7 этапов развития отношений — Рамблер/новости
Creu.ru
Все имеет свои этапы. Отношения между мужчиной и женщиной тоже.
Скажите мне, други, проходили ли вы эти этапы с вашим любимым? И как оно? На каком этапе были сложности и как вы их преодолели?
Видео дня
Этапы развития отношений
Говоря об отношениях, мы имеем в виду отношения любовного характера, и никакого другого. Хотя из интереса можете переложить этапы, которые мы рассмотрим дальше, на отношения, к примеру, дружеские или какие другие.
1. Насыщение или конфетно-букетный период
О, это волшебная стадия, когда люди слепнут, лишаются последнего рассудка, слуха, зрения и… все равно счастливы, как никогда! Именно в это время рушатся горы, мелеют моря и океаны, падают звезды с небес и все только исключительно по одному нашему желанию.
Прекрасное время, когда пишутся стихи, вера в прекрасное будущее пылает как пожар и греет всех вокруг. Хочется отдавать и отдавать. Кажется, что мы способны на безусловную любовь, мы принимаем партнера таким, какой он есть — во всяком случае, нам так кажется, мы окрылены тем, что видим то же самое с его стороны.
Что есть на самом деле на этом этапе развития отношений
Вы встретили человека, с которым находитесь на «одной волне». Вы открываете друг другу свои сердца и начинаете их наполнять тем, чего вам раньше не хватало. Кого-то в детстве «недолюбили», кому-то не хватает признания, у кого-то есть какие-то страхи. Чуть-чуть любви – и все уходит само собой.
Так как в этот период нам дают то, что нам нужно, без всяких требований пирожка или любви взамен, то мы логично приходим к выводу, что «я люблю его таким, какой он есть». Пф, ну еще бы, как же такого-то не любить?
Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
— Найти человека, который в здравом уме и будет готов выслушивать все ваши сахарно-приторные речи про то, какой ОН… какооой! Просто аххх.
Такой скорой помощью обычно выступают подружки, которые вовремя подмечают какие-то важные моменты в ваших отношениях или в его поведении. Они вам, конечно, об этом скажут. Вы, конечно, не поверите/закатите глаза и скажете «ах, оставьте, мне все равно». Зато потом, когда вы придете в себя, вам будет что вспомнить, а им позлорадствовать мол «мы же говорили».
— Записывайте все то, что вам хочется сделать. В такие моменты душевного подъема хочется вдруг начать готовить, бегать по утрам, рисовать и сделать кормушку для птиц. Не всегда до этого доходят руки, но просто запишите. Потом почитаете, интересно будет, что вы с этим решите делать. Может, во времена душевного покоя вы все-таки сделаете это, ведь именно этого просит ваша душа.
— Направьте свою энергию в какое-то русло. Желательно мирное. Может от вашего бурного потока любви в мире прибудет, кроме вас самих, еще что-нибудь хорошего.
2. Пресыщение
Краски меркнут, рифмы в любовных стихах пропадают, и ваши отношения уже похожи на немного суховатую прозу.
После работы уже иногда хочется просто поспать и нет сил (куда делись-то?) бежать на свидание. И даже странно как-то, куда все делось? Ведь было все так, что просто ни словами сказать, как говорится.
И падает пелена с глаз, и начинают подмечаться маленькие недостатки партнера, и вроде не так красив, и глупости какие-то говорит порой, и ведет себя не так порой, как хочется. И об этапах тут уже думать меньше всего хочется. Какие этапы? Какого развития? Каких отношений?
Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений
Сосуд любви был наполнен, и больше, в общем-то, не нужно пока, но ведь и отдавать не очень-то хочется – как от сердца оторвать. Поверхностный восторг прошел и требуется что-то бОльшее найти в человеке, чтобы опять начать отдавать. То есть уже для того, чтобы любить, вам требуются какие-то условия. Которых пока нет.
3. Отвержение
Маленькие недостатки? Вы что, шутите? Да это просто кладезь пороков! Он хочет, чтобы сначала Я что-то сделала, а потом он сделает то, что хочу я.
Но я ведь не обязана так делать! Все эти милые глупости, конечно, милые, но нам нужно двигаться дальше, а он не понимает простых вещей в серьезных отношениях. Во всяком случае, на этом этапе их развития. Нет, нам не по пути. У нас разные цели в жизни.
Что происходит на самом деле на этом этапе развития отношений
После этапа пресыщения вы отчетливо понимаете, что у вас есть собственная жизнь, а не только ОН. И почему-то многие решают, что если жизнь, вся жизнь, не заполняется ИМ, то значит он не тот, кто нужен. Да и еще ломка по тем эмоциям, что были раньше. Может найти кого-то другого и с ним жизнь – вечный наркотик будет? Вы избегаете встреч, неохотно разговариваете, не поддерживаете, не даете любви партнеру, ссоритесь.
Зачастую именно этот этап развития многих (а точнее очень многих) отношений становится последним. Может, конечно, так и нужно, при этом скорее всего, многие отношения можно было бы еще спасти, если бы не страх перед первыми трудностями.
Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
— Понять, что ОН – это не вся ваша жизнь, и никогда ею не будет. У вас есть работа, увлечения, стремления и т.д. И это нормально!
— Подумать, зачем вам вообще кто-то нужен. Если вы вечно ходите «сидеть на игле» первых эмоций. Может ну их серьезные отношения?
— Вспомнить, за что вы реально полюбили этого человека и подумать, нужно ли оно вам дальше по жизни.
Если да, то время принять решение любить. Да, именно так, как бы сухо и формально это не звучало. Самое время полюбить человека, а не его отношение к вам. Самое время признаться, что вы тоже не подарок и раздражаете его ничуть не меньше, чем он вас. Самое время понять, что он – такой, как есть, и у вас нет права его менять. У вас есть выбор только быть с ним и развиваться дальше или не быть вовсе. Но начать нужно будет все же с себя.
4.
Терпение
Время мучительных переживаний, а правильное ли решение я приняла? Время мук и боли от того, что приходится принимать то, от чего раньше тряслись руки от злости. Время, когда мы молчим, когда очень хочется накричать. Время, когда мы, стиснув зубы, принимаем требования и просьбы партнера. Время, когда мы становимся все спокойнее и спокойнее. Время, когда начинаем понимать истинный смысл происходящего.
Именно начиная с этого этапа, дальнейшее развитие ваших отношений уже под вопрос не ставится. Пережив это, дальше двигаться будет уже легче. Это по свидетельствам очевидцев.
5. Выполнение долга
Время начинать действовать, а иначе чего смысл просто терпеть? Да и смысл тогда был проходить все предыдущие этапы развития ваших отношений?
Выполнение долга значит, что вы приняли решение быть вместе и вы полностью осознаете СВОИ обязанности и исполняете их в независимости от того, что делает/творит/вытворяет вторая сторона.
Скажем, вы когда-то решили, что готовить еду – ваша обязанность. А вы знаете, что ОН как всегда придет сегодня злой и, вероятно, сорвется на вас. В этом случае вам не обязательно улыбаться ему во весь рот, сидеть с ним пока он ест и преданно смотреть ему в глаза. Но вот приготовленный ужин на плите должен быть. Только в этом случае у вас будет прочная и достойная база для того, чтобы двигаться дальше.
6. Уважение
Взаимное исполнение обязательств без ожидания сладких пирогов в обмен рождает уважение друг друга. Настоящее. Возможно, сейчас вы как раз и поймете, что такое настоящая дружба, когда вам доверяют, вас уважают, вас слушают и вам помогают. Искренне и не требуя взамен благодарности, любви или еще чего.
И желательно, чтобы вы это уважение показывали. Искренне, разумеется.
7. Любовь
Ну, а это тот этап развития отношений, который мы уже описывали. Про бабушку и дедушку помните? Бабушку и дедушку просто для наглядности взяли, на самом деле все может происходить намного-намного раньше.
Настал тот этап, когда из всех кирпичиков, таких тяжееелых, наконец-то построен дом.
Это тот этап, когда ОН говорит что-то при людях, за что вы бы раньше вызверились на него и мысленно избили бы его своей тяжелой сумочкой, а сейчас вы ласково гладите его по плечу и говорите нежно: «Да, он у меня такой»… А он, видя ваши «фишки», просто молча и с любовью улыбается.
Сейчас это уже больше духовное чувство, лишенное страхов, требований, обид и прочего. Вот сейчас оно уже настоящее.
Что хорошо бы сделать на этом этапе развития отношений:
Просто делитесь своими знаниями и мудростью. Так мало людей, которые доходят до этой стадии!
Секрет прохождения всех этих этапов и в целом развития ваших отношений заключается в том, что вы отвечаете только за себя и за свое поведение, вы меняете только себя, и вы не ждете ничего взамен. Когда-то все равно плотину прорвет, и вы увидите результат.
Конечно, это поможет только для тех, кто умом и сердцем осознает, что рядом находится именно тот человек. Тот, который был предназначен по жизни, какой бы тяжелой жизнь ни была.
Мудрые люди считают, что на землю мы приходим учиться и бОльшая часть наших уроков приходит к нам именно через самых близких людей, именно поэтому жизнь с ними не всегда сахар, но без них – пусто.
А учимся мы только одной единственной вещи – любить безусловно. Не за что-то, а просто так, просто любить. Наверное, это имеет право на существование. Это легко проверить даже на бытовом уровне. После очередной «вздрючки» или «быкования» вашего августейшего мужчины, попробуйте не дуть губы, не кричать благим матом, не артистично хлопать дверью, а спокойно и искренне сказать: «А я все равно тебя люблю». Вообще чудеса происходят! «Любоветерапия» – лучшее лекарство от всего!
И еще, возможно, зная, какие бывают этапы развития любых отношений, вам станет проще жить со своими.
Ведь всегда радует осознание того, что у кого-то происходит то же самое. И, пожалуйста, не думайте, что вы одни. Ибо не одни.
И вообще. Если вы задумываетесь сейчас про этапы развития отношений, значит:
а) у вас есть отношения,
б) они развиваются,
в) вы можете думать…
г) … и значит у вас есть шансы пройти весь путь к неземному счастью!
Вас можно поздравить, вы входите в небольшой процент самых счастливых людей на планете Земля!
Проходите с радостью все эти этапы, ведь ничто так не греет душу, как любимый человек рядом и осознание, что вы идете своей дорогой. И пусть в награду вам в конце детских книжек после фразы «… и жили они долго и счастливо» печатали вашу фотографию.
Этапы отношений между парнем и девушкой: 10 стадий
Каждый опыт любви, каждая романтическая история является неповторимой. Но несмотря на озвученную уникальность, можно выделить этапы отношений между парнем и девушкой, свойственные большинству влюбленных пар.
Отношения, как и сама жизнь, имеют свои стадии, которые, словно заранее заготовленные тесты, проверяют возлюбленных на предмет их совместимости.
Наверняка вы знали парня и девушку, которые, казалось, созданы друг для друга, но через некоторое время их отношения напоминали не яркое разгорающееся пламя любви, а погасший костер сожаления и разочарования.
Скорее всего, на каком-то из этапов развития отношений их чувства не прошли испытание внешними событиями и внутренними убеждениями, послужившими причиной не укрепления, а разъединения любовного союза.
Чтобы возникшее романтическое взаимодействие между мужчиной и женщиной превратилось в крепкие отношения, необходимо время, и лишь немногим удается найти подходящего человека, предварительно не получив альтернативного опыта.
Если позволить вашим отношениям развиваться в осознанном неторопливом темпе, вы сможете узнать свою вторую половину в достаточной мере, чтобы затем вместе пройти через все жизненные трудности.
Начальная стадия романтических переживаний может показаться наиболее волнительной и захватывающей, но по мере развития отношений эмоциональный фон становится не таким ярким, каким был в начале, при этом коммуникация в целом не перестает быть такой же ценной и приятной.
Понимание имеющихся особенностей на различных стадиях отношений между мужчиной и женщиной поможет вам не испытывать волнение, когда вы заметите происходящие изменения.
Позвольте событиям развиваться естественным образом, наблюдайте и не переживайте.
Содержание
- 10 этапов отношений между парнем и девушкой
- Как долго длится каждый этап отношений
- Что делает отношения успешными
1. Увлеченность (влюбленность)
Находясь рядом с девушкой, являющейся адресатом ваших чувств, и даже лишь вспоминая о ней, ваше сердце учащенно бьется, в животе порхают бабочки, на лице непроизвольно возникает улыбка, а на душе — радость.
Наиболее подходящее слово, чтобы описать то, что сейчас происходит между влюбленными, — это страсть.
Единственное, что для вас интересно на данной стадии, — это объект ваших чувств. Но несмотря на то, что все остальное кажется второстепенным, вы смотрите на мир, будто он заиграл новыми красками.
На этом этапе отношений вы оба не замечаете недостатков друг друга и сосредотачиваетесь только на положительных качествах.
Но даже если некоторые отрицательные моменты и доносятся до вашего разума, вы находите их чрезмерно милыми, подчеркивающими уникальность вашей избранницы.
Во время конфетно-букетного периода вы не можете оторваться друг от друга. Все в этом человеке приводит вас в состояние неописуемого восторга.
Чтобы не ударить в грязь лицом, вы очень активны и стремитесь выглядеть в компании своей спутницы наилучшим образом.
Это очень радостная и эмоциональная стадия, но она не может длиться вечно, не трансформируясь во что-то другое.
2. Изучение
На этом этапе вы начинаете лучше узнавать друг друга.
У вас долгие глубокие интеллектуальные разговоры, которые длятся до поздней ночи. Все, что касается вашей избранницы, вас интересует и завораживает.
Вы делитесь и получаете информацию о ваших родственниках, своих бывших, симпатиях и антипатиях, взглядах и интересах, а жизнь кажется такой красивой и романтичной.
Хотя вас по-прежнему сильно влечет друг к другу, вы можете разговаривать, не отвлекаясь на интимные аспекты отношений.
На текущей стадии вы можете начать замечать недостатки друг друга, которые присутствовали и раньше, но эйфория предыдущего этапа развития отношений, сыграв роль розовых очков, не позволяла вам сфокусироваться должным образом.
После первых нескольких месяцев влюбленности, когда вы изо всех сил старались избегать любых конфликтных ситуаций, вы постепенно начинаете замечать, что ваша вторая половина не идеальна.
Это один из этапов, который определит дальнейшую судьбу отношений: их ожидает развитие или разрушение.
Тем не менее, на этой стадии вы ощущаете некоторое облегчение, потому что на вас больше не давит необходимость соответствовать идеализированному образу совершенства.
3. Столкновение с реальностью
Безудержная страсть начинает ослабевать, и данный этап отношений является важной ступенью к зарождению чего-то более серьезного.
На этой стадии у пары может возникнуть первая ссора. И хотя проявление конфликта очевидно, он быстро разрешается. Вы начинаете вырабатывать способы справляться с разногласиями, выстраивая общение таким образом, который подходит вам обоим.
Вам еще лучше становится понятно, что вы люди, и вы не совершенны.
Тем не менее, для многих этот этап является одним из самых сложных, потому что общение может зайти в любовный тупик.
Некоторые пары, которые окажутся неспособными преодолеть возникшие барьеры, расстанутся.
4. Промежуточные выводы
На этом этапе вы оба формируете объективное мнение друг о друге.
По прошествии значительного количества времени, проведенного вместе, вы хорошо знаете, что можно ожидать друг от друга, и способны дать оценку своей девушке, а она — вам, на предмет соответствия роли партнера для развития гармоничных отношений.
Некоторые люди разочаровываются, когда начинают понимать, что идеализированный образ и реальный человек — понятия не тождественные, и степень имеющегося несоответствия — это не то, на что они рассчитывали в начале коммуникации.
5. Компромисс
Имея свои ожидания относительно идеального партнера, каждый из вас может начать подталкивать друг друга к внутренней трансформации.
Никому не нравится данный этап, потому что он предусматривает, насколько это возможно, тонкое воздействие на свою вторую половину, пытаясь изменить ее поведение и привычки в соответствии с вашими потребностями, что очень часто занятие бесперспективное, даже если в основе такого стремления лежит инициатива по улучшению любовного союза.
Краеугольным камнем выступает проблема компромисса, а также определения статуса главного в отношениях. Если оба партнера стремятся доминировать, развернувшаяся борьба за власть способна поставить на отношениях крест.
Вам важно определиться, что является для вас принципиальными вещами, готовы ли вы идти на компромисс и хотите ли вы этого.
Возможно, рядом с вами не «ваш» человек.
Но какой бы раздражающей ни была текущая стадия, она позволяет понять ожидания возлюбленных, и в зависимости от уровня совместимости в паре вполне может проходить, не характеризуясь конфликтной обстановкой.
6. Близость
Если отношения продолжают развиваться, значит, вы хорошо подходите друг другу. Всё кажется вам прекрасным, и вы счастливы, находясь рядом со своей спутницей.
На этом этапе вы оба ощущаете себя идеальной парой. Возможно, вы даже решите сделать девушке предложение руки и сердца.
Такой счастливый период характеризуется глубокой привязанностью, когда вы оба чувствуете сильную связь друг с другом и искренне влюблены.
7. Сомнения
Спустя год или несколько лет с тех пор, как вы уже вместе, могут начать закрадываться сомнения, интенсивность которых зависит от того, насколько пара счастлива в отношениях.
К вам приходит ясное понимание, что вы можете ожидать от своей девушки, а что ваша девушка дать вам не сможет.
И наоборот.
Вы можете начать вспоминать прошлые отношения, своих бывших или размышлять о других девушках. Вы начинаете сравнивать свои отношения с отношениями ваших знакомых.
Возможно, вы ошибочно связываете свой текущий уровень удовлетворенности жизнью с вашими отношениями, т.е. вы можете ошибочно винить возлюбленную в своем негативном эмоциональном состоянии, хотя причина совсем в другом.
На этом этапе вы исследуете имеющиеся отрицательные стороны и определяете, можно ли с ними справиться в краткосрочной либо долгосрочной перспективе. Вероятны ссоры, и жизнеспособность отношений зависит от готовности пары работать вместе.
Переживут ли ваши отношения этот этап? Скорее всего, если ваш любовный союз не превратился в монотонную рутину, отношение друг к другу не воспринимается как должное, а ваша совместимость находится на удовлетворительном уровне.
Конечно, некоторые аспекты вашей второй половины могут вам не нравиться, но если они для вас не критичны, то это нормально.
Вполне вероятно, вы испытываете давление под воздействием данной коварной стадии, и вам не стоит делать поспешных выводов.
8. С*ксуальность
На этом этапе развития отношений между мужчиной и женщиной интимная жизнь начинает играть ключевую роль.
Ваши любовные предпочтения могут измениться, либо у одного из вас может снизиться уровень с*ксуальной заинтересованности.
В таком случае одному из партнеров придется принять ситуацию, характеризующуюся меньшим уровнем страсти, либо пара найдет способы сделать любовные переживания более захватывающими.
В целом, в период от 6 месяцев до 2 лет с момента начала отношений интимная жизнь становится немного скучной, и это нормально. Но если ваши пристрастия станут различаться существенно, один из партнеров может закрутить роман на стороне.
Однако, если вы задействуете творческий подход, сделав с*ксуальную сторону общения более яркой и разнообразной, ваши отношения могут стать еще лучше и сблизить вас еще сильнее.
Кроме того, можно включить в планы своего времяпрепровождения новые совместные занятия или посещение новых интересных мест, что позволит насытить вашу коммуникацию приятными запоминающимися эмоциями.
9. Доверие
На данном этапе вы очень счастливы, а в ваших сердцах царит доверие и искренние чувства. Вы прошли вместе долгий путь и знаете, что будете поддерживать друг друга несмотря ни на что.
Это удивительная стадия развития отношений.
Теперь вы оба прекрасно понимаете направление движения вашей совместной жизни, полностью довольны друг другом, и вам легко предсказывать поведение и принимаемые решения своей второй половины.
Однако следует учитывать, что со стабильностью в любовь может проникнуть желание начать принимать друг друга как должное.
Поэтому какой бы приятной и расслабляющей ни была эта стадия, ее наступление — это не повод перестать ценить друг друга и начать относиться к любовному партнеру легкомысленно, забывая о необходимости ответственного поведения, разбавленного романтикой.
10. Любовь
Вы узнали друг друга на более глубинном уровне и выработали более высокий уровень доверия. Вы нашли человека, с которым хотите быть, и теперь, вполне возможно, вы желаете взять на себя обязательства друг перед другом.
Многие пары на текущей стадии решаются оформить свои отношения официально. Большинство из них женятся примерно через два года с момента начала отношений. Однако каждая пара уникальна, и указанный срок может отличаться.
Но это не финал, а этап продолжения вашего развития. Вы решили быть вместе, выстраивая свое совместное будущее, и это прекрасно.
У вас есть прочная и здоровая основа для гармоничных отношений, которая позволяет вам решать возникающие жизненные проблемы совместными усилиями.
Как долго длится каждый этап отношенийПродолжительность каждой стадии отношений между мужчиной и женщиной зависит от их особенностей, сложившихся в конкретной паре, поэтому универсального и однозначного ответа быть не может.
Самая большая проблема, с которой сталкиваются многие возлюбленные, — это затухание романтики по мере продвижения от одного этапа отношений к другому.
Невозможно, чтобы все было так же волшебно, как на первой стадии, иначе в долгосрочной перспективе вы просто устали бы.
Не так уж редки случаи, когда отсутствие романтики подталкивает одного из партнеров в объятия кого-то другого. В такой ситуации целесообразно задаться вопросом, что на самом деле человек ищет в отношениях?
Одна из причин, по которым отношения терпят неудачу, заключается в непонимании, что перманентное желание друг друга в с*ксуальном плане, а также нескончаемый поток романтики, в принципе невозможны.
Необходимо помнить, что глубокая эмоциональная связь, установившаяся между парнем и девушкой, намного важнее мимолетных эмоциональных всплесков, связанных с похотью.
Конечно же не стоит забывать про важность систематических романтических проявлений, но потребность в их гиперболизация — не самый эффективный и целесообразный подход.
1. Эффективное преодоление конфликтов
Некоторые люди не любят оказываться в конфликтных ситуациях, стараясь их всячески избегать. Другие — только и ждут удобного повода, чтобы устроить конфликтную дуэль.
Однако какой бы прекрасной пара ни была, полностью избежать разногласий в отношениях практически невозможно.
Но что отличает успешные пары от остальных, так это способность эффективно разрешать конфликтные ситуации.
Возлюбленные, без ощутимых проблем прошедшие через все этапы отношений, знают, как разрешать возникающие разногласия в спокойной и рациональной форме. Они не кричат, не обзывают и не унижают своего партнера.
Вместо этого они действуют как одна команда, пытаясь найти решение, которое будет отвечать интересам каждого из них, либо будет оптимальным с учетом фактически сложившихся условий. Они считают себя единомышленниками, а не конкурентами.
2. С*ксуальная совместимость
На начальных стадиях отношений, особенно на первой из них, с*ксуальное влечение проявляется наиболее ярко.
Большинство возлюбленных просто не могут оторваться друг от друга и практически одержимы своей второй половиной. Но такое положение вещей, конечно же, не может длиться вечно.
Поэтому для поддержания счастливых отношений в долгосрочной перспективе люди должны быть с*ксуально совместимы.
Систематичность и другие особенности занятия любовью должны соответствовать потребностям обоих партнеров.
3. Общие ценности
В начале коммуникации пара в основном сосредоточена на интимной стороне общения.
Но если вы хотите, чтобы ваши отношения переросли в крепкий и продолжительный союз, характеризующийся искренней и глубокой эмоциональной связью, вам целесообразно придерживаться одинаковых взглядов и жизненных ценностей.
Сферы, в которых вы должны быть совместимы, — это порядочность, уровень воспитания и образования, общность взглядов на важные жизненные аспекты, на свое будущее и будущее ваших отношений, роль мужчины в жизни женщины и наоборот, стремление к саморазвитию и т.
д.
Вам будет сложно построить гармоничные отношения, если в ваших фундаментальных взглядах на жизнь присутствуют очевидные различия.
4. Сходство личностных особенностей
Существует мнение, что противоположности притягиваются. И действительно, в первое время такие люди могут казаться притягательными друг для друга, но вряд ли у них получится построить долговременные отношения.
Если парень и девушка имеют разный внутренний мир, являются разными в личностном плане, когда, например, один из них интроверт, любящий домашние посиделки в спокойной обстановке, а второй — общительная личность с задатками путешественника-натуралиста, появляющаяся дома, только чтобы переночевать, у них, скорее всего, возникнут проблемы.
Существенные различия в личностных особенностях не позволят понять в полной мере друг друга, а без взаимопонимания такой серьезный проект как отношения с большой долей вероятности впоследствии ожидает стагнация и ликвидация.
5. Общие цели в отношениях
Некоторые люди могут преследовать совершенно незамысловатые цели, такие как роман без обязательств или просто хорошо проведенное время вместе.
Когда такие люди встречаются, их взаимоотношения будут складываться просто отлично. Но если один из них находится в поиске интрижки, а другой имеет цель создать семью, в результате получится некоторое недоразумение.
Поэтому незачем тратить свое время на людей, чьи цели отличаются от ваших, либо которые совершенно не готовы к реализации этих целей.
6. Исключение токсичности
Отдельные люди считают, что насилие является естественной частью отношений. Возможно, они были воспитаны в семье, в которой их родители оскорбляли друг друга с завидным постоянством. И не исключено, что они также смогут привлечь жестокого партнера.
Но в гармоничных отношениях нет места насилию: ни психическому, ни эмоциональному, ни физическому.
Кроме того, вам следует серьезно задуматься, если ваше поведение пытаются регулировать путем отстраненности и отказа в занятии любовью, либо если ваш любовный партнер имеет ряд зависимостей, например от хобби, денег, увлечений, вредных привычек и пристрастий, родителей или прошлых отношений.
Вы должны быть в состоянии отфильтровать свою жизнь от людей, отношения с которыми не улучшают качество вашей жизни, а создают лишь проблемы.
7. Не позволяйте своему прошлому влиять на ваши нынешние отношения
В каждых любовных отношениях могут возникать напряженные периоды, и в такие моменты очень важно не пытаться сравнивать свои отношения с чьими-то еще.
Вы и кто-то еще — это разные люди, и опыт каждой пары, как и сопутствующие переживания, уникальны. Точно так же этапы отношений в разных парах могут быть различны.
Ваш прошлый опыт наверняка будет оказывать определенное влияние на ваш нынешний любовный союз, но важно, чтобы такое влияние не имело негативного эффекта.
Помните, что ваши новые отношения отличаются от всего, что вы испытывали в прошлом, и что ваша нынешняя вторая половина — не ваша бывшая.
8. Любовь
Когда в ваших отношениях царит любовь, поддержка и взаимопонимание, вероятность того, что они будут токсичными, гораздо ниже.
Вы сможете добиться счастливых взаимоотношений, если будете знать язык любви друг друга.
Говорите «я люблю тебя», делайте комплименты, дарите подарки, прикасайтесь к своей второй половине, сделайте ей что-то приятное и просто хорошо проводите время вместе — все это отличные способы сохранить любовь в отношениях в долгосрочной перспективе.
9. Дружба
Если для девушки вы стали другом, не сумев стать ее парнем, — значит, вы во френдзоне, и у вас проблемы.
Но если вы пара, в которой господствует настоящая любовь, каждый из вас должен быть не только любовным партнером, но и лучшим другом.
Знать, что тебя поддержит и поймет любимый человек, очень важно. Тогда любые жизненные проблемы автоматически превращаются во временно нерешенные задачи.
extraMan.ru рекомендует свой мужской форум: задавайте вопросы и общайтесь на различные темы без регистрации.
Перейти на форум →
Чувства женщин по отношению к своим партнерам меняются в разные периоды цикла
Кристин Кирни, 26 октября 2012 г.
являются наиболее плодовитыми, согласно недавнему исследованию, проведенному исследователями Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, которое будет опубликовано в журнале Hormones and Behavior .
По мнению экспертов, решивших проанализировать сдержанные изменения в поведении самок во время овуляции, женщины чаще предпочитали стабильного парня сексуальному, однако постфактум бессознательно беспокоятся о том, правильно ли они поступили. решение.
Эксперты обнаружили, что женщины, выбравшие стабильного мужчину, а не красивого, не так склонны чувствовать близость со своими значимыми другими и с большей вероятностью считают их ответственными за что-то неправильное, когда они находятся на пике фертильности, чем женщины. чьи партнеры более сексуально привлекательны.
Марти Хазелтон, старший автор исследования и профессор психологии и коммуникативных исследований в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, сказала:
«Женщина по-разному оценивает свои отношения в разное время своего цикла, и ее оценка, кажется, окрашена тем, насколько сексуально привлекательной она воспринимается.
ее партнером быть».
ее партнером быть».Однако не очень счастливые чувства женщин по отношению к их отношениям приходят и уходят, и на самом деле не влияют на серьезность преданного партнерства.
Кристина Ларсон, ведущий автор исследования и кандидат социальной психологии, объяснила: «Даже когда эти женщины менее позитивно относятся к своим отношениям, они не хотят их прекращать».
Хазелтон раскрыл изменения, происходящие в поведении самок во время овуляции, посредством серии испытаний. Исследователи обнаружили, что во время овуляции женщины с большей вероятностью будут красиво одеваться и говорить более высоким, чем обычно, более «девчачьим» голосом. Они объясняют, что это может быть сделано для привлечения мужчин, которые являются приемлемыми долгосрочными партнерами, и что такое поведение является «потенциальными механизмами предотвращения инбридинга».
Кроме того, эксперты обнаружили, что женщины, партнеры которых не являются сексуально привлекательными и менее мужественными, обычно чаще привлекаются другими мужчинами в наиболее плодородные дни перед овуляцией.
«Многие исследования показали, что предпочтения женщин меняются в течение цикла, но впервые было показано, что эти изменения влияют на функционирование отношений», — объяснил Ларсон. Ларсон и Хейзелтон начали исследование, определив овуляционные циклы 41 студентки-студентки, все из которых были вовлечены в длительные гетеросексуальные отношения.
Участников попросили оценить привлекательность своих партнеров, ответив на такие вопросы, как: «Насколько желанным, по вашему мнению, является для женщин ваш партнер в качестве краткосрочного партнера или случайного сексуального партнера по сравнению с большинством мужчин?»
Им также задавали вопросы о финансовом положении их партнеров, настоящем и будущем, чтобы определить, способны ли мужчины поддерживать длительные отношения.
Женщин снова опрашивали в два разных периода их месячных циклов – непосредственно перед овуляцией (высокая фертильность) и в моменты низкой фертильности – об их удовлетворенности отношениями.
Эксперты не обнаружили заметных изменений в том, как женщины оценивают стабильность своих отношений или насколько они «удовлетворены» своими партнерами. Однако когда женщин попросили оценить, насколько близко они себя чувствуют к своим партнерам, результаты оказались совершенно другими. Женщины, чьи партнеры были менее сексуально привлекательными, имели оценки, которые падали на один балл по семибалльной шкале, когда они переходили от наименее фертильных периодов к наиболее фертильным.
С другой стороны, у тех, кто спаривался с сексуально привлекательными мужчинами, были совершенно противоположные результаты. Когда эти женщины изменили свой период времени с наименее фертильного на наиболее фертильный, их баллы подскочили на один балл.
Haselton прокомментировал:
«Женщины с действительно хорошим, стабильным парнем чувствовали себя более отдаленными в периоды высокой фертильности, чем в периоды низкой фертильности. Это не относится к женщинам, которые были связаны с особенно сексуально привлекательными мужчинами.
Близость их отношений усилилась незадолго до овуляции».Чтобы подтвердить свои выводы, Ларсон и Хаселтон провели тот же эксперимент с 67 мужчинами и женщинами, состоящими в долгосрочных партнерских отношениях. Однако в этом эксперименте исследователи использовали более известный способ измерения удовлетворенности отношениями. Они также попросили участников заполнить анкету, которая охватывала параметр, которого не было в первом исследовании, — придирчивость. Опрос побудил женщин оценить своих партнеров с точки зрения бездумности, эмоциональности, ребячливости, капризности и критичности.
Те, кто был в паре с не очень привлекательными мужчинами, чаще обвиняли своих партнеров в наличии этих негативных характеристик и реже снова чувствовали близость со своими партнерами в периоды высокой фертильности, чем женщины, которые были более сексуальное влечение к своим мужчинам.
Хазелтон объяснил:
«Поскольку наши предки женского пола не могли напрямую исследовать генетический состав потенциального партнера, им приходилось основывать свои решения на физических проявлениях наличия хороших генов и отсутствия генетических мутаций, которые могли бы включать мужские черты, такие как низкий голос, мужественное лицо, доминирующее поведение и сексуальная внешность.
Возможно, мы эволюционировали, чтобы чувствовать влечение к этим видимым маркерам, потому что, по крайней мере частично, они оказались индикаторами хороших генов. Женщины предков, которых привлекали эти черты, могли произвести потомство, которое было более успешным в привлечении партнеров и производстве потомства».
Тем не менее, в отчете повторяется, что женщины ищут в партнере больше, чем просто сексуальную физическую привлекательность.
Хазелтон объяснил: «В репродуктивной сфере женщины, вероятно, эволюционировали, чтобы желать мужчин, которые могли бы обеспечить как качественный уход, так и хорошие гены. Проблема в том, что существует ограниченное число потенциальных партнеров с высокими показателями обоих. Так много женщин вынуждены идти на компромиссы».
Автор называет потребность в стабильности, а также в более сексуально привлекательном партнере в периоды высокой рождаемости «гипотезой двойного спаривания».
Затем Ларсон и Хейзелтон исследуют, связано ли чувство отдаленности и несчастья женщин с негативными последствиями в отношениях с не очень сексуальными мужчинами и понимают ли эти мужчины чувства женщин.
Они пришли к выводу: «Мы не знаем, замечают ли мужчины такое поведение, но если да, то это должно их сбивать с толку».
Написано Кристин Кирни
Полное руководство по объяснению месячных мужчинам
Проверено врачом София Йен, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения – Написано редакцией Pandia Health . Обновлено 4 мая 2021 г.
Знаете ли вы, что 51% мужчин считают неприемлемым для женщин открыто обсуждать свои месячные на рабочем месте. Кроме того, 44% мужчин признались, что шутили или комментировали настроение партнерши, когда у нее были месячные. Эти цифры взяты из опроса, проведенного Thinx среди 500 мужчин в США.
Эти цифры показывают, что, несмотря на растущее давление со стороны общества, направленное на устранение стигмы, связанной с концепцией менструации, многим мужчинам по-прежнему неудобно обсуждать месячные. Менструация. Тампоны. Колодки. матка. Кровотечение отмены. Все эти термины заставляют большой процент мужчин неловко ёрзать на своих местах.
Реальность такова: большинство женщин с маткой менструируют около 40 лет. Признаете вы это или нет, это не меняет того факта, что около 50% людей, которых вы знаете, регулярно менструируют. Менструация продолжается и продолжается.
Вот памятка по основам, которая поможет вам обсудить период менструации с любым мужчиной. Вы даже можете просто отправить им ссылку на эту статью!
Какое социальное клеймо окружает менструацию?
В исследовании Kindara о том, как мужчины воспринимают менструацию, большое количество участников заявили, что женщина во время менструации «менее чистая и менее привлекательная». Это нелепо. Менструация — это нормальная функция организма, которой страдает половина населения мира.
Посмотрите на это под таким углом: все люди какают (и менструируют гораздо чаще, чем люди с маткой), и все же мы не считаем друг друга «менее чистыми» или «менее привлекательными» из-за этого. Итак, почему мы должны видеть менструацию по-разному?
Изучение того, как на самом деле работают менструации, и умение отделять факты от мифов может иметь большое значение для демистификации этой темы.
Предупреждение: у каждой женщины с маткой менструация протекает по-разному. Не полагайтесь на это руководство как на окончательное объяснение того, как менструируют все те, у кого есть матка.
Как работают месячные?
Примерно каждые 23–35 дней в матке образуется выстилка, предназначенная для питания и защиты оплодотворенной яйцеклетки (плода). Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к слизистой оболочке, чтобы расти. Когда во время цикла беременность не наступает, слизистая оболочка отторгается вместе с питательными веществами, растворенными остатками яйцеклетки и тканями, такими как кровь. Это то, что известно как менструация или период.
В основном: отсутствие беременности = отсутствие необходимости в слизистой оболочке матки = ежемесячное кровотечение.
Как часто бывают менструации?
Цикл у всех разный, но средняя продолжительность цикла составляет от 23 до 35 дней. Менструальный период начинается с того, что организм выбрасывает старую слизистую оболочку матки в виде крови.
Это происходит, когда яйцеклетка, выпущенная яичниками, не оплодотворяется. Менструальный период заканчивается тем, что организм снова готовится забеременеть, выпуская яйцеклетку из яичников для оплодотворения. Менструальное кровотечение может длиться от трех до восьми дней, причем самое сильное кровотечение происходит в течение первых нескольких дней.
Что делать, если у кого-то нарушен менструальный цикл?
Когда менструальный цикл продолжается в течение более длительного периода времени или кровотечение у человека очень продолжительное, обильное или болезненное, это может быть признаком заболевания. Общие состояния включают эндометриоз, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) или нарушения свертываемости крови, такие как болезнь фон Виллебранда. Если у человека кровотечение длится более семи дней подряд или если он испытывает головокружение, похолодание конечностей или сильную боль, ему рекомендуется обратиться к врачу для обследования и лечения.
Какие предменструальные симптомы возникают у людей?
Каждый месяц перед началом менструации у человека могут появиться симптомы.
Они известны как симптомы предменструального синдрома (ПМС).
В то время как средства массовой информации последовательно изображают тягу к еде и перепады настроения как ключевые симптомы предстоящей менструации, женщины испытывают всевозможные симптомы, включая, но не ограничиваясь ими: спазмы (они могут варьироваться от легких до болезненных), прыщи , боль в груди, вздутие живота и диарея. Давайте разберем некоторые из наиболее распространенных симптомов:
Пристрастие к еде
В течение нескольких недель и дней, предшествующих менструации, человек может испытывать тягу к сладкой или крахмалистой пище.
Это связано с колебаниями уровня гормонов, что приводит к дисбалансу эстрогена и прогестерона, что вызывает тягу к еде. Кроме того, когда мы едим определенные продукты, наш мозг вырабатывает серотонин, который помогает облегчить симптомы ПМС.
Судороги
Судороги вызываются сокращениями матки, возникающими при отторжении слизистой оболочки.
Они легко могут быть самой драматичной частью менструации, поскольку они самые болезненные.
Судороги могут возникать в любое время менструального цикла с разной степенью интенсивности, а также могут сигнализировать об овуляции или проявляться в форме предменструальных спазмов. Сильные спазмы или боль в области таза также могут быть признаком более серьезного заболевания, такого как эндометриоз.
Изменения настроения
Эмоциональные симптомы часто возникают у женщин, испытывающих физический дискомфорт во время менструации.
Кроме того, изменения в гормонах могут вызывать перепады настроения. Есть предположение, что уровень эстрогена может соответствовать уровню серотонина, нейротрансмиттера, связанного с нашим настроением. Поскольку уровень эстрогена колеблется в течение цикла человека, это может в конечном итоге повлиять на его эмоциональное состояние.
Забудьте о месячных и возьмите под контроль свой менструальный цикл уже сегодня!
Попрощайтесь с неудобствами месячных! С противозачаточными средствами вы можете пропустить месячные и наслаждаться непрерывной жизнью.
Закажите лекарство по рецепту в Pandia Health и получите его БЕСПЛАТНО!
Беременность и менструация
Как долго живут сперматозоиды?
Сперматозоиды могут жить во влагалище до пяти дней. Яйцо, однако, живет только 24 часа. Это демонстрирует так называемое «фертильное окно» — период в 7 дней, в течение которого половой акт может привести к беременности. Даже если у вас есть половой акт за несколько дней до овуляции, человек с маткой все равно может забеременеть, если сперма продолжает продвигаться к только что выпущенной яйцеклетке после выхода.
Можно ли забеременеть во время менструации?
Вопреки распространенному мнению, женщина может забеременеть, если она занимается сексом во время менструации. Хотя это маловероятно, это вполне возможно. У женщины с коротким циклом овуляция может начаться через несколько дней после менструации, а сперматозоиды, присутствующие в результате полового акта до пяти дней назад, все еще могут оплодотворить яйцеклетку.
Вот почему противозачаточные средства по-прежнему являются лучшим средством предотвращения нежелательной беременности.
Какие существуют различные санитарно-технические изделия?
Если вы когда-нибудь проходили мимо полки с туалетными принадлежностями в продуктовом магазине, вы, вероятно, замечали, сколько гигиенических средств доступно при менструации. От прокладок до тампонов, от менструальных чаш до нижнего белья с защитой от менструаций — на выбор предлагаются десятки продуктов. Каждый из этих продуктов предназначен для разных женщин с разными предпочтениями.
Тампоны
Тампоны выглядят как маленькие волокнистые стержни с веревкой, свисающей с одного конца. Обычно они изготавливаются из хлопка, вискозы или их смеси. Эти гигиенические изделия, в частности, являются одноразовыми и вводятся во влагалище. Иногда они могут поставляться с пластиковым аппликатором для облегчения введения, но некоторые женщины предпочитают использовать версии без него. Тампоны бывают разных размеров с разным уровнем впитываемости.
Обычно они держатся около 4-8 часов, впитывая кровь, пока их не удалят и не заменят новым тампоном.
Прокладки
Прокладки (также известные как гигиенические прокладки или полотенца) носят в нижнем белье для впитывания крови, выделяющейся из влагалища. Они бывают разных размеров в зависимости от тяжести потока, с вариантами, разработанными специально для использования в ночное время (когда у вас повышенный риск протекания), и многие даже поставляются с крыльями, чтобы помочь закрепить прокладку на нижнем белье. Как и тампоны, их нужно менять через несколько часов.
Менструальные чаши или диски
Менструальные чаши являются более экологически безопасным продуктом в сравнении с тампонами и прокладками. Это маленькие чашки из медицинского силикона, которые вставляются во влагалище для сбора крови. В отличие от тампона, менструальные чаши можно оставлять во влагалище на срок до 12 часов, прежде чем их нужно опорожнить, очистить и снова ввести.
Одну менструальную чашу можно использовать несколько раз, и при правильном уходе она может прослужить около десяти лет!
Менструальные диски
Менструальные диски, как и менструальные чаши, вводятся во влагалище для сбора крови. Их также можно носить до 12 часов, но после использования их необходимо выбросить и заменить новыми.
Прокладки на ежедневные прокладки
Прокладки на ежедневные прокладки очень похожи на прокладки в том, что их носят в нижнем белье и собирают кровь, вытекающую из влагалища. Единственная разница между ежедневными прокладками и прокладками заключается в их размере и уровне впитываемости. Ежедневные прокладки, как правило, намного меньше и тоньше и не могут впитывать столько же, сколько прокладки. Обычно их используют в самом начале или в самом конце периода, когда менструальных выделений не так много.
Термостойкое белье
Нижнее белье, защищающее от менструаций, изготовлено из впитывающего материала, похожего на прокладку.
Но подложки нет. Это просто нижнее белье. Они предназначены для удержания любой абсорбированной жидкости внутри, чтобы она не испортила одежду человека. После ношения нижнего белья в течение определенного времени (в зависимости от типа и количества менструальных выделений) его можно постирать и использовать снова. Как и чашки, они гораздо более экологичны, чем одноразовые предметы гигиены!
Сколько стоят месячные?
К сожалению, месячные могут быть дорогими. Все вещи, необходимые для прохождения менструации, не раздаются бесплатно. Это означает, что люди могут в конечном итоге потратить большие суммы денег на товары для менструации. Интересует, во сколько обходится месячный средний человек? Вот краткое руководство по $$$.
Что на вынос?
Месячные — это большое дело. Это больше, чем просто «это время месяца» или кульминация плохих шуток о женщинах и людях с матками.
С менструацией связано много секретов и стыда. Это нужно изменить. Мужчины играют важную роль в нормализации периодов.
Понимание основ — это шаг в правильном направлении.
Чем может помочь Pandia Health?
Pandia Health облегчает жизнь женщинам, доставляя таблетки, пластыри и кольца прямо в их почтовый ящик. Мы также гордимся тем, что прописываем противозачаточные средства в зависимости от реакции организма человека, что включает в себя помощь в лечении симптомов, связанных с менструацией.
Всего за один платеж в размере 30 долларов США в год вы можете получить доступ к нашим опытным врачам на 364 дня (доступно, если вы живете в Аризоне, Калифорнии, Колорадо, Флориде, Джорджии, Иллинойсе, Мичигане, Миннесоте, Неваде, Нью-Йорке, Огайо, Пенсильвании). , TX, TN или WY). Это означает неограниченное количество вопросов и советов, что особенно важно, если вы хотите изменить свой контроль над рождаемостью. Начните свое путешествие по контролю над рождаемостью уже сегодня!
Кроме того, мы стремимся информировать людей о том, как работают месячные и противозачаточные средства, чтобы дать людям возможность принимать правильные решения для себя.