Как успокоить своих маму или папу, если они расстроены? Как успокоиться молодой маме и избежать ошибок в воспитании ребенка? Как сделать так чтобы мама успокоилась.
Наверное, ты ни один раз в жизни задавалась вопросом: «Что самое главное в моей жизни? Кто самый главный для меня? Что важно, а что – просто мелочь?» В голову приходят обычно одни и те же ответы: важно, чтобы мной годились родители, чтобы я достигала поставленных целей, чтобы здоровье было крепким и так далее…
Когда на сердце радость или грусть ты без сомнения вспоминаешь самого дорогого человека – маму. Именно ее поддержка для тебя самая важная… Именно ее мнение так много значит, и может повлиять на твой выбор…
Это все происходит потому, что мама никогда плохого не пожелает. Она скорее пожертвует собственными интересами ради счастья и благополучия своих детей. Мама – самый близкий и родной человек. Мама – твое сердце и душа. Мама – забота, тепло и искренность. Мама – первый советчик и лучшая подруга.
Это все так, но при этом, мама – твой родитель, наставник, старший человек. Само собой разумеется, что маму нужно уважать, помогать ей во всем и прислушиваться, даже если ваши мнения не совпадают. Отцы и дети – проблема многих поколений. Об этом написано множество книг и снят не один десяток фильмов.
Их взгляды на жизнь не всегда одинаковы, скорее всегда расходятся. Мама с высоты своего возраста, опыта всегда старается тебе подсказать, как правильнее поступить в той или иной ситуации. Как ни крути, но мама старше тебя на целую жизнь. Ты же, с учетом своей современности и образованности, модных веяний и прочего, считаешь, что мама мало что смыслит во многих вопросах.
На этой почве возникает конфликт, ссора, после которой приходится придумывать, как помириться со своей мамой. Этого можно избежать, если постараться, но что поделать, если все – таки «огненный шар раздора» ворвался в ваши отношения. Нужно искать выход.
Конечно, самый лучший способ помириться с мамой – не ругаться с ней.
Однако это не всегда возможно. Противоречия, возникающие между тобой и мамой, зачастую ведут к конфликту. Если ты поругалась с мамой, нужно посмотреть на ситуацию со стороны. Так сказать трезво ее оценить.
Немного успокойся, посиди в своей комнате, выпей успокаивающего чая с мятой, подумай о произошедшем и о последствиях, которые могут возникнуть. Ни в коем случае не стоит доводить скандал до пика. Если у тебя даже не хватает выдержки сдержаться, изо всех сил постарайся не повышать голос на маму.
Такое твое поведение ее очень огорчит, и это ужасно некрасиво. Лучше предложи успокоиться и продолжить обсуждение вопроса в другой раз.
Итак, теплый чай и мысли – сейчас это твои самые лучшие помощники. Не нужно через пять минут после скандала бежать просить прощение или обвинять маму в чем-то снова. Дай буре эмоций улечься, утихнуть и успокоиться. Если скандал произошел вечером, лучше утром на следующий день поговорить об этом, когда нервы мамы и твои собственные будут уже успокоены.
Как помириться с мамой, если я виновата?
Признание своих ошибок – это важный момент взаимоотношений. Если ты научишься делать выводы из своих поступков и признавать свои недочеты, то тебе будет легче находить общий язык с родителями.
Кроме того, что твоя мама твой родитель, она еще и личность, индивидуальность со своими взглядами и целями в жизни. Ее понимание ситуации может в корне отличаться от твоего суждения. Рассмотрим простой пример. В пустой комнате стоит стул. Он обладает определенными характеристиками: цвет, прочность, внешний вид, и другое. Если пригласить двух человек в эту комнату по очереди, например тебя и твою маму, и попросить вас назвать только три характеристики увиденного стула, то каждая из вас назовет разные.
Допустим, твоя мама скажет, что этот стул удобный, старинный и элегантный; а ты заметишь, что он низкий, серый и дряхлый.
Возможен, конечно, вариант совпадения. Как правило, таких совпадений не больше одного.
Такой пример красноречиво показывает, что каждый человек все видит по-своему. Все зависит от его внутреннего мира, нравственного сознания, воспитания, и даже настроения.
Поэтому советы мамы, которые тебе порой не нравятся, не стоит сбрасывать со счетов. Нужно брать во внимание даже поучения, высказывать свое мнение и достигать обоюдного согласия.
Желание помириться с мамой – это порыв твоей души к единству с родным человеком. Ты наверняка понимаешь, что после вашего скандала, мама в очень плохом настроении. Иногда родители слишком близко к сердцу принимают то, что дети считают пустяком. Поэтому пускать на самотек развитие ситуации ни в коем случае нельзя! Это может плохо кончиться. Проблемы нужно решать, а не уходить от них!
Постарайся выбрать удобный момент и поговори с мамой. Лучше начать разговор, когда вы обе ничем не заняты. Выключи телефон, чтобы вас никто не отвлекал, и расскажи своему родному человеку как тебе тяжело из-за ссоры, произошедшей по тем – то причинам.
Предложи разобраться без нервов. Не лишними будут слова извинений, ведь ты уже сама понимаешь, что была не права. Предложи маме больше никогда не ссориться и постарайся сдержать обещание. Это конечно не гарантирует то, что ссор никогда больше не будет, но может помочь наладить ситуацию и как минимум, простимулирует вас обеих стараться не скандалить.
Как помириться с мамой, если она не права?
Бывают ситуации, когда ссора разгорелась без веских на то оснований. Бывает случай, когда в ссоре виноваты обе стороны. Это чаще всего. Потому что, если ссора имела место быть, значит, обе стороны не хотели воспрепятствовать ей, не приложили нужных усилий. Бываю случаи, когда ты не виновата в ссоре.
Мы все люди, и мама тоже может ошибаться: помириться с мамой нужно, даже если она не права. Как правило, взрослые, успокоившись, тоже хотят примирения.
Первый шаг на встречу может сделать мама. Но это в том случае, если она осознает , что ошиблась. Скорее всего, она так и поступит.
Первая придет к тебе, «выбросив белый флаг».
Случается так, что взрослые не хотят признавать свою вину. Некоторые из них даже не могут допустить мысль о том, что были не правы. В такой ситуации тоже нужно искать путь, пройдя по которому можно помириться с мамой. Такой путь может привести к тому, что прощение просить опять тебе. Но поверь, это не страшно, попросить прощение у дорогого человека, который для тебя один на белом свете, совсем не трудно.
Извинись перед своей мамой. Думаю, в ответ ты услышишь: «Ты меня тоже извини, доченька!» В подобных ситуациях кто-то должен сделать первый шаг. Очень хорошо, если этим кем-то окажешься ты! В таком случае, ты сможешь собой гордиться, ведь ситуация разрешилась и ты научилась прощать! После примирения никогда не напоминай маме о ссоре, наоборот всячески старайся не задевать «щепетильную тему».
Никогда не обижай свою маму! Можно легко помириться с мамой, с помощью нескольких фраз, но обида, которую наносит дорогому человеку ссора и скандал, может долго накапливаться и однажды перерасти в заболевание внутренних органов организма.
Нервные стрессы никогда не проходят бесследно. Они проявляются позже в мелких недомоганиях, мигренях, головных болях, перепадах давления, и прочих недугах. Воспрепятствуй болезни своей мамы, не ругайся с ней по пустякам. Помни: «Словом можно убить, словом можно спасти…», а действием, тем более. Будь благоразумна и снисходительна, уступай маме, береги ее! Мама у тебя одна, ее никто не заменит!
Видео: МАМА, МИЛАЯ МАМА…
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Нам неприятно видеть, когда кто-то из наших близких людей чем-то расстроен.
В таком случае нельзя оставаться в стороне . Нужно проявить свою заинтересованность и заботу.
Родителям будет приятно. Они будут знать, что они вам нужны, и вы их любите. Не нужно проявлять безразличие и холодность. От этого им станет только хуже, и они останутся один на один со своими неприятностями.
Что делать, если кто-то из родителей расстроен?
Первое, что нужно сделать — выяснить причину.
Но делать это нужно аккуратно, не стоит кричать и требовать, чтобы они сказали, чем именно расстроены.
Возможно, причина не в вас или родители еще не готовы сообщить, что их так расстроило. В таком случае лучше подождать .
Если один из родителей зол или плачет, не следует провоцировать его еще больше . Сохраняйте здравый смысл, возможно, нужно оставить родителя на какое-то время наедине с собой.
Ни в коем случае нельзя кричать и злиться в ответ, это не поможет. Родители, находясь на эмоциях, могут только наговорить лишнего и еще больше расстроиться.
Обнимите их и скажите, что все будет хорошо. Дайте им понять, что вместе вы сможете преодолеть любые преграды. Важно быть искренним и честным. Скажите им как сильно вы их любите и готовы всегда поддержать и помочь.
Сделайте что-нибудь приятное. Возьмите на себя уборку квартиры или приготовьте еду. Попробуйте всячески развеселить их. Можно вместе повспоминать истории из детства, совместный отдых и прочее.
Предложите сходить куда-нибудь всей семьей.
Родителям нужно отвлечься от того, что их расстроило. Поход в кафе или в парке поможет им в этом.
Просто выслушайте их. Делайте это только в том случае, если вам действительно интересно. Ведь если родители увидят ваше безразличие, это может расстроить их еще больше.
Устройте семейный праздник . Проведите целый день вместе. Займитесь теми делами, которые вы любите. Сходите куда-нибудь, много общайтесь и смейтесь. Это поможет отвлечься от проблем.
Если причина их расстройства ваше плохое поведение или какой-нибудь поступок, то сядьте и все обсудите.
Пообщайтесь с ними, выскажите свою точку зрения. Только делайте это спокойно и без истерик. Возможно, вы сможете прийти к решению, которое устроит и вас, и ваших близких.
Как вести себя?
Иногда можно неправильно себя повести в момент, когда родители чем-то расстроены.
И это может только усугубить ситуацию. Но что нужно делать в таком случае?
Неприятно наблюдать за тем, как расстраиваются наши близкие.
Они нам дороги, поэтому мы всячески стараемся их утешить .
Но несколько удачных слов и действий сразу же . Главное знать, что сказать.
Маму
Как успокоить маму, когда она плачет? Очень сложно видеть слезы матери . Хочется сразу же подойти и обнять, но не спешите это делать.
Прежде всего, дайте ей выплеснуть весь накопившийся негатив. Для этого ей нужно хорошенько проплакаться.
После этого обнимите ее крепко-крепко со всей любовью, что у вас есть. Ей нужно знать, что она хорошая мама и что вы ее любите и поддерживаете. Узнайте, что ее так расстроило. Найдите слова утешения.
Будьте искренними и готовыми выслушать. Как правило, у мам много забот. Возможно, причина, по которой она плачет, банальная усталость . Уложите ее спать и сделайте за нее всю домашнюю работу. Приготовьте для нее какой-нибудь сюрприз.
Это порадует ее.
Как уговорить маму купить собаку? вы найдете на аншем сайте.
Бабушку
Как успокоить бабулю? Со старшими людьми бывает трудно общаться .
У них свои понятия, с которым бывает сложно бороться.
Если бабушка чем-то обеспокоена, узнайте причину этого. Говорите спокойным голосом, ни в коем случае не повышайте тон.
Объясните бабушке, что беспокоится не о чем, скажите ей, что все наладится. Если бабушка чего-то не понимает, то все ей объясните. Лучше соглашаться со всем, что она вам говорит.
Даже если вы не согласны, не стоит вступать в спор. Ни к чему хорошему это не приведет, а бабушка расстроиться еще сильнее.
Узнайте, может ей что-нибудь нужно, выполните ее просьбу . Угостите бабушку чем-то вкусненьким, заварите чай, посидите вместе, пускай она расскажет вам истории из своей жизни. Ей будет это приятно.
Папу
Как успокоить папу? С папами обычно сложнее, чем с мамами.
Они не хотят показывать свои чувства и всячески пытаются сдерживать эмоции . Если папа сильно расстроен, то он даже может начать злиться и добавляется еще одна проблема.
Важно дать ему время на то, чтобы он остыл.
Возможно, он тогда сам подойдет и сам предложит поговорить .
Как и в случае с мамой, его нужно внимательно выслушать.
Предложите ему свою помощь , может ему что-нибудь нужно. Не стоит с ним переговариваться и повышать тона. Папа такой же, как и мама, просто он умело это скрывает.
Что делать, если не хочешь в школу? Узнайте об этом из аншей .
Дедушку
Как успокоить дедулю? Обычно дедушка, хоть и старенький, но гордый и неприступный как отец . Со стариками бывает сложно. Важно найти подход. Выслушайте своего дедушку, узнайте, чем он обеспокоен. Всячески старайтесь его поддерживать.
Старшим людям важно знать, что они кому-то нужны, что они не обуза.
Выслушайте его, максимально проявите интерес и внимание .
Найдите для него слова поддержки, узнайте, нужно ли ему что-то. Ведите с ним диалог.
Возможно, займитесь каким-нибудь общим делом . Или попросите его рассказать какую-нибудь историю из своей молодости, это отвлечет его от плохих мыслей. Будьте с ним рядом. Не спорьте и не повышайте голос.
Чего делать не стоит?
В моменты, когда наши родители расстроены, мы не всегда можем правильно себя повести.
Есть несколько действий, которые не стоит делать в это время.
Поддержать и утешить близкого человека не так уж и сложно. Для этого не нужны особые навыки, достаточно быть искренним.
Не нужно игнорировать проблемы своих родителей. Максимально проявляйте свою заботу и заинтересованность . Ведь они самое дорогое, что есть у вас. Их нужно любить и беречь.
Как сделать маме приятное? Способы:
После того, как вы с мамой побыли на некотором расстоянии после ссоры, найдите ее, чтобы попросить прощения. К этому моменту вы уже должны достичь нового уровня в осознании ее позиции в качестве родителя.
Подойдите к маме и спросите, можете ли вы сейчас поговорить (не забывайте о стратегии HALT).
- Если она открыта к диалогу, начните с извинения. Для этого используйте одну или две причины, которые вы расценили как свою вину. Можно попробовать что-то вроде подобной фразы: «Извини, что ждал до последнего, чтобы сказать о деньгах, которые нужны для школы».
- Затем предложите решение проблемы. Например: «Я постараюсь в будущем заранее тебя предупреждать, когда мне понадобятся деньги на школьные нужды».
Расскажите ей, что пытались взглянуть на вещи с ее стороны. Обозначьте, что после тщательного обдумывания вы поняли, что во время ссоры вели себя бесцеремонно или неподобающе. Поделитесь парой мыслей о том, что, по вашим наблюдениям, было неправильно в вашем поведении во время ссоры.
- Скорее всего, ваша мама будет ошеломлена, что вы потратили время, чтобы посмотреть на ситуацию с ее стороны. Она может даже посчитать вас более зрелым.
Здравствуйте, Антон.
Меня зовут Надя. Мне 15 лет. Я учусь в 9 классе. Я очень стараюсь в школе, всегда делаю д/з, но иногда бывают 3. Так вот. У нас выставляют оценки в электронный дневник, мама увидела, что у меня стоит три тройки. Ну, а остальные оценки 4 и 5. Но несмотря на это, она стала очень кричать. Я уже привыкла к этому, что она постоянно кричит, пытаюсь не обращать внимания, она кричит по поводу оценок, которые по сути не такие уж и плохие, в четверти 3 нет, если я получила 3, то закрываю ее тут же. Она кричит, если я что-то сделала не так. Также у меня есть старшая сестра. Когда она приходит к нам в гости, мама с ней, естественно, говорит, а если я что-то скажу, она сразу агрессивно реагирует, начинает говорить, мол, заткнись и т.п. Иногда даже кажется, что я ей совсем не нужна и она меня не любит. Мне всегда не хватает материнской любви. Иногда даже после того, как она в очередной раз на меня накричит, меня посещают мысли о самоубийстве, потому что я, наверное, не вытерплю такого напряжения больше.
Помогите, пожалуйста. Что сделать, чтобы мать успокоилась?
Надя, Кстово, 15 лет
Ответ семейного психолога:
Здравствуйте, Надя.
К сожалению, только одно — перестать реагировать. Да, это будет сложно, но когда мама поймет, что ее крики не вызывают у вас уже никаких эмоций, она какое-то время еще по инерции будет пытаться оказывать давление, а потом поймет, что по-старому не получается. На какое-то время вас может ждать отчуждение, но возможно, потом она научится видеть в вас взрослого человека и обращаться с вами соответственно. Найдите на моем сайте (ссылка в профиле) статью «Пять мифов о детях и родителях…» и прочтите ее. Думаю, вам станет больше понятно о тех механизмах, которые происходят между родителями и детьми в семье, и что порой является основой такого отношения родителей к ребенку. Также вам может помочь статья «взгляд в лицо манипулятору», которая поможет найти способы противостоять манипуляциям и давлению.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович.
Здравствуйте, вот и мне пришло время присоединиться к этому сообществу.
Сразу хотелось бы от всей души поблагодарить людей, которые создали и поддерживают этот сайт, вы делаете поистине великое дело! Я читаю материалы сайта уже некоторое время и мне очень помогла найденная тут информация, а так же психологическое осознание того, что есть и другие люди с похожими проблемами и они могут с ними справляться, а значит есть шанс, что и я тоже смогу.
Обо мне и моей ситуации: меня зовут Алена, мне 32 года, в данный момент мы с мужем забрали жить с нами (я, муж, наш грудной ребенок) мою маму. Маме 55 лет, ей поставили диагноз
, 2 года назад она похоронила своего гражданского мужа, за которым ухаживала несколько лет, он тоже страдал Болезнью Альцгеймера, после чего вынуждена была переехать жить к своим родителям (им по 83 года). За 2 года до его смерти у мамы начала ухудшаться память, упростилась речь, началась депрессия — мы стали ее обследовать, но диагноз ей поставили только год назад, когда мы сами решили сделать
головного мозга.
В данный момент болезнь быстро прогрессирует: за год со стадии легкой деменции перешла в стадию умеренной деменции. Мама относительно адекватна, но сильно страдает память на недавние события и вообще мыслительная деятельность, очень сильно пострадала речь (ей очень сложно высказать какую-то мысль понятно (одни «это, тот, который, там» и т.д. –нужно угадывать о чем речь), сильно испортился характер, бывают панические атаки, плаксивость, не проходят тревожность и депрессии. Ситуация осложняется тем, что мы с мамой и до ее болезни вместе никогда ужиться не могли, на расстоянии отношения поддерживались хорошие, но в одной квартире жить не получалось — все время скандалы. Сейчас приходится, но не смотря на мои усилия и скидки на «болезнь», и я не подарок, и все мамины сложности характера стали гипертрофированными, плюс у меня грудной ребенок на руках, и хочется побольше времени быть матерью, а не сиделкой. Жизнь все больше усложняется, и конфликты предотвратить не удается.
В данный момент мама принимает по назначению врача Реминил 16 мг, Акатинол-мемантин 10 мг, Ципролекс и афобазол (антидепрессанты), витамины (она инвалид 2 группы, но бесплатно ей выписывают только реминил).
Антидепрессанты, которые она сейчас принимает не сильно помогают (планируем перевести на паксил), последнее время она часто вспоминает и снова переживает давние обиды из своей молодости и детства (жизнь складывалась очень тяжело), минимум 1-2 раза в неделю случаются панические атаки, а за последние 3 месяца уже дважды ловила ее на «ложных» недавних воспоминаниях. Первый раз (по этой причине мы забрали ее от дедушки с бабушкой) она сообщила, что бабушка ее избила ногами (хотя бабушка все еще активная, но на это она просто физически не способна, даже если отбросить все остальные причины). И вот сегодня, когда все вместе ездили навещать бабушку и дедушку, ей померещилось, что дедушка подарил ей деньги и при ней положил их ей в пакет. Дедушка действительно подарил внуку небольшую сумму и маме об это сказал, но ситуации которую она описывает не было. Я специально звонила дедушке и уточняла это, потому что мама подаренные деньги найти не смогла и очень переживала. Мы сначала думали, что они могли выпасть где-то и искали, а потом закралось сомнение.
Дедушка сказал, что ничего ей не давал, мама стала убеждать меня, что давал, мол она сама видела, как он в пакет положил, показывала в какой именно пакет и т.д., позвонили деду еще раз, он еще раз сказал, что нет, не давал. Мама не поверила и деду, сказала, что он так говорит, чтобы она не расстраивалась из-за потери. Не поверила и в третий раз (сама с дедом разговаривала последние 2 раза). Потом еще раз все логично обсудили, и вроде поверила. Но вот сейчас сижу и думаю, наверное не надо было ей доказывать, что этого не было, лучше было наверное «подложить» деньги или согласиться, что потеряли. Потому что дальше началась истерика: она плакала и очень испугалась того, что с ней такое происходит, потому что воспоминание об этом придуманном эпизоде было очень реальное. Мы долго говорили, и я как могла старалась ее успокоить и приободрить, но видимо слов нужных не нашла… Тем более, она не понаслышке знает, что такое Болезнь Альцгеймера и ей очень страшно. Я стараюсь развеять страхи как могу, говорю, что будем в любом случае о ней заботиться и делать все, чтобы болезнь развивалась медленнее, что у некоторых людей эта болезнь надолго приостанавливается, что в интернат ее не отдадим в любом случае, и если будет совсем тяжело, то будем достраивать дачу, и поселим ее там, наняв сиделку и т.
д. и т.п. Но ее пугает сама болезнь и то, те изменения, которые она сама замечает…
Я уверена, что многие на этом сайте проходили этот этап, и возможно смогли найти слова, чтобы утешить и приободрить своих близких. Поделитесь, пожалуйста, опытом.
С уважением, Алена.
Мать и дочь: как перестать ссориться и начать дружить — 23 мая 2012
Образ жизни
23 мая 2012, 15:45
140816
4 комментарияdardeva.ruПоделиться
Я почти не встречала семей, в которых не было бы конфликта между матерью и дочерью. Иногда он явный, со скандалами и выяснением отношений, а иногда тихий, скрытый под вежливыми фразами. Но противоречие между мамой и дочкой существует почти всегда. И для него есть глубокие причины.
Родительский шантаж
Как прекрасно, когда ребенок маленький. Мама обожает дочурку, нянчится с ней, заботится. Но девочка подрастает, и появляются проблемы.
Мама все чаще замечает, что дочка начинает проявлять свою волю, поступать так, как считает нужным, желает сама решать, как ей одеваться, краситься, с кем встречаться, когда возвращаться домой. Это-то мама замечает, но, к сожалению, не видит того, что дочь выросла и стала взрослой. Она сроднилась с мыслью, что дочка всегда подчиняется ей, свыклась с ролью авторитетной наставницы, которая вправе учить, поучать и «всегда знает, как лучше».
Если она будет продолжать противиться дочкиной самостоятельности, то та может начать выражать свою независимость с помощью скандального поведения. Начать курить, выпивать, немыслимо краситься и одеваться, делать пирсинг во всех местах, встречаться с «плохими парнями», не приходить домой ночевать…
«Есть старый как мир родительский шантаж, — рассказывает психолог Наталья Панфилова. — «Если не будешь делать, как я прошу, то я расстроюсь, немедленно заболею и может быть даже умру, только для того, чтобы ты чувствовала себя виноватой». Родители — очень значимые для нас люди, однако, это не повод для силовых игр и шантажа.
Взрослые отношения родителей и детей предполагают возможность обидеться на родителя, высказать свое критическое мнение по поводу его поведения и даже перестать общаться на некоторое время».
Важно понимать, что мамино мнение очень важно для дочки. Она хочет, чтобы мама ею восхищалась, гордилась, считала ее умной, красивой, успешной — самой лучшей. А если родительница продолжает наставлять, критиковать, давать советы, то дочь понимает это так: она не устраивает маму, та хочет видеть ее другой, считает, что ее нужно улучшать и усовершенствовать. Дочку это обижает, отсюда и конфликты.
Задавить авторитетом
А матери крепко держатся за свое положение и не желают его терять. Особенно тяжелые ситуации возникают, когда дочь выходит замуж, и мать пытается контролировать теперь уже жизнь ее семьи. Начинаются выяснения отношений, крики, скандалы, в которые вовлечены все домочадцы. Подобное поведение матери может даже привести (и часто приводит) к разрушению молодой семьи.
Вот история из жизни моей знакомой. Это умная волевая женщина с авторитарным характером, считающая, что все знает лучше всех. У ее дочери своя семья. Знакомая посчитала, что внука слишком загрузили и помимо школы взвалили на него чересчур много обязанностей. Тут тебе и английский, и бассейн, и фигурное катание… По мнению знакомой, ребенку не давали продыху. Она поучала, критиковала дочь, читала ей нотации. Наконец, дочка не выдержала, произошел бурный скандал, и она перестала пускать мать в свою жизнь, делиться с ней тем, что у них происходит…
В каких вопросах матери чаще всего вмешиваются в жизнь дочерей? Они пытаются диктовать им, как одеваться, каких партнеров выбирать, как воспитывать детей, строить отношения с мужем, как вести домашнее хозяйство, что покупать, а на что не тратить деньги. Спектр вопросов, которые мама пытается контролировать, очень широк…
Отпустите роль наставницы
Если мать хочет наладить нормальные отношения с дочкой, то она должна отказаться от роли наставницы.
У нее появилась иная миссия — просто мама, самый близкий, родной человек, всегда готовый помочь и поддержать.
Известный американский специалист по межличностному общению Дебра Таннен советует: «Когда дочь становится взрослой, у нее появляется своя жизнь, в детали которой она не всегда посвящает мать. Последняя начинает чувствовать себя выключенной из жизни дочери. Любая мать считает своим долгом помочь и защитить дочь, сделать все, чтобы та жила как можно лучше. А советы, как нужно поступать, неизбежно предполагают критику. Получается, что именно мать, в чьих глазах дочь хочет выглядеть идеальной, чаще других замечает ее недостатки и говорит о них… Часто дочери нужен не совет, а ваше благословение. Больше всего ей нужна ваша поддержка. Если дочь спрашивает ваше мнение, то вместо советов похвалите ее, подбодрите и скажите, что у нее все получится».
Крайности
Иногда мать, обладающая сильным характером, все-таки подчиняет дочь себе. Что получается в итоге? Она калечит судьбу дочери, которая на всю жизнь остается с мамой, не создает собственную семью, не строит свое гнездо.
Больше двадцати лет назад дочка моих знакомых поступила в институт и без памяти влюбилась в сокурсника. Для влюбленных никто вокруг не существовал: они ходили, держась за руки, не могли прожить друг без друга и дня. Решили пожениться. Но родители дочери «сомкнули ряды» и заявили, что категорически не согласны. Дескать, молодые сначала должны получить образование, обосноваться в жизни. На самом деле мать девушки считала, что парень недостаточно хорош для ее дочки, она мечтала о лучшем женихе для нее. Родители перевели девушку в другой вуз… Дело кончилось психическим заболеванием, и несостоявшаяся невеста на всю жизнь осталась инвалидом. Она так и живет с матерью, у нее нет ни семьи, ни детей.
Бывают случаи, когда мать и дочь крепко дружат, у них очень близкие отношения. Но такую дружбу я чаще наблюдала лишь в тех случаях, когда обе объединялись против отца-алкоголика. Общая семейная проблема сплачивала маму и дочку, они становились самыми близкими людьми.
Кто кому обязан
Звездные мамы и дочки тоже не избегают подобных конфликтов.
Например, проблемы во взаимоотношениях с дочерьми были у Людмилы Гурченко и Маши Распутиной. Не стали исключением и голливудские небожители: серьезные конфликты с мамами пережили Дженнифер Энистон и Гвинет Пэлтроу, проблемы с дочерьми были у Ванессы Редгрейв и Голди Хоун.
«Прав окажется тот, кто первым признает частично свою неправоту и сделает шаг навстречу, — уверена психолог Марина Сергеева. — Что пользы в противостоянии с родным человеком и доказывании своей позиции? Сделайте так, чтобы дочь почувствовала себя спокойно, и она ответит тем же. Не спорьте, таким путем еще никто не пришел к добру и взаимопониманию. Лучше все делать с любовью». Ей вторит и психолог Вера Комарова: «Важно уважать дочь. Если чего-то хотите от нее, скажите в уважительной форме, без «обязана». Договоритесь, найдите компромисс».
Да, мы растим наших детей, воспитываем их, делимся с ними своим опытом, жизненными ценностями, нормами морали и нравственности. Когда же они вырастают, то воспитание уже окончено.
Но не волнуйтесь: дочь впитала все то хорошее, что вы ей дали. Теперь позвольте ей это проявить. Отпустите ее и разрешите самой строить свою жизнь, свою судьбу.
Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»
ЛАЙК18
УДИВЛЕНИЕ1
ПЕЧАЛЬ3
Комментарии 4
читать все комментариидобавить комментарийПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Самые яркие фото и видео дня — в наших группах в социальных сетях
- ВКонтакте
- Телеграм
- Яндекс.Дзен
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Новости СМИ2
сообщить новость
Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.
- Группа вконтакте
Новости компаний
Комментарии4
Новости компаний
Выше нос, но не всегда: хирурги объяснили, поможет ли ринопластика избавиться от храпа
Операция по изменению формы носа — одна из самых популярных в сфере пластической хирургии наравне с маммопластикой.
Однако делать ее сложнее и дольше, а специалистов по ринопластике существенно меньше. Именно нос в большой степени создает общее впечатление от лица, поэтому ошибки здесь дорого стоят. Поможет ли ринопластика избавиться от храпа и стоит ли переделывать обратно курносый нос, рассказали участники круглого стола «Доктора Питера».
В квартале «Окла» открылся Соседский центр
ГК «Ленстройтрест» масштабирует формат Соседских центров, которые успешно работают в других кварталах застройщика. Теперь такая площадка открылась и в квартале «Окла» в Приморском районе Санкт-Петербурга. Комфортное пространство находится на первом этаже одного из сданных домов по адресу: Суздальское шоссе, д. 20, корп. 2, стр.1. В Соседском центре созданы все условия, чтобы в уютной обстановке весело и с пользой провести время с друзьями и соседями. Здесь можно поработать или узнать много нового на лекциях от жителей квартала.
Пространство…
Знакомьтесь: HAUSKA — новое имя бренда Pohjanmaan
C 2023 года бренд финской мебели Pohjanmaan в России, Беларуси и Казахстане будет представлен под торговой маркой Hauska. Как ребрендинг отразится на потребителях. Почти 60 лет фабрика в Финляндии производит мебель под брендом Pohjanmaan — название, которое в России всегда трудно читалось и произносилось, хотя в Суоми его знает практически каждый: мебель на этой фабрике делают качественно, а это везде ценится. В этом году из-за возможных санкций встал вопрос о переименовании торговой марки. Андрей Юмшанов, генеральный директор…
ТОП 5
1На ведущего НТВ Андрея Норкина пожаловались в Роскомнадзор за брань, вызванную Ахеджаковой
74 285
1342Флаг Украины упал на землю у Таврического дворца
67 914
2253В центре Петербурга реет жёлто-синий флаг.
«Фонтанка» нашла самое невоинственное место в стране
56 320
864Первую коллекцию «русской Zara» разнесли в соцсетях: посмотрите сами, что предложил Maag
50 817
715Генштаб РФ: «Веерных» рассылок электронных повесток не будет
48 182
149Новости компаний
Как реагировать на неуважительное отношение к детям и подросткам
Неуважительное поведение ребенка может стать для родителя величайшим «нажимом на кнопку». Отец недавно поделился своим разочарованием по поводу неуважения своей 14-летней дочери: «Я сказал ей, что она не может пойти на вечеринку, пока ее комнату не уберут — там полный бардак — и она просто взорвалась. Она закричала, сказала, что ненавидит меня, и хлопнула дверью. Я был так зол и потрясен. Я сказал ей, что она никогда не пойдет на другую вечеринку, пока ей не исполнится восемнадцать!
Этот папа не одинок.
Спросите любого родителя, и он, вероятно, назовет по крайней мере несколько случаев, когда их ребенок проявлял неуважение, грубость или невнимательность — даже откровенно непокорный. Иногда неуважение приходит вместе с юностью; в других случаях ребенок может проявлять неуважительное поведение с раннего возраста. В любом случае, это поведение может надавить на эмоциональные кнопки любого родителя!
«Как бы тяжело это ни было, помните: поведение вашего ребенка является отражением его самого, а не вас».
Природа неуважения
Став взрослыми, мы ожидаем, наши дети будут уважать нас: наши чувства, наш дом, наш авторитет. И общество ожидает от детей уважительного отношения. Фраза «детей нужно видеть, а не слышать» исходит из давнего убеждения, что дети должны быть послушными, тихими и делать то, что говорят родители. Тем не менее, любой, кто находится рядом с ребенком более часа, знает, что это часто не так. Итак, как мы можем примирить наше ожидание уважения с потребностью нашего ребенка проверять границы, когда они отстаивают свою независимость? Как далеко слишком далеко ?
Есть несколько причин, по которым ребенок может вести себя «неуважительно».
Во-первых, он может не осознавать, что такое поведение неуважительно. Например, сомнение в решении родителей может показаться взрослым грубым, но для ребенка это может быть просто способом удовлетворения его потребностей: Я хочу пойти в гости к моему другу. Моя мама сказала «Нет». Я хочу выяснить, могу ли я каким-то образом изменить ее мнение, потому что я действительно хочу уйти. Поэтому я задаюсь вопросом, я спорю, я делаю все, что могу придумать, чтобы заставить ее сказать «да»9.0014
Этот ребенок действует в данный момент, сосредотачиваясь на том, чтобы получить то, что он хочет, на самом деле не обращая внимания на тот факт, что его поведение на самом деле имеет неприятные последствия и копает ему большую яму. Дети также испытывают трудности с самоутверждением или самовыражением, когда они злятся или расстраиваются. Адреналин зашкаливает, глаза закатываются, голоса повышаются, ноги топают, двери хлопают. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что говорите: «Прекрати это прямо сейчас, пока не сделал себе еще хуже!»?
Некоторым детям трудно справляться со стрессом и эмоциями, которые они испытывают, когда сталкиваются с ограничениями или когда им говорят «нет», и просто не могут удержаться от пересечения границы.
Добавьте к этому подростковый возраст и гормоны, и вы получите возможность быстрого роста эмоций и раздражительности.
Наконец, в современном мире дети постоянно видят неуважение и «отпор», моделируемые для них в средствах массовой информации. На самом деле, большинство средств массовой информации посылают сообщение о том, что дети обычно умнее родителей!
Ответ на неуважение
Большинство родителей время от времени сталкиваются с неуважительным поведением своих детей от легкой до умеренной степени. Но как эффективно реагировать?
1. Решите, какое поведение необходимо исправить
Большинство детей хотя бы несколько раз в жизни проявляли слегка неуважительное поведение, например, закатывали глаза на родителей. Иногда, когда они уходят. Иногда они делают это до того, как осознают: «Ой, мама все еще стоит передо мной!»
Это пример поведения, которое вы можете «отпустить» и вместо этого сосредоточиться на более серьезных проявлениях неуважения (например, кричать, ругаться, хлопать дверью, кричать «Я тебя ненавижу», в зависимости от возраста вашего ребенка).
Кто не слышал, как мама говорила: «Если ты продолжишь корчить такое лицо, оно так и замёрзнет!» Иногда подростку трудно скрыть свое недовольство — и, честно говоря, не так ли это у всех нас? С другой стороны, если ваша дочь закатывает глаза каждый раз, когда вы оборачиваетесь, вы можете решить, что этого достаточно, и такое поведение заслуживает разговора. Как родитель, это суждение, но большинство родителей согласны с тем, что бывают моменты, когда вы захотите «выбрать свою битву».
2. Не берите на себя ответственность за неуважение вашего ребенка
Одна из причин, по которой нас так расстраивает грубый ребенок, заключается в том, что мы часто чувствуем, что это отражение нашего воспитания. Если вы сидите за столом на День Благодарения с дядей Бобом и бабушкой Джин, а ваш сын выпаливает вам что-то грубое или невнимательное, это может вызвать чувство гнева и смущения. «Каким родителем подумают обо мне другие люди, если мой ребенок так себя ведет?» Как бы тяжело это ни было, помните: поведение вашего ребенка — это его отражение, а не ваше.
3. Определите для своего ребенка, что такое неуважение
Поговорите со своим ребенком о том, какое поведение является уважительным, а какое нет. Мы часто ожидаем, что наши дети будут знать вещи, не объясняя их по буквам. Дети помладше склонны мыслить категориями, которые являются «конкретными». Вы должны на самом деле сказать им: «Когда вы кричите на меня, это неуважительно». Не думайте, что только потому, что ваш ребенок достиг подросткового возраста, он понимает, как его поведение воспринимается другими людьми. Иногда нам, как родителям, даже трудно это определить. Иногда это может быть тон голоса или просто то, как что-то было сказано, что звучало так, как будто это имело «отношение». Опять же, решите, можно ли отпускать эти вещи время от времени или это происходит достаточно часто, чтобы с этим нужно было бороться. Кроме того, сообщите ребенку, какое поведение приведет к потенциальным последствиям: накричишь на меня, друзей на выходные не будет», или какими бы ни были ваши последствия.
Не забывайте, что последствия должны быть реалистичными и краткосрочными, когда дело касается неуважения от легкой до умеренной степени. Вы хотите, чтобы «наказание соответствовало преступлению», так сказать. И на самом деле вы показываете своему ребенку, что, когда он неуважительно относится к другим, он вряд ли получит взамен много хороших вещей.
4. Дайте ребенку альтернативные навыки решения проблем
Если ваш ребенок справляется со своим разочарованием или гневом неуважительно или неприемлемо, поговорите с ним о различных способах, которыми он может выразить себя соответствующим образом. На самом деле вы можете разыграть с ребенком разные ситуации. Пусть она сыграет роль родителя, а вы сыграете ее. Дайте ей слова, которые она может использовать, чтобы дать вам понять, что она разочарована или несчастна. Потому что в жизни ей придется выражать свое недовольство или разочарование не только вам, но и другим, например, друзьям, учителям и, в конечном итоге, начальнику или супругу.
Может быть полезно спросить себя: «Как я учу своего ребенка относиться к другим? Показываю ли я ей, как уважительно относиться к другим?» Но, в конечном счете, именно ваш ребенок должен управлять своими эмоциями и поведением, используя инструменты, которые вы ему предоставляете.
5. Обеспечьте положительное подкрепление
Определите случаи, когда ваш ребенок ведет себя уважительно по отношению к вам или другим людям, и убедитесь, что он знает, что вы знаете об этом: «Знаете, мне очень понравилось сегодня разговаривать с вами таким образом. Я надеюсь, что у нас будет больше таких разговоров». Даже если он был уважителен только на мгновение, заметьте и признайте это. Вы хотите подкрепить поведение, которое хотите видеть чаще. Сосредоточение внимания только на поведении, которое вы не хотите видеть, не приведет к достижению вашей родительской цели: научить вашего ребенка вести себя уважительно по отношению к вам и другим.
Последнее примечание
Советы в этой статье предназначены для того, чтобы помочь родителям справляться с проявлениями неуважения легкой и средней степени тяжести.
Иногда, особенно в отношении детей, которые настроены против или непокорны, неуважение может перерасти в словесные оскорбления или более серьезное нарушение правил. Да, ломать вещи в вашем доме или уничтожать имущество, не выходить на улицу после комендантского часа или не соблюдать правила внутреннего распорядка — это неуважение. Но эти вещи также являются частью более серьезной модели поведения и поведенческих проблем. Несмотря на то, что неуважение ребенка может быть неприятной проблемой, часто то, что мы считаем проблемой, также является возможностью научить наших детей ценностям и жизненным навыкам.
Empowering Parents Podcast: Apple, Spotify, Google, Stitcher. , никто не предупредил меня, что их запреты постепенно исчезнут, а их суждения станут неверными. У меня сложилось впечатление, что болезнь Альцгеймера в основном влияет на память, но я на собственном горьком опыте обнаружил, что деменция также может вызывать нежелательные изменения в поведении.
Некоторые пациенты впадают в тревогу или депрессию, в то время как другие становятся возбужденными, расстроенными или злыми.
Невозможно узнать, как изменится личность и поведение пациента с деменцией по мере развития болезни. Что еще хуже, эти вещи могут колебаться изо дня в день и даже от момента к моменту.
При деменции часто происходят изменения в поведении
Одним из самых неприятных изменений в поведении, с которыми мне приходилось сталкиваться, ухаживая за родителями, были разрушительные и оскорбительные вспышки ругани моего отца. Поначалу меня это не особо беспокоило — я привык к тому, что мой отец на протяжении всей жизни использовал ненормативную лексику для акцентирования большинства своих предложений. На самом деле, когда я был ребенком, я заработал кучу денег в Великий пост, когда он перестал ругаться и должен был платить мне десять центов за каждое нарушение. Моя мама всегда трясла пальцем и ругала его: «Дорогой, хватит ругаться!»
К чему я, однако, не привык, так это к тому, что мой отец использовал слово на букву «Ф». Насколько мне известно, он никогда раньше не использовал его, иначе моя мать глупо ударила бы его.
Но по мере того, как его расстройство прогрессировало, он расстраивался из-за самых простых вещей. Внезапно я стал объектом обвинений с примесью нецензурной брани. Я понятия не имел, как справиться с этими вспышками ругани, связанными с деменцией.
Я слышал от многих своих коллег по уходу за деменцией, у которых был подобный опыт со своими родителями и даже с супругами. Я не понаслышке знаю, как это больно, когда любимый человек говорит такие ужасные вещи. Сначала я плакала и умоляла отца прекратить каждый раз, когда он набрасывался на меня. Как ни странно, моя сумасшедшая мать все еще яростно грозила ему пальцем со своей больничной койки в общей палате, требуя, чтобы он почистил свой язык.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что негативные модели поведения, выработанные моим отцом на протяжении всей его жизни, искажаются, поскольку болезнь Альцгеймера повредила его мозг. Сначала мне было трудно принять это, потому что он был таким нормальным и милым в промежутках между этими эпизодами ругани.
Как и большинство людей, которые плохо знакомы с лечением деменции, я списал все это на стресс, болезни и старость.
Ознакомьтесь с нашими бесплатными руководствами по уходу за пожилыми людьми
Как справиться с деменцией, руганью и агрессией
После того, как моим родителям поставили двойной диагноз, я поговорил с их врачами и исследовал болезнь Альцгеймера, что помогло мне понять, что папа теряет свои социальные «фильтры». Его способность мыслить рационально и регулировать свои эмоции была настолько нарушена, что он беспорядочно выходил из себя, проклиная всех, на ком мог выместить свое разочарование, а именно меня.
Не принимайте вспышки на свой счет
В этот момент я мало что мог сделать, чтобы изменить его поведение, но я сделал важное осознание: я по-прежнему отвечал за свои способности и реакции. Итак, я разработал то, что теперь называю «Эмоциональный щит Жаклин Марселл», которым я хочу поделиться со своими коллегами, ухаживающими за больными деменцией.
Создание собственного эмоционального щита заключается в сознательном стремлении стать менее чувствительным к плохим словам, чтобы они больше не воспринимались как личная атака. Вместо этого примите их как индикатор того, что ваш любимый человек расстроен, устал, чувствует себя некомфортно или имеет какие-то другие неудовлетворенные потребности. Изменение того, как мы реагируем, — это действительно единственный вариант, который у нас есть, когда дело доходит до нежелательного поведения, связанного с деменцией, такого как чрезмерная ненормативная лексика и возбуждение.
Используйте подтверждение, перенаправление и отвлечение внимания
Как только вы преодолеете свою первоначальную эмоциональную реакцию, вы можете сосредоточиться на деэскалации ситуации, говоря спокойно, используя не угрожающий язык тела и подтверждая чувства пациента с деменцией. Не увлекайтесь попытками разобраться в нелогичных или иррациональных заявлениях, спорами о необходимости быть добрыми и вежливыми друг с другом или опровержением обидных обвинений.
Их мозг сломан. Как только вы сможете устранить свою потребность в логике и разуме, справляться будет намного легче.
Наконец-то я настолько научился отстраняться, что, какие бы гадости ни говорил мне отец, они сразу же отскакивали от меня. Я бы сказал: «Мне жаль, что ты так расстроен. Что я могу сделать, чтобы тебе стало лучше?» Когда ответ представлял собой обличительную речь, приправленную большим количеством ругательств, придумывать творческие решения, безусловно, становилось немного сложнее!
Иногда мне удавалось заставить отца прекратить брань, используя перенаправление и отвлечение внимания. Например, я бы попытался перенаправить его на что-то еще, что его интересовало, например, на репортаж о торнадо на канале погоды, если бы мы были дома. Я также использовал воспоминания, извлекая выгоду из его долговременной памяти (которая обычно остается неповрежденной дольше, чем краткосрочные воспоминания пациента с деменцией) и вспоминая более счастливые времена из старых дней.
Я даже при случае прибегала к небольшому подкупу, предлагая на десерт его любимое ванильное мороженое, если он просто успокоится.
Найдите время, чтобы остыть
Если ни одна из этих техник не работала, пока мы были дома, я просто отступал, исчезал в другой комнате и ждал, пока все пройдет. Именно тогда тайна флюктуирующих симптомов слабоумия стала поразительно ясной, потому что мой отец обычно не помнил об этих проклятых эпизодах. После этого он был непреклонен, что никогда не говорил мне таких гадостей!
В некотором смысле, я должен признать, что эти выходки временами были «забавными». Когда папа отрицал, что у него была вспышка гнева, мамина память внезапно становилась идеальной, и она дословно повторяла все, что он сказал раньше! Очень важно помнить, что когда ничего не помогает в лечении деменции, вам просто нужно позволить себе хорошенько посмеяться!
Как справляться со вспышками ругани на публике
Общеизвестно, что с публичными нервными срывами трудно справиться, и невозможно предсказать, когда пациент с деменцией может начать действовать.
Вы не хотите обижать или беспокоить окружающих вас людей, но вы не можете объясниться с любимым человеком или просто держать его взаперти дома. Что делать воспитателю семьи? Постарайтесь точно определить, что вызывает их нецензурную брань, и либо уберите это, либо уберите себя из ситуации. Если определенная тема, например политика, всегда является триггером, сделайте все возможное, чтобы избежать этой темы. Не упоминайте об этом в разговоре, держитесь подальше от журналов, газет и телевизоров в кабинетах врачей и не слушайте новости по радио, когда вы едете вместе.
Я рекомендую носить с собой несколько карточек для заметок и маркер Sharpie, чтобы вы могли написать сдержанное извинение и краткое объяснение, чтобы передать его людям, которых ваш близкий может обидеть во время прогулки. Лучше всего иметь одну или две уже подготовленные для различных ситуаций, но в основном напишите что-то вроде: «Мне очень жаль. Пожалуйста, извините поведение моего отца. У него болезнь Альцгеймера, которая ухудшает его память, суждение и социальные фильтры».
Лица, ухаживающие за деменцией, не должны терпеть жестокое обращение
Негативное поведение часто возникает из-за того, что деменция разрушает социальные фильтры, которые ранее позволяли пациентам с деменцией сохранять самообладание на публике и дома. Болезненный процесс также искажает способность человека ясно мыслить и общаться, из-за чего его мысли и идеи иногда становятся еще хуже. Если ненормативная лексика и вспышки гнева пожилого человека становятся все более проблематичными, обсудите лекарства с их врачом. Психиатрическое лекарство помогло немного сгладить негатив и агрессию моего отца, но может потребоваться некоторое количество проб и ошибок, чтобы найти то, которое работает хорошо.
Имейте в виду, что поведение, связанное с деменцией, такое как частая ругань и вспышки гнева, отличается от тех, у кого в прошлом были словесные оскорбления. Мой отец всегда был замечательным на 90 процентов. У него был вспыльчивый характер, но он никогда не обращал его против меня, пока у него не появились симптомы болезни Альцгеймера.