Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Можно ли всю жизнь прожить без женщины: Можно ли мужчине всю жизнь прожить без женщины, стоит ли жениться и как интим влияет на здоровье

Можно ли мужчине всю жизнь прожить без женщины, стоит ли жениться и как интим влияет на здоровье

Женщины и мужчины по-разному относятся к одиночеству. Мужчины воспринимают его менее болезненно. Поэтому на вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без девушки, они могут ответить вполне утвердительно.

Многое зависит от психологических факторов, социального положения и возраста мужчины. Со временем, даже самые отъявленные холостяки начинают размышлять о создании крепкой семьи со всеми вытекающими последствиями.

Но интимная жизнь людей не осталась без внимания конфессий. Считается, что она тесно связана с духовными аспектами существования. Во многих религиях практикуются разные виды воздержания, подкрепляемые духовными предпосылками.

Что такое обет безбрачия?

Обет безбрачия, или целибат, – форма воздержания от брачных отношений. Что интересно, это явление подразумевает не сексуальные отношения как таковые, а именно вступление в брак. Но после появления конфессий интимные отношения вне брака начали считаться чем-то противоестественным. Таким образом, логично возникает полное воздержание от интимных отношений.

Буддизм и индуизм также приветствуют отречение от половых отношений. Больше всего значение этому придается в Библии. Протестанты не акцентируют внимание на нем. А в мусульманстве вовсе приветствуется полигамия – мужчина может иметь несколько жен одновременно.

Библия о воздержании

Обет безбрачия в Библии касается прежде всего мужчин, так как женщины априори не имеют право на просветление. Считается, что если верующий мужчина заведет семью, то его сердце будет принадлежать женщине, а Господь отходит на второй план. Иными словами, отказ от вступления в брак расценивается как преданность Богу.

Такой постулат приведен апостолом Петром. Но не менее интересен тот факт, что сам Петр вступил в брак и, скорее всего, не отказывался от сексуальных отношений.

Самые веские религиозные аргументы против секса можно поделить на три группы:

  1. Предпочтение Бога всему мирскому.
  2. Ограничения в мирском укрепляют силу духа.
  3. Сексуальные отношения несут в себе грех, даже если они имеют место быть в браке.

Считается, что на самом деле строгих предписаний в Библии нет насчет целибата. Это явление возникло позже, в средние века. Разумеется, инициатором была Церковь.

В православном христианстве целибат обязателен для высших эшелонов богослужителей. Например, это епископы. Священники и диаконы – по желанию. Католическая церковь более требовательна. В ней целибат обязателен почти для всех рангов священников. Но тем менее, в той и в другой конфессии большинство священников имеют самые обычные брачные отношения.

Практика безбрачия

Сексуальная энергия сама по себе составляет существенную часть жизни человека. Она тесно связана не только телесными аспектами, но и психологическими. и ментальными. Если кто-то, в поисках ответа на вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без девушки, остановился на целибате, то следует знать, как это влияет на дальнейшую жизнь.

Сексуальные отношения – это обмен энергиями между мужчиной и женщиной. Когда обмена нет, она накапливается в огромном количестве. Как раз она должна быть использована для молитв, богослужения и аскетичного образа жизни.

Индуизм и безбрачие

В индуизме искатели духовного, которые отказались от брачных отношений, называются брахмачарья. Слово означает поведение, которое приводит к постижению Абсолюта или Бога. К ним требования очень строги. Здесь запрещаются не только сексуальные связи, но и вообще сексуальное желание, включая фантазии в этом поприще. Гомосексуальные связи, самоудовлетворение и другие отклонения караются строго. Считается, такое поведение приводит к деградации и полностью разлагает личность.

В широком смысле Брахмачарья предполагает полный контроль над эмоциями и чувствами. Это должно привести к полному освобождению – к Нирване. Основная практика для таких искателей – йога. Она же помогает успокоить ум, который склонен скользить в сторону телесных желаний. Йога дает осознанность. При должном уровне осознанности сохранить целибат очень легко. Считается, что настоящий Брахмачарья, если прикоснется к женскому телу, его тело и ум не должны реагировать никаким образом. При таком состоянии вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без семьи, вообще не вызывает сложностей, а наоборот, используется как средство достижения высокой цели.

Что говорит эзотерика?

В эзотерике считается, что семенная жидкость мужчины – это основа живой жизни. Ее сохранение является залогом долголетия, здоровья и духовного совершенства. Трата же, наоборот, влечет за собой длительные сбои в энергетической системе человека, на восстановление которой могут уйти годы строгой практики.

С точки зрения эзотерики, при возбуждении жизненная энергия приводится в действие и концентрируется в области половых органов. При разрядке она выходит наружу. Для восстановления требуется употребление молочных продуктов, орехов и другой белковой еды.

Количество семенной жидкости в организме имеет свои пределы. Тот, кто затратил больше половины этой жидкости, сталкивается с заболеваниями нервной системы, предается гневу, страху, лени и другим разрушительным явлениям.

Эзотерика рекомендует человеку учиться самоконтролю у животных. Например, львы, слоны или быки обладают большим уровнем самоконтроля, чем люди. Человек в разгар сексуального возбуждения не может себя контролировать, животным это дается легче. Львы имеют половую связь один раз в год. Если львица оплодотворена, то она не допускает к себе, пока детеныши не отлучатся от груди, а сама львица становится сильной и здоровой. В человеческом мире такие порядки потерпят крах. С этой точки зрения ответ на вопрос о том, можно ли всю жизнь прожить одному, будет положительным.

Пример из реальности

Удивительно, что есть люди, являющиеся сторонниками пожизненного воздержания, даже не будучи под влиянием конфессий. Яркий пример – российский эрудит Анатолий Вассерман. Он дал обет безбрачия в 17 лет и до сих пор придерживается его, хотя придерживается атеистического мировоззрения. Его мотив на тот момент был прост – сексуальные отношения могли его отвлекать от изучения науки.

Таким образом, Вассерман долгие годы считается одиноким мужчиной в самом соку, остающимся верным своим принципам. Другие считают, что обет Вассермана можно больше отнести к обету целомудрия, чем к целибату. Как выше говорилось, целибат предполагает полный отказ от сексуальной сферы жизни. А Вассерман не раз публично рассказывал, что содержит огромную коллекцию видео и фото материалов порнографического характера. И это неудивительно, так как отсутствие секса у мужчин часто компенсируется такого рода интересами.

Женский целибат

Религии не требуют от женщин таких жертв.

Но встречаются единичные факты, когда фанатки или феминистки добровольно дают обет целомудрия. Интересное явление такого характера было замечено в Албании. В одно время в этой стране молодые девушки давали своеобразный обет целомудрия, согласно которому, она обязывала себя полностью принимать мужскую роль в семье и в социальной жизни.

Специалисты считают, что мотивом выступали не столько религиозные убеждения, а социальный фактор – отсутствие мужчины. Как логическое продолжение, женщина брала на себя их роль.

Психологический аспект

Известная цитата гласит, что приходя в пустую квартиру по вечерам, каждый сам выбирает, одиночество это или свобода. Но есть другая особенность человеческой натуры – для смягчения напряжения мы придаем различные оттенки неприятным явлениям в своей жизни. Данная цитата предлагает воспользоваться такой возможностью. И такое решение может помочь. Кому-то – открыть новые грани бытия в одиночестве, кому-то – успешно пережить временные сложности в жизни.

Так или иначе, психологи выделяют типы мужчин, у которых вопрос о том, стоит ли жениться, совсем не актуален. В силу психологических особенностей, эти типы мужчин дольше остаются холостыми. Рассмотрим каждого из них.

Сердцеед

Это мужчины популярны в женской среде. Они считают, что все блага, которые может давать женщина, доступны и без штампа в паспорте. В действительности так и есть. Если он состоялся в социальном плане, не имеет проблем со здоровьем или финансами, то брак рассматривается как уменьшение этих достижений: личная свобода ограничивается, финансами приходится делиться. Это обычно одинокий мужчина в самом соку, который сделал осознанный выбор.

Доминирующая мать

Часто в неполных семьях мать одна воспитывает детей. Если это сын, то он не видит мужскую модель поведения. Женская модель предполагает подчинение, учет интересов близких людей. В такой ситуации от матери потребуется дать сыну больше свободы действий, возлагать на него ответственность и уважать его выбор.

Но так происходит редко. Матерям сложно абстрагироваться от собственных моделей поведения. Так вырастает сын, который не решается делать выбор в пользу собственных предпочтений. Мать часто не одобряет выбор сына или вовсе не желает делить его с другой женщиной, даже если приходит время. В итоге, мужчина принимает отрицательное решение в вопросе о том, стоит ли жениться.

Завышенное мнение о себе

Другая материнская крайность – прививание сыну убеждений о том, что он самый лучший на свете и заслуживает всего в максимальном объеме. Он обижается, если ему предлагают нечто среднестатистическое. Такое отношение формируется ко всему: начиная от марки одежды заканчивая спутницей. Такой мужчина считает, что его женщина не имеет права на недостаток, она должна быть идеальной во всех отношениях. Но эти убеждения далеки от реальности. Отбрасывая одну девушку за другой, такой человек будет находиться в вечном поиске или, разочаровываясь, взращивает в себе множество отрицательных убеждений и комплексов. Но здесь вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без девушки, не стоит. Речь идет о сложности построить отношения.

Привычка

Каждый проживает периоды одиночества, когда нет отношений с противоположным полом. Причиной могут быть травмирующие отношения или собственные провалы в попытках построить их. Физиологическая потребность находит легкие пути разрядки: просмотр эротических фильмов и реализация фантазий в одиночку.

С течением времени мужчина может обнаружить, что так безопаснее в эмоциональном плане. Когда появляется реальная девушка, он не выдерживает эмоциональную притирку и снова возвращается в мир грез и виртуальных утех.

Карьерист

Это добропорядочный парень, который понимает мужскую роль в отношениях: добытчик и защитник. Но достижение этого уровня требует определенных усилий. Это обычно годы учебы, труда и карьерного роста. Социальная гонка – путь нелегкий. Пока человек достигнет его высот, проходят десятилетия.

Когда наступает время построить отношения, выясняется, что опыта общения с противоположным полом немного. После череды разочарований и неудач вопрос все же решается, но часто не без активных действий со стороны более шустрых девушек.

Мотивы и причины

Вопрос о том, можно ли прожить всю жизнь без девушки, часто возникает в молодом возрасте. Самая распространенная причина — разочарование в отношениях с противоположным полом. Как известно, во многих странах и культурах сексуальное воспитание либо отсутствует, либо вовсе табу. Подростки не имеют возможности получить достоверную информацию на вопросы интимного характера.

При таких условиях «учителями» выступают сверстники, сами находящиеся в аналогичном положении, и открытые источники вроде порнографических журналов и сайтов. Но эти ресурсы далеки от образовательного характера.

После нескольких неудачных отношений появляются психологические проблемы и комплексы неполноценности, молодые люди вовсе отказываются от них, и появляется мысль о том, как жить без девушки, чтобы не травмировать впредь свою психику.

Что говорит медицина?

Медицина не дает однозначного ответа на данный вопрос. Все зависит от психотипа человека. Если у него от природы высокий уровень тестостерона, и он привык вести активную сексуальную жизнь, то вынужденные перерывы могут привести к таким проблемам как нервозность, бессонница или навязчивое состояние.

Если мужчина спокойно относится к отсутствию интимных отношений, то вреда тоже получит меньше. О том, как влияет секс на здоровье мужчины, медицине известно давно. Являясь естественной психологической и физиологической потребностью, он поддерживает организм в тонусе, а настроение – в стабильности.

Вред от воздержания также зависит от возраста мужчины. Подростки в период полового развития переживают период гиперсексуальности. Но согласно социальным нормам, они должны воздерживаться. Это не причинит вреда организму.

Если речь идет о взрослом человеке, который ранее имел полноценные сексуальные отношения, то длительное воздержание может привести к застойным явлениям в области мужской репродуктивной системе. Психологический аспект может натолкнуть на мысль о том, как жить одному, и вовсе не претендовать на возобновление интимной жизни. Но этот период не должен длиться слишком долго. В противном случае возникают такие заболевания, как аденома простаты, простатит или даже новообразования. При таком анамнезе врачи рекомендуют вести стабильную сексуальную жизнь для улучшения здоровья.

«Как можно мужчине прожить всю жизнь без женщины, без брака? Какие возможны последствия?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ОтношенияЖизньЛичная жизнь

Vlad Kúzmenkó

  ·

91,7 K

ОтветитьУточнить

Константин Кошкин

Искусство

20,0 K

Художник, искусствовед, актёр, диктор и вообще очень приятный человек…  · 29 окт 2019

В русском языке есть такое слово БОБЫЛЬ! Это не просто слово, это целое понятие. Так в русской деревне называли одинокого мужика, который никогда не был женат и дожил до солидного возраста — лет 40-50. Бобыля не следует путать с вдовцом (у него умерла жена) т.к. вдовцы часто повторно женились, а бобыля и хоронили как одиночку. Вдумайтесь, раз в языке существует слово обозначающее социальный статус одинокого мужчины, то сколько же было бобылей в реальности? Конечно мы сейчас можем фантазировать что это все они были латентные гомосексуалисты (что вполне вероятно), но мне думается это было явление гораздо шире. И в первую очередь бобылями становились не по своей воле. В больших крестьянских семьях, где всё наследство доставалось старшему сыну, что имели его младшие братья? Правильно! Шиш без масла! Безлошадный и безземельный, какой-нибудь восьмой сын бедного крестьянина, практически не мог женится. Ему некуда было привести молодую жену и не на что было содержать семью. Ну кого-то забривали на 25 лет в армию, а остальные оставались в деревне и пополняли армию бобылей.

Ещё одна огромная армия одиноких мужчин — католические священники.Они добровольно давали обет безбрачия — ЦЕЛИБАТ. И как-то всю жизнь обходились без женщин.

Так что одинокий мужчина без женщины не такая уж редкая фигура. И как-то все они с этим справлялись…

50,2 K

Никита Кукс

10 ноября 2019

В старинку была высокая смертность. Передача наследства старшему сыну — это только у вельможей в средневековье… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Михаил Иванов

711

Homo est(lat.) # Друг «грешников». Люблю Гулять Безлюдными Тропами , Kосплей, Aниме. Некр…  · 3 мая 2021

Спокойно можно прожить. Собственно на одних женщинах свет клином не сошёлся, чего бы они из себя ни воображали. Последствия- а все будут пытаться тебя женить, познакомить, ну так «ненавязчиво», что доведут до белого каления. Я лично знаком не менее, чем с четырьмя натуралами, в силу обстоятельств живущих без женщин и без брака. И ничего, живут же. Хотя и существует… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Тимофей Бондаренко

9,8 K

Профессиональный ученый, интересы самые разные. Философия, секс, поэзия, история…  · 9 нояб 2019

Без брака — да мои родители прожили. 🙂 Вопрос слишком неопределенный. Без брака живут многие. Без постоянного сексуального партнера — тоже немало жили и живут. Без секса с женщиной (берет гетеросексуалов) — есть куча заместительного секса. Самое распространенное — ручная работа. Вообще без всякой реализации сексуального инстинкта —  такие оригиналы вообще-то есть, но. .. Читать далее

26,3 K

Дмитрий Ангелов

23 февраля 2021

«Чем это грозит? Чисто психологически — подавленное влечение способствует невротизации личности». Это не так… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Степаненко Мария

297

«Алхид» (Вопреки всему.)   · 14 окт 2021  · алхид.рф

Последствия будут очень позитивными и значительными. Мужчина станет настоящим специалистом в любой, выбранной им профессии, ведь посвятит этому свою жизнь. Женщины всегда отвлекают мужчину от дела, как и мужчины отвлекают женщин. В одиночестве человек обладает стопроцентной потенцией, чем в отношениях с другими людьми. Семья, дети, это конечно же важно, и в семьях… Читать далее

Николай Перов.

16 октября 2021

Комментировать ответ…Комментировать…

Кудеяр Олег

144

Мировоззренческие знания, философия, теория управления, нумерология, карты Таро.   · 9 апр 2020

Мой совет для парней, вступающих во взрослую жизнь, в условиях матриархата и неустойчивой психики девушек и женщин, парню следует заниматься исключительно саморазвитием и для начала освоить духовную практику по любому направлению, которое по душе. Это поможет перенаправить сексуальную энергию не в член, а в столб позвоночника и в голову для достижения просветления… Читать далее

15,4 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Роман Иванов

10,2 K

Пикейный жилет  · 30 окт 2019

Ну какие последствия — во-первых, детей не будет, во-вторых, мужчина может, если от природы неряшлив и безалаберен, запустить себя, прозевать опасную болезнь, спиться, ну и тому подобное. Но на детей многим наплевать, нет — и слава богу, и следят за собой многие мужчины без постороннего воздействия. А так — некоторым мужчинам, увлеченным каким-то делом, Идеей или. .. Читать далее

11,6 K

Кэп Кэп

8 ноября 2019

Есть специальные женщины, которые за умеренную плату «пресловутое либидо стравливают». А так же можно заводить… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

S.zlat

73

Художник  · 9 нояб 2019

Какие могут быть последствия если прожить всю жизнь вне брака ?
Очень просто, в конце жизни человек умирает. Независимо от того, был ли он женат/замужем.

Если возникает такой вопрос — беспокоят скорее не последствия после жизни, а размышления здесь и сейчас.
Не комфортно — исправь. Комфортно — наслаждайся.

Алексей Шураков

11 марта 2021

Ну как бы не только от моей воли. Что если бабы просто не дают и проходят мимо?

Комментировать ответ…Комментировать…

Дарион

29

Греческий   · 28 сент 2020

Без брака мужчины многие сейчас жить предпочитают! Но это не значит, что без женщины. . Я многих мужчин за 40 знаю, которые категорически не хотят детей и брака, и я их понимаю : пока в России чудовищное расслоение в обществе — заводить детей НЕЛЬЗЯ!

Комментировать ответ…Комментировать…

Victoria So

838

Предельная любознательность  · 10 нояб 2019

Как и любому другому человеку — найти свой личный смысл жизни и следовать ему. Развиваться, учиться, творить, путешествовать, etc. Общество пытается сделать всех одинаковыми. Однако, не все обязаны иметь семью и детей, и работать на дядю. Если это не ваш путь и вам плевать на критику и чужие страхи — почему бы и нет? Ну а с инстинктами можно справится. Очень популярен… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Первый

Анонимный ответ6 января 2022

Дожил до 52 лет, ни разу не был женат, половыми вопросами вообще не интересуюсь. Есть любимая работа, есть домашняя библиотека, есть кот. На фига мне содержанка?

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы одиноки? Вот все способы, которыми это может улучшить жизнь

Быть одиноким — это не всегда прогулка в парке, особенно когда фильмы и телешоу, кажется, продвигают идею о том, что вы на самом деле не «полноценны», пока не обнаружите значительную Другой.

Одинокая жизнь людей часто изображается как своего рода чистилище, которое они вынуждены терпеть, пока не найдут свою вторую половинку. Настолько, что исследование 2008 года, опубликованное в Европейском журнале социальной психологии , показало, что одиноких людей часто считают несчастными другие.

Но эксперты говорят, что эти стереотипы очень далеки от истины. На самом деле, исследование 2008 года также показало, что одинокие люди сообщали об уровне благополучия, который был аналогичен участникам отношений. И есть много преимуществ, которые дает жизнь, свободная от романтических отношений. Вот некоторые из них, по мнению экспертов:

Ваш разум чист

«Хотите верьте, хотите нет, но отношения «умственно» дорого обходятся», — говорит эксперт по отношениям и автор бестселлеров Сьюзен Винтер. «Близость и партнерство занимают много места в наших головах. Несмотря на то, что многое из этого происходит бессознательно, у нас просто меньше возможностей для индивидуально сфокусированного мышления».

Зима называет время, которое люди в отношениях неизбежно тратят на беспокойство о своих партнерах, а иногда и на размышления даже о самых незначительных ссорах, как «цену любви». По ее словам, такой стресс может препятствовать счастью людей, не позволяя им жить настоящим.

«Эмоциональный диссонанс может быть всепоглощающим, поскольку он удаляет нас от настоящего момента и текущей ситуации», — говорит Винтер. «Это верно независимо от того, основано ли внутреннее смятение на ссоре с нашим партнером или на страхе за его здоровье и благополучие».

И наоборот, «одиночество — это акт очищения от хлама и освобождения места для новых мыслей (и мечтаний), чтобы они дышали и росли», — добавляет она.

Вы более открыты ко всему, что бросает вам жизнь

Одиночество может сделать людей более готовыми справляться с ударами, говорят эксперты.

«У вас почти нет выбора», — говорит доктор Нилоо Дардашти, нью-йоркский психолог и эксперт по отношениям. «Когда ты один, у тебя есть , чтобы быть более самодостаточным».

Согласно Дардашти, свободные от ограничений, связанных с наличием партнера, жизнь людей внезапно становится полностью и полностью их собственной. Никто не мешает вам следовать своим амбициям. «Вы с большей вероятностью пойдете на риск, будете иметь приключения и будете иметь больше новизны в своем путешествии», — говорит она.

У вас есть время, чтобы войти в контакт с самим собой

«Люди часто говорят, что в отношениях они потеряли себя», — говорит доктор Дардашти. «И это во многом потому, что мы перестаем делать что-то независимо».

Она говорит, что в отношениях люди рискуют потерять связь с собой, потому что у них остается меньше времени наедине, чтобы сосредоточиться на своем личном развитии. «Когда вы одиноки, это создает возможность для большего контакта с чем-то внутри вас», — говорит она.

Доктор Дардашти добавляет, что частая жалоба, которую она слышит от пациентов, состоящих в отношениях, заключается в том, что они чувствуют себя оторванными от своих творческих сторон. Она говорит, что когда ты одинок, у тебя больше возможностей для творчества. «Можете ли вы проявить креативность и в отношениях? Да, конечно», — говорит она. «Но обычному человеку трудно сбалансировать эти два фактора». У вас есть шанс понять, чего вы хотите от жизни личное «заявление о миссии». Она говорит, что это критическое время, чтобы понять, кто вы и за что вы стоите.

«Когда мы не в отношениях, у нас действительно есть время, чтобы понять, что для нас важно и что мы ценим», — объясняет она.

И это время, когда вы можете пересмотреть и обдумать уроки, извлеченные из прошлых отношений. «Быть ​​одиноким — это идеальное время, чтобы переоценить, кто вы и где вы хотите быть в жизни», — говорит Уинтер. «Какие изменения вы хотите внести? Какие классы, ассоциации или новые взгляды вы хотели бы развивать? Теперь у вас есть время и возможность сосредоточиться на одном постоянном факторе, который приведет к желаемым переменам, — на себе».

Получите последние советы по карьере, отношениям и здоровому образу жизни, чтобы обогатить свою жизнь: подпишитесь на информационный бюллетень TIME’s Living. каждый. «Если мы подумаем о трех вариантах, один вариант — быть счастливым, когда вы одиноки, другой вариант — быть несчастливым в отношениях, третий вариант — быть несчастливым одиноким», — говорит доктор Тайц. «Быть ​​одиноким и счастливым кажется единственным жизнеспособным вариантом для того, кто ищет любовь и не находит ее».

Чтобы по-настоящему стать счастливым одиноким, доктор Тейтц предлагает практиковать осознанность. «Так много счастья связано с жизнью в настоящем моменте», — говорит она. И это обогатит и другие аспекты вашей жизни.

«Вы можете укрепить свои дружеские отношения, вы можете понять, что для вас важно, — у вас много свободы. Вы можете спланировать свой лучший день», — говорит доктор Тайц. «Если вы проводите свое свободное время, размышляя о том, как вы собираетесь встретиться с кем-то или что с вами не так, вы упускаете эту возможность, поэтому вы действительно хотите быть одиноким с разумным пространством в голове».

Это шанс стать финансово ответственным

Одним из преимуществ, которое люди часто приписывают отношениям, является возможность для обоих партнеров разделить ответственность и финансовое бремя. Но эксперты говорят, что одиночество на самом деле может стимулировать вас быть более бережливым и финансово независимым.

«Иногда, когда вы одиноки и не делите расходы с кем-то еще, вы заставляете себя двигаться вперед и быть находчивым, потому что вы не полагаетесь на то, что кто-то еще покроет ваши расходы», — говорит Андреа Сырташ, эксперт по отношениям и автор Он просто не твой тип (и это хорошо) . «Это может быть отличной вещью для вашей карьеры и жизни».

Вы можете сделать заботу о себе своим приоритетом

«Партнерство может быть прекрасным», — говорит Уинтер. «Нам есть с кем разделить наши взлеты и падения, как они делают это с нами. Но когда мы одиноки, мы должны сосредоточиться на тех областях нашей жизни, которые требуют внимания».

Она предостерегает, что такие области, как тренировки, общение с друзьями, сосредоточение внимания на личных стремлениях и времяпрепровождение в одиночестве, часто отодвигаются в сторону в отношениях из-за нашей потребности помогать другим. «В одиночестве ничто не отвлекает нас от заботы о себе и личного развития», — отмечает она.

Вы учитесь получать удовольствие от собственной компании

Одиночество не обязательно должно быть синонимом одиночества. На самом деле, эксперты говорят, что вы действительно можете ценить время в одиночестве.

«Как приятно узнать, что мы можем наслаждаться собственной компанией, — говорит Уинтер. «Быть ​​довольным в нашей собственной компании освобождает нас от необходимости преследовать других».

Когда мы учимся получать удовольствие от одиночества, мы становимся более избирательными в выборе компании, проводя время только с теми, кто улучшает нашу жизнь и способствует нашему благополучию, по словам Уинтера.

Ваш уровень уверенности может взлететь до небес

«Когда ты один, есть сила, которая почти имеет , чтобы быть рядом», — говорит доктор Дардашти. «Иногда мы склонны полагаться на наших партнеров гораздо больше, чем нам нужно». В результате, по ее словам, одиночество дает возможность задействовать свои внутренние силы, что, в свою очередь, может фактически проявиться в более высоком уровне уверенности.

«Одиночество порождает самоанализ, а самоанализ порождает уверенность», — добавляет Уинтер. «Абсолютное одиночество почти невозможно, когда вы состоите в партнерстве. Мы всегда думаем о партнере».

И эта уверенность, культивируемая в одиночестве, в конце концов просочится во все ваших отношений.

«Наилучшие отношения складываются, когда вы хорошо понимаете свои потребности, желания и ценности, — говорит Сырташ. «Быть ​​одиноким позволяет вам сосредоточиться на этих вещах. Наличие этой уверенности и самосознания в конечном итоге послужит вам во всех ваших отношениях, а не только в романтических».

Свяжитесь с нами по телефону по адресу [email protected].

Насколько вероятно, что вы доживете до 9 лет?0? Зависит от вашего пола и телосложения

Си-Эн-Эн —

Согласно новому исследованию, опубликованному в понедельник, продолжительность жизни до 90 лет может зависеть от размера вашего тела — как от роста, так и от веса — а также от уровня вашей физической активности и, по-видимому, влияет на продолжительность жизни женщины больше, чем на мужчину. в Журнале эпидемиологии и общественного здравоохранения, журнале BMJ.

Исследование показало, что женщины, дожившие до 90 лет, в среднем были выше и меньше прибавляли в весе после 20 лет по сравнению с женщинами, которые были ниже и тяжелее. У мужчин такой ассоциации не наблюдалось. Тем не менее, мужчины видели больше пользы от физической активности, чем женщины.

Частично молодая деловая женщина, работающая на своем портативном компьютере, сидя на классической улице в городе с другим бизнесменом, проходящим мимо.; Идентификатор Shutterstock 116534125; Должность: —

MJTH/Shutterstock

Меньше сидите, больше двигайтесь, чтобы жить дольше

Хотя исследование является обсервационным и не может установить причину, результаты «предоставляют интересные намеки на то, что мужское и женское здоровье может по-разному реагировать на ИМТ, рост и физическую нагрузку», — сказал эпидемиолог Дэвид Карслейк, старший научный сотрудник Бристольского университета в Великобритании. кто не участвовал в исследовании. ИМТ, который означает индекс массы тела, представляет собой измерение жировых отложений, основанное на расчете роста и веса.

В 1986 году исследователи опросили более 7000 голландских мужчин и женщин в возрасте от 55 до 69 лет об их росте, текущем весе и весе в возрасте 20 лет. или езда на велосипеде на работу и спорт. Затем мужчины и женщины были распределены по квотам ежедневной активности: менее 30 минут, от 30 до 60 минут и 90 минут и более.

За группами наблюдали до тех пор, пока они не умерли или не достигли возраста 9 лет.0; из 7807 участников до этого возраста дожили 433 мужчины и 994 женщины. Были также приняты во внимание факторы, которые могли повлиять на продолжительность жизни, такие как текущее или прошлое курение и уровень употребления алкоголя.

Мужчины и женщины, участвовавшие в исследовании, по-разному относились к влиянию размера тела и физических упражнений.

Сырые сырые рыбы морского окуня с овощами, зернами, травами и специями на разделочной доске на деревенском деревянном фоне, вид сверху; ID 415721434

Foxys Forest Manufacture/Shutterstock

Исследование показало, что средиземноморская диета полезна даже в пожилом возрасте

Женщины, которые весили меньше в возрасте 20 лет и меньше прибавляли в весе с возрастом, с большей вероятностью жили дольше, чем женщины с большим весом. Рост играет важную роль: исследование показало, что у женщин ростом выше 5 футов 9 дюймов вероятность дожить до 90 лет на 31% выше, чем у женщин ростом менее 5 футов 3 дюймов.

Ни рост, ни вес, похоже, не влияли на то, достигли ли мужчины своих 9 лет.0 с, но уровень активности был. Мужчины, которые проводили 90 минут в день или более, имели на 39% больше шансов дожить до 90 лет, чем мужчины, которые были физически активны менее 30 минут. Кроме того, на каждые 30 минут активности мужчин в день у них было на 5% больше шансов достичь этого возраста.

Тем не менее, женщины, которые были физически активны более 60 минут в день, имели только на 21% больше шансов дожить до 90 лет, чем те, кто занимался 30 минут или меньше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *