Как проявляется переходный возраст: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

сколько длится кризис и трудности

Переходный возраст — особый период в жизни человека. Он проявляется определенными симптомами, на которые следует правильно реагировать родителям. Дети резко меняют свое поведение, ими сложно управлять. Однако этот этап, хоть и отличается сложностью, можно преодолеть без особых проблем.

Существуют методики, позволяющие налаживать нормальные взаимоотношения с детьми. Некоторым родителям будет полезно почитать соответствующую литературу, чтобы избежать последствий общения с ребенком. Ведь именно в таком возрасте очень много летальных исходов, когда маленький человек не смог найти поддержку у родителей и справиться с собственными переживаниями. Многие сбегают из дома, стараясь найти поддержку на улице. Они со временем разочаровываются, но пути назад может не оказаться.

Содержание

• 1 Причины поведения
• 2 Другие причины
• 3 О возможном поведении подростка
• 4 О развитии личности подростка
• 5 Дополнительные сведения

Причины поведения

Что такое переходный возраст? Его другое название пубертатный период. Для ребенка меняются не только ощущения жизни и себя как элемента всей системы, его тело преобразовывается. Почему подростковый возраст называют переходным? В это время происходит переход каждого человека во взрослую жизнь из детской. Меняется все: отношение к родителям, к жизни, к будущему.

Сколько длится переходный возраст? Его продолжительность может составлять приблизительно 4 года. Сейчас наблюдаются более ранее взросление детей, поэтому и период перехода может сокращаться в 2 раза, но это все индивидуально. Во сколько лет начинается переходный возраст? С 12 лет и заканчивается в 16. В каждом индивидуальном случае этот временной отрезок может варьироваться в любую сторону.

Городская служба сиделок «От чистого сердца».

Рассматриваемый этап отличается сложностью, определенной драматичностью для некоторых подростков. Переходный возраст связан с трудностями из-за ряда причин. Наиболее существенный фактор — половое созревание. Для подростков свойственна высокая степень чувствительности к тому, как окружающие оценивают их внешность. При этом у них проявляется самостоятельность, твердость во мнении, которая выражается по поводу других людей.

Когда наступает переходный возраст, у детей можно одновременно наблюдать черствость, внимательность, болезненную застенчивость. Присутствует потребность в оценке авторитетных для него личностей. Они хотят, чтобы их признавали, ведут себя во многих ситуациях достаточно развязно. Характерно на этом этапе обожествление кумира. Они всячески стремятся демонстрировать собственную независимость, бороться с установленными правилами, противостоят авторитетам.

Проявляется этот этап тем, что подростков часто не удовлетворяет собственная внешность, появляется неудовлетворенность в собственном теле. У ребенка могут возникать стеснения по поводу тела, его он стесняется открыто показывать. Нередко дети не хотят фотографироваться, хотя ранее им нравилось это занятие.

Проявляться все это может из-за происходящих преобразований на гормональном уровне. В организме должны начаться перестройки абсолютно всех систем и внутренние органов. В течение всего времени возникает потребность в материале, который является основой при строительстве тканей. Из-за этого возникает необходимость в обильном питании, но наблюдаются перепады аппетита.

Другие причины

Характеристика переходного возраста говорит о том, что у подростков, достигших 13-14 лет, наблюдаются определенные чередования всплесков активных периодов. Ребенок может быть бодрым, но уже через короткий временной промежуток у него появляется усталость или же полное изнеможение. Период переходного возраста характеризуется синдромом подростковой лени. При этом родители этот так называемый синдром описывают тем, что ребенок ленится что-либо делать и выявляет желание полежать, посидеть или же не хочет стоять ровно (опирается на различные предметы).

Данные особенности переходного возраста специалисты связывают с усиленным ростом, поэтому у него затрачивается достаточно много сил и энергии на выполнение тех или иных действий. Все это отражается на том, что выносливость ребенка в значительной степени снижается. Проявляющийся эффект синдрома отражается на общем состоянии и поведении ребенка.

Так, у подростка наблюдается некая неловкость, что приводит к различным поломкам и повреждениям предметов. Данные трудности переходного возраста могут производить впечатление, что подросток действует специально, но это не так. Все негативные проявления происходят вне зависимости от ребенка, они обуславливаются перестройкой двигательной системы.

Справляться с рассматриваемыми изменениями достаточно сложно, но со временем подросток становится взрослым человеком. Чтобы процесс реализовался, необходимы большие физические затраты. Если обращать внимание на психологический аспект, то ребенку достаточно тяжело жить в этот момент времени.

Переходный возраст в определенных случаях протекает со сложностями, которые связаны с нежеланием взрослеть. В его подсознании заложено, что он потеряет свое привычное состояние, поэтому возникает дискомфорт.

О возможном поведении подростка

Признаки переходного возраста наблюдаются в поведении подростка. Достаточно часто оно очень сильно меняется и становится вызывающим. Эти изменения проявляются в грубости. Он не подпускает к себе взрослых, не хочет делиться личным. Кроме того, его настроение часто меняется, также он не допускает близко к себе родителя, например, не дает себя обнять. Психологи такое поведение сравнивают с ежиком, который все время отталкивает окружающих и ведет себя агрессивно.

Поздний переходный возраст проходит еще более тяжело. Нередко ребенок отказывается проводить уборку в своей собственной комнате. Родители могут наблюдать там полный беспорядок, который абсолютно не смущает подростка. О домашних обязанностях он также слышать не хочет, заставить их выполнять очень тяжело.

Симптомы подросткового возраста наблюдаются еще и в том, что сын или дочь пытаются разозлить своих родителей, что в конечном итоге может привести к скандалу. При этом подросток может совсем не переживать по этому поводу.

Кризис переходного возраста у подростков порой негативно отражается на состоянии родителей, так как они все это время ощущают некую растерянность и не могут понять, какие действия предпринимать. Весь этот процесс болезненный как для родителей, так и для детей, но все эти симптомы можно побороть, если подойти к такому поведению правильно.

Если подошел переходный возраст, что делать? Родители должны мудро реагировать на такое поведение. Подросток своим неординарным поведением пытается выработать свой подход на те или иные происходящие события.

Кризис этого возраста дает понять, что подросток находится под давлением различных сторон: родители, школа и сверстники. Поэтому он пытается начинать жить собственной жизнью без сторонней помощи. Психология акцентирует внимание на том, что подросток пытается заявить окружающим о своем существовании. Однако проблемы переходного возраста здесь начинают развиваться из-за того, что целей в жизни у ребенка еще нет, эмоциональная устойчивость также не наблюдается.

О развитии личности подростка

Как справиться с переходным возрастом? В данном случае приходит на помощь психология. Данная наука акцентирует внимание на том, что подросток в этот непростой для него период становится личностью. Поэтому ни к каким упрекам, унижениям или же аналогичным действиям прибегать нельзя.

Как помочь подростку в этот период? В первую очередь его необходимо постараться чем-то занять. Но при этом нужно помнить о том, что ребенка нужно воспринимать как личность.

Сколько длится переходный возраст? У каждого подростка это время может длиться по-разному, но все признаки практически одинаковы: это стремление к максимальной самостоятельности и отказ от приема проблемных ситуаций.

Когда начинается переходный возраст, у подростков выражено ощущение чрезмерной взрослости. При этом психология отмечает, что у него появляется новый уровень притязаний, который не совпадает с фактическим состоянием. Переходный возраст, особенности контакта с подростками необходимо учитывать. Для ребенка чрезвычайно важно, чтобы его взросление было отмечено родителями и окружающими. Однако если поведение не удовлетворяет взрослых, возникают конфликты.

Как пережить переходный возраст? Для подростка очень важно, чтобы он все это время получал и ощущал поддержку близких людей. Но при этом ребенок может всячески отказываться от заботы и прочих проявлений поддержки.

Что это такое — правильное поведение родителей? Это выстраивание доверительных отношений с близкими людьми. Данный процесс должен базироваться на поддержке, одобрении. Длительность переходного возраста будет обуславливаться и тем, насколько верно ведут себя родители.

Нужно быть готовым и к тому, что подросток будет всячески протестовать, причем ему не будет хватать именно взрослых советов. Общение будет принято должным образом только в тех случаях, когда он понимает, что у него со взрослыми равные права. Заканчивается переходный возраст, когда родитель ведет конструктивную беседу со своим сыном/дочкой. При этом не нужно грубить, кричать и т. д. Просто нужно всячески показывать, что ребенка понимают. Необходимо делиться с ним собственными мыслями, опытом и т. д.

Когда заканчивается подростковый период, ребенок уже обретает возможность самостоятельно мыслить и разбираться в различных жизненных ситуациях. Интерес к жизни чада не должен быть искусственным или же наигранным. За всеми его действиями нужно следить и запрещать негативные поступки.

Дополнительные сведения

Вне зависимости от того, со скольки лет начался переходный возраст, рекомендуют использовать определенную выработанную технологию для погашения возникающего конфликта между подростком и взрослыми. Не многий родитель знает о том, что в процессе ссор с подростком нельзя его оскорблять или же в чем-то обвинять. Рекомендуется высказывать свое отношение к ребенку, причем только положительное. Этот процесс должен называться выстраиванием доверительных отношений.

В первый год переходного возраста и в последующее время нужно максимально правильно выстраивать диалог с ребенком. Например, нужно акцентировать внимание на том, что грубое поведение негативно сказывается на взрослых и т. д. При этом нужно быть готовым и к резкому ответу ребенка, например, что ему все равно. Но это всего лишь маска, и рано или поздно такое поведение должно заканчиваться. Подросток обязательно запомнит эти слова и сделает для себя выводы.

В жизни ребенка должен начинаться новый период, и он не должен быть подкреплен какими-либо оскорблениями или же прочими отрицательными эмоциями, так как все это ошибки. Допуская их, родители вызывают у своего чада только агрессию. Но все это со временем проходит, а в результате у подростка откладываются только положительные впечатления от поддержки родителей. Высказывая собственные чувства и ощущения ребенку, удастся избежать конфликта.

Метки:Переходный возраст

Как ускорить переходный возраст у мальчиков и проблемы переходного возраста мальчиков и девочек

14 лет и старше

Алла Трофимова

20 февраля

4/10 0 1347

Содержание

Рано или поздно ребенок вырастает. И на пути его взросления лежит переходный возраст. У мальчиков и девочек подростковый период проходит по-разному, однако общая черта остается – сложные перемены в характере. В голосе подростка появляется некий протест и пренебрежение ко всему происходящему. Эти проявления связаны с физиологическими процессами в организме.

Симптомы переходного возраста

Показателями взросления являются:

1. Первое и самое главное — поведение. Трудность родителей подростка состоит в том, что ребенок начинает странно себя вести. Недовольство, истерики без видимых причин и замкнутость вызваны переменами во внутреннем мире ребёнка.
2. Физиологические особенности. Внешность подростка начинает меняться. Резкий рост, изменения в весе, проблемы кожи и ломающийся голос – всё это признаки переходного возраста.
3. Изменения характера. Переходный период – ответственное время формирования характера. В это время подростки усиленно ищут «свое» окружение, экспериментируя с компаниями – начиная от неформальных движений или геймеров и заканчивая спортсменами или любителями фэнтези.

Как проявляется переходной возраст у мальчиков?

Подростковый возраст – годы психологического и физиологического взросления. С этого этапа человек начинает осознавать себя как личность, у него формируются устойчивые черты характера и жизненные принципы. Начало изменений — в 10-12 лет. Окончание – примерно в 17 лет, когда яички и пенис мальчиков становится больше, растут волосы в интимной зоне (если этого не происходит, требуется лечение).

Как проявляются перемены?

1. Физиологические. Представители мужского пола значительно прибавляют в росте, у них развивается мускулатура, увеличиваются костные ткани. Особые изменения происходят в плечах, которые становятся значительно шире. Просыпаются мужские гормоны, что сказывается на ломке голоса. Какое-то время парень говорит фальцетом, то есть очень тонко. Кожа страдает от прыщей и угрей. В зонах подмышек, груди и паха усиливается рост волосяного покрова. То же можно сказать и про бороду и усы.
   Активируются потовые выделения.
2. Психологические. Взрослеющий парень отличается необоснованной агрессией и выраженным протестом против своего окружения.

Какие симптомы переходного возраста у девочек?

Девочка-подросток в период своего взросления имеет такие особенности:

1. Физиология. В отличие от мальчиков, будущая девушка может начать «созревать» с 8 лет.  Можно разбить все особенности перемен организма на возрастные категории:

   • 8-10 лет – появляются округлости таза, бедер.

   • 9-10 лет — усиливается рост волосяных покровов в области половых органов и подмышек.

   •  

     10-11 лет – начало роста груди.

   • 11-12 лет – появление менструации, хотя возможны подобные процессы и в 13-14. Этот возраст наиболее болезненный. Кожа лица покрывается прыщами и угревой сыпью.

   • 15-16 лет – устанавливается регулярный менструальный цикл.

2. Эмоциональные сбои. У девочек появляется ярко выраженный эгоцентризм. Они часто впадают в депрессию, девочек посещают гневные приступы, они недовольны собой и стараются всеми силами это исправить.  Отсюда – ношение вычурной одежды и яркий макияж. Эмоциональность взрослеющей девушки может быть связана с перепадом в гормональной системе.

В это время маме и папе важно дать понять, что их дочь всеми любима, что ее внешность самая привлекательная, и ей ничего не нужно доказывать окружающим.

Полезные советы родителям

Родителям не стоит критиковать своих детей, упрекать их в неадекватном поведении. Важно дать ребенку больше личного пространства, помочь ему почувствовать свою важность и самодостаточность (например, давать возможность играть в игры вроде Щенячий патруль (гонки) или ГТА 5). Немаловажно всегда благодарить подростка, это позволит ему повысить свою самооценку.

В период активного роста ребенку требуется больше пищи, поэтому не удивляйтесь, что 12-летний сын есть больше взрослого отца. Если при этом сохраняются нормальное телосложение и активность, значит, потребность в таком объеме пищи нормальна.

И главное – не игнорируйте ребенка. Как правило, проблемное поведение – следствие непонятости или отсутствия внимания со стороны родителей. У подростка должно быть личное пространство, и при этом он всегда должен знать, что он вам нужен.

Оцените статью

0 комментариев

Оставить комментарий

Воспитание детей в период полового созревания и подросткового возраста

Половое созревание

Половое созревание приносит много изменений для молодого человека, а также для вас как родителя. Ваш молодой человек переходит от ребенка к взрослому, и вы можете чувствовать неуверенность в том, как лучше всего поддержать его через физические, психологические и эмоциональные изменения, которые это приносит.

Не бойтесь, вы можете многое сделать, чтобы помочь своему ребенку. Один из лучших способов — успокоить и помочь донести до молодого человека, что вы безопасный человек, с которым он может поговорить, если понадобится.

Половое созревание — это ряд естественных изменений, через которые проходит каждый ребенок. Некоторые молодые люди и их семьи борются с изменениями, в то время как другие беззаботно переживают период полового созревания. Только небольшой процент детей испытывает крайнюю суматоху на этом этапе своего развития.

Половое созревание и подростковый возраст тоже могут быть захватывающими и особенными. Как родитель или опекун, вы находитесь в лучшем положении, чтобы помочь своему молодому человеку в период полового созревания, поскольку у вас есть экспертные знания и опыт в отношении его личности и того, что может быть полезно, даже если вы не чувствуете этого поначалу.

Чего ожидать в период полового созревания

В период полового созревания происходят физические, сексуальные, социальные и эмоциональные изменения. Половое созревание начинается, когда изменения в головном мозге вашего ребенка вызывают высвобождение половых гормонов в:

• яичниках (обычно в возрасте 10 или 11 лет, но может варьироваться от 8 до 13 лет)
• яичках (обычно в возрасте от 11 до 13 лет, но может варьироваться от 9 до 14 лет).

Вы не можете предсказать, как долго ваш молодой человек будет находиться в стадии полового созревания. Это может быть от 18 месяцев до 5 лет. Генетические, пищевые и социальные факторы определяют, когда начинается половое созревание и как долго оно длится.

В период полового созревания у большинства детей наблюдается:

• жирная кожа (возможны прыщи)
• жирные волосы, требующие частого мытья
• повышенное потоотделение и запах тела (частое принятие душа и использование дезодоранта) около 11 см в год у девочек и до 13 см в год у мальчиков). Подростки продолжают расти примерно на 1-2 см в год после этого основного всплеска роста. Некоторые части тела (например, голова и руки) могут расти быстрее, чем конечности и туловище. Постепенно тело выравнивается.

Девочки испытают:

• увеличение груди и возможную болезненность
• изменение фигуры, в том числе расширение бедер
• рост волос на лобке и в подмышечных впадинах
• начало менструации – менструации поначалу могут быть нерегулярными. Некоторый дискомфорт, такой как головные боли и желудочные спазмы, является нормальным, но обратитесь к врачу, если у вас есть проблемы с прозрачными или беловатыми выделениями из влагалища — это может происходить перед менструацией. Обратитесь к врачу, если ваша дочь испытывает зуд, боль или сильный запах.

У мальчиков будет наблюдаться:

• рост полового члена и яичек (яичек). Иногда рост яичек бывает неравномерным (то есть одно яичко растет быстрее другого). Это не повод для беспокойства
• рост волос на лобке, в подмышечных впадинах и на лице
• начало выработки тестостерона, который стимулирует яички вырабатывать сперму
• начало эрекции и эякуляции
• рост гортани или голосового аппарата – голос «ломается» и со временем становится глубже. Голосовые вариации нормальны и со временем улягутся.

Изменения настроения и изменения уровня энергии являются нормальными этапами полового созревания, как и колебания между чувством независимости и потребностью в родительской поддержке.

Ваш ребенок захочет установить свою личность. Это может означать исследование отношений и расширение мира, который существует за пределами их ближайших родственников. Это может включать в себя новые дружеские отношения и опыт, а также обучение тому, как справляться с неизбежными проблемами, которые могут возникнуть, когда молодой человек расширяет свое понимание своего социального мира. Они также могут начать исследовать свою сексуальную и гендерную идентичность через свидания и романтические отношения.

Все это жизненно важные знания для молодых людей, поскольку опыт создает основу для понимания подростком того, как идентифицировать нездоровые отношения и как вступать в здоровые отношения, которые будут развиваться на протяжении всей их взрослой жизни.

Половое созревание и подростковый возраст — это время, когда дети становятся более независимыми (например, добираются до школы и обратно). Они также могут искать больше ответственности, например, занять руководящую должность в школе или найти работу на неполный рабочий день.

Молодой человек также может быть чувствителен к тому, как он выглядит и как меняется его новое тело. Конфиденциальность и личное пространство могут стать для них очень важными. Они могут то чувствовать себя неловко в один день, то чувствовать себя «пуленепробиваемым» на следующий.

В подростковом возрасте можно ожидать перепадов настроения, так как молодые люди все еще учатся контролировать свои эмоции, в то время как в их организме происходят многочисленные физические и гормональные изменения.

Молодой человек может больше рисковать, раздвигать границы и подвергать сомнению правила своих родителей, поскольку он начинает учиться индивидуализироваться или отделяться и формировать свою собственную личность от своих родителей.

Эти социальные и эмоциональные изменения являются стандартной вехой в развитии молодого человека, наряду с развитием его навыков принятия решений и обучением распознавать и понимать последствия своих действий.

Социальные сети широко распространены среди подростков. Он имеет ряд преимуществ, таких как:

• общение с друзьями
• ощущение меньшей изоляции
• знакомство с новыми идеями.

Он также имеет такие риски, как:

• киберзапугивание
• проведение слишком большого количества времени в сети
• секстинг
• насилие на основе изображений (кто-то другой делится сексом с молодым человеком без согласия или ведома)
• воздействие вредного и неприемлемого контента или онлайн-груминг (нормализация неуместного и потенциально сексуализированного поведения) от половых хищников.

В ReachOut есть полезные советы по использованию социальных сетей подростками, а уполномоченный по электронной безопасности разработал онлайн-руководство по безопасности для родителей и опекунов на нескольких языках.

Узнайте больше о безопасности детей в Интернете на канале Better Health Channel или посетите веб-сайт Headspace, чтобы получить советы по социальным сетям для семей. На веб-сайте Youthlaw есть юридическая информация и ресурсы для родителей, работников и взрослых, поддерживающих молодых людей.

Как вы можете поддержать своего ребенка в период полового созревания

Одна из лучших стратегий в период полового созревания вашего ребенка — это убедить его в том, что вы безопасный взрослый, которому он может доверить участие в трудных разговорах, не опасаясь осуждения или смущения.

Объяснение того, что половое созревание — это захватывающее время, которое означает приближение взрослой жизни, может быть хорошим способом представить это время перемен.

Постарайтесь проявить сострадание к изменениям, которые они переживают, и убедите их, что изменения нормальны и что многие из них носят временный характер. Если вы беспокоитесь или не уверены в развитии вашего ребенка, вы можете обратиться в ряд служб поддержки, которые перечислены внизу этой страницы.

Половое созревание — это время, когда чрезвычайно важно принять образ тела. Ваш ребенок будет сравнивать свое тело с телом своих друзей и может беспокоиться о своем развитии, форме и размерах тела. Лучшее, что вы можете сделать, это выслушать без осуждения, показать им, что вы понимаете, объяснить и нормализовать, что тела бывают всех форм и размеров. Моделирование здорового образа жизни также поможет вашему ребенку.

Примите потребность вашего ребенка в уединении и то, что ваш ребенок может исследовать свое тело посредством мастурбации. Всегда стучите, прежде чем войти в их комнату. Уважение потребности вашего молодого человека в уединении напрямую укрепит ваши отношения с ним.

Если ваш ребенок рано или поздно достигает половой зрелости, это может помочь нормализовать его опыт, предложив много заверений и поддержки. Они могут чувствовать себя смущенными, что является обычным явлением для молодых людей. Вы можете сообщить им, что каждый развивается в своем собственном темпе.

Вам также могут быть полезны следующие советы:

• Хвалите подростка за его усилия, достижения и позитивное поведение.
• Поставьте себя на место вашего ребенка. Если вы чувствуете, что они отодвигают границы, постарайтесь увидеть их поведение таким, каким оно часто бывает: ваш ребенок изо всех сил пытается стать личностью.
• Старайтесь сохранять спокойствие во время вспышек гнева вашего ребенка. Подождите, пока ваш ребенок остынет, прежде чем говорить о проблеме. Они будут учиться регулировать свои эмоции, исходя из того, как вы реагируете на конфликты в доме.
• Сохраняйте интерес и участие в жизни вашего ребенка и всегда сообщайте ему, что вы доступны, если он хочет поговорить.
• Общайтесь со своим партнером или другими родителями подростков. Обмен проблемами и опытом может помочь нормализовать процесс и дать вам почувствовать большую поддержку, в свою очередь, вы можете поддержать своего молодого человека.
• Постарайтесь поддержать своего ребенка в его самовыражении, даже если некоторые из них кажутся вам странными, например, экстремальная стрижка или странный или другой выбор одежды.
• Постарайтесь терпеть длительные периоды времени, затрачиваемые на уход за собой, например, часы в ванной, но поговорите с ребенком о разумных ограничениях времени для семьи.
• Поговорите со своим ребенком о любых постоянных изменениях, которые он хочет внести в свое тело, таких как татуировки и пирсинг, и обсудите временные альтернативы, такие как татуировки хной (съемные).
• Если у вашего ребенка акне, поговорите с ним о том, что он думает по этому поводу. Если это их беспокоит, спросите, не хотят ли они обратиться к врачу. Ваш врач может направить вашего подростка к специалисту по коже или дерматологу.

Как вы можете поддержать свою дочь в период полового созревания

Помощь дочери в подготовке к первой менструации может быть очень важным моментом в отношениях между родителями и их дочерью.

Помогите им подготовиться, предоставив им информацию и беседуя о месячных, в которых нет ничего постыдного, это важный ритуал для молодых женщин и нормальная часть взросления. Обеспечьте их предметами гигиены для дома и школы и объясните, как пользоваться ими гигиенично (например, иметь чистые руки при использовании тампонов или не спать с тампонами).

Обсудите, как судороги и другие изменения настроения могут сопровождать кровотечение каждый месяц, и изучите способы облегчения боли, например, грелку. Вам не всегда нужно прибегать к лекарствам, однако при необходимости вы можете обсудить это со своим врачом или фармацевтом.

Поговорите со своим врачом, если у вашей дочери не было менструаций к 16 или 17 годам или если у нее прекратились месячные после того, как они начались.

Объясните дочери, что все эти изменения естественны и происходят с каждым молодым человеком в свое время.

Обсуждение социальной гендерной обусловленности и преодоление женских стереотипов также может быть чрезвычайно важным. Узнайте, какими образцами для подражания может восхищаться ваш молодой человек и почему, и убедитесь, что ваша дочь понимает, что девушки и женщины могут быть сильными, работать в торговле с инструментами и не должны выглядеть красиво или сексуально, чтобы быть принятыми.

Как вы можете поддержать своего сына в период полового созревания

Помощь вашему сыну в период полового созревания в основном связана с обеспечением уверенности. Убедите сына, что яички развиваются неравномерно, и обычно одно находится ниже другого. Если яички вашего сына очень маленькие или не находятся оба в мошонке, обратитесь к своему терапевту.

Возможно, вам также придется убедить сына, что размер полового члена не влияет на сексуальную функцию и что пенисы в состоянии эрекции обычно очень похожи по размеру. Каждый мальчик развивается в свое время. Эякуляция во время сна (иногда называемая поллюциями) и спонтанная эрекция являются нормальными явлениями.

Разговоры о гендере и о том, как это воспринимается в нашем обществе, могут быть важны, поскольку существуют стереотипы и условности, которые могут повлиять на уверенность молодого человека в результате этих изменений в период полового созревания. Например, обсудите, что наличие маленького пениса не означает, что молодой человек менее личностью, чем другие, у которых пенис может быть больше. Или бросьте вызов мужским стереотипам, обсудив, что мальчикам и мужчинам полезно показывать и выражать эмоции, слезы, уязвимость и нежность.

Если у вашего сына увеличивается грудь или появляется болезненность, это может его беспокоить. Опять же, ключевым моментом является успокоение и нормализация опыта. Любая нежность, скорее всего, уляжется, как только его грудь расширится. Если ваш сын чувствует себя маленьким или слишком худым для своего возраста, заверите его, что со временем он вырастет.

Помните, вы лучше всех знаете своего ребенка. Если вас что-то беспокоит в их развитии, обратитесь к своему терапевту.

Как говорить о половом созревании и телесном образе

Лучше всего говорить о половом созревании с ребенком до его начала. Будьте открытым и непринужденным в общении с ребенком.

Используйте правильные термины для обозначения частей тела, чтобы ваш ребенок выучил нужные слова и чувствовал себя комфортно, говоря о своем теле. Им нужно знать, что их части тела нормальны и естественны, а слова им соответствуют.

Вы можете начать разговор, спросив, узнал ли ваш ребенок о половом созревании в школе и чему его учили. Или спрашивая их, что они думают об этом или что, по их мнению, это значит. Возможно, у них уже есть какие-то знания и идеи.

В ходе беседы сообщайте факты, например: «Каждый молодой человек проходит через эти изменения, но не всегда одновременно. Вы заметили это?» И расскажите также о своих ценностях: например, вы можете сказать, что считаете такое поведение, как мастурбация, нормальным способом справиться с сексуальными чувствами.

Выберите для разговора время, когда вас ничто не отвлечет, и не беспокойтесь, если ваш ребенок не захочет с вами всем делиться. Они могут предпочесть поговорить с вашим семейным врачом или консультантом.

Детская линия помощи содержит полезную информацию для молодых людей об образе тела и сексуальной идентичности.

Веб-сайт Raising Children Network содержит информацию для родителей о физических изменениях в период полового созревания.

Как воспитать позитивную независимость в период полового созревания

Для вашего ребенка нормально хотеть большей самостоятельности, но при этом нуждаться в вашей поддержке в период полового созревания или в подростковом возрасте. Они могут рисковать, исследуя свои границы.

Как родитель, вы можете беспокоиться о безопасности своего ребенка и спорить с ним по поводу его стремления к независимости. Постарайтесь сохранять спокойствие и решить проблемы вместе с ребенком. Если вы или ваш ребенок эмоциональны и расстроены, всем лучше уйти и успокоиться, прежде чем продолжить разговор.

Общайтесь открыто и убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы рядом с ним. Оставайтесь доступными, потому что доступность — это отличный способ для вашего молодого человека использовать вас для поддержки. Это также поможет вам узнать, чем занимается ваш ребенок, и обеспечить его безопасность.

Поговорите со своим ребенком о принятии правильных решений и ценностях вашей семьи. Попросите ребенка рассказать вам, где он находится и что делает, и соглашайтесь, прежде чем он выйдет за разумные пределы, например, время возвращения. Если ваш молодой человек не придерживается первоначального соглашения, используйте это как урок того, что он может сделать по-другому или лучше в следующий раз.

Как позаботиться о себе в это время

Очень важно позаботиться о себе в этот потенциально сложный период развития вашего ребенка. Доверьтесь своим родительским навыкам и поговорите с другими или почитайте на эту тему, чтобы чувствовать себя уверенно, помогая своему ребенку пройти через это.

Половое созревание — это начало превращения вашего ребенка во взрослого. Найдите время, чтобы признать, что ваш ребенок, ваша роль родителя и динамика вашей семьи меняются.

Возможно, вам также придется смириться с тем, что вы не сможете полностью контролировать выбор и направление жизни вашего ребенка, когда он станет взрослым.

Вам может помочь уверенность в том, что вы сделали все возможное как родитель и доверяли своему ребенку. Но если ваш ребенок заводит новые дружеские отношения, которые приводят к действиям, которые вас беспокоят, например, к насилию, употреблению психоактивных веществ или к сексуальной эксплуатации, вы можете испытывать особый стресс. В это время может быть полезно обратиться за советом к семейному консультанту или в такую ​​службу, как Relationships Australia (которая предлагает советы по воспитанию детей, а также программы обучения отношениям).

Будьте доступны и заботливы. Пусть ваш ребенок знает, что вы рядом с ним, независимо от того, сколько ему лет. Найдите время для себя, чтобы уменьшить стресс, и позаботьтесь о своих потребностях, если это время особенно сложное. Как только вы поддержите собственное эмоциональное благополучие, вы сможете быть рядом, чтобы поддержать своего молодого человека.

Несколько советов о том, как позаботиться о себе:

• Подготовьте семейный план на неделю, чтобы знать, что люди делают и где им нужно быть. Включите несколько веселых семейных ритуалов, таких как открытки в субботу вечером, или, может быть, еженедельную прогулку или поездку на велосипеде. Не забывайте выделять время для себя.
• Развивайте отношения с партнером. Помните, что они сталкиваются со многими из тех же проблем, что и вы. Регулярные свидания в вашем семейном расписании могут быть очень полезными для углубления вашей связи и способности поддерживать друг друга как родители и как романтические партнеры.
• Используйте свои сети поддержки, такие как бабушка и дедушка, другие члены семьи и друзья. Какой ребенок (включая вашего подростка) не любит быть избалованным любящими бабушкой и дедушкой? Вы также можете разделить обязанности по совместному использованию автомобилей или надзору с друзьями.
• Попросите детей помочь с домашними делами. Ваш ребенок освоит некоторые новые навыки, возьмет на себя новую ответственность, и это облегчит вам нагрузку как родителей и опекунов. Было показано, что сосредоточение внимания на положительном подкреплении за хорошо выполненные задачи, а не на наказании за невыполненные задачи, является более эффективным методом воспитания, где это уместно.
• Оставайтесь позитивными и смотрите в будущее. Подростковый возраст не длится вечно, и это временный этап в жизни вашего молодого человека.

Для получения дополнительной энергии вы можете попробовать медитацию, йогу или упражнения на глубокое дыхание.

Где можно получить помощь

• Ваш врач общей практики
• Sexual Health Victoria Тел. 1800 013 952
• Служба общественного здравоохранения
• Служба охраны здоровья матери и ребенка
• Отношения Австралия Тел. 1300 364 277
• Raising Children Network
• Headspace
• Reach Out
• Служба помощи детям Тел. 1800 551 800

Физическое развитие | HHS Управление по делам народонаселения

Другие темы на этой странице

• Уникальные проблемы физического развития
• Как родители и заботящиеся взрослые могут поддержать физическое развитие

Общие физические изменения у подростков

Хотя некоторые физические изменения, происходящие в подростковом возрасте, являются внутренними и невидимыми, другие могут быть легко замечены окружающими. Эти очевидные изменения в организме могут повлиять на то, как взрослые и сверстники любого пола относятся к молодым людям.

Изменения, которые происходят как внутри, так и снаружи тела в подростковом возрасте, происходят в процессе, называемом «половое созревание». Этот процесс связан с высвобождением определенных гормонов (химических веществ) в головном мозге. Эти высвобождаемые гормоны одинаковы у всех подростков, но различия в уровне гормонов приводят к разным результатам у мужчин и женщин. Физические изменения у подростков перемещают их из детских тел во взрослые тела и дают им возможность забеременеть или стать причиной беременности. Эта способность забеременеть или вызвать беременность называется «фертильностью».

Любой, кто посмотрит на подростка мужского и женского пола рядом, увидит некоторые явные различия. Тем не менее, подростки обоих полов демонстрируют много общих изменений, прежде всего скачки роста в росте и весе. Во время этих всплесков роста кости и мышцы становятся длиннее и сильнее, что позволяет подросткам выполнять задачи, которые они, вероятно, не могли выполнять в детстве, например поднимать тяжелые предметы и ходить, бегать или ездить на велосипеде на большие расстояния. Многие молодые люди достигают своего полного взрослого роста к концу полового созревания. Помимо всплесков роста, другие физические изменения, которые происходят как у мужчин, так и у женщин, включают запах тела, прыщи и большее количество волос на теле.

Как отмечалось выше, многие физические изменения в подростковом возрасте связаны с фертильностью. Некоторых подростков эти изменения могут поначалу смущать, но им нужно знать, что они случаются со всеми. Рассмотрим этот краткий список:

Женщины увидят изменения в том, где на их теле появляется жир. Например, грудь становится полнее, а бедра – шире. Женщины обычно испытывают свои первые менструации (или период) в подростковом возрасте. В начале месячные могут быть нерегулярными и зависеть от болезни, стресса и даже физических упражнений.

Плечи самцов становятся шире, а мышцы больше. Пенис и яички также растут, и у мужчин начинаются эрекции и эякуляции, как произвольные, так и непроизвольные (иногда происходящие во сне). Голоса самцов в это время также становятся более глубокими и могут ломаться во время смены.

Помимо развития фертильности, эти видимые половые изменения также позволяют другим понять, что человек больше не ребенок. Важно отметить, что, хотя физические изменения, с которыми сталкиваются подростки, случаются со всеми, время и порядок этих изменений будут варьироваться от человека к человеку.

Уникальные проблемы физического развития

Хотя основные вехи физического развития в подростковом возрасте происходят у всех, время наступления этих вех сильно различается как между полами, так и внутри них.

Некоторые подростки проявляют физические признаки зрелости раньше, чем их сверстники, а другие проявляют их позже. Например, видимые физические изменения у мужчин часто начинаются через пару лет после того, как они начинаются у женщин. Сроки первой менструации у женщин также различаются: у девочек менструация может начаться как в 8, так и в 16 лет9.0005

Эти различия могут быть тяжелыми для подростков: они могут чувствовать себя неловко или беспокоиться о том, что они не вписываются в общество, если они не похожи на своих сверстников. Эти вариации также могут привести к тому, что другие люди будут относиться к подросткам не так, как их когнитивное или эмоциональное развитие. Например, девочки, у которых появляются заметные изгибы, или мальчики, чей голос меняется в средней школе, могут рассматриваться как подростки старшего возраста как их сверстниками, так и взрослыми, даже если они не обладают когнитивной или эмоциональной зрелостью подростков старшего возраста. Напротив, к подросткам, у которых физические изменения проявляются позже, чем к их сверстникам, можно относиться как к детям младшего возраста, даже если они более зрелы в когнитивном и эмоциональном плане. Некоторые исследования показывают, что молодые люди, у которых наблюдается более быстрое физическое развитие, более склонны к рискованному поведению, чем их сверстники, и что подростки, которые развиваются медленнее, чем их сверстники, могут с большей вероятностью столкнуться с издевательствами.

Многие факторы могут быть ответственны за различия во времени и результатах физических изменений подростков, например:

Гены. Генетический состав человека может влиять на сроки полового созревания и на то, как выглядят изменения.

Диета/питание и физические упражнения до и во время подросткового возраста. У женщин с избыточным весом, например, первая менструация и развитие груди чаще происходят в более молодом возрасте, чем у их сверстниц.

Хронические болезни. Такие состояния, как муковисцидоз, астма, диабет или проблемы с кишечником, также могут способствовать задержке роста и полового созревания из-за дефицита питательных веществ, избытка токсинов и/или побочных эффектов лекарств.

Употребление психоактивных веществ. Курение или употребление других наркотиков может нанести вред росту и развитию подростков. Курение может остановить рост легких и затруднить рост крепких костей. ¹

Развитие в других областях. Изменения в когнитивном, эмоциональном, социальном и/или нравственном развитии также могут влиять и находиться под влиянием физических изменений в подростковом возрасте. Например, те, кто выглядит иначе, чем их сверстники (например, с избыточным или недостаточным весом), подвергаются более высокому риску травли со стороны сверстников.

Как родители и заботливые взрослые могут поддержать физическое развитие

Вот несколько способов, которыми родители и другие заботливые взрослые могут поддержать подростков в этих физических изменениях:

Пусть подростки знают, что то, через что они проходят, это нормально. Хотя «нормальное» развитие охватывает широкий диапазон, даже подростки старшего возраста (а иногда и их родители) обеспокоены тем, чтобы «приспособиться». Напомните подросткам, что, несмотря на их опасения, их личный путь развития в порядке, даже если он отличается от пути их сверстников. Люди развиваются в разное время, и не все тела будут выглядеть одинаково, даже когда они полностью развиты. В вариациях нет ничего необычного.

Поощряйте подростков позитивно относиться к своему телу. Помимо того, что родители и заботливые взрослые могут не только заверить, что время изменений в организме варьируется от человека к человеку, они могут помочь подросткам оценить собственное тело и опыт развития. Напоминание подросткам о том, что их ценят и принимают независимо от того, как они выглядят, может помочь воспитать чувство собственного достоинства и самоуважение у подростков и противостоять проблемам негативного образа тела или другим тревогам.

Помогите подросткам правильно питаться. Родители и другие взрослые играют большую роль в питании подростков, моделируя здоровое питание, следуя рекомендациям по питанию и обеспечивая доступ подростков к здоровой пище. Хранение здоровых закусок дома и ограничение нездоровой пищи имеет большое значение для продвижения здорового питания. Подумайте о том, чтобы готовить и делиться едой с подростком, чтобы способствовать здоровому питанию.

Проявите активность с подростками. Как и в случае со здоровым питанием, родители и заботливые взрослые могут моделировать физическую активность, помогая подросткам не становиться «домоседами». Если есть возможность, родители могут отправиться на прогулку или покататься на велосипеде со своим подростком или просто поиграть с мячом. Если подросток склонен к соперничеству или очень общителен, родители могут помочь ему записаться на занятия спортом в школе или в общественной лиге. Для любителей видеоигр родители могут выбрать игры, требующие физической активности, такие как Just Dance. Президентский совет по спорту, фитнесу и питанию предлагает дополнительные ресурсы, чтобы родители могли помочь подросткам оставаться в форме и быть здоровыми.

Научите подростков избегать наркотиков. Для родителей важно поговорить с подростками о том, как курение и употребление других наркотиков может нанести вред их здоровью, помешать им стать сильнее и подавать пример. Посетите веб-сайт Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками, чтобы получить дополнительную информацию, в том числе видеоролики, игры и записи в блогах.

Убедитесь, что подростки высыпаются. Сон помогает подросткам расти и укрепляться, а также лучше успевать в школе, заниматься спортом и заниматься другими делами. Стратегии для родителей включают правило «отбой», ограничение количества электронных устройств (например, мобильных телефонов, компьютеров) в спальне подростка и поощрение занятий, которые помогают подросткам расслабиться в конце дня, например, чтение книги. перед сном.

Покажите подросткам, как обсуждать и поддерживать свое здоровье. Подростки должны получать регулярные медицинские услуги, в том числе вакцины и профилактические меры, такие как «посещения врача». Родители и другие взрослые также могут помочь подросткам, обучая их комфортному и эффективному общению с врачами и другими медицинскими работниками, а также проводить время наедине с поставщиками медицинских услуг для обсуждения проблем со здоровьем наедине. Эта поддержка имеет еще большее значение для подростков с хроническими заболеваниями или инвалидностью.

Разъяснение развития подростков

Дополнительную информацию о развитии подростков можно найти в Разъяснении развития подростков, разработанном Управлением по делам народонаселения.