Lovely💖 Зеркальные отношения между мужчиной и женщиной
- Что такое отзеркаливание в психологии
- Как это работает в отношениях
- Хорошо или плохо
Если смотреть в зеркало с улыбкой, сложно представить, что из зазеркалья на вас будет смотреть сердитое лицо. Так же «работает» и принцип отношений в паре. Зеркальные отношения между мужчиной и женщиной повторяют поступки и эмоции обоих. Такой способ общения помогает лучше узнать не только партнера, но и глубже понять себя.
Что такое отзеркаливание в психологии
Суть отзеркаливания – повторение слов и действий партнера. Это может происходить осознанно или случайно, на телесном, голосовом или словесном уровнях. При копировании поведения, поступков, поз, фраз происходит демонстрация общности и партнер видит в вас человека, похожего на себя, такую «родственную душу». Таким образом можно настроиться на человека, вызвать в нем доверие и войти в «ближний круг». Некоторые используют этот способ, чтобы добиться каких-либо материальных целей, например, в продажах при ведении переговоров.
Глобально этот принцип показывает взаимодействие личности с окружающим миром. Если существует ощущение, что вокруг только злые и завистливые люди, значит ваш внутренний мир не такой уж и светлый – вам отражается то, что внутри вас. Или, например, девушка может считать себя серой мышкой и быть уверенной, что интересные парни никогда не обратят на нее внимание. Так с ней и произойдет, потому что сработает «закон зеркала»: ее низкая самооценка будет отражаться во взаимоотношениях с противоположным полом.
Как это работает в отношениях
Иногда эффект зеркала в отношениях с мужчиной отражает наши подсознательные страхи. Например, в союзах, где женщина привыкла брать на себя решение основных проблем и играть роль ведущей, рядом обычно оказывается инфантильный мужчина. Парадокс в том, что женщина, выражая недовольство таким положением вещей, ни за что не позволит своей половине поменяться ролями. Безвольный партнер – отражение ее страхов по поводу утраты тотального контроля.
В паре можно проследить, как происходит отражение другого. Например, в конфликтной ситуации, один начинает разговор на повышенных тонах – второй подхватывает заданный тон, и теперь оба громко отстаивают свою правоту. Если внезапно один собеседник понизит голос и станет говорить медленней и спокойней, то второй невольно повторит этот маневр. Все просто: агрессия порождает ответную агрессию.
Если приходится общаться с человеком, к которому испытываешь симпатию, то непроизвольно стараешься подражать ему. Незаметно для себя можно обнаружить, что в речи появились интонации собеседника, и вы при разговоре «копируете» жесты друг друга.
В семейных отношениях, когда супруги много лет прожили вместе в любви и согласии, можно наблюдать схожесть в поступках, мыслях, фразах, а иногда и во внешности. В романтической связи, когда партнеры испытывают трепетные чувства, также проявляется синхронность в жестах, интонациях и даже в ритме дыхания. Недаром говорят, что в паре женщина – отражение своего мужчины.
В прошлом веке получила распространение модель определения социотипа человека, называемая соционикой и позволяющая классифицировать тип личности, ее потенциал и взаимодействие между различными представителями и группами. С помощью определенных критериев выделили 16 соционических разновидностей, в той или иной степени подходящих друг другу и образующих 14 видов отношений. Один из видов – зеркальные, которым свойственны взаимопонимание и совпадение во взглядах на разные аспекты жизни.
Хорошо или плохо
Концепция зеркала в отношениях с мужчиной позволяет посмотреть на себя глазами партнера. Если все время пренебрегать своими желаниями в угоду партнеру, не стоит удивляться, что получите отзеркаливание – ваше мнение перестанет учитываться. Положительный момент в таких случаях – можно критически оценить себя, свое место и весомость вклада каждого из вас в отношения.
Часто происходит копирование целей и увлечений у партнеров – это способствует укреплению союзов.
Если при смене партнеров проблемы остаются прежними, можно сделать вывод, что таким образом от разных людей мы получаем негативное отражение себя. Значит, потребуется пересмотреть свою позицию в отношениях и начать меняться.
В жизни следует помнить принцип: поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Те, кто следует этому правилу, получают правильное отражение своих поступков.
Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг
Эффект зеркала в отношениях с мужчиной | прОтношения
Все мы знаем, что для здоровых отношений в паре должна царить гармония.
Для ее создания психологи советуют строить отношения с мужчиной по принципу «эффекта зеркала».
Что это такое и как этого добиться рассказано в этой статье.
Эффект зеркала в психологии
Отзеркаливание в психологии – это осознанные едва заметные действия со стороны партнера, повторяющие жесты, слова или движения человека, с которым он разговаривает.
Это могут быть похожие позы, интонация, фразы.
Чаще всего отзеркаливание используется для того, чтобы добиться расположения человека и использовать его в своих целях.
Человек, замечающий в собеседнике некую схожесть с собой, начинает чувствовать в нем «родственную душу», что заставляет его раскрыться перед партнером и больше ему доверять.
В отношениях между мужчиной и женщиной такой прием также можно использовать, но не для манипуляций, а с благородной целью.
Отзеркаливание избранника
Отзеркаливание в партнерских отношениях необходимо прежде всего для того, чтобы показать мужчине его характер и поведение.
Для того, чтобы он буквально на себе почувствовал, как он относится к женщине и понял свои ошибки.
Например,
- Мужчина не стремится делать что-либо по дому, помогать женщине с разделением обязанностей или зарабатывать деньги.
- Он ленится и целыми днями лежит на диване в то время, как его избранница делает всю работу по дому и приносит доход.
В таком случае, если слова на него уже не действуют, необходимо отзеркалить действия партнера и тоже предаться инфантильности.
Тоже самое относится и к нежности и вниманию.
- При недостатке внимания от партнера и нежных слов, нужно попробовать отразить его отношение и тоже на некоторое время отстраниться.
Если в отношениях все прекрасно, то такая схема также будет полезна для большего укрепления любви.
- Мужчина принес приятный подарок и порадовал комплиментом свою даму – значит она тоже обязана ответить ему тем же.
- Или он любит говорить в постели ей ласковые слова, тогда женщина тоже должна шептать ему нежности.
Это понравится мужчине и он будет еще больше любить свою избранницу и доверять ей.
Плюсы эффекта зеркала
Такая схема помогает показать партнеру то, как он выглядит со стороны, а также заслужить еще большую симпатию от него.
Как и во всех других психологических приемах, здесь важна мера.
! Не нужно отзеркаливать партнера постоянно, при каждом удобном случае:
так можно создать ассоциации с попугаем и лишь рассмешить или вызвать раздражение.
Сигналы отзеркаливания должны быть едва заметными, ненавязчивыми и проскальзывать при разговоре или взаимодействиях двадцать пятым кадром.
Перед тем как применить эффект зеркала, стоит разработать небольшую стратегию действий, когда именно они будут применены. Только в этом случае отзеркаливание пойдет на пользу.
Поделиться в социальных сетях
Вам может понравиться
Что такое зеркалирование и что оно означает для вашего брака?
Так много отношений происходит на подсознательном уровне. Подумайте о том, что вам нравится в вашем партнере, что вы не можете выразить словами; настоящая химическая связь между вами двумя; те моменты, когда вы просто чувствуете себя полностью синхронизированными — это то, что имеет значение на глубоком, эмоциональном уровне.
Что такое зеркальное отображение?
Отзеркаливание — это подсознательное явление, которое может создать ощущение комфорта, потому что люди эволюционно устроены таким образом, чтобы их привлекали люди, похожие на них. При сознательном использовании он играет огромную роль в знакомстве с кем-то и установлении уровня комфорта вместе.
Отражение часто обсуждается в контексте делового взаимодействия и настойчивых продавцов, но на самом деле эта концепция применима и к личным отношениям. Когда это становится подсознательным, это то, что отличает большую дружбу или любовь от всего остального. Так как же это может быть полезно для ваших отношений? Все сводится к невербальному общению, и мы обратились к эксперту, чтобы он помог объяснить психологию, стоящую за этой концепцией.
«Проще говоря, зеркальное отображение — это соответствие чьему-то поведению, будь то голос, слова или невербальные сигналы (например, жесты, движения и поза тела)», — объясняет эксперт по языку тела Тоня Рейман. «В частности, между двумя людьми одного пола вы даже можете увидеть людей, совпадающих по высоте, тону, частоте моргания и дыханию».
Познакомьтесь с экспертом
Тоня Рейман — известный эксперт по языку тела, автор и оратор. У нее есть степень в области психологии, и она занимается всем, от важности языка тела при свиданиях до консультаций с присяжными.
Как и когда происходит зеркалирование?
Так как же включается зеркалирование? «Это процесс активного или подсознательного воспроизведения поведения другого человека», — объясняет Рейман. Возьмем, к примеру, собеседование при приеме на работу. Если вы нервничаете, вы можете избегать зрительного контакта или вести себя немного замкнуто. Однако, если вы попытаетесь подражать своему интервьюеру, вы будете выглядеть уверенно и наладите связь с человеком, с которым разговариваете, что, в свою очередь, поможет вам чувствовать себя более комфортно.
Вы можете сесть в аналогичную позу или почесать руку, когда он протянет руку, чтобы почесать глаз, создавая невербальную связь между вами.
И, конечно же, это играет роль и в тех первых романтических встречах! «Когда вы пытаетесь подцепить кого-то в баре, это преднамеренная техника, — говорит Рейман. «Вы можете наблюдать за тем, как человек стоит и двигается, а затем выполнять те же движения и позы, чтобы показать, что вы двое похожи, что подразумевает, что вы принадлежите друг другу. В основе любых отношений нас тянет к ощущению синхронизации».
Чему нас может научить зеркальное отображение наших романтических отношений?
Если вы состоите в длительных отношениях, зеркалирование — это не столько активная практика, сколько внешнее отражение вашей связи. «В устоявшихся отношениях зеркальное отображение происходит естественным образом», — говорит Рейман. «Если вы и ваш партнер держитесь за руки и идете по улице, скорее всего, вы идете одной ногой с одинаковой скоростью.
Вы гармонируете друг с другом и повторяете походку своего партнера — это зеркальное отражение». Отражение вызывает поток того, что Рейман называет «химикалиями любви», взрыв хороших чувств, которые заставляют вас чувствовать себя ближе к другому человеку, укрепляя вашу связь и внося вклад в прочную основу, в которой нуждаются длительные отношения.
Может ли зеркалирование помочь сигнализировать о проблемах в отношениях?
Отзеркаливание может помочь вам узнать друг друга на ранней стадии, но как только вы выйдете из фазы медового месяца, оно должно быть органичным. Не чувствуете? Используйте это как возможность взглянуть на то, в каком состоянии находятся ваши отношения. «Например, если раньше вы и ваш партнер обнимались очень тесно — ваши тела соприкасались, потирая спины друг друга, — а теперь вы обнимаетесь только верхней частью тела, вы теряете близость. Это сигнал о том, что в ваших отношениях что-то не так», — объясняет Рейман. Спросите своего партнера, заметили ли они изменения в ваших отношениях друг с другом.
«Если вы оба заметите разрыв, вы сможете работать вместе, чтобы восстановить его», — продолжает она. «Будь то романтические отношения или дружба, я всегда начинаю с того, что призываю пару людей — людей, которые оба заинтересованы в восстановлении взаимопонимания, — сесть в одну и ту же позу и смотреть друг другу в глаза в течение трех полных минут».
Да, это долго пялиться на своего партнера, но это еще и перезагрузка этого отзеркаливания. «Вы сидите в одной и той же позе и одновременно смотрите друг на друга, из-за чего химия мозга снова начинает работать. Это бессознательное чувство взаимопонимания, но оно создается сознательно». Почему это работает? «Такой взгляд друг на друга создает уязвимость, которой немногие из нас готовы открыться. Эта уязвимость и есть разница между желанием и попыткой исправить ваши отношения и словами «ну, это было весело» и отказом от них».
Как вы можете использовать зеркальное отображение для создания прочных связей?
Когда дело доходит до брака, вы и ваш партнер уже можете подсознательно отражать друг друга, но это не единственные отношения, которые вам нужно построить.
Это требует практики, но активное слушание подскажет вам, какой язык она использует или как она сидит, и вы сможете начать общаться. «Когда мы говорим о построении взаимопонимания, речь идет о том, чтобы помочь человеку А (в данном случае вашей свекрови) почувствовать себя настолько комфортно в своей собственной шкуре, чтобы человек А мог по-настоящему открыться человеку Б (то есть вам!) , а затем человек Б чувствует себя комфортно и создает связь».
Как зеркалирование может пойти не так?
Звучит здорово, правда? Как и почти все, у зеркального отображения есть обратная сторона, которая возвращает нас к этому напористому продавцу.
«Зеркальное отражение также может быть манипулятивным, поэтому вы можете чувствовать себя некомфортно, если продавец начинает вести себя как вы, чтобы совершить продажу», — объясняет Рейман. Да, мы устроены таким образом, чтобы нас притягивали такие же люди, как мы, но у всех нас есть внутреннее чувство, когда кто-то создает ложную уверенность и пытается заставить нас делать то, чего мы не хотим.
«Если отражение другого человека не ведет вас в зону комфорта, а вместо этого ведет вас туда, где вы не хотите быть, это красный флаг. Они заставляют вас чувствовать, что вам нужно любить их, а не так, как вы хотите», — продолжает она. «Отзеркаливание должно помочь вытащить вас из вашей раковины на раннем этапе, но как только вы поделились какой-либо близостью друг с другом, если ваши невербальные действия не совпадают, а вместо этого отзеркаливание принудительно, это признак того, что вам, наверное, не суждено быть вместе.
Что такое Близнецовое Пламя? 8 признаков того, что вы встретили свою пару
Кто больше отражается, мужчины или женщины?
Исследование, проведенное в 1981 году исследователем Марианной Ла Франс из Бостонского колледжа, показало, что женщины гораздо чаще копируют других, чем мужчины, и чем женственнее женщины, тем сильнее они копируют.
Это совсем не удивительно, учитывая природу зеркального отображения. Как мы уже говорили, зеркальное отображение — это форма эмпатии и установления взаимопонимания. Отражение также является формой подчинения, потому что один человек должен первым инициировать позицию, а другой должен следовать за ним. Женщины воспитываются по своей природе и поэтому, как правило, хотят строить отношения, одним из инструментов, который они используют более умело, является отражение.
Дальнейшие исследования показывают, что мужчины в четыре раза реже копируют других мужчин, чем женщины копируют другую женщину. Также было обнаружено, что женщины часто подражают мужчинам, тогда как мужчины редко или неохотно подражают другим женщинам, за одним исключением — во время ухаживания. Причина этого кроется в исследовании Эрно Хермана из Лейденского университета в Нидерландах, который в 2006 году обнаружил, что введение испытуемым тестостерона снижает эмпатическое поведение посредством мимики лица. Поскольку отражение требует эмоциональной связи в форме эмпатии, эстроген, а не тестостерон, является более благоприятным гормоном.
Это дает нам ключ к пониманию роли зеркального отражения и возвращает нас к основной проблеме, рассматриваемой здесь, а именно к тому, что зеркальное отображение является формой установления взаимопонимания, которой мужчины менее склонны пользоваться.
Факт, о котором мы подробно рассказали в этой главе, заключается в том, что отражение может быть отличным навыком практически во всех сферах жизни. Если вы еще не включили его в свой репертуар, вам следует, а если вы мужчина, серьезно подумать об этом, потому что, скорее всего, вы не делаете это естественным образом. Женщины оценивают мужчин, которые проявляют больше эмоций на лице, как более заботливых, умных, интересных и привлекательных, о чем женщины свободно сообщают, особенно во время ухаживания. Эта тенденция естественным образом распространяется и на другие сферы жизни, особенно на бизнес, но в отношениях мужчин с другими мужчинами следует использовать определенную степень минимизации выражений. Исследование говорит нам, что мужчины, как правило, оценивают мужчин, которые отражают выражение лица, в негативном свете, описывая их как более женоподобных.
Точно так же женщины, которые принимают более серьезное выражение лица при общении с мужчинами, будут восприниматься ими как более умные. Таким образом, чтобы обратиться к противоположному полу, эмпирическое правило состоит в том, чтобы использовать «характеристики смены пола», когда мы склоняемся к предпочтениям пола, чтобы создать большее сходство. Другими словами, мужчины должны казаться немного более женственными при общении с женщинами, а женщины должны казаться немного более мужественными при общении с мужчинами.
Мужчинам присуще невыгодное зеркальное отражение, хотя исследователи обнаружили, что они могут воспроизводить менее одной трети выражений лица, которые могут делать женщины. Однако то, чего им не хватает в мимике, они компенсируют эмоциональными выражениями через тело. Таким образом, чтение сигналов тела — это гораздо лучшая область, которую следует учитывать при чтении мужчин. Отсутствие мимики у мужчин, которое можно было бы рассматривать как естественный недостаток, превращается в доминантность, потому что мужчины кажутся менее эмоциональными и более «контролирующими», сохраняя «хладнокровие» при большем количестве обстоятельств, чем женщины.