Как провести время с парнем: Как интересно провести время вдвоем: 20 способов

10 безбашенных способов заставить парня получать удовольствие от времяпрепровождения с вами (полное руководство)

Вам действительно нравится этот парень, и вы хотите убедиться, что он чувствует то же самое.

Чтобы любовь расцвела, нужно убедиться, что ему действительно нравится проводить с вами время.

В этой статье вы найдете несколько практических советов.

1) Предложите заняться чем-нибудь забавным

Когда мы начинаем встречаться с кем-то, легко впасть в шаблонную рутину.

Придумывать интересные и уникальные идеи для свиданий не всегда так просто. И поэтому мы можем склоняться к более проверенным датам.

Такие вещи, как пойти выпить, сходить в кино или просто потусоваться и ничего особенного не делать.

Но это не всегда лучший способ узнать друг друга. Чем памятнее свидание, тем больше вероятность, что он хорошо проведет время.

Покажите ему свою индивидуальность, предложив несколько забавных и уникальных занятий. Не смотрите Netflix и не расслабляйтесь, вместо этого выберите занятие.

Он также снимает напряжение, давая вам возможность сосредоточить свое внимание.

Это может быть что угодно: от катания на роликах до боулинга, езды на велосипеде, похода, посещения парка развлечений или концерта.

Если вам не очень нравится заниматься спортом, есть много других вещей, которыми вы можете заняться, например, устроить пикник в парке или провести уютный вечер за настольными играми.

Суть в том, чтобы мыслить нестандартно.

Если вы будете следить за тем, чтобы ваши свидания и времяпровождение были незабываемыми и веселыми, ему, скорее всего, понравится проводить с вами время.

Вот еще несколько советов для начала:

* Мини-гольф

* Готовим вместе

* Посещаем блошиные рынки

* Созерцаем звезды

* Караоке

* Играем друг с другом в видеоигры

* Отправляемся в однодневную поездку в ближайший город или достопримечательность

* Поиграть в бильярд

* Сходить на вечер викторин

* Вместе позаниматься физкультурой

2) Будь собой

Я знаю, когда нам кто-то нравится, мы хотим произвести на него впечатление.

Мы все хотим показать себя с лучшей стороны перед любимым человеком, но важно быть и самим собой.

Правда в том, что притворство в любом случае не сработает в долгосрочной перспективе, потому что:

1. а) Это будет выглядеть слишком усердно и неискренне, что оттолкнет его.
2. б) Нет смысла быть кем-то другим, кроме того, кем вы являетесь на самом деле, если между вами все получится.

Так что не старайся слишком сильно и не бойся позволить ему увидеть тебя настоящую.

Если вы застенчивы, не притворяйтесь общительным. Если вы общительны, не пытайтесь вести себя скромно. Будьте честны в том, что делает вас счастливым, что вам нравится и что не нравится.

Если вы увлечены музыкой, сыграйте в одной из ваших любимых групп. Если вы творческий человек, покажите ему свои работы или расскажите о своих любимых художниках. Если вы книжный червь, начните обсуждение ваших любимых романов.

Помните, свидание — это не прослушивание.

Это шанс для двух человек узнать друг друга поближе. Так что поделитесь с ним и расскажите о том, что вас волнует.

Часто причуды, которые мы пытаемся скрыть от людей, делают нас запоминающимися и уникальными.

Позволив ему увидеть вас настоящую, он почувствует себя ближе к вам и поможет понять, почему вы особенная.

3) Дайте ему место

Когда вы впервые встретите кого-то нового, вы, вероятно, захотите проводить с ним все свое время.

Вы можете постоянно думать о том, кто вам нравится, дни, когда вы не видите друг друга, могут казаться неделями, и вы хотите пообщаться с ним при любой возможности.

Это совершенно нормально и естественно. Но если вы хотите, чтобы ему действительно нравилось проводить с вами время, не поддавайтесь желанию постоянно общаться.

Независимо от того, начали ли вы только что тусоваться или встречаетесь некоторое время, вы должны дать ему немного свободы.

И вот почему:

Шоколадное мороженое может быть вашим любимым десертом, но ешьте его каждый божий день в неделю, и через некоторое время его вкус изменится.

У тебя может быть слишком много хорошего.

Это просто часть человеческой психологии. Чем доступнее что-то, тем меньше мы это ценим.

Вы хотите, чтобы он почувствовал, что возможность проводить с вами время особенная. Лучший способ сделать это — не проводить вместе 24/7.

Не всегда быть доступным для него. Не будь навязчивым. Когда мы чувствуем, что кто-то слишком нуждается или требует от нас времени, это заставляет нас отступить.

Конечно, это не значит, что вам нужно перестать с ним разговаривать или играть в игры, но это значит, что вы не должны писать ему каждые пять минут.

Дайте ему немного передохнуть и позвольте ему прийти к вам.

Как заставить мужчину хотеть тебя сильнее?

Только проведя некоторое время врозь, он может начать скучать по вам, что повысит вероятность того, что он будет наслаждаться временем, которое вы проводите вместе.

4) Вызовите своего внутреннего героя

Этот совет гарантированно доставит ему удовольствие, проводя время с вами, запустив в нем биологическое влечение.

Огромная часть чувств парня к девушке, с которой он проводит время, сводится к тому, как она заставляет его себя чувствовать.

Видите ли, для парней все дело в том, чтобы задействовать своего внутреннего героя.

Я узнал об этом благодаря инстинкту героя. Эта увлекательная концепция, придуманная экспертом по отношениям Джеймсом Бауэром, рассказывает о том, что на самом деле движет мужчинами в отношениях, что укоренилось в их ДНК.

И это то, о чем большинство женщин ничего не знают.

При срабатывании эти водители превращают мужчин в героев собственной жизни. Они чувствуют себя лучше, любят сильнее и проявляют большую приверженность, когда находят кого-то, кто знает, как это вызвать.

Теперь вам может быть интересно, почему это называется «инстинкт героя»? Неужели парням действительно нужно чувствовать себя супергероями, чтобы быть преданным женщине?

Вовсе нет. Забудьте о Марвел. Вам не нужно изображать из себя девицу в беде или покупать своему мужчине плащ.

Проще всего посмотреть отличное бесплатное видео Джеймса Бауэра здесь.

Он дает несколько простых советов, которые помогут вам начать, например, отправьте ему текст из 12 слов, который сразу же вызовет у него инстинкт героя.

Потому что в этом красота инстинкта героя.

Нужно только знать, что сказать, чтобы он понял, что хочет тебя и только тебя.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

5) Интересоваться тем, что ему нравится

Научно подтверждено, что нам больше нравятся люди, которые задают нам вопросы.

Почему?

Люди любят говорить о себе. Поэтому нам нравятся люди, которые слушают нас и проявляют к нам интерес.

Если вы хотите, чтобы парню нравилось проводить с вами время, убедитесь, что это не все «я, я, я».

Пусть это будет обмен информацией и беседа, но не забудьте задать ему множество вопросов, которые покажут, что вы искренне заинтересованы в том, чтобы узнать его поближе.

Как подчеркивают авторы исследования, опубликованного в Journal of Personality and Social Psychology:

«Тенденция сосредотачиваться на себе, пытаясь произвести впечатление на других, ошибочна, так как вербальное поведение, которое фокусируется на себе, например, перенаправление Тема разговора с самим собой, хвастовство, хвастовство или доминирование в разговоре, как правило, уменьшают симпатию… Напротив, вербальное поведение, которое фокусируется на другом человеке, например, подражание манерам другого человека, подтверждение утверждений другого или получение информации от другого человека. другой человек, как было показано, увеличивает симпатию».

Спросите о его хобби, любимых фильмах, книгах, музыке и т. д. Это поможет ему почувствовать себя важным и ценным.

Если вы задаете ему вопросы и действительно слушаете его ответы, это также показывает, что вы заботитесь о нем. И надеюсь, он ответит взаимностью.

6) Развлекайтесь без него

Так же, как вы должны дать ему его личное пространство, вы также должны ценить свое.

Чем интереснее ты один, тем интереснее ты и в паре.

Иногда парам, которые проводят все время вместе, становится не о чем поговорить.

Легко потерять себя в ком-то другом, особенно когда мы влюбляемся. Но важно сохранять определенную степень независимости, чтобы создавать счастливые и спорные отношения.

Не бросай друзей. Уделите время другим людям и занятиям, которые вы цените в жизни.

Возможно, вы слышали, что секрет того, как заставить его хотеть вас еще больше, заключается в отстранении. Но правда в том, что это манипуляция и игра, и в конце концов это всегда будет иметь для вас неприятные последствия.

Здоровое решение — просто вести полноценную жизнь. Это сделает вас немного недоступным (и, следовательно, более желанным) искренним, а не притворным образом.

Это не игра, просто у тебя в жизни помимо него есть и другие дела. И это невероятно сексуально.

Так что не поддавайтесь искушению быть поглощенным его присутствием. Постарайтесь найти баланс между весельем вместе, одиночеством и занятиями своими делами.

Таким образом, когда вы его увидите, вам будет о чем поговорить и наверстать упущенное.

7) Посмеяться вместе

Свидания не обязательно должны быть такими серьезными. Один из лучших способов убедиться, что ему нравится проводить с вами время, — это смеяться вместе.

Исследования показали, как женщины любят мужчин, которые их смеют. Но, что довольно интересно, мужчин, с другой стороны, меньше впечатляют смешные женщины, и им больше нравится, когда женщина смеется над их шутками.

Думаю, потому что это тешит их самолюбие и заставляет их чувствовать себя хорошо.

Но лучше всего, когда парочки смеются вместе. На самом деле, исследования говорят , что те, кто это делает, намного сильнее и с большей вероятностью останутся вместе.

Нежное и игривое поддразнивание может усилить его влечение к вам, потому что оно демонстрирует ваш интеллект.

Не волнуйтесь, вам не обязательно быть полным комиком, чтобы вызвать больше смеха на ваших свиданиях.

Помимо поддразнивания, есть и другие отличные способы создать более беззаботную атмосферу:

– Совместный просмотр забавных шоу и фильмов

– Ходить на комедийные представления

– Придумывать внутренние шутки

– Глупости друг с другом

Ключ в том, чтобы сделать это инклюзивным, чтобы это сблизило вас. Так что, хотя некоторые игривые поддразнивания — это круто, вы не хотите насмехаться над ним или принижать его, чтобы он почувствовал, что шутка над ним.

8) Цените его

Мы часто ищем секретные приемы и советы, чтобы свести парня с ума от нас, когда на самом деле самое большое влияние оказывают мелочи.

Парень хочет чувствовать, что его старания не остаются незамеченными.

Чувство уважения и ценности — это часть того, что помогает ему чувствовать себя настоящим мужчиной. Он хочет знать, что делает вас счастливой и что вы его цените.

Вот почему проявление и выражение благодарности по отношению к нему имеет большое значение. Скажите спасибо и подчеркните все, что он делает, что вы считаете особенным.

Убедитесь, что он понимает, что вы видите качества, которые делают его тем, кто он есть, и что вы дорожите ими.

На самом деле это относится к уникальной концепции, о которой я упоминал ранее: инстинкту героя.

Когда мужчина чувствует себя уважаемым, полезным и нужным, ему, скорее всего, понравится проводить с вами время. И самое приятное то, что вызвать его инстинкт героя может быть так же просто, как знать, что нужно сказать в тексте.

Вы можете точно узнать, что делать, посмотрев это простое и искреннее видео Джеймса Бауэра.

9) Будьте уверены в себе

Никогда не выходит из моды и ВСЕГДА хорошо на вас смотрится, несмотря ни на что.

Я говорю об уверенности.

Это еще один психологический факт о человеческой природе. Чем больше кто-то ведет себя так, как будто он потрясающий, тем больше мы верим, что он должен быть таким.

Давайте представим это в контексте продаж:

Если кто-то пытается заставить вас купить что-то, во что он на самом деле не верит, что-то мне подсказывает, что вас это тоже не убедит.

Мы не говорим здесь о высокомерии или браваде.

Настоящая уверенность рождается из хорошей самооценки. Чем больше вы любите и цените себя, тем больше вероятность того, что это сделают и другие.

Я понимаю, что обретение уверенности в себе может показаться долгой игрой.

Разве не было бы намного проще, если бы вы могли произнести всего одну простую фразу или выполнить легкое действие, которое гарантировало бы, что ему понравится проводить с вами время?

Но, к сожалению, так же, как и те быстрые диеты, которые обещают земле и никогда не выполняют, жизнь работает не совсем так.

Я обещаю вам, что инвестиции в вашу любовь к себе и самоуважение в конце концов окупятся.

Это не только поможет вам привлечь и удержать хороших парней в вашей жизни, но и сделает вас счастливее и успешнее в целом.

10) Узнайте, что у вас общего

Говорят, что противоположности притягиваются, но это не совсем так.

Хотя некоторые различия оживляют отношения и открывают возможности для роста, в целом мы склонны любить людей, похожих на нас.

Так что, если вы хотите, чтобы он наслаждался временем, которое вы проводите вместе, найдите точки соприкосновения.

Поймите, что у вас общего, и стройте свое время вместе вокруг этого. Заниматься тем, что нравится вам обоим, будет намного веселее.

Но это не значит, что если у вас разные интересы, то это плохо. Это все еще может сблизить вас. Вам просто нужно найти способы преодолеть разрыв.

Попробуйте научить друг друга новым вещам.

Например, если он отличный серфер, попросите его взять вас на урок. Если вы мастер игры на фортепиано, научите его песенке.

Вы можете сблизиться и найти то, что у вас уже есть общего, а также ваши уникальные навыки и интересы.

Итог: Как сделать так, чтобы он захотел проводить с вами время

Советы в этой статье помогут гарантировать, что объект вашей привязанности будет возвращаться снова и снова.

Это практичные инструменты, которые вызывают здоровое желание, уважение и взаимное влечение.

В конце концов, если ему нравится проводить с вами время, вы об этом узнаете, потому что он будет прилагать усилия, чтобы увидеть вас.

Ключ в том, чтобы достучаться до своего мужчины таким образом, чтобы он и вы получили силу.

Я упоминал о концепции инстинкта героя ранее — обращаясь непосредственно к его первобытным инстинктам, вы не только убедитесь, что ему нравится проводить с вами время, но и продвинете свои отношения дальше, чем когда-либо прежде.

А поскольку это бесплатное видео  показывает, как вызвать инстинкт героя у вашего мужчины, вы можете внести это изменение уже сегодня.

С невероятной концепцией Джеймса Бауэра он увидит в вас единственную женщину для него. Так что, если вы готовы сделать этот решительный шаг, обязательно посмотрите видео прямо сейчас.

Вот снова ссылка на его отличное бесплатное видео.

Может ли коуч по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по поводу вашей ситуации, может быть очень полезно поговорить с коучем по отношениям.

Я знаю это по личному опыту…

Несколько месяцев назад я обратился к Герою Отношений, когда мои отношения переживали тяжелый период. После столь долгого погружения в свои мысли они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нужное русло.

Если вы раньше не слышали о Relationship Hero, это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям в сложных и трудных любовных ситуациях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным коучем по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я был поражен тем, насколько добрым, чутким и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест, чтобы найти идеального тренера.

Нажмите на ссылку выше, чтобы получить скидку 50 долларов на первый сеанс — эксклюзивное предложение для читателей Hack Spirit.

Если у твоего парня нет на тебя времени, сделай это

Ты почти никогда не видишься со своим парнем?

Он всегда занят, когда вы просите о встрече?

Вам кажется, что он просто не хочет проводить с вами время?

И все это время он утверждает, что любит вас?

Эта ситуация нездорова. Это может означать конец ваших отношений… но не обязательно.

Прежде чем принимать какие-либо решения о будущем ваших отношений, стоит задать некоторые из этих вопросов, а затем следовать советам, которые следуют за ними.

13 вопросов о ваших отношениях

Хотя следующие вопросы ни в коей мере не оправдывают вашего парня, они могут помочь вам понять, почему он больше не хочет проводить с вами время.

Поговорите с сертифицированным и опытным тренером по отношениям, чтобы помочь вам справиться с парнем, который не хочет проводить с вами столько времени, сколько вы с ним. Вы можете попробовать поговорить с кем-то через RelationshipHero.com, чтобы получить чуткий, конкретный и действительно проницательный совет по отношениям в наиболее удобном для вас месте.

1. Как долго вы вместе?

То, как часто вы видите своего парня, зависит от того, когда начались отношения.

Если вы все еще находитесь в начале новых отношений, он может просто не торопиться.

Отношения — это большие перемены в жизни обоих, и хотя вы можете быть готовы двигаться вперед быстро, ему может потребоваться больше времени, чтобы привыкнуть к этому.

С другой стороны, если ваши отношения хорошо налажены, он, возможно, успокоился.

Возможно, он больше не чувствует необходимости прилагать те же усилия, что и во время вашего первого свидания, потому что чувствует себя в безопасности.

2. Вам нравится делать одно и то же?

Чтобы хорошо проводить время вместе, важно, чтобы у вас были хотя бы общие интересы.

Если нет, то неудивительно, что он проводит время с другими людьми, занимаясь другими делами.

Это может даже сводиться к тому, что каждый из вас любит смотреть по телевизору, потому что это то, чем многие пары занимаются вместе по вечерам.

3. Он просто ставит других выше вас?

Возможно, вам нравится делать что-то вместе, но он предпочитает делать это с кем-то другим.

Если да, спросите себя, почему это может быть.

Он всегда делал что-то с определенным человеком? Возможно, у него есть конкретный друг или группа друзей, с которыми он ходит на концерты, и ему это просто нравится.

С этим можно жить? В некоторых случаях это вполне приемлемо, 903:25 но если он пытается держать всю свою существующую жизнь отдельно от вас, это немного красный флаг.

Точно так же, если он ставит время, проведенное с другими, выше времени, проведенного с вами на регулярной основе, вы должны задаться вопросом, насколько он ценит вас и ваши отношения.

4. Стресс или перегрузка в других сферах жизни?

Иногда жизнь может быть ошеломляющей. Работа, учеба и семейные проблемы — вот те вещи, которые могут поглотить каждую нашу мысль.

Это не идеально, но случается чаще, чем вы думаете.

Если у вашего парня нет времени на вас, может быть, он просто изо всех сил старается держать голову над водой в других сферах своей жизни?

Возможно, он не хочет признавать, как сильно он борется, или просить о помощи, поэтому он просто уходит и прилагает меньше усилий, чтобы увидеть вас.

5. Чего он хочет от отношений?

Вы сели со своим парнем и поговорили о том, как вы оба видите развитие отношений? Если нет, вы должны.

Он может не осознавать, насколько серьезны ваши обязательства. Он может подумать, что вы счастливы, просто наблюдая за развитием событий, не торопясь с чем-то большим, таким как совместная жизнь, брак или дети. Если это так, он может не видеть необходимости уделять отношениям столько времени, сколько вам хотелось бы.

Прямо сейчас он может рассматривать ваши отношения как нечто приятное, но не то, чему нужно посвящать слишком много времени и энергии. Он может не заставить вас чувствовать себя приоритетом, которым вы хотели бы быть в его жизни.

6. Является ли расстояние большой проблемой?

Как далеко друг от друга живете вы и ваш парень? Насколько легко и быстро он приходит к вам или наоборот?

Конечно, человек находит время для тех вещей, которые для него наиболее важны, но если вы ожидаете, что он каждый раз будет совершать поездку, чтобы увидеть вас — возможно, потому, что он водит, а вы нет — он может чувствовать себя немного неловко. обиженный.

7. Есть ли связь и близость, когда вы

Когда тебе удается его увидеть, твой парень хорошо к тебе относится? Он ласков, открыт и занимается с вами и тем, что вы делаете?

Или он есть в физическом смысле, но эмоционально недоступен для вас и ваших потребностей?

Если первое, то в отношениях определенно есть что-то особенное; что-то, за что стоит бороться.

Если последнее, вам нужно будет сделать гораздо больше тяжелой работы, чтобы вернуть все в то место, где вы можете быть счастливы.

8. Являются ли отношения чисто физическими?

Когда вы проводите время вместе, первым делом он думает о сексе?

Конечно, приятно чувствовать себя желанной в физическом смысле, но если это единственное, за что он тебя ценит, этого недостаточно.

Если он просто приходит для знакомства и не хочет проводить с вами много времени, стоит спросить, не использует ли он вас.

9. У него сбиваются планы?

Ваш парень соглашается встретиться с вами, но регулярно отказывается от этих планов в последнюю минуту?

Это может быть признаком того, что он считает вас своим последним прибежищем с точки зрения того, как он проводит свое время, и что, если он получит более выгодное предложение, он без колебаний примет его.

Это также может указывать на то, что он воспринимает вас как должное, потому что знает, что вы не поднимете шумиху, когда он откажется.

10. Вы тоже доступны?

Когда твой парень хочет тебя увидеть, ты сразу соглашаешься на любые планы, которые он хочет строить?

Хотя это может быть естественной реакцией для тех, кто уже чувствует, что проводит недостаточно времени со своим партнером, это может послать очень четкий сигнал. Это говорит вашему парню, что вы всегда будете готовы и ждете его, если он захочет вас увидеть. Никогда не нужно планировать заранее, потому что вы бросите все, что делаете, чтобы освободить место для него в своем дневнике.

Проблема в том, что если он знает, что вы всегда будете вариантом, он не будет чувствовать необходимости делать вас приоритетом. Если вы будете заниматься его жизнью, ему не придется выделять для вас определенное время в своем расписании.

11. Он независимый интроверт?

Если кажется, что ваш парень проводит больше времени в одиночестве, чем с вами или его друзьями, вы, вероятно, имеете дело с парнем-интровертом.

Интроверты быстро устают, проводя время с другими людьми. Это может относиться даже к партнерам.

Он может просто не чувствовать себя способным проводить с вами много времени, потому что это его утомляет.

Это может измениться со временем, когда он будет чувствовать себя более комфортно рядом с вами. Если он может быть самим собой и не чувствовать необходимости заполнять каждую совместную минуту разговором или занятием, он сможет проводить с вами больше времени, не разряжая батарейки.

12. Какова его история отношений?

Если вы говорили о бывших, знаете ли вы, почему закончились его прошлые отношения? Он сломал вещи или другой человек?

Некоторым людям нравится идея отношений, но они не хотят прилагать много усилий, чтобы поддерживать их.

Если у вашего парня было несколько коротких отношений, и большинство из них были прекращены другим человеком, вы должны спросить себя, почему.

Возможно, он просто не ценит ваши отношения — или любые отношения — настолько, чтобы прилагать усилия.

Он может просто считать это хорошей вещью, но не настолько важной, чтобы ради нее менять всю свою жизнь.

13. Сколько времени вы хотели бы проводить вместе?

Что вы хотите от ваших отношений с точки зрения проведения времени со своим парнем?

И как это изменится по мере развития ваших отношений – захотите ли вы проводить все больше времени в паре?

Какими бы ни были ваши ответы, считаете ли вы это реалистичным ожиданием, учитывая текущую ситуацию?

Здесь помогут ваши ответы на предыдущие вопросы.

Если есть вещи, над которыми, по вашему мнению, вы оба можете поработать, чтобы улучшить ситуацию, вы можете сохранять оптимизм в отношении долгосрочных перспектив отношений.

Если вы не видите пути решения некоторых поднятых проблем или просто не хотите ждать, пока произойдут необходимые изменения, вы можете спросить, стоит ли продолжать эти отношения.

Если вы не думайте, что вы будете чувствовать себя удовлетворенным в среднесрочной или долгосрочной перспективе, возможно, пришло время закругляться и найти кого-то, кто хочет проводить с вами больше времени.

6 вещей, которые вы можете с этим сделать

Мы действительно рекомендуем вам обратиться за профессиональной помощью к одному из экспертов Relationship Hero, поскольку консультирование может быть очень эффективным, помогая парам и отдельным лицам улучшить свои отношения или достичь их результата это лучше для них.

Теперь, когда вы немного подумали о текущей ситуации в ваших отношениях, вот несколько советов, как проводить больше времени со своим парнем и чувствовать себя менее огорченным тем, как обстоят дела сейчас.

1. Найдите совместное хобби.

Это поможет ответить на второй вопрос из приведенного выше списка. Если у вас нет общих увлечений или увлечений, можете ли вы найти общий язык?

Вам обоим может потребоваться выйти за пределы своей зоны комфорта или просто вместе попробовать что-то новое, чтобы посмотреть, понравится ли оно вам.

Есть много потенциальных увлечений для пар, так что у него не должно быть причин отказываться от всего.

Если вы найдете то, что нравится вам обоим, это даст ему больше оснований отдать предпочтение времени, проведенному с вами, а не с другими или с самим собой.

2. Сообщите о своих опасениях, используя «я»-утверждения.

Важно помнить, что вы достойны хотя бы части времени и внимания вашего парня.

Если вы думаете, что вам этого недостаточно, вы можете поднять этот вопрос с ним.

Но то, как вы об этом расскажете, повлияет на то, как он отреагирует и насколько успешно он внесет изменения.

Всегда используйте «Я»-утверждения при обсуждении проблемы. Таким образом, вы избежите возложения на него вины, что, скорее всего, заставит его защищаться.

Скажите что-нибудь, например:

«Я действительно хотел бы проводить с вами больше времени, потому что я забочусь о вас и наслаждаюсь вашей компанией».

Или:

«В последнее время мне стало немного одиноко, и я был бы очень признателен, если бы вы могли проводить со мной немного больше времени».

Не говорите что-то вроде:

«Ты никогда не хочешь проводить со мной время или прилагать усилия, чтобы все уладить. Ты пренебрегаешь мной и этими отношениями».

Открытие диалога может помочь выявить основные причины, по которым он избегает проводить с вами время.

3. Ставьте на него акцент, чтобы строить планы.

Если в настоящее время именно вы поддерживаете с ним связь и делаете все возможное, чтобы видеться друг с другом, пусть он возьмет на себя ответственность за перемены.

Это лакмусовая бумажка того, насколько он ценит ваши отношения.

Он может быстро понять, как мало он инициирует контакт, и попытаться улучшить свою игру. Или он может просто исчезнуть и не связываться с вами, потому что это не пришло ему в голову.

Если он свяжется с вами и спросит, почему вы не пишете или не звоните, просто извинитесь, сказав что-то вроде: «Извините, я хотел, но сейчас я здесь. Как вы?»

Важно, чтобы последующая коммуникация оставалась такой же, как всегда. Он может подумать, что вы в настроении с ним, поэтому вы должны показать ему, что это не так (даже если это так).

Таким образом, он не будет ассоциировать, что вы не пишете сообщения, что вы расстроены. Это важно, если он хочет естественно инициировать общение снова и снова.

Что касается встречи, спросите его, что он хотел бы сделать. Затем, если он не предложит, вежливо попросите его принять меры.

Так что, если он предложит провести выходной день, с энтузиазмом согласитесь, но затем спросите его, что именно он хотел бы сделать.

Помните, вы не его мать и не опекун — он должен научиться делать что-то сам.

4. Найдите другие способы проводить время вместе.

Иногда жизнь мешает видеться физически, но это не значит, что вы не можете как-то проводить время вместе.

Предложите видеозвонок или телефонный звонок по вечерам (хотя и не обязательно каждый вечер), когда вы не можете встретиться по какой-либо причине, но знаете, что он свободен.

Просто регулярное общение с ним поможет вам почувствовать себя более любимой, а ему захочется посвящать вам время.

5. Вести активную жизнь вне отношений.

Даже если вам удастся заставить своего парня проводить с вами больше времени, вряд ли это будет внезапное и серьезное изменение.

Если вы видите его только раз в неделю, он не будет внезапно находиться рядом с вами каждый вечер и все выходные.

Изменения — это медленный процесс, особенно когда речь идет о привычках. И он, возможно, не может измениться очень сильно; вам, возможно, всегда придется иметь дело с тем фактом, что он тратит довольно много времени на вещи, не связанные с вашими отношениями.

Хороший способ справиться с ситуацией — сделать то же самое.

Если вы сможете заполнить свое время тем, что вам нравится — дома и вне дома, с другими людьми или без них — вас не будет так беспокоить точное количество времени, которое вы проводите со своим парнем.

Если вы можете пригласить друзей на регулярные встречи или присоединиться к какому-то местному клубу, это хорошее начало.

Также важно, чтобы домашняя жизнь и распорядок дня вас устраивали.

Все это поможет вам стать менее эмоционально зависимой от вашего парня для вашего счастья.

6. Пересмотрите свои ожидания от отношений или найдите лучшую пару.

Этот пункт перекликается с пунктом №11 из предыдущего раздела, но он настолько важен, что его стоит упомянуть еще раз, на случай, если вы его пропустили.

Если вы обнаружите, что расстраиваетесь из-за того, что у вашего парня нет времени на вас, возможно, стоит быстро заглянуть внутрь себя, чтобы узнать, чего вы ожидаете от отношений.

Считаете ли вы, что пары должны проводить большую часть своего времени вместе?

Это мнение может не совпадать с мнением некоторых других людей.

У вас остается два варианта:

1. Переоцените, чего вы ожидаете от парня с точки зрения времени, проведенного вместе.

2. Найдите мужчину, который разделяет ваши взгляды и хочет проводить много времени вместе.

Если вы искренне думаете, что сможете приспособиться к образу жизни своего парня, и вы достаточно заботитесь о нем, чтобы это изменить, вам может подойти первый вариант… по крайней мере, до тех пор, пока вы не попробуете его как следует.

Если вы думаете, что никогда не сможете принять отношения, в которых вы видите своего парня лишь изредка, вам следует серьезно подумать, подходят ли вам эти отношения.

Все еще не знаете, как заставить своего парня проводить с вами больше времени? Это непростая ситуация, и она может быть еще более сложной, если вам не с кем поговорить об этом. Поговорить с кем-нибудь — это отличный способ выкинуть из головы свои мысли и тревоги, чтобы вы могли их проработать.

Мы действительно рекомендуем вам поговорить с опытным экспертом по отношениям, а не с другом или членом семьи. Почему? Потому что они обучены помогать людям в таких ситуациях, как ваша. Они могут выслушать вас и дать взвешенный совет, который поможет вам рассказать о своих желаниях и потребностях своему парню и заставить его уделять вам больше своего времени.

Хорошим местом для получения помощи является веб-сайт Relationship Hero — здесь вы сможете связаться с консультантом по отношениям по телефону, видео или мгновенному сообщению.

Хотя вы можете попытаться справиться с этой ситуацией самостоятельно или в паре, это может быть более серьезной проблемой, чем самопомощь. И если это влияет на ваши отношения и психическое благополучие, это важная вещь, которую необходимо решить.

Слишком много людей — как пар, так и отдельных лиц — пытаются продираться и делают все возможное, чтобы решить проблемы, с которыми они никогда не справляются. Если это вообще возможно в ваших обстоятельствах, разговор с экспертом по отношениям — это на 100% лучший путь вперед.

Вот эта ссылка еще раз, если вы хотите узнать больше об услуге Relationship Hero и о процессе начала работы.

Вы уже сделали первый шаг, просто найдя и прочитав эту статью. Худшее, что вы можете сделать прямо сейчас, это ничего не делать. Лучше всего поговорить с терапевтом. Следующее, что лучше всего сделать, это реализовать все, что вы узнали из этой статьи, самостоятельно. Выбор ваш.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Он занят или просто не заинтересован?

Вы не можете следить за своим парнем 24/7, поэтому вы не будете точно знать, сколько у него свободного времени. Но если он говорит, что занят, вы должны начать с доверия и поверить ему.

Но занятость не оправдывает отсутствия усилий. Если его работа не запрещает пользоваться телефоном, он может быть занят и при этом находить время, чтобы ответить на ваши сообщения в течение максимум нескольких часов. Это не слишком много, чтобы просить в большинстве случаев.

Однако у людей могут быть разные ожидания от отношений. Он может полагать, что посвящает достаточно того небольшого количества свободного времени, которое у него есть, вам и вашим отношениям, в то время как вы можете иначе смотреть на вещи, потому что у вас в целом больше свободного времени.

Многие люди говорят, что если кто-то достаточно заботится о вас, они находят время, чтобы увидеть вас. И хотя доля правды в этом есть, не все могут по тем или иным причинам.

Однако это не обязательно означает, что он не заинтересован. Он может быть увлечен вами и превратить ваши отношения в партнерство на всю жизнь. Просто помните, что это не ваша работа — давать ему чувства к вам — они разовьются в свое время, если захотят.

Конечно, вы можете дойти до того, что не поверите, что он может быть занят, когда говорит, что занят. Какие оправдания он делает? Являются ли они разумными или кажутся немного надуманными? Он снова и снова оправдывается одним и тем же? Возможно, в конце концов вам придется подумать, что он посылает вам определенные сообщения о своих чувствах с каждым оправданием, которое он дает, — и вы не можете игнорировать эти сообщения вечно.

Как мне справиться с тем, что мой парень много работает/учится?

Если нет никаких сомнений в том, что он занят, потому что вы знаете, что он работает и/или учится много часов каждую неделю, тогда задача состоит в том, чтобы найти способы принять это и справиться с этим.

Неразумно просить его бросить работу или учебу, и для него не всегда реально сократить количество времени, которое он тратит на эти вещи.

В этом случае требуется много понимания и терпения. У вас двоих могут быть долгие и счастливые отношения, в этом нет никаких сомнений, но нет никаких гарантий.

Если вы цените качественное времяпрепровождение вместе и всегда делали его важной частью ваших прошлых отношений, внезапное отсутствие этого может стать серьезной корректировкой. Вопрос заключается в том, готовы ли вы мысленно и эмоционально в состоянии терпеть основную работу или академические обязательства, которые он имеет в своей жизни.

Главное не заставлять свою жизнь вращаться вокруг ваших отношений. По крайней мере, на данный момент вы не сможете проводить со своим парнем столько времени, сколько вам хотелось бы. Так что еще вы можете сделать с этим временем? Как еще можно потратить? С кем еще вы могли бы провести его?

Если вы сможете создать элемент регулярного качественного времяпрепровождения с лучшим другом или членами вашей семьи, вы сможете получить от них эмоциональную связь, в которой вы нуждаетесь, когда вы не можете получить ее от своего парня.

И как долго ты сможешь это продолжать? Наступит ли момент, когда вам нужно будет чаще видеться со своим парнем? Если этот момент, вероятно, наступит до того, как изменится его ситуация с работой или учебой, подходят ли вам эти отношения?

Как я могу сделать время, которое мы проводим вместе, особенным?

Если у вашего парня не так много свободного времени, чтобы проводить его с вами, важно, чтобы вы с пользой использовали время, которое у вас есть вместе.

Это не означает, что вы должны максимально использовать каждую секунду, заполняя ее делами. Не следует пытаться навязывать особое чувство каждой мелочи, которую вы делаете. У вас тоже должны быть такие моменты нормальности. Иногда вам нужно поесть перед телевизором; нужно приготовить ужин, а потом убраться; тебе нужно расслабиться в парке.

Но вы также должны убедиться, что вы выполняете достаточно действий, связанных с свиданием. Ходите в рестораны, организуйте выходные в городе, сходите в театр… делайте то, что вам обоим нравится делать.

И не забывайте, что некоторые из этих особенных моментов должны быть связаны с вашими друзьями и семьей. Когда ваше время вместе ограничено, может возникнуть соблазн провести его только вдвоем. Но это может оказать большое давление на эти события. Если вы будете делать больше обычных вещей, которые делают пары, в которых участвуют другие люди, отношения тоже станут немного более нормальными.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, это то, насколько любвеобильными вы стараетесь быть в то время, когда вы проводите вместе. Возможно, вам захочется много целоваться и обниматься, но это может стать немного властным, если вы не будете осторожны. Помните, важно найти баланс и сделать отношения нормальными. Если это кажется вынужденным или ненастоящим, это может быть причиной того, что ваш парень не хочет проводить с вами время.

Как мне заставить моего парня поддержать меня, когда я в нем нуждаюсь?

Наслаждаться качественно проведенным временем — это совсем не то же самое, что чувствовать поддержку. Даже если вашему парню нравится проводить много времени со своими друзьями или заниматься своими хобби, когда он вам нужен, он должен прийти к вам.

Вы не просто просите его провести с вами некоторое время; вы просите его присутствовать и поддерживать вас, когда вы переживаете трудные времена. Вполне разумно ожидать, что ваш парень отменит другие планы, которые у него могут быть, чтобы помочь вам во время кризиса.

Если вы действительно нуждаетесь в практической или эмоциональной поддержке своего парня, вы должны попросить его об этом и ясно дать понять, что это не просто предпочтение, это необходимость. Если у него нет очень веской причины не прийти к вам на помощь, вы должны быть откровенны со своими просьбами.

Расскажите ему, что именно произошло и зачем он вам нужен. Дайте понять, что все, что произошло, действительно расстроило вас. Используйте твердый язык; Не говорите: «Мне бы хотелось, чтобы вы пришли», скажите: «Мне нужно, чтобы вы пришли, как только сможете». Таким образом, вы не даете ему возможности сказать «нет». Вы говорите ему прийти, как только он реально сможет.

Это красноречивые моменты в ваших отношениях. Если он оправдывается или пытается обмануть вас быстрым телефонным звонком, когда он гуляет со своими друзьями, вы поймете, какое значение он придает вашим чувствам и самим отношениям.

Как я могу заставить его сосредоточиться на мне, когда мы на самом деле вместе?

Если вы чувствуете себя невидимкой, когда вам удается проводить время в паре, это может быть еще труднее проглотить пилюлю, чем ему, не находящему времени вообще.

Если он проводит время, глядя в свой телефон, переписываясь с другими людьми, планируя будущие события, в которых вы не участвуете, или просто избегая любых форм разговора или близости, вы должны задаться вопросом, чего он хочет от вас.

Как подчеркивалось выше, вы должны решать эту проблему, используя «Я»-утверждения. Скажите ему, что вы думаете о времени, которое вы проводите вместе.