У мужа появилась другая. Что делать с браком? | Мужчина и женщина
В подобных ситуациях первым делом нужно позаботиться о своём эмоциональном состоянии, желательно на отдельной территории. В случае с изменой особенно важно понять, чего вы хотите от вашего брака. Это имеет принципиальное значение, ведь от вашей цели зависят все дальнейшие действия.
Здесь трудно себе не врать и не перепутать свои собственные желания с представлениями подруг, мам и прочих людей. Вам никто не скажет, какое решение будет правильным — разрывать отношения в паре или попытаться их восстановить. Только вы сами знаете ответ. Легко сказать «я ухожу», но сможете ли вы сделать это на самом деле?
Уйти и не вернуться или простить и остаться?Собрать вещи, жить без него — и НЕ вернуться, когда нахлынут воспоминания и тоска? Вы — такая женщина?
comА если остаться? Всё-таки человек уже родной, столько с ним всего пережили. Может, и это переживём? Кто-то переживает. А кто-то — нет. Справитесь ли вы с болью, обидой, унижением? Хотите ли простить? Измена для вас — это предательство или ошибка?
А как вы справитесь с паранойей? Ведь где гарантия, что при каждой его задержке на работе у вас не возникнут подозрения? Что вы будете с ними делать? Сколько раз будете винить его, припоминать? А он это выдержит?
Бывает по-разному. Но если вы хорошо себя знаете, то можете принять решение, подходящее для вашей пары. Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вам.
Когда вы дали себе достаточно времени на принятие решения, когда и в злости, и в грусти, и в радости оно вас устраивает — самое время вооружиться поддержкой и действовать.
Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вамНо помните, что не всегда получится сделать это легко и просто. Ведь это ваше решение, одностороннее. А в браке вас было двое. И часто бывает так, что партнёр хочет чего-то другого.
Фото: pixabay.com
Например, вам хочется забыть об измене как о страшном сне, чтобы вас снова было только двое. А он может так же сильно хотеть уйти из семьи. И тут вы ничего поделать не сможете.
Однако чаще в таких случаях мужчина (простите) склонен не выбирать кого-то из двух. И его желанием может быть сидеть на двух стульях как можно дольше. До тех пор, пока есть такая возможность.
Вы не подумайте чего плохого, он затягивает момент принятия решения не потому, что ему удобно и уж тем более не потому, что он хочет подольше помучить сразу двух женщин (хотя отборные садисты, наверное, могут).
Дело в том, что выбрать — трудно. Каждая даёт ему что-то важное и нужное, но как это оценить, как измерить? Вот жена — она проверенная временем и самыми разными ситуациями. А любовница — чёрт её знает. Сейчас вдохновляет, в глаза восторженно смотрит, но что потом?
Умудрённые опытом мужчины понимают, что всё это страстно-прекрасное довольно быстро заканчивается… Кроме того, выбрать кого-то — значит, не только лишить себя того ценного и хорошего, что даёт другая, но ещё и столкнуться с чувством вины. А для мужчины это чувство непереносимо, и вполне естественно, что он всячески пытается этого избежать.
Мужчина вполне может не желать развода
Фото: pixabay.com
Как бы то ни было, семейные психологи уверены: восстановить доверие после супружеской измены можно только в том случае, если прекратится общение с третьей стороной.
В противном случае вы получите бесконечно изматывающие отношения любовного треугольника, ранящие всех троих. Если вы намерены остаться вдвоём, то первым делом нужно… остаться вдвоём.
Возникает вопрос: вы ему такую возможность даёте? У него есть необходимость выбирать? Или в одном доме он получает заботу и ласку, а в другом — что-то ещё такое классное? Ему не просто трудно, но и незачем решение принимать…
Если же вы оба готовы отношения восстанавливать и третий человек исчез из вашей жизни, то есть некоторые нюансы:
1. Женщины прощают так: нужно много раз и во всех подробностях рассказать человеку, как тот её обидел. Когда она сможет полностью исчерпать свою боль — тогда и простит.
2. Измена — симптом того, что отношения нужно изменить. На последнем издыхании брак таким образом пытается сообщить паре: старая схема не работает.
3. Бывают пары, для которых измена помогла услышать и понять друг друга, переструктурировать отношения в браке. Но их единицы.
Если же вы приняли решение разойтись, то и здесь есть свои трудности. Ведь опять-таки партнёр может быть с вами несогласен. Да ещё и дети, общая квартира, друзья, мамы… Словом, много поводов пообщаться.
Фото: pixabay.com
Конечно, труднее всего приходится парам с детьми. Мало того, что надопсихику ребёнка уберечь, гадостей про папу не наговорить, параллельно пытаясь сохранить рассудок — ещё и родительские обязанности связывают!
А как расстаться, когда постоянно видитесь? Если партнёр ещё и разводиться не хочет, то через эти самые папины функции и будет пытаться отношения наладить!
Вот в этом-то и кроется секрет. Если его реализовать на практике (очень трудно это сделать), то будет шанс уберечь семью от бесконечного развода.
А кроется секрет в разделении родительских и супружеских ролей.
Ведь развод что значит? Что муж теряет жену, а жена мужа. Жены как функции больше нет, то есть она не гладит ему рубашки, не готовит ему еду, не спрашивает, как прошёл день. Всё, потерял.
Сразу друзьями вы не останетесь: сначала нужно расстаться как мужчине и женщине, позлиться друг на друга, поплакать, а когда процесс расставания закончится — тогда и дружить сможете (обычно на это уходит примерно год). А пока лучше временно не общаться, жить отдельно, деньги переводить на карту, а детей друг другу передавать через мам или друзей, чтобы в первые месяцы у вас было как можно меньше возможностей для общения.
«Я вернусь к тебе за вещами» — ещё одна трудность на пути к разрыву отношений. Это ситуация, при которой человек оставляет часть своих вещей с целью «потом забрать». Так он оставляет себе и повод вернуться, и возможность сделать это в любое время.
А когда оба поостыли, он за вещами возвращается и начинает беседу. О том, как он обижен/ скучал/ мечтал, задевает за живое и… любым чувством усиливает вашу связь. Любовью, тоской по былому, злостью, обидой — не важно, результат один и тот же: вы с новой силой начинаете о нём думать.
Если вы приняли решение «забыть и простить», придется нелегко
В большинстве случаев это не манипуляция и не уловка, а совершенно неосознанный процесс. То есть человек может делать это не специально, но всё это сильно осложняет расставание.
И измена, и развод — это, конечно, невероятно трудно и больно. Но ведь «хуже бесконечного ужаса может быть только ужас без конца». Он может затянуться, если женщина даст волю страху одиночества, мужчина — нежеланию что-то менять.
Или если кому-то из партнёров трудно разобраться в своих желаниях. Если мы справимся с этими препятствиями, то у кошмара будет не только начало, но и конец.
Теги: отношения в браке, любовный треугольник, измена, супружеская измена, эмоциональное состояние, отношения в паре, разрыв отношений, расставание
я узнала, что у мужа есть другая женщина. Как себя вести?
Совсем недавно я узнала, что у моего мужа есть другая женщина. Просто не знаю, как выразить свои эмоции, которые я пережила после такого известия, до сих пор все это в голове не укладывается. У меня нет желания делиться всем этим со своими подругами, а важно то, что я представления не имею, как общаться с мужем, а тем более завести разговор про его измену.
Такое ощущение, как будто ступор и злость со мной останутся навсегда, и других эмоции уже не будет. Как быть в такой ситуации? Можете что-нибудь посоветовать?
Редакция сайта
Теги:
Супружеская измена
Советы психолога
что делать, если
unsplash.com
Ксения Аверс
психолог
Очень часто к психологу приходят клиенты с такими вопросами. И вы будете шокированы, когда услышите в ответ — абсолютно ничего! Это самое трудное и самое правильное решение в такой ситуации. Пожалуйста, поймите самое главное, когда вы находитесь во власти своих негативных эмоции — самое правильное действие — это бездействие! Не предпринимайте никаких активных шагов в решении какого-либо вопроса, если вы находитесь под влиянием негативных эмоций.
Когда вас, так неожиданно, оглушила новость о предательстве, дальнейшие шаги принимаете не вы, а ваша гормональная система.
То есть в вашем организме происходит гормональный всплеск, в результате чего, ваши эмоции находятся вне вашего контроля, и вы можете сгоряча наломать дров. Поэтому ваша первостепенная задача — ничего ни делать, и дать остыть своим эмоциям.
Вторая — осознать и принять те чувства и эмоции, которые вы переживаете на данный момент. Многие люди не могут знать себя настолько хорошо, чтобы сделать правильные выводы относительно внутренних своих переживаний. Вы думаете, что злость, гнев или досада — это ваши чувства и эмоции? Нет, это уже последующая реакция после возникновения основной раздражающей первопричины.
Признайтесь, только честно, какие вы сейчас испытываете чувства? Тревогу за ваше дальнейшее будущее? Или страх из-за неопределённости? А может быть негодование из-за того, что вас унизили, растоптали и бросили, как ненужную никому вещь? Самое главное разобраться со своими чувствами, а это очень трудоемкая работа, во время которой вы сможете неожиданно найти настоящие причины произошедшего.
Какие я испытываю эмоции? Что больше всего меня беспокоит в данной ситуации? Как я могу изменить свои чувства и эмоции по отношению ко всему происходящему? Как в результате того или иного моего решения может измениться эта ситуация? На все эти вопросы обязательно нужно ответить! Найти время, найти спокойное место, взять лист бумаги и ручку — и все рассказать бумаге.
Главное это сделать не в порыве чувств, а когда чувства остынут и вы сможете найти истинную причину, принять и осознать её, и наконец то принять одно единственное правильное решение: сохранить отношения, либо разорвать. Такое решение должно прийти именно в процессе работы над этой ситуацией, в полном спокойствии, в принятии и в осознании правильности принятого вами решения. Как только вы это сделаете, найдёте это решение — если оно правильное, у вас должно появиться чувство лёгкости и спокойствия. Если же, принятое вами решение вызывает другие эмоции и чувства, значит оно неверное.
Это самое трудное и тяжёлое — быть спокойной в такой момент.
В большинстве случаев это практически невыполнимо. Но самое главное — ни в коем случае не пытайтесь подавлять свои эмоции и чувства. Иначе, это чревато очень серьёзными осложнениями для вашего здоровья, вплоть до появления серьёзных заболеваний.
Все ваши переживания и эмоции, возникшие в результате происшедшего, нужно пропустить через себя, переварить и выплеснуть… Как это сделать? Найти свой способ перезагрузки, как можно быстрее освободить свое тело от ненужных отрицательных эмоций: гнева, злости, обиды. Для этого вы можете просто взять и расплакаться, можете взять подушку и очень сильно её поколотить. Вариантов много, можете попробовать все или что-то одно — но вы должны обязательно снять напряжение, выплеснуть эмоции, чтобы вам стало легче.
Но, перед тем как это сделать, вы должны поставить самой себе условие — а именно установить определённый промежуток времени для проживания данных эмоции и чувств.
Одним из положительных признаков проживания негативной эмоций, является ощущение себя в состоянии выжатого лимона.
Это значит, что вы успешно справились со своими отрицательными эмоциями и теперь сможете найти решение данной проблемы.
Завершающим эффективным действием после всего этого — будет смыв накопившегося негатива. Для этого вы просто можете принять душ, а можете дома устроить спа- салон, или сходить в сауну. А потом с чувством лёгкой внутренней пустоты можно ложиться спать. А утром начать свой день с вопроса: Что делать дальше?
И более эффективным будет это занятие, если вы ответ на этот вопрос напишете на бумаге. Вы можете подробно описать свое будущее, каким оно должно быть и что для этого необходимо сделать. Самое главное, когда вы будете это делать, не обманывать себя мыслью о том, что будто вы сможете изменить другого человека. Его отношение к себе можете изменить, но его саму суть — никогда.
После того, как вы приняли решение, можно договариваться о встрече с партнёром. И в зависимости от того, какое вы приняли решение, свою линию поведения и конечно же сам разговор.
Для этого нужно обязательно подготовиться к переговорам.
Мы все разные, и соответственно реакция на измену и предательство будет у каждого своя. Кто-то с гордо поднятой головой поставит подпись о разводе…. Кто-то может просто забыть о случившемся, думая о том, что нашла причину предательства, и обязательно её исправит. Другая займётся полным преображением себя , чтобы сделать свою жизнь свободной, легкой и счастливой без мужчины.
На самом деле, способы решения проблем разные, но самое главное во всем этом — сохранить свою внутреннюю целостность, своё внутреннее «Я», и чувство собственного достоинства.
И очень важно помнить всегда о том, что у вашего партнёра тоже есть свои чувства и эмоции, свои пути решения данного вопроса. Да, и они в некоторых случаях могут быть согласованы с вашими, но и могут быть напротив, идущие вразрез с вашими. И вы должны морально быть готовыми к любому результату ваших переговоров.
Если вдруг снова вас атакуют негативные эмоции и чувства, возвращайтесь к самому началу и начинайте работу над собой снова.
Что делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной
Распространять любовь
Что делать, если ваш муж разговаривает с другой женщиной? Если вы боролись с этим вопросом, у вас, вероятно, уже есть проблемы с пивоварением в раю. Ваш муж, возможно, стал зависеть от другой женщины в своих эмоциональных потребностях или может полагаться на нее за советом по большим и малым вопросам. Даже если он клянется, что отношения платонические, в какой-то степени это обязательно вас раздражает. Это потому, что верность является естественным ожиданием в браке.
Это означает, что ваш супруг(а) не переступит черту верности и не вступит в отношения с другим человеком. Так что, если есть женщина, которая пользуется вниманием вашего мужа, ваши чувства ревности и беспокойства вполне оправданы. Но близость с другой женщиной не обязательно означает предательство. Вы не можете руководствоваться предположением, что у них романтические отношения или у него эмоциональный роман.
Эшли говорит: «Мой муж отказывается прекращать общение с другими женщинами. Он продолжает говорить, что это касается нового проекта, которым он занимается. Я пытался быть чрезвычайно терпеливым в течение нескольких месяцев. Но видеть, как он гуляет с ней даже по выходным или крадется из комнаты, чтобы ответить на звонки, с каждым днем становится все труднее. Я бы не хотела превращаться в одну из тех подозрительных женщин, которые преследуют своих мужей, но он не оставляет мне выбора. Я действительно хочу знать, как заставить вашего мужа перестать разговаривать с другой женщиной.
Эшли вот-вот набросится на своего мужа в любой момент, хотя он, возможно, действительно налаживает связи для расширения своего бизнеса. Незначительная ошибка с ее стороны может разрушить основу их брака. С другой стороны, мы не можем полностью дать ему презумпцию сомнения, не зная, что он задумал. Если вы находитесь в похожей ситуации, важно вести себя деликатно, даже если ваш муж доверяет другой женщине или установил с ней глубокую связь.
12 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной
Содержание
Независимо от того, насколько безобидна их связь, присутствие другой женщины в жизни вашего мужа может иметь долгосрочные последствия для вашего брака. Недавнее исследование назвало подозрительность или недоверие одним из четырех основных факторов развода. Учитывая, что до 50% браков в США могут закончиться разводом, очень важно, чтобы вы подошли к этой ситуации спокойно и не раздували проблему до крайности.
Когда ваш муж разговаривает с другой женщиной в вашем присутствии или держит вас в курсе о встрече с ней, велика вероятность, что вам не о чем беспокоиться. Тот факт, что они не прячутся за вашей спиной, является подтверждением того, что отношения носят платонический характер. Это делается для того, чтобы никоим образом не дискредитировать ваши чувства.
Когда ваш муж доверяет другой женщине, ваши чувства ревности или неуверенности оправданы, потому что в браке супруги должны помогать друг другу во всех своих потребностях.
Тот факт, что ваш муж отдал часть этой роли кому-то другому, обязательно смущает. При этом мы здесь, чтобы помочь вам справиться с ситуацией с осторожностью, которой она требует. Вот 12 вещей, которые нужно делать, когда ваш муж разговаривает с другой женщиной:
Связанное Чтение: 15 главных признаков эгоистичного мужа и почему он такой?
1. Узнайте как можно больше об этой другой женщине
Будь то ваш женатый мужчина, отправляющий текстовое сообщение другой женщине или встречающийся с ней лично, узнайте о ней все, что сможете. Если это кто-то, кого вы уже знаете — старый друг вашего мужа, коллега, ваш друг, жена друга — постарайтесь узнать ее получше, поговорив с ней напрямую или расспросив (но тонко).
Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в свой почтовый ящик
Если вы ее совсем не знаете, лучше всего спросить о ней вашего мужа напрямую. Пока вы этим занимаетесь, внимательно следите за тем, как он реагирует.
Это развеет ваши сомнения по поводу того, есть ли у вашего мужа чувства к другой женщине. Ему будет удобно отвечать на ваши вопросы, если ему нечего скрывать. Если его челюсти сжимаются, а лицо бледнеет или если он выходит из себя и набрасывается на вас, это может быть одним из признаков того, что ваш муж влюблен в другую женщину.
Эдит, домохозяйка, которой под тридцать, делится с нами: «Не зная, почему мой муж преследовал другую женщину, я не могла спать много ночей. Наконец, когда я столкнулся с ним, он рассказал мне историю о том, как недавно столкнулся со своим старым товарищем по группе. Он пытался убедить меня, что это безобидно и ничего, кроме двух друзей, догоняющих. Но выражение его лица говорило о другом. Он едва мог смотреть мне в глаза. Будучи загнанным в угол моими расспросами, он вынужден был признать, что ходил на несколько свиданий с этой женщиной. Мы пытаемся оправиться от этой неудачи, но это очень сложно, так как он все еще не в своем уме».
2. Постарайтесь посмотреть на вещи с его точки зрения
Нет, мы не говорим «мужчины останутся мужчинами», поэтому вам нужно просто смириться с тем, что ваш муж разговаривает с другой женщиной.
Дело в том, что у женщин есть то, что принято называть «шестым чувством». Они могут просто почувствовать, когда что-то не так, даже если они не могут определить точную причину этого.
Это то, чего категорически не хватает мужчинам. Возможность того, что другая женщина, с которой разговаривает ваш муж, может испытывать к нему чувства, а он совершенно этого не замечает, вполне реальна. Так что, прежде чем вы начнете сомневаться в нем или обвинять его в неверности вам, учтите это. Он может счесть вашу реакцию совершенно неоправданной, потому что с его точки зрения он просто разговаривает с другом.
Майя видела, что лучший друг детства ее жениха явно питает к нему чувства. Однако он, похоже, просто не уловил признаков, несмотря на ее территориальное отношение к Майе. Даже после того, как они поженились, дружба продолжалась, и Майя начала ломать голову над вопросом: что делать, когда твой муж разговаривает с другой женщиной?
Только когда она начала отчаянно звонить, требуя, чтобы он был рядом с ней, потому что она чувствовала себя одинокой и обезумевшей в первую годовщину их свадьбы, муж Майи начал видеть надпись на стене.
Теперь, когда он проникся этой идеей, Майя начала обращать его внимание на другие красноречивые признаки того, что его лучший друг влюблен в него. Вместе они смогли преодолеть этот камень преткновения в отношениях.
3. Поймите контекст разговора
«Мой муж лучше относится к другой женщине». Эта мысль может оставить вас с ямой в животе. Однако, прежде чем позволить чудовищу неуверенности поглотить вас, постарайтесь понять динамику их уравнения. Это коллега, с которым ваш муж часто пишет или разговаривает по телефону? Может быть полезно удалить гендерную динамику из уравнения и увидеть их как двух коллег, предающихся здоровому подшучиванию.
Возможно, они тесно сотрудничают в офисе, и это привело их к взаимопониманию. Ваш муж может довериться другой женщине, потому что она получает рекомендации, связанные с работой, лучше, чем вы. Если это так, вы должны обуздать свои страхи потерять его из-за нее.
Вместо этого сосредоточьтесь на том, как улучшить общение в браке, чтобы вы делились даже теми аспектами своей жизни, в которых вы или ваш супруг не принимаете активного участия. Давайте послушаем от Дороти о том, как участие в открытых диалогах улучшило их отношения, и это тоже после 20 лет их брака.
Она говорит: «Когда твой мужчина уделяет внимание другой женщине, зеленоглазый монстр схватывает всю логику и причины, и неконтролируемая ярость заменяет другие эмоции. Наши профессиональные области несовместимы, так как я учитель, а мой муж работает на стройке. Я никогда не интересовался техническими аспектами его работы. Так что, когда он начал встречаться с молодым инженером три раза в неделю ради выезда на объект, я почувствовал угрозу. После серии неприятных ссор мы поговорили по душам, и он заставил меня понять, что я все еще «единственный» для него. В каком-то смысле мы стали сильнее, пережив этот небольшой эпизод непонимания».
Связанное чтение: 15 Шокирующих вещей, которые изменщики говорят, когда сталкиваются с ними
4.
Не вините себязаставит вас бороться с чувством неадекватности и неуверенности в себе. Вы можете часами искать недостатки в себе. Итак, вы должны постоянно напоминать себе, что это не ваша вина.
Пожалуйста, помните, независимо от характера и глубины их связи, вы ни в чем не виноваты. Тем не менее, всегда есть возможность сделать ваши отношения с мужем более сбалансированными и здоровыми. Вместо того, чтобы погрязнуть в самоуничижительных мыслях типа «Мой муж общается с другими женщинами в Интернете. Я уверен, что это потому, что он больше не находит меня привлекательной», сосредоточьтесь на улучшении ваших отношений с ним.
Когда ваш муж доверяет другой женщине или вы чувствуете, что он относится к ней наравне с вами, задумайтесь о том, чего не хватает вашим отношениям. Затем поработайте над развитием этих элементов и устранением пробелов. Возможно, он разделяет с ней дух товарищества и дружбу, которых не хватает в вашем уравнении. Итак, работайте над тем, чтобы стать другом своего мужа.
Делайте это не с целью вытеснить другую женщину из поля зрения, а потому, что вы искренне хотите построить здоровые отношения. Вы не можете контролировать что-либо помимо этого, так что пусть фишки падают, где могут. Когда ваша связь с мужем прочна, мы можем заверить вас, что они упадут в вашу пользу.
5. Докопайтесь до сути ситуации
Если вы не можете не заметить признаки того, что ваш муж влюблен в другую женщину, или чувствуете, что его связь с этой женщиной угрожает вашему браку, попытайтесь докопаться до сути вещей . Вы говорите: «Мой муж отказывается перестать разговаривать с другими женщинами». Что ж, если он так непреклонен в том, чтобы поддерживать связь с одной или несколькими спутницами (даже зная, что это делает вас несчастным), что-то подозрительное во всей этой ситуации.
Если ваш муж разговаривает с другой женщиной, вы сможете увидеть более широкую картину. А для этого нужна ясность, кто она такая, как ваш муж с ней связался, как часто они разговаривают и о чем.
Это понимание либо поможет развеять ваши опасения, либо заставит вас осознать всю серьезность ситуации.
Если вы обнаружите, что между ними настоящая дружба, это поможет вам успокоиться. С другой стороны, если вы обнаружите, что на самом деле в игру вступают более глубокие чувства, у вас будет больше возможностей для прагматического решения проблемы. Это не то, чего вы можете желать, отрицая.
Связанное чтение: 8 причин, по которым мужья теряют интерес к своим женам
6. Не обвиняйте
Ханна обнаружила, что ее муж, Стюарт, регулярно разговаривает с другой женщиной. Она случайно наткнулась на чат и позже обнаружила, что он удален. Когда она столкнулась с ним, он отрицал наличие такой женщины в своей жизни. «Мой муж солгал о том, что разговаривал с другой женщиной. Должно быть, он мне изменяет, — Ханна не могла отделаться от этой мысли.
Поскольку он не ответил, это привело к множеству проблем в их браке.
Через год она узнала, что ее муж, на самом деле, общался со своей бывшей. Но это должно было помочь ей выйти из ее оскорбительного брака. Хотя Стюарт не изменял Ханне, доверие между ними было подорвано, и все уже никогда не было прежним.
Во избежание подобных случаев, когда вы говорите со своим мужем об этой другой женщине, с которой он сближается, крайне важно подходить к этому вопросу чутко. Не начинайте обвинять в мошенничестве. Это только оттолкнет его. Кроме того, если у него нет романтических чувств или эмоциональной привязанности к этой женщине, вы рискуете причинить ему огромную боль в процессе. Это может посеять семена недоверия в вашем браке. Поэтому действуйте осторожно, чтобы убедиться, что вы не нанесете больше вреда, чем пользы.
7. Расскажите своему мужу, что вы чувствуете
Что делать, если ваш муж пишет другой женщине, и вам это неприятно? Теперь, когда вы решаете проблему напрямую, скажите своему мужу, что его связь с другой женщиной заставляет вас чувствовать себя неловко, неуверенно, ревновать или что-то еще, что вы чувствуете.
Как заставить мужа перестать разговаривать с другой женщиной? Если вы застряли на этом, сделайте шаг вперед, чтобы решить проблему, столкнувшись со своими истинными эмоциями. Это нормально быть уязвимой перед мужчиной, которого вы так сильно любите и которого выбрали своим партнером на всю жизнь. Если между ними ничего не происходит, и ваш муж видит, как сильно вы все это затронули, он может сделать шаг назад самостоятельно.
8. Подождите и наблюдайте подход
После того, как вы поговорили, не ждите, что чудо произойдет за одну ночь. Когда ваш муж доверяет другой женщине, он, вероятно, ценит ее как друга или наперсницу. Возможно, он не сможет мгновенно поймать этот аккорд. Вы не должны ни ожидать, ни давить на него. Будьте терпеливы и дайте ему время прийти в себя. Если он перестанет с ней разговаривать из-за вашего давления, он может начать обижаться на вас за это. Эта обида может открыть шлюзы для множества других семейных проблем.
9. Попросите принять участие
Если ваш женатый мужчина переписывается с другой женщиной или регулярно встречается с ней, она должна занимать важное место в его жизни.
Как его спутница жизни, вы абсолютно оправданно хотите наладить связь с кем-то, кто так важен для него. «Я могла бы долго говорить о том, почему мой муж преследовал другую женщину. Но я отказалась разыгрывать карту жертвы и взяла на себя ответственность доказать ошибочность своих подозрений», — говорит Ева.
Если ваш муж разговаривает с другой женщиной, вы можете сделать то же самое и предложить ей встретиться как-нибудь. Подумайте о том, чтобы пригласить эту женщину домой, чтобы выпить или вместе поужинать. Если вашему мужу нечего скрывать, он должен быть готов к этому. Если это предложение вызывает у него дискомфорт, вы можете расценить это как один из признаков того, что ваш муж влюблен в другую женщину.
Если ваш муж согласится познакомить вас с ней или открыт для того, чтобы вы пообщались с ней, оставьте ревность и неуверенность за дверью и сделайте серьезную попытку установить с ней взаимопонимание. И если он сразу отклонит ваше предложение, самое время серьезно поговорить о месте этой женщины в его жизни.
Похожие чтения: 12 вещей, которые нужно делать, когда муж не ласковый или романтичный
10. Дайте ему шанс объяснить
Поговорите со своим супругомЧто делать, если ваш муж разговаривает с другой женщиной? Что ж, одна вещь, которую вы не должны делать любой ценой, — это составлять собственное мнение об их уравнении, не выслушав своего мужа. Мы здесь не для того, чтобы рационализировать или оправдать тот факт, что ваш муж общается с другими женщинами в Интернете или в реальной жизни. Но хотя бы попытаться выяснить, что толкнуло его искать внимания и утешения в женщине, которая не является его женой.
Независимо от того, насколько вы убеждены в том, что связь вашего мужа с этой другой женщиной сигнализирует об эмоциональной измене, если не о полномасштабном романе, дайте ему шанс рассказать вам свою версию истории. Когда он это сделает, выслушайте его без суждений и предубеждений. Старайтесь изо всех сил не выходить из себя и не вступать в спор.
У вас есть проблема, и цель должна заключаться в том, чтобы найти решение этой проблемы, а не усложнять ее еще больше.
11. Исследуйте щели в вашем браке
Если ваш муж доверяет другой женщине, нельзя отрицать тот факт, что в ваших супружеских отношениях есть щели и трещины. Вот почему другой человек нашел путь к вашему уравнению. В то время как легко предаваться играм с обвинением и быть в ярости из-за такого развития событий, вам действительно нужно сосредоточиться на основных проблемах вашего брака.
Со временем вы разошлись? Это какие-то неразрешенные чувства обиды или гнева, нависшие над вашим браком? Есть ли здесь проблема близости или непонимания? Вы должны заглянуть внутрь себя, чтобы отсеять эту внешнюю проблему, угрожающую вашему браку. Возможно, эти проблемы нуждаются в быстром решении больше, чем тот факт, что ваш муж разговаривает с другой женщиной.
Связанное Чтение: Действительно ли зуд 7-летних отношений?
12.
Пройдите курс терапииКогда ваш мужчина уделяет внимание другой женщине, это может вызвать отчуждение у вас обоих. Это, в сочетании с любыми глубинными проблемами, может нанести ущерб вашему совместному будущему. Чтобы спасти свой брак, подумайте о том, чтобы пройти парную терапию. Квалифицированный специалист может помочь вам справиться с проблемами намного эффективнее, чем вы сами. Если вы подумываете об этом, но не знаете, с чего начать, квалифицированные и опытные консультанты группы бонологов всегда готовы помочь вам.
Присутствие другой женщины в жизни вашего мужа может вызывать тревогу, а может и не беспокоить. Исследуйте все разные грани их связи, сохраняйте спокойствие и подходите к проблеме максимально прагматично. Проявив немного зрелости и чувствительности, вы сможете выйти из него целыми и невредимыми как пара.
Часто задаваемые вопросы
1. Почему мой муж разговаривает с другой женщиной?
Этому может быть множество причин, от искренней дружбы до сильной эмоциональной связи.
Возможно, вам придется копнуть глубже, чтобы понять настоящую причину этого.
2. Как узнать, интересует ли ваш муж другую женщину?
Если ваш муж не раскрывает подробностей своего взаимодействия с этой другой женщиной, старается избегать разговоров с ней в вашем присутствии или не хочет, чтобы вы встретились, это указывает на то, что ваш муж заинтересован в эта другая женщина.
3. Что значит, когда ваш муж флиртует с другой женщиной?
Флирт может быть безобидным и совершенно несущественным. Однако если у вашего мужа сложилась сильная эмоциональная связь с этой женщиной, то у вас есть повод для беспокойства.
4. Как узнать, нравится ли вашему мужу кто-то еще?
Если он ставит другого человека выше вас, значит, она ему определенно нравится.
5. Почему мой муж защищает другую женщину?
Возможно, он просто защищается и пытается дать вам понять, что он вам не изменяет.
Или это может быть признаком его эмоциональной привязанности к ней. Узнать наверняка можно только после реального разговора с мужем на эту тему.
10 Обязательно следуют границы здоровой взаимосвязи
15 Советов по успешному браку
7-точечный контрольный список Ultimate Happy Happy Baric. Вы должны следовать
Распространение любви
6 Стратегии для столкновения с другой женщиной
. By Rose Alexander
Отзыв:
Проверено
Когда у мужа роман, иногда жена может прибегнуть к противостоянию с другой женщиной. В каком-то смысле у мужа есть юридическое обязательство поддерживать. В таком положении ему следует столкнуться с нарушением своих супружеских клятв, если он будет гоняться за другими женщинами. Но другой способ взглянуть на сценарий состоит в том, что другая женщина так же виновна, как и муж, и, следовательно, ей тоже нужно противостоять.
Столкновение с другой женщиной — это деликатный процесс, к которому следует подходить деликатно, чтобы обеспечить наилучшие результаты. Некоторые жены вымещают свой гнев на другой женщине, звоня ей, отчитывая ее и требуя, чтобы их мужья немедленно прекратили роман. Некоторые мужья это делают, а другие нет, что иногда приводит к повторной конфронтации с другой женщиной. Во многих случаях она не перестанет флиртовать или пытаться отвлечь мужа от жены. Жена будет решать, стоит ли, когда и как противостоять другой женщине, и что делать с возможными другими последствиями. Эти шесть стратегий противостояния другой женщине могут оказаться полезными. 902:00 1. Уточните факты.
Прежде чем обвинять другую женщину в измене вашего мужа, убедитесь, что вы знаете, что произошло на самом деле. Виновный супруг может очень хотеть возложить вину за свою ошибку на другую сторону, вне зависимости от того, был ли он инициатором отношений или она. Имейте в виду, что он мог солгать ей или исказить факты своей доступности и семейных обстоятельств.
Даже если она соблазнила его, у него было право и обязанность сказать «нет». Поскольку настоящие события, вероятно, неизвестны большинству жен, сделайте все возможное, чтобы узнать правду, прежде чем противостоять другой женщине. Ваша конфронтация потеряет свою эффективность, если она сможет опровергнуть вашу ограниченную информацию реальными фактами. Поставьте себя в известное положение, подготовившись к встрече осмысленно, а не просто выплескивая свои эмоции. 2. Выберите режим связи.
Сегодня существует множество способов общения с другим человеком, от телефона до компьютера, мобильного телефона, факса или пейджера. Но когда вы сталкиваетесь с другой женщиной, состоящей в прелюбодеянии, личная встреча может быть полезной по нескольким причинам: * Вы можете встретиться с ней лично, чтобы узнать, какая она.
*Она может встретиться с вами, чтобы увидеть «настоящую жену».
*Вы можете наблюдать за языком тела и выражениями, которые могут усилить или опровергнуть ее слова.
*Вы можете искать признаки неправды, когда она говорит. Однако личная встреча с любовницей вашего мужа также может представлять некоторые угрозы или, по крайней мере, возможные препятствия. Примите это во внимание, прежде чем предпринимать какие-либо немедленные действия. * Она может узнать о вас больше для возможных целей преследования, например, для преследования в машине.
*Она может попытаться вызвать жалость, чтобы вы смягчили свою позицию по отношению к ней.
*Она может стать взрывной или эмоциональной в общественном месте, что может поставить ее в неловкое положение. Если вы согласны встретиться, не делайте этого ни в одном из ваших домов. Запланируйте публичную встречу с другими людьми вокруг, чтобы вы чувствовали себя нейтрально, но в безопасности. Обязательно сообщите кому-нибудь, куда вы направляетесь, на случай, если что-то случится — маловероятно, но не исключено.
3. Решите, говорить ли об этом своему супругу или нет.
Даже если ваш супруг (супруга) расскажет вам об измене, вы можете решить не говорить ему о том, что вам придется столкнуться с другой женщиной.
Если вы расскажете ему, он может попытаться вмешаться и предотвратить встречу, возможно, опасаясь утечки дополнительных улик. Или он может попытаться пойти с вами и сгладить ситуацию. С другой стороны, вы можете не захотеть держать это в секрете от него. И наоборот, вероятно, не стоит брать его с собой на встречу, так как это может вызвать дискомфорт у всех, особенно у вас. Скорее всего, он будет против встречи, так что будьте готовы, когда будете обсуждать с ним эту возможность. 902:00 4. Сохраняйте твердую, но спокойную позицию во время встречи.
Даже если внутри у тебя все бурлит, не показывай это другой женщине. Сохраняйте спокойствие, хладнокровие и собранность, позволяя ей гадать, о чем вы думаете и что собираетесь сказать. Отнеситесь к встрече как к профессиональному мероприятию, на котором ваша обязанность — поделиться неприятной информацией, которую вы постараетесь донести без происшествий. Противостояние другой женщине, когда вы злы, обижены или раздражены, не обязательно улучшит ситуацию.
Демонстрация ваших чувств может дать ей власть над вами, которой она может воспользоваться, чтобы ранить вас позже. Имейте дело с фактами, а не с чувствами, когда сталкиваетесь с другой женщиной, и не позволяйте тому, что она говорит, задевать вас за живое.
>
5. Объясните причины, по которым вы поссорились с другой женщиной.
Почему вы хотите поговорить с человеком, у которого был роман с вашим мужем? Вы пытаетесь отомстить? Выставлять напоказ свои эмоции перед ней? Заставить ее выслушать вашу историю и увидеть ваше лицо? Или вам только интересно, кто она и какая она? Поскольку вы можете питать к ней только неприязнь или, может быть, немного жалости, вы уверены, что это хорошая идея встретиться лично? Хотя понятно, что вы хотели бы высказать свое мнение, вы действительно собираетесь извлечь выгоду или все станет только хуже? С другой стороны, если вам нужны свидетельские показания в суде или вы хотите завершить свою жизнь, эта женщина может дать вам некоторые ответы.
902:00 6. Решите заранее, действительно ли противостояние с другой женщиной является хорошим ходом.
Хотя вам может казаться, что встреча с загадочной женщиной и отговор от нее сотворит чудеса с вашей душой, скорее всего, эта встреча заставит вас чувствовать себя еще хуже, чем когда-либо. Ее лицо навсегда останется в вашей памяти. Ее голос будет звучать в ваших ушах. Ее волосы, глаза, фигура или чувство стиля вызовут у вас зависть. Поможет ли это восстановить доверие с мужем или проработать детали развода? Если конфронтация с другой женщиной не принесет никакой пользы, возможно, вы можете пока отложить эту идею.
>
Узнать, что ваш муж нарушил свои брачные обеты ради романа с другой женщиной, может быть разрушительно. Некоторые женщины реагируют в гневе, предпочитая нацеливаться на другую женщину как на виновницу романа, а не возлагать вину на себя наравне с мужем. Есть жены, которые так сильно любят своих мужей, что готовы обвинить в неудачах своего мужа кого угодно, лишь бы не рисковать потерять его.
Они будут бесконечно мириться с плохим поведением своего мужа, вместо того чтобы пытаться выявить возможные причины и разобраться с ними, в том числе противостоять другой женщине. Независимо от того, планируете ли вы противостоять другой женщине и ее предполагаемой связи с вашим мужем, сохраняйте достоинство при каждом общении или контакте с ней. Не попадайтесь в ловушку, изображая из себя плохого парня, когда вы сталкиваетесь с другой женщиной, обзывая ее или критикуя ее поведение. Просто констатируйте факты, и пусть ситуация говорит сама за себя. Что бы вы ни делали, не попадитесь в ловушку мести, став другой женщиной во втором романтическом треугольнике. Сохраняйте свою честность и свою репутацию, ведя дело своего мужа самым честным образом.
Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.
Вы садитесь на диету по правильным причинам?
Вот 5 вопросов, которые нужно задать себе, прежде чем резко изменить свои привычки в еде, чтобы знать, что вы эмоционально готовы и делаете лучшее питание.
..
Джессика Мигала
Данные показывают, что мозг детей стареет быстрее во время пандемии — семейный терапевт взвешивает, что нужно знать родителям
Это способ мозга сказать: «Я еще не догнал; все происходит слишком быстро», — говорит Аманда Крейг, доктор философии.
Майя Нигель Хоскин, доктор философии
Sesame Care Review: онлайн-терапия по требованию
Sesame может связать вас со всей медицинской командой через свою виртуальную платформу. Мы рассмотрели Sesame Care, чтобы подробно описать ее услуги, стоимость и привилегии членства…
Ванесса Линг