Лабильные люди: Лабильный тип — Психологос

Содержание

Лабильный тип — Психологос

01 октября 2022 г., 21:35

Лабильный тип — психотип, характерный рисунок личности. Иногда — акцентуация характера.

Лабильный тип наиболее полно описан под разными наименованиями «эмоционально-лабильный», (Schneider, 1923),»реактивно-лабильный» (П. Б. Ганнушкиным, 1933) или «эмотивно-лабильный» (Leongard, 1964, 1968) и др. В классификации Н.И.Козлова это — Человек настроения.

Короткая характеристика психотипа

Главная черта лабильного типа — крайняя изменчивость настроения, быстрая и мало предсказуемое переключение эмоционального состояния…

Богатая чувственная сфера, высокая чувствительность к знакам внимания. Сильная душевная боль при эмоциональном отвержении со стороны близких людей, утрате близких и разлуке с теми, к кому они привязаны. Общительность, добродушие, искренняя привязанность, социальная отзывчивость. Интересуются общением, тянутся к своим сверстникам, довольствуются ролью опекаемого.

Лабильный тип и внешняя оценка

Порицания, осуждения, выговоры, нотации глубоко переживаются и способны вторгнуть в беспросветное уныние.

О лабильном типе подробнее

Лабильный тип и настроение. Лабильный тип и болезни Лабильный тип и глубокие чувства Лабильный тип и дружба Лабильный тип и окружающие

Портрет лабильного типа по Н.Н.Козлову

Все мы — родом из детства. Человек настроения, тем не менее, отличается от остальных тем, что он в детстве так и остался. Его душа — душа ребенка, она светла, искрення, непосредственна и наивна. Смотри Человек настроения

Направления развития

Если вы наблюдаете у себя черты лабильного типа и хотите скорректировать свои особенности, то посмотрите статьи:

Лабильный тип: как работать над собой
Развитие личности на позитиве

Если вы скорее противоположность данного типа и хотите развить свою способность реагировать легко и непосредственно, посмотрите упражнения Шизоиду или Параноику.

Лабильный тип

Комментарии (3):

Алина, 29 июля 2015 г. , 07:59

Добрый день! Подскажите,пожалуйста, знающие и опытные психологи. Правильно ли я понимаю, наличие чувственности у человека, который изначально воспринимает шире, ярче и глубже палитру эмоций вовсе не обязательно говорит о наличии эмотивной акцентуации, при этом остальные черты уравновешены по силе, т.е. необходимая сила воли, целенаправленность, решительность, ну и,конечно, осознанность этих самых чувственных переживаний. Ну и нет частой перемены настроения, правильно ли я понимаю, что это главная характеристика в эмотивном характере? Буду благодарна за подсказки).

Н.И. Козлов, 29 июля 2015 г., 10:27

Алина, самый простой ответ — ДА. Богатая палитра эмоционального восприятия вовсе не обязательно связана с частой переменой настроений, слабой волей и нерешительностью. С другой стороны, всегда интересна конкретика: что вы имеете в виду под «шире, ярче и глубже воспринимает палитру эмоций»? У него более выразительное лицо? Яркий рассказ о происшедшем? Точнее понимает эмоциональное состояние другого человека?

Алина, 29 июля 2015 г. , 11:33

Спасибо Вам,что ответили. Да, именно в таком понимании. И тонкое понимание настроения другого человека, и чувствование малейшей фальши в голосе, в поведении человека, и глубокое восприятие чувственно-эмоцинальной сферы, ну, например, ели это высокохудожественная картина искусства, такой человек может легко расплакаться, или мелодрама, но со счастливым концом, и это какие-то другие слезы, эмоциональные что-ли, слезы благости, облегчения, но это касается только чувств и эмоций, путаница возникла от того, что всегда считала это очень даже нормальным, естественным состоянием, отчего же психиатры выводят это в акцентуацию характера, ведь акцентуации — это в той или иной степени дисгармоничность характера. Поэтому этот момент непонятен. Ну на счет выражения эмоций, да, выражение достаточно умеренное, экспрессивное, в зависимости от ситуации, где можно позволить себе, а где нельзя.

Материалы по теме:

01 янв. 2012 г.

Лабильный тип: как работать над собой

Никогда себя не ругайте: если к вашему многообразию чувств прибавится чувство вины, эта компания лучше не станет. Просто примите себя: вы — Солнышко. И Цветок. Тем не менее, вам пора взрослеть и начинать трудиться. Для начала поучите себя жить не стихийным, а планово-отчетным образом: каждый день утром давайте себе микрозадания и каждый вечер делайте себе отчет: что сделал, что нет. Но не наказывайте себя, а просто изучайте.

5Подробнее

01 янв. 1999 г.

Развитие личности на позитиве

Чтобы быть успешнее в своем развитии, нужно обратить внимание в первую очередь на свои сильные качества.

11Подробнее

01 окт. 2022 г.

Словарь психологии личности: психотип, тип личности, черты личности, рисунок личности, акцентуации.

Психотип (психологический тип) — совокупность черт характера, описывающая узнаваемый тип человека с точки зрения психологии. Психотип — описание, чего от человека такого типа можно ждать в тех или иных ситуациях и по каким внешним признакам об этом догадаться.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Типы акцентуаций

Разные исследователи выделяют разные акцентуации. Наибольшее распространение получили классификации К. Леонгарда и А.Е. Личко, другие классификации можно встретить у А.П.Егидеса, Е. А. Некрасовой и В. В. Пономаренко, Н.И Козлова и других авторов. В работе «Акцентуированные личности» Карл Леонгард выделил десять чистых типов и ряд промежуточных.

0Подробнее

Содержание

Новые статьи:

Райк Герд Хамер, создатель Германской новой медицины
Обманывать папу не советую
Новогодний тариф Дистанции
5 признаков того, что мужчина хочет развестись
Читаем стихи, тренируем интонации: «Песнь о мудрой жене»

Лабильный тип. Психология и психоанализ характера

Лабильный тип

Этот тип наиболее полно описан под разными наименованиями «эмоционально-лабильный», «реактивно-лабильный» или «эмотивно-лабильный». В систематике психопатий у Г. Е. Сухаревой этот тип отсутствует. Однако в описанной ею картине «общего» или «гармоничного» инфантилизма содержатся почти все свойственные лабильному типу признаки. При этом добавляется, что с возрастом детский инфантилизм может сгладиться, но остается реактивная лабильность. Как известно, проблема взаимоотношения инфантилизма и психопатий с давних пор привлекает внимание. Наиболее рациональной нам представляется точка зрения на инфантилизм, в том числе и на общий, гармоничный, как на основу, на которой могут формироваться разные типы психопатий.

В детстве лабильные подростки, как правило, особенно не выделяются среди сверстников.

Лишь у некоторых обнаруживается склонность к невротическим реакциям. Однако почти у всех детство наполнено инфекционными заболеваниями, вызываемыми условно патогенной флорой. Частые ангины, непрерывные «простуды», хронические пневмонии, ревматизм, пиелоциститы, холециститы и др. заболевания, хотя протекают и не в тяжелых формах, но склонны принимать затяжное и рецидивирующее течение. Возможно фактор «соматической инфантилизации» играет важную роль во многих случаях формирования лабильного типа.

Главная черта лабильного типа — крайняя изменчивость настроения. В этом его существенное отличие от сходного по названию типа «неустойчивых», при котором основной дефект падает на волевую сферу. Как известно, изменчивость настроения вообще свойственна подростка. В какой-то мере все они наделены эмоциональной лабильностью. Поэтому диагностика этого типа в подростковом возрасте представляет трудную, но все же выполнимую задачу. Можно говорить о намечающемся формировании лабильного типа в случаях, когда настроение меняется слишком часто и чрезмерно круто, а поводы для этих коренных перемен бывают ничтожными.

Кем-то нелестно сказанное слово, пошедший дождь, оторвавшаяся от костюма пуговица способны погрузить в унылое и мрачное расположение духа при отсутствии каких-либо серьезных неприятностей и неудач. В то же время какая-нибудь приятная беседа, интересная новость, мимолетный комплимент, удачно к случаю одетый костюм, услышанные от кого-либо, хотя и малореальные, но заманчивые перспективы могут поднять настроение, даже отвлечь от действительных неприятностей, пока они снова не напомнят чем-либо о себе. При психиатрическом осмотре во время откровенных и волнующих бесед, когда приходится касаться самых разных сторон жизни, на протяжении получаса можно видеть не раз готовые навернуться слезы и вскоре радостную улыбку.

Настроению присущи не только частые и резкие перемены, но и значительная их глубина. От настроения данного момента зависит и самочувствие, и аппетит, и сон, и трудоспособность, и желание побыть одному или только вместе с близким человеком или же устремиться в шумное общество, в компанию, на люди. Соответственно настроению и будущее то расцвечивается радужными красками, то представляется серым и унылым, и прошлое предстает то как цепь приятных воспоминаний, то кажется сплошь состоящим из неудач, ошибок и несправедливостей. Одни и т.е. же люди, одно и то же окружение кажутся то милым, интересным и привлекательным, то надоевшим, скучным и безобразным, наделенным всяческими недостатками.

Маломотивированная смена настроения иногда создает впечатление о поверхности и легкомыслии. Но это суждение не соответствует истине. Представители лабильного типа способны на глубокие чувства, на большую и искреннюю привязанность. Это прежде всего сказывается в их отношении к родным и близким, но лишь к тем, от кого они сами чувствуют любовь, заботу и участие. К ним привязанность сохраняется несмотря на легкость и частоту мимолетных ссор.

Не менее свойственна лабильным подросткам и преданная дружба. В друге они стихийно ищут психотерапевта. Они предпочитают дружить с тем, кто в минуты грусти и недовольства способен отвлечь, утешить, рассказать что-нибудь интересное, приободрить, убедить, что «все не так страшно», но в то же время в минуты эмоционального подъема легко откликнуться на радость и веселье, удовлетворить потребность сопереживания.

Лабильные подростки весьма чутки ко всякого рода знакам внимания, благодарности, похвалам и поощрениям — все это доставляет им искреннюю радость, но вовсе не побуждает к заносчивости или самомнению. Порицания, осуждения, выговоры, нотации глубоко переживаются и способны вторгнуть в беспросветное уныние. Действительные неприятности, утраты, несчастья лабильные подростки переносят чрезвычайно тяжело, обнаруживая склонность к реактивным депрессиям, тяжелым невротическим срывам.

Реакция эмансипации у лабильных подростков выражена весьма умеренно. Им хорошо в семье, если они чувствуют там любовь, тепло и уют. Эмансипационная активность проявляется в виде коротких вспышек, обусловленных капризами настроения и обычно трактуемых взрослыми как простое упрямство. Однако реакция эмансипации становится более постоянной и направленной, если ее подогревает неблагоприятная семейная ситуация. Тяга к группированию со сверстниками также подчинена изменениям настроения: в хорошие минуты лабильные подростки ищут компании, а плохие — избегают общений.

В группе сверстников они не претендуют на роль вожака, а более ищут эмоциональных контактов; охотно довольствуются положением любимца и баловня, которого опекают и защищают более стеничные приятели.

Реакция увлечения лабильных подростков обычно ограничивается типами хобби, обозначенными нами, как информативно-коммуникативный и эгоцентрический. Им чужд и опьяняющий азарт игр, и скрупулезная дотошность коллекционирования, и настойчивое совершенствование силы, ловкости, умений, и высоты утонченных интеллектуально-эстетических наслаждений. Тем более они не претендуют на лидерство. Общение с товарищами, художественная самодеятельность, да еще некоторые домашние животные (большей частью собственная собака) относятся к тому роду увлечений, которые дают легкий отток эмоциональной энергии, наполняющей их в момент перепадов настроения. Но ни одно из хобби не длится слишком долго и скоро сменяется другим.

Сексуальная активность обычно ограничивается флиртом и ухаживаниями, а влечение остается малодифференцированным, вследствие чего возможно отклонение на путь транзиторного подросткового гомосексуализма.

Но чрезмерных сексуальных эксцессов лабильные подростки всегда стараются избежать.

Самооценка отличается искренностью. Лабильные подростки хорошо знают особенности своего характера, знают, что они — «люди настроения» и что от настроения у них все зависит. Отдавая отчет в слабых сторонах своей натуры, они не пытаются что-либо скрыть или затушевать, а как бы предлагают окружающим принимать их такими, какие они есть. В том, как относятся к ним окружающие, они обнаруживают удивительно хорошую интуицию — сразу, при первом контакте чувствуя кто к ним расположен, кто безразличен, а в ком таится хоть капля недоброжелательности или неприязни. Ответное отношение возникает незамедлительно и без попыток его утаить.

Степень выраженности эмоциональной лабильности в подростковом возрасте обычно не превышает уровня явной акцентуации. Под наблюдение психиатра случаи лабильной акцентуации подпадают, когда психические травмы или трудная обстановка вызывают острые аффективные реакции (иногда с суицидным поведением), реактивные депрессии, тяжелые невротические состояния. В фокусе внимания обычно оказываются сами эти реакции и вызвавшие их травмы, а личность, особенности характера, обуславливающие легкость подобных срывов, нередко остаются в тени. Именно поэтому эмоционально-лабильный тип Шнейдера-Ганнушкина не получил распространения как рабочий термин в психиатрической практике, несмотря на яркость описаний и частоту, с которой этот тип встречается.

Лабильно-истероидный вариант. В описании лабильного типа можно увидеть черты сходства с другими типами. Богатая эмоциональность, хорошая интуиция, некоторый эгоцентризм, точнее — любовь внимания к себе, излюбленные «хобби» объединяют лабильных подростков с истероидными. Но искренность в отношении к себе и к окружающим, отсутствие нарочитой демонстративности в поведении, способность к теплой привязанности отличает их от истероидов. Лабильным подросткам свойственна также гораздо лучшая самооценка характера. И у лабильных, и у истероидных подростков приходится также встречать склонность к фантазированию.

Но фантазии лабильных подростков лишены упоительно-авантюрной жилки, намерения обратить своими выдумками на себя все взоры окружающих, выставить исключительность своей особы. Это — фантазии более романтические, это — скорее идиллические мечты о свершении надежд, о безмятежном счастье и радости всегда и везде и для себя, и для своих близких.

Тем не менее в некоторых случаях истероидные черты бывают выраженными и, главное, под действием психических травм и с трудных ситуациях аффективные реакции и реактивные состояния приобретают отчетливый истерический оттенок. Подобные случаи расценивались нами, как смешанный лабильно-истероидный тип.

Лабильно-аффективный вариант. Как указывалось, степень выраженности лабильного типа в подростковом возрасте обычно ограничивается акцентуацией и лишь изредка достигает психопатии. Лишь иногда психопатизация идет по пути усиления эмоциональной лабильности до аффективной взрывчатости. Обычно такие случаи попадают в сборную группу возбудимых психопатов. Действительно, аффективные вспышки здесь нередко возникают по ничтожному поводу, но они быстро истощаются. В аффекте не бывает склонности к агрессии. Постоянная смена настроения резко сказывается на всем поведении, проявляясь неусидчивостью, несобранностью, отвлекаемостью, быстрой сменой интересов. От всего этого страдает учеба, возникают постоянные конфликты как со старшими, так и со сверстниками. Кроме того, обычно отсутствует способность к правильной самооценке, присущая лабильной акцентуации критичность в отношении своего характера. В поведении также нередко обнаруживаются некоторые черты неустойчивого типа.

Другие варианты лабильного типа. Часть представителей эмоционально-лабильного типа занимает положение, близкое к типу циклоидному. У них наблюдается фазность в колебаниях настроения: чередуются «хорошие» и «плохие» дни. Нами подобные случаи рассматривались, как вариант циклоидного типа — «лабильные циклоиды». Нами отмечено также, что эмоциональная лабильность нередко сочетается с сенситивностью. Возможно, лабильность может служить одним из фонов для последующего формирования сенситивного типа (см. сенситивно-лабильный вариант при описании сенситивного типа).

Лабильно-циклоидный вариант ограничивается рамками акцентуации, лабильно-истероидный и сенситивно-лабильный могут достигать степени психопатии, при этом особенно усиливаются именно истероидные или сенситивные черты. Таким образом, на базе лабильности мы сталкиваемся с тремя типами психопатизации: лабильно-аффективным, лабильно-истероидным и сенситивно-лабильным.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Что такое лабильное настроение и как с ним справиться?

Обратите особое внимание на свои эмоциональные реакции или людей, которые вас окружают. Вы замечаете частые перепады настроения или нерегулярные эмоциональные реакции? Являются ли эти ответы несколько преувеличенной реакцией на ситуацию?

Если вы заметили этот сценарий у себя или близкого человека, это может быть признаком лабильного настроения или эмоциональной лабильности. Если вы хотите узнать больше о лабильном настроении, продолжайте читать, и вы, возможно, узнаете, как справиться с ситуацией.

Что означает лабильное настроение?

Лабильное настроение или эмоциональная лабильность — это состояние, вызывающее неконтролируемый плач или смех в неподходящее время или в неподходящей ситуации. Определение слова «лабильный»: « легко или постоянно подвергается химическим, физическим или биологическим изменениям или разложению », другими словами, нестабильный. Это не расстройство личности, но возможный симптом расстройства личности.

У этого настроения есть и другие термины, такие как быстрая эмоциональная несдержанность, эмоциональная лабильность, эмоциональная дисрегуляция, эмоциональность, патологический плач и смех, псевдобульбарный аффект, аффективная лабильность или непроизвольное выражение эмоций.

Часто это может привести к вредному или саморазрушительному поведению, проявляющемуся в агрессии, криках, гневных истериках, бросании предметов или насилии по отношению к другим. Но это не значит, что человек с лабильным настроением не может нормально функционировать в повседневной жизни. Существуют механизмы преодоления и методы лечения лабильного настроения.

Является ли лабильность настроением или аффектом?

Вероятно, вы задаетесь вопросом: «Лабильность — это настроение или аффект?». Лабильное настроение и лабильный аффект используются взаимозаменяемо, и вот почему. Настроение — это временное чувство или состояние ума, а аффект — это внешнее выражение вашего эмоционального состояния.

В соответствии с определением термина «лабильный» это сочетание настроения и аффекта. Человек с лабильным настроением будет плакать из ниоткуда, без всякой причины. Вот почему лабильное настроение и лабильный аффект — одно и то же.

Что такое аффективная лабильность?

Есть еще один часто встречающийся термин: аффективная лабильность . Вы видели человека с диагнозом синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)? СДВГ и другие тревожные расстройства часто сопровождаются изменением настроения из ниоткуда в неподходящее время. Вы можете быть свидетелями того, что они эмоционально нестабильны или временами ведут себя неустойчиво. Это аффективная лабильность — классификация аффективных расстройств, влияющих на настроение человека с СДВГ.

Что вызывает лабильное настроение?

Когда речь идет о психических заболеваниях, всегда будет причина возникновения этих психологических заболеваний. Ниже перечислены типы психических заболеваний, которые вызывают перепады настроения или являются симптомом основного заболевания.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ): психическое заболевание, характеризующееся постоянными перепадами настроения, импульсивными действиями, проблемами во взаимоотношениях и нарушением самооценки.

Биполярное расстройство : По данным Американской психиатрической ассоциации, биполярное расстройство — это психическое расстройство, которое приводит к частым и необычным изменениям настроения, уровня активности, уровня концентрации, энергии и выполнения повседневных задач.

Черепно-мозговая травма : Инсульт, тупая травма, перелом черепа, ушиб, гематома, отек головного мозга, кислородное голодание мозга, болезнь Альцгеймера, деменция, рассеянный склероз, БАС.

Внешние факторы : Чрезмерный стресс, беспокойство, слишком много шума или слишком много людей, смерть близкого человека, травматический опыт

Как вы заметили в списке, лабильное настроение может быть симптомом основного заболевание или психическое заболевание. Но большой вопрос: уходит ли эмоциональная лабильность?

Проходит ли лабильность настроения?

Хорошая новость заключается в том, что легкие случаи лабильности настроения могут не нуждаться в терапии или лечении. Но чтобы управлять своим здоровьем, есть советы, которые можно выполнять каждый день, чтобы избежать таких эпизодов. Советы по преодолению трудностей можно использовать, чтобы справиться с неподходящим настроением или лабильностью настроения.

Но что, если это уже вызывает стресс или влияет на вашу повседневную деятельность? Что, если агрессия или насилие уже замешаны? Что-то нужно делать, пока не стало слишком поздно, и именно поэтому существуют доступные лекарства и вмешательства. Без вмешательства это может ухудшить состояние и вызвать клинические расстройства.

Также, когда лабильность настроения является одним из симптомов основного заболевания или психического расстройства, к лечению следует подходить по-другому. Сначала необходимо устранить симптомы, чтобы можно было правильно управлять перепадами настроения.

Как вы справляетесь с эмоциональной лабильностью?

Некоторым неприятно иметь дело с эмоциональной лабильностью. Могут быть ситуации, когда вы можете чувствовать себя неловко, участвуя в общественных собраниях, или вы можете слишком осознавать, что находитесь рядом с другими людьми. Вы также можете бояться, что другие люди не поймут ваше состояние. Это обычные эмоции, которые вы испытываете. Однако, если эмоция заставляет вас обрабатывать другие эмоции, такие как гнев, важно знать об этом. Какой опыт заставляет вас проявлять неадекватное поведение? Как часто возникает такая реакция?

Когда вы не можете успокоиться, это часто может быть примером неустойчивых эмоций. Не позволяйте эмоциональной лабильности влиять на ваши отношения и повседневную жизнь. Всегда есть способ справиться с этим. Медицинский работник, скорее всего, назначит стабилизаторы настроения или антидепрессанты для управления эмоциональной лабильностью. Некоторыми эмоциями можно управлять с помощью терапии, медитации и других методов, связанных с психологией.

Стабилизаторы настроения — это лекарства, которые могут управлять перепадами настроения и предотвращать депрессивные или маниакальные эпизоды, например карбамазепин, дивалпроекс натрия, ламотриджин, литий или вальпроевая кислота. Для снижения интенсивности эмоциональных всплесков и изменений настроения, скорее всего, назначают низкие дозы антидепрессантов.

Как справиться с лабильностью настроения?

В следующий раз, когда вы поймаете себя в сложной ситуации и осознаете склонность к изменчивости настроения, сделайте шаг назад и запомните эти советы по преодолению трудностей.

Сделайте паузу и сделайте перерыв : Иногда все, что вам нужно, это сделать шаг назад и успокоиться. Сделайте перерыв, прогуляйтесь, отстранитесь, подышите и сделайте небольшую паузу. Вам нужно управлять собой в социальных ситуациях, которые вызовут у вас стресс.

Дыхательные техники : Чудеса дыхательных техник всегда будут держать вас в страхе. Если вы сосредоточитесь на своем дыхании и будете практиковать медленное дыхание, вы почувствуете себя спокойнее, уменьшив тенденции лабильного настроения.

Знайте, что вызывает сильные перепады настроения : Иногда главный секрет предотвращения перепадов настроения заключается в предотвращении ситуаций или обстоятельств, которые их провоцируют. Выясните, что вызывает перепады настроения, и по возможности предотвратите их. Ваша реакция является ключом к тому, чтобы помочь вам управлять своими эмоциями.

Найдите способ отвлечься : Если вы не можете предотвратить провоцирующие факторы перепадов настроения, вы всегда можете найти способ отвлечься. Может быть, вы можете изменить деятельность или считать свое дыхание.

Будьте позитивны : Не зацикливайтесь на перепадах настроения и перестаньте жить прошлым. Развивайте позитивный настрой, который поможет вам преодолеть перепады настроения.

Объясните другим свою ситуацию : Иногда все, что вам нужно, это краткое объяснение, чтобы другие люди могли понять вашу ситуацию. Вы можете сказать, например: «После инсульта я иногда хихикаю. Если увидишь, что я это делаю, просто не обращай внимания». Вот так просто! Они поймут.

Как консультация может помочь вашему лабильному настроению?

Одним из наиболее важных вмешательств при лабильности настроения является консультирование. Во время консультации специалист по психическому здоровью помогает вам понять, как и почему это произошло с вами.

Возможно, тогда вы сможете понять, что вызывает ваше лабильное настроение, как этого избежать и как с этим справиться. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за профессиональной помощью. Обращение за помощью — это первый шаг к тому, чтобы стать лучше.

Симптомы, инсульт, другие причины и лечение

Что такое эмоциональная лабильность?

Эмоциональная лабильность — это неврологическое состояние, которое вызывает неконтролируемый смех или плач, часто в неподходящее время. Он имеет тенденцию поражать людей с ранее существовавшими неврологическими заболеваниями или травмами.

Имеет много других названий, в том числе:

патологический смех и плач
псевдобульбарный аффект
аффективная лабильность
эмоциональность
эмоциональное недержание
непроизвольное расстройство выражения эмоций

Хотя симптомы эмоциональной лабильности кажутся психологическими, на самом деле они являются результатом изменений в той части мозга, которая отвечает за эмоциональный контроль.

Основными симптомами эмоциональной лабильности являются неконтролируемые вспышки плача или смеха. Эти вспышки обычно являются преувеличенной или неадекватно интенсивной эмоциональной реакцией. Они также могут быть совершенно не связаны с вашим текущим эмоциональным состоянием. Например, вы можете начать безудержно смеяться, когда расстроены.

Другие симптомы эмоциональной лабильности включают:

короткие эмоциональные вспышки, длящиеся не более нескольких минут
смешанные эмоциональные вспышки, такие как смех, переходящий в плач
отсутствие эмоциональных симптомов между эпизодами или плач в ситуациях, которые другие люди не находят смешными или грустными
эмоциональные реакции, которые являются чрезмерными для ситуации
эмоциональные всплески, которые сильно отличаются от вашего обычного поведения

После инсульта часто возникает эмоциональная лабильность. По данным Национальной ассоциации инсульта, более половины выживших после инсульта имеют симптомы эмоциональной лабильности.

Инсульт случается, когда кровеносный сосуд в вашем мозгу лопается или что-то нарушает кровоснабжение вашего мозга. Это приводит к тому, что клетки мозга начинают умирать в течение нескольких минут, что может повредить части вашего мозга, отвечающие за память, язык и эмоции.

Исследователи не уверены в точной причине эмоциональной лабильности после инсульта. Однако наиболее популярная теория предполагает, что это связано с повреждением связей между стволом мозга и лобными долями.

Эмоциональная лабильность часто ошибочно принимается за депрессию или другое психическое заболевание. Чтобы облегчить постановку диагноза, старайтесь вести журнал своих симптомов, в том числе, когда они возникают и как долго они длятся. Если возможно, отметьте свое общее настроение и эмоциональное состояние между вспышками. Если вы не замечаете никаких эмоциональных симптомов между эпизодами, это хороший показатель того, что у вас скорее эмоциональная лабильность, чем психологическое состояние.

Обязательно сообщите своему врачу о любых недавних травмах головы или сопутствующих заболеваниях. Вам также может быть полезно взять с собой любимого человека, который наблюдал за вашими эмоциональными вспышками.

Хотя специального теста для диагностики эмоциональной лабильности не существует, ваш врач задаст вам ряд вопросов о вашей истории болезни и настроении, чтобы подтвердить диагноз.

Более легкие случаи эмоциональной лабильности могут не требовать лечения. Однако, если это вызывает значительный стресс, некоторые лекарства могут помочь уменьшить тяжесть и частоту ваших вспышек. Это может сделать состояние гораздо более управляемым и менее разрушительным в социальных ситуациях.

Лекарства, часто используемые для лечения эмоциональной лабильности, включают:

Гидробромид декстрометорфана и сульфат хинидина (Nuedexta)

Nuedexta в настоящее время является единственным лекарственным средством, одобренным Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения эмоциональной лабильности. Клинические исследования на людях с неврологическими заболеваниями показали, что он снижает частоту эмоциональных всплесков примерно наполовину.

Антидепрессанты

Низкие дозы антидепрессантов могут уменьшить интенсивность ваших эмоциональных вспышек и сделать их более редкими.

Хотя антидепрессанты могут облегчить симптомы эмоциональной лабильности, они не одобрены FDA для лечения этого состояния. Когда лекарство используется для лечения состояния, для которого оно не получило одобрения FDA, это называется использованием препарата не по прямому назначению.

Жизнь с эмоциональной лабильностью может вызывать разочарование, особенно если вам трудно участвовать в социальных ситуациях или если близкие не понимают вашего состояния.

Вот несколько советов, как справиться с эмоциональной лабильностью:

Делайте частые перерывы в общении, чтобы успокоиться.
Найдите местную группу поддержки или онлайн-сообщество, чтобы встретиться с другими людьми, имеющими дело с состоянием, вызвавшим вашу эмоциональную лабильность.
Практикуйте техники медленного дыхания и сосредоточьтесь на своем дыхании во время эпизодов.
Выясните, что вызывает ваши приступы, например стресс или усталость.
Отвлеките себя от нарастающих эмоций сменой деятельности или положения.
Отвлеките себя, считая предметы в комнате или считая свое дыхание.
Если у вас случился приступ, постарайтесь продолжить свой день и не зацикливаться на нем.
Подготовьте краткое объяснение для людей, которых может смутить ваше поведение, например: «После инсульта я иногда хихикаю. Просто игнорируй это».

Долгосрочные перспективы для людей с эмоциональной лабильностью зависят от основной причины. Если у вас необратимое повреждение головного мозга в результате инсульта, у вас могут продолжаться вспышки до конца жизни. Однако со временем вы, возможно, научитесь определять причины, вызывающие вспышки гнева, или придумывать способы отвлечь себя, когда почувствуете, что они приближаются.