«Муж меня унижает на людях и дома. Я действительно такая ужасная?»
Милана, хочу кое-что уточнить. Вам не нравится, что муж издевается над вами только прилюдно? Когда он унижает вас наедине, вы принимаете это и соглашаетесь с подобным отношением к себе? Из вашего письма складывается именно такое впечатление. Вы пишете: «унижать публично некрасиво». А унижать «за закрытой дверью» красиво и приемлемо?
На каком основании муж отчитывает вас? Почему вы позволяете ему так с собой обращаться? Из того, что вы описываете в письме, создается образ грубого человека, который необоснованно обзывает и обвиняет вас, «отыгрывается» на вас по любому поводу, спокойно и с удовлетворением признается в этом, считая нормой такое отношение к своей жене.
Парадокс в том, что, кажется, вы сами согласны с таким поведением мужа. Вы задаетесь вопросом: «Я действительно такая ужасная и мешаю ему жить?» Вы это серьезно? То есть вы готовы смириться с версией мужа, что вы «бестолковая субстанция, мешающая ему двигаться вперед»?
Почему вы рассматриваете только вариант того, что вы «какая-то не такая», а он «нормальный»? Других вариантов вы не видите и не замечаете? Если он считает вас ленивой и бестолковой, говорит, что вы ему мешаете, зачем тогда он с вами? Чтобы в любой момент можно было на вас сорваться и отыграться? То есть вы просто «груша для битья» и все?
А для чего вам такой человек рядом? Зачем вам эти нездоровые отношения? Что вы от них получаете? Любовь? Искренние чувства и положительные эмоции? Из вашего письма очевидно, что в вашем браке ничего этого нет.
Когда любят и уважают партнера, не издеваются над ним, не унижают и не обзывают. Ни наедине, ни при других людях.
Может, дело в материальном вопросе? Но вы пишете, что муж не обеспечивает вас финансово, а требует, чтобы вы скидывались на половину квартиры, продукты и бензин. При том, что вы пока зарабатываете намного меньше, чем он.
Что же вас тогда держит рядом с человеком, который вас морально насилует? Не поднимал ли он на вас руку? Если поднимет, стерпите?
Вы спрашиваете: «Исправится ли он?» Судя по тому, что вы пишете, он не считает, что ему нужно исправляться. У него все хорошо, его все устраивает. Это вам плохо от его высказываний и поступков, а он себя считает правым во всем и не видит ничего плохого в своих словах и действиях. Поэтому, скорее всего, ответ «нет». Он не изменится и не исправится.
Если человек в сознательном возрасте (а 33 года именно такой возраст) ведет себя так, как привык вести, и не видит необходимости меняться, то он и дальше будет поступать, как поступал, и говорить, как говорил.
Вопрос в том, как поступите вы.
Вы можете и дальше принимать позицию жертвы и на полном серьезе рассматривать вариант своей «бестолковости». А можете вспомнить, что вы личность, свободный человек, что вы достойны любви и уважения, что у вас есть внутренний мир и ценности.
Бесполезно пытаться изменить другого человека, особенно если он не хочет меняться. Гораздо лучше и эффективнее сосредоточиться на себе.
Честно ответив, для чего вам этот человек с его нападками и унижениями, вы, возможно, увидите то, чего раньше не замечали. Тогда можно будет двигаться вперед и решать, чего вы на самом деле хотите.
Почему муж унижает жену? Причины подобного поведения и варианты решения проблемы | Мужчина и женщина
Как правило, причиной раздражения мужчины являются бытовые проблемы, решение которых ложится на его плечи. При подобных напрягах не все мужчины могут достойно переносить нагрузки. В результате напряжение в виде оскорблений и ненормативной лексики обрушивается на женщину.
Любовь уходит на последний план, забываются приятные периоды жизни.
Нередко унижения обрушиваются на супругу из-за желания развестись и заставить ее сделать этот шаг первой. Ведь мужчине жертвой в таких случаях всегда приятнее себя чувствовать.
Также психологи выдвигают ряд факторов, из-за которых муж регулярно оскорбляет свою жену…
Причиной раздражения могут быть бытовые проблемы
Если аналогичные отношения складывались в семье мужа. Бывает так, что мужчина еще в детском возрасте впитал в себя образец неуважительного отношения папы к маме. Некоторые психологи говорят, что мужчину нельзя обвинять в том, что он не приобрел положительного жизненного опыта.
Если чувства к жене остыли.
В каждой семье периодически наступает охлаждение в отношениях. Здесь нужно вырабатывать меры для восстановления отношений в паре. Но фишка состоит в том, что к этому должны приложить усилия оба супруга. Инициативы одного будет недостаточно, и брак потерпит крушение.
Если появилась любовница. В таких ситуациях муж умышленно унижает жену, чтобы она не выдержала и ушла, дав ему возможность строить новые отношения.
Если исчезло уважение к жене. Здесь причин может быть множество. Часто в декретный период муж недополучает внимания и начинает чувствовать себя ненужным.
Если мужчина постоянно сравнивает свою супругу с другими женщинами. Такие ситуации проявляются у «маменькиных сынков», представляющих, что жена должна лелеять своего мужа, как это делала его мама.
Возможно, у мужа прошли чувства к жене
Фото: Depositphotos
Нередко причина озлобленности скрывается в ревности и внутренних комплексах.
Поэтому унижение жены становится методом самоутверждения. У такого мужчины и окружающие люди становятся врагами, достойными оскорблений. В таких случаях следует ожидать, что унижения приобретут еще более яркие черты, если жена на работе станет успешной.
Если имеет место неуважительное отношение со стороны жены
Присутствует неудовлетворенность сексуальная и эмоциональная. Мужчина ощущает, что жена его не любит, поэтому исчезает объект, для которого он готов совершать героические поступки.
Накапливаются проблемы, из-за которых собирается негатив. Женщина становится объектом для выплескивания негодования в случаях, если мужчина не получает от нее поддержки или ее мнение для него не имеет значения.
Как выйти из такого положения? Что советуют психологи?
Женщина, оценив критически свое поведение, должна исправить свои ошибки и войти в роль любящей жены.
Фото: Depositphotos
1. Уйти из дома, не общаться с мужем по телефону, не встречаться. Возможно при таких обстоятельствах наступит отрезвление. Тогда стоит объяснить мужу, что жить спокойно ей нравится больше, поэтому он должен пересмотреть свое отношение к ней. В дальнейшем не стоит делать поблажек, уважайте свое достоинство. При этом великодушно помогите мужу справиться с негативом.
2. Не вступать с мужем в перепалку в моменты агрессии. Нужно дождаться, когда он выдохнется и потом пояснить ему, что не обижаетесь на бранные слова, так как они не соответствуют реальности. Жена должна сказать, что готова поддержать его при условии, что агрессивных истерик больше повторяться не будет.
3. Не обвинять мужа во всех житейских трудностях. Если жена обвиняет мужа в трудностях, он тогда начинает срывать на ней злобу.
4. Не пускать ситуацию на самотек и не думать, что постепенно все уладится. Нужно с мужем поговорить и сказать, что его слова ранят. Не исключено, что он даже не подозревает об этом. Печальнее складывается обстановка, когда от агрессии супруг получает удовольствие. Это можно выяснить в разговоре.
5. Не переносить смиренно и молча унижения. Чувство безнаказанности непременно приведет к тому, что оскорбления будут двигаться по нарастающей, не обращая внимания на присутствие детей и посторонних людей.
6. Нельзя плакать и впадать при муже в истерику
. Как правило, унижая и оскорбляя, он именно этого и добивается. Наилучшим вариантом поведения будет устойчивое безразличие к агрессии.7. Не стоит идти на измену. Интуитивно женщина, ощутив себя беззащитной, начинает искать любовь на стороне.
Психологи не советуют прибегать к таким поспешным решениям проблемы, так как они могут стать окончательной точкой разрыва отношений, которые можно еще попробовать сохранить.
Сама по себе ситуация не наладится, конфликт нужно будет разрешать
Фото: Depositphotos
Поэтому жене следует подчеркнуть, что ее не устраивает агрессия и унижения со стороны супруга. Можно пригрозить разводом, но есть вероятность обратной ситуации, когда зависимая материально жена получает угрозу о расторжении брака в случае непослушания.
Но если унижения продолжаются постоянно, то не стоит держаться за такого человека. Смело уходите! Любая женщина достойна уважения. И она обязательно встретит того, кто ее оценит по достоинству!
Теги: унижение, отношения в паре, решение проблем
Мой муж публично унижает меня – St George News
Фото natalie_board iStock / Getty Images Plus; St.
George News
Вопрос
Мы с мужем женаты 17 лет. У нас есть проблема, которая продолжает беспокоить меня, и я не уверен, что смогу это терпеть дальше. Когда мой муж расстраивается или злится, он вымещает это на мне. Он говорит со мной неуважительно и, на мой взгляд, оскорбительно. Он кричит на меня и разговаривает со мной так, как будто я полный идиот или ребенок. Он делает это независимо от того, где мы можем быть в это время.
Он обращается со мной так, будто я ничтожество, и я нахожу это унизительным. Он уменьшает мою любовь к нему каждый раз, когда он делает это. Я неоднократно просил его не говорить со мной так и не обращаться со мной так, особенно не перед другими, которые потом смотрят на меня с жалостью в глазах, но он продолжает это делать. Позже он всегда говорит: «Извини», но для меня его извинения бесполезны и пусты, потому что он продолжает это делать. Если бы он действительно сожалел об этом, он бы прекратил это делать.
Я устала стыдиться, смущаться и унижаться на публике из-за его плохого обращения и поведения, и я устала жалеть меня за это.
Я люблю его, но с меня достаточно. Как заставить его понять, что он разрушает наш брак своим поведением?
Ответить
Не всегда легко заставить близкого человека увидеть, какое влияние он на нас оказывает. Как вы болезненно описали, часто бывает так, что наши близкие понятия не имеют, как определенные взаимодействия наносят ущерб отношениям. Хорошо, что вы хотите что-то с этим сделать. Я не могу увидеть это изменение без какого-либо прямого действия.
Прежде чем вы начнете устанавливать границы со своим мужем, важно получить поддержку, чтобы вы не были одиноки, когда пытаетесь изменить эти глубинные стереотипы в вашем браке. Вы можете начать с прочтения «Любви без боли» доктора Стивена Стосни, эксперта по оказанию помощи парам, переживающим эмоциональное насилие. Получение такого рода образования и ясности поможет вам решить, какое направление лучше всего подходит для вас и ваших отношений.
Поскольку ваши мольбы о том, чтобы он перестал обращаться с вами таким образом, как публично, так и в частном порядке, не приводят к каким-либо изменениям, я рекомендую вам попробовать пойти в другом направлении и отдалиться от него.
Для нас нормально отдаляться от близких, когда наши попытки заставить их увидеть нас не срабатывают. Это не игра в прятки, чтобы он вас увидел. Речь идет о защите себя от разрушительных взаимодействий. Хотя развод со всем браком не должен быть вашим первым вариантом, развод с самим собой из-за этой конкретной модели полного неуважения — хорошая идея.
Ты можешь начать с того, что не будешь проводить с ним время на публике. Если он задается вопросом, почему вы хотите создать дистанцию, объясните, почему вы не собираетесь терпеть, когда он унижает вас перед другими. Если тебя нет рядом, он не сможет тебя унизить. Хотя это может вызвать больше критики и оскорблений со стороны вашего мужа, это даст вам больше ясности относительно того, готов ли он серьезно относиться к вашим опасениям.
Представьте, как долго вы бы торчали рядом, если бы у вас были с ним отношения. Бывший президент Университета имени Бригама Янга Джеффри Р. Холланд советовал студентам, встречаясь с другими людьми: «Я бы не позволил вам проводить пять минут с кем-то, кто принижает вас, кто постоянно критикует вас, кто жесток за ваш счет и может даже назовите это юмором.
Жизнь достаточно тяжела и без того, чтобы человек, который должен любить вас, возглавил нападение на вашу самооценку, ваше чувство собственного достоинства, вашу уверенность и вашу радость. Под опекой этого человека вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя в безопасности физически и эмоционально».
Если такое поведение требует немедленного прекращения отношений на свиданиях, безусловно, имеет смысл создать некоторое пространство в супружеских отношениях. На карту поставлено ваше достоинство как человека, и вы должны научить его, как обращаться с вами. Если у вас есть дети, вы, конечно же, не хотите, чтобы они верили, что интимные отношения должны происходить именно так.
Пришло время перестать умолять и принять меры, чтобы обеспечить себе эмоциональную безопасность. Он может не понимать, что вы делаете, но это создаст новое взаимодействие, которое может привести к столь необходимым изменениям в вашем браке.
Оставайтесь на связи!
Похожие посты
- Будьте лучше в общении; 5 советов для позитивного взаимодействия
- Убийца хулиганов: работа не должна причинять боль
- Связь в отношениях: способ решения деликатных проблем в отношениях (МНЕНИЕ)
Джефф Стеурер — лицензированный семейный и семейный терапевт, имеющий частную практику в Сент-Джордже, штат Юта.
Он специализируется на работе с парами на всех этапах их отношений. Мнения, изложенные в этой статье, принадлежат исключительно ему, а не St. George News.
Ред. примечание: эта колонка была впервые опубликована в St. George News 24 августа 2014 г.
У вас есть вопрос о взаимоотношениях, на который должен ответить Джефф? Отправить по адресу:
Эл. сдержанный.
Джефф Стеурер — соавтор книги «Люблю тебя, ненавижу порно: исцеление отношений, поврежденных виртуальной неверностью», ведущий подкаста «Illuminate» и создатель онлайн-курсов по отношениям, таких как «Trust Building Bootcamp». Он является лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи и ведет частную практику в Сент-Джордже, штат Юта. Он специализируется на работе с парами, которые хотят восстановить свои отношения от кризиса к связи. Он специализируется на работе с отдельными лицами и парами, переживающими последствия сексуальной измены. Он женат на своей жене Джоди с 19 лет.96 лет, и у них четверо детей.
Подпишитесь на него в Instagram и Facebook. Мнения, изложенные в этой статье, принадлежат Штёреру и могут не совпадать с St. George News.
Муж унижает меня на публике
ВОПРОС: Мой муж очень вспыльчивый.
Когда он злится, он кричит на меня в присутствии нашей экономки или своего
семья. Это заставляет меня чувствовать себя очень маленьким, как будто я не имею никакой ценности или
Я не существую. Во время рождественского сезона он немного раздражался
со мной и кричал на меня в присутствии своего брата. Я был так унижен!
Мы говорили о его проблеме с темпераментом (я думаю, он пытается контролировать
это) но когда он извергается…он реально ВЗРЫВАЕТСЯ! Я сказал ему, что чувствую себя очень
унижался и я плакал.
Пожалуйста, помогите мне.
ОТВЕТ: Проверка любых отношений
заключается в поощрении уязвимости, а не в наказании за нее.
Твой муж
должны установить уважение к вашим чувствам, если близость, которую вы сейчас разделяете,
заключается в том, чтобы остаться нетронутым. Неспособность реагировать на ваши потребности будет поощрять
настороженность, а уважительное поведение будет способствовать честности. Доверять
либо укрепится на этом этапе вашего брака, либо
начинают расщепляться. Но также возможно, что роль, которую вы принимаете,
в браке может способствовать его неуважение.
Неуважительное поведение вашего мужа наносит ущерб
к продолжающейся близости в вашем браке. Где он этому научился
типа отношения? Исследуйте вместе семейные модели, которые
схемы взаимоотношений мужа и жены. Его отец вывез
разочарование в своей матери — или наоборот? Если да, то было ли это терпимо
другим супругом? Вы берете на себя ответственность за принятие решений
и вести домашнее хозяйство вместе с мужем, или вы берете
более пассивная, детская роль, делающая вас уязвимым для неуважения?
Ваш опыт общения с домработницами может подсказать, что вы согласны
позволять ему «управлять» делами, когда это уменьшает ваш стресс, но он может быть
нести больше стрессовых решений в семье, чем
справедливо.
Это может привести к недовольству из-за чрезмерной ответственности.
в браке. Но это все равно не оправдание его очернительному поведению.
к вам!
Спросите у мужа, что вас беспокоит ему о разделении ответственности в семье. ему повезло быть женатым на женщине, которая требует уважения как части здорового образа жизни. свадьба. Он получает признание за то, что выбрал женщину, которая неизбежно требуют изменения его «взрывного» поведения по отношению к ней. Теперь пришло время для него, чтобы справиться с этой задачей, изменив то, как он имеет дело с разочарование в ваших отношениях.
Попросите его подумать о любых обидах, которые он может затаить
к вам, что он не выражает прямо. Будьте открыты для принятия
его соответствующие выражения гнева, но не словесные оскорбления. Свадьба
создается на двойственности. Будьте готовы подумать и со своей стороны
как вклад вашего мужа в несчастье в вашем браке.
Ссылаться
к таким книгам, как «Интимные партнеры» Мэгги Скарф для упражнений
и обсуждение, чтобы помочь вам развить вид интимных отношений
ты желаешь.
Если ваш муж продолжает выражать свое недовольство способами, которые унижают вас, установите свои границы, удалившись из ситуации. Дайте понять, что вы его любите, но вы не останется с ним в ситуации, когда он «взорвется» на вас. Это может быть, вам придется уйти от его словесные оскорбления несколько раз, прежде чем он получит сообщение и будет мотивирован измениться, в том числе получить профессиональную помощь, если это необходимо. Будьте готовы пойти на консультацию для пар, если вы не чувствуете прогресса в самостоятельное решение этой проблемы.
Вы испытываете боль из-за поведения вашего мужа.
Однако неуважительное отношение к вам не может оставить его в положительном настроении.