«Я не хочу жить. Надоело. Устала. Как быть?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
SOS-вопросы
Психология+2
Алена Абрамова
·
11,0 K
ОтветитьУточнитьЕлена Гарина
Психология
235
Бизнес-коуч, психолог. Работаю с мышлением и денежным сознанием. Помогаю перестать делать… · 6 нояб 2020 · taplink.cc/mindsolvee
Срочно обращаться в службы психологической поддержки. Не медлите, обращайтесь к специалисту, здесь много чего могут насоветовать, после чего еще хуже станет.
Главное помните, если кажется, что вы на дне, значит от него легче оттолкнуться, Счастья вам.
Комментировать ответ…Комментировать…
Евгений Кузьмишин
История
25,0 K
историк, религиовед, автор канала «Это пройдет» https://t. me/ietoproydet · 6 нояб 2020 · independent.academia.edu/EvgueniiKuzmishin
Вам не надоело жить и вы не устали. Вам одиноко и вы хотите на ручки и чтобы пожалели и похвалили. Всё очень просто. Когда устают и надоело, не ищут лишнего общения с незнакомыми людьми, потому что надоело. Не пишут им вопросы, не ждут ответов, обычно в интернете вообще не сидят, потому что надоело и устали. Спросите любого специалиста с опытом общения с депрессивными… Читать далее
«Это пройдет» — исторический канал
Перейти на t.me/ietoproydet10,9 K
Марья Куприянова
11 января 2021
Депрессивные пациенты бывают разные. Вы так уверенно отвечаете, как будто залезли человеку в голову и поставили… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Александр Рябцев
Математика
235
Бог Царь Отечество · 6 нояб 2020
Вам 100 лет? Даже в этом случае выбросьте эти мысли из головы — это сатана Вас искушает. Сходите в ближайшую церковь — верующая Вы или нет. Только маску не забудьте, Вам еще правнуков нянчить.
Дарья морозова
27 апреля 2021
Херли толку от этой церкви, такой же магазин
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Морковка Морковка
8
Телега ze-clo · 14 нояб 2020
Привет! Я бы хотел тебе помочь с ответом, но я сам пытаюсь его найти, сам сейчас в точно такой же ситуации и постараюсь писать максимально откровенно. Так уже, наверно, полгода, с небольшими перерывами. В обозримом будущем никаких событий способных как-то меня ободрить нет. Для меня это выглядит как будто я стою на пороге с бесконечной пустотой, а так как стою я здесь… Читать далее
Чулпан Фархатовна
17 февраля 2022
Начните писать мемуары в интернете
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
lola0519
2
Олеся, 50 лет. Домохозяйка. Опытный кулинар, люблю шить, вязать. Увлечений очень много… · 7 нояб 2020
Очень непросто ответить на этот вопрос незная вашего возраста.Именно возраста, не пола, не семейного положения, не материального благосостояния. Я сама была когда-то на грани, в моей семье был суицид. Но поверьте, кому-то гораздо хуже чем вам, а он хочет. жить. Я не буду вас учить, а помочь постараюсь. Пишите, я дам свой телефон.
Елена Счастливая
6 декабря 2020
Можно к вам обратиться? Мне очень нужна поддержка!
Комментировать ответ…Комментировать…
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Почему я не хочу жить, что делать
В последнее время многие начали спрашивать, почему я не хочу жить, что делать, если надоело жить, устала жить, не хочется жить. Ведь, казалось бы, в нашем мире все есть, много счастья, радости, возможностей. Сегодня можно многое позволить, купить приобрести и делать все что угодно. Но часто именно душевные боли приводят человека к такому состоянию и неважно богатый он, успешный или бедный.
В статье вы узнаете, почему же я не хочу жить, что делать, если не хочется, и надоело жить и как быть, если устала жить. На самом деле есть несколько советов, которые заставят вас поверить в то, что мир прекрасен и что нужно, ценить каждое мгновение. Но помните, что такая проблема может появиться вновь. Поэтому нужно разобраться именно внутри себя со всеми своими душевными проблемами.
Почему я не хочу жить, что делать
Люди говорят и спрашивают, почему я не хочу жить, что делать, потому что раздумьями о жизни или проблемами загнали себя в тупик и не знают выхода. Но помните что на каждую проблему, есть свое решение, но для этого нужна сила духа, а слабые люди часто сдаются и опускают руки при первых трудностях жизни. Поэтому решите все свои проблемы и тогда вы выйдите из данного состояния.
Перестаньте сравнивать себя с другими
Также многие не хотят жить, потому что начинают сравнивать себя с другими и говорить что они хуже других. Запомните: вы никогда не будете хуже или лучше кого-либо, поэтому смиритесь с данным законом природы. Ели вы хотите в чем-то стать лучше, нужно не завидовать успешным в этом деле людям, а брать у них пример, общаться и как можно чаще спрашивать и внимательно слушать. Узнайте: как и зачем дальше жить.
Надоело жить, устала жить, как быть
Также многим просто надоело жить и они не знают, как им быть в данной ситуации. Часто девушки повторяют сами себе: устала жить, все надоело и так далее. Но сначала разберитесь, почему вы пришли к такому выводу. Быть может жизнь не такая уже и плохая, ведь в ней есть счастье, успех, богатство, радость, любовь и чувства. Просто если вы настроены на неудачу и разочарование, то в итоге вы получаете его еще больше. Настройтесь на радость, любовь, успех и на другие положительные эмоции и тогда у вас все будет хорошо.
Займитесь любимым делом
Чтобы не возвращаться к негативным мыслям и не говорить, что вам надоело жить или вы устали жить, вам нужно просто найти свое любимое дело, предназначение. Так как люди, которые занимаются работой, которую ненавидят – уже мертвы. Ищите, экспериментируйте и тогда вы станете счастливее, когда будете заниматься тем, что вам нравиться и подходит по вашему типу характера и желаниям. Узнайте: психология рекламы.
Что делать если не хочется жить
Ставьте большие цели
Если вы не знаете, что делать, если не хочется жить, тогда вам просто нужно понять, чего вы хотите добиться в жизни. Найдите свое предназначение, миссию, зачем вы пришли в этот мир. Так как здесь нет никого лишнего, все люди важны. Если в душе страдает одни, тогда страдают все, так как мы взаимосвязаны и нужно, помогать друг другу. Если вы помогаете кому-то – тогда вы помогаете и себе также.
Ставьте большие цели, мечтайте о большом, никогда не довольствуйтесь малым, всегда берите от жизни все, но старайтесь перед этим отдать все то, чего вы сами хотите. Возьмите лист бумаги и запишите 10 самых важных для вашей жизни целей. Выберите из 10 целей только 1 самую значительную, большую и важную цель. Она вас будет мотивировать жить, развиваться и радоваться жизни. Так как человек без цели и мечты – мертвый человек.
Какой смысл просто существовать, если можно взять под контроль свою жизнь и изменить себя до неузнаваемости в лучшую сторону. Ведь самое главное за жизнь помочь хотя бы 1 человеку – это себе. Поможете себе, поможете и другим.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
psyh—olog.ru
Читайте также:
- Как научиться целоваться
- Французский поцелуй
- Как познакомиться с девушкой
- Как влюбить в себя девушку
- Как вернуть девушку
- Как стать богатым
- Как забыть парня
- Как повысить самооценку
- Как соблазнить девушку
- О чем говорить с девушкой
988 Набор инструментов для партнеров | САМХСА
Solr Mobile Search
Кнопки «Поделиться»
Ваш браузер не поддерживается
Переключиться на Chrome, Edge, Firefox или Safari
SAMHSA, основное федеральное агентство, руководящее усилиями по улучшению поведенческого здоровья нации, признает необходимость того, чтобы штаты, территории, племена, кризисные центры, округа, сообщества, службы экстренной помощи и другие партнеры говорили единым голосом, чтобы четкое понимание того, что 988 Lifeline и как это работает.Что такое 988 Partner Toolkit и кто должен его использовать?
Инструментарий для партнеров 988 — это универсальный магазин для социальных сетей, видео, печатных изданий, радио, часто задаваемых вопросов, обмена сообщениями и других маркетинговых материалов, которые любой может использовать для повышения осведомленности о 988. Мы рекомендуем вам брать любые предметы из набора инструментов и использовать их в качестве отправной или конечной точки для продвижения 988 Линия жизни.
Как партнеры 988 должны использовать набор инструментов?
Комплект инструментов 988 Partner Toolkit содержит множество информационных и образовательных материалов, которые регулярно обновляются. Партнеры могут использовать или адаптировать эти информационно-просветительские материалы и опираться на них вместе с коалициями вашего сообщества, чтобы удовлетворить потребности своей конкретной аудитории. Мы разработали некоторые продукты, такие как видео без музыки, с идеей, что партнеры могут смешивать их, чтобы сделать то, что вы хотите и нужно для различных коммуникационных платформ.
Эти ключевые сообщения предназначены для охвата основ 988 и обеспечивают прочную основу, на которой партнеры могут строить для удовлетворения потребностей своей аудитории.
Подготовка к полному внедрению 988 требует смелого видения системы кризисной помощи, которая предоставляет прямые жизненно важные услуги всем нуждающимся. Это приводит к множеству вопросов о переходе на 988 и о том, как 988 будет работать. Мы в SAMHSA приветствуем эти вопросы. Области тем вопросов:
- Часто задаваемые вопросы о 988
- Часто задаваемые вопросы о федеральных/государственных ролях и финансировании
- Часто задаваемые вопросы о Lifeline
Эти печатные материалы 988 были созданы для использования правительствами, штатами, территориями, племенами, кризисными центрами и партнерами для просвещения и распространения информации о 988.
SAMHSA ожидает, что печатные материалы будут доступны для заказа в конце июля. Мы будем регулярно обновлять ссылки на магазины SAMHSA по мере поступления товаров.
Карточки кошелька
Следующие карточки кошелька корпоративного размера помогают рекламировать 988 Suicide & Crisis Lifeline.
Карта бумажника с иконками (2-сторонняя, 3,5 x 2 дюйма)
- Загружаемый файл (PDF | 162 КБ)
- Готовый к печати файл (PDF | 618 КБ)
- Заказ в магазине SAMHSA
Магниты
Следующие магниты помогают опубликовать новый телефонный номер 988 Suicide & Crisis Lifeline и обеспечивают доступ к этому жизненно важному ресурсу в хорошо видимых местах.Квадратный магнит (4,75 x 4,75 дюйма)
- Загружаемый (PDF | 146 КБ)
- Готовый к печати файл (PDF | 555 КБ)
- Заказ в магазине SAMHSA
Наклейки
Эти наклейки размером 2×2 дюйма на английском и испанском языках помогают популяризировать 988 Спасательный круг для самоубийств и кризисов.
Плакаты
Эти плакаты помогают рекламировать новую линию помощи 988 Suicide & Crisis Lifeline и обеспечивают доступ к этому жизненно важному ресурсу. Они предназначены для размещения в школах, общественных центрах, консультационных кабинетах, клиниках и других местах, где собираются люди.
План обеспечения безопасности
План обеспечения безопасности предназначен для печати в виде блокнота размером 5 x 7 дюймов, похожего на блокнот с рецептами, с 50 листами планов отрыва. Предполагаемое использование для консультантов, терапевтов, клиницистов и других лиц, работающих с людьми, нуждающимися в планах безопасности. Он модифицирован от Stanley & Brown.
План безопасности (5 x 7 дюймов)
- Загружаемый файл (PDF | 96 КБ)
- Готовый к печати файл (PDF | 524 КБ)
Карточки для записей
Знак двора
- Загрузка из магазина SAMHSA
- Готовый к печати файл (PDF | 78 КБ)
Бренд 988 воплощает в себе идеалы и цели 988 Suicide & Crisis Lifeline. Используемый по назначению, бренд 988 обеспечивает целостный внешний вид в 988 материалов.
Этот логотип и брендинг 988 содержит конкретную информацию об использовании логотипа и брендинга, а также рекомендации, типографику и стили значков, выбор фотографий и цветовую палитру.
Сообщения в социальных сетях описывают основы 988, которые применяются в США. Эти 988 общих материалов были разработаны для использования в качестве сообщений, историй и тредов в социальных сетях. Вы можете использовать видео как отдельные интерактивы на платформах социальных сетей или объединить видео вместе, чтобы создать свои собственные версии, которые будут понятны вашей аудитории.
Печатные раздаточные материалы в формате PDF на английском и испанском языках объясняют основы работы с 988. с группой партнеров-спонсоров из важнейших рабочих секторов, связанных с 988. Сборники пьес публикуются Национальной ассоциацией директоров государственных программ психического здоровья.
- 988 Справочник по созыву: Психическое здоровье и поставщики медицинских услуг, страдающих расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ (PDF | 1 МБ)
- 988 Справочник по созыву: штаты, территории и племена (PDF | 1,2 МБ)
- 988 Playbook Convening: Lifeline Contact Centers (PDF | 1,5 МБ)
- 988 Справочник по созыву: ответы на вопросы по вопросам общественной безопасности (PSAP) (PDF | 1,5 МБ)
Если новостные статьи, развлекательные программы или другие медиа-материалы содержат материалы, посвященные самоубийству, психическому здоровью или эмоциональному стрессу, используйте один из вариантов конца, чтобы поделиться 988 кризис поддерживает читателей и зрителей, особенно тех, кто может нуждаться в помощи или быть в кризисе.
Эти фоны доступны для использования партнерами во время виртуальных встреч. Партнеры могут настроить их, добавив на фон логотипы своих штатов, территорий, племен и организаций.
988 Виртуальный светло-синий фон (JPG | 40 КБ)
988 Виртуальный серый фон (JPG | 38 КБ)
988 Виртуальный темно-синий фон (JPG) | 910007
Эти сценарии объявлений для общественных служб радио (PSA) для продвижения 988 в сообществах предназначены для чтения в прямом эфире ди-джеями и другими талантами радио. В будущем SAMHSA также может предоставить для использования предварительно записанные аудиофайлы.
Продукты: 60-секундные, 30-секундные, 15-секундные сценарии
Целевая аудитория: Осведомленность широкой публики о 988 988 Радио Сценарии социальных объявлений
- 60-секундный сценарий (DOC | 24 КБ) (испанский DOC | 14 КБ)
- 30-секундный сценарий (DOC | 23 КБ) (испанский DOC | 13 КБ)
- 15-секундный сценарий (DOC | 22 КБ) (испанский DOC | 23 КБ)
Последнее обновление
Последнее обновление: 18. 04.2023
988 Ключевые сообщения | SAMHSA
Видение для 988
Телефонный код 988 работает через то, что ранее называлось Национальной линией спасения от самоубийств. Это сеть из более чем 200 кризисных центров, действующих и финансируемых на местном уровне по всей стране.
В 2020 году Конгресс назначил номер 988, а в июле 2022 года Lifeline перешел на трехзначный номер. В рамках приверженности федерального правительства решению кризиса психического здоровья в Америке были инвестированы беспрецедентные федеральные ресурсы для расширения кризисных центров в поддержка 988.
Переход на 988 является важным шагом вперед и предлагает беспрецедентную возможность усилить и трансформировать кризисную помощь в нашей стране.
Хотя это захватывающее время, чтобы переосмыслить то, как мы предоставляем кризисные услуги в США, полное видение преобразованной системы кризисной помощи с 988 по своей сути не будет построен в одночасье. Трансформация такого масштаба потребует времени. Этот успех во многом зависит от поддержки штатов и территорий, поэтому штаты и федеральное правительство должны работать вместе.
Трансформация такого масштаба никогда не бывает легкой. Устойчивый успех 988 во многом зависит от готовности руководителей штатов, территорий и местных властей вкладывать дополнительные средства в укрепление своих систем кризисной помощи. Федеральное правительство не может сделать это в одиночку.
Мы ожидаем, что 988 будет продолжать расти и развиваться на протяжении многих лет, во многом так же, как 911 и службы неотложной медицинской помощи выросли за последние пять десятилетий. Мы действительно ожидаем более быстрого перехода на службу 988, чтобы удовлетворить ожидаемый спрос на круглосуточный доступ к обученным консультантам, которые могут помочь людям, переживающим суицид, употребление наркотиков и другие кризисы психического здоровья.
В долгосрочной перспективе видение 988 заключается в создании надежной системы реагирования на кризисные ситуации по всей стране, которая связывает звонящих с поставщиками услуг по месту жительства, которые могут при необходимости предоставить полный спектр услуг кризисной помощи (например, мобильные кризисные бригады или центры стабилизации), в дополнение к подключению звонящих к инструментам и ресурсам, которые помогут предотвратить будущие кризисные ситуации. Эта более надежная система будет иметь важное значение для удовлетворения потребностей в кризисной помощи по всей стране. Мы предвидим день, когда у каждого в нашей стране будет кому позвонить, кому ответить, и будет безопасное место, куда можно обратиться за экстренной помощью.
Работа в программе Lifeline
Программа 988 Suicide & Crisis Lifeline финансируется SAMHSA и находится в ведении Vibrant Emotional Health с тех пор, как в 2005 г.
The 988 Lifeline — это национальная сеть из более чем 200 местных независимых кризисных центров, оборудованных для оказания помощи людям, страдающим психическим расстройством или переживающим суицидальный кризис, посредством телефонных звонков, чатов или текстовых сообщений. 988 Lifeline предоставляет бесплатную и конфиденциальную поддержку людям, находящимся в состоянии суицидального кризиса или связанного с психическим расстройством, 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в США
Многочисленные исследования показали, что после разговора с кризисным консультантом 988 Lifeline у большинства звонящих значительно снижается депрессия, склонность к суициду, перегруженность и появляется больше надежды.