Пирамида логических уровней дилтса: Пирамида Дилтса: как пользоваться | Модель логических уровней

Пирамида логических уровней Роберта Дилса

• 4,8K просмотров

Роберт Дилтс – психолог, который развивал НЛП – направление.  Отучившись у основателей Ричарда Бэндлера, Джона Гриндера.  Милтона Эриксона и Грэгори Бэйтсона, искренне вдохновившись идеей, свою веру в  возможности НЛП он реализовал в таких областях, как образование, творчество, лидерство, здоровье.  Личным вкладом Роберта стала разработка модели пирамиды логических уровней –  технологии изменения стратегий мышления и системы убеждений,  о которых пойдет речь в этой статье.

В основе Пирамиды лежит мысль о том, что люди воспринимают и анализируют одну и туже информацию по-разному. И то, как они это делают, напрямую влияет на их успехи и промахи. Модель позволяет определить для себя ситуации, которые оказывают непосредственное влияние на жизнь, осознать ошибки и понять, куда двигаться дальше.

Содержание

1. Уровень первый – окружение
2. Уровень второй – поведение
3. Уровень третий – способности
4. Уровень четвертый – убеждения и ценности
5. Уровень пятый –  идентичность
6. Уровень шестой – миссия

Пирамида Дилтса – практическая методика,  поэтому лучше взять листок бумаги и по мере прохождения по уровням, записывать мысли, ответы на вопросы, которые будут приходить в процессе  самоанализа.

 

Уровень первый – окружение

«Что я имею?», «Кто я?», «Где я?», «Куда хочу попасть?»

Разбираясь с этим уровнем своей жизни, надо честно взглянуть на то, что есть у нас в настоящем (а главное – чего нет, а хотелось бы иметь). Это касается материальной сферы, отношений, окружающей нас действительности.

Уровень второй – поведение

«Что я делаю?», «Что делать дальше?»

Уровни в пирамиде связаны, и вопрос «Что я делаю?» может дать понимание, каким образом сложился первый уровень пирамиды. Причины того, что мы имеем, иногда кроются в том, что мы совершаем определенные действия, а на другие действия нам не хватает ресурсов, дисциплины, желания.

Уровень третий – способности

«Как это делать и благодаря чему?», «Что я умею?», «Какие возможности есть?»

На предыдущем уровне должно проясниться, какие действия я совершаю, для того, чтобы иметь то, что имею. И важно прояснить, что МОЖНО делать для того, чтобы обрести то, чего в данный момент у меня нет, но хочется, чтоб было. Проходя третий уровень пирамиды, необходимо ответить на вопросы, как совершаются действия, и что помогает. Самоанализ  на этом уровне должен быть направлен на поиски способов, которые могут привести Вас к желаемой цели. У каждого человека есть набор инструментов, который шаг за шагом привел его к тому, что он сейчас имеет и к тому, чего у него сейчас нет. Можно ли что-то делать иначе? Как это можно делать иначе?

Уровень четвертый – убеждения и ценности

 «Почему для меня это так важно?», «Во что я верю?», «Как это влияет?»

На этом уровне приходят ответы на вопросы «Как я понял, что для меня это важно?», «Зачем мне это?». На этом уровне важно посмотреть, как бы со стороны на свои убеждения, и постараться оценить их на предмет шаблонности, слепого копирования чьих-то установок, открыть для себя новые смыслы и видения ситуации.

Уровень пятый –  идентичность

«Кто я?»

На этом уровне надо ответить на вопрос о понимании и вИдении себя.

Постарайтесь оценивать себя настоящего. Не следует скатываться в перечисление только минусов или только плюсов. Опишите себя разносторонне: и с профессиональной стороны, и с личной, и с творческой. Пропишите достоинства и недостатки, работая над ними, вы становитесь лучше.

Уровень шестой – миссия

«Зачем я это делаю?» «Ради чего?»

Определитесь со смыслами ваших действий.  Здесь нередко возникает сложность, так как смыслами непременно должно быть что-то очень глобальное. Однако это далеко не всегда так. Вы же не впустую проживаете время, отведенное вам. Каждый человек важный и нужный. Многие смыслы сильно недооценены в нашей голове, а некоторые напротив –  переоценены. Этот уровень считается духовным.

 

Related Tags

• Ликбез,
• НЛП,
• профайлинг,
• роберт дилс,
• эффективность

Логическая пирамида Дилтса: как понять свою жизнь

Логическая пирамида Дилтса – это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека.

Как известно, никакая проблема не может быть качественно решена на том уровне, на котором она создана. То есть для поиска выхода нам нужно подняться на уровень выше. Именно тогда можно будет понять наилучший сценарий развития событий.

Ситуация похожа на блуждания в лабиринте в поисках света. Почти невозможно отыскать выход без карты или подсказки. Но если подняться выше, то будут видны все входы, выходы и пути.

Вот почему так важно уметь задавать себе вопросы, которые подталкивают к правильным ответам. В обычной жизни мы почти не способны спрашивать себя сами и получать ответы, которые все поменяют. Именно поэтому стоит присмотреться к пирамиде Дилтса.

Пирамида логических уровней Дилтса

1. Первый уровень отвечает на вопрос «что я имею».

   Это касается всех аспектов жизни: материальных благ, возможностей, семьи. Например, какой у вас сейчас бизнес, сколько вы зарабатываете, какие у вас отношения с родителями, есть ли семья. Этот вопрос затрагивает все аспекты быта и повседневной жизни, материального благополучия и отношений.

2. Второй уровень пирамиды задает вопрос «что я делаю».

   То есть, вы можете понять что-то относительно своей реальности в том случае, если зададите вопрос о личных действиях. Например, человек жалуется, что у него не хватает денег. Он не может честно признаться себе, что просто мало работает, халтурит и не уделяет время для профессионального развития. Если спросить его в лоб о том, что он делает каждый день, то окажется, что рабочая смена длится всего 4 часа, хотя любой другой человек работает 8 часов.

   Логическая пирамида Дилтса дает понять, что лень не позволяет увеличить доход в 2 раза. Вы тоже можете задать себе вопрос о том, что делаете и что получаете. Когда ответ очевиден, то намного четче приходит понимание того, почему мы имеем то, что имеем. И встает более конкретный вопрос: это жизнь так складывается или мы ее так складываем?

3. Третий уровень отвечает на вопрос «как я выбираю».

   Третий уровень пирамиды касается стратегии. Модель пирамиды Дилтса позволяет подробно разобрать свои установки и докопаться до причин неудач в жизни.

   Одни предпочитают работать в поте лица, чтобы накопить на жилье или учебу в другой стране. Кто-то выбирает удачно выйти замуж. Человек может сделать ставку на поиск работы или открытие своего дела. Можно выбирать учить языки и заниматься спортом после работы или пить пиво у телевизора.

4. Четвертый уровень задает вопрос «во что я верю».

   Этот вопрос затрагивает убеждения и ценности. Согласитесь, что невозможно стать предпринимателем, если человек считает себя честным, но убежден, что предприниматели только воруют. Или же абитуриент верит, что место в ВУЗе можно получить только по блату, а потому не нужно даже пытаться сдавать экзамены. На этом уровне раскрываются шаблоны и стереотипы восприятия, которые не дают получить желаемое.

5. Пятый уровень пирамиды задает вопрос «кто я такой».

   Один уверен, что он гениальный художник и дизайнер, а потому ему по плечу любые выставки, конкурсы, соревнования и показы. Другой считает себя неудачником и бездарной личностью. Самоидентификация – определяющий фактор успеха в жизни.

6. Шестой уровень пирамиды спрашивает о вашей миссии.

   Этот уровень помогает осознать важность и ценность конкретного человека в масштабах вселенной. Например, японские компании базируются на принципах ценностей и миссии, которая будет актуальной и через 100-200 лет. Ваша жизнь аналогично создана не для того, чтобы пройти впустую, не так ли?

Пирамида логических

уровней Дилтса:
как с ней работать?

Вопросы позволяют шаг за шагом понять то, где у вас происходит подмена понятий, где вы сбились с пути. Они – как воронка, определяющая, на каком уровне вы застряли.

Вначале нужно задать себе честный вопрос о том, что по факту вы имеете. Затем переходим на уровни действий, стратегии, убеждений. Почему-то одним людям все дается просто, а другим — в разы сложнее. Очевидно, что вопрос не в затраченном на работу количестве времени, не в более высоких окладах, а в чем-то принципиально другом.

Пирамида Дилтса: как пользоваться?

Если вы хотите понять, как использовать пирамиду Дилтса для понимания собственной жизни, то сразу приступайте к практическому заданию и ответам на вопросы. Все прояснится само, в зависимости от того, насколько подробно вы будете отвечать на вопросы. Возьмите бумагу и записывайте все ответы, будучи максимально честным с собой.

Модель пирамиды Дилтса выстроена таким образом, что каждый последующий вопрос раскрывает причинно-следственную закономерность. В этом и заключается ценность данной схемы.

Если вы отнесетесь серьезно к постановке вопросов и ответам на них, то сможете довольно быстро и без посторонней помощи провести экспресс-ревизию собственной жизни и того, что имеете.

Читайте по теме Генеральная уборка: наводим порядок в жизни

Не устраивает финансовое обеспечение, отношения с родными или коллегами? Тогда что-то явно не так с вашими действиями. Если действия вроде правильные, но результата все нет, то нужно разобраться со стратегией, убеждениями (и далее по списку вопросов).

Учитесь пользоваться пирамидой Дитлса и применяйте полученные ответы в жизни.

Как использовать пирамиду логических уровней Дилтса для достижения успеха в образовании, карьере и личной жизни

Время от времени все мы сталкиваемся с проблемами, которые невозможно решить в одночасье. В какой-то момент у вас может не быть выхода.

Однако не стоит отчаиваться! Пирамида Дилтса поможет вам решить любую проблему, с которой вы столкнулись. Вы не уверены, что это правда? Тогда давайте узнаем, кто такой Роберт Дилтс, как работает его модель преодоления трудностей и как правильно применять пирамиду в реальной жизни для карьеры, бизнеса и даже образования.

Кто такой Роберт Дилтс?

Роберт Дилтс — отмеченный наградами бизнес-тренер, тренер и автор различных техник и моделей нейролингвистического программирования (НЛП). У него уникальный подход к межличностному общению, основанный на психологических воздействиях и невербальных методах убеждения.

Одна из ценностей НЛП: если вы копируете поведение и привычки успешных людей, вы тоже станете успешным! Это означает, что изменение наших мыслей, реакций и стойких моделей поведения может помочь решить неразрешимые проблемы. Это именно то, чем Роберт Дилтс занимается уже более сорока лет. Среди его клиентов такие популярные компании, как Apple Computer и IBM Europe, а также инновационные предприятия, банки, киностудии и даже тайные миллиардеры. Кроме того, Дилтс консультирует и преподает по всему миру, читает лекции, а также преподает методы НЛП в университетах.

Однако самой известной моделью НЛП, разработанной Дилтсом, является его «пирамида логических уровней», которую он создал еще в конце 1980-х годов.

Центральные идеи пирамиды Дилтса. В чем смысл?

Пирамида Дилтса — универсальный инструмент, который поможет преодолеть трудности абсолютно в любой сфере, упорядочив все в уме. Логическая пирамида состоит из подробной разбивки текущих событий вашей жизни. Форма пирамиды, которую Роберт Дилтс предлагает вам использовать в своей системе, помогает лучше усваивать колоссальный объем информации, отвечая на самые простые вопросы, а также помогает понять вашу текущую ситуацию и взглянуть на проблему со стороны. разный угол. После этого вы найдете правильный подход к ее решению. Кроме того, поскольку этот метод основан главным образом на самоанализе, он помогает вам выявить наиболее сложные аспекты вашей личности и сделать их приоритетными в будущем.

Аналогично, модель Дилтса может быть полезна тем, кто еще не определился с профессией. Пирамида логических уровней позволяет максимально раскрыть свой потенциал, оценить свои способности и найти компромисс между желаниями и потребностями. Поэтому знания, предлагаемые Робертом Дилтсом, универсальны и актуальны для всех, включая опытных менеджеров, начинающих профессионалов и тех, кто еще находится в поиске идеальной работы или карьеры мечты (например, студентов).

Логические уровни пирамиды

Пирамида Дилтса имеет шесть уровней. Давайте узнаем, как выглядят эти уровни и как их правильно идентифицировать. Например, вы долгое время усердно работали в компании. Вы хотите продвижения по службе, но ваш босс должен заметить ваши достижения. Что вы можете сделать в этой ситуации? Как добиться карьерного роста и одновременно сберечь нервы?

Уровень 1. Окружающая среда. Что у меня есть?

Это первый уровень. Он включает в себя место и обстоятельства, в которых живет человек. Также в нашу среду входят близкие нам люди и вещи, с которыми мы постоянно соприкасаемся. Первый уровень пирамиды – это наша повседневная жизнь и материальные вопросы. Например, окружение включает в себя уровень вашего дохода, наличие имущества, круг общения и т. д. На примере ситуации, когда вы хотите получить столь необходимое повышение, этот уровень пирамиды указывает на тех людей, которые могут влиять на ход событий и оценить свою работу и способности. На этом этапе у вас есть начальник, от которого вы должны зависеть в своем карьерном росте.

Уровень 2. Поведение. Что я делаю?

Второй уровень пирамиды — это деятельность, образ жизни и действия человека, включая его частные интересы. Желая на данном этапе ситуации продвижения по службе, своими усилиями и трудолюбием добиваетесь уважения коллег и внимания начальства к вашим заслугам. Также стоит спросить себя: что важно для меня и моей цели? Возможно, все дело в том, что вы хотите чувствовать себя нужным — тогда вам останется только иметь положительную оценку и знакомиться с более сложными и интересными проектами.

Уровень 3. Способности и возможности. Как выбрать?

Здесь вы найдете знания, навыки и способности человека. При этом значимы следующие качества: жизненный опыт и мудрость, интуиция, сообразительность, умение быстро ориентироваться в различных ситуациях. Предположим, мы вернемся к нашему примеру, то на этом уровне. В этом случае перечислите компетенции, которых вам не хватает и которые нужно улучшить, а также преимущества, которые ускорят ваш карьерный рост.

Уровень 4. Ценности и убеждения. Во что я верю?

Четвертый уровень пирамиды — это все, что влияет на наш опыт. Например, наше воспитание, образование, культура, мировоззрение — это то, где человек развивается. В зависимости от этих факторов у человека формируются жизненная позиция, определенные принципы, убеждения, ценности. Сюда же относятся стереотипы, которые действуют на них только негативно: заставляют сомневаться в себе и воздействуют на них.

С достижением поставленных целей. В этой ситуации нужно выяснить, почему мнение и суждения окружающих так важны для вас, как они влияют на вас и испытываете ли вы острую потребность быть нужным.

Уровень 5. Личность. Кто я?

Этот уровень изначально определяет человека как человека с желаниями, принципами и амбициями. Достигнув пятого уровня пирамиды самоанализа, человек часто осознает свое истинное «я» и знает, чего он хочет. Поэтому многие решаются на кардинальные изменения в своей жизни, связанные, как правило, со сменой профессии, поиском работы, определением своей роли в обществе. Все подобные процедуры связаны с понятием самоидентификации. Следовательно, этот уровень должен отвечать на вопрос «Кто я?» Например, на примере продвижения по службе этот уровень должен отвечать на вопрос «Как я могу заслужить уважение?» и «Что произойдет, если я больше не нужен?».

Уровень 6. Миссия. За что?

Этот уровень пирамиды Дилтса отвечает на вопрос «Зачем я живу?» в самом широком смысле слова — что человек принесет в этот мир, что он оставит после себя и каков будет результат его жизни? Итак, на вершине пирамиды раскрывается духовный мир человека и стремление понять смысл собственной жизни. Затем вы должны ответить на те же принципиальные вопросы на примере желания повышения: «Зачем я работаю? С какой целью? Что я могу изменить?»

Значительная часть нашей жизни сосредоточена на первых двух уровнях; однако все уровни пирамиды Дилтса связаны между собой. Поэтому, чтобы решить любую проблему, вы должны проработать их без исключения. Следовательно, изменение жизненной миссии человека (высший уровень пирамиды) неизбежно отразится на его поведении и ценностях (нижние уровни). И наоборот: наши умения могут влиять на наши убеждения и, следовательно, на смысл жизни.

Преимущества и недостатки

Преимущества использования пирамиды Дилтса многочисленны. Вам помогут:

• Классифицировать информацию.

• Получите точную оценку ваших обстоятельств.

• Сформируйте визуальное представление о своих возможностях.

• Исследуйте возможные пути выхода из сложившейся ситуации.

• Расставить приоритеты.

• Формулировать и ставить цели.

• Совершенствуйте свои навыки самосознания, понимая свои привычные действия и поведение.

• Раскройте свои истинные желания, желания и амбиции.

В то же время многие исследователи и специалисты по НЛП считают, что модель, предложенная Дилтсом, хотя и чрезвычайно полезна, но все же не универсальна. Итак, открытия кто-то получает, другие могут интерпретировать пирамиду по-разному. Следовательно, нет способа проверить правильность результатов, потому что есть недвусмысленные инструкции для оценки и анализа. Кроме того, не все умеют мыслить критически, а без критического мышления с помощью пирамиды Дилтса не обойтись!

Как пользоваться пирамидой Дилтса и можно ли использовать эту модель в обучении?

Логическая пирамида позволяет разделить проблему на части и работать с отдельными областями. Чтобы сделать это грамотно, предлагаем следующие рекомендации по использованию пирамиды Дилтса.

1. Первый шаг: максимально подробно опишите вашу проблему

Многие склонны быстро перейти непосредственно к решению проблемы. Все-таки правильная интерпретация и распознавание того, что именно пошло не так, позволит гораздо быстрее справиться с возникшими трудностями и избежать подобных ошибок в будущем. Поэтому во время работы с ним подбирайте самые точные слова и размышляйте обо всех нюансах и особенностях события. Следовательно, вы уже анализируете проблему и приближаетесь к ее разрешению.

2. Второй шаг: определите уровень вашей проблемы в соответствии с пирамидой Дилтса

Например, предположим, что вы не удовлетворены уровнем своего дохода или работой, которую вы переросли. В таком случае все это входит в первый вводный уровень «Окружающая среда». Однако проблемы в освоении нового навыка характерны для более высокого уровня «Навыки и возможности». Поэтому, точно определив, к какому уровню пирамиды Дилтса относится ваша текущая проблема, вы поймете, что ее вызывает и что может повлиять на дальнейшие изменения.

• Чем мне будет полезен этот конкретный результат?

• Что произойдет после того, как я это сделаю?

• Как бы изменилась моя жизнь, если бы я смог добиться этого? Или что будет, если это не так?

• Как это повлияет на моих близких?

• Что мне не нужно делать?

• Какие действия мне следует предпринять прямо сейчас? А на другие сопутствующие вопросы следует подробно записывать ответы.

3. Третий шаг: поиск решения проблемы на более высоких уровнях пирамиды

Как правило, решение проблемы можно найти на несколько уровней выше того места, где она возникает. Однако стоит пройти каждый шаг пирамиды, чтобы найти верное решение и точно все уловить!

Обучение по темам

Примеры использования пирамиды Дилтса

Чтобы упростить отнесение проблемы к определенному уровню, вы можете просмотреть отдельные вопросы для каждого человека и его текущей ситуации. Например:

Предлагаем вам рассмотреть следующие ситуации: вы проходите курс цифрового маркетинга. Однако вам нужна помощь, чтобы монетизировать свой канал на YouTube или привлечь новую аудиторию.

• Для начала работаем на первом уровне — описываем проблему и отвечаем на следующие вопросы: «Почему я изучаю именно этот курс? Чем мне поможет обучение? Как оно поможет мне в будущем? Хочу ли я сделать это?В какой момент что-то пошло не так?Что именно меня не устраивает в данной ситуации?

• Далее мы определяем, к какому уровню пирамиды относится наша проблема, подробно отвечая на эти вопросы. В данном случае проблемы начались через освоение нового навыка. Другими словами, это проблема, связанная с определенным этапом обучения. Поэтому можно сделать вывод, что мы застряли на третьем уровне — «Способности и возможности». Даже если вы уже закончили обучение и начали работать, но вас не устраивает уровень вашего дохода, мы можем отнести эту проблему к первому уровню — «Что у меня есть?»

• Вернемся к нашей ситуации. Мы правильно определили область проблемы, и теперь можно смело переходить к самому ответственному шагу — поиску решений на других уровнях пирамиды. И снова настало время вопросов и ответов: «Правильно ли я использую инструменты маркетинга? Трачу ли я достаточно времени и сил на эту работу? Какие действия нужно предпринять для достижения результата прямо сейчас? Здесь также будут обсуждаться более философские категории: «Уверен ли я в своих силах? Правильно ли я поступаю в этой ситуации? Чем мой контент будет полезен и интересен другим? Почему ко мне приходят зрители? Как я буду помогать людям, если буду продолжать это делать?»

Если, например, вы понимаете, что ответ на вопрос о уверенности в себе вызывает у вас затруднения, то, скорее всего, причина вашей проблемы находится на уровне выше — в «Ценностях и убеждениях». Хотя с другой стороны, если дело в том, что вы не можете сформулировать, зачем вы занимаетесь тем или иным делом, чем оно полезно для общества и заинтересованы ли вы в развитии своего блога, то, скорее всего, причина проблема обнаружена на самом высоком уровне «Миссия».

Пирамида Дилтса помогает решать не только насущные вопросы, но и более «философские». Например, с его помощью вы сможете осознать свои истинные желания и сумеете воплотить их в жизнь. Рассмотрим другой пример: вы только начинаете свой карьерный путь и хотите работу мечты, хотя еще не решили, какой она должна быть. Тогда работа с пирамидой будет выглядеть так:

• Во-первых, вы должны ответить на центральный вопрос: чего я хочу и что мешает мне этого добиться? На первом уровне важно визуализировать картину своего идеального места работы: уютный офис, дружный коллектив и понимающее руководство. Затем подробно опишите, что вы подразумеваете под работой своей мечты. После этого следует трезво оценить свои возможности и понять свои способности.

• Затем вы можете перейти на следующий уровень и определить степень вашей проблемы. Какие бы философские вопросы вы ни задавали, эта ситуация лежит на самом базовом уровне — «Окружение». Это потому, что работа часто является самой основой нашей жизни.

• На последнем уровне вы осознаете истинную причину своей потребности в карьерном росте. В этом случае стоит подходить к анализу всех уровней пирамиды с умом: возможно, ваша насущная потребность — изменить мир к лучшему!

Таким образом, методика Дилтса не только помогает развить рациональное мышление и самосознание, но и пирамида полезна с практической точки зрения: помогает обнаружить истинную причину возникшей проблемы, найти несколько способы устранить их разом, а заодно и решить многие свои жизненные дилеммы.

Как обучать клиентов с помощью пирамиды Дилтса и НЛП

Учитесь на знаниях сообщества. Эксперты добавляют свои идеи в эту совместную статью на основе ИИ, и вы тоже можете.

Это новый тип статьи, который мы начали с помощью ИИ, и эксперты продвигают его вперед, делясь своими мыслями непосредственно в каждом разделе.

Если вы хотите внести свой вклад, запросите приглашение, поставив лайк или ответив на эту статью. Узнать больше

— Команда LinkedIn

Последнее обновление: 19 марта 2023 г.

Как вы используете пирамиду Дилтса для обучения своих клиентов их целям? Пирамида Дилтса — это модель человеческих изменений и развития, которая может помочь вам понять и повлиять на различные уровни мышления, чувств и поведения ваших клиентов. В этой статье вы узнаете, как применять пирамиду Дилтса в контексте нейролингвистического программирования (НЛП), набора методов и принципов, которые могут помочь вам более эффективно общаться, создавать позитивные изменения и достигать желаемых результатов.

Что такое пирамида Дилтса?

Пирамида Дилтса — это схема, описывающая шесть уровней человеческого опыта: окружающая среда, поведение, способности, убеждения, идентичность и дух. Каждый уровень представляет отдельный аспект того, как мы воспринимаем мир и взаимодействуем с ним, и как мы можем меняться и расти как личности. Пирамида Дилтса основана на идее, что более высокие уровни влияют на более низкие уровни, и что изменения на любом уровне также влияют на другие уровни. Например, изменение ваших убеждений может повлиять на ваши способности, поведение и окружающую среду, и наоборот.

• Логические уровни изменений (описанные здесь как пирамида Дилтса) предполагают, что изменения ограничены в зависимости от уровня, на котором происходят изменения, и чем выше уровень изменений, тем более глубоким и продолжительным может быть воздействие.

Как НЛП связано с пирамидой Дилтса?

НЛП — это методология, использующая язык, паттерны и стратегии, чтобы помочь вам моделировать и изменять свои собственные и чужие психические процессы и поведение. НЛП может помочь вам получить доступ к различным уровням пирамиды Дилтса и изменить их с помощью различных инструментов и техник, таких как взаимопонимание, острота восприятия, привязка, рефрейминг, метафоры и субмодальности. НЛП может помочь вам идентифицировать и выровнять различные уровни пирамиды Дилтса, а также создать между ними конгруэнтность и гармонию.

Как использовать пирамиду Дилтса для коучинга?

Пирамида Дилтса может быть полезным инструментом для обучения ваших клиентов их целям, проблемам и решениям. Вы можете использовать пирамиду Дилтса для оценки текущего и желаемого состояния ваших клиентов, а также для выявления пробелов и ресурсов на каждом уровне. Вы также можете использовать пирамиду Дилтса для разработки и реализации вмешательств и действий, которые могут помочь вашим клиентам перейти от их текущего состояния к желаемому состоянию, а также для оценки и празднования их прогресса и результатов.

• Я считаю, что при использовании Логических Уровней с клиентами в консалтинге, коучинге и на моих тренингах по НЛП важно объяснять им, что хотя изменения на более низких уровнях могут быть полезными, когда вы меняете свои системы убеждений, расширяете себя как личность, и двигаться от цели, она трансформируется на более глубоком уровне, тем самым делая изменение поведения более естественным.

Как оценить текущее состояние и желаемое состояние?

Чтобы оценить текущее состояние и желаемое состояние ваших клиентов, вы можете задавать вопросы, предназначенные для каждого уровня пирамиды Дилтса. Например, вы можете узнать о ситуации или контексте, в котором они находятся или хотят быть, а также о внешних факторах, которые влияют или влияют на их цель. Кроме того, вы можете спросить об их поведении, способностях, убеждениях, личности и духе. Это включает в себя конкретные действия или привычки, которые они имеют или хотят иметь, навыки или стратегии, которые они имеют или хотят развить, предположения или ценности, которые они имеют или хотят принять, роли или характеристики, которые они имеют или хотят воплотить, а также цели или результаты, которые они имеют. или хотите создать.

Как разработать и реализовать вмешательства и действия?

Для разработки и реализации вмешательств, которые могут помочь вашим клиентам перейти от их текущего состояния к желаемому состоянию, вы можете использовать техники НЛП, нацеленные на определенный уровень или уровни пирамиды Дилтса, которые необходимо изменить или улучшить. Например, вы можете помочь им изменить или улучшить их физическое или социальное окружение, например, найти новое место, создать поддерживающую сеть или создать благоприятную атмосферу. Кроме того, вы можете помочь им изменить или укрепить свое поведение, обучая их новым навыкам, формируя новые привычки или устанавливая триггеры и вознаграждения. Кроме того, вы можете помочь им развить или расширить свои возможности, обучая их новым стратегиям, моделируя успешные примеры или предоставляя отзывы и рекомендации. Более того, вы можете помочь им изменить или укрепить свои убеждения, бросив вызов их ограничивающим предположениям, переформулировав их точки зрения или используя утверждения и доказательства. Кроме того, вы можете помочь им изменить или подтвердить свою личность, помогая им раскрыть свои основные ценности, согласовывая их роли с их целью или используя метафоры и истории. Наконец, вы можете помочь им определить или усовершенствовать свой дух, помогая им уточнить свое видение, устанавливая SMART-цели или связывая их со своими ценностями и увлечениями.

• Это так важно, особенно в бизнес-коучинге. Бизнес в конечном счете является продуктом мышления владельца, поэтому любые проблемы или проблемы, с которыми может столкнуться бизнес, исходят из мышления владельца/лидера. Консультируя владельцев бизнеса по их росту, я в первую очередь ориентируюсь на них как на личностей. Я определяю их личные ценности, а затем смотрю, насколько близко они совпадают с ценностями их бизнеса. Как только мы начинаем обнаруживать какие-либо ограничивающие убеждения или негативное мышление, я всегда работаю над тем, чтобы помочь им изменить, изменить, скорректировать и обновить свой подход лично. Это всегда оказывает непосредственное влияние на их успех в бизнесе. Часто ценности, миссия и видение бизнеса меняются по мере того, как владелец проходит собственный путь трансформации.

Как оценивать и отмечать прогресс и результаты?

Пирамида Дилтса — полезный инструмент для оценки и празднования прогресса и результатов. Он может измерять и признавать изменения и достижения ваших клиентов на каждом уровне, а также выявлять и устранять любые оставшиеся пробелы или проблемы.