Может ли нарцисс влюбиться: 5 причин, почему нарциссы не умеют любить по-настоящему

5 причин, почему нарциссы не умеют любить по-настоящему

Может ли человек-нарцисс влюбиться? Однозначно может, но вот чувства его обычно долго не длятся. Если за вашими плечами есть опыт отношений с нарциссом, вы наверняка на первых порах думали, что он действительно любит вас. Будьте готовы к неприятной правде: он был влюблен в вас или, по крайней мере, в свою собственную романтическую фантазию о вас, как идеальной паре. Проблема, конечно же, в том, что идеальная пара невозможна. Жизнь и отношения – это не фантазия, но самовлюбленные люди не могут понять и принять эти элементарные вещи.

Итак, если нарцисс способен влюбиться, тогда почему его чувства столь недолговечны? И тому есть минимум пять причин.

1. Идеализм и реализм несовместимы

Желания нарцисса не основаны на реализме. Можно мечтать о роскошном особняке на побережье самого красивого пляжа, но если вы не мультимиллионер, этого не произойдет. Мы знаем и принимаем такие вещи – нарциссы же этого не делают. Нужно отметить, что идеализация отношений – это не единственная фантазия в голове человека-нарцисса. Он также в мечтах «рисует» себе идеальный дом, тело, автомобиль, профессию и так далее.

2. Нарциссу нужна постоянная «подпитка»

Партнер для нарцисса – это как кислородный баллон для дайвера. Пока он дает ему дышать, человек-нарцисс радостно этим пользуется. Когда кислород заканчивается, нарцисс выкидывает баллон без сожаления. Именно пока идет подача кислорода, самовлюбленный и эгоистичный человек находится в состоянии любви, а потом подпитка исчезает, а вместе с ней чувства, а затем и сам нарцисс.

3. Его партнер – всего лишь только человек

У человека-нарцисса полностью отсутствует эмпатия, а все его действия носят манипулятивный характер. Именно поэтому большинство агрессоров, склонных к эмоциональному и физическому насилию, являются нарциссами. К сожалению, они весьма искусно умеют затягивать свою жертву в сети. Партнер нарцисса – это всего лишь человек со своими слабостями и уязвимыми местами, потому манипулятор мастерски этим пользуется. А в токсичных отношениях любовь не живет.

4. Человек – это не отдельный остров

Если партнер нарцисса не способен посмотреть правде в глаза, то это может сделать кто-то другой. У большинства из нас есть «система поддержки» (семья и друзья). Эти люди могут прийти на помощь и немного помочь разобраться с ситуацией. Если же нарцисс ограничивает партнера от такого общения, то все это только усугубляется, и нередко впоследствии жертве нужна будет помощь профессионального психолога. Кстати, чтобы вы знали: нарциссизм – это расстройство личности, а не особенности характера.

5. Человеку-нарциссу всегда чего-то не хватает

Жизнь типичного нарцисса можно охарактеризовать одной фразой: «Мне нужно больше» или «Мне чего-то не хватает». Полностью удовлетворить потребности такого человека практически нереально. То есть со временем нарцисса перестанет устраивать и партнер, и отношения, что и не удивительно, учитывая его абсолютно материалистичное мировосприятие.

Просто обратите внимание: вот несколько классических цитат от людей-нарциссов на приеме у психолога:

• «Мои успехи и достижения – это самое главное в жизни».
• «Я покрасилась в блондинку и увеличила грудь, чтобы привлекать мужчин и заставить других женщин мне завидовать».
• «Я очень не хочу, чтобы меня воспринимали как небогатого человека. Я купил себе Мерседес, потому что мои очень успешные друзья тоже ездят на такой машине».

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Кого способны полюбить нарциссы? | PSYCHOLOGIES

28 577

Человек среди людей

Нарцисс + эмпат

Много статей написано о том, что эгоистичные нарциссы любят общество добрых и теплых людей. Их ненасытное эго «питается» заботой и состраданием. Высока вероятность выйти из таких отношений с ощущением «использованности» — выжатыми и опустошенными.

«Моя бывшая подруга — самовлюбленная, высокомерная и эгоистичная, умела быть обаятельной и милой для своей выгоды. Люди ее интересовали лишь по двум причинам. Либо они могли принести ей пользу, и тогда она включала свое очарование.

Либо они могли войти в ее «свиту» — и тогда, неважно, дружеские отношения это были или романтические, сценарий получался один. Она проявляла интерес, шла на сближение и «завоевывала» человека, чтобы потом играть с ним как кошка с мышкой, то сокращая, то увеличивая дистанцию», — рассказывает 38-летний Денис.

Нарцисс + нарцисс

Что происходит, когда нарцисс встречает нарцисса? Возникает ли между ними притяжение, или, наоборот, они не потерпят рядом с собой «близнеца»?

«Однажды я видел, как она общается с другим нарциссом, еще более несносным и заносчивым братом нашей подруги, — продолжает Денис. — Мы проводили вместе выходные за городом, и я наблюдал за ними. Это напоминало танец двух кобр. Они раздували капюшоны, показывая свои сильные стороны, но при этом демонстрируя взаимное уважение. К концу выходных они были полностью очарованы друг другом».

В 2016 году исследователь Алекс Бертон совместно с Джоном Милтоном Адамсом и его коллегами с факультета психологии Университета Алабамы опубликовали результаты проекта¹ под одиозным названием: «Вы мне напоминаете кого-то восхитительного». Проект помог понять, почему и в какой степени подобные личности могут нравиться друг другу.

«Я люблю в тебе себя»

В исследовании оценивались реакции людей нарциссического типа на актеров, проявляющих нарциссическое или «антинарциссическое» поведение. Оказалось, что подобное притягивает подобное. И симпатия нарциссов к похожим по складу людям обусловлена воспринимаемым ими сходством.

«Теория нарциссической толерантности», как говорят психологи, объясняет, почему даже самые невыносимые, раздражающие других людей нарциссы могут вызвать симпатию у людей с таким же складом личности. Те черты, которые они принимают в себе и считают своими сильными сторонами, нравятся им и в других.

Никакой самокритики

Судебный адвокат, криминалист и автор книги «Как читать людей» Венди Патрик пишет, что эти результаты подтверждают данные предыдущих исследований: нарциссы лучше относятся к тем, с кем обнаруживают ту или иную степень сходства.

Стоит обратить внимание, замечает Венди Патрик, на простой вывод. Поскольку нарциссы больше нравятся друг другу из-за кажущейся похожести, маловероятно, чтобы они испытывали ненависть к себе, к своим нарциссическим сторонам.

Для остальных людей это означает, что не стоит ждать от таких людей самокритики, нет смысла рассчитывать, что разговор по душам «откроет им глаза» на негативные стороны их характера. Это стоит учитывать, чтобы не тратить попусту время и ресурсы. Лучше использовать их для собственного восстановления.

Всегда найдется лучший вариант

Если они друг другу нравятся — означает ли это, что такие союзы окажутся крепкими? А вот и нет, считают психологи. Взаимная симпатия не гарантирует терпимость и верность. Биологи Кэрри Хаслам и Тамара Монроуз из Колледжа Глостершира (Великобритания) провели исследование², которое объясняет и эту закономерность.

Завышенная самооценка нарциссов часто порождает недовольство отношениями, они склонны к манипуляциям, эгоистичны и лишены эмпатии. Кроме того, этих людей привлекают партнеры с высоким социальным статусом, потому что таким образом нарциссы получают для себя возможности подняться выше.

«В сочетании с низким уровнем верности партнеру это может привести к тому, что нарциссические личности будут постоянно искать новые отношения с теми, кто еще более привлекателен», — комментирует Венди Патрик результаты опубликованного исследования.

Что делать остальным?

А что же делать тем, кто сам не такой, но пострадал в отношениях с этими несносными, но порой весьма привлекательными партнерами? Для начала осознать, какие ваши качества привлекли подобного человека, советует Венди Патрик.

Доброта, сострадание, эмпатия, склонность заботиться о ближнем — это прекрасные черты. И если вы ими обладаете, то, безусловно, заслуживаете лучшего, чем эгоистичный самовлюбленный и не ценящий вас партнер.

Хотя многие называют период своих отношений с нарциссами «потерянным временем», в чем-то это ценный опыт. Он помогает оценить, насколько для нас ценны любовь, уважение и преданность. Так неудачные отношения в прошлом могут проложить дорогу к здоровому союзу в будущем.

¹ https://www.researchgate.net/publication/308183257_You_remind_me_of_someone_awesome_Narcissistic_tolerance_is_driven_by_perceived_similarity

² https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188691500210X#

Источник фотографий:Getty Images

Новое на сайте

«Я сам ходил налево, но измену жены забыть не могу». Часть 2. Встреча с соперником

«Как ответить директору, который ко мне пристает?»

Дисфункциональная семья: 10 негласных правил токсичных родителей

Как развестись с мужем-нарциссом: 4 правила расставания — обязательно запомните их

5 ошибок, которые вы наверняка совершаете в отношениях

Как определить тип привязанности — просто прочитайте слова любимых песен

«Я сказала мужу, что он мало зарабатывает. Он обиделся»

Худший день недели: социологи выяснили, когда россияне чувствуют себя несчастными

Как справиться с любовью к нарциссу

Мы не всегда можем выбирать, кого любить. В то время как человек часто чувствует себя бессильным, когда влюбляется в другого человека, эмоции в конечном итоге поддаются контролю. Возможно, вы решили полюбить кого-то с нарциссической личностью. Это сложное предложение, но у вас могут быть успешные отношения с человеком, страдающим этим расстройством личности. Изучите стратегии выживания, которые помогут вашему партнерству работать.

Узнайте больше о нарциссизме

Узнайте как можно больше о нарциссизме. Это сложное психическое заболевание, в основе которого лежит завышенное чувство собственной важности, сопровождающееся отсутствием сочувствия к другим людям. Хотя это пугающее определение, нарциссические люди могут влюбляться и вступать в романтические отношения. Исследуйте сложности расстройства, и вы обнаружите, что нарциссы часто испытывают сомнения, впадают в серьезную депрессию и испытывают чувство стыда. Они люди, а не карикатуры, и об этом никогда нельзя забывать. Прочтите о симптомах, причинах, факторах риска и методах лечения расстройства, чтобы лучше понять и сопереживать своему возлюбленному.

Признание эмоций

Отношения с нарциссами часто очень эмоциональны. У вашего партнера, вероятно, будет много моментов, когда он проявляет сильные чувства гнева, отвращения, печали и разочарования. Угадай, что? Так и вы. Не пытайтесь подавить его и свои эмоции, вместо этого попытайтесь направить их в нужное русло. Поощряйте своего партнера рассказывать вам о своих чувствах, не крича, не ругаясь и не действуя каким-либо иным образом. Вы делаете то же самое, выражая свои эмоции. Остерегайтесь попыток манипулирования со стороны вашего любовника, так как это обычная стратегия, используемая нарциссами. Общение жизненно важно. Если он не хочет вести серьезную дискуссию в определенное время, спокойно сообщите ему, что вы решите этот вопрос, когда он сможет контролировать себя. Не вызывайте у него той эмоциональной реакции, которой он, вероятно, жаждет.

Разумно выбирайте сражения

Не превращайте каждое пренебрежительное отношение вашего партнера к вам в войну. Примите, что часть этого состояния проявляется в ехидных комментариях, завуалированных или не очень завуалированных оскорблениях, необдуманных действиях и другом разочаровывающем эгоцентричном поведении. Ради собственного психического здоровья вы должны решить, на что необходимо реагировать, а что отпустить. Установите границы, которые работают для вас, напоминайте себе и своему партнеру об ограничениях и требуйте извинений, когда они вам нужны.

Передохнуть от суматохи

Вам нужно время для себя, и вашему партнеру нужно то же самое. Борьба с психическим заболеванием часто утомительна для вас и для него. Делайте перерывы, особенно в периоды обострения симптомов у вашего партнера. Физически удалите себя из его присутствия на время, необходимое вам для размышлений и восстановления вашей энергии и перспективы. Чередуйте периоды отдыха с активностями. Наслаждайтесь компанией друзей, выплескивайте все, что хотите, и избавляйтесь от разочарований на теннисном корте, футбольном поле или в клетке для игры в мяч. Скажите своему партнеру, что вам нужно отложить это время, и не позволяйте ему заставить вас чувствовать себя виноватой за то, что вы его отняли.

Поощрительная терапия

Основным курсом лечения нарциссизма является психотерапия. Многие люди с этим расстройством отрицают, что им нужна помощь, поэтому вам, возможно, придется настаивать на ней. Если ваш партнер отказывается от профессиональной помощи, вы должны решить: либо уйти, либо остаться в отношениях. Если вы решите остаться в отношениях, знайте, что расстройство вашего любовника вряд ли изменится. Надеюсь, он будет восприимчив к психотерапии. В этом случае вам следует последовать совету его терапевта о том, как вы можете поддержать его лечение.

Любить кого-то с нарциссическим расстройством личности сложно. Вы должны сохранять уверенность в себе, проявлять эмоциональный контроль и оставаться чуткими перед лицом сложных слов и действий.

Узнайте больше о проблемах психического здоровья, связавшись со мной.

Руководство для нарциссов, как стать любящим партнером

Быть нарциссом в любви нелегко. Если вы просто подозреваете свой нарциссизм, вас обвиняет в этом ваш любовник или у вас есть клинический диагноз, одно остается неизменным: трудно думать о ком-то, кроме себя. Скорее всего, вы были таким всю свою жизнь, в конце концов, нарциссизм возникает в младенчестве, и вы просто никогда не были настолько тронуты эмоциями других людей. Но ты не бесчеловечен.

Нарцисс не мешает вам нуждаться в других людях, влюбляться и глубоко заботиться о близких. Это просто превращает эмпатию в тяжелую битву. Итак, для одиноких нарциссов, готовящихся стать хорошими друзьями, и для парных нарциссов, пытающихся стать лучшими друзьями, вот краткое руководство о том, как быть любящим романтическим партнером и вообще лучшим человеком.

1. Сделайте все улицей с двусторонним движением

Самая большая слабость нарциссов — узкий эгоцентричный взгляд, который выглядит как эгоизм. Нарциссы в первую очередь заботятся о своих собственных потребностях и с трудом воспринимают потребности других. Лучшее быстрое решение, позволяющее вашему партнеру почувствовать себя обделенным, — это просто включать его во все.

Трюк? Всегда не забывайте подстраиваться под их предпочтения.

Если вы хотите выпить, предложите вашему партнеру выпить напиток по его выбору. Когда вам холодно, предложите своему партнеру свитер или, если он хочет, завернуться под одеяло. Если вам скучно, попробуйте спросить своего партнера, не хочет ли он взорвать сцену вместе с вами. Расширьте круг заботы о себе, включив в него партнера, и он почувствует вашу любовь. Даже если поначалу будет неуклюже.

2. Постоянная регистрация

Большинство нарциссов считают, что люди чувствуют то же, что и они. Кажется, что плохой день должен быть плохим для всех. Быть счастливым может также означать, что вы случайно не замечаете чужую боль. Помните, что у вашего партнера есть отдельный опыт, и не отставайте от него. Спросите их, как прошел их день, как они себя чувствуют и что они думают о вещах. Тогда пусть это направит ваш разговор и день, который вы разделяете.

Ключевые фразы:

• «Что ты хочешь сделать сегодня?»
• «Как у вас дела с работой?»
• «О чем ты думаешь?
• «Были ли у вас проблемы, пока меня не было?»
• «Что с тобой?»

3. Держите свои обещания

Нарциссы также известны своим гибким поведением, которое может привести к нарушению обещаний, даже не заметив этого. Забыть дни рождения было бы важно для вас, но слишком легко забыть дни рождения других. Начните отслеживать обещания, которые вы даете, и то, что вы должны помнить, и помните об этом. Используйте приложения для организации жизни, онлайн-календари, записи на руке: все, что нужно, чтобы сдержать обещания, данные людям, которые вам небезразличны. И будьте понимающими, когда другие забывчивы.

Демонстрация преданности преднамеренными действиями — хороший способ противодействовать естественному отсутствию сочувствия. Если партнер видит, что вы прилагаете усилия для заботы, это убеждает его, что он важен для вас.

4. Спросите о чувствах

Быть нарциссом очень похоже на отсутствие какого-либо другого чувства. У людей есть эмоции, просто их не замечаешь пассивно. Никогда не забывайте, что у вашего партнера есть полный спектр собственных эмоций, которые также реагируют на каждое высказывание или событие. Лучший способ компенсировать нарциссизм — просто регулярно спрашивать, как себя чувствует ваш партнер. Сделайте привычкой постоянно проверять их эмоционально и по каждой теме разговора.

Ключ здесь в том, чтобы настаивать на том, что вы хотите знать. Люди не привыкли открыто выражать свои эмоции, но это важное общение для любой пары с нарциссизмом или без него. Продемонстрируйте искренний интерес к эмоциям вашего партнера и побудите его открыться, чтобы вы могли знать, что он чувствует, и учитывать его чувства, когда вы действуете.

Ключевые фразы:

• «Как вы себя чувствуете сегодня утром?»
• «Как вы к этому относитесь?»
• «Что ты хочешь сделать сегодня?»
• «Это слишком много для тебя?»
• «Тебе это надоело?»

5.

Предложите сделать что-нибудь для вашего партнера

Партнеры нарциссов часто обнаруживают, что уступают вашему неустанному сосредоточению на себе, но на самом деле вы не хотите, чтобы отношения развивались именно так. Если вы энергичны, предложите сделать что-то для своего партнера, например, принести ему еду и питье, убраться, пригласить его на свидание или просто сексуально помассировать ему спину дома. Самая большая жалоба партнеров-нарциссов заключается в том, что они не получают достаточного удовольствия от отношений. Делать что-то для своего партнера может быть очень приятно для вас обоих и даже для эмоционального равновесия.

Когда ваш напарник работает поблизости, предложите присоединиться к нему и помочь в том, что он делает. Порежьте с ними что-нибудь на кухне, сложите половину белья или начните передавать им инструменты. Это отличный способ поддержать.

Ключевые фразы:

• «Что я могу сделать для вас?»
• «Могу ли я принести вам что-нибудь, пока я не сплю?»
• «Ты выглядишь усталым, можно тебе помассировать спину?»
• «Что ты хочешь увидеть, когда вернешься домой?»

6.

Кредит там, где должен быть кредит

Наконец, нарциссы часто кажутся приписывающими себе все хорошее, что происходит. На самом деле это побочный эффект ощущения, что весь мир является частью вас. Ваш партнер на самом деле боится, что вы не оцените то, что он для вас делает, например, устраивает веселые прогулки или готовит вкусную еду. Успокойте их, всегда отдавая должное там, где это необходимо.

Найдите способы постоянно благодарить своего партнера за хорошие идеи или за хорошее времяпровождение вместе. Когда вы повторяете что-то, что они сказали, отдайте им должное в разговоре. Если они что-то делают для вас, выразите свою благодарность и найдите способ сделать им комплимент.

В качестве бонуса, комплиментарное поведение, скорее всего, также принесет вам больше пользы в разговорах.

Ключевые фразы:

• «Я помню, ты мне это говорил…»
• «Прийти сюда было прекрасной идеей, дорогая»
• «Большое спасибо за приготовление. Это вкусно»
• «Вы так любезны убраться. Я могу чем-нибудь помочь?»
• «Мы должны были сделать это раньше, спасибо за предложение»
• «Быть ​​здесь с тобой было потрясающе»

Вы уже на правильном пути

Быть нарциссом не означает, что вы не можете быть любящим и поддерживающим партнером. У каждой пары есть препятствия, которые нужно преодолеть вместе, и ключ всегда готов попробовать. Просто прочитать это руководство и попытаться преодолеть свой нарциссизм в качестве партнера — это шаг в правильном направлении. Лучшее, с чего может начать любая пара, — это взаимное согласие попробовать.

Партнеры нарциссов часто чувствуют себя обделенными и брошенными. Надеемся, что это руководство дало вам инструменты, которые вам понадобятся, и хорошую отправную точку, чтобы показать свою настоящую любовь к ним с помощью действий, слов и учета потребностей вашего партнера рядом с вашими собственными.

Получение помощи, когда она вам нужна

Наконец, никогда не забывайте, что вам не нужно решать проблемы в отношениях в одиночку. Если вы пытаетесь выразить любовь, но ваш партнер по-прежнему выглядит неудовлетворенным, можно обратиться за помощью к профессионалу. Консультации для пар могут помочь вам преодолеть собственные ограничения и помочь вашему партнеру выйти из своей скорлупы. В идеале ваш партнер будет лучше выражать свои чувства, пока вы будете практиковаться в рассмотрении и обнаружении видимых эмоций. С профессиональным руководством и взглядом со стороны вы сможете справиться со своим нарциссизмом и стать ближе как пара.

Если вам нужны дополнительные советы о том, как справляться с расстройствами личности в любовных отношениях, или консультация по вашим уникальным проблемам в отношениях, свяжитесь со мной сегодня. Я здесь, чтобы помочь.

Может ли нарцисс влюбиться? Влияние на отношения

Может ли нарцисс любить? Могут ли они влюбиться навсегда, или их личность исключает возможность того, что они когда-либо будут в здоровых долгосрочных отношениях? Это интересные вопросы, и ответ может быть немного сложным и варьироваться в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Если вы смирились с тем фактом, что встречаетесь с кем-то с нарциссическими наклонностями, вам стоит обратить внимание на ответы.

Поскольку нарциссам обычно не хватает сочувствия к другим людям, им может быть очень трудно искренне любить другого человека. Это может быть трудно принять, особенно если вы ищете любовь нарцисса или пытаетесь наладить существующие отношения с нарциссом. Однако следует признать, что нарциссизм существует в спектре, и некоторые люди с нарциссическими чертами могут быть более способны давать и получать любовь. Хитрость заключается в том, чтобы знать, кем они могут быть, что само по себе может быть проблемой. Узнав как можно больше о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ), вы сможете подготовиться к общению с теми, у кого оно есть.

В то время как нарцисс может работать над своим поведением или пытаться изменить его, в конце концов, вы несете большую ответственность за себя. Вы не несете ответственности за их мысли, чувства или действия по отношению к вам. Лучшее, что вы можете сделать, — узнать о расстройстве и вооружиться инструментами для взаимодействия с нарциссом, особенно если вам интересно, действительно ли он способен проявлять и получать любовь. Хорошо получить знания о расстройстве и подготовиться к отношениям с этим человеком.

Преодолеваете ли вы токсичные отношения с нарциссом?

Заручитесь поддержкой терапевта

Что такое нарциссизм?

Для тех, кто не знаком с этим термином, нарциссизм — это слово, происходящее из греческой истории о Нарциссе, который влюбился в свое отражение в бассейне с водой. Юноша был так прекрасен, что не мог оторваться от этого размышления и зачах от голода.

Говоря более современным языком, нарцисс — это тот, кто сосредоточен на себе до такой степени, что у него появляется нездоровая фиксация на собственной жизни, внешности и интересах. Это тип расстройства личности, которое приводит к тому, что человек обычно пренебрегает желаниями и потребностями других людей.

Другими словами, имеют значение только их желания и амбиции. Сами нарциссы редко замечают, что с их поведением что-то не так. По этой причине очень редко они обращаются за помощью по поводу своего расстройства, даже если им нужна профессиональная помощь.

Часто описываемые как тщеславные, нарциссы могут иметь раздутое эго, и они могут проводить длительное время, сосредотачиваясь на своей внешности. Они могут потратить много денег, чтобы собрать внушительный гардероб дорогой одежды. У них могут быть сложные процедуры для волос и лица, чтобы они могли выделиться.

Взгляд на это расстройство личности

У мужчин чаще диагностируется нарциссическое расстройство личности, чем у женщин. Преобладает мнение, что это, вероятно, вызывает сочетание генетических факторов и факторов окружающей среды. Молодежь, которую балуют и чрезмерно хвалят в молодости, может быть более склонна к развитию нарциссической личности. Единственный ребенок может с большей вероятностью стать нарциссом, потому что нет других братьев и сестер, с которыми ему нужно конкурировать; поэтому все внимание обращено на ребенка, и они могут поверить, что они особенные.

Хотя точная причина нарциссизма может быть неизвестна, симптомы и черты, связанные с синдромом нарциссической личности, хорошо задокументированы. Вот некоторые распространенные признаки того, что кто-то может быть нарциссом:

• Частые мысли об успехе или славе
• Преувеличенное чувство собственной значимости
• Доминирование в разговорах
• Вера в то, что они заслуживают особого отношения
• Эксплуатация других людей без чувства вины или стыда
• Общее чувство собственного достоинства
• Потребность в частом восхищении и чрезмерных комплиментах
• Запугивание или иное принижение других людей
• Взгляд свысока на тех, кого они считают ниже себя
• Высокомерие или высокомерие
• Использование других для получения желаемого
• Преувеличение своих талантов, навыков, способностей и достижений
• Зависть к другим или ощущение, что другие завидуют им
• Желание всего наилучшего

На первый взгляд может показаться, что нарциссизм не является такой большой проблемой. В некотором смысле, каждый человек время от времени проявляет эти черты. У всех нас бывают моменты, когда мы преувеличиваем достижения, хотим, чтобы люди делали нам комплименты, ожидаем лучшего или верим, что заслуживаем особого отношения. Однако нарциссы могут вывести эти черты на новый уровень. Они могут демонстрировать их открыто и последовательно. Это может повлиять на каждый аспект их жизни и жизни окружающих их людей.

Имейте в виду, что нарциссизм может быть спектром, как и многие другие психические расстройства. Кто-то может проявлять лишь несколько случайных нарциссических черт, в то время как другой человек может проявлять несколько почти постоянно. Даже при легком нарциссическом поведении могут возникать некоторые сложные ситуации, возникающие при взаимодействии с людьми с НПВ. Нарциссы часто не в состоянии справиться с критикой, из-за чего они могут срываться на работе или в отношениях. У них может быть чувство права, и они могут расстраиваться, когда не чувствуют, что добиваются своего. Они часто думают, что по своей природе превосходят других людей и заслуживают всего самого лучшего в мире.

Как упоминалось выше, не все нарциссы обладают одинаковыми чертами. На самом деле, если терапевт использует DSM, для постановки диагноза нарциссического расстройства личности необходимо присутствие только 55 % определенных характеристик. Хотя вы никогда не должны пытаться диагностировать себя или другого человека, если вы не имеете для этого соответствующей квалификации, вы все равно можете следить за признаками нарциссизма.

Как могут выглядеть эти отношения

Поскольку нарциссы либо частично, либо полностью игнорируют чувства других, отношения с одним из них могут быть явно сложными. Это связано с тем, что нарцисс может расстроиться, если он увидит что-то, что, по его мнению, является пренебрежением к нему, или он может не захотеть признать, что он делает что-то не так. Это означает, что у нарциссов часто возникают проблемы с поддержанием здоровых отношений. Если вы думаете, что встречаетесь или знаете нарцисса, вам нужно быть готовым к этому опыту, чтобы было меньше сюрпризов. Действительно, нарциссы могут быть предсказуемы, если вы знаете, чего ожидать и как они обычно себя ведут.

Возможно, вы только что начали встречаться с кем-то и по словам и действиям этого человека пришли к выводу, что у него это расстройство. Им может быть поставлен диагноз, а может и нет, но из-за негативных аспектов их личности вы все равно чувствуете, что этот человек — нарцисс. Хотя вам решать, хотите ли вы продолжать встречаться с этим человеком, есть некоторые реалии, к которым вы, возможно, захотите быть готовым.

Во-первых, знайте, что нарцисс может часто ставить свои потребности выше ваших. Здоровые отношения строятся на компромиссе и твердой динамике уступок. Тем не менее, большинство нарциссов отдают предпочтение власти и доминированию в отношениях, поэтому вы можете обнаружить, что человек, с которым вы встречаетесь, заинтересован только в том, чтобы брать его, и не принимает во внимание ваши желания и потребности. Это может быть обескураживающим, особенно если вы чувствуете, что много делаете для них.

У нарцисса также может быть нарушена эмоциональная эмпатия, из-за чего ему трудно выражать заботу о других. Нарушение эмоциональной эмпатии снижает чувствительность человека и затрудняет установление с ним эмоциональной связи. Большинство людей способны общаться, утешать и сопереживать своим собратьям. Это еще более верно, когда они находятся в отношениях или влюблены в кого-то другого. Однако, поскольку нарцисс часто не может развить положительные чувства по отношению к другим, как некоторые люди, эта часть может отсутствовать в романтических отношениях.

Считаете ли вы, что стоит встречаться с кем-то с такими характеристиками, это ваше личное решение. На первый взгляд было бы легко сказать «нет» и перейти к следующей возможности. Однако мы не всегда можем помочь тому, в кого влюбляемся или к кому испытываем чувства.

Конечно, человек может иметь склонность к нарциссизму и при этом иметь множество других хороших качеств. Они могут многого добиться в выбранной ими карьере или могут быть очень привлекательными людьми. Может быть, они хорошо одеваются и хорошо ухаживают. Они могут быть как умными, так и красноречивыми. Возможно, вам придется сопоставить все это с вероятностью того, что в какой-то момент они могут потребовать от вас что-то необоснованное или сказать что-то, что вас расстроит и заставит вас чувствовать себя плохо.

Опять же, выбор за вами. Вы должны делать то, что лучше и здоровее для вас. Поскольку нарциссизм — это спектр, возможно, некоторые проблемы можно решить с помощью профессионала. В других случаях на пути процветающего партнерства стоит слишком много препятствий. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, является ли кто-то нарциссом, попытайтесь определить, здоровы ли отношения. Вот некоторые признаки того, что вы находитесь в нездоровом или иным образом токсичном партнерстве:

• Недостаточное уважение
• CodeDendency
• Отсутствие конфиденциальности
• Неверность
• Нечестность, незащищенность или ревность
• Контроль поведения
• Silent Latur кто-то, кого вы знаете, подвергается жестокому обращению в любой форме, обратитесь на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-SAFE (7233) для круглосуточной поддержки, совета и помощи.

  Вы заслуживаете любящих, безопасных и преданных отношений, если это то, чего вы хотите. Признайте, что нарцисс, возможно, не сможет предоставить вам это, и если вы решите не иметь отношений с этим человеком, есть кто-то, кто может это сделать.

  Каждая ситуация уникальна

  Вопрос «Могут ли нарциссы любить?» это тот, который не имеет жесткого и быстрого ответа. Могут быть некоторые люди с нарциссическими наклонностями, которые не возникают при нарциссическом расстройстве личности. В таких ситуациях вы могли бы помочь им исправить такое поведение с течением времени, сообщив, что именно вы находите неудобным. Эти тенденции могут быть уменьшены или даже устранены, если человек способен распознать их и желает работать над ними.

  С истинным нарциссом проблема может заключаться в том, что он не способен понять, что в его поведении причиняет вред другим. Часто они не в состоянии увидеть свой нарциссизм. Если вы укажете им на это, они могут занять оборонительную позицию, а не признавать свои ошибки. Помните, центральным элементом этого состояния является преобладающее убеждение, что они лучше других — умнее, способнее, превосходят других. Их аргументация может заключаться в том, что если отношения не складываются или вы в них недовольны, виноваты только вы. По их мнению, они могут быть не виноваты. Быть в отношениях с кем-то, кто никогда не сможет извиниться или признать свои ошибки, может быть очень трудным для многих.

  Лечение этого расстройства личности

  В настоящее время нет лекарства от нарциссического расстройства личности. Это расстройство, которое может быть главным для тех, у кого оно есть, и это не то, от чего можно полностью отказаться. Часто требуется сочетание чрезвычайно решительного партнера и нарцисса, который открыт для изменения своего поведения, чтобы добиться заметных изменений в своих действиях.

  Многие люди ошибаются, полагая, что могут изменить нарцисса. Если они любят их больше, меняют себя или усерднее работают над удовлетворением потребностей нарцисса, все как-то изменится. Часто это не так. Маловероятно, что человек с нарциссизмом признается в своем поведении, и он может не захотеть измениться. Почему? Возможно, они считают себя идеальными такими, какие они есть. Если вы решите остаться с ними, вам, возможно, придется принять это потенциально сложное мышление.

  Даже если бы у вас был партнер, который был бы готов признаться в своем нарциссизме на поверхности, он мог бы делать это только для того, чтобы подшутить над вами. Вы можете попросить их изменить свое поведение, и они могут сделать это на словах, заявив, что сделают это, потому что любят вас и готовы приложить усилия ради вас. Однако маловероятно, что изменение произойдет или продлится очень долго. Нарциссы склонны сопротивляться изменениям, которые они не хотят вносить.

  Хотя ваш нарциссический партнер может нечасто проявлять эмпатию, вы можете легко сопереживать другим. Это не означает, что вы должны поддерживать с ними отношения или давать им презумпцию невиновности, но это означает, что вы можете сохранять сострадание к их расстройству и оказывать им уважение, которого заслуживает каждый человек. Во многих случаях вам нужно будет практиковать это сострадание и сочувствие на расстоянии для собственного благополучия. Вместо того, чтобы держаться за гнев и негодование, признайте, что у человека есть психическое расстройство, с которым он не может помочь. Знание этого может очень помочь вам в исцелении и продвижении вперед.

  Принятие трудного решения

  Узнав больше о нарциссе, вы, возможно, решили, что пришло время порвать. Вы можете по-прежнему любить их и желать быть с ними, но ставить на первое место собственное психическое здоровье и счастье. Это понятно, и совершенно нормально ставить себя и свои потребности на первое место. Нахождение в любых отношениях с нарциссом может быть эмоционально и умственно обременительным. Вам разрешено разорвать отношения, если это то, что вам нужно сделать. Вы всего лишь человек, и вы не должны чувствовать, что побеждаете стыд только потому, что ставите на первое место свое психическое здоровье. Вы не несете ответственности за поведение нарцисса, но вы несете ответственность за то, чтобы делать то, что полезно для вас, и заботиться о себе.

  Если вы хотите порвать отношения с нарциссом, на протяжении всего процесса напоминайте себе, что вы заслуживаете счастья и здоровья. При необходимости обратитесь к специалисту в области психического здоровья, чтобы справиться с трудными мыслями, чувствами и эмоциями, которые могут у вас возникнуть.

  Преодолеваете ли вы токсичные отношения с нарциссом?

  Прибегнуть к поддержке терапевта

  Разговор с кем-то о проблеме

  Человеку в вашей жизни, который демонстрирует эти качества, никогда не будет поставлен диагноз нарциссического расстройства личности, потому что он может не захотеть пройти обследование. Даже если вы подозреваете нарциссизм, только специалист в области психического здоровья может поставить точный диагноз. Реальность такова, что диагноз может иметь не такое большое значение, как то, как вы себя чувствуете в отношениях и как к вам относятся. Вы можете побудить нарцисса обратиться за помощью, но в остальном вы имеете полное право сосредоточиться на себе.

  Если вы встречаетесь, состоите в браке или иным образом взаимодействуете с нарциссом, вам может понадобиться поддержка в этом опыте. Возможно, вы подозреваете, что кто-то является нарциссом, но вы просто не уверены и нуждаетесь во втором мнении. Возможно, вам кажется, что вы нарцисс. Или вы, возможно, пытаетесь понять, стоит ли перестать встречаться с партнером, чье поведение вызывает проблемы. В любом случае, разговор с терапевтом в BetterHelp может дать вам рекомендации на пути к более счастливой и здоровой жизни. Все, что вам нужно, это подключение к Интернету и устройство для подключения. Наличие кого-то вне ситуации, с которым вы можете поговорить, позволит вам получить непредвзятую обратную связь и совет. Просто возможность обсудить свои проблемы и проблемы может быть катарсисом.

  Takeaway

  Суть в том, что если вы связаны с кем-то, кто имеет нарциссическую личность, то вполне возможно, что они могут научиться любить вас. Многие люди любят нарциссов и поддерживают с ними успешные отношения.