Паттерны что это простыми словами: Что такое паттерн – рассказываем простыми словами

Содержание

Что такое паттерны поведения простыми словами и как они влияют на человека

Здравствуйте!

Слово “паттерн” пришло к нам с Запада и используется сегодня во многих областях, вследствие чего его смысл варьируется в зависимости от области применения. В рамках раздела о саморазвитии мы рассмотрим, что такое паттерн с точки зрения психологии. Мы расскажем, какими они бывают и как влияют на человека.

Значение слова

В переводе с английского pattern означает “образец, шаблон”. В русскоязычную среду этот термин перекочевал из западных дисциплин и технологий. В общем смысле паттерн – это повторяющийся элемент в различных сферах жизни.

В зависимости от контекста слово имеет довольно широкий диапазон трактовок:

В дизайне это бесшовный узор с повторяющимися элементами.
В программировании – способ решения характерных задач с помощью повторяемой кодовой конструкции.
В электронной музыке – набор последовательно звучащих инструментальных партий.
В рукоделии – схема узора для вязания, которая несколько раз повторяется в ряду.
В инвестировании – устойчивые повторяющиеся сочетания данных на графике.
В медицине – комбинация результатов исследований. К примеру, колебания в кардиограмме.

Простыми словами паттерн – это то, что часто повторяется и может быть использовано в качестве шаблона.

В психологии есть понятие поведенческого паттерна. Это естественные шаблонные реакции и модели поведения человека, которые сформировались под влиянием жизненного опыта.

Психологи используют этот термин в двух основных значениях:

Набор шаблонных действий. В качестве примера можно привести ежедневную чистку зубов, приготовление кофе по утрам и т. п.
Стереотипные поведенческие реакции. Поскольку человеческий мозг всегда стремится к упрощению, для классификации внешних событий он использует стереотипы. Оценка получается далеко не точной, зато быстрой.

С точки зрения физиологии мозга паттерн можно сравнить с привычкой. Только механизм работы здесь более сложный. Каждый паттерн имеет “спусковой крючок”, который запускает воспроизведение всего шаблона реакции или поведения целиком. К примеру, когда мы чувствуем запах мандаринов, то начинаю ностальгировать по предновогодней суете.

О том, что такое ностальгия, вы можете прочесть в отдельной публикации.

Формирование паттернов

Как мы уже отметили чуть выше, наш мозг склонен к упрощению, в том числе и в вопросах взаимодействия с окружающим миром. Чтобы не тратить силы на придумывание новых моделей реагирования, он использует уже имеющиеся в “арсенале” и просто дублирует в аналогичных ситуациях. Это касается любых паттернов: поведенческих, словесных, в мышлении и т. д.

Паттерны формируются в процессе воспитания, обучения и наблюдения за другими людьми.

Наиболее активно они создаются в детском возрасте, причем зачастую модели просто копируются без изменений. Именно поэтому говорят, что лучшее воспитание – это личный пример. Поскольку дети повторяют все, что делают или говорят их родители.

По мере взросления модели поведения перенимаются уже не в исходном, а преобразованном виде, чтобы вписаться в характер и другие особенности человека. Помните поговорку “С кем поведешься, от того и наберешься”? Речь как раз об этом. Когда мы часто общаемся с тем или иным человеком, мы неосознанно берем от него определенные шаблоны реагирования и поведения.

Избавиться от паттернов нельзя. Их можно только обнаружить, признать, начать отслеживать и попытаться взять под свой контроль.

Виды

Есть три классификации, в каждой из которых выделяют по два типа:

Врожденные и приобретенные. Первые заложены в нас на уровне инстинктов. Например, крик в момент испуга, улыбка при виде близких. Вторые – те, что сложились в результате жизненного опыта.
Позитивные и негативные. Как и любые привычки, паттерны могут быть разными. Одни способствуют поддержанию здоровья, улучшают отношения, позволяют быстрее достигать успеха. Другие, наоборот, отнимают время и усложняют разные аспекты жизни, например, привычка заполнять рабочие перерывы серфингом соцсетей или заострять внимание на собственных неудачах.
Индивидуальные и социальные. К первой категории можно отнести личные модели поведения. Это то, как мы размешиваем сахар в чашке чая, водим автомобиль, держим зубную щетку. Вторая категория – это наши привычки в коммуникациях. Кто-то отпускает колкие шутки, кто-то учтив и аккуратен в выборе выражений. Приветственные объятия, кивок, поклон – все это социальные (культурные) паттерны.

Как можно использовать в повседневной жизни

Зная паттерны другого человека, мы можем предугадывать его реакции и поведение, и исходя из этого делать для себя соответствующие выводы.

К примеру, если вы хорошо знаете своего коллегу как болтуна и любителя посплетничать, вы не станете доверять ему свои секреты и будете осторожны в высказываниях относительно других людей в его присутствии.

Также стоит помнить о том, что поведенческие модели, сформированные в раннем детстве, с трудом поддаются исправлению. По этой причине многие специалисты утверждают, что при выборе невесты стоит сначала посмотреть на ее мать. Ведь в будущем, когда флер романтики пройдет, супруга может повторять усвоенную модель поведения. Девушкам же, выбирающим жениха, рекомендуют обратить внимание на то, как потенциальный муж относится к своей маме, чтобы понять, как он будет проявляться в семейной жизни по отношению к супруге.

Интересно и то, что все мы ищем для близких отношений людей с подходящими нам паттернами. К примеру, когда женщине попадаются одни альфонсы, она думает, что ей просто не везет.

На самом деле она сама неосознанно выбирает мужчин, которые способны реализовать сложившиеся у нее паттерны. Таким образом, жертвы часто привлекают абьюзеров, подозрительные – обманщиков и т. д.

Кстати, маркетологи тоже используют паттерны своей целевой аудитории, чтобы продвигать товары и услуги. Они внимательно изучают, как пользователи ищут продукт, на что в первую очередь обращают внимание, как принимают решение о покупке. Такая информация помогает добиваться более высоких продаж.

Заключение

Мы с вами разобрали, что значит слово “паттерн” и как формируются поведенческие модели.

Зная, как работают паттерны, можно не только разобраться с собственной жизнью, но и улучшить качество взаимодействия с окружающими людьми.

Благодарим за внимание и до скорого!

Что такое «паттерн» в современном понимании?

Приветствую Вас, друзья!

Слово «паттерн», применяется сегодня во многих сферах человеческой деятельности, однако, чаще всего используется в психологии, и именно в этой сфере данный термин представляет наибольший интерес. Сегодня мы узнаем, что такое «паттерн» в современном понимании, а также выясним, какими бывают паттерны, как они проявляются и какое влияние оказывают на нашу жизнь. Начнем.

Что такое паттерн?

Слово «паттерн» является производным от английского pattern (шаблон, узор, трафарет, образец). Сегодня оно используется программистами, математиками, дизайнерами, архитекторами, музыкантами и конечно же, психологами, для обозначения удачных решений, которые можно применять в качестве шаблонов.

«Паттерн» в психологии — это естественные шаблонные реакции или модели поведения, формирующиеся у человека на основании жизненного опыта. Психологи используют слово «паттерн» в двух основных вариантах значения:

Шаблонная модель поведения
. Такие неосознанные шаблоны могут присутствовать в любых действиях, которые мы выполняем достаточно регулярно (чистка зубов, заваривание чая, мытьё посуды или выполнение рутинной работы)
Заранее сформированная оценка (стереотипное восприятие). Наш мозг старается облегчить себе работу, поэтому для классификации внешних событий использует систему стереотипов. Оценка получается неполной и неточной, зато быстрой.

С точки зрения физиологии мозга, паттерн формируется примерно так же, как и привычка. При этом он представляет собой целостную и достаточно сложную программу восприятия и поведения. У каждого паттерна имеется спусковой крючок, приводящий к срабатыванию «механизма». Интересно, что при этом весь шаблон воспроизводится полностью. К примеру, услышав запах хвои, многие люди начинают испытывать ностальгию по новогодним праздникам.

Как работают паттерны?

Нам свойственно воспринимать окружающий мир упрощенно, используя стереотипное восприятие и готовые модели поведения. С точки зрения природы данный подход является наиболее рациональным. Нам не приходится тратить время и прочие ресурсы на то, чтобы каждый раз заново придумывать способ реагирования. Мы просто запоминаем проверенную модель поведения и повторяем её в аналогичных условиях.

Паттерны поведения формируются на протяжении всей жизни, но наиболее активно данный процесс идёт в детстве. Ребенок наблюдает за взрослыми и запоминает, как они ведут себя в бытовых ситуациях. Большую часть этих шаблонов он будет неосознанно применять в будущем, поскольку данный способ обучения заложен в человеке эволюцией. Для наших предков это был важный механизм выживания, и сегодня он играет большую роль в воспитании детей.

Вышесказанное лишь подтверждает тот факт, что лучший способ привить ребенку правильные привычки – демонстрировать ему нужные модели поведения на собственном примере. Нередко люди в течение всей жизни сохраняют в неизменном виде поведенческие шаблоны, перенятые от собственных родителей в детстве. По мере взросления ребенок начинает анализировать паттерны и заимствует их уже не в таком явном виде, как раньше. Теперь он вырабатывает собственные привычки, опираясь на поведение людей, с которых берёт пример. Но даже во взрослом возрасте сохраняется склонность перенимать чужие шаблоны поведения.

Виды паттернов

Если вы правильно поняли, что такое паттерн, то уже догадались, что в большинстве случаев мы используем шаблоны поведения неосознанно. Для первобытных людей это был важнейший механизм выживания, ведь малейшее промедление было чревато смертью от хищника или другой неприятностью. Поэтому важно было быстро реагировать, не тратя времени на размышления.

Для современного человека паттерны – это очень удобный механизм, позволяющий оптимизировать повседневную деятельность, не тратя времени и прочих ресурсов на принятие рутинных решений. И это вполне рациональный подход: если определенная реакция на событие оказалась правильной несколько раз, значит, и в будущем стоит поступать так же, не задумываясь.

Существует три основных способа классификации, в рамках каждого из которых все паттерны можно разбить на две группы:

Индивидуальные и социальные. К индивидуальным паттернам относятся личные привычки: то, как человек ест, водит машину, чистит зубы или принимает душ. К социальным шаблонам относятся привычки в общении и взаимодействии с другими людьми: вежливость, учтивость, колкие шутки и прочее.
Врождённые и приобретённые. Врожденные паттерны – это реакции на внешние события, заложенные в нас на уровне инстинктов. Приобретенные – это модели поведения, формирующиеся в результате воспитания и накопления жизненного опыта.
Позитивные и негативные. Разумеется, шаблоны поведения могут быть как хорошими, так и плохими. Одни помогают нам сохранять здоровье, повышать качество жизни, улучшать отношения с близкими, становиться сильнее и легче справляться с трудностями. Другие только мешают жить, отнимая время, ухудшая здоровье и прочие аспекты жизни.

Как можно использовать паттерны?

Человек, хорошо понимающий, что такое паттерн и как он работает, может предугадывать поступки окружающих людей. И это бывает очень полезно. К примеру, зная, что приятель долго не возвращает долги, можно предсказать, как он поступит, попросив денег в долг у вас. А если ваш знакомый любит сплетничать и постоянно рассказывает неприятные подробности об общих знакомых, то наверняка за вашей спиной он распускает сплетни и о вас. Это распространенный шаблон поведения – строить «доверительные» отношения, рассказывая сплетни.

Также важно понимать, что паттерны, заложенные при воспитании, проявятся в человеке с возрастом. Поэтому жениху всегда советуют внимательно смотреть на будущую тёщу, чтобы понимать, какой станет его жена со временем. Здесь подразумевается, что паттерны воспитания проявятся с годами – когда супруги перестанут друг друга идеализировать.

Есть и другой способ использования паттернов – провокационный. Зная, как знакомый ведёт себя в определенных ситуациях, можно использовать это в собственных интересах. Например, все мы с детства знаем, что можно элементарно заставить человека сделать что-то, «взяв его на слабО». В данном методе используется распространенный паттерн: практически каждый человек боится показаться слабым или трусом, поэтому может согласиться на какую-нибудь авантюру.

Хорошо зная определенного человека, Вы можете найти полезные закономерности в его характере. В дальнейшем это можно будет использовать, если потребуется подтолкнуть его к нужному действию или решению. Можно использовать всё: гордость, неловкость, страх, вину, стыд и прочие чувства. Полезно также контролировать собственные паттерны и избегать ситуации, в которых кто-то попытается использовать их против вас.

Распространенные поведенческие шаблоны активно используют маркетологи при продвижении товаров. Они сами заявляют, что порядка 85% эффективности маркетинга заключается именно в точном понимании паттернов, свойственных целевой аудитории продвигаемого товара. Они тщательно изучают, как люди ищут продукт, на что смотрят, как выбирают и как принимают решение о покупке. И грамотное применение данной информации позволяет продавать продукцию значительно эффективнее.

Как паттерны влияют на человека?

Наш мозг стремится оптимизировать свою деятельность, поэтому запоминает регулярно повторяемые действия и начинает выполнять их «на автомате». Иногда это действительно удобно, поскольку позволяет нам работать эффективнее. Но всегда присутствует и обратная сторона медали. Мы начинаем действовать механически, теряя гибкость поведения.

Также некоторые паттерны закрепляются в виде вредных привычек и оказывают негативное влияние на нашу жизнь. В качестве примера можно назвать такие привычки как:

Употребление завтрака в спешке или на ходу. Данная привычка приводит к ухудшению пищеварения и здоровья в целом.
Утренняя чашка кофе на голодный желудок. Напиток кажется более ароматным и бодрящим, чем обычно, но скачок кофеина в крови наносит ущерб здоровью и снижает работоспособность в течение дня.
Чтение соцсетей перед сном. Данная привычка ухудшает засыпание и снижает качество сна, постепенно приводя к хроническому недосыпанию.
Акцентирование внимания на собственных неудачах. Несколько неприятностей, случившихся подряд, могут заставить человека считать себя неудачником. А дальше в дело вступает эффект Пигмалиона: неудачи случаются чаще и воспринимаются болезненнее, усиливая плохое настроение и провоцируя депрессию.
Грубость в общении. Привычка грубить может навредить как рабочему общению, так и личному.

Подобных паттернов существует очень много, поэтому важно научиться находить их в собственном поведении и искоренять. Это непростая задача, но справившись с ней, можно значительно улучшить качество собственной жизни.

Заключение

Определенные стереотипы восприятия и шаблоны поведения есть у каждого из нас. Они формируются на протяжении всей жизни и оказывают огромное влияние на наше поведение. Зная, что такое паттерн и как он формируется, можно научиться эффективно программировать собственные привычки. Это позволит избавиться от негативных шаблонов поведения и заменить их позитивными. Умение замечать поведенческие паттерны у окружающих также будет полезным, поскольку поможет лучше понимать других людей и легче добиваться от них нужных поступков и решений.

Определение шаблона и его значение | Britannica Dictionary

5 ЗАПИСЕЙ НАЙДЕНО:

узор (существительное)

образец (глагол)
узорчатый (прилагательное)
узор (существительное)
схема удержания (существительное)

¹ шаблон /ˈpætɚn/ существительное

множественное число узоры

¹ шаблон

/ˈpætɚn/

существительное

множественное число узоры

Britannica Словарь определения PATTERN

[считать]

повторяющаяся форма или дизайн, особенно используемый для украшения чего-либо

Посуда украшена цветочным узором по краю.
Ткань бывает разных цветов и рисунков .
Ковер украшен геометрическим рисунком .
Тени образовали на земле узоров из линий.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

— см. цветное изображение на этой странице

регулярный и повторяющийся способ, которым что-то происходит или делается

Они изучают модели поведения среди старшеклассников.
Аналитики отмечают различные модели расходов потребителей.
Деревья следовали характерному образцу роста.
Ваши симптомы соответствуют диабету. [=ваши симптомы такие же, как симптомы диабета]
Его распорядок дня следовал установленному образцу. [=так было всегда]
Книга задала образец [=создала пример, которому следуют другие] для детективной литературы.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

что-то, что происходит регулярно и повторяется

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

форма или модель, которая используется в качестве ориентира для изготовления чего-либо

выкройка платья [=большой лист бумаги, который используется в качестве направляющей для вырезания ткани для изготовления платья]

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

— см. также шаблон ожидания

² шаблон /ˈpætɚn/ глагол

узоры; узорчатый; узор

² шаблон

/ˈpætɚn/

глагол

узоры; узорчатый; узор

Britannica Словарь определения PATTERN

[+ объект]

делать или проектировать (что-то) так, чтобы оно было похоже на что-то другое того же типа

— обычно используется как (be) по образцу + на или ( US ) после

Ее сад создан по образцу [= по образцу ], который она видела во время своих путешествий.
Новая программа создана по образцу предыдущей.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

украшать или маркировать (что-либо) рисунком

формировать узор на (чем-либо)

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

или США подражать себе

стараться быть похожим и вести себя как (кто-то, кем вы восхищаетесь)

Когда он начал свой собственный бизнес, он копировал себя по образцу [= копировал себя по образцу ] своего отца. [=он пытался делать то, что делал бы его отец]

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

шаблон
| значение шаблона в Longman Dictionary of Contemporary English
Из Longman Dictionary of Contemporary EnglishСвязанные темы: Искусство, Шитье и вязание, Повседневная жизнь, Материалы и ткани 1 РЕГУЛЯРНЫЙ обычный способ, которым что-то происходит, развивается или делается В последние годы погодные условия изменились. изменение моделей поведения среди учащихся У ребенка была нормальная картина развития. Они заметили закономерности в данных. Общая закономерность начала вырисовываться. Их описания, казалось, следовали установленному шаблону (=всегда развивались одним и тем же путем). Его поведение соответствует образцу насильственных действий. 2 а) ALCa регулярно повторяющееся расположение форм, цветов или линий на поверхности, обычно в качестве украшения черно-белый полосатый узорузор узор из точек б) регулярно повторяющееся расположение звуков или слов Сонет имеет фиксированную схему рифмовки. 3 [обычно в единственном числе] ПРИМЕР вещь, идея или человек, который является примером для копирования Книга послужила образцом для более чем 40 подобных исторических романов4. Форма DLHa, используемая в качестве ориентира для создания чего-либо, особенно тонкий лист бумаги, используемый при резке материала для изготовления одежды. выкройка платья 5 DTIМаленький кусочек ткани, бумаги и т. д., который показывает, как будет выглядеть большой кусок ткани. следуя нормальному образцу развития ПРИЛАГАТЕЛЬНЫЕ/СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ + образецтакой же/похожий образецКаждое из убийств происходило по сходному образцу.различный образецСуществуют разные образцы социальной жизни в городских районах. основной образецОсновной образец ее рабочего дня редко менялся. Общий образецОбщий образец изменения заключался в восходящей мобильности.нормальный/обычный образецКак только она смогла, она возобновила нормальный образ жизни.установленный/фиксированный образец (= тот, который не меняется) паттерн. погодный паттерн. Повышение глобальной температуры влияет на погодные паттерны. паттерн поведения. Он изучал паттерны поведения животных. паттерн сна Нарушенный сон паттерны могут быть симптомом депрессии. речевой паттерн. Компьютеры теперь могут воспроизводить приемлемые речевые паттерны. а шаблон расходов. Компьютер банка может обнаруживать необычные шаблоны расходов. начал проявляться паттерн. следовать паттерну. Ее головные боли, похоже, не следовали какому-то определенному паттерну. соответствовать паттерну (также соответствовать формальному паттерну) (= соответствовать определенному паттерну) Бомбардировка на прошлой неделе соответствует этому паттерну. установить модель работы, которая подходит вам. ТЕЗАУР узор регулярно повторяющееся расположение фигур, цветов или линий на поверхности. В некоторых его картинах используются узоры из точек. цветы) цветные узоры и формы на шерсти, перьях или коже животного; черно-оранжевые отметины тигра; мотив формирует единую форму, которая регулярно повторяется, образуя узор, украшающий что-либо. Треугольник внутри квадрата — очень распространенный мотив в мусульманском искусстве. Мотив щита на фресках Кносса — религиозный, а не военный символ. Примеры из паттерна Корпуса • узоры солнечного света и теней на земле • Мог ли он увидеть закономерность в количестве кубиков, из которых образовались квадраты? • паттерны поведения • Я ищу обои с красивым жирным узором. • В конце концов, он остановился на костюме с серо-голубым узором в клетку.• Земля была только что вскопана копытами оленей, и на гладкой черной земле виднелись крест-накрест отпечатки их копыт.• Дифрактограммы свежих кристаллов простираются до разрешения 2,6, но радиационное повреждение быстро снижает их качество. • В тональности C первый узор называется 3-4. • темно-синяя шелковая блуза с белым цветочным узором • Воздействие 2°C вызвало резкие изменения в характере роста и даже привело к некоторые листья не проявляются. • В отличие от модели Хопфилда, эта сеть может хранить намного больше шаблонов, чем количество измерений. • Раньше жизнь женщин следовала предсказуемой схеме: школа, затем замужество и дети. • схема юбки • Принять за образец неучтивости и неуважение, проявленное за последние несколько лет звездой баскетбола «Чикаго Буллз» Деннисом Родманом. • В Сан-Диего очень регулярная погода. паттерн • Если вы установили паттерн перерасхода средств, попытайтесь сломать его в этом году. • паттерн светлых и темных полос установил образец для • Он установил образец для крупного биографического достижения, но он умер преждевременно. • Был также сам Вартберг: он установил образец для всех моих будущих работодателей. • Другими словами, величайшие дома больше не устанавливают образец для нации. • По форме и стилю они задали образец для первого поколения специально построенных станционных зданий. • Все это определило образец для следующих нескольких дней. • Этот первый день, казалось, задал образец для следующих недель. • Следовательно, такой шаг задаст образец по крайней мере для грядущего поколения.patternpattern2 глагол [переходный] 1 → быть по образцу чего-либо/по образцу чего-либо 2 литературно формировать образец для чего-либо Крошечные белые цветы устилали землю узорами, похожими на конфетти. → См. таблицу глаголов. Примеры из паттерна Корпуса. • Его замысловатые инкрустированные конструкции столешницы представляют собой сотни часов работы. • Используя еще одну метафору, формование формы можно рассматривать как обработку металла; узоры, как рисование. • Младшая девочка была 10-12 лет, которая носила красный шелковый саван с узором. • У них есть большой выбор снаряжения от сноубордов с первоклассным узором до фантастической одежды для девочек. • Повторяющиеся узорчатые тексты. окажите начинающим читателям дополнительную поддержку во время чтения. Из словаря Longman Business Dictionarypatternpattern‧tern1 /ˈpætənˈpætərn/ существительное [исчисляемое] 1обычный способ, которым что-то происходит, изменяется или делается. Ожидается, что стандарты установят образец более чистого и более дорогого топлива. образец исследования структуры расходов различных национальностей 2 образец соглашение/урегулирование/контракт и т. д. Американский английский ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ соглашение и т. д. между компанией и профсоюзом, основанное на других соглашениях с аналогичными компаниями. торг очень затрудняет конкуренцию с японскими автопроизводителями. сигналы о направлении экономики.patternpattern2 глагол [переходный] быть по образцу/после если одна вещь скопирована с другой, она очень похожа на нее, потому что она была скопирована с нее Credit Mobilier of America, финансовая компания, созданная по образцу французского предприятиямодель экономического развития по образцу японской→ См.