Значение мимики и жестов в психологии
18+
, автор: Быстрова А.Мимика и жесты человека передают его истинное настроение и самые потаенные, скрываемые даже от себя, мысли.
Слова — это всего 30 % информации, которую при общении мы передаем друг другу.
Остальное это невербальные сигналы – от позиции тела до жестов и выражения глаз. Невербальное общение совершается без словесного контакта. Оно может сопровождать и дополнять вербальное общение, а может существовать как отдельная форма передачи информации собеседнику.
Итак, приступим:
Положение головы
Поднятая голова говорит об уверенности в себе, готовности к коммуникации и открытости к окружающему миру.
Подчеркнуто высоко поднятая голова свидетельствует о высокомерии и самолюбовании.
Запрокинутая голова — это вызов окружающим, готовность к активным действиям.
Склоненная набок голова — готовность идти на компромисс, отказ от лидерства, согласие на роль подчиненного.
Свисающая вниз голова — это слабость, безволие.
Мимика лица и глаз
Полностью открытые глаза соответствуют живости характера, хорошей восприимчивости человека.
Прикрытые глаза — это либо сильное утомление, либо признак инертности, равнодушия, пассивности.
Прищуренный взгляд означает либо пристальное внимание, либо хитрость, коварные планы, злой умысел.
Прямой взгляд, обращенный к собеседнику, показывает интерес, доверие, открытость, готовность к сотрудничеству.
Взгляд сбоку уголками глаз демонстрирует скептическое настроение, недоверие, выражает сомнения.
Взгляд снизу при склоненной голове свидетельствует о некоторой агрессии, которая может быть приведена в действие.
Взгляд сверху вниз в психологии жестов — это всегда чувство превосходства и высокомерия, демонстрация презрительного отношения к партнеру.
Если в мимике собеседника Вы улавливаете уклоняющийся взгляд, то, скорее всего, это неуверенность в себе, робость или чувство вины, или нежелание к контакту.
Язык жестов: руки
В психологии жестов рукам отводится очень большое значение. А связано это с тем, что жестикулируя руками, человек передает множество тех чувств и эмоций, которые не может передать словами.
Ладонь, открытая кверху, — символ объяснения, убеждения.
Руки, свисающие вдоль тела, — пассивность, безволие.
Руки, заложенные за спину, — неготовность к действиям, робость, застенчивость, сомнения.
Руки, спрятанные в карманах, — попытка скрыть, неуверенность в себе.
Рука, сжатая в кулак, — концентрация внимания, самоутверждение.
Потирание рук означает прилив положительных эмоций и удовлетворенность.
Движение рук, закрывающее глаза или лицо, — это стремление что-то скрыть, уйти от разговора.
Язык жестов: плечи
Высоко поднятые плечи и сутулая спина на языке жестов означают нерешительность, беспомощность, нервозность.
Плечи, спадающие вперед — знак слабости и подавленности, символ комплекса неполноценности.
Свободное движение плечами — уверенность в себе, внутренняя свобода.
Отведение плеч назад — в психологии жестов и мимики это стремление действовать.
Новости СМИ2
«Что говорят мимика и жесты?»
Чтобы пройти тест Вам понадобятся лист бумаги и ручка.
Описание:
Узнайте с помощью теста, о чем для Вас говорят мимика и жесты.
Инструкция:
Выберите подходящий для Вас вариант ответа.
Тестовое задание:
1. Вы считаете, что мимика и жесты – это:
а) Спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент;
б) Дополнение к речи;
в) Предательское проявление вашего подсознания,
2. Считаете ли вы, что у женщин язык мимики и жестов более выразителен, чем у мужчин?
а) Да;
б) Нет;
в) Не знаю.
3.
Как вы здороваетесь с очень хорошими друзьями?
а) Радостно кричите «Привет!»;
б) Сердечным рукопожатием;
в) Вы слегка обнимаете друг друга;
г) Приветствуете их сдержанным движением руки;
д) Целуете друг друга в щеку.
4. Какая мимика и какие жесты, по вашему мнению, означают во всем мире одно и то же (дайте три ответа)?
а) Когда качают головой;
б) Когда кивают головой;
в) Когда морщат нос;
г) Когда морщат лоб;
д) Когда подмигивают;
е) Когда улыбаются.
5. Какая часть тела «выразительнее» всего?
а) Ступни;
б) Ноги;
в) Руки;
г) Кисти рук;
д) Плечи.
6. Какая часть вашего собственного лица наиболее выразительна, по вашему мнению (дайте два ответа)?
а) Лоб;
б) Брови;
в) Глаза;
г) Нос;
д) Губы;
е) Углы рта.
7.
Когда вы проходите мимо витрины магазина, в которой видно ваше отражение, на что в себе вы обращаете внимание в первую очередь?
а) На то, как на вас сидит одежда;
б) На прическу;
в) На походку;
г) На осанку;
д) Ни на что.
8. Если кто-то, разговаривая или смеясь, часто прикрывает рот рукой, в вашем представлении это означает, что:
а) Ему есть что скрывать;
б) У него некрасивые зубы;
в) Он чего-то стыдится.
9. На что вы прежде всего обращаете внимание в вашем собеседнике?
а) На глаза;
б) На рот;
в) На руки;
г) На позу.
10. Если ваш собеседник, разговаривая с вами, отводит глаза, для вас это признак…
а) Нечестности;
б) Неуверенности в себе;
в) Собранности.
11. Можно ли по внешнему виду узнать типичного преступника?
а) Да;
б) Нет;
в) Не знаю.
12. Мужчина заговаривает с женщиной. Он это делает потому, что…
а) Первый шаг всегда делают именно мужчины;
б) Женщина неосознанно дает понять, что хотела, чтобы с ней заговорили;
в) Он достаточно мужествен для того, чтобы рискнуть получить от ворот поворот.
13. У вас сложилось впечатление, что слова человека не соответствуют тем «сигналам», которые можно уловить из его мимики и жестов. Чему вы больше поверите?
а) Словам;
б) «Сигналам»;
в) Он вообще вызовет у вас подозрение.
14. Поп-звезды вроде Мадонны или Принца направляют публике «сигналы», имеющие однозначно эротический характер. Что, по-вашему, за этим кроется?
а) Просто фиглярство;
б) Они «заводят» публику;
в) Это выражение их собственного настроения.
15. Вы смотрите в одиночестве детективную страшную киноленту.
Что с вами происходит?
а) Смотрю совершенно спокойно;
б) Реагирую на происходящее каждой клеточкой своего существа;
в) Закрываю глаза при особо страшных сценах.
16. Можно ли контролировать свою мимику?
а) Да;
б) Нет;
в) Только отдельные ее элементы?
17. При интенсивном флирте вы «изъясняетесь» преимущественно…
а) Глазами;
б) Руками;
в) Словами.
18. Считаете ли вы, что большинство наших жестов…
а) «Подсмотрены» у кого-то и заучены;
б) Передаются из поколения в поколение;
в) Заложены в нас от природы.
19. Если у человека борода, для вас это признак…
а) Мужественности;
б) Того, что человек хочет скрыть черты своего лица;
в) Того, что этот тип слишком ленив, чтобы бриться.
20.
Многие люди утверждают, что правая и левая стороны лица у них отличаются друг от друга. Вы согласны с этим?
а) Да;
б) Нет;
в) Только у пожилых людей.
Обработка и интерпретация теста:
Подсчитайте количество баллов:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
а | 2 | 1 | 4 | 0 | 1 | 2 | 1 | 3 | 3 | 3 | 0 | 1 | 0 | 4 | 4 | 0 | 3 | 2 | 3 | 4 |
б | 4 | 3 | 4 | 0 | 2 | 1 | 3 | 1 | 2 | 2 | 3 | 4 | 4 | 2 | 0 | 2 | 4 | 4 | 2 | 0 |
в | 3 | 0 | 3 | 1 | 3 | 3 | 3 | 1 | 2 | 1 | 1 | 2 | 3 | 0 | 1 | 1 | 1 | 0 | 1 | 2 |
г | – | – | 2 | 1 | 4 | 2 | 2 | – | 1 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
д | – | – | 4 | 0 | 2 | 3 | 0 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
е | – | – | – | 1 | – | 2 | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – | – |
Интерпретация теста:
56–77 баллов.
Браво! У вас отличная интуиция, вы обладаете способностью понимать других людей, у вас есть наблюдательность и чутье. Но в своих суждениях вы слишком сильно полагаетесь на эти качества, слова имеют для вас второстепенное значение. Если вам улыбнулись, вы уже готовы поверить, что вам объясняются в любви. Ваши «приговоры» слишком поспешны, и для вас в этом кроется опасность. Делайте на это поправку, и у вас есть все шансы научиться прекрасно разбираться в людях. А это ведь важно и на работе, и в личной жизни, не так ли?
34–55 баллов. Вам доставляет определенное удовольствие наблюдать за другими людьми, и вы неплохо интерпретируете их мимику и жесты. Но вы еще совсем не умеете использовать эту информацию в реальной жизни, например, для того, чтобы правильно строить взаимоотношения с окружающими. Вы склонны скорее буквально воспринимать сказанные вам слова и руководствоваться ими. Например, кто-то скажет вам: «Мне с вами совсем не скучно», сделав при этом кислую мину.
И вы поверите словам, а не выражению лица, хотя оно весьма красноречиво. Развивайте интуицию, больше полагайтесь на ощущения!
11–33 балла. Увы, язык мимики и жестов для вас – китайская грамота. Вам необыкновенно трудно правильно оценивать людей. И дело не в том, что вы на это не способны, просто вы не придаете этому значения, и очень напрасно! Постарайтесь намеренно фиксировать внимание на мелких жестах окружающих вас людей, тренируйте наблюдательность. Помните пословицу: тело – это перчатка души. Немного понимать душу другого – верное средство самому не попасть в капкан одиночества.
Межкультурные выражения лица и значения
Значения различных выражений лица и жестов бесконечно очаровывают нас. Большая часть вашего общения происходит через выражение вашего лица, прежде чем вы произнесете хоть слово. Когда вы работаете в разных культурах, заключаете международные сделки и общаетесь с клиентами со всего мира, очень важно немного осознавать, как выглядит ваше лицо.
В наших личных отношениях интерпретация выражений — это одно. Подумайте, как часто вы можете сказать, что ваш партнер раздражен, просто по выражению его лица! Однако в международном бизнесе выражение может означать одно для вас и совершенно другое в другом месте.
Цифры различаются, но где-то от 60 до 90 процентов нашего общения с другими людьми происходит невербально. Лицевая коммуникация — это всего лишь один из аспектов невербального общения, но, возможно, в нем гораздо больше нюансов, чем в других физических жестах.
Это связано с тем, что человеческое лицо передает огромное количество информации за очень короткий промежуток времени — выражения появляются и исчезают за 1/15–1/25 секунды. Поскольку время моргания составляет от 0,1 до 0,4 секунды, это буквально случай моргания, и вы пропустите его, когда дело доходит до микромимики.
В переговорах это может оказаться критическим.
Диапазон эмоциональных выражений лица Следующей трудностью является диапазон эмоций, которые мы можем выразить с помощью наших лиц.
Это исследование определяет 21 отдельную категорию эмоций, больше, чем 6 или 7, которые обычно постулировались ранее.
Лицо — это зеркало наших эмоций, и оказывается, что выражения лица универсальны. Другими словами, люди в Великобритании делают то же лицо от грусти, что и люди, которые никогда не видели телевизионных или киноперсонажей, чтобы подражать им. Слепые от рождения люди, слепые с рождения, также делают такие же микромимики, как и все остальные, несмотря на то, что никогда не видели другого лица.
Для ведения межкультурного бизнеса нам необходимо знать, как могут транслироваться наши различные стили лицевого общения. Дело также в том, что некоторые культуры в большей степени полагаются на невербальное общение, чем другие.
Культуры с высоким и низким контекстом Культуры с «высоким контекстом» в значительной степени полагаются на невербальную коммуникацию, используя такие элементы, как близость их отношений, строгие социальные иерархии и глубокие культурные знания для передачи смысла.
Вспомните Японию, арабские страны и некоторые страны Латинской Америки.
Здесь выражение лица и жесты приобретают большее значение для передачи и понимания сообщения, и получателю может потребоваться более культурный контекст, чтобы понять «основные» проявления эмоций.
Напротив, «низкоконтекстные» культуры во многом зависят от самих слов. Общение имеет тенденцию быть более прямым, отношения начинаются и заканчиваются быстро, а иерархия более расслаблена. Вспомните Германию, США и Скандинавию.
Один способ не лучше другого — просто они разные. Они также существуют в континууме, поэтому некоторые из них более выражены, чем другие, в то время как другие могут быть чем-то вроде смеси.
Несмотря на то, что речь идет о том, что мы говорим, когда не разговариваем, выбор не говорить сам по себе что-то говорит! Греки используют молчание для отказа, а египтяне — для согласия. В некоторых культурах (например, в азиатских) продолжительное молчание более комфортно, чем в других.
Одно исследование переговоров даже показало, что молчание может быть стратегическим преимуществом. Японский бизнесмен использовал время, потраченное на перевод своих ответов, чтобы понаблюдать за выражением лица своего американского коллеги. Поскольку он в достаточной степени понимал английский язык, он также мог использовать время перевода, чтобы более тщательно обдумать свой собственный ответ. Американец все время смотрел на переводчика, отказывая себе в информации, которую ему дало бы лицо его коллеги.
Это же исследование показало, что в то время как американские участники находили своих японских противоположностей «покерными», наблюдатели обнаружили, что на самом деле они были столь же демонстративными, как и американцы, не обнаружив разницы в количестве выражений лица, и что было степень лицевой неграмотности в разных культурах.
«На самом деле культура наблюдателя изменила способ получения информации с лица», — объясняет доктор Рэйчел Джек. «Жители Востока и Запада смотрели на разные части лица во время распознавания выражения лица, и поэтому я продолжал изучать культурные различия в расшифровке и представлении выражений лица».
менее разумен. Улыбка не считалась в подавляющем большинстве случаев признаком интеллекта или чего-то еще, но в большинстве культур она считалась признаком честности, а Швейцария, Австралия, Филиппины и Колумбия считали ее особенно заслуживающей доверия.
КивокВ большинстве обществ кивок означает согласие или одобрение. Но в некоторых культурах, таких как части Греции, Болгарии и Турции, кивок головы означает «нет». В большинстве азиатских культур голова — это место, где обитает дух, и нельзя касаться головы другого.
Подмигивание Подмигивание — выражение лица, особенно разнообразное по смыслу. В Латинской Америке, например, этот жест часто считается романтическим или сексуальным приглашением. Народ йоруба в Нигерии подмигивает своим детям, если они хотят, чтобы они вышли из комнаты. А китайцы считают жест грубым.
Хороший зрительный контакт приветствуется и приветствуется на Западе. Уверенный зрительный контакт очевиден в Испании, Греции и арабских странах, где он показывает, что вы проявляете интерес к тому, что кто-то говорит.
В других культурах, таких как латиноамериканская, азиатская и африканская, это считается признаком неуважения или вызова. Финны и японцы стесняются чужого взгляда.
В мусульманских странах зрительный контакт имеет гендерное измерение: важно, чтобы мужчины и женщины не слишком часто смотрели в глаза, в то время как между двумя мужчинами или двумя женщинами сильный зрительный контакт свидетельствует о доверии.
Опять же, эти различия существуют в континууме, и единого ответа нет. Допустимая степень зрительного контакта варьируется от места к месту.
Мигание Мигание чаще, чем в среднем 6-10 раз в минуту, может быть хорошим показателем того, что человека привлекает человек, с которым он разговаривает, и по этой причине используется как признак флирта.
В некоторых культурах — например, в латиноамериканской, филиппинской и пуэрториканской — для указания используются губы, а не пальцы. Западные культуры часто целуются на прощание или на прощание, в то время как многие азиатские страны считают это слишком интимным для публичного показа.
УченикиМы не можем контролировать размер наших зрачков. Экхард Хесс (1975) обнаружил, что зрачок расширяется, когда нас интересует человек, с которым мы разговариваем, или объект, на который мы смотрим.
В качестве теста проверьте размер зрачка вашего друга, когда вы говорите с ним о чем-то интересном, затем смените тему на что-то менее интересное и посмотрите, как его зрачки сужаются!
Будущее чтения и восприятия мимики
В то время как мы постоянно узнаем больше о том, как лучше всего интерпретировать наши выражения, вплоть до того, что у нас даже могут быть боты, которые сканируют наши видеозвонки и декодируют выражения лиц наших коллег, кажется, что на данный момент размер зрачка одно микровыражение лица, которое обычно интерпретируется в разных культурах.
Просто убедитесь, что вы соблюдаете условия освещения, если хотите прочитать это выражение лица без предвзятости!
Значение выражения лица в общении
Невербальное общение включает передачу мнений, мыслей или чувств без использования устных слов. Язык тела, мимика и жесты могут многое сказать от имени человека. Люди склонны выражать свои чувства, настроения и мысли с помощью мимики.
Например, когда у родителей хорошее настроение и дети видят это по выражению лица, они с большей вероятностью попросят игрушку или разрешение поиграть на улице. С другой стороны, если выражение лица родителя выглядит раздраженным или расстроенным, ребенок с меньшей вероятностью попросит игрушку или разрешение.
Выражение лица является важной формой невербального общения. Это очень важная форма общения между людьми, а также другими видами животных. Их можно использовать для передачи широкого спектра эмоций, включая счастье, печаль, гнев, страх, волнение и т. д.
Исследования показывают, что люди могут использовать семь универсальных выражений в разных культурах.
Этими выражениями являются гнев, презрение, отвращение, страх, счастье, печаль и удивление. Их можно использовать в самых разных контекстах, включая разговоры лицом к лицу, язык жестов и компьютерные разговоры (через видеозвонки или использование смайликов).
Социальное тревожное расстройство и выражение лица
Социальное тревожное расстройство мешает людям точно концентрировать внимание и распознавать выражения лица. Это делает их склонными замечать больше отрицательных выражений, чем положительных. Даже нейтральные выражения могут восприниматься как негативные из-за социального тревожного расстройства. Зрительный контакт может быть трудным для поддержания очевидного негативного выражения полностью избегается.
Социально-эмоциональная агнозия относится к неспособности идентифицировать или распознавать выражения лица и другое невербальное поведение. Эта неспособность приводит к сокращению социальных взаимодействий, поскольку человек не может интерпретировать невербальное поведение.
Люди с социально-эмоциональной агнозией могут показаться нерешительными, конфликтными, бесчувственными или отстраненными. Эта неспособность характерна для шизофрении, аутизма и алекситимии. Это вызвано аномалией в части мозга, называемой миндалевидным телом.
Выражение лица и его эволюция
Дарвин выдвинул идею о том, что некоторые выражения лица возникли в результате эволюции. Эти выражения могли помочь людям выжить, поскольку они могли выражать соответствующие эмоции посредством определенных действий и выражений. (страх, гнев) Это могло бы помочь избежать конфликта или опасности.
Языки жестов и выражения лица
Языки жестов — это врожденные языковые системы, которые развиваются в сообществе глухих и имеют фонологический, лексический и синтаксический уровни структуры, как и разговорные языки. Они используют выражения лица для эффективного общения, а также грамматическую информацию.
Когнитивные и нейрокогнитивные данные подтверждают, что обработка жестового и устного языка происходит сходным образом.
Движения лица и головы используются в жестовых языках на всех уровнях языковой структуры. Они также используют мимику для общения. Изменения в движениях бровей, рта, головы и тела могут повлиять на значение выражений лица.
Например, если певица поднимает брови во время пения «идешь в зал», это передает смысл вопроса: «ты идешь в зал?»
Глаза
Глаза являются неотъемлемой частью выражения лица.
Например, люди могут улыбаться глазами, а по морганию можно оценить ложь или нервозность.
Зрительный контакт также является важной формой общения между людьми и используется для установления связей. Известно, что расширенные зрачки означают интерес или возбуждение. Напряженный взгляд может означать внимание или гнев, тогда как взгляд в сторону может означать незаинтересованность или дискомфорт. Значение глаз можно понять с помощью таких фраз, как «глаза — зеркало души».
Рот
Рот может передавать самые разные эмоции. Улыбка — самое популярное выражение, выражаемое ртом.
Люди также склонны скрывать свои настоящие эмоции за выражением их лиц.
Например, насильно улыбнуться в неловкой ситуации. Есть несколько заметных выражений, таких как отвисшая челюсть, которая выражает удивление, приподнятые углы, выражающие счастье, открытый рот, выражающий страх, прикрывающий рот, чтобы сопротивляться или скрывать эмоции, и прикусывание губ, используемое для выражения беспокойства.
Брови
Брови, как и глаза, могут использоваться для передачи различных эмоций. Например, поднятые брови могут означать удивление или вопрос. Низкие или узловатые брови могут выражать гнев или печаль.
Произвольные и непроизвольные выражения
Люди могут иметь произвольные и непроизвольные выражения. Произвольные выражения могут быть социально обусловлены и сделаны сознательно, тогда как непроизвольные выражения являются врожденными.
Например, столкновение с кем-то, кого вы знаете и кто вам нравится на публике, может вызвать непроизвольную улыбку.
Произвольные выражения можно делать, приветствуя учителя и улыбаясь ему. Нейронные механизмы, лежащие в основе обоих типов выражений, различны. Произвольные выражения обычно следуют корковому пути в мозгу. Эти выражения возникают из первичной моторной коры и находятся под контролем человека.
С другой стороны, непроизвольные выражения следуют подкорковым путем в мозгу. Эти выражения возникают из экстрапирамидной двигательной системы и выражаются бессознательно или естественно. Они не так сильно зависят от нас. Эти выражения выражают младенцы в возрасте до 2 лет. Люди могут не осознавать, что они демонстрируют эти выражения.
Микровыражения
Микровыражения — это скрытые или замаскированные эмоции. Они также могут быть невербальными признаками быстро обрабатываемых эмоций. Они возникают так быстро, что большинство людей не могут их распознать. Микровыражения возникли из гипотезы торможения Дарвина, которая предполагала, что выражения лица, которые не могут произвольно контролироваться, могут возникать непроизвольно, даже если люди пытаются контролировать или скрывать свои выражения.
Это происходит, когда два нервных пути формируют выражение лица, каждое из которых исходит из отдельной области мозга. Пирамидный тракт развивает произвольную мимику и исходит из корковой двигательной полосы, тогда как экстрапирамидный тракт способствует развитию непроизвольной мимики и берет свое начало в подкорковых областях мозга.
Когда люди находятся в напряженных ситуациях и вынуждены скрывать свои первоначальные выражения, он активирует оба пути, что приводит к нервному смятению на несколько секунд, что приводит к быстрому проявлению микровыражения.
Ключевые моменты, которые следует помнить
- Выражение лица может быть полезным и может быть использовано в наших интересах. Они могут помочь нам смотреть и понимать фильмы или телепередачи на разных языках без субтитров.
- Мы можем интерпретировать контекст фильма, наблюдая за мимикой и жестами персонажей. Например, Чарли Чаплин использовал выражения лица, чтобы передать так много информации.
«Мистер Бин» также представляет собой шоу, в котором выражения лица используются для передачи сюжета. - Мы также склонны выражать выражение лица с помощью смайликов в приложениях социальных сетей. Смайлик используется для выражения счастья или волнения, смеющийся смайлик используется в шутливом контексте, а плачущий или грустный смайлик используется для передачи негативных эмоций. Смайлики играют важную роль в виртуальных беседах, поскольку они помогают сделать выражения более четкими.
«Мистер Бин» также представляет собой шоу, в котором выражения лица используются для передачи сюжета.Мультфильмы и мимика
Исследование : Шу Чжан и коллеги
Цель: Исследовать распознавание эмоциональных мультяшных выражений и влияние ключевых черт лица на распознавание эмоций на мультяшных лицах.
Метод:
- Было проведено три эксперимента. Эксперимент 1 изучал распознавание эмоциональных выражений мультяшных лиц. Эксперименты 2 и 3 исследовали достаточность и потребность отдельных черт лица для распознавания эмоционального выражения.
