Кто такой доминант: Главные ступени лада: тоника, субдоминанта и доминанта

Главные ступени лада: тоника, субдоминанта и доминанта

В мажорном или минорном ладу есть три особые ступени – первая, четвёртая и пятая. Эти ступени считаются главными, и даже по-особому называются: первая называется тоникой, четвёртая – субдоминантой, а пятая – доминантой.

В мажоре эти ступени сокращённо обозначаются большими, то есть заглавными буквами T, S и D. В миноре они записываются теми же буквами, только строчными, маленькими: t, s и d.

Например, в тональности До мажор такими главными ступенями будут являться звуки ДО (тоника), ФА (субдоминанта) и СОЛЬ (доминанта). В тональности ре минор тоникой будет звук РЕ, субдоминантой – звук СОЛЬ, а доминантой – звук ЛЯ.

УПРАЖНЕНИЕ: определите главные ступени в тональностях Ля мажор, Си-бемоль мажор, ми минор, фа минор. Не забывайте что в каждой тональности свои ключевые знаки – диезы и бемоли, и их нужно обязательно учитывать, когда вы называете звук, соответствующий нужной ступени.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ:

• Ля мажор – тональность с тремя диезами (фа, до, соль), по буквенному способу обозначения – A-dur. Главные ступени – ЛЯ (T), РЕ (S), МИ (D).
• Тональность Си-бемоль мажор – бемольная (B-dur), в ней два знака (си-бемоль и ми-бемоль). Тоника – звук СИ-БЕМОЛЬ, субдоминанта – МИ-БЕМОЛЬ, доминанта – ФА.
• Ми минор (e-moll) – гамма с одним диезом (фа-диез). Главными ступенями здесь являются звуки МИ (t), ЛЯ (s) и СИ (d).
• Наконец, фа минор (f-moll) – это звукоряд с четырьмя бемолями (си, ми, ля, ре). Главные ступени – ФА (t), СИ-БЕМОЛЬ (s) и ДО (d).

[свернуть]

Почему эти ступени называются главными?

Звуки в ладу делятся как бы на три команды или, если сказать по-другому, они делятся на три группы. Каждая команда звуков выполняет свою строго определённую функцию, то есть роль в процессе развития музыкального произведения.

Тоника, субдоминанта и доминанта – «главари» или «капитаны» этих трёх команд. Всех участников каждой группы мы можем легко определить, если построим трезвучие на каждой из главных ступеней – первой, четвёртой или пятой.

Если мы для примера построим нужные нам трезвучия в До мажоре, то получим следующее: трезвучие от тоники – ДО, МИ, СОЛЬ; трезвучие от субдоминанты – ФА, ЛЯ, ДО; трезвучие от доминанты – СОЛЬ, СИ, РЕ. Теперь посмотрим, какие конкретно ступени вошли в каждую из команд.

Так, в тоническую «команду» или, правильнее, в тоническую группу входят первая, третья и пятая ступень. Возможно, вы помните, что эти ступени также называются устойчивыми ступенями и вместе составляют тоническое трезвучие.

В субдоминантовой группе или в команде субдоминанты оказались такие ступени: четвёртая, шестая и первая. Это трезвучие будет называться субдоминантовым. Кстати, возможно вы заметили, что первая ступень входит сразу в две команды – в тоническую (она там главарь) и в субдоминантовую. Этому не стоит удивляться, просто данная ступень является бифункциональной (двойственной), то есть может по очереди играть то одну роль, то другую, в зависимости от того, в каком окружении она находится.

В доминантовую группу мы включим пятую, седьмую и вторую ступени. Трезвучие этой команды также называется доминантовым. И в нём тоже есть бифункциональная ступень – пятая, то есть сама доминанта, которая может как работать в своей группе, так и помогать тонике, в зависимости от того, что ей предпишет композитор.

Трезвучия на главных ступенях, которые мы с вами построили, называются главными трезвучиями лада. В них есть все звуки тональности. А ещё одна интересная их особенность заключается в том, что в мажорных тональностях главные трезвучия – большие, то есть мажорные; в минорных тональностях они малые, то есть минорные. Таким образом, главные трезвучия не только концентрируют в себе основные силы тональности, но ещё и прекрасно характеризуют её лад – мажорный или минорный.

Какие же функции выполняют эти группы и ступени?

Тоника выполняет функцию устойчивости, спокойствия. Звуки тонического трезвучия подходят для того, чтобы заканчивать ими песню или пьесу для какого-нибудь инструмента. Это очень важная функция, потому что без неё мы бы никогда не поняли, что произведение закончилось, и наступил конец, мы бы сидели в концертном зале дальше, ожидая продолжения. Кроме того, тоника всегда снимает напряжение, которое исходит от других функций.

Субдоминанту можно назвать двигателем музыкального развития. Её применение всегда связано с движением, с уходом от тоники. Очень часто через субдоминанту совершаются переходы в другие тональности, то есть модуляции. Движением по звукам субдоминанты накапливает напряжение.

Доминанта – сила, которая противоположна субдоминанте. Она тоже очень подвижна, но её напряжение гораздо больше субдоминанты, оно настолько обостряет ситуацию, что непременно требуется срочный «поиск выхода», срочное разрешение. Таким образом, если субдоминанта нас всё время уводит от тоники, то доминанта, наоборот, к ней приводит.

Как называются все остальные ступени?

Все остальные ступени, которые не относятся к главным, называются побочными. Это второй, третий, шестой и седьмой звуки в гамме. И да, они тоже имеют свои особые названия.

Начнём со ступеней, которые ближе всего находятся к тонике. Это седьмая и вторая. Их именуют вводными ступенями. Дело в том, что они неустойчивы, и очень тянутся к тонике, как правило, в неё разрешаются и потому как бы вводят нас в самый главный звук тональности, служат своеобразными проводниками. Седьмая ступень называется нижним вводным звуком, а вторая – верхним вводным.

Третья и шестая ступени называются медиантами. С латинского языка слово «media» переводится как «средний». Эти ступени являются промежуточным звеном, средней точкой по пути от тоники к доминанте или к субдоминанте. Третья ступень называется верхней медиантой (обозначается как M), а шестая – нижней медиантой или субмедиантой (ее сокращённое обозначение – Sm).

Знание главных ступеней и их функций, а также понятие о том, как звучат побочные ступени, очень помогает ориентироваться в тональности – слышать в ней построенные аккорды, интервалы, быстро подбирать аккомпанемент, правильно выстраивать фразировку и динамику во время исполнения.

Напоследок хочется ещё раз обратить ваше внимание на то, что главные ступени и устойчивые ступени – это разные вещи. Главные ступени – это первая, четвёртая, пятая, а устойчивые – первая, третья и пятая. Постарайтесь их не путать!

Видео: как звучат главные ступени в тональностях До мажор и ля минор

Кто такой Доминант | themedperfumes.com

NB относительно данной статьи:  

1. Понятие Доминант рассматривается с точки зрения культуры БДСМ;
2. Гендерное разделение ролей на Доминант – мужчина, сабмиссив – женщина условно; 
3. Речь в статье идет о лайф-стайл ДС отношениях; 
4. Статья основана на опыте конкретной реальной ДС пары; 
5. В статье под понятием партнерские отношения подразумеваются продолжительные отношения, в которых комфортно существовать обоим партнерам различающихся ролей; 
6. Статья рассматривается с позиции построения взаимных долговременных отношений, строящихся на открытости и полном доверии партнеров

Определимся с терминами 

На стадии неоформленных отношений, в начале знакомства, применяются термины Верх и низ.  

Верх – мужчина ведущий. Он определяет быт и досуг пары, решает финансовые и бытовые вопросы с активным привлечение ведомой нижней. Решения принимаются в паре Верхом.  

Низ – женщина ведомая. Проявляет активную позицию в паре, влияет на развитие отношений. Отдает право принятия решений Верху. 

Эта стадия характерна для букетного периода. Здесь нет четкого распределения ролей и обязанностей. На этой стадии партнеры изучают друг друга с позиции перспективности дальнейшего взаимодействия.  

На стадии Верх-низ, Верх не может требовать от низа обязательного исполнения своих указаний, не может диктовать свою волю. Это период знакомства, узнавания партнеров. Исключением являются сессии, призванные ознакомить низ с миром Верха в качестве будущего Доминанта. Верх проводит вводные сессии для нижней, демонстрируя ей свой быт и предпочтения в Теме. Во время сессий нижняя примеряет на себя роль сабмиссив, определяет свой болевой порог относительно воздействий Дома, вырабатывает перечень табу.  

После «официального оформления» отношений (заключение Тематического брака) термины Верх и низ меняются на Доминант и сабмиссив. Смена определений является одним из признаков эволюции развития отношений. 

От простого к сложному 

Определение Доминант следует разделять на сессионного и лайф-стайл. 

Сессионный Доминант носит временный игровой характер, за рамками сессий его власть не будет иметь для нижней своего влияния. Власть сессионного Доминанта заканчивается на момент снятия ошейника с нижней в момент окончания сессии. Достаточно часто встречается явление, когда нижняя, вжившись в роль сабмиссив во время игры, просит Верха оставить на ней ошейник и не снимать его. 

Лайфстайл Доминант соответственно наделен своей властью над сабмиссив постоянно, без ограничений по времени, пространству и разделения на личное и общее пространство.

По сути это лидер ДС отношений, «глава семейства». Он принимает решения за себя и свою сабу. Отдает приказы и требует их исполнения. Формирует дисциплину и управляет поведением подчиненной по принципу поощрений и наказаний. Строго соблюдает табу сабы. 

Черты, которые должны быть присущи Дому 

Осознанность. Доминант управляет собой. Такое управление выражается в контроле за своим психическим и эмоциональным состоянием. Дом осознает свои поступки, принимаемые им решения, несет за них ответственность. В целом Доминант рефлексирующая личность, ведущая осознанный образ жизни. 

Рациональность. Отношения – это игра и в те, и другие ворота. Использование сил и времени, как Доминанта, так и сабмиссив должны распределяться рационально. Например, нагружая сабу домашними обязанностями, Дом выделяет себе свободное время, которое обязан использовать рационально – заняться самообразованием, повысить навыки в какой-либо из областей и т.д. Также не может считаться зазорным, если Дом помоет посуду, когда у сабы плохое самочувствие. 

Ответственность за других. Доминант лишен эгоцентризма, не стоит путать со здоровым эгоизмом. Отношения должны удовлетворять обоих партнеров, здесь каждый получает свое, Доминант реализуется как лидер, саба как исполнитель. Во время сессий Доминант постоянно контролирует физическое и психическое состояние сабы. В случае возникновения непредвиденных ситуаций, Дом останавливает сессию и приводит сабу в нормальное состояние. В критических случаях он обязан вызвать скорую помощь. 

Предсказуемость. Поведение Дома должно быть предсказуемым. Принятое решение должно быть исполнено в соответствии с намеченными планами. Он может менять принятые решения, но делать это аргументированно, разъясняя смену свой позиции. 

Последовательность. Если сабмиссив заслужила наказание, то она должна четко понимать, за что и почему к ней будут применены соответствующие меры корректировки поведения. Наказание может быть перенесено на другой момент времени из-за внешних обстоятельств. 

Жесткость. Жесткость часто подменяют жестокостью, но это не синонимичные понятия. Жесткость предполагает соразмерность наказания допущенной провинности. Наказание не может быть приятным для сабмиссив, но при этом не должно переваливать через край, переходить границы. Саба должна полностью осознавать, за что ее наказывают, Доминант должен быть тверд в своих действиях по коррекции поведения сабы. Дом не имеет права быть компенсаториком – во время наказания отыгрываться физически и психологически на своей сабмиссив. Такое поведение –  признак инфантилизма и психологической неуравновешенности. 

Хладнокровие. Эмоции сабмиссив, как и собственные эмоции Доминанта не должны влиять на принятие решений. При этом Дом выслушивает конструктивные замечания своей сабы и вырабатывает взвешенное решение, направленное на общее благо. Доминант должен обучить сабу открывать рот и озвучивать свое мнение. 

Креативность. Некоторые из принимаемых решений требуют включать в себя элемент творчества. Такие решения должны взвешиваться с различных точек зрения, для этого необходимо уметь «влезать в чужую шкуру», проявлять эмпатию, стараться получить этакий стереоскопический взгляд.  

Конструктивность. Доминант, отвечающий за развитие отношений, не может позволить себе тешить только свое собственное эго. Он учитывает интересы и потребности своей сабы. Саба же в свою очередь не имеет права играть в недомолвки и «манипулировать снизу». Подобные манипуляции рано или поздно будут замечены Домом, и отношениям будет подведена черта. При выработке решений, касающихся обоих партнеров, например, совместный отпуск, Доминант советуется с сабмиссив, выслушивает ее точку зрения, предлагает свои варианты. В свою очередь саба озвучивает свое видение и таким образом влияет на принятие решения. 

Выше были перечислены типичные черты присущие Доминанту в ДС, однако присутствие всех черт в одной личности явление нечастое. Важно помнить – взаимодействие в паре формируется в каждом союзе Доминант-сабмиссив индивидуально, соответственно набор черт Доминанта будет различен. При это общими чертами всегда остаются:

• бескомпромиссное соблюдение БДР;
• бескомпромиссное соблюдение табу сабы

Как определить свою Тематическую роль 

Людям, вступающим в отношения, не только начинающим Тематикам, бывает сложно определиться со своей ролью в паре. После успешного прохождения букетного периода могут начаться конфликты по причине того, что роли в паре четко не распределены. Каждый из партнеров неосознанно старается занять свою ролевую нишу, но, когда оба претендуют на одну и ту же роль (два Верха или два низа), неизбежны конфликты.

Для успешного развития партнерских отношений (не только Тематических) необходима ролевая самоидентификация.
Задайте себе несколько вопросов, например:

• вы постоянно генерируете новые идеи и готовы их опробовать;
• можете ли спокойно переносить транслируемые Вам идеи;
• принимаете решения взвешенно, рационально;
• готовы ли к разрыву отношений, если нет возможности их скорректировать;
• самостоятельно принимаете решения, основываясь на своем и чужом опыте;
• обсуждаете проблемы открыто и конструктивно;
• управляете эмоциями, не проводите разбора полетов во время эмоционального напряжения
  и т.д.

Будьте честны перед собой при ответах на них, это залог успешного взаимососуществования в паре. Проанализируйте свои ответы в ключе того, что Вам проще спустить все на тормозах или же Вы будете стараться влиять на дискомфортную для Вас ситуацию. 

Часто люди поддаются влиянию стереотипов и ведут себя в соответствии с ними. Такое поведение вызывает в них внутренний диссонанс, который порою сложно формализовать, чтобы найти решение. Честно признайтесь себе в своем позиционировании и скорректируйте свое внешнее и внутреннее поведение в соответствие с ролью.  

Пример такого диссонанса можно встретить довольно часто: внешне партнер выглядит довольно внушительно и демонстрирует роль ведущего, но в интимной обстановке его поведение меняется на противоположное. Такое поведение может быть продиктовано стереотипом: девочки существа нежные, и относиться к ним нужно соответственно. При этом саму девочку зацепили как раз внешние проявления молодого человека, по которым она сознательно/бессознательно его и выбрала. Но увидев демонстрацию противоположного к себе отношения, происходит разрушение иллюзии, которое приводит к внутреннему конфликту, и поведение самой девочки так же меняется, в качестве ответной реакции на «обманутые» ожидания.  

Теперь посмотрим на эту же ситуацию под несколько иным углом: внешнее брутальное поведение и интимная мягкость вполне могут уживаться в одном человеке достаточно гармонично. В этом случае нужно осознавать, что такое положение вещей для вас комфортно, и поставить об этом в известность своего партнера. Если партнер не может принять такой установки, значит это не ваш партнер. Устоявшиеся Тематические отношения очень редко приходят к разрыву, так как между партнерами устанавливается по-настоящему интимная связь, в которой отсутствуют недомолвки, обиды, недопонимание. Это происходит благодаря тому, что все вопросы и проблемы открыто и конструктивно обсуждаются.  

NB: Никто не обязан отвечать за чужие ожидания. Однако перед тем, как искать партнера и вступать с ним в продолжительные отношения, следует разобраться в себе и четко определиться со своей внешней и интимной ролями. После этого опытным путем гармонизировать свои внутренние ощущения с внешним проявлением роли. В том числе открыто заявите своему партнеру о своем позиционировании, таким образом вы избежите лишних конфликтов и напрасной траты времени.  

Финальный аккорд 

ДС отношения – это не ломка партнера под свои нужды, это четкое распределение прав и обязанностей, это открытое обсуждение любых волнующих партнеров тем и вопросов, установление настоящей интимной связи, неподверженной внешней и внутренней коррозии. 

Вступление в отношения – добровольный акт, как для Верха, так и для низа. Вас никто не заставляет кого-либо ломать или подчиняться. Отношения невозможно построить «из-под палки». Будьте честны в своих намерениях перед партнером и перед самим собой и у вас все сложится. 

---

Здесь мы предлагаем ознакомиться с Доминантными ароматами нашего бренда Theme

Как понять, что у кого-то доминирующая личность?

Доминирующая личность включает в себя такие черты, как проактивность, напористость и часто экстраверсия. Возможны также агрессия и манипулирование.

Этот напористый коллега, доводящий вас до предела, может быть активом команды и целеустремленным, но с доминирующей личностью может быть сложно справиться.

Не все люди с доминирующей личностью ведут себя одинаково. Вы можете найти уверенного в себе друга, который, кажется, всегда идет впереди, или сверстника, который не колеблясь использует запугивание, чтобы получить то, что он хочет.

В целом, некоторые черты, связанные с этим типом личности, ориентированным на власть, могут быть сложными для понимания.

Доминирующая личность — это тип личности, который часто ведет себя и других к действию. В первую очередь это определяется всеобъемлющей мотивацией власти и чувством гордости.

Это не означает, что доминирующие личности всегда стремятся к власти или ведут себя как тираны. Вместо этого это может означать, что некоторые из них могут вести себя настойчиво:

• уверенный
• напористый
• безжалостный

Доминирование у многих видов часто связано с моделями поведения, которые включают запугивание, принуждение и агрессию. Но когда дело доходит до людей, это не всегда так, а если и так, то не всегда имеет негативный оттенок.

В 1928 году Уильям Моултон Марстон предложил поведенческую модель эмоций человека, теперь известную как DiSC, которая разделила человеческое поведение на четыре квадранта:

• dominance
• inducement (influence)
• submission
• compliance

Under the DiSC model, dominant personality traits include:

• impatience
• manipulation
• egotism
• bluntness
• stubbornness
• determination
• отчужденность
• перфекционизм
• беспокойство

Но, по словам доктора Нерейды Гонсалес-Берриос, сертифицированного психиатра из Хьюстона, доминантность заключается не только в негативном, контролирующем поведении. Это был бы один конец возможного спектра доминантных черт.

«Человек с доминирующим типом личности напорист, смел, активен и уверен в себе», — говорит она. «Они также сосредоточены и целеустремленны. Эти люди ведут себя социально впечатляюще и вызывают положительные эмоции у других».

Она добавляет, что доминирующие личности часто имеют высокую самооценку и уровень уверенности в себе.

Другие характеристики, которые, по словам Гонсалес-Берриос, могут сопровождать доминирующую личность, включают:

• преданность тяжелой работе
• сильные лидерские способности
• высокая позитивность
• стоицизм
• самоконтроль
• уверенный язык тела

Доминант против влиятельной личности Речь идет о том, чтобы «проложить путь».

Влиятельные личности также могут быть лидерами, но по стандартам DiSC они делают это, работая с окружающими, развивая отношения и сосредотачиваясь на общественном признании, а не на достижениях.

Гонсалес-Берриос объясняет, что доминирующие личности обычно не обладают сильными социальными навыками.

Наоборот, будучи целеустремленными и целеустремленными людьми, они могут с трудом поддаваться компромиссу и могут быть негибкими в своих действиях и мыслях.

«Что касается сочувствия и сострадания, то оно обычно меньше, чем у других», — говорит она. «Они
не любят следовать, а предпочитают вести».

Быть доминирующим в отношениях может быть естественным для некоторых людей. Например, доминирующим личностям нравится быть лидером других, или они чувствуют себя сильнее, когда берут на себя ответственность.

Доминирующая личность в отношениях может хотеть принимать решения за вас, но она также может поощрять и мотивировать вас к действию.

В некоторых случаях доминирующие тенденции могут привести к оскорбительному и токсичному поведению в отношениях.

Но оскорбительное поведение в отношениях, которые всегда связаны с властью и контролем, может быть признаком психического расстройства, а не только типа личности.

Обзор доминантного поведения, проведенный в 2012 году, показал, что доминирующие черты личности часто совпадают с манией и нарциссизмом.

Психопатия также связана с доминированием и стремлением к власти, хотя исследование 2017 года показало, что эта структура доминирования была связана в первую очередь с получением социального положения, а не с личными достижениями.

Чтобы справиться с доминирующей личностью в вашей жизни, Гонсалес-Берриос рекомендует следующие советы.

Изменение стиля общения

«Вам нужно быть властным и ясно излагать свои потребности с ними», — говорит Гонсалес-Берриос. «Они не заинтересованы в обнаружении скрытых историй».

Гонсалес-Берриос предлагает:

• избегать светских разговоров
• избегать придираться к мелочам
• сосредотачиваться на фактах и ​​результатах во время разговора

принимать их такими, какие они есть отражение того, как они относятся к вам. Скорее всего, они не нацелены на вас — они так относятся ко всем, в том числе и к себе.

Они не могут говорить мило и дружелюбно, говорит Гонсалес-Берриос. Вместо этого они могут показаться смелыми, прямыми и точными.

В большинстве случаев от вас ожидают того же.

Быть на шаг впереди

Гонсалес-Берриос предлагает не отставать от новых навыков и методов повышения эффективности, которые могут помочь вам обратиться к способности решать проблемы доминирующего типа личности.

Если вы на шаг впереди, им может быть трудно почувствовать необходимость направлять вас.

Установление границ

Принятие доминирующих черт личности не означает, что вы должны мириться с неподобающим поведением или отношением, которое вам не нравится.

Установление четких границ может помочь вам защитить свое физическое и психическое благополучие. Он также может предоставить стандарт и способ сказать «нет», не нуждаясь в списке причин или оправданий.

В то время как доминирующая личность часто ассоциируется с негативными чертами агрессии и манипулирования, есть и много положительных черт, которые следует признать. Доминирующие люди могут быть сильными лидерами, целеустремленными и целеустремленными.

Если вам трудно сосуществовать с доминирующей личностью, вам может помочь изменение стиля общения и установление четких границ.

Как понять, что кто-то доминирует?

Доминирующая личность включает в себя такие черты, как проактивность, напористость и часто экстраверсия. Возможны также агрессия и манипулирование.

Этот напористый коллега, доводящий вас до предела, может быть активом команды и целеустремленным, но с доминирующей личностью может быть сложно справиться.

Не все люди с доминирующей личностью ведут себя одинаково. Вы можете найти уверенного в себе друга, который, кажется, всегда идет впереди, или сверстника, который не колеблясь использует запугивание, чтобы получить то, что он хочет.

В целом, некоторые черты, связанные с этим типом личности, ориентированным на власть, могут быть сложными для понимания.

Доминирующая личность — это тип личности, который часто ведет себя и других к действию. В первую очередь это определяется всеобъемлющей мотивацией власти и чувством гордости.

Это не означает, что доминирующие личности всегда стремятся к власти или ведут себя как тираны. Вместо этого это может означать, что некоторые из них могут вести себя настойчиво:

• уверенный
• напористый
• безжалостный

Доминирование у многих видов часто связано с моделями поведения, которые включают запугивание, принуждение и агрессию. Но когда дело доходит до людей, это не всегда так, а если и так, то не всегда имеет негативный оттенок.

В 1928 году Уильям Моултон Марстон предложил поведенческую модель эмоций человека, теперь известную как DiSC, которая разделила человеческое поведение на четыре квадранта:

• dominance
• inducement (influence)
• submission
• compliance

Under the DiSC model, dominant personality traits include:

• impatience
• manipulation
• egotism
• bluntness
• stubbornness
• determination
• отчужденность
• перфекционизм
• беспокойство

Но, по словам доктора Нерейды Гонсалес-Берриос, сертифицированного психиатра из Хьюстона, доминантность заключается не только в негативном, контролирующем поведении. Это был бы один конец возможного спектра доминантных черт.

«Человек с доминирующим типом личности напорист, смел, активен и уверен в себе», — говорит она. «Они также сосредоточены и целеустремленны. Эти люди ведут себя социально впечатляюще и вызывают положительные эмоции у других».

Она добавляет, что доминирующие личности часто имеют высокую самооценку и уровень уверенности в себе.

Другие характеристики, которые, по словам Гонсалес-Берриос, могут сопровождать доминирующую личность, включают:

• преданность тяжелой работе
• сильные лидерские способности
• высокая позитивность
• стоицизм
• самоконтроль
• уверенный язык тела

Доминант против влиятельной личности Речь идет о том, чтобы «проложить путь».

Влиятельные личности также могут быть лидерами, но по стандартам DiSC они делают это, работая с окружающими, развивая отношения и сосредотачиваясь на общественном признании, а не на достижениях.

Гонсалес-Берриос объясняет, что доминирующие личности обычно не обладают сильными социальными навыками.

Наоборот, будучи целеустремленными и целеустремленными людьми, они могут с трудом поддаваться компромиссу и могут быть негибкими в своих действиях и мыслях.

«Что касается сочувствия и сострадания, то оно обычно меньше, чем у других», — говорит она. «Они
не любят следовать, а предпочитают вести».

Быть доминирующим в отношениях может быть естественным для некоторых людей. Например, доминирующим личностям нравится быть лидером других, или они чувствуют себя сильнее, когда берут на себя ответственность.

Доминирующая личность в отношениях может хотеть принимать решения за вас, но она также может поощрять и мотивировать вас к действию.

В некоторых случаях доминирующие тенденции могут привести к оскорбительному и токсичному поведению в отношениях.

Но оскорбительное поведение в отношениях, которые всегда связаны с властью и контролем, может быть признаком психического расстройства, а не только типа личности.

Обзор доминантного поведения, проведенный в 2012 году, показал, что доминирующие черты личности часто совпадают с манией и нарциссизмом.

Психопатия также связана с доминированием и стремлением к власти, хотя исследование 2017 года показало, что эта структура доминирования была связана в первую очередь с получением социального положения, а не с личными достижениями.

Чтобы справиться с доминирующей личностью в вашей жизни, Гонсалес-Берриос рекомендует следующие советы.

Изменение стиля общения

«Вам нужно быть властным и ясно излагать свои потребности с ними», — говорит Гонсалес-Берриос. «Они не заинтересованы в обнаружении скрытых историй».

Гонсалес-Берриос предлагает:

• избегать светских разговоров
• избегать придираться к мелочам
• сосредотачиваться на фактах и ​​результатах во время разговора

принимать их такими, какие они есть отражение того, как они относятся к вам. Скорее всего, они не нацелены на вас — они так относятся ко всем, в том числе и к себе.

Они не могут говорить мило и дружелюбно, говорит Гонсалес-Берриос. Вместо этого они могут показаться смелыми, прямыми и точными.

В большинстве случаев от вас ожидают того же.

Быть на шаг впереди

Гонсалес-Берриос предлагает не отставать от новых навыков и методов повышения эффективности, которые могут помочь вам обратиться к способности решать проблемы доминирующего типа личности.