Как разговорить молчуна: 9 приемов для проведения наполненной беседы
Артем Никитин
Говорят «разговор не клеится»: собеседник молчит или отвечает скудно, односложно. В воздухе повисает напряженная тишина. Такие ситуации — кошмар журналиста: полный крах — ни эмоций, ни интересной информации. Да и в обычной жизни подобные разговоры оставляют ощущение незавершенности, которая может преследовать еще очень долго. Я уверен, разговоры болеют так же, как люди. В моей классификации эта болезнь зовется «патологической замкнутостью». Давайте попробуем её вылечить.
Сделайте разминку
Почти каждому из нас нужен разбег, чтобы начать говорить: с места трогаться очень сложно. Кому-то разбег нужен маленький, а кому-то — длинный, и времени на разгон понадобится больше.
Так вот, если вы с героем говорите на камеру, к моменту ее включения разбег уже должен быть пройден. Иначе, пока вы растолкаете своего героя, истечет время вашей программы.
Отсюда вывод: пока идет подготовка камеры или любых технических моментов — поддерживайте разговор с собеседником, это могут быть малозначимые темы, но они нужны для разбега. Это разогрев, разминка, без неё не начинает упражнения, и тем более соревнования, ни один спортсмен. Этим вы создаете атмосферу, в которой вам придется говорить дальше. Отнеситесь к первым контактам с юмором, и это придаст разговору легкости.
В идеале вам нужно войти в эфир почти незаметно, чтобы разговор на камеру был естественным продолжением вашего предыдущего разговора.
Источник
Попросите совета
У каждого из людей есть сфера повышенной компетенции. Дворник не поможет вам с физикой, но лучше вас знает, как быстрее подмести двор или выгнать алкоголиков. Школьник расскажет, какие учителя в школе самые добрые, а каких нужно сторониться. Люди любят говорить на темы, в которых они компетентнее собеседника: они чувствуют себя значимее, у них накапливается большой объем невысказанного опыта.
Даже если это сейчас не лежит в сфере ваших интересов, дайте им показать свою компетенцию, а потом переходите на нужные темы: эмоциональный разгон позволит высвободить словесную энергию, вам останется лишь направить ее в нужное русло.
Один из способов напасть на такую золотоносную жилу разговора — попросить совета.
Не зря наша страна 70 лет звалась Страной Советов. Советовать у нас граждане страстно любят до сих пор. Я и сам из них: вот сейчас этим самым и занимаюсь.
Поделитесь примером
Еще один способ подтолкнуть к откровенности несловоохотливого собеседника — сторителлинг. Расскажите ему историю — неважно из своей или чужой жизни: это может быть книга или даже условно придуманное повествование, иллюстрирующее ваше идею. У визави в ходе вашего рассказа неизбежно возникают ассоциации, мозг подкидывают ему россыпи историй из собственной жизни и подталкивает поделиться ими. А это именно то, что вам нужно.
Заметьте, в обычном разговоре фразы собеседников часто начинаются со слов «а у меня» или «а у нас»… Особенно заметно это у детей, вспомните Михалкова: «А у нас в квартире газ…» У взрослых такая формула завуалирована, но по сути точно так же: каждый норовит поведать о себе: присмотритесь как-нибудь.
Убедите в безопасности
Если собеседник замкнут, скорее всего, он чувствует себя в небезопасности. Ваша задача разубедить его, доказать что все в порядке. Для начала стоит понять, что именно его беспокоит. Например, на съемках бывает, что герой не уверен в своей внешности. Мы даем ему зеркало или показываем, как он смотрится на экране. Он может поправить что-то, если нужно. Это дает ощущение контроля над ситуацией, стабильности, а значит, уверенности.
Что именно гложет и замыкает вашего собеседника — можете определить только вы. Опасность попадания информации в чужие руки? Нежелание кого-то подвести своим рассказом? Или может, просто кондиционер, который направлен в шею?
Просите объяснить, расшифровать
Это очевидно, но часто упускается в ходе разговора, особенно, когда речь идет об узкоспециальной теме. Собеседник давно в профессии и воспринимает термины как нечто само собой разумеющееся. Но вы можете их не понимать до конца или понимать не совсем верно.
В то же время просьба объяснить подталкивает именно к развернутому ответу: она заставляет человека подобрать особые слова и метафоры, чтобы растолковать непонятое.
Источник
Используйте аналитические вопросы
Я называю такие вопросы «режущими» — они препарируют действительность: «почему»? Или: «а что именно»? Есть люди, которые концентрируются на внешней стороне событий, они описывают действия, а это коротко и бесцветно, как полицейский протокол. Простой вопрос «почему» включает их мозг на усиленный режим работы. Он заставляет искать связи между событиями, больше вспоминать, оценивать, анализировать. Чаще всего на такой вопрос не ответишь односложно.
Подстройтесь
Это прием из области пресловутого нейро-лингвистического программирования. Как известно, одна из техник NLP учит повторять действия собеседника, а затем навязывать ему свои (описание грубое, зато понятное). Я подхожу к этому иначе. Подстройка происходит неосознанно, если люди находятся на одной волне.
Сотни раз замечал, что сижу в одной позе с собеседником, и меняем мы ее одновременно. Кто из нас на кого настроен — это вопрос в моем случае неважный — я не навязываю ничего своему герою, я стараюсь лучше его понять. Такой же точно экологичный подход предлагаю вам.
Ключ к контакту — в стремлении понять.
Если визави видит, что он вам неинтересен, что вам нужна лишь от него какая-то функция — он не испытает к вам столько положительных эмоций, чтобы делиться опытом и говорить развернуто. Слушайте человека внимательно, постарайтесь понять его всем своим разумом и чувствами — и вам откроется самая угрюмая душа.
Нажмите на болевую точку
Если все эти способы не работают — есть крайние приемы, которые стоит применять лишь по действительной необходимости. У каждого из нас есть точки накопления недовольства миром. Общество так построено, что чаще всего людям приходится их скрывать, чтобы не выглядеть ворчунами и ненавистниками, сохранять хорошие отношения, продвигаться по карьере и так далее.
Момент истины наступает при нажатии на болевую точку — если вы найдете то, что возмущает собеседника, даже у самого заядлого молчуна найдется на эту тему много слов.
Второе название этого приема — «Наступить на мозоль». Нащупать мозоль можно, зная конфликты, которые сопровождали жизнь вашего собеседника, сложности судьбы, политические взгляды… Будьте готовы к тому, что вам придется резко сформулировать диаметрально противоположную точку зрения — часто это необходимое зло, дающее старт моменту раскрытия. И будьте готовы к тому, что после этого собеседник вас возненавидит. Решайте, что для вас важнее: раскрытие или вежливость, откровенность или сохранение отношений.
Есть только один способ смягчить эффект, он не безотказен, но эффективен: занять позицию арбитра. Вы должны высказывать мнения не от себя, а от других людей — условной или конкретной группы, придерживающейся противоположных взглядов. Это дает шанс выйти на откровенность, не испортив отношения.
Спросите напрямик
Это еще один из крайних приёмов — резковатый, но необходимый.
Просто спросите собеседника напрямую: я вижу, что вы не хотите говорить, может быть, есть причина, которой я не знаю? Во-первых, герой посмотрит на себя со стороны — возможно, он и не замечал, что столь немногословен, и постарается отвечать более развернуто. Во-вторых, причиной может оказаться самая неприметная мелочь, о которой вы и думать не могли. В-третьих, это открытая игра, которая вызывает уважение у сильных личностей.
Источник
Чем ещё болеют разговоры
Вот напротив вас сидит другой человек. Другая Вселенная. И казалось бы, всё очень просто: всего лишь задать вопросы. Всего лишь провести насыщенный разговор. Такой, чтобы после него осталось что-то важное в душе и в мыслях. А иногда не только у вас, но и у тех, кто за вами наблюдает со стороны — как это бывает на телевидении или в видеоблоге.
Но именно в этот момент у разговоров обостряются хронические болезни: интеллектуальные, конечно. Одну мы уже разобрали, есть еще пять самых распространенных. Я диагностировал их по вопросам, которые задают мне слушатели на семинарах.
- Патологическая болтливость: собеседник слишком много говорит.
- Синдром безвопросия: у меня мало вопросов, что делать?
- Синдром гипервопросия: у меня слишком много вопросов, что выбрать?
- Скучнотизм: разговор получается неинтересным…
- Расстройство готовности: как придумать вопросы срочно, на ходу?
Какие из этих проблем актуальнее лично для вас? Возможно, какие-то болезни не вошли в мой перечень? Пишите, я учту это в будущей статье.
Обложка поста: unsplash.com.
5 способов разговорить молчаливого собеседника
Если Ваш собеседник оказался «рыбкой» и он глух и нем не только во время приема пищи — не печальтесь, это легко исправить. Возможно он или она просто по жизни руководствуются правилом «молчанье — золото». Далеко не каждый человек награжден даром коммуникабельности. Но, безусловно, потенциал есть у каждого, просто его нужно раскрыть.
1. Заинтересовать
Дайте себе ответ на один вопрос: «Хочет ли Ваш собеседник общаться с Вами?». Может его молчание вызвано отсутствием желания или же настроения для общения с Вами? Может собеседнику не совсем комфортно находиться в одной компании с Вами? Мы ведь не 100-долларовая купюра, чтобы всем нравиться. А человек по своим собственным соображениям может быть не настроен на разговор с Вами. Если нет изначальной заинтересованности, то наверное и не стоит лезть на рожон. Между людьми всегда существовала невидимая связь — закон притяжения. Его механизм напоминает нам действие магнита — противоположности притягиваются. Так и мы, подсознательно выбираем человека для общения, так сказать, родственную душу.
Читайте также на www.Ivetta.ua — 7 Вариантов Удачно Поддержать Разговор
2. Заинтриговать
Если Вы девушка, то Вам не составит это большого труда.
Ведь тайны — это наш вечный козырь. Не стоит с первой же встречи рассказывать о себе буквально все: начиная с первого похода в садик и завершая проблемами на работе/в учебе или же личной жизни. Это просто не всегда интересно и занимает слишком много времени. Вы просто перегружаете мозг своего собеседника, откровенно говоря «ненужной информацией». У каждого есть свои проблемы. Ему попросту станет скучно. Побудьте немножко инкогнито. Только все самое нелогичное и непонятное может заставить человека проявлять инициативу и действовать. Вызовите волнение в свой адрес.
3. Попытайтесь найти общие точки соприкосновения
Как говорят в медицине — соберите анамнез. Анамнез («воспоминание») — это совокупность сведений, получаемых путем расспроса пациента. Проявите искренний интерес к увлечениям своего собеседника. Каждый из нас в душе эгоист, кто-то больше, кто-то меньше. Рассказы о своих приключениях, хобби, о всем том, что приходится по душе — это просто панацея, так сказать, ключик от всех дверей.
И если Вы его найдете, значит Вы — счастливчик. А если Ваши интересы совпадают — могу Вас поздравить, Вы выиграли джек-пот. Так как приобрели не только хорошего собеседника, но и единомышленника.
4. Напоить
Ни для кого не секрет, что нет более эффективного средства для развязки языка, нежели алкоголь. Конечно же все должно быть в меру и без фанатизма. Говорят: «Что у трезвого на уме, то у выпившего на языке». В конце-концов бокал хорошего вина еще никому не навредил.
5. Помолчите вместе
Достаточно проверенный метод. Таким образом Вас воспримут за «своего». Ведь, о чем можно говорить с человеком, с которым не о чем помолчать? Порой молчание красноречивее всяких слов, в нем можно прочитать массу оттенков чувств и эмоций. Главное, набраться терпения и понять собеседника. Самое худшее — трактовать молчание категорично и поспешно или же атаковать словами «что ты молчишь?». Но это более эффективно, если перед Вами близкий человек. В таком случае молчание не вызывает дискомфорта.
В такой ситуации нужно действовать не торопясь, тактично, спокойно. Избегайте давления, повышенных тонов и упреков. Используйте наводящие вопросы, делайте паузы в своем монологе, предоставляйте собеседнику шанс высказать свое мнение. Молчаливые собеседники — это идеальные слушатели. Только не забывайте о чувстве меры и, так сказать, не злоупотребляйте гостеприимством. У тех людей, которые постоянно болтают понижается IQ. Как бы это смешно не звучало, но интеллект «уходит» через вечно открытый рот. Везде должна быть золотая середина — как в молчании, так и в коммуникабельности.
СХОЖИЕ СТАТЬИ
Обсудить
Свежий взгляд
Как разговаривать с кем-то застенчивым, тихим или менее общительным
— Крис Маклеод, MSW
Большая часть этого сайта посвящена тому, как застенчивые, менее уверенные в себе люди могут улучшить свои социальные навыки и способность ладить с другими . Но это работает в обе стороны. Некоторые более общительные люди могли бы освежить в памяти то, как они ведут себя со своими более застенчивыми, тихими или менее естественными социальными сверстниками.
Если вы больше болтливы, самоуверенны и общительны, вот несколько способов общаться с людьми, чья уверенность или навыки разговора не такие, как у вас:
Делайте все, что можете, но примите, что у вас может не получиться завести нужный разговор с застенчивым или менее общительным человеком
Некоторые застенчивые люди поначалу немного замкнуты, но вскоре раскрываются. Другие находятся в той точке своей жизни, когда они слишком нервничают и заторможены, чтобы вести плавный разговор с кем-то, кого они только что встретили, и никакое внимание или социальная смекалка с вашей стороны не изменит этого. Кто-то другой может быть менее общителен и не хочет разговаривать, как бы вы ни старались пойти ему навстречу. Помните, что вы никогда не несете 100% ответственности за то, как проходит взаимодействие. Каждый в нем должен внести свой вклад. Старайтесь сделать так, чтобы людям было комфортно или приспособиться к их стилю, но не думайте, что вы сделали что-то не так, если это не сработает.
Не принимайте их тишину на свой счет
Я думаю, каждый застенчивый или тихий человек сталкивался с тем, что другие раздражались на него из-за его скрытности и молчаливости. Это именно то, что они делают, они отстраняются и не говорят так много. Это не потому, что они сумасшедшие или снобы, или что они намеренно пытаются убить атмосферу веселья в комнате. Поначалу они просто немного косноязычны, и им нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к людям, с которыми они находятся, или это их естественный стиль — сидеть сложа руки и наблюдать.
Не комментируйте, какими застенчивыми или тихими они кажутся
Застенчивые и тихие люди ненавидят это. Иногда кто-то выкрикивает их молчание в обвинительной, конфронтационной манере. В других случаях они более благонамеренны и практичны. Кто-то может сделать замечание группе перед ним, как будто их здесь нет («Это Крейг. Он милый, но немного тихий».)
В любом случае, это немного бездумно и раздражает. Не говори такие вещи вслух.
Кроме того, вместо того, чтобы выбить их из тишины, это часто заставляет людей чувствовать себя более застенчивыми и непонятыми. О, и никогда, никогда не комментируйте чью-то застенчивость, будто это очаровательный, дрожащий овечка. Например: «Ты стесняешься?
Не указывайте на физические признаки их застенчивости или смущения.
Даже если вы не хотите этим обидеть, не упоминайте мимоходом, что они дрожат, и не говорите: «Она краснеет!» Это, очевидно, просто заставит их чувствовать себя очень нервными и сосредоточенными на том, как они выглядят. Если вы заметили, что они выглядят встревоженными, держите это при себе и помогите им сохранить лицо.
Возьмите на себя инициативу в разговоре, но не переусердствуйте
Если вы думаете, что кто-то менее разговорчив, потому что стесняется и не может придумать, что сказать, это может помочь нести большую часть вес в разговоре. Вскоре они могут начать больше отвечать взаимностью.
Но все это относится только к точке.
Если кто-то не хочет с вами разговаривать через несколько минут или вообще не участвует в обсуждении, дайте ему место и отступите. Нет смысла вырывать зубы или бомбардировать их словоблудием, когда другой человек хочет, чтобы вы оставили его в покое. Они могут просто не чувствовать себя болтливыми в данный момент.
Еще одна проблема заключается в том, что если вы слишком сильно берете на себя инициативу, другой человек технически может разговаривать с вами, но он не получает от этого удовольствия и не участвует в нем. Вместо этого они чувствуют, что их подталкивают ваши вопросы, на которые они отвечают из вежливости.
Дайте им несколько минут, чтобы они подошли к вам
Это связано с пунктом выше. Когда застенчивый человек впервые должен поговорить с кем-то, он часто испытывает тревогу и ставит на место. Они также могут быть немного оборонительными и возводить барьеры. Через несколько минут тревога и осторожность могут исчезнуть, и они начнут раскрываться. Иногда все, что вам нужно сделать, это немного подождать, пока их дискомфорт не рассеется.
И опять же, не принимайте близко к сердцу, если поначалу они не кажутся вам теплыми и любящими. Их нервы могут просто напрягаться.
Дайте им время ответить вам
Если кто-то действительно хорошо придумывает, что сказать, ошибка, которую он может сделать, заключается в том, что он задаст вопрос или сделает заявление, и когда другой человек не ответит мгновенно , они говорят что-то еще, чтобы заполнить воздушное пространство. Их собеседник мог бы ответить, если бы им дали еще несколько минут, чтобы собраться с мыслями, но теперь они чувствуют себя уволенными и сбитыми с толку.
Этот пункт, по общему признанию, сложно применить, потому что он зависит от того, с кем вы разговариваете. Более вдумчивые и медленно реагирующие люди оценят, если вы дадите им передышку. Тем не менее, это может заставить более застенчивых людей чувствовать себя на месте и беспокоиться о создании неловкой тишины, когда они не могут ответить вам сразу. Если вы понимаете, что это так, можно сказать что-то самому и выручить их.
Будьте осторожны с темами, которые им могут быть неудобны.
Не всегда, но иногда застенчивость или более уединенный характер могут сопровождать такие вещи, как неопытность в романтических отношениях или отсутствие большого количества друзей. Кто-то в этом лагере может вздрогнуть, когда люди спросят его что-то вроде: «Что твои приятели делают сегодня вечером?» или «Как дамы относятся к вам?» или «Что ты делал в эти выходные?» Если у вас есть ощущение, что кто-то подходит под это описание, держитесь подальше от разговоров об этих вещах. Темы в конце концов все равно всплывут, если им будет комфортно с ними. Если нет, то вы помогли им сохранить лицо.
Попробуйте затронуть тему, о которой они хотят поговорить
Застенчивость мешает придумать, что сказать, но большинству людей легко говорить на интересующие их темы. Например, если кто-то любит видеоигры, все вам нужно сделать, это сказать Nintendo или roguelite , и им на ум придет дюжина вещей.
Попробуйте выбрать один из этих интересов, и им будет намного легче говорить с вами.
По возможности избегайте обычной светской беседы
Застенчивые, тихие люди все время говорят это: они не ненавидят саму идею разговора, а предпочитают обсуждать более глубокие и интересные темы, а не болтать о погоде или спорте просто ради того, чтобы поболтать. У них не так много терпения для таких вещей. Когда вы впервые начинаете говорить с ними, небольшая светская беседа может быть неизбежной, поскольку вы ищете тему, о которой они хотят поговорить. Как только вы нажмете на один, это нормально, чтобы получить более подробную информацию.
Продолжение статьи ниже…
Не паникуйте, если во время разговора с ними возникает странная тишина
В этой статье более подробно рассказывается о том, как справляться с неловким молчанием, но в основном вы можете справиться с этим, если не будете придавать этому большого значения. их и просто начните новую ветку беседы или найдите минутку, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать в следующий раз.
Если разговор все равно подходил к концу или кажется, что они действительно не хотят с вами разговаривать, вы также можете изящно использовать момент молчания, чтобы подвести итоги.
Если возможно, попробуйте заняться чем-нибудь во время разговора с ними.
Это снимает напряжение, если вы поддерживаете разговор все время. Вам не обязательно устраивать сложный вечер настольных игр. Даже что-то простое, например, просмотр телевизора или прогулка, пока вы проводите время, может облегчить им жизнь.
Будьте осторожны, игриво дразня их
Их неуверенность в себе и возможное приставание к ним могут привести к тому, что они неправильно воспримут ваше шутливое замечание. Если вы хотите подшутить над ним, не говорите ничего слишком резкого и дайте понять своим языком тела, что вы дружелюбны и нежны. Будьте улыбчивым и глупым, а не сухим и саркастичным.
Как правило, давайте им сдержанные положительные отзывы и заверения
Не притворяйтесь и не переусердствуйте, но постарайтесь показать, что вы дружелюбны, они вам нравятся и вам нравится с ними общаться.
Отправьте теплые, заинтересованные невербальные сигналы. Искренне похвалите их, когда это уместно, например, если они сказали что-то смешное или поучительное. Застенчивые люди могут быстро поверить, что они кажутся неприятными и скучными. Они чувствительны к знакам, что другие люди злы и отвергают. Дайте им понять, что вы не думаете о них так.
Постарайтесь установить рамки, в которых вы не ожидаете, что ваши разговоры будут ослепительными и идеальными.
Застенчивые люди могут сказать себе, что они должны быть великолепными собеседниками, иначе они могут и не беспокоиться. Помогите им снять это добровольное бремя. Если это правдоподобно, сделайте небрежное замечание о том, как вы иногда нервничаете, знакомясь с новыми людьми, или общаясь на вечеринках, или еще что-то. Если вам случится спотыкаться на словах или ваш разум отключится, когда вы пытаетесь ответить на вопрос, успокойтесь и отшутитесь. Может быть, отметите, что вам нравится, когда два человека могут сидеть в тишине и не чувствовать необходимости мгновенно отвечать на все вопросы.
Не будь чрезмерно заботливым
Иногда более застенчивые люди не говорят, когда им что-то от тебя нужно. Вы можете завести привычку каждые двадцать минут спрашивать их, все ли с ними в порядке. «Ты еще не голоден? Ты уверен?», «Какой фильм ты хочешь посмотреть? Ты уверен? Ты уверен?» Даже если кто-то знает лучше, он все равно может стать слишком заботливым со своими застенчивыми друзьями. Не делай этого. Он очень быстро стареет. Если им что-то нужно, они попросят об этом. А если нет, то не ваша работа следить за ними.
Если вы хотите что-то с ними сделать, предположим, что вам придется спросить
Просьбы людей об определенных вещах сопряжены с риском отказа и могут вызвать беспокойство. Например, застенчивый человек может стесняться пригласить кого-то пообщаться с ним. Поэтому, если вы хотите что-то от них, предположим, что вам придется быть тем, кто просит. Не ждите, пока они проявят инициативу.
Не принимайте близко к сердцу, если они хотят сбежать, проведя с вами несколько часов
Менее общительные люди легче истощаются от общения и вынуждены перезаряжать свои батареи в одиночестве.
Если кто-то застенчив, его нервы, возможно, тоже выдержали через несколько часов. Их друзья могут запутаться или обидеться, когда они захотят уйти, проведя с ними «всего лишь» полдня. По мнению друзей, естественно хотеть продолжать тусоваться. Хотя ничего личного. Некоторые люди удовлетворены после нескольких часов общения и хотят заняться чем-то другим после этого. Это не значит, что они ненавидят вас.
Не принимайте близко к сердцу, если вам кажется, что они делают что-то «бесчувственное» или «эгоистичное».
Во-первых, то, что вы считаете «эгоистичным», может быть ситуацией с яблоками и апельсинами. Например, если кто-то хочет провести некоторое время в одиночестве, это просто его предпочтение, а не пренебрежение к вам. Однако, если кто-то застенчив, менее социально опытен или проводит много времени в одиночестве и привык заниматься своими делами, он иногда может случайно сделать то, что действительно ранит чувства людей. Иногда их простое незнание социальных правил заставляет их совершать грубые ошибки.
За этим нет никакой злой воли, они просто не знали ничего лучшего. Застенчивый человек может совершить социальную ошибку, потому что из-за своей нервозности он не может ясно мыслить, или он знает, что должен делать, но слишком заторможен, чтобы сделать это.
Наконец, если кто-то привык к своему личному пространству, он может непреднамеренно показаться сосредоточенным на себе или наплевать на других людей. Как на барбекю, они могут зайти внутрь, чтобы выпить для себя, а не делать вежливые вещи и спрашивать, не хочет ли кто-нибудь еще выпить. Опять же, дело не в том, что они активно не любят людей. Они просто привыкли большую часть времени беспокоиться только о себе и забывают думать о других людях.
Не обижайтесь, если вам кажется, что им не нравится общительный человек
Тот факт, что кто-то общительный, не означает, что он не может быть чем-то отталкивающим. Иногда они дрянные и просто слишком много вокруг. В других случаях их болтливость сопровождается тем, что они перебивают, не дают другим людям возможности высказаться или говорят только о том, что они хотят обсудить.
Но что происходит, когда застенчивые люди кажутся раздраженными? «О, ну ты антиобщественный. Неудивительно, что ты не можешь с ними справиться». Да, возможно, некоторые застенчивые люди нуждаются в более толстой шкуре, когда дело доходит до терпимости к общительным типам, но в то же время не списывайте их законные мнения словами: «Ну, ты молчишь, так что…» раздражает и заставляет их чувствовать себя непонятыми.
Как стать молчаливым человеком (даже когда вы отчаянно хотите поговорить)
Вам знакомо чувство, когда вы что-то говорите, а потом пинаете себя, думая: «Я не должен был этого говорить… почему я не сказал… вместо этого! ?»
Посмотрите на этот комментарий, который я нашел
И этот
Я чувствовал это в той или иной форме больше раз, чем я могу сосчитать, но после того, как открыл для себя силу молчания в нужные моменты и научился, как стать молчаливым человек, у меня часто бывали ситуации, когда я хотел что-то прокомментировать, но промолчал.
После этого я обычно был доволен этим решением.
Побочным эффектом является то, что это помогает нам чувствовать себя более уверенно в социальных ситуациях, потому что мы больше обдумываем то, что говорим. Это приводит к тому, что мы говорим что-то более умное, чем первое, что пришло нам в голову, и мы выглядим лучше, поскольку у нас есть время оценить, как это будет воспринято, прежде чем мы это скажем.
Это также дает другим людям больше места в ситуации. Большинству людей не нравится тот, кто чрезмерно доминирует во всех разговорах. Это становится слишком много.
Отличным примером является Чендлер из «Друзей», который часто отвечает шуткой в ситуациях, когда можно было бы и промолчать, как в этом примере.
Это может снять напряжение, как это часто бывает, но также может восприниматься как нуждающееся или раздражающее.
Как будто мы отчаянно нуждаемся во внимании или одобрении со стороны человека, с которым разговариваем.
Чтобы остаться в том же ряду, давайте рассмотрим еще один пример из «Друзей» о том, как Ричард использует молчание, чтобы друзья и публика воспринимали его как более властного, вдумчивого и, возможно, даже загадочного, вдумчивого, мыслителя.
Хитрость в том, чтобы не переусердствовать. Как и многие другие, вы, возможно, были разочарованы ролью Райана Гослинга в «Драйве», где он почти ничего не говорит и может раздражающе медленно реагировать.
Плюсы и минусы быть молчаливым человеком
Многим из нас нравится представление о молчаливом, вдумчивом человеке, излучающем силу, тайну и уверенность, как самый интересный мужчина в мире.
Тем не менее, хотя мы и мечтаем быть похожими, мы не можем относиться к идеалу. Во многих отношениях это двухмерный персонаж, живущий в наших головах, как кто-то из телешоу, который кажется крутым, потому что мы видим только эту сторону человека, а не все другие стороны, которые приходят в жизнь как настоящий человек.
Молчание и тишина хороши в одних ситуациях, но контрпродуктивны в других. Некоторым это может даже показаться пугающим и типичным диктатором старой школы, который хочет, чтобы все преклонялись перед ним. Не лучший способ вдохновить команду на работе или завести близких друзей, которые могут относиться к вам.
Это тонкая настройка, которая полностью меняет то, как нас воспринимают. Через минуту я покажу вам два — всего два — маленьких приема, которые вы можете использовать, чтобы изменить это, начиная с сегодняшнего дня.
В то время как некоторые люди осознали эту черту молчаливости и старались перенять ее, другие молчаливы из-за своего воспитания и в результате других вещей, таких как застенчивость, высокомерие или они просто больше думают, прежде чем что-то сказать.
Быть молчаливым человеком имеет свои плюсы и минусы в зависимости от того, кого вы спрашиваете, поскольку одна и та же черта будет видна по-разному в зависимости от того, кого вы спрашиваете.
Один человек может оценить задумчивость, в то время как другой чувствует разочарование, потому что ему кажется, что он должен поддерживать разговор и вытягивать его из другого человека. Обратное также может быть правдой, когда один человек может чувствовать разочарование из-за того, что кто-то не молчит, и что он просто говорит и говорит без какой-либо сути.
Я хочу сказать, что стать молчаливым человеком не просто хорошо, это гораздо сложнее. Мощный способ понять, как вы хотите произвести впечатление, — это подумать о том, по отношению к кому вы хотите стать молчаливым человеком. С друзьями, на работе или с супругом? Или со всеми тремя?
Каждый из этих троих может воспринимать тишину по-своему. Ваш супруг может быть обеспокоен тем, что что-то не так, особенно если вы обычно не ведете себя тихо.
На работе это может заставить вас казаться более занятым или бояться говорить.
Недостатком является то, что некоторые люди могут неправильно оценить молчание\ и подумать, что мы застенчивы, холодны, а в некоторых случаях даже высокомерны. Это прекрасная линия для ходьбы.
Итак, прежде чем применять трюки на практике, подумайте, как вас могут воспринять, когда вы это сделаете. Если вы не уверены, протестируйте его и поэкспериментируйте с ним в течение недели, чтобы увидеть, что произойдет. Вы всегда можете вернуться назад, если не получите желаемого результата.
Вот несколько способов, с которыми вы можете столкнуться, если станете молчаливым человеком:
- Загадочный
- Вдумчивый
- Застенчивый
- Высокомерный
- Как будто вы больше цените мнение других
- Когда вы говорите, это будет восприниматься с большей важностью, если вы не говорите часто Советы о том, как стать молчаливым человеком, есть, но мне нравится думать, что вам не нужен длинный список мусорных советов.
- Стать молчаливым человеком имеет свои преимущества, но это не только хорошо, так как есть много сложных ситуаций, в которых он может восприниматься по-другому если вы переусердствуете, это расстроит других
- Подождите две секунды, прежде чем говорить, и потренируйтесь использовать молчание в своих интересах.
Что вы собираетесь делать с 417 подсказками? Это слишком ошеломляюще.. С чего вообще начать?Вместо этого, если вы серьезно относитесь к изменениям, прекратите просмотр и применяйте некоторые из них каждый день в течение следующей недели и смотрите, что происходит. Я выделил два моих любимых практических совета, так что вы действительно увидите разницу, если попробуете их.
Как стать молчаливым человеком с помощью техники двух секунд
Есть много трюков, и лучше всего начать с двухсекундного ожидания, прежде чем говорить. Сначала это покажется вечностью и даст вам возможность подумать, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли это то, что должно войти в историю как что-то важное. Если нет, молчи.
Звучит просто, но на практике это будет сложно, потому что нам придется отменить многолетнюю работу над противоположным поведением. Это нормально.
Важно, чтобы вы не корили себя, если это покажется вам сложным. Мы все иногда терпим неудачу. Вместо того, чтобы корить себя за это, постарайтесь распознать, когда это происходит, и вместо того, чтобы злиться на себя, скажите себе, что все борются с этим.
Нормальная привычка укрепляется в нашем уме каждый раз, когда мы это делаем, так что представьте, сколько раз мы практиковались в разговоре, когда в прошлом, возможно, хотели бы промолчать. Это происходит так много раз в течение стольких дней, что мы действительно хороши в этом! Точно так же, как сигареты печально известны тем, что быстро создают привычку, потому что люди курят несколько раз в день, мы делаем то же самое с речью.
Две секунды ничего не значат, но чтобы почувствовать разницу, попробуйте, вытащив секундомер на телефоне и дав ему поработать две секунды. Все еще ничего не чувствует? Позвоните другу, но когда он ответит, вам придется подождать две секунды, прежде чем ответить (снова используйте этот секундомер).
Как только вы привыкнете делать это в каждом разговоре, начните тратить это время перед тем, как говорить, чтобы решить, действительно ли то, что вы собираетесь сказать, нужно сказать. Часто это не так, и мы делаем это по привычке.
Привыкайте к неловкому молчанию
Второй прием — используйте молчание в своих интересах, когда не знаете, что сказать.
Поначалу это кажется сложным, особенно если вы ненавидите неловкое молчание. Он настолько силен, что его часто используют в качестве метода продаж, чтобы подтолкнуть потенциального клиента к нарушению молчания и покупке. Посмотрите сами здесь
Реальность такова, что иногда мы просто не знаем, что ответить в ситуации, и поэтому мы выпаливаем что-то, потому что нам кажется, что мы должны снять напряжение в воздухе, заставить другого человек чувствует себя непринужденно или нарушает неловкое молчание. Иногда ситуацию лучше оставить в тишине.
Это особенно верно, когда кто-то задает риторический вопрос (тот, на который не нужно отвечать), как это часто делает Чендлер из «Друзей».
youtube.com/embed/Ga-k2WmghEk?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Обратите внимание на клип, как другие друзья (не) реагируют, и представьте, если бы вместо того, чтобы промолчать, они сказали что-то в ответ или продолжили шутку. Это было бы слишком.
Я обнаружил, что самый простой способ промолчать, когда в противном случае вы бы заговорили, — это практиковаться понемногу. Сначала попробуйте это с кем-то, кого вы хорошо знаете, если вы чувствуете, что это может быть проще. Начните с молчания в течение нескольких секунд и со временем увеличивайте время молчания.
