Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Не могу не думать: %d0%bd%d0%be %d1%8f %d0%bd%d0%b5 %d0%bc%d0%be%d0%b3%d1%83 %d0%bd%d0%b5 %d0%b4%d1%83%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%8c — перевод на английский | русский-английский

Содержание

Как перестать думать о плохом? Практические советы от психолога

Прогнать навязчивые негативные мысли можно, занявшись творчеством или позволив себе съесть любимый десерт.


Общая проблема


Время от времени мы все нервничаем, переживаем и не спим ночами, мучаясь от круговорота мыслей в голове. Увы, но таковы реалии жизни. Как уверяют медики, если негативные мысли и переживания не занимают большую часть вашего личного времени, то с этим явлением можно не бороться.


Однако есть случаи, когда тяжелые мысли никак не хотят уходить из головы, отравляя жизнь и мешая наслаждаться общением с близкими, любимым хобби и другими привычными делами.


Что же делать?


Психогигиена доступна каждому


По мнению психолога Надежды Пожаровой, бороться с плохими мыслями можно и нужно. Более того, эти простые методы должен освоить каждый взрослый человек и время от времени самостоятельно заниматься «психогигиеной». Это не так сложно и долго, как кажется. Зато с помощью простых методик можно вновь вернуть себе радость жизни.


Как рассказала специалист, существует немало упражнений, помогающих сконцентрироваться и освободиться от негатива. Каждый человек может выбрать наиболее приемлемые и доступные для него и регулярно применять.


Практические упражнения


Нарисуйте в середине чистого листа формата А4 темную точку. Смотрите на нее безотрывно 1-2 минуты. Спустя это время ваши негативные мысли, незаметно для вас, исчезнут.


Попробуйте постоять ровно на одной ноге, а вторую согнув в колене, в течение 2-3 минут. Старайтесь не думать ни о чем важном и отвлекающем. Окончив упражнение, вы удивитесь насколько просто оказалось избавиться от угнетающих мыслей.


Также помочь в этом деле могут дыхательные упражнения, медитации и обычная зарядка. Но не менее эффективным будет разрешить себе съесть любимый десерт или другое вкусное блюдо и расслабиться.


Люди, склонные к творчеству, могут отогнать нехорошие мысли, начав рисовать, танцевать или занявшись любимым хобби.

Как не думать о ком-то или чем-то?: ИА «Кам 24»

Нередко возникают ситуации, когда в голове постоянно крутятся мысли о каком-то человеке или о какой-то веще. Также может закрасться мысль о каком-то важном деле и постоянно отвлекать от других, что иногда приносит существенный дискомфорт. Как же избавиться от таких мыслей и сосредоточиться на нужных вещах? Есть ли какой-то эффективный способ избавиться от такой проблемы? Или придется переждать какое-то время, пока мысль сама не уйдет из головы? Как долго придется ждать или все-таки можно разобраться с проблемой быстро?

Сегодня на эти вопросы ответ Артем Гиневский, создатель и ведущий онлайн-марафона по достижению целей «Достигатор», известный блогер.

Здравствуйте, Артем. Мы давно ждали встречи с вами, ведь обсудить новую тему с вами всегда интересно и познавательно. Как у вас дела?

Артем Гиневский: Добрый день. Дела у меня все лучше и лучше. Мне также с трудом удалось дождаться нашей встречи. Поднятые вами темы всегда важны, я не помню еще ни одного раза, когда предложенной вариант был бы неинтересен. После каждого визита к вам мне приходит много писем и комментариев со словами благодарности или дополнительными вопросами. А иногда и с новыми темами, которые мною или вами были ошибочно упущены. Это весьма важно для меня, поскольку позволяет понять важность моей работы, а также подталкиваем к дальнейшей деятельности по изменению мира к лучшему. Думаю, и в этот раз вы предложите что-то интересное.

Артем, мы рады слышать, что у вас все хорошо. Действительно, сегодня нам предстоит обсудить одну довольно интересную тему. Звучит она приблизительно так – как не думать о ком-то или о чем-то. Как избавиться от навязчивых мыслей и начать думать о чем-то значимом в текущий момент?

Артем Гиневский: Весьма интересно. Недавно как раз спрашивала у меня одна из участниц марафона о том, бывает ли у меня так, что я о ком-то или о чем-то думаю, не могу выбросить это из головы. Вот ее и интересовало, как справиться с этой проблемой.

Тут в общем-то особой разницы нет, о ком-то или о чем-то думаешь. О ком, это вполне понятно. О каком-то конкретном человеке, будь то девушка, парень, родители или прочие. О чем – в общем-то не столь значимо, просто будем считать это каким-то важным делом. Например, основная моя работа связана с биржевыми инвестициями. У нас есть такая вещь, как плавающая PNL, то есть профит или убыток.

Получается, что купил что-то, и в момент времени оно все меняется в цене. На бирже ведь цена колеблется, это видно на графике. Вот купил что-то, и думаешь, ты в эту секунду получил 500 долларов или потерял их, и так с каждым временным интервалом, с каждой сделкой. Бывает так, что минус 2-3 тысячи, потом плюс 3-4 тысячи, в зависимости от размера вложений. И все это постоянно изменяется. Очень быстро привыкаешь за этим всем следить постоянно. Регулярно заходишь в приложение и постоянно проверяешь, как там сейчас меняется цена на приобретенные активы.

Если вовремя не взять это под контроль, то постепенно начинаешь сходить с ума, в прямом смысле. Так же происходит и в других ситуациях. Например, ты занимаешься спортом или другой деятельностью, и все время продолжаешь думать о своих инвестициях. Эта мысль становится просто назойливой, постоянно хочется доставать телефон и проверять динамику изменения цен.

В отношениях что-то подобное наблюдается при разрыве отношений. Иногда бывает сложно быстро выбросить из головы девушку. Однако и мысли о ней могут отвлекать от работы и других важных дел, так что необходимо как-то избавляться от этого.

Артем, скажите, с этим можно как-то бороться? Есть эффективный метод?

Артем Гиневский: Есть только один способ эффективной борьбы с такой проблемой. Клин клином вышибают. Необходимо заменить мысли в голове чем-то похожим по типу, но иным. Например, когда меня не покидает мысль о плавающим PNL, то я начинаю слушать аудиокнигу и иду на пробежку. То есть не только физическую нагрузку необходимо дать, но и звуковой фон, которым выступает аудиокнига.

Именно это звуковое оформление и позволяет мозгу отвлечься. Без него мозг, несмотря на физическую нагрузку, будет продолжать думать о проблеме. Именно мозг необходимо чем-то занять.

Хорошо, Артем, с этим разобрались. А что делать если речь идет о разрыве отношений? Как поступать, чтобы перестать думать о ком-то?

Артем Гиневский: Есть у меня как раз подходящий пример. Одна из моих знакомых недавно развелась, прожив перед этим более 10 лет с мужем, и вроде как в нормальных отношениях. У них есть четверо детей. Инициатором развода выступила она. Чтобы перестать думать о своем бывшем муже она просто начала встречаться с парнями, с друзьями, со знакомыми, с коллегами. Это были простые дружеские встречи, посиделки, разговоры на отвлеченные темы. Это и позволило ей довольно быстро выбить своего мужа из головы. Напомню, именно она и настаивала на разводе.

То есть даже не обязательно заводить новые отношения. Достаточно просто начать встречаться с представителями другого пола, друзьями, коллегами. Проводить дружеские встречи, и это в большинстве случаев позволяет избавиться от навязчивых мыслей о каком-то человеке. Достаточно просто пообщаться, вместе пообедать, сходить на вечеринку. Таким образом вы замещаете своего прошлого человека на что-то близкое по типу.

Может есть какое-то универсальное решение для разных ситуаций?

Артем Гиневский: Да, есть один действующий способ на все случаи жизни. Он довольно прост – достаточно занять чем-то свой мозг. Это может быть что угодно – вышивание крестиком, работа с деревом, сконцентрироваться на чтении какой-то книги, любое занятие, которое полностью вас поглотит.

Вы использовали какой-то метод?

Артем Гиневский: Я когда-то использовал триатлон, со специальным уклоном на дыхание и пульс. Когда бежишь с пульсом за 160, то мозг попросту отключается, ты просто медитируешь, никакие посторонние мысли в это время в голову не лезут. За время занятий получается хорошо отдохнуть ментально. Но это при условии, что бежать, и пульс будет высоким.

Артем, спасибо вам за рекомендации. Думаем, что нашим читателям это будет полезно и интересно. Надеемся, что в скором времени мы с вами снова встретимся и обсудим еще какую-то важную тему.

Артем Гиневский: Спасибо за приглашение, я с нетерпением буду ждать наших следующих встреч. Берегите себя и не забивайте голову ненужными мыслями. Всегда есть способ избавиться от них, так что просто подберите подходящий для себя вариант и используйте его независимо от причин появления таких навязчивых мыслей.

На вопросы отвечал создатель и ведущий онлайн-марафона «Достигатор», известный блогер, Артем Гиневский. Узнать подробнее об этом и других проектах Артема можно на его странице.

Ссылка: https://www.instagram.com/ginevsky/

Как отдыхать и не думать о работе | Карьера | DW

Что может быть прекраснее летнего отпуска? И все же не всегда, даже несмотря на окружающую экзотику и идиллию, удается в полной мере насладиться перерывом в череде утомительных будней. Каждый третий немец, как показывает опрос, проведенный немецкой кассой медицинского страхования Techniker Krankenkasse (TK), продолжает во время отпуска думать о работе. Почти 30 процентов участников исследования заявили, что их должность или профессия требуют от них постоянной досягаемости посредством телефонной или электронной связи. Для многих отпуск — это всего лишь смена места работы, а не смена режима труда на режим отдыха.

Работа во вред здоровью

Работа, которая продолжает напрягать мозг и после завершения официального трудового дня, негативно сказывается на самочувствии в целом. Почти каждый второй участник опроса признался, что рабочие будни провоцируют утомление и упадок сил. Среди тех, кому за 40, утомляемость от работы выше, чем среди трудящихся помоложе. Молодые люди страдают в большей степени (42%), чем старшее поколение (36%), от того, что карьера отнимает у них слишком много времени, которого не остается в должной мере на семью и друзей. 38% респондентов жалуются на то, что не могут отключиться от мыслей о работе по вечерам и в выходные дни.

Многие наемные работники, как отмечают эксперты TK, испытывают все более существенные трудности по поддержанию стабильного психического здоровья. Больничных по причине психических расстройств, вызванных страхами или слишком высокой нагрузкой, как говорится в отчете больничной кассы, сегодня выписывается в два раза больше, чем 15 лет тому назад. Почти каждый шестой день отсутствия человека на работе связан с психическим недомоганием.

Правильный отдых: простые советы

Тем более отпуск, и не только летний, следует использовать по максимуму для регенерации тела и духа. Как это сделать? Довольно просто, если следовать следующим несложным советам.

1. Выберите подходящее место для отдыха. С одной стороны, желательно поехать туда, где вы еще никогда не бывали, чтобы новые впечатления вытеснили утомительные мысли о работе. С другой стороны, эксперты не советуют ехать в чересчур экзотические места, если цель поездки — восстановление сил. В местах, где организму приходится долго приспосабливаться к новым специфическим климатическим, кулинарным, культурным и прочим особенностям, вряд ли удастся расслабиться. Отдых в уже хорошо зарекомендовавших себя местах, разумеется, не противопоказан. Не стоит забывать и о том, что длинная дорога туда и обратный долгий путь усиливают стресс и снижают эффект даже от самого хорошего отпуска.  Уезжать в отпуск, кстати, надо не в первый же свободный день, а лучше провести денек-другой дома, чтобы без спешки собирать чемоданы и наслаждаться предвкушением скорого отдыха.

2. В первый же день отпуска отключите, заблокируйте или деактивируйте все рабочие каналы коммуникации, от телефона и электронной почты, до «Фейсбука» и «Твиттера». Деловых партнеров, коллег и подчиненных следует заранее оповестить о продолжительности вашего отсутствия. Если на все время отключить телефон не получается, то назначьте временное окно для деловых контактов.

Не дайте работе испортить отдых!

3. В отпуске не стремитесь выполнить плотную туристическую программу. Если ваша цель — регенерация сил, то не гонитесь за достопримечательностями. Лучше совершить бесцельную и беззаботную прогулку на лоне природы или по живописным улочкам города. Наслаждайтесь запахами, игрой красок, света и тени, наблюдайте за лицами. И будьте готовы к тому, что отпускное настроение может прийти не в первый же день. Это не страшно. Примите это как данность. И прислушивайтесь к вашему внутреннему голосу, он — ваш гид и проводник.

4. Устройте себе в отпуске премьеру. Все новое и непривычное всегда требует полного к себе внимания. Пусть это будет конная прогулка, полет на дельтаплане, прыжок с парашютом, подводная экскурсия или же — для кого-то — впервые увиденный восход солнца на пляже. Положительный эффект от подобных запоминающихся событий ощущается потом еще очень долго.

5. Записывайте на бумагу или наговаривайте в смартфон навязчивые мысли, имеющие отношение к работе, если они все-таки посещают вас в отпуске. Будь то негатив или креативный позитив — все равно: во время отдыха таким мыслям нет места в вашей голове. Запишите и не думайте о них несколько дней, а лучше до конца отпуска. Идея никуда не денется, а на свежую голову по возвращении домой вполне может раствориться или оформиться в нечто приемлемое или даже совершенно гениальное.

6. Если вы проводите отпуск дома, не тратьте все свободное время на все те дела, которые вы не успеваете сделать, когда ходите на работу. Разве что вам они доставляют огромное удовольствие. Лучше спросите себя, а будут ли лет через пять также актуальны все эти дела, на которые вы хотите потратить свой отпуск.

Думайте на отдыхе о главном — о том, что в здоровом и расслабленном теле живет здоровый и креативный дух.

Смотрите также:

  • Где самый длинный отпуск?

    Хорошего понемногу

    На последнем месте рейтинга, составленного консалтинговой компанией Mercer, оказалась Канада. Именно в этой стране самый короткий отпуск в мире: всего 10 дней в году. Еще 9 дней — нерабочие, так как на них приходятся официальные праздники. Из более 40 стран мира, охваченных в исследовании Mercer, только одна страна кроме Канады имеет столь маленькие показатели…

  • Где самый длинный отпуск?

    Длинные выходные

    … и это Китай. Здесь также предусмотрено минимальное количество дней для отпуска — 10. Однако у жителей этой страны на два официальных праздничных дня больше, чем в Канаде. Отсюда и предпоследнее место в рейтинге. В Китае есть святое правило: если праздник выпадает на выходные, то он переносится на понедельник.

  • Где самый длинный отпуск?

    Страна без отпуска

    Вернее, США — единственная страна на Западе, в которой отпуск не гарантирован законом. Так что, если вы хотите добиться успеха в США, будьте готовы ко всему — работодатель сам диктует правила. В среднем, американским трудящимся выделяют около 15 дней отпуска в год. Также в их распоряжении 10 фиксированных праздничных дней.

  • Где самый длинный отпуск?

    Праздновать круглый год

    Ни одна другая страна не имеет столько государственных праздников, как Индия. День независимости, Рождество, день рождения Махатмы Ганди — это лишь некоторые из 16 установленных законом праздников, во время которых не надо ходить на работу. Плюс ко всему этому 12 дней отпуска.

  • Где самый длинный отпуск?

    Щедрые немецкие работодатели

    Хотя немецкий закон предусматривает как минимум 20 дней оплачиваемого отпуска, работодатели делают «поощрение»: в среднем трудящиеся в Германии получают около 27 дней, чтобы хорошо отдохнуть. К этому добавляем от 8 до 11 праздничных дней в зависимости от федеральной земли.

  • Где самый длинный отпуск?

    33 дня отдыха

    Три недели оплачиваемого отпуска и 12 праздников — именно столько отведено законом Южной Африки для заслуженного отдыха. Однако далеко не все оставляют свое рабочее место в праздничные дни: торговые центры, туристические агентства и рестораны остаются открытыми.

  • Где самый длинный отпуск?

    Отдых по-британски

    «Когда б весь год веселый праздник длился, скучней работы стали б развлеченья», — писал Уильям Шекспир. От этой «опасности» со 28 гарантированными днями отпуска жители Великобритании далеки. Если добавить к этой цифре всего 8 государственных праздников, у британцев накапливается в общей сложности 36 дней отдыха помимо выходных.

  • Где самый длинный отпуск?

    Серебряные призеры

    30 дней оплачиваемого отпуска — это минимум, на который имеют право финские трудящиеся. Также в Финляндии есть 10 праздничных дней. Мало того, в июле некоторые предприятия могут быть полностью закрыты, потому что клиенты в это время тоже в отпуске. Вместе с Францией и Россией эта североевропейская страна разделяет второе место в отпускном рейтинге.

  • Где самый длинный отпуск?

    Бразилия и Литва в лидерах

    По данным консалтинговой компании Mercer, именно эти две страны делят первое место по количеству отпускных дней. Это 41 день в год. В Бразилии к 30 дням отпуска следует прибавить 11 государственных праздников. В Литве у трудящихся 13 праздничных дней и не менее 28 дней отпуска, который по желанию может быть предоставлен по частям.

    Автор: Анастасия Комарова

как проходят слушания по делу об экстрадиции Ассанжа — РТ на русском

Следующие слушания по делу об экстрадиции основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа пройдут 18 ноября. Согласно выдвинутым обвинениям, в США его могут приговорить к тюремному заключению сроком до 175 лет. Незадолго до этого в ООН заявили об отказе Лондона расследовать возможные пытки Ассанжа в тюрьме. Эксперты уверены, что западные государства на примере дела основателя WikiLeaks демонстрируют двойные стандарты правосудия, а разбирательство в отношении заключённого под стражу журналиста представляет собой политический процесс.

Очередные слушания по делу об экстрадиции основателя WikiLeaks Джулиана Ассанжа пройдут 18 ноября, постановил Вестминстерский магистратский суд в Лондоне.

«Следующие слушания провести 18 ноября… Подсудимый может участвовать по видеосвязи из тюрьмы, где он отбывает наказание», — сказала судья, имея в виду исправительное учреждение Белмарш, в котором находится Ассанж. Её слова приводит РИА Новости.

Отметим, что на сегодняшнем заседании Ассанж присутствовал лично. Как передаёт РИА Новости, после появления Ассанжа в суде спросили, может ли он подтвердить свои имя и дату рождения. На этот вопрос основатель WikiLeaks ответил утвердительно.

Примечательно, что «гостевые» места в зале суда оказались полностью заполнены, поскольку на заседание пришли многие сторонники Ассанжа. Они также присутствовали у здания суда, требуя освобождения основателя WikiLeaks.

Вместе с тем в конце заседания ведущая процесс судья спросила Ассанжа, понимает ли он, что происходит сегодня в суде.

«На самом деле, нет. Я не могу нормально думать», — сказал он.

По словам судьи, процесс будет проходить в три этапа, на каждом из которых стороны представят свои аргументы. Слушания также пройдут в декабре, январе и феврале, а по существу дело будет рассматриваться в конце февраля, как и планировалось.

Также по теме


За информационной решёткой: как Запад игнорирует заявления ООН о пытках Ассанжа

Специальный докладчик ООН по пыткам Нильс Мельцер заявил: Джулиан Ассанж подвергался «психологической пытке», что подтвердили и. ..

В свою очередь, защита Ассанжа просила суд отложить слушания на три месяца, объяснив эту необходимость сложностью процесса.

По словам представителя обвиняемого, только на прошлой неделе им были переданы документы по делу. Они отправляются по почте, а сам основатель WikiLeaks в тюрьме не имеет доступа к компьютеру.

«Вопросы, затрагиваемые в этом деле, сложные и требуют сбора доказательств и исследования их адвокатами», — сказал адвокат.

Кроме того, представители защиты считают необходимым отразить в деле, что США перехватывали сообщения при общении Ассанжа с адвокатами, когда тот находился в посольстве Эквадора.

Комментируя позицию западного правосудия в ситуации с Ассанжем, исполнительный директор мониторинговой организации CIS-EMO Станислав Бышок обратил внимание на разницу в восприятии западной общественностью деятельности основателя WikiLeaks и некоторых американских чиновников.

«Парадокс: с одной стороны, Ассанж, которому грозит бесконечное количество пожизненных, с другой стороны, например, американские топовые чиновники, которые сливают информацию про конфиденциальные переговоры, допустим, Трампа с Зеленским», — отметил эксперт в беседе с RT.

В ООН заявляют о пытках Ассанжа

Напомним, что Ассанж около семи лет провёл в посольстве Эквадора в Лондоне. Он пришёл в дипмиссию с просьбой о предоставлении политического убежища в июне 2012 года, а в апреле 2019 года британская полиция задержала его в здании посольства.

В свою очередь, вскоре после этих событий президент Эквадора Ленин Морено заявил, что британские власти в беседе с ним отрицали вероятность выдачи Ассанжа государству, где журналиста ждут пытки или смертная казнь.

В мае суд в Лондоне приговорил Ассанжа к 50 неделям тюрьмы за нарушение условий выхода под залог. Позднее в том же месяце американский Минюст выдвинул против Ассанжа 17 новых обвинений. В ведомстве заявили, что Ассанжу может грозить до 175 лет тюрьмы.

Позднее спецдокладчик ООН по вопросам пыток Нильс Мельцер обратил внимание на случаи жестокого обращения с Ассанжем в британской тюрьме. Представитель организации направил британским властям письмо с призывом провести расследование, однако официальный Лондон соответствующие обвинения отверг, рассказал Мельцер в интервью RT.

«На протяжении четырёх месяцев я не получал вообще никакого ответа. Позднее Великобритания прислала очень короткое письмо, буквально два абзаца, в котором она отвергла все обвинения в причастности к жестокому обращению с Джулианом Ассанжем», — сказал Мельцер.

По его словам, Великобритания является участницей Конвенции ООН против пыток, которая обязывает все подписавшие её страны оперативно проводить беспристрастные расследования при наличии достаточных на то оснований.

«То есть соглашение со всей очевидностью требует от Лондона провести объективное расследование», — подчеркнул спецпредставитель ООН.

Говоря о поведении британских властей, заместитель директора Института истории и политики МПГУ Владимир Шаповалов рассказал RT о политике двойных стандартов, к которой прибегает Лондон.

«Фактически мы наблюдаем ситуацию, когда представители западных негосударственных и государственных структур постоянно позиционируют себя в качестве лидеров движения за гуманизацию прав заключённых, а с другой стороны, в данном конкретном случае западные правозащитники, государственные структуры предпочитают не обращать внимания на то, что происходит в тех или иных западных странах», — отметил эксперт.

«Я думаю, что это политический процесс от начала до конца, поэтому ни о каком правосудии как таковом речи идти не может», — заключил эксперт.

Как перестать стесняться и преодолеть языковой барьер

Что общего между студенткой Аней, которая представляет доклад перед классом, школьником Ваней, который хочет задать вопрос преподавателю географии, и Надеждой Викторовной, которая пришла на собеседование в компанию на должность бухгалтера? С первого взгляда ничего, но со второго вы уже начинаете догадываться.

Вы наверняка ни раз испытывал щекочущее чувство, которое проходит по всему телу и бьет током, когда нужно поговорить с незнакомцем, рассказать что-то на большую аудиторию, пройти собеседование, задать вопрос преподавателю в классе и заговорить на иностранном языке.

Знакомо?

Поздравляю, у вас явные признаки стеснения и языкового барьера.

Главное, что вы должны понять – вы с этим чувством не одиноки. Не нужно думать, что с вами что-то не так. Миллионы людей в мире боятся что-то сказать, потому что им кажется, что они обязательно сделают это неправильно. И вы не поверите, но в то время, как вы восхищаетесь уверенностью своего соседа по парте, он думает, как классно вы общаетесь на английском языке.

Стеснение – это такой же естественный процесс, как и сон. Только в отличие от второго, это чувство не позволяет нам наслаждаться жизнью и добиваться желанных целей. Хотя сон иногда тоже может этому препятствовать, но это уже совсем другая тема.

«Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции».

Стеснение – это внутренний языковой барьер, который мешает естественному процессу общения. Общению не только на родном языке, но и на иностранном. Особенно это становится очевидной проблемой, когда вы оказываетесь в нестандартной для себя ситуации — в языковой школе за рубежом, например. Там все новое: страна, привычки, стиль жизни, язык, а самое главное – люди.

Ты приехал из России изучать английский язык вместе со сверстниками из других стран. Мало того, что английский для тебя не родной язык, и ты еле справляешься с тем, чтобы начать на нем говорить, так еще и одногруппники кажутся странными и ведут себя иначе, чем твои одноклассники.

Что же делать?

Хоть что-нибудь.

На такой стрессовой почве многие замыкаются в себе и уходят в молчание. Ведь это первое, что хочется сделать, чтобы защитить себя. Но не нужно спешить с выводами и возвращаться домой. Сначала прочитайте мою историю.

Расскажу, как я научилась общаться с незнакомыми людьми и преодолела языковой барьер.

Прежде чем перейти к сути, нужно рассказать все с самого начала. Это не будет история про то, как я провела летние каникулы за рубежом и изменила свою жизнь навсегда, но я надеюсь она поможет вам решиться на это.

Ребенком я была молчаливым, хоть и любила шумные компании. 60% времени после школы я сидела дома, играла в игры и читала. Остальные 40% – в компании школьных друзей.

Мне всегда было сложно налаживать контакт с новыми людьми, хотя с детства меня родители отдавали на всевозможные секции: танцы, хор, классы фортепиано, сольфеджио, гимнастика, пение. Даже несмотря на то, что я выступала на концертах перед большими залами, общение тет-а-тет мне давалось нелегко. В классе я была одной из самых тихих, а за его пределами новых знакомств не заводила, потому что всегда стеснялась подойти первой и заговорить.

«Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь».

Все стало меняться, когда я поступила в 11 класс. Постепенно стало приходить осознание, что мне скоро в университет. А там будет очень много незнакомых мне людей и нужно будет как-то налаживать с ними контакт. На какой-то момент стало страшно, но я решила взять себя в руки. Как сейчас помню, села дома на диван и четко решила, что мне нужно вылупляться из своей скорлупы.

Я стала больше выходить из дома, встречаться с друзьями, которые на тот момент уже не надеялись увидеть меня в своей компании, нашла в своем городе школу йоги и занялась здоровьем. Я поставила себе правило – 1 раз в неделю делать что-то, чего я боюсь или стесняюсь. Задания у меня были совершенно разные, начиная с «позвонить в салон и записаться на маникюр» до «сходить на пробное занятие в разговорный клуб по английскому языку».

Именно установка на результат помогла мне прийти туда, где я нахожусь сейчас. Благодаря таким заданиям, как «сдать экзамен по английскому языку», «заговорить с незнакомцем на английском языке» и «пройти собеседование на английском языке», я смогла перебороть в себе страх общения и избавиться от языкового барьера.

Хуже общения на родном языке для меня в тот момент было общение на английском, поэтому я решила как следует над ним поработать!
Так одно решение, принятое 10 лет назад, повлияло на мою жизнь сейчас.

Как помочь себе стать уверенней и преодолеть языковой барьер?

Каждый из нас в состоянии изменить свои залежавшиеся привычки. А стеснение – это именно привычка. Мы привыкаем к тому факту, что нам страшно поднять руку в классе, мы не уверены в правильности своего вопроса преподавателю, нас осуждают окружающие за каждый чих.

Есть плохая новость – мы сами программируем себя на неуверенные мысли, но есть и хорошая – мы в силах запрограммировать себя иначе.

Несколько советов, которые помогли мне научиться общаться с людьми:

Общайтесь чаще

— Пробуйте хотя бы раз в день писать своим знакомым в мессенджерах (если вам очень сложно сразу начать личное общение). Но долго на этой фазе не засиживайтесь.
— Хотя бы раз в день задавайте незнакомым людям вопросы: спрашивайте время, дорогу и т.д.. Подходите сначала к тем, с кем вам легче начать диалог – к детям или пожилым людям, например, а потом обращайтесь к тем, с которыми вам общаться сложнее – к людям в дорогих костюмах или полицейским.
— Делайте комплименты. Это приятно и вам и другому человеку:)
— Запишитесь на групповую экскурсию по городу и задайте гиду хотя бы один вопрос.

Все люди периодически стесняются и чувствуют неуверенность в своих силах. Разница в том, что кто-то работает над собой, а кто-то – «принимает себя таким, какой он есть». Не надо так. Ведь вы можете добиться большего, чем у вас есть сейчас.

Если вы хотите преодолеть языковой барьер:

Вам еще нет 18 лет
— Тренируйте иностранный язык дома: читайте, слушайте подкасты, смотрите сериалы.
— Попросите своего учителя или репетитора дать вам больше устных заданий (пересказ, описание фотографии, диалоги).
— Найдите в интернете слова своей любимой песни, распечатайте их и прочитайте несколько раз
— Попробуйте составить из песни историю, превратите её в диалог.
— Попросите родителей отправить вас в языковой лагерь за рубежом – общение с носителями и ребятами из других стран вам поможет стать самостоятельным и уверенным в себе.

Вам есть 18 лет
— Найдите онлайн-друга, с которым можно практиковать иностранный язык. Это можно легко сделать через любую международную онлайн-платформу для общения, как Lang-8 или Paltalk.
— Запишитесь на международную встречу в своем городе. Как правило, их часто посещают иностранцы, которые живут здесь или оказываются проездом. Несколько полезных сайтов: Internations, Couchsurfing.
— Сходите на Stand Up на английском. На таких шоу часто собирается много иностранцев, с которыми можно легко завести разговор в непринужденной обстановке.
Проведите свой отпуск за рубежом, изучая язык. Общение с иностранцами поможет вам лучше узнать себя и окончательно избавиться от языкового барьера.

Не вешайте на себя ярлык “неудачник” и не думайте, что все вокруг оценивают ваше произношение, уровень владения иностранным языком и разочаровываются в вас как в личности, когда вы вместо «She has» говорите «She have».

Надеюсь, эти советы помогут вам стать уверенней в себе и избавиться от языкового барьера. Потому что мне они очень помогли.

Сейчас я работаю в международной компании, ежедневно общаюсь на английском языке и веду деловую переписку, а после работы провожу занятия по йоге (правда, пока только на русском).

Удачи вам!

Владимир Янко: Если не думать о ближайшем будущем, то тебя ждет провал и катастрофа — Архив новостей

Фото клуба «Динамо» (Москва).

версия для печати

Спортивный директор «Динамо», заслуженный тренер СССР и председатель Тренерского совета Федерации хоккея с мячом России Владимир Янко о первом этапе Кубка страны в Ульяновске и Иркутске, прогрессе молодых игроков и роли тренеров в этом процессе — в интервью пресс-службе Федерации хоккея с мячом России.

ОТ ТАКОГО ХОККЕЯ ПОЛУЧАЮТ УДОВОЛЬСТВИЕ САМИ РЕБЯТА

— Владимир Владимирович, вы воочию наблюдали за матчами динамовцев в Ульяновске. Как оцените игру команды на данного этапе?

— Если взять все прошедшие игры «Динамо» (прим. ред. — интервью проходило до матча с «Волгой»), то я, честно говоря, получаю огромное удовольствие от игры ребят. Мне нравится, как они чувствуют друг друга, как они взаимодействуют с партнером, как они хотят играть в комбинационный хоккей. Словом, я чувствую какое-то возвращение нашего русского стиля хоккея. «Динамо» все-таки всегда было законодателем мод русского хоккея, и это очень хорошо. Потому, что другие команды наблюдают и видят, что это настоящая игра — комбинационная и красивая, которая нравится зрителю. И, в первую очередь, доставляет удовольствие самим хоккеистам! Знаете, я очень редко вообще кого-то хвалю, потому что меня у меня такой принцип, и меня так учили (улыбается). Но не могу не сказать, что ребята — действительно молодцы.

— Помнится, был момент, когда вы были не слишком довольны прогрессом молодых игроков в «Динамо». Сейчас ситуация изменилась?

— Резко изменилась! Все началось, пожалуй, после нового года. Тогда молодые ребята «вдруг» начали прогрессировать. Хотя «вдруг» не бывает: это заслуга, в первую очередь, тренеров. Значит, мы правильно строим учебно-тренировочный процесс. И концовка сезона наглядно показала, что если бы молодые ребята не прибавили, то ничего бы и не было. А мы чуть ли не до чемпионского момента дошли! Для меня было очень интересно: как мы начнем новый сезон? И сейчас видно, что ребята не стоят на месте и двгаются вперед. И это — большая радость.

Было бы еще, безусловно, радостнее, если бы и другие команды также прогрессировали. Потому что талантливых ребят в нашем виде спорта я вижу много, а вот хоккеистами какого уровня они станут — это сугубо тренерская прерогатива. Если мы где-то не дорабатываем, то, в первую очередь, нужно обратить внимание на самих себя — я имею ввиду всех тренеров и себя в том числе.

ПРОГРЕСС МОЛОДЫХ РЕБЯТ ЗАВИСИТ ОТ НАС — ТРЕНЕРОВ

— «Динамо» в Ульяновске на данный момент казалось на голову выше остальных, но есть ли те, кто сделал шаг вперед?

— По началу хорошо выглядел нижегородский «Старт», а вот уже к концу недели стало заметно, как прибавляет молодежь в Кирове. И сразу «Родина» заиграла совсем по-другому: хорошее движение, огромное желание. И я вижу проблески — ребята уже понемногу начинают понимать саму суть хоккея. Не просто «биться», как модно сейчас говорить, а играть! Но опять же повторюсь: очень и очень многое зависит дальше от тренеров.

— Что скажете о казанском «Ак Барс-Динамо», с которым москвичи встречались два года подряд в плей-офф? Болельщики, пришедшие вчера в «Волга-Спорт-Арену», ждали бескомпромиссное дерби…

— Мне кажется, это какая-то иллюзия в отношении казанской команды сегодня. Я, конечно, очень переживаю за этот клуб, в котором не один год работал. И я знаю, как в Татарстане руководители любят и берегут свою команду, за что им, безусловно, «спасибо». Но, на мой взгляд, для такого клуба, который в свое время был лучшим и в мире, и в России, и много лет завоевывал медали, сам подбор игроков должен быть иным. Пожалуй, больше мне нечего добавить.

— В Иркутске накануне завершился кубковый турнир среди клубов «Востока». Удавалось следить за ним?

— Конечно, но пока что-то говорить конкретное сложно. В Хабаровске, к примеру, сменился тренер, и наверняка изменится тактика игры и все остальное, а для этого нужно время. «Енисей» тоже обновился: то был один Ломанов, под которого строилась вся игра, а сейчас есть еще Ишкельдин на этом же месте. И их уже двое, и для меня является загадкой: как они будут делить этот мяч между собой? Они оба, безусловно, хорошие игроки, но — одноплановые. И здесь опять же многое зависит от кого? От тренера! Что касается Иркутска, то у меня нет сомнений, что он станет лучше. Там сейчас созданы и все условия для тренировок, и команда избавилась от тех игроков, которые уже сделали в своё время дело. Процесс обновления, считаю, они уже завершили: сегодня в «Байкал-Энергии» совершенно новые хоккеисты, из которых еще предстоит сделать команду. Но то, что эти клубы будут сильными — абсолютно точно.

Для меня, к сожалению, совершенно не понятно, что происходит с «Сибсельмашем». Такое огромное количество талантливых молодых ребят и так бездарно все расходится, разбрасывается и раздается! И это для меня просто поразительно. Я бы отчасти сравнил Новосибирск с футбольным «Краснодаром»: южане, как известно, покупают хороших игроков, а тренера соответствующего пригласить не могут. А здесь, в Новосибирске, есть свои ребята, и им нужен тренер, который научит и поставит игру. Кто-то когда-то придумал термин «своя игра», а ее на самом деле не существует: есть современный хоккей или футбол и есть Бог знает что! Так вот, «Сибсельмаш», имея такую прекрасную школу и такой огромный потенциал, просто разбазаривает все это. Неужели этого не видят руководители? Так просто нельзя!

Здоровая и гармоничная ситуация складывается, когда под определенного тренера подбираются игроки и наоборот — под уже созданную команду игроков подбирается специалист. Именно специалист, а не просто тренер с дипломом. И руководитель команды понимает: раз у меня молодые таланливые ребята с большим будущим, то какого специалиста я должен пригласить? Если в Новосибирске такого нет, то его нужно искать.

МНОГОЕ ИЗ «ХОТЕЛОСЬ БЫ» В ЭТОМ СЕЗОНЕ ПРИДЕТСЯ СКОРРЕКТИРОВАТЬ

— Вернемся к «Динамо». Насколько болезненно в течение сезона на команде может отразиться потеря «Крылатского»?

— Это очень большая потеря. Мы сейчас вернемся из Ульяновска и встанет вопрос — что делать? Ведь практически до начала чемпионата России мы остаемся безо льда. Куда-то опять ехать? Нет никакого смысла, ведь команда и так практически 2 месяца в поездках: уже нельзя отрывать игроков от дома на столь длительное время. А в Москве нет большого льда — только «коробочки». Так что, со льдом в новых сложившихся обстоятельствах просто беда.

— Нет ли у клуба в планах приехать в Ульяновск на турнир на призы «Волга-Спорт-Арены» в октябре?

— Я думаю, вряд ли. Мы накатались уже так, что ребятам нужно просто побыть дома. Безусловно, приходится вносить определенные изменения в планы, но мы попадаем в ситуацию, когда вновь будем зависить от климатических условий. Если они позволят, то в Красногорске зальют качественный лёд: установки там, как известно, хорошей мощности. Но, помимо этого, нужны и спарринг-партнеры. Словом, многое из того, чего «хотелось бы», в этом году придется скорректировать не в самую лучшую сторону.

— «Динамо», вливающее свежую кровь практически каждый сезон, в нынешнем еще больше омолодилось: ушли Булатов, Стариков, Рейн, завершил блистательную карьеру Золотарёв. Насколько восполнимы эти потери?

— Безусловно, для любого тренера приятно, когда возрастной игрок еще достаточно физически силен и играет на высоком уровне — это говорит о том, что ты, как тренер, хорошо работаешь. Но если в этой ситуации не думать о том, кто займет его место в ближайшем будущем — тебя ждет провал и катастрофа. И вся твоя работа тут же уйдет в песок! Об этом нужно думать постоянно, потому что обновление состава происходит регулярно.

Еще один нюанс — какое это обновление? «Динамо», к примеру, в этом году повезло: Иркутск отказался от услуг Юрлова и Шевцова. А эти ребята два сезона играли у меня в «Байкал-Энергии» и уже знают требования, которые предъявляет динамовский хоккей. Поэтому они достаточно легко и гармонично влились в команду, ведь они понимают, о чем идет речь. Конечно, если вратарь отдает мяч защитнику, а он наобум бьет на 50 метров вперед, то вписаться в такую «игру» несложно. А когда ты играешь в сложный комбинационный хоккей, в котором существует начало, развитие, продолжение и завершение атаки, то и игроки уже должны быть подготовлены к этому. И от этого зависит целостная игра всей команды!

Фото Дарьи Исаевой.

Не думать, не вникать, не переживать — FONAR.TV

— Плыть по течению: не думать, не вникать, не переживать. Не терять времени на то, что тебя лично не касается. Не грузиться чужими проблемами — своих полон рот, все не перескажешь. Остановиться, поговорить, вникнуть, осмыслить сказанное, прочитанное, увиденное — просто некогда. НЕкогда. Значит, никогда?

В бесконечном потоке новостей некогда осмысливать. Нынче время такое — неосмысленное, обессмысленное. Бессмысленное. Встал — пошёл — поработал — пообедал — поработал — пошёл — поужинал — поспал — встал… Все это с непременным смартфоном в руке — надо быть в потоке новостей. Надо быть. Надо?

Надо как-то выживать. Подстраиваться, крутиться, искать возможности, казаться знающим, незаменимым, нужным. Казаться счастливым и довольным, печальным и возмущённым, сострадающим и неравнодушным. Казаться легче. Трудно быть. Быть?

Быть — значит, жить. Значит, трудно жить? Можно ли жить и выживать одновременно? Или все же жизнь требует осмысленности, а выживание — бесконечного процесса в привычной колее? Можно ли жить без смысла? А в чем смысл? Закончить школу, институт или колледж, устроиться на работу. Выживать. Или жить?

Все эти вопросы в последние дни не дают мне покоя. Я ищу на них ответы в себе, в своих детях. Особенно в детях. Потому что вопросы эти вызваны стремлением осмыслить то, что произошло в то ранее утро на кресте. Как молодой, здоровый, красивый, талантливый, умный парень решился сделать свой последний выбор? Почему он отринул жизнь? Зачем лишил себя будущего? И не только себя.

Как получилось, что за все его последние дни никто не обеспокоился? Ни тот, кто набивал тату-завещание, которое так и не было исполнено. Ни те, с кем он говорил о переселении душ и скорости выхода эфирного тела. Ни те, кто видел, как он писал последнее признание на заборе и клеил в сердце своё лицо. Или никто не видел? И никто не слышал? Или просто некогда было осмыслить сказанное, увиденное, написанное?

Он же кричал всеми возможными способами: «Поговорите со мной! Услышьте меня!». А потом все тише, все больше уходя в себя: «Помогите осмыслить…». Ведь что-то когда-то стало причиной той трещины, которая со временем превратилась в бесповоротный разлом. Но никто не помог. Не остановился. И не остановил.

Да что там, даже после, когда увидели его на кресте, уже молчаливо кричащим свои вопросы, застыли в недоумении. Сорвали одежду. Явили жадному до новостей миру внешнюю оболочку, дополнили фактами, вырванными по горячим следам у потрясённых друзей, одноклассников, учителей. И так и не осмыслив, пошли дальше. В поисках новых новостей. Останавливаться некогда. Надо выживать.

Я тоже пыталась и не смогла. Остановилась. Всё, что я могу — говорить со своими детьми об этом. Мы вместе пытаемся осмыслить. Я понимаю защитно-циничную реакцию подростков. Иначе больно. Впрочем, не иначе — тоже больно. Я стараюсь вместе прожить эту боль. Не спрятать куда-то в дальний угол, как грязные носки. А прожить.

Понять. Осмыслить. Потому что мне страшно. Да, мой главный страх — пережить своих детей. Это противоестественно. Жить дольше тех, кому дал жизнь. Я думаю о маме этого парня. Во мне звучат вопросы каждой мамы, вот так потерявшей ребёнка: «Что я сделала? Почему ты так со мной? Как теперь с этим жить?» Я говорю о своём страхе своим детям.

Мы говорим о выборе — он есть всегда. Но только пока ты живёшь. Выбирая смерть, ты затрагиваешь жизни тех, кто связан с тобой. Ты разрушаешь не только свою жизнь, но и лишаешь смысла жизни других, кто готов был пройти с тобой этот путь. И даже если ты пока не встретил этих людей, своим уходом ты забрал у них будущее рядом с тобой.

Мы говорим с детьми о любви. Любовь — всегда про жизнь. И про смысл. Она и есть смысл. Любовь нас наполняет. Самоубийство — это всегда про нелюбовь. Про нежелание продолжать поиски ответов на вопросы. Про отказ от выбора, от будущего, от себя.

Если бы была возможность спросить, я бы задала всего один вопрос: «Какой выбор ты бы сделал сейчас?» Вот только он не ответит. Никогда. Он решил, что не надо быть. Разве что в следующей жизни. Если он все же выберет жизнь. И любовь. Безусловную, конечно же.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите
Ctrl + Enter.

двойное отрицание — «Не могу не думать»: происхождение и текущее значение

Самый ранний пример слова «не могу помочь, но» — в современном идиоматическом смысле — который мне удалось найти с помощью поиска в Google Книгах, взят из эссе «Сны», включенного в Сборники различных предметов Джона Обри. Сборник был впервые опубликован в 1696 году, но неясно, насколько раньше были написаны включенные в него произведения. Обри умер в возрасте 72 лет в 1697 году. Вот соответствующий текст из его эссе, в котором обсуждается знаменитый сон римского врача Галена:

Галлен Три мечты.Третьим, более достойным называться Чудом, было то, что, когда во сне ему дважды посоветовали перерезать артерию между указательным и большим пальцами, и, сделав это соответственно, он был освобожден от ежедневной боли, с которой он был поражен в той части, где печень соединяется с животом; и это он засвидетельствовал в конце своей Книги воздаяния. Это, безусловно, очень замечательный пример, когда человек, столь же великий в области медицины, настолько доверял сну, что испытывал эксперименты на себе; где ему предстояло управлять рискованным делом своей Жизни, в его собственном Искусстве. Ничего не могу поделать, но восхищаюсь его вероятностью, в следующем месте, где он мог присвоить себе заслугу изобретения и полностью отнести его к счету хитрости и проникновения своего собственного гения, он приписал это Боже, кому это причиталось. Только этим Человек вполне заслужил купить Бессмертие своему Имени и своим Писаниям.

Также из письма, написанного в 1722 году, воспроизведенного в Calendar of State Papers: Colonial Series: America & West Indies, 1722–1723 (1934) [объединенные отрывки]:

Я часто ставил перед вашей светлостью и государственным секретарем вопросы, имеющие важнейшее значение для благополучия этой колонии, но никогда не удостоился чести давать на них какие-либо ответы, и очень удивительно, что, хотя я назвал господинаБекфорд, к вашим светлостям, как главный орудие всех наших разногласий и враждебности, и тот, что он в прежних правительствах, как и мое, постоянно выступал против всего, что было рекомендовано для государственной службы, должен встретить такую ​​поддержку из дома, чтобы не только продолжаться в его должность контролера таможни, но он сообщает, что прислал ему копии моих писем, которые я написал о нем вашей светлости. И я ничего не могу поделать, кроме , замечая вашим Светлостям, что из всех джентльменов, которых я когда-либо рекомендовал в Совет, ни один не был назначен, и те, кого ваши Светлости сочли целесообразными рекомендовать с тех пор, как я покинул Англию, живут в отдаленных частях в округе и на таком большом расстоянии, что с величайшей трудностью, которую только можно вообразить (пусть срочность никогда не будет такой большой), собрать кворум для ведения бизнеса.

И от Ран. Дарвалл, «Полли Райт: Рапсодия в день рождения», в The Lady’s Magazine; Или, Развлекательный компаньон для прекрасного пола (июнь 1776 г.):

VII.

И, как любой простой сонет,

Ее очень уважают,

Что они изумлены… «О!

«Она определенно заслуживает лучшего барда.»

VIII.

И так скромно,

Ничего не могу поделать, но свой:

Для нее же моя любовная страсть

Теперь снова будет показана рифма.

Таким образом, похоже, что слово «не могу помочь, но» использовалось в английском языке по существу в том же идиоматическом смысле, что и сегодня, более 300 лет.

I can’t help but think — Перевод на итальянский — примеры английский


Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.


Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Я не могу не думать , что эта поездка — продуманный предлог для разрыва.

И . Я не могу не думать о , что Крис пошел туда из-за меня.

Я вижу эту девушку и . Я не могу не думать, что могла быть одной из моих.

Лоис, Я не могу не думать, что — это нечто большее в этой истории, чем люди видят.

Ничего не могу поделать, но думаю, , что вы вносите в ситуацию легкую долю собственного разочарования.

Credo che tu ti stia facendo influenzare un po ‘dalla tua frustrazione.

Но какой бы ни была эта первая история, , я не могу не думать, что с этой козой, должно быть, случилось плохих вещи.

Ma qualunque fosse l’origine del nome, credo che a quella capra siano capitate brutte cose.

Я не могу не думать , что мы платим за то, что произошло.

Тем не менее, глядя на вашего мальчика, , я не могу не думать , что мы упустили.

И каждую секунду я не могу не думать о того, через что она, должно быть, проходит.

И все же Я не могу не думать о , что его можно было предотвратить.

Я не могу не думать о , что это просто еще один из тех припадков, и Норри лежит без сознания где-то на обочине дороги.

Не возможен тариф в меню для гостей. — Это соло у альтро ди quegli attacchi convulsivi e Norrie potrebbe perdere conoscenza da qualche parte, sul lato della strada.

И . Я не могу не думать, что может стать для нас золотой жилой.

Это небольшой вопрос национальной безопасности, и Я не могу не думать о

Я имею в виду, Я не могу не думать Что они закрыли не ту больницу.

Я смотрю на них и … Я не могу не думать , что в тебе есть какое-то величие.

Робин Пекхэм: Говоря об отделе новых медиа , я не могу не вспомнить о другом выпуске, который всегда меня интересовал.

Возможно, вы совершили какие-то ужасные вещи, но Я не могу не думать , что все это не будет иметь значения, если мы заставим этот антивирус работать.

Я не могу не думать о о том, как все могло бы обернуться по-другому.

Я не могу не думать о , если бы я помог тебе ослабить Нарцисса раньше, все могло бы пойти иначе.

Я не могу не думать , что, возможно, если бы мы просто не мешали ему, ничего бы этого не произошло.

Кэссиди: «Я не могу не думать о следующем году»

BostonBruins.com — Брюс Кэссиди уже очень хочет вернуться к работе.

Всего через два дня после поражения «Брюинз» от «Тампа-Бэй Лайтнинг» в конце сезона, босс скамейки запасных вернулся к разработке способов улучшить Black & Gold в следующем сезоне.

Проблема в том, что никто точно не знает, когда это будет. На данный момент тренировочные сборы для кампании 2020-21 начнутся в ноябре. 17 с открытием регулярного сезона 1 декабря — даты, конечно, вряд ли высечены из камня, поскольку пандемия COVID-19 остается главной.

Но эта неуверенность не останавливает Кэссиди, который привык уделять внимание хоккею в это время года.

«Давайте вернемся к этому. Давайте вернемся к работе. Я имею в виду, что дни становятся короче, а вечера становятся прохладнее, это обычно хоккейное время, не так ли? Сейчас сентябрь», — сказал Кэссиди во время своего выхода в СМИ по окончании сезона. в среду днем.«Сейчас странное чувство, что мы не будем работать».

В настоящее время подготовка Кэссиди к следующему сезону будет сопровождаться случайными тренировками для своего маленького сына Коула и переворачиванием гамбургеров на гриле, когда он будет проводить время со своей женой Джули и дочерью Шеннон. Это очень ценно и очень ценно для всей семьи после почти шести недель, проведенных в пузыре Торонто.

«Счастлив быть рядом с Джули и детьми», — сказал Кэссиди. «Я бы с радостью провел еще месяц в пузыре, чтобы получить шанс выиграть Кубок. Думаю, я это сказал. Однако теперь, когда нас нет дома, здорово быть дома, вернуться к семейной жизни… провести некоторое время дома, расслабиться и заняться своей работой в те дни, когда пора работать.

«Я не могу не думать о следующем году. Вы не хотите проигрывать таким образом, не хотите выходить таким образом. Такое ощущение, что у нас есть команда, которая будет продолжать играть, поэтому мы должны решить, что делать. сделать, чтобы быть в этом положении. Вот где я сейчас нахожусь «.

Вот некоторые из областей, в которых Кэссиди хочет улучшить, и некоторые другие изменения в межсезонье, которые могут быть на подходе:

Защита от нападения

Кэссиди признал, что Брюинз могли чтобы скорректировать свою стратегию в зоне нападения, особенно когда дело доходит до получения большего из точки.Когда он занял пост тренера в 2017 году, Кэссиди хотел больше опираться на нападающих, создавая низы, а не постоянно думать о переходе от низкого к высокому.

Но поскольку Брюинз изо всех сил пытается забить 5 на 5, особенно против Лайтнинг, а Тампа извлекает выгоду из стольких собственных отклонений и подсказок, Кэссиди, похоже, готов адаптировать подход команды, отмечая при этом, что он более практичный подход с защитой в следующем сезоне.

«Когда я впервые вступил во владение, я думал, что это слишком низко к высокому, это было автоматически», — объяснил Кэссиди.«Я чувствовал, что мы недостаточно использовали навыки нашей группы форвардов. Мы изменили некоторых из тех форвардов, которые могли атаковать, победили некоторых игроков один на один, получили больше взглядов из слота, использовали заднюю часть ворот, и я думаю, что мы построили это в нашу игру. И я думаю, где эти изменения находятся в хоккее плей-офф. Я думаю, что крайние защитники гораздо больше настроены на защиту, когда они собираются потерпеть неудачу в слоте, помните о покрытиях. Я думаю, что они гораздо охотнее блок-шоты. Вся группа. Это умение провести шайбу до ворот.

«И вот где мы должны быть в следующем году, лучше … мы должны найти баланс. Не то чтобы вчера это было откровением. Это было то, что мы строили. И тогда вам нужно обладать навыками. настроены на то, чтобы пройти … мы будем долго и внимательно смотреть на это. Я думаю, это стоило нам этой серии плей-офф. Это где-то там.

Одним из игроков, на которого Брюинз будут рассчитывать, чтобы помочь создать больше из синей линии, является Чарли МакЭвой, который сделал еще один шаг в постсезонке к тому, чтобы стать одним из элитных No.1 защитник. 22-летний игрок отыграл значительное количество минут во всех ситуациях в 10 играх плей-офф «Бостона», в среднем по команде 25:10, что более чем на две минуты больше, чем у следующего игрока (Тори Круг, 22:51).

«Нет, у него есть больше», — сказал Кэссиди, когда его спросили, бьет ли МакЭвой потолок. «Я не думаю, что кто-то достигнет своего потолка в 22 года, если честно. В этой игре еще много роста. Изменится ли его набор навыков на тонну в следующие четыре или пять лет? Он элитный фигурист, так что Я предполагаю, что это, вероятно, останется таким же более или менее в течение следующих нескольких лет. Его навыки владения шайбой будут расти, его уверенность на синей линии. Если он будет больше играть роль в большинстве, сделает ли это его лучшим атакующим игроком, потому что он получает больше касаний? Это просачивается в пять на пять? Это вопросы, которые мы должны задать.

«Он также наш парень №1 по закрытию пары. Сможет ли он справиться со всем этим? Готов ли он к PK, PP, 5-на-5, быть нашим №1 D? Это некоторые вещи, которые мы дали ему, наверное, очень хотелось делать все это в 22 года.Я думаю, он далек от всего этого. Думаю, он на это способен? Абсолютно.

«Очевидно, я думаю о Чарли. Он элитный защитник, который только-только поправится».

Видео: Кэссиди разговаривает со СМИ после возвращения домой из Торонто

В поисках подходящей фигуры

Кэссиди сказал, что когда дело дошло до определения лучшего состава Брюинз, можно было выбирать из двух школ — большего размера и силы таких как Ник Ричи и Крис Вагнер, или больше скорости и мастерства с такими игроками, как Андерс Бьорк, Карсон Кульман и Джек Студницка, три игрока, которые явно дали толчок Бостону в его проигрыше в пятой игре от Тампы.

«Вы бы хотели сочетать и то, и другое», — сказал Кэссиди, добавив, что ему нужно улучшить состав в некоторых играх. «Более крупные тела, вероятно, более эффективны, когда ваш D участвует в нанесении ударов с точки, так что это немного больше игры в зоне O, вы создаете потери на форчеке, а затем скорость больше не в спешке. . У нас достаточно? Я думаю, что да, но я думаю, что нам нужно научиться финишировать лучше, и кое-что из этого заключается в том, что нам придется лучше работать на синей линии O-зоны, получая выстрел через.

«Это та область нашей игры, которая должна улучшиться по сравнению с тем, что у нас есть сейчас. Наша способность забивать перенаправление и подборы. И затем, очевидно, мы должны взглянуть на наших сотрудников, в том, что сильная сторона их игры или есть ли что-нибудь получше? Это обсуждения, которые мы будем проводить ».

Смешение обоих

Поскольку ядро ​​чемпионата Бостона стареет, а стойкие приверженцы синей линии Здено Чара и Круг — неограниченно свободные агенты, Кэссиди и Брюинз знают, что некоторым из их игроков второго уровня придется взять еще одного шаг вперед, чтобы помочь нести вес.

«Мы хотим, чтобы это продолжение началось в какой-то момент для второго уровня, хотя я так и сделал в прошлом году», — сказал Кэссиди. «Джейк [ДеБруск] провел действительно хороший плей-офф в свой первый год против Торонто, это причина, по которой мы продвинулись. [Шон] Курали забил несколько больших голов, а теперь МакЭвой, так что вы полагаетесь на этих парней, чтобы они сильнее тянули за веревку. Это то, к чему мы стремимся. Это так просто. У нас много доверия и веры, и наши основные ребята все еще несут нас, но это целых 20 парней, и вам нужно, чтобы эти другие парни иногда поднимались.

«Забегая вперед, я думаю, что они должны быть немного более ответственными перед группой, если у этой команды будет еще одно десятилетие, как у нас. Это действительно забегает вперед, но обмен сообщениями заключается в том, что полагались на вас, ребята. . »

Кэссиди продолжил, что он по-прежнему считает, что у основной группы еще много осталось, но команда должна продолжать их пополнять, чтобы побороться за Кубок Стэнли.

«Как вы можете дополнить ядро, у которого есть еще один год работы? Я думаю, что мы добились с этим некоторых успехов, очевидно, чтобы оставаться очень конкурентоспособными и быть одной из элитных команд в лиге», — сказал Кэссиди. .«Мы собираемся дополнить больше. Мы собираемся посмотреть, есть ли у них подходящие детали. Правильно ли мы тренируем их? Нужно ли нам сейчас менять наши системы из-за того, как мы проиграли в Плей-офф? Это все реалистичные вопросы.

«Когда вы проигрываете по поводу того, что произошло, в конце всегда будет крик. Нам просто нужно быть осторожными. Сядьте немного поудобнее и подумайте: «Хорошо, а причина в том, что нам нужно стать моложе?» Некоторые из этих ребят постарели, поставили ли мы их в нужное положение, чтобы добиться успеха? Есть ли что еще дать? Лично я думаю, что есть.У нас будут эти обсуждения ».

Making Progress

Бостон проиграл Lightning в пяти играх в двух из последних трех постсезонных сезонов — оба раза во втором раунде, — но Кэссиди действительно считает, что Брюинз выросли. значительно после убытка в 2018 году.

«Очевидно, у них есть наш номер. Это факт. Мы не можем скрыть этого, — сказал Кэссиди. — Вы строите свою команду, чтобы победить эту команду, или вы строите свою команду, чтобы победить каждую команду в лиге и сбалансировать свою команду? Это обсуждения, которые у нас будут.Мы должны иметь в виду, что чтобы добраться туда, куда мы хотим попасть, мы должны пройти через Тампу. Думаю, проиграв в этом году из пяти игр, мы намного опередили нас, чем были два года назад. Я искренне верю в это.

«Мы были более конкурентоспособными, за исключением игры 7: 1 [в игре 3]. У нас был персонал, который не работал на 100 процентов, у нас был персонал вне состава, который мог бы нам помочь. было достаточно, чтобы выиграть серию? Это можно только догадываться.

«Прямо сейчас я чувствую, что мы очень конкурентоспособны с Тампой.У них была лучшая рука, так что факты этого не диктуют, но я так чувствую… [давайте] не будем забывать о 70 играх, которые мы сыграли, чтобы стать, возможно, лучшей командой в Национальной хоккейной лиге. Вы не можете просто выбросить это в окно ».

« Брюинз »фактически были на вершине турнирной таблицы до пандемической паузы, набрав 100 очков — на 6 очков больше, чем у следующей команды, — чтобы завоевать Президентский трофей. Они Однако не смогли добиться того же успеха, когда сезон возобновился в начале августа.

«На мой взгляд, это были два сезона. Это не было продолжением. Просто не было», — сказал Кэссиди. «У вас нет четырех месяцев, вы не можете полностью контролировать то, что происходит с игроками с точки зрения того, как они готовятся, если и когда будет перезапуск … такая команда, как мы, жизнь, которая строилась … у нас было несколько сделок по приобретению к крайнему сроку, над которыми мы пытались работать, как и годом ранее. Мы никогда не узнаем ответа на этот вопрос, потому что эти игроки не получили возможности.

«Мы пропустили некоторых игроков в тренировочном лагере, и нет никаких сомнений в том, что ретроспективный взгляд их отбросил назад. Я имею в виду, если вы возьмете месячный перерыв, когда все остальные катаются на коньках, а затем сразу приступите к этому, мы сыграем показательные игры, три игры есть кое-что, чтобы наверстать упущенное «.

Видео: Спасибо фанатам видео 2019-2020

Много помощи

Кэссиди подтвердил, что все его помощники — Кевин Дин, Боб Эссенса, Джей Пандольфо и Джо Сакко — остаются по контракту на следующий сезон.Он еще не был уверен, есть ли у кого-нибудь из них амбиции тренировать свои собственные команды в будущем, но ожидает, что в ближайшие недели будут проведены дальнейшие обсуждения по этому поводу и возможные изменения ролей.

«Каждое лето мы стараемся немного подправить задания, чтобы ребята не устали», — сказал Кэссиди. «Мы будем обсуждать. Очевидно, Кевин находится на одном конце скамейки, Джей и Джо — на другом. Немного [будет], на какой стороне шайбы они собираются акцентировать внимание. Каких игроков они бы выбрали? быть более комфортным, некомфортным с… с кем они построили отношения? Иногда они будут немного больше общаться с этими парнями, немного больше их обучать, немного больше разбираться в видео с одним на одном.Мы собираемся провести эти обсуждения.

«Я думаю, что наши помощники делают отличную работу. Как и каждый год, мы должны оставаться свежими и делать то, что лучше всего для команды, и если это означает смену нескольких ролей, мы абсолютно готовы к этому».

Banged Up B

Как и в случае почти каждой серии плей-офф, команда и игроки сообщают о травмах. Кэссиди немного коснулся тех игроков, которые были раздражены, расширив ярлык лиги «непригодный для участия», который требовался внутри пузыря.

  • Патрис Бержерон и Брэд Маршан «проходили курс лечения, некоторый износ, который у них был за эти годы. Конечно, они могли играть, не оправдываясь здесь».
  • Здено Чара, «в последней игре он сделал блокированный удар, и я знаю, что была рентгеновская ситуация [на его ноге], так что есть ли что-нибудь еще по этому поводу, я еще не слышал».
  • Шон Курали получил травму нижней части тела, из-за которой он не смог принять участие в играх 3-5 против «Тампы».
  • Чарли МакЭвой «хорош» после того, как его неловко ударили о борт во время овертайма 5-й игры.
  • Дэвид Пастрнак «получил травму нижней части тела, которую он играл на протяжении всего плей-офф. Вы могли видеть, что он не на максимальной скорости. Очевидно, он упустил время [во время лагеря], он и [Ондрей] Касе, их уровень физической подготовки был не там, где он должен был выдержать суровые условия. И это было немного обстоятельством. Обычно у вас есть целый год, чтобы выстроить это, если вы немного упустите в начале. У нас не было такой роскоши в этом году ».
  • Ник Ричи «поздно получил травму» и не играл в пятой игре против «Тампы».
  • Крис Вагнер покинул игру 4 и не подошел к игре 5 из-за нераскрытой травмы, которую Кэссиди назвал «другим животным. Я не хочу спекулировать на нем».

«Я не могу не думать о Вуди Аллене, Романе Полански»: экранный сын Билла Косби предполагает, что шоу Косби было снято с эфира, потому что он черный

Малкольм-Джамал Уорнер, сыгравший на экране Билла Косби сын Тео, намекнул на тот факт, что Косби наказывается СМИ и общественностью за то, что он черный.

Хотя он не сказал, что Косби подвергается остракизму, потому что он напрямую черный, Уорнер указал, что белые знаменитости, такие как Вуди Аллен и Роман Полански, которых обвиняют в изнасиловании несовершеннолетних, «прославляются», согласно TMZ.

Уорнер поделился своими взглядами во время своего появления в шоу «Настоящее», где он посетовал на то, что шоу Билла Косби было снято с эфира, потому что оно напрямую влияет на него и других актеров шоу.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Гонка ?: экранный сын Билла Косби Малкольм-Джамал Уорнер (слева) хочет знать, почему Билла Косби (на фото справа в прошлом месяце) критикуют больше, чем Романа Поланкси, хотя их обоих обвиняют в изнасиловании

«Я не могу не думать о Вуди Аллене, Романе Полански, Стивене Коллинзе», — сказал он, добавив, что их фильмы все еще доступны.

Тем не менее, Уорнер сказал, что он не в состоянии защищать Косби и не может «бросить его под автобус».

Уорнер в прошлом году сказал: «Меня больше всего беспокоит то, что когда дело доходит до изображений цветных людей на телевидении и в фильмах, что бы ни случилось … негативные стереотипы о цветных людях, у нас всегда было« Шоу Косби ». против этого.

«И тот факт, что у нас этого больше нет, это то, что меня больше всего огорчает, потому что через несколько поколений Хакстейблы станут просто сказкой.

Дело Билла Косби о сексуальном насилии было приостановлено на этой неделе, пока судьи рассматривают его просьбу о прекращении дела до суда.

Верховный суд Пенсильвании предоставил Косби отсрочку во вторник, пока он решает, следует ли рассматривать досудебную апелляцию Косби. Его предварительное слушание назначено на следующую неделю.

Косби, 78 лет, обвиняется в употреблении наркотиков и приставании к 42-летней Андреа Констанд в своем доме в пригороде Филадельфии в 2004 году.

Малькольм-Джамал Уорнер настоятельно предположил, что Билла Косби подвергали остракизму за его предполагаемые сексуальные преступления, потому что он черный, тогда как отмечена работа Вуди Аллена (слева) и Романа Полански (справа)

В то время она работала в женской баскетбольной команде Университета Темпл.

Он сказал, что у него было обещание от бывшего окружного прокурора, что ему никогда не будут предъявлены обвинения в связи с его столкновением с Констандом.

Как отметил Уорнер, Косби — не единственная знаменитость, обвиняемая в злоупотреблении властью для контроля над женщинами.

Директор Роман Полански признал себя виновным в изнасиловании 52-летней Саманты Геймер, когда ей было всего 13 лет. Затем он бежал из Соединенных Штатов в 1978 году накануне вынесения приговора.

Полански был обвинен в том, что он играл Геймера с шампанским и наркотиками на фотосессии в Лос-Анджелесе, фотографировал топлес и изнасиловал подростка в доме актера Джека Николсона.

Он признал себя виновным в незаконном сексе с несовершеннолетней и отсидел 42 дня в тюрьме, прежде чем покинуть страну за день до вынесения приговора. С тех пор США преследуют его.

Вуди Аллен завязал противоречивые отношения с приемной дочерью Миа Фэрроу Сун-Йи, когда ей был 21 год, и когда он все еще встречался с Фэрроу. Позже он женился на ней, и они до сих пор женаты.

Их отношения неизменно привлекали внимание средств массовой информации с тех пор, как они стали достоянием общественности в 1992 году.

Телевизионная семья: Малкольм-Джамал Уорнер изображен здесь со своим экранным отцом Биллом Косби, к которому на протяжении всей своей карьеры обращались из-за изнасилования множества женщин

Это произошло чуть более чем через десять лет после того, как Аллен снял фильм «Манхэттен», в котором встречается его персонаж. девушка студенческого возраста и откладывает это как интрижку, пока не поймет, что любит ее.

Дилан Фэрроу, усыновленный Фэрроу и Алленом, хотя они никогда не были женаты, утверждает, что Аллен подвергал ее сексуальному насилию в детстве.

Аллен написал статью в New York Times, защищая себя, в которой утверждал, что Миа Фэрроу «промыла мозги» Дилану, заставив его поверить в то, что к ней приставали.

«Я не сомневаюсь, что Дилан не поверил, что к ней приставали, но если с семи лет сильная мать научит уязвимого ребенка ненавидеть своего отца, потому что он чудовище, которое оскорбляло ее, так ли это? немыслимо, чтобы после многих лет этой идеологической обработки образ меня, который Миа хотела создать, пустил корни? он написал.

Актер, сыгравший преподобного Эрика Камдена, добродетельного отца в давней семейной драме «Седьмое небо», находится под следствием по обвинению в растлении малолетних.

На записанном сеансе брачной терапии актер Стивен Коллинз признается, что познакомился с несколькими молодыми девушками в возрасте от 10 до 13 лет как в Лос-Анджелесе, так и в Нью-Йорке.

Поклонники не могут не думать, что мэр Тампы мог их сглазить — статья

Как суеверные хоккеисты, есть много вещей, которые мы прямо не стали бы делать или говорить, опасаясь рассердить хоккейных богов.

Мы бы не стали менять то, как мы надеваем свое снаряжение перед важной игрой, мы не произносили бы слово «перестрелка», когда наша тенденция была на грани разрыва, и мы определенно не предлагали бы нашей команде расслабиться. во время финала Кубка Стэнли, чтобы они выиграли дома.

Однако, как мы уже сказали, мы немного драматичны, когда дело доходит до суеверий, но мы не СМЕЕМ испытывать хоккейных богов, как это сделала мэр Тампы, когда сказала это:

Сообщение, опубликованное TSN (@tsn_official)

Конечно, мы пока знаем, как это выглядит.

Ее пророчество сбылось, и Молнии возвращаются домой на пятую игру после поражения от «Канадиенс» в Монреале.Однако многие суеверные фанаты не думают, что это сработает так хорошо, как она думала.

Многие хоккейные фанаты убеждены, что мэр сглазил ее Молнию, и отправились в Twitter, чтобы поделиться своими мыслями.

Единственный человек в Тампе, который сейчас счастлив, — это мэр.

— Эндрю Вайс (@WeissHockeyTalk) 6 июля 2021 г.

Мэр Тампы Джейн Кастор после того поражения в «СЦЕПЛЕНИИ Молнии» !!

[ПРИМЕЧАНИЕ: это фото действительно из 2019 года] рис.twitter.com/rqiIesLT9l

— BarDown (@BarDown) 6 июля 2021 г.

Мэр Тампа-Бэй, если Молния проиграет игру 5 дома pic.twitter.com/a8m5wWSvLq

— Петров Макгуайр (@McguirePetrov) 6 июля 2021 г.

TAMPA MAYOR JINXED IT LMAO

— Hot Take Hockey (@HotTakeHockey) 6 июля 2021 г.

Очень много, но это буквально вина мэра Тампы

— Emma⚡️ (@emmaxGoBolts) 6 июля 2021 г.

Если Монреалю удастся каким-то образом отыграться со счетом 3: 0, Тампа, вероятно, сможет поблагодарить своего мэра за впечатляюще ошибочное проклятие.https://t.co/AHeZcqEbe5

— RedditCFB (@RedditCFB) 5 июля 2021 г.

Я не суеверный, но виню мэра Джейн Кастор! 400
Увидимся в среду, игра 5! #GoBolts

— Tampa Sports Bae (@TampaSportsBae) 6 июля 2021 г.

Хотя все будет хорошо, если Lightning закроет игру завтра, мэр Тампы может оказаться в затруднительном положении, если в сериале будет 6 игр.

Придется подождать и посмотреть!

Я не могу не думать, что Кевин Дюрант неверен

Дэн МакГрат

Наемники из Бларни Тэп правили софтболом в Кеннеди-парке с властью янки в течение 1960-х годов.Наша команда Red’s Drive-In увидела, как они это сделали, когда мы перешли в мужскую лигу Кеннеди, когда нам было около 20 лет.

Команда

в регулярном сезоне Бларни состояла в основном из соседских ребят чуть постарше. Хорошие игроки, но мы держались, даже несколько раз обыграли их.

Во время плей-офф команда Бларни была почти неузнаваема — серьезные игроки со всего Саут-Сайда. Они были в составе Бларни весь сезон, но были заняты высокими ставками в других местах и ​​появлялись на Кеннеди только тогда, когда игры действительно имели значение… и можно было заработать деньги.

Шестнадцатидюймовый софтбол тогда мог быть прибыльной подработкой для элитного игрока, и Бларни подключился к сети бомбардировщиков, которые могли очистить 114-ю улицу хоум-ранами, когда они не обезображивали пальцы третьего бейсмена линейными приводами. Их называли «звонари». Мы никогда не беспокоились о них … и мы ни разу не обыграли Бларни в матче плей-офф за все годы, которые я провел в Кеннеди-парке.

Я вспомнил концепцию «звонка» на прошлой неделе, когда маэстро Кевин Дюрант покинул Оклахома-Сити и подписал контракт с Golden State Warriors, которые, можно утверждать, были так разочарованы своей неспособностью защитить титул НБА, который они принесли. в звонилке.

Мне нравится Дюрант, и у меня слабость к Воинам, относящимся к бурным временам Бернарда Кинга-Мира Б. Свободные дни, когда я их много наблюдал и иногда прикрывал их. Но мне не хотелось, чтобы Дюран повернулся спиной к команде, которую он представлял с большим успехом в течение девяти сезонов, и объединил усилия с соперником, который только что победил его в мучительно тесной серии плей-офф.

Это показалось мне нелояльным … и я знаю, что это лицемерие. Если бы я работал в Оклахома-Сити и мне позвонили из San Francisco Chronicle, я бы первым делом покурил на запад, если почувствую возможность улучшить себя.

Дюран имеет такое же право. В конце концов, все профессиональные спортсмены это делают, и им потребовалось много лет и бесчисленные трудовые войны, прежде чем они смогли заявить об этом.

Избавьте меня от мысли, что спорт — это что угодно, только не бизнес, огромный бизнес, после того, как на прошлой неделе оргия расходов НБА превратила некоторых скромно талантливых высоких парней в нефтяных шейхов — 64 миллиона долларов для Тимофея Мозгова?

Но некоторые из нас выросли с причудливым представлением о том, что спорт — во всяком случае, командные виды спорта — чем-то отличается от более обычного бизнеса.Более эмоциональный, менее сложный; побеждает лучший игрок, и все решается на поле. Быть частью команды — значит быть частью чего-то большего, чем я сам. Облигации создаются с течением времени. Верность общей миссии.

Шаг

Дюранта — еще один печальный пример того, насколько сильно концепция команды подорвалась в спорте, и не только среди профессионалов.

Каждый молодой бейсболист с устремлениями с большей вероятностью присоединится к путешествующей команде виртуальных незнакомцев, чем к друзьям по соседству в местной программе Малой лиги.

Баскетбол

AAU полностью вытеснил школьные игры в качестве инкубатора талантов: лучшие игроки были выбраны в команды, более лояльные к бренду обуви, чем к любой школе.

Правило одно и то же превратило студенческий бал в зал ожидания НБА с вращающимися дверями, причем такие «голубые» программы, как Кентукки, Дьюк и Северная Каролина, меняют свои составы почти каждый год.

Майкл Джордан три года играл в составе колледжа, Тим Дункан — четыре года. Баскетбол был лучше для колледжа и профи.

Мой друг Стоун живет и умирает вместе с Детёнышами, и он обеспокоен тем, что этот тяжелый период, в который они попали, снова указывает на 1969 год. «Только в июле они тускнеют, а до сентября не дожидаются», — сетует он.

«69 Cubs» — это символ грандиозного провала, но при этом они остаются одной из самых популярных команд в истории Чикаго. Знакомство было частью их привлекательности: Эрни Бэнкс был новичком с 1953 года, Рон Санто с 1960 года, Билли Уильямс с 61-го, Дон Кессинджер с 64-го, Гленн Бекерт и Кен Хольцман с 65-го.Ферги Дженкинс и Рэнди Хандли пришли из других мест, но зарекомендовали себя как члены большой лиги с Кабс. Команда росла вместе.

Нынешняя группа может достичь такой же выносливости, если ее молодое ядро ​​- Брайант, Риццо, Шварбер, Рассел — останется нетронутым. Джон Лестер — наемник, а Джейсон Хейворд и Джон Лэки вытащили Кевина Дюранта, подписав контракт с самым большим соперником своей предыдущей команды.

Может, работает, а может, нет. Как бы то ни было, так устроен мир.

Тони ДеАнджело не может не думать о следующем контракте «Рейнджерс»

Перед началом сезона 2019-20 защитник Рейнджерс Тони ДеАнджело подписал товарищеский контракт на один год с максимальной ставкой $ 925 000.И теперь, когда этому причудливому сезону близится конец, ДеАнджело сказал, что солгал бы, если бы сказал, что мысли о следующем контракте не были у него на уме.

«Я не буду особо останавливаться на этом, потому что я думаю, что это повлияло на многих людей намного хуже, чем на меня и других игроков в лиге. Мы все находимся в одной лодке, — сказал ДеАнджело по телефону Zoom после субботнего лагеря. «Но есть много безработных и все такое. Так что нам повезло, что мы по-прежнему можем играть.

«Очевидно, мы позаботимся об этом в межсезонье. Вроде как раз сосредоточился на плей-офф прямо сейчас. Я не буду лгать [и говорить], что это не у всех на уме, я думаю, это человеческая природа ».

24-летний защитник, которого «Рейнджерс» приобрели у Аризоны в июне 2017 года, был на пике всплеск сезона, когда в марте игра была приостановлена. Обретенная новинка в атаке позволила ДеАнджело забить рекордные в карьере голы (15) и передачи (38), при этом на протяжении всего сезона забивая троих победителей.

Он даже побил рекорд Брайана Литча по очкам защитника в матче регулярного сезона, забив три гола и две передачи против «Дьяволов» 9 января.

И когда «Рейнджерс» отправили защитника Брэди Скджея в Каролину в феврале после подписания с ним шестилетнего контракта в 2018 году, оказалось, что организация дает себе возможность заключить более длительную сделку с ДеАнджело.

«Я думаю, что Тони впервые оказывается в ситуации два года подряд — где у него одни и те же тренеры, та же среда — это такая же ситуация, что и в прошлом году», — сказал тренер Дэвид Куинн.«Тони — парень, обладающий навыками мирового уровня, и он продолжает оттачивать свои навыки защиты».

Куинн сказал, что он увидел большие улучшения в защите в игре ДеАнджело. Он закончил регулярный сезон с плюсом 12 и почти вдвое сократил общее количество штрафных минут по сравнению с прошлым сезоном.

В сезоне 2018/19 ДеАнджело примерно 20 раз получил здоровую царапину и получил травму лодыжки. Учитывая, что в то время в команде было восемь защитников, ДеАнджело часто оказывался в стороне.В прошлом сезоне он сыграл всего 61 матч.

Однако ДеАнджело в конечном итоге остался доволен тем, как его игра завершилась к концу прошлого года, и он отметил, что в этом сезоне у него появится больше уверенности.

«Я был очень счастлив закончить прошлый сезон, очевидно, я сыграл только 60 игр из 82.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.