Негосударственное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа

Почему мужчина издевается над женщиной что это значит: Если дом – опасное место

Содержание

«Ну, раздевайся»: как мужчины становятся жертвами сексуального насилия

  • Нина Назарова
  • Би-би-си

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Danya Udobny

18+

Жертвами сексуального насилия по статистике чаще становятся женщины, однако мужчины также не защищены от этого риска. При этом в обществе эта проблема практически не обсуждается и многими не воспринимается всерьез.

Корреспондент Би-би-си поговорила с двумя участниками истории одного травматичного сексуального опыта, чтобы разобраться, как такое происходит и как воспринимается обеими сторонами, а также с экспертами, помогающими бороться с насилием в России.

Имена героев изменены по их просьбе.

«Братан, на твоем месте любой позавидует»

Летом 2015 года, на каникулах между 10 и 11 классом, Андрей начал делать первые шаги в профессии, о которой давно мечтал. Поначалу он брался за небольшой фриланс — и воспринимал это как «приключение». Работать с людьми старше себя ему очень нравилось.

Как-то вечером он столкнулся с новыми коллегами в баре. Одна из них, Катя, предложила подсесть к ним за столик. Полноценно знакомы они толком не были, только несколько раз виделись мельком. В какой-то момент Катя начала флиртовать: «Я уже подвыпивший, она сама подвыпившая, и я писал панические сообщения другу: «О господи, она хватает меня за задницу, что мне делать», — вспоминает Андрей. — И мне чувак пишет: «Релакс, вообще зашибись все». Потом она меня начала целовать. Мы договорились встретиться на следующий день, меня посадили в такси, которое было не моим такси, и я пешком шел до дома, очень довольный».

На следующий день Катя с подругой зашли за Андреем на работу, подождали несколько часов, пока он закончит, после чего они втроем отправились гулять. К удивлению Андрея, вскоре оказалось, что они идут к Кате домой. По дороге зашли в магазин за алкоголем. Все это время, как рассказывает молодой человек, шел неприкрытый флирт, который он сам воспринимал пассивно: «Я был настолько уставший, что whatever — мне было интересно, было забавно». Дома подруга пошла на кухню готовить, Андрей перебирал книжки, а Катя периодически подходила и просила ее поцеловать, «постепенно все более и более раздетая». Так, по воспоминаниям Андрея, продолжалось час-полтора, пока Катя не зашла в комнату уже в халате, «практически голая», и не сказала: «Ну, раздевайся».

Пропустить Подкаст и продолжить чтение.

Подкаст

Что это было?

Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше.

эпизоды

Конец истории Подкаст

Дальше вечер по воспоминаниям Андрея выглядел так: «Я офигел. И испугался, потому что был уже очень-очень-очень пьян. Очень сильно испугался. Ну и разделся — что мне еще оставалось делать. Я сел, и меня связали, привязали к стулу. Прям тупо привязали. Я полностью был ошарашен. Катя эта разделась, и девушка вторая разделась. Ну, и я возбудился, конечно, потому что, во-первых, испугался, во-вторых, действительно возбудился, но при этом вообще потерял контроль. Вот эта Катя начала мне делать минет, и я вообще перестал понимать, что происходит. Потом, когда минут 10 прошло, меня почему-то били плеткой еще».

В какой-то момент его развязали. По словам Андрея, он «уже ничего не мог делать, кроме как то, что они скажут». Следующие два часа — для юноши они «длились как десять дней» — Андрей и две девушки «занимались очень странным сексом»: «Ну как «мы занимались» — меня занимали — потому что пока подруга что-то делала, Катя, и что, как я впоследствии понял, было самое жесткое, нашептывала на ухо, что вот, я твоя мамочка, я тебя делаю взрослым. В какой-то момент я попросил подругу уйти, она ушла. Закончился весь процесс, они ушли в другую комнату, я лежал полностью опустошенный, потом встал умыться».

Автор фото, Dana Mykulinskaya

Андрей говорит, что его упрашивали остаться, но он не мог: ему было 17 лет, и до этого он всегда ночевал дома. (Родителям об инциденте он ничего позже не рассказывал.)

«Мне дали бутылку воды, снарядили в такси — типа «ну, бывай». Пока добирался до дома, даже не помню, какое у меня было состояние, я вроде плакал, вроде нет, я не чувствовал почти ничего, звонил своим друзьям, которым рассказывал, что со мной произошло, в панике, и ребята по большей части говорили: «Тебе повезло, чувак. Братан, на твоем месте любой позавидует, вообще зашибись».

1 из 6

Западные организации, помогающие жертвам насилия, приводят статистику: один из шести мужчин на протяжении жизни сталкивается с «нежеланными сексуальными контактами». Это данные американского Национального центра по борьбе с сексуальным насилием. Они основаны на исследовании статистики за три года (2010-2012) и включают в себя и изнасилования мужчин, и домогательства, и иной травматичный сексуальный опыт с участием людей любого пола, пережитый в любом возрасте.

И мужчины, и женщины чаще всего сталкиваются с агрессией со стороны мужчин. При этом у женщин риск стать жертвой изнасилования в пятнадцать раз выше. Однако обратные случаи также бывают.

Издание «New York Times» в 2012 году приводило данные, что каждый 21-й мужчина либо испытывал принуждение к проникающему сексу, обычно со стороны женщины, либо был жертвой попытки изнасилования, либо получал оральный секс без собственного на то желания. Практически все эксперты уточняют, что цифры в реальности наверняка выше, так как пострадавшие мужчины крайне редко обращаются в полицию или даже жалуются друзьям.

Рассказы от первого лица о пережитом насилии встречаются еще реже. Один из примеров — история Джеймса Ландрита: в двадцать лет он напился в баре со случайной знакомой, после чего очнулся в мотеле, когда девушка уже была сверху. Когда он попытался высвободиться, девушка заявила, что беременна, и если Ландрит будет сопротивляться, он может нанести вред ребенку; после того как все закончилось, знакомая попросила подбросить ее на машине до дома. В полицию Ландрит не обращался: по словам мужчины, он решил списать все на то, что ему попалась «чокнутая», и поскорее забыть об инциденте. Ландрит утверждает, что испытывал психологические последствия всю жизнь, однако признать травму и обратиться к психотерапевту решился только в зрелом возрасте, почти двадцать лет спустя.

И Джеймс Ландрит, и Андрей упоминают, что непосредственно в момент сексуального акта испытывали возбуждение. Однако сайты поддержки пережившим насилие специально уточняют, что сами по себе эрекция и даже оргазм не подразумевают согласия: «Эрекция и эякуляция — физиологические реакции, которые могут быть вызваны просто физическим контактом или даже состоянием сильного стресса. Сами по себе эти реакции не подразумевают, что вы хотели или получали удовольствие от нападения».

Автор фото, Kate Shilonosova

В России какая-либо статистика насилия над мужчинами отсутствует вовсе. По приблизительной оценке психолога центра «Сестры» Надежды Замотаевой, обращения от мужчин — это 1-2% от общего числа звонков. При этом она уточняет, что в основном мужчины переживают насилие в юном возрасте и от рук взрослых мужчин. По словам директора центра «Насилию.нет» Анны Ривиной, к ним поступали лишь единичные обращения от мужчин, столкнувшихся с насилием — либо гомосексуальным, либо со стороны родственников. Психолог Ирина Чей, открывшая в 2018 году Кризисный центр для мужчин, рассказывает, что в ее практике было лишь одно обращение, когда мужчина занимался сексом с женщиной против своего желания, только лишь для того, чтобы она от него с его слов «отстала и стала спокойнее».

Сама идея насилия женщины над мужчиной при этом кажется дикой и нелепой многим — в том числе самим мужчинам. По словам Анны Ривиной, «проблема не только в том, что эта тема табуирована и что это, грубо говоря, еще и вопрос физической силы — насколько мужчина может позволить себе не попасть в такую ситуацию, но и в том, что у нас мужчины привыкли, что они всегда должны хотеть секса. И общество им это навязывает, и сами они себя таким образом программируют — «побольше, побольше, неважно какого, но пусть будет». Она добавляет, что одно из возможных следствий этого — что мужчины «себя сами могут перестраивать на то, что все классно, все здорово, и в этом нет никакого негативного контекста».

«Я хочу, чтобы у него был особенный вечер»

Кате тогда было 23 года. Ее воспоминания о том вечере полностью совпадают с рассказом Андрея в фактах — они действительно были почти незнакомы, это действительно был их первый секс, были и подруга, и связывание, и плетка — но оценки случившегося кардинально расходятся.

По словам девушки, ее предыдущие партнеры были «раскованы и заинтересованы в разнообразии постельных практик», поэтому ей «хотелось выяснить, что Андрею нравится и чего он хотел бы вне стандартных рамок». При этом никакого разговора о предпочтениях не было, признается она: «Так как он в тот момент был довольно стеснительным и прямо на такие темы не стремился разговаривать, я решила пойти опытным путем. Возможно, весь мой предыдущий опыт убедил меня в том, что спонтанность в сексе — хорошее качество».

Автор фото, Charlie O’Konor

«Ситуация была такая: я, моя привлекательная подруга, Андрей. Мы все провели вместе вечер — с явными намеками на продолжение, которое, разумеется, последовало. Во всем этом фигурировали поверхностные (это очень важный момент!) элементы БДСМ: связывание и стек. Никакого насилия и пыток, никакой фиксации, из которой невозможно выбраться, никаких избиений, удушения, синяков, ран, шрамов от ударов, никакого грубого принуждения — абсолютно ничего, что противоречило бы здравому смыслу. Мы обе были абсолютно настроены на то, чтобы доставить ему удовольствие — по сути, мы изначально договорились, что это будет про него, а не про нас. Когда я попросила свою подругу присоединиться, я прямым текстом сказала ей: «Я хочу, чтобы у него был особенный вечер». Реакция на нас у него была; оргазм тоже — как минимум, раз».

Девушку не смутило, что Андрей отреагировал на происходящее, по ее собственной формулировке, «эмоционально»: «Я с таким раньше сталкивалась, после секса, особенно, когда человек пережил избыток впечатлений, он может испытывать катарсис. Не только мои партнеры — и я сама иногда плачу после секса, причем навзрыд; это не говорит ровно ни о чем, кроме психологической разрядки и гормонального колебания. Поэтому мы постарались успокоить его и вызвали ему такси, чтобы он вернулся домой».

Чуть позже — Катя не помнит точно, той же ночью или на следующий день — «выяснилось, что для Андрея это был неприятный опыт»: «Меня это поставило в тупик: в конце концов, можно было в любой момент сказать «нет» или «давайте обойдемся без этого, я хочу по-другому». Мы — две девушки, а не маньяки с бензопилами, которые приковывают жертв к кровати и не позволяют возразить или уйти. Положительную реакцию на наши действия мы обе видели, на неправильность наших действий ничто не намекало; тем не менее, я извинилась за произошедшее, и мы договорились, что ничего подобного впредь не произойдет».

Отложенная травма

Где-то через полгода после инцидента, по рассказам Андрея, ему стали постоянно сниться кошмары, как будто его связывают девушки, что-то шепчут на ухо, после чего он начинает задыхаться (в реальной жизни у него астма) и «рассыпается на части». При этом поначалу он не думал об этом как о последствиях травмы.

Вечер с Катей и ее подругой для Андрея не был первым сексуальным опытом. Поэтому под влиянием друзей он решил считать, что «это круто и это класс, и нужно просто смириться». В первый день было «тяжело убеждать себя в том, что я этого хотел», вспоминает юноша. Но еще через день «вообще нормально было — я расслабился и принял все».

Вскоре Андрею нужно было уехать на месяц, а по возвращении у них с Катей начался, по формулировке девушки, «комфортный недолгий роман». По словам Андрея, они «встречались недели две очень хорошо, не упоминая вообще о том, что произошло». (Вторую участницу секса втроем Андрей больше никогда не видел.) Через пару недель Катя «просто исчезла» — сейчас девушка объясняет это тем, что у нее «из-за посторонних событий был очень сильный нервный срыв и было совершенно не до отношений».

Тогда Андрей постарался от всего произошедшего отключиться: «К тому же последний класс в школе был». Получалось не очень — помимо кошмаров переживания мешали повседневной жизни: как рассказывает молодой человек, он одновременно испытывал желание успокоиться и обо всем забыть, надежду вернуть отношения, а также сильную злость. Еще через какое-то время он начал подходить к мысли, что с ним произошло «что-то не то».

Автор фото, Sashagrime

С точки зрения специалистов, отсроченное во времени осознание травмы — абсолютно нормальный механизм. «Травматическое событие, его последствия наступают сразу, а вот осознание произошедшего может прийти после какого-то времени. Это связано и с личностью пострадавших, и с периодами переживания травмы, первые из них это шок и отрицание, когда человек «убеждает» себя что ничего страшного не произошло», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева. «Очевидно, что у людей совершенно по-разному организм и мозг реагируют на стресс, на опасность, — объясняет Анна Ривина. — Кто-то вообще в себе все хранит и только через годы его может этим накрыть».

Однако как раз их короткий роман, а также тот факт, что Андрей сам долго не считал случившееся насилием, воспринимается Катей как доказательство, что никакого насилия не было: «Мы некоторое время встречались, с удовольствием занимались сексом и вообще не возвращались к этой теме — она всплыла потом, уже после нашего расставания, которое случилось по моей инициативе, и в новых интерпретациях я превратилась фактически в абьюзера. Я не согласна с такой трактовкой». По мнению девушки, превращение ее в «абсолютное чудовище» — это следствие переосмысления ситуации после инициированного ею разрыва.

При этом Катя не настаивает, что была права, и наоборот, несколько раз во время разговора объясняет, что совершила ошибку: «Чему я научилась, обжегшись на этом опыте? Тому, что не стоит добавлять новшеств в отношения с партнером, которого еще толком не успел изучить. Тому, что не стоит так уж смело предполагать за партнера, какие у него могут быть фантазии».

И еще раз: «Была ли лично я тогда дурой? Была. Сделала ли я ошибку? Сделала, и энное количество времени уже за нее расплачиваюсь — своими нервами и репутацией. Повторила бы я такое? Нет, не повторила бы. Извинилась ли я? Уже много раз, и мы эту ситуацию обсудили и проработали».

Летом 2016-го Андрей и Катя впервые обстоятельно поговорили о произошедшем, и девушка попросила у него прощения. Но, по словам молодого человека, совсем не так, как он ожидал — «не что она неправильно поступила, а что я неправильно понял».

Весной 2017 года, когда у Андрея начался новый роман, и переживания по поводу инцидента стали мешать — «было страшно и странно, и прежде всего стыдно за то, что я продолжаю переживать, даже будучи в отношениях», — он решил обратиться к психотерапевту.

Кризисные центры

«Проблемой насилия над мужчинами никто не занимается и никто не говорит об этой проблеме», — объясняет психолог Ирина Чей. Вместе с коллегой Дианой Семеновой они открыли весной 2018 года в Петербурге первый Кризисный центр для мужчин-жертв насилия.

В России есть центры реабилитации бывших заключенных, помощи бездомным и даже мужчинам-агрессорам, есть «папа-группы» — занятия для отцов. Кризисный центр для мужчин в Сыктывкаре работает уже больше десяти лет, там помогают бездомным и освободившимся из колоний с восстановлением социальных связей, но, как объясняет его директор, мужчины, пострадавшие от любого насилия, «не обращались ни разу».

Автор фото, Alina Ponomareva

По словам Ирины Чей, идея создать первый в России центр именно для мужчин-жертв насилия появилась, когда они с Дианой обсуждали частную практику и работу в разных некоммерческих организациях, в том числе в кризисном центре для женщин — туда тоже обращались мужчины, и их было невозможно перенаправить в какую-нибудь профильную организацию.

Центр открылся на грант Еврокомиссии. Костяк — три человека и пул психологов, которых Ирина и Диана привлекают по мере необходимости в зависимости от района, где проходит консультация, и темы обращения. Помощь предлагают столкнувшимся с любым видом насилия: физическим (в том числе «случайным» — это, например, попасться кому-то под горячую руку в драке на улице), сексуальным, партнерским. Есть обращения от мужчин, пострадавших в тюрьме или армии, и от мужчин, пострадавших от сексуального насилия, когда авторами насилия были мужчины. Сейчас, по словам Ирины Чей, преобладают обращения мужчин, столкнувшихся с насилием в отношениях с девушками и женами.

Всего каждому обратившемуся доступны пять бесплатных сессий с психологами, получить которые можно лично в Петербурге, по скайпу или по переписке. Пока, по словам создательниц, к ним обращаются один-два человека в неделю. Всего с конца марта обратился 51 человек.

При этом, как объясняют создательницы центра, насилие над мужчинами в России по сути невидимо — в том числе и для самих мужчин. «Нам пишет мужчина: вот, жена делает то-то и то-то, но я не знаю, по вашей теме это или нет? — объясняет Ирина Чей. — При этом он перечисляет все виды насилия, которые могут быть в отношениях, описывая симптомы психологической травмы: навязчивые мысли, учащенное сердцебиение, напряжение в разных частях тела, чувство вины и стыда».

Поэтому, как говорит Диана Семенова, помимо непосредственной помощи жертвам, глобальная задача центра — открытие проблемы для общества, чтобы мужчины могли более спокойно и открыто обращаться за поддержкой.

По мнению всех экспертов, для этого прежде всего надо уходить от культуры мачизма. «Важно бороться с гендерными стереотипами, токсичной «мужественностью» и культом силы, представлением об агрессии как обязательном качестве «настоящего мужчины», — объясняет психолог центра «Сестры» Надежда Замотаева. — Если этого не будет, не будет и необходимости притворяться, что проблем нет, мужчинам проще будет рассказать о пережитом, а у насильников не будет возможности оставаться безнаказанными».

«Насилие со странными переменными»

После того как кошмары снились ежедневно в течение месяца или двух, Андрей решил попробовать справиться с эмоциями с помощью друзей-художников. Он в буквальном смысле попросил их нарисовать его сны: так в «Инстаграме» появился анонимный арт-проект о пережитом насилии. Летом 2016 года его друг дал ссылку на проект в «Фейсбуке» в рамках флэшмоба #янебоюсьсказать, после чего, с иронией вспоминает Андрей, «он получил свои 20 лайков. И один комментарий».

Незаметность своей истории Андрей объясняет не только авангардной формой рассказа, но и тем, что в мейнстримном информационном пространстве мужчина обычно выступает не жертвой, а «автором травмы». Даже когда речь идет о насилии над самими мужчинами — как, например, в случае Кевина Спейси, «эти уникальные случаи все равно про систему, где мужчина — насильник», — объясняет Андрей. (Исключения — иски охранников Мэрайи Кэри и Бритни Спирс с обвинениями в харассменте — Би-би-си).

По мнению Андрея, даже в рамках флэшмобов #янебоюсьсказать и #metoo насилие делится на условно «нормальное», которое подвергается осмыслению, и условно «ненормальное», о котором просто не говорят.

Автор фото, Timur Aloev

«В рамках «ненормального» оказался и мой случай, потому что заведомо по канонам я типа сильнее, я насильник, а человек, который со мной это сделал — обычная жертва по классическому нарративу, — объясняет он. — И я начал осознавать, что, возможно, есть много мужчин, у которых были токсичные отношения, был неприятный сексуальный опыт, было подчинение, которого они не хотели, у которых не спрашивали, что они хотят в принципе. Но культура, причем либеральная особенно, не дает возможности обладателям историй насилия со странными переменными — вызывающе странными переменными — почувствовать себя частью контекста. А дает почувствовать: «Ну и *** [сам разбирайся] с этим». Просто живи с этим, мирись, справляйся».

Сейчас Андрей решил сделать новый арт-проект, который мог бы доступным языком «запустить разговор о насилии — не над женщинами, не над геями, не над другими меньшинствами, а насилии как о общечеловеческой проблеме». Для этого он обратился за поддержкой в «Насилию.нет».

В планах директора «Насилию.нет» Анны Ривиной — когда-нибудь открыть и в Москве кризисный центр для мужчин: «Наш проект, безусловно, ориентирован на основную уязвимую группу — это женщины, но нужно понимать два ключевых момента. Первый: что все-таки в единичных случаях насилию подвергаются мужчины, и мы не должны забывать об этом. А второй — важно говорить о том, что мужчинам тоже может быть страшно, они тоже могут не чувствовать себя в безопасности, важно строить диалог, что насилие нужно всем вместе искоренять».

В последний раз Андрей и Катя встретились в апреле 2018 года на публичном мероприятии и еще раз обсудили произошедшее. Андрей счел, что Катя до сих пор не видит в нем ничего плохого: «Меня это просто поразило. Что-то, что с моей стороны ужасное травмирующее и о чем я думаю практически ежедневно на протяжении трех лет, как благодеяние воспринимается автором травмы. Чисто по-человечески так не должно быть. Люди, которые такое допускают, не люди какие-то. Я прочел прошлым летом «К востоку от Эдема» Стейнбека, и это моя самая любимая книжка, еще и потому что там очень хорошо показан человек, который может быть милый, красивый, самый лучший снаружи, а внутри не человек это».

Катя после встречи сделала другие выводы: «Стало ясно, что я вызвала у человека эмоциональную зависимость, которая длится до сих пор. Я сказала ему и всегда готова повторить: я очень тепло и ласково к нему отношусь, и готова помочь ему, если ему потребуется помощь. Он это знает, и он извинился за то, что в своей художественной трактовке превратил меня в такую — скажем откровенно — полную суку. Это были здоровые отношения с одним неудачным опытом, и мне сейчас хочется уже только одного — чтобы об этом наконец перестали говорить».

Автор фото, Artem Trakhanov

Я спрашиваю Катю: «Что будет, если ситуацию перевернуть и представить, что мужчина рассказывает про первый секс с малознакомой девушкой «я позвал друга, чтобы сделать ей особенный вечер, были поверхностные элементы бдсм <…> потом постарались успокоить и вызвали такси» — что изменится?»

Девушка отвечает долгим монологом: «Абсолютно любой расклад может выглядеть плохо вне зависимости от пола действующих лиц», «Пользоваться слабостями других людей, унижать их, причинять им боль — неважно, психологическую или физическую — это плохо, мы все это знаем, это прописная истина. Ситуация «я пережил травматический опыт, мы обсудили это, пришли к консенсусу и продолжили встречаться и спать друг с другом, а потом расстались, и поэтому я демонизирую своего бывшего партнера» — немножко другое», «Для некоторых оральный секс может быть неприемлем, а кто-то использует свечной воск», «Я искренне уверена, что все взрослые адекватные люди, которые хотят секса и знают, что это такое, способны его модерировать».

Потом — после паузы — добавляет: «Это все упирается в концепт согласия. Я жила со старым («если я показываю, что всем довольна, то это ок, если я прошу прекратить — значит, что-то не ок»), а Андрей, видимо, живет с новым, более современным, где согласие формулируется более четко». По словам девушки, она периодически читает публикации на эту тему, «и это ужасно сложная вещь»: «Я поняла, что повела себя тогда как страшный ретроград — придумаю-ка я этакую спонтанную фантазию, и всем понравится. Одному участнику не понравилось, следовательно, я совершила ошибку — и с того момента мне пришлось переосмыслить концепт согласия. Вне зависимости от пола и количества участников процесса это буквально единственная вещь, которую они должны видеть совершенно одинаково. И очень жаль, что я тогда этого не понимала».

Проект Андрея при поддержке «Насилию.нет» должен запуститься осенью. «У меня есть огромное желание передать историю, как я справляюсь, таким образом, чтобы это могло помочь не только мужчинам, но мужчинам в том числе — потому что это понятная для меня группа, про которую не говорят. Как с этим справиться и не стыдиться, как не пытаться найти в насилии смысл, как бы тяжело это ни было — прекратить искать смысл. Ведь смысл найти очень хочется. Типа «почему это со мной произошло»? Один вечер и все, жизнь совсем другая стала. Бывает даже короче».

***

россияне рассказали о насилии в семье / Происшествия Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

4 июля 2019 16:08

Около 73 % россиян считают, что в стране распространено насилие мужей над женами. Аналитику приводит Институт общественного мнения «Анкетолог», ссылаясь на опрос населения из разных городов.

Как отмечают исследователи, взгляды мужчин и женщин на распространенность семейного насилия в стране, в отношениях с близкими во многом расходятся. При этом почти четверть опрошенных (22 %) считает, что государство не должно вмешиваться в эпизоды межличностных разборок.

Две стороны, мужчины и женщины, которые поучаствовали в опросе, признаются, основные способы насилия: угрозы, манипуляции, шантаж и чрезмерная ревность в отношениях исходят от обоих партнеров. Женщины чаще расстраиваются из-за необоснованных обвинений (49 % против 38 % среди мужчин), оскорблений (56 % против 50 %). Мужчины страдают от чрезмерного контроля (43 % против 37 % среди женщин).

По данным исследования, только 32 % участников исследования отметили, что на них не поднимал руки никто из близких и родных, 22 % — страдали от этого один раз, 43% — несколько раз, и 3 % — терпят физическое насилие регулярно. Среди женщин несколько раз подвергались рукоприкладству со стороны близких 52 % опрошенных, среди мужчин — 41 %.

Среди причин физической агрессии 53 % отметили, что она возникала в результате конфликта, 39 % объяснили это желанием показать власть, 29 % — желанием самоутвердиться, 20 % назвали это проявлением жестокости. Каждая пятая среди опрошенных женщин призналась, что спровоцировала своего мужа или сожителя на агрессию сама.

Материалы по теме

«Мы им всё разрешили, а они еще рты раскрывают!»: кто и как ущемляет права красноярок

О длине волос, праве садиться за руль и быть умной

Побои со стороны молодых людей или сожителей женщины также объясняют в первую очередь конфликтной ситуацией.

Россиян попросили предложить наиболее адекватную модель поведения для женщины, которую ударил супруг. Большинство женщин считают, что жертве стоит прекратить отношения с партнером. В свою очередь мужчины предлагают поговорить с мужем, проанализировать ситуацию и придумать, как сгладить конфликт. Разрыв отношений после насилия рекомендует треть опрошенных мужчин.

Всего опросили 1600 человек старше 18 лет.

Поделиться 2

44 Обсудить на форуме

Ссылки по теме:

Бытовое насилие

Мужчины с низким статусом чаще запугивают женщин в Интернете

Многие люди подвергались домогательствам или издевательствам в Интернете. Однако жертвами таких притеснений являются непропорционально женщины.

Женщины получают до 10 раз больше негативных комментариев, чем мужчины, в онлайн-чатах и ​​в три раза больше негатива, когда играют в онлайн-игры.

Некоторые утверждают, что это происходит из-за того, что женщины проникают в пространство, где доминируют мужчины и где полно женоненавистников.

Но в исследовании, которое мы только что опубликовали, мы показываем, что причина может быть гораздо проще: негативные и сексистские комментарии, высказываемые некоторыми мужчинами, на самом деле просто форма травли, мотивированная тем фактом, что они воспринимаются как более низкие в иерархическом порядке.

При чем здесь травля?

Теперь мы лучше понимаем факторы, влияющие на травлю. Запугивание чаще встречается при наличии сильной иерархии, а жертвы, как правило, менее влиятельны и находятся на более низком социальном уровне.

Запугивание, как правило, остается жизнеспособной стратегией, когда существуют иерархии, потому что оно позволяет людям повышать свой статус, не позволяя другим подняться над ними.

Если мы посмотрим на женоненавистничество с другой точки зрения, может ли оно быть формой межсексуального буллинга, возникающего, когда женщины соревнуются с мужчинами? Мужчины, которые боятся потерять свое положение в иерархии из-за женщины, могут набрасываться, опираясь на самые стереотипные черты, потому что они уменьшают силу женщины.

Мы решили исследовать эту идею с помощью видеоигр.

Игра ради ответа

Видеоигры могут быть бастионом сексистских образов и агрессивного поведения. Но в отличие от большинства межсексуальных соревновательных сценариев, в видеоиграх не имеет значения, насколько вы физически велики и сильны. Все, что имеет значение, это то, насколько хорошо вы играете.

Это идеальное место для того, чтобы спросить, какую роль играют иерархия и предполагаемый статус в межсексуальной агрессии.

Для этого мы использовали Halo 3, футуристический шутер, в котором команды из четырех игроков соревнуются друг с другом в попытке убить своих противников как можно чаще.

Игра точно записывает, сколько убийств совершил каждый игрок и как часто он умирает. Если они играют очень хорошо, это означает, что они, вероятно, превосходят других и помогают своей команде. С другой стороны, если они работают плохо, они не только могут оказаться в нижней части таблицы лидеров, но и тянут вниз свою команду.

Кроме того, алгоритм, разработанный разработчиками игры, Bungee, вычисляет меру мастерства игрока, определяемую его долгосрочными результатами — аналогично социальному статусу в этом контексте.

Поскольку мы можем записывать все, что говорит каждый товарищ по команде во время игры, мы также можем сопоставить частоту положительных и отрицательных высказываний игроков по отношению к товарищам по команде.

Дальше самое интересное. Используя записанный мужской или женский голос, мы можем увидеть, как игроки реагируют на товарищей по команде каждого пола в зависимости от их собственной игры. Используя эту структуру, Джефф сыграл в Halo 3 126 игр. Все остальные говорящие игроки в его команде были мужчинами.

Что в голосе?

Мы обнаружили, что товарищи по команде Джеффа, которые чаще умирали, в целом оставляли более положительные отзывы о Джеффе. И их выступление, хорошее или плохое, никак не повлияло на количество негативных комментариев в его адрес.

Напротив, когда Джефф использовал женский голос, он получил гораздо больше негативных комментариев, особенно от игроков, которые плохо выступали.

Это говорит о том, что мужчины вели себя в соответствии с социальной иерархией. Когда они плохо выступали — то есть имели более низкий статус — они не бросали вызов товарищу по команде с мужским голосом, но бросали вызов товарищу с женским голосом.

Это подтверждается нашими результатами изучения уровня навыков — нашего показателя положения человека в иерархии. Уровень навыков не влиял на то, как мужчины вели себя по отношению к другим мужчинам, но мужчины с более низкими навыками были менее позитивны в обращении с женским голосом.

Интересно, что мужчины с более высокой квалификацией более позитивно относились к женщинам, чем к мужчинам.

Предсказанная взаимосвязь количества негативных комментариев, сделанных игроками-мужчинами в адрес товарища по команде с женским или мужским голосом, в зависимости от уровня их навыков.

Кому вообще нужен бета-самец?

Вывод, похоже, заключается в том, что, как и хулиганы, мужчины, чье положение в иерархии узурпировала женщина, оказались более подлыми.

Если посмотреть на эту ситуацию с точки зрения эволюции, некоторые рассуждения станут более ясными. Поскольку шансы мужчины на спаривание в большей степени определяются его статусом, чем его внешностью, если женщина узурпирует статус мужчины, превосходя его, это означает, что он с меньшей вероятностью будет привлекателен для потенциального партнера, особенно того, который выше его в иерархия.

Хотя маловероятно, что мужчины думают о влечении к себе во время игры в Halo 3, мы считаем, что повышенное негативное отношение некоторых мужчин к женщинам с более высоким статусом является бессознательной реакцией на то, что женщина бросает вызов их мужественности. Многие мужчины до сих пор считают «проигрыш девушке» неприемлемым, поскольку это может снизить их статус в глазах окружающих — как мужчин, так и женщин.

Таким образом, враждебные аспекты игровой культуры можно объяснить поиском и поддержанием статуса. Один из способов гарантировать, что мужчина не проиграет женщине, — удержать женщин от участия в соревнованиях, заставив их чувствовать себя ненужными в этой среде.

Возможно, эта точка зрения может также помочь объяснить женоненавистничество, которое мы наблюдаем, когда женщины входят в некоторые области, где доминируют мужчины. Агрессия может исходить от мужчин с более низким статусом, которые пытаются не допустить женщин, используя сексистские издевательства, чтобы гарантировать, что они не потеряют статус в присутствии своих коллег-мужчин.

Возможно, решение — это то, что показано в литературе по издевательствам — сведение к минимуму существования иерархии путем обеспечения равенства.

Игра окончена?

Одна вещь, которая до сих пор весьма интригует, это то, что высококвалифицированные мужчины больше поддерживали женщин, чем мужчин.

Эти славные парни ведут себя так потому, что им нечего бояться и они аплодируют выходу женщины на поле? Или потому что им нечего бояться, пока . Станут ли они более агрессивными, если почувствуют угрозу? Или их устраивает то, что проигрыш женщине их не обеспокоит.

На эти вопросы мы еще не знаем ответа, но готовы сыграть в несколько тысяч онлайн-игр, чтобы выяснить это.

 

Майкл Касумович , UNSW Australia и Джефф Кузнеков , Университет Майами

Майкл Касумович — биолог-эволюционист, научный сотрудник ARC Future Fellow в UNSW Australia.
Джефф Кузнеков — доцент Университета Майами.

Первоначально эта статья была опубликована на The Conversation.
Прочитать исходную статью.

Что это такое и 5 признаков того, что вы жертва

Распространяйте любовь

Я дам вам сценарий и скажу, можете ли вы относиться к этому. Как бы вы ни старались угодить своему партнеру, ему каким-то образом удается найти недостаток, который унизит вас. Они убеждают вас, что вы идете по наклонной с каждым из ваших жизненных выборов. Поскольку эта схема сохраняется в течение длительного времени, настанет день, когда вы проснетесь и повторно проанализируете небольшое решение пять раз, просто чтобы быть уверенным. Это классический признак газлайтинга и буллинга в отношениях.

Мы знаем, насколько это может быть невероятно утомительно. Моя подруга Таня однажды встречалась с придурком, который критиковал ее физические данные, часто на глазах у наших друзей. «Ты станешь невидимым, если станешь тоньше. Ты продолжаешь набивать свой рот таким количеством пиццы и гамбургеров. Куда они исчезают? «Не оставайтесь на солнце долго. Ваша кожа станет темнее».

Вы можете только представить, какой неуверенностью такие комментарии могут пропитать разум восемнадцатилетнего подростка. Когда она попыталась противостоять ему, ее аргумент был отклонен, потому что, по-видимому, это была «просто шутка». Она должна была отнестись к этому по-спортивному. Согласно исследованию, недостаточная самооценка в детстве может стать причиной принятия буллинга в отношениях.

Чтобы рассеять все ваши сомнения и вопросы относительно того, что такое травля в отношениях, мы побеседовали с психологом-консультантом Джасиной Бэкер (MS Psychology), которая является экспертом по гендерным вопросам и управлению отношениями.

Ясина объясняет: «Запугивание в отношениях происходит, когда один партнер преднамеренно запугивает другого партнера в отношениях. Часто агрессивный партнер пытается выдать это за шутку. Это может быть личностная черта человека, которая продолжается в ваших отношениях, или это его отношение исключительно к вашему партнерству. Партнер-агрессор любит играть доминирующую роль, заставляя другого человека чувствовать себя уязвимым». Продолжайте читать, чтобы получить более полное представление об этом вопросе с действенными рекомендациями о том, как прекратить травлю в отношениях.

Что такое травля в отношениях?

Содержание

Агрессивное поведение в отношениях в основном характеризуется тем, что один партнер пытается установить свое превосходство над другим посредством запугивания, манипуляций и физических нападений. Запугивание в отношениях проявляется в различных формах и формах — словесное, физическое или даже киберзапугивание.

В дисфункциональных отношениях, подобных этим, ваш партнер делает все возможное, чтобы контролировать каждую частичку вашей жизни – именно так, как он этого хочет. Хуже всего то, что вы несколько раз пытаетесь подстроиться под их требования. Но это, кажется, никогда не делает их счастливыми.

Похожие чтения: 12 советов, как достойно завершить токсичные отношения

Покровительство — классический пример травли в отношениях. Они не оставят камня на камне, чтобы вы чувствовали себя приниженными. Партнер-агрессор анализирует ваш разум и выявляет каждый кусочек незащищенности, с которым вы живете, чтобы использовать его как орудие насилия.

Получите дозу советов по отношениям от Bonobology прямо в вашем почтовом ящике

Мы пытались обнаружить причину такого ужасного отношения. Ясина считает: «Человек, который запугивает, должно быть, страдал какой-то неуверенностью в отношениях или в жизни.

Уязвимость этого человека заставляет его хотеть играть или брать на себя доминирующую роль и заставлять другого партнера подчиняться.

«Возможно, этот человек подвергался травле в детстве со стороны родителей или в школе, или, может быть, он уже сталкивался с травлей со стороны других партнеров. Эти травмирующие встречи теперь передаются следующему человеку».

Запугивание в отношениях не всегда связано с криками, истериками или насилием. Иногда хулиган прибегает к пассивной агрессии, чтобы добиться своего. Нет шансов на здоровое общение из-за холодного молчания.

Примеры запугивания в отношениях

Может быть трудно распознать запугивание в отношениях, когда вы привыкли к действиям своего эмоционального агрессора. Последствия издевательств над вами могут быть длительными, и лучше распознать их до того, как они поглотят вас. Вот несколько примеров агрессивного поведения в отношениях, с которыми вам не следует мириться:

  • Они постоянно оскорбляют вас: Будь то то, как вы одеваетесь или что вы едите, постоянно унижать партнера словами — это пример агрессивного поведения
  • Они эгоистичны: Всегда ставить их потребности выше своих потребностей также является запугивающим поведением. Они по сути игнорируют ваши эмоции и ваши потребности
  • Постоянный контроль: от того, куда вы идете, до того, чем вы занимаетесь по выходным, если ваш партнер всегда хочет все контролировать, он демонстрирует пренебрежение к вашему мнению. Это издевательство, и его нельзя терпеть
  • Подрывание вашей самооценки: говорить вам, что вы некрасивы/красивы, или сомневаться в своей самооценке — это эмоциональное издевательство. Это может оставить на вас глубокие шрамы и повлиять на вас лично и эмоционально
  • Всегда вините себя: что бы ни пошло не так, вы берете на себя вину за это. Это пример агрессивного поведения
Чтобы узнать больше от экспертов, подпишитесь на наш канал YouTube

5 признаков того, что вы стали жертвой буллинга в отношениях Любой, кто когда-либо проходил через такого рода токсичность, поручится за коварные последствия издевательств в отношениях в их жизни.

Ясина говорит: «Основная черта партнера-агрессора заключается в том, что в разговоре с вами всегда будет чувство или тон критики. Общение будет полно критики, заставляющей другого человека чувствовать себя недостаточно хорошо».

На ранней стадии люди становятся жертвами психологического и физического насилия, даже не подозревая, что над ними издеваются. — Это было всего два раза. «Конфликты естественны в отношениях. Мы просто пытаемся лучше узнать друг друга. Со временем станет лучше».

Неправильно! Позвольте мне сказать вам это громко и ясно, ЭТО НЕТ. Пока вы продолжаете развлекать этого человека и не произносите ни слова протеста, чудовищность его действий возрастает. Вам нужно установить границы, чтобы предотвратить агрессивное поведение в отношениях.

Связь между травлей и самооценкой прямо пропорциональна. Если вы подвергаетесь издевательствам в отношениях в течение значительного периода времени, вы начнете сомневаться в своих собственных решениях. Вы бы прожили полжизни, пытаясь соответствовать параметрам, установленным вашим партнером.

У нас возникают вопросы: «Как узнать, не являюсь ли я жертвой буллинга в отношениях?» «Какие примеры издевательств в отношениях я должен изучить?» «Как перестать травить в отношениях?»

Но на самом деле не так уж сложно понять динамику жестокого обращения в отношениях. В конце концов, вы сможете соединить точки и обнаружить закономерность. Прежде чем все сведется к этому, давайте обсудим 5 хрестоматийных признаков того, что ваш партнер или супруг(а) издеваются над вами: 

Похожие чтения: 8 незаметных признаков неуверенности в отношениях

1. Ваше мнение признано недействительным

Вы когда-нибудь чувствовали себя бледной тенью в отношениях? Как будто ты невидим. Всякий раз, когда вы пытаетесь высказать свои мысли по какому-либо вопросу, ваш партнер тут же отмахивается, как будто вы не знаете, о чем говорите. Они являются единственным лицом, принимающим решения для вас обоих.

Если вы пытаетесь точно определить примеры отношений и издевательств, обратите внимание на этот. Это может быть как банальное решение, что заказать на ужин, так и серьезные вопросы, например, как разделить расходы на пару. Кажется, вы не имеете права голоса ни в одном из этих решений, которые в идеале вы должны были бы принять вместе. В конце концов, это заставляет вас чувствовать себя все менее и менее важным в своем существовании.

2. Ваш жизненный выбор всегда находится под осуждением 

Еще один типичный пример агрессивного поведения в отношениях – осуждение. На каждом этапе жизни партнер-агрессор будет нависать над вами, чтобы напомнить вам, что вы все делаете неправильно. Неудивительно, что это создает огромную пустоту в принимающей стороне и формирует нерешительность и неуверенность в себе.

Ясина говорит: «Этот акт запугивания на самом деле может исходить из чувства неполноценности, но они пытаются продемонстрировать превосходство. В отношениях с вами хулиган прибегает к сарказму и использует газлайтинговые фразы. Даже если человек выражает признательность, в его предложениях будут элементы сарказма. Другой партнер останется в замешательстве относительно того, воспринимать ли его слова на позитивной или негативной ноте».

Они заставляют вас чувствовать себя неполноценным

3. Постоянная недооценка ваших достижений

В колледже я встречалась с парнем, который был намного умнее меня, по крайней мере, он меня в этом убедил. В то время я работал над получением журналистского диплома в отличной школе. Когда я, наконец, закончил интервью, я был очень взволнован, чтобы поделиться с ним новостями. Мальчик, о мальчик! Я получил холодную реакцию, даже не поздравление.

Очевидно, я не был достаточно квалифицирован, чтобы встречаться с ним, если я не преуспею в жесткой учебе. Итак, вот как это работает, когда вы имеете дело с хулиганом в отношениях. Это похоже на участие в бесконечном соревновании, где вы проигрываете каждый раунд. Ваши успехи и достижения никогда не заслуживают празднования.

Связанное Чтение: Он использует меня? Следите за этими 21 признаком и знайте, что делать

4. Вам говорят, что делать

Вы недостаточно зрелы, чтобы брать на себя ответственность, поэтому позвольте мне вмешаться и рассказать вам, как вести свою жизнь. Вот как хулиган в отношениях проскользнет и возьмет на себя ответственность. Прежде чем вы это узнаете, вы уклоняетесь от звонков своего лучшего друга, потому что, очевидно, они плохо влияют на вас, и вы должны прервать их ради этих отношений.

Да, быть помешанным на контроле — это показатель отношений и запугивающего поведения в нем. Эмоциональный хулиган расскажет вам, как вам следует одеться, с кем вам следует встретиться и в целом, как подать себя так, как ему нравится. Чаще всего покорный партнер уступает таким нелогичным требованиям, чтобы сохранить мир, или, может быть, они недостаточно сильны, чтобы столкнуться с последствиями.

5. Вы подверглись физическому насилию 

И последний, но не менее важный пример травли в отношениях – физическое насилие. Жертвами физического насилия становятся не только женщины, хотя это более широкая картина. В информационном бюллетене Национальной коалиции против домашнего насилия говорится, что каждый четвертый мужчина в США подвергался физическому насилию в отношениях, включая пощечины, толчки или толчки.

Ясина говорит: «Человек, который запугивает, по сути, не испытывает чувства сожаления или раскаяния. Они придерживаются менталитета «я страдал, теперь и ты должен страдать». Они просто хотят чувствовать свое превосходство». Никакие два человека в здоровых отношениях никогда не столкнутся с таким фатальным исходом. Итак, занимайте позицию с самого первого удара и не ждите, пока он достигнет дна.

Связанное чтение: Домашнее насилие среди мужчин: мужчины тоже могут быть жертвами

3 вещи, которые вы можете сделать, если вы находитесь в отношениях с хулиганом

Вы хотите услышать что-то трагическое? Некоторые люди не могут выйти из оскорбительных отношений. Огромную роль в этом играет травматическая связь. Даже если они захотят уйти, они не смогут собраться с душевными силами. Им манипулируют в последнюю минуту. Чувство вины, игры с обвинением и угрозы причинить боль кому-то очень близкому — все это обычная тактика эмоционального агрессора.

Кроме того, у вас больше нет стабильной системы поддержки или безопасного места после того, как ваш напарник-хулиган заставил вас вычеркнуть всех из своей жизни. Отсутствие ресурсов и осведомленности, стигматизация жестокого обращения, недоступность центров помощи при травмах и отсутствие поддержки закона во многих случаях (особенно для квир-пар) делают выход из оскорбительных отношений сложной задачей.

Поскольку мы говорили о связи между издевательствами и самооценкой, неблагоприятные последствия издевательств в отношениях заставляют вас поверить, что с вами что-то не так. Вы недостаточно хороши ни для кого. Итак, вы пытаетесь довольствоваться оскорбительной любовью или эмоциональным хулиганом, думая, что это лучшее, что вы можете сделать.

Ясина говорит: «Партнер, подвергшийся насилию, будет защищать своего партнера-агрессора, потому что он находится в уязвимом и растерянном состоянии. Они могут начать думать, что в том, что сказал или сделал их партнер, есть доля правды. Связь с травмой заставляет вас говорить что-то вроде: «Иногда они могут быть хулиганами. Но в остальном они очень милые и любящие. Они заботятся обо мне и удовлетворяют все мои потребности». Так что запугивание — это то, от чего партнер, которого запугивают, готов отпустить».

Похожие чтения: 10 вещей, которые нужно сделать, если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях

Позвольте мне рассказать вам о девушке моего двоюродного брата, довольно требовательной женщине. Она пыталась манипулировать Брайаном с помощью своих экономических преимуществ. По сути, ей нужен кто-то в ее постоянном повиновении, чтобы избавиться от одиночества.

Даже после серии попыток выйти из нездоровых отношений Брайан так и не смог. Каждый раз она останавливала его от ухода каким-то эмоциональным шантажом. Тем не менее, Брайан говорит мне: «Она не хочет причинить мне боль. Мы провели такое прекрасное время вместе. Я считаю, что она по своей природе хороший человек. Как я буду жить дальше без нее?»

Вы видите, в чем проблема? Я не буду приукрашивать, вы должны дать жесткую борьбу со своей глубоко укоренившейся неуверенностью. Только тогда вы можете рассчитывать на освобождение от этой бесконечной пытки. Мы предлагаем 3 способа борьбы с агрессивным поведением в отношениях:

1. Поговорите со своим партнером 

Лучше не возлагать большие надежды на то, что этот ужасный человек когда-либо изменит свою природу. Да, они могут исправиться с помощью последовательной терапии, ориентированной на травму, но вы не должны быть побочным ущербом на пути их исцеления. Если вы все еще хотите сделать последнюю попытку, прежде чем разорвать отношения, единственный способ сделать это — громко и твердо заявить о своих опасениях.

Вы можете попытаться заставить их увидеть недостатки в их отношении к вам и установить границы. Если они готовы работать над отношениями, профессиональное вмешательство может быть лучшим решением. Для эффективной терапии пары вы можете посетить нашу консультационную группу Bono, команду талантливых консультантов и психологов, всегда готовых вам помочь.

2. Покончить с этим раз и навсегда 

Итак, пришло время забить последний гвоздь в крышку гроба. Вы заметили закономерность в отношениях и издевательства со стороны вашего партнера. Нет абсолютно никаких признаков серебряной подкладки где-нибудь за углом.

Как жертва, вы знаете, как последствия издевательств в отношениях и словесных оскорблений сказываются на вашем физическом и психическом здоровье. Назовите мне хотя бы одну вескую причину, чтобы долго терпеть эту чушь? Если вы говорите, что они все еще любят вас, то НЕТ, это не так! Пусть играют свои трюки. Пакуешь чемоданы и сильно хлопаешь дверью перед их носом.

Читайте также: 13 явных признаков манипуляции в отношениях

3. Обратитесь за юридической помощью и в группы поддержки 

Ни в коем случае нельзя мириться с физическим насилием. Как остановить травлю в отношениях? Мы предлагаем вам создать полный план побега из вашего дома, как того требует ситуация. Запомните номера экстренных служб родных и друзей, которые придут вам на помощь.

Примите надлежащие юридические меры, пока ситуация не вышла из-под контроля. Есть несколько горячих линий и групп поддержки, которые помогут вам справиться с насилием в семье. Свяжитесь с местными службами и программами, особенно если вы беспокоитесь о безопасности вашего ребенка.

Давайте послушаем, что предлагает Джасина. «Вы должны убедиться, что человек знает о своих действиях запугивания. Когда есть оскорбительное доминирование, вы должны вызвать его. Четко обозначьте свою позицию: «Это оскорбительно, и я не собираюсь принимать сарказм».

«Если ваш партнер продолжает вести себя оскорбительно, это повод для серьезного беспокойства. Единственный способ быть равным в этом, если вы можете злоупотреблять в ответ. Но это не вероятный или здоровый выбор. Вам нужно ответить на звонок, если вы чувствуете себя в безопасности в этих отношениях или если вы хотите избавиться от токсичности», — говорит она.

Похожие чтения: 8 советов экспертов, как отпустить прошлое и стать счастливым

Ключевые указатели

  • Романтические отношения могут подвергаться физическим, эмоциональным или словесным издевательствам
  • Партнер чувствует, что может помыкать вами и подорвать вашу самооценку
  • Поскольку вы могли привыкнуть к такому поведению, вы можете не заметить, что над вами издеваются. Будьте непредвзяты и посмотрите, как ваш партнер относится к вам
  • Если вы постоянно чувствуете себя виноватым, униженным и оскорбленным в отношениях, над вами издеваются
  • Не потворствуй издевательствам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *