Феерично уходит и так же возвращается через пару дней
Феерично уходит и так …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 654 ответа
Стоит ли пробовать пожить вместе?
484 ответа
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 476 ответов
Как распознать альфонса?
4 255 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 723 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 942 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 672 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 538 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 273 ответа
..25 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
да он запутался- с одной прожил долго,привычка, С другой — правилами жизни, с третьей- красивым ребенком. Ко всем бежит, за это его жестко наказывают. И нет успокоения его душе.
#3
#4
фруктина
Прикольно, а он не скорпион, случайно?))) А почему не сказать ему (когда снова вернется): «Парень, ты можт и не определился где тебе и как, зато я уже — иди -ка ты.
#5
фруктина
Прикольно, а он не скорпион, случайно?))) А почему не сказать ему (когда снова вернется): «Парень, ты можт и не определился где тебе и как, зато я уже — иди -ка ты…» и пр. На кой он вам?, не любите, не нравится, не держит… зачем? Бесплатный театр у себя на дому?
#6
#7
#8
#9
#10
Бухие бухи
Зачем Вам это все?
#11
Гость
Днем спокойно, ночью выползают все пороки людей,прикрывающиеся под видом благонадежного наказания.
Противно,нервы на пределе.
#12
что же? желаю вам такой же участи.
#13
Ната
Не исключено, что автору такое нравится. Может кстати, быть крепкая пара. Ну будут шоу с факелами устраивать и быть в тонусе.
#14
Гость
Истероидный тип мужчины. Отстой. Или может у него 2 девушки? Соскакивает?что же? желаю вам такой же участи.
#15
еще один желающий упечь в психушку. Тут есть психотерапевт,лихо ставящий диагнозы- один день придешь один диагноз,другой- другой.И есть надежный друг- врач. Так что желающие упечь в психушку присоединяйтесь.
Одной коммуной полетим в светлое будущее.
#16
Бухие бухи
Ну, собственно, да. Те, кому такое поведение НЕ нравится, бегут от таких мужиков-истеричек. А не анализируют его мотивацию.
#17
тыква
он Лев!
#18
#19
тыква
Мне просто интересно его поведение , куда мне от него бежать если я и так не с ним? а строю свою жизнь, просто параллельно наблюдаю данное поведение, которое мне интересно
#20
тыква
Мне просто интересно его поведение , куда мне от него бежать если я и так не с ним? а строю свою жизнь, просто параллельно наблюдаю данное поведение, которое мне интересно
#21
Гость
Он типичный манипулятор.
Когда он вас бросает, то уверен, что вы за ним побежите. А раз не бежите, то своими возвращениями пытается вас в себя влюбить . Запомните — с манипулятором искренних добрых отношений не построить НИКОГДА.
#22
тыква
Мне просто интересно его поведение , куда мне от него бежать если я и так не с ним? а строю свою жизнь, просто параллельно наблюдаю данное поведение, которое мне интересно
Эксперты Woman.ru
Галина Федулова
Психолог
13 ответов
Иванова Светлана
Коуч
92 ответа
Басенкова Ольга
Психолог
44 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
235 ответов
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
245 ответов
Садовников Эрнест
Психолог.
…111 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
359 ответов
Звонова Анна Борисовна
Акушерка
5 ответов
Ирина Костоглодова
Семейный психолог
13 ответовВладимир Вайс
Неопсихолог
149 ответов
…#23
Бухие бухи
От интереса до влюбленности — один шаг.
)
#24
тыква
да неее… там настолько все уже , как в ывидете непонятно , что до влюбленности там и не пахнет, чисто интерес психологии
#25
Новые темы за сутки:
Бывший заблокировал везде
5 ответов
Разница в возрасте
11 ответов
Не знаю как быть с парнем
6 ответов
Есть ли будущее с парнем после измены?
7 ответов
Как узнать есть у девушки своя квартира?
21 ответ
Мужчина сказал, что не хочет отношений
18 ответов
Высокие отношения
8 ответов
Не думала, что мужики такие
9 ответов
Что значит такой взгляд?
16 ответов
Мало внимания от мужчины
25 ответов
Популярные темы за сутки:
Зачем мужчине нелюбящая его женщина?
185 ответов
Где место скопления очень богатых мужчин?
169 ответов
Меня раздражает мой муж.
Что с этим можно сделать?124 ответа
Почему вы строите отношения только с богатыми?
122 ответа
Почему мужчинам можно, а девушкам нельзя?
116 ответов
Парни, а почему вы до сих пор не в отношениях?
115 ответов
Не пойму мужчин
76 ответов
Для чего вам нужен мужчина?
75 ответов
Девушка не отреагировала на разрыв
73 ответа
Встретил ангельскую девушку, но она мне отказала
69 ответов
Что с этим можно сделать?Следующая тема
Пропадает по выходным. Измена?
35 ответов
Предыдущая тема
Любимый сказал что разлюбил, что делать?
41 ответ
Что милый делает сейчас гадание онлайн — Отношения
Что он сейчас делает?
Дорогие девочки, девушки, женщины!
Всем нам вне зависимости от возраста, времени года или времени суток, вне зависимости от настроения всегда бывает интересно, а чем таким может быть занят наш избранник… Не правда ла, этот вопрос очень даже не даёт нам покоя.
Ведь мы так устроены, что чем больше мы любим, тем больше места в собственном сердце мы отводим любимому человеку. Но это бы ладно. Беда в том, что мы думаем о нём постоянно, мы о нём всегда беспокоимся. И нам очень важно знать всё, что касается его, касается и того, что он сейчас делает?!
«Что он сейчас делает? — То и дело задаёмся мы этим вопросом». Увы, ответа не находим и по этой причине очень мучаемся, придумываем себе разные небыли, сказки, одна другой страшнее. Меж тем душа продолжает болеть, сердце ныть, а сами мы не находим себе ни покоя, ни места, ни самой жизни.
Стоит сказать честно, что наши мамы и бабушки, их матери и бабушки, одним словом, все женщины и во все времена грели голову вопросом: «Что он сейчас делает»? У кого-то были сомнения относительно верности избранника, а кто-то переживал, вдруг избранник напьётся где-нибудь в кабаке, а кто-то печалился, когда речь заходила о верности.
Ведь мужчина – это именно то созиданье, которое считает себя полигамным, которое считает себя свободным, даже если живёт в официальном браке.
А уж если он просто живёт с девушкой под одной крышей, то тысяча процентов – он ни за что на свете не сочтёт себя женатым! Это проверено и перепроверено тысячи раз!
Что он делает? Это вопрос не даёт уснуть нам сегодня. Это вопрос не давал уснуть нашим предкам, представительницам прекрасного пола. Впрочем, данный вопрос мучил барышень когда-то давно. Нынче всё изменились! Ведь у нас появился новый Оракул, который способен принести нам ответы на все животрепещущие вопросы! Гадание «Что он сейчас делает» — это твой шанс на спокойную уверенность, это твоя возможность узнать правду из первых рук! И в этом вам поможет обычная колода игральных карт!
Поверьте, ларчик, оказывается, и открывается он довольно просто! Всего одна карта и вы узнаете правду! Теперь вашему избраннику не скрыться от вашего всевидящего ока. Впрочем, ему об этом знать совсем не обязательно! Пусть это останется нашим маленьким секретом! Пусть это будет между тобой и Могурой!
Источник: mogura.ru
Ваш персональный Оракул
Пользоваться этим бесплатным сервисом можно в любой день недели, в любое удобное для вас время.
Онлайн гадание «что сейчас делает любимый» может дать вам приблизительно такой ответ:
- Он подарок покупает, встретиться с тобой желает!
- Сейчас его не отвлекай, он занят делом — так и знай!
- Он отдыхает, с друзьями в карты играет!
- О тебе скучает, поскорее встретиться желает!
- Исполнит твой любой каприз, а сейчас готовит сюрприз!
- Видно он сейчас в пути, и готов к тебе прийти!
- О дальшейшем размышляет, но как дальше быть — не знает.
- О тебе он помышляет, но о бывшей вспоминает.
- Тебя не хочет огорчать, но замуж не готов позвать.
- О тебе день и ночь вздыхает, но что дальше делать — не знает!
- Тебе скажет, что по делам бежит, а сам — на диване лежит.
Вам следует знать, что нежелательно слишком часто гадать, что он делает сейчас. По крайней мере, не следует делать этого чаще двух раз в день. В противном случае ваше невинное развлечение превратится, по сути, в слежку за любимым человеком.
Это может повредить вашим дальнейшим отношениям.
Не менее важное правило – не нужно давать понять человеку, что вам известно о том, что он делает сейчас. Это может вызвать у него неприятные чувства, ведь он может подумать, что вы за ним следите. Лучше держать полученные сведения при себе и не разглашать их.
И последнее – гадать «что он делает сейчас» рекомендуется только на того человека, которого вы любите. Если вы будете гадать на постороннего или на мужчину, к которому не испытываете никаких чувств, то сервис вряд ли даст вам достоверный ответ.
Источник: valtasar.ru
Гадания онлайн > На игральных картах > «Что он делает сейчас?»
В отношениях и любви всегда хочется знать, чем занята вторая половинка. Порой это даже не простое любопытство, а подозрение, если загаданный любимый мужчина дает намеки на измену или вы сомневаетесь в его правдивости. Тогда вас выручит бесплатное онлайн гадание на игральных картах «Что он делает сейчас?».
Самый точный и правдивый расклад на 4 короля расскажет вам, что делает загаданный человек в данный момент времени. Узнайте, где находится ваш любимый. От вас требуется лишь сформулировать запрос, выбрать карту и прочесть предсказание.
Подобные разновидности ритуалов на древних символах кажутся весьма удобными и безопасными способами выведать ценную информацию. В конце концов, это не простое любопытство и поиск правды. Определенные пробелы в знаниях заставляют девушку постоянно переживать и нервничать.
Но опаснее всего то, что без уверенности в партнере она начинает сомневаться и подозревать, что создает причины для ссор, разногласий и серьезных конфликтов. Поэтому с помощью детального расклада получится вернуть себе спокойствие и понимание того, врет вам вторая половинка или же нет. Это возможность сохранить и улучшить отношения или же избавиться от изменщика и обманщика.
В конкретном случае системе приходится ориентироваться на загаданного мужчину, а также его мысли и чувства.
Поэтому гадающей необходимо в течение всего ритуала удерживать в голове образ парня или же проговаривать его имя. Чтобы было проще и вы добились максимального эффекта от расклада, держите рядом с собою фотографию суженого. Затем кликните по одному из королей и продолжайте нажимать на карты, пока не найдете сходства.По ссылке Значение и толкование каждой из 36 игральных карт при гадании получится детально ознакомиться с ценной информацией и научиться самостоятельно гадать на картах.
Источник: v-kosmose.com
Как восстановиться после манипулятивных отношений
Манипулятивные отношения могут затронуть любого. Эти токсичные связи возникают, когда один человек в отношениях пытается доминировать или контролировать другого, заставляя его думать или действовать определенным образом.
К сожалению, манипуляторы ищут силу, которая приходит с плохим обращением с другим человеком. Это может сказаться как на самооценке, так и на психическом здоровье жертвы.
Если отношения переходят на нездоровый уровень из-за манипуляций, возможно, пришло время уйти.
Есть надежда после манипуляций. От манипулирования бывает трудно оправиться, но можно снова обрести себя. Первый шаг — осознать, что происходит, чтобы вы могли разработать инструменты, чтобы противостоять этому.
Признаки манипулирования в отношениях
Может быть трудно понять, что вами манипулируют, особенно если вы находитесь в романтических отношениях с человеком, который это делает. Вот некоторые признаки того, что кто-то манипулирует:
- Газлайтинг — заставить кого-то усомниться в его здравомыслии
- Обвинение жертвы
- Сокрытие информации
- Минимизация чувств других
- Позор
- Лежа
- Срабатывание чувства вины
- Избегание ответственности
- Отрицание обещаний/запутанное поведение
- Игнорирование проблем жертвы
- Бесшумное лечение
- Необходимость быть в центре внимания
- Гнев и агрессия
- Поиск доверчивых людей
- Микроменеджмент
Конечно, все манипулятивные отношения отличаются друг от друга, но эти характеристики характерны для тех, кто находит удовлетворение в плохом обращении с другими.
Многие жертвы спрашивают, почему они заслужили такое обращение; короткий ответ: «Вы не делаете».
Зачем кому-то, кого вы любите, пытаться манипулировать вами?
Есть много причин, по которым кто-то может манипулировать человеком, с которым они состоят в отношениях, и обычно они больше связаны с самим манипулятором, чем с жертвой.
Но как тот, кто вам дорог, мог так поступить с вами? Вот несколько возможных причин:
- Они чувствуют себя беспомощными или бесполезными
- Они боятся, что ты их бросишь
- Им нужен контроль
- У них низкая самооценка
- Они нарциссы – они одержимы собой
- Они всегда ставят свои чувства на первое место
- У них пограничное расстройство личности (ПРЛ)
Хотя это личные проблемы, с которыми манипулятору придется разобраться, они не могут служить оправданием токсичного поведения.
Манипуляции могут иметь пожизненные последствия для жертвы, даже после разрыва отношений.
Последствия манипулирования
Вот лишь некоторые из вещей, которые человек может чувствовать даже спустя годы после того, как им манипулировали в отношениях:
- Страх вызвать манипуляцию
- Путаница
- Задавать себе вопросы
- Тревожное или депрессивное расстройство
- Пассивное поведение
- Вина и стыд
- Онемение
- Запрос одобрения
- Обида
Как вылечиться от манипулирования
Прямого пути к исцелению не существует, особенно если вы недавно разорвали отношения с человеком, который вами манипулировал. Вы должны одновременно иметь дело с разрывом и остаточными чувствами, которые возникают из-за того, что вами манипулируют и плохо обращаются в романтических отношениях.
Однако восстановить эту связь вполне возможно. Ниже приведены пять советов, которые могут помочь вам приблизиться к исцелению и отказаться от манипуляций:
- Поймите, как работают манипулятивные отношения. Это исследование даст вам информацию, необходимую для выяснения того, почему кто-то, кого вы любите, может вести себя таким образом.
- Признайте, что с вами плохо обращаются. Что бы ни говорил ваш манипулятор, вы не сделали ничего плохого.
- Слушайте себя, а не их. Когда манипулируют, у тебя может закружиться голова. Просто не забывайте придерживаться своей кишки.
- Установить границы. Разорвать ядовитые отношения — это одно, но установление границ, гарантирующих, что этот человек больше не сможет обращаться с вами таким образом, имеет важное значение для исцеления.
- Позвольте себе погоревать. Расстраиваться нормально, отношения заканчиваются. Дайте себе немного времени, чтобы почувствовать.
Это исследование даст вам информацию, необходимую для выяснения того, почему кто-то, кого вы любите, может вести себя таким образом.
Восстановление себя после манипуляций
Восстановление после манипуляций — это путешествие, но оно того стоит. Продолжайте напоминать себе, что это не ваша вина.
Поддерживайте установленные вами границы. Заручитесь поддержкой близких, которые понимают вашу ситуацию. И, наконец, когда вы будете готовы, вы сможете простить их. Вы не позволите им вернуться в свою жизнь или снова манипулировать вами, но вы дойдете до точки, когда эмоции, которые они вам причинили, больше не будут сдерживать вас.
Если вы пытаетесь избавиться от манипулятивных отношений, будь то романтических или иных, свяжитесь с нами по телефону 844-237-5762. Мы можем помочь вам разработать инструменты и стратегии, необходимые для здорового образа жизни.
На вас влияют или вами манипулируют?
Обучение на испанском языке
Ler em português
Там, где ваша работа встречается с вашей жизнью. Смотрите больше от Ascend здесь.
Рассмотрим следующий сценарий: вы недавно присоединились к новой организации. Однажды, после мозгового штурма с несколькими старшими коллегами, вы получаете электронное письмо от своего начальника с просьбой прийти к нему в офис.
Разговор начинается:
Босс : Я разочарован в тебе. Вы поделились некоторыми хорошими идеями на собрании нашей команды сегодня утром, но не связались со мной заранее. Мне не понравилось быть не в курсе. Ваш предшественник отлично разбирался в управлении заинтересованными сторонами и всегда проверял меня перед тем, как поделиться своими идеями, чтобы мы могли их доработать. Ты выставил меня в дурном свете перед всей командой. Кажется, я так же удивлен вашими предложениями, как и они.
Вы: Я понимаю. Я поделился своими мыслями, потому что это был мозговой штурм, и я думал, что цель состояла в том, чтобы каждый выдвинул новые идеи и поделился ими. Я считал своим долгом высказаться и помочь решить неотложную проблему, которую мы обсуждали.
Босс: Вы новичок. Вы еще не понимаете мотивов своих коллег. Люди могут быть очень чувствительны к своим территориям, и ваши действия сегодня утром могли нанести серьезный ущерб.
Просто поверьте мне, когда я говорю, что вам не следует делиться идеями, не посоветовавшись предварительно со мной. Я пытаюсь защитить тебя здесь. Я знаю, что вы хотите расти в этой организации, поэтому я рекомендую вам доверять мне и слушать меня.Как вы думаете, что здесь происходит?
Если вы считаете, что ваш начальник является хорошим наставником или оказывает влияние посредством критических отзывов, то вы ошибаетесь. На самом деле это пример манипуляции.
Как психолог и профессор, специализирующийся на переговорах и лидерстве, часть моей работы включает в себя обучение других тому, как овладеть искусством влияния. Способность убеждать людей важна для роста в любой карьере, так как она необходима для успешных переговоров, получения поддержки заинтересованных сторон в вашей компании, а также для лидеров и менеджеров, чтобы побудить вашу команду проводить изменения, которые вы хотите видеть и создать значение.
При этом грань, отделяющая влияние от манипулирования, тонка.
На самом деле, несколько раз мои ученики утверждали, что я учу их последнему. Моя первая реакция состоит в том, чтобы объяснить, что между этими двумя навыками есть разница, и хотя она может иметь нюансы, очень важно понимать эти тонкости на ранних этапах их карьеры. Если вы не хотите стать жертвой манипуляций, это и в ваших интересах.
Слово «влияние» является нейтральным термином, указывающим на способность лица оказывать влияние на другое лицо. Проще говоря, влияние — это то, что может побудить или склонить кого-то к желаемому действию. Влияние само по себе не является ни отрицательным, ни положительным. Вы можете влиять на других во благо, например, влиять на свою семью и друзей, чтобы они приняли справедливость, справедливость и честность, демонстрируя такое поведение сами. Точно так же то, как ваш начальник отдает должное там, где это необходимо, может повлиять на то, что вы будете относиться к членам своей команды с таким же уважением.
Обратите внимание, что здесь задействована свобода выбора. Когда вы влияете на других, они выбирают следовать вашему примеру из уважения, восхищения или логики и доказательств, которые вы предоставляете. Влияние как нейтральная попытка убедить и добиться изменений не содержит элемента «принуждения». Он не предназначен для того, чтобы «заставлять» или «обязывать» другого следовать.
Что такое манипуляция?Слово «манипулирование» впервые было использовано в 1827 году для обозначения «умелого действия руками», которое включало управление, перемещение, изменение, перемешивание, направление и редактирование вещей в вашем окружении. Со временем это стало означать умелое обращение с ситуацией и управление ею для достижения ваших собственных целей.
Манипуляция имеет множество отрицательных значений, включая коварные действия, направленные на эксплуатацию и контроль над другими. Думайте об этом как о контроле над разумом — использовании эмоциональных и психологических тактик для изменения или изменения чьего-либо восприятия или поведения закулисным, обманчивым или даже оскорбительным образом.
Как правило, люди не знают, что ими манипулируют, потому что это делается таким образом, чтобы скрыть намерения манипулятора. Это использование влияния в плохих целях, чтобы получить личную выгоду за счет кого-то другого.
Любое влияние не должно быть манипуляцией.
Кто может манипулировать?Вполне вероятно, что в какой-то момент вашей карьеры вы будете работать с кем-то, кто манипулирует другими, чтобы добиться цели. На рабочем месте манипуляторы могут существовать на любом уровне (подчиненные, коллеги или начальство).
Исследования показали, что разные черты личности используют разные стратегии влияния или манипулирования. Например, люди с высоким уровнем экстраверсии (общительные, общительные) и имеющие повышенную потребность в контроле за своим появлением на публике склонны использовать более разнообразные влияние тактика. С другой стороны, люди с высоким уровнем эмоционального интеллекта (которые способны читать комнату с точки зрения потребностей и эмоций других) и одновременно с обостренным и грандиозным чувством собственного достоинства (нарциссические, корыстные убеждения) с большей вероятностью использовать манипулятивные стратегии.
Чтобы помочь вам идентифицировать манипулирование, взгляните на некоторые известные тактики, которые манипуляторы используют, чтобы изменить ваше отношение к ним или заставить вас делать то, что может быть не в ваших интересах.
Выражение неуверенности в себеВаш начальник открыто придирается к вам, критикует вас или словесно оскорбляет вас за то, что вы чего-то не делаете. ( Почему вы никогда не можете сделать все правильно?) Это также может принимать форму газлайтинга, когда вас заставляют подвергать сомнению собственные негативные убеждения о себе. Это также может проявляться как пассивная агрессия, микроагрессия или молчаливое обращение (игнорирование и избегание вас), направленное на то, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым и сомневаться в своих способностях, чтобы заставить вас делать что-то по-другому. ( Джен, ты действительно думаешь, что приняла решение в наших интересах? )
Часто эта тактика используется, чтобы заставить вас перестать что-то делать.
Вернитесь к примеру в начале этой статьи, и вы увидите, как начальник подвергает сомнению действия, показывая свое разочарование и заставляя своих подчиненных сомневаться в своих навыках.
Ваш руководитель может использовать похвалу, комплименты, небольшие услуги и чрезмерное общественное признание, чтобы заставить вас взять на себя обязанности, выходящие за рамки вашей роли. Часто за публичной похвалой и славой могут последовать просьбы о дополнительной работе. ( Ван продемонстрировал лидерство своей работой над проектом XYZ, и я надеюсь, что они сделают проект ABC таким же успешным, подняв его .) Это может привести к тому, что вы почувствуете себя обязанным ответить взаимностью «да», даже если скажете «да». не способствует балансу между работой и личной жизнью или психическому здоровью.
Социальные сравнения Ваш руководитель может постоянно говорить о сильных сторонах других в вашем присутствии ( Вы должны подражать Дейву.
Он действительно знает, как добиться одобрения своих идей ) или обсудите какую-либо форму идеального сотрудника ( Отличные игроки команды проверяют свое эго у двери ), чтобы показать вам образец для подражания, которому вы должны подражать. Этот тонкий подход разработан, чтобы заставить вас чувствовать себя неадекватным и подтолкнуть вас делать все по-своему.
Это когда ваш начальник скармливает вам дезинформацию о других на вашем рабочем месте, чтобы у вас сложилось негативное отношение к ним. Они могут критиковать других ( Идеи Иры никогда не являются достойными действия ) и неоднократно предоставляют вам альтернативные факты способами, которые вы не можете проверить. ( Я думаю, что Джи-Ву мог представить эту идею как свою, потому что титры были не в каком-то определенном порядке. ) Чем больше они повторяют дезинформацию, тем более достоверной эта информация кажется вам. Это один из способов для манипулятора завоевать доверие с вами и заставить вас чувствовать себя счастливым, потому что вы работаете на них, а не на тех людей, о которых они вам рассказывают.
К сожалению, манипулирование чаще всего происходит в отношениях, когда человек хорошо вас знает. Исследования показывают, что близкие отношения более подвержены манипуляциям, потому что вовлеченные стороны знают уязвимые места, желания, потребности и слабости друг друга. Но мир был бы одиноким, если бы мы дистанцировались от всех, потому что боялись, что нами манипулируют.
Так что же делать? Лучше всего научиться некоторым приемам, которые помогут снизить вашу восприимчивость и повысить когнитивный иммунитет к манипуляциям.
Для начала задайте себе несколько вопросов:
- Есть ли у вас острая потребность угождать другим? Часто ли вы беспокоитесь о том, чтобы не расстроить людей? Делаете ли вы что-нибудь, чтобы этот человек не злился или не раздражался?
- Вас всегда беспокоит, что этот человек думает и чувствует о вас? Вы ищете их одобрения и принятия больше, чем другие?
- Вам трудно сказать нет? Или ловите себя на том, что говорите «да», даже когда хотите сказать «нет»?
- Обнаруживаете ли вы, что оправдываете мотивы и придаете положительное значение действиям этого человека? Когда другие указывают на недостатки этого человека, ловите ли вы себя на том, что отрицаете их дурные мотивы и даете им презумпцию сомнения, придумывая логическую причину их манипулятивного поведения?
- Вы чувствуете, что у вас нет выбора, кроме как оставаться в ваших нынешних отношениях? Нужно ли вам поддерживать и защищать отношения, даже когда они причиняют вам боль?
Если вы ответили утвердительно на большинство вопросов, вы очень подвержены манипуляциям .
Ascend
Консультации по вопросам карьеры и жизни для молодых специалистов.
Следующий шаг — что-то с этим делать. Чтобы выйти из манипулятивных отношений и защитить себя от манипуляций в будущем, начните со следующего:
1) Соберите улики. Иногда мы живем в манипулятивных отношениях, потому что не останавливаемся, чтобы заметить, что происходит. Найдите время, чтобы понаблюдать за своим поведением и поведением другого человека. Если вы не уверены в своих наблюдениях, попросите помощи. Хотя ответ на вопрос, манипулируют ли вами, никогда не может быть получен исключительно из наблюдений другого человека, он может заметить то, что вы бессознательно отрицаете или не замечаете. Эти обсуждения также могут помочь вам создать контрфактуальные факты для того, что вы наблюдаете. Оцените надежность ( Насколько последовательна эта информация? Сколько других верят в то же самое? ) и обоснованность ( Основана ли ваша история на мнениях и убеждениях или опыте и фактах? ) данных, которые вы используете, чтобы судить о других.