Как стать идеальным мужчиной: Как стать идеальным мужчиной по версии женщины? 10 шагов на пути к идеалу | Мужчина и женщина

Как стать идеальным мужчиной по версии женщины? 10 шагов на пути к идеалу | Мужчина и женщина

1. Почти все мужчины считают себя защитниками, просто потому что так должно быть. А на деле не проявляют ни одного мужского поступка. Куда делись те мужчины, которые готовы с нас пылинки сдувать? Да, если вы, дорогие наши, считаете себя Мужчинами, так ведите себя по-мужски. Берегите нас, слабых и беззащитных от самих же себя. Ведь нет мужчин, которые заслуживали бы наших слёз, а те, кто заслуживает, не позволит нам плакать.

2. Все мужчины хотят, чтобы мы, девушки, выглядели идеально всегда, а сами, бывает, на Квазимод похожи. Если вы хотите, чтобы девушка, которая идет с вами, была идеальна, так нужно самим соответствовать параметрам красоты.

Я не говорю о постоянном посещении салонов красоты. Я говорю об аккуратности и подтянутости. Тело, если и не будет, как у культуристов, то хотя бы пивной животик не должен быть большим. Под ногтями не должна быть среда для «огорода», волосы должны быть чистыми, дыхание свежим.

3. Держите данное слово. А то скажете — «Давай Новый год вдвоем встречать», а потом уезжаете в другой город с друзьями. А мы сидим одни, ждем до последнего момента, а потом плачем весь год. Или еще вариант, вы не приходите к нам на день рождения. Более того, поздравляете одним смс-сообщением. А ведь в этот день нам нужны только вы, и никто другой. Друзья часто приходят, потому что так надо, так положено. А ждем-то мы только одного любимого и неповторимого. А потом вы думаете, почему мы дуемся и злимся в очередной раз.

4. Почему вы все наши «нет» воспринимаете, как «нет». Ведь наше, женское «нет» очень часто означает «возможно». И мы просто хотим, чтобы вы обратили на нас внимание.

5. Почему, когда вы не отвечаете на сообщения или звонки — «Вы заняты», а если мы не делаем этого, то вы начинаете дуться. Ведь несложно взять трубку телефона и сказать, что вы заняты, а как освободитесь, перезвонить.

6. Постоянно нас сравниваете, и это раздражает! Мы же вас не сравниваем с нашими бывшими, киногероями, тренерами из соседнего спортклуба, мужьями или молодыми людьми подружек. Так зачем вы постоянно говорите, что у соседки фигура красивее, а ваша мама готовит вкуснее, а бывшая девушка не курила. Мы же принимаем ваши недостатки и компенсируем их вашими достоинствами. Так почему бы вам не сделать того же?

7. Очень часто фраза «Я люблю Тебя» звучит только из наших уст. Вы скажете, что за телячьи нежности, ведь если «Я рядом», значит «Я люблю». Неправда! Можно быть рядом и не любить, более того, ненавидеть! И нам просто необходимы эти «телячьи нежности».

8. Иногда вы воспринимаете наши достижения в штыки. Зачем так делать? Ведь очень часто мы делаем всё именно для вас. Если мы нашли работу или продвинулись по служебной лестнице, неужели тяжело просто порадоваться за нас и поддержать? Поверьте, мы не хотим быть лучше вас, мы хотим быть наравне с вами!

9. Мы не нанимались к вам вашими личными няньками! Да, мы можем застегнуть вам куртку, или завязать потуже шарф, если подует ветер, но так мы проявляем свою заботу. Мы не обязаны постоянно думать, поели ли вы, чистую ли одежду надели. Мы не должны вмешиваться и тем более решать ваши конфликты. Мы можем только подсказать, что бы сделали мы, и что бы мы почувствовали, находясь в такой ситуации.

10. Вы всегда должны стремиться к чему-либо. Чего бы дело ни касалось. Вы можете быть помешанным на машинах и делать всё, чтобы ваш автомобиль был лучшим. Вы можете занимать низкую должность на работе, но, перефразируя знаменитое выражение, какой бармен не мечтает стать хозяином заведения, в котором он работает. У вас должен быть внутри такой стержень, что только самые близкие люди или одна единственная знала ваши слабые места и делала всё, чтобы никто их не трогал.

Это 10 самых популярных НЕ из-за которых мы, девушки, не можем назвать вас, единственных, ИДЕАЛЬНЫМИ! Всего 10 пунктов на пути к совершенству и ваша вторая половинка будет носить вас «на руках».

А если она ещё вас не нашла, то с первой минуты знакомства вы станете для нее идеальными раз и навсегда!

10 советов влюбленным мужчинам, как стать идеальным парнем

Не сектер, что девушки более склонны работать над отношениями и меняться к лучшему, чтобы стать идеальной любящей женой и хорошей матерью для будущих детей. Мужчинам гораздо сложнее разбираться в себе, однако многие из них хотят стать лучше и воплощать желания любимых без их подсказок. Издание YourTango собрало 10 полезных советов для партнеров, которые стремятся стать парнем ее мечты.

К теме Как понять, поженитесь ли вы: 10 вопросов любимому

Берите на себя ответственность

Если женщины больше руководствуются эмоциями при принятии решений, то мужчины – логикой. Поэтому берите на себя ответственность, не возлагайте вину на свою девушку, не играйте жертву. Если ваш партнер чем-то недоволен, уважайте его честность и имейте смелость меняться к лучшему.

Будьте рядом с любимой

Женщинам нужно внимание, поддержка и понимание. Вы покорите ее сердце снова, если возьмете несколькоминутную паузу от дел, отложите телефон, выключите телевизор и начнете ее слушать. На первый взгляд может показаться, что женщины говорят постоянно, однако чем больше вы будете разговаривать, тем реже она будет обращаться к вам с мнением на те же темы.

Покажите, как сильно вы ее цените

Девушки ищут мужчин, рядом с которыми они чувствовали бы себя безопасно, защищено, счастливо, красиво и независимо. Для того, чтобы она чувствовала себя важной и нужной вам, доказывайте это каждый день. Например, перед сном поговорите о положительных моментах дня и признайтесь, за что вы благодарны любимой. Утром проснитесь на 15 минут раньше и побудьте рядом друг с другом без лишних дел и разговоров. Это непременно усилит близость между вами.

Как стать идеальным парнем / Фото из открытых источников

Заботьтесь о личном развитии

Очень многие мужчины убеждены, что женщина избавит их от душевных переживаний и боли, однако когда она начинает раскрываться, они замыкаются в себе. Часто это связано с тем, что в детстве парни не видели, как проявляют свои чувства родители. Поэтому работать над собой стоит самостоятельно, а не ждать девушку, которая будет готова вас раскрывать и бороться с вашими комплексами.

Признавайте свои недостатки

Вы не можете винить своего партнера в своих проблемах и недостатках, которые есть у каждого. Если у вас есть черты, которые проявляются в мелочах и могут раздражать или расстраивать вашего партнера, тогда вы должны измениться. Вы никогда не сможете контролировать поступки своего партнера, но всегда можете показать положительный пример, поэтому не игнорируйте недостатки, которые под силу изменить.

Установите границы в отношениях

Определите личные границы каждого из вас и относитесь к пожеланиям партнера с уважением. Если для нее недопустимо, чтобы парень в годовщину отношений был в баре с друзьями, не делайте этого. Говорите о своих ожиданиях от отношений и ценностям ежедневно, тогда вы будете лучше понимать друг друга и не делать очевидных ошибок.

Покажите свою мужскую силу

Для этого не нужно кричать, повышать тон, доминировать над женщиной и указывать, что делать. Это отсутствие уважения и демонстрация собственного эго. Вы должны быть сильным и одновременно мягким к своей избраннице: решить проблемы и выслушать ее переживания.

Будьте преданными и доверяйте

Нет более важного в отношениях, чем доверие! Это одна из самых важных деталей, на которую обращают внимание женщины. Человек получает истиннее доверие, когда держит свое слово. Женщина хочет видеть рядом уверенного в себе мужчину, на которого она может рассчитывать.

Доверие в отношениях / Фото из открытых источников

Разделяйте ее увлечения

Найдите то, что интересует вас обоих. Говорите о том, чем увлекается она, о ценностях, о привлекательных особенностях в мужчинах и воплощайте ее мечты в реальную жизнь.

Любите себя

Это очень важно, но это редкое умение сегодня. Стоит полюбить себя и тогда вы будете желанными для женщин. Делайте все, чтобы чувствовать себя счастливо и положительно воспринимайте жизнь: избавьтесь от негативных привычек, чувствуйте финансовую свободу, найдите желанную работу. Любовь к себе – главный жизненный принцип.

Как стать идеальным мужчиной, или Чего хотят женщины?

“Чего хотят женщины?” – не только персонаж Мэла Гибсона из одноимённого фильма задавался подобным вопросом. Но ни персонаж голливудской комедийной мелодрамы, ни Сократ, ни даже наши сотрудники так и не нашли универсального ответа на это вопрос. И это не потому, что мы все недалёкие мужланы. Просто дело в том, что и сами дамы не смогут вразумительно ответить на этот вопрос.

Вот живёшь ты со своей женщиной, или, радуясь молодости и весне, имеешь редкие, но приятные связи со множеством девушек, и ты уверен в себе, как в мужчине, думаешь, что да хоть для одной, но ты – идеальный мужчина… а заканчивается всё почему-то плохо.

Ну, плохо уже то, что это заканчивается.

Ты был внимательным, заботливым, ты дружил с каждым тараканом в её голове и даже с её матерью, как вдруг от ворот поворот, и вот – она уже с другим. А тебе, как пингвину на полюсе, остаётся лишь сидеть одному на яйцах и на морозе. И ты думаешь такой:

— Да как это всё вообще работает?!

Прочитаете за 15-20 минут.

Как стать идеальным мужчиной для женщин, если женщины сами не представляют, как это?

А тут всё как в одной шутке – руководство по эксплуатации мужчины это детская книжка-раскраска, а новые тома руководства женщиной выходят каждый год вот уже тысячи лет (или миллионы?).

Это к мужику можно подпрыгнуть внезапно с пистолетом и с криком: “Срочно говори, что тебе надо!?”, и мужик попросит, ну, пачку пельменей и свободное место на парковке. А вот женщина скорее обезоружит нападавшего, но на вопрос ответить не сможет.

И не дай боже попросить девушку написать на бумаге, кто он, по её понятиям, идеальный мужчина – всю упаковку офисной бумаги израсходует, а потом перечеркнёт всё написанное и попросит новую пачку.

Но прикол в том, что женщине и не надо знать, из каких качеств лепится идеальный мужчина – она это просто чувствует и всё. Как собаки. А вот мы обязаны знать, ведь так? Иначе в чём смысл всего? Итак… кхм… псст, чувак, вот тебе 5 советов. Если последуешь им, то любая девчонка, увидев тебя, поймёт, что перед ней – сам эталон мужчины, каким-то образом сбежавший из Международного бюро мер и весов.

Итак, слушай.

5 четких советов, как стать идеальным мужчиной

Идеальный мужчина самодостаточен

Это качество мужчины – уже половина оснований, чтобы быть востребованным среди представительниц слабого пола. То есть ты должен быть сформированной сложной личностью, которую девушка захотела бы скрупулёзно изучать. Дай ей возможность почувствовать себя Ларой Крофт в твоей “гробнице”. Ты должен быть интересен девушкам. Если всего тебя можно описать парой фраз – “Ну, какой он? Ну, он любит Джеки Чана и выпить… вроде всё”, – то сам понимаешь, что на таком “тракторе” далеко не уедешь, и мало какое “поле” “вспашешь”.

Будь Бондом!

Это значит, что твоя жизнь не проходит в упор в комп, или телик, или, не дай боже, в окно, пока рядом с тобой нет твоей любимой. Она должна знать, что вполне вероятно, пока она тратит своё время не на тебя, ты, возможно, сейчас прыгаешь с парашютом с истребителя или как минимум ходишь в защитном костюме по району и снимаешь котят с деревьев. Она должна понимать, что она лишь часть твоей жизни, а не – “единственный смысл жить”.

Ты же помнишь-знаешь, что такое баланс значимости? Вот, всегда соблюдай баланс, а то твоя Смертельная Битва будет проиграна.

Вот если хочешь, чтобы надоевшая пассия тебя бросила, тогда – да, тогда ной, скули, виси на ней в обнимку, плачь без неё, названивай почаще – тогда она тут же свалит.

В общем, хочешь не быть один, умей быть один. Да, с девушками всё всегда так.

Как стать самодостаточным?

Кто твой лучший друг? Правильный ответ – ты сам! И нет, речь не про шизофрению и даже не про онанизм. Кому будет с тобой интересно, если тебе самому неинтересно быть наедине с самим собой, а? У тебя всегда должно быть какое-нибудь занятие. И, нет, новая серия сериала, или, тем более, ковыряние в пупке в список интересных занятий не входят.

Найди себе хобби, да хоть вышивать научись – всё лучше, чем пустоголовый дурак у телевизора. Займись спортом. Да хоть дневник заведи – заодно убедишься, каким он будет пустым, если туда нечего будет писать.

Просто представь, она (некая она) задаёт такой тривиальный, простой и естественный вопрос-просьбу: “А расскажи о себе”. А тебе сказать нечего – тупо, верно? Или, наоборот, как начнёшь её заваливать фактами из своей биографии, так что периодически придётся ей осторожно поднимать челюсть обратно вверх.

Покажи девушке, что если она тебя покинет, то ты потеряешь лишь горсточку своей жизни, а вот она, наоборот, скорее всего, будет как рыба, выброшенная на берег и оставшаяся без океана.

Идеальный мужчина вызывает эмоции

Парням, которых с малолетства отцы приучали, что мужик не должен плакать, много болтать, должен всё терпеть, и вообще отринуть всё “бабское”, сложно понять, что быть вечно каменнорылым истуканом — не есть хорошо. Любой человек испытывает эмоции, и каждый, так или иначе, должен их выказывать, а не изображать из себя железобетонного киборга.

Когда у тебя есть девушка, а у девушки есть ты, то вы вдвоём испытываете массу эмоций. И вы должны разделять их между собой и испытывать всю их глубину вместе. Ведь девушке, да что там греха таить — и мужчине — очень важна эта часть отношений — эмоции. Ну, если речь не идёт, конечно, про то, что ты просто используешь девушку только для секса.

В плане эмоций в паре тоже присутствует некий баланс. Эмоции – это наркотик, и люди хотят испытывать кайф от разнообразных ощущений. Если ты будешь щедр в эмоциональном плане перед своей дамой, то она ответит тебе тем же. Если ты холодный и скучный, то, поверь, девушка найдёт любой, самый дурацкий, способ принести искру в вашу совместную жизнь – например, истерики, интриги, ревность и прочее дерьмо.

Если не хочешь оказаться в царстве вечного ПМС, то превратись, будь так любезен, в Вилли Вонку и подари своей даме золотой билет на Шоколадную Фабрику, чтобы её жизнь всегда была наполнена праздником.

Как научиться вызывать эмоции?

Как этого добиться – вызвать эмоцию у другого человека? Для этого надо уметь передать свою эмоцию другому человеку. Значит, если ты испытываешь эмоции, если ты не Кай с ледяным сердцем, то ты должен уметь показать своей партнёрше, что именно ты испытываешь. То есть надо уметь эмоцию выразить.

И ничего постыдного в этом нет. Если тебя растили как истинного воина-спартанца, то вспомни, что в древней Спарте среди юношей-воинов культивировался гомосексуализм – а ведь ты же явно не про это. Ведь так?

Девушке не нужен царь Леонид из кино, ей нужен человек, с которым она согласится разделить лучшие моменты своей жизни. Это, конечно, не значит, что на концовке “Титаника” нужно реветь. Хотя… может, пусть слезу на “Хатико”… Ну, не об этом речь.

В общем, сплетаться телами умеют и животные, а ты научись сплетаться со своей любимой на эмоциональном уровне, обменивайтесь не только жидкостями, но и эмоциями, переживаниями, настроением.

Идеальный мужчина интересен

Скорее всего, ещё со времён мамонтов так пошло, что мужики скучны. Наверняка, сам процесс разговора, общения и человеческий язык вообще придумали именно женщины. Мы бы, наверно, и так спокойно бы жили – ну зачем всё усложнять?

Причём хвастаться же тоже вроде как не мужская привычка, так что: “Ну завалил немножко мамонта, получается, ну и чё такого – зачем об этом гуторить аще?”. Но представь, если б этот кроманьонец не нашёлся бы, как красиво и интересно описать свой подвиг, то никакая кроманьонка не отвела бы его в свой уголок пещеры на шкуру из саблезубого тигра, и… чёрт, знает, может, тебя самого бы сейчас не было на свете.

Какой прок вести интересную жизнь, если об этом не узнает твоя женщина? Нет, если ты секретный агент, и её за знание этого расстреляют, это одно, но если ты, например, постоянно ездишь на археологические раскопки, а она об этом так и не узнает, то смысл тогда где вообще, чувак?

Как стать интересным для нее?

Значит так, живи так, чтобы тебе самому было интересно каждый день, чтобы ты сам не знал, что будет после очередного клиффхэнгера. Кайфуй, а! Речь не о том, чтобы запудрить девушке мозги, или подстроиться под её ожидания – именно если ты сам будешь тащиться от своей жизни, то и ей передастся это ощущение.

Почувствуй себя Индианой Джонсом!

Видишь, как неправы наркоманы? Чем употреблять наркоту, можно кайфовать самому и передавать кайф своей партнёрше! Это не только не вредит здоровью, но и сама вселенная скажет спасибо.

Идеальный мужчина ведёт себя осознанно

Что это значит? Это значит, что ты знаешь, что тебе нужно от этой жизни. А в этом частном случае знаешь, что тебе нужно от этих определённых отношений. И вводишь их в нужное русло не одним лишь напором своего эго, а реальными аргументами и рациональными доводами. Не потому, что тебя жареный петух кое-куда клюнул, а потому, что так действительно нужно вам обоим.

Понимаешь, да? С великой силой приходит великая ответственность. Дай своей женщине почувствовать не только, что ты сильный, телом и духом, но и что ты берёшь на себя всю ответственность за вас обоих. Стань Атлантом, расправь плечи, покажи ей, что будешь вечно и незыблемо держать весь небесный свод над её головой.

Будь с ней честен, серьёзно относись к её просьбам и всегда уважай её точку зрения.

Как вести себя осознанно?

Самое банальное – как показать женщине, что ты уверен в своих действиях? Да быть в них уверенным самому, брат! Неуверен? Проблемы, братан, проблемы.

Сначала разберись в своих планах на ближайшие годы. Если ты ещё подросток, и ничего, кроме как периодически затаскивать девушек в постель тебе не надо, то мог бы этот текст и не читать. Если ты уже прошёл этот этап, затянул галстук, посмотрелся в зеркало и увидел там подобие Джозефа Гордона-Левитта, и дело осталось за малым, то…

Создай себя не только снаружи, но и изнутри. Обдумай всё как надо! Обдумал? Поправь галстук – иди.

Идеальный мужчина на самом деле знает, чего хотят женщины

Аха-ха-хах, да это высказывание полностью противоречит тому, о чём мы говорили в самом-самом начале статьи, но что поделать, хоть чуть-чуть, но понимать женщин надо. Неважно, как – любым путём. Нет опыта – читай книжки (тьфу! – в смысле, наши статьи). Есть опыт, но он весь вечно идёт насмарку – опять-таки, читай наши статьи, а лучше – записывайся на наши тренинги, где тебе и теорию дадут, и практические советы.

Нужно уметь “считывать” девушку по её словам, по её мимике, по её действиям, естественно. А дальше как в шахматах – шаг её, шаг твой, её, и вот ты делаешь шах, и королева падает на спину.

А если продолжать сравнение с шахматами, если ты будешь знать правила, как проходит эта “игра”, то всегда сможешь напомнить некой ей: “Вообще-то, ладья так не ходит. Ходи пешкой”.

Как знать, чего она хочет?

Вообще на вопрос «чего хотят женщины» тебе не ответят даже сами женщины – только ты сам сможешь ответить сам себе, постоянно общаясь с ними. Дружба, флирт, общение, отношения – всё это даст тебе по рублю в копилочку понимания прекрасного пола.

Сначала ты пропалишь возможные алгоритмы их поведения и выработаешь ответные реакции.

Потом, когда ты станешь интересным для многих окружающих девушек, тебе будет проще покорить именно ту, что так тебе нужна.

Подпишись на новые статьи

Мы присылаем только самые интересные материалы по соблазнению.

Как стать идеальным мужчиной?

Дата публикации 08 августа 2010. Опубликовано в Образ жизни

Существует ли идеальный мужчина? Может быть, нет! В этом мире нет ничего идеального. Единственное, что мы можем сделать, это попытаться стать лучше для наших женщин.

Здесь вы найдете 10 советов, которые помогут вам стать идеальным мужчиной в глазах женщин:

Не смотрите на других женщин и не сравнивайте.

По крайней мере, когда идете вместе со своей подругой или женой. Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть на других женщин, в конце концов, это просто красиво, но нашим женщинам это не нравится, поэтому постарайтесь их не огорчать. Никогда не сравнивайте свою жену или девушку с другими (бывшими, мамами, актрисами), это ни к чему хорошему не приведет, тем более, что каждый человек уникален.

Откажитесь от вредных привычек.

Подумайте о своем здоровье и о здоровье ваших близких, ведь ваши вредные привычки влияют не только на вас, но и на ваших любимых.  Кроме того, здоровый мужчина – почти идеальный мужчина, подумайте об этом.

Будьте аккуратными и чистоплотными.

Следите за своей одеждой и своим внешним видом. Женщинам нравятся мужчины, которые следят за собой. У вас всегда должен быть опрятный вид, чистые волосы, свежее дыхание и по возможности отсутствие пивного животика. И никакого храпа. Идеальный мужчина и храп никак не сочетаются.

Говорите комплименты.

Женщины любят, когда мы говорим им слова нежности и комплименты. Только это должно быть искренне и естественно. Старайтесь хвалить и благодарить свою женщину, а также говорите о своих чувствах к ней.

Учитесь готовить.

Конечно, вы умеете поджарить картошку и сварить пельмени, но вы должны уметь иногда приготовить полноценный завтрак или ужин и удивить свою жену, а иногда и просто помочь ей с готовкой.

Будьте внимательны.

Ваша забывчивость, не пунктуальность и несдержанные обещания огорчают женщин. Женщинам нравится, когда мужчина помнит день ее рождения и годовщину вашей свадьбы. Также для женщин очень важно, что вы замечаете ее настроение и состояния и ведете себя соответственно. Например, когда у нее болит голова, вы выключите телевизор, принесете ей таблетку от головной боли, сами приготовите себе ужин. И, конечно же, цветы с поводом и без.

Будьте оптимистом.

Никогда еще циника, зануду или пессимиста не называли идеальным мужчиной. Легко любить мужчину, у которого всегда хорошее настроение, для которого проблемы – это мелкие испытания или новые возможности, и который  заражает других своим оптимизмом.

Будьте лучшими.

Не во всем, конечно, но в чем-то. Попробуйте сделать что-нибудь лучше всех. Это выделит вас из толпы и придаст вам значимости.

Предлагайте свою помощь.

Всегда предлагайте свою помощь женщинам, особенно вашей подруге или жене. Они по достоинству оценят это. Иногда ваше внимание и желание помочь стоят большего, чем сама помощь.

Стремитесь к чему-то.

Делайте что-нибудь, даже если вы безработный, старайтесь сделать что-нибудь по дому или станьте фрилансером. У вас должны быть цели, и вы должны продвигаться к ним. Человек не может быть идеальным, сидя дома и ничего не делая.

Попробуйте применить эти советы к себе, и вы измените вашу жизнь к лучшему.

Славик,  www.vitamarg.com

Как стать идеальным мужчиной? — Архив Тульских новостей

Какого мужчину женщины считают идеальным? Какими качествами нужно обладать, чтобы завоевывать женские сердца? Поговорим сегодня об этом.

Каких известных мужчин считают идеальными тульские женщины?

 Мне 32 года, я хочу создать семью. Я симпатичный, с нормальной работой, но почему-то мне не везет. Девушки относятся ко мне равнодушно, как бы я ни пытался их завоевать. Такое ощущение, что они ищут либо «денежных мешков», либо плохих парней. А что, скромность, заботливость, верность уже не в цене? Каким же современные невесты представляют себе идеального мужчину? Павел, Тула.

Слова автора письма не так далеки от истины. «Денежный мешок» – это громко сказано, но материальная обеспеченность, надежность и стабильность действительно стоят первыми в рейтинге женских предпочтений. На втором месте стоят качества «альфа-самца» – сила, уверенность, умение поставить на место, жесткость, внутренний стержень (Павел назвал таких «плохие парни»).

---

Женщина в зависимости от предпочтений и возраста выбирает либо стабильность, либо драйв.

---

Как говорит известная теле-сваха Роза Сябитова, – либо сытую жизнь, либо веселую. А еще лучше совместить и то и другое. Наше время предъявляет много требований к женщинам и мужчинам. Современные женщины стали независимыми, сильными, уверенными в себе. Многие делают карьеру, зарабатывают деньги. И мужчина у такой женщины должен быть еще сильнее и увереннее. Так устроена женщина, что если мужчина слабее (душевно), как бы она ни старалась, она не сможет его полюбить. Мужчины, которые не обладают качествами «альфа-самца», тоже могут рассчитывать на искренние чувства: женственные, нежные, тихие и скромные девушки не перевелись!

Каков он, современный принц? Для сравнения напомним вам рейтинг мужских предпочтений.

• Внешность, стройность, ухоженность.
• Сексуальность, энергетика, «изюминка».
• Образование, ум, умение вести себя в обществе.
• Гибкость, женская мудрость.
• Хозяйственность, практичность.

Рейтинг женских предпочтений

1 Мужчина обеспеченный, с хорошей работой, квартирой, машиной и т. п. Уже слышу из мужских уст обвинения женщин в меркантильности! Это не совсем так. Во-первых, здесь «виноват» инстинкт: именно он твердит женщине, что рожать детей надо именно от таких. Ведь родив ребенка, как минимум три года женщина окажется неспособной обеспечивать себя и малыша. А во-вторых, уверенность в себе и власть очень сексуальны!

---

Страсть быстрее возникает к мужчине, который ведет себя уверенно.

---

2 На втором месте (хотя у многих и на первом) качества «драйвовые». Это то, что женщину заводит, кружит ей голову, вызывает желание подчиниться мужчине, завоевать его.

Это раскрепощенность, сексуальность, физическая и душевная сила, чувство юмора, умение быть лидером  – в лучшем случае. И отвязность, авантюризм, жесткость, властность – в худшем случае. Это про «плохих парней». Множество девушек в своих пожеланиях к будущему мужу называет «умение стукнуть кулаком по столу» и умение «поставить меня на место». Звучит странно, но для инстинктов это доказательства мужской силы и состоятельности.

3 Внешность. Не на первом месте, но все же имеет значение. Ведь у женщин тоже есть свой «сексуальный типаж». Например, интеллектуал маленького роста, худой и с усами, не добьется любви женщины, если она любит высоких, плотных и без усов. Именно поэтому «ум, образование» стоит после «внешности». Хотя для многих женщин эти пункты меняются местами.

4 Ум, образование, умение вести себя в обществе, поддерживать беседу. Это важные качества, но в любви они не на первом месте. Именно в любви люди редко «включают голову». Хотя интеллект мужчины никогда не должен быть ниже интеллекта женщины.

5 Верность, заботливость, внимательность, любовь к детям, умение уступать. Ну очень ценные качества для семейной жизни! Но, к сожалению, на последнем месте. Почему? Да потому что эти качества – исконно женские и не очень ценятся женщинами в мужчине.

 

Цифры
Что для вас главное в мужчине?

 

Какие мифы мешают мужчинам в личной жизни?
У мужчин есть мифы о женщинах, мешающие строить отношения.

1 Чтобы женщина стала моей, надо долго ухаживать. Дружба перейдет в любовь.

Если женщина с вами долго «дружит», на любовь можете не рассчитывать. Мужчина, когда дружит с женщиной, все равно надеется на секс. А женщина, которая  дружит с мужчиной, не видит его в качестве возлюбленного и сексуального партнера. Если она больше месяца принимает ваши знаки внимания, но «не идет дальше», скорее всего, ей с вами интересно и удобно. И все. Завоевать женщину внимательностью, угодливостью, преданностью почти невозможно.

2 Мужчина всегда сам выбирает женщину. Статистика говорит, что в 70% случаев все наоборот. Выбор делает женщина, а потом ведет себя так, чтобы мужчина ее завоевал. У женщин развита интуиция, и она часто в первые минуты общения уже знает, ее ли это мужчина. Если женщина сама вас не выбрала, завоевать ее можно только на время.

3 Мужчины полигамны, а женщины – моногамны. Поэтому женщина должна снисходительно относиться к мужским «шалостям». Со вторым пунктом этого мифа можно поспорить. Мужские «шалости» всегда негативно сказываются на отношениях, даже если вас якобы прощают. Мужчина ходит налево в основном ради разнообразия и «не подключает душу». Обиженная женщина пойдет на сторону ради мести и дабы не потерять свою самооценку, но более вероятно, что «подключит душу».

4 Не все женщины хотят замуж и детей, можно найти «боевую подругу» надолго. Мужчины, запомните: даже если женщина говорит вам, что обожает свободную жизнь и замуж не хочет, это неправда – как только она влюбится в вас, ей захочется «свить гнездышко».

5 Женщинам нужны только деньги. «Если женщина приняла подарок, пошла со мною в ресторан, она уже моя». Несмотря на то, что финансовая стабильность мужчины действительно на первом месте в рейтинге, одних денег недостаточно. Женщины почти всегда чувствуют, когда искреннее отношение, нежность, любовь хотят подменить деньгами, подарками и ресторанами. И, скорее всего, вы получите отказ. Или получите женщину, которой действительно нужны от вас только деньги. Постарайтесь завоевать женщину не только тугим кошельком, а еще и человеческими качествами.

 

Дорогие читатели!

Я жду ваших вопросов
на [email protected].

Анжела Харитонова,
практический психолог.

Как стать идеальным мужчиной? | Что-то о любви

Женщины ценят мужчин, которые вкладывают в свое слово несокрушимую силу, которые никогда не нарушают своих обещаний и клятв. Они уважают тех мужчин, слово которых — закон!

Они любят ушами, это известно всем, но мало кому известно, что женщины всей душой презирают тех, кто не сдерживает свое слово. Тех, которые сначала дают обещание, а затем о нем забывают. Женщины помнят все! Запомните это…

Они ценят сильные руки. Нет, не путайте, они не ценят каждого спортсмена за его накаченное тело, только руки любимого мужчины. Только его тело.

Почему им особо важны руки? Потому что сильные руки кажутся им… Нет, кого я обманываю? Женщин возбуждают мужские крепкие руки. А еще и плечи… Им нравится, что их в любой момент могут поднять без предупреждения и отнести куда-угодно. Например, в спальню…

Женщины сходят с ума от мужской нежности. Через мужскую нежность женщина ощущает чувства к себе.

Мужская нежность — это колыбель. И каждая взрослая женщина в душе своей маленькая ранимая девочка, которой хочется, чтобы ее погладили, обняли, поцеловали и сказали ласковое слово.

Женщины, к которым мужчины относятся, как к дочерям — пожалуй, самые счастливые женщины.

Они любят, когда мужчины постоянно напоминают им о своих чувствах через подарки, цветы, через длительные и внезапные поцелуи. Им нравится, когда мужчины нежно гладят им волосы, смотрят прямо в глаза, а затем целуют.

Женщинам важно слышать, видеть и чувствовать, что их постоянно желают. Что они также важны и любимы, как раньше.

Любовь для женщины — это смысл ее жизни.

Женщины всегда ждут первого шага. Инициатива должна быть всегда на стороне мужчины, чтобы женщина чувствовала, что добиваются ее, а не она!

Женщина — не добытчик, она трофей.

Она награда.

Сильнейшие из мужчин получают лучших женщин. Так было всегда!

Они терпеть не могут, когда мужчины, которые идут с ними под руку оглядываются на чужих женщин и смотрят по сторонам. «Зачем ты выбрал меня, если ты любишь смотреть на других?» — одни женщины задают этот вопрос прямо, другие шепчут его про себя. Но ни одна из женщин никогда не смириться с тем, что она хуже другой женщины. Той, на которую он оглянулся. Которую он провожал взглядом, жадно глотая слюни.

Женщины презирают всеядных псов. Женщина любо лучшая для мужчины, либо она не его.

«Ты любишь всех, а любить всех — значит не любить никого. Тебе все одинаково безразличны. — Оскар Уайльд.

Нелюбимые женщины склонны к внезапному исчезновению…

Идеальные мужчины склонны к вымиранию. Нет, это я шучу! В нашем мире много идеальных мужчин. Важно лишь иметь крепкие руки, быть в ответе за сказанное слово, любить свою женщину (он, когда по-настоящему любит — ему свойственно быть нежным и относиться к своей женщине как к дочери), не бояться сделать шаг навстречу своей судьбе и, разумеется, если выбрал Ее, то вцепиться в нее мертвой хваткой и не смотреть больше по сторонам.

Все! Поздравляю! Вы — идеальный мужчина!

Как стать идеальным мужчиной

Одежда способ привлечь к себе внимание противоположного пола. Одежда – штука все-таки сложная. С ее помощью можно исправить любые недостатки фигуры, однако, если промахнешься, то легко своему внешнему виду еще и навредишь.

Всего лишь неправильный вырез или не тот цвет сорочки – и все усилия насмарку.

Еще одна сложность состоит в том, что мы зачастую не совсем адекватно оцениваем достоинства и недостатки собственного тела. А посему и костюмчик неправильный носим.

И такая проблема выбора: что идет, а что нет – присуща не только женскому полу. Мужчинам ведь тоже одеваться нужно, и не абы как, а чтоб все лишнее скрыть, а лучшее – подчеркнуть. Ведь так уж сложилось (природа постаралась): одежда – способ привлечь к себе внимание противоположного пола (ради любви и продолжения рода), а также особей пола себе подобного (опять же для любви и в особых случаях для создания семьи, но это уже другая история). Так что все ухищрения: подкачать пресс, сделать маникюр, стильно одеться – все это сродни хвосту павлина, от вида которого все самочки начинают блаженно кудахтать.

Вы тоже стремитесь выглядеть идеально: не совсем кубиками сложенный пресс спрятать, а то и пивной животик замаскировать? А может, страстно всеми способами пытаетесь росту прибавить, да вот не выходит? Не отчаивайтесь! Сегодня FashionTime расскажет, что и как носить, дабы любой недостаток превратить в достоинство.

Содержание статьи

Стать стройнее

Есть мужчины, которые стараются скрыть свои размеры, тогда стоит обращать внимание на варианты в одной цветовой гамме. И желательно, чтобы эта гамма была строже и элегантнее. Кроме того, что касается цвета, вам очень подойдет вертикальная полоска – этот узор всегда вытягивает фигуру, а значит, лишний вес станет не столь заметным.

Ваша одежда не должна плотно облегать фигуру, дабы не подчеркивать все лишние складочки. Кроме того, лучше выбирать мягкие, драпирующиеся ткани (если это более повседневная одежда в стиле casual) и материалы гладкие, без какой-либо выраженной объемной фактуры (они вас только увеличат).

Если говорить о костюме, то пиджак, если вы хотите визуально уменьшить свои объемы, лучше выбрать немного длиннее обычного, а вот рукава предпочтительнее слегка заузить: в бутиках с хорошей репутацией вам все подгонят, как скажете (помните: некачественная дешевая одежда способна изуродовать даже самую идеальную фигуру).

Если говорить о деталях, то всем возможным вариантам стоит предпочесть пиджак с двойным разрезом (типично для английских моделей). Почему? Дело в том, что такой фасон (разрезы сзади) визуально удлиняет ноги и делает движения более свободными, а значит, ваша фигура будет казаться не столь тяжелой.

Брюки лучше подобрать свободные, без складок на талии и слегка шире в бедрах, чем обычно. 

Идеальным для вас будет смокинг — это потрясающий пример консервативной элегантности в сочетании со строгостью и роскошью.

И забудьте о том, чтобы держать руки в карманах — это нарушает вертикальную линию, а значит, добавляет вашей фигуре объема, в нашем случае – абсолютно ненужного.
 

Стать выше

Дымчатые, темные, но предпочтительнее однотонные ансамбли делают вас выше. Fashiontime рекомендует носить вещи в вертикальную полоску, чтобы добиться обмана зрения и опять-таки стать немного повыше. Фокус прост: когда глаз направляется вдоль полосы, это визуально вытягивает. По этой же причине вам больше всего подойдет и узкий галстук.

Если говорить о верхней одежде, например, о жакете, то его длина также очень многое значит. Не стоит выбирать слишком короткие варианты, они лишь подчеркнут линию ног, но и не останавливайте свой выбор на чересчур длинных экземплярах, они укоротят силуэт. 

А вот плечи у вашего пиджака должны быть квадратными, но не широкими.

Что же касается пальто и плащей, то для них идеальна длина чуть ниже колена.

Брюки следует слегка заузить к низу, а обувь лучше подобрать поскромнее, слишком вычурные модели будут смотреться нелепо.

И еще: не стоит покупать одежду стандартных размеров, а потом ее подшивать, укорачивать и т.д. – такие «подгонки» нарушают всю пропорциональность комплекта, а это вам ни к чему. Лучше выбрать что-то именно вашего размера или же сшить костюм на заказ.
 

Стать массивнее

Вам кажется, что вы слишком худы? Хотите прибавить фигуре объема? Тогда вам стоит носить одежду послойно: например, рубашку, сверху джемпер и пальто.  

Худощавые мужчины пытаются надевать мощные пальто, чтобы как-то «увеличить» мышечную массу. Однако остерегайтесь мешковатых вариантов, иначе вы рискуете выглядеть заблудшим парнишкой из соседнего двора, а не элегантным и изящным мужчиной. 

Также для вас нежелательным элементом в костюме станет жилетка, но если же ее наличие необходимо, то постарайтесь выбрать такую, дабы она отличалась по тону от остального комплекта.

Узкие плечи удастся исправить посредством пиджаков с увеличенными подплечниками и жакетов в клетку. Попробуйте немного закатать рукава рубашки – такой прием сделает грудную клетку шире, а плечи – массивнее.

Если кроме худобы у вас еще и высокий рост, то идеальным вариантом в этом случае станут широкие брюки и двубортный пиджак с широкими лацканами – они всегда делают мужчину шире.

Однако если ваш рост ниже среднего предела, то лучше выбрать слегка зауженные или же совсем узкие брюки (последний вариант станет исключением, если ноги у вас не идеальной формы: некоторую кривизну лучше скрыть под свободными штанинами).

Также вам подойдут брюки с отворотами – они сделают фигуру более приземистой.

Стать идеальным

У вас идеальная фигура, которую вы постоянно тренируете в спортзале? Стоит, конечно, показать свою красоту, но не забывайте, что выставлять напоказ всю мышечную массу – это глупо и некрасиво. Большинство мужчин предпочитает брюки шортам, но иногда можно позволить себе и их. Такие материалы, как легкий кашемир и египетский лен, подчеркивают мужские достоинства и указывают на мужественное начало. 

Обращайте внимание на размер: костюм должен сидеть идеально. Брюки вам следует выбрать с заниженной талией и свободные в бедрах (слишком обтянутые ноги смотрятся, по меньшей мере, неэстетично).

Рубашку выберите с пропорционально широким воротничком, а галстук — с крупным узлом.

Пиджак стоит выбрать так, чтобы он был вам свободен в груди, когда все пуговицы застегнуты. В противном случае он будет портить все впечатление от вашего идеального торса.

И снова о павлинах

В заключение хочется напомнить, что все же самым главным и неизменным правилом всегда будет уверенность в себе, в своей привлекательности, в своей сексуальности и элегантности – лишь это чувство способно сделать любого мужчину с любой фигурой неотразимым в глазах окружающих его людей. Ведь вспомните павлинов: самок, конечно, и привлекает великолепный хвост их будущего партнера, но не будь он таким важным и гордым, так бы холостяком и оставался…

Помните: не бывает людей идеальных, бывают те, кто себя таковым считает, и, наверное, это самое важное.

15 способов стать лучше

«Максимально используйте себя… потому что это все, что от вас есть». — Ральф Уолдо Эмерсон

Мы все совершали ошибки на протяжении всей своей жизни, которые не выставили нас в лучшем свете — например, запугивание кого-то в школе или высказывание того, что казалось небольшой белой ложью. Однако есть вероятность, что вы, вероятно, почувствовали небольшую вину и выросли из-за сложившейся ситуации.

Я обычный парень, пытающийся стать лучше как на работе, так и дома.Я никогда не стану идеальным, но это не значит, что я не буду стараться.

Если вы хотите продолжать расти как личность, вот 15 способов максимально использовать себя.

1. Сделайте себе комплимент
Каждое утро, прежде чем продолжить свой распорядок дня, уделите пару минут себе комплимент. Хвалите ли вы свой наряд, прическу или то, как вы недавно выполнили задание, используя свои уникальные навыки, немного эмоционального подъема сделают вас счастливыми.И когда вы довольны собой, эта эмоция может заразить окружающих. У вдохновляющего оратора Тони Роббинса есть мантра, которую он произносит вслух большую часть дней, чтобы привести его в состояние максимальной производительности.

2. Не оправдывайся
Обвинение супруга, босса или клиентов бесполезно и далеко не уедешь. Вместо того, чтобы указывать пальцем и оправдываться, почему вы не счастливы или не успешны в личной или профессиональной жизни, признайте свои ошибки и извлеките уроки из них.Когда вы сделаете это, вы станете лучше. Когда я лично начал жить в соответствии со своими ошибками и падениями, моя жизнь резко изменилась. Я стал счастливее и здоровее, и мои отношения с женой улучшились. Мы счастливы как никогда.

3. Отпусти гнев
Сказать «отпустить гнев» легче, чем сделать. Хотя гнев — совершенно нормальная эмоция, вы не можете допустить, чтобы он разгорелся. Когда это происходит, вы можете принимать неразумные решения и, что более важно, это может сказаться на вашем здоровье.Исследования показывают, что сдерживаемый гнев может вызвать проблемы с пищеварением, проблемы со сном и даже сердечные заболевания.

Чтобы помочь вам отпустить гнев, Ройя Р. Рэд, MA, PsyD, предлагает вам записывать свои чувства, молиться или медитировать, или начать управлять своими мыслями.

4. Практикуйте прощение
Джойс Мартер, LCPC, предлагает вам простить и отпустить обиду. Она отмечает: «Если не по какой-либо другой причине, кроме себя, прости, чтобы отвязаться от негативного опыта прошлого.Найдите время для медитации и поблагодарите за мудрость и знания, полученные в результате ваших страданий. Практикуйте мантру: «Я прощаю тебя, и я отпускаю тебя».

5. Будьте честны и прямолинейны
Как бы вы себя чувствовали, если бы любимый человек или деловой партнер солгал вам? Скорее всего, вы сочтете это нарушением Если вы хотите стать лучше в личной или профессиональной жизни, вы всегда должны говорить правду и как можно яснее заявлять о том, что вы пытаетесь передать. Научитесь открыто и честно формулировать свои мысли, чувства и идеи.

6. Будьте полезны
Если вы уступите свое место пожилому человеку в метро, ​​помогаете коллеге по проекту или несете продукты, когда ваш супруг возвращается из магазина, помощь — одно из самые простые и эффективные способы научиться становиться лучше. Я считаю, что чем больше я помогаю другим, тем лучше я чувствую себя и всех вокруг меня.

7.Слушайте других
Как отмечает Джит Банерджи на Lifehack, «слушать людей и давать каждому голос — одно из величайших вещей, которые вы можете сделать». Он добавляет, что ему «пришлось встретиться с некоторыми из самых удивительных людей, заключить некоторые из самых крупных сделок и наладить связи, которые прослужат мне всю жизнь, потому что я нашел время, чтобы выслушать людей. Быть хорошим слушателем может изменить вашу жизнь. в позитивном ключе «.

8. Действуйте на местном уровне
Это может показаться не таким уж большим делом, но поддержка местного дела, пожертвование одежды или покупка на местных фермерских рынках или на предприятиях — простые способы помочь вашему конкретному региону. Возможно, вам не удастся спасти мир, но вы вполне можете изменить ситуацию к лучшему. Познайте свое сообщество и позаботьтесь о нем.

9. Всегда будьте вежливы
Сколько усилий нужно, чтобы сказать «Спасибо» или удержать дверь лифта для кого-то открытой? Совсем немного. Однако эти добрые поступки могут улучшить чей-то день. Несколько лет назад я решил, что не имеет значения, будет ли кто-то очень грубым, снисходительным или того хуже. То, как ведет себя кто-то еще, не будет определять мое поведение .

10. Будьте собой
У Тиффани Мейсон есть пять веских причин на Lifehack, почему вы должны быть собой. К ним относятся способность согласовать себя со своими ценностями и убеждениями, утвердить свою идентичность, набраться смелости, установить границы и найти фокус и направление.

11. Будьте открыты для изменений
Пытаетесь ли вы посетить новый ресторан, путешествуете в неизвестную часть мира или делаете что-то, что вас всегда пугало, вы всегда должны быть готовы к изменениям. Это позволяет вам расти, потому что вы испытываете что-то новое. Если вы не боитесь перемен, это поможет вам быть хорошо работающими и уверенными в себе.

12. Будьте уважительны
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы только что убрали свой дом, и кто-то вошел и повсюду вычищал грязь? Вы, наверное, были бы немного раздражены, если бы они не сняли обувь. Возьмите этот менталитет и примените его в повседневной жизни. Например, не бросайте мусор или окурки на пол в общественных туалетах или на тротуарах только потому, что их уберет кто-то другой.С уважением относитесь к чужому времени, мыслям, идеям, образу жизни, чувствам, работе и всему остальному. Вы не обязаны соглашаться ни с чем из этого, но люди имеют право на свое мнение, и ваше мнение не обязательно является правильным.

13. Не приходите с пустыми руками
Собираетесь на вечеринку в эти выходные в квартиру друга? Убедитесь, что вы не приедете с пустыми руками. Даже если вас заверили, что еды и питья будет много, возьмите с собой что-нибудь, чтобы показать, что вы цените приглашение.

14. Обучите себя
Если вы не понимаете, почему одна страна вторгается в другую, найдите время, чтобы узнать о текущем событии. Спросите человека, тесно связанного с этим событием, его или ее мысли. Помните, что мы все взаимосвязаны, и знание разных культур, разных людей и их жизни может сделать вас более разносторонним человеком. Это также поможет вам понять точки зрения, отличные от вашей.

15.Удивите людей
Как приятно заставить кого-то улыбнуться? Довольно хорошо, правда? Время от времени удивляйте своих близких или коллег подарком, ночным клубом в городе или предложением помощи, когда вы знаете, что они могут ею воспользоваться.

Стать лучше не в одночасье, но это возможно. Верьте в себя и знайте, что это возможно!

Какие еще советы вы нашли полезными, чтобы стать лучше?

Мнения, выраженные здесь Inc.com — их собственные обозреватели, а не сотрудники Inc.com.

25 способов стать лучше, даже если вы не можете быть совершенным

Как всегда, есть улучшения. На самом деле, сколько бы вещей мы ни изменили в своей жизни, мы никогда не будем идеальными мужчинами.

Мы будем делать ошибки, уступать слабостям и время от времени отступать — мы всего лишь люди. Но при достаточном внимании мы можем добиться неуклонного улучшения с течением времени.

Главное — напоминать себе, что является самым важным в вашей жизни и что, по вашему мнению, необходимо изменить.Вот 25 вещей, которые вы можете рассмотреть, если хотите улучшить свою мужскую игру:

1. Тренируйтесь каждое утро сразу после пробуждения.

Вам не нужно идти прямо в спортзал. Просто скатитесь с кровати, сделайте 50 отжиманий, 50 приседаний, 100 прыжков и столько подтягиваний, сколько сможете. Если вы не можете справиться с этим, делайте все, что в ваших силах, и продвигайтесь вверх.

2. Одевайтесь, чтобы произвести впечатление.

Вам не нужно тратить целое состояние на одежду, но убедитесь, что вы хорошо выглядите в своей одежде.Хорошо выглядеть не так дорого, как вы думаете.

3. Держите себя в хорошем состоянии.

Побриться или подстричься — подходит для любой части тела. Необязательно иметь кожу девушки, не достигшей полового созревания, но быть сексуальным означает намек на покорность.

4. Расслабьтесь с кофеином.

Есть более здоровые способы получить заряд энергии. К тому же ваше сердце будет вам благодарно лет через 30.

5. Будьте в курсе мировых событий.

Если вы собираетесь жить и действовать в этом мире, тогда вам лучше понять его, насколько это возможно.Многие решения, которые мы принимаем каждый день, оказывают видимое влияние на другой конец света.

6. Прочтите.

Ваш ум — это инструмент, и, как и все инструменты, его нужно отточить. Если вы не большой любитель чтения, то загадывайте загадки.

7. Меньше смотрите порно — больше занимайтесь сексом.

Дайте руке отдохнуть и вместо этого сделайте кардио. Помимо унизительного отношения к женщинам, порно скучно. Не накладывайте пластырь на свои нужды — относитесь к ним как мужчина.

8.Найдите время, чтобы дать своему разуму отдохнуть.

Гулять. Медитируйте. Заниматься йогой. Делайте все, что вам нужно, чтобы позволить своему уму сосредоточиться на настоящем моменте и ни на чем другом. Мы живем в беспокойном мире, и обрести истинное спокойствие трудно.

9. Прекратите обращаться с женщинами как с объектами.

Это люди, заслуживающие уважения. Если вы не можете относиться к вам с уважением и признательностью, вернитесь к просмотру порно.

10. План на будущее.

Одно дело — всегда думать о будущем, а другое — иметь план действий.Жить настоящим моментом чрезвычайно важно, но если у вас нет плана на будущее, то в будущем ваши моменты будут менее чем полноценными.

11. Вырастите пару и пригласите ее на свидание.

Вы наблюдаете за ней несколько недель и еще не набрались смелости. Что тебе действительно нужно терять? Если она не хочет тебя видеть, то и не пойдет. По крайней мере, вы научитесь искать в другом месте.

12. Если вы собираетесь ее вывести, то фактически уберите ее.

Женщинам нравится, когда к вам относятся как к особенным, потому что они считают себя особенными.Относитесь к ним как к таковым, и они будут вам благодарны.

13. Не экономьте на прелюдии.

Это очень важная часть ритуала, особенно для женщин. Вы ни на кого не произведете впечатление, если просто броситесь в это дело.

14. Дайте больше.

Если вам это не нравится, значит, вы либо делаете это неправильно, либо не с той женщиной.

15. Прекратите иметь один пол.

Это не означает, что вы должны прекратить заниматься сексом с одним и тем же человеком, но вам следует прекратить заниматься таким же скучным сексом в одном и том же скучном месте.Будьте смелыми. Найдите куст.

16. Не тратьте деньги, которых у вас нет.

Долг — это не сексуально — неважно, кто его носит.

17. Перестаньте забивать голову ненужной информацией.

Выберите знаменитость, любую знаменитость, и если вы знаете о его / ее жизни больше, чем о политической ситуации в Сирии, то найдите момент, чтобы переоценить свою жизнь.

18. Поддерживайте чистоту и порядок в помещении.

Организованная квартира позволит лучше организовать ум.Беспорядок проникает в наши умы и заставляет нас чувствовать клаустрофобию.

19. Бросьте работу, которую ненавидите.

У вас меньше времени на этой планете, чем вы думаете. Лучше быть разоренным и счастливым, чем быть богатым и несчастным.

20. Если пора, наденьте кольцо.

Единственный способ преодолеть страх перед обязательствами — это совершить. Как только вы сделаете это, вы придете к выводу, что в первую очередь нечего бояться. Если она для вас очень много значит, то вам лучше заблокировать это, прежде чем это сделает кто-то другой.

21. Не бойтесь узнавать что-то новое.

Прогресс может произойти только в том случае, если мы готовы выйти за пределы своих зон комфорта и погрузиться в незнакомое. Выучите другой язык или научитесь готовить. Изучение нового сделает вас более интересным и разносторонним человеком.

22. Начни свой бизнес.

Ваша прекрасная идея останется только идеей, если только вы не избавитесь от страха и неуверенности и не воплотите ее в жизнь. В жизни нет большего сожаления, чем знать, что ты не пробовал.

23. Сэкономьте деньги.

Зарабатывать деньги — это здорово, но это бесполезно, если вы не экономите. Убедитесь, что ваш банковский счет — это то, к чему вы можете обратиться в случае необходимости. Вы никогда не знаете, куда приведет вас жизнь, и небольшая финансовая безопасность имеет большое значение.

24. Больше путешествовать.

Это огромный мир, полный интересных людей и красивых достопримечательностей. Увидеть эти направления по телевизору или прочитать о них в книгах — это одно, но вы никогда не получите полноценного глобального опыта, если просто не возьмете и не уедете.

25. Будьте благодарны.

Тяжелая работа, безусловно, окупается, но очень важно не забывать быть благодарным за все успехи, которые встречаются на вашем пути.

Фото через Tumblr

Чтобы узнать больше о его мыслях и сплетнях, подписывайтесь на Пола Хадсона в Twitter и Facebook.

Как стать лучше

Превратите свою слабость в величие; воссоздай себя джентльменом. Создайте персонажа, которого может уважать даже самый главный критик: Себя.Я хочу рассказать вам обо всех способах, которыми вы можете стать лучше. Некоторые из них занимают совсем немного времени каждый день.

Эти напоминания помогут вам достичь того, чему я и многие другие господа усвоили на собственном горьком опыте. Любой мужчина, стремящийся стать хозяином своей жизни, должен сначала взять под контроль свой характер.

Конечно, легче сказать, чем сделать, но вы сами решаете, куда приведет вас жизнь. Все, что необходимо, — это знать, как быть мужчиной, который прогрессирует с правильными намерениями.

1. Рано вставать — много

Устанавливайте будильник каждое утро, даже если утром у вас ничего не происходит. Таким образом вы не будете бездельничать в постели весь день.

Учтите, что большинство руководителей-мужчин просыпаются в 5:30 утра или раньше. В их мире кнопки повтора не существует. Зачем это нужно, когда жизнь слишком захватывающая, чтобы спать?

2. Изучите свои повседневные привычки — избавьтесь от пристрастий

Лучшая привычка, которую может иметь мужчина, — это выполнять все свои обязательства; прежде чем вознаградить себя.

Рассмотрим: Сладости (конфеты, газированные напитки), жиры (фаст-фуд), курение, ругань, эмоциональные расходы (покупка всего в кредит) и т. Д.

3. Помогайте другим людям — будьте мудры в этом

Ища возможности быть полезными и щедрыми по отношению к другим, поймите, что люди воспользуются этими качествами.

Где: Национальные парки, приюты для животных, кладовые, местные библиотеки, занятия спортом, дома престарелых и т. Д.

4.

Меньше беспокойства о последствиях

Сначала потратьте время на изучение правил, чтобы вы точно знали, как их нарушать. Когда дело доходит до мелочей, не переживайте. Вместо этого начните сосредотачиваться на одной большой проблеме, стоящей перед вами.

Учтите, что чаще всего все те маленькие проблемы, которые, кажется, беспокоят вас, в конечном итоге будут решены сами по себе или окажутся не такими уж серьезными, как вы когда-то считали. Это также поможет вам лучше определить триггеры стресса.

5. Будьте известны завершением, а не началом

Держи слово, держи его. Прежде чем давать какие-либо обещания, сначала рассмотрим несколько вещей: возможно, самое важное из них…

Поймите, ваше слово — это личная гарантия. Относитесь избирательно к проектам, за которые беретесь. Определите количество времени и ресурсов, необходимых, прежде чем брать на себя обязательства.

Скорректируйте свое время и энергию в соответствии с вашей целью. Если это рабочий документ, который вы обещали своему боссу, заполните его вовремя.Если это личная цель, не разочаровывайтесь постоянно.

6. Сбалансируйте свой бюджет

Стисните зубы, откройте эти письма инкассатора и получите их оплату. Если вы хотите больше свободы, ответ прост: уменьшите свой долг.

Начните учиться инвестировать и начните экономить на самом важном. Чтобы понять, как перестать покупать ненужные вещи, просмотрите свои последние пять покупок. Оценивайте их ежемесячно.

7. Будьте продуктивнее

Перестаньте сидеть весь день дома и смотреть сериалы сериалов, вызывающие привыкание. Положите игровую консоль. Начни работать над достижением своих целей уже сегодня.

Делайте короткие перерывы в течение дня, чтобы зарядиться энергией, вместо того, чтобы посвящать полные дни, недели, месяцы или даже годы чистому развлечению.

8. Рассчитать меньше

Начните смотреть на вещи как на возможность, а не как на сложное препятствие, которое вы не можете преодолеть. Не соглашайтесь на меньшее, чем вы хотите, будь то жена, карьера или что-то еще. Оставайтесь сосредоточенными и голодными, пока не найдете его.

Сходите к дилеру Rolls Royce и полюбуйтесь. Пусть ваши мечты разыграются.

9. Сделайте фитнес и свое здоровье приоритетом

Если вы мечтали иметь шесть кубиков пресса, покупка еще одной подписки на журнал вам не поможет. Эти таблетки для похудения обещают волшебным образом заставить исчезнуть ваши любовные ручки…

Прекратите эту ерунду.Присоединяйтесь к настоящему тренажерному залу, накачайте немного железа, пробегитесь, наполните старые велосипедные шины воздухом и отправляйтесь по тропе, пока не отвалятся ноги.

Не хочешь пойти в спортзал? Добавьте к этому домашний спортзал; поставьте его в гараже, подвале или прямо посередине входной двери, если это означает, что вы собираетесь им пользоваться.

10. Бросьте вызов своим мыслям о работе

Ненавижу своего босса? Большинство мужчин, добро пожаловать в реальный мир. Однако они ничего не делают.

Чем вы занимаетесь сейчас, в этот настоящий момент, который принесет вам больше денег? Попробуйте свои силы в предпринимательстве, если вам это подходит. Или получите побочную суету.

Сделайте лучшее из того, что у вас есть в настоящее время, когда только начинаете; это включает время и деньги. Независимо от того, какой путь вы выберете, убедитесь, что он интересен; вы откроете для себя счастье в пути к своим целям.

11. Наслаждайтесь каждым шагом вашего путешествия

Легко ныть весь день в страданиях и поддаться жалости к себе.На самом деле вы можете контролировать свое отношение и взгляды на жизнь. Это определит отношение жизни к вам. Делайте это, устанавливая его каждое утро.

Помните, в жизни никогда не бывает такого момента, когда вы буквально «достигли этого». Каждый божий день каждый мужчина находится на пути саморазвития, он никогда не заканчивается. Наслаждайтесь тем, что есть.

12.

Бросьте вызов и пугайте себя часто

Займитесь прыжками с парашютом, скалолазанием или чем-нибудь еще, что позволит вам жить прямо на краю.Заставьте себя больше рисковать.

13. Относитесь к своей женщине как к джентльмену

Рыцарство — это просто, но о нем часто забывают. Откройте дверь, отдайте ей свою куртку, помогите сесть и т. Д. Эти мелочи не превращают вас в тряпку; они делают вас мужчиной, которого женщины будут уважать.

Но не путайте любовь с уважением, это не так.

14. Поговорите об этом — найдите наставника

Нет ничего плохого в сумке и отрицательных чувствах, они есть у каждого мужчины.Не запихивайте их внутрь. По правде говоря, ни один мужчина не должен стыдиться выражать свои мысли.

Проконсультируйтесь с терапевтом или группой поддержки. Если это не ваш стиль, найдите наставника. Посоветуйте им провести мозговой штурм, получить поддержку / руководство и найти способы оставить ваши проблемы в прошлом. Найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить, даже если это вы.

15. Избегайте сплетен

Это возвращает нас к сдерживанию своего слова. Держите личные разговоры конфиденциальными.Не сплетничайте, не расстраивайтесь и не унижайте других.

16. Присутствовать

Вы будете поражены тем, как присутствие может превратить вас в мастера общения. Когда вы действительно внезапно осознаете свое окружение, вы обнаружите прилив уверенности.

Вы можете подключиться и поговорить с кем угодно и о чем угодно. Для этого потратьте время на прогулки по незнакомым местам.

Возьмите с собой блокнот и записывайте все, что вы видите вокруг себя.Со временем вы станете экспертом в улавливании случайных вещей.

С большой практикой ваши разговорные навыки улучшатся, и вы будете встречать все больше и больше незнакомцев. Если вы одиноки и боретесь с женщинами, сделайте это сейчас и поблагодарите меня позже.

17.

Инвестируйте в свой стиль

Если вы носите один и тот же ремень пять лет, а кожа рвется, купите новый. Как и в случае с поясом, поймите, как не быть слишком привязанным к своим материальным вещам.

Я говорю это потому, что когда дело доходит до одежды, большинство мужчин склонны держать под рукой вещи, которые они никогда не наденут. Вы можете легко пожертвовать эти предметы и сделать что-нибудь полезное для других нуждающихся мужчин.

Найдите время, чтобы сшить свой костюм. Потратьте еще несколько долларов на профессиональную химчистку.

18. Вымойте и очистите машину

Хватит засорять машину едой на вынос, мусором и бутылками. Легко бросить хлам в багажник или заднее сиденье и проехать прямо, забыв об этом.

Даже если вы водите Honda 89, мойте ее по выходным и поливайте ее покрышкой. Это ВАША машина; отражение вас.

19. Будьте внимательны к детям

Вспомните, когда вы были маленьким мальчиком. Вы когда-нибудь вспоминали, как сидели за обеденным столом в комнате, полной взрослых, и вам было скучно? Даже если вы не любите детей или хотите их, будьте внимательны.

Если вы видите ребенка в подобной ситуации, будьте тем мужчиной, который подходит к нему и разговаривает с ним.Развлекайся, ты станешь их героем хотя бы на мгновение. Поощряйте их расти.

20. Цени своих друзей и семью

Держите их рядом, проводите больше времени вместе. Задавайте им вопросы и проявляйте законный интерес к тому, чтобы лучше их узнать. Вы сохраните воспоминания в будущем.

Помните, что важность для вас ваших сыновей и дочерей может быть существенно измерена количеством времени, проведенного с ними.

21.Дайте людям, которых вы не знаете, приличный шанс

Верьте в людей, когда в них никто не верит. Научитесь не судить о книге по обложке. Или, другими словами, дайте людям шанс, не делая предварительных предположений и предположений.

Не позволяйте вашему первоначальному впечатлению о ком-то быть вашим полным анализом, на котором основывается его характер. Не забывайте принимать людей такими, какие они, ни один мужчина никогда не бывает идеальным.

22. Будьте настойчивы — не ищите оправданий

Преодолевайте препятствия и решительно добивайтесь их.Когда вы терпите неудачу, будьте человеком, который берет на себя ответственность и избегает оправданий или обвинений.

Работайте усердно, пока не получите желаемое, невзирая на неудачи на каждом шагу.

23. Увидев возможность, действуй в ней

Каждый день каждый день придумывает миллионы идей. Это наш самый ценный инструмент в жизни. Когда дело доходит до наших идей, мы ходим по гектарам алмазов. Однако вы должны перестать тратить их зря.

Когда вы придумаете то, что, по вашему мнению, может быть великим, воплотите его в жизнь.

Если это означает говорить, сделайте так, чтобы ваши слова были услышаны. Если это означает действовать, непременно бегите по ветру.

24. Установить границы

Необязательно быть исключительно человеком «да» или «нет». Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы сказать «нет», не забывая при этом сказать «да».

Создавайте границы и твердо придерживайтесь их, когда у вас не хватает времени или денег, или вы просто не можете больше рисковать. Помните, что сказать «нет» в настоящий момент не всегда означает сказать «нет» навсегда.

25. Сеть — часто

Вы знаете суть: дело не всегда в том, что вы знаете, но также и в том, кого вы знаете. Networking поможет вам научиться общаться с другими людьми и строить отношения, основанные на взаимном доверии.

Это отличное занятие, но вот как это сделать на самом деле: храните визитные карточки, создавайте электронные таблицы или делайте все, что вам нужно, чтобы постоянно обновлять свой список контактов.

26.

Больше неудач — примите это

Научитесь принимать неудачу и поражение. Верьте, что единственный раз, когда вы действительно потерпите неудачу, — это когда вы согласитесь бросить курить.

Примите каждую ошибку, примиритесь со своим прошлым. Используйте эти предыдущие уроки, чтобы улучшить свое будущее.

Познакомьтесь с 75 мужчинами, которые были знаменитыми неудачниками .

27. Обновите свое резюме — вопросы на практическом собеседовании

Поймите, что в этом мире определенно не существует такой вещи, как гарантия занятости.Не ждите, пока вам понадобится новая работа.

Обновите свое резюме, просмотрите свои достижения и опыт. Знайте свои сильные и слабые стороны. Одна из самых важных вещей, которую любой мужчина может сделать для своей карьеры, — это знать, какова его реальная ценность и чего он стоит.

Найдите время, чтобы определить, что вы приносите на стол и почему вам должны за это платить больше, чем кому-либо другому.

28. Практикуйте свои коммуникативные способности

Улучшите свой орфографический, грамматический и словарный запас.Вы, наверное, ненавидели эти словари в школе, но теперь, когда кто-то упоминает причудливое слово … Эврика!

Вы знаете, что это такое. Однако не останавливайтесь на достигнутом, постоянно вводите новые слова в свои письма и разговоры. Если вы не знакомы с определенным термином, возьмите словарь и узнайте, что он означает.

Пока вы занимаетесь этим, посмотрите на синомоны и используйте эту возможность, чтобы узнать больше.

Попробуйте выступить публично. Вы научитесь лучше удалять из речи эти пустые «хм» моменты и формировать мысли с большей ясностью и плавностью.

29. Действуй, ходи и говори как король

Работай так, как ты несешь. Когда вы идете, смотрите прямо перед собой, а не себе под ноги. Когда вы говорите, сделайте так, чтобы ваши слова были услышаны громко и четко.

Многие люди сегодня шаркают ногами и бормочут свои слова. Их показания часто остаются неуслышанными.

Вместо того, чтобы сидеть, начните вставать. Сделайте это во время разговора по телефону, и ваш разговор станет лучше.Те, кто находится на другой линии, услышат в вашем голосе заметно другой тон.

30. Обратите внимание на дату

Отметьте важные вехи в своей жизни и жизнях других людей. Рассмотрим, например, годовщины свадьбы и дни рождения.

Вы будете удивлены сокращением числа людей, которые поздравят вас с днем ​​рождения, когда вы станете старше. С возрастом их становится все меньше и меньше.

Не говоря уже о том, чтобы запоминать имена людей.Поступая так, вы заставите их почувствовать, что их ценят.

31. Говори, когда важно — слушай

Не болтайте во время разговора. Когда вы говорите, говорите так, когда это необходимо, уместно или с юмором. Если позволите другим людям говорить, вы будете отличным слушателем, и вы узнаете от них гораздо более ценные вещи. Помните, что мужчины, которые говорят меньше слов, считаются более умными, чем мужчины, которые говорят так, как будто они читают энциклопедию.

Замедлите свою речь, дайте людям время, чтобы ваши слова усвоились; ваши истории станут привлекательными, как и мнения других.Позвольте вашим словам иметь сильное влияние, а не вашей скорости речи.

32. Люби с умом

Когда дело доходит до любви, многих мужчин выставляют дураками. Купидон поражает всех нас, но, чтобы стать лучше, вы не должны упускать из виду и игнорировать любые предупреждающие знаки. Сделайте шаг назад, насколько это возможно, чтобы оценить отношения с беспристрастной точки зрения.

Если нужно, позвольте прекратить отношения и отпустить. Если вы состоите в отношениях, которые необходимо держать в секрете, не делайте этого.

Никогда не позволяйте этому особому человеку стать вашей единственной причиной или целью жизни, ни единственным источником счастья. Мужчина должен любить себя, не вкладываясь в него так сильно, что он тонет. Чем больше вы привязываетесь, тем больше боли и страданий вы в конечном итоге навлечете на себя. Поймите, ничто в этом мире не длится вечно.

Не ассоциируйте женщин со счастьем или приоритетом, которого вы должны преследовать прямо сейчас. Со временем стать лучшим мужчиной, к которому хотят стремиться женщины.

33. Сначала используйте башмак

Прежде чем что-либо предпринять, сделайте один глубокий вдох. Подумайте логически и создайте обоснование. Другими словами, не бросайте пистолет. Чрезмерная реакция в большинстве ситуаций только создаст больше проблем.

34. Научитесь распознавать язык тела

Вы сможете лучше понимать людей и общаться с ними. Сосредоточьтесь на себе, и вам будет легче донести свою точку зрения до кого-то другого.

35. Личностное развитие

Практикуйте умственное развитие с помощью шахмат, математики, книг и т. Д. Ознакомьтесь с нашим списком из 150 лучших книг для мужчин, чтобы дать вашему разуму немного топлива.

Практикуйте физическое развитие с помощью боевых искусств, бодибилдинга, йоги и т. Д.

36. Окружите себя позитивными людьми

Скольким друзьям вы позволяете унижать вас? Вы не можете этого сделать, вы не можете получить ее …

Удалите плохие из своей жизни.Найдите лучших друзей, которые поддержат вас на любом пути. Найдите время, чтобы поболтать с некоторыми вдохновляющими людьми.

Если кто-то плохо обращается с вами или не уважает вас из-за повседневных предубеждений, разорвите с ним отношения. Не терпите этого, ни один человек никогда не должен.

37. Будьте ответственным владельцем домашнего животного — спасите собаку

Легко расстроиться, когда наша собака жует рулон туалетной бумаги, но еще более естественно для нас забыть, что их жизнь намного короче.Найдите время, чтобы попрактиковаться в их обучении, и вы научитесь добродетелям терпения, понимания и сострадания.

Даже если вы не любите домашнее животное или не собираетесь усыновлять его в ближайшее время, сделайте следующее: спуститесь в приют для животных и обнимите щенков. Ознакомьтесь с нашим списком самых крутых пород собак.

38. Будьте пунктуальны. А еще лучше — приходите на 10 минут раньше.

Постарайтесь успеть. Не переусердствуйте, никто не любит ждать.Держите под рукой расписание, чтобы организовать свое время и купить хорошие часы.

39. Отложите зависть в сторону

Принимайте то, что у вас есть, а не то, что вы хотите или думаете, что вам нужно. Не сравнивайте себя ни с кем. То, что снаружи может показаться хорошим, часто может быть невероятно обманчивым.

40. Не переспрашивайте — или попробуйте сделать все

Нет ничего плохого в том, чтобы задавать вопросы или помогать, если, конечно, вы не делаете это лениво.Если вы можете легко найти ответ на вопрос, не задавайте его.

Не просите людей делать что-то за вас, если вы легко можете сделать это сами.

Воспользуйтесь возможностью, чтобы исследовать вещи сами, не каждое сказанное слово является правдой. Не подменяйте надежду фактами.

41. Держи себя в руках

Если нужно, возьмите уроки управления гневом. Знайте, что первый человек, который разозлится, часто проигрывает.

Узнайте, как эффективно справляться со стрессом и избегать споров.Если вы окажетесь в одном из них, будьте лучше и ведите себя как джентльмен.

42. Идеальные зубы

Инвестиция на всю жизнь. Если у вас еще нет хорошего набора зубов, сэкономьте и сходите к стоматологу, чтобы их починили. Подумайте обо всех случаях и случаях, когда вы улыбаетесь, и это обретет смысл.

43. Знание мяса

Изучите свои мясные нарезки и научитесь их правильно готовить.

44.Попади на танцпол

Необязательно каждые выходные ходить в местный ночной клуб, чтобы знать, что танцы — это часть жизни. Даже в старшие годы вы можете танцевать на свадьбе своих детей или родственников. Потратьте некоторое время на уроки танцев, и вы станете более уверенными в своих движениях на полу.

Не тратьте зря лучшие моменты жизни, сидя в сторонке, наблюдая, как все остальные веселятся.

45. Начать влажное бритье

Это проще, чем вы думаете.Во время обучения обратите внимание на то, сколько лосьона после бритья вы используете, большинство мужчин склонны сильно переборщить.

Проще всего начать с хорошего набора, такого как Gentleman Jon Deluxe Wet Shave Kit.

46. Уверенное рукопожатие

Узнайте, как крепко пожать руку. При этом тренируйте способность поддерживать зрительный контакт.

Это отличный способ помочь вам произвести лучшее первое впечатление.

47.В питье

Узнайте, как заказать напиток в баре, например , как заказать мартини . По правде говоря, неважно, что вы пьете. Тем не менее, существует многочисленных мужских напитков , при заказе которых вы можете быть уверены.

Найдите время, чтобы изучить различные сорта пива, вина и т. Д. Знайте разницу между элем и лагером.

Также знайте свои личные ограничения по употреблению алкоголя. Не забывайте, что ваш домашний бар должен быть хорошо укомплектован, ведь вы никогда не знаете, кто зайдет и в какой час.Также полезно знать, как открывать бутылку вина или шампанского.

48. Получить паспорт

Убедитесь, что ваши проездные документы в порядке.

49. Превзойти ожидания

Овладейте искусством выходить за рамки возможного. Делайте больше, чем вы ожидали или за что платили. Когда большинство сотрудников выходят за дверь и бегут домой в 5 часов, делайте наоборот — оставайтесь позже. По правде говоря, руководители полагаются на немногих избранных.

Вы потенциально можете получить больше продвижений по службе и более высокую компенсацию, чем остальная часть вашей команды.

Поймите, что в традиционном мире рабочего места время почти всегда важнее всего. Большинство менеджеров ежедневно замечают, когда вы приходите и уходите. Это почти инстинкт.

50. Стремитесь к балансу между работой и личной жизнью

Будьте более продуктивными, вкладывая время в работу, чтобы высвободить больше времени для «жизненной» стороны вещей.

51. Улыбайтесь часто

Это заразно. Когда вы это сделаете, люди будут помнить вас более позитивно. Не копируйте отношение окружающих, плохие тоже заразительны. Избегайте их ловли.

52. Ешьте здоровый завтрак

Притормозите утром и дайте своему телу немного топлива. Помните, что ваше самое сильное конкурентное преимущество — это ваша энергия; попытайтесь получить импульс, прежде чем отправиться за дверь.

53. Практикуйте послушание

Прекратите смотреть столько порно и начните встречаться с настоящими женщинами. Практикуйте no-fap, если нужно.

54. Научитесь вести переговоры

Практикуйтесь в получении желаемого на ваших условиях. Знание того, как вести переговоры, не только поможет вам заключить более выгодную сделку на барахолке, но и даст вам возможность получить повышение, заключить важную сделку по продаже и т. Д.

Помните одно: все можно обсудить.

Инструкции: Сунь Цу и искусство ведения переговоров

55. Научитесь ремеслу или навыкам — займитесь хобби

Приобретите новые навыки, например сварку. Помните, важно быть чем-то увлеченным. Сохраняйте любопытство и найдите новое хобби.

Вот список из лучших 75 лучших увлечений для мужчин на выбор; найдите тот, который вам больше всего подходит.Подумайте также о занятиях лыжным спортом, гольфом или даже плаванием.

Примите правило 10 000 часов; когда дело доходит до умений и способностей, практика делает их совершенными. Станьте мастером своего дела.

56. Запишитесь на медицинский осмотр

Не бойтесь обратиться к врачу. Проверяйтесь рано и часто.

57. Поговорите со всеми незнакомцами, которых встречаетесь

Скажи «привет», будь вежливым. Вы будете удивлены, увидев всех интересных людей, с которыми вы познакомитесь.Даже на рабочем месте обязательно здоровайтесь со всеми, кто входит в дверь утром.

58. Считайте своего отца

Напишите письмо своему отцу или проведите с ним день. На рыбалку, охоту и т. Д. На рыбалку, охоту и т. Д.

Ознакомьтесь с этими 40 идеями для общения отца и сына. (Твоя мать тоже.)

59. Встречай больше женщин

Начни относиться к женщинам как к людям.Поговорите с ними, научитесь поддерживать с ними беседу. Это легко, если вы перестанете мечтать о будущем. Просто будьте в настоящем моменте.

Выбирайте женщин из своей лиги, вы будете удивлены. Если тебе нравится девушка, будь откровенен, скажи ей.

В худшем случае, она не ответит вам любовью, так что вы идете дальше.

60. Галстуки и нагрудные платки

Узнайте, как связать, завязать и сложить нагрудный платок.

61.Почисти свою обувь

Найдите минутку, чтобы отполировать их. Если не умеешь, учись. Если у вас нет хорошего крема для обуви, ознакомьтесь с нашими рекомендациями здесь.

62. Заслужить уважение другого человека

Уважение бесценно. Не думайте, что в жизни вам что-то принадлежит. Заработайте это тем, что по-настоящему относитесь к другим как великий человек.

63. Учить новый язык

Откройте для себя новую культуру и улучшите впечатления от путешествий.

64. Понять свой успех

Начните судить о своем успехе по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы его получить. Сделайте шаг назад и определите, чему вы научились. Не забывайте хвалить себя за достижение своих личных целей и находить время, чтобы поздравить других с их достижением.

Зацикливаться на этих хороших вещах тоже нормально, но не позволяй себе стать толстым котом.

65. Приключения

Отправляйтесь в такое место, где вы никогда раньше не были.

66. Поделитесь своими знаниями

Думайте об этом как о способе обретения бессмертия. Сделайте презентацию, научите чему-нибудь сына и т. Д.

67. Живите в чистой атмосфере

Украшайте свой дом, прибирая его. Помните, что это основа вашей жизни. Беспорядок утяжелит вас. Избавьтесь от всего бесполезного или бесполезного.

68. Восстановить связь со старыми друзьями

Не позволяйте мелким спорам портить вашу дружбу.Поймите, что дружба — это не собственность, это подарок.

69. Правильная пара солнцезащитных очков

Найдите солнцезащитные очки, которые соответствуют форме вашего лица. Прочтите наш обзор лучших солнцезащитных очков для мужчин.

70. Принимайте решения и будьте уверены в своих силах

Перестаньте искать одобрения других людей или всего, что вы делаете в жизни. Живите так, как хотите, и делайте то, что хотите. Тем не менее, вы должны делать это с уважением к жизни, свободе или собственности других.

Помните, что нельзя всем угождать все время. Уважайте то, что от вас просят, но не стремитесь делать все, о чем люди просят.

71. Оставайся ухоженным

Улучшите свой внешний вид, подстригая ногти и брови. Приобретите хорошее средство для мытья лица, триммер для бороды и любые другие инструменты, которые помогут улучшить ваш уход. Несмотря на то, что использование дезодоранта, принятие душа и чистка зубов являются важными задачами, многие мужчины по-прежнему их избегают.Возможно, одно усилие по уходу, которого вам сейчас не хватает, — это чистка зубной нитью. Легко забыть.

Не злоупотребляйте одеколоном, большинство мужчин перестараются.

72. Следите за манерами

Перестань ругаться, как матрос, каждую секунду. Скажите пожалуйста и спасибо. Снимайте шляпу, когда входите в комнату. Положите мобильный телефон, когда идете поесть с друзьями или семьей. Дайте отвратительной привычке плеваться.

73. Присоединяйтесь к мужской группе

Это может быть братство, масоны, спортивная организация и т. Д.Многие мужчины собираются по выходным, чтобы вместе поиграть в гольф. Подумайте также о посещении местных мероприятий, встреч и конференций.

74. Пройдите интенсивные занятия

Развивайте свое тело до предела. Попробуйте покататься на велосипеде в помещении, крава мага, кикбоксинг, силовую йогу и т. Д.

75. Призовите своего босса повысить вам зарплату.

Спросите еще раз, если не получите твердого ответа. Подумайте о том, чтобы обзавестись новым начальником или стать своим. Вот как это сделать .

76. Определите свои цели — Будьте реалистами, но мечтайте о большом

Составьте список желаний, чтобы понять, насколько актуальна и важна ваша жизнь. Установите цели на оставшуюся часть года, а затем постоянно развивайте их.

Установите этот список целей где-нибудь, вы будете вынуждены видеть его ежедневно. Входная дверь или зеркало в ванной — отличный выбор.

77. Стань хорошим поваром

Женщины полюбят тебя за это.Ваше тело и вкусовые рецепторы тоже будут вам благодарны.

78. Познакомьтесь со своими соседями

Сделайте ставку на вовлечение себя в сообщество; вы почувствуете себя в безопасности и укрепите дружеские отношения. Если хотите, подумайте об этом, потому что вы никогда не узнаете, кто живет по соседству, пока не найдете время, чтобы выяснить это.

79. Откажитесь от защиты

Будь настоящим мужчиной. Будьте искренними и настоящими. У нас так мало времени в этом мире, чтобы быть самими собой, зачем тратить его на то, чтобы быть кем-то другим, кроме вас.

И наоборот, будьте открыты для того, чтобы выслушивать мнения и мысли других, даже если вы не согласны с ними.

80. Не приходи с пустыми руками

Удивите людей.

81. Станьте более образованным человеком

Читать. Знание — это все. Станьте книжным червем. Узнайте, как ускорить чтение. Если вы не можете позволить себе книги, возьмите читательский билет и почаще навещайте его.

Нужны материалы для чтения, посмотрите эти лучших 150 лучших книг для мужчин .

82. Посадите сад победы у себя на заднем дворе

Вернитесь на природу, это поднимет вам настроение и улучшит здоровье.

83. Проявляйте прощение

Но не забывай прошлое предательство.

84. Делать то, что другие мужчины не умеют

Есть веская причина, по которой успешные мужчины богаты. Они делают то, чего не желают делать неудачливые мужчины.

85. На работе не отвечайте на вопросы дома

Не перекладывайте свои рабочие вопросы на жену и детей каждую ночь, когда приходите домой.

86. Хватит ждать около

Не думайте, что впереди вас ждет долгая жизнь, когда вы сможете выполнить все, что хотите. Некоторые мужчины просто этого не делают.

87. Напиши книгу — веди дневник

Написать книгу с намерением ее опубликовать; сделай это.Или начните вести дневник. Вам не нужно изо дня в день записывать всю историю своей жизни, если только вы этого не хотите. Если вы получите хороший дневник, подобный этому, от К.Р. Гибсона, у вас будет больше мотивации использовать его.

Просто делайте заметки о важных вещах, с которыми вы сталкиваетесь в жизни или придумываете. Считайте, что это ваш личный самообучающийся гид или просто инкубатор идей.

88.

Извиниться

Признайся и признай свои ошибки. Несите ответственность за свои действия, извиняйтесь, если ошиблись.

89. Обратите внимание на свою репутацию

Это тень, которая будет следовать за вами повсюду.

90. Получить опыт

Не стесняйтесь и не бойтесь экспериментировать, вы можете получить ценный опыт. Если жизнь требует, чтобы вы водили грузовики, управляли вилочным погрузчиком на складе или ходили от двери к двери в качестве продавца, используйте это в своих интересах.

Позвольте себе попробовать разные отрасли и роли в бизнесе.

91. Попробуй

Испытайте себя в области домашнего ремонта и ремонта автомобилей. Наблюдайте за профессионалами, задавайте им вопросы, будьте готовы учиться. Даже если для вас это сейчас непрактично, помните, что гораздо лучше оставаться любопытным, чем оставаться глупым.

92. Называй ночь

Узнай, когда наступит ночь. Если сейчас 4 часа утра, и вам нужно выпить еще, и подумайте, что это отличная идея. В конце концов вы поймете, что нет, этого никогда не будет.

Поймите свой предел, будь то работа или удовольствие, не сжигайте себя.

93. Разобраться с критикой

Научитесь справляться с критикой, слишком легко позволить себе рассердиться на нее. Не позволяйте чужим словам влиять на вас и играть на ваших слабостях.

Превратит тебя в дурака. Однако, наоборот, будьте открыты для изменений, когда вас поощряют к улучшениям. Не все, что о вас говорят негативно, сделано назло.

94. Медитируйте

Развивайте свой ум и расширяйте свое сознание. Проведение времени в одиночестве для медитации принесет внутренний мир и ясность. Не говоря уже об улучшении концентрации и продуктивности.

Если вы беспокоитесь о будущем, медитация поможет вам вернуться в настоящее.

95. Дай бороде шанс

Вырасти одного, процесс вознаграждается. Получите 50 фактов о бороде , затем научитесь , как отрастить бороду .

96. Юмор и смех

Расслабьтесь и немного посмейтесь. Проявите чувство юмора и время от времени рассказывайте анекдоты.

97. Сделать тату

Почти каждая татуировка рассказывает свою историю. (Да, иногда с сожалением). Однако за большинством из них стоит сентиментальный смысл или какое-то конкретное воспоминание. Даже личные убеждения могут быть движущей силой.

По правде говоря, многие мужчины, которые искренне хотят, чтобы их поглотила эта идея, связана с сильной болью. Если этого недостаточно, мысль об игле, протыкающей кожу, может напугать любого. Эти две вещи сами по себе не должны мешать вам красить свое тело, если вы действительно этого хотите.

Помните, не нужно просто бегать в тату-салон и делать тату по прихоти. Это не сделает тебя лучше. Тем не менее, что будет, так это преодолеть все те страхи, которые изначально мешают вам сделать это.Посмотрите наш список из 50 лучших идей татуировки для мужчин, чтобы получить вдохновение.

98. Мосты не сжигать

Начальник, которого вы ненавидите, может пожелать вам рекомендательное письмо, которое поможет вам в будущем получить работу своей мечты. Сотрудник, которого вы втайне терпеть не можете, может оказаться именно тем человеком, который вам нужен, когда вам не хватает рекомендаций.

Даже за пределами рабочего места никогда не сжигайте мосты. Возьмем, к примеру, разговор со случайной женщиной, только узнав, что она занята.Большинство мужчин в этот момент быстро уйдут, они не хотят тратить время на то, чтобы дружить.

Но вот в чем дело: через два месяца она снова может быть холостяком; так устроена жизнь. Если вы случайно столкнетесь с ней, она вспомнит, как вы с ней обращались.

99. Не будь лжецом

По правде говоря, это самое опасное, чем может стать человек. Живите честным и разумным усилием, если хотите добиться успеха. Это поможет сохранить ясность ума и здравый смысл.

100. Приоритет

Перед сном запишите три дела, которые вам нужно выполнить утром. Когда вы просыпаетесь после здорового ночного отдыха, сначала займитесь самым важным.

101. Не торопитесь жениться

Развод — отстой, но около 40% западных культур проходят через него. Знайте, что хороший брак может начаться, когда вам 21 или 61 год. Помните, что когда вы женитесь на женщине, вы в некотором смысле также женитесь на всей ее семье.

102. Будьте осторожны в своих делах

Мир полон уловок и аферистов. Не доверяйте всем на работе. Офисная политика может быть опасной вещью.

103. Когда нужно сказать что-то важное

Получите повышение на работе, выполните главную цель или просто хотите поделиться невероятной историей? Не пишите и не пишите, вместо этого позвоните. Соблюдайте это правило при общении с женщинами, это крайне важно.

Как быть идеальным мужчиной для женщины

Женщины могут быть разборчивыми, но есть несколько парней, против которых женщина не может устоять. Узнайте, как стать идеальным мужчиной для любимой женщины, используя эти советы.

Щелкните здесь, чтобы прочитать введение в как стать лучше .

Вы знаете, что выбор нескольких образцов для подражания действительно может сделать вас лучше.

Но разве это не изменит того, кем вы являетесь на самом деле?

Выбор ролевой модели может изменить вас, но вы должны понимать, что это изменит вас, и вы станете именно тем человеком, которым вы действительно хотите быть.

В конце концов, вы выбираете учиться на образцах для подражания, которые вдохновляют вас понять, как быть идеальным мужчиной.

Все мы постоянно меняемся, но сами не осознаем этого.

Если вы действительно хотите быть идеальным мужчиной, которого хотят все женщины, нет ничего плохого в том, чтобы выбирать указатели у тех, кто уже был там и преуспел.

И, естественно, вы всегда можете добавить свой собственный поворот к одному и тому же персонажу, чтобы сделать его более уникальным и похожим на вас.

Как быть идеальным мужчиной, используя образец для подражания

Вам может быть трудно подойти к бармену и сказать: «Мартини. Встряхнул. Без перемешивания ».

Это может даже звучать банально и заставлять вас выглядеть подражателем. Но если вы выберете правильный образец для подражания, чтобы усовершенствовать свои навыки влечения, все, во-первых, не будет звучать так банально.

Один из моих любимых образцов для подражания всех времен — Келли, крутая задница, которую играет Тимоти Олифант в «Девушке по соседству».Теперь он один крутой чувак, о котором мы говорим. Он не только продюсер порнофильмов, но и парень, который может в мгновение ока снять штаны с любой женщины. Ты тоже мог бы быть этим парнем. Он определенно мой выбор!

[Читать: Как целоваться с девушкой и заставить ее полюбить это!]

Лучший способ влезть в штаны другого персонажа, как удобную перчатку, — это при любой возможности наблюдать за ними, их жестами и тоном. Вам могут помочь интервью, роли в кино или просмотр одного и того же фильма несколько раз.Встаньте перед зеркалом и попробуйте повторить одни и те же классные движения, невнятно или протяжно, озорно улыбнитесь, сделайте все глупые вещи и, по сути, будьте всем, что есть персонаж.

Поначалу это может показаться вам трудным и глупым, но, став звездой, поверьте мне, вы сами заметите впечатляющую реакцию. И многие девушки тоже это заметят, ты идеальный мужчина!

Копирование нескольких ходов никогда не бывает плохим

Послушайте, я знаю, что вы крутые. Но вам не хватало яркого просветляющего света разума.Возможно, вы уже встречаетесь с кем-то, но наличие образца для подражания может сделать вас более отточенным и утонченным. В любом случае, у каждого есть свои образцы для подражания, осознают они это или нет.

Но что отличает мистера Секса от мистера Зевота, так это образец для подражания, которому они выбирают. И на случай, если вы были слишком заняты, чтобы услышать об этом, даже у шимпанзе есть свои образцы для подражания в своей группе. Видишь ли, даже примат знает, что ему нужно сделать, чтобы ухаживать за своей подругой. Поверьте, каждому нужен хороший образец для подражания, если он хочет понять, как быть идеальным мужчиной.В конце концов, мужчины не рождаются идеальными, некоторые обычные люди со временем претерпевают трансформацию и становятся идеальными мужчинами.

У меня есть собственные образцы для подражания, которые помогли мне стать тем человеком, которым я являюсь сегодня. Я научился хорошо выглядеть во время бега на беговой дорожке после просмотра 50 центов в «In da club». Я научился хорошо выглядеть во время быстрого бега от Тома Круза. Я научился говорить с энтузиазмом после просмотра Уильяма Уоллеса в «Храбром сердце». И я понял, как звучать уверенно и в то же время очаровательно, глядя на Ретта Батлера в «Унесенных ветром».

Некоторые могут называть парня, у которого много примеров для подражания, фальшивкой. А если серьезно, если вы учитесь у других и становитесь лучше, что в этом вообще плохого? И пока вы это делаете хорошо, никто никогда не узнает, что вы выбираете советы о том, как стать идеальным мужчиной из фильмов или из реальных примеров для подражания.

Как образцы для подражания могут сделать вас идеальным мужчиной?

Все мы сильные волевые люди с раздутым свинцовым эго в наших головах, но тогда как мы можем быть лучшими людьми, какими могли бы быть, особенно когда нас не судят постоянно? Вот где образец для подражания может иметь решающее значение.

Необязательно быть точной копией, но несколько советов время от времени могут иметь большое значение в нашей жизни. Даже если вы думаете, что являетесь лучшим примером представителей мужского пола, бывают моменты, когда вы задаетесь вопросом, есть ли в вас какой-то скрытый недостаток. Почему эта девушка меня не любила? Почему девушки не падают в обморок от меня?

Это времена отвержения и уныния, когда мы на самом деле открываем глаза и спрашиваем себя у этого ненавистного эго, сокрушающего орешек.

Итак, самый простой способ стать идеальным мужчиной — это вдохновиться определенной чертой характера вашего образца для подражания и использовать ее на себе и стать идеальным человеком.У большинства парней всегда возникает большой вопрос: «Что со мной не так?», Тогда как на самом деле они должны задавать такой вопрос: «Как мне стать лучше?» Как только вы станете лучше, имея несколько образцов для подражания, вы бы почувствуете себя намного увереннее и определенно станете магнитом для цыпочек, которыми вы всегда хотели быть.

[Читать: Как понравиться девушке]

Привлечение женщин с образцами для подражания

Вы можете быть отличным парнем, но чтобы ухаживать за самой горячей девушкой в ​​городе, вам нужно быть чем-то большим.Вы смотрели на мир, который кружится вокруг вас? Везде так много отличных парней. Они умеют разговаривать, заставлять девушек смеяться и в основном прекрасно проводят время!

Итак, даже если вы молодцы, чем вы можете отличаться от кого-либо из них? И вы знаете, что эта горячая женщина, с которой вы хотели встретиться, постоянно привлекает внимание всех в своем мире. Так есть ли у тебя в себе та волнующая штука, которая может заставить ее мечтать о тебе, даже если все, что ты провел с ней, — это одна минута?

[Читать: Как завести девушку с парнем]

Возможно, вам просто нужен образец для подражания, который поможет вам стать для нее идеальным мужчиной.Помните, женщины придут к вам, когда вы станете лучше всех. В наши дни хороших парней пруд пруди, это идеальный мужчина, которого хотят все великие женщины. И нет ничего плохого в том, чтобы взять несколько советов от тех, кто более успешен с женщинами, даже если это персонаж, о котором вы говорите. Что скажете вы, мистер Хитч, или это будет Джерри Магуайр или, может быть, Дэниел Оушен? [Читать: Почему женщины непостоянны в любви?]

Как быть идеальным мужчиной, не будучи банальным

А теперь давайте не будем увлекаться и не лететь на седьмое небо в поисках того, как стать идеальным мужчиной.Посмотри, где твои ноги, и сильно приземлишься. Есть образцы для подражания, а есть и чрезмерные образцы для подражания.

Если вы хотите быть кем-то другим, уберите несколько атрибутов, которые могут оказаться для вашей жизни чуточку чрезмерными. Реплики Джеймса Бонда и позиция Дона Корлеоне на экране потрясающие. Нет ничего опаснее. Когда вы используете жесты образцов для подражания или героев фильмов, никогда не выкладывайтесь на полную. Говорить так, как Форрест Гамп сладко, но помните, что вы все равно произносите эти строки.

Просто будь собой и добавляй по ходу несколько черт. Таким образом, вы остаетесь самим собой, с улучшением магнита для цыплят.

Никогда не выбирайте только один образец для подражания, это в конечном итоге сделает вас точной копией персонажа фильма. Вместо того, чтобы стать магнитом для цыпочек, вы в конечном итоге оттолкнете всех женщин!

Если вы хотите знать, как быть идеальным мужчиной и ухаживать за любой женщиной, которая вам нравится, выберите несколько черт разных персонажей и смешайте их со своими. Это самый безопасный и лучший путь вперед, когда вы выбираете легкий и успешный путь для подражания.

[Читать: Как поговорить с девушкой и произвести на нее впечатление]

Когда вы воспользуетесь этими советами о том, как быть идеальным мужчиной, вы увидите, что все, что вам нужно, чтобы произвести впечатление на женщин и привлечь их внимание, — это несколько отличных фильмов или интервью, несколько примеров для подражания и желание учиться у других и стать идеальным мужчиной.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

13 мелочей, которые сделают вас лучше

У нас есть два уха и один рот по какой-то причине — эффективное общение зависит от их пропорционального использования, а это предполагает наличие хороших навыков слушания.

Рабочие места в 21 веке могут выглядеть не так, как до того, как COVID-19 распространился по миру, как лесной пожар, но это не значит, что вы можете снизить стандарты на работе. Во всяком случае, встречи Zoom, конференц-звонки и постоянное время, проведенное за экраном, создали более высокий уровень ожиданий в отношении этикета и общения. И это выходит за рамки простого отключения микрофона во время встречи.

Эффективное общение на рабочем месте было темой обсуждения на протяжении десятилетий, однако оно редко рассматривается или реализуется из-за недостаточной осведомленности и личной ответственности всех сторон.

Эффективное общение — это не только четкая речь или подбор подходящих слов. Все начинается с намеренного слушания и присутствия. Вот как улучшить навыки аудирования для эффективного общения на рабочем месте.

Слушайте, чтобы понимать, а не говорить

Между слушанием и слушанием есть большая разница. Слушание подразумевает намерение, целенаправленное усилие и концентрацию, тогда как слушание подразумевает просто низкоуровневое осознание того, что кто-то говорит.Слушание — это произвольная деятельность, которая позволяет человеку присутствовать в данный момент, в то время как слушание является пассивным и не требует усилий.

Какой из них вы бы предпочли, чтобы ваши коллеги использовали во время презентации всей компании? Это и ежу понятно.

Слушание может быть одним из самых мощных инструментов в вашем коммуникативном арсенале, потому что нужно слушать, чтобы понять сообщение, которое ему говорят. В результате этого более глубокого понимания общение можно упростить, поскольку существует более высокий уровень понимания, который облегчит практические последующие вопросы, беседы и решение проблем.И то, что вы что-то услышали, не означает, что вы действительно это поняли.

Мы ежедневно принимаем это как должное, но это не значит, что мы можем использовать это как оправдание.

Ваш мозг постоянно сканирует окружающую среду на предмет угроз, возможностей и ситуаций, чтобы повысить вашу способность способствовать выживанию. И все же, хотя мы уже давно переживаем за то, что нас может съесть дикая природа, нейросхема, отвечающая за эти механизмы, все еще жестко встроена в нашу психологию и нейронную обработку.

Классическим примером этого является формирование воспоминаний. Показательный пример: где вы были 3 июня 2014 года? У большинства из вас, читающих эту статью, в голове совершенно пусто, что не обязательно плохо.

Мозг слишком эффективен, чтобы запоминать каждую деталь о каждом событии, которое происходит в вашей жизни, главным образом потому, что многие события не всегда так важны. Мозгу нет и не должно быть дела до того, что вы ели на обед три недели назад или какого цвета футболку вы носили, играя в гольф в прошлом месяце.Но для тех из вас, кто помнит, где вы были 3 июня 2014 года, эта дата, вероятно, имеет какое-то значение. Может быть, это был день рождения или годовщина. Возможно, это был день рождения вашего ребенка. Это мог быть даже день, когда вы потеряли кого-то особенного в своей жизни.

Независимо от обстоятельств, мозг сильно стимулируется эмоциями и вовлечением, поэтому в таких ситуациях обычно сохраняются воспоминания. Когда эмоциональные центры мозга активируются, мозг с большей вероятностью запомнит событие.И это также верно, когда намерение и фокус применяются к слушанию разговора.

Использовать эти жестко запрограммированные примитивные способы выживания для оптимизации вашего общения на рабочем месте совсем несложно — в прямом и переносном смысле.

Преднамеренная сосредоточенность и сконцентрированные усилия окупятся в долгосрочной перспективе, потому что вы сохраните больше информации и вам будет легче вспоминать ее в будущем, благодаря чему вы будете выглядеть суперзвездой перед своими коллегами и коллегами.Пришло время поцеловать эти дни напролет!

Эффективное общение не всегда осуществляется через слова

Хотя мы обычно ассоциируем общение со словами и вербальными утверждениями, общение может принимать любые формы и формы. В эпоху конференций Zoom, в которой мы живем, стало намного сложнее использовать и понимать эти другие формы языка. И это потому, что их обычно легче увидеть, когда мы сидим лицом к лицу с человеком, с которым разговариваем.

Язык тела может сыграть значительную роль в том, как интерпретируются наши слова и общение, особенно когда происходит разрыв связи.Когда кто-то говорит вам одно, а его язык тела кричит совершенно другое, сложно отказаться от этого. Наш мозг немедленно начинает искать дополнительную информацию и неизбежно побуждает нас ответить на вопросы, которые внесут большую ясность в сложившуюся ситуацию. И вообще говоря, не сказать что-то может быть так же важно, как сказать что-то на самом деле.

Эти часто упускаемые из виду варианты невербального общения могут предоставить множество информации о намерениях, эмоциях и мотивациях.Мы делаем это неосознанно, и это происходит при каждой конфронтации, разговоре и взаимодействии, в которых мы участвуем. Магия заключается в использовании и активной интерпретации этих сигналов для улучшения ваших навыков слушания и коммуникативных навыков.

Наш мозг был разработан для интерпретации нашего мира, поэтому мы так хорошо умеем распознавать тонкие нюансы и скрытые несоответствия в наших случайных встречах. Итак, когда мы начинаем замечать противоречивые сообщения между вербальным и невербальным общением, наш мозг направляет нас по пути устранения неполадок.

Какие сообщения соответствуют этой теме с течением времени? Какие утверждения не согласуются с тем, что они на самом деле пытаются мне сказать? Как мне интерпретировать их слова и язык тела?

Предположим, мы хотим еще больше разбить вещи. В этом случае нужно понимать, что язык тела обычно является подсознательным событием, а это означает, что мы редко думаем о языке тела. Это происходит потому, что основной задачей нашего мозга является объединение слов и фраз для вербального общения, что обычно требует более высокого уровня обработки.Это не означает, что язык тела всегда будет говорить правду, но он дает подсказки, которые помогают нам взвешивать информацию, что в долгосрочной перспективе может оказаться весьма полезным.

Активный перевод языка тела может повысить ваши коммуникативные навыки. Его также можно использовать как инструмент для связи с человеком, с которым вы разговариваете. Этот процесс глубоко укоренился в нашей человеческой ткани и использует те же методы, которые используют младенцы, изучая новые навыки у своих родителей в первые годы развития.

Отражение позы или позиции человека может создать тонкую связь, облегчая ощущение друг друга. Этот процесс запускается через активацию определенных областей мозга через стимуляцию специализированных нейронов, называемых зеркальными нейронами. Эти конкретные нейроны активируются, наблюдая за тем, как человек занимается какой-либо деятельностью или задачей, облегчая обучение, постановку в очередь и понимание. Они также позволяют человеку, наблюдающему за действием, стать более эффективным при физическом выполнении действия, создавая изменения в мозге и изменяя общую структуру мозга, чтобы улучшить результат для этого выбранного действия.

Слушание с намерением может помочь вам понять своего коллегу, а в сочетании с зеркальным отображением языка тела вы можете заставить своего коллегу почувствовать, что вы двое похожи. Этот простой трюк может способствовать более тесному взаимопониманию и общению во всех аспектах разговора.

Раз и навсегда избавьтесь от всех отвлекающих факторов

Как говорит Джим Рон: «То, что легко сделать, также легко не сделать». И это основополагающий принцип, который будет применяться во всех аспектах общения.Отвлечение внимания — верный способ гарантировать непонимание или непонимание разговора, что, в свою очередь, создаст неэффективность и плохую основу для общения.

Это неудивительно, особенно в наше время, когда люди постоянно отвлекаются на социальные сети, обмен текстовыми сообщениями и бесконечную проверку своей электронной почты. Мы застряли в культурных нормах, которые похитили нашу любовь к вызывающему привыкание приливу дофамина и изменили нашу способность по-настоящему сосредоточить наши усилия на поставленной задаче.И эти отвлекающие факторы — это не просто отвлекающие факторы на то время, когда они используются. Они используют вожделенные интеллектуальные ресурсы и центральные процессы, которые во вторую очередь задерживают нашу способность вернуться на правильный путь.

Глория Марк, исследователь из Калифорнийского университета в Ирвине, обнаружила, что нашему мозгу требуется в среднем 23 минуты 15 секунд, чтобы достичь пикового состояния фокусировки после перерыва. Да, вы прочитали правильно — отвлечение внимания требует больших затрат, подвержено ошибкам и практически не приносит пользы, за исключением ударов эго при получении нового лайка в вашем профиле в социальной сети.

На собраниях должна быть реализована политика запрета телефона, вызовы по видеоконференции должны быть настроены в их собственном браузере без каких-либо открытых вкладок, а все обновления, уведомления и приглашения по электронной почте должны быть немедленно отключены, если это возможно, чтобы не отвлекаться встреча.

Это всего лишь несколько примеров того, как мы можем оптимизировать нашу среду, чтобы обеспечить высочайший уровень коммуникации на рабочем месте.

Действия говорят громче слов

Эффективное общение на рабочем месте не должно быть сложной задачей, но оно должно быть преднамеренным.Знание может увести нас лишь до определенного предела, но, опять же, знание чего-то очень отличается от того, чтобы претворить это в жизнь.

Так же, как езда на велосипеде: чем чаще вы это делаете, тем легче становится. Мастера-коммуникаторы — феноменальные слушатели, что позволяет им эффективно общаться на рабочем месте и в жизни. Если вы действительно хотите владеть своим общением, вы должны применить эту информацию сегодня и узнать, как улучшить свои навыки слушания.

Тщательно выбирайте слова, внимательно слушайте и, самое главное, присутствуйте в данный момент — потому что это то, что делают мастера общения, и вы тоже можете это делать!

Дополнительные советы по улучшению навыков аудирования

Кредит на фотографию: Mailchimp через unsplash.com

31 способ стать лучше с сегодняшнего дня

Еще в 2017 году мой брак распался.

Я достиг дна в своей жизни.

Чтобы выбраться из этой дыры, мне нужно было полностью перестроиться. Мне нужно было выяснить, где я ошибся, и исправить это.

Вот в чем дело.

Я жил не как мужчина.

Но я дал себе обещание. Я поклялся, что не сдамся. Я знал, что смогу добиться успеха.

И вы тоже можете.

В этом посте вы узнаете о 31 вещах, которые вы можете изменить, чтобы стать лучше.

Каждый из этих предметов имеет неоценимое значение на пути к тому, чтобы стать полностью реализованным и успешным человеком в нашем современном мире.

И как только вы их внедрите, вы увидите серьезные изменения.

Я также собираюсь рассказать о трех наиболее важных вещах, которые нужно расставить по приоритетам, чтобы ускорить ваше путешествие.

Вот что вам нужно сделать.

Как стать лучше: 31 практический совет

1. «Быть ​​мужчиной» комфортно

Мы живем в современном мире, где быть мужчиной почти «табу».

Но если мы хотим стать влиятельными и эффективными мужчинами, нам нужно отказаться от странных представлений нашей культуры о мужественности.

Научитесь чувствовать себя комфортно в своей собственной шкуре. Признайте свою мужественность. Гордитесь тем, кем и чем вы являетесь.

Это, несомненно, первый шаг к тому, чтобы стать лучше.

2. Оплачивайте счета и просыпайтесь вовремя

Другими словами, становятся более ответственными.

Больше никаких пропущенных платежей. Больше не приходить на работу поздно.

Приходите на работу вовремя или на 10 минут раньше. Возьмите под контроль дела в своей жизни, которые необходимо сделать, и убедитесь, что они выполняются вовремя.

Как говорит Джордан Петерсон, «Возьмите на себя ответственность.Бери самую тяжелую вещь и неси ее ».

Перестаньте бодрствовать всю ночь, играя в видеоигры, а затем поздно ложиться на работу, с похмелья и недосыпания.

Имейте больше гордости. Вы способны на гораздо большее.

3. Много бегать и собирать тяжелые вещи

Другими словами — приступаем к разработке .

Бегайте, растягивайте и поднимайте тяжести.

Сделайте это повседневной привычкой.

Будь то йога, бокс, походы и т. Д.Приведите ваше тело в движение.

Повышение уровня физических упражнений значительно улучшит ваше здоровье, заставит вас чаще заниматься сексом, поможет вам почувствовать себя лучше и сделает вас счастливее.

Это просто делает вас лучше — в чистом виде.

4. Примите более здоровую диету

Пейте больше воды. Ешьте много свежих овощей, откажитесь от нездоровой пищи и откажитесь от ерунды.

Статистика ожирения в США шокирует.

В 2017-2018 годах распространенность ожирения в США составила 42,4%.

Число заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет 2 типа, некоторые виды рака и болезни сердца, растет.

Ты должен быть лучше и здоровее этого ради себя.

Убрать сахар. Ешьте сырые продукты, которые питают ваше тело.

Зарядите свое тело энергией , и вы начнете чувствовать себя и работать лучше.

5. Начните серьезно относиться к своему образу жизни

Как мужчина, вы должны поддерживать определенный имидж.

У вас также должны быть характер, репутация и производительность.

Вы хотите иметь продуктивные отношения, горячую сексуальную жизнь, хорошую репутацию и зарекомендовать себя как человек чести, порядочности и стойкости.

Все зависит от вашего образа жизни.

У вас есть 24 часа каждый день, чтобы стать лучшим мужчиной, на которого вы способны.

Как вы проводите время? В какие привычки вы вкладываете деньги? Сколько времени вы тратите на ерунду, которая не делает вашу жизнь лучше?

Сходите в спортзал, почитайте книгу, займитесь своим делом — делайте все, что , что приведет к улучшению привычек, повышению производительности, лучшим результатам и большей мужественности.

У нас только одна жизнь, господа. Начните серьезно относиться к своему образу жизни.

6. Говоря о стиле — поднимите этот уровень

7 лет назад у меня была бритая голова, крошечная борода, большой живот, маленькие мускулы и ужасное чувство стиля.

Я выглядел как девственная лысая картошка . На мне были только огромные футболки, джинсы со скидкой и потрепанные теннисные туфли.

В результате моя сексуальная жизнь практически прекратилась.Меня никто всерьез не воспринимал, и моя самооценка была в пике.

Но я все перевернул — и если я могу это сделать, сможет это сделать любой .

Работайте над своим личным стилем. Начните повышать уровень выбора одежды. Узнайте, как правильно ухаживать за собой. Сходите к хорошему парикмахеру, чтобы сделать профессиональную стрижку. Сделайте профессиональную стрижку бороды.

Посмотрите несколько видеороликов на YouTube о том, как развить ваше личное чувство стиля.

Найдите хороший образ, соответствующий вашему типу телосложения, и потрясите его.

7. Торопитесь, получите деньги, повторите

Чем больше вы узнаете, тем больше зарабатываете. — Уоррен Баффет

Одна из самых неприятных вещей, которые я слышу от мужчин, это:

«Меня не волнуют деньги. Я не жадный. Я доволен тем, что у меня мало «.

Успешный современный человек поймет, что деньги необходимы для повышения уровня и победы.

Дело не в вещах.

Речь идет о гордости, социальном статусе, власти и финансовой свободе, чтобы жить на своих условиях.

Деньги — ценный ресурс, и вам нужно понимать, как их создать для себя.

Начните с получения максимально высокооплачиваемой работы. Всегда будь самым трудолюбивым мужчиной в комнате.

Затем, ночью, начните изучать высокооплачиваемый навык.

Для меня это был писатель-фрилансер.

Начать побочную суету. В конце концов, если вы продолжите суетиться, эта побочная суета заменит ваш доход с 9 до 5 и серьезно повысит уровень вашей денежной игры.

Затем поработайте над созданием бизнеса, инвестиций, веб-сайтов или других дел.

Погоня за деньгами. Увеличьте свой доход. Просыпайтесь каждый день с мышлением «имей навыки, будешь шлифовать».

Женщинам это нравится. Другие мужчины уважают это. Деньги идут рука об руку со статусом и властью.

Владейте, мужчины.

8. Развивайте способности к формированию племени и лидерству

Если вы хотите стать лучше в современном мире, вы должны понимать ценность лидерства .

Прочтите Искусство войны Сунь Цзы. За ним следует Radical Candor Ким Скотт.

Посмотрите видео о лидерстве от таких экспертов, как Гари Вайнерчук.

Поймите, что иерархии доминирования реальны, и что подъем по иерархии эффективно дает вам возможность не только повлиять на более значительные позитивные изменения, но и повысить уровень своей жизни бесчисленными способами.

Создание племени начинается с ваших ближайших друзей и семьи.

Начните брать на себя ответственность за организацию вещей и руководство важными проектами.

Узнайте, как улаживать разногласия мирным путем. Научитесь ободрять, утешать и мотивировать других.

Не бойтесь стать лидером.

Возьмите на себя ответственность и убедитесь, что командные проекты успешны.

Как мужчины, мы должны стать более эффективными лидерами для наших племен, семей и сообществ.

Это создаст лучший мир и в процессе сделает нас лучшими людьми.

9. Найдите свою цель

Вы знаете, какова ваша цель в жизни?

Когда я тренирую мужчин, чтобы помочь им улучшить их свидания, это один из первых вопросов, который я задаю.

Это важный вопрос, потому что он буквально задает тон всему остальному в жизни.

Если вы не знаете, как найти свою цель, ответьте на этот вопрос:

Какую проблему вы хотите решить в своей жизни?

Размышление над этим вопросом даст вам ценное представление о том, что вам, вероятно, следует делать.

Путешествие по жизни без цели или видения будущего не поможет.

Человек без цели в жизни подобен кораблю, потерянному в море без руля.

10. Принять Правило 5 часов

Если вы хотите быть великим человеком, вам нужно повысить уровень своего ума.

Некоторые из самых влиятельных людей в нашем мире (Билл Гейтс, Опра Уинфри, Уоррен Баффет и другие) используют правило 5 часов.

Они проводят 1 час в день 5 дней в неделю в «осознанной практике», совершенствуя свои знания и тренируясь, чтобы стать лучше в том, что они хотят освоить.

Это может означать чтение, учебу, практику торговли и т. Д.

Со временем это приводит к личному мастерству, что является ключевым элементом успеха.

11. Перестаньте отдавать свою силу

Если вы похожи на большинство мужчин, вы, вероятно, бессознательно отдаете небольшие кусочки своей силы в течение дня.

Это может принимать разные формы.

• Сказать «да» тому, о чем вы не хотите говорить «да»
• Неспособность поддерживать здоровые границы
• Возврат к своим решениям из-за вины
• Сдаваться вещам из-под давления
• Проводить время с людьми, которые «притупите» свое счастье и свободный дух

Как мужчина, вы станете бесконечно счастливее и лучше, если научитесь сохранять свою силу вместо того, чтобы отдавать ее окружающим вас людям.

Почитай свои слова.

Говорите честно. Научитесь говорить «нет» тому, чего вы не хотите делать.

Не соглашайтесь с людьми и не соглашайтесь с ними, просто чтобы избежать конфликта.

Придерживайтесь правильного курса. Это очень поможет вам стать лучше, и это отчаянно необходимо в нашем мире.

12. Станьте опасным человеком

Если все, что вы умеете быть «хорошим», вы не можете быть добродетельным.

Милые, безобидные мужчины не «добродетельны». Они безобидны.

Есть тихая уверенность, которая исходит от того, чтобы научиться быть агрессивным и деструктивным, и в то же время выбрать миролюбие.

Один из способов повысить уровень опасного человека — изучить боевые искусства.

Старт бокса. Возьмите уроки карате. Займитесь ММА.

Начните учиться причинять людям боль, разрушать вещи и терпеть поражения.

Это делает вас опасным, повышает вашу уверенность и дает вам возможность выбрать , чтобы быть мирным вместо того, чтобы заставлять вас.

И по определению — в результате вы буквально станете лучше.

13. Развивайте определенную степень неприязни

«Хорошие парни финишируют последними».

Это так же верно, как и долгий день.

Проблема в том, что хорошие парни имеют тенденцию позволять другим людям переступать через них.

Они избегают конфликтов из-за страха расстроить людей.

Но это делает вас слабым и понижает ваше положение в иерархии доминирования.

Научитесь противостоять людям и использовать здоровые конфликты для решения проблем. Научитесь не соглашаться, но не обижаться на это. Научитесь быть крутым, не чувствуя себя виноватым.

И если у вас есть склонности к хорошему парню, прочтите эту книгу:

14. Сразитесь со своим стыдом и победите его

Карл Юнг однажды сказал, что «Стыд — это эмоция, пожирающая душу».

И он был прав.

Если мы внимательно рассмотрим наши отрицательные эмоции, мы быстро поймем, что первопричины почти всегда коренятся в стыде .

Мужчины в нашей культуре сталкиваются со многими разными типами стыда. Я считаю, что Роберт Огастес Мастерс лучше всего сказал об этом в следующей цитате из своей книги To Be A Man: A Guide To True Masculine Power :

Стыд — это, наверное, наша самая скрытая и неправильно понимаемая эмоция. Кроме того, он наиболее вероятно побудит мужчин держаться подальше от помощи, в которой они нуждаются — и должны признать, что они в ней нуждаются, — которая может варьироваться от психотерапии до программ лечения зависимости.Беспокойство о производительности вызвано стыдом; таково стремление к сверхдостижению; так это давление на человека. Стыд скрывается за кадром гораздо чаще, чем вы думаете.

Чтобы стать лучше, мы должны научиться распознавать стыд, который мы испытываем. Мы должны выявить это и познакомиться с ним.

Это позволяет нам пролить свет на преследующих нас демонов. Это дает нам власть над ними и самоосознание, необходимое для исцеления и продвижения вперед.

15. Найдите мыслящих наставников и следуйте за ними

Статистика показывает, что у студентов с наставниками гораздо больше шансов успешно продвинуться по карьерной лестнице.

И я могу это засвидетельствовать.

В начале своего пути к тому, чтобы стать лучше, я начал прислушиваться к мужчинам, которыми восхищался и которым хотел подражать.

Сюда входили такие люди, как Арнольд Шварценеггер, Гэри Вайнерчук, Джордан Петерсон, Дуэйн Джонсон, Рич Купер и другие.

Я начал вставлять эти голоса в уши и прислушиваться к их мудрости.

Я хотел результатов высокого уровня. И моей целью было научить как можно больше у них.

Удивительно, как многому мы можем научиться у способных наставников.

Кем вы восхищаетесь в жизни? Найдите способ вложить их советы в свои уши и слушайте.

16. Исправь свою жизнь свиданий

Хороший секс — неотъемлемая часть общего благополучия и счастья.

Посмотрим правде в глаза, мужчины. Мы сексуальные создания.

И в этом нет ничего постыдного.

Секс — это одновременно естественная, животная, инстинктивная тяга, а также жизненно важный компонент выражения романтической любви.

На самом деле, я думаю, что Хелен Фишер довольно красноречиво сказала об этом в своем бестселлере Почему мы любим: Природа и химия романтической любви :

Фрейд, а также многие ученые и непрофессионалы утверждали, что сексуальное желание является центральным компонентом романтической любви.Вряд ли новая идея. Те, кто изучают Камасутру, любовное руководство Индии V века, знают, что слово «любовь» происходит от санскритского «любх», что означает «желать». Совершенно очевидно, что чувства романтической любви переплетаются с сексуальным желанием.

Если мы хотим стать лучшими мужчинами, мы должны повысить уровень нашей игры в свидания и научиться правильно общаться с женщинами.

Здоровый, сильный мужчина — это и сексуально удовлетворенный мужчина.

17. Перестаньте жаловаться и начните исправлять

Если вы хотите стать лучше, одно из лучших действий, которые вы можете сделать в жизни, — это перестать жаловаться.

Жалоба не помогает решить проблемы. Фактически, это часто служит только для их сохранения, создавая петли отрицательной обратной связи, которые вызывают больше негативных эмоций, которые затем служат самореализующимися пророчествами, когда мы обрекаем нашу жизнь на еще большую катастрофу, когда мы жалуемся на наши текущие бедствия.

Не поймите меня неправильно. В вашей жизни определенно есть место для осознанной тирады.

Но беспрепятственные жалобы заставят вас чувствовать себя плохо, и все станет еще хуже.

Так что перестаньте жаловаться и начните искать решения.

18. Повышайте уровень самодисциплины

Если я хочу быть великим, я должен одержать победу над собой… самодисциплину. — Гарри С. Трумэн

Мне нравится эта цитата.

Самодисциплина является абсолютно важным ключом к тому, чтобы стать лучше, потому что через самодисциплину мы реализуем свой потенциал и реализуем его с большей эффективностью, тем самым делая нашу жизнь лучше и создавая больше ценностей в мире.

Джим Рон однажды сказал: « Мы все должны страдать от одной из двух вещей: боли дисциплины или боли сожаления и разочарования».

Это пугающая правда. То, чего мы не достигаем, станет лишь сожалением, когда мы станем старше.

Нет ничего страшнее сожаления.

Но каждый день вы можете стать более эффективной версией себя и повысить свою самодисциплину.

• Сосредоточьтесь на дополнительные 15 минут на чем-то важном
• Сделайте один дополнительный круг
• Сделайте один дополнительный подход
• Отрежьте еще одну закуску нездоровой пищи

Постепенно мы становимся лучше. Это не обязательно должно быть все сразу. Просто начните со временем развивать привычки к самодисциплине.

19. Запишите свои цели

Позвольте мне поделиться с вами шокирующей статистикой.

Люди, которые регулярно записывают свои цели, зарабатывают в 9 раз по больше, чем люди, которые этого не делают.

Хорошо. А теперь плохие новости.

Менее 4% человек фактически записывают свои цели.

Начните ставить перед собой цели.

Есть много методов для постановки целей.Просто выберите один и приступайте.

Не нужно сходить с ума. Запишите несколько целей, которых вы хотели бы достичь в ближайшие дни, недели или месяцы.

Оттуда вы можете повышать уровень и продолжать улучшать его.

Это простой, но невероятно эффективный способ стать лучше.

20. Хватит тратить время

Знаете ли вы, что владельцы бизнеса и руководители тратят около 22 часов в неделю на бесполезные вещи?

Ага.Это целый день, прошел.

Потраченное время — не шутка.

Вы никогда не получите его обратно.

Один из основных способов стать лучше — это лучше использовать свое время.

Это очень просто. Хватит тратить время на ерунду.

Начни прогрессировать и исправляй свою жизнь.

21. Поднимите других людей

Постройте самое большое здание, если хотите, перестаньте сносить чужие постройки.- Гари Вайнерчук

Вопреки распространенному мнению, быть лучшим мужчиной не всегда означает сосредоточиться на том, что ВЫ делаете.

Это также предполагает сосредоточение внимания на других.

Сунь Цзы сказал, что «Лидер показывает пример, а не силу».

Я часто говорю, что альфа-самцы никогда не унижают других мужчин. Они поднимают других мужчин.

Это делает вас лучше, симпатичнее и ценнее.

22.Начни быть честнее

Не секрет, что честность может пугать. Особенно, если вы к этому не привыкли.

Но оказывается, что избегать правды — это почти всегда неправильная политика.

Неудивительно, что честность ведет к большему счастью и более здоровым и близким отношениям.

Хотите улучшить свою жизнь и стать лучше в одночасье? Будьте честнее не только с собой, но и с другими людьми.

23.Будьте добры и уважительны, но не слушайте

Доброта — всегда ответ … всегда

— Гэри Вайнерчук (@garyvee) 12 июня 2019 г.

Как выздоравливающий «хороший парень» один из самых сложных уроков, которые мне пришлось усвоить, — это то, что ты все еще можешь быть добрым не терпя ерунды.

Как мужчины, бесконечно важно поддерживать прочные и здоровые границы, а также укреплять их с добротой и уважением.

Доброта — это высшая сила.Это показывает, что мы всегда контролируем наши способности.

Но не заблуждайтесь. Нехорошо позволять людям переходить ваши границы.

Вы должны достичь этого хрупкого баланса и научиться привлекать людей к ответственности, уделяя при этом большое внимание доброте и уважению.

Это похоже на льва, который защищает свою гордость, но, не колеблясь, нежно «шлепает» детенышей или рычит на них, когда они переступают границы.

Он их не трогает.Но он дает им понять, что с ним нельзя связываться.

24. Будь тверд как гвоздь, но закачай кротостью

Достаточно удивительно, но я думаю, что Элизабет Эллиот, возможно, попала в самую точку, когда дело доходит до важности того, чтобы мужчины были позитивным и эффективным сочетанием жестких и мягких.

Это из ее работы Знак мужчины: следуя примеру мужественности Христа :

Иногда мужчина должен быть твердым, как гвозди: готовым признать правду о себе и о женщине, которую он любит, и отвергать компромисс, когда компромисс неверен.Но он также должен быть нежным. Никакое оружие не пробьёт броню женской обиды так, как нежность.

Мужчине нужно научиться быть крутым. Это не всегда легко и не всегда приятно.

Но и это нужно умерить мягкостью. Это мощное сочетание. И слишком мало современных мужчин понимают, как уравновесить эти вещи.

25. Будьте образцом для подражания, на который другие мужчины способны смотреть

Когда я был ребенком, одним из самых больших моих образцов для подражания был Джон Уэйн.

Он был мужчиной. Он был больше жизни. Насколько я понимаю, он почти всегда изображал мужскую силу в высшей степени.

Но и он не был безмозглым зверем. Он был искушенным и самосознательным.

Его персонажи никогда не были идеальными, но они всегда усердно работали, чтобы быть лучшими, какими могли быть.

Это подводит нас к очень важному вопросу, который должен задать себе каждый мужчина.

Какой вы пример для подражания для других мужчин?

Вы из тех мужчин, которые вдохновляют других мужчин на величие?

Вы порядочный человек? Подаете ли вы пример и стремитесь к совершенству во всем, что делаете?

Как вас будут помнить, когда вы уйдете?

Это важные вопросы, которые стоит задать себе.

26. Проводите меньше времени с телефоном

Хотите услышать что-нибудь дико грустное?

В среднем человек каждый день тратит на телефон более 3 часов.

Слишком много мужчин в наши дни втягиваются в свои телефоны.

Они просматривают социальные сети, играют в игры, проверяют сообщения, просматривают приложения для знакомств — а затем игнорируют реальный мир и свою настоящую жизнь.

Хотите за одну ночь повысить уровень как мужчина?

Откажитесь от телефона.

Выключайте его на час или два каждый день.

Удалите приложения, которые тратят больше всего времени.

Проведите целый день, не глядя на него.

Станьте более осознанными и используйте свои чувства, чтобы взаимодействовать с реальным миром.

27. Смотреть меньше порно

98% мужчин сообщают о просмотре порно.

И все же мужчины, которые смотрят больше порно, сообщают, что меньше сексуального удовлетворения в своей жизни .

Как человек, который раньше смотрел слишком много порно, я могу лично засвидетельствовать это.

Когда перестанешь смотреть порно и дрочить, жизнь налаживается.

Секс становится лучше, и в конечном итоге его становится больше.

Флирт — это веселее. Вы получаете массу уверенности.

Это может показаться нелогичным, но если вы хотите быть лучше, сильнее, более мужественным и более сексуально функциональным мужчиной — выключите порнографию.

Выйди и познакомься с настоящими женщинами.

Сходи в клуб и флиртуй.

Удачного секса в реальной жизни.

Черт, иди в стриптиз-клуб и получи пару танцев!

Но отдохните от искусственных леденцов для глаз.

28. Пей меньше алкоголя

Один взгляд на статистику потребления алкоголя в США заставит вас понять, насколько разрушительным может быть «демонический напиток».

Было время в моей жизни, когда мне нужно было напиться, чтобы чувствовать себя нормально.

Я не был заядлым алкоголиком, но я флиртовал с этим.

Было время в моей жизни, когда я был настолько подавлен, несчастен и зависел от психоактивных веществ, что мне нужно было выпить косяк и выпить водки, чтобы начать день.

Мужчины, не идите по этой дороге. На этом пути я не нашел ничего, кроме печали, страданий и выхолащивания.

В настоящее время я пью только изредка, когда общаюсь с друзьями. И моя жизнь никогда не была лучше.

У меня больше энергии.Я счастливее. У меня отношения получше. Я менее подавлен. Я не просыпаюсь с ужасным похмельем 6 дней в неделю (огромная выгода, если вы спросите меня).

Я действительно получаю больше удовольствия, когда трезв.

Алкоголь может быть забавным, но он также может быть монстром.

Хотите стать лучше? Выбросьте бутылку и начните получать удовольствие от своей цели, своих проектов, тренажерного зала, настоящих женщин и #hustlelife.

29. Замените одного друга-«проигравшего» на друга-«победителя»

Джим Рон однажды сказал, что «Вы в среднем из пяти человек, с которыми проводите больше всего времени.”

Тони Роббинс говорит: «Качество вашей жизни является прямым отражением ожиданий вашей группы сверстников. Выбирайте своих сверстников с умом ».

Вы видите узор?

Мне тоже нравится, что об этом говорит Гэри Вайнерчук:

Отрежьте своего самого неудачливого друга-неудачника и найдите друга-победителя. Иди куда-нибудь. Зайдите на meetup.com, зайдите в группу на Facebook, присоединитесь к какому-нибудь дерьму, отправьте DM 800 людям, которые, как вы думаете, делают то, что вы хотите (убедитесь, что они не треплют) — и просто заведите одного нового друга. — Гари Вайнерчук

Как мужчина, я так сильно вырос, когда начал проводить время с мужчинами, которые были лучше меня.

Они заставляли меня выздоравливать, ломали мне яйца, когда я вел себя неправильно, и не давали мне ускользать от ленивых отговорок.

Они бросили мне вызов. И в итоге я буквально выровнял свою жизнь в по всем параметрам.

Это реально. Положи это в банк, братан.

30. Не делайте женщин миссией своей жизни

Я вижу, как много мужчин совершают эту ошибку.

Все мы выросли в обществе, где нам велели быть джентльменами, ставить женщин на первое место, что «счастливая жена, счастливая жизнь» — это образ жизни.

Но, клянусь богами, выбросьте этот совет прямо в окно.

Проблема в том, что женщин никогда не предназначались для того, чтобы быть центром мужской миссии.

Дорогая женщина есть и должна быть качественным дополнением к его и без того удивительной, полной и успешной жизни.

Пожалуйста, поймите:

Ни один человек в этом мире не может заполнить пустоту внутри вас.

Тебе нужно заполнить эту дыру для себя.

Вы наполняете его целью, смыслом, видением своего будущего, целями, совершенством, гордостью и упорством.

Женщины даже не хотят быть миссией.

Они хотят, чтобы присоединились к вам в миссии.

Итак, начиная с сегодняшнего дня, перестаньте делать женщин центром своей жизни.

Когда вы встречаетесь с высококлассной женщиной, обращайтесь с ней хорошо — как с вкусной вишенкой на и без того потрясающем торте вашей жизни.

Приведи ее к себе. Пригласите ее в путешествие с вами. Не надо делать пунктом назначения.

31. Узнай о своей смертности

Как мужчины, мы должны глубоко осознавать свою смертность.

Я считаю, что лучше всего это сказал Марк Аврелий в The Emperor’s Handbook :

Ваши дни сочтены. Используйте их, чтобы открыть окна своей души солнцу. Если вы этого не сделаете, солнце скоро сядет, и вы вместе с ним.

Так много мужчин живут так, будто собираются жить вечно.

Но проблема с этим мышлением состоит в том, что подрывает насущную потребность понять, что ваши дни сочтены — и что у вас есть только определенное количество времени, чтобы внести свой вклад в мир и оставить прочное наследие.

Одна из величайших истин, которые вам необходимо понять о жизни как мужчины, заключается в том, что цель нашего существования — это путешествие.

На самом деле Томас Бернхард невероятно хорошо разъясняет это в своей книге Concrete :

.

В каком бы состоянии мы ни находились, мы всегда должны делать то, что хотим, и если мы хотим отправиться в путешествие, тогда мы должны делать это и не беспокоиться о своем состоянии, даже если оно наихудшее из возможных, потому что, если это так, мы все равно закончим, отправляемся мы в путешествие или нет, и лучше умереть, совершив путешествие, которого мы так долго ждали, чем быть задушенными нашим стремлением.

Другими словами, если мы дождемся, пока жизнь станет совершенной, прежде чем сделать ход, мы, вероятно, умрем раньше, чем это произойдет.

Итак, главное, люди, действовать сейчас, чтобы оставить свой след в мире.

Наша жизнь продлится так долго, и понимание этого дает нам уникальную перспективу.

Мы знаем, что живыми не выберемся. Итак, в конце концов, действительно нечего бояться .

Примите меры: 3 главные вещи, на которые вы должны обратить внимание сегодня

Учитывая все вышесказанное, с чего начать?

На чем следует сосредоточиться в первую очередь?

Вот с чего начать.

1. Начни работать усерднее

Получите отличную работу. Приходи вовремя. Будьте самым трудолюбивым человеком в комнате. Начни получать деньги.

Получите собственное жилье. Начните стоять на собственных ногах.

Оплачивайте собственные счета.Перестаньте полагаться на других людей, которые будут вас поддерживать.

2. Найдите свою цель

Определите, чем вы хотите заниматься в своей жизни.

Остановить движение по инерции.

Поставьте перед собой хотя бы одну долгосрочную цель и отнеситесь к ней серьезно.

Создайте дорожную карту своей жизни и начните следовать ей.

3. Исключите вредное поведение, начиная с СЕЙЧАС

Какое поведение причиняет вам больше всего боли и страданий?

Может, это выпивка.Может, это употребление наркотиков. Возможно, ваш бюджет вышел из-под контроля. Может быть, вы пристрастились к сексу или порнографии.

Может быть, у вас есть плохая черта, и вы плохо относитесь к другим людям.

Может быть, у вас есть проблемы с гневом, и вы обращаете их на всех остальных.

Определите свои наихудшие проблемы и обратитесь за помощью.

Мы должны сначала научиться побеждать наших самых темных демонов

Начните драку с самым подлым болваном внутри вас и продолжайте сражаться, пока не выиграете.

Начните решать свои проблемы по очереди.

Это непросто. Вам может понадобиться терапия, 12 шагов, немного самопомощи — черт, вам даже может понадобиться религия.

Бог знает, что я бы не выжил, если бы мне не помогли, когда я в ней нуждался.

Все в порядке. Делайте все возможное, чтобы превзойти разрушающее вас поведение и начать заменять его здоровыми, позитивными привычками.

И напоследок последнее замечание: Не бойтесь обращаться за помощью и рассказывать о своих проблемах.

Найдите надежных людей, консультантов, терапевтов и т. Д., Которые выслушают вас и помогут.

В этом нет ничего постыдного.

К тебе

Надеюсь, этот пост помог вам задуматься о том, как стать лучше.

Вот и все. Теперь осталось только приступить к работе.

Никогда не прекращайте учиться и никогда не прекращайте расти.

Вот это у вас есть.

Идите вперед к победе, мужчины.Никогда не сдавайся Никогда не сдавайся.

Подпишитесь на нас в Instagram, чтобы получить больше советов, уловок, советов и мотивации.

Идите с изяществом, друзья мои. И никогда не сдавайся.

Как стать лучше

Быть мужчиной означает использовать свою силу воли, чтобы вырезать то, что вы хотите от жизни. Быть мужчиной дает вам возможность САМИ решать, какой жизненный путь выбрать. Настоящий мужчина всегда берет на себя ответственность за созданные им обстоятельства.Это часть эволюции и роста каждого мужчины. В какой-то момент своей жизни он должен признать, что все богатство, которого он достиг или которого не хватает, как духовное, так и физическое, является результатом его собственных действий.

Как мужчина, вы приближаетесь к решающему поворотному моменту в своей жизни, когда решаете взять на себя ответственность за свои обстоятельства, и вместо того, чтобы быть жертвой своего окружения, вы решаете изменить ситуацию, ища возможности. Когда представляется возможность, мужчина не колеблется и не колеблется, если это соответствует его цели.

Когда вы берете на себя ответственность, а затем используете свою мужскую силу для служения другим, есть некоторые ключевые компоненты энергетического самовыражения как мужчины, о которых нужно знать.

Как стать лучше

1. Научитесь говорить НЕТ.

Быть мужчиной — значит уметь поставить ногу и сказать «нет». Иногда нужно кричать «НЕТ». В обществе людей, которым нравится идея быть средним и поддерживать статус-кво, современному человеку может быть трудно постоять за себя.Этот тип конформности лишает мужчин присущей им мужественности и потенциала, чтобы стать могущественными и великими мужчинами.

Становится все более и более социально приемлемым «приспособиться» и перестать работать над самосовершенствованием. Будь хорошим работником-пчелкой и не забывай пробивать. Не слушай музыку, сидя за своим столом по 8 часов в день. Обязательно держите этот отчет у меня на столе к 15:00.

Вам нужно провести черту в какой-то момент. Я рекомендую вам как мужчине определить свою линию для себя энергетически, в профессиональной и личной жизни.Как только кто-то пересекает эту черту, вы не раздумываете, чтобы сказать ему или ей очень твердо, что ответ — НЕТ. Восстановите свою независимость, установив твердые границы, которые никто никогда не сможет пересечь, независимо от обстоятельств.

Не всегда легко сказать «нет», но настоящий мужчина не позволяет себе идти на компромисс в рамках своих мужских границ, и он живет с последствиями своего решения.

Читайте также: 7 простых способов сказать «нет»

2. Захватите свое пространство и территорию.

Могущественные люди выразят свое господство и заявят права на свою территорию. Это делается прежде всего с сильным умом и телом. Я говорю о том, чтобы действительно быть Альфой.

Быть Альфой не означает, что ты бегаешь и бьешься в грудь и являешься грубым, это не Альфа. Альфа сохраняет спокойствие, глубоко дышит и выражает себя в данный момент.

Альфа означает, что вы претендуете на свое пространство и проецируете свою энергию как мужчина. Если вы стоите прямо, глубоко дышите и говорите громко и четко, вы становитесь альфой.Как мужчина ростом 6 футов 5 дюймов, иногда я не всегда чувствую себя комфортно, выражая себя в полную силу, всякий раз, когда вы чувствуете себя таким образом, вы должны Заставить себя полностью выразить себя.

Встаньте прямо, дышите, улыбайтесь и ВЫРАЖАЙТЕ себя ясно. Настоящий мужчина не съеживается, не сутулится, не говорит легкомысленно, не хмурится и не выбирает слабость. Все эти выражения осанки полностью находятся под вашим контролем как мужчины, поэтому сделайте выбор в пользу Альфы.

3. Защищайте тех, кто слабее или занимает меньшее положение, чем вы.

Человек, у которого есть способность помогать другим, всегда должен это делать. Это самый мощный мужской навык. Я не говорю, что вы идете и тратите всю свою энергию на благотворительность, но я говорю, что вы всегда оказываете положительное влияние на тех, кто может это использовать.

Видите кого-нибудь, кто расстроен? Спросите их, все ли у них в порядке, и дайте им знать, что вы готовы помочь им.

Кто-то подвергается издевательствам или несправедливо обвиняется в том, что, как вы знаете, не является его или ее виной? Встаньте на их защиту и дайте понять, что подобное поведение недопустимо, вам не нужно прямо произносить эти слова, просто проясните это своим тоном голоса и твердостью.

Всегда используйте свою мужественность, чтобы выявить сильные стороны в других, помогать тем, кому можно помочь и которые открыты, показывая им свои сильные стороны и ограничивая их негативные убеждения.

4. Выражайте свою сексуальность и не стесняйтесь этого.

Сильный мужчина, несомненно, сексуален. Не стесняйтесь своей сексуальности или доминирования как мужчины. Если вас кто-то привлекает, четко заявите о своих намерениях.

Одна из вещей, с которой, как я вижу, борются многие мужчины, — это то, что зачастую они не хотят никого расстраивать.Они не хотят никому наступать на ногу, особенно женщинам. Они так боятся оскорбить женщину или показаться жуткими или непочтительными, что позволяют страху помешать им даже представиться.

Один из аспектов могущественного человека, с которым вам рано или поздно придется смириться, — это то, что вы расстроите некоторых людей. Большинство людей могут любить вас, но всегда будут те, кто не согласен с тем, как вы ведете себя, думаете и во что верите, и это нормально.

Прекратите это делать. Ты мужчина, ты решаешь, с кем поговорить и как себя изобразить миру. Будучи боязливым и робким, вы излучаете беспокойство и слабость. Будьте сильными, смелыми и более агрессивными, если у вас есть эта проблема, вы всегда можете уменьшить ее, если вы слишком агрессивны.

Вы можете расстроить многих женщин и людей, но, по крайней мере, они будут уважать вас. По крайней мере, вы пытаетесь наладить связи и выразить себя сексуально, а не просто зацикливаетесь.

5.Энергично защищайте своих близких и ближайших друзей и служите им.

Мужчина защищает и служит своей семье и близким. Часть вашей ответственности — излучать энергию безопасности, силы, мощи и любви для окружающих. Это не чужие, ваши родители, ваши друзья или ваша работа и деньги. Мужчина несет ответственность за создание атмосферы безопасности и силы в своей семье.

Ваши близкие могут извлечь большую пользу из присутствия и влияния сильного мужчины в их жизни.Когда им нужна помощь, вы бросаете все остальное, что делаете, и соглашаетесь с ними. Вы превыше всего уважаете отношения и связь с этими людьми.

Используя свои уникальные таланты и энергию, чтобы помочь своей семье, они будут рядом, чтобы поддержать вас, когда вам это понадобится больше всего, и придет время, когда они вам действительно понадобятся, поверьте мне.

6. Производите больше, чем потребляете.

Настоящий мужчина имеет более высокую цель и мечту больше, чем он сам. Это больше, чем его банковский счет, его социальная жизнь, его повседневная работа и, возможно, даже его семья.Настоящий мужчина всегда работает, чтобы заплатить то, что он должен обществу и тем, кто дал ему средства для выживания в детстве.

Как мужчина, вы всегда будете стремиться приносить как можно больше пользы другим. Служа другим, вы как мужчина можете удовлетворить свои самые сокровенные потребности, а именно созидать и творить.

Моя цель как мужчины — показать другим людям, как поддерживать сильное тело и ум, целостный подход к своему здоровью. Я стремлюсь помочь как можно большему количеству людей быть здоровыми и счастливыми, чтобы энергия, которую я использую в этом мире, чего-то стоила и росла.Я работаю каждый божий день, чтобы достичь этой цели изо всех сил в моей жизни.

Когда человек выполняет работу, которая выполняет его цель и служит другим, кажется, что в сутках не хватает времени, потому что его работа поглощает его. Это становится страстью. И страсть мотивирует гораздо больше, чем просто «работа».

7. Всегда соблюдайте порядочность.

Быстрый поиск в Google определяет честность как:

Качество честности и твердых моральных принципов; моральная честность.
Состояние целостности и неделимости.

Честность означает, что у вас есть строгий моральный кодекс, которым вы будете руководствоваться на протяжении всей жизни. Вот некоторые примеры моего морального кодекса:

Я никогда не буду участвовать в какой-либо форме бизнеса, ассоциации или деятельности, которая не соответствует моим ценностям здорового питания и здорового образа жизни.

Воровать не буду.

Я никогда не причиню прямого вреда другим и не буду говорить о ком-либо плохо.

Читайте также: 10 способов быть порядочным человеком

Итак, если работа требует, я загрязняю окружающую среду на миллионы долларов в год.Я не занимаюсь этой работой просто потому, что это не соответствует моей морали. Не имело бы значения, получал я минимальную зарплату или был миллиардером, я не выполняю эту работу просто потому, что это нарушит мой моральный кодекс, и мне не хватит честности.

То же самое касается разговора за спиной другого человека. Даже если кто-то является моим злейшим врагом или лучшим другом, независимо от того, насколько я зол или расстроен, я не говорю за его спиной просто потому, что это может привести к потере целостности.

Второе определение целостности, состояния целостности и неделимости, особенно важно учитывать. Если я украду сумку с деньгами у кого-то, кто никогда не узнает, это все равно воровство.

Я не ворую у людей, которых люблю, но все же я подумал бы о воровстве, если бы знал, что меня не поймают? Это не совпадает. Это состояние энергетического разделения и расщепления.

Энергетически расщепленный человек, не конкретный в своей морали и целостности, больше не настоящий мужчина; он чужая марионетка.Он позволит легко поддаться влиянию тех, кто не заботится о его интересах. Он откажется от прав и со временем сломается.

Честность — важнейший аспект мужчины. Это предполагает наличие дисциплины, чтобы установить моральный кодекс, который вы никогда не нарушите ни для себя, ни для кого-либо еще.

Вы ни для кого не нарушаете свой моральный кодекс, и благодаря своей твердой целостности вы обретаете состояние целостности и неделимости. Вы видите, насколько это мощно? Вы — непоколебимая сила, независимо от обстоятельств.Благодаря своей непоколебимой целостности вы даете себе возможность создавать изменения перед лицом ветра со скоростью 100 миль в час, пытающегося унести вас с ног.

Непорочный человек никогда не останется без того, в чем он нуждается.

Вот и все, что значит выражать себя сильным и цельным человеком.

Помните, что каждый мужчина должен иметь твердые границы и знать, когда сказать НЕТ. И что, как мужчина, вы всегда должны защищать тех, кто менее удачлив или слабее вас.

Продемонстрируйте свое превосходство, встав прямо, глубоко дыша, громко говоря и занимая СВОЕ место.