«Тебе не угодишь»: почему некоторые всегда недовольны
30 298
Человек среди людейПрактики how to
- Фото
- Shutterstock/Fotodom.ru
Вы отменили планы, чтобы поддержать друга, который сам попросил вас об этом. Помощь далась нелегко, и вы ожидали, что вас хотя бы поблагодарят, пришлют письмо или сообщение. Но нет — последовала абсолютная тишина. Когда же друг наконец ответил через несколько дней, написал он вовсе не то, чего вы ждали.
Вы подвезли приятельницу домой в дождливый день. У подъезда припарковаться не смогли: просто не было места. Пришлось высадить ее на другой стороне улицы. Выходя из машины, она зло посмотрела на вас и хлопнула дверью, не поблагодарила, а при следующей встрече едва поздоровалась.
И теперь вы в недоумении: кажется, нужно извиниться, но за что? Что вы сделали не так?
Как можно объяснить тот факт, что вину чувствуете вы, хотя это вас не поблагодарили? Почему некоторые настолько требовательны и поднимают планку так высоко, что мы никогда не можем их удовлетворить?
В чем причинаНегативный опыт
Исследователи выяснили, что, скорее всего, люди, не умеющие благодарить, еще в детстве получили негативный опыт: надеялись на кого-то, но не получили помощи и поддержки. Такой паттерн закрепился, и они привыкли ни от кого не ждать ничего хорошего.
Постоянное повторение связки «негативные ожидания — негативные последствия» приводит к тому, что этим людям перестают помогать даже близкие, ведь совсем не хочется делать что-то тому, кто все равно не будет рад помощи, а то и вовсе отреагирует обидой или агрессией.
Отсутствие способности испытывать благодарность
Шарлотта Витвлиет из колледжа Хоуп в Мичигане вместе с коллегами выяснила, что некоторые люди просто лишены способности быть благодарными. Исследователи определяют способность выражать благодарность как глубокую социальную эмоцию, которая «рождается из осознания, что мы получили нечто ценное от того, кто оказал нам услугу».
Если благодарность — черта личности, значит, неблагодарный человек не относится с благодарностью и к самой жизни
Как правило, такие люди хронически несчастны. Постоянное недовольство не позволяет увидеть, какие подарки преподносит жизнь и окружающие. Неважно, хороши ли они в профессии, красивы ли, умны — они никогда не бывают по-настоящему счастливы.
Как показало исследование, люди с высокой способностью к благодарности воспринимают межличностные конфликты не как провалы, а как возможности роста, из которых они извлекают уроки. А вот те, кто вечно всем недоволен, настроены искать недостатки в любых поступках.
Вот почему неблагодарный человек никогда не оценит вашу помощь по достоинству
Опасность заключается в том, что люди, не способные испытывать благодарность, считают самоцелью показать другим, что те поступили плохо по отношению к ним. Неблагодарность становится частью личности, но, несмотря на это, человек при желании может измениться.
Для начала стоит представить, что те, кто старается помогать таким людям, вдруг устанут постоянно быть милыми. Неблагодарность вызывает ответную неблагодарность, тогда как в нормальных отношениях люди помогают и благодарят тех, кто поступает так же по отношению к ним.
1. Благодарность
Ученые изучили факторы, которые могут повысить способность испытывать благодарность. Они опробовали на испытуемых разные методы: и подсчет благодарностей судьбе, и написание благодарственных писем, и ведение дневника благодарностей. Оказалось, что самочувствие и самоощущение у тех, кто участвовал в испытаниях, улучшились из-за следования новой позитивной модели, которая напрямую связана с чувством благодарности.
2. Надежда
Может ли развитие способности к благодарности повлиять и на способность… надеяться? В отличие от благодарности, которая связана с немедленным получением награды, надежда — «позитивное ожидание получения желаемого результата в будущем». Хроническая неспособность испытывать благодарность влияет не только на возможность увидеть хорошее в прошлом, но и на веру в то, что можно получить награду в будущем. Проще говоря, люди не ждут, что другие отнесутся к ним хорошо, поэтому перестают надеяться на лучшее.
Склонность к благодарности может стимулировать способность надеяться на лучшее и быть счастливым. Установив это, ученые провели ряд исследований, в процессе которых участников разделили на две группы. Члены первой группы должны были подробно описать, чего именно хотят добиться в будущем, хотя и не могут контролировать процесс достижения цели. Они должны были рассказать о случаях из прошлого, когда надеялись на что-то и оно произошло.
Другая группа вспоминала и описывала ситуации с точки зрения полученного опыта. Какие уроки они вынесли, какие шаги предприняли, чтобы получить желаемое, выросли ли они духовно, стали ли сильнее. Затем им нужно было указать, кому они благодарны и за что.
Оказалось, что склонность испытывать благодарность была выше у тех, кого попросили написать об опыте благодарения
В целом эксперимент показал: измениться вполне реально. Люди, которые всегда находят недостатки в тех, кто пытается им помочь, могут научиться видеть хорошее и говорить за него спасибо.
Удовлетворенность в отношениях зависит от того, как люди обращаются друг с другом. Научиться благодарности можно, главное — выявить и признать проблему. И начать говорить «спасибо».
Об авторе: Сюзан Краус Витборн — психотерапевт, автор книги «В поисках удовлетворения».
Текст:Ксения ТрошинаИсточник фотографий:ShutterstockДата публикации:18 марта 2023
Новое на сайте
Роковая дата для брака — 8 лет: почему пары распадаются?
Разочарование в партнере: как предотвратить и пережить — 4 совета
«Постоянно всем угождаю»: 10 советов тем, кто не умеет отказывать, — для дома и работы
Елена Блиновская: что известно о задержании — неуплата налогов, пересечение границы, обыск и взятка
«Изменяю жене, но всегда возвращаюсь к ней. Как ее убедить, что и теперь я не разрушу семью?»
«Полезно для психики»: 5 причин составлять списки
«Это может случиться с любой из нас»: почему женщины становятся бездомными — 3 причины
«Для твоего же блага!»: чем опасна навязчивая любовь — размышления психолога
возможные причины, способы общения и советы психологов
Люди — существа крайне загадочные. Они во многом похожи, но в то же время каждый обладает своим уникальным характером, качествами и взглядами на жизнь. Есть позитивные личности, которые рады каждой летящей снежинке, есть негативные, которые вечно плачут и тоскуют. Но существует и такой тип, как вечно недовольный человек. Это просто какой-то сгусток критики и пессимизма, и хорошо, если он посторонний. Но что делать, если он весьма близок вам?
Небольшое вступление
Всю свою сознательную жизнь люди тратят на поиски счастья. Это есть не что иное, как основа существования человека как вида, в духовном, конечно же, смысле. Кто-то зарабатывает для этого миллионы, полагая, что купленные на них яхты и прочие предметы роскоши станут источником вечной радости, другие фанатично ищут свою вторую половинку, думая, что лишь в браке можно стать счастливым. В общем, каждый делает то, что считает необходимым для ощущения полной удовлетворенностью жизнью, но в большинстве случаев никто не получает желаемого. Почему? Да потому что человек так устроен — он всегда недоволен тем, что имеет. В прошлом году мечтал о машине — в этом купил. Теперь она ему кажется старой и плохой, он ее критикует, мечтает о лучшей. Никто не догадывается, что достаточно всего лишь на секунду остановиться и похвалить себя, порадоваться за себя, ведь именно это станет тем самым заветным моментом счастья. Из-за такой вот гонки вечно недовольный человек и не замечает, как исполняются его мечты, которые, как он ранее полагал, должны были стать источником его счастья.
Недовольство собой: как решить эту проблему
Чувствуете себя неудовлетворенным или супер немотивированным? Не стоит переживать, ведь вы не…
Формируем определение
Даже в официальной психологии никто не называет одним словом вечно недовольного человека. Просто термина, который бы охарактеризовал данное явление до сих пор не придумали, несмотря на его повсеместную распространенность. Но в народе для таких людей есть весьма четкое и обоснованное «прозвище», которое хоть и звучит весело и смешно, но имеет весьма серьезный контекст. Итак, как назвать человека, который вечно недоволен собой, окружающими, жизнью и вообще всем на свете? Ворчун. Именно так, как в сказке про Незнайку, называют подобных личностей. Они не просто бурчат что-то себе под нос, осуждая сие бытие (хотя и такое для них — норма). Подобные люди могут открыто раскритиковать кого угодно и что угодно, им нельзя понравиться, нельзя угодить. Погода — всегда плохая, даже если светит солнце — оно слишком яркое. Еда всегда недосоленная или пересоленная и т. д. И получается, что как называется вечно недовольный человек, так он себя и ведет — ворчливо, склочно, отталкивающе.
Все бесит и все раздражает: что делать, причины, как…
Черные полосы и периоды плохого настроения случаются в жизни каждого человека. Однако кто-то…
Оставьте, пройдите мимо
Для некоторых личностей, особенно тех, кто является ведомым, а не лидером по натуре, попасть в «плен» вечно недовольного человека — дело привычное. Это не обязательно должен быть родственник или член семьи — это может быть сотрудник, сосед или кто-то иной относительно посторонний. Как гипнозу такие податливые личности поддаются вечным критическим рассказам ворчунов, их постоянным ругательствам и обсуждениям. Они не хотят и им неинтересно, но слушают, что те скажут, и постепенно превращаются в таких же. Единственный совет, который можно дать в такой ситуации: переборите себя и пройдите мимо. Лучше выбрать для себя товарища более позитивного и веселого, нежели ворчуна, который уж никак не подпитает вас зарядом бодрости и креативности.
Близкие ворчуны
Увы, практически в каждом семействе или же в кругу близких людей имеется свой ворчун. От него уже сложнее отвернуться, ведь это та персона, которая дорога вам, и терять связь с ней совсем не хочется. Но терпеть порою нападки и вечные приступы негатива тоже нет ни сил, ни желания, поэтому приходится всячески избегать лишних встреч, переводить темы, делать вид, что не слышите. Самое опасное — некоторые ворчуны могут быть дикторами, особенно если это родители. В таких случаях ситуация накаляется до предела, нужно предпринимать определенные меры. Поэтому прежде чем мы разберемся в том, как общаться с вечно недовольными людьми, давайте заглянем внутрь проблемы и попробуем искоренить ее.
Неблагодарные люди. Как общаться с неблагодарным человеком
Жизненный парадокс заключается в том, что неблагодарность как черта характера довольно…
Расскажи о своих страхах
Страх — мощнейшая разрушительная сила, которая питается энергией и здравым смыслом всех людей. Побороть свои кошмары значит освободиться от оков, стать более миролюбивым и свободным человека. Но задача это крайне непростая, поэтому большинство людей живет в постоянной тревоге. Именно такое состояние превращает полноценную и жизнерадостную личность в вечно недовольного человека, который и бурчит себе под нос, и открыто критикует. Какие же страхи движут нами и превращают нас в ворчунов?
- Боязнь быть непринятым обществом. То есть для человека важно мнение окружающих, если они его не уважают — это причина ненавидеть все вокруг.
- Страх оказаться нелюбимым.
Зачем жить, если вас никто не будет ценить и любить просто за то, что вы есть?
- Тревога о том, что нечто плохое может случиться и все разрушится.
Лидировать может один из этих трех страхов в любой форме, а быть может, все они в тандеме подпитывают друг друга, разрушая таким образом личность.
Формы проявления
Что же, теперь давайте посмотрим, как именно выглядят эти страхи и какие качества они развивают в пораженной личности:
- Ранимость. Все слова, даже комплименты, воспринимаются со знаком «минус». Ей говорят, что она сегодня хорошо выглядит, а она спрашивает: «А вчера, значит, я выглядела плохо?».
- Категоричность. Даже самые невинные поступки людей рассматриваются как вселенское зло. Гость, который не похвалил торт хозяйки — неотесанный грубиян!
- Предельная неуверенность в себе. Человек просто не может двигаться по жизненному пути, так как боится сделать шаг, чтобы продвинуться ближе к своей мечте, винит самого себя за бездействие.
Замкнутый круг порождает вечное недовольство.
- Требовательность. Эта черта наиболее присуща родителям, которые не состоялись в жизни. Они делают из детей «сверхличностей», чтобы можно было гордиться ими, требуя невозможного.
- Пессимизм. Тут без комментариев. Даже перед самым удачным и привлекательным событием пессимисты расскажут вам, как и почему оно пройдет не так.
- Эмоциональное затворничество. Граничит с неуверенностью в себе, но проявляется несколько иначе. Такие люди всегда недоговаривают, чтобы «информация не была использована против них», поверхностно относятся и к работе, и к отношениям. Когда у них перестает все получаться, начинают ворчать.
Вспоминаем и анализируем
В одной из выше перечисленных форм, быть может, вы узнали кого-то из своих близких или знакомых. Но не спешите вешать на них ярлыки и обзывать ворчунами-пессимистами, ворчунами-тиранами и т. д. Для начала еще раз тщательно перечитайте описание каждой формы и вспомните, что стало для человека «точкой отсчета» для подобного поведения. Быть может, ранимую девушку ранее сильно обижали, говоря ей, что она ни на что не годная, некрасивая, с ней никто не дружил и даже родители не возлагали особых надежд. А пессимисты — они ведь могли ранее неоднократно «напарываться» на неприятности, и их нынешнее поведение — щит против очередных неоправданных ожиданий. Поэтому, если вечно недовольный человек вам дорог, попробуйте покопаться в его прошлом и найти корень проблемы.
Поговорим по душам
Конечно же, лично вы исправить ворчуна никак не сможете, даже если это ваши мать или брат. Помните, что человек может помочь только сам себе, никакие «терапии» и прочие приемы не будут действенными до тех пор, пока он не поймет сути проблемы и не загорится желанием ее решить. Все, что вы можете сделать — это подтолкнуть его к данной развязке. С членом семьи, который имеет подобные негативные качества, попробуйте поговорить по душам. Что его так сильно беспокоит и почему он так негативно отзывается о вас, негативно воспринимает все слова, видит все в черном цвете. Вспомнив все и поделившись с вами этим, во-первых, ворчун избавится от эмоционального багажа, во-вторых, начнет переосмыслять ситуацию, а в-третьих, он поймет, какой именно страх движет им. Часто люди старой закалки зависимы от чужого мнения, даже если это мнение незнакомца из лифта. Поэтому они бурчат на своих детей, ругая за озорное поведение, извиняются на ровном месте за улыбку, за вопрос и т. д. Если хоть на секундочку перестать думать о том, что скажут другие, жить станет легче.
Неблагодарные люди. Как общаться с неблагодарным человеком
Жизненный парадокс заключается в том, что неблагодарность как черта характера довольно…
Искореняем страхи
Это уже задача, с которой справиться может только обладатель своего собственного страха. Извне ему помочь сможет только опытный психолог, который направит в нужное русло и покажет всю абсурдность конкретного опасения. Но ключевым моментом остается «желание пациента лечиться». Когда человек начнет осознавать, что страх его просто пожирает и отбирает силы, он ослабит его влияние. Когда же поймет, что из-за этой тревоги он не может добиться желаемого, стать лучше, счастливее, успешнее, страх будет полностью развеян.
Чего делать не нужно
Во всех без исключения случаях люди, вечно недовольные жизнью, это утопающие, которые кричат и молят вас о помощи. При всем этом они могут быть особо агрессивными, и когда вы начнете «спасать» их, они будут изо всех сил отталкивать вас и ваши предложения. В таких ситуациях (если человек вас дорог), ни в коем случае не прекращайте за него бороться. Жить, стиснув зубы и терпеть его вечные негативные выпады, — политика разрушающая как для него, так и для вас. Помните, что про вечно недовольных людей знают психологи, они умеют помогать им и направлять в нужное русло. Но в первую очередь вы должны, на правах родного и близкого, склонить ворчуна к разрешению его главной проблемы.
Заключение
Вот мы и разобрались в том, почему люди вечно недовольны собой, своими близкими, жизнью и всем окружающим. Страх — главный паразит души человека. Он не просто питается ее энергией, но и является преградой на творческом, профессиональном и любовном пути. Найдите причины ворчливости, узнайте, каким страхом они вызваны, и «стреляйте» прямо в цель. Помните, что работать над собой и над своими близкими нужно постоянно, в противном случае наши внутренние демоны полностью съедят нас.
Недовольство Определение и значение — Merriam-Webster
недовольный dis-ˈgrən-tᵊld
: несчастный и раздраженный
недовольная сотрудница
Она повела свою промокшую и недовольную команду обратно в раздевалку, настаивая на том, что тренировка не была пустой тратой времени, хотя и без искренней уверенности в голосе. К. Роулинг
… 300 000 долларов возмещения для недовольных бывших клиентов … — Кевин МакГерк
Толпа тоже поднялась, и такая же недовольная, как и прошлой ночью. — Кристофер Купер и Роберт Блок
Синонимы
- потерпевший
- недовольство
- недовольный
- недоволен
- недовольны
- malcontent
Просмотреть все синонимы и антонимы в тезаурусе
Примеры предложений
Недавние примеры в Интернете
Джалил объясняет, как недовольный низкоранговый коллега-мужчина отправлял ей электронные письма с нападками на ее этику и называя ее проституткой в последние месяцы ее службы в министерстве.
![](/800/600/http/impulsion.ru/wp-content/uploads/2020/02/e6cad5fb01f69a4ad22a9db29c3f158e.jpg)
![](/800/600/http/media.cntraveler.com/photos/53ec0d5c976f8f2d44d5afa0/16:9/w_2560%2Cc_limit/ombudsman-trip-complaining.jpg)
Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «недовольный». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.
История слов
Этимология
от причастия прошедшего времени недовольства
Первое известное использование
1830, в значении, определенном выше
Путешественник во времени
Первое известное использование недовольного было
в 1830 г.
Посмотреть другие слова того же года
Словарные статьи Около
недовольныйсердить
недовольный
недовольно
Посмотреть другие записи поблизости
Процитировать эту запись «Недовольный».
Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/disgruntled. По состоянию на 27 апреля 2023 г.Copy Citation
Больше от Merriam-Webster на
disgruntledАнглийский: Перевод disgruntled для испаноговорящих
Britannica English: Перевод disgruntled для носителей арабского языка
Последнее обновление: — Обновлены примеры предложений
Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!
Merriam-Webster без сокращений
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
Можете ли вы решить 4 слова сразу?
превратности
См. Определения и примеры »
Получайте ежедневную электронную почту Word of the Day!
Недовольный Определение и значение | Dictionary.com
- Основные определения
- Синонимы
- Викторина
- Связанное содержимое
- Примеры
- Британский
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
[ dis-gruhn-tld ]
/ dɪsˈgrʌn tld /
Сохраните это слово!
См. синонимы слова недовольный на Thesaurus.com
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
прилагательное
недовольный и недовольный; угрюмый; раздражительный: Ее недовольный муж отказался присоединиться к нам.
ДРУГИЕ СЛОВА ДЛЯ недовольного
ворчливый, вспыльчивый, угрюмый, сварливый, недовольный.
См. синонимы слова недовольный на Thesaurus.com
ВИКТОРИНА
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ ДИСКУССИИ?
Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?
Вопрос 1 из 7
Какое предложение правильное?
Происхождение слова недовольный
недовольный + -ed 2
Слова рядом недовольный
недовольный, позорный, позорный, недовольный, недовольный, недовольный, маскировка, отвращение, отвратительный, отвращение ing, блюдо
Dictionary.com Unabridged На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023
Слова, относящиеся к недовольному
раздражённый, раздражённый, вспыльчивый, белляющий, раздражённый, разочарованный, недовольный, недовольный, неудовлетворённый, ворчащий, ворчащий, пинающий, визжащий, раздраженный , раздраженный, вспыльчивый, раздражительный, капризный, ворчливый, сварливый
Как использовать disgrunted в предложении
«Мы потеряли нашего сына из-за безжалостного, недовольного сотрудника VTA», — сказала она The Washington Post.
Дома тики-бары и пивные пещеры ограждали их от жизненных неурядиц. Они были убиты на работе.|Фаиз Сиддики, Сильвия Фостер-Фрау, Марк Фишер|27 мая 2021 г.|Washington Post
Тем не менее, те же самые эксперты считают, что если Epic выиграет, Apple App Store будет подвергаться более пристальному изучению со стороны законодатели и недовольные разработчики, помимо Epic, которые готовы высказать свои опасения.
Понимание юридических аргументов в деле Epic против Apple: Tinder, itch.io и голый банан|Шеннон Ляо|13 мая 2021 г.|Washington Post
Наклейки на бампер с надписью «Картер, поцелуй мой бензин» начали появляться на автомобилях недовольных водителей.
Длинные очереди, высокие цены и драки: нехватка газа в 1970-х разжигала бедлам в Америке|Рейс Тебо|13 мая 2021 г.|Washington Post
Недовольный житель Уинданси-Бич заявил, что лесные пожары вызвали загрязнение и угрозу безопасности.
Отчет об окружающей среде: краткое, бурное исследование правил разведения костров на пляже|Маккензи Элмер|10 мая 2021 г.
|Голос Сан-Диего
очень доволен или весьма недоволен.
4 местных обзорных тренда, за которыми стоит следить в 2021 году|Джой Хокинс|23 марта 2021|Search Engine Land
Голливуд очень на это надеется, потому что мысль о том, что недовольные инсайдеры могут сделать это, ужасает Tinsel Town.
Перетасовка в Пхеньяне: Голливуд в мертвой панике из-за взлома Sony|Джеймс Пулос|19 декабря 2014|DAILY BEAST
В нем также участвовали две маргинализированные группировки, шииты-хуситы и некоторые недовольные движения на юге.
«Йеменская модель» Обамы для войны с ИГИЛ потерпела крах|Шуайб Альмосава|12 сентября 2014 г.|DAILY BEAST пионаж».
10 лучших книг о Городе Моторов|Билл Моррис|1 августа 2014|DAILY BEAST
Застигнутый врасплох во время игры против Red Sox, один недовольный фанат пытается превратить свое смущение в состояние.
Фанаты Sleeping Yankees подали наихудший судебный процесс в истории|Бен Джейкобс|9 июля 2014 г.
|DAILY BEAST
Он был недовольным, состоятельным белым мальчиком, поэтому он подпитывает наши споры о привилегиях.
Предполагаемый убийца из Санта-Барбары Эллиот Роджер и извращенный культ современной мужественности|Джеймс Пулос|26 мая 2014 г.|DAILY BEAST
Я оглянулся и увидел ряд недовольных джентльменов, нервно расхаживающих взад и вперед.
Путь человека|Эмерсон Хаф
«И получить сломанную голову за ваши старания,» сказал рассерженный менестрель, который хорошо знал, что он говорил.
Роберт Эннис: Бедный священник|Энни Натан Мейер
Тесси перестала думать о рассерженном Джо Кэри, чтобы она могла думать о замечательном мистере Билле.
Удивительное наследство|Фрэнсис Р. Стерретт
Позже зимой говорили, что мужчины возвращаются из отпуска недовольными и подавленными.
Записки сопровождения лагеря на Западном фронте|E. В. Хорнунг
Недовольная тем, что она назвала нетерпимостью Сьюзан, миссис Стэнтон попросила освободить ее от поста президента.