Мотивация успех: что это такое и 7 лучших способов

что это такое и 7 лучших способов

Мысли материальны и мир любезно предоставляет человеку ту реальность, о которой он думает. Мотивация на успех становится жизненно важным компонентом развития. Без нее невозможна самореализация. Когда человек «заряжен» на победу, ему намного легче двигаться к намеченной цели. Но как научиться верить в свои силы? Как чего-то добиться, если раньше имели место неудачи? Как перепрограммировать самого себя?  Где искать вдохновение? Что говорят об успехе известные люди? Мотив для дальнейшего чтения получен.

Что такое мотивация на успех?

Мотивация на успех — это стимул к достижению поставленных целей, личному и профессиональному росту. С одной стороны, все это выглядит очевидным. Зачем вообще кого-то мотивировать на такое? Люди и так должны стремиться к успеху. Но не все так однозначно. Дело в том, что многие с рождения запрограммированы на неудачу. Их семьи, друзья, коллеги не верят в успех и подсознательно навязывают такое мнение остальным. Человек, который вырос в подобном окружении, изначально настроен на провал. Именно в таком случае особенно нужна мотивация к успеху. Без нее разорвать «порочный круг» невозможно. Одни пессимисты «зомбируют» других, а те переносят негативный настрой на свое окружение, и так далее.

В определенный момент человек осознает, что его детские психологические установки ему мешают, но сделать уже практически ничего не может. Чем старше он становится, тем крепче укореняются в его подсознании эти стереотипы. Принцип обратной связи срабатывает стопроцентно, формируя те события, которые человек притягивает. Очень сложно становится убедить его, подобрать слова, которые станут, как мотивация успеха. Еще сложнее перевоспитать себя, особенно, если окружающие в этом не помощники. Разберемся, что делать в такой ситуации?

Пройти тест на тип личности

Алгоритм мотивации к успеху.

В первую очередь, в жизни человека должны произойти какие-то изменения, которые заставят его пересмотреть свое отношение к реальности. Допустим, молодой человек не отличается трудолюбием и сообразительностью. Он живет на деньги родственников и доход от временных подработок. Его все устраивает и ничего менять в своем поведении он не хочет. В один прекрасный момент появляется девушка, в которую он влюбляется. Чтобы завоевать ее расположение, этот парень начинает вкалывать как Папа Карло и резко превращается в трудоголика. Девушка становится его личной мотивацией к успеху.

Во-вторых, чтобы человек захотел стать успешнее, перед ним должен возникнуть образ, который послужит примером для подражания. Понимание, что цель реальна – лучшая мотивация достижения успеха. Начинающие спортсмены ровняются на олимпийских чемпионов. Юные музыканты выбирают своими кумирами известных исполнителей. Художники-аматоры восхищаются работами великих живописцев.

Третий и самый важный компонент успеха – вера в собственные силы. Допустим, девушка мечтает стать моделью, смотрит регулярные показы мод, видит успешных представительниц этой профессии. Но толку ноль, поскольку она не верит в себя. Пока не изменится внутренняя установка, мечты так и останутся на уровне фантазий. Нужна мощная мотивация на успех, которая убедит в возможности его достижения. Именно о ней сейчас и поговорим.

Способы мотивации на успех.

Известно много приемов, помогающих человеку самореализоваться. Прежде всего, это связано с вдохновением, в ответ на которое начинаются конкретные действия. Как же получить это вдохновение? Как мотивировать на успех себя и окружающих? Рассмотрим самые эффективные методы:

• Мудрые фразы;
• Истории выдающихся людей;
• Позитивное мышление;
• Визуализация цели;
• Аффирмации;
• Успешные друзья и знакомые;
• Дневник успеха.

Каждый из этих методов эффективен сам по себе, но если их объединить, то результаты появятся быстрее. Итак, разберем их по порядку.

1. Мудрые фразы.

Афоризмы известных людей порой оказывают мощное мотивирующее воздействие. Например, вдохновляют слова американского писателя и бизнес-консультанта Брайана Трейси «Вы можете иметь все, о чем способны думать постоянно». Заряжает энергетикой фраза величайшего британца Уинстона Черчилля «Успех – не окончателен, неудачи – не фатальны, значение имеет лишь мужество продолжать». Колумбийский писатель и журналист Габриель Гарсия Маркес подметил «Каждое мгновенье жизни – еще одна возможность».

Французский писатель, сценарист и кинорежиссер Жан Кокто говорил «Воля способна изменить даже линии на наших ладонях». Немецкий драматург Кристиан Хеббель утверждал «Кто верит в свою удачу, удачлив». Мотивируют на успех слова известного американского диктора Дэвида Бринкли «Удачливый человек – тот, кто способен сложить прочный фундамент из камней, которые швыряют в него другие». Древнекитайский мудрец Лао Цзы сказал «Путь в тысячу миль начинается с одного-единственного маленького шага». Надеемся, что эта статья станет тем самым первым шагом, с которого начнется путь к успеху каждого читателя.

Пройти тест на уверенность в себе

2. Истории выдающихся людей.

Помимо высказываний, сами биографии многих известных личностей мотивируют на успех. Дело в том, что далеко не все богатые и знаменитые люди получили свое состояние по наследству. Основная масса знаменитостей добились всего этого сами. Многие из них – выходцы из бедных семей, которые в детстве могли мечтать только о еде.

Например, звезда смешанных единоборств камерунского происхождения Фрэнсис Нганну в воспоминаниях о детстве рассказал, что у него даже не всегда было, что кушать. Культовая американская телеведущая и самая богатая женщина в шоу-бизнесе Опра Уинфри родилась в крайне неблагополучной семье, и до первого класса у нее не было даже личных вещей. Популярный комедийный актер Джим Керри детские годы провел в нищете. Начиная с 15 лет, он был вынужден стать уборщиком, чтобы хоть как-то заработать своей семье на еду. Известный киногерой Джеки Чан родился в настолько бедной китайской семье, что родители хотели продать его акушеру.

Вспоминая трудное детство, американский киноактер Том Круз отмечает, что успел поучиться в 15 школах США и Канады. Кроме того в детстве у него были кривые зубы, что явно не вписывалось в стандарты «голливудской» улыбки. Один из богатейших людей Америки Эндрю Карнеги родился в очень бедной семье, пройдя путь от разнорабочего до мультимиллионера. Магнат из Лас-Вегаса Шелдон Адельсон в детские годы делил одну комнату с тремя братьями и своими родителями. Чтобы перечислить примеры всех выдающихся личностей, не хватит и огромной энциклопедии.

3. Позитивное мышление.

Отличная мотивация на успех – привычка позитивно мыслить. Чем с большим оптимизмом человек смотрит в свое будущее, тем чаще у него все получается. Принцип обратной связи срабатывает во всех сферах жизни. Люди получают те результаты, в которые они верят. Если настроиться на успех, то намного больше шансов его достичь. Яркая иллюстрация этого принципа – взгляд на мир глазами мухи и пчелы. Первая видит сплошные помойки, а вторая – цветочные поляны. Парадокс в том, что обе правы. В зависимости от точки зрения, человек сам формирует свою реальность. Оптимисты чаще добиваются успеха, чем пессимисты – это закон природы.

Пройти тест: оптимист или пессимист

4. Визуализация цели.

Хороший способ мотивировать себя на успех – четко представить результат. Зачем это нужно? Детальная мысленная прорисовка мечты помогает вызвать необходимые позитивные эмоции, которые подпитывают человека «гормонами счастья». Они заряжают энергией на работу. Кроме того, благодаря сильным эмоциям человек влияет на свое подсознание. Дело в том, что логика – это атрибут сознания, тогда как эмоциональный интеллект затрагивает глубинные механизмы психики. Если задействовать свое подсознание для реализации поставленных целей, намного больше шансов достичь успеха. Метод визуализации как раз на это и направлен. Человек стимулирует появление сильных эмоций, которые «включают» подсознание, тем самым активизируя скрытые резервы организма.

5. Аффирмации.

Мотивироваться на успех можно при помощи самовнушения. Не зря ведь говорят, что «вода камень точит». Даже, если человек абсолютно не верит в себя, но будет регулярно повторять себе обратное, то станет намного увереннее. Постепенно разум перестает сопротивляться и начнет воспринимать новую психологическую установку, как истину.

Например, девушка долго не может найти парня, считая себя некрасивой и неинтересной. По принципу обратной связи, все события в ее жизни только укрепляют эту уверенность.  Если в определенный момент она решит все изменить, то на помощь придет техника аффирмаций – коротких позитивных фраз в утвердительной форме. Допустим, глядя в зеркало каждое утро, она будет регулярно произносить «Я нравлюсь парням». Через определенный промежуток времени это утверждение проникнет в подсознание, укрепится в нем и начнет формировать совершенно другую реальность.

6. Успешные друзья и знакомые.

Эффективный прием, помогающий мотивировать на успех – создать подходящее окружение. Если человек хочет стать лучшим, ему необходимо общаться с лучшими, иначе друзья, знакомые и коллеги будут оказывать тормозящее действие. Например, кто-то решил стать предпринимателем, открыть собственный бизнес. Ему важно окружить себя людьми с такими же ценностями и приоритетами. Если его окружение будет считать бизнесменов «спекулянтами» и «барыгами», то подсознательно этот человек будет точно также расценивать предпринимательскую деятельность. Рано или поздно, он откажется от своей затеи, пополнив ряды «барыгоненавистников». Если же будет общаться с владельцами бизнеса, то начнет перенимать их образ мышления и манеру поведения, тем самым превращая мечту в реальность.

7. Дневник успеха.

Жизнь человека состоит из огромного количества побед и неудач. Настроение зависит от того, на что больше обращать внимание. Пессимисты «коллекционируют» поражения. Оптимисты накапливают «багаж» успехов. Именно для них изобрели Дневник успеха – блокнот, в который необходимо записывать все свои ежедневные победы, от самых маленьких  до глобальных. Например, пересилил себя и записался в спортивную секцию – достижение. Выучил уроки и получил хорошую отметку – достижение. Качественно выполнил заказ и заработал много денег – достижение. Все они разные, но при этом – победы. Почему бы их не вписать в свою личную Историю успеха, регулярное перелистывание которой подарит вдохновение и заряд энергии. Напоминание о предыдущих победах – эффективная мотивация к успеху, подымающая самооценку даже в случаях, когда что-то идет не так. Как только появится энтузиазм, успех не заставит себя долго ждать.

Мотивация на успех нужна каждому, только в разной мере. Одному достаточно раз в день напомнить себе, зачем он все начал. Другому потребуется целый «курс» самовнушения. Все зависит от психологической установки и окружения. Чем глубже в подсознании укоренились комплексы и страхи, тем сложнее их искоренить. Но делать это необходимо, поскольку цена победы – успех. Победителями не рождаются, а становятся, и вера в свои силы – неотъемлемый компонент этого становления.

Пройти тест на самооценку

Сильные мотивации для жизни и успеха

 

• Определите свою цель
• Заведите для своей цели дневник
• Как мотивировать себя на успех в жизни?
• Как понять, что вы действуете правильно?

Существует версия, что наши мысли материальны, и человеку доступны именно те блага и способности, о которых он мечтает. Из этого следует, что мотивация на успех – это важное условие достижения целей, осуществления замыслов и продуктивного личного роста. Психологи придают огромное значение этому понятию и давно используют теорию мотивации для поддержания стремлений клиентов действовать, меняться, самосовершенствоваться.

Узнать, как правильно мотивировать себя на успех, как лучше понять себя, усилить свои сильные стороны и оптимизировать отрицательные можно из этой статьи и на наших дистанционных курсах по психологии.

Определите свою цель

Начинать работу над собой следует, исходя из своих желаний. Самое популярное наше желание – стать успешными, но добиться успеха – слишком абстрактная цель, ведь каждый человек определяет это слово по-своему. Поэтому нужно представлять, чего конкретно вы хотите, чего именно недостает вам для счастья. И, разумеется, понимать, что мечты должны быть реальными, сопоставимыми с вашими возможностями. Возглавить Газпром – прекрасная мечта, но со стопроцентной вероятностью она так и останется мечтой. Похудеть на 20 килограмм за один месяц при желании можно, но при этом вы навредите здоровью.

Важный момент: ставьте перед собой только ваши собственные цели, в противном случае есть риск пойти чужим путем и добиваться тех желаний, которые вам лично не нужны.

Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы достичь желаемого. Это может быть как дополнительное образование, так и какой-то конкретный узкий навык (например, знание иностранного языка или психологии, умение общаться или создание нового имиджа). Многие уже на этом этапе ощущают трудности и останавливаются. Но без изменений себя, своего образа жизни и без активных действий целей достигнуть не удастся. Это нужно твердо уяснить.

Заведите для своей цели дневник




После того как вы поставили цель и начали совершать действия для ее достижения, в какой-то момент может показаться, что вы не справитесь. Вот тут и поможет дневник (график ваших успехов). Мало того, что такой план сам по себе является полезной мотивацией, так по нему еще и невероятно удобно отследить результаты и проанализировать причины возможных неудач.

Разделите свое основное желание на несколько дополнительных задач, дополните каждую подзадачу даже самыми мельчайшими деталями. Это поможет обмануть свою нерешительность и страх, скрыв от самого себя глобальность вашей мечты. Конечно, при необходимости информацию в таком дневнике можно менять или дополнять.

Приведем пример. Допустим, вы хотите построить большой дом в пригороде для своей семьи. Тогда ваш план будет выглядеть примерно так:

1. Изучить преимущества и недостатки разных локаций.

2. Найти участок для строительства.

3. Придумать дизайн-проект будущего жилья.

4. Нанять строителей и заключить с ними договор.

5. Постоянно следить за ходом строительства дома.

6. Оплатить труд строителям.

7. Купить и расставить мебель и технику.

8. Устроить новоселье для друзей и родных.

Такой план из мелких задач помогает достичь главной цели поэтапно.

Как мотивировать себя на успех в жизни?




Делимся конкретными и эффективными советами психологов.

1. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ НА БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ. Если вы решили изменить свой мир, планируйте улучшения поэтапно (желанная работа, совершенствование знаний, отношения с окружающими, личная жизнь). Составьте расписание на ближайшие сутки – так вы получите детальное представление о необходимых действиях. Не забывайте фиксировать результаты.

2. НЕ СЛУШАЙТЕ ЧУЖОЕ МНЕНИЕ. Не принимайте мнение других людей как аксиому. Даже если эти личности успешны, они тоже люди и вполне могут ошибаться или даже завидовать вашей активности.

3. НЕ ПОСВЯЩАЙТЕ ВСЕХ ПОДРЯД В СВОИ ПЛАНЫ. Не стоит рассказывать о планах, пока они всего лишь планы. Лучше поделиться с окружающими своими успехами, когда они уже будут заметны. Это поможет избежать огорчения в том случае, если вдруг в итоге какой-то из планов не удастся осуществить.

4. АНАЛИЗИРУЙТЕ ПРОИСХОДЯЩЕЕ. Подвергайте анализу как достижения, так и поражения. Не забывайте хвалить себя за победы, учитывайте свои ошибки при неудачах.

5. ДАЙТЕ СЕБЕ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ. Если вы чувствуете, что у вас не получается следовать правилам мотивации, то следует дать себе время на обдумывание ошибок, сделать паузу и даже погрустить. Отдохните пару дней, а потом снова возьмитесь за дело с новыми силами.

6. ПОЧИТАЙТЕ КНИГИ ПО МОТИВАЦИИ И ИСТОРИИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ. Такая литература действительно поможет преодолеть возникающие трудности и не сдаваться, а истории реальных людей научат, как вновь обрести мотивы жить лучше и быть успешнее. Помните, что чудодейственного лекарства для того, чтобы мгновенно сбросить лишний вес или добежать до финиша первым, не существует, не стоит доверять тем, кто предлагает такой путь. Цели можно добиться только при помощи кропотливой работы над собой.

7. НАУЧИТЕСЬ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛЕНИ. Необходимо помнить, что все, что вы совершите сегодня – завтра принесет результаты и приблизит вас к мечте. Такая мотивация поможет пресекать лень в зародыше. Чтобы хватило сил для решения задач, обязательно пересмотрите свой график дел и отдыха, подумайте, достаточно ли времени вы отдыхаете. Лень может возникнуть на фоне перегрузки организма и потери энергии.

8. ПОКРИТИКУЙТЕ СЕБЯ. Уместная критика не помешает. Если у вас что-то плохо получилось, лучше честно признаться себе в этом. Не надо себя наказывать и корить, а стоит попробовать в следующий раз учесть ошибки и сделать все значительно лучше.

9. ПРЕДСТАВЬТЕ КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Нужно четко осознавать, к чему именно вы стремитесь. Визуализируйте предполагаемый результат: представьте, как изменится ваша жизнь и вы сами, когда задача будет выполнена.

10. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ ОКРУЖЕНИЕ. Если ваш круг общения – это люди, которые ни к чему не стремятся, то есть вероятность, что и вы в итоге смиритесь с тем, что ваша жизнь такая, какая есть, и примите пассивную позицию. Общайтесь с успешными и активными людьми, такие единомышленники всегда своим примером настроят вас действовать и не останавливаться.

11. РАЗВЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Наше поведение – это инвестиция в будущее, поэтому приобретать и развивать полезные привычки очень важно. Утренняя пробежка, богатый рацион питания, техники медитации, регулярные прогулки – все эти действия не только полезны для здоровья, но и приучают к дисциплине, повысят самооценку и уверенность в конечной победе.




Как понять, что вы действуете правильно?







Замотивированные личности отличаются:

• оптимизмом;

• уверенностью в положительном результате;

• активностью и энтузиазмом;

• настойчивостью;

• высокой концентрированностью на целях и способах ее достижения;

• убеждением, что с любым препятствием возможно справиться;

• реальной самооценкой (знают свои сильные стороны и признают слабые).

Если все это о вас, вы идете верным путем, целенаправленно стремитесь к успеху, и все у вас получится! Главное – приучить себя фокусироваться на главном, спокойно устранять возникающие преграды, извлекая из ошибок полезный опыт, и принимать логичные решения.

17 мотивационных цитат, которые вдохновят вас на успех

Успешные люди не становятся такими за одну ночь. То, что большинство людей видят с первого взгляда — счастье, богатство, блестящая карьера, цель — является результатом напряженной работы и суеты с течением времени.

Похожие: 5 характеристик очень успешных людей 

Чтобы добиться успеха, вы должны использовать каждый день как возможность совершенствоваться, становиться лучше, немного приближаться к своим целям. Может показаться, что это много работы, а с плотным графиком почти невозможно. Но самое приятное то, что чем больше вы достигаете, чем больше вы хотите сделать, тем выше вы хотите достичь. Поэтому, пока у вас есть жажда успеха, у вас всегда будет сила для его достижения.

Используйте свои амбиции, стремление и желание — вместе с этими 17 мотивационными цитатами — чтобы это произошло.

1. Верь в себя.

Ваши ограничения — это только ваше воображение.

2. Работай усердно.

Подтолкните себя, потому что никто другой не сделает это за вас.

3. Не ждите.

Иногда позже становится никогда. Сделай это сейчас.

4. Выйдите из зоны комфорта.

Великие дела никогда не приходят из зоны комфорта.

5. Будьте мечтателем и деятелем.

Мечтай. Желать это. Сделай это.

6. Примите меры.

Успех не просто находит вас. Вы должны пойти и получить его.

7. Не сдавайся.

Чем усерднее вы работаете над чем-то, тем больше вы почувствуете, когда добьетесь этого.

8. Ставьте большие цели.

Мечтайте о большем. Делай больше.

9. Довести до конца.

Не останавливайтесь, когда вы устали. Остановитесь, когда закончите.

10. Появляйтесь каждый день.

Просыпайтесь с решимостью. Ложитесь спать с удовлетворением.

11. Делайте все для себя.

Сделайте сегодня что-нибудь такое, за что будущая личность будет вам благодарна.

12. Радуйтесь мелочам.

Маленькие вещи делают большие дни.

13. Делайте по одному шагу за раз.

Будет сложно, но сложно не значит невозможно.

14. Открывайте двери для себя.

Не ждите возможности. Создать это.

15. Пройти и понять себя.

Иногда нас проверяют не для того, чтобы показать наши слабости, а чтобы выявить наши сильные стороны.

16. Придерживайтесь плана.

Ключ к успеху — сосредоточиться на целях, а не на препятствиях.

17. Скажи «да» своим мечтам.

Мечтай. Поверь в это. Построить это.

Связанные: 17 мотивационных цитат, которые помогут вам осуществить свои мечты

Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в ноябре 2016 года и был обновлен.
Фото mimagephotography/Shutterstock

Лидия Суитт

+ сообщения

Лидия Свитт — писатель-фрилансер, книжный червь и любитель бас-гитары. Когда она выходит на улицу, велосипед идет с ней.

Почему мотивация важна для вашего успеха и счастья

Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы совершите покупку, мы можем получить комиссию.

---

Без мотивации в жизни трудно стремиться к успеху и достижению внутреннего счастья. Как вы можете сдать экзамен, если у вас нет мотивации учиться? И как вы можете быть счастливы, если вы тратите все свое время на внешние мотивы, например, на то, чтобы радовать окружающих похвалой или успехом, а не на внутренние мотивы, такие как сосредоточение на цели личного счастья?

Как объясняет в своей книге психолог Тал Бен-Шахар, доктор философии  Счастливее (платная ссылка), счастье — это «высшая в иерархии целей цель, к которой ведут все остальные цели…».

Итак, чтобы помочь вам достичь своей цели любви к себе и удовлетворения, мы перечислили причины, по которым мотивация жизненно важна для успеха, и то, как вы можете достичь вечного счастья.

1. Повышает уровень энергии

Когда вы мотивированы, все ваше тело наполняется адреналином, чтобы помочь вам достичь целей, которые вы перед собой поставили, что приводит к повышению уровня энергии. Например, когда вы увлечены проектом, над которым работаете, вы редко устаете. И когда вы на вечеринке, вы можете без проблем танцевать всю ночь напролет, но, с другой стороны, если вы посещаете урок физкультуры, который вам не нравится, вам будет трудно продержаться час.

Когда у нас есть автономия в отношении наших собственных задач и целей, мы сразу же замечаем, что уровень нашей энергии увеличивается, поскольку мы более сосредоточены и увлечены результатом. Это доказывает, что мотивация к работе может повысить уровень нашей энергии и позволить нам работать лучше.

2.

Это делает вас счастливее

Мотивация укрепляет решимость добиться чего-то, например, похудеть или найти новую работу, и когда вам это удается, вы чувствуете себя довольным своими результатами. Итак, если вы продолжите мотивировать себя, ставить и достигать новые цели, вы, как правило, будете чувствовать себя счастливее, чем раньше.

И хотя успех — это корень мотивации, счастье — это основное желание, ведущее мотивацию. Итак, чтобы убедиться, что ваше счастье и уровень мотивации растут, ставьте перед собой небольшие задачи и научитесь довольствоваться постепенным улучшением.

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Самые важные вещи в жизни

3. Это заразно

Когда один член команды мотивирован, это, скорее всего, отразится на его коллегах, в результате чего больше сотрудников станут преданными и целеустремленными.

Это касается и вашей личной жизни. Вспомните, когда вы проводили время с кем-то, кто был позитивным; передался ли их позитив на вас и заставил ли вы чувствовать себя более продуктивно? Если да, подумайте о том, как ваша положительная энергия может повлиять на окружающих и в результате повысить их мотивацию.

4. Это повышает вашу производительность

Согласно исследованию доктора Андерса Эрикссона и, как пишет Джим Тейлор, доктор философии, в Psychology Today , мотивация является наиболее важным предиктором успеха, а успех достигается за счет высокой производительности. Поняв, что побуждает вас работать лучше, вы, естественно, станете лучше работать и быстрее подниметесь по карьерной лестнице или достигнете своих личных целей.

В недавнем исследовании, опубликованном в Journal of Personality and Social Psychology, , исследователи из Корнельского университета Кейтлин Вулли и Айелет Фишбах обнаружили, что «предоставление людям немедленных бонусов за работу над задачей, а не ожидание ее окончания, чтобы вознаграждать их, увеличивая их интерес и удовольствие от задачи».

Итак, исходя из этого, попробуйте создать для себя систему вознаграждений, которая поможет вам сохранять мотивацию. Это не должно быть что-то большое; это может быть что-то маленькое, например, чашка кофе из Starbucks или любимая плитка шоколада.

Проверьте свои карьерные мотиваторы —  Используйте нашу платформу CareerHunter, чтобы определить, что действительно питает вашу решимость добиться успеха. Начать тест

5. Это увеличивает вашу приверженность

Когда у кого-то есть мотивация что-то сделать, он будет более предан делу и приложит к нему все свои усилия. Это звучит просто, когда вы естественным образом мотивированы на хорошую работу, но когда вы чувствуете себя демотивированным, вам нужно напомнить себе о важности приверженности делу для вашего общего успеха.

Допустим, вы надеетесь на повышение. Если вы мотивированы и полны решимости делать все возможное, у вас будет больше шансов получить это повышение и продвинуться по карьерной лестнице.

6. Это помогает вам более эффективно управлять своим временем

Мотивация важна для того, чтобы справляться с проблемами, которые бросает нам жизнь, и делать это эффективно. Например, высокомотивированные люди организованы, и они выделяют определенное время в своем расписании для различных задач, устанавливая для себя крайний срок для выполнения каждой из них. С другой стороны, те, кто менее мотивирован, не придерживаются конкретного плана и в конечном итоге откладывают процесс.

Хорошим примером является что-то простое, например, просыпаться вовремя и вставать с постели. Если вам нравится то, что вы делаете, у вас будет больше мотивации вставать с постели и приступать к работе вовремя, но если вы чувствуете безразличие, вы можете в конечном итоге нажимать кнопку повтора несколько раз больше и тратить ненужное время в процессе. .

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Лучшие специалисты по планированию продуктивности

7. Это помогает вам расти как личности

Мотивация способствует саморазвитию. Действительно, когда вы ставите перед собой личные цели и достигаете их, вы чувствуете больше вдохновения, чтобы двигаться дальше и достигать большего.

Возьмем, к примеру, Рианну, которая начала петь в возрасте 17 лет. С тех пор она снялась в блокбастерах, в том числе «8 друзей Оушена» и «Валериан и город тысячи планет» , а также запустила собственный бренд косметики. и компания нижнего белья. Продолжая ставить перед собой новые цели, она добилась больших успехов и зарекомендовала себя как артистка и предприниматель.

8. Это укрепляет вашу уверенность в себе

Люди, которым не хватает уверенности, обычно боятся выйти из своей зоны комфорта и попробовать что-то новое. Однако, если вы не пойдете на риск, у вас будет ограниченный шанс на успех. Это не обязательно означает, что вам нужно бросить всю свою рутину, чтобы попробовать что-то новое.

Вместо этого вы можете совмещать несколько разных задач на ходу, пока не решите, что вам нравится и что поддерживает вашу мотивацию. Например, если вы думаете о создании собственного бизнеса, начните, пока вы еще работаете. Если вы видите, что это успешно, то это явный признак того, что вам нужно оставить свою основную работу и сосредоточиться исключительно на своем бизнесе. Однако, если дела пойдут не так, как планировалось, у вас будет страховочная сеть вашей работы, на которую можно будет опереться.

9. Помогает стать вовлеченным

Когда вы чувствуете себя немотивированным, вы также чувствуете себя менее вовлеченным. Это довольно распространено. Зачем вам участвовать в чем-то или общаться с кем-то, если вас это не мотивирует и не стимулирует? Однако, как только вы мотивированы, будь то деятельность или желание перестать придерживаться стоицизма, мир становится вашей устрицей. Вы будете думать, что находитесь на вершине мира, что побуждает вас экспериментировать с новыми вещами, опробовать новые идеи и, возможно, пытаться достичь новых целей, которые вы, возможно, считали недостижимыми.

Через какое-то время активное участие в жизни принесет множество преимуществ для здоровья и финансов. Помните, в жизни, если вы не протянете руку, вселенная не потянется в ответ. Вы должны быть участником этого существования, чтобы инициировать положительный опыт. В противном случае вы будете бездействовать и парализованы в одном и том же положении до конца жизни.

10.

Повышает ваши лидерские качества.

Независимо от того, являетесь ли вы менеджером компании или руководителем крупного командного проекта, в какой-то момент своей профессиональной жизни вы неизбежно станете лидером. И знаешь, что? Мотивация имеет решающее значение для исключительного и эффективного лидерства. Хотя это свойство имеет решающее значение для вас, чтобы провести своих подчиненных через бурные воды, ваша мотивация будет передана другим.

В самом деле, как лидер, вам нужно будет поощрять других, поддерживать боевой дух и подталкивать свою команду, чтобы избежать стратегий, которые не приведут к успеху. В конечном счете, вы и ваши коллеги должны оставаться мотивированными. В противном случае пострадает работа, что приведет к разочарованию среди всех и заставит некоторых отступить в сомнениях и страхах. Но наличие мотивации, даже когда дела идут плохо, гарантирует, что вы и ваши коллеги сможете продолжать двигаться к победе.

Последние мысли

Без мотивации успех недостижим.