как 20 лет оставаться желанной для мужа
Можно ли 20 лет оставаться самой желанной женщиной для мужа? О своем опыте рассказывает писательница Виктория Исаева.
Теги:
Брак и отношения
Идеальные отношения
Долгие отношения
Как сохранить отношения
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Виктория Исаева
писательница, мотивационный спикер, тренер личностного роста
Мы с мужем вместе уже 20 лет. Я могла бы сказать, что мы родственные души. Или что мы настоящие друзья. Но я скажу правду: в первую очередь мы влюбленные школьники. Спонтанные, мечтательные, готовые гулять за руки ночь напролет, строить безумные планы.
Я делюсь этим, не для того, чтобы похвастаться. А чтобы вдохновить вас: так бывает! Всё реально! Страсть, как хорошее вино, может с годами становиться дороже и вкуснее.
Хочу поделиться с вами нашей историей, а заодно как писатель подсказать пару сюжетных ходов и художественных приемов, которые помогут разжечь в ваших отношениях огонь, которым вы сможете управлять.
Игры, в которые не стоит играть
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Мы с мужем познакомились, когда нам было по 16 лет. Он был красавчиком, на котором гроздями висят девушки. Я амбициозной девчонкой с мечтами о лаврах Кэрри Брэдшоу. Никто из нас, понятное дело, не рассчитывал на серьезные отношения.
Мне было всего 16 — еще ноль знаний о психологии, зато есть первые знания о драматургии. Я знала: писатель, чтобы заинтриговать, дает герою соблазн и препятствия на его пути. Так пробовала делать и я, играя в пресловутое «горячо-холодно». Притянуть и оттолкнуть. Завлечь и продинамить.
Этой стратегии едва хватило на полгода. Когда одна и та же интрига бесконечно повторяется, она довольно быстро становится скучна всем участникам действа.
Шесть-десять месяцев отношений, и я почувствовала, что интерес мужчины остывает…
Секрет #1. Мы часто думаем, что мужчинам приедается одна и та же девушка (одно и то же тело). На самом деле приедается шаблонное предсказуемое поведение.
Почти смирившись с тем, что мужчина моей мечты мне не светит, я решила не убиваться впустую, а переключить фокус внимания.
Это было непросто. За полгода я уже прилично в него влюбилась, а недоступность делала его привлекательным вдвойне.
Я поверить не могла поверить, что у меня не получается его заполучить. Зачем же мы тогда вообще встретились? И тут я вдруг вспомнила про свою мечту: стать писателем. Может, этот мужчина мне был дан не для «жили долго и счастливо»? Может, я его встретила, чтобы пережить этот яркий опыт, вдохновиться и наконец написать роман?
Я засела за компьютер. Я полностью погрузилась в работу. Я перестала выплескивать свои эмоции на мужчину и начала сублимировать свои переживания в сюжет. Цель заполучить парня потеряла актуальность, а вот идея опубликовать свою первую книгу зажгла меня невероятно.
В этот момент интерес моего мужчины ко мне начал возвращаться и качественно меняться.
Стать нерассказанной историей
От какой героини невозможно оторвать глаз? За какой героиней хочется следить и следовать? За той, у которой есть мечта. Чья жизнь — квест, приключение, выход за рамки обыденности.
Я стала интересна моему возлюбленному в тот момент, когда позволила себе отрастить крылья и стремиться к своей вершине – вместо того, чтобы считать этого мужчину пределом своих мечтаний.
Это был период, когда он признался мне в любви. Я не сразу поверила. Наверное, только когда увидела, как он тащит гигантские коробки с авторскими экземплярами моего первого романа, до меня дошло: похоже, и правда любит.
Секрет # 2. Желанная женщина — это не та, у которой самая эффектная внешность. Желанная — это та, что живет в контакте со своими желаниями. Большинство людей не знают, чего они хотят на самом деле, либо не позволяют себе жить в соответствии с желаниями, ограничиваясь «как положено» и «я должен». Когда они встречают человека, который знает, чего хочет, и не боится к этому идти, — это притягивает, завораживает, вдохновляет и интригует.
50 оттенков уязвимости
«Ну а как же секс?» — часто спрашивают меня. Секс-то точно с годами приедается! И поддерживать интерес к уже изученному вдоль и поперек телу — задача не из легких.
И опять не соглашусь! Секс на двадцатом году может быть на порядок интереснее, чем на первом. Просто для этого нужно порвать привычные шаблоны.
Нас учат, что, когда в сексе наступает рутина, нужно внести разнообразие смелыми экспериментами. Встретить его в костюме медсестры или поиграть в госпожу-раба.
Но правда заключается в том, что очень часто эти эксперименты идут из страха. Страха, что он разлюбит, расхочет. И тогда все эти «выходы с цыганочкой» превращаются в маску, которую ты надеваешь, чтобы его развлечь. А что такое маска? Это дополнительный барьер между вами.
Секс будет набирать обороты с годами, если вы найдете в себе смелость всё больше и больше обнажаться друг перед другом эмоционально. Вместо бессмысленной анимации в постели начнете открывать друг другу самые темные и глубокие стороны своей сексуальности.
Мне доводилось возбуждать мужа на зимней прогулке, в пуховике, шапке и уггах. Возбуждать так, что он говорил: «Пойдем сделаем это прямо сейчас».
И такой вау-эффект давала просто моя искренность в моменте. Смелость сказать: «А знаешь, чего бы мне хотелось прямо сейчас… А знаешь, о чем я подумала… А хочешь расскажу, как меня возбуждает, хотя это и очень стыдно?»
Секрет # 3. Чем вы уязвимее, тем горячее ваш секс.
Шок-контент!
Недавно мы с мужем сидели в ресторане, и вдруг он мне говорит: «Слушай, я нашел программу тренировок для восхождения на Эверест. Можем вместе попробовать». Я чуть со стула не упала. Мой муж — прирожденный гедонист! Пляжи Мальдив или виноградники Тосканы — это ему по душе. Но вот всякого рода экстрим, где надо преодолевать дискомфорт и бросать себе вызов, он никогда не принимал и не признавал. «Зачем кто-то полезет в горы? Какой смысл себя мучить? Что это за отдых такой?» — говорил он мне годами, когда я рассказывала ему о том, что мечтаю однажды пойти в какой-то сложный трек.
Секрет #4. Твоя вторая половинка меняется! Мы все меняемся.
Каждый день мы просыпаемся чуть иными, чем были вчера. Раз в три-пять лет перемены становятся критическими. И если вы менялись несинхронно, эти перемены могут стать причиной вашего разрыва, ощущения «он/ она мне больше не пара». Не живи иллюзией, что ты знаешь своего мужчину от и до. Не стоит мыслить о нем ярлыками из прошлого. Вместо этого продолжай искренне, с любопытством читать и изучать его, как захватывающую книгу, в которой может быть еще очень много неожиданных сюжетных поворотов.
Противоположности: уравновесить или уничтожить друг друга?
У нас были моменты, когда отношения оказывались на грани. Последний раз сильный кризис был девять лет назад. Мне казалось, что я повзрослела, а он так и остался инфантильным подростком. Я обвиняла его в том, что он не готов планировать будущее. Он мне возражал, что я вообще не умею жить в настоящем. Мы оба были правы.
Тогда я поняла, что противоположности притягиваются вовсе не затем, чтобы превратить друг друга в свою копию, а затем, чтобы добрать друг у друга недостающих черт, уравновесить и сбалансировать друг друга.
Все начало меняться. Я перестала требовать от него думать о будущем, решив, что и сама с этим хорошо справляюсь. Вместо этого я начала учиться жить в моменте, радоваться сегодняшнему дню, позволять себе праздник непослушания. Я приняла своего мужчину и взяла от него то, чего мне недоставало. И волшебным образом он тут же начал меняться. Сегодня, кстати, он планирует цели и пути к ним даже лучше меня.
Секрет #5. Кризис — это повод сблизиться и взять друг у друга то, чего вам так отчаянно не хватает.
Не верь стереотипам о том, что любовь живет три года, что любой секс с годами приедается, что все отношения рано или поздно перерастают в «дружбу и уважение». Твой роман — это твоя история! Пиши и твори ее по своим правилам! Не слушай никого (даже меня), слушай голос своих настоящих желаний. Не прячься в образе идеальной женщины. Будь живой, настоящей, искренней и смелой. Именно это и превращает любовь в бесконечный сериал, где с нетерпением ждешь нового сезона.
А ты замужем?
Фото: Instagram (Социальная сеть признана экстремистской и запрещена на территории Российской Федерации)
5 способов стать желанной для мужчины
Есть женщины, которых мужчины провожают долгими взглядами и ради которых готовы бежать хоть на край света. Что в этих дамах такого особенного, ведь далеко не все из них красавицы! Чем же они так привлекают мужчин?
1. Внешность
Как ни банально это звучит, но подавляющее большинство мужчин — визуалы: физическая красота действительно «активизирует» в них страсть. Правда, с одной поправкой: эта самая красота может быть вовсе не такой, как ты ее себе представляешь, — абсолютно не «глянцевой», не соответствующей модельным канонам. Например, многие мужчины отдают предпочтения дамам с пышными формами. А какие-то особенности внешности, вроде крупного носа или острых коленей, считают изюминкой, а не недостатком. Причем визуальный образ женщины мужчины воспринимают не столько через органы зрения, сколько через энергетику.
Мужской взгляд: как стать богиней в постели
Если дама считает себя красавицей и транслирует это всем вокруг, то и окружающим она будет казаться очень даже привлекательной — вне зависимости от ее внешних данных. Используй этот «обман зрения», точнее, психологический эффект себе на пользу: будь уверена в своей привлекательности — и мужчины будут видеть тебя такой же.
2. Общительность
Мужчины в постели ищут эмоциональный отклик, поэтому при знакомстве невольно обращают внимание на темперамент. Конечно, кому-то нравятся таинственные женщины-флегматики, кому-то романтичные дамы-меланхолики. Но чтобы заинтересовать мужчину, надо не тихо сидеть в сторонке, а живо поддерживать общение. Активно включайся в диалог, внимательно слушай собеседника, улыбайся, смейся, игриво приподнимай бровь… Чем ярче ты проявляешь свои эмоции, тем более страстной и сексуальной будешь выглядеть в глазах мужчины.
3. Аромат
Наши предки выбирали партнеров по запаху: на нем и «держалось» их либидо — сексуальное влечение.
И этот древний механизм до сих пор работает: с его помощью наш естественный запах притягивает противоположный пол. Чтобы быть желанной, соблюдай два правила. Первое касается гигиены: чем чище кожа, тем ярче проявляется ее природный аромат. Второе: не перебивай свои естественные флюиды парфюмами, отдушками, кремами-маслами. Аромат духов может лишь оттенять твой натуральный запах, но не забивать его. Иначе ты лишишь свою сексуальность очень важной составляющей.
Модные ароматы: на что обратить внимание при выборе парфюма
4. Романтичность
Сексологи пришли к любопытному выводу: мужчины больше всего западают на сентиментальных и романтичных женщин, которые читают любовные романы и плачут при просмотре мелодрам. Не верится? Но это факт! Дело в том, что мужчины воспринимают женскую сексуальность через чувства. Их привлекают девушки с богатым внутренним миром, способные сочувствовать, мечтать, выражать себя через творчество. Возьми на вооружение!
Романтический ужин при свечах: блюда, ароматы, ошибки
5.
ЛегкостьПожалуй, это самая главная черта. Мужчинам нравятся женщины, которые относятся к жизни легко, обладают хорошим чувством юмора, ведут себя естественно и непринужденно. Так что побольше положительных эмоций! Когда женщина дарит мужчине хорошее настроение, эти сигналы передаются в центр удовольствия и фиксируются там. Так твой позитивный настрой «заякорит» в мужчине сексуальное желание, которое будет напрямую связано с тобой.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Какое впечатление произвела на вас эта статья?
4 способа стать более привлекательным и желанным для других
1. Вы должны осознать и усвоить, что влечение происходит изнутри наружу.
Вопреки распространенному мнению, притяжение имеет очень мало общего с вашей внешней физической формой и больше связано с тем, как вы относитесь к себе. Люди, которых мы склонны воспринимать как «естественно привлекательных», скорее всего, тратят меньше времени на попытки создать внешний вид, соответствующий определенной эстетике, и больше времени на развитие внутренней связи с тем, кто они есть.
Они понимают, что привлекательность заключается не в том, что они носят, а в том, как они это носят; дело не в том, что они делают, а в как они это делают.
Так в чем же разница? Просто: подлинная связь с самим собой.
К сожалению, большинство людей не тратят время на то, чтобы узнать себя. Без сомнения, это тяжелая работа, но уклонение от этого путешествия автоматически создает отчуждение в вашей жизни — не только от себя, но и от других.
Чтобы развить внутреннюю связь, начните с дневниковой практики, записывая свои мысли и чувства. Ответьте на такие вопросы, как Кто я? Чего я хочу? Что важно для меня? Оттуда вы будете на пути к более глубокому познанию себя. Создавая внутреннюю связь с самим собой, вы будете излучать энергию «нахождения на связи», которая всегда будет вдохновлять других на желание установить с вами связь.
2. Вы должны серьезно относиться к любви к себе.
Чтобы быть очень привлекательным для других, вы должны быть очень привлекательным для себя.
Другими словами, вы должны развивать любящие отношения с самим собой. Это может показаться клише, но есть причина, по которой эта мудрость повторяется снова и снова: когда вы хорошо относитесь к себе, люди будут относиться к вам точно так же.
Тем не менее, многие люди хотят, чтобы их привлекали другие, потому что они не очень хорошо себя чувствуют. Они думают, что ответ на хорошее самочувствие исходит от того, кто осыпает их любовью. Или, что еще хуже, они думают, что ответ заключается в подтверждении их неуверенности недоступным партнером.
Чтобы чувствовать и воплощать привлекательность, нужно заботиться о себе, любить себя и доверять себе. Лучший способ задействовать свою естественную любовь к себе — это духовная практика, такая как йога или медитация. Ежедневные практики, которые помогут вам соединиться с настоящим моментом, избавившись от всего багажа вашего ума, также соединит вас с внутренней добротой вашего существа.
Вот несколько способов практиковать любовь к себе, а также как полюбить свое тело, если вы еще этого не сделали.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3. Перестаньте спрашивать: «Что привлекает других?» и начните спрашивать: «Что меня привлекает?»
В жизни большинства людей наступает момент, когда мы решаем совершить большой скачок — от попыток быть такими, какими, как мы думаем, другие хотят, чтобы мы были, к тому, чтобы, наконец, стать теми людьми, которыми мы хотим стать. В тот момент, когда вы совершаете этот скачок, ваша притягательная энергия резко возрастает.
Помните, что привлекательность отражает ваше отношение к себе. Если вы формируете или меняете себя для других, это означает, что в глубине души вы сомневаетесь в том, что вы на самом деле достойны того, кто вы есть (даже если это неосознанно). А если вы сомневаетесь в своей ценности, вы не сможете вызвать сильное чувство влечения у других людей.
Сказав «Да пошло оно» и «Я готов проложить путь для своего собственного путешествия!» вы утверждаете себя мощным способом.
Вы придаете первостепенное значение тому, кто вы есть, и это, конечно, вызывает уважение у других. Самообладание заставляет других также хотеть встать на вашу защиту.
4. Вы должны
практиковать принятие всех частей себя, включая вашу неуверенность.Никто не говорит, что принять себя легко. Самопринятие – это практика.
Распространенное заблуждение состоит в том, что у очень привлекательных людей нет неуверенности в себе. Это не может быть дальше от истины. Если вы человек, вы время от времени сомневаетесь в себе — и это вполне естественно. Что отличает привлекательных людей, так это то, как они справляются со своей неуверенностью. Очень привлекательные люди не сопротивляются своей неуверенности и не осуждают себя за свои недостатки; вместо этого они обращаются к своей неуверенности и принимают ее. Они принимают их.
Почему это делает людей более привлекательными? Притязание на все части себя, включая недостатки и «непривлекательные» части, — это высший акт любви к себе.
Принимая всех, кто вы есть, вы, естественно, вдохновляете других также принимать всех вас.
Если вы новичок в этом виде практики, лучший способ справиться со своей неуверенностью — это доброжелательно разговаривать с самим собой всякий раз, когда вы срабатываете. «О, мой страх быть брошенным снова здесь. Мне очень страшно прямо сейчас». Оставаясь наедине со своими страхами, они быстрее растворятся, и вы станете более уверенными в себе и сможете справиться со всем, что встретится на вашем пути.
Когда вы цените себя и принимаете всех, кто вы есть, вы вдохновляете других относиться к вам с теми же качествами. Вот что значит стать очень привлекательным.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
9 странных способов сделать себя более привлекательными для других0075
StockSnap/Pixabay
Поймите, у вас есть сила сделать себя более привлекательным для других.
Плохая идея быть фальшивой или непохожей на себя, но в небольшом приукрашивании нет ничего плохого. Попробовав несколько способов сделать себя более желанными для других, вы не только укрепите свою уверенность и качество жизни, но и побудите вас создать более тесную социальную сеть, пойти на риск и в целом преуспеть в большем количестве направлений. Звучит довольно здорово, правда?
Как сертифицированный тренер по здоровому образу жизни, я ежедневно работаю с клиентами над тем, чтобы они чувствовали себя более уверенными и смелыми, поскольку это может помочь сформировать более позитивный взгляд на жизнь и их цель в ней. Наличие сильной, основной группы поддерживающих друзей и семьи может увеличить счастье и качество жизни, и если вы сможете сделать себя желанным для других (и построить эти длительные отношения), вы получите все эти потрясающие преимущества. . Конечно, вам, возможно, не нужно менять себя, чтобы общаться с другими, и при этом вы не должны чувствовать себя неестественно и бояться быть собой (это нехороший знак для отношений в будущем), но если вы в состоянии создать это мгновенная искра с помощью нескольких привлекательных указателей, да будет так.
Вот 9способы, которыми вы можете заставить себя казаться более желанными для других.
1. Будьте заняты
StockSnap/Pixabay
Люди тянутся к тем, кто кажется занятым, активным и желанным для других, объясняет Кимберли Хершенсон, LMSW, по электронной почте с Bustle. Попробуйте следующее: «Если кто-то хочет строить с вами планы, скажите, что у вас есть другие дела, и не соглашайтесь автоматически. Даже если вы просто планировали пойти домой после работы, чтобы расслабиться перед телевизором, заставьте других думать у вас уже есть планы», — говорит Хершенсон.
2. Не отвечайте сразу в текстовом сообщении
StockSnap/Pixabay
Вы не хотите, чтобы создавалось впечатление, будто вы всегда готовы ответить на любой запрос. «Если вы получили сообщение, подождите несколько часов, прежде чем ответить. Это создает впечатление, что в вашей жизни происходят более важные дела, чем сидение у телефона», — говорит Хершенсон. Просто подождите слишком долго, так как это может показаться грубостью или чувством апатии (что не так).
3. Используйте свои сильные стороны
peaknext/Pixabay
Вы умеете говорить о моде? Есть ли у вас способ быть душой вечеринки, когда вас нет дома? Вы преуспеваете в караоке? Выясните, каковы ваши сильные стороны, и найдите способ показать их окружающим. Это мгновенно привлечет людей.
4. Заботьтесь о себе
955169/Pixabay
Это может показаться очевидным, но на самом деле это не так. Позаботьтесь о своей внешности, и вы автоматически будете казаться желаннее. Это не означает, что нужно искать какой-либо конкретный путь, это означает, что нужно уделять время уходу за собой и следить за тем, чтобы ваши повседневные потребности были удовлетворены. Ежедневно принимайте душ, пользуйтесь средствами по уходу за кожей или декоративной косметикой, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, и одевайтесь так, чтобы соответствовать вашему характеру и настроению, и вы будете удивлены, насколько хорошо вы себя чувствуете, и как это чувство передастся и другим.
.
5. Встаньте прямо
StockSnap/Pixabay
Хорошая осанка может показаться «властной позой», излучающей позитив и уверенность, и это заставит других людей устремиться к вам в поисках вашего плохого настроения. отношение задницы, объясняет Тина Мьюир, менеджер сообщества и элитный бегун в RunnersConnect по электронной почте с Bustle. Нет горбатости; он покажется слабым и неприступным.
6. Будьте хорошим слушателем
Kjerstin_Michaela/Pixabay
Наука показывает, что умение слушать может сделать вас более привлекательным для окружающих. Люди хорошо реагируют, когда их сигналы улавливаются, и они чувствуют, что их голоса и мысли узнают, поэтому жесты подтверждения могут иметь большое значение для демонстрации того, что вы поняли. Эта связь может сделать вас более желанными. тому, кого вы слушаете.
7. Смеяться
StockSnap/Pixabay
Если кто-то говорит что-то смешное, смеяться вполне нормально.
На самом деле это хороший вещь. Согласно исследованию, проведенному канадским университетом McMaster University, людей больше привлекают другие, когда они могут обнаружить чувство юмора, особенно когда это касается их собственных шуток. Кроме того, смех может повысить ваше собственное счастье.
8. Установите зрительный контакт
aandrea/Pixabay
Во время разговора обязательно смотрите прямо в глаза, так как это сделает вас более желанными для окружающих. Если вы замечаете, что ваш партнер смотрит на вас в ответ, не отрывая взгляда и показывает другим жесты, например, наклоняется к вам, улыбается и смеется, это означает, что они полностью проникаются вашими вибрациями.
9. Наденьте свой любимый красный наряд
StockSnap/Pixabay
Согласно исследованиям, ношение красного цвета делает женщину более привлекательной, поэтому, прежде чем отправиться на счастливый час, свидание или деловое мероприятие, наденьте красивое красное платье или оттенок красной помады.