9 признаков, что вы склонны к нарциссизму
Опубликовано:
Заметить нарциссическую «соринку» в другом сегодня не так уж сложно: множество материалов помогут увидеть патологические черты в партнере, начальнике или знакомом. Гораздо сложнее обнаружить подобную проблему в себе.
Нарциссизм — это серьезное нарушение самоуважения, при котором человек внутренне ощущает себя пустым, неуместным, недостойным и компенсирует это через внешний грандиозный образ, грандиозные фантазии и требования.
Если мы страдаем нарциссическим расстройством личности, мы манипулируем окружающими, чтобы те подпитывали нас восхищением, обожанием, похвалой, послушанием, уважением и так далее.
Подробнее о том, как распознать нарцисса в окружающих или в самом себе, рассказывает психотерапевт Анна Гуськова в своем Instagram-блоге.
«Нарциссизм определяется, как психическое состояние, в котором люди имеют завышенное чувство собственной важности, глубокую потребность в чрезмерном внимании и лишены сочувствия к другим.
Чтобы ребенок стал нарциссом, один из родителей или значимых людей в его детстве должен быть нарциссом. Нарциссизм бывает разный», — пишет эксперт (здесь и далее орфография и пунктуация автора сохранены — прим.ред.)
Перверзный нарциссизм
По словам специалиста, самый тяжелый вид классифицируется обычно как «перверзный».
«Внутри у таких людей невероятная пустота и ложное «я». Грандиозное в самом себе ярко демонстрируется, а ничтожное тщательно сковывается.
Перверзные нарциссы переопределяют реальность в свою пользу. Газлайтинг во всей красе. Какой-либо коррекции в ходе терапии перверзные нарциссы сложно поддаются», — говорит психотерапевт.
Нарциссическая организация личности
Следующий тип — нарциссическая организация личности. Тут все по-легче, но тоже много душевной пустоты и холода. Много одиночества. Отсюда частые депрессии и будто бы бессмысленное существование.
«Многие нарциссически организованные личности пытаются эту пустоту заткнуть красивыми шмотками, деньгами, карьерой и т.д. Только все без толку.
Радости нет, смысла тоже нет. Душевная близость вызывает опасения попасть в ловушку. За все надо платить. Нарцисс просто не способен допустить, что его можно любить просто так. Его с детства любили «за что-то», — пишет Анна Гуськова.
Нарциссическая травма личности
Согласно исследованиям Американской ассоциация психоаналитиков, 83% людей в мире имеют нарциссическую травму. По словам специалиста, правильная терапия успешно исцеляет таких людей.
«Вся красота в том, что после исцеления нарциссической травмы у человека сохраняется способность к свершениям и активному воплощению своих целей.
И в то же время он начинает «отпускать себя» в плане оценок за эти достижения, начинает останавливаться в непрерывном беге по жизни, позволяет себе чувствовать радость, грусть и всю радугу эмоций.
Перестает оценивать и обесценивать себя и других. И учится строить близкие отношения с другими», — говорит специалист.
Как диагностировать нарциссизм?
Нарциссическое личностное расстройство диагностируется при установлении пяти и более признаков, среди которых выделены:
- грандиозное чувство самозначимости;
- вовлеченность в фантазии о неограниченной власти и успехе;
- вера в собственную уникальность, оценить которую могут только избранные, особо одаренные люди;
- потребность в восхищении;
- ощущение привилегированности;
- эксплуатация других в межличностных отношениях;
- отсутствие эмпатии;
- зависть к чужим достижениям;
- вызывающее, наглое поведение.
Подробнее о том, что такое нарциссизм, как его распознать и исцелить, смотрите в нижеприведенном видео от психолога Александра Матяша.
⠀
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1928771-9-priznakov-chto-vy-sklonny-k-nartsissizmu/
Отношения с нарциссом мужчиной и как пережить отношения с психопатом
- Отношения с манипулятором нарциссом
- Психология отношений с нарциссом
- Нарцисс психопат
- Как распознать мужчину с наклонностями нарцисса?
- Какие различают виды нарциссизма?
- Возрастные особенности нарциссов
- Нарцисс мужчина в 40-летнем возрасте
- Супруг нарцисс
- Признаки нарциссизма у мужчины
- Можно ли построить отношения с нарциссом?
- Как общаться с нарциссами?
- Как завоевать симпатию нарцисса?
- Тренинг по профайлингу личности
В этих отношениях очень часто появляется слово манипуляция. Нарциссу сложно полюбить человека за его внутренний мир, интересное мышление. Как правило, такие партнёры больше оценивают по статусу, потому что им очень важно, что скажут про них люди. Их отношения тоже могут выставляться на показ. Им сложно выстраивать отношения, потому что партнёры ниже статусом, чем у нарцисса, скорее всего будут не интересны, а партнёры со статусом выше — могут представлять даже угрозу для нарцисса, потому что здесь включается конкуренция.
Чужой успех, удача очень сильно выматывает нарциссов и влияет на их самооценку. В отношениях нарцисс больше концентрируется на себе, а в крайних случаях концентрируется на себе абсолютно полностью.
Не замечает потребности своего партнёра, и, таким образом, партнёры вынуждены полностью подстраиваться под свою вторую половинку (нарциссов). В отношениях нарциссом нравится контролировать своих партнёров, порой даже нравится чувствовать власть. Парадокс заключается в том, что чем больше человек привязывается к нарциссу в отношениях, тем больше наступает обратный эффект — нарцисс становится холодным, начинает меньше обращать внимания, проявлять заботы.
Здесь вступают в ход манипуляции — это необходимо для того, чтобы нарцисс мог контролировать свою вторую половинку в отношениях. Как правило, нарциссам свойственно демонстрировать интерес, если партнёр представляет для них выгоду и статус, и в дальнейшем охладевать, а иногда доводить своего партнёра до состояния, когда он может потерять всё.
Одна из техник манипуляции нарцисса, это сначала полностью подстроиться под партнёра, восхвалять его. При этом не забывать про свою статусность и свою неповторимость. Но как только партнёр в глазах нарцисса потеряет свою значимость или статус, очень быстро становится достаточно жестоким, требовательным, контролирующим каждый шаг своего партнёра, порой требующим отчёт подозрительным вещам.
Психология отношений с нарциссом
Чтобы выстроить отношения с партнёром нарциссического типа, нужно периодически демонстрировать свой статус в обществе, значимость для общества, знакомых, друзей, социальные связи, значимые контакты. Партнёр нарцисс постоянно должен понимать, что его половинка находится на высоте. При этом необходимо осознавать, что с Вами будет постоянная конкуренция за эту же власть и статус, и нужно отлеживать этот момент, потому что потеря власти, статуса будет значить, что Ваш партнёр победил, а значит дальше для него игра не имеет смысла. Он очень быстро превращается в контролирующего деспотичного манипулятора.
Если Вы пытаетесь уйти в другие отношения, то партнёр может пытаться Вас вернуть, потому что начнет конкурировать уже с другой вашей половинкой и это, как раз, будет вопрос самооценки нарцисса. Важно понимать, что чистых типов нарциссов не так много, и всегда существуют смешанные типы.
Нарцисс психопат
Следует учитывать, что есть крайние формы нарциссизма, при которых это считается психопатией. В этой статье их не рассматриваем.
Как распознать мужчину с наклонностями нарцисса?
Многие женщины считают, что следует опасаться представителей сильного пола, которых отличает излишнее самолюбование. В обществе подобных мужчин называют мальчиками, которые так и не смогли повзрослеть. Любопытно, что многие женщины испытывают неприязнь к нарциссам, вспоминая с содроганием слишком «веселую жизнь». Вряд ли ее можно сравнить с беззаботным времяпрепровождением, которое сопровождает появление детей.
Специалисты полагают, что сначала нужно ознакомиться с особенностями мужчин с чертами нарциссов. Важно понимать, как уживаться с партнерами, какие шаги предпринимать. Поверьте, некоторым женщинам даже нравятся эмоции, которые дарят им представители сильного пола, которые называют именем цветка. Для начала стоит разобраться, что представляют собой эти мужчины, на каких женщин они могут обратить внимание. Возможно, что не все так ужасно, чтобы совсем остерегаться нарциссов.
Какие различают виды нарциссизма?
Прежде всего, стоит упомянуть, что данное явление отличается многогранностью. Он заключается в отношении к самому себе, к окружающему миру и другим людям. В обществе нарциссом чаще всего называют высокомерного эгоиста, который безумно любит себя. Можно отметить и характерные черты, по которым можно распознать представителя видов «нарциссов» среди мужчин.
- Конструктивный тип заключается в обычной любви к себе. Это явление считается вполне нормальным. К нему нужно стремиться всеми силами. Любовь и уважение к себе – неотъемлемые условия для построения гармоничных отношений с окружающими и близкими людьми. Именно от любви к себе зависит, насколько хорошо мы будем выглядеть, добьемся поставленных целей. Нормальная любовь к себе позволит наслаждаться самыми элементарными достижениями. Вспомните, насколько часто мы критикуем себя, порой даже незаслуженно. Пришла пора понять, как действовать, чтобы оставаться победителем в любой ситуации. Важно упомянуть, что это тип нарциссизма способствует появлению желания приносить пользу миру, творить добрые дела. Именно с его помощью можно пробудить тягу к познаниям и размышлениям. Данное чувство существо в разной степени у абсолютно каждого человека.
- Деструктивный нарциссизм называют настоящей патологией. Люди начинают считать и чувствовать себя центром вселенной. Их совершенно не интересует мнение других.
Они не любят прислушиваться к критике, попросту не умеют любить. Кажется, что такому человеку все должны. Важно отметить, что причина появления данного явления – нарушения в воспитательном воздействии. Эрих Фромм упоминал в своих трудах человека с деструктивным нарциссизмом. Он считал, что индивида отличает любовь к своей персоне. Лишь свои потребности имеют право на удовлетворение. По отношению к другому человеку не может появиться любви, не говоря про уважение и доверие. Любопытно, что слишком сильная любовь способна обратиться настоящим презрением к себе. - Перверзный нарциссизм представляет собой желание человека производить моральное насилие над окружающими людьми, в частности, над близкими, членами семьи. Этот вид нарциссизма считает наиболее опасным, так как окружающие будут страдать нервным и психическим истощением. Представьте себе, в каком аду живут супруга и дети мужчина с данным видом нарциссизма. Представитель сильного пола прекрасно знает, как доставлять психологический дискомфорт своим жертвам. Он- прекрасный манипулятор, отлично оценивает людей. Сам человек при этом не ощущает никаких сильных переживаний, но неплохо их имитирует. Ему удается выбрать в партнеры ярких личностей, запросто отыскивая их слабые места, чтобы довести их до настоящего сумасшествия. Вы наверняка слышали про браки, в которых красивая женщина стала потенциальной пациенткой психбольницы, в силу поведения своего супруга, который не дал ей спокойно жить и развиваться, как личность.
- Первичный нарциссизм представляет собой совершенно нормальное свойство, которое наблюдается у каждого новорожденного. Как только все требования и желания малыша удовлетворяются, он ощущает себя истинным центром вселенной. Нет никакого разделения в создании ребенка себя самого и внешнего мира. Спустя какое-то время малыш вспоминает, насколько приятными были пережитые ощущения, а потому искреннее желает вернуть те славные времена. Он может запросто прибегать к манипуляциям близких людей, но это относится к вторичному нарциссизму.
- Патологический представляет собой серьезное расстройство психики. Его корни и причины чаще всего идут именно из детства. Родители могли практиковать гиперопеку или отстраненность в отношении ребенка. В первом случае малыш вырастает настоящим инфантилом, который не способен принимать решения, ищет поддержки. Во втором случае человек может рассчитывать лишь на свои силы, отличаются повышенной самостоятельностью. Он добивается успеха во многих сферах жизни, несмотря на трудное детство.
Важно упомянуть, что проявления нарциссического нарушения может быть абсолютно разной. Многие могут его сдерживать, контролировать свои наклонности. Другие игнорируют их или развивают в полной мере.
Необходимо помнить, что тесное общение с нарциссами может быть довольно вредным. При этом воздействия перверзных нарциссов способны привести к появлению самых разных психологических травм, о чем не следует забывать. Помните, что с возрастом характер человека способен измениться в худшую сторону.
Возрастные особенности нарциссов
Молодые люди.
Прежде всего, парни – нарциссы стараются оказаться в центре внимания. Они всеми силами пытаются превзойти всех, кто оказался рядом. Им более, чем нравится окружить себя свитой поклонников, благодаря которым они самоутверждаются.
Можно отметить, что юноши достаточно тщательно следят за своей внешностью. Они прекрасно понимают, что пользуются популярностью среди представительниц женского пола, что позволяет им сделать выбор партнерш. Любопытно, что молодые люди успевают не только поддерживают на должном уровне свою внешность, но и привлекать внимание интересными, оригинальными поступками. Их называют обаятельными, уверенными в себе юношами, которые любят себя. Каждый может вспомнить такого знакомого.
Поведение нарцисса в молодые годы напрямую зависит от окружения, в котором ему приходится находиться. Если в обществе ценится успех у женщин, он будет любой ценой стремиться к тому, чтобы соблазнить как можно больше любовниц. Ему понравится искать все новых девушек для кратковременных отношений.
В современном мире молодые парни с удовольствием самовыражаются в социальных сетях. Они ведут блоги, выкладывают фотографии о своих приключениях, победах на любовном фронте.
Нарцисс мужчина в 40-летнем возрасте
Важно упомянуть, что в этом возрасте представители сильного пола способны оценить внутренние проблемы. Порой они обращаются за помощью к психологу, пытаются самостоятельно провести работу над своим характером.
Если жизнь нарцисса нельзя назвать счастливой, его самооценка может быть серьезно травмирована от тех неудач, которые пришлось перенести. Это в свою очередь приводит к желанию убежать от реальности, употребляя алкогольные напитки (См. Лечение алкоголизма гипнозом), наркотические вещества.
Кто-то успевает завести семью и детей, понимая, что надо двигаться дальше. При этом не все способны критично оценить собственные действия, чтобы впоследствии сделать правильные умозаключения.
Супруг нарцисс
Традиционным считается утверждение, что муж – это партнер на всю жизнь. Не всем везет с избранником, но какой-то период жизни люди все же проживают вместе. Другой вопрос, что с нарциссом жизнь окажется очень сложной.
Разумеется, не каждый нарцисс способен превратить жизнь в настоящий ад. Наибольших успехов в этом смысле добиваются именно перверзные нарциссы. У них серьезные расстройства характера, которые отражаются в поведении, в отношении к близким людям. У представителей сильного пола практически отсутствует эмпатия (см. Эмоциональный интеллект), вследствие чего они не умеют сочувствовать, сострадать, поддерживать других людей. Совместная жизнь в этом случае станет настоящим испытанием.
Нет, не каждый такой мужчина превратит жизнь в пытку. Мастера в этом – перверзные нарциссы. С обычными их представителями можно жить. Но расстройства характера обуславливают отклонения и в поведении. Оно может быть не совсем корректным, как минимум из-за плохо развитой эмпатии, возможности сочувствовать, сострадать и понимать других людей. Для женщины совместная жизнь с такими партнерами часто превращается в испытание.
Признаки нарциссизма у мужчины
Специалисты полагают, что повышенная любовь к себе – это самое меньшее из зол. Прежде всего, стоит опасаться людей, не способных пережить нормальные человеческие эмоции. Их отличается полное безразличие к другим людям, к удовлетворению их эмоциональных и физических потребностей. Стоит упомянуть про нарушения в картине мира, вследствие чего люди не способны построить нормальные отношения с другим человеком.
Нельзя полностью избавиться от нарциссизма, так как он считается обычным нарушением психики.
- Любовь к разговорам. Самое главное, что только мнение мужчины является единственно главным. На других людей ему плевать. Общение в этом случае представляет собой театр одного актера, где главным героем выступает сам нарцисс. Можно отметить, что в процессе общение мужчина активно использует жестикуляцию, старается громко говорить, безумно обожает свою персону. Мужчина способен легко вступить в контакт с незнакомыми людьми, чтобы продемонстрировать собственный ум, величие и уникальность. Он обожает высокопарный слог.
- Внешность и социальный статус считаются для нарцисса главными ценностями. Он обожает нетривиальный стиль в одежде, чаще всего яркие цвета. Ему хочется быть привлекательным, чтобы привлечь внимание публики, получить комплименты, чтобы ощутить, как повышается самооценка. Самое главное – это физическая привлекательность, не только своя, но и избранницы. Он вполне способен провести целый день в магазине, выбирая себе одежду.
- Никакой критики в свой адрес нарциссы не потерпят. Ни в коем случае нельзя осуждать мужчину, так как «он –самый лучший, знает все, что только можно». Разумеется, сам нарцисс способен испытывать зависть к другим людям, особенно, если те добились чего-то, чего не смог добиться он сам.
- Слишком пристальное внимание к собственному здоровью. Из уст мужчины можно услышать требования придерживаться лишь правильного рациона, принимать нужные для здоровья микроэлементы и витамины. При этом рекомендации врачей будут выполняться с особой тщательностью. При этом ему абсолютно плевать на здоровье близких людей. Уважения заслуживает только его собственное.
- Нелюбовь к детям и пожилым людям. Самое главное для нарцисса – быть в центре внимания. Его совсем не устраивает, когда остальные пытаются получить его же привилегия. Нарцисс будет много говорить о необходимости помогать детям и старикам, но это будут только слова, без каких-либо действий. Мужчина сам хочет, чтобы о нем заботились.
- Отсутствие способности испытывать эмоциональную близость. Мужчина считает, что он всегда главный в отношениях. Лишь его переживания и слова имеют значения. Он не захочет выслушивать о проблемах девушки. Нарцисс сделает все возможное, чтобы мир вращался только вокруг него. Следовательно, нужно думать только о собственном психологическом комфорте.
- Наличие снисхождения при общении с близкими и родными. Стоит упомянуть, что самооценка нарцисса в любом случае очень занижена. Лишь в отношениях с другими людьми он может попытаться ее завысить. Ему нравится скрывать свои слабости, указывая на недостатки других людей. Время от времени может показаться, что нарцисс исправился, начал хорошо относиться к членам семьи, но это лишь иллюзия. Ему не хочется, чтобы другие люди чувствовали себя лучше, чем он сам.
- Безграничная и безупречная правота во всех отношениях. Нарциссы обожают спорить, но при этом не собираются слушать аргументов, которые высказывает оппонент. Он якобы не «слышат», что ему говорят. Лишь его мнение считается единственно верным. При этом все ответственность за конфликтные ситуации будет возложена именно на близкого человека.
Можно ли построить отношения с нарциссом?
Важно отметить, что молодые люди зачастую не заинтересованы в долгосрочных отношениях с девушками. Им важно соблазнить как можно больше партнерш. Другой вопрос, если целью нарцисса является именно построение карьеры, рост материального благополучия (См. Психология богатства). В этом случае, можно попытаться обратить на себя внимание нарцисса.
Другой вопрос, что мужчины зрелого возраста, которые всего добились, могут стремиться к лидерству именно в личных отношениях. Это касается и партнеров, которые занимают низкооплачиваемые должности. Они будут активно самовыражаться в семье, унижая жену и детей своими придирками.
Как общаться с нарциссами?
Специалисты полагают, что процесс взаимодействия будет сложным, но попытаться можно. Прежде всего, не стоит полностью игнорировать мужчину с замашками нарцисса. Помните, что любые обиды в этой ситуации будут неуместны. Они не поймут ваших чувств в силу отсутствия эмпатии. Лучше всего придерживаться правильной линии поведения.
Советуем обратить внимание на следующие рекомендации:
- Быть с человеком на равных. Нарцисс всегда отличается уникальностью, считает себя самым лучшим. Ему словно нравится унижать других людей, чтобы показать себя. Самое главное – не дать ему никакого повода сомневаться в своих силах, вызвать уважение к своей персоне.
- Техника отзеркаливания. Данный психологический прием заключается в отражении черты человека, показав ее в своем поведении. Представьте себе, что нарцисс заводит тему, в которой люди ничего не понимают. Разумеются, ему нравится ощущать свою избранность, обладать знаниями, в которых других ничего не смыслят. Лучше всего завести разговор на тему, в которой ничего не понимает сам нарцисс. Пусть ощутит, каково оказаться на месте жертвы своих манипуляций.
- Если к мужчине – нарциссу возникла симпатия, можно не пытаться корректировать его поведение. Можно принять его таким, какой он есть. Нельзя назвать таких людей совсем уж плохие. Они просто отличаются особенностями характера.
- Полное игнорирование. При встрече с деструктивным нарциссом, можно не пытаться проявлять вежливость, поддерживать разговор. Лучше всего его игнорировать, не думать о том, как выстроить отношения с этим человеком.
- Важно понимать, что нарцисс всегда уверен в правильности своих действий и слов. Он даже не пытается разобраться, в чем причина его проблем во взаимоотношениях с окружающими людьми. Нужно обязательно принимать данный факт, если желание выстроить отношения с нарциссом никуда не исчезло. Важно, чтобы женщина всегда ставила желания и потребности нарцисса выше своих собственных. Если мужчина пребывает в подавленном состоянии или поддался истерике, его стоит успокаивать и всячески превозносить. В ином случае не стоит начинать отношения с нарциссом.
- Важно упомянуть, что перверзный нарцисс на протяжении длительного времени может казаться настоящим подарком в глазах супруги. Лишь спустя несколько месяцев или лет он может превратиться в невыносимое чудовище. Женщина будет активно искать вину и ошибки в том, что происходит. При этом мужчина еще больше унижает свою избранницу, так как наслаждается повышением собственной самооценки. Если рядом с любимой женщиной нарциссу хорошо, он время от времени будет снова становиться принцем.
Вполне можно поддерживать нормальные отношения с партнерами, которые отличаются нарцистическими повадками. Их вполне можно любить, самое главное – учитывать особенности характера мужчины. Нужно практиковать определенное поведение, идти на определенные жертвы, в том числе, в ущерб своим интересам.
Разумеется, мужчину можно поменять, но без резких действий. Лучше всего воспользоваться помощью специалистов. Помните, что нарциссы не отличаются способностью к анализу поведения окружающих людей. Этим всегда можно пользоваться, чтобы скрывать часть данных. Им намного комфортнее находиться в своем мире.
Как завоевать симпатию нарцисса?
Мужчины подобного типа безумно обаятельны, привлекают внимание представительниц прекрасного пола. Понравиться им может быть не просто. Нарциссы не умеют переживать по-настоящему глубокие чувства, могут казаться эмоционально холодными людьми. В любом случае, будет полезно ознакомиться с рекомендациями, как соблазнить такого мужчину.
- Одаривать его комплиментами. Помните, что нарциссы в любом случае не уверены в себе. Можно похвалить не только внешние данные мужчины, его безупречный стиль в одежде, но и поведение, поступки и характер. Не стоит стесняться откровенной лести. Вашего нового знакомого она даже устроить. Стоит демонстрировать неподдельную гордость за его достижения, показывать свое восхищение самыми незначительными победами. Необходимо хвалить мужчину за все, что ему по-настоящему важно. Именно комплименты помогут быстро приручить нарцисса.
- Стать для него самой лучшей и незаменимой женщиной. Нужно существенно выделяться на фоне других представительниц прекрасного пола с помощью своей внешности, достижениях. Можно сравнивать нарцисса с другими мужчинами, доказывая, что именно он является самым лучшим среди всех. Важно непрерывно развиваться, следить за своей внешностью. Покажите, что заслуживаете внимания нарцисса.
- Важно полностью и целиком поддерживать мужчину. Помните, что он очень сильно зависит от мнения других людей. Ему нужно ощущать восхищение и внимание со стороны окружающих. Без этих аспектов он чувствует себя плохо. Важно восхищаться, непрерывно напоминать мужчине, что он – самый лучший. Это поможет повысить ему веру в собственные силы, понимать, что Вы – источник вдохновения, который нельзя упускать.
Мы познакомили Вас с таким видом мужчин, как нарциссы. Теперь Вы понимаете, как распознать его в своем окружении, как завоевать его внимание и выстроить долгосрочные отношения. Помните, все в ваших руках!
Читайте также и про другие психотипы личности: Шизоид мужчина – инструкция по применению
Тренинг по профайлингу личности
Цель тренинга: Научиться видеть, понимать и распознавать людей для отношений, бизнеса или воспитания детей с одного взгляда.
Научиться выбирать пару для гармоничных отношений.
Научиться понимать свою вторую половину.
Подробнее о тренинге: https://help-psy.com/news/profailing
Контакты
и запись
на приемПрочитать
о консультировании
и квалификации
Психолог, гипнолог Наталья Коршунова ©
«Серое раскачивание» — это тактика, которую некоторые люди используют при общении с нарциссами
Психолог и клинический терапевт доктор Рамани Дурвасула специализируется на том, чтобы помочь людям определить, есть ли в их жизни нарцисс, и предлагает инструменты для преодоления нарциссического поведения. К ним относятся способы избежать конфронтации с нарциссом по поводу того, как он относится к людям, и перевод того, что на самом деле имеет в виду нарцисс, когда извиняется.
Одна из очень полезных техник, которую Дурвасула рекомендует для того, чтобы дистанцироваться от нарцисса и выпутаться из таких пагубных отношений, — это «серый камень».
«Серый камень, по сути, именно так и звучит: вы становитесь совершенно инертным», — говорит она. «На самом деле это метафора непривлекательности, того, что нарцисс, надеюсь, проглядит насквозь… Когда вы находитесь в присутствии нарцисса, вы можете сидеть почти как статуя; спокойно, безмятежно, не собираясь в основном заниматься BS».
Стать полностью серым камнем сложнее, чем кажется. Это значит не разговаривать с этим человеком, не спорить с ним, но и не полностью исключать его из своей жизни. «Это настолько близко к полному отсутствию контакта, насколько это возможно, но при этом все еще имеет небольшой контакт», — говорит Дурвасула.
«Когда вы их качаете, вы перестаете быть надежным источником нарциссического питания. Это похоже на то, что когда-то вы были полным колодцем, и теперь вы не даете им подтверждения на том уровне, на котором они хотят, или других вещей, которые в странный, извращенный способ, которым они тоже наслаждаются. Такие вещи, как ссоры, конфликты или моменты, когда вы показываете свою неуверенность».
Когда у вас постоянные отношения с нарциссом, в которых вы ранее были очень заняты и были источником одобрения, они довольно быстро это заметят. И что, скорее всего, произойдет, говорит Дурвасула, так это то, что они станут спорщиками, воинственными и унизительными. Задача здесь состоит в том, чтобы сохранять спокойствие и не попасться на удочку и не подпитывать этот конфликт, чего они и хотят.
«Хитрость при работе с серым камнем заключается в том, чтобы выдержать этот начальный период волнения, потому что им это не нравится», — говорит она. «Им не нравится, что вода течет из крана струйкой, когда они привыкли к полной мощности».
Посмотреть полный пост на Youtube
Если, с другой стороны, это относительно новые отношения, и вы рано заметили нарциссическое поведение человека, серая скала по-прежнему остается действенной тактикой. «В такой ситуации нарцисс может исчезнуть довольно быстро, поэтому серое раскачивание в начале игры — отличная стратегия», — говорит Дурвасула.
«То, что вы показываете довольно рано, так это то, что из вашего крана никогда не потечет ничего, кроме струйки воды; что вы не являетесь надежным, предсказуемым источником нарциссического ресурса. Этот нарцисс может уйти, прежде чем он может причинить вам вред».
Подпишитесь на Men’s Health
Подпишитесь на Men’s Health
Магазин в Hearst
Предоставлено: Men’s Health проблемы. Его работы появлялись в GQ, Teen Vogue, Man Repeller и MTV.Как нарциссы ведут себя в сексе?
Содержание:
|
Сексуальный нарциссизм предполагает получение личного удовольствия и игнорирование потребностей и желаний партнера. Это эгоистичное поведение характерно для людей с нарциссическим расстройством личности, а также предполагает, что те, кто страдает от него, будут иметь раздутое эго в отношении своих выступлений под простынями. Их потребность в восхищении и похвале — это то, что движет ими во всех аспектах жизни, но придают своим романтическим отношениям оттенок токсичности , от которого бывает трудно избавиться.
Как нарцисс ведет себя в спальне: 10 вещей, которые он делает
Красные флажки никогда не лгут… Если вы ищете подтверждение того, что ваш партнер страдает этим расстройством, обязательно обратите внимание на эти признаки в спальне.
1) Они манипулируют своими партнерами
Нарциссы используют секс как оружие, чтобы получить то, что они хотят, и готовы сделать все возможное, чтобы реализовать свои желания. Если их партнеры не хотят что-то делать в спальне, они станут безжалостными и действительно поднимут давление. Они не прочь заставить своих партнеров делать то, что им обычно неудобно. Для них секс — это просто еще один элемент контроля, который они могут использовать для удовлетворения своих потребностей.
>>> Узнайте почему я всегда чувствую себя виноватым
2) Они оставляют своих партнеров с чувством неудовлетворенности
Мы уже касались этого, но удовлетворение своего партнера на самом деле не является приоритетом нарцисса, и это объясняет почему секс с одним совершенно не удовлетворяет. Проведя ночь с одним из них, вы почувствуете себя подавленным, а в некоторых случаях даже заставите усомниться в своей самооценке. В самых серьезных случаях может возникнуть вопрос о сексуальном насилии.
3) Газлайтят в спальне и заставляют людей чувствовать себя плохо
Чтобы шантажировать своих любовников, заставляя их делать именно то, что они хотят, они, не колеблясь, обвинят вас в нужде, когда вы вызываете тему собственного сексуального удовольствия . У этих талантливых лжецов есть все, что нужно для заставляют людей поверить, что их проблемы с несовместимостью возникают исключительно по вине их партнера.
Суровая правда заключается в том, что, чтобы сохранить лицо, они никогда не признают свою долю ответственности.
4) Они хвастаются своими сексуальными достижениями
Сексуальному нарциссу всегда нужно чувствовать себя хорошо. Это означает, что они не будут стесняться, когда дело доходит до , хвастаясь своим опытом и сколькими людьми, с которыми они переспали (да, вы уже догадались, их число, несомненно, будет исчисляться сотнями). Хотя, поскольку они известные фантазеры и манипуляторы, никто не может догадаться, насколько правдивы их утверждения.
5) Они могут стать жестокими, когда не получают того, чего хотят
Когда вы отказываетесь подчиняться требованиям несговорчивого ребенка, они, без сомнения, будут хвастаться и на какое-то время усложнить вам жизнь, ну, то же самое бывает и здесь. Когда люди не готовы к каждому их шагу в спальне, эти оскорбительные личности станут злыми, злобными и даже жестокими. Они должны быть под постоянным контролем и получать то, что они желают, когда бы они этого ни пожелали. Если вы откажетесь опробовать позицию, которую они хотели занять, вы определенно можете рассчитывать на шквал ненависти…
>>> Прочтите что нарцисс ненавидит больше всего на свете
6) Им не хватает сочувствия
если вам было больно. Единственное, что вы должны быть готовы услышать, это , что во всем виноваты вы, , и что вы сами несете ответственность за свое удовольствие. Кроме того, если нарцисс увидит, что вы становитесь эмоциональным, он, скорее всего, станет все более и более возбужденным, но ваше якобы «слабое» отношение.
7) Они будут избегать вопросов об отношениях
Давайте разберем здесь все намеки и выложим все. Приверженность — это не то, чего нарцисс когда-либо по-настоящему захочет, поэтому, если вы ожидаете от него хоть какого-то подобия лояльности или верности, вы наверняка будете разочарованы. Они не приспособлены к здоровым отношениям и сделают все, что в их силах, чтобы избежать этого.
Их вопиющее неприятие обязательств объясняет, почему они предпочитают отношения на одну ночь длительным отношениям.
>>> Узнайте как найти свое предназначение в жизни
8) Любят ли нарциссы обниматься? Нет, они никогда не проявят к вам привязанности
Посмотрим правде в глаза, они, вероятно, даже не понимают определения привязанности. Если вы связаны с сексуальным нарциссом, вы можете забыть о нежных ласках, стимулирующих предварительных ласках и интимных объятиях после занятий любовью, потому что, как только они достигнут кульминации и будут удовлетворены, они мгновенно уйдут за дверь; как романтично?! К сожалению, реальность ситуации означает, что нарциссы не способны любить.
9) Они будут критиковать своих партнеров, но, в свою очередь, ожидают комплиментов.
Сексуальные отношения во многом состоят из отдавания и получения, но здесь мы имеем дело с односторонней установкой. Поскольку эти люди такие требовательные и нуждающиеся, они будут ожидать положительных отзывов о своей работе, но этот не помешает им подсказать вам , как вы могли бы улучшить свою работу, потому что вы явно были не на высоте.
10) Им нужно чувствовать себя ЛУЧШИМИ
Исследователи из Университета Торонто провели несколько экспериментов на группе из 173 добровольцев, чтобы понять, как действуют сексуальные нарциссы. Они заметили, насколько важным для этих людей было сравнение, особенно когда речь шла о частоте полового акта. Если другие люди более успешны в сексуальном плане, эти личности обижаются. Если, с другой стороны, у других будет меньше секса, чем они будут чувствовать себя выполненными.
Что заводит мужчину-нарцисса? — 5 вещей, которые сводят их с ума в спальне
Если вам было интересно, как нарцисс ведет себя в спальне, вы, несомненно, только что поняли, насколько извращенными и извращенными они могут быть. Хотя у них не очень здоровое отношение к сексу, есть определенные вещи и сценарии, которые действительно возбуждают их сексуально.
- 1) Сила — Им нравится контролировать ситуацию между простынями, и они будут доминировать над своим партнером или партнерами от начала до конца.
- 2) Превышение границ — Они полностью замалчивают жалобы на то, что им некомфортно, и сделают все возможное, чтобы доставить удовольствие себе.
- 3) Секс-игрушки — Им нравится идея иметь инструменты, которые дают им еще больше контроля.
- 4) Разбрасывание оскорблений — Грязные разговоры принимают дикий оборот с этими парнями, которые раскрывают свои женоненавистнические наклонности в спальнях.
- 5) Лесть — Чем больше восхищения они испытывают, тем больше они возбуждаются.
Любят ли нарциссы обниматься?
Для нарцисса объятия — это способ зацепить вас и держать под контролем. Дело не в развитии эмоциональной связи с вами, не в удовлетворении ваших потребностей или стремлении к близости, а в том, чтобы держать вас под каблуком. Хотя, если он отстраняется или избегает объятий, это потому, что в этот момент он больше не чувствует контроля, и он хочет этого контроля больше, чем вас.
Нарциссы любят, когда над ними доминируют в постели?
Близкие отношения с нарциссом часто очень травматичны . Эти обидчики всегда стремятся удовлетворить свои потребности и доминировать над своими партнерами, в том числе в сексуальных отношениях. В зависимости от фазы токсичных отношений они будут вести себя по-разному. На самом деле их цель всегда одна и та же: порадовать себя и укрепить свою власть над вами. Я заметил, что у нарциссических мужчин существует очень сильная склонность к сексуальным отклонениям, в основном мазохистского или доминантного типа. Эти склонности могут проявляться постепенно по мере развития интимных отношений пары, и очень часто их полностью игнорируют окружающие. Сексуальная неуравновешенность извращенного манипулятора выражается свободно при активном «согласии» его жертвы.
Нарцисс отказывается от секса — Почему он отказывается заниматься любовью
Нарцисс занимается любовью, используя свое секретное оружие «манипулирование», чтобы жертва могла исполнить все свои желания. Как вы знаете, он очень доминирующий человек в отношениях и, следовательно, также в сексуальных отношениях, то есть, когда он решит, что больше не хочет заниматься сексом, его решение будет окончательным. Мы должны помнить, что все, что делает нарцисс, является расчетливой попыткой заставить свою жертву чувствовать себя ужасно.
Когда дело доходит до секса, нарцисс отказывается от него, чтобы его жертва чувствовала себя непривлекательной и уродливой. Эти манипуляторы могут даже дойти до того, что говорят своим партнерам, что их поведение в спальне намного ниже номинала, и что их бывшие были намного лучше в постели. Короче говоря, они сделают все, чтобы их жертвы потеряли уверенность в себе, а значит, никогда не оставят их.
Однако следует отметить, что если нарцисс отказывается от секса, вероятно, он получает какое-то действие в другом месте… К сожалению, эти люди никогда не пожертвуют своими удовольствиями ради кого-то другого, как бы они ни утверждали, что любят и заботятся о них.
Мнение редактора: Нарциссы и секс несовместимы! Ваши потребности тоже имеют значение!Сексуальные отношения должны приносить удовлетворение и удовольствие обоим партнерам, но здесь это кажется невероятным. Подавление собственных сексуальных желаний ради чужих только уведет вас дальше по пути к ядовитым отношениям, и это только сделает вас несчастными в долгосрочной перспективе. Открытое и честное обсуждение ваших ожиданий — не вариант, и это предполагает, что единственное эффективное решение — уйти и найти кого-то, кто уважает и заботится о вас. |