Психолог рассказал, каким мужчинам и женщинам не везет в любви
https://sputnik.by/20170723/psiholog-rasskazal-kakim-muzhchinam-i-zhenshchinam-ne-vezet-v-lyubvi-1029911045.html
Психолог рассказал, каким мужчинам и женщинам не везет в любви
Психолог рассказал, каким мужчинам и женщинам не везет в любви
О том, какие ошибки совершают представители обоих полов и как это исправить, поговорил Sputnik со специалистом. 23.07.2017, Sputnik Беларусь
2017-07-23T12:49+0300
2017-07-23T12:49+0300
2021-07-05T15:37+0300
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/102921/63/1029216341_0:118:1280:841_1920x0_80_0_0_6a27c3371db2fef4a93b87523a5749f8.jpg
новости беларуси
Sputnik Беларусь
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2017
Sputnik Беларусь
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_BY
Sputnik Беларусь
media@sputniknews.
com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn11.img.sputnik.by/img/102921/63/1029216341_0:77:1280:882_1920x0_80_0_0_f1cdeb8aa8a0ac5719e499e830676563.jpg1920
1920
true
Sputnik Беларусь
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Беларусь
в мире, общество, стиль жизни, новости беларуси, роман крючков
в мире, общество, стиль жизни, новости беларуси, роман крючков
Многие люди, у которых не складывается на личном фронте, не понимают, почему до сих пор остаются одни. Почему их подруга, соседка, родственница такая некрасивая, а давно вышла замуж. А приятель или коллега, хоть и небогат, стал мужем и папой и, в общем-то, очень счастлив.
Что я делаю не так? Такой вопрос чаще всего задают себе несчастные холостяки. Семейный психолог Роман Крючков рассказал Sputnik о самых типичных ошибках мужчин и женщин, которые отдаляют их от семейного счастья.
Инфантильность
Отношения — серьезный вызов для каждого человека. Однако не все могут его принять.
Способность выстраивать долгосрочные близкие отношения, отмечает Роман Крючков, это еще и умение нести ответственность и давать друг другу шанс.
Мне 29, а я не замужем
Психолог вспоминает, как некоторое время назад проводил консультирование в ЗАГСах. Далеко не все пары, которые приносили заявление, воспользовались услугами специалиста, мотивируя это тем, что они уже взрослые и сами справятся. Однако, замечает Роман Владимирович, первый брак — это неизведанная для нас территория. Эта самоуверенность и мешает людям сохранить счастье.
Зрелость — это готовность и умение брать на себя ответственность и адаптироваться, поясняет психолог.
«Допустим, молодой человек создал семью, но не может ее прокормить, жить ей негде. Или он привел свою девушку к маме или папе, а средств нет даже на свадьбу, и они ему помогают, дарят подарки, решают его проблемы. С большой долей вероятности могу сказать, что человек, который привык на кого-то рассчитывать, — незрелый», — отмечает собеседник агентства.
У женщин инфантильность нередко проявляется после рождения ребенка, когда они начинают понимать, что отныне их жизнь изменилась и ребенок — неотъемлемая часть их жизни на долгие годы.
«Надо понимать, что это уже взрослая жизнь, и учиться жить по-новому. Отсутствие гибкости — тоже одна из причин разводов», — рассказывает Крючков.
Психолог обращает внимание на то, что сегодня очень распространен общественный стереотип, мол, мужчина должен все делать, а женщине достаточно быть красивой. А отношения, замечает специалист, — это когда оба берут на себя часть этой ноши и поддерживают друг друга.
Что делать в данной ситуации? На самом деле, для людей главное — понять, что они не правы.
«Говорят, ни один сумасшедший не понимает, что он сумасшедший. До поры ни один инфантильный человек не скажет, что у него есть какие-то проблемы. Даже когда отношения свалятся в кризис, с готовностью перенесет вину на партнера», — говорит Роман Владимирович.
Нереализованные ожидания
Следующая частая причина разрушения отношений — то, что партнеры в той или иной мере не соответствуют ожиданиям друг друга.
Например, женщина думает, что ее партнер по умолчанию будет ее обеспечивать и любить так, как она себе это представляет. Тот, как правило, не в курсе этих ожиданий и в свою очередь предполагает, что она будет заниматься собой, учиться, станет поддерживать его в случае увольнения или болезни, рассказывает Роман Крючков.
Психолог рассказал, как вычислить домашнего тирана еще при знакомстве
В ситуации, когда партнер не соответствует ожиданиям, наступает разочарование, и пара принимает решение расстаться.
Говоря о поддержке, психолог вспоминает и семейные кризисы, которые бывают нормативными и ненормативными (ожидаемыми и неожидаемыми). Первые — это рождение ребенка и его вырастание, вторые — болезни и измены.
«То, как люди способны эти кризисы преодолевать, во многом определяет то, как отношения развиваются дальше. Если у супругов есть желание и силы для того, чтобы давать шанс друг другу, не быть этим подростком в теле взрослого, тогда все решится благополучно», — говорит собеседник Sputnik.
Ролевые модели
На мировоззрение человека часто влияет то, в какой семье он воспитывался. Если папа девушки гулял, пил или было насилие по отношению к матери, то она может считать, что мужчинам доверять нельзя. И подходя с такими мыслями к отношениям, может вовсе не вступить в брак, ожидая именно такого отношения и, фигурально выражаясь, бить на опережение, либо, наоборот, будет подсознательно выбирать себе партнеров чем-то похожих на ее отца.
То же самое происходит и с мужчинами.
«Зависимости они транслируют как модели и во многих случаях воспроизводят. Причем люди себе не отдают отчета, почему это происходит. Когда партнер демонстрирует то, что неприемлемо для второго, то их отношения чаще всего прекращаются», — поясняет Роман Владимирович.
Все вышеназванные причины, резюмирует Крючков, — из основных, которые ведут к краху отношений. Иногда люди, даже понимая свои ошибки, не могут перестроиться самостоятельно. Тогда нужна помощь специалиста.
Ситцевая свадьба: как поздравлять с первой годовщиной >>
Катастрофически не везет в личной жизни
#1
#2
#4
#5
#6
Фиона 🐒🐒🐒
А вы автор на диете сидите жирная поди ?)
#7
Алина
у меня есть знакомая, весит где то 86 кг, но при муже, она не работает, он ее полностью обеспечивает, задаривает цветами, подарил машину.
а я на нее смотрю, ну бегемот бегемотом. но и у такой есть муж, да еще и какой. а меня даже на секс никто не пытается развести. я уже забыла что это такое.
#8
#9
Фиона 🐒🐒🐒
Может пока не судьба ,ну так бывает автор .Мне вот 27 и я тоже одинокая ,причем я симпатичная ,модная ,общительная ,а вот в любви никогда не везло ,с юности ( Вот недавно дошло что внешность вообще не главное в счастье женском ,сколько красивых женщин ,а с несчастной судьбой ,но у меня другая проблема ,я не влюбчивая ((А вы автор на диете сидите жирная поди ?)
#10
Фиона 🐒🐒🐒
На сз нормально парня найти нельзя ,не там ищите !Так сколько точно вам лет ? 29??
#11
#12
Фиона 🐒🐒🐒
На сз нормально парня найти нельзя ,не там ищите !Так сколько точно вам лет ? 29??
#13
Фиона 🐒🐒🐒
А я вот заметила )) Если куда-то спешу ,не высплюсь ,выбегаю в спорт одежде и без косметики ,ну такая вся натуральная ,то на меня тааак обращают внимания парни я в шоке и хотят познакомится ,а когда на марафете ,то смотрят .
.но не подходят ))) ну почему???
#14
Настя
да, 29
#15
#16
Фиона 🐒🐒🐒
А когда вам 30 ?? Может у вас Сатурн в гороскопе тормозит личную жизнь ? Кто вы по зз ? Я вот даже забила можно сказать на личную жизнь ,смирилась (( хоть и продолжаю за собой ухаживать ,но тоже для кого это все ?? Новые шмотки ,каблуки ,спорт ,духи ,косметика ((( Все чаще говорю сама себе что замуж уже не выйду ((( эхх ,а я самая красивая девочка в классе была (((( Уже не верится мне что повезет в личном .
#17
#18
Гость
Как-нибудь обратите внимание на свое лицо. Обычно у таких, кому не везет, оно постоянно перекошено от злобы и недовольства.
Они сами этого не замечают.
#19
Гость
т.*****. к тебе подходят? а ты? дай угадаю.. нос воротишь?
#20
Фиона 🐒🐒🐒
Все чаще говорю сама себе что замуж уже не выйду ((( эхх ,а я самая красивая девочка в классе была (((( Уже не верится мне что повезет в личном .
#21
Гость
автор, вы просто мой клон..у нас даже имена одинаковые и мне тоже скоро 30..на меня обращают внимание, тоже часто хожу на свидания, но я одна…единственное, меня это не очень парит..я тоже помешана на своей внешности и вообще на себе, трачу все деньги на себя, на отдых за границей..а кто вы по зз?
#22
Гость
как вы это узнали?
#23
Фиона 🐒🐒🐒
Нет ,ну получается так .
..я иду по улице ,на машине едет парень и кричит мне «девушка давайте познакомимся » парень на приличном авто ,но что за дебелизм знакомится на улице ?? Да еще в такой атмосфере ? Да и я собой не довольна (( не накрашена ,в спорт костюме ((( Я хочу быть при параде ,чтобы он ослеп от моей красоты и уверености ))))
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
275 ответов
Оксана Александровна
Практический психолог
31 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
197 ответов
- Егор Мазурок
Клинический психолог
16 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
32 ответа
Панкратова Елизавета
Нутрициолог
9 ответов
Иванова Светлана
Коуч
96 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию.
..3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
..#24
Фиона 🐒🐒🐒
Что это ?
#25
#26
Настя
так дело в том что попадаюся нормальные, сплошь одни адвокаты, айтишники, архитекторы.на машинах, цветы, рестораны… но они свиваются..
#27
Настя
Близнецы.
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 709 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 433 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
876 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?1 111 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
Как разрулить?#28
Гость
У них большой выбор у таких мужчин. Значит вы в чём-то недотягиваете, вряд ли внешностью, наверное нет харизмы. Вам надо или согласиться на мужчину немного другого типа, не нищего, но так скажем чуть менее успешного или постарше не ровесника, или как-то усилить энергетику
#29
Фиона 🐒🐒🐒
Нет ,ну получается так …я иду по улице ,на машине едет парень и кричит мне «девушка давайте познакомимся » парень на приличном авто ,но что за дебелизм знакомится на улице ?? Да еще в такой атмосфере ? Да и я собой не довольна (( не накрашена ,в спорт костюме ((( Я хочу быть при параде ,чтобы он ослеп от моей красоты и уверености ))))
#30
Настя
а как усилить энергетику?
#31
Гость
У них большой выбор у таких мужчин.
Значит вы в чём-то недотягиваете, вряд ли внешностью, наверное нет харизмы. Вам надо или согласиться на мужчину немного другого типа, не нищего, но так скажем чуть менее успешного или постарше не ровесника, или как-то усилить энергетику
#33
#34
й
Тут нет единого мнения. Мне подруга дарила книгу Ларисы Ренар, я делала упражнения, они не сложные, но я бросила быстро. Помогло я ходила на фламенко, очень много даёт энергии +бассейн, но это времени было много ,а главное у меня съедали энергию ненужные люди,которые вокруг меня увеличивались с катастрофической силой, я очень общительна, а после общения со многим в голове какая-то пустота. Подруга ходила на тренинги в Москве какие-то ,но название не скажу ,не помню, ей помогло, а у меня нет таких денег, ещё третья подруга интроверт, ей помогает ни с кем не общаться долго, и заниматься животными+растения.
Ещё мне очень помогают прогулки в лесу, но проблема с кем пойти, надо не болтливого человека+ лыжи ( не горные)
#35
Настя
менее успешные тоже со мной не хотят. тоже сливаются…может это судьба такая?
#36
Гость
верный способ свихнуться.как усилить энергию? стаканчик вискарика и в клуб!
#37
#38
Новые темы
Рассталась с парнем, интим фото!
6 ответов
Новые отношения
2 ответа
Самая тупая причина для расставания
2 ответа
Помогите разобраться в ситуации
2 ответа
Первая любовь и парень
Нет ответов
#39
Фиона 🐒🐒🐒
Нет ,ну получается так .
..я иду по улице ,на машине едет парень и кричит мне «девушка давайте познакомимся » парень на приличном авто ,но что за дебелизм знакомится на улице ?? Да еще в такой атмосфере ? Да и я собой не довольна (( не накрашена ,в спорт костюме ((( Я хочу быть при параде ,чтобы он ослеп от моей красоты и уверености ))))
Гость
ахаха, да, вы и вправду мой клон))) я точно такая же) видите, нам именно надо производить эффект и чтобы все падали)) это все от внутренней неуверенности((
#40
#42
Фиона 🐒🐒🐒
А когда вам 30 ?? Может у вас Сатурн в гороскопе тормозит личную жизнь ? Кто вы по зз ? Я вот даже забила можно сказать на личную жизнь ,смирилась (( хоть и продолжаю за собой ухаживать ,но тоже для кого это все ?? Новые шмотки ,каблуки ,спорт ,духи ,косметика ((( Все чаще говорю сама себе что замуж уже не выйду ((( эхх ,а я самая красивая девочка в классе была (((( Уже не верится мне что повезет в личном .
#43
#44
Олег
В каком городе вы живете?
#47
Суслятина Любовь Денисовна
у меня так же((( даже самая страшная одноклассница с голосом как у гоблина (если помните был такой переводчик) второй раз вышла замуж и с ребенком!(
#48
Настя
я на спортивной диете сижу, чтоб рельеф появился, так как пашу в тренажерке. я вообще помешана на своей внешности, всю зарплату спускаю на внешность. вот вчера прошла последный сеанс массажа, делала обертывания и прям расплакалась в спа салоне. для кого я это все делаю. зачем все это, если у меня секса уже нет лет 5. психанула, пошла в фаст фуд наелась и решила забить на себя. сегодня уже ненакрашеная пришла на работу, как попало одета и так я теперь буду выглядеть всегда.
хоть не будет противоречий, что красавица и одна.
#49
Гость
СПАЛИЛАСЬ, РАЗВОДЧИЦА! Так не бывает))))
#50
Гость
Вы форм москоу? ))
Почему мне не везет?
Разум и смыслЕдинственное, что стоит между вами и удачей, это ваше мышление
Сообщение от: Команда Тони Люди спрашивали себя: «Почему мне не везет?» с начала времен. Различные культуры используют трилистники, кроличьи лапки, подковы и нефрит, чтобы отогнать неудачу. Читаем поговорки и молитвы. Мы избегаем числа 13. Мы участвуем в странных суевериях: Тайгер Вудс всегда носил красные рубашки в последний день майора. Серена Уильямс отбивает мяч ровно пять раз перед своей первой подачей. Дженнифер Энистон постукивает по корпусу самолета перед полетом.
Даже несмотря на ошеломляющие достижения человечества в науке и технике, мысль о невезении никуда не делась. Он глубоко укоренился в человеческой психике как способ осмысления мира. Наш мозг жаждет объяснений, и иногда «невезение» — единственное, что подходит. Но если вы всегда задаетесь вопросом: «Почему мне так не везет?», возможно, пришло время пересмотреть свои собственные решения и изменить свое мышление на более вдохновляющую перспективу.
Может показаться, что некоторым людям действительно не везет. Цутому Ямагути не посчастливилось оказаться и в Хиросиме, и в Нагасаки, когда были сброшены атомные бомбы. Костис Мицотакис был единственным человеком в своем городе, которого не попросили скинуться на выигрышный лотерейный билет — он упустил финансовую свободу на всю жизнь. Энн Ходжес — единственный человек, на которого когда-либо падал метеорит.
Вероятность того, что эти события произойдут, невероятно мала.
Как бы вы ни называли это — несчастье, невезение или случайные действия Вселенной — иногда плохие вещи просто случаются. Но когда большинство людей задаются вопросом: «Почему мне не везет?» они переживают относительно нормальные жизненные события: они не могут найти приносящую удовлетворение работу и в конечном итоге меняют работу, или они начали бизнес, который, кажется, не может сдвинуться с мертвой точки. Они встречаются годами, но так и не встретили подходящего человека, или влюбляются, но их отношения рушатся.
Знакомо? В этих случаях вопросы типа «Почему мне не везет во всем?» находятся на ложном пути. Вы должны задать себе правильные вопросы: как мои собственные действия и убеждения влияют на мою так называемую удачу? Что я могу сделать по-другому, чтобы создать жизнь, которую я хочу и заслуживаю?
Костис Мицотакис — человек, упустивший миллионы — не зацикливался на собственном невезении. Режиссер, он воспользовался возможностью снять документальный фильм о своей деревне, выигравшей в лотерею.
Он говорит, что ничего не изменит. Он знал, что окончательный исход его жизни зависит от него.
«Некоторым вообще везет». У вас когда-нибудь была эта мысль? Пора избавиться от него раз и навсегда. Этим людям не повезло — они приняли сознательное решение сделать эти девять вещей.
1. Верьте, что вы контролируете свою жизньУспешные люди знают, что ответ на вопрос «Почему мне так не везет?» не имеет значения, потому что они сами вершат свои судьбы. Они настроены на рост и верят, что изменения возможны. Они берут на себя ответственность за свою жизнь и верят, что только они могут сделать ее шедевром. Это называется наличием внутреннего локуса контроля, и это важно, чтобы изменить свою удачу.
2. Осознайте свою потребность в росте Все мы руководствуемся Шестью Человеческими Потребностями – уверенностью, значимостью, разнообразием, любовью/связью, ростом и вкладом – которые влияют на все наши решения.
Если вы чувствуете, что застряли в море неудач, вернитесь на правильный путь, признав и удовлетворив свою глубокую человеческую потребность в росте. Как говорит Тони, «если ты не растешь, ты умираешь» — и так называемое невезение будет только ухудшаться.
Когда вы вините в своих проблемах невезение, вы рассказываете себе историю о своей жизни, которая обескураживает. Вы застреваете в замкнутом круге ограничивающих убеждений, которые мешают вам действовать. Возможно, вы даже считаете, что заслуживаете неудачи. Чтобы разорвать порочный круг, вы должны изменить свою историю на ту, которая основана на вдохновляющих убеждениях.
4. Сосредоточьтесь на успехе Куда направлено внимание, туда течет энергия. Если вы сосредоточитесь на неудачах, вы, вероятно, получите больше таких же. Если вы сосредоточитесь на успехе — даже если вы еще не испытали его — это то, что вы проявите в своей жизни. Тони резюмирует: «Все, о чем вы постоянно думаете и на чем сосредотачиваетесь, вы продвигаете вперед».
Используйте такие методы, как визуализация цели, чтобы подготовить свой мозг к успеху, а не к неудаче.
Как вы реагируете, когда происходят плохие вещи? Вы позволяете этому влиять на ваше мышление, снижая ваше настроение и застревая в негативных мыслях, таких как «Почему мне не везет во всем?» Это не обязательно. Научитесь распознавать и прерывать эти паттерны, заменяя их позитивными словами и мыслями. Когда вы меняете свои слова, вы меняете свою жизнь.
6. Воспринимайте проблемы как подаркиКогда с успешными людьми случаются плохие вещи, они не спрашивают: «Почему мне не везет?» Они спрашивают: «Какой здесь урок?» Тони говорит нам, что «Каждая проблема — это подарок, без проблем мы бы не росли». Измените свою точку зрения и начните рассматривать препятствия как возможности для роста. Такое отношение необходимо, если вы хотите изменить свою судьбу.
7. Практикуйте благодарность Когда вы благодарны, исчезает страх и появляется изобилие.
Состояние тотальной благодарности не может сосуществовать с негативными эмоциями, что делает его таким мощным инструментом для избавления от неудач. Когда вы решите сосредоточиться на изобилии в своей жизни, а не на том, чего не хватает, вы почувствуете себя более счастливым и удовлетворенным. А счастливые, состоявшиеся люди не тратят время на размышления: «Почему мне так не везет?»
Единственный способ остановить неудачу и преобразовать ее в положительную энергию — это посвятить себя преодолению своих страхов. Вы боитесь неудачи в бизнесе? Боитесь уязвимости в любви? Боишься, что другие подумают о тебе? Эти страхи не являются результатом невезения — они являются его причиной. Найдите источник этих страхов, и вы совершите прорыв в своей удаче.
9. Примите массовые меры Готов поспорить, что Тайгер Вудс и Серена Уильямс не сидели и не думали: «Почему мне так не везет?» после неудач. Они восстановились и поставили перед собой еще большие цели.
Пошёл на больший риск. Принимал трудные решения и имел непоколебимую веру в себя. Они даже не подумали о невезении — они приняли меры.
Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.
избранных коллекций
похожих постов
закрытьПодпишитесь на нашу рассылку!
Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик
Этот исследователь показывает, чем удачливые люди отличаются от неудачников
Getty Images
Здравый смысл гласит, что удача зависит от случая, подобно броску пары игральных костей. Может быть, кто-то из ваших знакомых, кажется, ухватился за лучшие возможности трудоустройства, ваш друг наткнулся на отличную идею, или знакомый сумел сохранить счастливые отношения.
Но что делает одних людей удачливее других?
Ричард Уайзман, британский профессор психологии Хартфордширского университета, изучает роль удачи в нашей жизни. Он хотел увидеть, как возникают случайные возможности и как они влияют на жизнь людей. Он начал с изучения разницы между самопровозглашенными удачливыми и неудачливыми людьми.
Уайзман обнаружил, что экстраверсия у удачливых людей значительно выше. Они улыбаются в два раза чаще и чаще смотрят в глаза. Их общительность, объясняет Уайзман, помогает им увеличить вероятность удачной возможности, потому что они встречают больше людей, лучше общаются и поддерживают отношения.
Невезучие люди, напротив, имеют в два раза больше баллов по невротизму. Чтобы увидеть, как тревога влияет на людей, испытуемых просили наблюдать за движущейся точкой в центре экрана компьютера, так как большие точки неожиданно вспыхивали по краям экрана. Почти все участники заметили эти точки.
Чтобы усилить тревожность, эксперимент повторили с другой группой, которой предложили финансовую награду, чтобы они сосредоточились на центральной точке.
Более трети пропустили появившиеся большие точки на краю экрана.
Хотя тревога помогает нам сосредоточиться на задаче, она также закрывает нам глаза на другие возможности. В результате неудачливые люди упускают перспективы, потому что слишком заняты, беспокоясь об одном. У них развивается узкий кругозор в карьере, они упускают реальные возможности трудоустройства. Или они могут поговорить с несколькими избранными людьми на общественном собрании, а затем проиграть, встретившись с другими интересными людьми.
С другой стороны, удачливые люди открыты для новых впечатлений. Они более охотно общаются с новыми людьми, путешествуют по новым местам и пробуют новые вещи.
Удачное отношение к жизни
Уайзман провел еще один эксперимент. На этот раз он дал людям газету и попросил сосчитать количество фотографий внутри. Незадачливым людям потребовалось около двух минут, чтобы пересчитать фотографии. Счастливчикам понадобились секунды.
На второй странице было большое сообщение, которое гласило: «Хватит считать.
В этой газете 43 фотографии». Невезучие люди, как правило, пропускали сообщение, а удачливые сразу его замечали. Самопровозглашенные счастливчики были просто более наблюдательны.
Счастливчики тоже оптимисты. У них есть позитивные ожидания, которые приводят к самоисполняющимся пророчествам. Даже если дела идут плохо, они могут найти в ситуации хорошее. Невезучие люди могут увидеть ту же ситуацию и указать только на минусы.
Позитивные ожидания не только помогают людям стать счастливее, но и помогают извлечь максимум из трудных ситуаций.
Как увеличить свою удачу
Чтобы узнать, могут ли невезучие люди изменить свою удачу, Уайзман записал своих участников в свою «школу удачи», где он провел ряд упражнений, чтобы увеличить свою удачу. Результаты были ошеломляющими.
Через месяц после регистрации 80 процентов людей заявили, что стали более счастливыми, более довольными своей жизнью и, что наиболее важно, более удачливыми. Счастливчикам везло больше, а неудачникам везло.
Их учили, как находить хорошие возможности, иметь позитивный взгляд и принимать более взвешенные решения.
Чтобы увеличить свою удачу, вы можете попрактиковаться в том, что делали участники «школы удачи»:
- Сохраняйте непредубежденность (и пару глаз). Бесконечное беспокойство о достижении цели может бессознательно закрыть вас от других возможностей. Открытое отношение и поиск новых возможностей могут открыть вам счастливые шансы.
- Посмотрите на положительную сторону. Сосредоточение внимания только на негативе подрывает ваше настроение и надежды на будущее. Когда вы переходите от жалоб на царапины на колене к благодарности за то, что хуже не стало, становится легче пробовать что-то новое.
- Сделайте что-нибудь необычное на этой неделе. Рутина может привести к рутине, будь то общение с одними и теми же людьми, употребление одной и той же пищи или выполнение одной и той же работы. Выход за пределы ваших границ увеличивает вероятность счастливого случая.
