«Мой муж меня стесняется»: как раскрыть женственность — объясняет психолог
Психология отношений
- Фото
- fizkes — stock.adobe.com
«Недавно я поняла, что мой муж меня стесняется. Как это произошло. Мы с ним сильно заболели, температура была у обоих. Только он мог отлежаться, а у меня грудной ребенок, который днем не мог заснуть из-за погоды, и четырехлетняя дочка, которой тоже нужно внимание. Старшая дочка была в лагере.
Пошли мы в больницу, естественно, я выглядела замученной из-за усталости и температуры.
Стою в очереди в регистратуре с ребенком на руках. Муж пошел сдавать кровь. К кабинету подошла мама одной девочки, которая ходит в один класс со старшей дочерью. Так вот, муж вышел из кабинета поздоровался с ней и прошел мимо меня, даже не взглянув в мою сторону, и остановился недалеко от меня, делая вид, что мы не знакомы.
Стоя рядом с этой дамой, он ей улыбался и даже флиртовал (читайте также: Влияет ли количество мужчин на шансы выйти замуж).
После того как та женщина ушла, он подошел ко мне и взял ребенка на руки. Сказать, что я была в шоке, — ничего не сказать. Такое ощущение было, что на меня вылили ведро помоев и еще потоптались по мне. Выяснять отношения я была не в силах. Не скажу, что я сильно слежу за собой (я имею в виду косметику, маникюр, с ребенком это неудобно), но я всегда причесана и опрятно одета, подкрашиваю только ресницы.
Конечно, я по сравнению с ней сейчас просто серая мышь.
- Фото
- ZoneCreative — stock.adobe.com
Лицо в ботоксе, ресницы наклеены. Куда мне до нее. Но я мама и кормлю ребенка, поэтому у меня все по минимуму, только ресницы, и то на выход.
Подскажите, что мне делать в этой ситуации. Я не на помойке родилась, есть чувство достоинства. Ходить куда-то с ним я уже не хочу, нет желания после этого, секса уже тоже не хочу, противно. Дома вроде любит, а на людях стесняется. Как отец он замечательный, детей любит. Но…»
Марина, мама троих детей, 38 лет
Семейный психолог
В ситуации разбирается психолог Ольга Романив.
«Нет повода так огорчаться. Воспримите это как подсказку для себя любимой, сделанную миром для вас. Вы умница, что так быстро все зафиксировали. Поэтому легко справитесь с задачей.
Во-первых, мир — зеркало, оно лишь отразило ваше неприятие себя.
Шаг 1: присядьте удобно, 7 минут для себя! Вспомните 4 реальных своих достижения (дом, профессия, любовь и т.д., в любой области).
- Фото
adobe.com» data-v-0588da82=»»>fizkes — stock.adobe.comШаг 2: делаем вдох и мягкий выдох, прикрываем глаза и визуализируем все 4 состояния (фрагменты как слайд, фото). Далее визуализируем комнату, в которой пять зеркал по кругу. В первом видим четко свой образ, во втором — зеркало, тоже свой образ успешной (из реального воспоминания).
Третье зеркало… четвертое… пятое… И начинаем просматривать себя в каждом из зеркал по кругу. При этом на каждом вдохе вбираем образ и на выдохе выпускаем все, что не соответствует. И так не менее трех кругов. Возникнет легкое головокружение и состояние наполненности.
Шаг 3, заключительный: направляем внимание в область промежности, «поджимаем хвостик», т. е. собираем, напрягаем мышцы, держим до счета 3. Расслабляем мышцы. Идет тепло, смотрим, до какого уровня растекается это тепло. Снова напрягаем все до семи минут и опять отпускаем, и уже тепло пойдет выше. Заключительный раз сжимаем до 13 минут, и это ощущение должно дойти до макушки и выше… и отпускаем (читайте также: 10 простых обрядов, чтобы защитить своего мужчину — они реально работают).
Открываем глаза, фиксируем внимание на любом красивом, ярком предмете и наслаждаемся собой и миром. Подойдите к реальному зеркалу! Красавица! Есть повод принять любовь мужа, мира. Вы магнит! Помните, у счастливой мамы счастливые и здоровые дети! Поработать с психологом было бы великолепным закреплением результата на долгое время, а возможно, и на всю жизнь».
Рита Ли
Теги
- отношения
Муж меня стесняется выводить в люди
Муж меня стесняется …
39 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
Общаются с другими людьми без своих любимы половинок.
..
Какое-то разнообразие, и вобще, соскучится можно…
Автор, пригласите его сами куда-нибудь
И я бы вам посоветовала хотя бы 1-2 раза в месяц встречаться с подругами, в кафе ходить и тд… А в кино и вобще можно одной пойти.. Просто саму себя как-то развлечь, и муж задумается…
#8
вечеринки и встречи с друзьями, походы куда-то, кроме дома, работы, родителей и магазина очень многим людям необходимы..
Не обязательно же жёстко тусить по клубам до 7-ми утра каждые выходные, при этом напиваясь))..
Есть очень много интересных мест, куда стоит пойти…
Разнообразие жизни…
Есть и те, кому и всё время дома перед телеком сидеть интересно.. Но таких людей меньше и это, чаще, с возрастом приходит…
#9
Если он такой — так нафига вам с ним куда-то выходить! брррр
А если он не такой — тогда дура и истеричка
#10
#11
Переживёт ваш муж.
.))
#12
#13
Вы, автор, сами себя накрутили и маетесь из-за того, что мужу есть куда вечером пойти (при всех его недостатках), а вас, которая «ухоженная, стройная, слежу за собой » никто с собой не зовёт поговорить про «работу, тачки, компы».
#14
#15
#16
#17
#18
Д-те, да надо было назло пойти, посмотреть на его реакцию.
Не Ангел, Ваши советы для меня ценны, объясню: я это все сказала в порыве злости, и сейчас себя виню… Но я ему сказала так: я тебе на словах сейчас говорю то, что ты говоришь мне своими поступками. Ты меня считаешь видимо недостойной вашей компании, стесняешься меня, как мне кажется, в слова ты это не облекаешь, а я тебе это же самое говорю в устной форме (ну это насчет урода)…
#19
Нельзя мужикам свободу ограничивать, а потом еще уродами обзывать. Неумно.
#20
#21
#22
Вообще смысла вашей ссоры не понимаю.
Честно.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
919 ответов
Осипова Ксения Андреевна
Психолог
38 ответов
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
24 ответа
-
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
57 ответов
Елена Герба
семейный психолог
64 ответа
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..279 ответов
Иванова Светлана
Коуч
59 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
122 ответа
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
72 ответа
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
32 ответа
..#23
#24
#25
#26
А вам я бы советовала взять за правило.
Вы можете конечно срываться, но не надо никогда оскорблять так низко. Вы можете сказать что ты такой и сякой, но никогда не внешность и недостатки. Это кастается всех людей ,не только супругов.
Если вы хотите показать ,что вам это не нравится, не надо нападать. Надо либо сказать.Либо сделать так же. Ходите на какие-нибудь вечера, коно, кафе… Вот и всё.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 012 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
831 ответ
Такая зарплата — не хочу работать
561 ответ
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
822 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
185 ответов
#27
#28
Муж меня стесняется выводить в люди.
…в пух и прах разнесла его внешность, что он толстый, мышцы дряблые, урод, и что мне тоже с ним стыдно на людях появляться.
Зачот!!! :))))
По теме: брак у вас незрелый, разведетесь наверно, как и большинство. Читайте больше, читайте, читайте. Узнайте природу недовольств человека.
А пока..двойка вам.
#29
Вчера мы помирились, хотя он сильно обижен на мои слова, меня сегодня прямо перекручивает от чувства огромной вины, так плохо теперь…
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#35
Вам нужно просто сесть и спокойно поговорить,в конце концов мужчина тоже должен понимать что женщин привлекает сексапильный образ мужчины, есть конечно женщины которым нравятся тучные мужчины, но по мне так это НЕ возбуждает.
Ну, как говорится на вкус и цвет.
Так что вам надо просто обговорить это спокойно,пусть он займется собой.Готовьте ему так же вкусно но больше белка и меньше углеводом, пусть это будет диетой(незаметной)
Я вас отлично понимаю.
У меня у самой странная ситуация с супругом.
Мы в браке недавно, мы знакомы естественно с моими и его родственниками,а вот с его друзьями не знакомы.
Даже когда они его зовут он никуда не идет.Хотя я никогда не против что бы он развеялся.Говорит что ему не интересно.
Его друзья звали на встречу что бы он познакомил их со своей женой(то
есть со мной), но он искал тысячи причин не идти,то дела,то отсутствие настроя..
у меня тоже складывается впечатление что он меня перед ними стесняется.
Хотя сам отрицает это,объясняя это тем что ему с ними не интересно и что в их компании себя чувствует не комфортно.
Хм..ну тогда странно что до знакомства со мной он ходил с ними виделся..
Хотя о себе не могу с.казать что я задираю нос или что я серая мышь.
Одеваюсь скромно но со вкусом, к алкоголю равнодушна,не курю, не ржу как лошадь на людях, рост вес в норме,из косметики только тушь,и не много тоналки. Адекватно веду в компании себя…
Новые темы
что любите делать?
23 ответа
Какие болезни от сахара и быстрых углеводов?
28 ответов
Как вычислить парня?
12 ответов
Сколько Вы женаты?
50 ответов
Много ли девушек готовы начать встречаться с парнем младше себя?
43 ответа
#35
Артём
Да вы просто не понимаете что делаете-женщины!!! Вы тратите время на эту писанину,а ещё болтаете на форумах и обсуждаете мужей и советуетесь,а как же ваши личные проблемы,разве не надо их держать в семье,лучше с мужем взять и поговорить на прямую и выяснить всё сразу,а не ходить вокруг да около,но вы же не можете промолчать-надо всё растрепать и ещё не понятно кому!!! Я как мужик советуюсь со своими БЛИЗКИМИ друзьями и то если всё с женой очень плохо и выхода нет, а по пустякам и потрепать языком мужик не должен!! Все эти похудения ваши сайты поддержка,я понимаю что вы это делаете для нас,но не ныряйте так глубоко не фанатейте,а то любимый ваш как-то незаметно заменится вам вашими увлечениями! ВИДИТЕ ЧТО ПРОБЛЕМЫ-СЯДЬТЕ И РЕШИТЕ ГЛАЗА В ГЛАЗА И СРАЗУ ПРАВДУ,ТОГДА ТОЧНО БУДЕТЕ ЗНАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ,а советчиков таких как на этом сайте да и везде валом,поэтому каждый пусть думаетТОЛЬКО СВОИМИ МОЗГАМИ И ПРИЧЁМ ВСЕГДА!!! Удачи вам))
#38
Мама-нт
возможно, даже хорошо когда люди отдельно друг от друга куда-то ходят.
..
Общаются с другими людьми без своих любимы половинок…
Какое-то разнообразие, и вобще, соскучится можно…
Автор, пригласите его сами куда-нибудь
И я бы вам посоветовала хотя бы 1-2 раза в месяц встречаться с подругами, в кафе ходить и тд… А в кино и вобще можно одной пойти.. Просто саму себя как-то развлечь, и муж задумается…
#39
Гость
автор может вы тупая необразовання кукла? так что вас в общество выводить, позориться) ваше дело ноги раздвигать да жрать готовить) вот и сидите коль на большее не способны)
Новые темы за сутки:
Пугают отверстия диаметром шире 2 см
6 ответов
Эйфория потом депрессия
12 ответов
Сильный стресс
4 ответа
Я психопатка
10 ответов
Бросила курить, началась тревога и панические атаки
5 ответов
Стареют ли от стресса и переживаний? Страдает ли психика?
16 ответов
Где искать онлайн-консультации психолога, чтобы без мошенничества!
3 ответа
Эксперты отвечают: психология
7 ответов
Тревожное расстройство
9 ответов
Отсутствие человека в соцсетях это диагноз?
41 ответ
Популярные темы за сутки:
Отсутствие человека в соцсетях это диагноз?
41 ответ
Стареют ли от стресса и переживаний? Страдает ли психика?
16 ответов
Эйфория потом депрессия
12 ответов
Я психопатка
10 ответов
Тревожное расстройство
9 ответов
Потерянность в голове, аппатия
7 ответов
Эксперты отвечают: психология
7 ответов
Пугают отверстия диаметром шире 2 см
6 ответов
Бросила курить, началась тревога и панические атаки
5 ответов
Сильный стресс
4 ответа
Следующая тема
Свекровь занимается колдовством(((
154 ответа
Предыдущая тема
Пожалуйста, помогите разгадать значение одного предмета во сне! Снится регулярно одно и то же.
17 ответов
Дорогая Эбби: Муж слишком «застенчив» для объятий, поцелуев, секса
ДОРОГАЯ ЭББИ: Я знала своего мужа два года, прежде чем мы поженились четыре года назад. Моя проблема в том, что мы больше не близки — даже не обнимаемся и не целуемся.
В течение первых двух лет у нас был секс, но единственная привязанность, которую я получаю сейчас, это поцелуй в лоб или руку. Когда я спросила, можем ли мы спать вместе по выходным, он отказался. Он говорит, что причина в том, что он должен закончить свою работу.
Я сказал ему, как сильно это меня ранит, и он продолжает обещать измениться, но этого никогда не происходит. Когда я недавно спросил его, почему, он ответил, что «застенчив». Я начинаю сомневаться в его любви ко мне, потому что, когда он мне нужен, его нет рядом, а когда мне нужна его поддержка, он меня не защищает.
Его мать настаивает на внуке. Она винит меня в том, что я не «заставила» ее сына спать со мной, что невозможно.
Большую часть времени я провожу в тренажерном зале или работаю волонтером, что помогает мне не впадать в депрессию. Но когда заходит свекровь, мне становится страшно, и я не смею вернуться в свой дом.
Каждые несколько ночей мне снятся кошмары, и я просыпаюсь в слезах. Я начинаю думать, что должен разорвать этот брак. Нужно ли мне? — ОДИН В СИНГАПУРЕ
DEAR ALONE: Что бы ни происходило с вашим мужем, не похоже, чтобы он был с вами полностью откровенен. Похоже, он использует свою рабочую нагрузку как предлог, чтобы не быть близким.
Я тоже сильно сомневаюсь, что его проблема в «застенчивости». У вашего мужа могут быть проблемы с эрекцией или снижение полового влечения, а это медицинские проблемы, которые можно решить, если он захочет их решить. Он может быть связан с кем-то другим, его могут вообще не интересовать женщины, или он может просто разлюбить вас.
Независимо от того, что говорит ваш MIL, ребенок НЕ является вашим ответом и только еще больше усложнит ситуацию.
Если бы ваш муж согласился проконсультироваться с вами, это могло бы помочь. Если нет, то обязательно поговорите с юристом.
ДОРОГАЯ ЭББИ: Моему жениху только что сказали, что у него рак. Из-за этого он хочет перенести дату нашей свадьбы, чтобы убедиться, что обо мне и моих мальчиках позаботятся, если что-то пойдет не так.
Я разрываюсь, стоит ли нам. Я хочу выйти за него замуж, но я думаю, что мы должны работать над одним делом за раз. Мысли, Эбби? — ВОЗМОЖНО жениться в Миннесоте
ДОРОГОЙ ВОЗМОЖНО жениться: Ваш жених заботится о вас и ваших мальчиках, и я уважаю это.
Традиционные брачные клятвы включают в себя «…за богатого или за бедного, в болезни и в здравии, пока смерть не разлучит нас». Он может пережить свой диагноз рака; так делают многие пациенты.
Хотя некоторые в вашей ситуации хотели бы подождать, пока все станет более определенным, в жизни нет никаких гарантий. Вашему жениху понадобятся ваша сила, любовь и забота в ближайшие месяцы, и если знание того, что о вас заботятся, успокоит его, я думаю, вы должны это сделать.
Дорогая Эбби написана Эбигейл Ван Бюрен, также известной как Жанна Филлипс, и была основана ее матерью Полиной Филлипс. Свяжитесь с дорогой Эбби по телефону http://www.DearAbby.com или P.O. Box 69440, Los Angeles, CA
.
Чтобы узнать все, что вам нужно знать о планировании свадьбы, закажите «Как провести прекрасную свадьбу». Отправьте свое имя и почтовый адрес, а также чек или денежный перевод на сумму 7 долларов (средства США) по адресу: Дорогая Эбби, Wedding Booklet, P.O. Box 447, Mount Morris, IL 61054-0447. (Доставка и обработка включены в цену.)
Руководство для каждой застенчивой женщины, как чувствовать себя комфортно с мужем в постели
Как бы сильно вы ни были влюблены в своего партнера, вы все равно можете чувствовать себя некомфортно в спальне с ним. Я имею в виду, конечно, вы бы чувствовали, что хотели бы поднять свои отношения на следующий уровень близости, занимаясь сексом с любимым человеком, но в то же время вы могли бы все еще немного стесняться делать это на самом деле.
У этого есть более одной причины, и сегодня мы принесли вам 9 из них.0003 советы о том, как преодолеть свою сексуальную застенчивость и чувствовать себя комфортно с мужем в постели .
1. Найдите то, что поднимает вам настроение, и сделайте это
Да, первый шаг — понять, что приводит вас в состояние ума, которое вам нужно, прежде чем вы будете готовы заниматься любовью, а затем действовать в соответствии с этими желаниями. Так что, если прослушивание сексуальной музыки, теплая ванна или перекус настраивают вас на любовь, сделайте это.
2. Установите атмосферу «пяти чувств»
Другими словами, приготовьте вещи, которые обострят все ваши 5 чувств, например, ароматические свечи для зрения и обоняния, перья для осязания, ароматизированные смазки для вкуса и эротические звуки/сексуальную музыку для слуха. Это определенно расслабит все ваши чувства и подготовит вас физически и морально к занятиям любовью.
3. Постарайтесь взять под контроль
Иногда одной из причин застенчивости в постели является — неосознанно — оборонительная позиция из-за его доминирования каждый раз, что заставляет вас чувствовать себя немного контролируемым/вторгшимся.
Вы могли бы даже хотеть доминировать, но вы слишком неуверенны в том, что он станет свидетелем того, как вы это делаете. Тогда почему бы не завязать глаза своему возлюбленному? Таким образом, вы оживите ситуацию, потому что это сделает его более захватывающим, и в то же время он не сможет увидеть, как вы делаете то, что делаете. Не только это, но и лишая его зрения, это активирует другие его чувства, что придаст вам смелости делать то, что вы обычно не сделали бы, если бы он мог видеть вас.
Быть сексуальным должно быть решением для вас; вы делаете это, потому что хотите. Если вы решите заняться сексом только потому, что об этом просит ваш муж, вы не будете по-настоящему в этом заинтересованы. Сделайте выбор, чтобы узнать о своей сексуальности, своем теле, что вам нравится и не нравится во время секса и так далее. Другими словами, поговорите об этом с самим собой. Как только вы решите, что это для вас, переходите к следующему шагу и занимайтесь любовью со своим партнером.
5.
Купите себе сексуальную одеждуЕсли вы уже собираетесь заняться сексом и не хотите испортить его снова стеснительностью, сделайте вид, что вы этого хотите! Никто не чувствует себя сексуально в паре ужасных спортивных штанов или несоответствующей пижаме, которую вы носили на протяжении века и носили каждую ночь. Выйдите на улицу или купите в Интернете что-нибудь сексуальное в вашем любимом цвете. Ищите что-то из красивой ткани и кроя, которое будет подчеркивать вашу фигуру и позволит вам чувствовать себя уверенно и сексуально. Если вы поймаете себя на том, что оправдываетесь, почему не можете этого сделать, подумайте об этом как о способе иметь сексуальные отношения, которых вы заслуживаете.
6. Убедитесь, что вы находитесь в удобной обстановке
Мы говорили об обстановке, но выбор места и времени также имеет решающее значение. Может быть, ваш дискомфорт исходит от того, где вы занимаетесь любовью? Вот почему так важно выбрать комнату, в которой вы чувствуете себя наиболее комфортно, или время, когда вы двое находитесь дома совершенно одни, на случай, если вы почувствуете себя неуверенно, когда кто-то еще находится в доме.
Постарайтесь сделать свою спальню как можно более привлекательной, чтобы вам было комфортно быть собой.
7. Отпусти свои мысли «
но у меня не идеальное тело» ‘Пришло время принять себя таким, какой ты есть. То, что вы со своим любовником и он хочет заняться сексом, означает, что он любит вас и уже принимает вас такой, какая вы есть. Скажите себе, что вы тоже должны принять свое тело. Нет ничего постыдного в вашей фигуре. Если у вас есть на несколько килограммов больше, чем хотелось бы, или шрам/родинка, которые вы всегда пытаетесь скрыть, вам нужно отпустить это. Нет, ты не идеальна, но вот для тебя новость — он тоже.
8. Сосредоточьтесь на своих ощущениях
Например, сосредоточьтесь на ощущениях его пальцев, когда они скользят по вашей коже, или обратите внимание на покалывание вашего тела, когда он касается определенных ее участков. Почувствуйте, как ваше возбуждение растет с каждым его движением, прикосновением или действием. Вы будете настолько увлечены реакцией собственного тела, издавая несколько звуков одобрения, что у него не останется никаких сомнений в том, что вас заводит, даже если вам не нужно будет об этом говорить.