Моногамные отношения: Моногамия или открытые отношения – что подходит вам?

Что нам делать с моногамией

Моногамные отношения не так просты, как кажутся на первый взгляд. Вроде бы все сложнее с теми вариантами связи, где у каждого участвующего целый ворох партнеров. Но если в более многослойных формах взаимоотношений нельзя избежать первоначальных договоренностей, постоянной проверки температуры по палате и вообще всяческой открытости, то моногамия существует как бы по инерции. 

Многие видят ситуацию так: нужно быть верным второму, остальное решается уже по пути следования. На самом деле необходимые ограничители, четкий договор и вообще возможность обсуждения нужны моногамии намного больше, чем кажется. Соглашаясь (или предлагая) такие крайне эксклюзивные отношения, определитесь с тем, что вы в принципе считаете верностью. Обратите внимание на следующие моменты.

Тело

Это может показаться даже комичным, но близость каждый видит с высоты своего опыта и испорченности. Иногда необычайная сознательность (где в «красной зоне» находятся даже случайные прикосновения к другим людям) сталкивается с простой, но расчетливой свободой нравов (все, что не включает полноправный половой акт, – ерунда, про которую можно не упоминать). Не оговорив вводные данные такого рода, можно в один момент оказаться внутри жуткого скандала на тему реальности измены. 

Эмоции

Тут дела еще сложнее. От моногамии часто отвращает перспектива постоянной вины. Это все пришло к нам из совсем уже запылившихся традиционных взглядов на взаимоотношения. Это те, где люди не придают значения необходимости говорить с друг другом, а потом бесконечно скрывают все подряд, помпезно называя все это семейным укладом. Утаивается все: фантазии, флирт и тот сексуальный опыт, для которого даже не нужен второй человек. Весь этот испуг быть пойманным за руку делает моногамию добровольно-принудительным мероприятием, хотя такой тип отношений ничем не уступает остальным. 

Unsplash

Почему нам реально нужна моногамия?

Вполне возможно, что вам совершенно не подойдет такая форма отношений. Но тут, конечно, не попробуешь – не узнаешь. Моногамия – это такой опыт, который немного возвращает на землю. Сначала добровольно ввязаться в ограничения, а потом еще и собственноручно держать себя в относительной строгости, – согласитесь, это что-то новенькое. В мире, где есть возможность менять текущих партнеров фактически одним кликом, редко предоставляется возможность поддерживать те отношения, которые не обслуживают индивидуальный комфорт. 

Успешные моногамные отношения строятся на правильной пропорции прав и обязанностей. Осознанно подписавшись на такой союз и оптимистично настроившись, вам открывается уникальная возможность развить в себе много хорошего: например, эмпатию и альтруизм. А еще немного скорректировать ваши будущие возможные отношения и пересмотреть оценки и ярлыки, которые вы успели навесить на предыдущие опыты.  

А если все-таки нет

Такие отношения не признают обмана. В первую очередь такого, когда вы водите за нос сами себя. Моногамия не терпит потребительства, если вы хотите устроить себе такой аттракцион просто для того, чтобы почувствовать на себе горящий и обожающий взгляд, то отложите эту идею в дальний ящик. Вы пока совершенно не готовы, а может, и не будете никогда. Зато моногамные парочки от случая к случаю будут вам завидовать, но с небольшой долей сочувствия.  

Вероятно, вам также будет интересно: 

Что нужно для здоровых отношений 

Гид по сексу с дружбой

Подкаст про секстинг, где мы обсуждаем утечки, этику и флирт в сети

Один или много? 7 причин остаться в классических моногамных отношениях

Все более популярными становятся такие форматы интимной жизни, в которых участвует больше двух партнеров, от редкого приглашения третьего до полигамных отношений, когда оба спят с разными людьми. Как понять, подходит ли тебе такой вариант – или стоит остаться в привычных отношениях 1+1? Вот несколько признаков того, что тебе нужно выбрать моногамию.

Вита Зорина

Теги:

Отношения

Расставания

Интимная жизнь

Психология отношений

Женская психология

Vostock-media

1.

Ты не любишь перемены

В полигамных отношениях все меняется довольно быстро, потому что участвует больше людей. Появление ребенка изменит жизнь независимо от количества партнеров. Бывает так, что основной партнер превалирует над второстепенными, которые меняются, а при необходимости от них можно вообще отказаться.

2. Ты ревнуешь

Это нормально для любого человека, в том числе и для порнозвезд, которые не могут быть моногамными по определению. Но способность совладать с эмоциями, регулировать их и принимать жизнь такой, какая она есть, — залог успеха «многопартнерных» отношений. Если тебя раздражает его фото в соцсетях в обнимку с другой, ты пишешь ему гневные комментарии и хочешь отомстить, то открытый брак, видимо, не для тебя.

3. Ты не любишь обсуждать отношения

Полигамия требует постоянного общения по разным поводам, от безопасного секса и сдачи анализов до отношения между партнерами и границ дозволенного.

Например, кто-то хочет перестать делить партнеров на основного и остальных, то есть уравнять всех в правах. Понятно, что в моногамных отношениях такого разговора точно не будет.

4. У тебя крепкий паттерн принадлежности

Говоря простыми словами, ты полностью доверяешь партнеру и знаешь, что он от тебя не уйдет. Это обычно свойственно моногамным отношениям, хотя помогает и в полиамурных — тогда ты точно не опасаешься того, что новое приключение приведет к расставанию.

5. Ты не образец организованности

А она пригодится, чтобы тщательно планировать график встреч и вообще помнить, что любит тот партнер, а что – этот. Конечно, это не самый главный фактор, и в моногамных отношениях можно быть Бри Ван де Камп, но все же менеджерские способности в полигамии очень даже пригодятся.

6. Ты любишь жить в малоэтажном районе или частной застройке

Внешние факторы тоже могут влиять на выбор типа отношений. Конечно, и в небольших городах есть место полигамным партнерам, а в многоэтажках живет множество моногамных, но все же, когда твои отношения – не в большинстве, предпочитаешь не знать в лицо всех соседей и не иметь в соседях пенсионерку с подзорной трубой.

7. Тебе не очень интересно пробовать что-то еще

И это, пожалуй, главный фактор того, что тебя устраивают существующие отношения. Ты готова всю жизнь провести с одним партнером и не обращать внимания на других? Значит, и не нужно! Но порой нужны годы, чтобы это четко осознать…

Что такое моногамные отношения?

Понятно, почему « что такое моногамия?» звучит как вопрос с подвохом, учитывая, как культурно, социально и систематически он укоренился в нашем современном западном понимании и определении отношений. Но только потому, что это норма и нарратив большинства, не означает, что это единственный способ завязать романтические отношения с другим человеком.

Вернемся к самому основанию Соединенных Штатов, которые, несмотря на разделение церкви и государства, в значительной степени основывались на религии. «Соблюдение моногамии христианского образца стало символом общепринятых границ в обществе, морали и цивилизации; [оно] стало синекдохой для всего ценного в американском образе жизни», — объясняет историк Нэнси Котт, доктор философии, профессор американской истории. в Гарвардском университете в своей книге Публичные клятвы: история брака.

В основном религиозные основы сохранялись и влияли на культуру, делая моногамные браки с одним партнером преобладающей нормой и социальным нарративом для отношений. Точно так же большинство систем в США сегодня построено на структуре моногамии.

Возьмем, к примеру, ваши налоговые документы. «Не существует налоговой структуры для трех родителей или трех или четырех человек в отношениях», — говорит доктор Дженни Скайлер, доктор философии, сертифицированный AASECT сексопатолог и директор Института интимности. «Он был построен для моногамной пары».

Существует также биологический компонент того, почему вас учили, что моногамия — это правильный способ иметь отношения: необходимость чувствовать себя в безопасности и выживать. «Чувство безопасности — эмоциональной, логистической и финансовой, — которое семья из двух человек приносит в семью, является ключевым компонентом с точки зрения того, что какое-то время было нормой», — объясняет доктор Скайлер.

История по теме

• Полиамория против. Полигамия: в чем разница?

И, конечно же, нельзя забывать о давнем стыде и стигматизации других типов отношений. По словам Скайлер, находясь в отношениях, которые не подходят большинству, они чувствуют себя чужими. Когда дело доходит до немоногамных отношений, «мы все еще догоняем, что это понятный и принятый вариант в нашей культуре и обществе», добавляет она.

В настоящее время «люди все больше осознают, в какой структуре отношений они хотят быть и в какой из них они будут процветать», — говорит доктор Меган Флеминг, доктор философии, эксперт по сексу и отношениям из Нью-Йорка. Город. В конечном счете, это ваше собственное решение, выбрать моногамию или другой тип отношений.

Итак, что такое моногамия?

На моногамию можно смотреть двумя способами: клинически и культурно. Клинически моногамия означает наличие одного партнера на всю жизнь, объясняет Скайлер. Некоторые религиозные люди решают дождаться брака и никогда не встречаться ни с кем, кроме человека, за которого они выходят замуж.

Но в культурном отношении моногамия определяется как сексуальная и эмоциональная исключительность и одновременное пребывание только с одним партнером.

В то время как моногамия кажется наиболее распространенным стилем отношений в США, различные культуры и общества по всему миру не практикуют эту практику. Согласно исследованию Pew Research, полигамия широко распространена в ряде стран Западной и Центральной Африки, включая Буркина-Фасо, Мали и Нигерию. Реалити-сериал TLC, Sister Wives , также следует за полигамной семьей Браун из Юты с 2010 года.

И в истинном клиническом смысле, где моногамия означает спаривание на всю жизнь, «очень немногие из нас на самом деле так делают», — говорит Скайлер. «То, что мы делаем, — это серийная моногамия, когда мы встречаемся исключительно с одним человеком, расстаемся, а затем встречаемся исключительно с другим человеком».

Итак, если вы посмотрите на это с этой точки зрения, вы на самом деле не созданы для истинной моногамии, добавляет Скайлер. «Мы предназначены для оценки многих людей, прежде чем мы как бы успокоимся, а затем мы созданы для того, чтобы меняться, меняться и нуждаться в разных вещах».

Моногамия и немоногамия

Полной противоположностью моногамии является немоногамия, означающая отсутствие исключительности — в эмоциональном и/или сексуальном плане — в отношениях. Этическая, или консенсуальная, немоногамия (ENM) — это установленная прозрачность и согласие между партнерами иметь более одного романтического или сексуального партнера одновременно. «Это не измена, а скорее [это] преднамеренная часть отношений, поэтому нет никаких секретов и никаких секретов», — говорит Скайлер.

История по теме

• Лучшие книги о полиамории

Вы могли заметить рост популярности ENM или других структур открытых отношений. «Поскольку в обществе, социальных сетях и новостях становится все больше внимания, люди понимают, что это вариант отношений, который стоит рассмотреть», — говорит Скайлер о тенденции.

Как ни странно, добавляет она: «Я видела много пар или партнерств, где они соглашаются на этическую немоногамию, и это способ действительно разнообразно удовлетворять свои сексуальные и эмоциональные потребности».

Тем не менее, ENM — это лишь один из многих различных подходов к немоногамным отношениям.

Другие типы немоногамных отношений включают:

• Полиамория: Наличие более чем одной романтической и/или сексуальной связи одновременно. По словам Скайлер, обычно присутствует эмоциональный компонент, так что это похоже на интимные и преданные отношения с несколькими людьми.

• Открытые отношения: Общий термин для различных типов неэксклюзивных отношений, говорит Скайлер. Как правило, открытые отношения предполагают соглашение о том, что каждый партнер может заниматься сексом с другими людьми при различных условиях и с определенными ограничениями, сохраняя при этом первичные отношения в качестве первого приоритета.

История по теме

• Что значит быть аромантиком?

• Триада: Также известная как тройка, это преданные отношения между тремя людьми. Обычно это определяется как тип полиамории, говорит Скайлер.

• Анархия отношений: Отказ от всех правил, ожиданий или норм, кроме тех, которые установлены людьми в отношениях.

• Моногамы: В основном моногамные отношения, но иногда открыты для секса вне отношений. «Обычно это скорее развлечение, потому что это случается, а не постоянная, романтическая или эмоциональная привязанность, как полиамория», — говорит Скайлер.

• Ситуация: Романтическая и/или сексуальная договоренность без определения или обозначения отношений. «Ситуациям не хватает обязательств и связанных с ними норм и ожиданий», — ранее сказала социолог Джесс Карбино, доктор философии .0008 Женское здоровье .

Подходит ли вам моногамия?

Выяснение того, какая структура отношений лучше всего подходит для ваших потребностей и желаний, может быть ошеломляющей, особенно если вы прожили свою жизнь, думая, что есть только один способ иметь отношения. Но, как и в случае с гендерной идентичностью и сексуальностью, произошел культурный сдвиг в сторону принятия и исследования, чтобы узнать, что работает для вас.

«Как и секс, анальный не нейтральное слово. У большинства людей есть чувства по этому поводу, независимо от того, пробовали они это на самом деле или нет», — говорит Флеминг. То же самое касается разных видов отношений, таких как немоногамия, полиамория, триада и тому подобное. «Это эмпирическое обучение», — говорит Флеминг, имея в виду, что вам, возможно, придется попробовать различные типы отношений, чтобы найти наиболее подходящий.

Нужна помощь? Вы можете использовать эти одобренные экспертами контрольные списки, чтобы выяснить, подходит ли вам моногамия или нет:

Причины, по которым человек может выбрать моногамию

• Вы чувствуете себя в безопасности, находясь с одним человеком, как эмоционально, так и физически.
• Легче установить связь и быть уязвимым только с одним человеком.
• Вы сильно привязываетесь.
• Ты больше беспокоишься.
• Вы не любите ревновать или легко ревнуете.
• Вам нравится надежность и стабильность серьезных отношений.
• Это часть вашей веры и культуры.
• Вам нравится чувствовать себя особенным и быть в приоритете.
• Вам нравится знать, что у вас есть партнер, который выбрал только вас, и наоборот.
• Ты просто так устроен.
  

Один из способов улучшить отношения с вашим S.O. заключается в понимании языков любви друг друга…

Признаки моногамии не для вас

• Вы имеете склонность к обману/обманывали в прошлом.
• Ты не ревнивый человек.
• Вам нравится иметь эмоциональные, близкие отношения с несколькими людьми.
• Вы чувствуете себя скованно в моногамных отношениях.
• Вы согласны с тем, что ваш партнер находится с кем-то еще.
• Вам нравится исследовать различные сексуальные переживания.
• Вы не готовы быть с одним человеком.
• Вас привлекают несколько человек.
• Вы не возражаете против физического контакта с несколькими людьми.
• Вы не думаете, что есть только один человек, который может исполнить все, что вы хотите в партнере.

Как поговорить с партнером о моногамии:

Общение является ключом ко всем отношениям, моногамным или нет. Если это ранняя связь, узнайте ожидания друг друга, когда дело доходит до эксклюзивности. Задавайте такие вопросы, как «Какой у вас стиль отношений?» или «Каковы ваши условия эксклюзивности?», — предлагает Скайлер. Если вы не на одной волне, «не тратьте время и энергию на этого человека, чтобы изменить его — в любом направлении», — говорит Скайлер.

Это становится немного сложнее, когда вы уже состоите в устоявшихся отношениях. Каждая пара уникальна, но если у вас очень открытая и легкая модель общения с партнером, вы можете поделиться своим любопытством, например: «Я думал об этом… что вы думаете?» и пусть это будет более развивающийся разговор, предлагает Скайлер.

Похожие истории

• Как укрепить доверие в отношениях
• Реалистичны ли ваши ожидания в отношениях?

Для пар, которые не говорят так открыто о сексе или фантазиях, этот разговор, скорее всего, будет трудным. «Мое приглашение состоит в том, чтобы сказать: «Эй, я хотел бы сесть с вами в какой-то момент и поговорить о том, что я дурачился, когда вам удобно?» это своего рода мой протокол для всех трудных разговоров», — говорит Скайлер. Найдите время, когда вы оба спокойны, уравновешены и не отвлекаетесь, чтобы привнести что-то новое в ваши отношения.

Переходите ли вы от моногамии к открытости или от открытости к моногамии, не стигматизируйте ни одну из сторон. «Я всегда говорю своим моногамным клиентам, что у открытого сообщества есть чему поучиться», — говорит Скайлер. «Для того, чтобы открытость работала успешно, должно быть много доверия, прозрачности и общения. Но это верно и для моногамии — вы не можете просто держать рот на замке и предполагать, что раз вы моногамны, это безопасно». .Вот тогда и случаются измены и секреты».

Моногамный или нет, но общение, доверие и прозрачность создают или разрушают любую структуру отношений.

Хантер Левитан

Хантер Левитан — независимый журналист, специализирующийся на историях о моде, стиле, культуре, сексе и благополучии, а также писатель/поэт, фотограф и консультант по смешанным медиа. Ее работы появлялись в журналах Who What Wear, Cosmopolitan, Women’s Health Magazine, The Improper Bostonian и других. Она выпускница Нью-Йоркского университета и живет в Нью-Йорке.

Моногамные отношения: полное руководство

Моногамные отношения требуют лояльности и верности и предполагают сексуальные отношения только с одним человеком . Со временем некоторые люди могут найти эти отношения монотонными. В результате они могут почувствовать желание вернуть искру в свои отношения или пойти на несколько рисков, которые могут поставить их отношения под угрозу. Если вы находитесь на этом этапе своей жизни, эта статья для вас. Этот счетчик готовности действует как руководство, которое поможет вам ориентироваться в этой сложной ситуации, понять, что нужно, чтобы быть в таких отношениях, и признаки того, что моногамия может быть проблемой в ваших отношениях. Прокрутите дальше!

В этой статье

Что такое моногамия?

Shutterstock

Моногамию часто называют долгосрочными отношениями, браком или просто партнерством . Моногамию можно определить как правило, при котором у вас одновременно есть только один сексуальный и/или эмоциональный партнер.

В таких отношениях оба партнера «видят» только друг друга и, как правило, верны, преданны и исключительны по отношению друг к другу.

Чтобы лучше понять концепцию моногамии, давайте обобщим основные различия между моногамными и полиаморными отношениями.

В чем разница между моногамией и полиаморией?

Shutterstock

Моногамные отношения	Полиамурные Отношения
	Это предполагает наличие более одного сексуального или романтического партнера. Существует два типа полиамории: Полигамия: Когда у мужчины более одной жены Полиандрия: Когда у женщины более одного мужа
Моногамные браки широко поддерживаются многими религиями и юридически требуются федеральным правительством США.	Многие религии и правительства по всему миру официально не признают полиаморию.
Считается менее опасным для заболеваний, передающихся половым путем (1).	Наличие нескольких половых партнеров одновременно может увеличить риск заболеваний, передающихся половым путем.

Давайте теперь посмотрим, что вам следует делать, если вы хотите быть в моногамных отношениях.

Основные советы по изучению моногамии

Shutterstock

Если вы считаете себя моногамным типом и хотите активно поддерживать моногамные отношения, вот несколько советов для вас:

• Общение имеет ключевое значение, и мы настоятельно рекомендуем вам открыто и честно поговорите со своим партнером о своих намерениях.
• Поговорите с ними в начале отношений о том, что вы оба будете делать, если один или оба партнера изменят. Конечная цель состоит в том, чтобы убедиться, что вы и ваш партнер можете установить правильные ожидания относительно того, в каком направлении вы видите развитие отношений. Это помогает избежать путаницы, сожаления и неуверенности.
• Установите правила моногамии по обоюдному согласию в самом начале ваших отношений, чтобы впоследствии ни для кого из вас не было сюрпризов.
• Хорошо подумайте, как выглядит ваш «идеальный партнер». Затем подумайте, готовы ли вы поделиться ими с другими. Если ответ отрицательный, моногамия для вас.

Но что, если моногамия не подходит для ваших отношений? Каковы некоторые контрольные черты партнеров, которые демонстрируют полиамурное поведение? Какие знаки и тревожные сигналы вы можете оценить или обдумать? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Признаки того, что моногамия может быть проблемой в ваших нынешних отношениях

Shutterstock

Некоторые признаки могут указывать на то, что моногамные отношения могут быть не для вас и что вы и ваш партнер были бы счастливы поэкспериментировать с полиаморией . К таким признакам относятся следующие:

1. Вы твердо намерены исследовать множественные отношения.
2. Вы признались в неверности.
3. Кажется, вы питаете искреннюю страсть к отношениям.
4. Похоже, вы оба не можете договориться о границах и установить четкие правила.
5. Вы не возражаете против того, чтобы ваш партнер был с кем-то еще, особенно в сексуальном плане.
6. Вы чувствуете себя в ловушке, несчастными или задыхаетесь в отношениях.
7. Вы любите развивать новые отношения (вместо того, чтобы погрязнуть в идее управления несколькими отношениями) и навыки общения, постоянно желая сделать их веселыми, крутыми или интересными.
8. Вы интроверт, который больше любит проводить время в одиночестве. Это означает, что вы не возражаете против того, чтобы ваш партнер проводил время с другими, поскольку это снимает с вас давление. Но если вы постоянно беспокоитесь о том, с кем может быть ваш партнер и что он должен делать, немоногамные отношения могут вам не подойти.
9. Вы любите делиться всем в целом, а не быть одержимым своей «долей» вещей — своей тарелкой с едой, своей одеждой, своим временем и так далее. Основная идея заключается в том, что люди в немоногамных отношениях должны с готовностью соглашаться на то, чтобы делиться своими партнерами, поскольку это основа таких отношений.
10. Вы не чувствуете себя неуверенно или ревниво, когда ваш партнер находится вне дома. На самом деле, вы приветствуете сложные сценарии и любите подталкивать себя, становясь сильнее, чем когда-либо прежде.
11. Даже если вы боитесь столкнуться со сложными чувствами, вы готовы приложить усилия, чтобы справиться с ними — будь то тревога, ревность, стыд, замешательство или неуверенность. Вполне естественно, что эти эмоции поначалу мешают немоногамным отношениям.
12. Ваша основная идея отношений вращается вокруг нескольких партнеров. Часто партнеры думают, что хотят полиамурных отношений не из-за структуры моногамных отношений, а из-за проблем, лежащих в основе самих отношений. Поэтому вы должны выяснить, чего вы действительно хотите в отношениях, и начать двигаться вперед.
13. Если вас привлекает несколько гендерных идентичностей, вы можете попробовать свои силы в немоногамных отношениях, так как традиционные моногамные отношения могут оставить у вас ощущение незавершенности.
14. Вы искренне чувствуете потребность быть на связи с несколькими людьми, живете более спонтанно, и вас привлекает идея полиамории, лежащая в ее основе.
15. Вы можете испытывать чувство «сострадания» — чувство радости от чужой радости — с большой легкостью. Это важно, так как это может помочь вам избежать чувства собственничества или ревности, когда ваш партнер отсутствует с кем-то еще.

Если вы почувствовали некоторые или все признаки, упомянутые выше, моногамные отношения могут заставить вас чувствовать себя в ловушке и привести к таким проблемам, как расставание, неверность, раздельное проживание или развод. Вот почему обеспечение последовательного диалога между обоими партнерами имеет первостепенное значение.

Возможно, вы захотите погрузиться в более нетрадиционный тип отношений и начать с:

• Разговор друг с другом о текущих потребностях и желаниях
• Разговор об этом в парной терапии
• Совместное изучение полиамории

Мы слышим о романах с киноэкрана, в которых пары были счастливы в браке десятилетиями. Это может заставить вас задаться вопросом, возможны ли удовлетворительные долгосрочные моногамные отношения в реальном мире сегодня. Давайте рассмотрим это более подробно ниже.

Реальны ли моногамные отношения в современном мире?

Shutterstock

Да, моногамия по-прежнему является реальным ожиданием человека. Но многие люди запрограммированы быть полиаморными по своей природе и не могут быть удовлетворены моногамной обстановкой. Вознаграждающие отношения означают что-то свое для всех нас, и быть преданным одному человеку навеки — не для всех представление о счастье.

Более того, потребности (и ожидания) людей от отношений постоянно меняются, и сами люди продолжают развиваться. Иногда моногамные пары могут захотеть вступить в половую связь с другими людьми. С другой стороны, полиамурные партнеры могут стремиться к более долгосрочным, преданным и эксклюзивным отношениям.

В конце концов, самое главное — постоянное и честное общение.

Моногамные отношения, безусловно, возможны, если и вы, и ваш партнер этого хотите и готовы приложить усилия, чтобы все работало. Самое главное, вы оба должны честно и открыто говорить о своих потребностях и желаниях в отношениях.

Люди устроены по-разному, и то, чего они хотят от отношений, тоже может быть разным. И полиаморные, и моногамные отношения совершенно нормальны. Однако рушиться под социальным давлением и находиться в более приемлемых или модных отношениях только для того, чтобы доставить удовольствие людям, не может быть удовлетворительным ни для кого. Если вы чувствуете, что вы отклоняетесь от нормы, уделите время самоанализу и узнайте больше о себе. Будьте верны себе, понимайте свои потребности и откровенно говорите о них со своим партнером. Уважайте себя и своего партнера, и вы найдете лучший способ двигаться вперед.

Часто задаваемые вопросы

Почему моногамные отношения так сложны?

Моногамия является социальной конструкцией и, следовательно, может противоречить биологически обусловленным сексуальным побуждениям. Общение и совместные обязанности могут противоречить похоти и либидо — двум важным факторам, лежащим в основе сексуальных связей. Однако не каждый человек находит моногамные отношения сложными, поскольку такие отношения предлагают безопасность, эксклюзивность, безопасность и привязанность в качестве награды.

Является ли моногамия токсичной?

Нет, моногамные отношения сами по себе не токсичны и не менее опасны, чем немоногамные отношения. Однако, как и во всех формах отношений, они могут стать токсичными, если не поддерживать здоровые границы и здоровое общение.

Ключевые выводы

• В моногамных отношениях оба партнера лояльны и исключительны друг для друга.
• Всегда лучше поговорить со своим партнером в самом начале отношений, если вы моногамны.
• Кроме того, важно подумать о себе и понять свои собственные потребности, прежде чем сообщать о них партнеру.
• Если вы хотите исследовать несколько отношений одновременно, моногамия может быть не для вас.

Каталожные номера:

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.