Как понять, что он изменяет — Отношения — tsn.ua
Как распознать измену? Нет, не тогда, когда он придет и скажет: «Прости, я полюбил другую», тут уж и так все понятно. Как распознать измену на ранней стадии, когда ваш благоверный, возможно, еще и сам не понял, что его отношения на стороне – не безобидная интрижка, а нечто гораздо более серьезное? На самом деле это далеко не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
Доверяйте своей интуиции
Мы всегда чувствуем, когда отношение к нам окружающих меняется как в лучшую, так и в худшую сторону. А все благодаря интуиции. Считается, что она присуща только женщинам, к тому же ее очень часто наделяют мистическими свойствами. На самом деле ничего таинственного в интуиции нет. Просто наше подсознание обращает внимание на любое проявление чувств близкого нам человека, любое связанное с ним событие, которое мы либо пропускаем, считая незначительным, либо вообще не замечаем. Для подсознания же важно абсолютно все – взгляд, жест, неосторожное слово или, наоборот, молчание.
Из мельчайших деталей оно составляет картинку-мозаику и считывает информацию, которую она в себе несет. Когда с нами случается какая-то неприятность, мы часто пораженно восклицаем: «Так я и знала!» или: «Я это предчувствовала!» Многими это воспринимается как фигура речи, не более, на самом деле мы действительно способны предвидеть, а, точнее, прогнозировать те или иные события, в том числе и измену. Нужно просто прислушиваться к себе и доверять сигналам, которые посылает нам подсознание.
Читайте также: ЧЕМ МУЖСКАЯ ИЗМЕНА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖЕНСКОЙ
Признаки измены
Тем более что существуют и явные изменения в поведении любимого человека, позволяющие заподозрить его в измене. Вот несколько признаков того, что у него, как, округлив глаза, говорят подруги, «кто-то есть». Но помните: бить тревогу стоит только в том случае, если каждый из этих признаков существует довольно продолжительное время – например, месяц и более. К тому же один из перечисленных ниже пунктов может еще ничего не означать, беспокоиться стоит только в том случае, когда одновременно присутствуют хотя бы два или три.
Он начинает уделять больше внимания своей внешности. Это наводит на размышления, особенно, если еще совсем недавно он относился к этому почти равнодушно – за модой особо не гнался, предпочитая вещи добротные и качественные, в зеркало без особой нужды не заглядывал и коллекцию парфюмов не собирал. Вы-то видели его любым, значит, прихорашивается он явно для кого-то другого.
Фото: Getty Images/Fotobank
Часто получает СМС—ки и с кем—то разговаривает по телефону, закрывшись в ванной. Симптом и сам по себе достаточно неприятный, а если он еще и затрудняется ответить на безобидный вопрос, кто звонил, при этом мнется, краснеет и бормочет что-то невразумительное, повод для подозрения налицо. Если это, как он пытается вас убедить, действительно «исключительно по работе», то зачем что-то скрывать и прятаться?
Позже возвращается с работы, больше времени поводит вне дома.Конечно, авралы и сверхурочные никто не отменял, но такой режим работы не может длиться месяцами.
К тому же почему после напряженного трудового дня он возвращается таким счастливым и довольным и совершенно не хочет есть?
Читайте также: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ОН РАЗЛЮБИЛ
Отказывается от секса. Сам по себе этот признак еще ничего не означает. Перебои с потенцией могут вызвать самые разные причины, начиная от неприятностей на работе и заканчивая медицинскими проблемами. Но если воздержание продолжается слишком долго, то нужно либо обратиться к специалисту – психологу или сексопатологу (в зависимости от того, в чем истоки проблемы), либо признать неприятный факт: ваш супруг получает как моральное, так и физическое удовлетворение в постели другой женщины.
Раздражается по мелочам. Причем эти мелочи, что очень неприятно, связаны с вами: не то говорите, не так все делаете, в общем, как ни повернетесь, все не в ту сторону. Особенно обидно, что ваши манеры, привычки и детали поведения, которые раньше приводили его в восторг, теперь не вызывают ничего, кроме недовольства.
Если это не единичные случаи, вызванные плохим настроением мужа (с кем не бывает!), а система, то стоит задуматься: с чего бы это в последнее время вы начали вызывать у него стойкую негативную реакцию?
Подолгу молчит. Причем такое впечатление, что в это время он витает где-то в облаках – об этом говорит отсутствующий вид и мечтательная улыбка. Если его в такой момент окликнуть, он долго возвращается к реальности и какое-то время не может понять, где находится и кто его зовет. Вот интересно, о чем – или о ком! – он в такие моменты думает?
Александра Волошина
Как понять, что он изменяет?
Любовь и секс
Измена — мощное испытание для любых отношений. Именно неверности любимого, по статистике, женщины боятся больше всего: измена способна если не разрушить любовь, то уж точно обеспечить отношениям серьезную трещину и надолго лишить способности доверять близкому человеку. Как понять, что муж изменяет вам? Перечисленные признаки ни в коем случае не являются однозначными сигналами об измене — многое зависит от темперамента мужчины, его образа жизни, перемен в карьере и особенностей отношений в каждой паре.
Тем не менее, если вы обнаруживаете в поведении возлюбленного сразу несколько из этих признаков, стоит прислушаться к своей интуиции: не исключено, что в жизни вашего возлюбленного появилась другая женщина.
- Фото
- getty images
1. Перепады настроения
Решившись на измену, мужчина будет непременно страдать, во-первых, от чувства вины, во-вторых, от боязни разоблачения и необходимости ежеминутно контролировать свое поведение, чтобы не «запутаться в показаниях» и не выдать себя. Как понять, что тебе изменяют? Обратите внимание на всплески настроения: вы можете столкнуться либо с повышенной раздражительностью по любому поводу, либо, напротив, с нетипичными проявлениями заботы и внимания: мучимый угрызениями совести, мужчина может ни с того ни с сего предложить вам помощь в домашних делах или согласиться на дорогую покупку.
2. Перемены во внешности
Как ни странно, одним из первых признаков измены психологи считают новую манеру бриться: если раньше ваш избранник был в этом плане достаточно небрежен, а теперь стал сбривать растительность на лице с завидным усердием, возможно, он делает это не только ради делового имиджа.
Аналогичными сигналами являются новые привычки в одежде и неожиданная любовь к спортивным тренировкам.
3. Незапланированные денежные траты
Как понять, что мужчина изменяет? Если в ваших отношениях принято вести единый финансовый учет, вы имеете доступ к банковским счетам друг друга и совместно планируете все затраты, внимательно их проанализируйте. Неожиданно возросшие затраты на обеды и ужины или периодически возникающие «дыры» в бюджете могут означать, что у вашего мужчины появилась еще одна, секретная «статья расходов».
4. Исчезновения под различными предлогами
Очередное затянувшееся совещание, невозможность дозвониться, неотвеченные сообщения — это, как правило, достаточно серьезные сигналы, особенно если подобное поведение вашему возлюбленному несвойственно и вы привыкли постоянно созваниваться и быть на связи в течение дня.
- Фото
- getty images
5.
Повышенная осторожность в коммуникацияхКак понять, что муж изменил вам? Обратите внимание на то, как ваш мужчина обращается с телефоном. Если раньше он беззаботно оставлял его на виду, просил вас проверить, кто ему звонит, и всегда отвечал на звонки в вашем присутствии, а теперь не выпускает телефон из рук или вообще выключает его, — это повод задуматься. То же самое касается компьютеров и планшетов: если в вашем присутствии они блокируются или выключаются, а то и вовсе оказываются «забытыми в машине», не исключено, что вашему мужчине есть что скрывать.
Плюснина Анна
Теги
- Психология
101 способ узнать, что вы меняетесь к лучшему
Откуда вы знаете, что вы меняетесь и растете к лучшему?
Что ж, первый ключ к тому, чтобы заметить любой ваш рост, — это самоанализ.
Благодаря самоанализу у нас есть возможность распознать свой рост.
И именно в тишине мы открываем наши сны, наши видения и наше собственное существо.
Потому что, откровенно говоря, если вы никогда не останавливаетесь, чтобы заметить, где вы были или куда вы идете, но самое главное, где вы находитесь, вы упустите самую важную часть самопознания — тишину.
Даже то, что вы тратите время на чтение этого списка, является частью самоанализа.
Потому что вы, несомненно, будете думать, где вы находитесь в определенных точках, и это волшебно. Это часть процесса. Потому что, когда мы позволяем себе наблюдать, а не осуждать себя, и собирать информацию о том, куда мы хотим идти, мы парим.
Ниже представлен забавный список из 101 способа узнать, что вы меняетесь к лучшему. Многие из этих моментов взяты из моего личного пути, но также и то, чему я научился у клиентов, которые выросли сами по себе.
101 способ узнать, что вы меняетесь к лучшему
1. Вы начинаете владеть своими словами. Например, вы начинаете использовать такие фразы, как «у меня не было времени».
Вместо «у меня не было времени».
2. Вы не принимаете вещи на свой счет и не признаете, что то, как люди реагируют на вас, во многом зависит от того, где они находятся в жизни, и не имеет ничего общего с тем, где (или чем) вы занимаетесь в жизни.
3. Вы начинаете видеть в своих родителях людей со своими ранами, неуверенностью и недостатками. И вы постепенно начинаете принимать их за эти вещи через призму сострадания, и, что немаловажно, вы перестаете обвинять их в прошлых обидах и ранах.
4. Вы стали наблюдателем своей жизни, а не ее судьей.
5. Вы двигаете своим телом и тренируетесь, чтобы выразить любовь к себе и заботу о себе вместо самонаказания.
6. Вы позволяете себе чувствовать свои чувства (вместо того, чтобы прикрывать их мириадами вещей, от слишком больших трат до слишком большого количества алкоголя и слишком большого количества еды).
7. Вы начинаете находить решения и варианты вместо блоков и препятствий.
8. Вы рассматриваете душераздирающие, трудные времена как огромное время саморазвития.
9. Вы понимаете и уважаете тот факт, что не все отношения должны длиться вечно, и что будь то дружба, рабочие отношения или романтическое партнерство, когда рост подошёл к концу, отношения тоже могут закончиться, и это ХОРОШО.
10. Вы празднуете достижения друзей и захватывающие новые события в жизни вместо того, чтобы завидовать им.
11. И если вы начинаете ревновать, вы начинаете интересоваться эмоциями и копаете глубже, чтобы понять, что на самом деле означает эта ревность. к видению вашей жизни с благодатью.
12. Когда вы глубоко расстроены другим человеком, вы понимаете, что это признак того, что он задел рану, которая все еще нуждается в исцелении.
13. Вы рассматриваете «неудачу» как часть процесса.
14. Вы предпочитаете верить, что люди делают все возможное.
15. Вы перестаете делать предположения о том, что люди думают или говорят, и, если вам нужно, вы говорите свою правду и ведете сострадательный разговор с этим человеком, вместо того, чтобы позволять этому кипеть внутри.
16. Вы смотрите на то, что у вас есть в жизни, через призму благодарности, а не через призму того, чего у вас нет.
17. Вы разговариваете сами с собой так, как разговариваете со своей дочерью, лучшим другом или любимым подопечным.
18. Ты перестанешь быть таким строгим к себе.
19. Вы учитесь отпускать мелочи.
20. Вы верите, что что-то выше вас (Бог, Дух, Вера, Вселенная, все, что резонирует) связывает вас с тем, что предназначено для вас.
21. Вы сосредотачиваетесь на том, что будет работать, почему вы можете и почему вы будете работать, а не на том, что не сработает, почему вы не можете или почему вы не будете.
22. Вы продолжаете каждый день показывать все, на что способны, зная, что вперед есть вперед.
23. Вы перестаете давить и позволяете себе жить.
24. Вы смотрите на свое тело как на удивительный сосуд, в котором вы выросли, а не как на оболочку, в которой вам неудобно. вы чувствуете связь со своим телом (вы в конечном итоге почувствуете это) и сосредоточиваетесь на всех вещах, которые ваше тело позволяет вам делать (которые вы, скорее всего, принимаете как должное, например, видите, слышите или ходите).
26. Вы перестаете проводить так много времени со своим телефоном и начинаете заменять его реальными разговорами, занятиями, проектами, книгами и людьми, которые освещают вас изнутри.
27. Вы позволяете себе ничего не делать и наслаждаетесь тишиной.
28. Вы просыпаетесь с намерением.
29. Вы благодарите и благодарите каждый день.
30. Ты знаешь, что ни деньги, ни худоба, ни популярность, ни количество лайков не могут сделать тебя счастливым.
31. Вы продолжаете учиться.
32. Вы признаете, что сила измениться внутри вас, а не в тренере, какой-то статье в Facebook или последнем совете по здоровому образу жизни. Это происходит изнутри вас.
33. Вы понимаете, что каждое «ДА» отодвигает что-то еще в вашей жизни, поэтому «ДА» — это слово, которое не часто встречается.
34. Вы говорите людям, которых цените, что вы их цените.
35. Вы знаете, что нет такого понятия, как «там».
36. Вы находите равновесие между работой над тем, чтобы что-то произошло, и пониманием того, что если это было и должно быть, то так и будет.
37. Вы признаете, что у вас будут разногласия и споры с близкими (это часть жизни), но это не всегда плохо. Они либо сделают вас сильнее и помогут залечить ваши раны, как только эти триггеры сработают и отношения исчезнут, либо они сблизят вас, чтобы вы могли наводить мосты и двигаться вперед, преодолевая мосты вместе.
38. Вы не боитесь сказать, что облажались. На самом деле, вы постоянно это говорите, и люди любят вас за это.
39. Вы знаете, когда пора уходить — будь то вечеринка, разговор, работа, проект или отношения.
40. Ты не боишься уйти.
41. Вы перестаете пытаться подтолкнуть людей к тому, чтобы они были кем-то, кем они не являются, или что они чувствуют или думают так, как вы, — вы принимаете их положение и понимаете, что не можете подталкивать кого-то, когда они не готовы.
42. Вы начинаете прощать себя.
43. Вы начинаете прощать других.
44. Вы признаете, что даже если вы прощаете кого-то, это не означает, что вы должны простить его действия, но это означает, что вы готовы двигаться дальше и отпустить ситуацию.
45. Вы действительно начинаете прислушиваться к тому, что чувствуют другие люди — не только к тому, что они говорят, но и к тому, что они чувствуют.
46. Вы также начинаете говорить не только о том, что вы думаете, но и о том, что вы чувствуете, и яростно уважаете эти чувства.
47. Вы начинаете жить сердцем.
48. Вы начинаете по-настоящему глубоко погружаться и раскапывать то, что откладывали, потому что считали себя недостойным.
49. Вы медленно, но с готовностью начинаете думать: «Как бы я выглядел достойным?»
50. Вы тратите некоторое время на размышления над этим вопросом и,
51. Вы понимаете, что достойны того, кто вы есть, прямо сейчас, в этот самый момент.
52. Вы свободно позволяете себе перечислять качества, которые вы цените в себе.
53. Вы позволяете себе всегда говорить от всего сердца.
54. Вы перестаете бояться рассказывать другим о своих чувствах, потому что знаете, что они исходят из доброты, заботы и сострадания.
И когда ты появляешься в этом свете, другие тоже появляются, а если нет, то этому не суждено было случиться.
55. Вы практикуете самоанализ и позволяете этому отражению направлять вас.
56. Вы находите творческую отдушину – будь то писательство, пение, рисование, раскрашивание, игра на скрипке или обучение плаванию – вы находите что-то веселое, что приносит вам радость без всякой причины, кроме чистое намерение и цель радости.
57. Вы не корите себя и не обесцениваете себя, если романтические отношения не складываются. Вместо этого вы думаете, что этот потенциальный партнер отсеял себя для вас.
58. Вы выбираете учиться на каждом опыте, чтобы укрепить свою душу.
59. Вы знаете, что не может быть счастливых времен без грустных времен.
60. Вы начинаете практиковаться не быть таким «черно-белым». Вы учитесь играть в сером.
61. Вы понимаете, что любовь — это выбор, и вы каждый день проявляете его. Может быть, не всегда в лучшем виде, но ты появляешься.
62. Наконец-то ты начинаешь заботиться о себе. Потому что, если ты не можешь позаботиться о себе, ты не сможешь позаботиться ни о ком другом. Это то, что вы всегда слышали, но теперь вы, наконец, поняли.
63. Вы понимаете, что сбиваться с пути — это нормально и нормально. И этот рост действительно связан с возвращением на правильный путь. Чем быстрее вы сможете вернуться, тем больше вы выросли.
64. Вы знаете, что исцеление и любовь к себе нелинейны. Когда вы думаете, что закончили, возникает еще одно препятствие. Но это означает, что вы все делаете правильно… вы выходите за рамки своего роста.
65. Вы не боитесь сказать, что вам нужна помощь, а затем, что более важно, получить помощь.
66. Ты знаешь, что свет всегда затмевает тьму, поэтому ты решил появиться в этом мире.
67. Не пытайся быть тем, кем ты не являешься.
68. Ты живешь, показывая свою настоящую всю подлинно странную правду.
69. Вы перестаете надеяться, что ваши родители будут людьми, которыми они не являются, и вы принимаете их такими, какие они есть.
70. Ты знаешь, что не можешь изменить чьи-либо действия, а только свою реакцию, вот над этим и решаешь работать.
71. Вы рассматриваете трудных людей как способ оставаться добрым, сохранять свои энергетические границы и сохранять неизменной свою энергию.
72. Ты не так требователен к себе.
73. Вы начинаете нравиться себе.
74. Вы начинаете понимать, почему вас можно любить.
75. Вы начинаете убирать из своей жизни все ненужное, начиная с дома и одежды.
76. Вы не только цените людей в своей жизни за то, кто они есть, но и уроки, которые преподали вам.
77. Вы перестаете сравнивать свою жизнь с другими. Вы понимаете, что то, как что-то выглядит снаружи, не обязательно означает, что так оно и есть внутри.
78. Вы рассматриваете всю свою жизнь – людей, борьбу, работу, обстоятельства – как свой класс.
79. Вы предпочитаете смотреть на вещи как на эксперименты.
80. И сохранить то, что работает для вас, и отпустить то, что не работает, потому что вы знаете, что вы сами себе лучший учитель.
81. Вы понимаете, что жизнь слишком коротка, чтобы ненавидеть свое тело.
82. Вы начинаете думать, что когда вам будет 90, вас не будет заботить, как выглядели ваши бедра, когда вы садились, как (вы думали) люди смотрели на вас в спортзале или как это маленькое черное платье смотрелось на вас . Вместо этого вы будете заботиться о том, чтобы носить шорты, которые вы любили; что ваше тело тогда смогло пройти эти веселые интенсивные занятия фитнесом; и что твои колени позволяли тебе танцевать в этом маленьком черном платье. Вы решаете любить и не жалеть.
83. Вы отказываетесь от шаблонных ожиданий относительно того, как должны выглядеть ваша карьера, партнер, тело, дом (и этот список можно продолжить), и вы начинаете ценить все хорошее. в вашей жизни сейчас.
84. Вы извиняетесь перед людьми, перед которыми вам нужно извиниться — лично или нет — иногда письменное письмо, которое никогда не доходит до них, — это все, что нужно для очистки энергии.
85. Вы позволяете душераздирающим временам делать ваше сердце сильнее.
86. Вы перестаете думать о том, что вы «должны» делать, и думаете о том, что вы хотите делать.
87. Вы находите время для себя, чтобы сделать это.
88. Вы перестаете чувствовать вину, потому что вам действительно удобно принимать решения.
89. Вы перестаете пытаться превратить свое тело (или себя) в то, чем оно не должно быть.
90. Вы становитесь осознанными во всех сферах своей жизни.
91. Вы предельно честны в том, почему вас что-то действительно беспокоит.
92. Вы рассматриваете отказ как храбрость, потому что это означает, что вы пришли, проявили себя и не боитесь жить своей жизнью.
93. Вы признаете, что быть добрым к себе — это практика, которую вам нужно выполнять ежедневно.
94. Вы знаете, что можете создать новую историю своей жизни – в любой момент любого дня.
95. Вы перестаете ожидать от себя совершенства; вы отрезали себе перерыв.
96. Вы четко понимаете, какой жизнью хотите жить, и чувствуете это. Ты видишь это. Вы показываете это ежедневно.
97. Вы перестаете искать ответы во множестве внешних источников и начинаете искать ответы внутри себя.
98. Вы не обвиняете, не осуждаете и не вините других за то, что они делают что-то, с чем вы не согласны, — вместо этого вы призываете их копнуть глубже и поделиться своим «почему».
99. Вы начинаете улыбаться, смеяться и вести разговор с окружающими, вместо того, чтобы оставаться в своем собственном пузыре.
100. Вы не позволяете неудобным разговорам, разногласиям, «неудачам» и вещам, которые просто не идут вам на пользу, испортить весь ваш день. Вместо этого вы чувствуете их, признаете их и идете дальше.
101. Вы начинаете прорабатывать и отсекать все эти ограничивающие убеждения и истории, которые вы создавали о себе, которые просто не соответствуют действительности, чтобы вы могли двигаться дальше и жить той жизнью, для которой вы предназначены, и вы представляете ее.
И вы решаете показывать каждый день как можно лучше с тем, что вы знаете, с тем, где вы находитесь сейчас, с тем, что у вас есть.
Продолжай, XXO,
Коринн
Как узнать, действительно ли человек изменится | Криста Моллион
Это знаки, которые я ищу после того, как обучил сотни людей и сам прошел через серьезные изменения
Бабочка-монарх внутри своей куколки за несколько секунд до появления. Изображение предоставлено: barbaraaaaЗнать, действительно ли человек готов измениться, — полезный навык, которому можно научиться.
Я работаю коучем уже два года и работал с сотнями клиентов, но неофициально я также всегда был «тем другом», к которому люди естественным образом приходили со своими проблемами. Люди приходят ко мне, потому что они несчастны или чувствуют себя застрявшими. Они хотят найти новую работу, хотят получить повышение на своей текущей работе или заработать больше денег в своем бизнесе.
Это поверхностные причины. Поговорив с кем-то в течение тридцати минут или меньше, я выясняю настоящие проблемы.
Каждый, кто приходит ко мне на коучинг, хочет перемен, но не все хотят перемен. Половина из них возьмет на себя ответственность за свои нынешние обстоятельства, а другая половина сгорит, обвиняя других и отказываясь меняться.
Я отвергаю многих людей, которые приходят ко мне, потому что мы не подходим друг другу. Я делаю это мягко, без конфронтации, потому что я эмпат. Мне грустно, когда я знаю, что они не готовы меняться. Иногда они возвращаются в мою жизнь позже. Люди растут эмоционально, поэтому всегда есть надежда.
Я должен знать: я пережил много трудностей в своей жизни и не раз должен был заново изобретать себя. Каждый раз я думал, что я плохой человек и что другие люди, которым я доверял, виноваты в причинении мне вреда. Потребовались годы, чтобы полностью понять токсический паттерн, но однажды я был готов помочь другим.
Возможно, в вашей жизни есть человек, которому вы хотите помочь.
Я чувствую тебя. Это одна из причин, по которой я стал тренером, потому что я вырос в неблагополучной семье и видел, как выглядят сломленные взрослые. Сегодня я пишу, чтобы сказать, что есть признаки того, что человек готов к переменам и изменится… или нет.
Как я упоминал ранее, только когда человек понимает, что он ответственен за то, где он находится, я могу работать с ним. Пока они продолжают верить, что их жизненная ситуация является результатом действий других или случайных обстоятельств, они не готовы к переменам.
Как быть с жертвами нападения, потери или других ужасных событий? Трагедия может случиться, но это всего лишь означает, что это часть вашего пути, и ваша задача — понять, что с этим делать. Почувствуйте это и обработайте боль. Тогда используйте его. Боль — это сила. Вы можете позволить ему поглотить вас изнутри или подтолкнуть к новым высотам. Может быть, это ваша судьба, чтобы помочь другим.
Человек может взять на себя ответственность за свое положение, но этого недостаточно.
Люди, причинившие вам боль, сами были сломленными людьми. Работа здесь состоит в том, чтобы развить в себе эмпатию, простить (или, по крайней мере, принять) их и примириться со своим прошлым.
Я знаю, что это важный запрос, и я не ожидаю, что это произойдет в одночасье. Они поступили с тобой неправильно, и я уважаю этот факт. Тем не менее, если вы хотите двигаться вперед, вам нужно отпустить их сейчас. Прости их не так, как говоря: « Все в порядке, что ты сделал. , а как в : «Ты сделал что-то не так, но теперь пришло время освободить тебя от моей души, чтобы я мог продолжать свою жизнь и свое исцеление».
Угадайте, что? Может быть, человек, которого вам больше всего нужно простить, — это человек в зеркале. Время пришло.
Люди, готовые к переменам, перестают избегать того, чего боятся больше всего. Вместо этого они решают сложные вопросы в лоб.
Я бы хотел, чтобы был более простой способ, но, поскольку я сам это сделал, я должен быть честным, когда говорю, что вы должны решить неудобные, трудные, душераздирающие проблемы. Это обряд посвящения и опыт очищения, чтобы перейти из места боли в место спокойствия. Делай то, чего больше всего боишься. Вам не обязательно делать это в одиночку. Найдите надежного наставника, тренера или терапевта, который поддержит вас в этой работе. Они будут знать шаги, которые вам нужно предпринять.
Иногда это самый трудный шаг. Токсичные люди делают токсичными всех вокруг себя. Вы не можете победить.
Проблема в том, что когда мы сломлены, мы часто любим сломленных людей. Почему? Потому что гораздо проще и приятнее нести чужие проблемы, чем сосредотачиваться на пугающих вещах: на себе.
Чем больше проблем у кого-то другого, тем лучше вы относитесь к себе, поскольку вы можете оправдать, что ваши проблемы на самом деле не так уж плохи. Это ужасный цикл взаимозависимости и возможности. В конце концов, победителя не будет, так как вы оба сгорите в огне.
Мы не должны быть спасителями для других. Когда мы сначала наденем кислородную маску и исцелим себя, эти токсичные люди больше не захотят быть с нами, поскольку суть отношений была основана на жертвенности, замаскированной под любовь. Наступает время для постоянного изменения, и человек, желающий измениться, примет это.
Никто не лишен прошлого, но как только вы пройдете через освобождение и процесс исцеления, столкнувшись со своими демонами и отпустив их, вы окажетесь в эпицентре. Эпицентр — это переходное место, новый старт.
Здесь ты можешь вспомнить все, что было в твоем прошлом, но больше не чувствуешь, что оно вызывает у тебя личные чувства.
Одна дверь закрылась, и теперь вы стоите перед несколькими дверями.