Муж много работает и не уделяет внимания — школа Яны Катаевой
Муж слишком много работает, считает, что главное от него — это деньги, экономическая безопасность семьи, и не считает, что нужен еще какой-то вклад в семью. Все попытки поговорить о том, что вам не хватает внимания от мужа, что его вклад это не только работа, но еще и общение с домашними, никуда не приводят. Что делать в этом случае?
- Представить его картину мира
- Вложиться в сближение на языке мужа-трудоголика
- Говорить о том, что вам не хватает внимания мужа — редко, но весомо
Как жить, если ваш муж — трудоголик? Несколько советов как быть и что делать точно не нужно.
Во-первых, важно принять, что трудоголизм — это важная часть его личности.
Мужчина-трудоголик социально одобряем
Трудоголизм — это зависимость, как и многие другие: как алкоголизм, наркомания и прочее. Но в отличие от других, эта зависимость не порицается, не приобрела в общественных глазах негативной окраски.
То есть зачастую трудоголики многого достигают на работе и получают множество социальных поглаживаний от этого. И, в общем-то, они чувствуют себя молодцами.
Но, действительно, трудоголизм может разрушить семью — это правда, и таких случаев немало. И множество, множество мужчин только спустя годы понимают, что они потеряли главное. Но если жена будет постоянно говорить «Вот видишь, ты на нас внимания не обращаешь, и ты нас теряешь», это не очень поможет.
Муж «женат» на своей работе
— что делать?1. Представить его картину мира
Я бы, во-первых, рекомендовала попытаться понять — как это устроено у него. Представьте себе, что это внутреннее сильное беспокойство. Часто эти мужчины вообще не понимают, что ты от них хочешь.
Вкладывать в семью — это что конкретно делать? То есть быть, чувствовать, обмениваться эмоциями — это все не опция для них, в их меню таких опций нету. В их меню только есть опция действовать: я должен что-то делать, действовать.
Ты хочешь, чтобы я вкладывался в семью — что ты хочешь, чтобы я делал? Скажи мне, что делать.
Поэтому постарайтесь представить себе изнутри — как это, как это ощущается, когда ты все время нацелен на то, чтобы что-то делать, ты все время нацелен на результат, на иерархические игры. И ты все время хочешь чего-то добиваться. И когда ты вдруг остаешься без дела, ты оказываешься в вакууме.
Ведь любая зависимость — это способ избежать столкновений со своим внутренним вакуумом, с внутренней пустотой.
И есть твоя жена, она вечно тобой недовольна. Ты приходишь домой — твоя жена вечно тобой недовольна, вечно от тебя чего-то хочет — и ты не понимаешь, что именно и как ты можешь ей это дать?
Зато на работе у тебя много успехов, много всяких интересных дел, что-то происходит, какая-то динамика, можно выигрывать, можно добиваться. Дома ты не понимаешь, как тебе чего-то добиваться, как выигрывать, и ты все время дома неудачник, ты все время чувствуешь себя неудачником.
Представьте себе эту предположительную внутреннюю жизнь вашего мужа-трудоголика, и вы поймете, что наседать на него дальше с претензиями «ты на нас не обращаешь внимания, ты не прав, ты плохой муж» — это совершенно бессмысленно, это никак не поможет.
Я бы предложила полностью просто убрать все эти мелкие претензии, которые по ходу дела вы произносите в ваших буднях.
2. Вложиться в сближение на языке мужа-трудоголика
Вместо этого попробовать вложиться в близость так, как он может ее воспринять, так, как он может подыграть, быть в этом месте. Скорее всего, это какие-то занятия. Возможно, он любит спорт: попробовать сходить на спорт вместе, на спортивные соревнования, смотреть их.
Возможно — вы говорите, вы в одной профессии — посещать какие-то совместные мероприятия профессиональные: конференции, выставки, — что-то такое.
Такие мужчины, как правило, любят иерархию, любят победы, соревнования, какие-то соревнования, возможно, ему интересно: посещайте эти соревнования вместе.
Если у ваших детей есть соревнования какие-то, то включайте его в эти соревнования тоже: «Сходи на соревнования по ушу к Мише, ему будет очень важно, что ты за него болеешь».
То есть, развивать близость через действие, через совместные действия. Хорошо, если это действия, в которых можно выиграть что-то — это то, что эти мужчины, как правило, хорошо могут понять.
3. Говорить о том, что вам не хватает внимания мужа — редко, но весомо
И при этом все-таки говорить о своих потребностях и своих желаниях, но не часто и мелко, а очень-очень редко и по-крупному. То есть, прямо так и говорить: слушай… Ну, то есть — очень редко.
Вообще, полностью убрать мелкие претензии, очень редко и весомо и коротко говорить: «Послушай, вот что происходит. Ты теряешь своих детей, ты не знаешь, что у них на душе, они не знают, что у тебя, они вообще мало знают, какой ты человек. Когда они вырастут, что они будут рассказывать своим любимым, своим друзьям про то, какого человека хотят, что они про тебя знают? Про то, как прошло их детство, и что отец сделал вместе с ними? Им нечего будет.
Я люблю тебя,
я не угрожаю тебе,
я не хочу этого,
я просто констатирую
факт: ты меня теряешь.
Вот в таком ключе поговорить очень весомо. И если вы дошли до ручки и готовы уже развестись — я не знаю, так это или нет — то тогда и про это тоже сказать: «Ты знаешь, я никогда не думала, что дойдет до этого, но я всерьез рассматриваю развод. Я сейчас не пугаю, не пугают тебя, не пытаюсь манипулировать тобой. Я просто тебя информирую, потому что мне кажется — тебе нужно знать об этом: я очень одинока. Я очень одинока в наших отношениях».
Если все же о разводе речь не идет, но и жить на половине мощности вашей любви не устраивает, можете присмотреться к тренингу «Бабочки в животе: как добавить влюбленности в семейные будни».
Муж постоянно работает, мало внимания уделяет
#1
#2
#3
#4
Гость
иди вместо него работать
#5
Автор
Часть темы удалили , у нас маленький ребенок , поэтому работать я пока не могу
#6
Автор
Часть темы удалили , у нас маленький ребенок , поэтому работать я пока не могу
#7
#8
#9
#10
#11
Гость
Успокойтесь, он работает, чтобы обеспечить семью.
#12
Гость
Автор, иди работать. Работа избавляет сразу от трёх зол: бедности, праздности и дурных мыслей.
#13
Гость
Автор, иди работать. Работа избавляет сразу от трёх зол: бедности, праздности и дурных мыслей.
#14
Гость
Как правильно себя вести — быть милой, ласковой, вкусно готовить и давать мужу качественный секс, а не просто морской звездой в постели раскидываться. Будешь пилить, ныть, прикрываться яжматеринством — будешь в итоге сопли жрать.
#16
#17
#18
veterinarsha
Сходите к психологу: вам всё разложат по полочкам.
Не он виноват, не вы виноваты, а ваши установки. Которые можно и нужно менять. Неумение контролировать свою жизнь рождает желание контролировать жизнь других.
Я замужем 13 лет за трудоголиком, бывали и ночные выезды по работе, и с 6 утра до 12 ночи работа. Соответственно, оплата достойная, за ненормируемый труд. Живу, как сыр в масле катаюсь. Дети тоже. Дом, машина; работаю на себя, скорее хобби , на трусики-бусики зарабатываю.
Контролировать мужчину бесполезно. Если так уж хочется знать ,где он, звоните вечером в одно и то же время. И вы спокойны, и муж без подозрений отнесется, вроде как традиция просто.
На свекровь забейте, отвечайте, что муж в стационаре — пусть сама звонит ему, уточняет, если хочет. Хвалите ее сыночка безмерно: умница, зарабатывает нам деньги, вкалывает, себя не жалея, какой сын у вас золотой! Живо заткнётся)))
#19
Сама по себе
Не бойтесь, что будет изменять, он уже изменяет.
У вас маленький ребёнок, а он живёт такой наполненной жизнью: футбол, баня (с проститутками, они там в штате), друзья и т.п. А, это т.п., видимо, вторая работа. И когда всё успевает? Живчик. Вам внимание не уделяет, оглох и вас не слышит, ваши просьбы безразличны. Хорошо устроился. Пока будете молчать и терпеть, так и будет. Он ничего не будет менять.
#20
#21
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
#22
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
#23
Гость
А что в вашем понимании «мало уделяет внимания»? Что он должен делать? Ходить с вами в рестораны, просто дома быть и помогать по хозяйству? А на одну зарплату без подработки проживете?
Эксперты Woman.
ru
Галимов Ильдар
Психолог по семейным…
245 ответов
Иванова Светлана
Коуч
36 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
8 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
255 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
46 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
783 ответа
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Психолог
81 ответ
#24
Автор
Я бы отменила или уменьшила его занятия спортом ( футбол ,баня , тренажерный зал)
#25
Автор
Готовлю ,я очень мало в основном для ребенка, муж понимает мою занятость, я не ною , а требую внимания !
#26
#27
Автор
Он слышит мои просьбы и желания ЭТО!
Бани с проститутками точно нет — фильмов насмотрелись !?
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..776 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
696 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
475 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
766 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
..#28
#29
Автор
Мы ходим в рестораны и гуляем совместно с ребенком , раз в неделю в две обязательно что-то посещаем совместно.
Мне не нравится ,что он вечером после работы играет в футбол или вечерние подработки его , я хочу что бы он хотя бы в 7 был уже дома!
В хозяйстве он мне помогает по мере присутствия его дома
#30
#31
#32
Гость
Успокойтесь, он работает, чтобы обеспечить семью.
#33
#34
#35
#36
Гость
Требует она, надо же. Вот и мужу надо не понимать вашу занятость, а требовать по полной, чтоб блюда как в ресторане, чтоб ни пылинки и вы с улыбкой 24/7, а не с кислой требовательной миной. Будет вам внимание по полной, завоете.
#37
Гость
Качественный интим,подарки,много работает,какое ещё внимание хотите?он должен с бубном вокруг вас весь день танцевать,и на цырлах с поклоном цветы вручать,ужин подносить?
Новые темы
Кто в браке, и постепенно привязался?
2 ответа
Развод с мужем
6 ответов
Как вернуть милость мужа после ужасного проступка?
16 ответов
Трое детей в семье
6 ответов
Женское воспитание
11 ответов
#38
Сама по себе
Что-то вы задний ход дали.
То, одни подарки и секс. То, совместные прогулки и рестораны. Да, у вас всё хорошо. Кстати, чем больше мужской косяк, тем лучше подарок.
Вы не хотите смотреть правде в глаза, думать о неприятном. Любящий муж не бросит жену одну с трудностями. Тем более денег хватает. Не откупается подарками. Он реально помогает. Вам советы не помогут, вы их не услышите.
Вам нравится слышать, муж хороший, труженик. Пусть будет так.
#40
#41
Автор
Тема не о том ,что маюсь от безделья , а о том что мне мало мужа
#42
Гость
Милая девушка. Все у вас будет хорошо. Мы с мужем оба врачи. Вместе больше 30 лет. Работа, пациенты, бесконечные дежурства. Знаю эту кухню не понаслышке.
Поверьте, дежурства врачам даются очень тяжело физически и психологически. Успокойтесь. Вы должны ему верить. А когда сами начнете работать, плохие мысли уйдут сами собой.
#43
Автор
Ребенку год , какие блюда ,как в ресторане ? 2 раза в день с ребенком гуляю и так постоянно к нему привязана, сама себе не принадлежу.
#44
Автор
Готовлю ,я очень мало в основном для ребенка, муж понимает мою занятость, я не ною , а требую внимания !
#45
#46
#47
Автор
Большое спасибо за вменяемый ответ .
Я очень люблю своего мужа и в принципе ему доверяю ,но внимания мне не хватает ) у меня период такой, что не хочется расставаться и все время быть рядом , я днями одна с ребенком и свекровь приходит иногда помогать , но постоянно меня накручивает ,что бы я запретила ему подработки и все гулянки, постоянно говорит ,что я слишком мягкая и должна учиться влиять на мужа и что это в его же благо
#48
Гость
Свекровь не просто так это говорит. Она хорошо знает своего сына. Дыма без огня не бывает. Конечно, он Вам изменяет. Тем более ночами работает в стационаре. Вы и сами все понимаете.
Либо терпите, поскольку он Вас обеспечивает.
Либо выводите его на чистую воду, но будьте готовы к тому,что придётся разводиться. Если у Вас есть жильё и свой личный доход, чтобы прокормить себя и ребенка, то вперед.
Если нет, то сидите и молчите.
#49
#50
Муж слишком много работает? Вот что делать!
youtube.com/embed/QFjXqxjnIes?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> В наши дни у нас так много обязанностей и так много давления со стороны общества, что мы часто можем пренебрегать нашими партнерами. У нас плотное расписание с утра до вечера, и это правда, что иногда мы совершаем ошибку, не выкраивая время для развития наших отношений. Я часто работаю с людьми, которые обращаются ко мне за помощью в подобных ситуациях, потому что понимают, что это разрушает их брак.
Буквально вчера мне позвонила Дориана и сказала, что ее муж слишком много работает и что ей нужно найти способ восстановить связь между ними. Было такое ощущение, что они больше никогда не проводили время вместе, и что они отдалялись друг от друга. Ей нужно было найти способ разжечь пламя. Проблема заключалась в том, что она чувствовала, что у него ни на что не было времени, поэтому ей нужно было придумать, как подойти к ситуации так, чтобы это принесло результаты.
Это очень распространенная тема, поэтому я решил, что она заслуживает отдельной статьи. Я собираюсь рассказать о советах и инструментах, которые помогут вам воссоздать чувство близости, которое вы разделяли со своим мужем или парнем до того, как он начал посвящать все свое время своей работе. Моя цель — помочь вам восстановить чувство баланса в ваших отношениях, которое сделает вас обоих счастливыми и укрепит ваши отношения на долгие годы! Итак, давайте углубимся.
Мой муж слишком много работает, и я скучаю по нему
Когда ваш муж слишком много работает и вы чувствуете себя одинокой , первое, что нам нужно сделать, это проанализировать ситуацию.
Когда два человека уже какое-то время вместе, нередко романтика начинает угасать, и вы начинаете чувствовать себя слишком комфортно. Отношения, как и все важное в жизни, требуют поддержания. В тот момент, когда вы начинаете пренебрегать этим, вы можете начать отдаляться друг от друга.
youtube.com/embed/wn8SKnN7fA0?feature=oembed» frameborder=»0″ allow=»accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture» allowfullscreen=»»> Таким образом, в некоторых случаях, которые я регулярно вижу, когда0005 муж слишком много работает , это потому, что он просто попал в рутину, пытаясь работать над достижением своих целей, не принимая во внимание пренебрежение, которое испытывает его вторая половинка. Однако в других случаях работа может послужить мужчине хорошим способом отвлечься от неудовлетворительных отношений.
Вот почему я подчеркиваю важность анализа ситуации и определения того, что именно происходит в ваших отношениях. Прежде чем мы пойдем дальше, я не хочу, чтобы вы паниковали, даже если понимаете, что женат и одинок потому что вашему партнеру нужно отвлечься от отношений, которые не делают его счастливым. Вы можете исправить ситуацию и восстановить ваши отношения, и мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути!
Итак, давайте взглянем на , что делать, если ваш муж слишком много работает и вы хотите, чтобы он снова захотел проводить с вами качественное время, чтобы вы могли обновить свои отношения!
Мой муж слишком много работает: лекарство
Очень важно помнить, что мужчины придают большое значение тому, насколько они успешны в своей работе.
Вообще говоря, если мужчина не чувствует, что он чего-то добивается, он может фактически начать чувствовать себя подавленным и разочарованным в своей жизни, что затруднит для него создание полноценных отношений.
Таким образом, ключом к успеху будет поиск баланса. Если он сможет уделять больше времени развитию ваших отношений, вы оба станете счастливее.
Давайте рассмотрим некоторые из лучших способов вдохновить вашего бойфренда или мужа, который слишком много работает, чтобы он захотел проводить с вами больше времени!
Если ваш муж слишком много работает, помните об этом
Когда я вчера разговаривал с Дорианой, я хотел обратить ее внимание на очень важный момент. Хотя эта концепция проста, она может иметь большое значение.
Если ваш муж слишком много работает и вы хотите, чтобы он уделял вам и вашим отношениям больше внимания, всегда помните, что людьми движет удовольствие, а не наказание. Другими словами, вы добьетесь гораздо большего, пытаясь снова привлечь его внимание, чем делая ему выговор каждый раз, когда он приходит домой слишком поздно после работы или пропускает очередной бейсбольный матч вашего сына из-за встречи.
Ставя в приоритет положительное подкрепление, вы будете мотивировать своего мужа делать больше того, что вызывает у вас положительную реакцию. Например, у него была дурная привычка пропускать бейсбольные матчи вашего сына, но в конце концов он это сделал. Вместо того, чтобы рассказывать ему о том, как вы и ваш сын разочаровываетесь каждый раз, когда он пропускает игру, расскажите ему о том, как вы были счастливы, что он дошел до этой игры. Сообщите ему, как сиял ваш сын, когда увидел, как приехал его отец.
Вознаграждая такое поведение, вы дадите своему мужу мотивацию повторить это просто потому, что он увидит, как это сделало всех счастливыми, и как он был вознагражден за это.
Вместо того, чтобы думать: « Моя жена всегда недовольна и расстроена », он будет думать о том, как хорошо ощущать себя более присутствующим.
Важность уверенности в одиноком браке
Когда вы начинаете чувствовать, что мужчина, которого вы любите, игнорирует вас, это нормально, что ваше чувство собственного достоинства начинает снижаться. Проблема в том, что это может поставить вас в щекотливую ситуацию, которая отправит вас в негативную спираль, которая на самом деле может усугубить ситуацию.
Когда человек разочарован тем, что его супруг — трудоголик, он может начать жаждать внимания так сильно, что может выглядеть нуждающимся и навязчивым. Поэтому работа над тем, чтобы убедиться, что у вас твердое чувство уверенности в себе, может вам немного помочь. Я призываю своих клиентов заниматься деятельностью, которая приносит им пользу и делает их жизнь более счастливой. Подумайте о том, для каких увлечений и хобби вы можете снова начать уделять время, и над какими личными и профессиональными целями вы можете начать работать.
Чем больше вы заняты делами, которые обогащают вашу жизнь, тем привлекательнее вы становитесь в глазах своего партнера.
Так что, если у вашего мужа сегодня слишком много работы , у вас тоже есть свои дела, и вы не просто ждете его дома, бездельничая. Чем активнее вы будете, тем увереннее вы будете чувствовать себя в жизни, и тем привлекательнее вы станете для него!
Как заставить его хотеть тебя и жаждать твоего присутствия: Секрет!
Невербальные сообщения будут работать с вашим супругом
У вас может быть близость и без слов, когда вы работаете над тем, чтобы вдохновить своего мужа проводить с вами больше времени. Когда вы вместе, убедитесь, что вы думаете о языке своего тела. Не скрещивайте руки и не смотрите в пол.
Думайте больше о том, чтобы быть тактильным и ласковым, и всегда быть позитивным. Не забывайте о силе зрительного контакта! Если вы сможете отразить язык тела и манеры вашего мужа, вы сможете создать связь на подсознательном уровне, которая заставит вас чувствовать себя ближе.
Так что делайте небольшие ласковые жесты, когда вы вместе, например, держите его за руку, когда вы идете вместе, обнимайте его и убедитесь, что у вас есть время для близости. Никогда не недооценивайте силу привязанности, даже если сейчас все кажется немного напряженным.
Позаботьтесь о себе физически, если чувствуете пренебрежение со стороны супруга
Недавно я работал с мужчиной, который был в такой же ситуации. Он и его жена оба работали, но на самом деле она была трудоголиком и редко бывала дома в течение недели. Она даже проводила в офисе большую часть выходных. Поскольку он начал чувствовать себя заброшенным, он перестал видеть смысл заботиться о себе.
Он не чувствовал себя привлекательным для нее, поэтому его эго получило удар, и он перестал ходить в спортзал и перестал обращать внимание на то, как он одет.
Как вы можете себе представить, на самом деле это не помогло, но он просто чувствовал себя подавленным и не видел смысла прилагать усилия для нее.
Итак, мы работали над восстановлением его уверенности в себе и физического здоровья, и он начал замечать изменения в динамике отношений. Вместо того, чтобы быть одиноким мужем , теперь он начал заботиться о себе и угадайте, кто это заметил…
Верно, он начал разжигать любопытство своей жены, потому что он начал выглядеть и чувствовать себя лучше, он начал представлять себя снова привлекательным образом, и он фактически начал напоминать ей человека, в которого она влюбилась в первую очередь, но в новой и улучшенной версии! Итак, если вам муж все время работает , я призываю вас привлечь его внимание, заботясь о себе физически! Кроме того, всегда весело пойти и купить нижнее белье, в котором вы почувствуете себя сексуально, и повеселиться, показав его своему мужу!
Чтобы сделать еще один шаг вперед, я рекомендую вам ознакомиться с нашим продуктом по созданию привлекательности в ваших отношениях.
Чтобы получить к нему доступ, просто нажмите здесь!
Что такое созависимость и как ее остановить?
Удивите его, когда он все время работает
Длительные отношения иногда могут стать однообразными и предсказуемыми, что, в свою очередь, может заставить человека больше сосредоточиться на чем-то вроде своей карьеры. Один из лучших способов вывести отношения из колеи, просто удивить свою вторую половинку.
Вы знаете этого человека лучше, чем кто-либо, так что используйте это в своих интересах! Вы знаете, как вы можете удивить его так, как ему понравится. Поскольку он занятой человек, вы можете заранее спланировать свидание, но не говорите ему, что вы собираетесь делать.
Пусть он думает, что вы собираетесь пойти поужинать и посмотреть фильм, а потом удивите его забронированным на вечер отелем. Сделайте что-нибудь, что застанет его врасплох и сделает отношения снова захватывающими, чтобы он был более склонен хотеть проводить с вами больше таких моментов.
Правильное отношение к ситуации
Как я уже упоминала выше, позитивный настрой будет иметь большое значение, если у вас муж, который слишком много работает . Чем больше вы его за это упрекаете, тем меньше времени он захочет проводить с вами. Главное — заставить его ассоциировать вас с позитивом, весельем и азартом.
Таким образом, вы можете быть желанной, избегая жалоб и драмы, а также предоставляя ему возможность заниматься своими делами, пока вы занимаетесь своими делами. Мужчины очень ценят свободу и независимость, поэтому покажите ему, что вам не нужно, чтобы вас поддерживали, потому что у вас тоже много дел. Объедините это с выкраиванием времени, чтобы удивить его и возродить страсть между вами, и вы получите его безраздельное внимание.
Когда вы вместе, подбадривайте его и подбадривайте его достижениями! Мужчины любят чувствовать себя ценными и, как и их партнеры, гордятся ими. Чем больше ваш муж ассоциирует вас с положительными эмоциями, тем больше времени он захочет проводить с вами.
Когда ваш муж слишком много работает, вы можете создать новую динамику
Для вас и любимого мужчины важно быть на одной волне в отношении его присутствия в отношениях. Возможно, он слишком много работает прямо сейчас, но вы двое можете начать работать вместе над тем, чтобы в будущем у вас был график, который больше способствует развитию ваших отношений.
Когда вы начнете менять динамику, обратите внимание на все мелочи, которые составляют вашу повседневную жизнь. Подводя итог, если у вас есть муж, который слишком много работает ,
• Сосредоточьтесь на том, чтобы снова привлечь его, а не делать ему выговор. Люди мотивированы удовольствием; не наказание
• Уверенность и чувство благополучия в вашей жизни — очень привлекательные черты
• Думайте о невербальном общении как о средстве вдохновить его на желание проводить больше времени вместе
• Удиви его!
• Избегайте негатива, такого как драма или жалобы
• Дайте ему пространство
• Подойдите к нему с правильным настроем: думайте о привязанности, уважении, понимании, близости
• Всегда укрепляйте его!
Как я уже сказал, мы здесь, чтобы помочь вам на каждом этапе пути.
Присоединяйтесь к проекту Happily Committed Project, чтобы получить индивидуальное руководство, чтобы изменить ваши отношения осмысленным и достойным образом. Чтобы работать со мной или членом моей команды, все, что вам нужно сделать, это нажать здесь. Вы также можете оставить любые комментарии или вопросы, которые у вас могут возникнуть, в разделе комментариев ниже, и мы будем рады ответить вам лично.
Я искренне желаю вам всего наилучшего в жизни и любви,
Ваш тренер, когда вы хотите знать что делать, если ваш муж слишком много работает ,
Когда работа мешает любви
Знаете ли вы кого-нибудь из работающих кто не жалуется, что теперь они работают на двух работах, поскольку их компания делает больше с меньшим количеством людей? Мы возвращаемся домой измученными морально и физически, часто не в силах найти в себе силы участвовать в здоровых отношениях дома. Это то, что происходит в моем доме в эти дни, и это дало мне достаточно времени, чтобы подумать о том, как реагировать на давление, которое работа может оказать на отношения.
Хорошей новостью является то, что мне повезло, и я могу рассмотреть весь спектр вариантов, включая радикальное изменение нашей жизни. Плохая новость заключается в том, что независимо от дохода проблема может оставаться неразрешимой. Итак, как вы должны справляться с чувством, что вас игнорируют из-за того, что ваш партнер так увлечен работой и измотан ею? Вы можете:
Пожаловаться, что вам не хватает внимания
С этого я и начал (от старых привычек трудно избавиться!). Но жалобы делают вашего и без того измученного партнера еще менее склонным к общению с вами. Или, как сказал мой муж: «Послушай, я хочу от тебя поддержки. То, что я получаю, — это давление, которое делает меня еще более напряженным!»
Положительно изложите свою позицию
Лучше спокойно поговорить со своим партнером о его или ее приоритетах и о том, как они кажутся вам. Узнайте, почему ваш партнер так много времени уделяет работе и временно ли это. Убедитесь, что ваш партнер понимает, что вы чувствуете по поводу отсутствия баланса в вашей жизни, но не нойте по этому поводу.
Вы ищете понимания и партнерства в решении проблемы, а не чувства вины и гнева.
«Заблокировать» некоторое время
Вам не нужно много внимания — достаточно «достаточно» качественного внимания. Подумайте, как провести время, когда ваш партнер может уделять внимание только вам, например, послеобеденное свидание на выходных, мини-отпуск или неторопливый совместный ужин.
Найдите позитив и посмейтесь вместе
Чем больше кто-то работает и чем сильнее давление на ваши отношения, тем важнее иметь возможность смеяться и отдыхать вместе. Не притворяясь, регулярно ищите занятия или темы для обсуждения, которые являются счастливыми, легкими или достаточно расслабленными, чтобы доставить удовольствие вам обоим. Да, в жизни нам приходится сталкиваться со многими трудными вещами, но наука предполагает, что, уделяя время оптимизму, мы лучше справляемся, остаемся на связи и легче справляемся с трудностями.
Займитесь своими делами
Вот пример, которому мы обычно следуем: Мой муж слишком много работает.
Я чувствую себя заброшенным и начинаю жаловаться. Он ненавидит жалобы и становится капризным и грубым в ответ. Я отвечаю, и вуаля, прекрасная негативная спираль. Но тогда я получаю некоторую перспективу. «Подождите, я прошу его не сердиться на меня, пока я ему жалуюсь и ною? Что не так с этой картинкой?» Суть в том, чтобы убедиться, что ваш собственный дом в порядке! Не стонайте, а затем ждите приятного положительного ответа. Оставайтесь позитивным и конструктивным, и у вас будет гораздо больше шансов получить конструктивные, позитивные ответы от вашего партнера.
Измени свою работу и жизнь
Пятнадцать лет своей карьеры я отказался от корпоративной рутинной работы и стал работать в одиночку. Это было 18 лет назад, и я ни на мгновение не пожалел об этом. В то время это чертовски напугало меня, но я действительно чувствовал, что у меня не было другого выбора, если я собирался пережить период, в который я был втянут.
Новое изобретение — это прекрасно. Я знаю женщин, которые работали в одиночку в качестве консультантов, инструкторов по йоге, писателей и т.
д. Никто из них не жалеет об этом. Все они ценят свободу, которую она дает им, чтобы сбалансировать свою жизнь так, как они считают нужным. (И да, я понимаю, что не у всех есть возможность сделать это.) Они чувствуют себя счастливыми, имея возможность определять свою собственную жизнь, хотя на самом деле удачи было очень мало.
Настаивайте на уважительном общении
Возможно, ваш партнер устал, но это не повод грубить вам. Настаивайте на том, чтобы он или она оставались уважительными, и будьте уважительными в ответ. Вы двое можете многое сделать вместе, чтобы решить ваши совместные проблемы, если вы не вовлечены в войну плохих чувств.
Помните, что жизнь делится на фазы
Когда я смотрю на картину в целом, я могу найти некоторую обнадеживающую перспективу — это не единственный раз, когда один из нас был слишком занят другим. Я помню, когда у нас были маленькие дети, и я работала, я едва могла переставлять ноги, не говоря уже о том, чтобы находить время, чтобы побыть с мужем.
Эта конкретная рабочая проблема также не будет длиться вечно. В конце концов, эти дисбалансы так или иначе решаются (см. абзац выше, как я решил этот вопрос).
Развлекайтесь сами
На самом деле мне не нужен муж, чтобы развлекаться и наслаждаться жизнью. Он все еще может быть партнером, но быть (по крайней мере, временно) чем-то другим. Я могу делать всякие забавные вещи, пока он проходит через эту стадию. Кое-что я уже начинаю: учусь играть на виолончели (я всегда хотел этим заниматься, но до сих пор не делал), хожу на курсы гончарного дела, больше читаю и провожу время с подругами. И, конечно же, у меня есть работа, которую я люблю, которая бросает вызов и приносит удовлетворение. Мои собственные приоритеты таковы, что я не буду порабощать себя корпоративными часами и иерархией, но я понимаю, что мой муж должен делать свой собственный выбор в этой сфере.
Когда я говорю, что мне не нужен муж для развлечения, не поймите меня неправильно. Я никоим образом не призываю бросать вашего партнера.