Особенности творческих личностей: Психологические особенности творческой личности

Творческая личность – кто это в психологии. Особенности, признаки, психологический портрет

Человеческая цивилизация – это продукт творчества, поэтому творческие личности всегда находятся в центре внимания. Не только философы и психологи, но и далекие от мудрствований люди задумывались над тем, кто же все эти создатели шедевров и талантливые ученые, и чем они отличаются от обычных людей. Может, это гении, наделенные божественным даром, или безумцы, мозг которых работает с серьезными отклонениями? А возможно, они обычные люди, и способность к творчеству доступна каждому?

Несмотря на серьезные исследования в области психологии творчества, которые проводились в течение всего XX века, однозначного ответа на эти вопросы нет. Но я постараюсь познакомить вас с наиболее распространенным подходом к пониманию сути творческой личности.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 Творческие люди – кто они?
  • 1.1 Психологическая характеристика творчества
  • 1.2 Познавательная сфера творческой личности
  • 1. 3 Роль волевой сферы
  • 1.4 Сфера интересов
• 2 Биологическое и социальное в структуре творческой личности
  • 2.1 Биологические предпосылки для творчества
  • 2.2 Социальные факторы
• 3 Психологический портрет творческой личности

Творческие люди – кто они?

Когда речь заходит о людях, занимающихся творчеством, то обычно сразу вспоминают о художниках, музыкантах, поэтах, писателях, реже об ученых. И так как эти виды деятельности в силу специфических способностей доступны не всем, то создается впечатление, что творчество – какой-то уникальный дар.

Но так ли это? Попытайтесь сами ответить на вопрос: возможно ли творчество в других видах деятельности? Например, в педагогике. Разве не может быть творческим учитель? А кулинар? А менеджер, инженер, сантехник? Согласитесь, что творчество возможно в самых разных видах деятельности, причем доступно оно каждому. Вопрос в другом: каждый ли воспользуется возможностью быть творческой личностью? Для понимания этого стоит разобраться в том, что такое творчество.

Психологическая характеристика творчества

В психологии творческая деятельность определяется очень просто. Это созидание чего-либо нового: картин, музыки, научных теорий, зданий, механизмов, кулинарных рецептов, методики преподавания, приемов деятельности и т. д. То есть творчество – это не особая деятельность, а ее форма или уровень. Есть деятельность репродуктивная – тиражирование, выполнение операций по образцу, усвоенному человеком в процессе обучения. А если человек изобретает что-то свое, делает по-новому, то это уже творчество.

Да, есть художественное творчество, связанное со специфическими видами деятельности, которые объединяются общим понятием «искусство». Но и музыкант может играть в строгом соответствии с партитурой, написанной совершенно другим человеком – композитором. И живописец может виртуозно делать копии картин. И это не считается творчеством.

Но, будучи возможным в любой сфере деятельности, творчество требует от человека особых качеств и способностей. В первую очередь эти способности связаны с когнитивной, познавательной сферой, особенно с мышлением.

Познавательная сфера творческой личности

Вопрос о своеобразии творческого мышления интересовал психологов и философов давно. Но только в XX веке его стали изучать серьезно. Это было связано с острой потребностью общества в творческих личностях. Такая потребность существовала всегда, то лишь к началу прошлого века общество осознало, что творчество можно эффективно использовать не только в сфере искусства и науки, но и во всех других областях жизни, в том числе в маркетинге, создании новых товаров и услуг, в сфере управления и т. д.

Итогом этого возросшего интереса стало развитие психологии творчества и разработка теории творческого мышления. Благодаря исследованиям таких ученых, как Дж. Гилфорд, Э. де Боно, Г. Альтшуллер, С. Медник, Т. Бьюзен, Я. Пономарев и др., были выявлены основные характеристики этого необычного вида мышления.

• Дивергентный характер. С точки зрения Дж. Гилфорда, дивергентность (направленность в разные стороны) – главный признак творческого мышления. Это его отличает от конвергентного, однонаправленного логического мышления.
• Образность. Творческая мысль рождается в форме образа, на что обратил внимание еще А. Эйнштейн. В слова творческие идеи облекаются только в процессе разработки и сообщения их другим людям. Поэтому наиболее ярко творчество проявляется в сфере искусства, которое оперирует образами.
• Ассоциативность. Ассоциации – это связи, которые возникают в мозге между различными элементами или блоками информации. Они помогают подключить к мышлению самые разные сферы нашего опыта, знаний, представлений. Чем больше возникает таких ассоциаций, тем более интересные и оригинальные мысли рождаются.
• Спонтанная активность воображения. Творческий человек не только мыслит образами, у него в мозгу они рождаются спонтанно, без особых усилий, благодаря развитому воображению.

Кроме особенного мышления, в познавательной сфере творческой личности важную роль играет образная память, помогающая сохранить массу полезной информации, и способность сосредотачиваться на своей деятельности. Хорошо управляемое, развитое внимание в сочетании с воображением позволяет творческим людям замечать необычное, удивительное в мире, то, чего не видят остальные.

Роль волевой сферы

Наряду с понятием «творческая личность», часто используют термин «креатив». Само это слово происходит от английского существительного creativity – креативность, творческая одаренность. Несмотря на очевидное родство этих двух понятий, между ними есть отличие. Креативами называют людей, проявляющих творческую активность, деятельных, а не просто наделенных способностью к творчеству.

Для людей даже с высоким творческим потенциалом такая активность не всегда характерна. Часто процесс творчества протекает на уровне сознания, а его результаты не всегда реализуются на практике. Так можно придумать оригинальный, увлекательный сюжет, но книгу так никогда и не написать. Лежа на диване, можно разработать проект собственного бизнеса, но так никогда его и не реализовать. И если бы вы знали, сколько гениальных идей, изобретений и художественных шедевров так и остались «на диване»!

Чтобы стать креативом, активной личностью, одного творческого мышления недостаточно, нужны еще и волевые качества. Ведь гениальную идею нужно разработать, проявить упорство в ее доказательстве, высокую работоспособность в ее реализации, не бояться трудностей, не опускать руки перед неудачами и быть готовыми к критике, к недоброжелателям и завистникам. Воля в творческом процессе часто играет даже большую роль, чем способности, уровень креативности и интеллекта.

Сфера интересов

Как рождаются новые идеи и находятся новые решения сложных задач? По сути дела, наш мозг ничего абсолютно нового придумать не может, например, мы не можем представить то, что никогда не видели, если нет описания этого. Творчество – это комбинаторная деятельность, то есть преобразование и комбинирование элементов прежнего опыта, имеющихся в памяти знаний, представлений и т. д. Информация, хранящаяся в нашей памяти – это строительный материал, и чем ее больше и она разнообразнее, тем лучше условия для творчества.

Для творческой личности важен не только объем, но и разнообразие знаний. Это позволяет подключать их для решения самых разных задач. А если еще и ассоциативное мышление хорошо развито, то комбинирование информации создает практически неограниченные возможности для созидания нового. Таким образом, креативов отличают не только творческие способности, но и разносторонние интересы, эрудированность.

Сейчас наступило такое время, когда, казалось бы, отпала необходимость запоминать и хранить большие объемы информации. Ведь есть же колоссальные базы данных интернета, где можно найти все. Да, но они находятся за пределами нашего мозга, значит, и не участвуют в процессе творчества, которое во многом спонтанно и неосознанно. А это значит, что эрудированность и разносторонние интересы не утратили своего значения. Если, конечно, вы хотите быть творческой личностью.

Биологическое и социальное в структуре творческой личности

Спор о том, что определяет способность к творчеству – врожденные особенности или социальная среда – не утихает до сих пор. И это не простое любопытство. Ведь если решающее значение имеет биологический фактор, то творческие люди, действительно, избранные, и воспитание не играет существенной роли. А если на первом месте социальный фактор, то каждый человек в любом возрасте может развить у себя творческие способности, главное, чтобы условия были подходящими.

Вторая точка зрения мне нравится больше, но я не могу не признать очевидной связи творчества с врожденными, генетически заданными особенностями работы мозга и организма в целом.

Биологические предпосылки для творчества

Исследования биологических особенностей творческих личностей проводились серьезными учеными и научными коллективами. Изучались и высшая нервная деятельность, и биохимия мозга, и обмен веществ, и многое другое. На основе этих исследований были выделены следующие биологические особенности креативов:

• Своеобразие деятельности мозга, которое выражается в преобладающей активности правого полушария, отвечающего за образное мышление. Правда его повышенная активность характерна именно для периодов творческого подъема.
• Выработка клетками головного мозга повышенного количества определенных веществ, которые улучшают работоспособность, повышают тонус нервной системы, стимулируют память, внимание и т. д. Например, к ним относятся гормоны ацетилхолин, глутамат, дофамин.
• Повышенное содержание в организме мочевой кислоты, действие которой схоже с известными стимуляторами умственной активности, такими как кофеин.
• Особенности темперамента. Подвижность и чувствительность нервной системы, что обеспечивает творческим личностям восприимчивость к внешним раздражителям, способность к быстрому переключению внимания и гибкость мышления. С другой стороны, эта же особенность является причиной частой смены настроения, повышенной эмоциональной возбудимости и, как следствие этого, опасности профессионального выгорания.

Эти биологические особенности креативов имеют и оборотную сторону. Они не только обеспечивают высокую творческую активность и работоспособность, но и приводят к тому, что человек плохо контролирует свою деятельность, забывает про сон, отдых, а иногда и еду. Поэтому творческие личности нередко страдают от психических и физических перегрузок и повышенной эмоциональности. Для креативов характерны и различные болезни, не связанные непосредственно с творчеством, потому что, поглощенные процессом творчества, эти люди часто не обращают внимания на свое физическое состояние.

Социальные факторы

И все же невозможно утверждать однозначно, что способности к творчеству биологически заданы. Тем более изменения в организме креативов могут быть и не причиной, а следствием повышенной творческой активности. За исключением, конечно, врожденных черт темперамента.

Социальная среда и влияние общества играют не меньшую, а возможно, и большую роль в формировании креативности. Прежде всего речь идет о воспитании, но на воспитании творческой личности мы останавливаться не будем, так как это тема отдельного разговора. Большинство детей рождается с отчетливо выраженной потребностью к творчеству, которую они удовлетворяют даже вопреки запретам социума. Например, раскрашивают обои фломастером, подстригают кота или разбирают игрушки, чтобы узнать, как они устроены. А вот сохранится ли эта потребность и дальше, будут ли развиты способности малышей, зависит от их родителей, воспитателей, учителей.

Но и для взрослых социальное окружение тоже важно. Творчество вообще социально, оно требует оценки, поддержки общества или хотя бы критики. А в забвении, при отсутствии внимания окружающих потребность в творчестве и желание развивать свои способности  быстро угасают. Недаром же в последнее время такое распространение получили разнообразные виды творчества, причем не только вполне демократичное декоративно-прикладное искусство. Интернет дал возможность всем попробовать себя в роли художников, скульпторов, писателей, творцов миров и сумасшедших идей. Ведь теперь мы можем поделиться результатами своего творчества с огромным количеством людей, даже проживающих от нас за тысячи километров.

Психологический портрет творческой личности

Подводя итоги этой непростой темы, хочу обобщить все сказанное и представить своеобразный психологический портрет творческой личности.

Конечно, креативы все разные и отличаются друг от друга больше, чем среднестатистические обыватели, но все-таки общие черты у них есть:

• Потребность в творчестве, которая во многом управляет жизнью творческого человека: выбором профессии, хобби, круга друзей и т. д. Эта потребность первостепенна и часто удовлетворяется даже в ущерб другим жизненно важным нуждам.
• Стремление к самореализации. Это другая, не менее значимая потребность, побуждающая креатива искать себя в разных видах деятельности, а найдя сферу приложения своего таланта, все свое время отдавать любимому делу.
• Высокая активность и работоспособность. Активность эта связана с областью творчества и не всегда социальна, так как творческие личности часто плохо адаптируются к обществу.
• Особый тип мышления позволяет креативу видеть необычное в обычном, находить нестандартные решения и добираться до цели своими, оригинальными путями. Это не может не вызывать недоумение у окружающих, поэтому творческие личности часто слывут чудаками.
• Высокий уровень воображения и творческое мышление делают креативов желанными членами любой команды, но они же и мешают социуму принять творческую личность, вызывают чувство отчуждения по отношению к «выскочке», «странному человеку», «самому умному» и т. д.
• Упорство, стремление к цели и увлеченность творчеством позволяют креативу развивать специальные способности в разных видах деятельности и становиться Мастером. И это тоже выделяет его из общей массы.

Кажется, что креатив противостоит обществу, большинство членов которого не стремится к творческой активности. До последнего времени это было очень заметно. Но XX век с его ориентацией на динамичное и творческое развитие буквально всех областей жизни заставил изменить отношение к креативам. Они стали не только необходимыми в любой команде, но и самих творческих личностей стало значительно больше, чем это было 100 и даже 30 лет назад.

Характеристика творческого человека

Статьи о дизайне интерьера

25 октября 2017

Среди всех видов человеческой активности, творчество ближе всего к полноценной жизни. Это источник смысла жизни. Всё интересное и важное в мире – результат творчества. В этой жизни, вероятно, только секс, спорт и религиозный экстаз обеспечивают человеку чувство принадлежности к чему-то великому. Но творчество также добавляет богатство и полноту в нашу жизнь. Психологические исследования позволили выделить общие черты творческих людей, порой диаметрально противоположные, делающие их не «индивидуальностями», а «множественностями».

Кадр из фильма «Уильям Тёрнер»

Вот 10 полярно противоположных черт, часто присутствующих в творческих личностях.

1. У творческих людей высокий уровень физической энергии, но они часто находятся в состоянии покоя. Они работают часами, сильно концентрируясь, но излучают свежесть и энтузиазм. Кажется, что их энергия генерируется где-то вовне благодаря концентрации их ума, а не генам. Они не гиперактивны, много отдыхают и спят, контролируют свою энергию, не подчиняются внешним календарям и расписаниям. Для успеха им важно чередовать активность и бездействие. И это не биоритм – это результат проб и ошибок. С одной стороны – они излучают сексуальность, с другой стороны – могут быть спартански целомудренными. Без чувственности трудно наслаждаться полнотой жизни, без ограничений – энергия легко растрачивается.
2. Творческие люди умны и наивны одновременно. Исследования показали, что оптимальный уровень IQ — 120; при более низких показателях творчество дается труднее, а IQ выше 120 не обязательно связано с креативностью. Также ученые доказали, что некая незрелость, эмоциональная или умственная, может идти нога в ногу с сильнейшими прозрениями. 
3. Творческие люди сочетают игривость и дисциплину, ответственность и легкомысленность. Игривость типична для творчества, но она не достигнет высот без настойчивости и терпения. Многие творческие люди излучают беззаботность, но часто упорно трудятся допоздна в отличие от менее устремленных людей.
4. Творческие люди балансируют между воображением и фантазиями и чувством реальности. Искусство и наука требуют прыжка воображения в мир, отличающийся от реального, чтобы создать новую реальность.

Кадр из фильма «Девушка с жемчужной сережкой»

5. Творческие люди экстраверты и интроверты одновременно. Хотя это одна из самых стабильных черт человека, творческие люди могут иметь обе черты одновременно.
6. Они скромны и горды одновременно. Они прекрасно понимают, что стоят «на плечах великана», осознают свою удачу. В то же время их достижения дают им повод для гордости.
7. Творческие люди, в определенной степени, выходят за пределы гендерных стереотипов. Они способны быть одновременно агрессивными и опекающими, чувствительными и грубыми, доминирующими и покорными независимо от пола. 
8. Они консерваторы и бунтари одновременно. Они почитают традиции и, в то же время, выходят за их пределы. Им требуется как приверженность существующему, так и желание рисковать.
9. Большинство творческих людей страстно относятся к своей работе, но, в то же время, чрезвычайно объективны. Страсть поддерживает интерес, а объективность делает работу внушающей доверие.
10. Открытость и чувствительность творческих людей часто подвергает их страданиям и боли, но, в то же время – дает им огромное наслаждение. Стоять в авангарде – значит быть уязвимым и подверженным критике и нападениям. Посвятив годы творчеству, можно упасть духом, если его результат не оценят, раскритикуют или осмеют. Но самое важное их качество – это способность наслаждаться самим творческим процессом, дающая стремление к совершенству.

Авторы

Блог BasicDecor Специалисты компании

11 Характеристики и качества творческих людей

Характеристики и качества творческих людей были предметом исследований и исследований бесчисленного количества психологов на протяжении многих лет. Креативность — один из самых полезных ресурсов, которыми мы обладаем как люди, помогая нам вводить новшества, создавать, решать проблемы и мечтать о больших и лучших возможностях.

Люди, творческие от природы, не просто артистичны или превосходны в придумывании новых идей. У них также есть другие отличительные черты, которые могут как помогать, так и мешать им в жизни.

Например, творческие люди часто очень энергичны и способны смотреть на ситуации с разных точек зрения. Благодаря этому они отлично справляются с проблемами, используя уникальные нестандартные методологии.

Однако, в то же время чрезмерно активный ум может вызвать проблемы со сном и отдыхом. Вот почему исследования показали, что творческие люди чаще борются с нарушениями сна и дневной усталостью, чем средний человек.

Креативность в сочетании с талантом может открыть множество прекрасных предпринимательских возможностей для монетизации своего ремесла и открытия собственного бизнеса.

Итак, какие качества есть у творческих людей, и каковы плюсы и минусы обладания этими качествами?

Наиболее распространенные качества творческих людей

Каждый творческий человек уникален со своими индивидуальными чертами. У всех нас есть свои отличительные черты, образ мышления и уникальное мировоззрение. Это означает, что не все черты, обычно ассоциируемые с творческими людьми, применимы к каждому творческому человеку. Однако психологи и исследователи обнаружили некоторые общие черты среди творческих личностей.

Например, в книге известного психолога Михая Чиксентмихайи, вышедшей в 1996 году, автор предполагает, что творческие люди обладают набором специфических черт, которые взаимодействуют друг с другом, способствуя развитию и развитию творческих способностей. Различные исследования также изучали общие характеристики творческих людей, выделяя определенные повторяющиеся черты, такие как способность распознавать другие творческие работы.

Ниже приведены 11 наиболее распространенных качеств творческих людей:

1. Непредвзятость

Ограниченность не способствует творчеству, а непредубежденность способствует. Творческим людям необходимо сохранять непредубежденность, чтобы они могли воспринимать разные точки зрения, мнения и идеи и использовать их для вдохновения в своей работе. Люди, открытые для изучения новых вещей, с большей готовностью исследуют различные идеи, что открывает двери для больших открытий.

Хотя творческие люди обычно предпочитают работать в одиночку (подробнее об этом чуть позже), они также ищут мнения других для обоснования своих гипотез. Согласно некоторым исследованиям, они также более внимательны и осведомлены о том, что происходит в окружающем мире.

Большинство творческих людей более склонны выходить за пределы своей зоны комфорта, чем другие. Они способны пробовать что-то новое и исследовать неизведанное, в то время как люди с более традиционным взглядом на жизнь, скорее всего, предпочтут придерживаться привычного распорядка, в котором они чувствуют себя комфортно. готовность выйти из зоны комфорта и рискнуть.

2. Чуткий

Непредубежденность и внимательность творческого человека также включают в себя чувствительность к эмоциям, мыслям и переживаниям. Творческие люди часто очень чутки и способны понимать эмоции других благодаря сильному чувству эмоционального интеллекта. Они хорошие слушатели и умеют чувствовать то, что другие могут пропустить.

С одной стороны, этот высокий уровень чувствительности может помочь творческим людям во всех аспектах их жизни. Это делает их более доступными для других и помогает в формировании отношений. Кроме того, чувствительность может повысить осведомленность творческого человека о невероятных источниках вдохновения вокруг него. Это означает, что они хороши в нестандартном мышлении.

Однако чувствительность творческого человека может также привести к уровню сверхбдительности, с которым бывает трудно справиться. Чрезмерное осознание всех возможностей (как положительных, так и отрицательных), связанных с любым событием или взаимодействием, может вызвать беспокойство и стресс.

3. Высокоинтеллектуальные

Исследования показывают, что творческие люди, как правило, имеют высокий IQ, который является наиболее распространенным показателем интеллекта. Хотя умные люди не обязательно будут более творческими (характерные черты и генетика также играют роль), они лучше понимают связи между различными понятиями, которые другие могут не заметить.

IQ играет роль, когда дело доходит до деловой хватки, что важно, если творческий человек хочет монетизировать свое ремесло.

Однако высокий уровень IQ может просто означать, что творческие люди отлично учатся и усваивают новые идеи, что может означать, что они не так сообразительны в повседневной жизни. Исследование Чиксентмихайи показывает, что творческие люди иногда смотрят на вещи свежо, по-детски и почти наивно.

Подобно многим качествам творческих людей, эта характеристика отлично подходит для поддержания чувства любопытства и удивления у творческих людей, а также может означать, что они время от времени попадают в трудные или опасные ситуации.

4. Исключительная сосредоточенность и склонность к полуночникам

Несмотря на то, что творческих людей часто считают игривыми и эксцентричными, они также могут обладать высоким уровнем сосредоточенности, дисциплинированности и целеустремленности. Поскольку они увлечены тем, что делают в жизни, будь то работа по дереву, рисование или писательство, творческие люди, как правило, оттачивают определенные работы. Это означает, что они с большей вероятностью завершат задачи вовремя и продолжат продвигаться вперед в сложные или трудные периоды.

Однако, работая над проектом с большим энтузиазмом и решимостью, многие творческие люди часто забывают, как выключаться. Художники и креативщики нередко работают до глубокой ночи, что мешает хорошо выспаться.

Еще одним общим качеством творческих людей является способность быть «совой».

Многие творческие люди изо всех сил пытаются отключиться от своей работы и поддерживать устойчивый уровень баланса, когда речь идет о заботе о себе и благополучии. Слишком поздний сон способствует этому.

Понятно, если вы творческий человек, пытающийся закончить создание продукта, вы хотите оставаться сосредоточенным и не ложиться спать, пока предмет или продукт, который вы создаете, не будет закончен. Просто постарайтесь не ложиться спать слишком поздно, потому что, если вы начнете бодрствовать до восхода солнца, ваш циркадный ритм выйдет из строя.

5. Высокая энергия

Одним из качеств творческих людей является энергия. Иногда это внутренняя энергия, такая как постоянное обдумывание новых идей или возможностей. В других случаях это физическая энергия, например, возможность заниматься деревообработкой в ​​своей студии за 9 часов.часов подряд.

Многие творческие люди часто чрезвычайно энергичны, их ум работает со скоростью света, чтобы решать проблемы и выдвигать новые идеи. Этот высокий уровень энергии отлично подходит для работы над проектами в соответствии со строгими сроками и сосредоточения внимания на задачах.

Конечно, высокий уровень энергии может иметь и свои недостатки, включая постоянное чувство беспокойства.

Слишком активный ум часто заставляет человека чувствовать, что он не может расслабиться или отключить свой мозг.

Креативность часто связана с рядом расстройств настроения, потому что творческие люди часто становятся скучающими, беспокойными и временами чрезмерно «гиперактивными».

В рутинной и мирской работе творческие люди изо всех сил пытаются добиться успеха, и их мысли начинают блуждать, что снижает их продуктивность и уровень концентрации. Из-за этого творческим людям необходимо убедиться, что они постоянно воображают и создают, чтобы чувствовать себя счастливыми.

6. Амбиции

Исследования показали, что креативность постоянно связана с амбициями, даже у людей с расстройствами настроения и когнитивными расстройствами. Многие творческие люди прекрасно представляют себе будущее, в котором они смогут достичь своих целей и открыть для себя что-то новое, поэтому они ставят перед собой высокие цели в своей работе.

Они также понимают, что идеальное решение проблемы не всегда дается легко, поэтому они готовы последовательно работать для достижения своих целей, преодолевая общие трудности. Когда у творческих людей есть страсть к чему-то, их сверхцеленаправленный характер позволяет им визуализировать и достигать своих целей в большинстве случаев.

Один из недостатков этих амбиций — многие творческие люди также довольно скромны. Хотя они знают, какой объем работы требуется для производства всего, что они делают, им также трудно быть полностью удовлетворенными тем, что они сделали. Это может привести к таким проблемам, как «синдром самозванца», когда творческий профессионал действительно достигает своей цели.

7. Храбрость и бесстрашие

Чтобы достичь чего-то невероятного, нам часто приходится рисковать. Придумывать новые идеи и исследовать новые возможности означает выйти за пределы своей зоны комфорта и открыть себя неизвестному. Для большинства людей «неизвестное» — пугающая концепция, но для творческих людей это ландшафт, который стоит исследовать. Креативщики понимают, что их ждет, если они сделают рывок.

Оценивая качества творческих людей, ученые часто определяют творческих людей как людей, готовых рисковать, поскольку они готовы постоянно тестировать новые гипотезы и стратегии, даже если терпят неудачу. Они готовы учиться на своих ошибках и использовать каждый опыт как возможность для роста.

Хотя способность идти на риск важна для успеха в жизни, она также может быть источником значительного стресса и потрясений для творческих умов. Если риски продолжают приводить к неудачам слишком долго, творческий человек может начать терять уверенность.

8. Восстание

Бесчисленные отчеты показали, что творческие люди обладают самым бунтарским складом ума. Чтобы быть творческим человеком, вы должны быть готовы постоянно спрашивать «Почему» и спрашивать, как делаются те или иные вещи. Только когда вы начнете более внимательно присматриваться к существующему положению вещей, вы сможете придумать новые способы достижения своих целей.

Многие эксперты считают, что невозможно быть по-настоящему творческим, если сначала не захотят игнорировать многие культурные нормы и традиции. Хотя эта бунтарская натура отлично подходит для развития у творческого человека чувства независимости и роста, она также может быть причиной многочисленных проблем. Бунтарский склад ума творческого человека может заставить его показаться другим странным и эксцентричным.

Кроме того, отказ от традиционных норм означает, что творческие люди часто с меньшей вероятностью будут придерживаться стандартов других людей. У них может быть более грязный дом и внешний вид, потому что они меньше беспокоятся о том, чтобы произвести правильное впечатление, и больше заботятся о достижении своих целей.

9. Эмоциональный

Общее качество творческих людей – высокая связь с эмоциями. Эмоции обычно зашкаливают среди креативщиков.

Творчество и эмоции часто связаны. Положительные эмоции, такие как счастье и страсть, часто могут подтолкнуть творческих людей к достижению своих целей. Однако творческих людей могут вдохновлять и другие, более негативные эмоции.

Только подумайте обо всех художниках и писателях на протяжении многих лет, которые создали свои лучшие работы после периода потрясений или переживших травму. Использование этих сильных эмоций — даже негативных — может привести к поистине удивительным работам с точки зрения искусства, письма, песен и т. д.

Высокотворческие люди обычно руководствуются сердцем, а не головой. Они часто не следуют правилам логики так же, как другие, и они больше руководствуются своими чувствами, чем большинство. Это может привести к созданию невероятных произведений искусства и контента, которые связаны с другими людьми на более глубоком уровне. Однако это также может означать, что творческие люди склонны к эмоциональной борьбе.

В одном отчете говорится, что художники, как правило, больше беспокоятся, чем другие люди, и многие из них часто страдают от депрессии и стресса.

10. Менее «аккуратный» и менее «традиционный»

Возможно, вы слышали, что одно из общих качеств творческих людей — быть немного «грязным» в доме. Это потому, что слишком чистота, аккуратность и организованность заставляет креативщиков чувствовать себя слишком обычными или традиционными?

Исследователь Кэтлин Вос сказала Science Daily : «Беспорядочная среда, кажется, вдохновляет на отказ от традиций, что может привести к новым идеям», и продолжила объяснять: «Упорядоченная среда, напротив, поощряет условности и не опасается».

Другими словами, беспорядок в окружающей среде символизирует освобождение от привычного, традиционного и «скучного» мышления.

Если вы творческий человек, склонный к беспорядку, вы не одиноки. Однако, если беспорядок вокруг вас начинает вас утомлять, вы можете научиться быть более организованным и аккуратным. Прочтите эту статью о волшебстве уборки Мари Кондо, которое меняет жизнь.

11. Яростно независимый

Одним из главных качеств творческих людей является независимость, поскольку она позволяет им освободиться от правил и ограничений, которые в противном случае могли бы помешать их творческому течению. Независимая работа дает творческим людям свободу, которая им необходима, чтобы по-настоящему исследовать свои собственные идеи и воображение.

Поскольку творческие люди часто обладают талантом или ремеслом, таким как работа по дереву, лепка, рисование, письмо или какой-либо другой вид «творчества», они часто работают над своими творческими проектами в одиночку.

Многие творческие люди предпочитают работать в изолированной среде, а не в постоянном окружении других людей, которые могут бросить вызов их мышлению или отвлечь их от своего дела. Более того, творческие люди очень самодостаточны, им не нужно полагаться на других людей, чтобы решить их проблемы за них, поскольку они рассматривают проблемы как возможности для роста.

Творческим людям легче быть независимыми и сосредоточенными на своем ремесле, чем созависимыми и сосредоточенными на отношениях.

Эта независимость может стать отличным подспорьем для творческих людей, поскольку позволяет им быть более эмоционально сильными и сосредоточенными. Однако это также может означать, что некоторые творческие люди чаще изолируют себя. Действительно, творчество часто связано с одиночеством.

Понимание характеристик и качеств творческих людей

Качества творческих людей могут отличаться от одного человека к другому. Наша генетика, воспитание и личность влияют на наш характер так же сильно, как и на нашу творческую натуру. Однако, если вы творческий человек, вы можете обнаружить, что многие из вышеперечисленных качеств резонируют с вами.

В то время как большинство пунктов, связанных с творческими людьми выше, имеют свои преимущества, они также могут иметь свои недостатки. Творческие люди отлично смотрят на мир с новой точки зрения, но их уникальная природа может заставить их бороться со всем, от сна до чрезмерной изоляции.

Есть ли у вас «ген креативности»?

Быть творческим человеком отчасти заложено генетически. Артистичность, например, часто передается по наследству. В общем, креативность – это качество, которым вы можете обладать с большей или меньшей вероятностью в зависимости от того, что записано в вашей ДНК.
Узнайте, насколько вы склонны к творчеству, предпринимательству и т. д., пройдя тест CircleDNA и прочитав о своих генетических чертах успеха .

Десять навыков высокотворческих людей

Что такое творчество? Многие из нас полагают, что креативность — это то, что было у нас в детстве, но мы потеряли, или что-то, принадлежащее редким личностям, которым мы можем восхищаться только издалека.

Адаптировано из Wired to Create: Unraveling the Mysteries of the Creative Mind Скотта Барри Кауфмана и Кэролайн Грегуар (Perigee Books, 2015)

Но наука показала, что во многих отношениях мы все запрограммированы на творчество. Ключ в том, чтобы признать, что креативность многогранна — на уровне мозга, личности и творческого процесса — и может проявляться по-разному: от глубоко личного опыта раскрытия новой идеи или опыта до самовыражения через слова. фотографии, мода и другие повседневные творения, а также работы известных художников, которые выходят за рамки веков.

Нейробиологи, изучающие креативность, обнаружили, что креативность не затрагивает ни одну область мозга или даже одну сторону мозга, как предполагает миф о «правом полушарии» творчества; вместо этого он задействует весь мозг. Этот сложный процесс состоит из множества взаимодействующих когнитивных систем (как сознательных, так и бессознательных) и эмоций, при этом разные области мозга задействованы для выполнения каждой задачи и совместной работы в команде для выполнения работы.

Реклама Икс

Познакомьтесь с набором инструментов «Большое добро»

Из GGSC на вашу книжную полку: 30 научно обоснованных инструментов для хорошего самочувствия.

Открытие «сети по умолчанию» мозга — той части мозга, которая работает, когда мы целенаправленно не занимаемся другими задачами, — является одним из самых важных недавних открытий в нейробиологии. Сеть по умолчанию позволяет нам создавать личный смысл из нашего опыта, представлять другие точки зрения и сценарии, понимать истории и размышлять о психических и эмоциональных состояниях — как собственных, так и других. Поэтому неудивительно, что деятельность этой сети — как мы любим ее называть, «сети воображения» — также формирует наши самые творческие идеи.

Однако сеть «управляющего внимания» мозга также имеет решающее значение для творчества. Процессы исполнительного контроля поддерживают творческое мышление, помогая нам преднамеренно планировать будущие действия, не забывать использовать различные творческие тактики, отслеживать, какие стратегии мы уже испробовали, и отвергать самые очевидные идеи. Они также помогают нам сосредоточить наше воображение, блокируя внешние отвлекающие факторы и позволяя нам настроиться на наши внутренние переживания.

Когда мы генерируем новые идеи, эти сети вместе с сетью заметности, отвечающей за мотивацию, участвуют в сложном танце. Исследователи наблюдали за этим когнитивным танго в действии посредством сканирования мозга людей, занятых своими личными творческими процессами. Первоначально состояния их мозга напоминают состояние потока или полного погружения в задачу. Сети воображения и значимости очень активны, в то время как более сфокусированная исполнительная область относительно спокойна. Однако по мере того, как творческие люди оттачивают и совершенствуют свою работу, сеть внимания руководителей становится все более активной.

Творческие люди особенно хорошо проявляют гибкость в активации и деактивации этих мозговых сетей, которые у большинства людей, как правило, противоречат друг другу. При этом они могут жонглировать, казалось бы, противоречивыми способами мышления — когнитивным и эмоциональным, преднамеренным и спонтанным. Даже на неврологическом уровне творчество беспорядочно.

Итак, что мы можем сделать, чтобы увеличить эту когнитивную гибкость? В нашей книге « Wired to Create » мы исследуем, как развить креативность как привычку, образ жизни и стиль взаимодействия с миром. Мы представляем множество парадоксов — осознанность и блуждание ума, открытость и чувствительность, уединение и сотрудничество, игру и серьезность, интуицию и разум — которые способствуют творческому процессу. Мы призываем людей принять свои парадоксы и сложности и открыться для более глубокого уровня самопонимания и самовыражения. Именно эта способность удерживать себя во всей его пространственной красоте является самой сутью творческих достижений и творческой реализации.

Вот некоторые привычки ума, которые мы рекомендуем для развития творчества в вашей жизни.

1. Игра с воображением

Наблюдение за детьми в игре с воображением открывает источник естественного творчества. Во время притворной игры дети принимают разные точки зрения и игриво манипулируют эмоциями и идеями.

Воспитание детского чувства игры во взрослом возрасте может коренным образом изменить наш подход к работе.

Исследования показывают, что гибридные формы работы и игры могут фактически обеспечить наиболее оптимальный контекст для обучения и творчества как для детей, так и для взрослых, и что игра и внутренняя радость тесно связаны, создавая синергию, которая естественным образом приводит к большему вдохновению, усилиям. и творческий рост.

2. Страсть

Страсть часто проистекает из опыта или отношений, которые каким-то образом тронули нас и могут привести к вдохновению. Часто именно эмоциональное топливо заставляет человека идти по творческому пути, но это только начало. Люди, которые воплощают свои творческие мечты в долгосрочной перспективе, уравновешивают волнение по поводу будущего реалистичными стратегиями приближения к своим целям; вдохновение упорным трудом; и мечтать с деланием.

Когда кто-то советует вам «Следовать за своей страстью», будьте осторожны: помимо того, что это одно из самых распространенных клише, это не очень полезный совет. Вы должны искать страсть, которая находится в гармонии с вашим истинным «я» и совместима с другими вашими занятиями. Стремление проявить себя перед другими, вероятно, не приведет к творчеству, поскольку оно зависит от того, что вы избегаете проблем, которые в противном случае привели бы к росту. Итак, хотя вы должны быть открыты для того, что вас вдохновляет, не следуйте слепо за страстью. Убедитесь, что это действительно резонирует с вами и вашими навыками.

3. Мечтать

Творческие люди знают, несмотря на то, что им говорили родители и учителя, что мечтать — это совсем не пустая трата времени. Обзор последних достижений науки о мечтаниях показал, что блуждание ума приносит очень личные награды, включая творческую инкубацию, самосознание, планирование будущего, размышления о значении своего опыта и даже сострадание.

Каким бы праздным это ни казалось, блуждание ума часто бывает совсем не бессмысленным; это может привести к улучшению творческого мышления. Итак, в следующий раз, когда вы будете усердно работать над творческим проектом или рабочим заданием, которое требует интенсивной концентрации и творческих усилий, попробуйте каждый час делать пятиминутный перерыв на мечты. Попробуйте заняться простым занятием, которое позволит вашему разуму блуждать, например прогулкой, рисованием или уборкой, и посмотрите, как это повлияет на ваши идеи и мышление.

4. Уединение

Метафорическая «собственная комната» является базовой потребностью многих творческих людей. Теперь наука подтвердила то, что продемонстрировали рабочие привычки бесчисленных художников: время для уединенных размышлений действительно питает творческий ум.

Нейробиологи обнаружили, что одиночное, сосредоточенное вовнутрь отражение использует другую мозговую сеть, чем сосредоточенное вовне внимание. Когда наше ментальное внимание направлено на внешний мир, сеть управляющего внимания активируется, тогда как сеть воображения обычно подавляется. Вот почему наши лучшие идеи обычно не возникают, когда наше внимание полностью занято внешним миром.

Важно находить время для уединения, дать себе возможность поразмышлять, установить новые связи и найти смысл. К сожалению, одиночество широко недооценивается в обществе, из-за чего многие люди избегают проводить время в одиночестве. Мы склонны рассматривать время, проведенное в одиночестве, как потраченное впустую время или как признак антисоциальной или меланхоличной личности. Но способность получать удовольствие и продуктивно использовать нашу собственную компанию может стимулировать творчество, помогая нам проникнуть в наши мысли и наш собственный внутренний мир. Итак, не избегайте этого… примите это!

5. Интуиция

Интуиция возникает из бессознательных или спонтанных систем обработки информации и играет важную роль в том, как мы думаем, рассуждаем, творим и ведем себя в обществе. За последние тридцать лет ученые-когнитивисты добились огромных успехов в демистификации силы бессознательного, что привело к признанию теории двойного процесса человеческого познания — или теории «быстрого и медленного мозга». Интуиция является частью системы быстрого мозга.

Быстрый мозг структурно сложнее, чем медленный. Это помогает нам ассимилировать новую информацию в наши существующие структуры знаний и помогает нам в распознавании сложных образов и в установлении нетрадиционных связей, которые приводят к более оригинальным идеям и решениям. Быстрый мозг играет наибольшую роль при генерировании творческих идей, в то время как более преднамеренный медленный мозг играет более важную роль при изучении этих идей и экспериментировании с ними, чтобы определить их использование и применение. И быстрый мозг, и медленный мозг играют свою роль.

6. Открытость к опыту

© Flickr / Soldatnytt

Открытость к опыту — стремление к когнитивному исследованию своего внутреннего и внешнего мира — это единственная самая сильная и наиболее последовательная черта личности, которая предсказывает творческие достижения. Открытость может быть интеллектуальной, характеризующейся поиском истины и стремлением к взаимодействию с идеями; эстетический, характеризующийся стремлением исследовать фантазию и искусство и испытать эмоциональное погружение в красоту; или аффективный, характеризующийся исследованием глубин человеческих эмоций.

Исследования показали, что желание учиться и открывать, по-видимому, значительно больше влияет на качество творческой работы, чем только на интеллект. Итак, если вы хотите повысить свою креативность, попробуйте новый творческий выход или совершенно другое средство самовыражения, или выберите новый маршрут домой с работы, или найдите новую группу людей с другими интересами или ценностями, которым вы могли бы научиться. от. Открытость к новому опыту может помочь увеличить вашу интегративную сложность — способность распознавать новые закономерности и находить связи между, казалось бы, несвязанными фрагментами информации.

7. Осознанность

Способность наблюдать за настоящим моментом, не отвлекаясь и не осуждая, является жизненно важным навыком для всех, кто ищет радости и удовлетворения в жизни, она особенно важна для творчески мыслящих людей.

Большое количество исследований связывают внимательность — как практику и как личностную черту — со многими когнитивными и психологическими преимуществами, такими как улучшение концентрации на задаче и устойчивое внимание, эмпатия и сострадание, самоанализ, саморегуляция, улучшенная память и улучшенное обучение. , а также положительный аффект и эмоциональное благополучие. Многие из них имеют ключевое значение для творчества.

Однако для оптимальной когнитивной гибкости и творчества лучше всего достичь баланса осознанности и блуждания ума. Некоторые формы внимательности могут на самом деле работать против творчества — в частности, те, которые побуждают человека отпустить мысли, а не принимать мысли более открытым образом. Интересно, что медитация с открытым наблюдением, в которой особое внимание уделяется настройке на собственный субъективный опыт, увеличивает как активацию, так и функциональную связность сети воображения. Итак, попробуйте практиковать открытый мониторинг или недирективную форму медитации и позвольте сознанию конструктивно блуждать, одновременно повышая внимание.

8. Чувствительность

Если мы думаем о творчестве как о «соединении точек», то чувствительные люди — те, у кого повышенная чувствительность к своему окружению, а также интенсивный опыт сенсорного ввода, например, звука, освещения, и запах — испытайте мир, в котором больше точек и больше возможностей для связи.

Чувствительность может быть как благословением, так и проклятием, приводя к большей интенсивности переживаний, а также к эмоциональному перегрузке. Журналистка Андреа Барц писала в Psychology Today , что «те, кто научится сдерживать безжалостные наплывы и подъемы эмоций, которые почти неизменно сопровождают крайнюю чувствительность, способны преобразовать сырое восприятие в острую проницательность».

Итак, вместо того, чтобы пытаться закалить себя, вы можете использовать свою чувствительность в художественном выражении.

9. Превращение невзгод в пользу

Опыт потерь, борьбы, страданий и поражений может стать мощным катализатором личного роста, творчества и глубокой трансформации. Часто через страдания мы учимся состраданию, из потерь мы учимся пониманию, а преодолевая трудности, мы открываем собственную силу и красоту.

Неблагоприятные события могут заставить нас пересмотреть наши убеждения и жизненные планы, и в этом заключается их сила и творческий потенциал. Пережив невзгоды, разум активно демонтирует старые системы убеждений, которые больше не выдерживают критики, и создает новые структуры смысла и идентичности. Чтобы осмыслить трудный опыт, попробуйте выразительное письмо, которое, как показали исследования, может уменьшить симптомы посттравматического стресса и депрессии, улучшая при этом некоторые когнитивные функции, такие как рабочая память.

Интересно, что исследование также показало, что чрезвычайно позитивные события, в частности те, которые вызывают чувства благоговения, удивления, вдохновения и связи с чем-то большим, чем я, также могут стимулировать творчество. Положительные эмоции укрепляют психологические ресурсы человека, расширяют внимание, вдохновляют на новые мысли и поступки, стимулируют творческое мышление. Итак, если вы ищете творческий импульс, относитесь ко всем значимым моментам жизни — хорошим и плохим — как к потенциальным источникам вдохновения и мотивации.

10. Мышление по-другому

Творческих людей объединяет их нежелание придерживаться традиционных способов мышления и действий. Выбирая делать что-то по-другому, они допускают возможность неопределенности и неудачи, но именно этот риск открывает возможности для настоящих инноваций.

Секрет творческого величия заключается в том, чтобы делать что-то по-другому, даже если это означает неудачу. Метод проб и ошибок важен для инноваций, особенно на этапах генерации идей. Дин Кит Саймонтон, изучающий креативность, обнаружил, что качество творческих идей является положительной функцией количества: чем больше идей генерируют авторы, тем больше у них шансов создать в конечном итоге шедевр. Делать что-то по-другому означает, что вы, вероятно, будете делать что-то плохо или неправильно; так что ожидайте этого и не позволяйте осторожности мешать творчеству.

Следование всем этим путям к творчеству означает, что вы станете творческим гением? Не обязательно. Но, когда в любом человеке живет художник, каким бы ни было его творчество, он становится существом изобретательным, ищущим, смелым, самовыражающимся. Если мы научимся принимать свое беспорядочное, творческое «я», мы позволим другим делать то же самое.