Мужчины после расставания психология: Как мужчины переживают расставание: 8 стадий после разрыва отношений

Содержание

Как мужчины переживают расставание: 8 стадий после разрыва отношений

Автор телеграм-канала «Пахнет любовью» и одноименной книги Фарид Юхаев рассказал Glamour, как мужчины переживают расставание. Действительно, как?

17 апреля 2019 г.

К сожалению, с расставанием сталкиваются все. Ну, или почти все. Конечно, это всегда плохо, трудно, больно. Мучают пессимистичные мысли. У кого-то нет аппетита, кто-то хочет напиться и забыться, а некоторые срываются и тратят всю зарплату на новые вещи из ЦУМа. Неотъемлемой частью реабилитации после расставания является общение. Девушки делятся своими трудностями с близкими подругами, те стараются их поддержать словами о том, что он еще пожалеет, какой же он свинья, придурок, идиот. Слезы пролиты, торт-мороженое съеден, и из-за туч все-таки показалось солнце.

Фарид Юхаев

Но почему-то принято думать только о том, как девушка пройдет через это непростое испытание судьбы. О парнях как-то не задумываются, ссылаясь на то, что он несколько раз с кем-нибудь переспит, погуляет и придет в себя. Но хочу вас уверить: на практике все не так просто.

Как мы переживаем этот процесс? Как-как — сложно. Мужчины тоже люди. Со стороны это выглядит смешно, потому что переживания почти всегда четко делятся на стадии. Особенно, когда мужчину бросили.

1. Эмоциональное расстройство.

Период, когда мужчина не может свыкнуться с мыслью о том, что они больше не вместе. Ни тебе одного десерта на двоих, ни вечерних посиделок в кафе, и никто не будет так от души смеяться над его шутками. Ничто не может поднять ему настроение — ни новая серия любимого сериала, ни поездка в Лас-Вегас, ни повышение зарплаты. Он в самой настоящей депрессии. Если бы настроение оценивалось по стобалльной системе, то на этой стадии оно в районе 2–3 баллов.

**2. Как ни в чем не бывало. **

Спустя какое-то время ему все еще плохо, но он хочет проявить свой мачизм перед друзьями и знакомыми и ведет себя так, будто ему пофигу и настроение у него отличное. Стриптиз? Почему бы и нет! Разговоры о чем угодно — да. Он, как и любой нормальный человек, хочет отвлечься, забыть, как ему плохо и тяжело. Ведь он все держит в себе. И это съедает его изнутри.

3. «Как дела?»

На этот пункт натыкаются не все мужчины. Но большинство. Они пишут своей бывшей девушке «Привет, как дела?», чтобы в большинстве случаев ответить на встречный вопрос: «Ну так, нормально». Это называется «игрой в бедного родственника»: возможность показать ей, как она неправа и как она сделала ему больно. Это немного приободряет его. «Она знает, как мне плохо!»

4. Эмоциональное расстройство номер 2.

После сообщения и понимания того, что уже ничего не вернуть, он снова прокрутил все в голове, ему снова плохо, но теперь он уже готов поделиться этим с друзьями. Почему нет? Пусть все знают, какое у нее холодное и черствое сердце!

5. Спорт.

Вне отношений у мужчины появляется больше свободного времени. То ли из-за желания занять это время, то ли из-за потребности выпустить злость, многие идут на спорт. Проводят часы в зале, оттуда едут домой и просто падают и засыпают, не давая себе возможности снова начать думать об отношениях. А может, это подготовка к охоте?

**6. Тиндер и прочее. **

Он молодец, провел в тренировках неделю, а то и две. А что это там у друзей? Тиндер? А кто эта девочка в инстаграме? Подпишусь. И вот три лайка и комментарий. А pure — это что такое? Держите меня семеро, я готов свайпать вправо.

7. Отвлекаловка.

В английском сленге есть слово rebound, что означает, что ты сейчас просто отвлекаешься от предыдущих отношений с другой девушкой, а, может быть, и не с одной. Но для тебя это ничего не значит. Ты готов к приключениям! Девушки же ни о чем не подозревают и к своему несчастью становятся этими rebound’ами.

— Dude, who’s she? — She doesn’t matter, she’s a rebound.

(— Чувак, кто она? — Неважно, я просто развлекаюсь. — Прим. ред.)

8. Преодоление.

Мужчина свыкся с мыслью, что это конец. У нее своя дорога, а у него своя. Нет смысла мучить и мучаться. Нужно идти вперед. И иногда проверять ее инстаграм, мало ли что…

После всего этого вы спросите: а как же попытаться вернуть ее? Ситуации бывают разные. Иногда мужчина становится невыносимым, и расставание — единственный вариант из возможных. В этом случае надо постараться. Но люди почти никогда не меняются.

P.S. И главное — еда. Все эти пункты сопровождаются поеданием всего того, что можно съесть.

Узнать больше о мужчинах вы сможете из книги Фарида Юхаева «Пахнет любовью». Она уже доступна в книжных магазинах и на сайте издательства «ЭКСМО».

«Мужчины, быстро ли вы остываете к девушке после расставания, в которую были влюблены и к той, что любили? Говорят, вам проще забыть.» — Яндекс Кью

Мужская психология после расставания: О чем он думает?

Расставаться нелегко, не весело… с этим трудно смириться.

В отличие от женщин, мужчины не позволяют себе чувствовать, через что они проходят.

Он переживает расставание таким образом, чтобы казаться более мужественным и не казаться хрупким.

В начале разрыва он будет гарцевать и не заботиться об этом.

Позже он разозлится на себя и на вас за то, что вы чувствуете боль и неудачу одновременно.

Человек начинает страдать и обижаться в тот момент, когда понимает, что полностью вас потерял.

Расшифровать поведение парня после расставания непросто, потому что он создаст фарс.

Будь он свалкой или свалкой, вы хотели бы знать, что он чувствует и что осталось после разрыва.

Вот 14 вещей, которые мужчина делает и думает после расставания:

1. Он может избегать своих чувств и будет чем-то занят

Возвращаясь к происхождению человека, парню всегда было трудно выразить то, что он чувствует.

Мужчина почувствует что-то другое и скажет что-то другое, лишь бы не казаться слишком слабым перед другими.

Когда мужчине больно после расставания, он создаст оболочку и проигнорирует свои чувства.

Все заметят нестандартный способ справиться с расставанием.

Он будет улыбаться и продолжать, как будто ничего не произошло, но в глубине души он сам справляется с эмоциями.

Он либо превратится в трудоголика;
У него разовьются вредные привычки, такие как азартные игры, наркотики или алкоголь;
Он будет выходить чаще, чем часто;
Он сразу же начнет общаться с другими женщинами;

После разрыва он имеет дело с эмоциями, воспоминаниями, горькими и счастливыми воспоминаниями или жаждой замены.

Он снова и снова проходит через все и пытается пережить эти моменты в своей голове.

2. Он испытывает гигантскую волну облегчения

Расставание может быть взаимным или нет. Даже если это обоюдное расставание, он или вы можете почувствовать большую боль или большее облегчение.

Если он расстался с вами, он будет рад, что все кончено.

Что бы ни делало его или вас несчастными и негативно влияло на отношения, теперь все кончено.

Вскоре после этого он подумает, что обрел внутренний покой, и начнет обдумывать свое решение.

Его замешательство начинается сразу после нескольких дней одиночества и наслаждения свободой.

В этот момент он почувствует облегчение, что ему не придется решать те же проблемы.

С другой стороны, он недоумевает, потому что любовь к тебе не позволяет ему так просто отпустить тебя.

Он застрял в мире, пытаясь оправиться от разрыва и обдумывая свое решение.

3. Он будет испытывать самоуничижение

Самоуничижение — это одна из вещей, через которые проходит каждый после расставания.

Неважно, бросили вас или вы стали инициатором разрыва.

В обоих случаях он будет чувствовать себя на самом низком уровне и будет задаваться вопросом, был ли он недостаточно хорош, чтобы наладить отношения.

Даже после разрыва он может потерять себя и не быть уверенным в том, кто он.

Большинство людей после разрыва могут пережить кризис идентичности.

Он будет искать смысл настоящей любви, каково это быть любимым и стоит ли это делать?

Это вполне нормально, потому что какими бы короткими ни были отношения, они все равно на них повлияют.

Человек начнет как-то отождествлять себя с отношениями.

4. Он потерял концентрацию

Вполне нормально, если он испытывает недостаток концентрации в течение первого периода разрыва.

Это начало той части, когда он пытается разобраться в ситуации и поработать над своими чувствами.

Разобраться в чувствах — нелегкий процесс.

Однажды он может почувствовать себя на вершине мира, тогда как на днях он может опуститься на самое дно.

Его рассеянное поведение тесно связано с процессом распознавания и работы над своими чувствами.

В этом случае он может следить за вашими социальными сетями, постоянно расспрашивать друзей и семью о вас и инициировать «случайное» столкновение с вами.

5. Он будет следить за тобой

Поведение парня после расставания довольно сложное. Он предпочтет справиться со своими чувствами, подавляя их или сосредоточив внимание на вас.

Если у вас были длительные отношения, то ему и даже вам может быть труднее двигаться дальше.

Он заставил бы свое тело двигаться быстрее, но его сердце не сможет двигаться так быстро.

Если парень после расставания продолжает вас проверять, значит, он еще не совсем вас забыл.

Когда мужчина злится после расставания, он будет следить за вами, чтобы просто держать ниточки привязанными.

Он захочет помешать вашему процессу исцеления или заставить вас почувствовать то, что он чувствует в данный момент.

6. Он отстраняется от других людей и социальных сетей

Самоизоляция после расставания происходит не сразу.

Парни обычно наслаждаются общением с друзьями и флиртом с другими, пока не осознают, что отношения закончились навсегда.

Неважно, он инициатор расставания или наоборот, эта ситуация неприятна в обоих случаях.

Горе после разрыва приходит волнами и время от времени настигает его.

Он изолирует себя, чтобы поработать над своими чувствами и пройти через боль.

Он не может перестать думать о вас или своих и ваших решениях.

7. Он борется с гневом и разочарованием

Злость и разочарование после расставания — один из ключевых этапов расставания.

Он будет зол и расстроен вашим решением, если вы расстанетесь с ним.

Если он не готов столкнуться с этой реальностью и поработать над своими чувствами, он разозлится.

Подавленные чувства являются индикатором его разочарования. Он не плачет и не позволяет себе чувствовать себя подавленным. Он препятствует себе испытывать любые виды этих эмоций.

Это не значит, что он всегда будет отрицать чувства, но он просто не может чувствовать эти эмоции.

Вот почему необходима дополнительная помощь тренеров «Герой отношений».

Они специализируются на том, чтобы помочь вам в деталях понять, почему он так себя ведет после расставания.

Вы сможете понять, можно ли что-то улучшить, если сможете помочь и наладить отношения.

8. Он не примет факт расставания

Стадия отрицания — это когда ему трудно понять, что все кончено.

Может быть, он не был сосредоточен на этом с самого начала разрыва и пытался исцелиться, сосредоточившись на других вещах.

Человек не может оправиться от разрыва, если сначала не признал свою боль.

Он может по-прежнему много писать вам, вести себя так, будто вы все еще в отношениях, и он все еще каким-то образом манипулирует вами, чтобы отомстить.

Это механизм самозащиты при переходе с одного этапа жизни на другой.

Не каждый может пережить такое расставание.

Если мужчина ведет себя после расставания так, возможно, ему будет трудно двигаться дальше, или эго не позволит ему принять этот факт.

Правило запрета на контакты — это не только часть психологии мужчины, порвавшего отношения.

Это правило также используется людьми, которых сбрасывают. В обоих случаях он использует это правило, чтобы сосредоточиться на себе и двигаться дальше.

Несмотря на это, он может использовать это как технику, чтобы стать лучше, чтобы вновь привлечь вас.

При использовании правила «Нет контакта» он будет стараться не писать и не звонить вам, закроет свои социальные сети или даже заблокирует и удалит вас.

Теперь он ставит себя на пьедестал и пытается понять, что пошло не так.

Помните, что это нечто иное, чем ореол или временные отношения.

10. Он заинтересован в интрижке или сексе на одну ночь

Флирт и свидания с другими женщинами — вот как ему удается справиться с болью расставания.

Может показаться, что он продвинулся довольно быстро, но это не так.

Возможно, он все еще любит вас и заботится о вас, но он находится на том этапе, когда ему нужно отвлечься.

Вы можете спросить себя: почему парни бросаются в отношения после расставания?

Когда он прыгает в восстановительные отношения, он хочет чего-то быстрого, чтобы просто облегчить свои чувства.

С другой стороны, он просто хочет «выиграть» разрыв и показать, что он живет без тебя.

Он может продолжать в том же духе некоторое время, пока не устанет и не сможет больше с этим справляться.

Наступает момент, когда он понимает, что ему нужно сначала поработать над тем, что он чувствует.

11. Он будет игнорировать вас

Когда парень игнорирует вас после расставания, он делает это по разным причинам.

Он может иметь дело с внутренними мыслями и эмоциями, или он просто хочет двигаться дальше.

Если он разлюбил, то он проигнорирует вас и заблокирует или отключит звук.

Он не хотел бы взаимодействовать с вами, ни в коем случае.

То же самое происходит, если вы его обидели. Он будет призраком вас и не ответит вам ни в коем случае.

С другой стороны, если он чувствует себя виноватым, он будет игнорировать вас, но будет следить за вами.

Он не разорвет с вами отношения полностью, но и не сделает первый шаг, чтобы снова с вами связаться.

Это потому, что он все еще борется с чувством вины и боится быть отвергнутым.

12. Он попытается отомстить

Мужчина с большим эго и контролирующим поведением в конце концов будет мстить после разрыва.

Контролирующий партнер или нарцисс найдет утешение в том, что останется частью вашей жизни.

Он найдет способы всегда быть на вашем лице или вмешиваться в вашу исцеляющую жизнь и жизнь свиданий.

Заставлять вас чувствовать себя несчастным или обиженным так же, как вы заставили его чувствовать себя, — это его способ не позволять себе чувствовать.

Так он заглушит свои чувства, заставив вас пережить те же чувства.

Не все парни переживают расставание одинаково.

Другие могут решить отпустить, чтобы исцелиться и справиться с разрывом.

13. Он обдумает свое решение

Что чувствуют парни после расставания? Ну, он может растеряться и не знать, что делать.

Это вполне нормальное ощущение после расставания.

Независимо от того, вы были инициатором разрыва или нет, замешательство и неуверенность последуют за вами.

Обычно это происходит, когда он чувствует себя виноватым за то, что стал инициатором расставания, или что он не чувствует себя достаточно хорошо для вас.

Обычно мужчина думает, что после расставания он освободится и найдет что-то получше.

В тот момент, когда он позволяет своим чувствам погрузиться в себя, это момент, когда он начинает размышлять, вернуться или нет.

14. Он может вернуться, чтобы попросить еще одну попытку

Прежде чем признать, что все закончилось, он может прийти и попросить дать ему второй шанс.

В отличие от женщин, которые умоляют вернуться сразу после расставания, мужчины умоляют о втором шансе, когда расставание настигает их.

Попрошайничает ли он вначале или позже, все зависит от того, как он сначала решил справиться с расставанием.

Если бы он начал признавать свои чувства в самом начале, то сделал бы это сразу после разрыва.

Если он проигнорирует свои чувства и будет упрямым, то вернется позже или откажется принимать это решение.

Думает ли он обо мне после расставания?

Ответ всегда положительный. Да, он думает о тебе после расставания.

Даже если он не пишет и не звонит вам, он думает о вас.

Особенно сразу после расставания все, что связывает его с тобой, заставляет его вспоминать.

Независимо от того, в хороших или плохих отношениях вы окажетесь, бывший будет думать о вас какое-то время.

Никто не может стереть из памяти или сердца важного человека за пару дней или месяцев.

В частности, долгосрочные отношения оставляют большой след в жизни каждого.

Даже если он будет вести себя так, будто хорошо проводит время или заводит отношения, это может быть неправдой.

Он использует все эти оправдания, чтобы отвлечься.

В тебе всегда будет часть, которая заставит его думать о тебе, независимо от того, любит он тебя по-прежнему или нет.

В конце концов, расстояние и время, проведенное порознь, окажут большое влияние на то, чтобы показать, думал ли он о тебе.

Между тем, если он взаимодействует с вами прямо или косвенно на любой платформе, это хороший признак того, что он думает о вас.

Расставание затрагивает парней позже?

Женщины более эмоциональны и справляются со своими эмоциями сразу после расставания.

Исследования, проведенные Университетом Брингема, показывают, что женщины снова переживают боль сразу после расставания, но, как правило, быстрее восстанавливаются.

Мужчины склонны откладывать свои чувства на потом.

Расставание настигает его позже, потому что он предпочитает не сразу признаваться в своих чувствах.

Это не значит, что у него нет этих чувств. Он просто предпочитает подавлять их, чтобы двигаться быстрее и казаться сильным.

В общем, человек не позволяет себе чувствовать гнев, печаль, одиночество, ни одно из этих чувств.

Вот когда все это превращается в большую проблему и одиночество настигает его, тогда он понимает, что отношениям пришел конец.

Это не значит, что женщины более эмоциональны, чем мужчины. Это означает, что мужчины и женщины по-разному переживают расставание.

Никто не должен подвергаться навешиванию ярлыков за то, что он имеет дело с чувствами по признаку пола. Да, это играет огромную роль в том, как каждый справляется со всем в жизни.

Тем не менее, вы должны также принять во внимание то, как вы или он воспитаны и как каждый может работать над своими чувствами.

Расставание: мужчины против женщин!

Итог: как парни переживают расставание?

Мужчины и женщины по-разному переживают расставание. Даже сроки преодоления разрыва различны для каждого пола.

Мужчина решает справиться с расставанием, подавляя свои чувства, даже если он испытывает облегчение или боль.

В то время как женщины больше полагаются на самовыражение и общение с друзьями и семьей.

Это не значит, что интенсивность чувств у представителей двух полов разная.

Только у мужчин более сложный путь прохождения стадий горя.

Бест,

Каллисто

Мужская психология после разрыва отношений

Когда одна из моих близких подруг по колледжу разорвала трехлетние отношения с парнем своей мечты, я наблюдал, как она провела месяцы в одиночестве, чтобы оправиться от разрыва.

Мы пытались уговорить ее выйти на улицу и познакомиться с парнями, но очень долго она настаивала на том, что не готова.

Когда два моих младших брата начали встречаться, я увидел совсем другой сценарий. Они переходили к кому-то новому в течение нескольких недель после прекращения предыдущих отношений и, казалось, даже глазом не моргнули.

Из этого опыта я узнал, что мужчины переживают расставание совсем иначе, чем женщины.

Но почему?

Что ж, оказывается, парни просто устроены по-другому и приучены справляться со своими эмоциями совершенно иначе, чем девушки.

Что делают парни после расставания?

Когда дело доходит до расставания, многие говорят, что «женщины расстаются тяжелее, а мужчины дольше».

Другими словами, женщины обычно вовлекаются в процесс эмоционального горя сразу после расставания, в то время как мужчины сначала подавляют свои чувства и откладывают процесс исцеления.

Согласно исследованию, проведенному учеными из Бингемтонского университета в Нью-Йорке, мужчины обычно испытывают гнев сразу после расставания и в результате проявляют более разрушительное поведение.

Некоторые мужчины прибегают к выпивке и другим веществам, влияющим на настроение, чтобы притупить свои эмоции после расставания, в то время как другие обращаются в спортзал, чтобы «пропотеть».

Более того, мужчины часто либо преследуют своих бывших в социальных сетях, либо полностью стирают о них память.

Кроме того, многие мужчины сразу же после разрыва начинают встречаться, но не потому, что ищут чего-то серьезного.

По большей части речь идет о спешке, которую мы все чувствуем, когда флиртуем и встречаемся с кем-то новым. Из-за этого мужчины часто «отскакивают» с несколькими женщинами.

Что самое интересное, однако, так это тот факт, что мужчины обычно ведут себя подобным образом, чтобы сохранить свою самооценку и избежать любого впечатления, что расставание навредило им.

Если вы знаете, что он ушел, почему нет? Попробуйте eHarmony и найдите парня, который будет вами дорожить

Почему парни такие гордые?

После расставания парни цепляются за свою гордость даже больше, чем обычно. Они не хотят, чтобы кто-нибудь видел, как они проливают слезу.

Хотя большинство из нас расстраивают эту уверенность и способность двигаться дальше, правда в том, что это не так.

По словам Джона Амодео, психолога и автора книги «Танцы с огнем: осознанный путь к любовным отношениям» , «гордыня часто вызвана низкой самооценкой и стыдом. Мы так плохо относимся к себе, что компенсируем это чувством превосходства».

Когда дело доходит до расставаний, мужчины используют свою гордость как механизм выживания, чтобы избежать душевной боли. Хотя это просто отсрочивает неизбежное, мужчины, похоже, запрограммированы реагировать таким образом.

В конце концов, общество воспитывает мужчин так, чтобы они подходили ко всем эмоциям «по-мужски» и «мужественными» в трудные времена.

Вот почему многие мужчины скрывают свои чувства после расставания и избегают переживания горя, сразу же погружаясь в отношения с кем-то новым.

Кроме того, мужчины считают неудачу признаком слабости, а признание того, что конец отношений причиняет боль, выглядит как неудача.

Вместо того, чтобы делиться своими чувствами, мужчины принимают менталитет «притворяйся, пока не получится» и надевают мантию гордости, чтобы скрыть свою боль.

Почему неуверенные в себе парни так быстро уходят?

Как мы уже упоминали, многие парни пытаются скрыть свою неуверенность, сразу же после расставания двигаясь дальше.

Некоторые парни верят фразе «лучший способ забыть кого-то — это залезть под кого-то другого», в то время как другие просто думают, что кто-то новый заставит их чувствовать себя лучше.

Тем не менее, неуверенный в себе парень, который быстро заводит новую девушку после расставания, — это тот, с кем вы, возможно, захотите разорвать отношения навсегда. Вы никогда не сможете удержать интерес мужчины, который так неуверен в себе. Они всегда оправдывают движение вперед, так что в этом случае вы тоже должны.

Такие парни никогда не смогут поддерживать успешные долгосрочные отношения, потому что они не нашли время, чтобы справиться со своими эмоциями и понять, почему предыдущие отношения потерпели неудачу.

Кроме того, клинический психолог Джош Клапоу поделился в интервью с Psychology Today , что отсутствие эмоционального понимания мешает мужчине развивать отношения другими способами.

Когда неуверенные в себе мужчины быстро продвигаются вперед, это в конечном итоге мешает им установить связь со своими партнерами на более глубоком уровне.

Такое отношение в конечном итоге заставляет мужчин рассматривать отношения как «достижения», а не как значимые партнерские отношения.

Когда это происходит, начинается цикл связи за связью, где женщины становятся завоеваниями, а не людьми.

Однако, когда мужчины учатся чувствовать себя в безопасности и могут в полной мере ощутить уязвимость, они могут разорвать этот порочный круг и научиться более эффективно справляться с душевной болью расставания.

Скучают ли по тебе после расставания?

Хотя тоска по бывшему выглядит для всех по-разному, все согласны с тем, что большинство парней скучают по тебе после того, как отношения заканчиваются.

Для тех неуверенных в себе, гордых парней, которые сразу же возвращаются к свиданиям, может потребоваться больше времени, чтобы признать, что они скучают по тебе.

Тем не менее, мужчины, которые умеют быть уязвимыми и выражать свои чувства здоровым образом, могут начать скучать по вам и тянуться к вам вскоре после расставания.

По словам тренеров по отношениям на exboyfriendrecovery.com, вы можете сказать, что впоследствии он скучает по вам, если он сделает одно из двух:

Он попросит остаться друзьями и часто реагирует на ваши посты в социальных сетях
H e стирает все формы вашего существования из своей жизни.

Независимо от его первоначальной реакции, вы в конечном итоге снова услышите ответ от своего бывшего.

Как узнать, любит ли тебя бывший?

Как только ваш бывший протянет руку и скажет, что скучает по вам, вы можете задаться вопросом, любит ли он все еще или просто хочет сексуального звонка.

В этом видео на YouTube тренер по расставанию и автор бестселлеров Брэд Браунинг рассказывает, как определить, любит ли вас бывший.

На самом деле Браунинг говорит, что есть четыре очень отчетливых признака того, что он все еще любит вас даже после разрыва.

Признак №1: Ваш бывший поддерживает с вами регулярный контакт.

Независимо от того, установили ли вы правило запрета контактов или просто игнорировали его сообщения и звонки, если ваш бывший все еще связывается с вами через недели или месяцы после разрыва, скорее всего, он недоволен жизнью без вас и хочет, чтобы вы вернулись.

Признак №2: Он вспоминает старые воспоминания или шутит.

Хотя общение с вами после разрыва показывает, что он все еще заботится о вас, фактическое содержание его сообщений и звонков также говорит о многом. На самом деле, чем больше он напоминает вашего бывшего, когда он связывается с вами, тем больше это говорит о том, что он все еще любит вас.

Признак № 3: Ваш бывший остается эмоциональным еще долгое время после окончания отношений.

Если вы не сделали ничего, что могло бы нанести серьезный психологический ущерб до расставания, то любой гнев или печаль, которые ваш бывший проявляет к вам, может быть признаком того, что он все еще зациклен на отношениях (и все еще любит ты).

Признак №4: Он посылает «горячие и холодные» сигналы.

Очень часто парень заканчивает отношения, а потом сам сомневается. Если это так, он может продолжать выражать свое замешательство вовне с помощью смешанных сигналов по отношению к вам.

Кто такой Брэд Браунинг?

Браунинг — всемирно известный эксперт по отношениям и расставаниям, которая помогла миллионам женщин справиться со сложностями расставаний и воссоединиться со своими бывшими.

Он является создателем программы № 1 о расставании и отношениях всех времен, Ex Factor.

Если вы все еще не понимаете, как думают мужчины, что вы можете сделать, чтобы вернуть бывшего и остаться с вами, и многое другое, посмотрите это видео ниже и узнайте, почему эту программу так настоятельно рекомендуют женщины во всем мире. .

Сколько времени нужно парню, чтобы пожалеть о расставании?

Как вы, наверное, уже поняли, мужчины часто сожалеют о расставании и борются со своими чувствами после расставания.

Однако, как вы уже догадались из того, что парни делают сразу после расставания, большинству мужчин требуется время, чтобы достичь точки сожаления.

На самом деле, некоторым парням может потребоваться до шести месяцев, чтобы начать скучать по тебе и сожалеть о разрыве отношений.

Иногда он сожалеет о расставании, потому что скучает по той жизни, что была с тобой.

В других случаях ему нужно некоторое время после окончания отношений, чтобы по-настоящему осмыслить свои чувства, и он выходит с другой стороны более зрелым человеком, который готов к серьезным отношениям с вами.

Как заставить его вернуться?

Хотя большинство из нас беспокоятся о том, что расставание длится вечно, это не всегда так. На самом деле, исследование, проведенное в 2013 году, показало, что почти половина пар, которые расстаются, в конечном итоге снова вместе.

Однако, если вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся к вам, эксперты сходятся во мнении, что вам нужно сделать эти пять очень конкретных вещей.

1. Дайте своему бывшему немного пространства

Прежде всего, вы всегда должны держать своего бывшего парня на некотором физическом и эмоциональном расстоянии после окончания отношений.

Это не только дает вам обоим время остыть, но и играет роль в теории «отсутствие делает сердце более любящим».

2. Избегайте негатива

Давая вашему бывшему некоторое пространство, вы также должны избегать говорить о нем в негативном свете, насколько это возможно, особенно в социальных сетях. Ведь никогда не знаешь, кто смотрит.

3. Сначала поработайте над собой

Хотите верьте, хотите нет, но многие эксперты говорят, что мужчины чаще всего возвращаются после того, как вы лично оправились от разрыва.

В интервью Cosmopolitan психолог отношений доктор Мариана Бокарова предполагает, что женщины после расставания заводят новые увлечения или дружбу.

Если вы наполните свою жизнь радостью, это поможет вам изменить ситуацию, а милые селфи в Instagram помогут вашему бывшему увидеть именно то, чего ему не хватает.

4. Не возвращайтесь слишком рано

Многие из нас начинают отчаянно нуждаться в любви и внимании через несколько месяцев после окончания отношений.

Хотя вы можете подумать, что вступление в отношения с кем-то новым поможет вам почувствовать себя лучше или вызовет ревность у бывшего, на самом деле это не так, поэтому не торопитесь и сначала исцелитесь.

5. Воссоединение на нейтральной территории

Если вы и ваш бывший партнер снова начнете общаться, запланируйте личную встречу в нейтральном месте без какой-либо романтической атмосферы.

Подумайте о том, чтобы выпить послеобеденный кофе или пообедать без алкоголя. Это снимает напряжение с вас обоих и снижает ожидания.

6. Заставьте его снова влюбиться в вас

Что привлекает мужчин к вам? Это любовь? Это волнение от погони за вами и, наконец, поймать вас?

Что ж, оказывается, настоящий ключ сводится к тому, увлечен он тобой до сих пор или нет. И есть очень простой способ, как сделать так, чтобы он был увлечен вами. Узнайте все, что вам нужно сделать здесь.

Заключительные мысли

Когда мы переживаем расставание, нам нужно время, чтобы исцелить наше разбитое сердце.

Хотя мужчинам тоже нужно время, чтобы исцелиться, они часто справляются с этим таким образом, что мы сбиваемся с толку и заставляем задуматься, как они могут просто перейти к кому-то другому.

Важно помнить, что то, как мужчины переживают расставание, сильно отличается от нашего, но это не значит, что им легче.

Парням по-прежнему грустно, они по-прежнему скучают по отношениям, а иногда даже хотят, чтобы мы вернулись.

Есть несколько распространенных советов: «Если чему-то действительно суждено быть, то это произойдет со временем».

Однако иногда приходится добиваться того, чего вы хотите. Если вы считаете, что ваш бывший действительно тот, кто вам нужен, и хотите вернуть его, то наш совет — проверить программу Брэда Браунинга «Бывший фактор».