Как сделать мужчине приятно и необычно в кровати смотреть: Сексологи дали советы, как доставить удовольствие мужчине в постели — 19.09.2020 — В мире на РЕН ТВ

ТОП 12 советов, как понравиться мужчине в постели

Конечно же, каждая женщина хочет для своего мужчины быть в постели просто королевой. Многие леди считают, что они великолепно знают, как покорить мужчину в постели и такая статья им вовсе ни к чему. Кстати, женщины возлагают на постель очень большие надежды.

Содержание статьи

• 1 Полезные советы
• 2 Чего не стоит делать
• 3 Что нравится мужчине в сексе

Именно там можно примириться после долгой ссоры, только через постель можно выклянчить новую шубку, а если повезет, то и новенькую машину. В постели забываются обиды, прощаются мелкие обиды, и взамен нудных бедней наступает непредвиденный праздник.

Однако, к большому сожалению, случается так, что в какой –то момент мужчина начинает отлынивать от супружеского долга, а если и случаются постельные сцены, то уже без былого энтузиазма, без пылких страстей, а очень обыденно и «по-профсоюзному». И вот тогда в душе дамы поселяется паника.

Она некрасива? Муж завел любовницу?! И, главное, что?! Что теперь делать?! И можно ли вернуть те пылкие ночи? И, наконец, как покорить мужчину в постели, когда у него уже ушел юношеский пыл и молодое желание иметь все, что шевелится?!

Полезные советы

Есть несколько советов, которые помогут вернуть нежность и романтические вздохи в ночное ложе. Важно только не лениться, а выполнять их с полной ответственностью и … да, и с творческим подходом!

• желание самой женщины. Да, мужчине приятно будет знать, что не только он хочет близости с любимой, но и она сама желает его. Предложите своему мужчине ночное «приключение» и увидите, насколько загорятся его глаза. Не стоит делать вид, что вы только делаете одолжение, покажите свое женское желание;
• несдерживаемая страсть. Да, если вам в постели хочется кричать, кричите! Ели вы хотите царапать любимого, значит, так тому и быть- царапайте. Не стоит сдерживать свои страстные порывы, они не только возбуждают вашего партнера, но и делают секс незабываемым, а у самого мужчины сильно поднимают самооценку;
• предварительные ласки. Не стоит думать, что к предварительным ласкам расположена только девушка, а мужчине они и вовсе не нужны. Вовсе нет. Мужчина получает от прелюдии, так ж, большое наслаждение, поэтому не нужно лишать его этого удовольствия;

• прекратите каждый раз выключать свет. Секс под одеялом с выключенным светом- это то, что окончательно добивает всякое влечение. Любоваться каждой черточкой любимого тела, видеть загорелый изгиб спины, талии…
• Допустим, что не у каждой леди фигура имеет идеальные очертания, но кто решает, какой идеал нужен вашему мужчине? Кустодиев, например, на худенькую барышню даже не посмотрел бы. Ну и не стоит забывать- неидеальная фигура все равно видна. И уж, если ваш любимый столько времени терпит вас одетой, то почему бы не показать ему себя обнаженной?
• говорите! Говорите в постели, как вам хорошо, какой молодец ваш мужчина, дарите ему комплименты. Никогда они не будут ему так нужны, как в постели. Посмотрите, насколько он воспарит орлом, если вы ему об этом скажете!
• разнообразие. Однообразие – верный путь к импотенции вашего мужа. Да это, наверняка, и самой неинтересно. Придумайте новые позы, новые прелюдии. А если не хватает фантазии, поучитесь, просматривая фильмы для взрослых;

• нижнее белье. Оно должно быть необыкновенным. У каждой леди обязательно должен быть хотя бы один такой набор нижнего белья, которое нужно снимать медленно, на глазах у мужчины, и пусть он сгорает от вожделения!
• игрушки для взрослых. Очень многие пары с каким-то смущением проскакивают мимо секс –шопов. А, собственно, почему? Для кого существует эта интересная индустрия? Зайдите вместе с любимым такой магазин. Не можете скрыть смущения?
• Хорошо, прикройтесь шутками. Выберете себе что-нибудь необычное и опробуйте ближайшей ночью. Очень может быть, что вам еще захочется зайти в магазин за новой игрушкой.
• не забывать про внешний вид. Чего уж скрывать, мужчине иногда очень трудно бывает смотреть на свою жену, которая после свадьбы стала на 60 кг больше прежней легкой красотки, да к тому же, и косметикой пользуется только на Новый год и в день рождения.
• А ведь мужчины работают, ездят в транспорте, ходят в магазины, а там мимо них ходят настоящие красотки. Поэтому, дамочки, следите за собой, чтобы не следить за мужем, тогда и ночью вам не придется ломать голов, как пробудить в вашем мужчине желание.

Чего не стоит делать

То, что нужно делать, мы разобрали. Но есть моменты, которые делать ни за что не надо, если вы думаете о том, как покорить мужчину в постели.

Нельзя:

• устраивать истерики, если по каким-то причинам мужчина не может подарить вам ночь любви. Случается, что причиной является недомогание, нездоровье и просто усталость. Ваши истерики приведут только к тому, что мужчина все равно не будет на высоте, и у него потеряется уверенность в себе, и он будет всячески избегать постельных сцен с вами;
• высмеивать его физические возможности. Если вас что-то не устраивает в постели ( частота, длинна полового акта, величина рабочего органа), над этим смеяться нельзя, это надо решать вполне цивилизованным путем. Помните, нет страшнее раны, чем та, которую нанесли по самому больному;

• не стоит постоянно ждать того, что после акта ваш драгоценный еще будет часа три благодарно дарить вам поцелуи и теребить ваши локоны. Дайте мужику отдохнуть!
• Нельзя рассказывать подругам о том, что творится у вас под одеялом. Запомните, если вы будете хвалиться, подруги захотят проверить, а если жаловаться, то вызовете только насмешку в свой адрес и в адрес вашего любимого. Оно вам надо?

Что нравится мужчине в сексе

Говорят, что не умеют хранить секреты женщины. Возможно, в быту – это так и есть, но в сексе: о своих предпочтениях практически на каждом шагу кричат мужчины. Так что 1:1, ничья в этом плане. И это хорошо, поскольку как бы женщины узнали о том, как свести с ума свою вторую половинку, а мужчины – предотвратить множество нелепых ошибок.

Мужские секреты – на поверхности. Что любит мужчина всегда и везде? Ну, конечно, доминирование, прежде всего. Так и дай ему это. Доминирование — это основа мужского возбуждения: если он главный, а женщина ему подчинена, то его член встает буквально колом и происходит пик возбуждения. Так устроен организм мужчины физиологически.

Конечно, есть малый процент мужчин, которые тащатся от женского доминирования, но это скорее исключение из правил. Тебя и саму не будет возбуждать мужчина, который подчинен тебе. Ты хочешь в сексе того, кто сможет подчинить тебя. Это фундаментальные законы природы. Будь в сексе послушной девочкой. Тогда мужчина будет желать тебя животной страстью.

Чтобы секс был еще более страстным и безбашенным — попробуй БДСМ-игрушки, а вдруг это вскружит ему голову? Что еще может удивить и завести мужчину? Сильное сексуальное желание женщины. Если ты любишь секс, мужчина любит тебя! Внутреннее состояние передается. И если внутри тебя нет страстного желания, то мужчина это почувствует, и ты проиграешь на все 100%.

Если же тебе будет сносить крышу от секса, то же самое произойдет и с мужчиной. Помни об этом! А еще мужчины обожают похвалу. Они ужасно бояться разочаровать партнершу в постели, поэтому в 99% случаев постоянно спрашивают: «Ты кончила?» или «Тебе понравилось?». Если ты хочешь, чтобы мужчина почувствовал, что ты особенная, действуй на опережение.

7000

Скажи ему: «У меня такого ни с кем еще не было!» и он будет твой, а его самооценка взлетит до небес. Поэтому он будет искать встречи с тобой снова и снова, чтобы питаться этими эмоциями. Не бойся экспериментировать. Мужчины это любят! Чем больше разнообразия, тем больше эмоций. Если ты будешь удовлетворять данную мужскую потребность, он не сможет тебя забыть.

Важна и раскованность с тобой и скованность без тебя. Мужчина очень хочет, чтобы женщина была раскованной и страстной рядом с ним, а с другими она была скромной и невинной. Но раскованной и страстной ты становишься не сама по себе, а именно благодаря ему (мужчина так хочет думать). Это не секретик, а настоящая мужская тайна!

Пусть он чувствует себя особенным. Это то, что хочет почувствовать каждый мужчина рядом с женщиной.

Что подарить на 23 февраля: 7 товаров Askona для мужчин

Близится 23 февраля, а значит, пора искать подарки всем дорогим мужчинам. Чтобы вам было проще определиться с выбором, мы составили подборку товаров Askona, которые оценят и взрослые родственники, и любимый человек.

Подушка для мужчин

Анатомическая подушка Men Only создана для мужчин среднего телосложения. Она усиленно поддерживает шею, адаптируется под особенности тела и принимает удобную форму, ведь внутри пена с эффектом памяти.

Подушка подойдет для сна в любом положении и подстроится под спящего уже в первую ночь, так что к ней не придется долго привыкать.

Матрас для здоровья спины

Матрасы Ortho зарегистрированы Росдравнадзором как медицинские изделия. Это подтверждает, что вся линейка обладает лечебным эффектом и помогает уменьшить уже существующие проблемы со спиной. А еще — избежать новых.

Особенно актуальным ортопедический матрас будет для спортсменов, которые испытывают регулярные нагрузки, и программистов, вынужденных подолгу сидеть за компьютером.

В подарок можно приобрести тонкий матрас, например, модель Askona Ortho Omniflex. Он надевается на имеющийся матрас и усиливает его жесткость.

Журнальный столик для удобства

Журнальные столики Frimont и Oklend помогут организовать пространство — теперь пульт от колонки или ТВ точно не потеряется и всегда будет, куда поставить кружку.

Обе модели выполнены из матового металла, который комбинируется с глянцевой столешницей под мрамор. Сдержанный дизайн с нотками ар-деко — для тех, кто в душе немного Гетсби. 

Постельное белье для максимального комфорта

Комплект постельного белья Home понравится любителям минимализма и глубоких оттенков. Мужчины оценят темно-синюю и дымчатую расцветки. 

–49%

4 990 ₽ 9 785 ₽

Постельное белье Askona Home, цвет: Тёмно-синий

Хлопок-сатин, 300 ТС

140×205 200×220

В наличии

–27%

2 890 ₽ 3 986 ₽

Простыня на резинке Askona Home, цвет: Тёмно-синий

Хлопок-сатин, 300 ТС

90×200 160×200 180×200 200×200

В наличии

–30%

1 990 ₽ 2 843 ₽

Комплект наволочек, 2 шт Askona Home, цвет: Тёмно-синий

Хлопок-сатин, 300 ТС

70×70

В наличии

4 271 ₽

Простыня без резинки Askona Home, цвет: Тёмно-синий

Хлопок-сатин, 300 ТС

240×220

В наличии

–49%

4 990 ₽ 9 785 ₽

Постельное белье Askona Home, цвет: Дымчатый

Хлопок-сатин, 300 ТС

140×205 200×220

В наличии

–27%

2 890 ₽ 3 986 ₽

Простыня на резинке Askona Home, цвет: Дымчатый

Хлопок-сатин, 300 ТС

90×200 200×200

В наличии

4 271 ₽

Простыня без резинки Askona Home, цвет: Дымчатый

Хлопок-сатин, 300 ТС

240×220

В наличии

Каждый комплект создан из очень прочного хлопкового сатина плотностью 300ТС.

Материал не скатывается, регулирует температуру и приятен к телу.

Массажер для расслабления 

Массажер для спины и шеи Askona Performance Power Back оценят те, кто много времени проводит в поездках или за компьютером.

Он снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и уменьшает дискомфорт от пребывания в одной позе. А еще у него есть режим подогрева, который усиливает эффект массажа.

Кресло для отдыха

Кресло Amani создано для комфортного вечера дома. Широкие подлокотники, блок независимых пружин и мягкая подушка в форме трапеции заботятся об удобстве и поддержке спины.

Ему наверняка понравится и внешний вид: строгий стиль и глубокий синий оттенок модели.

Парящая кровать

Кровать Jessica с иллюзией парения в воздухе оценят любители футуризма и те, кому нравятся необычные интерьерные решения. Уравновешивают дизайн глубокие нейтральные оттенки, имитация фактуры дерева и высокое изголовье из практичной экокожи.

Если ищите подарок для себя и второй половины, загляните в подборку подарков, которую мы подготовили к 14 февраля.

Понравилась статья, поделитесь ей в социальных сетях:

Предыдущая статья 6 вещей, которые сделают спальню шикарной

Следующая статья 8 товаров Askona для влюбленных

10 способов оживить свою сексуальную жизнь

Некоторые люди скажут, что любой секс — это хороший секс, но если вы были в отношениях какое-то время, вы знаете, что время от времени важно оживлять и пробовать новые вещи, чтобы сделать жизнь интересной в спальне.

Секс — это еще не все в отношениях. Тем не менее, чтобы секс был захватывающим и приятным как для вас, так и для вашего партнера, нужно работать, а не делать одно и то же изо дня в день.

Если вещи в вашей спальне становятся немного несвежими, на пути к хорошему или на пути к великому, есть несколько простых приемов, которые вы можете использовать, чтобы вывести вещи на новый уровень и поддерживать более удовлетворяющую, полноценную сексуальную жизнь. .

Хорошей новостью является то, что ни один из наших трюков не требует акробатики, невероятной выносливости или какого-то углубленного знания анатомии человека. На самом деле, многие из них вообще не требуют никакого атлетизма. Это все довольно простые вещи.

Ниже мы говорили о том, почему вы можете захотеть оживить свою сексуальную жизнь, а также о том, насколько распространены многие проблемы, связанные с сексом.

Мы также рассмотрели 10 действенных способов оживить секс, укрепить сексуальную связь с партнером, почувствовать себя более сексуально удовлетворенным и повысить удовлетворенность отношениями.

Почему вам может понадобиться оживить свою сексуальную жизнь

Прежде чем мы перейдем к советам и методам улучшения сексуального общения и более качественного, более удовлетворительного секса, давайте быстро рассмотрим, почему важно, чтобы ваша сексуальная жизнь была свежей, захватывающей и приятной. в первую очередь.

Нет ничего плохого в том, чтобы вести «рутинную» половую жизнь, и важно начать обсуждение с этой точки зрения.

Если и вы, и ваш партнер каждый раз наслаждаетесь одним и тем же, тогда, возможно, ваши интимные отношения не нуждаются в дополнительной пикантности. Думайте об этом как об идеальном рецепте, который не становится лучше от дополнительных ингредиентов.

Но иногда нашим сексуальным партнерам может потребоваться генеральная уборка или приведение себя в порядок по нескольким причинам: Со временем даже самый невероятный секс может стать рутиной. Вы или ваш партнер можете начать испытывать меньше возбуждения от секса, который раньше вас заводил, или просто почувствовать, что сейчас самое подходящее время для чего-то нового и захватывающего.

У вас меньше секса, чем раньше . Далеко не редкость, когда секс снижается в течение длительных отношений, особенно если и вы, и ваш партнер часто заняты в дневное и вечернее время и чувствуете, что у вас не всегда есть время для секса.

Ваша удовлетворенность отношениями снижается . Иногда большее количество секса — или лучший секс — может сделать ваши отношения более полноценными, динамичными и удовлетворительными, что является важным компонентом долгосрочного счастья вместе.

Вы вообще не занимаетесь сексом . Удивительное количество отношений полностью или частично связано с «мертвой» спальней. В одном исследовании эксперты обнаружили, что 16 процентов супружеских пар в США не занимались сексом в предыдущем месяце.

Если вы занимаетесь менее частым или менее приятным сексом, вполне нормально задаться вопросом, можно ли было бы улучшить ситуацию. Один важный фактор, о котором следует помнить, когда вы оцениваете свою собственную сексуальную жизнь, заключается в том, что цифры говорят о том, что «нормальная» сексуальная жизнь часто не так хороша, как мы можем себе представить.

Например, одно исследование, опубликованное в журнале Archives of Sexual Behavior, показало, что более 15 процентов мужчин в возрасте от 18 до 89 лет сообщили о том, что они не занимались сексом в прошлом году, при этом более восьми процентов мужчин сообщили об отсутствии секса. секс за последние пять лет.

Среди женщин около 27 процентов сообщили, что не занимались сексом в прошлом году, а 17,5 процента сообщили, что не занимались сексом в течение последних пяти лет. У мужчин и женщин бесполость больше всего ассоциировалась с пожилым возрастом, а также с отсутствием брака.

Другими словами, вопреки тому, что могут заставить вас думать популярные средства массовой информации, обычный человек не занимается невероятным сексом каждую ночь или не скатывается в невероятные сексуальные возможности каждый день в году.

Это важно знать, потому что есть вероятность, что если вы вообще занимаетесь сексом, статистически вы находитесь в середине населения. Не слишком потрепанный, а?

Почему частота и качество секса падают

Менее частый и менее захватывающий секс — сложная тема для проб и количественной оценки, но есть некоторые общие тенденции среди людей, которые сообщили, что не получают удовольствия от близости с партнером.

Мужчины, как правило, указывали на плохое межличностное общение, чувство собственного достоинства, неуверенность в себе и ложное смешение любви и секса как основные проблемы.

Принято считать, что отсутствие секса означает, что ваш партнер вас не любит, или что отсутствие хорошего секса — это оценка вас или ваших навыков.

Для женщин плохой секс обычно ассоциировался с беспокойством, чувством ненормальности или неадекватности и чувством долга.

В упомянутых выше исследованиях исследователи обнаружили, что следующие факторы были связаны со снижением уровня сексуальной активности среди супружеских пар:

Обида и тревога могут накапливаться из-за чувства долга, особенно когда вы начинаете стесняться своего тела или опыта.

Во многих случаях эти проблемы могут представлять темы сексуальной неадекватности, ненужного давления на сексуальную активность и склонности к избеганию решения проблемы.

Независимо от того, относится ли это к вам или нет, фундаментальный столп общения в отношениях — это то, во что мы все могли бы извлечь пользу, если бы вложили немного больше энергии.

Это включает в себя общение, а также предоставление вашему партнеру возможности сообщить вам о своих основных потребностях и проблемах.

Виагра онлайн

Подлинная виагра® делает это возможным

Как оживить вашу сексуальную жизнь: 10 советов и приемов

Итак, что вы и ваш партнер можете сделать, чтобы улучшить ситуацию? Частью решения сексуально неудовлетворительных отношений является признание того, что это может быть не та проблема, которую вы можете решить одним коротким разговором или даже днем ​​или двумя последовательными усилиями.

«Столкновение» вашего партнера с общением вряд ли приведет к чему-то большему, чем дополнительный конфликт, и ни один из вас не получит особого удовлетворения, сексуального или иного, от долгого, напряженного и стрессового спора.

Хорошая новость заключается в том, что, вооружившись таким универсальным инструментом, как четкая коммуникация, вы можете поддерживать открытый разговор со своим партнером и начать продвигаться к сексуальной жизни, которую вы хотите иметь.

Поскольку нет двух абсолютно одинаковых отношений, не существует универсальной формулы, которую можно использовать для здоровой сексуальной жизни.

Тем не менее, существует множество методов, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое сексуальное окружение, вести более активную сексуальную жизнь и вернуть свой сексуальный опыт к тому состоянию, в котором он был в первые дни или фазу медового месяца ваших отношений.

Мы перечислили 10 из них ниже вместе с простыми советами, которые помогут вам внедрить каждую технику в свою сексуальную жизнь:

1. Узнайте о вопросах, связанных с сексом сексуальная жизнь, но далеко не редкость немного потерпеть неудачу. Если вы переживаете затишье или просто чувствуете, что в ваших отношениях не так много сексуального времени, как вам хотелось бы, вы определенно не одиноки.

Поскольку сексуальные проблемы очень распространены, существует множество ресурсов, которые вы и ваш партнер можете использовать, чтобы узнать, как разнообразить свою сексуальную жизнь.

Если вы ищете способы оживить ситуацию, возможно, пришло время для продвинутого класса для развлечения. Ваше первое задание? Групповой проект с вашим партнером.

Совместное исследование секса посредством чтения статей и просмотра видео может помочь вам открыть для себя новые вещи, попробовать и почувствовать себя более комфортно, делясь друг с другом, не осуждая.

Покопаться в книгах перед тем, как вместе лечь на простыни, также может быть фантастическим способом стать более информированным, что может иметь большое значение для создания основы для того типа секса, которым вы хотите наслаждаться вместе в дороге.

Другими словами, если вы чувствуете себя потерянным, напуганным или не понимаете, что делать дальше, попробуйте начать с определения проблем, с которыми вы сталкиваетесь, а затем поищите в Интернете ресурсы о совместном преодолении этих конкретных проблем.

2. Повысьте выносливость

Говоря о строительных проектах, повышение сексуальной выносливости — отличный способ увеличить удовольствие и удовольствие в спальне.

Повышение сексуальной выносливости не только позволяет дольше наслаждаться сексом — это также отличный способ лучше контролировать удовольствие, которое вы испытываете во время сексуальной активности.

Поднятие тяжестей может быть полезно для нескольких позиций, но есть одно упражнение, которое подходит для любой позиции: упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля.

Эти упражнения используются для укрепления мышц, расположенных в нижней части таза, которые участвуют в некоторых аспектах мужской и женской половой функции.

Наше руководство по упражнениям для мышц тазового дна для мужчин содержит несколько простых упражнений, которые вы можете выполнять дома для улучшения сексуальной функции, контроля и выносливости. Эти упражнения включают в себя сокращение мышц, которые вы обычно используете для контроля мочеиспускания, обычно несколько подходов в день.

Помимо укрепления мышц тазового дна, улучшение общей физической формы может оказать огромное положительное влияние на вашу сексуальную жизнь.

Аэробные упражнения и тренировки с отягощениями не только помогают дольше заниматься сексом до того, как вы устанете, но и улучшают состав тела и делают вас более привлекательными для партнера.

3. Попробуйте новые позы

Новые позы — отличный способ оживить ситуацию, но вам не нужно быть акробатом, чтобы найти приятные ракурсы. Во многих случаях сделать секс более интересным так же просто, как сменить того, кто наверху.

Различные позы могут стимулировать разные эрогенные зоны как у вас, так и у вашего партнера, что доставляет вам больше удовольствия. Вы часто можете разблокировать более глубокие формы удовольствия, сосредоточив больше внимания на эрогенных зонах, таких как точка G и простата.

Следует помнить, что не все, что вы попробуете, сразу понравится вам или вашему партнеру. Тем не менее, много новых должностей будет. Суть в том, чтобы продолжать пробовать что-то новое, пока не найдете что-то, что подойдет вам обоим.

Как только вы определите, что вам обоим нравится, попробуйте сделать это регулярным занятием, чтобы вдохнуть новую жизнь (и дозу нового возбуждения) в вашу совместную сексуальную жизнь.

Дженерик Виагры (силденафил)

Более доступный препарат, одобренный FDA для лечения эректильной дисфункции, за четверть стоимости. 🙌

Дженерик Сиалиса (тадалафил)

Доступный по цене препарат, помогающий выполнять работу. Дженерик Сиалис помогает вам получить и поддерживать эрекцию с помощью простой ежедневной дозы.

Viagra®

Маленькая голубая таблетка OG, получившая название первого рецептурного средства для лечения эректильной дисфункции.

Сиалис®

Сиалис помогает вам добиться и поддерживать более сильную эрекцию с помощью ежедневной таблетки или таблетки по мере необходимости.

4. Попробуйте использовать игрушки и аксессуары для лучшего секса

Не знаете, как разнообразить свою сексуальную жизнь? Игрушки, игрушки, игрушки — ваши друзья. Забудьте о токсичной стигме, связанной с получением удовольствия с помощью аксессуаров, потому что использование игрушек для повышения вашей игры часто является абсолютно положительным моментом для вас и вашего сексуального опыта.

Как и в большинстве случаев, связанных с сексом, не существует универсального плана по добавлению игрушек в вашу сексуальную жизнь. Попробуйте поговорить со своим партнером о том, чего бы вы хотели, а затем составьте бюджет, чтобы каждый месяц пробовать новые игрушки.

Как и в случае с позами для секса, со временем вы обнаружите, какие игрушки лучше всего подходят для того, чтобы сделать секс более приятным для вас обоих.

Современные технологические игрушки, такие как этот вибратор для пениса, могут увеличить удовольствие как для вас, так и для вашего партнера во время полового акта.

5. Признаться в некоторых сексуальных фантазиях

Сообщать о своих фантазиях сложнее, чем должно быть, хотя в конечном счете это один из ключей к тому, чтобы наши желания стали реальностью.

Вы знаете, что, рассказывая партнеру о ролевой игре в вашей голове, вы можете поднять ему настроение, но вас останавливает вполне понятный страх, что ваш партнер может не разделить вашу фантазию и отвергнуть вас.

Нам всем знакомо это чувство. К счастью, есть способы построить доверительные отношения и начать диалог об этих вещах, не задавая резко неудобный вопрос.

Один из способов — начать с развлекательного просмотра, будь то сцена из фильма, клип с PornHub или что-то еще. Это может подготовить почву для вас, чтобы поднять эту тему, или для того, чтобы они поняли сообщение, даже если вам не нужно было поднимать его.

6. Оставьте место для вашего партнера, чтобы он делал то же самое

Говоря о подготовке сцены, важно убедиться, что если вы ожидаете, что ваш партнер будет не осуждать и поддерживать ваши сексуальные фантазии, вы также предлагая им собственное безопасное пространство.

Ваш партнер — личность, и, как и у вас, у него есть свои сексуальные фантазии, к которым вам следует прислушаться. У них также есть свои потребности, а также дни, когда они просто не в настроении для секса.

Отсутствие «настроения» может быть результатом более серьезных проблем, таких как тревога или депрессия. Это также может произойти естественным образом из-за напряженного графика, физического истощения или просто других вещей, которые занимают разум вашего партнера.

Поймите, что даже если все в порядке, иногда вашего партнера может просто не быть в данный момент. Когда это развивается, важно дать вашему партнеру пространство и/или поддержку, в которой он нуждается, не подталкивая к сексу прямо сейчас.

Стремление к сексу, когда ваш партнер не в настроении, может показаться хорошим способом насладиться еще большим совместным сексом, но потенциально это может вызвать обиду и ослабить вашу сексуальную связь.

Помните: ваш партнер гораздо больше, чем просто сексуальное существо. Они не машины, и у них есть свои потребности и эмоции. Если они не в настроении, освободите для них место и постарайтесь отложить секс, пока вы оба не почувствуете себя лучше.

7. Лечение сексуальной дисфункции

Всякое бывает, ребята. Такие проблемы, как преждевременная эякуляция и эректильная дисфункция, могут нанести ущерб вашей сексуальной жизни, а также вашей уверенности в себе и отношениям, которые вам так дороги.

Эти проблемы могут возникать по ряду причин, и они редко решаются без вашего непосредственного решения. К счастью, помощь доступна тем, кто ее ищет.

Эректильная дисфункция, из-за которой вам трудно или невозможно получить или поддерживать эрекцию, можно лечить с помощью нескольких лекарств, таких как Виагра® (содержащая силденафил), Сиалис® (тадалафил) и Стендра® (аванафил) .

Эти препараты, принадлежащие к классу препаратов, называемых ингибиторами фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ5), существуют уже несколько десятилетий. Используемые в сочетании с изменением образа жизни, они отлично подходят для того, чтобы вернуть члена в строй.

Точно так же, когда дело доходит до того, как оживить вашу сексуальную жизнь, борьба с преждевременной эякуляцией находится в самом верху списка.

Хотя не существует лекарств, одобренных FDA специально для задержки эякуляции, несколько существующих препаратов используются для этой цели не по прямому назначению.

Например, СИОЗС, такие как сертралин и пароксетин, широко назначают для замедления процесса оргазма и эякуляции, в то время как безрецептурные средства, такие как наш спрей задержки для мужчин, могут обеспечить удобное повышение выносливости за счет снижения чувствительности во время секса.

Мы предлагаем эти и другие методы лечения в рамках нашего полного спектра научно обоснованных методов лечения преждевременной эякуляции.

8. Попробуйте создать настроение перед сексом

Не знаете, как оживить обстановку в спальне? Один из простых способов сделать секс более привлекательным — заранее настроить настроение с помощью правильной музыки, освещения и действий перед сексом.

Если вы и ваш партнер в последнее время мало занимались сексом, попробуйте запланировать совместный вечер. После романтического ужина, совместной выпивки или ночи в клубе возвращение домой, чтобы заняться сексом, может показаться естественным следующим шагом.

Иногда такой простой вещи, как создание настроения с помощью сексуального плейлиста, может быть достаточно, чтобы секс казался правильным занятием.

Даже небольшие детали могут иметь значение. Если вы не знаете, как оживить обстановку в спальне, попробуйте спланировать вечер, который поднимет настроение и вам, и вашему партнеру, и вам будет легче сделать следующий шаг и вернуть секс в вашу совместную жизнь.

9. Помните, что общение является ключевым моментом

Имеет смысл вернуться к общению, потому что оно жизненно важно для успеха во всех остальных пунктах этого списка.

Общение тесно связано с сексуальным удовлетворением. На самом деле, исследования показали, что частые сексуальные контакты связаны с увеличением частоты оргазмов у женщин и более высокой степенью сексуального удовлетворения и удовлетворения отношениями у обоих полов.

Другими словами, хорошее общение не только облегчает занятие сексом, но и делает секс более приятным.

Часто улучшение вашего сексуального общения начинается с простых вещей, таких как выслушивание вашего партнера, серьезное отношение к его потребностям и проблемам, информирование его о том, что вам нравится, и способность улавливать невербальные сигналы, когда они используются.

Проще говоря, не бойтесь и не стесняйтесь говорить со своим партнером, особенно если вы чувствуете, что что-то мешает вашему счастью и сексуальному удовлетворению.

10. Подумайте о том, чтобы поговорить с сексологом

Наконец, если упомянутые выше методы не улучшают вашу сексуальную связь и не оживляют вашу сексуальную жизнь, вы можете подумать о том, чтобы обратиться к психотерапевту.

Терапия может помочь вам справиться со многими факторами психического здоровья, которые могут способствовать ухудшению сексуальной функции, включая тревожность и депрессию в связи с сексуальным поведением.

Исследования также показывают, что определенные формы терапии, такие как парная терапия, могут быть полезны для лечения таких проблем, как низкое половое влечение у женщин.

При таких проблемах, как тревога, депрессия или чувство вины из-за секса, вы связываетесь с лечащим врачом на дому с помощью нашей онлайн-службы терапии, которая является частью нашего спектра услуг по охране психического здоровья.

Вы также можете обратиться за личной помощью к сексопатологу, семейному психотерапевту или другому специалисту по психическому здоровью в вашем районе.

Цитрат силденафила

Наберись сил на 95% дешевле, чем виагра

Итоги о том, как оживить свою сексуальную жизнь

Сексуальные вкусы, желания и предпочтения не универсальны. Некоторым нравится заниматься сексом один или несколько раз в день, в то время как другие довольствуются сексом один раз в неделю. Некоторым нравится развратный секс, а другим — строго ванильный.

Поскольку желания, вкусы и половые влечения людей сильно различаются, не существует точной формулы, которой можно следовать, чтобы оживить свою сексуальную жизнь и укрепить сексуальные отношения.

Тем не менее, приведенные выше советы и приемы — отличное начало. Попробуйте сосредоточиться на чем-то одном, от пробы новых поз до лечения эректильной дисфункции, экспериментов с новыми секс-игрушками или работы над своим общением.

Со временем вы можете заметить, что вы и ваш партнер начинаете ощущать более тесную связь друг с другом, и что ваша сексуальная жизнь из скучной становится исключительно удовлетворительной.

Скорее всего, вы получите двойную выгоду от этого процесса: вы научитесь справляться с любыми проблемами, которые могут возникнуть у вас прямо сейчас, и вы также продемонстрируете своему партнеру, что они стоят затраченных усилий. Какое это было бы возбуждение.

Хотите узнать больше об улучшении своей сексуальной жизни? Вы можете узнать больше о том, как лучше заниматься сексом, в нашем руководстве по поддержанию здоровой сексуальной жизни или принять участие в онлайн-консультации по эректильной дисфункции, чтобы получить доступ к научно обоснованным лекарствам для улучшения сексуальной функции.

4 источника

Компания Hims & Hers придерживается строгих правил выбора источников, чтобы обеспечить точность и актуальность нашего контента. Мы полагаемся на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы стремимся использовать первоисточники и воздерживаемся от использования третичных ссылок.

1. Доннелли Д. А. (1993). Сексуально неактивные браки. Журнал сексуальных исследований. 30 (2), 171-179. Получено с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0022449.9309551698
2. Ким, Дж.Х., Тэм, В.С. и Мюнниг, П. (2017, ноябрь). Социодемографические корреляты бесполости среди взрослых американцев и ассоциации с самооценкой уровня счастья: данные Общего социального исследования США. Архивы сексуального поведения. 46 (8), 2403-2415. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5889124/
3. Jones, A.C., Robinson, W.D. & Seedall, R.B. (2018, октябрь). Роль сексуального общения в сексуальных результатах пар: анализ диадного пути. Журнал супружеской и семейной терапии. 44 (4), 606-623. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29.044661/
4. Макфи, округ Колумбия, Джонсон, С.М. и Ван дер Веер, М.М. (1995). Низкое половое влечение у женщин: последствия супружеской терапии. Журнал секса и супружеской терапии. 21 (3), 159-182. Получено с https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/7500368/

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не является заменой профессиональной медицинской консультации, и на нее никогда не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения. Узнайте больше о наших редакционных стандартах здесь.

Как быть с ним романтичным

Теория гласит, что мужчины не должны любить романтику. Но все больше и больше из них выходят из своей скорлупы, чтобы признать, что да, они тоже хотят время от времени ухаживать за собой. Он не должен быть большим — он просто должен быть личным. «Тип и характер жеста важнее его размера», — говорит Джесс Карбино, социолог Tinder. «Если это как-то связано с чем-то, что они ценят, это имеет большее значение».

Эти 17 вещей, безусловно, заставят его посмотреть на вас слащавым сердечным взглядом, а затем, возможно, рассмотреть эти стратегии, чтобы в значительной степени гарантировать, что вы переспите сегодня вечером.

1. Переодеться.

Нет, не надевай красивое платье, потому что твой мужчина этого заслуживает. (Мы не застряли в 1953 году!) Но если есть что-то, что нужно помнить о мужчинах, так это то, что они визуально ориентированные образцы, говорит психолог Рональд Гольдштейн, доктор философии, консультант по вопросам брака в Ньютауне, штат Пенсильвания. Вот почему одевание в соответствии с его вкусами, а не только с вашими, время от времени может иметь большой эффект.

Когда он комментирует, как здорово на вас смотрится эта фланелевая рубашка на пуговицах, отложите эту идею и наденьте ее с узкими джинсами и ботинками на следующее свидание. Или «возьми его [в короткую] поездку по магазинам и попроси его выбрать одежду, в которой он хотел бы тебя видеть, или какое-нибудь нижнее белье, которое он находит сексуальным», — предлагает Барбара Де Анджелис, доктор философии, автор книги « секретов о мужчинах, которые должна знать каждая женщина». Знай . Маловероятно, что они будут долго ходить по магазинам, но тот факт, что он может выбрать что-то для вас, может удерживать его дольше, чем вы думаете.

2. Приготовиться.

Getty Images

Речь идет не о сексе или массаже (хотя нет ничего плохого в том, чтобы заработать на них обоих), а просто о прикосновениях и проявлении физической привязанности в повседневной деятельности. Держась за руки, когда вы идете по улице, или играя ногами на диване, вы успокаиваете и можете напомнить ему, что вы любите и цените его тело, говорит Де Анджелис. И если вы решите исследовать его в другом месте, это может дать вам время, чтобы стать более возбужденным и по-настоящему узнать каждую его частичку, — добавляет Де Анджелис.

СВЯЗАННЫЕ: 10 способов сказать ему, что ты любишь его без слов

3. Отправить его с парнями.

Время, проведенное парнем со своими друзьями, так же важно, как и вечеринки с вашими девушками, и признание этого делает вас независимой, уверенной в себе и безумно сексуальной женщиной. Так что, если он колеблется, стоит ли ему действительно пойти на эту игру с парнями, поощрите его делать как Nike и просто сделайте это уже. И если это означает, что у вас есть ночь, чтобы понежиться в ванне и посмотреть одну из 30 лучших романтических комедий всех времен, что ж, считайте это бонусом.

4. Вкрадчивая кокетливая записка.

«Иногда мужчине нравится слышать, что его любят и по нему скучают», — говорит Гольдштейн. «Как бы банально это ни звучало, но если женщина кладет записку в его портфель или отправляет сообщение, просто чтобы сказать, как сильно она с нетерпением ждет секса этой ночью, это действительно может сделать день парня лучше». Достаточно легко, нет?

5. Сделать ему комплимент.

Getty Images

Точно так же, как вы время от времени нуждаетесь в утешении, так же, как и он. Так что в следующий раз, когда вы заметите, как сексуально выглядят его предплечья, когда он нарезает овощи, скажите ему об этом. И когда вы вздохнете с огромным облегчением, потому что он сказал, что позаботится о купании сегодня вечером, поблагодарите его. Конечно, это всего лишь слова, но для него это может быть золотым золотом, когда у него был тяжелый день.

СВЯЗАННЫЕ: 16 секретов крепкого и счастливого брака

6. Обрамление картины.

«В век цифровых технологий печать фотографий становится все менее и менее распространенной, — говорит Карбино. «Потратив несколько дополнительных минут на то, чтобы распечатать милую фотографию со свидания на прошлых выходных, вы показываете, как много для вас значит это воспоминание» — и это может побудить вас обоих сделать больше. Кроме того, есть что-то приятное в том, чтобы смотреть на фотографию в рамке в эти дни, не так ли?

7.

Дать ему выходной.

Он обычно готовит обед в течение недели? Скажи ему, что заказываешь. Он испытывает стресс из-за предстоящей презентации работы? Принесите парню охлажденное пиво. Подобные маленькие жесты могут показаться королевским обращением, но они не требуют больших усилий с вашей стороны. Беспроигрышный вариант!

8. Смена пола.

Getty Images

Если у вас есть привычка заниматься сексом при выключенном свете, держите его включенным. Сделайте это в другой комнате (или вообще в другом месте). Смотреть порно вместе. Какой бы ни была ваша обычная рутина, нарушьте ее. Новизна может немедленно вдохнуть романтику в отношения, и если он что-то скажет по этому поводу, то он почувствует, что его голос услышан, говорит Гольдштейн. Самый простой способ убедиться, что он знает, что вы слушаете: расскажите о его сексуальных фантазиях, предлагает Гольдштейн. Пока они не доставляют вам дискомфорта, может быть забавно оживить одну или две.

9. Наличие опыта.

Что бы вы предпочли получить от своего парня: выходные в спа-салоне или новый набор кастрюль? Эмоциональные подарки, как правило, имеют большее значение, и они пользуются большим спросом: опрос, проведенный Национальной федерацией розничной торговли, показывает, что 50 процентов людей в возрасте от 25 до 34 лет говорят, что они хотели бы получить подарок, который действительно имеет значение. ты что-то делаешь. Почему? Они помогают вам создавать воспоминания, простые и простые. Поэтому, когда вы думаете о подарках, попробуйте подумать о чем-то, чем вы могли бы наслаждаться вместе, например, исследовать новый для вас город или посмотреть футбольную команду, которую вы оба любите. Будь то внезапно или совершенно ожидаемо, в конце дня он будет просто в восторге от того, что выйдет из дома с вами.

СВЯЗАННЫЕ: 14 Абсолютно бесплатных свиданий, чтобы сблизить вас

10.

Рассказать ему секрет.

Getty Images

Женщины не единственные, кто хочет чувствовать, что они не тратят время впустую в отношениях. Для парней важно чувствовать связь с вами так, как он не связан ни с кем другим, говорит Де Анджелис, поэтому признайтесь в том, чего никто не знает. Это показывает более глубокий уровень доверия как к нему, так и к вашим отношениям, добавляет она, потому что вы делаете себя уязвимыми. И если вы хотите, чтобы это было в обоих направлениях, сделайте из этого псевдоигру: на каждый секрет, который вы рассказываете, он тоже раскрывает один.

11. Заставьте его смеяться вместе с вами.

Скорее всего, вы знаете, что заставляет вашего мужчину смеяться. Вы бы не прожили жизнь без смеха и юмора, верно? Но даже если вы не мастер-комик или шутник, поймите вот что: исследование Канзасского университета показало, что хороший способ измерить уровень романтики — это посмеяться вместе. Исследование и показало, что чем чаще парень заставляет женщину смеяться, тем больше она в него влюблена, что, в свою очередь, приводит к романтике. Это имеет смысл: смех важен! Так что, возможно, посмотрите импровизацию или комедийное шоу, или даже просто запустите Netflix, чтобы посмотреть специальный выпуск нового комика.

12. Узнать о том, что его интересует.

Ваш партнер увлекается информатикой? Он действительно любит старые нуарные фильмы? Он одержим историей Айдахо по какой-то причине? Немного покопайтесь и узнайте о чем-то, чем он очень увлечен. Он оценит, что вы интересуетесь важной для него темой, и это, безусловно, может подтолкнуть к разговору. Кроме того, это может побудить его узнать о ваших необычных интересах.

СВЯЗАННЫЕ: 17 признаков того, что он любит тебя безоговорочно

13. Танцую с тобой.

Getty Images

Вам не нужно бежать на уроки — просто включите его любимую музыку и пригласите на танец. Это сблизит вас физически и эмоционально. И когда вы буквально идете в ногу, вы чувствуете себя более связанными друг с другом, согласно исследованию 2015 года.

14. Напоминая ему, как ты рада, что он твой лучший друг.

Как давно вы говорили ему, как вы благодарны ему за все, что он делает? Напишите ему записку, чтобы выразить, как много значит его поддержка. Согласно исследованию 2011 года, вы также укрепите свои отношения в долгосрочной перспективе. Друзья или партнеры, которые регулярно выражают свою благодарность, более комфортно открыто говорят друг с другом о проблемах в отношениях.

15. Запойный просмотр чего-либо.

Не чувствуйте себя виноватым за все то время, что вы потратили на Игра престолов в прошлые выходные. Совместный просмотр шоу — хороший повод обнять и , это укрепит вашу связь — так говорит наука. Согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Social and Personal Relationships , «вымышленные социальные миры», подобные тому, который придумал ваш любимый шоураннер, «также могут сблизить партнеров по отношениям», пишут авторы. Преимущества были особенно очевидны для пар, у которых не так много общих друзей: «Совместное использование медиа может помочь сохранить ощущение того, что вы делите социальный мир с партнерами, что может особенно принести пользу отношениям, в которых отсутствует интегрированная социальная сеть», — говорится в исследовании. говорит.

16. Глубокие, содержательные беседы.

Getty Images

Иногда легко начать повседневную беседу, например, «как работа?». и «Какое у тебя расписание на завтра?» Вместо поверхностных вещей сосредоточьтесь на том, чтобы больше открываться во время, проведенное вместе, для настоящих, содержательных разговоров, которые добавят ценности (и даже больше любви!) в вашу жизнь, даже если это иногда немного неловко.