Как стать самодостаточным мужчиной — Мужской коуч
Все, что тебе нужно – у тебя внутри. Опирайся на внутренние стимулы и ориентиры, а не внешние.
Что такое самодостаточность? Что значит быть самодостаточным мужчиной?
С моей точки зрения, самодостаточность предполагает «внутренний достаток», «внутреннее благополучие», когда человек ищет и находит все необходимые ресурсы для счастливой жизни внутри себя.
В чем проявляется самодостаточность мужчины?
- Самодостаточность — это уважение своих интересов и способность их отстаивать на фоне уважения интересов других людей.
- Самодостаточность — это независимость от мнений и оценок других людей, спокойное восприятие критики.
- Самодостаточность — это адекватная самооценка и принятие себя таким, какой я есть.
- Самодостаточность — это способность действовать самостоятельно.
- Самодостаточность — это четкое знание своих желаний-целей и решительное следование им.
Важно не путать самодостаточность с нездоровым эгоизмом: страхом общения, гордыней, неумением просить о помощи, недоверием к другим, неумением любить, нежеланием заботиться о ком-либо кроме себя, безразличием к мнению других и отсутствием критичного взгляда на себя.
В основе нездорового эгоизма — отсутствие внутреннего достатка, внутренняя бедность.
В основе самодостаточности — внутреннее богатство.
Зачем нужна самодостаточность мужчине?
Самодостаточный мужчина может:
- принимать трезвые, взвешенные решения
- последовательно воплощать принятые решения в жизнь
- быть устойчивым в своем эмоциональном состоянии
- побеждать в ситуациях противостояния и не позволять собой манипулировать
- быть способным защитить своих близких
- быстро адаптироваться к меняющимся обстоятельствам
- жить, следуя своим сознательным выборам
Самодостаточность в моей жизни
В моей жизни качества самодостаточности развивались очень непросто.
Я был воспитан в духе уважения интересов других людей, в духе самоотдачи и самопожертвования. В общении с девушками я был романтичным джентльменом. В общении с мужчинами -«уступчивым дипломатом». С клиентами — естественно, работал по принципу «интересы клиента превыше всего»…
Я полагал, что в моих отношениях с девушками, другими мужчинами и клиентами все должно быть замечательно. Ведь мне казалось, что я обладаю достойными качествами, украшающими любого человека. Но на практике я часто получал прямо противоположный результат. Девушки с симпатией относились ко мне, как человеку, но были равнодушны ко мне, как к мужчине. Другие мужчины снисходительно относились ко мне, как к порядочному интеллигенту, но не как к равному мужчине. Клиенты с удовольствием пользовались моими услугами, но при этом далеко не все считали нужным это достойно оплатить.
Я был типичным «хорошим парнем» и постепенно приходил к устойчивому ощущению, что здесь что-то не так. Я активно искал ответ: много читал, изучал, наблюдал, анализировал, работал над собой.
Я понял, что за моей уступчивостью стоит не столько забота об интересах других людей, сколько страх «быть плохим». Я так сильно стремился быть для всех хорошим, что потерял самое главное — свое право быть собой. Я настолько зависел от мнения людей обо мне, от похвалы, что панически боялся сделать что-то «не то» или «не так».
С тех пор прошло 7 лет. Теперь я могу спокойно и твердо отстаивать свои интересы и, пожалуй, стал в этом мастером. Я живу в абсолютной гармонии с собой и делаю в жизни только то, что сам выбрал. Конечно, я не отказался от заботы об интересах других людей, но теперь я делаю это не из страха оценки, а потому, что мне дорог конкретный человек и я принял такое решение. Мне легко с женщинами, мужчинами и клиентами, так как я научился строить отношения, в которых я уважаю их интересы, а они — мои…
Рекомендации : как стать самодостаточным мужчиной
1.
Определись со своими желаниями-целями-планами-задачами. Ведь, если ты сам не знаешь, чего хочешь, всегда найдутся те, кто навяжет тебе свои ожидания и расскажет, что и когда ты должен делать. Быть самодостаточным человеком — значит следовать своим, а не чужим желаниям (только не путай это со случаем, когда тебе самому дороги желания любимых людей).
2. Как позволяешь другим с тобой вести, так они себя и ведут. Самоуважение — это та главная тема, где ты обязан четко обозначать границы того, что позволено другим в отношении тебя. За пределами этих границ говорить не о чем и незачем. Никогда не делай того, что лишает тебя самоуважения. Самодостаточности без самоуважения не существует.
3. Подлинная любовь женщины всегда основана на уважении к любимому мужчине. Не смотря на то, что я обычно предлагаю сделать все возможное для сохранения отношений, скажу тебе прямо: если ты чувствуешь, что женщина тебя не уважает — из этих отношений надо уходить. Самодостаточность предполагает четкую и решительную позицию в этом вопросе.
4. Твоя цель — быть Собой подлинным. Ищи Себя, развивай Себя, реализуй Себя, совершай Свои ошибки, следуй Своим мечтам, люби Свою женщину и Своих близких людей, заботься о Своем мире. Все остальное — это просто ожидания других людей в отношении тебя. Самодостаточность — это мужество оставаться Собой и следовать Своему пути.
5. Будь максимально искренним. Иначе, чем больше ты пытаешься казаться, тем сильнее в тебе страх, что кто-то обнаружит, что ты на самом деле не такой. Зачем тебе такой напряг? Самодостаточность — это стремление быть, а не казаться.
6. Подлинная самодостаточность – это когда над тобой никто не имеет власти, и ты не даешь ему на это право. Ключевое слово здесь именно «право». Подумай над этим.
7. Чтобы не зависеть от мнений и оценок, нужно самому принимать себя со всеми достоинствами и недостатками. Это значит, что нужно осознавать и чувствовать свое право на свою индивидуальность. Хорошо, конечно, если ты хочешь что-то в себе изменить и работаешь над этим.
Но делай это, исходя из своих собственных желаний и ориентиров, а не для того, чтобы кому-то угодить, понравиться, стать «хорошим», не быть для кого-то «плохим» и прочей пурги. Самодостаточный человек — это не тот, кто считает себя совершенством, и не тот, кто совершенствуется из-за страха быть плохим. Быть самодостаточным — значит стремится совершенствоваться ради самореализации и самораскрытия.
8. Никогда ничего не требуй от других (если только это не твои подчиненные). Попросить — можешь. Потребовать — нет. Требуй только от себя. Тогда у тебя не будет ни обид, ни претензий к другим. Невозможно представить самодостаточного человека, испытывающего обиды и претензии.
9. Исходи из учета своих интересов. Тот, кто постоянно поступает в ущерб своим интересам, не будет уважаем в любом кругу, тем более женщиной.
10. Уметь слушать и слышать женщину — это не то же самое, что «слушаться». «Слушаться» можно маму, а свою женщину нужно вести туда, куда ты считаешь лучшим для вас двоих, с учетом ее желаний.
В наше время часто женщины, забыв свою природу, стремятся навязать свою волю мужчине. Но при этом именно к такому мужчине они быстро теряют интерес. Быть самодостаточным мужчиной — значит быть мужчиной, рядом с которым женщина чувствует себя защищенной и может расслабиться.
11. Не стремись доказать другим. Доказывай только себе, если надо. Самодостаточность — это приоритет внутренних ориентиров над внешними.
Развитие мужских качеств
индивидуальная коучинг-программа
Похожие записи
- Внутренний стержень мужчины
- Cила воли, упорство, терпение
- Cмелость и решительность
- Преданность, надежность
- Позитивное мышление, спокойный настрой на успех
Путь становления самодостаточного мужчины
Текст: Мария Малышева
опубликовано7 апр. ‘20 09:13
Самодостаточный человек это тот, кто, ничего не ожидая и не требуя от других, живёт самостоятельно, реагирует на все вызовы жизни повзрослому и отвечает за себя сам.
Чтобы стать самодостаточным человеком, необходимо:
Научиться обслуживать самого себя
Самодостаточный человек все деньги зарабатывает сам и сам же решает все возникающие финансовые проблемы, и особенно это не составит труда для людей умных.
Научиться заботиться о собственном теле
Самодостаточный человек никогда не забывает о собственной внешности и систематически поддерживает себя в хорошей физической форме, придерживаясь здорового образа жизни и тем самым внушая доверие окружающим.
Создать круг общения из интересных людей
Самодостаточный человек стремится к саморазвитию, а потому предпочитает пустым разговорам общение с умными людьми. Так становится возможным сделать свою речь богаче, живее, а вместе с тем овладеть бесценным искусством говорить красиво.
Научиться существовать в одиночестве
Одним из главных атрибутов самодостаточного человека неизменно является способность к самостоятельной жизни и возможность заниматься излюбленным делом.
Одиночество так же имеет полезный эффект для психики человека — позволяет отдохнуть и собраться с мыслями, очистить сознание от всего лишнего.
Научиться принимать самостоятельные решения
Самодостаточный человек не привык полагаться на других людей, он старается полагаться на собственные знания и жизненный опыт, благодаря чему не только способен принимать верные по своему усмотрению решения, но и имеет дополнительный стимул и путь к саморазвитию — новый опыт.
Научиться ставить перед собой конкретные цели
Самодостаточный человек точно знает, чего хочет от жизни, и ставит перед собой цели, которые считает своим долгом выполнить. И пусть в силу и с учётом некоторых внешних обстоятельств эти цели будут переживать некоторые изменения, в любом случае жизнь любого человека без цели в жизни никогда не станет полноценной.
Так кто же такой самодостаточный мужчина?
Самодостаточным мужчиной может считаться только тот, кто способен вести полноценное существование даже довольствуясь сугубо обществом самого себя.
Развив в себе все вышеперечисленные качества, мужчина точно будет иметь шанс стать не только самодостаточным, но и добиться реального успеха в жизни, но перед этим необходимо проделать два упражнения:
- Первое упражнение:
Для этого хотя бы на один день необходимо полностью самоизолироваться от окружающего мира, отключив телефон, телевизор и социальные сети, и просто всё это время провести наедине с собственными мыслями.
Если возникнут затруднения, если настанет непреодолимое ощущение скуки, то это верный признак того, что претенденту самодостаточным человеком не стать, так как у человека самодостаточного есть как минимум какое-то увлечение, ибо ставит своей целью провести время с пользой.
- Второе упражнение:
Здесь потребуется представить себя в ситуации, когда претендент не сумеет получить помощь ни от кого, кроме себя самого — переезд на работу или учёбу в другую страну, например. Необходимо максимально реалистично представить себе такую ситуацию, полностью в неё погрузиться, в мельчайших деталях представить, как предстоит принимать важные решения и решать проблемы, которые могут возникнуть. В случае, если мысли о чём-то подобном претендента ничуть не пугают, то это верный признак того, что он готов стать самодостаточным.
Самодостаточный мужчина — это не только деньги и самостоятельность, так как эти два блага на деле составляют только половину всего образа. Другую половину составляют уникальные духовные качества, которые в себе может развить любой, кто будет усердно работать над собой.
Читайте нас в Дзене
Подписаться
Мы в Google News
Полная версия
7 советов, как повысить уверенность в себе
КЭТРИН ХЕРСТ
Нет никаких сомнений в том, что важно иметь надежную сеть поддержки людей, готовых предложить любовь, сострадание и понимание. На самом деле, люди, которые отказывают себе в возможности общаться с другими, упускают очень полезную часть жизни, которая может значительно уменьшить стресс и улучшить самочувствие.
Однако не менее важно уметь пользоваться собственными силами. И знать, что вы завершены без участия или присутствия кого-либо еще.
Вот семь советов, как повысить уверенность в себе.
1. Примите на себя ответственность
Когда вы уверены в своих силах, вы принимаете решения и принимаете меры, чтобы выполнять свои обязанности. Например, постарайтесь считать, что ваши финансы полностью находятся под вашим контролем.
Не поддавайтесь желанию перерасходовать или пойти к людям, которые, вероятно, предложат вам подачки.
Кроме того, будь тем, кто исправит ситуацию, когда жизнь пойдет не по плану. Сделайте это вместо того, чтобы сразу бежать к другим, чтобы убрать беспорядок. Хотя принятие ответственности может показаться не очень веселым, оно также невероятно расширяет возможности и может творить чудеса с вашей самооценкой.
2. Принимайте собственные решения
Кстати говоря, быть самостоятельным означает быть тем, кто делает выбор в отношении своего будущего — независимо от того, хорошо это или плохо. Хорошая вещь в том, чтобы делать свой собственный выбор, заключается в том, что последнее слово о направлении вашей жизни остается за вами. Тем не менее, самая сложная часть процесса заключается в том, что вы можете чувствовать себя довольно комфортно, позволяя другим делать выбор за вас.
Если вы постоянно боретесь с ответственностью за свои решения, начните с малого (например, выбор ресторана в день своего рождения) и постепенно переходите к более крупным решениям (например, местам отдыха или карьере).
Вот 3 шага для принятия смелых решений.
3. Узнайте больше о практических навыках
Чем больше у вас практических навыков в вашем наборе инструментов, тем меньше шансов, что вы почувствуете себя беспомощным или нуждаетесь в помощи других людей. Хотя вы можете свободно обращаться к специалистам, которые помогут вам в решении сложных бытовых проблем и механических проблем, было бы здорово, если бы вы могли сделать хотя бы основы самостоятельно.
Получите несколько книг или присоединитесь к некоторым классам. Постарайтесь лучше разобраться во всем, от сантехники до информационных технологий, электроники и кулинарии.
4. Заботьтесь о своем теле
Хотя вы не должны ожидать, что будете сами себе врачом, и всегда должны обращаться за медицинской помощью, если вы беспокоитесь о своем здоровье, старайтесь заботиться о своем теле, чтобы свести к минимуму потребность в лечении. и лекарства.
Регулярно занимайтесь спортом и большую часть времени ешьте здоровую пищу.
Старайтесь быть в курсе конкретных заболеваний, которым вы можете быть подвержены (будь то генетические или экологические причины). Все эти действия помогут вам более уверенно полагаться на свое тело. Побочным эффектом этого будет то, что вы почувствуете себя более комфортно с идеей уверенности в себе в целом.
5. Признайте и примите свои чувства
Когда вы отталкиваете или подавляете свои чувства, вы можете обнаружить, что используете свою динамику с другими, чтобы решить свои проблемы или выразить свое разочарование. Вместо этого станьте более самостоятельным, научившись быть в гармонии со своими чувствами.
Например, попробуйте вести дневник, где вы записываете не менее половины страницы о своих эмоциональных переживаниях и вещах, которые их вызвали. Еще одним важным аспектом эмоциональной уверенности в себе является улучшение вашей способности справляться с неприятными или трудными эмоциями. Здесь могут помочь упражнения на осознанность, поскольку они улучшают способность вашего ума наблюдать без осуждения.
6. Найдите здоровые способы выражения негативных эмоций
Как только вы улучшите свою способность чувствовать, переживать и называть свои эмоции, вы можете еще больше повысить свою уверенность в себе, разработав новые способы борьбы с негативными чувствами. Например, вместо того, чтобы вымещать свой гнев на других людях, вы можете научиться использовать зрелый защитный механизм сублимации.
Другими словами, вы можете направить ярость или раздражение на такие действия, как бег, рисование или соревновательный командный вид спорта. Если у вас есть такая деятельность, к которой можно прибегнуть, вы становитесь гораздо более самостоятельным, когда дело доходит до регулирования своих эмоций.
7. Прекратите сравнивать себя с другими
Наконец, вашей уверенности в себе будет препятствовать любая сильная склонность оценивать свою ценность или доступ по сравнению с другими. Начните искать в себе признание и ценность, вместо того, чтобы быть не в состоянии смотреть на себя положительно, если нет доказательств того, что вы «лучше», чем в среднем.
Попробуйте составить список не менее 20 вещей, которые вам в себе нравятся. Затем прикрепите его так, чтобы вы могли его видеть. Эти причины помогут вам связать вас с правдой о том, что вы привлекательны, талантливы, уникальны и достойны внимания. Они также должны препятствовать тому, чтобы вы полагались на сравнения для вашей самооценки.
Самогипноз можно использовать для повышения уверенности в себе…?
Вы можете использовать самогипноз, чтобы помочь вам преодолеть созависимость и повысить уверенность в себе сегодня. Использование гипнотического трека «Преодоление созависимости» может помочь вам Нажмите здесь, чтобы получить курс гипноза «Преодоление созависимости» уже сегодня. 
Нравится то, что вы прочитали?
сообщите об этом объявлении
Трудно освоить Закон Притяжения?
Пройди тест сейчас!
10 ключевых уроков искусства быть самостоятельным
10 ключевых уроков искусства быть самостоятельным
Настоящая уверенность в себе может исходить только из внутреннего убеждения, что в жизни вам нужно опираться только на себя. Хотя это никому не дано, героические усилия, предпринятые для утверждения этой веры как той, которую вы считаете превыше всех остальных, неизбежно вознаградят вас непоколебимой уверенностью в себе.
Это убеждение формируется благодаря стремлению в каждый момент своей жизни быть полностью самостоятельным.
Подумайте об этом, уверенность в себе не нуждается во внешней оценке и подтверждении. Это внутренний набор ценностей и самооценка, которые вы развили внутри себя. Вы либо соглашаетесь с тем, что ваши оценочные суждения направляют вас в каждом действии, которое вы предпринимаете, либо навсегда остаетесь рабом одобрения и неодобрения других.
Выбор между тем, являетесь ли вы самостоятельным, независимым человеком или живете на замещающей скале, которая является одобрением других. Вы не позволяете себе выбирать между принятием одобрения и игнорированием неодобрения.
Эта самоуверенная личность, хотя ее легко увидеть и почувствовать на поверхности, глубоко внутри вас закреплена уверенностью в своих силах. Уверенность в себе — это абсолютный отказ зависеть от кого-либо, кроме себя, в обеспечении всего счастья и средств к существованию, в которых вы когда-либо нуждались. Уверенность в себе стремится создавать ценность и делиться ею с другими.
Это истинное «я», стремящееся выразить свои глубочайшие желания и ценности праведной инициативой и действиями.
На основе книги «По ту сторону успеха и неудачи» автора Уиллард и Маргерит Бичер и некоторые другие книги (перечислены в конце), которые следуют той же предпосылке, вот основные моменты, которые следует вынести из того, что такое уверенность в себе и как ее приобрести:
Один – Всем нам свойственно желание быть независимыми и самостоятельными
Когда я описываю этот феномен, на ум приходит история Александра Селкирка. В качестве вдохновения для вымышленного Робинзона Крузо Селкирк фактически был выброшен на отдаленный остров и охотился на испанский флот. Не имея другой альтернативы, он научился быть самостоятельным, чтобы просто выжить. Он сделал больше, чем просто выжил. По общему мнению, время, проведенное в дикой природе, превратило его в задиру. Когда его, наконец, спасли, люди заметили, что он был не только сильнее и быстрее физически, но и каким-то образом обладал навигационными знаниями, на приобретение которых обычному человеку потребовалось бы гораздо больше времени, наряду с личной инициативой, которую нельзя было совпало.
В нашем естественном состоянии каждый человек хочет и хочет избавиться от зависимых привычек, которым его научили в детстве. У нас есть эта способность, врожденная внутри каждого из нас. Однако общество и культура научили нас оставаться зависимыми, чтобы они могли эксплуатировать нас как потребителей. Это не сознательный заговор. Просто общество устроено таким образом, чтобы расти с максимально возможным количеством рабочих пчел, независимо от индивидуальных затрат каждого человека.
У всех нас есть выбор избегать этой зависимости, хотя многие этого не замечают. В очень редких случаях это связано с тем, что у нас нет другого выбора. Но если вы не видите себя выброшенным на остров, вам просто нужно отправиться в необходимое ментальное путешествие, необходимое для того, чтобы отучить себя от повседневной зависимости и установить эту бесспорно прибыльную независимость.
Второе. Зависимость — это эмоциональная привычка, а все привычки могут меняться
Зависимость настолько глубоко загнана в нашу психику, что кажется естественным состоянием человека.
Однако это далеко не так. Именно благодаря привычкам, которые мы унаследовали от других в раннем детстве, возникает зависимость.
Нас подсознательно учат радоваться только тогда, когда мы получаем что-то внешнее, например подарок. Или даже на более глубоком уровне нашими эмоциями манипулировали внешним подтверждением и принятием, когда мы демонстрировали поведение, которое нравилось другим.
Хорошая новость заключается в том, что, как и все привычки, эта эмоциональная привычка может меняться. Изменение любой привычки — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать в своей жизни. Изменить свое мнение, чтобы генерировать мысли, необходимые вам для поддержания внутренней проверки и удовлетворенности, чрезвычайно сложно. Это требует не только героических усилий, но и правильной стратегии.
Вы должны научить свое подсознание видеть дальше и глубже последствия ваших зависимых привычек. Точно так же, как вы на мгновение ликовали бы, получив небольшое внешнее одобрение, которое могут дать другие, остальная часть вашей жизни будет наполнена тревогой из-за того, что вы не получили его.
Так ваш разум связывает вредные привычки с болью и начинает формировать встречные привычки, чтобы заменить их.
При этом вы должны полагаться на два доказанных факта:
- Очень даже возможно, но количество времени, необходимое для их изменения, прямо пропорционально степени ваших вредных эмоциональных привычек.
- В этом процессе требуется самосознание и честность.
Третье. Иллюзия успеха и неудачи на чужих условиях делает нас зависимыми от их игр Какими бы нелогичными они ни казались, ниже приведены причины, по которым эта идея является лишь иллюзией и почему она вредна:
Почему это всего лишь иллюзия : Исследования счастья показали, что у всех нас разные призвания и стандарты достижения счастья в жизни. Именно это разнообразие создает новые наборы знаний и ценностей, которые поддерживают умственное развитие человечества. Тем не менее, с самого рождения нас постоянно бомбардируют идеей, что для счастья нам нужны дома побольше, машины получше, популярность и так далее.
Все эти идеи зависят от внешних вещей!
Почему это вредно : Имея четко стандартизированные определения жизненных успехов, легче контролировать и использовать свои усилия для их достижения. Легче вознаграждать людей эмоциональной безопасностью и одобрением. Им легче угрожать страхом неудачи. Так что мы трудимся и работаем, просто чтобы не отставать от Джонсов. Постепенно мы впадаем в модель зависимости, которая лишает нас инициативы, которую жизнь требует от нас. Медленно мы чувствуем себя гражданами второго сорта, ожидающими просачивания денег вместо того, чтобы создавать и зарабатывать их для себя.
Четыре. Мы становимся гражданами первого класса, когда создаем то, что ценим больше всего, по-своему
Противоположное представление об успехе и неудаче — это личная инициатива по созданию того, что мы считаем ценным. Мы делаем это по-своему, независимо от того, сколько внешнего вознаграждения мы получаем за это. Это наполняет нас убеждением, что мы подходим для жизни и заслуживаем всех хороших вещей, которые она может предложить.
Что приносит вам наибольшее удовлетворение? Как бы вы поступили, создав его для себя и поделившись им с другими? Вы должны научиться иметь свои собственные ценности, свои собственные творческие процессы и свой собственный способ определения насколько это ценно. Вам нужно создать такое мышление и придерживаться его, если вы когда-нибудь станете по-настоящему самостоятельным.
Легко понять, почему зависимость от других, говорящих нам, когда мы добиваемся успеха, делает нас гражданами второго сорта. И наоборот, когда мы начинаем доверять нашим собственным творческим инстинктам, чтобы продуктивно жить тем, что мы ценим, мы можем быть только первоклассными гражданами, в наших умах и в реальности. Никакая материальная выгода не может повлиять на этот универсальный закон.
Пять – Мы реализуем наш потенциал, медленно отказываясь от жизни – принцип выпаса
Грандиозные мечты об огромных успехах и восхищении миллионов кажутся движущей силой всей творческой и тяжелой работы в мире.
Однако, наполненный этими мечтами, вы садитесь за работу, и что происходит? Реальность бьет прямо в лицо.
Это потому, что наши мечты основаны на результатах нашей работы, а не на тяжелом и творческом процессе, необходимом для достижения вашей цели. Поэтому вы должны изменить свою цель и метод. Цель должна быть меньше, но достижима; метод должен быть медленным методическим процессом, который необходим для освоения чего-либо. Этот процесс называется пастбищный принцип .
Принцип выпаса просто утверждает, что мы не были рождены, чтобы мечтать настолько масштабно, чтобы потеряться в них. Мы рождены для того, чтобы делать то, что нам нравится больше всего, что постепенно превращает в непрерывный и повторяющийся процесс. Мы делаем это до тех пор, пока не оглянемся назад и не увидим, как далеко мы действительно зашли. Мы пасемся, как лошади, не задумываясь о том, что значит не достичь наших нереальных целей.
Нас не преследуют тревоги, но мы постоянно наполнены неотъемлемым воспитательным вознаграждением, которое приносит этот процесс. Мы живем в постоянном состоянии Потока.
Медленно, но верно наш потенциал реализуется благодаря нашему творческому мышлению и инициативе. Мы проложим путь к успеху, который будет полностью независимым. Мы используем возможности, которые нам представляются, и следуем за ними вместе с нашим развивающимся инстинктом, все более и более зелеными пастбищами.
Шесть — Мы не можем строить уверенность в себе на зависимых привычках, она должна быть продуманно построена на собственных принципах Это. Это просто неправда. Без желания стать независимыми мы навсегда обречены на жизнь в невротической зависимости.
С момента нашего рождения и до момента, когда мы выросли из нашего подросткового мира, наше выживание и руководство естественным образом зависели от других.
Однако, наряду с этой зависимостью, всегда есть другая часть вас, которая хочет быть независимой, скрытой глубоко внутри.
Назовите это любопытством. Назовите это бунтом. Назовите это игривостью. Как бы вы это ни называли, это всегда заставляло нас делать все по-своему.
Однако с самого начала нас сильно обескураживают и эмоционально манипулируют, уводя от этого пути. Это считается слишком опасным, и мы никогда не готовы к этому в любом возрасте. Оказывается, без личной инициативы нам никогда не дают быть готовыми. Мы просто должны вычеркнуть и принять последствия. Мы не можем однажды «научиться» быть самостоятельными. Эмоциональные привычки так не работают, они всегда возвращаются к программированию по умолчанию, которое нам навязали.
Мало кто из нас понимает, что зависимость полна противоречий и тирании. Те, от которых мы зависим, ненадежны и непоследовательны. Возможно, изначально движимые гневом, мы стремимся выяснить, как все устроено для нас самих. Из этого любопытства и бунта мы естественным образом узнаем об инициативе и последствиях действий, которые мы предпринимаем от своего имени.
Мы идем совершенно иным путем, чем тот, который был нам проложен. Мы меняем эмоциональные привычки, которые мы переросли.
Семь – Мы убегаем от главной палатки реальности к интермедии фантазий, где укрепляются наши зависимые привычки полностью понять самостоятельно. Эта болезненная зависимость принимает форму боковой палатки, где мы создаем альтернативную реальность из основной палатки жизни. Это дополнительное представление дает нам воображаемую невыразимую силу и немедленные награды, в которых жизнь, кажется, нам отказывает.
Первоначально воспитанные зависимой эмоциональной привычкой, во взрослой жизни мы сами строим себе оковы. Вместо того, чтобы смотреть в лицо реальности и учиться расти, чтобы адаптироваться к ней, мы создаем альтернативную личность и альтернативный мир, соответствующие нашему зависимому мышлению. Всякий раз, когда мы сталкиваемся с фактами реальности в главной палатке, эти автоматические силы вызывают тревогу, заставляя нас бежать обратно к нашему дополнительному шоу.
Шоу было создано беспомощным ребенком, чтобы сдерживать его умственную энергию таким образом, чтобы это не беспокоило взрослых. Однако, если этот беспомощный ребенок стремится не разобрать боковое шоу, чтобы полностью присоединиться к основной палатке, когда он вырастет. Вот почему, чтобы стать самостоятельными в реальности, мы должны вернуться и исцелить этого внутреннего ребенка. Он должен быть убежден, что дополнительное шоу на самом деле не так уж весело по сравнению с основной палаткой. Ему должны быть даны эмоциональные инструменты, необходимые для игры в главной палатке со всей его энергией.
Восемь – Любовь как подарок – это то, что может подарить по-настоящему эмоционально самостоятельный человек
Так что же не так с зависимым мышлением? Мы все работаем и в конце умираем, верно? На самом деле, нет. Это имеет значение для уровня счастья, которого вы достигнете в жизни, как в продуктивности, так и в любви, которой вы делитесь с другими.
Дело в том, что только уверенный в себе человек может по-настоящему подарить любовь, не ожидая взамен никакого подтверждения или принятия.
Эта любовь называется агапе. Это происходит от того, что один человек выливает воду из своей чашки в другую. Нет чувства нужды и зависимости. Это может сделать только человек с полной чашей. Это может сделать только по-настоящему эмоционально самостоятельный человек.
Эмоционально зависимый человек навсегда обречен бегать от одного источника удовлетворения к другому в поисках подтверждения, принятия и того, что он воспринимает как любовь. Их путь уже проложен болью неудач еще до того, как они начнутся. Не имея самых основных инструментов для формирования эмоционально наполняющей деятельности и счастья, они в конечном итоге будут оттолкнуты нормальными людьми, которые видят, что они просто паразиты в жизни.
Девять – Самостоятельный манипулирует своим мышлением и обстоятельствами, Зависимый манипулирует другими
Самостоятельный человек глубоко связан со своей реальностью, как он ее воспринимает.
Он постоянно открыт для обратной связи и корректирует свое мышление и методы, чтобы действовать более эффективно. В этом отношении он развивает единственную истинную форму силы в этом мире — способность манипулировать собой, чтобы лучше понимать обстоятельства. Тогда он может решить изменить обстоятельства, если он в состоянии это сделать, или он может безоговорочно принять это и быстро двигаться дальше, посвятив свою энергию чему-то другому.
Он стремится поделиться своими ценностями с людьми, которые их принимают и поэтому совместимы с ним. Если есть какая-то несовместимость, он принимает это как факт жизни и постоянно живет своей жизнью, не беспокоясь о том, что другие могут подумать о нем.
У зависимого лица такого понятия нет. Поскольку все его восприятие правильного и неправильного определяется другими, он может только исказить их восприятие себя. Он начинает манипулировать другими, явно или незаметно.
В конце концов, он потерпит неудачу.
Другие не дураки. Они будут посвящены в его игры и намерения. Они проигнорируют и оставят его сеть обмана. Сила, которую он ищет в других, в конце концов растает. Конечная трагедия заключается в том, что он будет продолжать менять свой метод и среду, но никогда не подумает заглянуть внутрь себя и развить истинную силу уверенности в себе.
Десять – общая конкурентоспособность блокирует истинную силу инициативы
Сила инициативы позволяет уверенному в себе человеку действовать в соответствии со своими ценностями и границами. Так он соприкасается с реальностью и позволяет ей органично расти внутри себя. Эта инициатива является личной и может быть объективно оценена только тем, кто ее взял.
Эта сила может быть ограничена только ложным чувством соперничества. Это ложно приписано, поскольку невозможно объективно оценить инициативы двух человек, потому что у них всегда будут разные намерения и обстоятельства.
Если человек позволяет конкуренции влиять на свои действия, он все реже и реже проявляет инициативу. Он будет уступать другим, чтобы сделать первый шаг. Тогда он ложно воспринимает обстоятельства по результатам других, а не по своим сокровенным желаниям.
Естественная конкуренция за ресурсы на самом деле вовсе не конкуренция. Все ли животные развили новые инструменты и методы для адаптации к окружающей среде? Те, кто сцепляются рогами, всегда будут затмеваться (и преследоваться) теми, кто изобретает и действует.
(БОНУС) Одиннадцать – Зависимый человек всегда будет запутываться в более глубоких невротизмах
Человек не может жить зависимо и не быть глубоко укоренившимся в каком-либо виде невротизма. Он может воображать, что овладевает всеми сферами жизни. Он может воображать себя бесконечно привлекательным для других. Он может отказаться от всех мирских желаний и желаний. Он может стереть свою личность, живя за счет других.
Его наказанием является глубокий невротизм, вырастающий из этого неестественного зависимого мышления. Мужчины развили все необходимые умственные инструменты, необходимые для того, чтобы быть независимыми. Если он не решит использовать эти инструменты так, как они предназначены, они обратятся против него.
Воображение, предназначенное для планирования и инициативы, доставит ему величайшие тревоги, которые он когда-либо мог себе представить.
Гордость, призванная способствовать праведным действиям, разозлит его даже перед лицом малейшей неудачи.
Комплексы, предназначенные для восприятия и имитации социальных порядков, заставят его подчиняться другим, сравнивая себя с ними.
Героизм, призванный вдохновить его на выполнение своего плана действий перед лицом величайшей опасности, заставит его жить по пятам других.
Презрение, предназначенное для того, чтобы определить, что он действительно ценит, а что не ценит, превратится в презрение к себе.