Не люблю людей. Всех почти!
Не люблю людей. Всех …
Назад
1
…
…
4
Вперёд
152 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
Или как в том анекдоте — Я пью, но с отвращением!
Все глупости от безделия, возьми вымой окна, все перестирай и перегладь, тогда не будет времени ненавидеть людей.
#14
Гость
Я тоже не люблю и предпочитаю контактировать с ними как можно меньше. Большинство — ограниченные, стереотипно мыслящие индивиды, у которых интересы — попить-пожpaть-поспать- потр***ся- размножиться. Ну прямо как животные.
#15
#16
#17
#18
#19
Гость
Когда общаюсь с людьми, очень быстро узнаю их нутро)) дело в том, что я по гороскопу Скорпион.
Врятли что- то можно скрыть от меня. Поэтому не общаюсь почти ни с кем. Никто не нравится. Буквально 4-5 людей с которыми я могу общаться. Вот Вы мне скажите, девочки))))) это проблема или наоборот хорошо? С одной стороны сразу откидываешь ненужное общение, с другой- никого и нет рядом почти))
#20
#21
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
254 ответа
Иванова Светлана
Коуч
33 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
7 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..237 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
46 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
783 ответа
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
- Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Алла Бурая
Психолог
81 ответ
..#23
#24
Гость
открою вам секрет.
вы все дуpы.
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
773 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
695 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
475 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
765 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
Гость
Гость 21… Что?)))))))))
#28
#29
#30
Гость
Слово ***** допустим понятно, а суть то предложения в чем?
#31
Гость
Значит все хорошо)) спасибо всем) лучше сразу говорить людям: Уйди, ты меня бесишь))
#32
#33
#34
#35
Гость
открою вам секрет.
вы все дуpы.
#36
Новые темы
Чувствую себя неудачницей, на фоне успешных девушек
8 ответов
Странный мужчина
38 ответов
Кокав вакцина ребёнку. Надо ли
4 ответа
Семенные дела
9 ответов
Токсикоз
3 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
виктория
Учили физику? Знаете закон притяжения? Вы своими негативными мыслями притягиваете негаьивный опыт в жизни.
Знаю таких ненавидящих людей, это мой отец, и он глубоко несчастный, и одинокий в старости лет, кроме меня. и это ждет вас в старости. Много хороших, вы одной с нами крови и тела.
#42
#43
виктория
Самое итересное, вы а каждом человеке видите самое плохое, а вы кто таклй? Судят других по себе, вы не подозреваете, в каком плачевеом состоянии вы находитесь: гордыня, презрение, ненависть. Чем вы лучше других? Почитай житие святых, вы рядом с ними не стояли!
#44
Гость
А вы учили физику?
#45
виктория
Это вам окунется.
#46
Гость
А вы читали жития святых ? А то с физикой-то у вас полный облом.
#48
виктория
Самоутдверждайся дальше, потом вспомните мои слова. Вам ваша нелюбовь к людям счастья не принесет
#49
#50
Назад
1
…
…
4
Вперёд
Следующая тема
я одна не выставляю постоянно фотки в соц.сетях?
154 ответа
Предыдущая тема
А Вас не бесят люди,которые пристраиваются сзади и проходят за вами в метро?
67 ответов
Почему я не люблю людей
#1
#2
#3
ЧеловеКАВ любить надо!
#4
#5
#6
#7
#8
Рупрeхт
Наэрна потому что люди — это гoвно.
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Гость.
просто Гость
Автор, это нормально, просто вы очень восприимчивый и ранимый человек. Как сказал герой Гончарова из «Обыкновенной истории» (советую почитать!!! там про жизненное становление юноши, его формирование восприятия мира) так вот, там сказано, что «Кто жил и мыслил, тот не может в душе не презирать людей». Классика!
#18
#19
Я тоже слишком требовательна и у меня только один настоящий друг — мой МЧ. У него тоже нет друзей как таковых, только много знакомых, приятелей, но ведь это совсем другое…
#20
#21
Самая
ой.
..бедная Вы,бедная:)))
ЧеловеКАВ любить надо!
#22
Эксперты Woman.ru
Мария Бурлакова
Психолог
254 ответа
Иванова Светлана
Коуч
33 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
7 ответов
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..237 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
46 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
783 ответа
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
Золотых Вера Владимировна
Психолог
145 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
6 ответов
Алла Бурая
Психолог
81 ответ
..#23
#24
#25
Учитесь принимать любовь от людей и любить их именно за тоЮчто они вас любят(по своему опыту знаю,что таких будет немног,но они есть) и спасибо им за это.
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
773 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
695 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
475 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
765 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
Гость. просто Гость
17, девка Галка и 25, Блин,вы бредите — вы давно книги в руки брали???????????:))))) А «Обыкновенную историю» я недавно прочла. Не поленилась и нашла фразу еще раз — изд.»Художественная литература», 1980г., И.А.
Гончаров, загляните на стр.271, 7 строка сверху) ..А может, мы с вами раскрыли плагиат???:))..
#28
гость
Как же вы живете? никого не любя. В МИРЕ ЛЮДЕЙ. (без сарказма)
#29
любить незнакомых людей- невозможно, а вот отдельныз знакомых экземпляров- почему бы и нет
#30
я тоже не впускаю никого в душу- это самозащита от гАвна
#31
наверное это перфекционизм. хочется, чтобы все были идеальными, воспитанными, с моральными принципами чуткими и т.п.
Но к сожалениюю это не так, у каждого свое воспитание, свое восприятие мира.
нужно как-то позволить быть людьми быть самими собой, но как это сделать..
тоже пока не нашла ответа.
поищите книги на эту тему, может что-то из религиозной литературы почитать, как-то ведь Иисус мог это..
#32
#33
#34
#35
Кыся
Не могу себя понять, почему я людей не люблю, и друзей у меня поэтому нет, вроде настроена дружелюбно, но в какой то момент человек просто разочаровывает своими поступками и все как говорится «стенку» ставлю перед человеком,и так постоянно, может я слишком требовательна?
#36
Кыся
Не могу себя понять, почему я людей не люблю, и друзей у меня поэтому нет, вроде настроена дружелюбно, но в какой то момент человек просто разочаровывает своими поступками и все как говорится «стенку» ставлю перед человеком,и так постоянно, может я слишком требовательна?
я не люблю людей за их лицемерие, алчность, пафос и тд.
но я не могу судить о людях. Ведь если я буду осуждать их поступки я сам буду нечем не лучше их. Да и не осуждая их лучше людей я не становлюсь.
Новые темы
Чувствую себя неудачницей, на фоне успешных девушек
8 ответов
Странный мужчина
38 ответов
Кокав вакцина ребёнку. Надо ли
4 ответа
Семенные дела
9 ответов
Токсикоз
3 ответа
#37
#38
#39
#40
#41
а еще один раз в любви обожглась,и теперь хоть и др отношения и больше года,но такого доверия нет,таких чувств как раньше нет.
..и тоже устаю от него….вообще устаю от людей!!!(((и от этого уже депрессия больше 4 месяцев((((для меня в этом мире не любви не друзей….(((
#42
П.С Животных в обще не переношу
#43
#44
#45
#46
#47
#48
Валера
Ну даете!Искать выход надо.
#49
#50
«Я ненавижу людей» — что делать, если вам не нравятся люди
Если вы похожи на меня, вы по своей природе склонны не любить людей.
Вот что я узнал после многих лет изучения того, как работают люди, и почему кажется, что все прекрасно ладят друг с другом, хотя мы единственные, кто, кажется, думает: «Я ненавижу людей».
Рекламные объявления
Согласны ли вы с любым из следующих утверждений?
- Большинство людей считают поверхностными и глупыми
- Многие из тех, в кого вы действительно вложили время и эмоции, предали вас
- Вы пришли к выводу, что под поверхностью люди на самом деле не заботятся о других и теряют интерес к зависанию выйти, когда это им не подходит
- Вам надоели пустые разговоры и поверхностная любезность
- Иногда вы приходите домой после дня общения с другими и думаете: « Я ненавижу людей »
Если вы дали один или несколько положительных ответов на приведенные выше вопросы, это руководство для вас.
Разделы
- Плюсы и минусы ненависти к людям
- Понимание того, как люди работают
- Почему люди ОБОЖАЮТ бессмысленные пустые разговоры?
- Когнитивные препятствия, которые заманивают нас в ловушку ненависти
Плюсы и минусы ненависти к людям
Когда может быть хорошо не любить или ненавидеть людей
Обычно люди надоедают и даже ненавидят. Личности А-типа (мы, которые ценят достижение цели, а не болтовню и обмен любезностями), склонны не любить людей. [1]
Исследователи называют эту черту враждебностью к миру .
Как вы можете видеть на изображении, враждебность имеет свою ценность. Например, если кому-то нужно что-то сделать, может помочь агрессивность. Менее приятные люди, как правило, более успешны. [2] Они осмеливаются встать и бороться за то, что для них важно, в то время как другие предпочитают не наступать никому на пятки.
Посмотрите на таких людей, как Стив Джобс, Ангела Меркель, Илон Маск, Тереза Мэй и Билл Гейтс. Они очень успешны, но могут показаться настоящими придурками.
Реклама
Традиционная терапия – онлайн
Найдите терапевта из сети терапевтов BetterHelp для решения ваших повседневных терапевтических задач.
Пройдите тест, найдите соответствие и начните получать поддержку по телефону или видеосвязи.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Используйте кнопку ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf. Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp, нажав оранжевую кнопку. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Начать викторину BetterHelp
2. Когда неприязнь к людям или ненависть к ним могут стать проблемой
Если вы похожи на меня, вы можете легко устать от людей.
Но вам также нужна человеческая связь. Несмотря на то, что какая-то часть вас порвала с остальным человечеством, другая часть вас все еще хочет поддерживать связь с другими.
Возможно, вы все еще ищете того единорога — человека, который не поверхностен и не глуп.
Когда ненависть к людям изолирует нас, это становится проблемой. Почему? Потому что независимо от того, что мы думаем, мы социальные животные. Нам нужен человеческий контакт.
Тысячи лет назад наши предки на собственном горьком опыте усвоили, что небольшое племя друзей — это разница между жизнью и смертью. Когда соседнее племя напало, вам лучше надеяться, что вокруг вас будут люди, которым вы могли бы доверять. -минутная викторина.
Вы получаете 100% бесплатные персонализированные советы на основе ваших результатов.
Начать викторину
Мы не можем объяснить это пальцем, но одиночество кажется неправильным. Даже если бы мы хотели, мы могли бы просто нажать кнопку, чтобы смириться с тем, что нам не нужно встречаться с людьми.
Понимание того, как люди работают
Легко понять, что люди могут быть эгоистичными, глупыми и нелояльными. И легко ненавидеть людей, когда это все, что мы видим. Но это только одна сторона одной медали. Чтобы глубже понять, откуда берется ненависть к людям, нам нужно изучить эти представления о том, как люди работают.
Реклама
1. Люди эгоистичны
Люди общаются и заводят друзей по эгоистическим причинам.
- Почему людям нужны друзья? Чтобы не чувствовать себя одиноким. (Эгоистическая потребность)
- Почему люди хотят встретиться с другом? Хорошо провести время = испытать положительные эмоции (Эгоистическая потребность)
- Почему люди хотят делать что-то со своими друзьями? Чтобы поделиться опытом. (Эгоистическая потребность развивалась на протяжении всей истории)
Теперь мы не должны забывать, что мы с вами развивались совершенно одинаково. Мы ТАКЖЕ хотим иметь (неглупых) друзей, чтобы не чувствовать себя одинокими, испытывать положительные эмоции и делиться опытом.
ВЫНОС:
Да, люди эгоистичны. Но мы с вами тоже. Эгоистическое общение — это настолько зашитая система, что ни мы, ни кто-либо другой не собираемся ее менять в ближайшее время.
Важно: Хотелось бы, чтобы люди были другими. Но дело не в том, что у всех плохое отношение. Речь идет о нас, людях, запрограммированных таким образом, что мы не можем отвязаться. Мы должны принять этот факт о нас, людях, точно так же, как мы должны признать, что мы все должны ходить в туалет.
Другими словами:
Если мы не будем удовлетворять эмоциональные потребности людей, им не понравится быть с нами, и они исчезнут из нашей жизни. Не потому, что они злые, а потому, что мы все так устроены. Позвольте мне показать вам, что я имею в виду…
2. Почему людям все равно, они теряют интерес или предают
Представьте любой из этих двух сценариев:
Сценарий 1: «Поддерживающий» друг
Скажите, что вы прошли через трудные времена, и у вас был друг, о котором вы говорили с ним.
Друг сначала поддерживает, но потом, по прошествии недель или месяцев, вы понимаете, что ему на самом деле все равно, и они просто были вежливы. Они все хуже и хуже отвечают на ваши звонки и, кажется, игнорируют вас.
Рекламные объявления
Прежде чем мы рассмотрим, почему, вот еще один сценарий.
Сценарий 2: Предатель
Допустим, вы были вместе со своим партнером до такой степени, что вы действительно доверяете ему или ей. Вы доверяете этому человеку, потому что он заверил вас, как много вы для него значите. Вы ослабляете бдительность и открываете ту сторону, которую мало кто когда-либо видел. Затем внезапно, без предупреждения, окончательное предательство: они сообщают вам, что встретили кого-то другого. Или, что еще хуже, ВЫ узнаете, что они встретили кого-то другого.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАКИЕ?
Ну, мудаки всегда найдутся. Но если это закономерность в нашей жизни, возможно, мы были настолько заняты собственными эмоциональными потребностями, что забыли об их потребностях.
Наши эмоциональные потребности (когда дело касается дружбы):
- Чувство того, что нас слушают
- Чувство признательности
- Ощущение сходства (Нам нужно иметь возможность видеть себя в других)
Если есть закономерность в нашей жизни, что люди исчезают, мы должны спросить себя:
- Мы заставляем их чувствовать себя услышанными?
- Выражаем ли мы им признательность?
- Сосредотачиваемся ли мы на сходствах или различиях между ними и нами?
Мы можем говорить о трудностях с друзьями, но если это главное, о чем мы говорим, они будут чувствовать себя истощенными. Большинство людей предпочитают быть с друзьями, которые заставляют их чувствовать себя перезаряженными.
Прежде чем мы станем полностью человеконенавистническими, нам нужно помнить, что все мы работаем в основном одинаково.
Продолжение статьи ниже.
Пройдите этот тест и узнайте, как вы можете улучшить свою социальную жизнь
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.
Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
ВЫБЕРИТЕ:
Нам всем нужны друзья, рядом с которыми нам приятно находиться, — люди, которые заставляют нас чувствовать себя хорошо. И если мы хотим, чтобы они оставались рядом, мы должны убедиться, что им тоже хорошо рядом с нами. Люди не злятся на всех, а только на тех, с кем им не нравится быть рядом.
3. Люди глупые?
Есть поговорка, которая поражает меня:
Половина населения мира имеет интеллект ниже медианного .
Это верно по определению — где-то около 4 миллиардов человек ниже медианы не только по интеллекту, но и по любым способностям, которые вы можете измерить.
Реклама
Поэтому всякий раз, когда я вижу, что в мире происходит что-то, что я не могу объяснить, потому что это слишком глупо, я напоминаю себе, что большая часть населения просто не очень умна.
Но это только полдела.
А вот и другая сторона:
Интеллект половины населения земного шара выше среднего .
Я считаю себя достаточно умным человеком. Я набираю высокие баллы по IQ-тестам. Тем не менее, я встречаю людей, которые настолько умны, что выбивают меня из колеи. Эти люди являются доказательством того, что мы не можем говорить «люди глупы», потому что это не соответствует действительности. Некоторые да, некоторые нет.
На самом деле глупо говорить, что люди глупы, потому что это грубое упрощение.
Я узнал, что мы не можем использовать фразу «Люди тупые» как причину отказа от общения. Большая часть населения действительно очень умна (умнее нас с вами). Мы можем научиться дружить с ними и иметь удивительные, полноценные отношения.
ВЫНОС:
Мы не должны позволять глупцам отговаривать нас от общения с умными людьми.
Продолжение статьи ниже.
Какой ты социальный мыслитель?
Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.
Начните улучшать свою уверенность, разговорные навыки или способность налаживать связи менее чем за час.
Начать викторину.
Почему люди ОБОЖАЮТ бессмысленные пустые разговоры?
Во многих отношениях светская беседа может быть глупой. Он может быть неглубоким. Это может быть подделкой. И легко ненавидеть людей за их, казалось бы, бесконечный аппетит к чему-то пустому. Но это только один аспект светской беседы. Давайте посмотрим глубже на то, как на самом деле работает светская беседа.
1. Скрытая цель светской беседы
Вы на ужине, и все, кажется, одержимы болтовней о бессмысленных вещах. Погода. Сплетни. Как хороша еда. Вы думаете про себя: « Я не могу быть здесь единственным здравомыслящим человеком ». Так что попробуй переключить передачу.
Вы поднимаете тему, о которой действительно интересно поговорить. Философия, мировые проблемы, политика, психология, все, что не подвергается лоботомии. Люди выглядят неловко, некоторые, кажется, просто смотрят на вас.
Вы в конечном итоге сожалеете даже о попытке.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ТАКИЕ?
Когда я углубился в социальную психологию, меня ждал сюрприз: я узнал, что светская беседа имеет вполне конкретную цель. (Если каждый делает что-то, казалось бы, бессмысленное, часто за этим стоит скрытый смысл.)
Светская беседа — это два человека, которые просто издают звук ртом, в то время как под поверхностью происходит тысяча вещей:
Реклама
Мы улавливаем мета-коммуникацию другого человека. Мы делаем это, проверяя:
- Если они кажутся дружелюбными или враждебными
- Если они кажутся напряженными (возможно, это означает, что они что-то скрывают)
- Если они кажутся на одном интеллектуальном уровне
- Каков их уровень социальной энергии
- Уровень их социального статуса в группе
- Если они кажутся уверенными или имеют низкую самооценку
- И многое другое.
Все, чтобы выяснить, стоит ли нам дружить с этим человеком или держаться подальше.
Это вещи, которые мы определяем подсознательно, когда говорим о погоде и о том, как мы с нетерпением ждем этих куриных котлет.
2. Чему мы можем научиться у социально подкованных людей
Когда я подружился с чрезвычайно опытными людьми в возрасте около тридцати лет, я узнал, что они относятся к светской беседе иначе, чем я.
Вот чему меня научили:
Говорить о незначительных вещах нужно, чтобы людям было комфортно говорить о важных вещах .
Сегодня я могу подтвердить это:
У меня потрясающие отношения с друзьями, с которыми я каждый день говорю о глубоких, интересных вещах. Но когда мы только встретились, у нас был светский разговор (пока мы пытались выяснить, подходим ли мы друг другу).
Отказаться от светской беседы = Отказаться от новой дружбы.
3. Как не застрять в светской беседе
Такова внутренняя работа светской беседы. Это дает людям время, чтобы подсознательно понять друг друга.
Сказав это, мы не хотим застрять в этом.
Обычно достаточно нескольких минут светской беседы. После этого многим становится скучно. Мы должны перейти от светской беседы к интересным вещам: мыслям людей, мечтам, увлекательным концепциям и другим интересным темам.
Продолжение статьи ниже.
Рекомендация
Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти наш 1-минутный тест.
Вы получите 100% бесплатный пользовательский отчет с областями, которые вам нужно улучшить.
Начать викторину.
Вам может понравиться эта статья о том, как избежать светской беседы.
Когнитивные препятствия, ловящие нас в ненависти
1. Самоисполняющееся пророчество о ненависти к людям
Вот колесо мыслей и бездействия, в котором я застрял. неприязнь к людям:
- Не утруждайте себя светской беседой
- Не появляется возможностей для установления новых связей
- Не с кем поговорить о значимых вещах
- Мысли людей поверхностны
- Развился негативный взгляд на жизнь мой негатив
- Я пришел к выводу, что люди глупы
- Повторить
Затем я научился начинать с новой посылки:
Основная посылка: С некоторыми людьми стоит дружить
Колесо мыслей, которое увеличило мою симпатию к людям:
- Признание ценности светской беседы
- Желание практиковать и улучшать навыки светской беседы
- Научиться не отвлекаться от светской беседы и налаживать контакты
- Формировать новые связи
- Cater на нужды себя и своих друзей, что укрепляет дружеские отношения
- Хорошие друзья служат доказательством того, что есть замечательные люди
- Получает мотивацию для дальнейшего совершенствования в обществе
- Повторить
Если вы хотите углубиться в тему, ознакомьтесь с моим руководством о том, как подружиться, когда вы всех ненавидите.
2. Проверьте, есть ли у вас проблемы с доверием
Если вы чувствуете, что ненавидите всех или почти всех, это может быть признаком того, что вам трудно доверять другим людям. Может быть, вас предавали в прошлом или вы видели, как сильно это ранило других, когда их предавали.
Ощущение, что ты всех ненавидишь, может утомлять. Если вы научитесь доверять другим людям, пусть даже немного, это поможет вам расслабиться среди других и начать создавать сеть поддержки.
Научиться доверять другим людям может быть медленным процессом. Не поддавайтесь искушению подавлять свои инстинкты. Часто это может быть для вас способом самосаботажа, позволяя вам сказать «Видите ли, я знал, что людям нельзя доверять» .
Вместо этого идите на небольшой риск, чтобы преодолеть проблемы доверия с друзьями. Предлагайте небольшие фрагменты личной информации, которые не вызывают особого дискомфорта. Со временем вы можете обнаружить, что ваше недоверие уменьшилось. Хороший терапевт может помочь вам справиться с проблемами доверия и преодолеть их.
Рекламные объявления
Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс и дешевле, чем посещение кабинета терапевта.
Их планы начинаются с 64 долларов в неделю. Если вы воспользуетесь этой ссылкой, вы получите скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf: Нажмите здесь, чтобы узнать больше о BetterHelp.
(Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь по нашей ссылке. Затем отправьте нам подтверждение заказа BetterHelp по электронной почте, чтобы получить свой персональный код. Вы можете использовать этот код для любого из наших курсов.)
Рекламные объявления
3. Почему чужое счастье может быть таким невыносимым
Когда вам тяжело, находиться рядом с очень счастливыми людьми может быть утомительно. Это особенно верно, если вы страдаете от депрессии или тревожных расстройств.
Это отчасти потому, что мы часто создаем историю о том, насколько идеальной должна быть их жизнь.
Дело в том, что мы никогда не знаем, через что проходит кто-то другой. Многие люди, чья жизнь выглядит счастливой и легкой со стороны, глубоко несчастны в личной жизни.
В следующий раз, когда вы почувствуете, что злитесь на кого-то за то, насколько легка его жизнь, или даже ненавидите его, помните, что многие люди показывают другим только положительные стороны своей жизни. Напомните себе, что вы не знаете всей истории.
Сообщения в социальных сетях, в частности, часто создают неточно положительное впечатление о жизни других людей. Если вы особенно боретесь за счастье других людей, подумайте о том, чтобы сделать перерыв в социальных сетях на неделю или две. Прочтите эту статью о том, как социальные сети могут способствовать одиночеству.
4. Ненавидеть общество — это не то же самое, что ненавидеть людей
Многие из нас злятся на общество в целом. Это может быть из-за социальных правил, которым мы вынуждены следовать, из-за проблем, которые, как мы видим, игнорируются, или из-за того, что мы чувствуем, что с нами обошлись несправедливо.
Это может создать негативное отношение к окружающему миру и к тому, как люди терпят подобные вещи.
Продолжение статьи ниже.
Избавьтесь от социальной неловкости
Узнайте, как перестать быть неловкой на нашем бесплатном обучении. Пройдите наш тест, чтобы начать.
Начать викторину.
Ненависть к обществу и социальным правилам не означает, что мы ненавидим всех.
Когда я учился в школе, у меня было всего несколько друзей. Нас было, может быть, 1 или 2 человека, которые действительно понимали друг друга. В то время мне казалось, что это означает, что я всегда буду изо всех сил пытаться найти людей, которые мне нравятся и которые меня понимают.
Реклама
Рассмотрите онлайн-терапию
Онлайн-терапия позволяет вам поговорить с лицензированным терапевтом, не выходя из дома.
BetterHelp предлагает поддержку по телефону или видео за 64 доллара в неделю.
Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы получить скидку 20% на первый месяц в BetterHelp + купон на 50 долларов, действительный для любого курса SocialSelf.
Чтобы получить купон SocialSelf на 50 долларов, зарегистрируйтесь в BetterHelp по ссылке ниже. Отправьте подтверждение заказа в SocialSelf, чтобы получить уникальный код купона.
Нажмите здесь, чтобы узнать больше
Дело в том, что в мой год в школе было всего около 150 человек. Если бы я смог найти одного человека, разделяющего мои убеждения и разочарования, в группе из 150 человек, то, исходя из элементарной математики, я смог бы найти в Нью-Йорке 112 000 человек.
Держу пари, что если ты постараешься, то сможешь вспомнить хотя бы нескольких людей, которые тебе нравятся и которых ты уважаешь. Всегда есть люди, которые разделяют ваше мировоззрение и понимают ваше разочарование. В следующий раз, когда вы почувствуете, что ненавидите общество, напомните себе, что есть тысячи людей, которые разделяют эти чувства, и постарайтесь найти единомышленников.
Показать ссылки +
Рекомендации
- Ши, Х., Ян, X., Ван, Дж. и др. Личность типа А, враждебность, срочность и непреднамеренные травмы среди китайских студентов: исследование случай-контроль. BMC Public Health 13 , 1066 (2013 г.). https://doi.org/10.1186/1471-2458-13-1066
- Искусство, М., Хороши ли успешные люди? The Harvard Business Review 2, (2012)
и др. Личность типа А, враждебность, срочность и непреднамеренные травмы среди китайских студентов: исследование случай-контроль. BMC Public Health 13 , 1066 (2013 г.). https://doi.org/10.1186/1471-2458-13-1066Бесплатное обучение: разговорные навыки для слишком много думающих социально, не делая странных трюков вне зоны комфорта.
Начать бесплатное обучение
Мне не нравится находиться среди людей — 21 причина почему
Может быть много причин, по которым вы говорите: «Мне не нравится находиться среди людей». Однако ощущение, что вы не хотите быть рядом с людьми, затрудняет общение и создание отношений. Это само по себе может быть даже ошеломляющим, нанося ущерб психическому здоровью человека.
Теперь, если вы когда-либо чувствовали себя сбитыми с толку тем, почему вам не нравится быть среди людей, или хотите выйти за пределы болезненных чувств, возможно, вы найдете ответы в 21 причине, которые мы здесь приводим. Самое главное, мы углубимся в некоторые стратегии выживания, которые могут помочь людям преодолеть нежелание быть рядом с людьми.
Спешите? Получите причины быстрее здесь. Нажмите на видео ниже.
1. Ощущение беспокойства: «Мне не нравится находиться среди людей»Вы намеренно избегаете людей или испытываете сильную тревогу в различных социальных ситуациях?
Если вам трудно принимать участие в простых социальных мероприятиях, таких как непринужденная светская беседа с людьми на работе, на семейных мероприятиях или в школе, вы можете предположить, что у вас возможно социальное тревожное расстройство.
Социальное тревожное расстройство (также называемое социальной фобией) — это состояние психического здоровья.
Вот дополнительная информация здесь, в Национальном институте психического здоровья.
Социальное тревожное расстройство может затруднить общение с людьми. Это страх, который может повлиять на всю повседневную деятельность и отношения с людьми. Тем не менее, вы можете преодолеть проблему социальной тревожности.
2. Вы не хотите находиться в своем кругу общенияИногда мы поглощены жизнью других людей и их желаниями. Однако, как только вы осознаете, что находитесь в односторонних отношениях, пересмотрите дружбу или свои ожидания.
Друзья должны радовать, вдохновлять и поднимать настроение. Если вы чувствуете себя ужасно после встречи, пришло время переоценить преимущества, которые вы получаете от конкретной дружбы.
3. Знакомиться с людьми тяжело, поэтому вы ненавидите общение Знакомиться с новыми людьми может быть непросто, даже если у всех нас есть технологии на кончиках наших рук. Встречаться с людьми тяжело, особенно если у вас есть некоторые социальные проблемы.
Но отсутствие встречи с нужными людьми может стать серьезной причиной, по которой вы скажете: «Мне не нравится быть среди людей!»
Признаки того, что вы не встречаетесь с нужными людьми:
- Вы не чувствуете никакой связи
- Не могу найти ничего общего
- Наскучил разговор
- Разговор не равен или находится на том же уровне
- Отсутствие мотивации для общения с этим человеком или группой
** Несколько мест, где вы можете найти людей, чтобы вы могли процветать в обществе:
- Meetup.com
- Комик-Кон
- Кулинарный класс
- Спортивные встречи (кикбол, фрисби и т. д.)
- Класс дегустации вин
- Группы друзей в сети
- Парки для собак
- Eventbrite.com
Подумайте о своих увлечениях и проверьте, есть ли какие-либо группы или мероприятия, связанные с ними.
Узнайте, как найти здесь новых друзей.
4. Депрессия отстраняет вас от социальной деятельности Нежелание быть рядом с людьми или нежелание находиться рядом с кем-либо может быть вызвано депрессией.
Это может отягощать вас, мешая вам общаться.
Депрессия может мешать встречаться с новыми друзьями и поддерживать близкие отношения. Страх перед общением с людьми приводит к упущенным возможностям для расширения вашей сети и развития качественных отношений с людьми. Когда вы чувствуете, что что-то упускаете и что в вашей жизни нет людей, вы можете злиться, чувствовать безнадежность, грусть и разочарование, что может привести к депрессии.
Многие люди считают, что социальная тревога может вызвать депрессию и потенциально усугубить социальную фобию. Не позволяйте депрессии и социальным проблемам отвлекать вас от повседневной деятельности, вы можете получить помощь и улучшить свое социальное положение.
5. Вы интроверт, который борется с людьми Некоторые люди общительны, а другие предпочитают держаться особняком. Если вы интроверт, общение может быть утомительным. Может быть много дней, когда вы слишком много общаетесь, и у вас нет времени перезарядиться.
Социальные мероприятия для интровертов могут быть неудобными, потому что общение на месте затруднено. Интровертам требуется больше времени, чтобы обработать то, что они хотят сказать, в большинстве ситуаций, таких как встречи, интервью и случайные разговоры.
6. Вам нужно дольше перезаряжаться, прежде чем больше общатьсяНекоторые люди чувствуют себя чрезмерно возбужденными во время общения. Лучше всего перезарядить социальную батарею. В противном случае без «подзарядки» могут быть какие-то негативные эффекты.
Если вас переполняет то, что вы находитесь рядом с людьми, уходите от людей или проводите время в одиночестве. Психическая и эмоциональная усталость реальна, что может привести к нежеланию общаться.
7. Трудно найти людей, с которыми вы совместимы Найти «свою команду», которая вам нравится и с которой вы хотите быть рядом, может быть непросто. Мы все хотим, чтобы кто-то или группа действительно понимали нас и были на одной волне.
Если у вас постоянно возникает ощущение, что вы никогда не чувствовали, что нашли друзей, с которыми вам нравится быть рядом, мы больше поговорим о том, как завести друзей, с которыми вы по-настоящему жизнерадостны.
Познакомьтесь с единомышленниками, посетив урок или встречу с людьми, которые разделяют ваши интересы или хобби.
8. Вам нравится быть одному, и это важно знатьВ одиночестве может быть хорошо.
И мы согласны, что это может быть утомительно, если вы постоянно общаетесь с другими людьми. Если вы одиноки, вы можете уделить время себе, не занимаясь общением.
Кроме того, вы, возможно, идете на множество компромиссов, но не осознаете этого. Иногда, когда мы находимся рядом с другими, мы можем поставить под угрозу наши планы или комфорт. Итак, приятного вечера или выходных может быть все, что вам нужно.
Когда ты один, единственное человеческое счастье, о котором ты должен беспокоиться, это твое собственное.
Неудачный социальный опыт может отпугнуть вас от дальнейшего общения.
Возможно, у вас были навязчивые друзья или кто-то воспользовался вами. Или, может быть, вы боитесь, что вас осудят и отвергнут. Что бы ни случилось, общение означает позволить людям узнать вас как личность и раскрыться.
Впускать людей в свой мир может быть страшно, потому что вы не заставляете их отвергать вас или переживать ту же прошлую травму.
10. Вы плохо общаетесь… пока…Если вам неудобно общаться, это нормально. Однако ваш дискомфорт может удерживать вас от социальной жизни. Вы можете думать, что вам не нравится быть среди людей, но вы можете чувствовать себя неуверенно в том, как вы разговариваете с людьми, и вы считаете, что недостаточно хороши, чтобы начать разговор с людьми.
Если вы так считаете, прочтите нашу статью Как начать разговор, используя 15 очаровательных стратегий.
Этот пост дает вам идеи о том, как вам будет легче начать разговор с людьми.
Ты можешь это сделать!
11. Низкая самооценка: «Мне не нравится находиться среди людей»Некоторые считают, что ненависть к людям возникает из ненависти к себе.
Если вы не любите себя, вам будет легко найти недостатки в себе и в других. Вы также, вероятно, создадите тревогу. Если вы недовольны собой или окружающими вас людьми, возможно, у вас мало друзей.
Люди с высокой самооценкой заставляют других чувствовать себя хорошо. Если вы чувствуете себя плохо, обратитесь за помощью и улучшите свое отношение к себе и другим.
12. Токсичный друг может вызвать у вас тревогу Друзья являются важной частью нашего эмоционального благополучия. В идеале они помогают нам чувствовать себя любимыми и понятыми. Но важно понимать, что люди в токсичной группе с большей вероятностью будут вести себя токсично, даже если это не согласуется с тем, как они действовали бы сами по себе.
Вложение времени и энергии в токсичных друзей может иметь негативные последствия для вашей жизни в целом, но иметь дело с группой токсичных друзей еще хуже. Если вы ненавидите находиться среди людей, посмотрите на людей, с которыми вы находитесь. Может быть, они токсичны, и вы находитесь под влиянием.
Согласно опросу, проведенному TODAY.com и журналом SELF, 84 процента женщин — и 75 процентов мужчин — сказали, что когда-то у них был токсичный друг , причем каждый третий участник опроса признается в этом. к токсичному BFF.
Причина , по которой трудно бросить токсичного друга , — та же самая причина, по которой люди остаются во всевозможных дисфункциональных отношениях», — говорит доктор Гейл Зальц, доцент кафедры психиатрии Нью-Йоркской пресвитерианской больницы. В нем есть что-то притягательное или знакомое.
13. Вы ненавидите скучные разговоры и светские беседы Некоторые люди ненавидят светские беседы, потому что думают, что это пустая трата времени.
Другие могут ненавидеть это, потому что они просто не умеют это делать. Может быть, светские разговоры истощают вас, и у вас мало энергии, которую вы можете отдать людям. Все это причины, по которым люди хотят оставаться дома или уходить с вечеринок пораньше.
Многие интроверты известны своим поведением, однако у нас есть полное руководство о том, как вы можете наслаждаться светской беседой или, по крайней мере, улучшить свои навыки, чтобы получить от разговора то, что вам нужно.
Вы можете научиться переводить беседу из светской беседы в более глубокую и содержательную беседу.
14. Прошлые травмы мешают вам больше общаться Некоторые люди с социофобией также в прошлом подвергались издевательствам, отвержению или игнорированию.
Эти переживания могут повлиять на вашу самооценку, уверенность в себе и спровоцировать депрессию в более позднем возрасте, а также заставить вас чувствовать, что у вас нет желания быть рядом с кем-либо.
Жизнь с неразрешенной травмой, скорее всего, принесет много плохого поведения в ваши отношения, которые не являются здоровыми для любых отношений. Если вы не справитесь со своей травмой, вам будет трудно находиться среди людей и вести счастливую социальную жизнь.
15. Вы ожидаете, что люди будут идеальными, но это нереальноЛюди неряшливы и несовершенны. Если вы хотите быть с кем-то, кто всегда говорит правильные вещи или соглашается с вами, то вы настраиваете себя на неудачу и никогда не будете удовлетворены. Есть вещи, которых вам следует ожидать, если вы собираетесь добиться успеха в обществе.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что ожидание того, что другие будут «идеальными», сработает?
«Джон должен был позвонить мне, но отказался в последнюю минуту».
«У нас с Эмили был план на ужин, но она отменила его. Я никогда больше не буду просить ее ни о чем».
Я так разочарован в нем».Если у вас есть такие ожидания, подумайте о том, чтобы быть более снисходительным, непредубежденным и смириться с тем, что иногда происходит.
16. Вы не можете быть собой рядом с другими людьмиИногда нам кажется, что мы не можем быть собой рядом с другими. Может быть, есть часть вас, которая думает, что людям не понравится настоящий вы. Если вы притворяетесь кем-то другим, это может быть утомительно, поэтому вы задаетесь вопросом, в чем смысл общения.
Опять же, как мы уже говорили, возможно, вам просто нужна настоящая связь с людьми, с которыми вы более совместимы.
Другая причина заключается в том, что в глубине души вы не совсем уверены, кто вы есть, и тратите слишком много времени на то, чтобы изменить себя, чтобы соответствовать желаниям других.
17.
Вы пытаетесь контролировать людей, но чувствуете, что это невозможно Многие люди пытаются контролировать других, потому что беспокоятся. Некоторые люди считают, что если они не будут контролировать окружающую их среду, все будет не так, как они хотят.
Если вы находитесь в социальной ситуации и чувствуете, что не можете контролировать то, что вас окружает, это может быть основной причиной, по которой вы ненавидите находиться рядом с людьми. Чувство неконтролируемости может заставить большинство из нас испытывать сильную тревогу. Но невозможно контролировать каждого человека или ситуацию в вашей жизни.
Некоторые признаки контролирующего человека:
- Вы хотите затмить людей
- Они хотят быть в центре внимания
- Требование всегда знать, что человек делает
Клинический психолог, объясняет доктор Саша Эрнандес,
Когда люди ведут себя как социально доминирующие, это часто связано с какой-то основной проблемой.
Например, люди, которые в прошлом не могли влиять на себя, с большей вероятностью будут испытывать потребность в контроле в других ситуациях, таких как социальные взаимодействия. Отсутствие безопасности, тревога и травма также являются предпосылками социального контроля.
18. Вы очень напряжены и нуждаетесь в уходе за собойВыгорание может нарастать. Вы можете не знать, что это происходит, даже если кто-то говорит вам, но стресс может заставить вас вести себя не так, как обычно.
Вот некоторые исследования Меган Мейер, доцента кафедры психологии и наук о мозге, директора Дартмутской лаборатории социальной неврологии, чтобы дать больше информации:
«Наши результаты показывают, что люди, которые испытывали больше стресса в один день, меньше общались с другими на следующий день. Этот эффект может сохраняться до двух дней спустя после того, как у кого-то был напряженный день».
19.
Вы находитесь среди людей с раздражающими привычками Вы когда-нибудь были среди людей, которые чрезмерно депрессивны, много говорят, снисходительны или очень неискренни? Да, у большинства из нас был по крайней мере один из этих опытов. Некоторые из нас съеживаются и бегут к ближайшему выходу.
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что люди основывают свое восприятие привлекательности на более чем 500 описаниях. Самыми популярными дескрипторами были искренность, прозрачность и эмпатия (понимание людей). Эти прилагательные описывают людей с эмоциональным интеллектом, не имеющих ничего общего с интеллектом или привлекательностью.
20. Вам трудно устанавливать границы с людьмиВ какой-то момент нашей жизни мы все были людьми, угодниками. Помогать — отличная черта, однако вы можете создавать себе стресс, потому что не хотите ранить чувства людей.
Но установление границ сэкономит вам время и социальную энергию.
Нет необходимости выкачивать свою эмоциональную, умственную и физическую энергию на одного или нескольких человек.
Многие психологи согласны с тем, что отсутствие границ с людьми может привести к эмоциональной и физической усталости.
Перестаньте отдавать себя людям, которые втягивают вас в свои изнурительные поступки.
21. Вы неуверенны в себе, и гнев берет верх над вамиОтсутствие желания быть рядом с людьми может проявляться, потому что вы очень неуверенны в себе. Возможно, даже это предложение заставляет вас чувствовать себя некомфортно или злиться.
Часто люди сравнивают себя с другими, особенно если они чувствуют, что другой человек «лучше» их, конкурирует или имеет то, что им нужно. Вспыхивает ревность, говорят негативные вещи, затем тревога проецируется на других.
Будьте осторожны, потому что депрессия и тревога могут завладеть вашей жизнью. Не позволяйте вашей неуверенности взять верх над вами.
Иметь дело с людьми y вам не нравится находиться рядом с вами Если вам приходится работать с надоедливым коллегой, вести мучительную светскую беседу или иметь дело с членами семьи на праздничных мероприятиях, знайте, что есть надежда.
Вы можете научиться, если хотите, находиться рядом с людьми, которые вам не нравятся, и взаимодействовать с ними. Надеемся, приведенные ниже стратегии могут помочь.
Работа с профессионаломМногие люди не могут улучшить свое социальное положение без посторонней помощи, потому что без понимания того, почему вы злитесь или испытываете безумное нетерпение, находясь рядом с определенными людьми. Выявление того, что вас беспокоит, — один из первых шагов к пониманию того, почему вы чувствуете то, что чувствуете.
Так что обязательно попробуйте поговорить с терапевтом или другим специалистом, который поможет вам развить эмоциональный интеллект. Даже если в прошлом у вас был неудачный опыт терапии, попробуйте еще раз, потому что существуют разные формы терапии или помощи.
Старайтесь сохранять спокойствие Управление своими эмоциями — это навык, которым должен овладеть каждый, потому что эмоции могут быть подавляющими, иногда сводя вас с ума.
Если вы еще не там, попробуйте установить границы и составьте план, что делать, если вы начнете чувствовать себя подавленным.
Общаться более здоровым способом важно
Понимание эмоций, ожидание, прежде чем реагировать, регулировать и слушать — вот несколько способов более здорового общения. Четко и спокойно передать сообщение, соблюдая границы. Это требует много практики, если вы не привыкли к такому общению, но вы можете это сделать.
У вас есть контроль и выбор
Помните, что вы можете делать шаги вперед, чтобы управлять своими эмоциями и жизнью.
Постарайтесь увидеть более широкую картину того, что вызывает у вас гнев или раздражение. Спросите себя, почему, потому что вы можете что-то с этим сделать, чтобы стать более счастливым человеком.
Что еще вы можете сделать прямо сейчас? Если вы чувствуете, что ваши социальные навыки продолжают ухудшаться или вы чувствуете депрессию, поговорите с близким другом или профессиональным консультантом о своих чувствах.