Можно ли изменить ваш характер: что говорят исследования — Идеономика – Умные о главном
Опросы показывают, что большинство из нас хотят, чтобы их личность и характер были какими-то другими. И такие перемены определенно возможны: личность человека меняется с возрастом (большинство из нас становятся более дружелюбными, но менее открытыми к новым возможностям), и есть исследования о том, что личность меняется и под влиянием сиюминутных факторов вроде нашего настроения (когда мы грустны, мы менее склонны вести себя как экстраверты). Но все же до сих пор никто не изучал, могут ли люди по собственной воле менять свою личность и характер. О первом исследовании такого рода рассказывается в блоге Британского психологического общества.
Нейтан Хадсон и Крис Фрейли попросили 135 студентов заполнить онлайн-тесты и опросы об их чертах личности и о том, как они хотели бы эти черты изменить. В следующие четыре месяца они каждую неделю заново проходили тесты по оценке их характера. Главной находкой оказалось то, что студенты, которые говорили, что хотят изменить определенную черту личности (например, стать более экстравертными), в среднем демонстрировали более серьезные перемены по этой части, в выбранном направлении, чем остальные.
Чтобы помочь участникам эксперимента со сменой характера, половину из них каждую неделю просили перечислить три способа, которые помогут им добиться желаемых изменений. Но это дало обратный эффект: у студентов, которым давали такие советы, желаемые изменения характера проявлялись слабее, возможно, потому, что вмешательство было довольно туманным (к примеру, студенты в этой ситуации выдвигали довольно общие стратегии вроде «быть более общительным»).
Похожие результаты дало и второе исследование со 151 участником. Но в этот раз, помимо тестов характера, студентов также каждую неделю спрашивали, выполняли ли они какие-то действия, которые соответствуют тем или иным чертам личности. Это делает выводы более убедительными: проще вспомнить, обнимали ли вы кого-то сегодня, чем то, насколько вы сегодня были общительны. Опять-таки Хадсон и Фрейли обнаружили, что характеры участников менялись в соответствии с их пожеланиями о переменах, как менялось и их поведение.
В этом исследовании половине студентов также давали другую подсказку, чтобы помочь им измениться.
Каждую неделю их просили описать конкретные шаги, которые помогут им поменять свой характер (например, позвонить определенному другу и пригласить его на обед, чтобы повысить экстравертность), а также формулировать «намерения по реализации» вроде «если я окажусь в ситуации А, я сделаю Б». Такой коучинг успешно усиливал желаемые изменения характера.
В обоих экспериментах изменения характера были очень скромными, но статистически значимыми, и они поддерживают гипотезу о том, что личность можно менять по своей воле. «Эти находки показывают, что по крайней мере черты личности и повседневное поведение людей склонны меняться в соответствии с целями, которые они ставят», — пишут авторы.
Более глубокий анализ показывает, что эти изменения достигаются благодаря взаимному и постепенному процессу: цели приводят к изменению в поведении, которое побуждает поменять свое представление о себе, а это, в свою очередь, новые изменения в поведении. И по мере того, как характеры участников менялись в желаемом направлении, цели, которые они заявляли, постепенно отпадали — то есть они действительно менялись так, как надеялись.
Разумеется, у таких исследований есть свои ограничения: они опираются на самооценки, данные студентами, не совсем понятно, как долго держатся достигаемые перемены, влияют ли на это такие факторы, как давление среды. Но при всем этом работа показывает, что, по выражению исследователей, «люди, которые желают поменять свои черты личности, действительно на это способны».
Оригинал — digest.bps.org.uk/2015/04/you-can-change-your-personality-at-will.html
Интересная статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать на почту еженедельный newsletter с анонсами лучших материалов «Идеономики» и других СМИ и блогов.
Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.
Свежие материалы
Можно ли изменить характер? — Психология жизни
Что такое характер?
Характер (Charakter) с греч.— примета, отличительная черта, знак.
Уже из самого значения слова можно заключить, что характер человека рассматривается, как устойчивая система особенностей и своеобразия личности человека.
С точки зрения психологии, характер — это индивидуальное сочетание тех свойств личности, которые проявляются в поведении человека и определяют его отношение к окружающей среде.
Характер — это совокупность стабильных реакций человека в определенных условиях, стандартные схемы поведения и реагирования на разные ситуации.
Характер тесно связан с темпераментом человека и его особенностями. В какой-то мере темперамент является одной из составляющих частей характера, т.к. он обуславливает форму проявления реакций человека, динамику его психических процессов.
И если темперамент является врождённым свойством личности, то характер не является неизменяемым свойством. Характер формируется под влиянием менталитета, жизненного опыта, воспитания и ближайшего окружения человека. Подробнее про темперамент и характер
Можно ли вообще изменить характер?
Исходя из вышесказанного любой характер можно изменить, но не любого человека.
Можно изменить характер человека только в том случае, если он этого действительно хочет и стремится к улучшению своего характера. Наверное каждый человек хоть раз в жизни хотел бы измениться, стать лучше, изменить свой характер в лучшую сторону. 25 принципов саморазвития
Как можно изменить характер?
Конечно же сразу и моментально невозможно кардинально изменить свой характер. Чтобы изменить характер надо начать с изменения определенной черты своего характера.
В характере каждого человека можно выделить общие группы черт. Одним из самых наглядных способов деления на группы является система Б.М. Теплова
Четыре группы черт характера по системе Б.М. Теплова
Первую группу составляют общие черты характера, те, которые являются психической основой личности. Это такие качества личности как принципиальность, честность, мужество и, естественно, их антиподы: малодушие, неискренность.
Во вторую группу входят черты характера, в которых проявляется отношение человека к другим людям.
Например, общительность и замкнутость, доброта и недоброжелательность, внимательность и равнодушие. Особенности характера в общении
Третья группа черт характера выражают отношение человека к самому себе. К ним относятся гордость и самомнение, тщеславие, заносчивость и чувство собственного достоинства, адекватная гордость.
Четвертая группа черт характера отражает отношение человека к труду, а именно трудолюбие и лень, боязнь трудностей и настойчивость в их преодолении, активность и безынициативность.
Другие учёные делят все черты характера человека на нормальные и аномальные. К нормальным относятся те черты, которые присущи психически здоровым людям, а к аномальным – черты людей с психическими заболеваниями.
Это интересно!
Любопытно, что одни и те же черты характера могут относиться и к нормальным, и к аномальным. Определяющим является то, насколько данная черта выражена в характере того или иного человека. Например, подозрительность может быть абсолютно здоровой и объяснимой, но при ее доминировании можно уже говорить о паранойе.
Как изменить свой характер?
1. Определите те черты характера, с которыми вы хотите расстаться. Запишите их. Для начала наметьте план по формированию какой — нибудь одной противоположной черты в своём характере.
2. Чтобы изменить свой характер научитесь анализировать свои поступки. Ведь в вашем поведении и проявляется весь ваш характер. Если вы стремитесь стать доброжелательнее с людьми, подумайте в каких ситуациях вы смогли бы проявить данную черту характера. Создайте себе такую ситуацию и проявите доброжелательность, чтобы закрепить её в своём характере. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее желательная черта характера укорениться в нём.
3. Большинство людей хотят изменить характер, и не осознают, что они подражают другим для того чтобы иметь схожий характер. Вы никогда не сможете иметь точно такой же характер, как у другого человека, только время зря потратите. Лучше научитесь ценить свои личностные особенности и уникальные ни с кем не схожие свойства характера.
4. Найдите все возможные достоинства своего характера, и тогда, нежелательные черты характера можно будет изменить достаточно легко, но не быстро. Научитесь любить и уважать себя уже сегодня, таким какой вы есть в этом мире. Но при этом не переставая меняться и становиться всё лучше и лучше! Удачи вам и всего самого хорошего!
ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
Что нужно для счастья? Признаки счастья
Способы саморегуляции
Мужчину не изменить: его характер против. Его личность
Getty ImagesТана Гилмор и Келли Фишер ·
Сколько раз мы обращали внимание на предупреждающие знаки или «красные флажки» в отношениях? Мы все, вероятно, можем вернуться на несколько месяцев, а иногда и лет назад и вспомнить конкретную ситуацию, когда мы игнорировали эти вопиющие препятствия, но оправдывались тем, что «у него, должно быть, был плохой день», или думали: «Ну, дайте мне посмотреть, сделает ли он это снова».
Характер можно описать как совокупность качеств человека, которые отличаются от других людей и составляют его личность. У каждого есть черты характера, как хорошие, так и плохие. Также упоминается как «целостность», это может особенно относиться к моральным и умственным качествам. Личность также может быть описана как набор качеств, которые делают человека уникальным.
1. Когда я встретил Марка, он был умным и забавным, он был душой компании. Его считали общительным и полным экстравертом. Я был чрезвычайно привлечен к нему. (ЛИЧНОСТЬ!)
2. Меня бы так раздражало, когда мы с Родни назначали свидание и день, когда его нигде не было. Это продолжает происходить снова и снова. (ПЕРСОНАЖ!)
3. Я люблю, когда мы вместе ужинаем и перед едой в обязательном порядке Томми хватает меня за руку и молится перед едой. (ПЕРСОНАЖ!)
Статья продолжается после видео.
4. Со временем я понял, что когда Даррен более разговорчив по утрам и полон энергии, это прекрасное время для обсуждения планов свиданий или идей об отпуске. (ЛИЧНОСТЬ!)
5. Я наслаждайтесь, слушая, как Джамал рассказывает о двух своих мальчиках и о том, как ему нравится учить их играть в футбол. Он обсуждает важность для них уважения времени и других товарищей по команде. (ПЕРСОНАЖ!)
6. Что мне нравилось в моем мужчине, так это его настойчивость, пока я не дала ему свою контактную информацию. Он был полон решимости взять меня с собой и показать мне прекрасное время, потому что он считает, что с женщиной нужно обращаться как с королевой. (ПЕРСОНАЖ!)
7. Когда я наблюдал за Джейсоном на заседаниях совета директоров, он стоял, расправив плечи, и излучал уверенность. (ЛИЧНОСТЬ!)
8. Когда возникает горячий спор, Джейсон никогда не берет на себя ответственность за свои действия.
Во всем всегда виноват я, и почему-то меня во всем обвиняют. (ПЕРСОНАЖ!)
9. Кажется, будто ничто из уст этого человека не является правдой, он снова и снова рассказывал мне другую версию. Я не могу ему доверять. (ПЕРСОНАЖ!)
10. Я точно знаю, что могу позвонить Кайлу, когда у меня спустит колесо, и он будет там, чтобы помочь мне вовремя. Он такой надежный и надежный. (ПЕРСОНАЖ!)
11. Нейл печально известен тем, что унижает меня и не ценит ничего из того, что я говорю. Судя по его темпераменту, я не уверен, что он никогда не подвергнется физическому насилию. (ПЕРСОНАЖ!)
12. Джон такой щедрый человек. Ему нравится работать волонтером в качестве наставника для мальчиков-подростков. (ПЕРСОНАЖ!)
Мы рекомендуем вам написать список того, что вы хотите видеть в своем мужчине. Мы предлагаем разумно составить список, включив в него большинство черт характера, которые вам нужны, а также те, которые вы не приемлете, поскольку эти черты в большей степени составляют то, кем человек является на самом деле.
И поймите, что в большинстве случаев эти вещи не будут радикально изменены с течением времени, поэтому знайте, что вы можете жить, где у вас есть некоторая гибкость, а где нет терпимости. Вот некоторые замечательные примеры черт характера: честность, уважение, сострадание, своевременность и лояльность.
Некоторые черты характера могут быть хорошим слушателем, гибким, логичным и дисциплинированным. Мы надеемся, что эти примеры были полезными, и если вы заинтересованы в том, чтобы пройти наш 4-недельный онлайн-курс знакомств для влиятельных женщин, который скоро начнется, присоединяйтесь к нам, чтобы получить больше полезных советов, посетив наш веб-сайт, чтобы узнать больше.
Вот ЛЮБОВЬ!
Чтобы узнать больше о The Matchmaking Duo, посетите их веб-сайт.
Как изменить внешность в Hogwarts Legacy и ограничения
Наследие Хогвартса — игра со множеством вариантов. Наряду с основным сюжетом вы можете собирать множество предметов, выполнять множество побочных квестов и исследовать мир, который шире, чем мы могли себе представить.
И есть варианты, которые меньше связаны с игровым процессом и больше связаны с тем, чтобы наш волшебный главный герой выглядел летящим. Смотри, лети, а не лети. Мы написали о метлах здесь для этого.
Владельцам PS4 и Xbox One действительно есть чего ждать, когда игра выйдет для них на этой неделе, в пятницу, 5 мая.
Например, с самого начала есть варианты настройки, такие как Создатель персонажей «Наследие Хогвартса» — одна из первых вещей, с которыми вас поприветствуют. Тем не менее, вам может быть интересно, если вы застряли с внешним видом, который вы выбрали с самого начала.
Ниже мы обсудим, сможете ли вы изменить внешность позже в «Наследии Хогвартса», так что читайте все, что вам нужно знать!
Можно ли изменить внешний вид в Hogwarts Legacy?Да, вы можете изменить некоторые аспекты своей внешности в Hogwarts Legacy , но не каждое принятое вами решение можно отменить позже.
Инструменты, помимо инструмента для создания персонажа, более ограничены, и вы застрянете с некоторыми аспектами вашего оригинального творения, нравится вам это или нет.
Получите лучшее из RadioTimes.com, отправленное на ваш почтовый ящик. Вы никогда ничего не пропустите…
Подпишитесь, чтобы первыми узнавать о последних новостях и новых сериалах!
Адрес электронной почтыВводя свои данные, вы соглашаетесь с нашими условиями и политикой конфиденциальности. Вы можете отписаться в любое время.
Ваш внешний вид будет полностью заблокирован до того момента, как вы впервые доберетесь до Хогвартса. После этого вы сможете изменить свой внешний вид несколькими ограниченными способами.
После принятия окончательного решения в редакторе персонажей вы не можете изменить внешний вид следующих предметов:
- Форма тела
- Тип общежития (ведьма или волшебник)
- Форма лица
- Шрамы, отметины и другие черты лица, такие как веснушки и родинки
- Цвет кожи
- Тон голоса
Вы можете изменить следующее:
- 9001 1 Цвет лица
- Цвет глаз
- Форма и цвет бровей
- Прическа и цвет
- Высота голоса
Вы также можете изменить свой внешний вид, надев новое снаряжение, такое как очки, халаты и другую одежду, которую вы найдете в игре.
Чтобы изменить свою внешность в Наследии Хогвартса, вам нужно посетить парикмахерскую . Вы должны найти различных парикмахеров и косметологов, разбросанных по всей карте, в том числе одного в Хогсмиде.
Найдите ножницы на карте, и вы сможете изменить свой внешний вид здесь — за несколько монет, то есть. У них может быть магия, но даже ведьмам и волшебникам нужно зарабатывать деньги.
Торговая лавка трессов мадам Снеллинг в Хогсмиде — это самое простое место, куда стоит отправиться в первую очередь, если вы хотите изменить свой внешний вид. Просто поговорите с Каллиопой Снеллинг, чтобы начать внутри.
Изменение внешности обойдется вам в несколько галеонов, каждое изменение будет стоить 20 галеонов, поэтому убедитесь, что у вас достаточно сбережений для того смелого нового образа или стиля, к которому вы стремитесь, и носите его с гордостью.
Как сменить одежду и снаряжение в «Наследии Хогвартса»
После того, как вы приобрели Полевое руководство волшебника в начале «Наследия Хогвартса», вы можете сменить одежду, нажав , перейдя в раздел «Снаряжение» на экране паузы .
Здесь вы сможете экипировать все виды своего разблокированного снаряжения, каждое из которых имеет свою редкость и усиление.
Если вам нужны преимущества определенного снаряжения, но вам не нравится его внешний вид, вы также можете сделать этот предмет невидимым при ношении, что позволит вам по-прежнему выставлять напоказ свой собственный стиль, не пропуская усиления.
Подробнее о «Наследии Хогвартса»:
- Дата выпуска «Наследия Хогвартса» — объяснение поэтапного запуска
- Наследие Хогвартса Тест на сортировку — пройти тест
- Создатель персонажа «Наследие Хогвартса» — раскрыта персонализация
- Гостиные комнаты «Наследие Хогвартса» — посетить все четыре
- Кто такой Финеас Найджелус Блэк? Объяснение предка Сириуса
- Наследие Хогвартса, год — когда он установлен?
- Многопользовательская игра «Наследие Хогвартса» — это кооператив?
- Переключатель Hogwarts Legacy — описание портативной версии
- Требования к компьютеру Hogwarts Legacy — необходимые характеристики
- Hogwarts Legacy Deluxe Edition — цена за ранний доступ
Жаждете новых игр? Посетите наш график выпуска видеоигр или загляните в наши центры, чтобы узнать больше новостей об играх и технологиях.