Педантичность что это простыми словами: Педантичный характер человека, коррекция акцентуации педанта. Что означает педантичный человек? Педантичный человек

Ригидность: что это, простыми словами

Упрямство, зацикленность и педантичность — типичные признаки психологической ригидности. Как ее распознать и можно ли от нее избавиться — разбираемся с экспертами

Содержание

• Что это
• Как развивается
• Как влияет на людей
• Как распознать и избавиться

Что такое ригидность в психологии

Психологическая ригидность — это черта личности, которая характеризуется сильным сопротивлением или неспособностью к изменению поведения, мнения или отношения. У термина есть несколько проявлений:

• В быту людей с таким типом мышления называют упрямыми — они не привыкли пересматривать принятые когда-то решения и плохо адаптируются к переменам в жизни.
• В клинической психологии ригидность может быть как индивидуальной характеристикой, так и изменением личности при психических расстройствах — деменции и алкоголизме.
• Согласно же словарю Американской психологической ассоциации ригидность проявляется еще и у пациентов после черепно-мозговых травм — они склонны выполнять задачу одним способом, несмотря на более эффективные и доступные альтернативы.

Мария Данина, психолог, основательница проекта «Психодемия»:

«Формы ригидности встречаются у людей в разных комбинациях. Важно также, что это не просто свойство человека, которое либо проявляется, либо нет, — у каждого из нас есть определенная степень ригидности, без нее невозможна устойчивость личности. Но выраженность этого качества у всех разная. Крайняя ригидность встречается нечасто: большинство людей находятся где-то посередине между ней и крайней гибкостью, которая граничит с импульсивностью».

Есть несколько видов ригидности:

• Когнитивная ригидность — это неспособность изменить представления об окружающей среде, когда эта среда меняется. Люди с такой чертой могут быть склонны к авторитаризму, особенно в стрессовых ситуациях. Это может стать причиной конфликтов в отношениях, неспособности договориться или проявить эмпатию по отношению к окружающим. Например, человек с когнитивной ригидностью может настаивать на своем, даже когда получает однозначное доказательство своей неправоты.
• Мотивационная ригидность — это, согласно «Большому психологическому словарю», негибкость внутренней системы стимулов, невозможность отказаться от привычных способов удовлетворения потребности, когда условия жизни меняются. Например, мужчина с мотивационной ригидностью привык перед работой заходить в булочную возле дома и съедать круассан с кофе. Этот утренний ритуал вдохновляет его просыпаться вовремя и идти в офис. Мужчина переехал в другой город и обнаружил, что булочной рядом с домом нет. Из-за этого он начал сильно опаздывать, а иногда и вовсе пропускать работу — хотя и должность, и зарплата стали выше.
• Аффективная ригидность — это склонность подолгу «застревать» в определенном эмоциональном состоянии, чаще всего в негативном. Человек с такой склонностью длительно испытывает последствия стресса и с трудом переключается, неадекватно реагирует на новые обстоятельства, даже если они приятные. Например, человек долго не может забыть, как ему нагрубили в метро, анализирует свое поведение и придумывает, как правильно нужно было ответить обидчику.

Как развивается ригидность

По данным исследования американских ученых, есть две ключевых группы факторов, из-за которых развивается психологическая ригидность:

1. Невротизм, избегание и непринятие эмоций, нарушения целенаправленного поведения, трудности с контролем импульсов и с эмоциональным контролем во время проживания негативных эмоций.
2. Отсутствие эмоциональной осознанности и ясности в ощущениях, когда человек испытывает негативные эмоции.

Однако единой причины появления психологической ригидности нет.

Мария Данина:

«На гибкость и адаптивность мышления влияют:

• Наследственность.
• Особенности среды — например, сильный стресс и эмоциональные травмы.
• Стиль воспитания. Ригидность развивается, когда родители чрезмерно контролируют и стыдят ребенка, предъявляют к нему завышенные требования.
• Старение. Пожилые люди часто становятся консервативными во вкусах и привычках. Некоторые исследования показывают, что мужчины более ригидны, чем женщины».

Как ригидность влияет на людей

Влияние ригидности отражает эффект Лачинса. В ходе эксперимента в 1942 году психолог доказал, что опыт негативно действует на поиск новых решений. Первой группе студентов предложили получить 100 кварт воды (примерно 95 л), используя банки разных объемов. Задание решалось в несколько этапов, сложным способом с переливанием из одной банки в другую. Затем Абрахам Лачинс дал похожую задачу, которая выполнялась в два простых действия, но 81% учеников сделали ее прежним сложным способом. Вторая группа студентов, которым сразу предложили эту простую задачу, решила ее самым очевидным путем.

Эксперимент показывает, что ригидность мышления должна была облегчить проблему: студенты выполняли новую задачу уже знакомым способом. Но на деле психологическое качество «блокировало» более эффективный и очевидный способ.

Главный недостаток ригидности в том, что она препятствует изменению образа мышления и адаптации к новым обстоятельствам. Согласно исследованию Кембриджского университета, уровень психологической ригидности влияет на способность находить компромисс: люди с такой чертой склонны мыслить радикально, в том числе в политике. Американские ученые предполагают, что ригидность негативно сказывается на частоте ремиссий при тревожном расстройстве.

Если у человека есть психические отклонения, ригидность может их усугублять. Например, пациенты с расстройством пищевого поведения (РПП) часто соблюдают определенный режим питания из-за мысленной установки «после шести нельзя есть, иначе я потолстею». Такие ограничения могут привести к нервным срывам: пищеварительная система работает постоянно и требует пищу не только до шести часов вечера.

Мария Данина:

«Общаясь с ригидными людьми, важно понимать природу их затруднений. Им действительно может быть трудно действовать иначе, а новизна вызывает сильную тревогу. Успокаивающее и нормализующее общение, которое поддерживает их самооценку, поможет наладить контакт. Важно закладывать время на адаптацию к изменениям, действовать постепенно, не требовать немедленной реакции, проявлять терпение».

Как понять, что у вас есть ригидность мышления, и избавиться от нее

В норме ригидность — это не заболевание, а черта личности. В клинической психологии и психиатрии она может быть симптомом расстройства. Для лечения таких случаев пациентов тестируют и направляют к специалисту.

Вера Толмачева, клинический психолог, аспирантка Сеченовского университета, сотрудница Психиатрической клинической больницы № 1 им Н. А. Алексеева:

«Ребенок испытывает неуверенность при необходимости что-либо решать, ему трудно рассматривать альтернативные способы решения проблемы. Я часто сталкиваюсь с ригидностью мышления у пациентов, которые в детстве испытывали агрессию со стороны родителей. В работе я использую техники когнитивно-поведенческой терапии, чтобы пациенты научились видеть альтернативные точки зрения на проблему. А в когнитивно-поведенческой терапии используют сократический диалог для критического исследования значений и последствия со всех сторон ригидных мыслей».

Сократический диалог — метод в психотерапии, при котором психолог задает клиенту вопросы:

• на которые клиент может ответить на основании своих знаний;
• которые привлекают внимание клиента к информации, ранее находившейся не в фокусе его внимания;
• которые направляют от частного к общему, чтобы в итоге клиент смог либо переоценить свое прошлое заключение, либо сконструировать новую идею.

Ригидность отрицательно влияет на интеллект, усиливается при обсессивно-компульсивном и шизоидном расстройствах и делает личность более авторитарной, особенно в стрессовых ситуациях. При этом даже «бытовая» психологическая ригидность может негативно сказываться на развитии: она ограничивает свободу мышления и действий.

Вера Толмачева:

«Наличие бытовой ригидности можно проверить по нескольким пунктам, например, если вы:

• всегда четко соблюдаете установленные правила;
• не хотите или не можете признавать собственные ошибки;
• чрезмерно упрямы;
• педантичны;
• настороженно относитесь ко всему новому, не изменяете привычкам;
• неохотно идете на риск;
• часто зацикливаетесь на мыслях;
• не приемлете даже незначительных отклонений от плана».

Психологическую ригидность в пределах нормы можно корректировать. Вот несколько способов:

• Пытайтесь рассматривать трудные ситуации свежим взглядом и оценивать их с других позиций. Придумывайте несколько стратегий для решения одной проблемы.
• Научитесь концентрироваться на мысли, что все происходит здесь и сейчас. Размышление в текущем временном отрезке помогает уйти от стереотипного мышления и осознать, что жизненный опыт и теоретические установки не всегда помогают.
• Изучайте противоположные мнения — читайте книги и смотрите фильмы, с идеями которых не согласны, вслушивайтесь в аргументы человека, с которым спорите.
• Меняйте привычки — отмечайте праздники в больших компаниях вместо узкого семейного круга, ходите новыми маршрутами, пробуйте новые хобби.
• Постарайтесь отказаться от постоянного контроля и зацикленности — откладывайте несрочные дела, отвлекайтесь от работы для разговора с коллегами, научитесь проигрывать и идти на компромисс.

описание, плюсы и минусы, различия между понятиями

Автор Сергей Эсбукетов На чтение 7 мин Обновлено 26.12.2021

Скорее всего вы слышали, что существуют перфекционисты и педанты. Как они могут отличаться? Каждый стремится к идеалу, порядку и чистоте, но не стоит путать понятия. Перфекционист и педант в чем разница? Узнать это можно путем изучения каждого типа личности и сравнения.

Содержание

Перфекционизм и характеристики личности

Не всегда человек, считающийся перфекционистом, обладает только положительными качествами. Часто действия людей являются провальными, не совсем правильными. Из-за того, что перфекционист не способен изменить все вокруг по своим понятиям, он может испытывать депрессию, стресс. Нервное напряжение приводит к проблемам с психикой и развитием ряда болезней.

Перфекционист стремится к идеалу. Он хочет хотя бы казаться таким и верить в собственные убеждения. Этот момент не считается негативным. Можно такое стремление считать положительным качеством. Люди могут использовать термин для описания или оправдания своего поведения. Не стоит путать понятие перфекционизма со стремлением быть всегда лучше всех. Стремление к совершенству не всегда приводит к росту благополучия.

Основные признаки

Большинство людей могут проявлять определенные черты характера постоянно или периодически. Те, кто постоянно ощущает потребность демонстрировать перфекционизм, страдают от негативных эмоций и чувства тревожности.

Для них характерно:

1. Отказаться от выполнения какого-то задания, в случае своей неуверенности, что все будет сделано отлично.
2. Видеть только конечный результат. Именно он должен быть идеальным. Из-за этого допускаются ошибки в процессе обучения или выполнения работы.
3. Использовать свои стандарты для оценки конечных результатов. Будут работать до тех пор, пока для себя не выполнят все идеально.
4. Способны откладывать выполнение каких-то дел на потом.
5. Уделять много времени работе, которая у других выполняется быстрее.

Перфекционист способен тридцать минут писать текст из двух предложений, обдумывая каждое слово, переписывая содержание, добиваясь лучшего образца. Личность данного типа очень остро переживает успехи других, если понимает, что кто-то делал работу лучше его. Для перфекциониста характерно придерживаться стандартов достижений других или невыгодно и нереалистично сравнивать себя с другими. Понимая, что не может выполнить задание идеально, перфекционист предпочитает прогулять занятия, не пойти на работу, не выполнить домашние дела.

 Основные типы

Если для кого-то педантичность и перфекционизм одно и тоже, то почитайте еще информацию, которая поможет лучше разобраться в типажах.

1. Личные ограничения, правила и стандарты. Когда перфекционизм проявляется только внутри каких-то домашних дел, то он считается здоровым. Перфекционист старается сделать себя лучше и определить комфортное окружение, в котором ему будет приятно находиться. Те, кто относится к данному виду перфекционизма, реже всего борются со стрессом с помощью алкоголя, курения и других вредных привычек.
2. Самокритичный перфекционизм более склонен бояться целей. Он ставит задачи перед собой, но его ничего не мотивирует. Для них нормально испытывать чувство тревоги из-за невозможности исполнить свое желание и достигнуть цели. Наблюдения за особами с этим видом перфекционизма показали, что они часто испытывают негативные эмоции и какое-то беспокойство.
3. Социально предписанный перфекционизм выражается в стремлении к безупречности и совершенству. Это направление часто встречается среди архитекторов, юристов, медиков. Такие профессии связаны с эмоциональным напряжением. Люди понимают, что на них лежит большая ответственность. Если они допускают ошибку, то долго себя за нее винят.

Перфекционизм, вера в то, что человек способен достичь совершенства, иногда приводит к поражению. Постоянное давление идеала затрудняет достижение личных целей перфекционистам, что в конечном итоге приводит к проблемам с психическим здоровьем.

Отличия и сходства

Педантизм и перфекционизм в чем отличие? Хотите увидеть сравнение и найти различие?

Следующая информация для вас:

1. Педантизм и перфекционизм хоть и в чем-то схожи, но для педанта важнее форма. Он четко следует всем правилам и предписаниям. У них заложено природой желание поддерживать порядок, быть аккуратным. Педанту совершенно не важно, нравится его действия окружающим или нет.
2. Перфекционист зацикливается на содержании. Они часто опаздывают и им не важна пунктуальность, они готовы сорвать дедлайн, если работа сделана недостаточно хорошо. Ему не надо одевать выглаженную одежду и писать в чистой тетради без помарок. В работе это не имеет значение. Другой вопрос, если надо что-то выполнить для оценки экспертов. Тут перфекционист выложится на 1000%.
3. Педанты достигают идеальности в мелочах, перфекционисты — работают масштабно. Педант будет придираться к каждой детали, чтобы выполнить задачу, а перфекционист видит только безупречный конечный результат.
4. Перфекционист признает, что его работа была выполнена отлично, если много людей со стороны его похвалит. Педанту важно понимать самому, что он сделал все правильно.
5. Педанты, в сравнении с перфекционистами, более консервативны.

Педантичность и перфекционизм отличия их довольно существенные, но что есть похожего, если их путают?

Сходство:

1. Присутствует повышенная тревожность. Если ее нет, то перфекционист и педант чувствуют себя комфортно.
2. У них отсутствует гибкость. Они привыкают делать так, как им комфортно и удобно.
3. Долго готовы переживать травмирующие ситуации. Они зацикливаются на своих ошибках, переживая личную трагедию.
4. Педанты и перфекционисты прикладывают немало усилий, чтобы выполнить свою работу безупречно.
5. Постоянно сомневаются правильно ли сделали какую-то задачу.

Педант и перфекционист отличие конечно наблюдается, но каждый из этих типов личности желает создать определенные идеальные условия для работы, жизни и существования.

Плюсы и минусы педанта и перфекциониста

Педанты – это люди, которые чрезмерно демонстрируют свои знания, основанные на формальностях и точных деталях, с грандиозностью, игнорирующей здравый смысл. Педантизм представляет собой поведение, которое не основано на одобрении окружающих. В основном педанты пытаются показать, что они знают больше, чем другие. Психологически, один из способов, которым люди оценивают свою компетентность, – это отношение к другим людям.

Отрицательные черты:

• завышенные требования не только к себе, но и к окружающим;
• навязывают свою точку зрения;
• затягивают время при принятии решения, чтобы не совершить ошибку;
• показывает формализм;
• демонстрирует занудство и зацикленность на мелочах.

К положительным моментам относится пунктуальность. Они не позволяют себе опаздывать на работу и срывать дедлайны. Педанты заботятся о своем здоровье, поэтому редко болеют. Хорошо умеют планировать дела, проявляют во всем аккуратность и чистоплотность.

Отличить перфекциониста от педанта просто:

1. В учебе или работе таким людям приходится тратить больше времени, чтобы сделать какое-то действие или выполнить задание. Они могут даже отказаться от выполнения каких-то дел, потому что не уверены в своих силах и способностях. Часто это происходит из-за желания выполнить ее идеально.
2. Перфекционизм заставляет навязывать другим людям свои порядки и правила. От этого могут страдать близкие и родственники.
3. В индивидуальных видах спорта, таких как гимнастика или беговая дорожка, перфекционизм может быть особенно распространенным, поскольку спортсмен часто соревнуется сам с собой.
4. Гигиена и здоровье. По иронии судьбы этот вид перфекционизма может вызвать проблемы со здоровьем. Тип личности может также привести к расстройствам пищевого поведения, таким как нервная орторексия, при которых люди чувствуют себя вынужденными придерживаться строго здоровой диеты.

Они могут часами выбирать, что им надеть или как уложить волосы. Перфекционизм в отношении внешнего вида также может привести к расстройствам пищевого поведения или зависимости от физических упражнений.

Перфекционисты часто устанавливают свои исходные стандарты вне досягаемости. В результате их шансы на провал намного выше, чем у успешных людей. Кроме того, перфекционисты склонны воспринимать крайнее определение успеха и неудачи, что делает их негибкими к изменениям. Люди откладывают выполнение задач, в которых они не уверены. Поскольку склонны сосредотачиваться на результате, а не на процессе. Перфекционисты опасаются столкнуться с неудачами и разочарованиями как самих себя, так и окружающих. В то время как у людей с достижениями высокая самооценка. Перфекционисты критично относятся к себе из-за признания незначительных недостатков. Это снижает их уверенность в себе.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Понравилась статья? Поделитесь на своей стене!

Педантизм Определение и значение — Merriam-Webster

пед · ант · ри ˈpe-dᵊn-trē 

1

: педантичная презентация или применение знаний или обучения

2

: пример педантизма

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Коллаж: грань И все же указывать на все это кажется педантизмом , потому что изображение, несомненно, выглядит реальным — во всяком случае, для определенного определения реального. — Джеймс Винсент, 9 лет0019 Грань , 27 марта 2023 г. Является ли эта привередливость своего рода мета-взглядом на педантичность фаната ВК ? — Стервятник , 3 февраля 2022 г. Это не пустая педантичность : каждый путь к публичной бирже имеет важные отличия для компании и ее акционеров. — Гленн Пиплс,

Billboard , 19 февраля 2021 г. Но все это педантичность упускает очевидный намек на то, что Соединенные Штаты не боролись за освобождение Европы от социализма — СССР. — Кайл Уитмайр, al , 13 ноября 2020 г. А что касается этого диалога, то как быть остроумным без лукавства, мудрым без претенциозности, эмоциональным без сентиментальности, принципиальным без педантизма ? — Лекси Перес, The Hollywood Reporter , 4 февраля 2020 г. Эта одержимость футболом педантичность расположила его к Мэннингу. — Бен Баскин, SI.com , 6 июня 2018 г. И каким бы плохим ни был игривый садизм фон Триера, его защитная педантичность может быть еще хуже. — Джастин Чанг, latimes.com , 15 мая 2018 г. Несмотря на свою подмигивающую кухню и стремление угодить каждому гостю, Келлера иногда — как и других поваров его калибра — обвиняли в педантичность . — Гейб Улла, Town & Country , 8 сентября 2016 г. Узнать больше

Эти примеры программно скомпилированы из различных онлайн-источников, чтобы проиллюстрировать текущее использование слова «педантичность». Любые мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв об этих примерах.

История слов

Первое известное использование

1612, в значении, определенном в смысле 1

Путешественник во времени

Первое известное использование педантизма было в 1612 году

Другие слова того же года педантократ

педантичность

Педата

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Педантизм».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www. merriam-webster.com/dictionary/pedantry. По состоянию на 3 апреля 2023 г.

Copy Citation

Kids Definition

педантичность

существительное

пед · ант · ри ˈped-ᵊn-trē

: Dull и чрезмерно точное представление знаний или обучения

БОЛЬШЕ из Merriam-Webster на

педантрия

TheSaurus: все синонимы и анотонимы для педантрия

Nglish: перевод Pedanстира

nglish: перевод .

Последнее обновление: 31 марта 2023 г. — Обновлены примеры предложений

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи дополнительных определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster без сокращений

Педантичность Определение и значение | Dictionary.com

• Лучшие определения
• Викторина
• Связанный контент
• Примеры
• Британский

Показывает уровень сложности слова.

[пед-н-дерево]

/ ˈpɛd n tri /

Сохрани это слово!

См. синонимы педантизма на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

---

существительное во множественном числе педантизм.

характер, качества, практика и т. д. педанта, особенно чрезмерное проявление учености.

рабское внимание к правилам, деталям и т. д.

пример педантизма: педантизм современной критики.

ВИКТОРИНА

МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?

Есть споры о грамматике, которые никогда не утихают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят. Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?

Вопрос 1 из 7

Какое предложение верно?

Происхождение педантизма

Впервые записано в 1575–1585 гг., педантизм происходит от итальянского слова pedanteria. См. pedant, -ry

Слова рядом с педантрией , педатифид, пед.д., разносчик, разносчик

Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc. 2023

Слова, относящиеся к педантизму

книжность, догматизм, точность, дотошность, аккуратность, претенциозность, педагогичность

Как использовать педантичность в предложении

4 Грохот в Хофстре был захватывающим — пьянящая смесь тестостерона и педантизма.

Наконец-то страстные политические дебаты!|Тунку Варадараджан|17 октября 2012 г.|DAILY BEAST

• Тестостерон и педантичность редко могут сочетаться в американских политических дебатах в таком захватывающем браке.

  Наконец-то страстные политические дебаты!|Тунку Варадараджан|17 октября 2012|DAILY BEAST

• Догматизм и педантизм, на которых он основан, легко опровергнуть.

  Американские зарисовки|Чарльз Уибли

• Без осмотрительности обучение становится педантичностью и остроумием; сама добродетель выглядит как слабость.

  Словарь цитат из древних и современных, английских и иностранных источников|Джеймс Вуд

• Поначалу, как ни странно, к Байрону меня привлекла моя склонность к педантизму и знание языков.

  Топтание по жизни|Гарри Кемп

• И все же акцент был откровенно северным, а дикция свободна от какой-либо навязчивой элегантности или следа педантизма.

  Открытый вопрос|Элизабет Робинс

• Мир твоему честному духу; ибо ты был мудр без тщеславия, образован без педантизма и весел без пошлости.