Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Мне хочется умереть: Интернет-служба экстренной психологической помощи

alexxlab

Мне хочется умереть, не жить в этой постоянной муке отчуждённости

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Я нахожусь в ужасном состоянии. Очень не хочется жить… Невыносимо терпеть эту внутреннюю боль. Всю жизнь страдала из-за нехватки родителей, не хотели рожать, бросили меня после рождения. Всегда было чувство отчуждённости и ненужности, очень мучительное. Сейчас они живы, здоровы, но им наплевать на меня и мои трудности. С мужем расстались давно — 8 лет назад. Он счастлив в новой семье, о нас с детьми вспоминает крайне редко. Да и мы о нём тоже. Горько от того, что дети меня тоже не поддерживают, старший сын даже сказал, что не сильно расстроится, если меня не станет… А я живу ради детей, делаю всё, что в моих силах! Мне хочется умереть, не жить в этой постоянной муке отчуждённости, а главное — не маяться от безысходности. Дальше будет только труднее и я даже не знаю, не представляю как мне вырастить сыновей нормальными людьми без зависимостей, как спасти от игромании и всего остального?!!! У меня так мало внутренних сил, слабоволие, молитвы слабые, видимо не доходят до святых.

.. это как будто я нахожусь в глубокой яме и еле-еле зову на помощь, а все ходят наверху и просто не слышат моего стона. Да и желания «карабкаться» просто нет…Я совсем, совсем одна, никому в этом мире не нужна, даже котик наш любимый пропал, а в новую съёмную квартиру нельзя животных. Уверена, что кто-то другой сможет гораздо лучше позаботиться о детях, чем я. Делаю всё через силу и слёзы льются рекой постоянно. Поддержки моральной нет ниоткуда. Везде, куда бы я ни обращалась за помощью, относятся ко мне с осуждением, даже школьные учителя, психологи, руководство. Никто доброго слова не скажет. Хотя я приличного вида человек, без вредных привычек. На работу хожу как на каторгу.

Мила , возраст: 34 / 09.07.2022

Отклики:

Так хочется обнять вас, поддержать, поделиться силами! Вы не обращайте внимания на слова сына, возможно, у него переходный возраст или слова были сказаны в злости. Я сама в переходном возрасте очень много хлопот доставила родителям, очень много сказала злых слов. Об этом я очень и очень сожалею… это пройдет у вашего сына и он станет вашей опорой. Не изнуряйте себя переживаниями. Сейчас лето, делайте то, что приятно для вас. Купаться, например, ведь всегда приятно и радостно. Даже просто побыть на природе. Набирайтесь сил. Вы не одна. Бог с вами всегда! В каждую секунду, он видит каждую вашу слезинку, знает каждую вашу грусть. Просите у Него сил для вас и вразумления для сына. Неисповедимы пути Господни. Ваша жизнь может круто измениться в любую секунду. Всегда имейте надежду на лучшее. Но старайтесь быть благодарной и за то, что имеете. Вы здоровы, у вас есть работа, у вас есть детки! Будьте благодарны. Не унывайте! Обнимаю вас и мысленно делюсь силами..

Марина , возраст: 44 / 09.07.2022

Здравствуйте, Мила. Ваша ситуация не простая, но не нужно об этом лишний раз вспоминать. Возможно, она даже кажется сложнее других. Но это — Ваш путь, и именно Вы сумеете его честно пройти. Даже со всеми трудностями, даже пока одна! Зато точно уверены в правильности каждого решения. Главное, чтобы Вы и ребята были здоровы. Чтобы была хотя бы какая-то работа, и возможность на нее ходить. Все остальное можно изменить. Лично меня беспокоит отсутствие сил. Когда стали его замечать? Может, нужно сдать анализы и попробовать выяснить причину? Это потребует небольших усилий, но работать станет легче, а эмоциональное состояние — лучше. Если уверены, что все хорошо, внесите разнообразие в свою жизнь. В свободное время займитесь тем, что нравится. Может, раньше что-то очень любили, вспомните. Кто-то любит читать, и это дает силы. Другим помогает творчество, спорт, какие-то другие занятия. Это индивидуально, Вы ведь уже взрослый человек. Единственное, что нужно регулярно делать, это бывать на свежем воздухе. Не сложно, но эффективно. Кроме того, восстановиться помогает общение с детьми.

Разговоры, игры, совместные дела. Родители порой делают только самое необходимое. А жаль, ведь можно заметить что-то полезное и для себя. Спросите о друзьях, интересах или планах на следующий день. Как будто Вам это тоже интересно. Придумайте какие-то традиции. Вы — Семья, где всегда поддержат и помогут. Покажите им, как это прекрасно. Не сердитесь не обидные слова сына. Он только начинает жить, имеет право проявить эмоции. Вы своим примером покажете, что так больше не нужно говорить. Кроме того, меня удивила неуверенность в будущем. Вы же никому не желаете плохого. Ничего не требуете у того, кто оставил Вас и ребят. Наоборот, стараетесь для них. И Вы обязательно справитесь! Ради того, чтобы порадоваться их будущим успехам. Чтобы и самой встретить человека, с которым будет интересно, легко и комфортно. Вы так молоды, Мила, этого нужно просто дождаться. Поверьте опыту..Ради того, чтобы гордиться тем, что сумели. И чтобы однажды почувствовать себя по настоящему счастливой Женщиной. Мила, лично я верю, что у Вас это получится.
Побольше сил Вам и всего самого доброго!

Нина , возраст: 50 / 10.07.2022

Здравствуй Мила 34. Я тоже Мила и мне тоже 34, у меня 2 детей и я в розводе. Родители мои токсичные люди.Я недавно только перестала к ним обращаться за помощью.Были моменты,когда приходилось принимать решения самой и думаю это только начало.Бывший счастлив в новых отношениях.Дети пока на моей стороне.Вы с сыном поговорите по-душам я уверенна,что он вас поддержит.Моя подруга имеет 3 детей и мужа наркомана.Вчера она опять нашла ничку.Бегала в банкомат снимать деньги, лезла в его телефон отписала дружкам,что он не выйдет и т.д.Я дала совет,что его нужно бросать.После разговора я подумала:Боже какая я счастливая женщина! Я реализовалась как мать,есть заработок.Из проблем:ето что сегодня приготовить и куда пойдем гулять с детьми.Я просипаюсь спокойна,ложусь спокойна.Ищите плюсы в своей жизни.И потерпите немного.Со временем все наладится!

Мила (не автор) , возраст: 34 / 10. 07.2022

Здравствуйте, Мила. Хочу присоединиться к советам и поддержке выше. Для начала перестаньте жить жизнью своих детей, точнее, только ради них, и начните жить для себя. У нас чем-то похожи ситуации, только я была на месте вашего сына. Моя мама делала для меня все, жила ради меня, и я психически не выдержала. Я поняла на опыте, что жизнь родителей только для детей это путь в никуда, как для родителей, так и для ребенка.
В свое время наговорила ей столько гадостей, думала, что ее ненавидела, винила во всех своих неудачах,за что теперь очень стыдно и сложно себя простить. Не вините сына, он любит вас, просто есть проблемы переходного периода, особенно если воспитывали его в любви и гиперопеке, и это просто переходный возраст, и это пройдет. Постарайтесь его понять, он ещё и ребенок, и взрослый человек уже, не все во взрослой жизни может ещё понять. Мягко поговорите с ним, старайтесь давать ситуации, в которым детям приятно и комфортно, выезд на природу, любимая еда, просмотр интересных фильмов, главное, чтоб это были эмоции, ощущения, а не материальные вещи, которыми любят откупаться сейчас от детей родители.

Но маму им никто не заменит, и кроме мамы лучше никто не позаботится.
И как уже сказала, начните жить для себя, найдите дело, хобби, но только для себя, чтоб оставаться в одиночестве и гармонии с собой хоть пару раз в неделю. Или, если это коллективное занятие, поищите единомышленников. Может, есть мечта, воплотите ее в жизнь.
Что насчёт осуждения других, так простите этих людей. Никто не проходит наш путь за нас, и не побывает в чужой шкуре. Ищите моральную поддержку в другом месте, не у психологов, руководителей, у Бога, как вам уже сказали, Бог слышит и видит все, поверьте, сама это испытала, когда уж совсем в жизни отчаялась, ну если вы верующая, в центрах психологической помощи, на сайтах отчаявшихся, в приютах для животных, интернатах для детей, пожилых.
Сочувствую вам насчёт котика, мои песики тоже недавно умерли, а были со мной почти 20 лет. Подумайте о других животных, которых разрешат вам завести, и за ними ухаживать и любить, рыбки, птицы, лягушки? Они тоже любят ласку и заботу.
Удачи вам, обнимаю.

Катя , возраст: 37 / 13.07.2022

Здравствуйте. Мила, проверяли состояние эндокринной системы, всё ли в порядке с щитовидкой? Возможно у вас и длительная депрессия. Вы молоды, есть детки, живые, здоровые, есть работа, в целом всё нормально, но ваше состояние и мысли слишком негативны, поэтому займитесь своим здоровьем обязательно. А родителей простите, вот увидите, что станет легче, когда не будет в сердце обид.

Ирина , возраст: 34 / 13.07.2022

Дорогая милая девушка. Дети, увы, часто бывают неблагодарны. Вам советую сейчас одно. Обратиться к психотерапевту либо к психиатру. Скорее всего, у Вас депрессия. Знаю, что это. Это прекрасно лечится!!! Не спортом, не отдыхом, не книгами. А прежде всего лекарствами! Если есть деньги, психотерапией. Если нет, хотя бы лекарства. Вот увидите, в мозгу наладится химия, и вы всё увидите в другом свете.

Послушайте меня. Прошла через это и не раз. Помогло.

Оленька , возраст: 45 / 20.07.2022


  Предыдущая просьбаСледующая просьба  

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Каждый день мне хочется умереть, и в то же время я хочу жить полноценную жизнь

Просьбы о помощиНапишите свою историю

я полностью разочаровалась в своей жалкой жизни. если бы у меня была возможность, я бы покончила с собой прямо сегодня же. каждый день мне хочется умереть. <способы суицида — ред.мод.> или просто закрыть глаза и уже больше никогда их не открыть. все выше перечисленное катастрофа для обычных людей, но все усугубляет тот факт, что мне 18 только через месяц. я не понимаю, какой нужно быть неудачницей, чтобы докатиться до такого состояния.
единственное, в чем я приуспела — это в плане своего внешнего вида. хотя может это вовсе и не моя заслуга? где бы я не появлялась, мне постоянно говорили какая я красивая, в каком мужском обществе я бы не появлялась, у меня всегда были поклонники лишь из-за моей внешности. но я боюсь людей и очень редко с кем общаюсь. мне страшно выйти даже на улицу, я не могу вывезти всех этих взглядов. и в это же время, я хочу жить полноценную жизнь, общаться с друзьями, встречаться с парнем. но я не могу. я никогда даже за ручки не держалась, потому что я сразу отказывала всем, кому нравилась. и постоянно испытывала вину за это. сейчас я абсолютно одна, у меня нет ни друзей, вообще никого. каждый день похож на предыдущий, и самое отвратительное, что винить в этом стоит только себя! я не понимаю, почему это происходит именно со мной и что плохого я сделала. я не могу выйти на улицу. я чувствую себя мёртвой, слишком много курю, мало ем и уже перестаю на что-то надеяться. я знаю, что мне слишком мало лет, чтобы впадать в такое уныние, можно ведь сказать «у тебя все впереди», «все ещё будет».

но я чувствую что уже не будет. я никогда не встречала таких никчемных людей как, у которых в жизни вообще ничего не было. только одни ужасные события. я никогда не была счастлива. даже в детстве я хотела покончить с собой из-за издевательств отца. почему даже в детстве я этого хотела? почему ребёнок должен чувствовать такое? у меня ощущение, что я как-то сильно согрешила в прошлой жизни, и теперь плачу за это все сейчас. мне сложно найти другое объяснение этому всему. никто даже не догадывается, в каком состоянии я нахожусь. да и скорее всего не догадается. может, у меня когда-то будет достаточно сил, чтобы закончить это все.

катя , возраст: 17 / 19.05.2022

Отклики:

Здравствуйте. Катя, всему своё время. Заканчивайте школу, поступайте в учебное заведение, может и подработку получится найти. Нет друзей, парня, ну и что. Разве это является признаком какой-то успешности. Это вовсе не достижения и ни в чем вас не умоляет. Перестаньте паниковать и думать о страшном. Вместо вредных привычек выбирайте спорт. Сейчас курить даже не модно. Жаль, что ваше детство было нерадостным. Но вы стали сильнее. И пройдёте достойно свой путь. Успехов вам во всех начинаниях.

Ирина , возраст: 34 / 20.05.2022

Здравствуй, Катя!
Думаю тебе лучше обратиться к психотерапевту — он поможет тебе разобраться в себе и подскажет как нужно действовать и о чем думать для достижения твоей цели — «хочу жить полноценную жизнь, общаться с друзьями, встречаться с парнем». Вкратце можно сказать так — нужно перебороть свои страхи(часто безосновательные) и делать то, чего боишься, но что нужно делать для достижения своей цели. Например «мне страшно выйти даже на улицу» — нужно заставлять себя выходить на улицу(ведь когда ты туда выходишь ничего же страшного не случается).
Так же попробуй обратиться к Богу — главное верить и просить Господа о помощи — и Господь поможет!
Счастья тебе не смотря ни на что и Ангела Хранителя!

Михаил , возраст: 52 / 20.05.2022

Ой, думаю, я вас понимаю. Знаете, я думаю, вам нужен хороший психолог, чтобы проработать травму, которую вы из-за своего отца получили. Вам нужна психологическая помощь. Попробуйте вместе разобраться что да как и что именно с вами не так. Вы в школе учитесь или уже закончили? Вам 17 лет, ещё вся жизнь, конечно, впереди. Ведь так оно и есть))) Ну как ни крути ведь так и есть))) Ведь вам же не 90 лет и не 70, и даже не 45, чтобы говорить о том, что жизнь прожита, ну или большая часть жизни))) Это вам только кажется, что всё, жизнь закончилась. А на самом деле это не так. То, что сейчас с вами происходит, это отчаяние от безысходности, вернее даже не столько от безысходности, а скорее от того, что рядом, наверное, никого нет, кто поддержал бы вас и посоветовал бы что-нибудь дельное. Люди видят лишь внешнюю оболочку, но, судя с ваших слов, скорее всего вряд ли кто догадывается что за ад у вас в душе творится.Но вы правильно сделали, что обратились сюда. Первый шаг уже сделан. Поищите психолога. Курить бросайте и питайтесь нормально. Ешьте побольше витаминов, сейчас как раз сезон начинается. Да, кушать можете понемногу, но зато ешьте почаще. Умереть-то мы все всегда успеем, но пока мы живём нужно попытаться себе помочь и приложить все усилия для этого. Вот вы пишите, что в прошлой жизни, возможно, вы согрешили. А вы попробуйте рассуждать с этой точки зрения. Вот вы сейчас впали в уныние и хотите уйти из этой жизни. А ведь по сути это тоже грех. Вот сейчас вы уйдёте из жизни, согрешите, а в следующем своём перевоплощении опять обречёте себя на страдания. Хотя бы так рассуждайте. Включите философию, если понадобится. И прежде чем думать об уходе из жизни, сделайте всё возможное, чтобы помочь себе. И не торопитесь опускать руки. Вы ещё молоды и у вас на самом деле внутренних ресурсов много. Просто нужно сказать себе СТОП, сделать паузу, успокитьчся, взять себя в руки и действовать. Бог вам в помощь. Очень-очень верю и надеюсь, что у вас всё получится. И крепко вас обнимаю.

цветок жизни , возраст: 45 / 20.05.2022

А насчёт прошлых жизней и того, что вы согрешили, не парьтесь. Кто-то верит в перевоплощения, кто-то нет. Лучше думайте о том, чтобы помочь себе и выкарбкаться из этой душевной ямы. А там потихоньку жизнь всё по полкам разложит и расставит всё по местам. Желаю вам скорейшего выздоровления.

цветок жизни , возраст: 45 / 20.05.2022

Катя, здравствуй. Я тебя очень хорошо понимаю и сочувствую тебе. Над тобой папа издевался в детстве, а надо мной мама. И не только в детстве. Уж она меня и ругала, уж она на меня и орала, и била. Да и вообще родители пили и дрались по ночам. Чего только не было. Что сказать? Я мечтала о самоубийстве и даже много лет. Позавчера мне исполнилось 43 года. Видишь, я ещё живу. И я очень рада этому. Потому что жизнь может принести много счастья. Тебе сейчас 17 лет. Я помню этот возраст, мне было очень трудно. Я была душой любой компании, а сама страдала и мучилась от боли в душе. Меня тоже ужасно раздражало, когда на меня смотрели. Если кто-то смеялся, то мне казалось, что это надо мной смеются. Это хорошо, что ты никого до себя не допускаешь. Сохраняй себя в чистоте как можно дольше. Дружба с мальчиками и влюбленности ничего хорошего мне не дали. Одни страдания и переживания. Вот читала я свои книги, так лучше бы и читала, чем гулять по дискотекам. Я все, видишь ли, искала вечную любовь. Да разве её можно было найти среди подростков? Я все мечтала о вечной любви, которая начинается на земле и продолжается на небесах. А сама я толком любить и не умела. Всю жизнь училась. Это довольно сложно, когда всех и вся ненавидишь, перестроить себя, чтобы всех любить. Все люди — братья, я в этом уверена. В каждом человеке можно найти что-то доброе. Все люди достойны любви, хотя бы немного добра или уважения.
Ты говоришь, что тебе сложно выносить взгляды окружающих? Мне тоже было сложно. Но люди всегда смотрят на движущийся объект и часто без задней мысли. Люди вообще 90% времени думают о самих себе и своих проблемах. Им чаще всего нет дела до других людей. Если ты красивая, то попробуй наслаждаться своей молодостью и красотой. Ты не задумывалась, что этому можно радоваться? Мне нравилось быть красивой. Сейчас моя внешность меня мало волнует, но раньше меня радовало фотографироваться, получать комплименты.
Знаешь, я тоже впадала в уныние. У меня это время от времени повторяется. Но потом постепенно как-то приходишь в себя. Уныние очень неприятно. Это даже вредно. Честно, не знаю толком, как с этим бороться. Мне помогает то, что я начинаю благодарить Господа Иисуса Христа за все, что есть в моей жизни, даже за самые мелочи. Ещё люблю повторять в таком состоянии: Господи, спаси меня, Господи, защити меня. Молюсь я и любимым святым, их много у меня. А потом уныние как-то само отступает, потому что помощь приходит. И у меня уже отличное настроение, все хочется делать.
Ты ни в чем не виновата, я могу тебе точно сказать. И ещё могу тебе сказать, что ты обязательно будешь счастлива. Сейчас у тебя сложный период, но он обязательно закончится. Ты не уходи раньше времени с сеанса, досмотри кино до конца. Увидишь, тебя ждёт впереди много прекрасного и удивительного. А если сбежишь, то так ничего и не узнаешь. Куришь много? И я тоже много курю. На том свете уже не покурить будет. Не думала об этом? Может быть, ты думаешь, что переродишься или просто будет темнота и пустота, но нет. Страшно будет, очень страшно. Смерть это не конец жизни, а начало вечности. У самоубийц вечность очень страшная и уже ничего не изменить, ничего не вернуть, и маму не позвать, и не проснуться от кошмара. Хорошо же бывает проснуться после страшного сна в своей тёплой уютной постели. Думаешь, фуф, это был всего лишь сон… А если бы кошмар никогда не закончился? Попробуй представить, что бы было? Так что, Катя, как бы ни было трудно жить, а это все же лучше, чем убивать себя. Не сдавайся, дорогая. Живи. Всё будет хорошо.

Мария , возраст: 43 / 20.05.2022


  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Самоубийство — это не выбор

AddictionAllergies & AsthmaAmbulatoryAudiologyAutismAwardsBC4TeensBehavioral HealthBehind the ScenesBurn CenterCancerCardiologyCenter for Healthy Weight and NutritionCenter for Injury Research and PolicyChild BehaviorChild DevelopmentColorectal and Pelvic ReconstructionCommunity EducationCommunity ResourcesCoronavirusDentistryDermatologyDiseases & ConditionsDiversity and InclusionEndocrinologyENTEpilepsyEverything MattersFertility and Reproductive Health ProgramFundraising EventsGastroenterologyGeneticsGynecologyHematologyHomecareHospiceHospital NewsInfants & NewbornsInfectious DiseaseKids & TeensLaboratory ServicesMake Safe HappenMarathonNeonatologyNephrologyNeurologyNeurosurgeryNew HospitalNICUNutrition & FitnessOccupational TherapyOphthalmologyOrthopedicsOur PatientsOur staffPalliative CareParentingPediatric НовостиАптекаФизиотерапия — Спорт и ортопедияПластическая хирургияЗдоровье населенияБеременностьПервичная помощьПсихология ЛегочнаяРадиологияОзнакомьтесь и прочитайтеРеабилитацияИсследованияRheu матологияБезопасность и профилактикаСпортивная медицинаХирургические услугиЦентр семейной безопасности и исцеленияЛечебный отдыхТерапияПрограммаTHRIVEМалыши и дошкольникиНеотложная помощьУрология