Муж стал очень агрессивным. Что делать?
#1
#2
Крыса
Алина, уже вечер следующего дня. Что там было дальше? Мы все ждем продолжения.
#3
Жаль что это разводка.
#4
Мдаааа.
Пусть забирает, ***. =)
Жаль что это разводка.
#5
#6
#7
Имхо, в ваших с мужем отношениях явно уже давно не лады.
Но вы похоже пытаетесь закрывать на это глаза, чтобы правды не видеть и продолжать жить в «спокойном самообмане».
#8
Мдаааа.
В смысле что не бывает так. сначала отдыхали в ресторане, а потом он вашей головой по стене как кокосом долбил. Поток вранья. =)
#9
#10
Поэтому и занервничал.
#11
#12
#13
Автор
Вероятно, вы просто не сталкивались с агрессивными людьми в жизни.
И дай вам Бог никогда не узнать,что это такое. Есть такие люди, которые заводятся с полоборота. К сожалению, моя история — это правда.
Это Вы, вероятно, должны были смотреть за кого замуж выходите. Или глаза открылись недавно?
#14
Для начала бросить пить.
#15
Алина
Мы вместе уже 7,5 лет.Вчера мы отдыхали вдвоем в ресторане, я купила новый комплект белья и намекнула ему,что по приезду домой вечер не заканчивается.
#16
дамочка
Давно хочу спросить , женщины, вы действительно верите, что от белья мужчины так сильно заводятся? Мне кажется это уже как принуждение к сексу- я одела трусы с пёрьями, а за это ты меня.
…
#17
#18
гость 21
Алина, вы не умеете держать себя в руках. А так же вам не хватает мудрости и женской хитрости. Женщина подчиняет мужчину не руганью и выяснением отношний, а умением держать ситуацию под контролем и интуицией. Если муж в плохом настроении, просто не лезьте к нему с разговорами.
#19
Ничего не делать.
Замки поменять в квартире, и номер телефона.
Провериться если нет сотрясения мозга.
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
728 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
193 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
190 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
- Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
Алла Бурая
Психолог
71 ответ
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
#23
#24
#25
А про большую любовь это все отмазки.
Я очень сильно люблю мужа, но и он себе такое не позволит, и я это терпеть не стану.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
692 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
646 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
434 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
728 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
169 ответов
#27
#28
Получат очередную порцию унижений только.
.
#29
Клара Генриховна
АЛИНА, ВСЁ ЗАВЯЗАНО НА ВАШЕЙ КВАРТИРЕ. Он чувствует себя неудачником, лузером, приспособленцем, который живёт на чужой территории. Поэтому у него и не встаёт на вас, из-за чувства собственной неполноценности. Секс ведь зарождается в голове. Он давно уже мучается от этой ситуации. Вы же Сами сказали, что это для него больной вопрос. А ещё масла в огонь подливаете своими фразами «уходи из моей квартиры!». Вы размазали мужика по стенке. Это уже садизм чистой воды. Это даже в человеческом плане непорядочно, не говоря уже об отношениях мужчина-женщина. Друзья так не поступают. А вы не друзья с мужем.
+1
#30
Гость
А вот вам от самой себя не противно? Вам не противно, что вы такая бесхребеная тряпка? Он вами вертит как хочет, а вы и рады стараться.
Мне кажется, это какая-то особая извращенная психика, вам подсознательно нравится что вас унижают и с дерьмом смешивают. И нашли себе подходящего мужика.
А про большую любовь это все отмазки. Я очень сильно люблю мужа, но и он себе такое не позволит, и я это терпеть не стану.
#31
#32
Девушка-автор! прекращайте эту связь. Наплевать, нравится вам быть одной или не нравится.
#33
Клара Генриховна
АЛИНА, ВСЁ ЗАВЯЗАНО НА ВАШЕЙ КВАРТИРЕ. Он чувствует себя неудачником, лузером, приспособленцем, который живёт на чужой территории. Поэтому у него и не встаёт на вас, из-за чувства собственной неполноценности. Секс ведь зарождается в голове.
Он давно уже мучается от этой ситуации. Вы же Сами сказали, что это для него больной вопрос. А ещё масла в огонь подливаете своими фразами «уходи из моей квартиры!». Вы размазали мужика по стенке. Это уже садизм чистой воды. Это даже в человеческом плане непорядочно, не говоря уже об отношениях мужчина-женщина. Друзья так не поступают. А вы не друзья с мужем.
#34
#35
Керен
31, ужас, а. Все так просто и так непоправимо.
Девушка-автор! прекращайте эту связь. Наплевать, нравится вам быть одной или не нравится.
#36
Керен
Ваша квартира тут не при чем. Не хватайтесь за эту соломинку. Он вас не переваривает.
Новые темы
Брак,ребёнок ,лишний вес.
3 ответа
Любовник без кекса
Нет ответов
Кому легче? Тому , кто бросил или тому , кого бросили?
3 ответа
Перемена мнения о третьем ребенке мужа
2 ответа
За что уважать невестку?
4 ответа
#37
#38
#39
#40
Гвоздика
В прошлой серии Ваш муж был всего лишь Вашим парнем)))). За пару часов успели пожениться??
#41
#42
#43
#44
чукча
Ясно, как Божий день, что у него есть другая и что он тебя ненавидит.
#45
Я не верю, что трезвые люди так себя бы вели- один дерётся, другая истерит и засыпает в ванной.
Бросайте пить .
Трезвыми глазами на мужчину посмотрите- вообще не захотите с таким больше связываться.
#46
#47
Помидорка
я вижу два варианта. все зависит от того какие у вас отношения и нужен ли он вам такой. У меня парень похожего плана, руки конечно не распускает, но взрывной характер, достаточно одного слова чтобы его разозлить, так же быстро утихает и забывает из-за чего весь сыр-бор. Так вот я раньше тоже кричала, хлопала дверьми, а потом как-то после ссоры молча так спокойно завела разговор на отвлеченную тему, так он потом комплиментами рассыпался какая я мудрая девушка и как сглаживаю конфликты.
Это я к тому, что не всегда прощение и оттягивание за рукав обратно в дом — это тряпка. Это здравый смысл. Так вот, автор, подумайте хорошенько — будет ли здравым смыслом его вернуть. в чем причина? если в нелюбви — не стоит бежать за ним. может потом зауважает и вернется. Если у вас все хорошо, но он баран вспыльчивый, и вы его любите — когда придет за чемоданами — поговорите спокойно, скажите что не хотите чтоб уходил, но не извиняйтесь.
Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда. Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.
#48
Алина
Я не выдержала,пошла домой,собрала какие-то его вещи и спустила 2 сумки с лестницы.Через полчаса-звонок в дверь-пришел собирать остальное.При этом продолжал поливать меня грязью,в какой-то момент я не выдержала и дала ему пощечину, после чего он схватил мою голову 2 руками и начал трясти,ударяя об стену,в дополнение дал пощечину со всей силы.
Я была в таком шоке.Руки тряслись я заперлась в ванной от него,где меня настигла истерика.Проплакала полночи,там и заснула.
А уснуть в ванной — это вообще финиш. Согласна с теми, кто написал, что автор перекушала в ресторане. По трезваку такой бедлам сомнителен.
#49
Гость
Молодец! У меня муж тоже взрывной (без распускания рук), я ту же тактику применяю — очень действенно. Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда. Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.
#50
гость 21
Гость
Молодец! У меня муж тоже взрывной (без распускания рук), я ту же тактику применяю — очень действенно. Только вот ваш последний совет автору — извините, ерунда.
Он ее ударил, причем не один раз. Если после этого она пойдет на примирение и останется с ним, будет только хуже. Как тут писали, он в следующий раз голову проломит.
Вы можете ответить на вопрос. А если вы дадите мужу пощечину и вышвырните его вещи, он вас ударит или проглотит?
Вообще считаю, что устраивать разборки с пьяным мужиком не имеет никакого смысла, разговаривать надо утром на трезвую голову.
Но в ситуации автора произошло то, что произошло. И неважно, сама она спровоцировала это или нет, есть факт — МЧ ее избил. Я бы не простила однозначно.
Муж агрессивный когда выпьет и начал поднимать руку
#1
#2
#3
Гость
У нас вот сосед,когда пьяный,всегда на площадке спит,его все спокойно переступают и говорят ,так ему и надо.
Зачем вы его пьяного домой пускаете? щеколду сделайте,и дверь он не откроет.
#4
Гость
Это одержание.Оно всегда происходит, если человек пьёт. Бить будет и дальше.И чем дальше-тем будет только хуже. Может и убить…
#5
#6
#6
Chlenus Maximus
Страна Левиафания. :((
#8
#9
#7
#10
Гость
есть таблетки которые в пищу добавляются и при приёме алкоголя у организма происходит реакция, тошнота , головокружение, поищите в нет по моему эспираль называются, попробуйте их подавать, моя тётя с помощью этих таблеток вылечила мужа от алкоголизма, пил 15 лет, сейчас около 10 лет не пьёт и грамма, от спиртного становится плохо.
#12
мяу
отправить кодироваться. сказать что это условие для дальнейшей жизни
#13
#14
Автор
Я уже весь инет перерыла на эту тему,ответы разные: насчет Эспираль тоже читала,некоторые пишут,что не помогут никакие лекарства. Есть опасность самой их подмешивать,могут возникнуть разные реакции,вплоть до смерти. У моей подруги отец пьет,какие то давала ему много месяцев,недавно срыв у человека,руки опустила она.
#15
Автор
Он говорит,что у него нету проблем с алкоголем. Это нормально,что после работы забегать с коллегами в бар и выпить 5-6 кружек пива или выйти вынести мусор и прийти через час другой выпившим?
#11
#16
#17
#18
#19
#20
#21
Эксперты Woman.
ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
728 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
193 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
190 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
258 ответов
ЦР Линия Жизни
Репродуктолог
1 ответ
Екатерина Голикова
Психолог
38 ответов
Алла Бурая
Психолог
71 ответ
Ирина Гудкина
Психолог
17 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
37 ответов
#22
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..692 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
646 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
434 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
728 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
169 ответов
..#27
Гость
Автор, а вам некуда идти? Родителей нет, которые приютят с детьми, хотя бы на пару лет? Мужа вы не исправите, у меня свекр такой же был. Свекровь для него все делала, а он с ней и жестоко обращался, и сыном не занимался. Жил в свое удовольствие, ей не помогал ни в чем. Пил постоянно. Скандалил. Она как только не уговаривала бросить пить… Ничего не помогло. В итоге, на нервной почве начались проблемы со здоровьем. Настолько серьёзные, эх.
.. Ну может и он помог. В общем рак по женски… И все. Нет человека
#28
Zмея
в полицию идите, зафиксируйте побои. пусть мyдачoк посидит в карцере, подумает.а вы в какой стране живете?
#29
Автор
В Средней Азии
#30
#31
#32
#33
#34
Гость
Это алкоголизм.
Чем дальше будет — тем хуже. Может и убить. Я все детство это наблюдала. Вместо любви было огромное желание убить. В первую очередь мать должна думать о детях, а не о своей любви к мужу, который ее дубасит. Итог этого сценария- не хочу видеть никого из своих родственников даже не тянет .
Потом отец вроде стал спокойнее — лечился, что ли? Не знаю точно. Но психованным он был всю жизнь. Итог: я его НЕНАВИЖУ!!!! Даже при всем том, что деньги в дом носил и возил меня в путешествия по Союзу, пока тот не развалился. Он вроде не пил, разве что с рузьями в меру. Во всяком случае, я ни разу не вмдела его пьяным в доску. Просто психопат сам по себе. И мать ненавижу за то что никогда не защищала нас от него потому чтто была от него в зависимости. Короче, я из этой идиотской семейки умотала при первой же возможности и фактически порвала с ними.
#35
#36
Новые темы
Если не было отношений за 40 лет, то уже и не будет
4 ответа
Ощущение, что живу не в свое время
2 ответа
Парень с которым всё шло к отношениям сошёлся с бывшей
Нет ответов
Брак,ребёнок ,лишний вес.
3 ответа
Вопрос мужикам 40+
3 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
#42
gulayim80
В браке 12 лет,двое детей,11 и 5 лет. -Наверное уже не осталось чувств,потому что много было ссор и скандалов. Последние 3 года стал ревнивым и начал много пить.
Он и раньше пил,но не был агрессивным.
-Как вы думаете,исправится или если один раз ударил,пойдет и второе и третье? Раньше он меня мог толкнуть сильно,вещами на меня кидаться,но на этот раз мне реально было страшно.
Если хотите, то вот что я вам напишу.
» Вы пробовали беседовать по душам? » Хоть и говорят , что если мужик нормальный то в семье все ок, не пьет , не курит, вообщем, умничка есть умничка! Я согласна так оно и так, но моя позиция — не бывает плохих мужчин или женщин, потому что люди не ладят из-за того , что не подошли друг другу. Поэтому, либо лепить мужика таким какого хочешь его видеть рядом собой( а это стоит огромного труда ) или всю жизнь жить в ожидании , что все-таки встретиться твой человек. но так везет не всем. Попробуйте все методы, я хоть и писала , что он не изменится, но изменять человека не надо, можно перенаправить его в нужное для семьи русло.
Себе я говорю: «Лучше жалеть(если придется) о том что сделал, чем всю жизнь корить себя за то чего не сделал.
Не могу объяснить, но чувствую , что у вас все наладится,если вы этого захотите, только пробуйте все варианты в нетральной форме, без агрессии и наездов. Ведь жена шея, куда голову повернет , туда она и будет смотреть. НАм женщинам надо научиться придерживаться мудрости всехнародов всех времен.
#43
#44
#23
Автор
Вчера поговорила с ним,сказала,если второй раз поднимет руку,я уйду без колебаний. Пообещал не пить,исправиться. Поживем,увидим.
#46
#47
#48
#49
#50
признаков пассивно-агрессивного поведения супруга
- Отношения
- Любовь и знакомства
Настойчивый и агрессивный — это два совершенно разных слова.
По
Кэти Мейер
Кэти Мейер
Кэти Мейер — сертифицированный коуч по разводам, брачный просветитель, писатель-фрилансер и редактор-основатель DivorcedMoms.com. Как посредник при разводе, она предоставляет клиентам стратегии и ресурсы, которые позволяют им пережить невзгоды.
Редакционные правила для невест
Обновлено 26.10.22
Рассмотрено
Минаа Б.
Отзыв от Minaa B.
Minaa B. — писатель, специалист в области психического здоровья и основатель Minaa B. Consulting.
Редакционные правила для невест
Лицензированный ведущий социальный работник
Westend61 / Getty Images
Гнев — это естественная эмоция, и наиболее конструктивным способом ее выражения и обращения с ней является четкое и прямое общение. Прямую агрессию легко определить, когда кто-то расстроен или зол.
Проявления гнева могут включать крик или удары руками по столу. С другой стороны, пассивную агрессию бывает сложнее определить, потому что гнев выражается косвенно или скрыто.
Что такое пассивно-агрессивное поведение?
Пассивно-агрессивное поведение — это когда человек неуверенно выражает негативные чувства или агрессию посредством таких вещей, как прокрастинация, упрямство и нежелание общаться.
«Пассивно-агрессивное поведение — это модель общения, основанная на косвенном выражении негативных чувств вербально или невербально», — объясняет доктор Дженнифер Макдональд, лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон.
Познакомьтесь с экспертом
- Доктор Дженнифер Макдональд — лицензированный клинический психолог из Олимпии, штат Вашингтон, в Sound Psychology Services.
- Эмили Гриффин — лицензированный психиатр в организации Clarity Through Counseling в Мэриленде.
Ниже доктор Макдональд и терапевт Эмили Гриффин исследуют различные признаки, указывающие на пассивную агрессию.
Кроме того, они объясняют, почему люди ведут себя пассивно-агрессивно и как реагировать на пассивно-агрессивного супруга или партнера, чтобы создать более здоровые и открытые отношения.
Признаки пассивно-агрессивного поведения
Выявить пассивно-агрессивное поведение может быть сложно, потому что часто агрессор — сознательно или нет — использует тонкий язык или поведение, которые получатель не сразу распознает, что что-то не так. Общие признаки пассивной агрессии включают следующее.
Удержание или изъятие
Распространенным негативным поведением, которое может демонстрировать пассивно-агрессивный партнер, является воздержание от общения или близости или эмоциональная изоляция, что может включать молчаливое обращение. «Воздержание от общения — это еще одна форма выражения гнева и пассивного утверждения власти», — пишет лицензированный брачный и семейный терапевт Дарлин Лансер, доктор юридических наук, в журнале 9.0061 Психология сегодня .
Использование сарказма или двусмысленных комплиментов
Саркастический ответ на просьбу партнера может быть признаком пассивно-агрессивного поведения.
Ваш партнер может сказать: «Да, конечно, что угодно для тебя, дорогая», когда его просят вынести мусор, когда на самом деле он имеет в виду: «Нет, ты только и делаешь, что командуешь мной». Двусмысленный комплимент (или оскорбление, выраженное в комплименте) может звучать так: «Я удивлен, что ты вынес мусор без моей просьбы» или «Ты выглядишь таким собранным, когда приложил усилия».
«Забывание» что-то сделать или откладывание на потом
«Неожиданные признаки пассивно-агрессивного поведения могут включать в себя такие вещи, как прокрастинация (например, откладывание письма вашему боссу, которого они ожидают, ожидание до последней минуты, чтобы отправить что-то) и поведение, которое я люблю называть «удобным забыванием», — говорит доктор. , говорит Макдональд. Это может выглядеть так, как если бы вы поддержали свою вторую половинку на свидании, а затем отправили бы в последнюю минуту оправдание, почему вы не пришли, объясняет доктор Макдональд. «Это достаточно правдоподобно, чтобы поверить, но для пассивно-агрессивного человека это билет на контроль над окружающей средой».
Говорить или делать вид, что ситуация «хорошая», когда на самом деле это не так
Еще одним признаком пассивно-агрессивного поведения является ситуация, когда вы или ваш партнер настаиваете на том, что все в порядке, хотя на самом деле это не так. Иногда такое поведение связано с ожиданием того, что наш партнер читает наши мысли, или интуитивно чувствует, что мы расстроены, а не прямо заявляем об этом.
«Наши партнеры — , а не — телепаты, и когда мы расстраиваемся из-за того, что они не умеют читать мысли, и вступаем в молчаливую терапию или становимся воинственными, мы, по сути, начинаем спираль, в которой мы боремся из-за драки — и , а не о проблеме, которая в конечном итоге заставила нас чувствовать себя расстроенными, подавленными или обиженными», — пишет Шон М. Хоран, доктор философии, преподаватель Университета Фэрфилда, который исследует общение во время свиданий, для Psychology Today .
Делать что-то неэффективно или не полностью
Оставлять задачи или обязательства незавершенными или выполнять их неэффективно, например, ждать недели, чтобы назначить важные встречи, или оставлять посудомоечную машину наполовину пустой — это еще один признак пассивной агрессии.
Это форма возмездия и выражение презрения, а не продуктивный способ удовлетворения своих потребностей.
Почему люди ведут себя пассивно-агрессивно
Существует ряд биологических факторов и факторов окружающей среды, которые могут способствовать пассивно-агрессивному поведению. Стресс или депрессия могут быть причиной, как и приобретенное поведение, связанное с тем, как человек вырос. Например, человек мог вырасти в среде, где гнев не был приемлемой эмоцией для выражения, или вырос в семье, где пассивная агрессия была нормой.
«Для тех, кто вырос в действительно контролирующей среде, где они не чувствовали, что у них есть голос, пассивно-агрессивные действия могли быть средством получения какой-то власти или контроля», — говорит доктор Макдональд.
Продолжающееся пассивно-агрессивное поведение может создать или увековечить обиду в отношениях и в конечном итоге разрушить ее. Если вы замечаете пассивно-агрессивное поведение своего партнера, есть конструктивные способы со временем справиться с ним.
Как реагировать на пассивно-агрессивное поведение
Лучший способ отреагировать на пассивно-агрессивное поведение — четкое, напористое общение. Кроме того, важно понимать, какую роль вы можете играть, сохраняя эту модель поведения, говорит доктор Макдональд. «Затем, когда вы окажетесь в месте, где вы чувствуете себя уверенно, вы можете напрямую противостоять своему партнеру. Укажите поведение, почему оно проблематично, а затем установите действительно четкие границы для дальнейшего общения». Старайтесь не реагировать, когда вы злитесь или обороняетесь. «Это просто вызовет у вас более пассивно-агрессивное поведение», — говорит доктор Макдональд.
Важно справляться с пассивно-агрессивным поведением с помощью навыков уверенности в себе, иначе это может привести к большему конфликту и меньшей близости. Это может превратиться в разочаровывающий цикл.
Точно так же не стоит игнорировать пассивно-агрессивное поведение. «Это показывает агрессору, что вы согласны продолжать такое поведение», — говорит Эмили Гриффин, психиатр из Мэриленда.
«Одно предостережение: если это оскорбительные отношения. Противостояние тому, кто оскорбляет, может привести к еще большему насилию, поэтому для обеспечения безопасности рекомендуется обратиться за консультацией или в службу по борьбе с домашним насилием».
В противном случае может понадобиться консультант, чтобы помочь парам найти новый способ общения друг с другом. «В большинстве случаев консультирование пар необходимо, чтобы помочь обоим партнерам понять циклы общения, в которых они находятся, и то, как открыто выражать свои чувства, вместо того, чтобы сразу «наказывать» другого человека пассивно-агрессивным поведением», — говорит Гриффин. Хотя избегание конфронтации может предотвратить любые обиды в краткосрочной перспективе, это может породить их в долгосрочной перспективе. Индивидуальные консультации и консультации для пар могут быть полезны для тех, кто хочет получить такую поддержку.
Как выйти из токсичных отношений, по мнению психолога
Источники статей
Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях.
Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.
Американская психологическая ассоциация. «Управляйте гневом до того, как он начнет контролировать вас». март 2022 г.
Хопвуд СиДжей, Райт А.Г. Сравнение пассивно-агрессивного и негативистского расстройств личности. J Pers Assess . 2012;94(3):296-303. дои: 10.1080/00223891.2012.655819
Hopwood CJ, Morey LC, Markowitz JC, et al. Конструктивная валидность пассивно-агрессивного расстройства личности. Психиатрия . 2009;72(3):256-267. doi:10.1521/psyc.2009.72.3.256
11 признаков пассивно-агрессивного мужа и советы, как с ним справиться
Молчаливое обращение — не единственный показатель пассивной агрессии, это еще не все.
Изображение: iStock
Пассивно-агрессивное поведение оказывает глубокое влияние на ваше психическое здоровье. Пассивно-агрессивный муж может быть для вас манипулятивным и токсичным.
Ваш муж может этого не осознавать, но правда в том, что он разрушает отношения, которые вы оба строили годами.
Поначалу может потребоваться некоторое время, чтобы понять, насколько сильно это влияет на вас или отношения, но вскоре вы достигнете фазы, когда просто не сможете больше терпеть. В этом посте мы подробно обсудим пассивно-агрессивное поведение и способы борьбы с ним. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Что такое пассивная агрессия?
Пассивно-агрессивное поведение — это поведение, при котором люди склонны избегать прямого конфликта и косвенно выражать свой гнев через угрюмость, прокрастинацию, замкнутость, упрямство, контроль и саботаж задач (1).
Ими движет убеждение, что проявление гнева покажет другому человеку, что они обижены, или отомстит. Эта модель поведения постепенно разрушает отношения.
Внешне человек из PA может казаться дружелюбным, вежливым и добрым, но внутри он обижен и чувствует неуважение. Это косвенно и неявно, и его может быть трудно идентифицировать, но можно.
Все, что вам нужно сделать, это найти некоторые признаки.
Примечание: Признаки, поведение и другая информация, упомянутая в этом посте, применимы и к пассивно-агрессивной жене.
Признаки пассивно-агрессивного мужа
Пассивно-агрессивный муж пассивен снаружи и агрессивен внутри. Помните, что эти черты проявляются, или муж может вести себя так, если он обижен поведением жены или ее отношением, но не может выразить это по-другому.
Черты поведения пассивно-агрессивного мужа (2):
- Молчаливое обращение: Он эксперт в молчаливой мести. Он перестает с вами общаться, чтобы наказать вас и доказать, что вы неправы. Хотя вы можете сломать себе голову, чтобы заставить его произнести хоть слово, он тверд, как камень, зарытый в его панцирь. Он может использовать такие слова, как «хорошо» или «что угодно», чтобы отключить связь .
- Расплывчатость: Он говорит одно, а делает другое и отрицает, что говорил это вообще. Когда вы просите его что-то сделать, он соглашается, но не делает этого.
Когда вы просите его что-то сделать, он соглашается, но не делает этого.- Прокрастинация: Он постоянно откладывает дела, потому что не хочет их делать. Не отказывая прямо, он затягивает выполнение заданий до того, что вы злитесь, а когда вы кричите на него, обвиняет вас в неразумности и нетерпеливости. Это может быть элементом контроля. В тяжелых случаях саботаж используется для подрыва вашей уверенности и авторитета.
- Забывание: Вместо того, чтобы сказать «нет», он забывает об обсуждавшихся планах, важных событиях или поручениях. Он выражает свой гнев, притворяясь, что забыл вещи.
- Обиженный: Пассивно-агрессивный человек часто не выражает своих эмоций и поэтому прибегает к угрюмому и другому угрюмому поведению, чтобы привлечь внимание. Всякий раз, когда он хочет сделать все по-своему, он может дуться, пока партнер не подчинится.
- Никогда не злится: Возможно, он вырос с верой в то, что недопустимо выражать гнев, но подавленный гнев скрытно высвобождается через оппозиционное поведение. Внешне он может согласиться сделать все, что вы скажете, но внутри он зол и показывает это другими способами .
Внешне он может согласиться сделать все, что вы скажете, но внутри он зол и показывает это другими способами .- Разыгрывает карту жертвы: Он перекладывает вину на вас, потому что думает, что это ваша вина, а не его. Он не берет на себя ответственность и может отрицать, что проблема в нем. Он может быть не в состоянии увидеть свои собственные саморазрушительные поведенческие модели.
- Зависимость: Пассивно-агрессивный человек боится зависимости из-за своего неуверенного и нерешительного характера. Он не осознает, что является зависимым, но страх перед зависимостью проявляется в форме эмоциональной дистанцированности и предельной замкнутости в своих мыслях.
- Удержание: Удержание — это силовая игра для пассивно-агрессивных мужей. Они воздерживаются, прекращая работу по дому, такую как уборка и приготовление пищи, и даже любовь, привязанность, близость и секс. Это их способ выразить гнев и контроль.
Это их способ выразить гнев и контроль.Изображение: iStock
Жить с пассивно-агрессивным мужем неприятно и неудобно, потому что практически невозможно понять, что заставляет его вести себя таким образом.
По теме: 8 признаков того, что ваш муж обижен на вас и что с этим делать
Что вызывает пассивную агрессию?
Пассивная агрессия — это приобретенное поведение, которое можно проследить еще в детстве (3). Семейная динамика может способствовать пассивно-агрессивному поведению . Ребенок справляется с этим, используя защитный механизм, чтобы защитить себя от лежащих в основе чувств отторжения, страха, неуверенности, недоверия и низкой самооценки. Поскольку они не могут открыто выражать свои мысли, они делают это незаметно, проявляя пассивно-агрессивные действия.
Давайте подробно рассмотрим причины пассивно-агрессивного поведения (4):
- Убеждение, что гнев неприемлем: В большинстве случаев мы склонны считать, что выражать гнев неправильно, и если мы нарушаем правила, мы столкнемся с негативными последствиями. Следовательно, мы склонны подавлять гнев.
Следовательно, мы склонны подавлять гнев.Например, если ребенка неоднократно наказывали или ругали за выражение незаинтересованности или чувств, он склонен считать, что выражать свой гнев нехорошо. Таким образом, он соответствует желанию родителей быть «хорошим». Когда этот паттерн повторяется, ребенок поддается давлению, учится подавлять свой гнев и становится мастером пассивно-агрессивного поведения.
- «Скрытый» гнев: Когда гнев не может быть выражен открыто, человек учится выражать его скрытно или социально приемлемыми способами, то есть откладывая на потом, будучи неопределенным и обструктивным.
- Легче быть пассивно-агрессивным, чем напористым: Если ребенка не научить использовать свой эмоциональный интеллект и напористость, он вырастет человеком, который не может быть напористым и честным. Пассивно-агрессивное поведение, такое как угрюмость, замкнутость и упрямство, может стать для него привычкой .
- Рационализировать свое поведение: Человек может попытаться рационализировать, заставив себя поверить, что такое поведение нормально, и считает жену ответственной за то, чтобы добиться от него такой реакции. Он обвиняет ее в том, что она возлагает большие надежды и ведет себя неразумно.
Изображение: iStock
- Возврат: Модель поведения пассивно-агрессивного человека предполагает отомстить другому человеку. Он может быть зол, расстроен или чем-то разочарован. Но он не может выразить это, поэтому находит выход своим эмоциям в безразличии.
Как принимающая сторона вы будете разочарованы реакцией своего мужа и сбиты с толку своими действиями.
Как противостоять пассивно-агрессивному мужу?
Когда вы это обсуждаете, ваш муж может либо отрицать это, либо обвинять вас в этом. Вот что вы можете сделать (3):
- Попытайтесь помочь своему мужу рассказать о своих эмоциях. Его поведение PA обычно может быть реакцией на вашу напористость. В этом случае смоделируйте свою настойчивость и эмоциональную безопасность через здоровый конфликт, который увенчается успехом.
Его поведение PA обычно может быть реакцией на вашу напористость. В этом случае смоделируйте свою настойчивость и эмоциональную безопасность через здоровый конфликт, который увенчается успехом.- Будьте ясны при столкновении. Не делайте общих утверждений, таких как «ты всегда такой». Если вам что-то конкретное не нравится, например, что вы забываете о его задачах, скажите ему об этом.
Изображение: Shutterstock
- Будьте настойчивы. Возможно, вашему мужу это не нравится. Но вы должны быть напористыми, но нейтральными и уважительными в своем общении. Учитывайте чувства и мнения вашего супруга и будьте уступчивы; нацелены на решение проблемы.
- Не вините и не осуждайте. Просто скажите ему, что вам в нем не нравится. Например, «Мне не нравится, когда перед сном не выключают телевизор, или мне не нравится, когда после поливки растений двор остается нечистым». Не копайтесь в прошлом и не ворошите прошлые дела.
Не копайтесь в прошлом и не ворошите прошлые дела.- Установить границы. У вас должны быть строгие границы с последствиями для мужа PA. Например, «Я не открою дверь, если ты выпьешь и вернешься домой, или «Я не потерплю, если ты будешь плохо со мной обращаться». Установите такие границы, которые будут иметь значение для него, чтобы он не проигнорировал и их.
- Понять основную причину его поведения. Пассивно-агрессивные люди неплохи. Просто они не умеют справляться со своими эмоциями и не могут их выразить. Они предполагают, что другие понимают их эмоции, потребности и желания.
- Возьмите на себя ответственность за свое поведение. Могут быть случаи, когда ваше поведение может вызвать реакцию PA со стороны вашего супруга. Итак, поймите динамику, которая вызывает это, и измените свое поведение.
Отношения с пассивно-агрессивным мужем сложны. Нужно иметь много терпения и сил, чтобы справиться с ним.
По теме: Как вести себя с трудным мужем или женой: 15 золотых советов
Как справиться с пассивно-агрессивным поведением мужа?
Вы можете быть разочарованы, рассержены, раздражены и обижены отношением вашего мужа. Но ничего нельзя добиться импульсивностью. Так что отложите все свои негативные эмоции на второй план и разберитесь с ним с холодным умом.
- Определите предупреждающие знаки: Самая большая проблема с пассивно-агрессивным мужем заключается в том, что человек на принимающей стороне становится настолько эмоционально перегруженным и истощенным, что не осознает проблемы. Вы можете распознать пассивно-агрессивные паттерны, если отстранитесь от конфликта. Отстраненность помогает вам не стать жертвой. Как мы упоминали ранее, типичные модели пассивно-агрессивного поведения включают:
а. Слишком много оправданий
б. Преднамеренная неэффективность
c. Бесшумная обработка
d. Резкое завершение разговора словами «хорошо» или «как угодно»
e.
Они утаивают важные вещи
- Спланируйте стратегию: Не встречайтесь с ним лицом к лицу и не реагируйте немедленно. Такая реакция вызовет больше негатива. Спланируйте, как встречаться с ним, как разговаривать с ним и сообщать ему о своих чувствах. Мягкий подход улучшит ситуацию для вас обоих, потому что ваше действие могло стать спусковым крючком для его реакции.
- Сохраняйте спокойствие: Трудно сохранять спокойствие, когда человек своим поведением сводит вас с ума. Но есть причина сохранять спокойствие. Он хочет, чтобы вы разозлились на него, чтобы он мог свалить вину на вас. Так что не давайте ему возможности сделать это. Сохраняйте спокойствие и игнорируйте поведение.
Изображение: iStock
- Делайте свои просьбы четкими и прямыми: Если вы дадите ему общие инструкции по выполнению задачи, он обязательно придумает это как недоразумение. Итак, установите четкие ожидания с конкретными временными рамками. Не думайте, что он поймет ваши потребности, даже если это рутинная задача. Будьте настойчивы и нейтральны в своей просьбе. Не будь саркастичным или высокомерным.
Не думайте, что он поймет ваши потребности, даже если это рутинная задача. Будьте настойчивы и нейтральны в своей просьбе. Не будь саркастичным или высокомерным.Поведение пассивно-агрессивного мужа может привести к постепенному разрушению отношений. Если вы заметили больше из вышеперечисленных признаков пассивной агрессии, обсудите с ними этот вопрос. Возможно, они не знают, что проявляют эти признаки, поэтому помогите им, исправив их модели поведения. Будьте терпеливы, если они прилагают усилия. А пока постарайтесь установить здоровые границы, принять свои ошибки и понять цель этих отношений. Хотя это сложная задача, требующая постоянных усилий, доверия и терпения, последовательность может помочь обеспечить стабильные отношения.
Ссылки:
Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.
- Управление пассивно-агрессивным поведением.
http://cascadehealth.org/wp-content/uploads/2017/01/Passive-Aggressive-Behavior.pdf - 8 явных признаков пассивно-агрессивного поведения.
https://theprivatetherapyclinic.co.uk/blog/8-signs-of-passive-aggressive-behaviour/ - Как не дать пассивной агрессии разрушить ваши отношения.
https://greatergood.berkeley.edu/article/item/how_to_stop_passive_aggression_from_ruining_your_relationship - Работа с пассивно-агрессивным поведением при развитии доверительных отношений.
https://thought.hrs.iastate.edu/blog/201705/working-passive-aggressive-behavior-when-developing-trusting-relationships
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
- Рецензент
- Автор
Калпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии. Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования в Университете Андхра.