Личные ценности — Рене Магритт
Картины и художники · 02. April 2021
Картина «Личные ценности» была написана Рене Магриттом в 1952 году — за два года до выставки в США, после которой его начали понемногу «вспоминать» и ценить. Хотя Магритта часто объединяют с коллегами-сюрреалистами, такими как Сальвадор Дали, Макс Эрнст и Ив Танги, Магритт и в жизни, и в творчестве был совершенно иным человеком.
В отличие от обласканного славой и деньгами, совершенно и намеренно «публичного» Дали, Магрит вел размеренную, незаметную и почти бедную жизнь мелкого буржуа, над которой постоянно нависал дамоклов меч «нестабильного финансового положения».
Даже ванную для своей жены Жоржетты он устроил в кухне, а детей Рене и Жоржетта так и не завели — по причине все той же «нестабильности». В Европе его творчество мало понимали и долгое время
почти не ценили — понадобилась Америка 50-хх, чтобы этот написавший около 2 000 маленький забавный человек в котелке вновь «вышел из сумрака».
И в живописи Магритт придерживался несколько иного подхода: он предпочитал изображать не фантастические видения, порожденные бурной работой подсознания, но «сталкивать лбами» между собой вполне обычные, реально существующие предметы и являния — сталкивать таким образом, что искры сыпались из глаз зрителя, напряженно пытающегося разгадать смысл очередной загадки от Рене.
Все картины Магритта следует воспринимать именно так: как загадки, а точнее, вопросы, ответов на которые не знает и сам художник — да и не стремится знать. В этом вся суть творчества Магритта — в его «питерской интеллигентности». Рене не навязывает свою точку зрения и не предлагает единственно верный ответ — он всего лишь задает вопрос, предлагая задуматься над его решением.
«Я не рисую видений», — сказал Магритт однажды. «В меру своих возможностей живописными средствами я описываю объекты — и их взаимоотношения — таким образом, что ни одно из наших привычных понятий
или чувств может не уложиться в привычную схему их понимания».
В картине «Личные ценности» художник представляет комнату, наполненную знакомыми вещами повседневного обихода, которым он придает человеческие размеры — создавая тем самым ощущение дезориентации и несоответствия. Этой же цели служат и «вывернутые мехом наружу» стены комнаты, являющие собой картину неба.
Знакомое становится незнакомым, нормальное — странным; Магритт создает парадоксальный мир, который, по его собственным словам, «бросает вызов здравому смыслу».
Когда эту картину впервые увидел Александр Иолас, арт-диллер Магритта, он был буквально шокирован и даже расстроен ею. В ответ на эту реакцию Магритт сказал: «На моей картине гребешок (а также
другие предметы) специально утратили свой «социально-полезный характер», они внезапно сделались предметами бесполезной роскоши, которая, как вы говорите, может оставить у зрителя ощущение
беспомощности или даже заставить его почувствовать себя нездоровым. Что ж, это доказательство эффективности картины ».
САЛЬВАДОР ДАЛИ — ЭКСКУРСИИ
tagPlaceholderTags:
Личные ценности
25.03.2012
Личные ценности представляют собой убеждения людей о жизни и приемлемом поведении. В них выражаются цели, которые движут человеком, и соответствующие способы их достижения. Устойчивая природа ценностей и их центральная роль в структуре личности обусловила их значение для понимания многих ситуаций потребления. К числу последних относятся выбор продукта и марки, а также сегментирование рынка. Концепция ценностей в явном или скрытом виде присутствует в психологических теориях Фрейда, Янга, Фромма, Адлера, Хорни, Эрикссона.
Ценности могут быть личными или социальными. Ценности групп, к которым принадлежит потребитель (социальные ценности), оказывают значительное влияние на личные ценности. Ценности отражают задачи (и способы их решения), многие из которых определяются тем обществом, в котором родился человек.
Ценности, господствующие в стране, называются национальным характером, это устойчивые личностные характеристики, присущие нации. Человек выбирает личные ценности из многих социальных или других систем ценностей, с которыми он сталкивается.
В исследованиях ценностей может использоваться подход, в основе которого лежит шкала ценностей. Существует шакала ценностей Рокича (ШЦР). Американский исследователь считал, что ценности связаны как с задачами (желаемыми состояниями – комфортная жизнь, увлекательная жизнь, успех, жизнь в мире, равноправие, свобода, счастье, внутренняя гармония …), так и со способами поведения (инструментальными компонентами – честолюбие, талант, бодрость, чистота, смелость, логика, послушание …), с помощью которых можно выполнить задачи. Ценность, по его определению, − это устойчивое убеждение в том, что какая-либо форма поведения или конечного состояния существования является для человека или общества более предпочтительной, чем противоположная форма поведения или конечного состояния.
В нескольких исследованиях предпринималась попытка увязать личные ценности с выбором торговой марки, использованием продукта и сегментированием рынка. В прошлом во многих работах, использовавших ШЦР для описания различий между сегментами рынка, определялись априорные показатели для многих демографических и других переменных. Современные исследователи поведения потребителей используют ценности как критерий разделения всего населения на однородные группы, имеющие сходные системы ценностей.
В шкале ценностей Шварца (ШЦШ) основное внимание уделяется системам ценностей, или универсальному содержимому структуры ценностей. Она отрицает простую классификацию ценностей Рокича на конечные и инструментальные и определяет структуру факторов мотивации.
Шкала Шварца используется для ответа, например, на вопрос: «Почему некоторые потребители предпочитают банки конкурирующим финансовым учреждениям?», а также для сравнения предпочтений в торговых марках среди различных сегментов рынка.
Знание личных ценностей позволяет понять ответ человека на вопрос: «Для меня ли этот продукт?» Ценности имеют особенное значение для осознания потребностей в процессе принятия решения потребителем и, кроме того, влияют на то, как он определяет критерии оценки, спрашивая себя, для него ли предназначена данная марка. Ценности влияют и на эффективность программ коммуникации, поскольку потребители задаются вопросом: «Хотел бы я побывать в такой (указанной в рекламе) ситуации?»
Ценности это устойчивые мотивы, цели, которых люди стремятся достичь в своей жизни. В некотором смысле маркетинг предоставляет средства достижения этих целей.
Ключевые слова: Ценности
Источник: И.
| Материалы по теме |
|---|
Представление о моральных ценностях Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и… |
Основные моральные ценности Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и… |
Характеристики моральных ценностей Этика : учебник / Р.Г. Апресян. — Москва : КНОРУС, 2017. — 356 с. — (Бакалавриат и… |
Социальные ценности и установки Занковский А.Н., Психология деловых отношений |
Ценности — дороги к смыслу. Блог психолога Снежаны Замалиевой |
Базовые ценности общества Щекин Г. |
Структурные связи ценностных ориентаций и поведенческого стиля в конфликтной ситуации работников организации Р. И. Остапенко |
Корпоративная культура и ценности Рождественская Н.А., Способы межличностного познания |
В., Социальная теория и кадровая политикаОценка личных ценностей | Откройте для себя свои ценности
Что такое личные ценности?
Чтобы узнать свои ценности, сначала нужно понять, что они из себя представляют. Мы подготовили ряд простых, но очень развивающих упражнений, которые значительно облегчат вам задачу.
Ценности можно просто описать как вещи, которые особенно важны для нас. Например: семья, здоровье, безопасность, свобода, доверие. Можно сказать, что они являются темой нашей жизни. Они всегда присутствуют с нами, хотя мы не всегда должны осознавать их.
Они привели вас туда, где вы находитесь сегодня. Они формируют вас как человека и определяют, как вас воспринимают другие.
Например, человек, заботящийся о своем здоровье, будет чувствовать большое значение своей диеты и физических упражнений. Благодаря своим систематическим усилиям они обладают жизненной силой и воспринимаются окружающими как образец здоровья.
Мы также можем интерпретировать ценности как цели, которых мы хотим достичь в долгосрочной перспективе. Они могут медленно меняться со временем, потому что зависят от нашего текущего этапа жизни. Различные ценности привлекательны для молодых людей, только вступающих во взрослую жизнь. Отличается для людей, строящих свою карьеру и создающих собственные семьи. И совсем другое для людей, которые воспитали детей и заканчивают профессиональную карьеру.
Для людей, которые видят в семье наибольшую ценность, создание собственной семьи и забота о своем благополучии станут целью, на которой они сосредоточат свое внимание и действия.
Ожидайте, что они будут проводить больше времени со своей семьей, чем другие. Они стараются удовлетворить все потребности и решить возникшие проблемы, а при принятии решений руководствуются интересами своих близких.
Таким образом, можно сделать вывод, что ценности являются сильной мотивацией для наших действий. Мы, естественно, стремимся жить в гармонии с нашими ценностями, насколько это возможно. Наградой за эти усилия является чувство внутренней состоятельности, удовлетворенности и довольства своей жизнью.
Из приведенных выше определений мы также можем заключить, что значения подобны указателям, которые говорят нам, каким путем идти, чтобы добраться туда, куда мы хотим. Наши независимые решения всегда будут в какой-то степени направлены на реализацию наших ценностей. Вот почему так важно доверять своему выбору, а не следовать мнению окружающих.
Так вот вопрос — вы сами выбирали свои значения?
Ответ не всегда кажется очевидным, так как этот выбор обычно не был результатом одного сознательного решения.
Ваши ценности определялись всем багажом опыта, который вы накопили на этом пути. Все события и ситуации, которые помогли вам понять, что для вас важно.
Есть также отдельные моменты, которые могут полностью изменить нашу иерархию ценностей.
Представьте ситуацию, в которой кто-то узнает, что он неизлечимо болен и у него осталось мало времени. Насколько ценными тогда будут здоровье и время, проведенное с близкими? Сколько будут стоить профессиональный успех и деньги?
Значения очень индивидуальны. Даже если два человека заявляют, что их самая главная ценность — это успех, каждый из них может придавать ему разное значение и реализовывать эту ценность по-своему.
Теперь, когда вы имеете представление о том, что такое ценности, давайте подумаем о преимуществах знания собственных ценностей.
Как знание собственных ценностей помогает вам принимать решения?
Когда вам предстоит принять решение, стоит спросить себя — насколько этот выбор соответствует вашим ценностям?
Если это положительно повлияет на реализацию ваших ценностей, то у вас уже есть четкий ответ.
Вы будете чувствовать себя комфортно с вашим решением, потому что вы останетесь верны своим ценностям. Благодаря этому вы избежите диссонанса между своими действиями и тем, что для вас действительно важно.
Важно полагаться на собственные ценности при принятии важных решений. Не общие ценности, а свои собственные. Помните, что в конечном итоге вы возьмете на себя ответственность за свой выбор и будете жить с его последствиями.
Ценности очень важны даже при принятии небольших повседневных решений и выборе. Например, какие продукты мы выбираем при совершении покупок. Как мы проводим свободное время. На что мы тратим наши деньги.
Эти, казалось бы, незначительные выборы накапливаются и после нескольких месяцев или лет систематического повторения перестают быть бессмысленными. Их последствия становятся видимыми для нас и влияют на нас.
Например, привычка ежедневно заниматься спортом улучшит нашу фигуру и повысит физическую форму. Разумный подход к финансам позволит сэкономить средства для достижения желаемой цели.
Привычка читать ежедневно расширит наши знания и кругозор.
Звучит очень просто, но мы все знаем, что это не так. Жизнь ежедневно проверяет наши ценности и приверженность их реализации. Иногда мы посвящаем себя тому, что легко и удобно в данный момент, но в моменты саморефлексии чувствуем себя виноватыми. Виноваты в том, что не реализовали свой потенциал в трате времени.
Если мы будем помнить о наших ценностях, мы повысим наши шансы сделать благоприятный для нас выбор. Личный список ценностей может быть для нас компасом, который в моменты сомнений будет напоминать нам, в каком направлении мы хотим идти.
Как жить в гармонии со своими ценностями?
Если вы хотите соответствовать своим ценностям, вам нужно помнить о них. Это кажется очевидным, но многие люди не обращают на это должного внимания. Просто подготовить список личных ценностей — это только начало. Настоящие изменения происходят маленькими повседневными шагами.
Постарайтесь запомнить пять самых важных значений.
Вы можете записать их на небольшом листе бумаги, который будете держать на видном месте на столе. Если вам нужно больше конфиденциальности, вы можете загрузить или подготовить список в виде обоев для своего телефона.
Дело в том, что в первые дни после составления списка вы должны быть максимально приближены к выбранным вами значениям. Сделайте чтение списка одним из первых дел, которые вы делаете утром, и последним, что вы делаете перед сном.
Когда вы знаете свои ценности наизусть, вы можете вспомнить, в каком направлении вы хотите двигаться в любой момент. Используйте эти знания как можно чаще. Практически для любой повседневной деятельности и выбора. Благодаря этому вы избежите неверных путей или хождения по кругу.
Дело в том, что вы должны быть в состоянии точно определить свое «почему».
Почаще спрашивайте себя, почему вы приняли именно это решение, а не другое. Или почему вы сейчас занимаетесь этим видом деятельности. Таким образом, вы часто будете проверять, насколько ваши действия соответствуют вашим ценностям.
Не забывайте всегда быть честным с самим собой. Это позволяет узнать и понять свои мотивы.
Например: почему вы каждый день ходите на работу?
- Чтобы иметь возможность поддерживать свою семью,
- Чтобы иметь финансовую стабильность,
- Чтобы добиться профессионального успеха в будущем,
- Чтобы помогать другим.
Ваш ответ соответствует вашим ценностям? Насколько вы удовлетворены текущей ситуацией?
Если вы чувствуете несоответствие своим ценностям в определенных областях, самое время подумать о том, что вы можете изменить. Вам не нужно менять все сразу. Достаточно регулярно вносить небольшие изменения.
Не торопитесь и подумайте о сферах своей жизни, в которых вы чувствуете себя неполноценным. Подумайте, как они связаны с вашими ценностями. Обратите особое внимание на:
- семья,
- отношения с окружающими,
- здоровье,
- интеллектуальное и духовное развитие,
- профессиональная карьера,
- свободное время.
Перечислите конкретные проблемы, которые мешают реализации наиболее важных ценностей. Все, что мешает вам полностью реализовать свой потенциал. Важно знать, что именно вы хотите изменить
Теперь просмотрите список проблем и подумайте, как можно их уменьшить. Подумайте, какой маленький шаг вы можете сделать сейчас, чтобы повысить соответствие заявленным ценностям. Что вы можете сделать в ближайшую неделю или месяц? Запишите свои идеи, чтобы прочитать их позже.
Вам кажется, что вы недостаточно внимания уделяете своей семье? Планирование совместной поездки раз в неделю будет небольшим шагом вперед.
После реализации нескольких идей пришло время проверить их эффективность. Что вы чувствовали, выполняя их? Вы считаете это правильным направлением?
Если ваши чувства положительные, вы можете определить следующие шаги для реализации изменений. Не торопитесь и внимательно следите за своей реакцией. Это постоянный поиск мелких улучшений и самосовершенствования.
С каждой итерацией вы повышаете свою согласованность со своими собственными ценностями. Думайте об этом как о путешествии. Наблюдайте за изменениями и наслаждайтесь растущим удовлетворением в собственной жизни.
Как узнать свои ценности?
Определить собственные значения не так просто, как кажется. Во-первых, вам нужно понять, что они из себя представляют, и подготовить полный список значений, из которого вы сможете выбрать наиболее важные для себя.
Где взять полный список значений? В Интернете много списков, но часто они неполные или слишком длинные. Вам нужен список, который позволяет найти все значения, а не является случайным набором синонимов. Мы рекомендуем вам использовать список, который мы подготовили.
Когда у нас есть подготовленный список всех значений, мы можем отфильтровать его в соответствии с нашими потребностями и предпочтениями. Посмотрите на каждое значение по очереди. Отбросьте все ценности, вызывающие у вас негативные чувства и безразличные.
Оставьте только те, которые вы считаете важными и с которыми себя отождествляете.
На данный момент у вас есть список ваших значений, но это еще не конец. Вы, наверное, видите, что не все из них одинаково важны для вас. Теперь давайте сосредоточимся на поиске наиболее важных из них. Это можно сделать путем прямого сравнения значений и сортировки их позиций в списке. Это самый сложный этап, поэтому не торопитесь. Потратьте на это столько времени, сколько вам нужно.
При сравнении значений:
- подумайте, какое из них для вас важнее и почему?
- представьте ситуации, в которых обе сравниваемые величины должны конкурировать друг с другом.
- Решите, какой ценностью вы готовы пожертвовать ради другой.
Если вы прошли весь процесс и вас устраивает установленная иерархия ценностей, вы уже можете сказать, что для вас важнее всего. Обратите особое внимание на первые пять значений в списке.
Стоит регулярно повторять все упражнение. Желательно раз в полгода. Благодаря этому вы можете увидеть, как со временем меняются наши потребности и мотивы. Это также хорошее время, чтобы проверить, в какой степени мы реализуем наши ценности.
Если вы готовы открыть для себя свои личные ценности, мы рекомендуем вам пройти наш бесплатный тест.
Как personalvalues.es может помочь вам начать жить в гармонии со своими ценностями?
С самого начала создания personalvalues.es нашей целью было создать простой и эффективный метод поиска и систематизации личных ценностей. Разработанное решение оказалось настолько хорошим, что сегодня его используют личные тренеры, во время занятий со студентами и даже в процессах рекрутинга.
Составленный список из 62 личных ценностей является результатом анализа множества различных подходов к определению ценностей. При его создании мы уделили особое внимание тому, чтобы максимально точно охватить пространство личных ценностей, сохранив при этом ясность и простоту интерпретации.
Все значения хорошо описаны и дают представление о сильных сторонах и потенциальных угрозах.
Разработанный нами тест поможет вам:
- найти ценности, которые вам ближе всего,
- расставить приоритеты.
Чтобы помочь вам вспомнить свои ценности, мы подготовили:
- электронное письмо со ссылкой на результат вашего теста,
- викторину, помогающую процессу запоминания,
- телефонные обои со списком ваших ценностей.
Мы постоянно работаем над расширением возможностей personalvalues.es, потому что верим в свою миссию. Долгое время мы все больше внимания уделяли развитию образовательного характера проекта. Наша цель — предоставить вам лучшие материалы и инструменты, необходимые для повышения осведомленности о ваших личных ценностях.
Личные ценности и убеждения: определения, списки и примеры
Привязка к вашим личным ценностям кажется достаточно простой в теории. В конце концов, вы тот человек, который присваивает себе эти основные ценности. Ваши ценности — это то, что действительно важно в вашей личной жизни, поэтому следовать им должно быть естественным инстинктом.
Однако подавляющее большинство людей каждый день отбрасывают свои ценности. Это мешает им жить полноценной жизнью и достигать многих целей, основанных на ценностях, которые у них были раньше.
Независимо от того, какая у вас карьера или какие конкретные цели у вас есть, ценности всегда должны быть приоритетными. Хотя иногда это может быть сложно, каждый также способен вести образ жизни, ориентированный на ценности.
В этой статье мы обсудим наиболее распространенные личные ценности и преимущества ценностного отношения к ценностям.
Что такое личные ценности? Определение
Личные ценности — это ваши настоящие приоритеты в жизни. Это все, что вы считаете чрезвычайно важным, и характеристики, которые заставляют вас следовать за своими мечтами и формируют ваш подход к решениям. Например, одной общей ценностью является честность.
Люди, которые ценят честность, считают, что всегда говорить правду чрезвычайно важно. Они высказывают свое мнение, даже если это означает негативную критику. Если они приукрашивают что-то, они могут чувствовать, что не отстояли свою ценность.
У каждого есть свой уникальный исчерпывающий список значений. В то время как список чьих-то ценностей включает сотрудничество и дружелюбие, кто-то может отдавать приоритет независимости и конкурентоспособности.
Не существует объективного правильного или неправильного значения. Определите свои ценности по тому, что вас мотивирует и что делает вас счастливым, даже если это кажется другим странным.
Важность личных ценностей и список преимуществ
Личные ценности помогают вам принимать решения. Они позволяют вам четко определить, что делает вас счастливым, и какой выбор может помочь вам прожить наилучшую возможную жизнь; Ценности могут сделать человека счастливым после того, как он сделает правильный выбор карьеры, который соответствует его увлечениям.
Ценности определяют каждое наше действие, поэтому очень важно, чтобы ваши ценности были последовательными и четко продуманными. Несмотря на огромный список преимуществ наличия ценностей, ниже приведены лишь 10 примеров их преимуществ:
Преимущества личных ценностей
- Повышает самосознание.
- Положительно влияет на результаты карьеры, что может привести к более полноценной и успешной карьере.
- Повысьте качество своей повседневной жизни.
- Помогает людям принимать более взвешенные решения.
- Помогает людям в постановке целей (особенно когда речь идет о больших и долгосрочных целях).
- Повышает уверенность.
- Может помочь вам стать более настойчивым и пережить трудные времена.
- Устраняет беспорядок и ненужные отвлекающие факторы от работы или отношений.
- Снижает уровень стресса и скорость выгорания.
- Поощряет более напористое поведение.
Как определить и идентифицировать личные ценности (Руководство)
Определение своих ценностей немного похоже на самоисследование. Вы поймете свои основные цели, что для вас важно, и жизненную траекторию, по которой вы хотели бы двигаться. Есть ряд важных шагов, которые вы должны предпринять, прежде чем определить свои ценности, и есть простые способы оптимизировать ваше применение ценности.
Ниже приведено описание того, как определить и применить свои ценности:
Шаг 1. Определите моменты, когда вы были наиболее счастливы
Счастье и удовлетворенность — два показателя, которые крайне важны для вашего жизненного опыта. Одной из основных целей наличия ценностей, которыми вы руководствуетесь, является определение того, что конкретно делает вас счастливым.
Попробуйте оглянуться на свою карьеру и личную жизнь, чтобы увидеть, что действительно вызывало у вас улыбку. Это добавит разнообразия и сбалансированности вашим ответам. Спросите себя: какие задачи я выполнял? Кем я был окружен? Где был я? Что еще способствовало моему счастью в тот момент?
Шаг 2. Определите моменты, когда вы больше всего гордились
У каждого есть момент, которым он очень гордится. Будь то преодоление страха, вызов себе или что-то еще, оглянитесь на свою карьеру и личные случаи, когда вы чувствовали гордость.
Вспомните, почему вы были горды, кто способствовал вашей гордости, кто разделял вашу гордость с вами (если кто-либо) и любые другие факторы, которые заставляли вас раздуваться от гордости.
Шаг 3. Определите периоды, когда вы были наиболее удовлетворены и реализованы
Удовлетворение и удовлетворение должны быть достигнуты как в профессиональном, так и в личном плане, чтобы жить по-настоящему лучшей жизнью. Вот почему крайне важно (снова) рассмотреть как личные, так и профессиональные примеры моментов, когда вы чувствовали себя удовлетворенными.
Какая конкретная потребность была удовлетворена? Дал ли этот момент какое-то длительное значение/влияние на вас? Был ли какой-либо другой фактор, который заставил вас чувствовать себя удовлетворенным?
Шаг 4. Определите свои главные ценности на основе своего опыта счастья, гордости и самореализации
Оглянитесь на каждый из предыдущих случаев, которые вы вспомнили. Чем они вам запомнились? Какая ценность побудила вас чего-то достичь, улучшить себя или повысить свое счастье?
Существует список десятков ценностей, которые потенциально могли способствовать вашему удовлетворению, счастью и гордости, поэтому подумайте об этих моментах и проанализируйте, какие из этих ценностей больше всего способствовали этим моментам.
Шаг 5. Расставьте приоритеты в своих главных ценностях
Этот шаг может оказаться самым сложным, так как он требует глубокого личного обдумывания и приверженности делу. При принятии любого решения ценность будет поддерживаться. Однако вам необходимо убедиться, что эти значения совпадают с теми, которые вы указали ранее.
Попробуйте записать свои главные ценности. Затем представьте себе сценарий, в котором вы можете удовлетворить только одно из этих значений. Подумайте, какой из них вы бы отдали приоритет, и сравните каждую из ваших ценностей, пока вы не расположите свои ценности в порядке важности.
Шаг 6.
Подтвердите свои ценностиПросмотрите список, который вы только что создали, и убедитесь, что он соответствует вашим целям, желаниям и видению вашего будущего.
Спросите себя: отражают ли эти ценности меня как личность? Будет ли мне удобно делиться ими с теми, кто мне небезразличен? Горжусь ли я этими ценностями? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, вы, вероятно, выбрали правильные ценности для своего уникального путешествия.
Как расставить приоритеты в личных ценностях?
Когда у вас есть список ваших главных ценностей, очень важно определить приоритетность определенных ценностей. Будут времена, когда вам придется выбирать между выполнением той или иной ценности, и принятие правильного решения имеет решающее значение в таких обстоятельствах.
Кроме того, расстановка приоритетов помогает лучше понять себя и свои цели. У вас может быть относительно широкий список ценностей, включающий все: от приключений до сотрудничества, доброты и так далее.
Однако приоритизация стоимости упрощает принятие решений по планированию. Например, если вы четко отдаете приоритет риску, вы можете запланировать начать новый бизнес в качестве своей главной цели. С другой стороны, если вы цените доброту, вы можете сделать упор на волонтерство в свободное время.
Конечно, попробуй жить в соответствии со всеми своими ценностями. Однако нереально думать, что все ваши ценности могут быть реализованы с каждым решением. Вам нужно понять, что для вас наиболее важно, и сосредоточиться на этих конкретных задачах, основанных на ценности, поскольку они принесут наибольшую отдачу.
20 примеров основных личных ценностей
У каждого человека есть свой уникальный набор ценностей, но иногда может быть трудно сузить их и определить ценности, которые вам подходят.
Если вы изо всех сил пытаетесь найти свои ценности, следующий список ценностей может вас вдохновить:
- Дружба
- Определение
- Уверенность
- Готовность к риску/смелость
- Настойчивость и настойчивость
- Творчество
- Независимость
- Интеллект
- Честность
- Подлинность
- Надежность
- Правосудие
- Сострадание
- Спонтанность
- Безопасность
- Фитнес
- Лидерство
- Личностный рост
- Терпение
- Поощрение
Как адаптировать и изменить свои ценности, когда это необходимо
Возможно, вам придется менять свои ценности на протяжении всей жизни. В то время как некоторые из ваших основных ценностей, вероятно, останутся с вами, другие могут измениться по мере того, как вы обретаете еврейские цели, идеи, возможности и опыт.
Даже если ваши значения останутся прежними, их порядок приоритета может измениться. Когда вы молоды, вы, скорее всего, отдаете предпочтение риску или творчеству. Когда вы станете старше и создадите семью, вы, возможно, начнете больше ценить безопасность и финансовую стабильность.
После развода вы можете больше ценить исследования. Как видите, значения зависят от вашей текущей ситуации и могут время от времени меняться. Проверьте, не изменились ли ваши ценности. Создайте новый набор ценностей, расставьте для них приоритеты и посмотрите, не изменится ли что-нибудь по сравнению с предыдущим сеансом мозгового штурма.
Делайте это не реже одного раза в год и после каждого серьезного события в жизни (развод, новая работа, увольнение, тяжелая болезнь и т. д.). Однако чаще перечитывайте свои ценности. Если вы чувствуете, что ценность больше не представляет ваши цели и видение, подумайте о том, чтобы пересмотреть свой список.
Как добросовестно жить своими ценностями и использовать их при принятии решений
Простое перечисление ваших ценностей — хорошее начало для более полноценной жизни, но на самом деле это мало что меняет. Чтобы действительно привести свою жизнь в соответствие со своими целями, вы должны сначала привести свои действия в соответствие со своими ценностями.
Многие люди борются с исполнительными элементами ценностного приложения, но это не должно быть сложным или запутанным.
Ниже мы обсудим способы применения ваших ценностей в повседневной жизни и ежедневном принятии решений.
Используйте свои ценности для постановки целей
Подумайте, живете ли вы в настоящее время в соответствии со своими ценностями, соответствует ли ваша карьера вашим ценностям и соответствует ли время, которое вы тратите на повседневную деятельность, ценностям, которые вы определили для себя. Если нет, то не нужно расстраиваться.
Просто просмотрите созданный вами список значений и придумайте действие, соответствующее каждому значению. Например, люди, которые ценят настойчивость, могут взять на себя обязательство выполнять одну сложную задачу каждый день.
Или, если вы заботитесь о психологической стойкости или устойчивости, начните день с очень холодного душа. В конце сеанса мозгового штурма у вас, вероятно, будет большой список задач, которые вы могли бы выполнить для каждого значения.
Принимайте решения в соответствии со своими ценностями
Не думайте о важности ежедневного принятия решений, основанных на ценностях, даже если они кажутся маленькими и незначительными решениями.
Соответствуют ли ваши текущие решения вашим ценностям? Если вы цените лидерство, мотивируете ли вы свою команду или позволяете кому-то другому взять на себя ответственность? Принятие решений, основанных на ценности, для некоторых является сложной задачей, но ряд стратегий может помочь облегчить этот процесс.
Каждое утро читайте свой список ценностей, визуализируйте, как вы можете принимать решения на основе ваших ценностей, устанавливайте напоминания, в которых отмечаются ваши ценности, делайте фон вашего мобильного телефона своим списком ценностей или анализируйте, как вы могли бы принять другое решение, если бы приняли решение, которое идет вразрез с вашими ценностями.
Возможные препятствия для преодоления
Ранее описанные шаги кажутся достаточно простыми, но люди все еще пытаются реализовать свои личные ценности. Часто это происходит из-за отсутствия ясности или возможности конфликта. Если вы цените риск, но остальные члены вашей семьи ценят безопасность, преследовать вашу ценность может быть чрезвычайно сложно.
Практичность вашей ситуации может ограничить вашу погоню за ценностями. Например, вы можете ценить лидерство, но из-за своего возраста вы занимаете младшую должность. Помните, что существует не один способ принять решение, основанное на ценностях, и что иногда необходимы компромиссы.