Как забыть девушку: советы психолога и не только | Последние Новости Омска и Омской области
Расставание — это всегда неприятный опыт. Даже если между молодыми людьми не было сильных чувств, быть отверженным в любом случае не понравится никому. Но если это настоящая любовь, а предмет ваших чувств их не разделят и отношений быть не может, ситуация становится ещё более плачевной. Но только в том случае, если вы не знаете, где найти необходимую поддержку.
Забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет, возможно, и кажется лучшим выходом из этой ситуации, но на самом деле человек не может исключительно по собственному желанию заблокировать собственные воспоминания, какими бы болезненным они ни были. Поэтому не нужно стараться забыть бывшую девушку, в первую очередь нужно пережить эмоциональное потрясение, а после этого строить свою жизнь дальше, со временем все пройдет.
Вернуть или всё же оставить прошлое в прошлом
В сети и вообще в доступных источниках информации сложно найти хоть что-то реально полезное о том, как забыть девушку после расставания, зато вы точно найдёте миллион советов на тему, как её вернуть или, ещё лучше, как сделать так, чтобы она сама к вам вернулась.
Но так как в данной статье прежде всего говорим о любви, придётся принять один факт, если любви нет, она, вероятнее всего, не появится, особенно если вы уже какое-то время состояли в отношениях и чувства вашей второй половины сошли на нет. Поэтому, как бы это ни было грустно, пользуясь советами о том, как вернуть бывшую девушку, вы не сможете добиться нужного результата, а просто потеряете время напрасно.
Да и нужно ли возвращать человека, который сам вас отверг? Наверное, вы и сами прекрасно понимаете, что достойны любить и быть любимым взаимно, стоить отношения с той, которая может дать достойный ответ на ваши чувства. Именно поэтому лучшим советом в данной ситуации станет забыть любимую девушку, но не по волшебству и в одно мгновение, а приложив усилия, проделав работу над собой, и, возможно, в конце пути вам даже покажется, что вы стали другим человеком.
Ваши отношения завершились: пора это признать
Быстро забыть девушку невозможно, даже если сильных чувств между вами не было, но, если инициатором разрыва стала она, вам в любом случае будет сложно, хотя бы потому, что такая ситуация точно заденет вашу гордость. Так что разрыв с девушкой, которая нравится, совершенно точно приведёт к тому, что какое-то время вам будет очень тяжело. Более того, пережить этот период без серьёзных негативных последствий для своего будущего можно только руководствуясь советами психологов.
- На первом этапе стоит думать о сложившейся ситуации как можно меньше
Возможно, такое поведение покажется «страусиной политикой», но в большинстве случаев человеку сложно сразу начать настраивать себя на то, что отношения закончились и нужно забыть девушку, которая нравится. Так как подобные мысли причиняют боль, даже к ним нужно подготовиться, поэтому всеми силами нужно постараться абстрагироваться. Отвлекитесь на что угодно, это может быть работа, учёба, хобби, можете даже просто сидеть дома и смотреть сериалы или играть в игры. Главное, конечно, не застрять в этом состоянии надолго, нужно понимать, что это временная мера, необходимая для того, чтобы у вас появилась возможность привести мысли и эмоции в порядок.
- Со временем, когда вы будете готовы, придётся обдумать случившееся
Забыть любимую женщину непросто, поэтому нет ничего страшного в том, что вы обратитесь на этом этапе к помощи психолога. Зачастую людям сложно как следует проанализировать проблему, если рядом нет слушателя, который, во-первых, проявит интерес и будет просто слушать, а во-вторых, задаст важные вопросы. Главное, прийти к этому этапу и наконец-то посмотреть на ситуацию трезвым взглядом, когда все самые яркие эмоции уже сойдут на нет. Скорее всего, в этот момент для вас откроется много того, что было непонятно, пока вы были в этих отношениях.
- Планировать свою жизнь
Когда анализ произошедшей ситуации завершен, наступает момент, в который вам нужно начать налаживать свою жизнь. Как правило, это сложно и, вполне возможно, вам покажется, что вы к этому не готовы. С точки зрения психологии это нормально, главное, не вестись на поводу у своего «малодушия» и не давать отсрочек. Нельзя откладывать собственную жизнь на потом.
Если вам будет очень сложно сделать план, хотя бы на ближайшее будущее, визуализируйте его. Главная цель этого мероприятия — добиться того, чтобы, просыпаясь утром, вы знали, что вам делать сегодня, возможно, это будет просто рабочий день в офисе, а после просмотра спортивного матча важно, чтобы не было времени жалеть себя, думать плохо о бывшей и заниматься такими вредными, прежде всего, для вас вещами. Рано или поздно такая жизненная позиция войдёт в привычку.
- Дать себе время
Советы психологов зачастую сводятся к тому, что человек должен принять одну важную аксиому — время лечит. А это значит, что оно как раз на вашей стороне, чем больше пройдёт времени с момента разрыва, тем легче вам будет. Поэтому забыть девушку, которую очень сильно любишь, можно только дав себе на это время. Но не ставьте ограничений, просто ждите и рано или поздно такой подход даст свои плоды.
- Не бояться новой жизни
Особенно сложно забыть об отношениях, если вы в них были очень счастливы.
Кроме того, сильное разочарование и всплеск отрицательных эмоций в момент разрыва могут привести к тому, что вы сознательно или неосознанно окажетесь от романтических отношений в будущем. Это в корне неверное поведение, в первую очередь потому, что все люди помнят последнее. Последний звонок, последняя сигарета, последний фильм, на который сходили в кино, и тому подобные примеры. Так что надо понимать, что именно эти отношения действительно станут последними, вы вряд ли когда-то их забудете.Поэтому, как только поймёте, что вам уже лучше, что вы можете забыть о горечи разочарования в компании другой девушки или просто общаясь с друзьями, значит, вы готовы вернуться к активной социальной жизни. Попробуйте поискать знакомства с девушками для брака на RusDate. И пусть вас не смущает «для брака», просто наличие такого фильтра поможет отсеять массу несерьезных анкет.
Что делать, если вы не можете забыть любимую
К сожалению, бывает и такое, что даже спустя годы после расставания мужчина хочет восстановить отношения с бывшей возлюбленной. Возможно, такие люди причисляют себя к числу однолюбов, но, вероятнее всего, они просто так и не смогли разобраться в себе, пережить разрыв и забыть о нём.
К сожалению, в такой ситуации счастливый финал маловероятен. Во-первых, восстановление отношений, которые один из партнёров уже давно перенес, бессмысленное и не один из участников не будут в них счастлив. А во-вторых, если вы даже наедине с собой не можете признать, что у другого человека могут быть свои эмоции и мысли, это говорит, прежде всего, о вашей эмоциональной незрелости.
«Что делать, если ты любишь девушку, а она тебя нет? Но как бы ты не старался, не можешь её забыть уже несколько лет.» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообществаЛюбовь
·34,1 KОтветить1УточнитьЛучшийАнна ПиковскаяПсихология
497Практикующий психолог — психотерапевт.Задать вопрос, запись на консультацию https://t.me… · 12 июл 2020 ·psychologist_clubПрирода наша человеческая такова, что мы влюбляем себя все больше и больше, когда концентрируемся на том, что кажется нам достоинством в этом человеке, недостатки игнорируем.
А теперь попробуйте сделать наоборот : усиленно ищите недостатки и пропускайте мимо достоинства
Вы удивитесь, но это помогает!
консультация онлайн-3000р\ч,,очно-3600р\чПерейти на vk.com/psychologist_anna, https://t.me/psyAnnna31,1 KСергей Аникин
8 января 2021а что если ты не видишь недостатков в девушке
для себя?
Комментировать ответ…Комментировать…Психолог Мария Кудрявцева1,6 KПсихолог и психотерапевт с высшим медицинским образованием. Помощь в решении… · 12 июл 2020 · maria-kudryavtseva.ru
Безответная любовь — побочный эффект юности. Нужно делать процесс завершения отношений. Например писать письма (но не отправлять). Излить все свои чувства, писать, пока есть что сказать. Отпустит.
Ваш проводник к счастливой жизниПерейти на maria-kudryavtseva.ru12,4 KИван Сидоров
31 марта 2022Я уже пробовал, но не получается😥
Комментировать ответ…Комментировать…Александр Кириаков3,6 KРепетитор по просветлению. youtube.com/@bezobid · 14 июл 2020
Необходимо выкинуть ее из головы. Для этого необходимо три шага: 1. Осознайте, что дело не в девушке, а в ее ОБРАЗЕ в вашем уме. Вы уже давно не взаимодействуете с девушкой. Вместо этого, вы взаимодействуете с ее проекцией в вашем уме. Этот образ заряжен до невозможности вашими представлениями, ожиданиями, страхами, тревогами и пр., но главное то, что этот образ… Читать далее
19,3 KСерёжа великоцкий
4 февраляспасибо
Комментировать ответ…Комментировать…Михаил Краснозелёнов4,1 KПротивник сказочной модерации. Окончательно покинул этот ресурс · 12 июл 2020
Вот в стараниях кстати и прикол. Всеми силами заставляя себя не думать о розовом мяче для гольфа, ты тем самым думаешь о розовом мяче для гольфа. Смекаешь? Первое и пожалуй самое важное в данной ситуации — пересекаться с ней как можно реже, а в идеале не видеться вообще. Если вы учитесь вместе или работаете, то тут тебе не повезло канеш. Во всех остальных случаях -. .. Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…Олежа А2,2 KЗаходим и слушаем: https://soundcloud.com/soulbringer-1 · 12 июл 2020
Если вы приказываете себе не думать о чём то или что-то забыть, то для того чтобы дать себе такую команду вы вспоминаете то о чём вы не должны думать. А этим вы ещё больше стимулируете подобные мысли и у вас получается что-то вроде заучивания стихотворения наизусть, сами себе ещё больше внушаете что-то. Поэтому вместо того чтобы заставлять себя о чём-то не думать вам… Читать далее
Никита Коньшин
31 мая 2021Нечего не помогает от любви она мне во снах снится от её ножек, улыбки красоты мне кажется что я умру что делать.
Комментировать ответ…Комментировать…ПервыйАнонимный ответ20 октября 2022
Ты влюблен в девушку? А она тебя не замечает? Этот случий видется везде, в школе, вузах, на работах и т.д. Если говорить что ты с ней видешься каждый день (Из-за учёбы, работы), то просто выкени её из головы, убери этот образ «той самой», «особенной», и ты сразу увидешь ее недостатки, минусы. Старайся не обращать на неё внимание, ни разговарий с ней. Та самая и… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…ПервыйИлья Степаненко6Мне 48, инженер, живу в Сочи · 19 нояб 2020
Я любил, меня нет. Сильно, страстно, безответно, унижался, просил вернуться, грыз подушки орал по ночам, удалил все фото, убрал все вещи, пил по черному и тут же занимался спортом до изнеможения, обращался к психологам, работал как проклятый, ходил на свидания и на многие успешно), начал ходить в церковь, готов был хоть душу продать, лишь бы она была рядом или… Читать далее
Антон Кулишов
21 ноября 2020что значит, как бабка отшептала?
Комментировать ответ…Комментировать…Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос7 шагов к эмоциональной свободе
Вот эта женщина.
Впервые вы встретились на рождественской вечеринке. У вас был лучший разговор, который вы когда-либо имели с противоположным полом.
Она красивая, спортивная и вся твоя вселенная.
Ты по уши влюблен в нее и начинаешь верить, что она ЕДИНСТВЕННАЯ.
Когда вы ложитесь вечером в постель, вы прижимаетесь к подушке и представляете себе сказочные отношения, которые будут у вас, пока смерть не разлучит вас.
Она берет вас за руку, очень игрива в вашем присутствии и позволяет вам нести ее. Вы страстно целуетесь…
… и срабатывает будильник.
Реальность бьет по лицу сильнее, чем Мейвезер разгромил Коннора МакГрегора.
Вы расстроены, потому что знаете, что она никогда не почувствует к вам того же.
Ты знаешь, что твоя любовь к ней нездорова.
НО ВЫ НЕПРАВЫ.
Это не только вредно для здоровья, но и абсолютно токсично.
Тебе нужно забыть ее, прежде чем мысли о ней истощат твою энергию.
Но как забыть кого-то, когда мысли о ней цепляются за тебя?
Чтобы понять, как отпустить кого-то, вы можете прочитать эту статью
>> Отпустить кого-то, кого вы любите: 11 безболезненных способов двигаться дальше
Сегодня вы узнаете:
- Как забыть девушка за 7 шагов и освободись от мучительных мыслей
- Моя история: Когда ты сможешь ‘ забыть ее даже через год за границей
- Как ваш мозг делает невозможным забыть того, кого вы любите
- Как забыть бывшего и полюбить свободу больше, чем Сэр Уильям Уоллес
- Метод атомной бомбы : вычеркни ее из своей памяти навсегда
- И многое другое…
Кстати, вы видели мой бесплатный набор трансформации 9?0072 ?
Вы получите мои лучшие материалы абсолютно бесплатно: 12 вступительных строк , которые действительно работают, мои 5 лучших советов по текстовым сообщениям (включая копирование и вставку строк для Tinder) и Friendzone Houdini . Загрузите набор для трансформации здесь.
Как забыть девушку и двигаться дальше
Послушай, мой друг.
Это была единственная причина, по которой мужчины хотят забыть одну женщину. Когда дело доходит до этого, есть несколько других:
- Они преследовали ее слишком долго, хотя женщина просто не любит их. Сейчас они эмоционально истощены.
- Они были в отношениях, но вместо того, чтобы снова наслаждаться одинокой жизнью, они не могут забыть того, кого любили.
- Они флиртовали с женщиной, может быть, даже спали с ней, но с тех пор ее не видели. Они потеряли связь и не могут перестать думать об этой особенной ночи.
Какая бы из этих причин ни относилась к вам, конечный результат один и тот же:
Вы чувствуете, что она изнасиловала ваш мозг.
Все вращается вокруг нее. Вы не можете сосредоточиться на работе, не можете спать.
Это дерьмовая ситуация, потому что умственная энергия в день ограничена.
Если эта энергия будет потрачена впустую, это серьезно повлияет на вашу продуктивность, и вы не сможете распознать и/или воспользоваться возможностями, которые предлагает вам жизнь.
Да, это действительно так драматично.
Большинство людей говорят, что каждый должен пройти через это хотя бы раз, потому что это часть жизни, но никто не дает вам эффективных советов, как сделать это быстрее, без каких-либо негативных побочных эффектов.
Именно поэтому я пишу эту статью прямо сейчас. Для вас и всех тех, кто оказался в похожей ситуации.
Давайте работать вместе, и я расскажу вам, как забыть девушку, которую вы любили.
Моя история: самое дерьмовое время в моей жизни
«Ты не представляешь, как дерьмово я себя чувствую, Дэн!»
О, да, знаю. По крайней мере, у меня есть предчувствие.
Правда в том, что я не супергерой. Моя личная жизнь не всегда была такой гладкой. На самом деле все прошло как нельзя гладко.
Была одна девушка.
(Драматические истории о разбитом сердце всегда начинаются с этого предложения.)
ОДНА ДЕВОЧКА (назовем ее Лиза) ходила в ту же школу. Я был заражен: я так сильно влюбился в нее, что мой день и начинался, и заканчивался мыслью о ней.
Я избавлю вас от болезненной истории. Все, что вам нужно знать на сегодня, это то, что я преследовал ее целый год.
Она продолжала давать мне смешанных сигнала . Всякий раз, когда я хотел сдаться, она флиртовала со мной. Всякий раз, когда я переходил в наступление, она держалась на расстоянии.
Она держала меня на крючке, как рыбу, которая ничего не знает, кроме того, что у нее есть проблема…
Это было самое эмоционально истощающее время в моей жизни, и я решил отправиться в путешествие на год, главным образом, чтобы забыть ее.
Это действительно сработало. Через три месяца я, наконец, снова почувствовал себя свободным.
До…
Она связалась со мной в Facebook и сказала, что не вступить со мной в отношения было огромной ошибкой.
А-а-а, шрам внезапно снова разорвался.
Я даже подумывал вернуться домой, чтобы просто побыть с ней, чего, к счастью (!), не сделал.
Потому что месяц спустя она залетела из-за секса на одну ночь на вечеринке…
Если вы думаете, что это помогло мне забыть ее, вы ошибаетесь. Мне и тогда все равно приходилось все время думать о ней и даже представлять, что я буду вместе с ней воспитывать ее дочь… Что со мной не так?
Потребовался еще год, прежде чем я наконец смог забыть ее.
К счастью, я наконец нашел простой способ сделать это, которым я поделюсь с вами сегодня, чтобы вам не пришлось месяцами жить жизнью зомби.
Хотите знать, как бороться с любовной тоской? Эта статья может помочь вам
>> Тоска по любви – перестать сопротивляться значит преодолеть: 3 способа
Как мне забыть о ней? 7 простых шагов для ДВИЖЕНИЯ
Прежде чем мы начнем забывать ту девушку: Я уважаю вас за то, что вы здесь.
Ты понял, что никогда не будешь с этой единственной женщиной, и ты достаточно уважаешь себя, чтобы двигаться дальше, вместо того, чтобы навсегда застрять в этой дрянной ситуации.
Многие даже не доходят до этого, так что можете сначала похлопать себя по плечу.
Чтобы забыть ее, вы должны осознать , что вы ЗАВИСИМЫ от нее.
И я говорю о НАСТОЯЩЕЙ зависимости, такой же, как кокаиновая или героиновая.
Это исследование даже показывает, что абстиненция от наркотиков и любовная тоска абсолютно идентичны на ранних стадиях.
Если вы хотите забыть ее, вы должны перестать подпитывать свое навязчивое поведение.
Вы можете сделать это, выполнив следующие 7 шагов:
Шаг №1: Будьте на 100% уязвимыми
Первый шаг, как забыть ее и двигаться дальше, вас удивит.
Это большой шаг, но ничто не поможет вам избавиться от зависимости.
Я предлагаю открыто и подробно рассказать своей «ложной королеве» о своих чувствах. Скажите ей, как именно вы к ней относитесь, и пусть она даст вам сочный и четкий отказ.
Сейчас вам будет тяжело, но в долгосрочной перспективе вам будет легче.
Если вы не можете этого сделать, потому что она не хочет вас видеть, вы не можете ее видеть или у вас не хватает смелости сделать это, есть альтернатива:
Напишите письмо.
Самое интересное в этом методе то, что вам никогда не придется давать ей это письмо. Просто записывая свои чувства, вы сможете справиться с ними.
Предлагаю быть предельно честным. Скажи или напиши:
- Что ты скучаешь по ней
- Что ты много о ней думаешь
- Что вы чувствовали в ее присутствии
- И т.д…
За уязвимостью скрывается великая сила. Не пытайтесь быть сильным, хладнокровным человеком, который слишком хладнокровен для душевной боли.
Будь настоящим мужчиной и плачь, если хочешь.
Серьезно.
Если ты никогда не плакал из-за женщины, ты никогда не был влюблен.
Эмоции — это не что иное, как химические реакции в вашем теле. То же самое касается негативных, которые вам нужно как можно скорее вымыть из вашего тела.
Вот почему так много людей чувствуют себя лучше после слез. Так что не будь бабой, хватай большую коробку салфеток и плачь, как маленькая сучка. 🙂
Сделано, готово и высушено?
Круто.
Давайте перейдем к шагу 2, как забыть ту девушку, даже если она была твоей бывшей.
Шаг №2: Ослабить силу ее имени
«Лиза, Лиза, Лиза…»
Как только я услышал это имя, шрамы в моей душе снова разошлись.
Даже когда я слушал новости, и какая-то случайная Лиза совершила какое-то случайное преступление, я чувствовал себя несчастным.
Я понял, что мой мозг был приучен к звуку ее имени.
Вы наверняка слышали о Павлове и его собаке.
Он изучал слюноотделение собак, которое увеличивается, когда они ожидают еды.
Интересно, что вы также можете увеличить слюноотделение, делая что-то, что не имеет ничего общего с едой.
Например, если вы воспроизводите звук, пока собака ест, она вскоре будет ассоциировать его с едой.
Как собака Павлова на этот звук, вы приучены к имени любимого.
Кондиционирование можно отменить.
А это значит, что ты можешь забыть о ней.
Если звук воспроизводился слишком часто у собак, не давая им еды, ассоциация прекращалась, и повышенное слюноотделение больше не было реакцией на звук.
Теперь вопрос: Как вы можете отменить обусловленность?
- Повторите ее имя 200 раз, пока оно не прозвучит глупо
- Прочтите ее имя задом наперед и называйте ее так каждый раз, когда думаете о ней («Анна… анна… чёрт!» )
- Произнесите ее имя со смешным акцентом (итальянский, французский, японский, Дональд Дак…)
- Дайте ей новое имя, которое гарантирует, что вы больше не будете ее прославлять (примеры: Миссис Неправильно, Посредственно, Мвааа)
Как только ее имя перестанет вызывать реакцию в вашем теле, вы станете на большой шаг ближе к тому, чтобы забыть ту девушку и получить эмоциональную свободу.
Прочтите эту статью, если вам нужно знать, как двигаться дальше и стать лучше.
>> «Моя девушка рассталась со мной» может быть лучшим, что с вами когда-либо случалось
Шаг № 3: С глаз долой, из сердца вон
Знаете ли вы, что такое самая глупая вещь, которую вы можете сделать пережить женщину?
Оставаться с ней друзьями.
Это абсолютно контрпродуктивно!
Тем не менее, я вижу, что многие мужчины делают это. И тут меня спрашивают:
«Как ее забыть, Дэн?»
Этот третий шаг необходим, если вы хотите оторваться от нее эмоционально.
Если вы этого не сделаете, то лишите себя возможности забыть ее. И может быть, даже спустя месяцы малейшее воспоминание отбросит вас обратно в глубокую яму, из которой вы с трудом выкарабкивались.
В психологии это называется якорением. Это означает, что все, что напоминает вам о ней, вызывает эмоции, которые вы испытываете вместе с ней.
Эти эмоции, может, и были приятны тогда, но сейчас они просто пытка.
Так что уберите из своей жизни все, что может напомнить вам о ней.
- Перестань с ней разговаривать
- Удалить ее номер
- Отписаться от нее во всех социальных сетях
- Не заводи общих друзей
Вам не нужно быть придурком.
Поговори с ней об этом. Скажите ей, что, вероятно, вам лучше не видеться какое-то время.
Я до сих пор дружу с большинством женщин, с которыми встречался. Вы просто берете дистанцию и связываетесь друг с другом, как только ПОЛНОСТЬЮ переварите душевную боль.
Пришло время оставить бывшего позади и жить дальше. Нажмите здесь, чтобы узнать, как
>> Как пережить расставание? 5 советов экспертов, которые мне помогли
Шаг #4 : Хватит преследовать ееКаждую минуту, когда вы думаете о ней, это пустая трата времени и энергии.
Многие мужчины даже не подозревают, сколько мыслей тратится на ту особенную девушку, которую они не могут заполучить.
Они хотят забыть ее, но все еще говорят о ней с друзьями или заглядывают на ее страницу в Facebook.
Это часто происходит подсознательно… Это скорее рефлекс. Но, к сожалению, у этого есть серьезный побочный эффект:
Вы делаете невозможным забыть ее.
Ты думаешь о ней больше, чем нужно.
Ни в коем случае не сплетничайте о ней. Это никуда вас не приведет. Кроме того, что, если ты узнаешь, что у нее новый парень?
Тогда вы опустошены. Так что не надо.
Вам помогут:
- Заблокировать ее на Facebook
- Не говори о ней с друзьями
- Когда другие говорят о ней, просто скажите: «Я пытаюсь забыть ее прямо сейчас. Давай поговорим о другом.
Если вы хотите кого-то забыть, вы должны перестать позволять мыслям о ней всплывать.
Шаг № 5: Новая перспектива
Для всех тех, кто может с этим справиться, духовность может создать новую перспективу .
Будь то медитация, духовная книга или просто размышление о незначительности ситуации в великом космосе. Все это может помочь.
Также можно напомнить себе, насколько смехотворна ваша «проблема». Для этого я люблю смотреть фильмы, после которых оцениваешь свою нынешнюю жизненную ситуацию, например, «Пианист».
Одно из основных учений буддизма состоит в том, что все эмоции приходят и уходят, и нам не нужно ни отождествляться с ними, ни привязываться к ним.
Проще говоря: Соблюдайте . Следите за своим пристрастием к ней… с любопытством и без привязанности .
Осознайте, что эти эмоции — не ВЫ… Они не определяют вас как личность. Вы не испытывали этих эмоций в прошлом и не будете испытывать их в будущем.
Они всего лишь рассеивающийся туман биохимических процессов, и они скоро пройдут. Наблюдать.
Вы даже можете пойти дальше и представить, какой скучной была бы жизнь, если бы вы не чувствовали эмоций.
Мы осуждаем их все время:
«Это плохая эмоция, это хорошая эмоция йада йада йада».
Но правда в том, что эмоции — это просто разные приправы к жизни, которые делают ее более интересной.
Умеешь ли ты наслаждаться своим горем? Однако не слишком наслаждайтесь этим, потому что многие становятся зависимыми от своего состояния страдания, , но что, если бы вы могли рассматривать это как еще одно приключение в жизни?
Забудь о девушке, забыв о чувстве, которое тебе дают эмоции.
Шаг № 6: Инвестируйте в себя
Трудно забыть кого-то, кто когда-то был очень близок вам.
Вы постоянно ловите себя на том, что этот человек танцует в ваших мыслях.
Поскольку каждая секунда, которую вы думаете о ней, тратится впустую, пришло время переключить внимание .
Позвольте мне сказать так:
Что лучше для вашей жизни? Один час думать о ней или один час усердно работать на работе/фитнесе/учебе?
Развивайте амбиции.
Все лучше, чем думать о ней. Если вы сосредоточитесь на своей работе…
- Вы можете отвлечься
- Вы можете поместить туда доступную энергию
- Вы получаете результаты
Представьте, как приятно было бы получить хорошую оценку, повышение или продвижение по службе.
Так совпало, что женщины находят амбициозных мужчин сексуальными. 😉
Если вы спросите меня, это быстрый и простой способ уйти от бывшего.
Шаг №7: Наслаждайтесь одинокой жизнью
Свобода — самое ценное, что есть на земле. Многие люди боролись за это и погибли, например, Сэр Уильям Уоллес .
Возможно, сейчас самое время насладиться этим драгоценным товаром в полной мере…
Ты можешь ходить на свидания. Вы можете сосредоточиться на своей работе. Вы можете начать новое хобби. Ты можешь пойти куда-нибудь со своими братьями.
Ты один! Вы свободны! Это зависит от вас, как вы будете продолжать свою жизнь.
Мое предложение: отпраздновать это.
Я не могу не подчеркнуть, насколько важно видеть в своей ситуации что-то позитивное.
Составьте список вещей, которые вы всегда хотели сделать. А затем проработайте этот список шаг за шагом.
Прежде чем ты успеешь оглянуться, следующая женщина придет, чтобы завладеть твоими мыслями, и тогда ты пожалеешь, что не использовал время, которое у тебя есть СЕЙЧАС.
Гениальность этого метода в том, что во время этих занятий вы также можете знакомиться с другими женщинами. Женщины, которым нравится то же, что и вам.
Знакомство с другими женщинами и свидания сократят вашу душевную боль.
Но вы должны не только мне поверить, к такому выводу приходит и наука.
В данный момент вам может понадобиться немного повысить уверенность в себе, так почему бы и нет. В этом нет абсолютно ничего плохого. На самом деле в нем только плюсы.
И, может быть, ты познакомишься с женщиной, которая покажется тебе еще более удивительной, чем твоя «ложная богиня».
Если ты все еще не можешь ее забыть…
Сомневаюсь, что после этих 7 шагов она все еще занимает большую часть твоего разума.
Но если это так, у меня есть для вас метод, который я называю « атомная бомба ».
Это наиболее эффективный и абсолютно надежный подход.
Друг представил мне его однажды и добавил:
«Нет более безопасного способа забыть женщину. Но каждый раз, когда ты его используешь, часть твоей души умирает».
Ну, я не думаю, что это так драматично, но ядерная бомба, безусловно, очень радикальный подход к вашей ситуации.
Весь смысл в том, чтобы вычеркнуть ее из своей жизни…
- Переехать в другой город
- Получение новой работы
- Сброс вашего круга общения
На самом деле это метод «с глаз долой, из сердца вон», но доведенный до ЭКСТРЕМАЛЬНОСТИ.
Если бы мне не пришлось, я бы обошлась без него, но в очень тяжелых случаях сердечной боли и депрессии я считаю это самой действенной мерой.
Теперь ты знаешь как забыть девушку.
Думайте об атомной бомбе как о ПОСЛЕДНЕМ ПРИМЕРЕ.
Вам не обязательно использовать его, но он может дать вам утешение, зная, что у вас есть выход, когда ничего не помогает.
Я, конечно же, по-прежнему буду поддерживать вас. Просто дайте мне знать в комментариях ниже, что вам нужно.
И не забудьте заглянуть в свой бесплатный Набор для трансформации. Это кратчайший путь к вашей эмоциональной свободе
Да пребудет с вами Сила.
Твой брат,
Дэн де Рам
«Я не думаю, что моя девушка меня больше любит»
Трудно понять, что делать, когда девушка, которую ты любишь, начинает отдаляться.
Беспокоиться о том, почему она больше не хочет проводить с тобой время или почему она перестала отвечать на твои сообщения, это нормально.
Впрочем, может быть, она тебя просто больше не любит. Это трудно услышать и принять, но есть способы вернуть ее, которые могут сработать!
Вот 9 вещей, которые вы можете сделать, если ваша девушка вас больше не любит:
1) Будьте честны с ней
Когда ваша девушка вас больше не любит, первое, что вы должны сделать, это поговорить с ней ей об этом.
Не ходите вокруг да около о своих чувствах. Скажите ей прямо, что вы не думаете, что она вас больше любит, и спросите ее, почему.
Можешь начать с того, что скажешь ей, что чувствуешь, что она тебя больше не любит, потому что она не отвечает на твои звонки и сообщения и уделяет тебе меньше внимания, чем раньше.
Если вы дадите ей возможность открыться вам, это может заставить ее открыться и рассказать вам, почему вы ей больше не интересны или ваша девушка.
Это также может заставить ее начать чувствовать себя подавленной всеми эмоциями, которые она испытывает, и ей просто нужно немного пространства от вас.
Не говори о том, что именно она сделала, и обязательно меняй тему каждый раз, когда поднимаешь тему о том, что она не любит тебя так сильно.
Однако не бойтесь попытаться вернуть все в нужное русло, спросив в ответ, любит ли она вас по-прежнему.
2) Попросите ее рассказать о себе
Девушке может быть трудно сказать вам, что она вас больше не любит, поэтому, возможно, вам лучше попробовать поговорить с собой.
Это особенно важно, если она впервые говорит вам, что вы ей больше не интересны, и если она никогда раньше не говорила ничего подобного.
Если вашей девушке больше не интересно быть с вами, ей, вероятно, неудобно говорить с вами о том, что происходит.
Если вы хотите, чтобы она открылась, попробуйте рассказать о себе и своих различных интересах.
Поговорите о том, что вы изучаете и что вы планируете делать после выпуска, или расскажите о книге, которую вы недавно прочитали, или о предстоящей лыжной поездке.
Если она не отвечает положительно, то лучше перестать говорить о себе, а если она по-прежнему не отвечает, то лучше отпустить ее.
3) Не становитесь слишком нуждающимся или навязчивым
Если ваша девушка больше не заинтересована в том, чтобы быть вашей девушкой, или любит вас, но не может представить себя в отношениях с вами, то это, вероятно, потому, что она этого не делает. чувствовать себя комфортно рядом с вами больше.
Парни, которые начинают думать, что их девушка их не любит, совершают распространенную ошибку.
Ее все время начинают спрашивать:
- «Ты все еще меня любишь?»
- «Насколько я тебе дорог?»
Такая нужда отталкивает женщин.
Почему?
Женщин привлекают сильные в своих эмоциях мужчины, а не слабые. Чем больше парень спрашивает ее, нравится ли он ей по-прежнему или нравится, тем менее привлекательным он выглядит для нее и так далее.
Большую часть времени нуждающееся поведение превращается в навязчивость, из-за которой женщина еще быстрее теряет уважение и влечение к своему парню.
Вы можете попытаться облегчить ей самочувствие, обняв ее и сказав, что все еще любите ее.
Но что, если ты заметишь, что становишься слишком прилипчивым, и ничего не можешь поделать?
В этом случае я бы посоветовал поговорить с коучем по профессиональным отношениям.
Конечно, я не доверяю всем случайным тренерам, которые раздают стандартные решения. Однако я знаю, что сертифицированным тренерам в Relationship Hero действительно можно доверять.
Почему я так уверен?
Поскольку в последний раз, когда я связывался с ними, профессиональный коуч, с которым я разговаривал, удивил меня своим пониманием и профессиональным советом.
Итак, если вам нужен персональный совет о том, как не быть слишком навязчивым, не стесняйтесь обращаться к ним.
Нажмите здесь, чтобы начать.
4) Заставьте ее почувствовать, что вы преданы ей
Если ваша девушка начинает отстраняться или больше не интересуется вами, дайте ей почувствовать, что вы все еще преданы ей.
Например, если вы заняты и у вас нет времени поговорить или пойти с ней на свидание, скажите ей, что вы заняты и поговорите с ней позже.
Ее это может смутить, особенно если она чувствует, что у нее не так много времени для вас, как раньше.
Может, она и не любит тебя сейчас, но, по крайней мере, знает, что тебе можно доверять.
Поговорите с ней и дайте ей понять, что вы знаете о том, через что она проходит, и что вы предприняли шаги, чтобы изменить себя, чтобы не совершать тех же ошибок снова.
Трудно вернуться к тому, с кем вы когда-то встречались или кого любили. Вы уже установили, что вы особенные друг для друга и что другой человек испытывает чувства только к вам.
Но сейчас что-то произошло, и вы двое, кажется, не в состоянии пройти мимо этого. Прежде чем решить, делать это или нет, убедитесь, что отношения действительно были хорошими и много значили для вашего партнера.
5) Покажите ей, что вы по ней скучаете
Если ваша девушка больше не интересуется вами и перестала с вами общаться, потому что ей больше некомфортно находиться рядом с вами, вы можете вернуть ее, показав ей, как сильно вы по ней скучаете. .
Например, отправьте сообщение о том, что скучаете по ней, или позвоните ей после работы.
Возможно, вы захотите прийти в школу или на работу, чтобы поговорить с ней там, вместо того, чтобы ждать, пока вы встретитесь.
Так вы сможете поговорить с ней ближе ко времени. Если вы находитесь в ситуации, когда вы вообще не можете ее вернуть, попробуйте использовать текстовые сообщения, чтобы показать ей, что вы действительно по ней скучаете.
Так что, если она игнорирует ваши звонки и текстовые сообщения, используйте вместо этого текстовые сообщения, чтобы получить от нее ответ.
Это поможет вам восстановить связь между вами двумя. Затем, когда вы снова увидитесь лично, связь в какой-то степени уже будет.
Цель состоит в том, чтобы показать ей, что вы думаете о ней и что вы пропустили разговор с ней.
Если ты будешь делать это достаточно долго, через некоторое время она тоже начнет скучать по тебе.
6) Простите ее, если она допустила ошибку
Женщинам нравится мысль о том, что их партнеры могут простить их, независимо от того, что они сделали, потому что это показывает, что они значат больше, чем кто-либо другой.
Им также нравится, когда их прощают за ошибку, потому что это показывает, что вы верите им и доверяете им.
Когда вы говорите ей, что прощаете ее за все, что она сделала, она чувствует себя особенной и любимой.
Даже если вы по ошибке рассердитесь и обидитесь, поскольку вы прощаете ее, она поймет, что ее простили, и примет эту новую реальность.
Не поймите меня неправильно.
Прощение не означает, что им может сойти с рук все, что они хотят. Это значит, что ты это понимаешь и принимаешь таким, какое оно есть, и, поскольку она это знает, она больше не совершит ту же ошибку.
Это психологический трюк, чтобы вернуть ее внимание и показать ей, что вы серьезно относитесь к возвращению бывшей девушки в свою жизнь.
Если у вас нет времени встречаться с ней, покажите ей, что вы готовы изо всех сил просто увидеть или поговорить с ней.
7) Поговорите с ней о чем-то, о чем она любит говорить
Это отличный подход, если вы хотите вернуть свою бывшую девушку, потому что это откроет ее, и она начнет рассказывать вам о своих чувствах.
Однако, если вы сделаете это неправильно, это может усугубить ситуацию для вас двоих.
Всегда придерживайтесь фактов, а не идей, чтобы у них не было причин сомневаться или спорить с вами.
Например, если вы двое обсуждаете что-то, что она любит, и говорите об этом много раз, предложите ей пойти с друзьями на свидание.
Она может принять участие в любимом деле и обсудить это вместе. Например, если она любит ходить по магазинам, вы можете ходить по магазинам вместе с ней.
8) Заботься о себе, чтобы она заметила и захотела тебя вернуть.
Когда ты хорошо о себе заботишься, это показывает, что ты серьезно настроен вернуть свою бывшую девушку.
Когда женщины видят, что их бойфренды или мужья не заботятся о себе, это заставляет их задуматься о том, что они все еще вместе, потому что она не хочет быть с кем-то, кто не заботится о себе.
Суть в следующем:
Когда дело доходит до отношений, вы можете быть удивлены, узнав, что есть одна очень важная связь, которую вы, вероятно, упускаете из виду:
Ваши отношения с самим собой.
Я узнал об этом от шамана Руда Янде. В своем невероятном бесплатном видео о построении здоровых отношений он дает вам инструменты, которые помогут вам стать центром вашего мира.
И как только вы начнете это делать, невозможно будет сказать, сколько счастья и удовлетворения вы можете найти в себе и своих отношениях.
Так что же делает совет Руды таким судьбоносным?
Ну, он использует приемы, взятые из древних шаманских учений, но привносит в них свою современную интерпретацию. Он может быть шаманом, но у него те же проблемы в любви, что и у нас с вами.
Используя эту комбинацию, он определил области, в которых большинство из нас ошибаются в отношениях.
Итак, если вы устали от того, что ваши отношения никогда не складываются, от того, что вы чувствуете себя недооцененным, недооцененным или нелюбимым, это бесплатное видео познакомит вас с удивительными методами, которые помогут изменить вашу любовную жизнь.
Внесите изменения сегодня и культивируйте любовь и уважение, которых, как вы знаете, вы заслуживаете.
Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.
9) Дайте ей возможность переоценить
Если вы больше не можете быть со своей девушкой, не оставайтесь рядом и не напоминайте ей о прошлом.
Позвольте ей двигаться дальше и дайте ей возможность переоценить себя и то, что вы сделали вместе.