Муж не хочет работать что делать советы психолога: «Когда муж не хочет работать» — размышляя о случае из практики

«Когда муж не хочет работать» — размышляя о случае из практики

Лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но зачастую папина дочка выходит за маменькиного сынка. 
Гунтхард Вебер

1. Я взяла эту фразу Г.Вебера в качестве эпиграфа, ибо она прекрасным образом подходит к описанному здесь случаю. Именно папина дочка женила на себе маменькиного сыночка и неожиданно столкнулась с тем результатом, который заранее предположить не могла.

Клиентка обратилась ко мне с запросом простым и сложным в одно то же время: что делать, если муж не хочет работать, каким способом можно его заставить что-то делать. 
Положение не такое уж редкое, и подруги и родственники дают один совет, поскорее от него избавиться: выгнать, развестись. Моя клиентка, явно папина дочка, невольно начинает воспроизводить в собственной семье поведение своего отца, и ожидает, что муж изо всех сил будет стремиться догнать нее. Однако, обнаружив, что жена перестала быть зависимой и беззащитной, муж становится тревожным и полностью теряет желание быть активным.

Женщина утверждает, что она уже перепробовала все аргументы и способы убеждения. У нее растет сын, и она не хочет такого образца для сына. Но и остаться одной ей пока  страшновато.

По рассказам клиентки, когда она выходила замуж, ей казалось, что они принадлежат одному социальному кругу. По происхождению, по уровню образованию и, конечно, по взглядам на жизнь.  Оба были иногородние аспиранты, которым надо было рассчитывать на свои силы. Решение о браке было принято ею вполне рационально.

От сеанса к сеансу складывается следующая картина. Ее идеализация собственного отца в  процессе ее рассказов становиться вполне очевидной. И сложно преодолеть инерцию ее желания видеть в родителях идеальных людей. С ее слов, отец был очень активным энергичным, инициативным человеком, который «брал на себя ответственность». Если ее спросить, а на кого из родителей вы больше похожи, она быстро отвечает, конечно, на папу. К сожалению, теперь в своей семье она взяла на себя роль отца; это она принимает все решения в семье, «берет на себя ответственность» прикрывая свою категоричность поверхностной мягкостью. Не так просто разглядеть в этой ситуации сильное фаллическое стремление к самоутверждению. Сравнение мужа с отцом происходит постоянно, осознаваемо или нет, и муж в этом сравнении всегда проигрывает.

2. Конфликт в семье всегда завязывает множество узлов. В этой статье мы хотим рассмотреть проблему лишь в одном ракурсе. Р.Фицджераль, говоря о соперничестве в браке, утверждает, что «…некоторые пары отличаются ролевой симметричностью — супруги или партнеры действуют согласованно во имя общих интересов. Однако, несмотря на то, что в настоящее время увеличивается число пар, в которых оба партнера активно работают и имеют примерно одинаковые доходы и уровень социального признания, их взаимоотношения часто страдают из-за соперничества. Когда один видит, что другой более успешен, он во что бы то ни стало стремится показать, что он лучше или ничуть не уступает.» 
Попробуем рассмотреть данную ситуацию в ракурсе  внутреннего соперничества. На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация. Мы можем получить обратную связь в тот момент, когда мы осуществляем проекцию на партнера по взаимодействию собственных качеств.  Результат такой проекции важен для собственной идентификации, в зависимости от которой запускается активная или пассивная поведенческая стратегия. 

3. Соревновательность или соперничество, которые в чистом виде мы можем наблюдать в спорте, представляют собой необычайно сложный психологический феномен. Когда мы слышим этот термин из уст спортивного комментатора, у нас не возникает сомнения в том, что категория состязательности, рассматриваемая в абстрактном виде, призвана играть чрезвычайно позитивную роль в направлении движения к высшему результату. Упоминание высшего результата действует на нас магически, тем самым, сужая наше сознание, и мы уже ничего не хотим знать иного, как только этот абстрактный высший результат.

Идея селекции среди участников состязания не кажется зрителю кощунственной или хоть в чем-то порочной. Мировые чемпионаты – это сложные коммерческие предприятия, у которых зритель наблюдает лишь верхушку айсберга. О тех, кто проиграл в первом круге, никто не вспоминает, о сочувствии не может быть и речи, ибо спорт есть спорт. Но даже в маленьком спортивном кружке и даже в группе детского сада, по распространенному убеждению, соревнование служит для того, чтобы подстегнуть активность у занимающихся членов, сплотить группу, научить переживать поражения.

Я предлагаю клиентке мысленно представить себе следующую ситуацию. Группа разновозрастных подростков, где-то от восьми до двенадцати лет отправляется в большую прогулку на велосипедах. Легко вообразить, что один из них  окажется существенно сильнее других и укатит далеко вперед, и там разляжется на пригорке, победно взирая, на остальную группу. В этой же группе неминуемо окажется и такой, кто будет отставать ото всех все больше и больше. И впоследствии его поведение может быть различным. Либо он крутит педали, стараясь, несмотря ни на что, пусть в собственном темпе, но все же догнать всю группу и лидера, а может быть, огорчившись до слез, просто остановится и повернет домой. Это его жизненная стратегия. Не получается и не надо. И мы согласимся с этим ребенком,  в жизни часто бывает такое поведение вполне оправдано. Резюме такое, если из двух людей один оказывается сильнее, то второй зачастую просто отказывается от борьбы. Клиентка не соглашается со мной, она не усматривает прямой аналогии с ее собственной ситуацией. И повторяет, что мы имеем дело со взрослым мужчиной, и почему он не берет на себя ответственность за семью?

Если состязание проходит в детской группе, практически всегда тот, кто оказался последним попросту сходит с дистанции. Но даже на крупных чемпионатах, среди профессиональных спортсменов мы наблюдаем, как часто люди отказываются от борьбы.

4. Но продолжим описание нашего случая. Оба супруга до брака получили одинаковое образование, очень хорошее, и стали аспирантами. Таким образом,  на старте они имели одинаковые позиции. После аспирантуры молодая семья снимает квартиру, наша клиентка рожает ребенка и сидит с ним три года дома. Она говорит: «как положено». Еще одно проявление ее шизоидного стремления соответствовать правилам. Затем она выходит на работу, и семья вскоре покупает собственную квартиру (!), значит, молодой муж в профессиональной сфере был достаточно успешен, если сумел заработать столь крупную сумму. Но, вскоре он теряет работу, контора, возможно, закрылась, и больше он уже не работает, по крайней мере, постоянно.

На приеме у меня муж говорит, что найти хорошую работу чрезвычайно трудно. После той удачной позиции, что у него была,  идти ему в сантехники не хочется, и потом зачем идти на работу, если деньги в семье есть, и квартиру покупать не надо. А ездить в отпуск за границу совсем необязательно. Его аргументы вполне резонны. К сожалению, сеансы с мужем довольно скоро прервались, и как я позднее узнала, он в очередной раз  на короткое время устроился на работу, которую вскоре снова бросил. По-видимому, муж говорит сам себе, пока я с ней не соревнуюсь, я еще не проиграл. И он убеждает себя, что готовит силы для  решающего броска.      

Клиентка спрашивает меня, «Что вы предлагаете, что бы я сама бросила работу, и мы пошли просить милостыню?» На мое робкое предложение попробовать поменять что-то в себе самой она категорично возражает, ибо видит в этом угрозу потери собственной идентичности. Шизоидная личность обычно стремиться жестко следовать своим собственным нормам, и на практике не умеет видеть нюансы и аналогии в социальных ситуациях. Например, рассказывая о своем сыне, она объясняет мне, как сын не любит соревноваться, просто не выносит этого, поэтому не задерживается больше двух недель ни в одной спортивной секции. Здесь она отчетливо видит пагубность соревновательного механизма, но в отношениях с мужем она не замечает, как соревнуется  с ним.

Принцип дополнительности, на котором во многих случаях строятся взаимоотношения,  не устраивает мою клиентку, ибо она не видит, как его применить. Она было старшей сестрой в родительской семье, а муж был младшим братом, у которого была старшая сестра. Эта предпосылка к тому, что бы клиентка легко перехватывала инициативу и соответственно ответственность за принятое решение. Это комплиментарный брак, у него много шансов быть устойчивым. Если бы не некоторые нюансы! Нужно уметь проявлять гибкость, чтобы тонко корректировать роли в соответствии с ситуацией. Как отмечает Р.Фицджеральд: потеряв работу, партнер утрачивает и лидерские позиции. Но наша клиентка не усматривает здесь собственной выгоды, а скрытое чувство вины за свое собственное лидерство она направляет против своего мужа.

5. Проанализировать скрытые механизмы соперничества крайне трудно, потому что в обыденной жизни мы очень рано приучаемся их скрывать, даже от себя. Хотя, конечно, мы постоянно себя сравниваем с другими, это, вероятно, важный механизм собственной идентификации.  На структуру внутреннего мира существенное влияние оказывает проективная идентификация, которая является гораздо более сложным феноменом для психологического анализа, о чем пишет Д.Зиннер. Р.Хиншелвуд так же считает весьма продуктивным использовать понятие проективной идентификации для анализа взаимодействия между людьми. В этой семье имеется сын, от которого тщательно скрывается данный конфликт, но понятно, что сын всегда используется каждым партнером для собственной аргументации. Вообще проективные идентификации это сложные проективно-интроективные процессы в семейных взаимодействиях между людьми.  

Наша клиентка сообщает, что мало общалась со сверстниками в школьные годы, но всегда ей легко удавалось быть лучшей ученицей. В отрочестве мы учимся выделять психологические характеристики, примеряя их на других и, в последствии, на себя. В подростковом возрасте радость собственного превосходства проявляется более открыто  и вербализуется, например, в форме желания вызвать зависть: «пусть Иванов лопнет от зависти». В последствии мы сами себе объясняем, что такая тенденция примитивна и даже вульгарна. Но сравнение себя с другими мы все равно проводим во всех значимых для нас вопросах.

В ситуации дружеских, семейных или любовных связей часто возникает желание помочь тому, кто оказался слабее. Момент помощи, если это не подвиг, не опустошает личность, а дает сильный энергетический импульс самому дающему.

Оказывая помощь в материальном виде: делая подарок или помогая чинить машину, человек посылает при этом некое невербальное сообщение, идущее от бессознательного к бессознательному. Варианты таких сообщений колеблются между двух полюсов: один полюс позитивный: «я рад тебе помочь», и другой негативный: «ты – рохля, а я – супер-герой». Повторяем, что вариантов, здесь много, и клиент их не осознает или выстраивает свои защиты. Что происходит со вторым участником сделки? Получив подарок вместе с позитивным бессознательным сообщением, человек испытывает синхронное чувство к дарителю, не ощущая при этом каких-либо стеснений или неудобств, при негативном сообщении реакция партнера может быть самой разной. Это может оказаться злость: «я и сам могу это сделать» – это активное реагирование, но в случае психастеника, пессимиста, этакого Ослика Иа-Иа, партнер вынужден «проглотить» это послание: «ты – рохля». В этом случае ждать, что муж пойдет работать весьма наивно.

Принимая решение о создании семьи, каждая пара обычно уже владеет знанием, сознательным или бессознательным, о том в каких качествах один партнер превосходит другого, и в чем он слабее. И этот букет достоинств и слабостей, имеет переплетения  и связывает одно с другим.  Принятие целиком всех качеств и обозначает нашу любовь. Когда мы перестаем ценить достоинства партнера (ну, пишет он стихи, и какой от этого прок?), или партнер преодолевает свои слабости (была женщина хрупкая и зависимая, а потом оказалась выносливая и самостоятельная), то баланс разрушается, и есть риск, что любовь улетучится. Спрашиваю клиентку: вы любите вашего мужа? И слышу в ответ: «А за что его любить, если он не работает?»

Верифицируя постоянно собственную идентификацию, человек собирает по крохам ситуации, где он превосходит другого, и выстраивает высокую самооценку. Если вы соревнуетесь со своим супругом, вы атакуете его самооценку. Получается, что в браке необходимо сохранять свои слабые стороны, если в них испытывает нужду ваш партнер.

Связь между психоаналитиком и пациентом также содержит механизм проективной идентификации, на что указывает Р.Хиншелвуд. Возможно, этой «папиной дочке» лучше подошел бы аналитик-мужчина!  Ее  хорошо завуалированная шизоидность проявляется в ее многочисленных отрицаниях, вплетающихся в нашу беседу. Она так часто отвечает негативно на мои интерпретации, что у меня неоднократно возникают предположения о сделанной мною технической ошибке.

6. Как работает механизм соперничества в супружеской паре? Что происходит в семье, когда один из супругов получает выгодное приглашение.  Если повышают мужа, жена может этому радоваться в надежде, что теперь улучшится материальное положение семьи, но может высказать опасения по поводу связанных с этим предложением возможных рисков. Но к каким личностным изменениям приводит явный и быстрый карьерный рост у женщины? Как меняется ее поведение в семье, и какое воздействие оказывает на мужа ее успех? Изменения проявляются на внутрипсихическом уровне. Эти бессознательные силы менее доступны наблюдению.

Среди общей массы людей редко встречаются гроссмейстеры коммуникации, а большая часть человечества общается внутри своей семьи, как уж получится, и бывают очень удивлены предложению психолога, проанализировать множественные дополнительные смыслы, которые может нести одна простая фраза. Внутри супружеской пары легко может начаться непродуктивное соперничество: кто должен выносить мусор, а кто гладить белье, кто идет мыть посуду, а кто прочищать на кухне засор. Это разборки на уровне подростковой группы, когда другие подстрекают, «смотри, чтобы тебе не сели на шею!» Старайся захватить лидирующие позиции, опасайся стать изгоем! Примитивность этих тенденций не уменьшает жестокости подобной борьбы. Можно затеять непримиримую войну уже на пустяках. Вынести пакет мусора – это конечно слишком просто, и во взаимных расчетах вряд ли это добавит вам четверть балла. Проблема в том, что  эти пустяки скрытым образом подбираются к принципиальным позициям, к стереотипным бессознательным представлениям и ожиданиям того, что должен делать другой супруг, а так же к опасению оказаться самому разрушенным. В нашей практике нередко встречаются мужчины, которые предпочитают избегать женщин вообще, так как ощущают себя рядом с ними безоружными. 

За всю свою долгую жизнь я встретила очень мало семей, хватило бы пальцев одной руки, чтобы их пересчитать, сохранившихся семей, в которых муж по какой либо причине отказывается «ходить на службу». Такая  жена, осознав, что у нее не получается заставить мужа зарабатывать деньги, а в остальном, она считает, что он очень славный, принимает решение сохранить семью и больше не мучает себя этой проблемой. Расплатой за такое решение становится то, что семья утрачивает близкие связи с родственниками и знакомыми. Большинство же семей, констатируем это, в данной ситуации распадаются. И.В.Грошев пишет, что хотя уровень притязаний у мужчин выше, но при неудачах он резко снижается.

В практике женского поведения имеется больше возможностей проявить состязательность во множестве будничных и заурядных дел. Одна женщина, развешивая во дворе свежевыстиранное белье, говорила себе, у меня самые чистые простыни! Утренний визит к маникюрше может дать женщине на целый день позитивные чувства благодаря хорошему маникюру. Мужчинам не характерно соревноваться по пустякам, у них более крупные категории сравнения: машина, зарплата, звание или должность, коллекция и т.п. Поэтому проигрыш воспринимается более болезненно, хотя вербально может не высказываться.

Браки, в которых муж очень успешен, занимает очень высокие социальные позиции, чаще всего характеризуются тем, что жена не работает. Мы не говорим сейчас о том, насколько она счастлива, и какие у нее есть возможности самореализации. Такой расклад сил нам привычен, и он вполне принимается обществом. Хотя ни у кого нет ожиданий, что жена в данном случае обязательно погрязла в домашнем хозяйстве, и ей некогда снять фартук, она целыми днями драит огромную квартиру. Чаще всего у такой жены есть помощница по хозяйству, няня для детей и, если нужно, шофер. Чем занята жена? Да чем хочет, визиты к массажисту или визажисту. Все считают, что ей повезло. Никто не требует, чтобы она работала кассиром в соседнем супермаркете. Но, изменив ситуацию в точности до наоборот, мы получаем грустную картину.

Если женщина владелец крупного бизнеса или менеджер высокого звена, то какому мужчине позволительно быть ее мужем? Или чем должен заниматься ее муж? Учитель средней школы? Охранник в дверях ее бизнеса? А может просто играть на бульваре в домино?  Кстати хорошая иллюстрация представлена во французско-грузинском фильме “In vino veritas”  Какой совет дают нашей клиентке родственники и знакомые? Развестись или просто выгнать.

Принц может взять в жены Золушку, но принцессе не позволительно выйти замуж за угольщика. Легче уйти в монастырь, чем противостоять осуждающему мнению своего окружения. Совместная жизнь, она еще должна быть совместна с мнением общества, когда хочется похвастаться своим партнером, как собственным успехом. Порой нам хочется знать, как на него смотрят другие, считают ли родственники и знакомые этот брак удачным или наоборот.

Руководящие позиции женщины на работе неизбежно будут проявляться в той роли, которую она играет дома. Широко известный фильм «Москва слезам не верит» показал эту ситуацию достаточно выпукло и отчетливо. Поменяться местами настолько, чтобы муж занимался детьми и домом, так просто не получается, так как у мужа нет такого примера в его прошлом опыте. Ему трудно проявить инициативу на этом поприще. К тому же, жена не находит нужным его в этом мотивировать и поддерживать, а как раз наоборот, она его уличает, что ванна вымыта не добросовестно, ужин приготовлен не диетический, как следовало бы для ее сына, а за пылесос муж берется исключительно только по ее принуждению.

Домашние хозяйки бывают разные хорошие и ленивые, но если муж отстаивает свое право не ходить на службу, ему необходимо проявлять рвение на ниве домашнего творчества, то есть постоянно доказывать как много он делает домашних дел. Надеюсь, читатель чувствует, что я пишу это с иронией. 

Что посоветовать клиентке? Несет ли она ответственность за своего мужа? Бывает, что после развода муж становится вполне успешным человеком и создает новый брак. Но чаще бывает, что мужчина отчаивается, спивается и опускается на дно. Неработающий мужчина это большое испытание для любви. Вопрос иногда формулируется так, за что же его любить, если он не работает. В отсутствии любви научить клиентку строить отношения так, чтобы она посылала мужу подкрепляющие сообщения, почти не представляется возможным. Это означает, что она должна меньше внимания уделять своей карьере и больше работать над коммуникативными навыками с партнером. Но эмоциональное охлаждение уже наступило.  И здесь я слышу от нее возражение: «Мы не ругаемся, у нас все тихо, разбираться в тайных движениях его души мне не интересно!»

И этот довод служит доказательством истинности этой статьи, но уже с другой позиции: женщина, обнаружив, что она неуспешна в сфере семейной коммуникации, махнула не неудачу рукой и ушла состязаться в другой «вид спорта» под названьем «карьера».

почему так случилось и как заставить его зарабатывать, советы психолога

Почему мужчина отказывается от работы?

Женщин всегда приводит в замешательство этот вопрос. Причин того, что муж не работает, может быть бесконечно много. Часть из них очень субъективна, но все же выделить общие критерии можно.

• Ваш муж потерял работу из-за увольнения или сокращения, а теперь находится в полной растерянности и не знает, как действовать дальше.
• Невостребованность его профессии. Возможно, со временем она утратила свою перспективность. Или ваш мужчина резко осознал, что занимается нелюбимым делом. Итог один — пауза в карьере и заработке денег.
• Супруг — лентяй. Мужчины быстро понимают, когда женщина готова выступать в роли заботливой мамочки и брать все проблемы на себя. Зачем напрягаться, если дома всегда есть деньги, продукты, за детьми присматривают? Можно отдохнуть и полежать на диване/поиграть в игры. Кстати, я уже писала статью о том, как побороть лень на работе.
  

  ВАЖНО!

  Как правило, ленивого мужчину всегда можно распознать до свадьбы. Но любовь слепа, и девушка не замечает недостатков избранника.

• Поздравляем! Ваш мужчина — альфонс. Он очень обаятелен, внимателен, вежлив, делает все, чтобы вам угодить, только вот слова и поступки никак не соотносятся. Мужчина постоянно обещает вам золотые горы и уверяет, будто готов на все ради любви, но получить обычную работу почему-то не торопится. При этом находит массу веских причин: он творческая личность, ему не везет, его никто не понимает… А вы верите и продолжаете давать ему деньги, надеясь на светлое будущее.
• Излишняя инфантильность. Например, вашему супругу не приходилось самостоятельно решать крупные жизненные вопросы. У родителей не было проблем, они помогли сыну устроиться, и все сложилось настолько хорошо, что мужчина просто не привык переносить мелкие проблемы.
• У вашего избранника дурной характер: ему тяжело сходиться с людьми, вливаться в коллектив, проходить собеседования и общаться с работодателем. Поэтому муж не хочет работать, предпочитая сидеть дома.

Как заставить супруга зарабатывать?

Возможно, вы уже определили для себя причину проблемы. Теперь пора поговорить о том, как заставить мужчину работать и приносить деньги в дом.

1. Напомните ему, что он обязался нести ответственность за свою семью, когда женился на вас, а теперь отказывается исполнять обязанности.

Невозможно иметь жену и детей, при этом живя эгоистичной и инфантильной жизнью, будто подросток.

2. Если вы видите, что мужчина хотя бы пытается повлиять на ситуацию, не будьте пассивной — предложите свою помощь в поиске подходящих вакансий.

В этом нет ничего постыдного: наоборот, вы способны взглянуть на способности мужа со стороны и трезво оценить его шансы. Может, у него повышенные требования, и секрет неудачи кроется именно в этом?

СОВЕТ!

Помогите составить грамотное резюме — многие люди вообще не владеют навыками самопрезентации. Словом, поддержите близкого человека, насколько это возможно.

3. Будьте его спутницей жизни, а не мамочкой.

Женщины, которые привыкли заботиться об окружающих, нередко вредят и себе, и близким. Чувствуя вашу гиперопеку, муж ощущает себя ребенком, а не вашим супругом, и начинает вести себя слабохарактерно.

4. Попробуйте начать с малого и найти мужу хотя бы подработку на время.

Это значительно улучшит ваше бедственное материальное положение и подарит мужчине хотя бы немного веры в себя. Предложите вашему мужчине прочитать статью о том, как влиться в новый коллектив. Главное, чтобы временная занятость не стала обыденностью: как говорится, нет ничего более постоянного, чем временное.

5. Возможен и такой вариант — супругу не хватает уверенности в себе.

Откуда он может ее черпать, если не из уст любимой жены? Задумайтесь: если он ищет работу, но вы его постоянно пилите, то сможет ли мужчина позиционировать себя как успешного и сильного человека? Вряд ли.

Поверьте, по мужскому самолюбию и так сильно бьет тот факт, что он не в состоянии обеспечить свою семью, а значит, не справляется с основной ролью добытчика и защитника.

Это немного устарелый формат отношений, но стереотипы и традиции сидят глубоко у людей в голове, и мужчины не являются исключением.

ВАЖНО! Объясните мужу, что верите в его потенциал и готовы подождать и помочь, чем сможете. Нормальный целеустремленный мужчина оценит эти слова и сделает все возможное, чтобы достичь цели.

Подумайте, с какого момента супруг перестал работать. Что послужило причиной субъективного характера?

Когда вы это выясните, станет намного проще работать над решением проблемы. Например, ссора с родственниками, крупная неудача, чья-то смерть и другие сильные психологические потрясения вполне могли повлиять на мужчину.

В особо запущенных случаях есть смысл обратиться к психологу (даже к семейному), потому что специалист сможет быстро и качественно избавить мужа от неприятных воспоминаний и комплексов. Если он, конечно, сам этого пожелает — спасение утопающих дело рук самих утопающих.

Советы психолога

Перейдем к рекомендациям психолога. Что же делать, если ваш муж не работает?

1. Не забывайте, что в любой семье есть свои роли.

СОВЕТ! Как уже было указано выше, роль мамочки никуда не годится. Спешите избавиться от нее, если хотите иметь сильного мужа, а не великовозрастного ребенка.

2. Перестаньте нести ответственность за каждую мелочь в доме.

Пусть муж почувствует, что множество незаметных, но важных дел не выполняются по взмаху волшебной палочки. Приготовление еды, стирка, покупка продуктов — эти действия требуют немалых усилий. Так же, как и зарабатывание денег.

3. Обязательно смотрите на примерный психотип мужчины. Быть может, психология подскажет вам правильный ответ.

• К примеру, парень-нарцисс вряд ли начнет искать работу, если вы начнете буквально его заставлять. Лишь собственного эго может заставить его изредка просматривать список вакансий.
• Другой тип — скептик. Такие люди слишком настороженно относятся к любым переменам в жизни, поэтому в нужный момент не всегда могут быстро среагировать: они анализируют плюсы и минусы. Подскажите супругу, как лучше поступить, если он сомневается в принятии решения.
• И еще один психотип — инфантил. Такие мужчины долго и с трудом взрослеют.
  

  ВАЖНО! Узнали своего мужа? Что ж, тогда постарайтесь сделать так, чтобы он почувствовал себя взрослым: почаще упоминайте, что вы надеетесь на него, что он опора в семье.

4. Будьте готовы к неприятным неожиданностям.

Например, родственники мужа, особенно его мать, могут воспринять ваши действия как давление на психику мужа. В случае с маменькиным сынком скандалы просто неизбежны.

Не сходите с выбранного пути: окружающие часто ошибаются, а вы пытаетесь вытащить семью из ямы.

5. Если ничего не помогает, задумайтесь: а любит ли вас супруг на самом деле? Или это просто привычка?

Люди обычно заботятся о своих близких, делают им приятно, а ваш мужчина осознает, насколько вам тяжело, но пальцем о палец не ударил. Ценит ли он ваши усилия и заботу?

Если он еще и пьет

• Первое, что нужно понять: алкоголизм — это настоящая болезнь. И пока ваш муж с ней не справится, менять что-либо еще будет очень тяжело. Сначала нужно справиться с зависимостью, а это непростой путь.
• Обычно люди становятся алкоголиками после тяжелого нервного срыва. Выпивка становится способом убежать от неприглядной реальности, где мужчина не способен найти работу, радовать семью, быть успешным. Однако не спешите винить в этом себя. Да, возможно, вы не смогли должным образом поддержать мужа в нужный момент. Но его слабохарактерность — совершенное другая тема.
• Поймите, вам не удастся заставить мужа бросить пить, если его устраивает амплуа алкоголика. Мужчина не глуп и прекрасно понимает, что с ним происходит, просто не считает нужным что-то менять — ему так удобно.
  

  ВАЖНО! Вы не всемогущи и не обязаны нести ответственность за взрослого человека. Вы должны предложить помощь, но не более того.

• Не бойтесь уйти от алкоголика. Зачем терпеть постоянные негативные эмоции? Если супруг по-настоящему тянет вас на дно, просто найдите в себе силы расторгнуть ваш брак и начать все с чистого листа. Будет непросто, но вы справитесь!

Полезное видео

Рекомендую интересное видео о том, как заставить мужа что-то делать и приносить деньги в семью:

Каждый из нас имеет право на ошибку, ведь люди несовершенны по своей природе. Даже если мужчина не работает, не сдавайтесь, когда чувствуете, что мужу нужна поддержка. Благодаря любви и пониманию, ваш супруг сможет свернуть горы ради вашего общего будущего, нужно лишь найти грамотный подход.

Что делать, если муж не хочет работать?

Мужчина, который сознательно отказывается от роли добытчика – настоящее горе для женщины. Пока она «пашет» на двух работах, выбиваясь из сил ради лишней копейки, он спокойно пролеживает весь день на диване, смотря футбол и попивая пиво. А потом заявляет: «Бюджет у нас должен быть общий». И беззастенчиво пользуется заработанными супругой деньгами, тратя их на свои нужды.

Нормальна ли такая ситуация? Безусловно, что нет. Психологи уверяют, подобное поведение со стороны представителя сильного пола чревато для пары постоянными конфликтами и разногласиями, а со временем и разводом. В чем же заключается причина мужского нежелания идти на работу и как заставить возлюбленного начать финансово обеспечивать семью? Давайте разбираться.

Причины проблемы

Перед тем как начать рассматривать конкретные психологические рекомендации по поводу того, как заставить супруга работать, женщина должна понять истинную причину его поведения. Ведь она может крыться не во внешних обстоятельствах, таких как тотальная безработица в стране, плохое состояние здоровья мужа или отсутствие у него профессионального опыта, а в субъективных факторах – характере, темпераменте или особенностях его воспитания. Попробуем разобраться в этом вопросе подробнее:

1. Мужчине удобно жить за счет супруги. В народе таких избранников называют альфонсами. Они специально выбирают себе в пару состоятельных женщин, которые смогут обеспечить им безбедное существование. Откуда берутся истоки привычки «сидеть на шее» у возлюбленной? Психологи уверены, что из детства. Такие парни очень уж сильно привыкают к родительской опеке, поэтому в зрелом возрасте не спешат избавляться от столь выгодной позиции. Альфонсы перекладывают ответственность за заработок денег на хрупкие плечи супруги, а сами в это время развлекаются и прожигают жизнь. Пока вы будете изнывать в офисе, он съездит на рыбалку, встретится с друзьями, сходит на футбол. И все это без капли сочувствия к вам. Ведь вы просто обязаны его холить и лелеять, избавляя от потребности ходить на скучную работу.
2. Финансовая поддержка со стороны родителей мужа. Таких супругов нельзя назвать альфонсами, ведь они не стремятся обчистить кошелек своей возлюбленной. Но и на работу их силком не затащишь. А зачем им включаться в трудовой процесс? Ведь если срочно понадобятся деньги, они всегда могут попросить материальную помощь у любимых родителей. И те с радостью помогут. Казалось бы, что плохого в такой позиции? А плохо то, что мамы с папой когда-то не станет, и такому парню всю же придется искать себе рабочее место. Естественно, что к такому повороту событий он будет абсолютно не готов, так как к безделью привыкаешь быстрее, чем к любому из сильных наркотиков.
3. «Я еще не нашел себя» и «меня еще оценят по достоинству». Такие отговорки типичны для представителей творческих профессий: музыкантов, писателей, художников и поэтов. Они могут годами ждать прихода «музы», пока жена гробит свое здоровье на трех работах. «Богемные» супруги постоянно делают акцент на том, что их талант еще не поняли в обществе, при этом они не хотят гробить свое время на более «земные» занятия. В итоге избранница тянет на себе всю семью, а мужчина прохлаждается дома за чтением книг или прогуливается по набережной в поисках вдохновения.
4. Банальная лень. Некоторые мужчины даже не утруждают себя внятными объяснениями жене своего нежелания искать работу. Им просто нравится лежать круглыми сутками на диване или играть в компьютерные игры ночи напролет. Они не думают о будущем общего ребенка, не беспокоятся по поводу того, каким будет завтрашний день. Просто живут в свое удовольствие, как паразиты, без сочувствия и жалости к партнеру.
5. Травмирующий опыт. В психологической практике встречаются случаи, когда супруг начинает избегать работы по причине полученного в прошлом негативного опыта. Например, муж пережил болезненное увольнение, связанное с громким скандалом или же его жестоко обманул начальник. Как следствие, он начинает бояться повторения психотравмирующей ситуации и поэтому всеми силами противится повторному включению в трудовой процесс.
6. Экзистенциальный кризис. У мужчин он обычно наступает после 30 лет жизни. По достижению этого возраста представитель сильного пола начинает переосмысливать смысл своего бытия, что нередко приводит к депрессии и различным неврозам. Вполне очевидно, что процесс заработка денег в данный момент времени его будет мало интересовать.
7. Отсутствие искренних чувств к избраннице. Поймите, если мужчина вас не любит, то с чего бы ему лишний раз напрягаться на работе? Сейчас он живет с вами только потому, что так удобно, но стоит на горизонте появиться более привлекательной и желанной женщине, как он без раздумий бросит семью и уйдет к ней искать свое счастье.
8. Боязнь людей. Таких личностей в психологии называют мизантропами. Им доставляет дискомфорт даже мысль о том, что на работе придется ежедневно контактировать с огромным количеством коллег. Мизантропы любят уединение и покой, у них нет большого количества друзей, они ненавидят шумные сборища и семейные походы в торгово-развлекательный центр. Идеальный вариант для данного типа мужчин – работа на дому. Если же он не хочет работать в таком режиме, то наверняка его мизантропия дополняется еще и природной ленью.

Важная информация! Статистические исследования показали, что еще одной причиной бездеятельности мужчины способна стать излишняя активность женщины. Если говорить проще, то чем деятельней жена, тем апатичнее муж. Так что задумайтесь, а не слишком ли много вы взвалили на себя обязательств? Может ваш супруг ощущает себя ненужным, а поэтому особо и не старается быть идеальной «второй половинкой» для вас?

Как заставить мужчину работать: советы психолога

Итак, вы установили причину того, почему супруг не желает утруждать себя работой. Теперь нужно понять, как заставить его променять привычный покой – на заработок денег. В этом вам помогут следующие психологические советы:

• не пытайтесь демонстрировать мужчине свое превосходство, это снизит ему самооценку и приведет к тому, что он либо искренне начнет вас ненавидеть, либо замкнется в себе, один на один со своей проблемой;
• будьте терпеливой и старайтесь лишний раз не конфликтовать с любимым мужем. Особенно это касается тех случаев, когда вы точно знаете, что ситуации с его безработицей временная и никак не связана с его мировоззрением или личностными качествами;
• лишний раз не критикуйте супруга, а лучше «подогревайте» его уверенность в своих силах и не уставайте напоминать о прошлых победах;
• откровенно обсудите с избранником бюджет семьи. Скажите ему прямо о том, что денег критически не хватает и придется ограничить траты на развлечения и предметы роскоши;
• не внушайте себе мысль о том, что вам нужно больше работать. И не позволяйте супругу внушать вам эту «великолепную» идею. Если уж откровенно, то больше работать должен именно он;
• возложите на мужа домашние обязательства. Пускай моет посуду, стирает вещи и забирает детей из школы или садика. Не допускайте такого сценария, при котором вы после работы еще и должны быть идеальной домохозяйкой, пока он будет валяться на диване и щелкать пультом в поиске интересной телепрограммы;
• ограничьте его доступ к семенному бюджету. Он привык, что только ему захочется купить себе новую удочку, как на помощь тут же приходит ваша кредитная карточка. Заденьте его мужское достоинство отказом предоставлять полный доступ к так трудно заработанным вами финансам. Пусть поднимает «пятую точку» и устраивается на работу;
• если мужчина отличается непомерной гордыней, то используйте это качество против него самого. Каким образом? Подговорите общих друзей, чтобы они регулярно напоминали ему, кто и кого обеспечивает в вашей семье.

«Вечный безработный»: как помочь супругу найти работу?

В этом подразделе мы обсудим конкретные меры, которые может принять женщина, дабы помочь своему избраннику найти работу. К ним относят:

1. Выберите удачный момент, сядьте с мужем на кухне и подробно обсудите с ним возникшую в вашей семье проблему. Разговор должен протекать в спокойной обстановке, без скандалов и переходов на личности. Постарайтесь совместно найти незамедлительное решение ситуации.
2. Возьмите чистый лист бумаги и подробно запишите на нем информацию об умениях, навыках, образовании и опыте вашего мужа.
3. Постарайтесь помочь возлюбленному грамотно составить резюме.
4. В интернете на сайтах по трудоустройству найдите подходящие мужу вакансии.
5. Не поленитесь отправить резюме мужа на все потенциальные рабочие места.
6. Если хоть один работодатель откликнется, то помогите супругу правильно подготовиться к собеседованию.
7. Проследите, чтобы муж пошел на собеседование, а не в очередной раз проигнорировал шанс найти достойную работу.

С помощью таких нехитрых рекомендаций вы быстро и успешно «пристроите» супруга на «теплое местечко». Запомните, главное в отношениях – это не отыгрываться на партнере за его слабости, а попытаться помочь ему преодолеть их. Только в таком случае ваш брак можно считать союзом двух полноценных личностей, искренне любящих друг друга.

Что делать, если муж «сидит на шее»: советы женщин

Зарубежные психологи собрали ряд советов, которые дают женщины, справившиеся с проблемой безработного мужа – женщинам, только столкнувшимся с такой ситуацией. Давайте рассмотрим их подробнее:

• жена не должна перекладывать на себя всю ответственность, тем самым делая жизнь супруга легкой и беззаботной;
• если муж упорно не хочет зарабатывать деньги, поставьте перед ним неприятный ультиматум – либо расставание, либо ты идешь на работу;
• будьте с партнером жесткой и требовательной, но уважительной;
• не стоит жертвовать своим здоровьем ради избранника;
• не берите кредиты в банке, не берите взаймы деньги у друзей и родственников, дайте мужчине в полной мере прочувствовать на себе отсутствие финансов в семье;
• попробуйте сделать паузу в отношениях. Расстаньтесь на пару месяцев, а затем вновь сойдитесь. Если никаких качественных изменений за это время в жизни парня не произошло, то серьезно задумайтесь о разводе;
• не стесняйтесь предложить избраннику свою помощь в поиске рабочего места, возможно, он именно этого и ожидает от вас;
• попробуйте мотивировать партнера на поиск работы, ориентируясь на его сокровенное желание, например, купить мотоцикл или слетать летом в Таиланд.

Что делать, если муж не хочет работать

Напоследок хочется сказать о том, что мужчина, здоровый и сильный, но сознательно не желающий работать, являет собой откровенно жалкое зрелище. Однако настоящая любовь способна творить чудеса. Станьте опорой для своего супруга, постарайтесь понять его проблему, и он сторицей вам отплатит. Как минимум тем, что наконец-то пойдет на собеседование в перспективную фирму.

Муж не работает и не хочет работать, что делать?

Вы столкнулись с проблемой, что ваш муж не работает, и не хочет работать, и вы не знаете что делать?

 

С древних времен мужчину считают главой семьи и её кормильцем, но в наши дни все очень круто поменялось. Очень часто мне приходиться наблюдать ситуацию, когда у жены зарплата больше, чем у мужа, или он вообще не работает. Хорошо, если это только временно, и он находится в поиске должности.

 

Но к сожалению, в большинстве случаев происходит так, что муж не хочет работать и не собирается находить себе рабочее место. При таком раскладе, супруги часто задаются вопросом о том, как заставить любимого работать.

 

Почему муж не хочет работать?

Чтобы иметь возможность ответить на этот вопрос, давайте найдем причину, почему мужчина отказывается работать. Вот самые распространенные: 

1. Мужчина привык жить за чужой счет.

Есть такая категория мужчин которых называют альфонсами. Они покоряют только тех женщин, которые смогут их содержать. Если вам попался такой клиент, то пытаться заставить его работать – это безнадежный вариант. Так как такому мужчине намного легче найти новую «дойную корову», чем самому начать зарабатывать.

 

2. Мужчина ждет дня, когда проснется знаменитым.

Это касается в особенности творческих профессий (музыкантов, писателей, ученых). Муж не хочет работать потому, что ждет того дня, когда успех сам придет к нему. Он может думать, что его призвание не исчерпывается простыми рабочими буднями. Мужчина хочет сделать что-то такое, что изменит мир

 

Муж не хочет работать на дядю, что делать?

3. Лень мужчины сильнее, чем желание работать.

Такой мужчина будет откладывать попытку найти работу на завтра, потом на послезавтра и т.д. Ему приятнее проводить время перед телевизором с бутылочкой холодного пива, чем пытаться найти работу. 

4. Неудачный опыт.

Бывает так, что мужчина не хочет работать по той простой причине, что у него случился какой-то казус на предыдущем месте работы, и он потерял веру в себя.

 

5. Нет работы по специальности.

Отговорками многих мужчин на вопрос почему они не работают есть тот факт, что им не удается найти должность по той специальности, которую они получили в ВУЗе. Узнайте: как найти и достичь цели в жизни.

 

Что же делать если муж не хочет работать?

1. Сначала – душевный разговор.

Первый совет психолога – это конечно поговорить с мужем. Разузнайте, почему он сидит дома и не хочет работать. Может, этим вы сможете не только узнать причину, но и про стимулировать его поиски. Или хотя бы узнаете, какие у него планы – собирается ли он что-то предпринимать. 

2. Не будьте грубы.

Второй совет психолога – не спешите упрекать мужа в том, что он сидит у вас на шее. Сначала попробуйте подбодрить его, покажите, что вы в нем нуждаетесь и готовы ему помочь.

 

3. Не сидите сложа руки.

Не знаете что делать если ваш мужчина говорит: «не хочу работать»? Помогите ему с поиском. Мужчины только кажутся сильными и самоуверенными. На самом же деле, они очень нуждаются в поддержке жены. Станьте инициатором поисков: поищите вакансии на разных сайтах, сделайте резюме, купите газету с объявлениями и т.п.

 

Как найти работу мужу?

4. Попросите совета у психолога.

Если вы видите, что мужчина не хочет работать из-за какой-то психологической проблемы: неуверенности в себе, неприятного опыта, страха перед неудачей, то вам стоит обратиться к специалисту. Он направит его мысли в правильное русло 

5. Станьте решительнее.

Если предыдущие советы психолога не помогают, то вот вам следующий. Вы уже сломали себе голову, пробуя различные способы, как найти работу мужу, уже подумывали о том, как зарабатывать дома, а он и не собирается ничего делать? Хватит ждать! Скажите ему прямо, что если он не найдет себе работу, вы перестанете его содержать. Поставьте его перед выбором.

 

Как помочь мужчине в поисках работы после увольнения?

Муж не работает и не хочет работать после увольнения? Вам не стоит его сильно торопить и упрекать. Всем известно, что мужчины привыкли чувствовать себя опорой семьи и её надеждой. А в один прекрасный момент все пошло не так. Он строил планы, рассчитывал свои доходы и расходы, знал, что будет завтра.

 

В этот период огромное задание стает перед женой. Она не просто не должна не упрекать мужа во всех проблемах. Супруга должна стать первой опорой, стимулом и предметом вдохновения. Не торопите любимого. Сейчас у него сложный период. Ведь, увольнение – это всегда удар по психике и самолюбию. 

Сделайте так, чтобы дом стал тем местом, где он чувствует себя комфортно и уверенно. Иначе он может потянуться к  алкоголю или другим способам избавления от стресса.Помните, что все плохое когда-нибудь заканчивается. Скоро все наладится. Узнайте: как проверить мужа и жену на измену.

 

Что делать, если жена зарабатывает больше, чем муж?

Проблема, когда разногласия в семье происходят из-за того, что доход жены превышает доход мужа очень популярна в наши дни. Это связано с тем, что мужчина перестает чувствовать себя главой семьи, а наоборот – неудачником. У него даже могут развиваться различные комплексы. 

Чтобы избежать этого, вам следует обратиться за советом к психологу. Но вот то, что женщина может сделать сама:

 

Муж не хочет работать, а я в декрете

1. При любом удобном случае, давайте мужу понять, что он главный в вашей семье.

2. Будет замечательно, если вы поможете ему найти занятие в котором он сможет себя проявить и будет непревзойденным.

3. Хвалите по поводу и без повода.

4. Обращайтесь за советом.

5. Принимайте все важные решения вместе.

6. Вместе распределяйте семейный бюджет. 

Мы надеемся, что прочитав эту статью, вы нашли ответ на вопрос – что делать, если мужчина не работает и не хочет работать.

 

Муж не работает, как быть?

Помните, что из любой ситуации есть выход. И все нужно решать вместе. Семья – это когда все составляющие способствуют счастью и благополучию. А не когда один работает, а второй не плохо чувствует себя у него на шее.Есть огромное количество способов заставить мужчину работать. 

Но помните, что бывают очень самоуверенные мужчины, которые сидят сложа руки и думают, что супруга любит его настолько сильно, что просто не решиться его бросить. Тут уже выбор за вами.

 

Если мужчина сам не захочет пойти на работу, то заставить его это сделать никому не удастся. По этому задумайтесь является ваш муж второй половинкой или просто обузой!

 

Также зависит, сколько вы с мужем вместе. Если вы только начали жить, а он уже ограничивает свои физические возможности, напрямую отказывается работать, более того — совсем искать работу, задумайтесь, с тем ли вы человеком решили разделить свою жизнь.

 

Если вы хотите помочь своему супругу, наберитесь терпения. Ведь настоящая жена — это так, которая не бросает своего мужа в тяжелую для него минуту.

 

Что может сделать жена для своего супруга?

Жена может сделать все. Помните, что женщина в семье — это кладезь истин, семейного уюта и тепла. Женщина должна быть опорой своему мужчине, как и мужчина, в свою очередь, должен оставаться самой безопасной и надежной крепостью во всех жизненных преградах.

 

Нежелание мужа работать, тратить свою энергию на оплачиваемую работу — это всего лишь одна из небольших проблем, которые могут выпасть на вашем совместном пути.

 

Чтобы муж начал искать работу, нужно чтобы у мужа появилось желание найти работу. Именно в этом вы и можете помочь ему.

 

Первое, что вы можете сделать — промотивировать его.

В качестве мотивации вы можете использовать его прошлые достижения. К примеру, если он добился невероятных успехов на предыдущем месте работы — напомните ему об этом невзначай за чашкой чая. Скажите, что вы им очень гордились. Дайте понять своему мужчине, что вы все еще не перестали верить в него, в его дела и его силу характера.

 

Если такой мотивации будет мало, воспользуйтесь услугами бесплатных лекций или мастер-классов, которые устраивают фрилансеры практически в каждом городе страны.

 

Если ваш муж давно мечтает открыть собственное дело, направьте его на мастер класс по бизнесу. А еще лучше, сходите вместе с ним. Вдруг вы вдвоем решитесь на собственный бизнес. На таких мастер-классах доступным языком объясняют, с чего нужно начинать бизнес, какие ошибки являются типичными для новичком, что нужно знать и уметь для того, чтобы достичь высокого уровня в ведении своего дела.

 

Следующий вариант мотивации — ваш будущий\настоящий ребенок. Раз вы семья, вы должны заботиться о своих наследователях вместе. Ваш муж, как настоящий мужчина, просто обязан обеспечить веселое детство с мороженым и спокойный подростковый возраст вашему ребенку. Поговорите с мужем также о будущем образовании ребенка — на это уйдет денег куда больше, чем на мороженое и на отдых по выходным.

 

Ни в коем случае не надо сдаваться, если за неделю ваших разговоров, мужа никуда так и не взяли на работу. Лишь совместные усилия и поддержка второй половины приводят к отличным результатам!

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh—olog.ru

Что делать, если муж не хочет работать?

Всё чаще современные женщины сталкиваются с ситуацией, когда их муж не хочет работать.

Одних это устраивает, и такие дамы сами с удовольствием обеспечивают семью. Другие же, напротив, недовольны такой позицией супруга.

Жены пытаются любыми способами заставить своего благоверного зарабатывать деньги, оскорбляют его и угрожают разводом. Стоит ли идти на такие меры?

Как правильно поступить, и что делать, когда любимый не хочет работать, подскажут советы психолога.

Почему мужчины не хотят работать?

Если ваш мужчина не работает и не собирается это делать в будущем, возможно, он принадлежит к одному из предложенных типов представителей сильного пола:

• Маменькин сынок.
• Самовлюблённый нарцисс.
• Тугодум.
• Мизантроп.
• Меланхолик.

У каждой группы мужчин есть свои причины и отговорки, чтобы ничего не делать. И если женщина в одной из них нашла признаки поведения собственного мужа, она должна действовать в соответствии с советами психолога.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

1. Если ваш муж оказался «маминым сынком»

То вы должны знать, что рядом с вами находится слабохарактерный мужчина, не желающий отвечать за благополучие семьи. Такой мужчина с раннего детства привык к тому, что его все опекают и делают за него всю работу.

Супруга всегда будет устраивать хорошо зарабатывающая жена, не пилящая его за безделье. Чрезмерная любовь родителей закрепила в нём убеждение, что он ничего не обязан делать для решения насущных проблем.

Маменькин сынок считает, что всё происходящее вокруг его не касается. И если в материальном плане возникли трудности, их должна решать жена.

Исправить такого мужчину довольно сложно, ведь его позиция формировалась с самого детства. Но если вы всё же решили на него повлиять, прислушайтесь к таким советам психолога:

1. Чаще подчёркивайте значимость мужа, говорите, какой он у вас надёжный и как хорошо, что на него можно рассчитывать в трудных ситуациях.
2. Периодически с сожалением напоминайте ему, что если бы он работал, у вашей семьи было бы намного больше возможностей.
3. Ни в коем случае, не оскорбляйте супруга. Это вызовет у него протест, и он назло не будет ничего делать.

Если мужчина «маменькин сынок» действительно вас любит и ценит, ваши действия пробудят в нём добытчика, и он вскоре займётся поиском прибыльного местечка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

2. С нарциссом будет посложнее

У такого мужчины крайне завышена самооценка. Он считает себя очень ценным и умным работником, который может занимать лишь руководящие должности. Но его сверхспособности часто являются только словами.

В основном нарциссы не только переоценивают свои возможности, но и вообще не способны качественно делать работу. В любом деле они выискивают недостатки, объясняя ими свои неудачи. Поэтому подобных мужчин нередко можно увидеть на диване, в ожидании того, что прибыльное предложение само найдёт их.

Казалось бы, что ситуация безвыходная, и жене никак не удастся заставить работать «нарцисса». Но советы психолога дают ей шанс изменить убеждения супруга.

Рекомендуем: Как изменить мужа?

Для этого вам придётся научиться ограничивать мужа в удовольствиях, получаемых благодаря материальным благам. Скажите ему, что на работе у вас возникли проблемы, и ваша зарплата некоторое время будет ниже обычной.

В связи с этим отменяется покупка новой одежды, вкусные обеды и пиво по выходным. Влюблённый в себя мужчина будет не в силах отказаться от этих приятных вещей, и задумается о поиске собственного заработка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

3. Если ваш муж оказался «тугодумом»

То вам предстоит набраться терпения и направить свою энергию на активизацию его действий.

Дело в том, что медлительный мужчина будет долго определяться, какую работу ему выбрать, и стоит ли занимать предложенное место. Зачастую такие раздумья приводят к потере времени, и принятию на работу совсем другого человека.

В такой ситуации вы должны делать всё, для того чтобы подтолкнуть любимого к быстрому принятию решения.

• Опишите ему все достоинства предлагаемой работы.
• Скажите, что он замечательный специалист, и пришло время реализовать себя.
• Стройте планы на будущее, учитывая, что муж будет работать на предложенном месте.

Ваши действия подтолкнут супруга на принятие важного решения.

4. Для мужчины-мизантропа причина нежелания работать кроется намного глубже

Его пугает не сама работа, а необходимость общаться с людьми. Такой тип мужчин испытывает определённые трудности в коллективе. Ему нелегко поддерживать повседневные разговоры, принимать участие в дискуссиях, отстаивать своё мнение.

Мизантропов обычно не любят в коллективах, не понимая их истинных чувств и намерений. Подозрительность и отшельничество приводят к тому, что им приходится уходить с занимаемой должности, не объясняя причин своего поступка.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Роль мужчины и женщины в семье

Если муж не хочет работать по причине своей замкнутости, жена может поискать для него альтернативные варианты труда. Сегодня всё больше компаний работает по принципу удалённой работы.

В таком случае вашему мужу не придётся весь день находиться в коллективе, его рабочее место будет дома. Это может быть умственная работа, выполняемая на компьютере, а также физическая или творческая деятельность, результатом которой могут быть различные полезные вещи.

5. Муж-меланхолик

Этот тип настолько чувствителен, что прежние неудачи на работе могут вообще отбить у него желание что-нибудь делать на очень долгое время. Порой такие мужчины даже прибегают к помощи психолога. Но снова заставить их поверить в свои силы может и любимая супруга.

Для этого вы должны окружить мужа заботой и лаской. Также вам необходимо поднять его самооценку.

• Хвалите своего супруга по любому поводу.
• Восхищайтесь его решениями.
• И не ругайте за незначительные промахи.

Поверив в себя, он сможет найти работу намного лучше той, которую раньше потерял.

Если ваш супруг относится к одному из предложенных типов мужчин, постарайтесь чётко выполнять советы психолога. Придерживаясь данных рекомендаций, вскоре вы заметите изменения в поведении мужа.

При этом не торопите и не упрекайте любимого. Результатом ваших стараний станет достойное рабочее место для него и благополучие в семейных отношениях. Автор: Вера Дробная

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

что делать, совет психолога, причины

В нашей ментальности прочно сложилась модель идеальной семьи: муж обеспечивает материальное благосостояние, жена – занимается домом и детьми. Конечно, она тоже может трудиться, но заставить женщину тянуть на себе груз финансовых проблем трудно. Сделать карьеру прекрасной половине человечества мешают естественные причины, связанные с материнством. Мужчине же ничто не препятствует найти работу своей мечты, которая будет приносить не только моральное удовлетворение, но и стабильный доход.

Все чаще роли в семье меняются местами. Женщина добывает мамонта, а муж берет на себя обязанности по дому, а в худшем случае – обустраивает диван с телевизором или просиживает целыми днями за компьютером со стрелялками. Что же делать жене? Смириться и тянуть тяжелый воз на себе? Устраивать ежедневные разборки? Предлагаем воспользоваться советами психологов, как заставить засидевшегося дома мужа работать.

Чтобы подойти к решению проблемы профессионально, вначале следует установить, к какому типу личности принадлежит ваш супруг.

Почему муж не работает

Женщины часто теряются, не знают, что делать, если муж вдруг не хочет работать. Объяснений такого бездействия может быть много. Некоторые из них лежат на поверхности. Часть причин носит субъективный характер, другую часть можно объяснить объективными факторами. Главная задача — найти истоки проблемы, почему мужчина не хочет работать .

1. Тяжёлая финансовая ситуация в местности, где проживает семья. Муж потерял работу вследствие сокращения или увольнения. Он испытывает трудности при поиске нового места работы из-за дефицита рабочих мест.
2. Несоответствие ожиданий мужчины имеющимся возможностям трудоустройства. Он желает получить работу мечты, на которой минимум обязанностей и огромный заработок, или он высококлассный специалист, не имеющий возможности продвигаться по карьерной лестнице и находящийся в постоянном поиске и ожидании подходящей для него должности.
3. Муж не в состоянии найти работу по специальности. Очевидный выход пройти переобучение, записаться на курсы повышения квалификации. Далеко не все мужчины идут на учёбу в зрелом возрасте, так как считают это унизительным для себя.
4. Сложности при поиске работы часто испытывают представители творческих профессий: писатели, художники, музыканты. Они ждут, когда по достоинству оценят их талант, стабильный заработок в этом случае отсутствует.
5. Супруг — патологический лентяй. Это может проявиться до свадьбы, когда парень не работает, но влюблённая девушка не замечает такого серьёзного недостатка. Заставлять трудиться такого человека чрезвычайно сложно. Придётся проявлять терпение и изобретательность, чтобы муж прекратил постоянно смотреть телевизор и играть в компьютерные игры.
6. Опасный тип мужчин — альфонсы, которые привыкли жить за счёт других. Увидеть это можно ещё до свадьбы, когда уговорить парня сделать что-то полезное очень сложно. В семейной жизни альфонс существует за счёт супруги. Ей приходится тянуть всё на себе, разводиться или приложить титанические усилия, чтобы изменить поведение мужчины.
7. Муж-нарцисс на деле любит только себя, не стремится приумножить семейный бюджет. Он не признает свою неправоту, парень не хочет работать или зарабатывать достаточно для содержания семьи. Он не сделает ничего, что унизит его мужское достоинство.
8. Инфантильность мужчины может быть причиной отсутствия его трудоустройства, он привык, что всё за него решают другие люди: мама, жена. Бороться с этим непросто, но при определённых усилиях избавиться от такого недостатка возможно. Инфантильность может вылиться в алкогольную зависимость, победить которую очень трудно. Она приносит вред не только мужчине, но и супруге, и детям.
9. Существуют мужчины, которые в силу своего характера тяжело вливаются в коллектив. Их называют мизантропами, выход для них — искать деятельность, не связанную с общением с большим количеством людей.

Как действовать, чтобы не навредить?

Существуют простые способы, которые позволят заставить мужчину найти работу либо зарабатывать намного больше. Итак, к Вашему вниманию те «уловки», которые могут решить проблему:

1. Пусть муж управляет семейным бюджетом. Если ему придется самостоятельно платить за коммунальные услуги, выделять деньги на питание, обучение ребенка и другие расходы, возможно, он почувствует на себе нехватку дохода и задумается над тем, как работать и зарабатывать больше, чтобы содержать семью. Добавить к этому хотелось бы еще такую рекомендацию – покажите ему, как вести семейный бюджет, чтобы управление финансами было правильным.
2. Ни в коем случае не нарекайте на его зарплату, если он и так работает целыми днями. Одно дело, если муж лентяй и совсем не хочет идти работать. Другое дело, когда человек старается, но в данной ситуации не может получать больше денег. В такие моменты лучше не заставить его что-то делать, а наоборот хвалить мужчину и ждать перемен, опять-таки, если у него есть мотивация и Вы чувствуете, что он сам стремиться повысить доход.
3. Перестаньте показывать, что Вы тоже можете достаточно много работать. Продолжайте ходить на работу, но не берите дополнительные подработки и не пользуйтесь возможностью получить дополнительный доход. Если у Вашего ленивого мужа такая специфическая черта характера, то не нужно ее развивать, показывая, что добытчиком в семье может быть жена.
4. Мечтайте вместе о чем-то великом. Мечта в жизни – лучшая мотивация, о чем твердит не только психология, но и реальные истории из жизни. Если Вы будете показывать своему мужу новые возможности, которые можно получить, зарабатывая больше, это, несомненно, даст результат. Как вариант – вместо того, чтобы заставить его что-то делать, начните вместе мечтать об отдыхе за границей, новой машине, даче рядом с морем. Старайтесь, чтобы эта мечта всегда была в поле зрения. Эффективный метод – вдвоем нарисовать объект Вашей мотивации, к примеру, на ватмане, и повесить на стену в спальне. Так каждый день мужчина после тяжелого дня будет видеть, ради чего ему нужно работать и зарабатывать больше.
5. Старайтесь экономить, но с умом. Мы уже рассказывали, как экономить на продуктах питания без вреда. В интернете существует множество методов, которые позволят грамотно тратить семейный бюджет и больше откладывать. Как вариант – метод кувшинов, весьма популярный на сегодняшний день.
6. Мужчина должен остро почувствовать отсутствие нужного количества денег. Не старайтесь самостоятельно ущемлять себя во всем, чтобы хоть как-то протянуть до следующей зарплаты. Тратьте на все необходимое, и если в определенный момент Ваш муж не увидит ужина в холодильнике либо не сможет выделить деньги, на то, чтобы заклеить порванную обувь дождливой осенью, это должно что-то изменить в его голове.
7. Поговорите. А Вы пробовали прийти к диалогу и понять, почему муж не хочет работать и зарабатывать деньги? Возможно, Вы чего-то не знаете, а любимый, по вине своего характера не может раскрыться. В семье должно быть понимание и без этого в любом случае не получиться заставить свою вторую половинку найти новую работу или стараться больше зарабатывать на старой.

Читать далее: Что делать если бесит раздражает коллега

Что делать при безработице мужчины

Чтобы заставить мужчину работать, сначала необходимо понять, почему муж не хочет работать. От этого зависят дальнейшие действия.

Причины объективного характера

Если муж не может найти работу, но очень хочет, то женщина должна ему помочь. Ей необходимо морально поддерживать супруга, если он остался без работы, не скупиться на похвалу. Можно сходить на специальные тренинги, чтобы поднять самооценку.

Алгоритм действий следующий:

1. Жене следует сначала подумать, сможет ли она помочь мужу найти работу.
2. Затем супругам нужно откровенно поговорить, выяснить, что мужчина собирается предпринимать, когда он планирует начать работать. Если он захочет пройти переобучение, то нужно оказать ему поддержку.
3. Если у женщины есть возможность поспособствовать трудоустройству мужа, то, посоветовавшись с ним, необходимо этим воспользоваться.
4. Не стоит пренебрегать совместным просмотром с мужем вакансий, выбирая из них те, которые помогут раскрыться его талантам.
5. Можно совместно составить резюме и отослать его работодателям.
6. Необходимо побуждать мужа найти подработку на время, это принесёт доход и поможет почувствовать свою востребованность.

Причины субъективного характера

Если муж не хочет работать сознательно, не объясняя почему, то придётся приложить массу усилий, чтобы он решил устроиться на работу.

1. Начать следует с обдумывания ситуации, вспомнить, когда мужчина начал лениться работать. Если это случилось недавно, то есть шанс поправить ситуацию.
2. Необходим откровенный разговор с мужем. Если он не спешит озвучить, почему работа у него отсутствует, то следует ненавязчиво сказать ему о необходимых семейных тратах.
3. Если на супруга не действуют словесные убеждения, он не стремится устроиться работать, лучший выход — ограничить его в деньгах, покупать ему только самое необходимое.
4. Когда женщина из-за отсутствия финансов вынуждена трудиться за двоих, она имеет полное право переложить часть домашних обязанностей на мужа.

Безработный мужчина должен взять на себя работу по дому

Как заставить мужа работать: 3 действия жены

Заставлять мужа работать нужно умело. Постарайтесь избегать крика и упреков. Просто узнайте его мысли о том, что происходит, каким он видит ближайшее будущее?

Честно поговорите с мужем о сложившейся ситуации

Вместе пересмотрите семейный бюджет и дайте ему понять, что без его дохода у вас не будет необходимого. Рано или поздно возникнет острая потребность в деньгах. Возможно, он согласится, а из его слов вы поймете, что тревожится не о чем, он скоро решит данную проблему. (Рекомендуем прочитать о правилах составления семейного бюджета).

Напомните о том, что на вас лежат домашние обязанности и попросите его о помощи. Возможно, вы решите со временем, что муж может вести домашнее хозяйство, а вы будете работать, если это устроит вас двоих.

Но, а если все будет не так гладко? Тогда воспользуйтесь другими способами. Например, постоянно напоминайте о том, что вы все-таки женщина и что у вас не простая работа. Намекните, что и сами не прочь посидеть дома, но это будет возможно, только если муж пойдет на работу.

Посмотрите в этом видео, как вы можете мотивировать мужчину зарабатывать для своей семьи.

Протяните руку помощи

Потеря работы может привести к депрессии. В это время мужчине трудно набраться сил, чтобы начать все сначала. Написать резюме, найти предложения о работе, оставить потенциальным работодателям свое резюме, дождаться ответа, а затем пройти собеседование.

Если это ваш случай, тогда предложите свою помощь.

Возможно, муж чувствует, что его резюме недостаточно хорошее. Может быть, не знает с чего начать, как вести себя на собеседовании, что говорить? Тогда с его одобрения составьте вместо него резюме, а затем дайте специалисту его отредактировать, проверить.

После этого отрепетируйте само собеседование. Сосредоточьте внимание на некоторых деталях, проработав которые у мужчины появится больше шансов оставить о себе на собеседовании хорошее впечатление:

• Подходящий внешний вид.
• Способность держаться уверенно, быть немногословным, сдержанным.
• Дать честную оценку своих навыков, способностей, качеств.
• Постараться объяснить, почему он уверен, что справится с предложенной работой и подходит для этой вакансии.
• Не пытаться на собеседовании кого-то разжалобить, говорить чётко, уверенно и по существу.

Помогая мужу, вы мобилизуете его, чтобы он действовал. Поддерживайте его на каждом этапе поиска работы, тогда он наверняка начнет действовать решительней. А поиск работы больше не станет для него проблемой. Он поймет, что ваша цель не придраться к нему и отправить работать, а стать рядом с ним в поисках работы, чтобы помогать и подбадривать.

Вы можете сами найти интересные предложения и предложить ему отправить резюме по указанным адресам. Хорошая идея также — просматривать объявления вместе. Тогда мужу будет труднее отказываться от предложенной работы. Так как вы знаете все нюансы, а отвертеться уже не получится.

Установите крайние сроки

Если мужчина проигнорировал предыдущий совет, и вам не получилось заставить его работать, тогда нужны более решительные меры — своего рода ультиматум.

Цель этого шага: встряхнуть мужское сознание, что перемены в его жизни неизбежны, только они будут для него неприятные. Мужчине придется полностью себя содержать.

Спокойно, без криков и скандалов устанавливайте ему крайний срок. (Принятое решение, произнесенное спокойным тоном, всегда больше настораживает и пугает, чем сказанное криком во время спора).

Первый вариант: если ничего не изменится, а муж к концу месяца не начнет работать и заботиться о семье, тогда начнете действовать вы — съедете от него к родителям или на съемную квартиру. Этот ультиматум нужно сдержать.

Второй вариант немного жестче: за лично заработанные вами деньги не покупать мужу ничего кроме еды. Ему все равно понадобятся вещи, обувь и многое другое и тогда, скорее всего вопрос: «как заставить мужа работать?» решится сам собой — он поймет, что другого выхода нет.

Предостережение!

Это не относится к мужчинам, которые действительно ищут работу, но пока безрезультатно. Например, нет работы по их специальности.

Заключение

С каждым годом обеспечивать семью становится все сложнее и сложнее. По крайней мере, так утверждает большинство. Тем, кто имеет желание работать, удается держаться на плаву. А что если такого желания нет, особенно у главы семьи? Тогда жена обеспокоена лишь одним вопросом: как заставить мужа работать?

Для этого ей нужно определить, с каким типом мужчин она имеет дело. А затем честно и откровенно поговорить с ним о своих переживаниях. Предложить свою непосредственную помощь в поисках работы. А если это не помогает, тогда действовать жестче — ставить мужчине крайние сроки для поиска работы, если он хочет сохранить отношения.

С уважением, Оксана Латина.

Хорошие советы вы также можете найти в этом выпуске передачи «Все буде добре», рекомендуем ее посмотреть.

Советы психолога

К психологу женщина может прийти одна, если получится, то привести супруга, вместе проще искать решение проблемы. Объективный взгляд со стороны компетентного специалиста может помочь найти выход из ситуации.

Эти советы психолога, своеобразные лайфхаки, пригодятся женщинам, потому что они сильно влияют на своих мужчин, в том числе и в профессиональном плане.

• девушка ещё в период общения с будущим супругом не должна забывать, что мужчина — глава семьи, призванный брать на себя груз основных забот; бразды правления следует отдавать своему спутнику;
• вера в успех — уже половина дела, если супруг будет чувствовать, что жена верит в него, то почти непременно добьётся успеха в своём деле;
• женщине необходимо проявлять терпение, не стоит ожидать скоротечного успеха в деловой сфере;
• нельзя сравнивать своего мужчину с другими, это уязвляет его гордость;
• вместо критики надо стараться подчёркивать достоинства супруга, особенно касающиеся его профессиональной деятельности;
• чтобы сподвигнуть мужа зарабатывать деньги, можно рассказывать ему о путешествиях, дорогих вещах, всём том, на что требуются дополнительные денежные средства.

Следует помнить, что заставить мужа работать нельзя, потому что он взрослый человек, сам отвечающий за свои поступки. Можно только мотивировать словами, убедить.

Если всё безуспешно, то строить дальнейшую семейную жизнь с таким человеком крайне сложно, да и сам он может предпочесть жизни в кругу семьи свободное плавание.

Несколько универсальных советов от психологов

Вы воспользовались разными способами, но мужчина все равно не хочет содержать семью? Тогда эти советы для вас.

1. Помните, что в каждой семье муж и жена имеют свои роли. Вы хотите, чтобы партнер начал брать на себя ответственность за вас и детей? Прекратите играть роль мамы, решая проблемы избранника. Мужчина должен осознать, что пора самому искать выход из трудных ситуаций, ведь он давно не малыш.
2. Не берите на себя ответственность за все, что происходит в вашей семье. Пока вы выполняете все домашние поручения, зарабатывая при этом деньги, супругу кажется, что все, чем вы занимаетесь — очень просто. Дайте мужчине почувствовать, что даже такие дела, как стирка или глажка, требуют определенных усилий.
3. Проверьте, мужчина какого психотипа вам достался. Помните, что для разных людей нужны разные подходы.
   Ваши уговоры не заставят нарцисса найти работу. Такой мужчина только сделает вид, что прислушался и пытается что-то изменить, активных действий он предпринимать не станет.
4. Скептик будет долго и упорно думать, является ли работа подходящей. Если вы видите, что супруг не может сделать выбор, помогите ему, иначе размышления затянутся на долгие месяцы.
5. Инфантил не сможет устроиться на работу только потому, что чувствует себя недостаточно взрослым и готовым к такому поступку, пусть ему и за тридцать. Ваш муж имеет такой психотип? Убедите избранника в том, что он уже вырос. Почаще напоминайте инфантилу, что будущее семьи зависит от него.
6. На пути к цели могут возникнуть неожиданные трудности. Например, родители мужа могут ополчиться на вас, если вы пытаетесь приучить маменькиного сынка к самостоятельности. Такое поведение неудивительно, ведь мать и отец привыкли быть главными в жизни своего ребенка. Не слушайте родственников, поступайте так, как считаете нужным. Ведь от ваших действий зависит, сможет ли ваша семья выбраться из нищеты.
7. Если ни один из способов не помог, подумайте, может мужчина уже давно не любит вас? Ваш супруг осознает, что вам тяжело содержать семью и следить за детьми, но он даже не пытается облегчить ваше положение, взяв на себя решение всех финансовых вопросов. Может быть, вы не так уж и дороги ему? А нужен ли вам муж, который так к вам относится?

«Муж не работает уже полтора года, и искать работу не собирается»: психолог комментирует конфликт

— Меня зовут Юлия, мне 32 года. Моя проблема — это безработный муж (1,5 года). Безработица началась, когда я ушла в декрет. Я в декрет — и он в декрет в месте со мной.

До этого жили в Минске, однако в связи с тем, что выжить на одно детское пособие, мягко говоря, проблематично, я вынуждена была переехать к родителям-пенсионерам в районный центр. Со стороны мужа — практически ни копейки в семью за всё это время. Вначале обещал найти работу (целый год).

Теперь уже не обещает, просто уже отмахивается от меня и говорит: «Что ты от меня хочешь?». За маленькую зарплату идти не хочет, а на большую никто не берёт.

У меня уже давно всё внутри кипит, с мужем не раз разговаривали на данную тему. Но он уходит от разговора любыми путями.

Давно и всерьёз подумываю о разводе, останавливает ребёнок и желание сохранить семью (как это ни странно может показаться при таком отношении мужа ко мне).

Зашла в тупик, не знаю что делать. Помогите, пожалуйста, советом, что делать, как убедить мужа пойти на работу и выделять деньги в общий бюджет. Либо с такими уже и разговаривать бесполезно, это их образ жизни, и выход только один — разводиться.

Комментарий психолога:

— От безработицы никто не застрахован. Абсолютно справедливо, когда мужчина находится в поиске работы, нагрузка по материальному обеспечению семьи временно ложится на плечи жены или ближайших родственников, у которых есть возможность помогать. Учитывая изложенные факты в письме, желание найти работу у вашего супруга отсутствует. Видно, что его не смущает тот факт, что вашего общего ребенка содержат ваши родители-пенсионеры.

Я думаю, в наше время вовсе не сложно найти себе хоть какую-то временную работу — было бы желание, тем более что у вас маленький ребенок. Ваш супруг, как и вы, несет ответственность за наличие необходимых продуктов для питания ребенка, сезонной одежды для ребенка и специально (согласно возрастным особенностям) оборудованного детского уголка.

Если муж из разряда лентяев, иждивенцев или психологически незрелых личностей, то он будет без конца давать вам обещания устроиться на работу, будет строить грандиозные планы, но на самом деле не будет проявлять никакой активности в направлении устройства на работу.

На нерешительность действий также может повлиять низкая самооценка. Людей с низкой самооценкой любая неудача может выбить из колеи, и на какое-то время человек может растеряться, снизить свою активность и не предпринимать никаких попыток поиска работы. Однако, судя по вашему письму, никаких веских причин для увольнения с работы у супруга не было. Есть вариант решения вопроса, который на сегодняшний день набирает обороты: вы работаете, а муж в декретном отпуске, и, соответственно, вся работа по уходу за ребенком в течение вашего рабочего времени ложится на мужа.

Также одной из серьезных причин нежелания работать может быть психоэмоциональное состояние человека. К примеру, сниженное настроение или раздражительность почти весь день в течение длительного времени, снижение уровня активности, сниженная самооценка и чувство неуверенности в себе — всё это признаки депрессивного состояния, которые влияют на самочувствие и, соответственно, на поведение человека. Необходимо убедиться в том, что у мужа нет депрессии: если есть вышеописанная симптоматика, обратитесь к психотерапевту. Депрессия — это не блажь, а заболевание.

Из письма не видно, что вас связывает что-либо на сегодняшний день как супружескую пару, кроме как наличие ребенка. Необходимо ответить себе на ряд вопросов: какие чувства вы испытываете друг к другу? Какой вклад каждый из вас готов вносить в развитие вашей семьи? Что в жизни каждый из вас ставит во главу угла и есть ли там место семейным ценностям и ответственности за родившегося ребенка?

Принимать решение, как быть, необходимо вам самой. Конечно же, должен состояться серьёзный разговор. Необходимо выяснить, что мешает вашему мужу найти работу, хотя бы временную. Понятно, что насильно заставить мужа работать, если он категорически этого не желает, — невозможно, да и стоит ли игра свеч. Здесь необходимо задуматься, стоит ли жить с мужчиной, который не чувствует ответственности за свою семью и ребенка. Безусловно, такие поступки, как нежелание работать, отсутствие интереса к семье и полное пренебрежение своими обязанностями, заслуживают решительных действий. Бывают ситуации, когда развод является пусть и жестокой, но необходимой мерой для супругов, а для ребенка он может стать избавлением от ещё больших переживаний в будущем. В доме, где постоянная напряженная обстановка, бесконечные конфликты, пренебрежение семейными ценностями и родительскими обязанностями, ребенок будет чувствовать себя вдвойне несчастным.

Ольга Матюхова,

психолог Центра успешных отношений с 2016 по 2017 год

Специально для проекта Моя жизнь на Lady.tut.by 

Консультации терапевтов, когда один из супругов выполняет всю эмоциональную работу

Сейчас горячая тема в кабинетах семейных терапевтов? Эмоциональный труд.

За последние несколько лет в ряде вирусных эссе и публикаций в Facebook была подчеркнута проблема эмоционального труда или тяжести и усилий, связанных с управлением почти всем в доме — особенно, казалось бы, невидимой работой, которую, похоже, никто не отслеживает и не признает.

Это такие задачи, как запись на прием к врачу, обеспечение упаковки детских обедов, помощь им с домашними заданиями и преодоление эмоциональных кризисов (как у всех, так и у вас самих).Первоначально этот термин применялся к взаимодействию на рабочем месте, но недавно он также использовался для работы по дому и воспитания детей.

К сожалению, невидимая работа по ведению домашнего хозяйства и воспитанию детей непропорционально ложится на плечи женщин. И во многих случаях это вдобавок к их повседневным обязанностям на работе.

Теперь, когда для этой работы есть универсальная фраза, супруги — в частности, жены — более склонны говорить об этом. Курт Смит и другие терапевты, опрошенные Хаффпост для этой статьи, сказали, что эмоциональный разрыв в рабочей силе больше всего затрагивают гетеросексуальные пары.

«Я регулярно решаю эту проблему с партнерами, — сказал Смит, семейный терапевт из Розвилля, Калифорния. «Когда я спрашиваю их, обсуждали ли они роли, которые каждый берет на себя, и как они разделят домашние обязанности, я почти всегда получаю« нет »».

Ноэль Хендриксон через Getty Images

Чаще чем нет, на плечи жены ложится эмоциональный труд.

Наше предположение, почему этот разговор никогда не происходит? Эмоциональный работник в отношениях, вероятно, слишком устал, чтобы добавить его в свой список дел.Когда вы делаете все это — посредничаете в ссорах между детьми, ведете домашние дела, назначаете встречи с врачом, уложите всех спать — у вас не хватает умственных или эмоциональных средств для решения этой проблемы.

Тем не менее, Смит сказал: «Мой совет паре — начать это обсуждение. Я говорю «обсуждение», потому что это должен быть постоянный, постоянно развивающийся разговор, а не одноразовый разговор, который произошел 15 лет назад ».

Поскольку легче сказать, чем сделать, мы попросили Смита и других терапевтов поделиться точными советами, которые они дают, когда эта проблема возникает в их офисах.Мы разделили их советы на две категории: что они говорят измученному супругу и что они говорят супругу, который расслабляется.

Не думайте, что ваш супруг должен «просто получить это». Тебе придется поговорить об этом.

В идеальном мире ваш партнер осознал бы, какой беспорядок был бы в вашей семье, если бы вы не справлялись со всем этим. Они сосредотачивались на задачах, которые необходимо выполнить, и делали это без всяких просьб. В реальном мире вам, вероятно, придется говорить о несправедливости здесь.(Слово мудрым: проводите обсуждение, когда вы хорошо отдохнули и немного побыли в одиночестве, а не после долгого дня тушения пожаров на работе и дома.)

«Не думайте, что ваш партнер должен» просто возьми это. «Скажи им, что это тебя беспокоит», — сказал Смит. «Распознавание невербальных сигналов не всегда является сильной стороной для многих мужчин, потому что они вышли из привычки, но это определенно то, над чем можно поработать».

Если он никогда не слышал об «эмоциональном труде» и действительно не понимает его, подумайте о том, чтобы воспользоваться определением, предложенным писателем Кхе Хи: «Черт, кто-то делает то, что остается незамеченным.(На самом деле, прибил.)

Что касается того, как поднять этот вопрос, Алисия Кларк, терапевт из Вашингтона, округ Колумбия, сказала, что следует избегать резкой критики, которая может, хотя и несправедливо, заставить вас казаться придуркой. Вместо этого расскажите партнеру, что вы чувствуете, , , когда вы перегружены обязанностями.

«Скажите им, что вы чувствуете беспокойство, ловушку, обременение, беспокойство, одиночество, игнорирование, невидимость, недооценку, грусть или отстраненность, когда вы все это делаете, и что вы действительно не хотите так себя чувствовать», — сказала она.«Если вы правильно общаетесь, ваш партнер ответит сочувствием и состраданием».

Не поддавайтесь искушению указывать пальцем. Вы оба ответственны за то, что попали в эту динамику.

Даже не осознавая, вы могли заключить негласное соглашение об обязанностях по дому, сказала Кэтлин Дален де Вос, психотерапевт из Сан-Франциско.

«Для родителей бессознательное согласие может заключаться в следующем:« Я ставлю потребности моих детей выше потребностей моих отношений или себя », — объяснила она.«Со значимым другом это может звучать так:« Карьера моего партнера важнее, чем моя »».

Слишком часто это невысказанное соглашение сводится к удручающим гендерным признакам: вы можете работать полный рабочий день, как и ваш муж. , но это не имеет значения. Ваша «вторая смена» начинается в ту минуту, когда вы входите в дверь, и к вам бегут дети.

Ради вашего собственного благополучия не позволяйте себе или своему супругу попасть в эти ловушки.

Прекратите делать все

. Пусть некоторые вещи отойдут на второй план и посмотрим, что произойдет.

Отступить на шаг назад может быть сложно, но это может изменить всю вашу динамику. Посмотрите, что произойдет, если вы не затронете все вопросы, даже если одна мысль наполняет вас огромным ужасом (включая видение оценок «D» для детей или вашего дома, похожего на серию «Скряги»).

«Вы можете предположить, что у вас есть для выполнения всей эмоциональной работы, потому что ваш партнер не может или не может», — сказала Анна Посс, терапевт из Чикаго.«На самом деле вы создали ожидание, что возьмете на себя бремя, и утвердили эту роль в отношениях. Это посылает их партнеру сигнал, что от них не ждут помощи, а часто и не следует ».

В процессе отпускания будут совершаться ошибки, но на них также будут учиться. «Не стоит недооценивать способность вашего партнера выполнять большинство дел», — сказал Грег Кейсон, психолог из Лос-Анджелеса.

«Чтобы дела пошли быстрее, воздержитесь от жалоб на то, что ваш партнер не делает, и просто попросите его о помощи», — сказал он.«Тогда, что бы ни делал ваш партнер, отдайте ему должное и продолжайте отпускать».

Подумайте, почему вы чувствуете ответственность за все это.

Часто партнер, который берет на себя большую часть эмоционального труда, рос с родителем, который «переусердствовал», чтобы компенсировать расслабившемуся партнеру. Это порочный семейный цикл. «Напомните себе, что это не обязательно должен быть путь, по которому вы идете», — сказала Саманта Родман, психолог из Северной Бетесды, штат Мэриленд.

«Возможно, вы просто подсознательно подражаете той же динамике, которую видели у своих родителей, а затем обвиняете в этом своего партнера», — сказала она.«Часто ваш партнер делает меньше, потому что вы позволяете ему, потому что вы этого ожидаете, и потому что вы учите его, как обращаться с вами».

Подумайте, какой была бы ваша семейная жизнь, если бы вашего супруга не было.

Трудно понять и по-настоящему оценить эмоциональный труд, который ваш партнер выполняет каждый день, если дома все идет гладко. И если вы не чувствуете давления, действительно ли это так важно?

Эмоциональный труд можно назвать невидимой работой, но посмотрите достаточно внимательно, и вы увидите работу своей супруги: оценка в табеле успеваемости повысилась, потому что она подтолкнула вашего ребенка к учебе.Новые контактные линзы носят ваш 11-летний ребенок, потому что ваша жена записалась на прием к врачу и отвезла его. Выходные в родительском доме, все решено, потому что она все организовала и собрала вещи.

Посмотрите вокруг своего дома, подумайте о своей семейной жизни и представьте себе хаос, который наступил бы, если бы она не справилась со всем этим, — сказал Кейсон.

«Как только вы поняли, что все действительно развалится, пора действовать», — сказал он. «Со своей стороны, вам нужно радикально признать наличие проблемы, а затем извиниться перед партнером за то, что он не всегда рядом.Будьте осторожны, не оправдывайтесь и не спрашивайте партнера, чем вы можете помочь. А еще лучше поищите способы помочь и помочь справиться с эмоциональным бременем ».

Перестань говорить себе, что «она просто лучше справляется с такими вещами».

В генетическом коде вашей жены нет ничего, что делало бы ее более подходящей для такого рода работы. Вы такой же интуитивный, чуткий и заботливый, как и она. Вы так же способны поддержать ее в ее карьере и сыграть домашнего терапевта, когда ваша 16-летняя девочка переживает свой первый разрыв.

Эмоциональный труд — это привычка, которая практикуется, а не результат личности человека или каких-то черт характера, — сказал Посс.

«Если это новая привычка, потребуется некоторое время и небольшая работа, чтобы она стала естественной», — сказала она. «Но помощь партнеру в переносе эмоциональной нагрузки повысит не только его удовлетворенность отношениями, но и ваше».

Следите за своей полезностью по дому. (Загрузите трекер привычек, если необходимо!)

Теперь, когда вы знаете, что это проблема, поищите места, где вы можете выполнять тяжелую работу дома или с детьми.

«Хотя бы раз в день спрашивайте себя:« Чем я могу помочь своему партнеру? »- сказала Мари Лэнд, психолог из Вашингтона, округ Колумбия. -« Хотя бы раз в неделю спрашивайте своего партнера, чем вы можете помочь ».

Если это поможет, скачайте приложение для отслеживания привычек, чтобы вы могли следить за своим прогрессом.

Не бойтесь критики. Спрашивайте отзывы и тренируйтесь не защищаться.

Ваш супруг может снова скатиться к критике на этом пути, чтобы перераспределить эмоциональный труд.Если они это сделают, дайте им немного расслабиться; они, вероятно, накопили годы обиды. Это может сыграть роль в их критике того, как вы справились с одной из ваших новых задач. Принимайте это спокойно.

«Если вы бездельник, вы можете расстроиться из-за того, что никогда не понимаете, когда помогаете, оправдывая свое нежелание вовлекаться», — сказал Кларк. «Но продолжай увлекаться».

Указывайте на свой прогресс и оставайтесь восприимчивыми к отзывам партнера, не защищаясь и не чувствуя, что это личная атака.

«Старайтесь слушать, — сказал Кларк. «Просто желание услышать и понять вашего партнера — мощный и эффективный первый шаг в восстановлении связи и решении этой проблемы».

Работа с синдромом отказа от работы | Психология сегодня

Источник: Pixabay, CC0 Public Domain

У меня было много клиентов, которые работали до изнеможения, часто до физической болезни, даже до сердечного приступа, чтобы поддержать свою семью, и умоляли супруга зарабатывать больше, чем гроши, чтобы внести свой вклад в семейный доход.Однако тот супруг, который утверждает, что любит этого человека, отказывается. Я называю таких людей синдромом отказа от работы ().

Типичный сценарий состоит в том, что получающий доход супруг работает полный рабочий день на работе, которая ему не очень нравится, но ему нужно платить не только за основы семьи, но и за более красивый дом, чем это необходимо, и другие несущественные расходы. неработающий супруг отказывается тратить на лишнюю одежду, новую мебель, питание в ресторане и т. д.

Работающий супруг старается сделать все, чтобы супруг, страдающий синдромом отказа от работы, нашел работу.Он / она вежливо просит, умоляет, злится, надеется, что он / она посадил семя, и дает ему время. Ничего не работает.

У неработающего супруга есть бесконечное множество оправданий, на которые работающий супруг дает вполне разумный ответ, который игнорируется, получает одобрительный ответ или, самое большее, половинчатое, редко выполняемое обещание искать работу. Примеров таких обменов:

Отказ от работы (супруга): Родителю, сидящему дома, трудно найти работу, по крайней мере, работу, которая оплачивается достаточно, чтобы компенсировать уход за ребенком и транспорт.

Работающая супруга: Есть множество хорошо оплачиваемых должностей. У вас много друзей, которые могут открывать двери. Уровень безработицы составляет 5%. У тебя есть высшее образование. Вы способны. Да, трудно получить хорошую работу, но не, например, работу официанта в ресторане, за которую можно неплохо платить. Получить работу. (ПРИМЕЧАНИЕ: комментатор этой статьи сделал обоснованные выводы о том, как низкий уровень безработицы маскирует реальность. Это стоит прочитать, даже если вы не согласны с его противоречивыми утверждениями.)

Отказ от работы Супруг: У меня низкая самооценка.

Работающая супруга: Многие люди с низкой самооценкой работают. Фактически, многие из наших самых активных людей страдают от низкой самооценки: Микеланджело, Джордж Вашингтон, Авраам Линкольн, Клод Моне, Уильям Фолкнер, Уинстон Черчилль, Стивен Хокинг, даже ваша любимая актриса Кейт Уинслет. Низкая самооценка заставила их работать больше, , чтобы не сдаваться.

Отказ от работы Супруга: Я здесь нужен детям.

Работающий супруг: Это могло быть правдой, когда они были очень маленькими, но теперь, во всяком случае, им будет лучше, если родители-вертолеты не потакают им и чрезмерно защищают их 24/7. Исследование ясно: вот обзор литературы в New York Times, , вот один, опубликованный CNN, а вот более подробный в Think Progress.

Отказ от работы Супруг: Детей не будет дома через несколько лет. Я хочу развлекаться ими, пока могу.

Работающая супруга: У вас достаточно времени, чтобы насладиться ими после работы, в выходные и праздничные дни. Кроме того, им лучше иметь автономию. Многие исследования показывают, что у детей работающих родителей все хорошо. Согласно приведенным выше обзорам литературы, детям хорошо иметь образец для подражания родителя, который зарабатывает доход.

Или он / она отвлекает внимание, обвиняя работающего супруга, например: «Если бы вы добились большего успеха в своей карьере, вам не нужно было бы заставлять меня оставлять детей в роли« отстойников ».»Таким образом, ссылаясь на вину, работающая супруга ускользает.

Человек с синдромом отказа от работы обычно просто пассивно-агрессивно изматывает работающего супруга вышеупомянутыми отговорками и уловками. Или он / она соглашается искать работу, но делает это без энтузиазма, поэтому ничего не приземляется и говорит супругу: «Я пытался, но я сказал вам, что домохозяйке трудно найти работу».

Или, если ему / ей предлагают работу, он / она всегда находит причину не соглашаться на нее, если только она не является волшебной идеальной, например, получение хорошего дохода, работая в любимой некоммерческой организации на работе, которая не вызывает стресса, начинается. в 10:00, чтобы у детей было достаточно времени, чтобы отвезти детей в школу и приступить к работе, и заканчивается в 2:00, чтобы он / она могли быть рядом с детьми после школы.Если это для корпорации, он очерняет Корпоративную Америку. Если рабочая среда не радует и не радует, он / она говорит: «Я не могу работать в этом темном месте. Это удручает». Если часы длинные, он / она настаивает, что это несправедливо по отношению к детям ». Всегда есть причина.

Или, если он / она соглашается на должность, он / она не усердно над ней работают и поэтому вскоре «увольняют» или увольняют. Он / она объясняет работающему супругу: «Это просто слишком много работать, а также быть хорошей домохозяйкой и родителем».

Итак, в конце концов, супруг с синдромом отказа от работы почти всегда побеждает — Никто не может заставить его или ее работать.Или он / она, или выполняет крохотную приятную работу с частичной занятостью, например, дает несколько уроков игры на флейте в неделю дома.

В то время как люди с синдромом отказа от работы могут иметь короткие периоды получения скромного или даже умеренного дохода в течение жизни пары, они в конечном итоге вносят лишь крошечную часть семейного дохода, оставляя основного кормильца на произвол судьбы через его / ее. жизнь, долгие часы работы на этой работе ему / ей не очень нравится — он / она, как и осел выше, вьючное животное.

Что делать вьючному зверю?

Немногие из работающих супругов решают развестись из-за этого со своим отказавшимся от работы супругом.Они просто чувствуют себя нелюбимыми и через некоторое время сдаются и надевают ярмо вьючного зверя.

Вместо этого, если вы связаны с партнером, отказывающимся от работы, вы можете показать ему или ей эту статью. Скорее всего, это приведет к трудному разговору, но, возможно, его стоит завязать. Чтобы избежать перерастания в кричащую схватку, вы можете сделать это в общественном месте, например, в любимом тихом ресторане вашего партнера.

Доступны девять книг доктора Немко. Вы можете связаться с карьерным и личным тренером Марти Немко на mnemko @ comcast.нетто

Супруг (а) отказывается от профессиональной помощи

Все мы переживаем времена в нашей жизни и в браке, когда мы бы очень выиграли от профессиональной помощи. Есть ли у нас проблемы с изменением жизни или переходным периодом, депрессией или зависимостью, есть сотни сценариев, которые могут потребовать консультации с вашим супругом. Но что произойдет, если вы признаете, что вам нужна помощь, а ваш супруг — нет? Вы можете что-нибудь сделать?

Вы не можете заставить кого-то обратиться к психотерапевту, но вы можете поощрять его — и вы можете внести в себя изменения, которые приведут к положительным изменениям для вашего супруга.Читайте о четырех распространенных сценариях, с которыми сталкиваются многие пары, и о том, как получить помощь для супруга, который не хочет или не осознает необходимость в ней.

Если ваш супруг отказывается от консультации по вопросам брака…

Может быть, у вас и вашего супруга есть какие-то повторяющиеся проблемы или нерешенные проблемы, которые создают проблемы в ваших отношениях. Возможно, вы двое в последнее время много ссоритесь. Ваш супруг мог даже попросить о разводе, или вы могли подозревать, что он или она хочет развода.

Вы знаете, что работа с терапевтом или консультантом по вопросам брака может помочь вам двоим справиться с тем, с чем вы боретесь.Проблема в том, что ваш супруг полностью против этой идеи, и ничто из того, что вы скажете, не изменит их мнения по этому поводу.

Это невероятно болезненно, когда у вас есть мотивация работать над своими отношениями, но ваш супруг не желает этого. Возможно, вы чувствуете себя застрявшим или безнадежным, но есть хорошие новости: вы можете обратиться за помощью и внести изменения самостоятельно — без супруга, — которые могут улучшить ваш брак.

Самостоятельное посещение психологической консультации может помочь вам сосредоточиться на том, чтобы стать наиболее здоровой версией себя.Самое важное, что вы можете сделать для своего брака, — это работать над тем, кто вы есть; каждый здоровый выбор, который вы делаете, дает вашему супругу шанс присоединиться к вам.

Даже если ваш супруг (а) никогда не посещает сеанс терапии, внесенные вами позитивные изменения существенно повлияют на него или на нее. Фактически, ваша перемена — катализатор перемен в вашем супруге. Мы видели, как отношения полностью изменились в результате того, что всего один супруг обратился за помощью. Так что, даже если вы единственный, кто хочет обратиться за помощью, вы все равно можете улучшить свой брак.

Если у вашего супруга депрессия…

Вы замечали, что ваш супруг кажется далеким от вас и не интересуется вещами, которые раньше ему нравились? Наблюдали ли вы внезапные изменения их режима сна, аппетита, уровня энергии или настроения? Если вы подозреваете, что ваш супруг страдает депрессией, вы можете сделать несколько вещей, которые во многом помогут ему получить необходимую помощь.

Во-первых, узнайте о степенях и распространенных вариантах депрессии.Депрессия — это спектр, варьирующийся от легких периодов косвенной депрессии до тяжелого химического дисбаланса и расстройств настроения.

Депрессия вашего супруга может быть временной и косвенной; может быть, вы только что пережили серьезное изменение в жизни, которое вызвало его. Некоторые депрессии носят нейрохимический характер и требуют лекарств и вмешательства врачей и терапевтов. У всех разные случаи, поэтому важно попытаться понять, что происходит.

Вы не хотите относиться к депрессии легкомысленно; Если ваш супруг не может определить это по себе, вы должны попытаться помочь ему или ей распознать симптомы.Постарайтесь получить внешнюю объективную помощь, если можете; если ваш супруг продолжает сопротивляться терапии или консультированию, составьте список общих симптомов депрессии и определите признаки, которые вы заметили у своего супруга. Осторожно поделитесь своим списком с супругом и скажите ему что-нибудь вроде: «Вы знаете, такое ощущение, что вы имеете дело со многими из этих вещей. Я люблю тебя, и мне бы хотелось, чтобы ты снова почувствовал себя лучше ».

Продолжайте мягко побуждать вашего супруга обратиться за помощью; для них важно как можно скорее пройти обследование у врача или психиатра.Трудно признать, что у вас проблемы с депрессией, но чем раньше ваш супруг признает это, тем скорее он или она выздоровеют.

Если у вашего супруга есть зависимость…

Зависимость — одна из самых сложных проблем в любых отношениях, особенно в браке. Возможно, вы уже некоторое время наблюдали, как ваш супруг впадает в конкретную зависимость, но, возможно, вы только недавно осознали, насколько это плохо. И трудно — иногда невозможно — общаться с кем-то, кто не видит проблемы, которую видите вы.

Независимо от того, связана ли зависимость вашего супруга с азартными играми, наркотиками, алкоголем, порнографией или чем-то еще, он или она, скорее всего, будут серьезно отрицать эту проблему. Зависимость — это физическая реальность, в которой вы потеряли контроль над своей способностью сопротивляться чему-либо. И это эмоциональная реальность боли, от которой вы пытаетесь избавиться, потому что не можете с ней справиться.

Если ваш супруг не согласен обратиться за помощью, подумайте о том, чтобы организовать вмешательство с некоторыми близкими друзьями или членами вашей семьи.Иногда человеку, который отрицает свою зависимость, требуется группа голосов, чтобы вести его к помощи, а не только один. Они должны быть готовы сказать: «Я бессилен перед этим», а затем проявить уязвимость и приложить все усилия, чтобы преодолеть зависимость.

Если ваш супруг пережил детскую травму…

Детская травма — эмоциональное, физическое, психическое или сексуальное насилие — серьезная и важная тема, которая продолжает влиять на жертву во взрослой жизни (особенно в их браке).Например, если ваш супруг вырос в доме, где совершалось сексуальное насилие, ему или ей требуется обширная терапия, чтобы испытать исцеление.

Когда кто-то пережил такую ​​травму, у него будет багаж, который будет влиять на него и их супруга на долгие годы, пока они не найдут какое-то решение для продолжающейся боли. У вашего супруга есть сила стать исцеляющим присутствием для других из-за их прошлого, но им нужно руководство консультанта, чтобы превратить свой травматический опыт в исцеление для других.

Первый шаг к исцелению — это осознанность. Если ваш супруг доверился вам, это первый шаг. Мы знаем пары, которые прожили десятилетия, прежде чем была обнаружена детская травма одного из супругов, и, оглядываясь назад, они могли бы понять гораздо больше о проблемах, с которыми они столкнулись за 25 лет совместной жизни.

Поддерживайте открытое общение и побуждайте вашего супруга к поиску терапии. В качестве альтернативного шага вперед (хотя мы настоятельно рекомендуем перейти к терапии вместе), ваш супруг может сначала начать разговор с парой наставников.

Были ли вы и ваш супруг (а) в ситуации, когда один из вас отказывался от профессиональной помощи? Как вы преодолевали трудности, с которыми сталкивались в то время? Делитесь своими историями в комментариях!

Работа с партнером, который не хочет меняться

Ваш супруг (а) жалуется на плохое самочувствие, но не обращается к врачу? Ваш партнер планирует романтический вечер или отпуск с вами, а затем разрушает его из-за чрезмерной усталости или плохого самочувствия? Ваш партнер дает обещания, которые не выполняются? Признает ли ваш супруг (а), что в ваших отношениях есть проблемы, но отказывается изменить поведение или обратиться к консультанту по вопросам брака с вами?

Если вы ответили «да» на все или на большинство из этих вопросов, это звучит так, как будто у вас есть супруг или партнер, который либо отказывается, либо не заинтересован в изменении.

Проблемы, разрушающие брак

Разочарование из-за того, что ваш супруг не выполняет благие намерения или говорит одно, а затем делает другое, или нарушает обещания, может постепенно разрушить как эмоциональную, так и физическую близость в вашем браке. Это разочарование может усугубиться, если ваш супруг отказывается обращаться к вам за консультацией по вопросам брака.

Что вы можете сделать, если столкнетесь с супругом, у которого есть серьезные проблемы или вызывающее беспокойство поведение? Вот несколько примеров поведения супруга, которое может разрушить или вызвать серьезные трения в вашем браке:

• Не уделяет времени ни детям, ни тебе
• Эмоциональное или физическое насилие
• Часто неверные
• Азартные игры
• Часто напиваться или слишком много пить
• Очень негативное отношение
• Невозможно удержать работу
• Слишком много денег

Если ваш супруг не изменится, не желает работать над улучшением вашего брака или не обращается за помощью, возможно, вы на пути к разводу.Хотя справиться с такой ситуацией непросто, вот несколько советов о том, как справиться с трудным браком, когда только один из вас хочет измениться.

Нет простых ответов, когда ваш супруг не видит причин для перемен. С некоторыми ситуациями можно справиться, а другие ситуации нарушают условия сделки. Только вы знаете, что вы можете терпеть и при этом оставаться эмоционально здоровым.

Вы не можете изменить своего супруга

Важно признать, что вы не можете изменить своего супруга.Вы можете изменить только себя и свои собственные реакции. Изменение собственного поведения может спровоцировать желание вашего супруга что-то изменить.

Попробуйте по-другому реагировать на сложные ситуации. Если вы неоднократно приводили один и тот же аргумент, заявите, что вы не будете перефразировать проблему, и покиньте комнату. Если вы раньше не выражали своих чувств, поделитесь своими чувствами со своим супругом. Никогда не подвергайте опасности себя или своих детей, оставаясь в ситуации насилия.

Познай себя

Познакомьтесь с собой и посмотрите на свое собственное отношение, поведение, ожидания, надежды, мечты, воспоминания, проблемы, поведенческие триггеры, страхи и т. Д.Спросите себя, как долго, по вашему мнению, вы сможете оставаться в браке, если положение не улучшится.

Рассмотрите возможность индивидуального консультирования, чтобы избежать депрессии или беспомощности, понять свою роль в конфликте в браке и уточнить свои планы на будущее.

Решите, с каким из негативных поступков вашего супруга вы можете жить, а какие — нарушить договор. Решите, сможете ли вы приспособиться к раздражающим и обидным ситуациям в вашем браке или нет.

Столкнитесь с проблемами

Ваш супруг может быть не таким разочарованным и несчастным, как вы.Делясь любовью с супругом, выражайте свои опасения и опасения по поводу будущего вашего брака. Если вы сомневаетесь в своей любви, составьте список того, что вам нравится в вашем партнере.

Не откладывайте разговор с супругом, чтобы определить поведение и столкнуться с проблемами, которые создают проблемы в вашем браке.

Стратегии для сложных разговоров

• Согласитесь установить временные рамки для переоценки того, как идут дела.
• Будьте теплыми и не агрессивными.
• Проведите мозговой штурм и обсудите решения проблемы. Расскажите о возможности консультирования по вопросам брака.
• Выберите время, когда никто из вас не устал.
• Объясните, как проблема влияет на ваш брак.
• Не читай лекций.
• Определите проблему.
• Выберите место для разговора, где не будет отвлекающих факторов.
• Продолжайте тему.
• Говорите о том, чего вы хотите в отношениях, а не о том, чего вы не хотите.Объясните, что делает вас счастливыми и удовлетворенными.
• Попробуйте сказать что-нибудь вроде этого: «Мы очень не согласны друг с другом, и это вызывает разрыв между нами. Вот почему я хотел бы, чтобы мы пошли искать терапию для пар». или «Я люблю тебя и забочусь о нас. Мне нужна помощь в том, чтобы научиться лучше общаться с тобой. Я бы хотел попробовать проконсультироваться с тобой».

Переоценить

Если дела идут плохо, когда вы двое готовы переоценить свои проблемы в браке, подумайте над этими вопросами:

• Это временный кризис или конец вашего брака?
• Что самое лучшее, что может случиться, если вы останетесь вместе?
• Что самое лучшее, что может случиться, если вы разойдетесь?
• Что самое худшее, что может случиться, если вы останетесь вместе?
• Что самое худшее, что может случиться, если вы разойдетесь?

Слово Verywell

Нет простых ответов, когда только один из вас желает решать свои семейные проблемы.Есть вещи, которые могут помочь улучшить вашу способность справляться с ситуацией, но также можно прекратить отношения. Только вы можете решить, что вам подходит.

Что делать, если ваш супруг (а) отказывается пойти к врачу

Для вас очевидно, что вашему супругу необходимо обратиться к врачу. Однако для вашего партнера это либо не так очевидно, либо он просто отказывается идти. Когда у супруга нет мотивации заботиться о своем здоровье, это очень расстраивает и тревожит.Это также может оказать весьма негативное влияние на ваш брак.

Жены чаще борются с этой проблемой. Мужчины особенно упорнее обращаются к врачам. Возможно, они чувствуют себя непобедимыми или обратиться к врачу — признак слабости. Женщины также более привыкли регулярно посещать врачей, например акушера-гинеколога.

Причины, по которым люди отказываются обращаться к врачу

• Обоснуйте, что проблема исчезнет.
• Боязнь того, что скажет врач.
• Поверьте, сейчас не время болеть.
• Чувствую, что они слишком заняты.
• Не нравится весь его медицинский опыт.
• Считаю, что медицинское обслуживание слишком дорогое.
• Проводите слишком много времени в зале ожидания.
• Стесняйтесь болезни или состояния здоровья.
• Есть опасения, что вас сочтут слабым.
• Бойтесь болезненных медицинских процедур.
• Имел неудачный опыт работы с определенным врачом, медицинским учреждением или медицинской процедурой.
• Отказать в текущем состоянии здоровья.

Что делать

• Скажите супругу, что вы беспокоитесь. Поговорите с ними о страхе, который вы испытываете по поводу этой ситуации.
• Поговорите со своим супругом о своих чувствах, связанных с влиянием на вас отказа от помощи или лечения.
• Примите свою роль супруга, а не его родителя. Ваш супруг (а) является взрослым и способен принимать личные медицинские решения.
• Скажите супругу, что вы хотите, чтобы он обратился к врачу, потому что вы его любите.Вы также можете предложить пойти с ними.
• Спросите, можете ли вы записаться на прием к врачу для вашего супруга.
• Получите профессиональную помощь в оказании вашему супругу (-е) необходимой помощи, особенно если вы считаете, что отказ вашего супруга / супруги от обращения за медицинской или психологической помощью опасен для жизни.
• Подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом самостоятельно, чтобы помочь справиться со смесью ваших чувств. Важно, чтобы вы заботились о себе и принимали собственные чувства разочарования, гнева и т. Д.

Чего нельзя делать

• Не надо ныть.
• Не записывайтесь на прием к врачу без согласия супруга.
• Не продолжайте бесконечных споров по этому поводу.
• Не пытайтесь манипулировать своим супругом, чтобы получить помощь.
• Не угрожайте выходом из брака (если вы действительно это имеете в виду).

Психологические проблемы могут вызвать серьезные переживания в браке. Это часто бывает сложнее, так как супруг может не понимать проблему.

Как психологические, так и медицинские проблемы, оставленные без лечения, могут начать влиять на всю семейную систему.

Если супруг продолжает отказываться от помощи, возможно, начало совместного консультирования может стать эффективным способом помочь вашему супругу получить личную помощь. Если ваш супруг по-прежнему отказывается обращаться к врачу, вы ничего не можете сделать, кроме как поделиться своими чувствами беспокойства, страха и любви.

Это всегда сводится к личной ответственности.К сожалению, вы больше ничего не можете сделать. Супруг, не получивший необходимой помощи, непреднамеренно сообщит своему супругу, что он или она недостаточно важны для этого.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Семейное консультирование может творить чудеса в отношениях, помогая каждому партнеру увидеть точку зрения другого и давая паре возможность усвоить любовные привычки, отвечающие потребностям друг друга. Эксперты по взаимоотношениям и терапевты могут порекомендовать семейное консультирование по широкому кругу вопросов, от финансовых проблем до неверности, а некоторые люди рассматривают консультации для пар как панацею, которая вылечит болезненный брак.

Если ваш супруг не пойдет на консультацию по вопросам брака, вы можете почувствовать себя преданным или нежеланным, но принуждение супруга к консультированию против его или ее воли может быть столь же разрушительным, как и проблемы, которые изначально привели вас к терапии. Вместо этого лучше попытаться преодолеть сопротивление в паре, а если ничего не помогает, попробуйте пройти самостоятельно.

Говоря об этом
Если ваш супруг не пойдет на терапию, ваше чувство отторжения может быстро помешать исследованию чувств супруга.Вместо того, чтобы предполагать, что вы знаете, почему он или она не пойдет на терапию, поговорите о проблеме. Некоторые люди обеспокоены тем, что терапия ухудшит их брак, в то время как другие считают, что терапия — это стигматизирующий процесс. Как только вы поймете причину, по которой ваш супруг не поедет, вы сможете вместе решить проблему и решить, является ли терапия правильным выбором.

Альтернативы терапии
Хотя терапия может улучшить ваш брак, это не единственное, что работает. Поговорите со своим супругом и посмотрите, не захочет ли он или она попробовать альтернативный подход.Например, у вас может быть еженедельная встреча, во время которой вы говорите о состоянии ваших отношений, каждый решает делать одолжение для другого каждый день, уделять 10 минут каждый день, чтобы выслушать чувства вашего супруга, или потратить деньги, которые вы тратил бы на терапию на романтическую еженедельную прогулку. Проведение качественного времени вместе и подтверждение чувств друг друга может улучшить ваш брак даже без терапии, и это два навыка, на которых сосредотачиваются многие консультанты по вопросам брака.

Когда Волноваться
Там большая разница между отказом терапии и отказом от работы по браку.Но если ваш супруг отказывается вносить какие-либо изменения, говорить о проблемах в ваших отношениях или принимать какую-либо стратегию, разработанную, чтобы помочь вашему браку, это проблема. Отказ от каких-либо изменений и игнорирование законных потребностей супруга — это форма эмоционального насилия. Однако может случиться так, что ваш (а) супруг (а) расстроен вашим браком или подавлен. Независимо от того, является ли отказ работать над браком контролирующей, манипулятивной тактикой или результатом безнадежности, вы можете получить пользу от посещения психотерапевта без супруга.

Одинокий
Брак не всегда равен, и бывают случаи, когда вы или ваш супруг (а) больше работаете над отношениями. Если вы хотите улучшить свой брак, работа над собой — даже без супруга — может стать мощным первым шагом. Когда вы начнете вносить изменения, поведение вашего супруга также может измениться. А в некоторых случаях вашему супругу может быть настолько любопытно, что происходит во время терапии, что он чувствует себя обязанным пойти с вами. Однако даже если ваш супруг (а) никогда не ходит на терапию, одиночество может помочь вам справиться со стрессом, связанным с семейными проблемами, и, если ваш супруг отказывается работать над этими проблемами, поможет вам понять, что делать дальше.

Артикул:

1. Бернштейн, Э. (2012, 6 марта). Пары для одного: чтобы исправить брак, некоторые идут в одиночку. Уолл Стрит Джорнэл . Получено с http://online.wsj.com/article/SB10001424052970203458604577263303967929424.html
.
2. Что делать, если ваш (а) супруг (а) не пойдет на консультацию по вопросам брака. (нет данных). Guy Stuff в CCRG . Получено с http://www.guystuffcenter.com/2012/03/what-to-do-when-your-spouse-wont-go-to-marriage-counseling/
.

© Copyright 2013 GoodTherapy.орг. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Моему партнеру нужна терапия — как мне заставить его обратиться к психологу?

Автор: bigbirdz

Вы любите своего партнера, но чувствуете, что ваши отношения повторяются из-за его или ее поведения?

Вы хотите, чтобы они обратились за помощью к психологу или психотерапевту, но они вас не слушают? Что ты можешь сделать?

Почему вы говорите, что ему или ей нужна терапия?

Если вы продолжаете внушать партнеру, что ему нужна поддержка, важно честно взглянуть на свои намерения, чтобы сделать такое предложение, и на то, что оно означает.

1. Предлагаете ли вы им обратиться за терапией, потому что вы беспокоитесь о них и беспокоитесь о них и хотите, чтобы они чувствовали себя лучше? Вы внесли предложения в спокойные моменты, связанные с общением?
2. Или вам в глубине души просто надоело их слушать, втайне вы хотите, чтобы они положились на кого-то еще, или хотите доказать, что «они сумасшедшие», а не вы? Вы предлагаете им пойти на терапию во время споров?

Если второй абзац кажется вам неприятно знакомым, возможно, вы используете отправку их на терапию, чтобы скрыть тот факт, что ваши отношения просто не работают.Может быть, вам обоим действительно нужно пройти терапию для пар? Или что пора даже расстаться с отношениями?

Если ваши намерения попадают в первый абзац, и вы действительно обеспокоены тем, что ваш партнер в последнее время не он или она, и хотите помочь вам, читайте дальше.

Как сказать своему партнеру, что ему нужна консультация

Сказать кому-то, что ему нужна терапия, следует делать осторожно, с большой осторожностью и тактом, иначе это может иметь обратный эффект — это может означать, что он станет непреклонным, и никогда не пойдет.

[Прочтите также нашу связанную статью «Как сказать близкому человеку, что ему следует обратиться за консультацией».]

Но когда кто-то становится партнером, близость делает некоторые вещи еще более важными. Вот что вам действительно нужно иметь в виду.

1. Забудьте о совете — никогда не работает.

Автор: Джейсон Ландер

Мы можем привыкнуть говорить партнеру, что ему делать, и называть это всевозможными вещами — « поддержка», «быть полезными», даже «проявлять любовь».

Это все еще совет. А совет на самом деле суждение.

[Прочтите нашу статью о том, как совет может разрушить ваши отношения.]

Прекратите давать советы, а выскажите свое мнение только после прослушивания .

Думаете, вы уже слушаете? Изучите навыки слушания — это может быть сложнее, чем вы думаете.

Если вы действительно научитесь слушать и научитесь задавать хорошие вопросы, это даст вашему партнеру возможность поразмышлять. Это означает, что они с большей вероятностью поймут, что им нужна помощь.

2. Скажите честно и ясно, почему они думают, что им может понадобиться поддержка.

Сказать «Я просто думаю, что пойти на консультацию — это хорошая идея, вот и все» — слишком расплывчато.

Расскажите им правду — ваша уязвимость будет поощрять их. «Я чувствую, что больше не могу общаться с тобой, и мне действительно одиноко».

Приведите конкретные примеры, подтверждающие ваше мнение .«Мы все волнуемся» менее помогает, чем «Я заметил, что ты больше не хочешь ходить в спортзал и не играешь на гитаре, не спишь по ночам, и это тоже не дает мне спать по ночам».

3. Не говорите о нем или о ней, а о поведении .

Мы все намного больше, чем просто наше сложное поведение, включая вашего партнера. В конце концов, вы любите своего партнера, и у него действительно есть хорошие стороны, иначе вы бы не были с ним.

Так что скажите им, что вам трудно лгать, а не «ты лжец, и это сложно», или что «когда твой темперамент выходит из-под контроля, я чувствую себя подавленным», а не «ты такой злой человек, что меня пугает». .

4. Получите информацию о том, что вы предлагаете.

Автор: Ray_LAC

Изучите их проблемы. (хотя НЕ предлагайте им диагноз! Интернет-исследования не всегда надежны, и вы не врач).

И облегчить им задачу. Иногда они слишком горды, чтобы признать, что думают, что это слишком дорого, например . Узнайте, как ваша семья может позволить себе терапию или обратиться к хорошему терапевту.

5.А еще лучше показывать пример.

Часто лучший способ побудить кого-то работать над своим психологическим благополучием — это работать самостоятельно. Если ваши проблемы с партнером были в той или иной форме с самого начала, неизбежно, что вам придется решать проблему с самим собой.

Даже если вы еще не ходите на терапию, начните с поиска способов позаботиться о себе морально и эмоционально. Может ли ваш режим ухода за собой поработать? Вам нужно потратить время на то, чтобы узнать больше о себе через дневник или начать практику осознанности? Есть ли какие-нибудь книги по саморазвитию, которые кажутся вам подходящими?

6.Будьте терпеливы — это их выбор, а не ваш.

На самом деле терапия работает, только если кто-то решает пойти. Если они не готовы, значит, они не готовы, и это их дело.

Да, вы могли бы быть их партнером, но они все же человек со свободной волей!

Старайтесь поддерживать, но не забывайте заботиться о себе и установите для этого необходимые границы.

7. Помните самое главное.

Вы не можете изменить другого человека, вы можете изменить только себя.

Если вы убедили себя, что все будет хорошо, «если бы только ваш партнер пошел на терапию», вы можете спросить себя, готовы ли вы принять его такими, какие они есть, и если нет, что делать дальше?

Когда НЕ следует говорить кому-либо о том, что нужно лечиться

Важно, чтобы никогда не подвергал риску ваше здоровье или здоровье другой стороны.

Если вы состоите в отношениях с кем-то, кто каким-либо образом оскорбляет , не предлагайте ему советов, так как это может спровоцировать их.Обратитесь за помощью, чтобы как можно скорее разорвать отношения.

Пожалуйста, обратите внимание, что если ваш партнер страдает серьезным психологическим или эмоциональным расстройством или имеет в анамнезе эпизоды психического здоровья, и кажется, что он находится в опасности причинить вред себе или другим, может потребоваться более сильное вмешательство. Обратитесь за советом к другим вовлеченным членам семьи или, если ситуация кажется критической, позвоните в соответствующие органы.

Есть ли у вас что-то, чем вы хотели бы рассказать о том, чтобы посоветовать партнеру обратиться за терапией? Поделитесь ниже.

.