Муж грубит: Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести

Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести

Устала от грубости, хамства и ужасного характера мужа? Не понимаешь, почему он тебя унижает? Представляем ТОП-10 причин, почему муж грубит, хамит и оскорбляет. Кроме причин, поговорим и о том, как себя вести в подобных обстоятельствах.

В этой статье:

Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вестиА делать-то что?

Новости СМИ2

Что делать, если муж хамит и грубит – ТОП-10 советов как себя вести

Фото автора Diva Plavalaguna: Pexels

Если муж – хам

Начнем с самой очевидной причины – муж по своей натуре хам, грубиян, агрессор. Он – желчный, любит со всеми ссориться, а жену вообще не считает за человека. Хотелось бы сказать, что большинство причин связано с таким характером.

Но на самом деле, истинных, природных хамов не так много, и, наверное, вероятность, что ты встретишься с одним из них, не превышает 10%.

Если же это произошло, есть три способа решить проблему:

• Уйти от супруга. Сказать в сердцах, что ты больше не можешь терпеть его хамства, собрать вещи и отправиться на запасной аэродром.
• Постараться его перевоспитать. Отправь на личностный тренинг, к психологу. При каждом разговоре отмечай, когда он начинает грубить.
• Принять мужа. Как ни странно, часто за ворчливостью скрывается добрый, беззащитный человек. Пробуй разобраться в его проблемах, помоги ему их решить. Если хамство с лихвой окупается другими преимуществами, просто закрой на него глаза.

Если муж – манипулятор

Нередко хамство со стороны супруга – определенное манипулирование. Муж грубит, чтобы задавить, заставить тебя почувствовать себя никчемной.

Подобная ситуация возникает, если жена больше зарабатывает, ее семья – более благополучная.

Мужчина может отыгрываться на ней и за детские травмы, оскорбления родителей.

Что делать? Для начала поговори с ним, объясни, что тебе тяжело переносить подобное отношение. Обсуди с ним его проблемы. Если получится, и вы сможете найти взаимопонимание, прекрасно. Если нет, можно подумать о расставании или просто продолжать терпеть грубость.

Если у мужа проблемы

Хамство может быть временным. Вы познакомились, жили какое-то время душа в душу, но потом он будто сорвался с тормозов, начал тебя оскорблять.

Скорее всего, так он переносит на тебя свои проблемы и обиды. Его унижает начальник – он унижает тебя. Его оскорбляют по дороге домой другие автомобилисты – он автоматически собирает желчь и выплевывает ее на тебя.

Что делать, если парень обнаглел?

В такой ситуации можно порекомендовать:

• Более глубокое общение и понимание проблем друг друга.
• Совместные прогулки, занятия спортом, когда вы просто можете забыть про все и наслаждаться времяпровождением.

Муж повторяет модель своей семьи

Присмотрись к семье своего супруга. Если отец или мать хамят друг другу, постоянно ругаются, от них невозможно услышать доброго слова, то и поведение твоего мужа понятно. Он воспринял конкретную модель отношений и другой не знает.

В этом случае чаще встречайтесь с семьями своих друзей. Пусть он видит, что можно общаться по-другому. Как бы невзначай обращай на это внимание.

У него есть другая

Хамство – отличный инструмент самозащиты. Как только у мужчины появляется другая женщина, но при этом осталась совесть и хорошее отношение к тебе, высока вероятность, что он начнет тебя оскорблять.

Почему? Так можно:

• Принизить тебя, заставить тебя искать проблемы в себе.
• Убедить себя, что его новая пассия лучше.
• Искусственно создать конфликты, за которыми ты не сразу поймешь о появлении другой женщины.

Обычно видно, что муж увлекся другой. Меняется поведение, отношение к тебе. Только ты можешь решить, простить измену или нет.

Ты его больше не привлекаешь

Даже если другой женщины нет, твой муж просто может разочароваться в тебе. Его больше не привлекает твой внешний вид, ему с тобой скучно. Все это ведет к потере уважения, появлению желания оскорблять.

Исправить эту ситуацию ты можешь попытаться сама:

• Займись фигурой.
• Обнови гардероб.
• Найди занятие, которое зажигает и привлекает тебя.

Giphy

А вот если ты думаешь, что флирт с другими мужчинами поможет, то ошибаешься. Он может только усугубить ситуацию, поскольку даст повод твоему мужу еще больше озлобиться.

Ты все прощаешь

Представь, что ты катаешь снежок. Сначала он маленький, постепенно становится все больше и, наконец, превращается в огромный ком. Ситуация с обидами напоминает этот процесс.

Мужчина, видя, что ты принимаешь, прощаешь хамство, привыкает к этому. Начинает грубить все чаще, оскорблять все больнее. А ты не замечаешь этого, пока однажды не видишь, как на тебя несется огромный ком унижений.

Проблема в этом случае связана со слабыми личностными границами. Определи для себя, что ты можешь простить, а что нет. Если обиделась, говори об этом прямо. Не позволяй мужу унижать себя.

Ты его провоцируешь

Хамство мужа может быть ответной реакцией на твое отношение к нему.

Женщины обычно – искусные манипуляторы. Они находят болевую точку мужчины и незаметно давят на нее. В ход идет искусное унижение, в том числе прилюдное, демонстрация презрения. Такие методы используются, например, в семьях, где муж менее успешен.

Честно и открыто понаблюдай за собой. Если твой муж действительно начинает сходить с ума из-за твоих манипуляций, забудь о них. Искренние отношения намного комфортнее.

Твое безразличие

На свете мало что ранит так сильно как безразличие. Своим поведением ты показываешь мужчине, что он больше не интересен, что он для тебя никто.

В этот момент в нем пробуждается лидер, самец, который должен показать непокорной женщине свою силу. В ход идут оскорбления, грубость.

Совет – показывай мужу, что он до сих пор любим. Если чувства остыли, попробуй их снова разжечь. Сейчас для этого есть все условия – поездка на Мальдивы, в Таиланд, ужин в ресторане, полет на воздушном шаре.

Вся ваша совместная жизнь – ошибка

Напоследок – самая больная тема. Вы оба понимаете, что ваш брак – большая ошибка. Муж, осознав это, приходит к выводу, что сам попался в капкан, и начинает отыгрывать разочарование через хамство. Ты психуешь, бесишься, плачешь, ищешь виновных.

Стоит найти в себе силы и перестать мучить себя. Вы можете сознательно принять факт ошибки, начать отношения с нуля, уважать друг друга. А если не получится – дайте партнеру и себе шанс на новую любовь.

Как видишь, причин мужского хамства может быть много. Оно может быть связано с мерзким характером мужа и его невоспитанностью. Но чаще всего виноват не только он, но и та женщина, которая идет с ним по жизни.

А делать-то что?

Вообще надо сказать, что мужчины по природе своей большие поклонники хамства. Причина здесь в мужской гендерной социализации. Там, где женщину учили следить за словами, как сделать так, чтобы не оскорбить человека случайным хамством ‒ мужчине все спускали с рук.

Мальчик грубит ‒ ну так он же мальчик, чего вы хотели, настоящим мужчиной растет. Вот и получается: супруга делает что угодно, чтобы оберечь своего мужчину от хамства, а супруг прекраснейшим образом унижает, оскорбляет, позволяет себе такое, за что среди все тех же мужчин сразу бьют в лицо, зато с женщиной ‒ нормально.

Выше ты уже прочитала ряд причин, почему мужья хамят. И да, важно говорить вот о чем: жена не обязана терпеть грубое отношение и имеет полное право уйти от грубого мужчины. Поверь, хамы редко меняются, какую бы причину ему ни придумывали в оправдание. Часто поведение таких мужей дальше становится только хуже. Возможно, он даже перейдет к физической агрессии, и ссоры, где хамящий партнер поначалу был просто груб, затем перейдут к насилию.

Оставаться в такой семье или отношениях, при таком муже или парне, нельзя. Это может очень плохо кончиться: сначала он будет хамить, потом повышать тон, потом кричать, орать, потом поднимать руку, бить, и в конечном итоге превращаться в домашнего тирана.

Потому что психология говорит: не следует думать, что добрый, любящий мужчина, с которым ты начала встречаться и вступила в брак, отец твоих детей и любимый муж, сразу, в одно мгновение, раз ‒ и домашний агрессивный боксер. Это не так.

Действие обычно разворачивается постепенно: сначала ‒ неуважение, потом ‒ твоя просаженная (как раз хамством) самооценка, нужный ему психологический прессинг и насилие, и только тогда ‒ физический абьюз, и с этим человеком уже просто опасно делить дом и находиться рядом, а чтобы без потерь выходить из таких отношений потребуется помощь.

Поэтому, милая девушка, давай скажем это во второй раз, потому что это важно знать. Никто не вправе тебя обзывать, не уважать, обижать, проявлять к тебе психологическое насилие, пытаться «поставить тебя не место», относиться к тебе как к низшему существу. Никакой так называемый «плохой характер» здесь не оправдание. «Он сделал это всего несколько раз, когда пьяный, это просто такой случай, неудачный момент, а так он хороший!» ‒ тоже не повод терпеть унижение.

Нормальный человек, если у него такая ситуация, будет искать вариант, способ, как изменять такой характер, будет стараться ради тебя и видеть, что это он ‒ сторона, у которой есть проблема, и его поведение нуждается в коррекции. Всегда есть вариант «семейный психолог», например.

Теперь, когда мы закончили разбираться с техникой безопасности, давай поговорим о том, как решать проблему, как реагировать, если подобная ситуация происходит уже не впервые, может, даже много раз, но твой парень ‒ все же не давал повода считать себя абьюзером, а вполне нормальный, любимый тобой человек, которого просто иногда заносит, и с которым ты продолжаешь хотеть оставаться вместе, жить вместе и любить его.

Неприятные ситуации могут возникать и случаться в любых отношениях, и над ними просто нужно хорошо работать.

Что делать: совет от психологов

• В сам момент ссоры

Если парень тебе нахамил ‒ просто спокойным, твердым тоном скажи: «Стоп. Я не буду продолжать разговор в таком тоне. Со мной так нельзя» ‒ и уйди в другую комнату. Отказывайся отвечать на его вопросы, претензии, вообще каким-либо образом взаимодействовать с ним, пока он не переменит тон.

Кстати, интересный момент: это отличная проверка на вшивость. Если парень в ответ на такое начинает проявлять еще больше агрессии, переходит на крик, начинает тебя пугать, манипулировать ‒ беги от такого парня. Он не способен поддерживать здоровые отношения.

Помни, что ты имеешь право прервать коммуникацию, если она причиняет тебе боль, даже если это твой близкий человек.

• После, когда вы оба успокоитесь.

Четко и ясно донеси до своего возлюбленного, что больше ты такого не потерпишь. Говорить стоит спокойным, холодным, сдержанным тоном, не пытаться смягчить ситуацию или заискивать.

Шаблон примерно такой: «Мне было очень неприятно, когда ты… (его хамство) Я в этот момент почувствовала себя (твои чувства). Я прошу тебя больше никогда так не делать. Я понимаю, что ты (перечисли его обстоятельства: устал на работе, замотался. Луна в Меркурии), но это не дает тебе права так со мной обращаться. Если такое повторится снова ‒ я подниму вопрос о расставании».

• Дождись от него извинений и принятия твоей позиции.

Если парень нормальный, просто вспылил и ляпнул, не подумав, то ему самому будет стыдно, и он охотно извинится за свое поведение. Если же этого не происходит ‒ зафиксируй его реакцию: «Ты сейчас отрицаешь реальность произошедшего. Почему ты это делаешь?», «Ты пытаешься мне сказать, что я не способна адекватно воспринимать реальность?».

В здоровых отношениях люди умеют извиняться друг перед другом. Если для парня извинения и принятие ответственности за свои действия ‒ это сложно, то стоит задуматься, а нужен ли такой парень.

• Прояви понимание, окажи поддержку.

Если он извинился и решил постараться исправиться, то теперь можно спросить, что у него происходит, почему он так себя ведет, поддержать его, показать, что ты рядом и готова его выслушать. Это и называется «здоровые отношения».

И еще раз: если парень:

• Поднимает руку;
• Хамит систематически;
• Из-за него у тебя упала самооценка, ты ощущаешь себя небезопасно с ним рядом…

Уходи от него. Твоя психика дороже всех отношений в мире.

Муж грубит с пол-оборота. Как остановить?: ru_psiholog — LiveJournal

Здравствуйте!

На мужа иногда находит и он грубит. То есть, конечно, бывает предыстория, и если уж совсем постараться, то, возможно, можно избежать, но я безумно устала постоянно ходить на цыпочках и следить за каждым своим словом. Меня это достало хуже некуда.

То есть, накапливаются какие-то вещи у него внутри, он ходит раздражённым, потом находит повод и начинает хамить. Мне это надоело и терпеть и подстраиваться я больше не намерена. Вопрос к залу: какие меры можно применять? Кроме битья посуды? (это шутка). Он знает, что это меня бесит, но для него это способ самоутвердиться. Как можно ни с того, ни с сего оскорбить человека, который с тобой вежлив?

Пример: ребенок расцарапал себе щёчки. Достаю детский крем, чтобы намазать. «А это безопасный крем?» — Да, детский, из России. (мы живем в другой стране). «Лучше им не мазать, я считаю». Ну думаю, сейчас начнется. А мне надо ей намазать кожу, она сухая и чуть ли не рвется. Я прошу его подержать ребенка, мне это сделать самой тяжело, она крутится. Я «Мне нужна твоя помощь, чтобы ты ее просто держал, не надо вихлять или что-то мне объяснять, сейчас не время, не вмешивайся в процесс, а помоги». «А давай ты просто заткнешься» — рекомендует он мне. Занавес. Это что, синдром Террец? Ругань сама вылетает с языка? Это — периодическое явление. Я его ничем не оскорбляла. Хотя я понимаю, что ему может быть обидно, что с ним не советуются, но реально времени НЕТ, чтобы каждый шаг обговаривать с ним.

Его величеству важно, чтобы его мнения спрашивали. Что ж, не лыком шиты — пробовали и это. Дошло до того, что я стала безвольной, стала советоваться абсолютно во всем, как маленькая девочка. Пришлось прекратить, ибо я стала терять чувство собственного «Я». Я хочу самостоятельно принимать хотя бы столь мелкие и безобидные решения. По любому крупному вопросу всегда советуюсь с ним.

Три дня назад мы ездили на торжество к другу. Там муж сначала веселился, потом кто-то еще оказался в центре внимания, к тому же не всё переводилось на его язык (и еще нескольким представителем его языка), он засобирался домой и в результате вытащил спящую дочку на улицу, мы уехали и он два часа дороги со мной не разговаривал — из=за своих каких-то внутренних тараканов. Такое тоже бывает. Необьяснимые перемены настроения — бум! = и всё. Я оставила его в покое. Хотя тоже ходил с обиженным видом, не понятно за что.

А вообще, если честно, я перечитала Эвересты книг, чтобы его понять, объяснить его поведение, подстроиться, понять его душу. И я устала. Мне надоело. Я так больше не хочу ни одной секунды.

Раньше я находила ему оправдания, а сейчас мне неважно, по каким причинам он это делает (устал, не ладится, все время работает дома и все надоело, еще там чего) — мне нужно, чтобы он мне просто не хамил. Всё можно решить спокойно и без грубостей.

Пожалуйста, посоветуйте мне, какие меры его приведут в чувство. Мы что только уже не проходили. Я уходила спать в другую комнату, ругались, повышали голос. Он часто во всем обвиняет меня, что дескать, это я взрывная, вот вела бы Я себя хорошо, то ему бы и в голову не пришло. Это манипуляция и это понятно.

Но что мне применить, какие наручники на него надеть, чтобы такого больше никогда не было — то есть чтобы он мне не грубил? Я понимаю, что он такие финты делает от бессилия. Он не может вести диалог на уровне, и как только теряет контроль над ситуацией, начинает хамить. Меня это просто бесит.

У нас растет дочь, которую он очень любит. Она еще совсем маленькая. Но я не хочу, чтобы она выросла с осознанием, что это нормально, такое отношение, и сама бы попала в плохие отношения с неуважительным партнером. Да и самой жить в атмосфере, когда никогда не знаешь, что будет дальше, в какой момент он раскроет рот ни с того, ни с сего — не хочется. Хочется закатить такоооооой скандал., чтобы больше вообще неповадно было. Но это тоже уже было, и не сработало. Хотя на время помогает.

Помогите советом, пожалуйста? Ну вот что делать?

Когда мой муж всегда груб со мной, я делаю это — и вы тоже можете

Иногда вы сидите в одиночестве и думаете: «Почему мой муж так жесток со мной?» Или, может быть, вы можете спросить своих друзей: «Почему мой муж так жесток и неуважителен ко мне?»

Нет простых ответов, и нет ни одного инцидента, который вызвал бы эту волну грубости, которая, кажется, захлестнула ваши отношения. Но что делать с грубым мужем?

Узнайте, как вести себя с грубым мужем, из этого 10-шагового руководства, чтобы остановить грубость в отношениях.

У тебя грубый муж?

Отношения никогда не бывают гладкими. Есть ссоры, драки и общая неприязнь, которые иногда поднимают свою уродливую голову в любом браке. Однако что делать, когда вы понимаете, что ваш муж все время откровенно груб с вами?

Как вы справляетесь с невоспитанным мужем или если вы, как и я, постоянно говорите своим лучшим друзьям: «Мой муж всегда груб со мной!» Что тогда? Жены часто жалуются на то, как совладать с мужем, когда он грубит, но, говоря реалистично, вы должны что-то с этим делать.

Эта статья поможет вам определить признаки того, что ваш муж груб с вами, потому что есть вероятность, что вы даже не заметите половину случаев, когда он груб с вами.

Мы рассмотрим, что вы пытались сделать, чтобы заставить его изменить свое поведение, и обсудим, почему это, вероятно, потерпело неудачу. Наконец, мы рассмотрим 10 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снова превратить грубого мужа в добросердечного партнера.

Признаки грубого мужа

Во-первых, хамство не бывает без причины. Это что-то, что растет как рак, или это происходит как рефлекторная реакция на какие-то другие драматические изменения в жизни вашего партнера.

Скорее всего, у него был плохой день на работе, когда к нему относились неуважительно, и когда он возвращается домой, ему хочется щелкнуть выключателем, когда он столкнется с какими-либо новыми проблемами, и поэтому станет грубым с вами.

Возможно, ваш муж проявляет к вам неуважение, потому что он не вырос в доме, где его мать уважали, или он, возможно, сталкивался с неуважением в отношениях раньше, и теперь он занимает оборонительную позицию, как только чувствует какое-либо осуждение от тебя.

Истинные причины его грубости имеют много оснований, и вы никогда не сможете полностью разобраться во всех подробностях. Почему не так важно, как как. То, как его грубость — это то, что действительно причиняет вам боль, и именно это мы должны изменить.

Настоящая проблема заключается в том, что мы склонны мириться с плохими манерами, и прежде чем мы это осознаем, грубость перерастает в полномасштабное оскорбление. Почему? Хамство — это отсутствие уважения. Когда ваш партнер потеряет всякое уважение к вам, он будет считать, что ему позволено быть грубым и оскорбительным по отношению к вам. Его «как» может превратиться в ваше «ау».

Прежде чем рассматривать признаки грубости в ваших отношениях, нужно помнить, что такое грубость. Это отсутствие уважения. Когда ваш партнер больше не ценит и не уважает вас, это открывает дверь для грубости, чтобы проникнуть в ваш брак. Ищите их:

Не спрашивает и не ценит ваше мнение

Когда ваш партнер больше даже не спрашивает, что вы думаете, он не видит вас и не ценит ваше мнение. Это неуважительно и указывает на то, что они не ценят вас как равного. Муж, который не слушает вас, когда вы говорите, косвенно говорит вам, что ваше мнение и понимание не имеют значения.

Оскорбления становятся основой ваших отношений

Партнер, который оскорбляет вас, не заботясь о ваших чувствах, также проявляет неуважение к вам как к личности и как к своему партнеру. К сожалению, это может стать языком вашего оскорбления (не говоря уже о вашем языке любви). Удар языками может быстро превратиться в физический, поэтому будьте осторожны с этой формой грубости, поскольку она может иметь действительно разрушительные последствия.

Вы часть мебели

Когда ваш партнер просто предполагает, что вы будете делать что-то, потому что вы всегда делали это, и он больше даже не замечает ваших усилий в отношениях, вы сталкиваетесь с тем фактом, что вы являетесь частью мебели.

Вас вообще перестали считать. Это худшая форма неуважения, поскольку ваш неуважительный муж унижает вас. Проще говоря, он вас не видит.

Это все о нем

Если все отношения о нем, то он не поддерживает вас в ваших собственных идеалах и целях. Это односторонние отношения, и это ясно указывает на то, что вы имеете дело с невнимательным и грубым мужем.

Измена 

Вы обещаете быть верным своему партнеру, когда вступаете в брак, и он делает то же самое. Когда ваш партнер изменяет вам, это означает, что он больше не уважает вас как своего супружеского партнера. Это постыдный вид неуважения.

Что вы пытались сделать со своим грубым мужем и почему это не работает

Хотя вы, вероятно, испробовали множество способов убедить своего работали довольно тонкий. Ведь вы все еще здесь, читаете о грубых мужьях, что, вероятно, намекает на то, что вы сами отождествляете себя с этой проблемой.

Возможно, вы сами пытались решить проблему вашего грубого мужа, а также посещали пастырские консультации и семейную терапию и даже обращались к полностью лицензированному консультанту по вопросам брака. Возможно, вы даже съехали или угрожали бросить его, если он не изменится.

Возможно, он временно изменился, но в конце концов все возвращается к «неприятной норме», когда ваш муж (и вы) возвращаетесь к старым привычкам. И в этом вся фишка: его грубость стала привычкой в ​​ваших отношениях. Стоит ли тогда сохранять эти отношения?

Как избавиться от привычки хамить? В конце концов, это очень сложно, так как это еще и заразно. Да все верно! Вы, вероятно, пробовали игру «око за око» и были грубы с ним в ответ. К сожалению, это никому не выгодно, и меньше всего вам.

Итак, что вы делаете, чтобы узнать, как вести себя с вашим неуважительным мужем? Вы можете начать с этих 10 шагов.

10 шагов, как справиться с грубым мужем

Грубость не исправить одним изменением. Нет панацеи, чтобы исправить его хамство в одно мгновение. Вместо этого вам нужно объединить столько из следующих шагов, сколько необходимо, чтобы помочь вашему мужу осознать ошибочность своего пути и измениться к лучшему.

Как вы увидите, некоторые из этих шагов требуют от вас изменений, и это также будет означать, что вы должны активизировать свою игру и взять на себя ответственность. Для танго нужны двое, и вам также нужно выйти из румбы грубости, если вы хотите спасти ваши отношения от вашего неуважительного мужа.

Шаг первый: положите туда то, что вы хотите получить

Обязательно смоделируйте поведение, которое вы хотите получить в ответ. Если он груб с вами, убедитесь, что вы не грубите ему в ответ.

Вам нужно занять высокое положение, оставаясь безупречным в том, что вы также грубы. В конце концов, вы не можете сказать ему, что он грубит, и это проблема, когда вы делаете то же самое в ответ. Поскольку вы хотите уважения, вы должны уважать его.

Шаг второй: позаботьтесь о своих потребностях 

Отпусти. Нет, не съезжайте, но вы должны отпустить свою нужду. Ваш муж, вероятно, находится в состоянии стресса, что усиливает его грубость, и он изо всех сил пытается справиться с вашими эмоциональными требованиями.

Вы можете бояться, что его грубость является признаком того, что отношения закончились, что заставит вас держаться еще крепче, но, как ртуть, вы выжимаете его из своих рук. Отпустите, перестаньте возлагать на него ответственность за свои чувства и живите своей жизнью, удовлетворяя собственные потребности.

Шаг третий: используйте письменное общение 

Я помню свою подругу Аманду и ее мужа. В конце концов, они так сильно ссорились, что единственный способ, которым они могли иметь содержательное общение, были текстовые сообщения.

Так как они оба были эмоционально изменчивы, они в конце концов прибегли к общению только посредством текстовых сообщений. Таким образом, они могли убрать некоторую эмоциональную окраску, присущую их устным разговорам. Это был способ рассеять их взаимодействие и не дать взорваться.

Пишите письма, расклеивайте заметки или отправляйте сообщения в Интернете, чтобы задавать сложные вопросы и восстанавливать связь с заботой и состраданием, когда нет эмоционального багажа, который может иметь личное общение.

Шаг четвертый: он может быть прав

Итак, ваш грубый муж может быть далеко не идеальным мужем, но он может быть прав. Его грубость при указании на ваши недостатки может быть лучшим, что когда-либо случалось с вами.

Когда муж кажется вам грубым и придирчивым, пора задуматься о себе. У него есть очко? У вас есть что-то, что вам нужно изменить? Возьмите на себя инициативу измениться, моделируя в себе то поведение, которое вы хотите от него.

Шаг пятый: установите связь снова  

Вы можете обнаружить, что, когда вы сталкиваетесь с грубостью в отношениях, ваше общение имеет тенденцию вращаться вокруг случаев грубости, драк и взаимных обвинений. Разорвите порочный круг, снова проявив неподдельный интерес к партнеру.

Не позволяйте вашему браку распасться на постоянные ссоры из-за его поведения. Если вы не можете восстановить отношения с ним по другим причинам, как вы можете убедить его, что ваши отношения стоит изменить?

Шаг шестой: скажите ему прямо

В первый раз, когда мой муж огрызнулся на меня, обесценивая мое мнение, я использовала этот прием, чтобы заставить его осознать свое причиняющее боль поведение. Когда он осудил меня за глупость или глупость, по его мнению, я ответил, спокойно сказав «Оуча» и уйдя. Это также означало, что мне не нужно было больше страдать, так как я мог усилить себя, уйдя.

Поскольку вы не возражаете и тем самым лишили его аудитории, ваш муж будет вынужден заняться самоанализом. Это начало самопознания и осознания своих потребностей и болей. Не скрывайте этого и не пытайтесь перенаправить свою боль на него. Вместо этого просто выразите это, отойдите и подождите, пока он поймет, что что-то произошло и он виноват.

Вы также можете заранее сказать ему, что его поведение неприемлемо для вас, поскольку оно выходит за рамки ваших отношений. Обязательно делайте это спокойно, авторитетно и не поддавайтесь эмоциям.

Шаг седьмой: решите, что приемлемо, а что нет

Неуважение может превратить вас в тряпичную леди: человека, которого не уважают и который просто примет неуважение, не вызывая лишнего шума . Вам нужно решить, что приемлемо в отношениях, и напомнить об этом мужу.

Пары не должны сбивать друг друга с ног, и они не должны кричать друг на друга по пустякам. Скажите ему: «Я не думаю, что муж должен так разговаривать со своей женой», или «Дорогой, ты сегодня ведешь себя не как джентльмен», или «Что в этом ответе заставляет тебя думать, что это приемлемо?»

Шаг восьмой: Как вы и он звучите?

Иногда важно не то, что вы говорите, а то, как вы это говорите. Когда вы разговариваете с ним, вы говорите нормальным тоном или ноете и действуете ему на нервы? Используйте свой тон голоса, чтобы говорить с мощным авторитетом, который принадлежит вам как его жене.

Говорите ровным тоном, поощряйте беседу, не повышая голос и не повышая его с внезапными изменениями тона во время разговора. Женщины не единственные, кто чувствителен к тону голоса.

Шаг девятый: Взгляните в зеркало  

Вы или он знаете, как выглядит грубость в ваших отношениях? Скорее всего, ни один из вас на самом деле этого не делает. Запись себя во время тусовки — отличный способ проверить себя в реальности.

Возможно, вы говорите вещи, которые его заводят? Он постоянно вас унижает или принижает? Посмотрите, как на самом деле выглядят ваши отношения, замечайте вещи, указывайте на них и обсуждайте их.

Если записывать себя слишком неудобно, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за помощью и информацией извне. Вот где семейный терапевт может быть действительно полезен. Их наблюдения могут оказаться полезными для того, чтобы увидеть себя таким, каким вы выглядите снаружи. Они могут указывать на области вашего взаимодействия друг с другом, которые вы не рассматривали.

Шаг 10: Инициируйте изменение, извинившись 

Обязательно ищите проблемы не только в грубости вашего мужа. Разве вы не вложили свои два цента?

Если вы ошиблись, извинитесь. Слушайте его, когда он говорит, что недоволен тем, что вы сделали. Если вы были неправы, признайтесь и покажите ему, как это делается. Скажите ему: «Мне жаль, что я сказал XYZ; это было неуважительно». Однако помните, что здесь не должно быть «и» или «но».

Вы стремитесь к безусловному извинению. Хотели бы вы, чтобы он извинился перед вами за грубость, только чтобы добавить в свое «но», объяснив, почему это действительно ваша вина? Проявите к нему уважение, которое исходит из искренних извинений, и вы удивитесь, когда он начнет относиться к вам намного лучше, прежде чем вы это заметите.

Как вести себя с грубым мужем Часто задаваемые вопросы  

Что такое неуважительный муж?

Это муж, который обращается со своей женой как с чем-то меньшим, чем она есть. Он ценит ее меньше, чем себя.

Почему мужья неуважительно относятся к женам?

Часто мужчины проявляют неуважение к своим женам, потому что страдают от низкой самооценки и обретают чувство превосходства, грубя своим женам. Делая так, чтобы они были внимательны к своему поведению и поощряя их другими и здоровыми способами, жена может помочь своему мужу чувствовать себя хорошо и относиться к ней с уважением.

Что вы делаете, когда муж вас не уважает?

• Покажите ему, как вы хотите, чтобы к вам относились.
• Снимите с него давление, позаботившись о своих нуждах.
• Не давайте ему возможности высмеять вас, когда он явно в стрессе.
• Почитай его, чтобы он почитал тебя.
• Придерживайтесь стандарта уважительного поведения и напоминайте ему об этом, подавая личный пример.

Заключение

Жить с партнером, который не уважает вас, нелегко, и может быть настоящим испытанием попытаться убедить его в ошибочности его пути. Как и я, вы, возможно, задавались вопросом: «Почему мой муж всегда груб со мной?» И хотя простых ответов нет, в ваших руках инициировать и просить перемен.

Показывайте пример, уважайте его, сообщайте ему о случаях, когда его комментарии причиняли вам боль, и избегайте вовлечения в игру «око за око». После того, как вы и ваш партнер установили стандарты приемлемого общения и уважительного поведения, возлагайте на друг друга ответственность за это.

28 знаков и способов научить его лучше относиться к вам

Все думают, что брак будет таким, как в фильмах Диснея. Принцесса находит своего принца очаровательным, он спасает ее от несчастной жизни, и они вместе счастливо уезжают в закат. Но эти фильмы никогда не рассказывают вам, что происходит, когда на следующий день встает солнце. Реальная жизнь — это не сказка; вы можете оказаться с неуважительным мужем.

Никто не готовит нас к реальности брака. Брак – это непросто – многие знают это по собственному опыту. Нужны два человека, которые одинаково заинтересованы в том, чтобы сделать друг друга счастливыми.

Если вы изо всех сил пытаетесь это исправить, но постоянно находите эти тонкие признаки неуважения мужа в вашем браке, это тяжелая задача, с которой нелегко справиться.

Итак, если вы чувствуете себя в ловушке вашего брака и задаетесь вопросом, приемлемо ли поведение вашего мужа, давайте взглянем на признаки неуважения мужа, которые вы не должны упускать из виду.

Тонкие признаки неуважительного отношения к мужу

Когда люди находятся в отношениях, они часто не видят ясно, что происходит на самом деле. Это случается со всеми нами. Вот почему мы защищаемся, когда наша семья или друзья указывают, что наш партнер не самый приятный человек.

Мы инстинктивно чувствуем потребность защищать их. Но вместо этого мы должны принимать их наблюдения близко к сердцу, потому что они видят то, чего не видим мы.

Итак, если вам интересно, есть ли у вашего мужа какие-то недостатки, которые нарушают условия сделки, вот признаки неуважительного поведения мужа, которые помогут вам понять, что вам нужно знать, чтобы вы могли принять меры, чтобы сделать свою жизнь лучше. [Читайте: Эгоистичные люди — 15 способов обнаружить их и не дать им причинить вам боль]

1. Он не спрашивает вас о ваших потребностях

У всех нас есть потребности. Но некоторые люди умеют угодить людям, поэтому они ставят потребности других выше своих собственных. А другие эгоисты, поэтому их не волнуют чужие нужды, кроме своих собственных. Так что, если ваш муж не спрашивает вас, что вам нужно, то это огромная проблема.

2. Он тебя не слушает

Женщинам нужно разговаривать с людьми. Им хочется прийти домой и рассказать мужьям о прошедшем дне или о чем-то еще интересном и захватывающем, что с ними произошло. Или просто хотят выговориться.

Так что, если ваш муж заинтересован только в том, чтобы смотреть игру по телевизору каждый день и не слушает вас, то ему, вероятно, все равно.

3. Он даже не разговаривает с вами

Считаете ли вы, что ваш муж просто уходит в свою мужскую пещеру каждый день, когда возвращается домой с работы? Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз у вас был настоящий разговор?

Если не можешь, что ж, это один из признаков неуважительного мужа… хотя может показаться, что это не так. [Читайте: что нужно и чего нельзя делать, чтобы привлечь внимание мужа, когда он игнорирует вас]

4.

Он требует секса, даже когда ты не в настроении

Ладно, это почти изнасилование, а супружеское изнасилование — настоящее и серьезное преступление. Если вы занимаетесь сексом с мужем без согласия, это один из самых серьезных и серьезных признаков неуважения мужа.

5. Он командует вами и обращается с вами как с ребенком

Говорит ли он вам, что хочет на ужин и что вам нужно убраться в доме? Он выдает приказы, как будто вы ребенок или его раб? Если так, то не терпите этого. Вы двое должны быть равными; он не твой начальник. [Читайте: 22 предупреждающих знака, что у вас нарциссический муж]

6. Он ожидает, что вы будете готовить и убирать без его помощи

Брак должен быть партнерством. Жена не должна быть горничной, кухаркой и няней. Для этого можно нанять людей. Муж и жена должны поровну делить домашние обязанности. Так что, если ваш муж этого не делает, то он проявляет к вам неуважение. [Читайте: Типы токсичных отношений, которых следует остерегаться]

7.

Он никогда не делает вам комплиментов

Мы все любим получать комплименты. Ладно, некоторым людям с ними некомфортно, потому что у них низкая самооценка. Но говорить людям приятные вещи о себе — это просто вежливо и с любовью. Поэтому, если вы никогда не услышите от него ничего хорошего, это еще одна форма неуважения со стороны вашего мужа.

8. Он не ласковый

И нет, это не про секс. Да, многие мужчины хотят секса все время *а некоторые никогда этого не делают*, но секс не обязательно равен привязанности. Он должен держать вас за руку, обниматься с вами на диване и обнимать вас каждый день. Если нет, то это неуважение. [Читайте: 16 несексуальных прикосновений, чтобы почувствовать связь и любовь]

9. Он критикует вас

Никто НИКОГДА не должен вас критиковать. Давайте повторим это… никто и никогда не должен вас критиковать! Это не значит, что они не должны вежливо и спокойно указывать, что хотели бы, чтобы вы внесли изменения, но они должны делать это вежливо. Если он этого не делает, то это один из главных признаков неуважительного мужа.

10. Он поднимает на тебя любую руку

Это должно быть легко, но, к сожалению, не для многих женщин. Ваш муж НИКОГДА не должен вас бить или причинять физический вред каким бы то ни было образом.

Итак, вам нужно как можно скорее удирать оттуда, если он физически оскорбляет вас. Для вас есть помощь и ресурсы, если вам нужно избежать оскорбительного окружения.

11. Он изолирует вас

Он держит вас дома и вдали от ваших друзей и семьи? Он может даже сказать: «Это для твоего же блага» или «Я хочу, чтобы ты был с тобой». Это один из главных признаков неуважительного мужа; это также форма нефизического насилия. Он промывает вам мозги и пытается контролировать вашу жизнь.

12. Он винит во всем тебя и никогда не берет на себя никакой личной ответственности

Для танго нужны двое. Ни один человек в браке не может быть на 100% без вины. Так что, если он всегда обвиняет вас во всем и в чем угодно, то он ведет себя очень неуважительно. Это означает, что он эмоционально незрел и не может иметь здоровых отношений. [Читайте: 25 признаков неуважения в браке, которые нельзя терпеть]

13. Он говорит, что без него вы бы ничего не добились

Это форма словесного оскорбления. Многие мужчины используют это как форму контроля, чтобы заставить своих жен думать, что они не могут выжить без них и что они никуда не годятся. Они делают это, потому что у них низкая самооценка и они пытаются опустить вас до своего уровня. Не позволяйте ему сделать это.

Почему ваш муж не уважает вас

Теперь, когда вы знаете признаки неуважения мужа, вы, вероятно, задаетесь вопросом, почему он это делает. Причин много, но вот самые распространенные из них.

1. Он видел, как его отец не уважает его мать

В детстве наши родители являются для нас образцом для подражания, и поэтому мы склонны повторять их поведение, независимо от того, положительное оно или отрицательное.

Итак, если ваш муж увидел, что его отец неуважительно относится к его матери, то он сочтет это «нормальным» в браке. Это не извиняет его поведение, но это то, с чем он вырос. [Читайте: 17 признаков неуважения в отношениях, которые показывают отсутствие любви]

2. У него низкая самооценка

Когда кто-то не чувствует себя хорошо, он хочет, чтобы другим людям тоже было плохо. Поэтому, по его мнению, если он принижает и критикует вас, он будет чувствовать себя лучше. Это не имеет логического смысла, но это то, что происходит в его подсознании.

3. Он нарцисс

Нарциссы не способны заботиться об эмоциях или потребностях других людей. Им кажется, что весь мир вращается вокруг них, и никто другой не имеет значения. Итак, ваш муж может быть нарциссом. И одна из самых распространенных черт нарцисса — это то, что он относится ко всем с неуважением.

4. Он эгоистичен

Хотя не все являются нарциссами, есть много мужчин, которые просто эгоистичны. Да, нарциссы тоже эгоистичны, но нарциссы выводят эгоизм на совершенно другой уровень.

Если ваш муж эгоист, он просто хочет все так, как хочет. Ваши потребности и желания на самом деле не приходят ему в голову, потому что он сосредоточен на том, чего хочет. [Читать: Нарциссические мужчины — 27 черт и признаков парня, который умеет пользоваться, а не любить]

5. У него нет сочувствия

Эмпатия — это способность поставить себя на место другого человека и увидеть ситуацию с его точки зрения.

Если ваш муж проявляет к вам неуважение, то он не имеет возможности увидеть, как его плохое поведение негативно влияет на вас. Это не значит, что это законное оправдание его неуважения, но он не способен сопереживать.

6. У него низкий эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект — это способность человека контролировать и регулировать свои эмоции. Они также могут читать других людей и соответствующим образом корректировать свое поведение. Итак, если он не может контролировать свои эмоции, то, вероятно, у него низкий эмоциональный и социальный интеллект.

7. Он психически неуравновешенный

Если ваш муж постоянно проявляет к вам неуважение, у него могут быть проблемы с психическим здоровьем. Возможно, у него депрессия или более серьезное заболевание, например, биполярное расстройство.

В любом случае, ему может понадобиться профессиональная помощь, если он не может справиться со своим гневом самостоятельно. [Читать: 24 печальных признака нездоровых отношений, которые навсегда разрушают любовь]

8. Он обижается на вас

Может быть, вы выросли в любящей, богатой семье, а он нет. Или, возможно, у вас есть успешная карьера, а у него нет. По какой-то причине он может ревновать или обижаться на вас по какой-то причине. Из-за этого он думает, что неуважение к вам «опустит» вас до его уровня.

Как вести себя с грубым и неуважительным мужем и установить границы

Недостаточно знать признаки неуважительного мужа и знать, почему он такой. Вы также должны знать, как устанавливать границы.

Неуважительное поведение недопустимо, поэтому вот несколько способов провести черту.

1. Выскажите свое мнение

Вы не можете ожидать, что он изменится, если вы просто сидите и принимаете его неуважение. Вы должны сказать ему, что его поведение вас не устраивает и что ему нужно его изменить.

Скажи ему, что больше не потерпишь этого. Другими словами, вам нужно твердо стоять на своем и сказать ему «нет!» [Читайте: Как сказать «нет» — 15 способов вежливо рассуждать, перестать угождать и чувствовать себя на ура]

2. Не поддавайтесь эмоциям

Когда вы устанавливаете границы со своим мужем, вам нужно сохранять спокойствие и рациональность. Будет очень легко поддаться эмоциям, когда вы будете обсуждать болезненное неуважение, с которым столкнулись. Однако для того, чтобы он воспринял вас всерьез, вы должны быть уравновешенной и «деловой».

3. Запишите его поведение

Многие люди не «видят» себя такими, какие они есть на самом деле. Другими словами, в их представлении они одни, а на самом деле совсем другие.

Итак, если вы можете записать его слова на аудио и/или видео без его ведома, то вы сможете воспроизвести его позже. Когда он объективно увидит свое неуважительное поведение, тогда, возможно, он захочет измениться.

4. Подавайте пример

Вы также должны смотреть на себя. Относитесь ли вы к мужу неуважительно? Если вы это сделаете, то вы должны исправить это.

Вы не можете ожидать от него любви и уважения, если это не так. Значит, своим правильным поведением нужно подать ему хороший пример. [Читайте: Границы здоровых отношений — как говорить о них и устанавливать их]

5. Прекратите его поведение

Вы не можете просто позволить ему постоянно говорить с вами или делать то, что неуважительно по отношению к вам. Важно, чтобы вы остановили его в его следах. Скажите ему, чтобы он перестал говорить или делать то, что он делает в данный момент. Если вы не остановите его, он продолжит делать то, что делал всегда.

6. Работайте над своей самооценкой

Возможно, вы не хотите этого слышать, но одна из причин, по которой у вас неуважительный муж, заключается в том, что вы это позволяете. И тому есть причина. Возможно, вам нужно больше любить себя.

Человек, который любит себя, не потерпит неуважительного отношения со стороны других людей, потому что знает, что не заслуживает этого. [Читайте: Как повысить самооценку и полюбить жизнь с помощью 10 простых изменений]

7. Получите консультацию

Если вы попробовали все это, а он все еще не изменил свое поведение, вам может понадобиться помощь от профессионал.

Квалифицированный терапевт может помочь вам двоим справиться с вашими проблемами. Вам обоим может даже потребоваться индивидуальная консультация, чтобы он изменил свое негативное поведение, а вы были достаточно сильными, чтобы остановить его.

Почему важно противостоять неуважительному мужу

Иметь неуважительного мужа — это нездорово. Вы, наверное, давно с этим мирились, но теперь пришло время стоять на своем и сказать «Хватит!»

Если ты этого не сделаешь, ты потеряешь самоуважение. А если он отказывается изменять, то вам стоит серьезно подумать, хотите ли вы остаться в этом браке или нет.

[Читайте: 19 неприятных признаков того, что ваш муж больше вас не любит]

Брак должен быть убежищем — отношениями, которые защищают вас от жестокого внешнего мира.