Почему он мне не отвечает: Мужчина не реагирует на сообщения. Почему мужчина долго не отвечает на смс? Что делать? Если мужчина не отвечает на сообщения как себя вести

Если текст без ответа заставляет вас нервничать, вы не одиноки. Это может даже заставить вас задуматься: Должен ли я позвонить ему? Но Авгитидис не советует этого делать. «Я чувствую, что уместно звонить своим лучшим друзьям, когда захочешь. Кто-нибудь еще, вы должны сначала написать им, прежде чем звонить по телефону, особенно когда вы находитесь на ранней стадии знакомства», — отмечает она. «Скажите: «Эй, ты свободен для звонка?»»

Это также может быть моментом, чтобы оценить, почему сейчас так важно услышать от этого человека. Конечно, никто не любит оставаться в подвешенном состоянии — особенно в пятницу вечером — но происходит ли что-то более глубокое? Возможно ли, что вы ищете подтверждение того, что ваша любовь все еще в вас? «Обычно ответом на это является [желание] признания. И если они не признают вас по СМС, я не думаю, что вы получите ответы, которые хотите, по телефону», — говорит Авгитидис. «К сожалению, мяч на их стороне, и они будут диктовать вам, когда будут отвечать».

Если вы отправили это потенциальное сообщение дважды и до сих пор не получили ответа, возможно, вы стали призраком. «Если вы написали своему возлюбленному дважды в течение трех дней и не получили ответа, значит, вы стали призраком. Трех дней вполне достаточно для человека, живущего нормальной жизнью, чтобы ответить вам, если он хочу», — ранее сказала Elite Daily эксперт по отношениям Эйприл Масини.

Если это начало новых отношений, и вы не говорили открыто и честно о том, что вы оба ищете, попробуйте начать более широкий диалог об этом, чтобы получить необходимую ясность. Однако, если ваши попытки общения остаются без внимания, пришло время переоценить, заслуживает ли он того, чтобы быть в вашей жизни.

Даже если их действия незначительны, откажитесь от импульса играть в игры. Будьте прямолинейны в том, чего вы хотите, и постарайтесь обсудить границы и намерения.

Хорошо, что даже если вас преследуют призраки, вы справитесь с этим сильнее, чем когда-либо. «Привидение жалит, потому что это отказ без всякого изящества», — сказал Масини. «Но если вы попытаетесь понять, что у человека, который вас призракировал, нет инструментов отношений, чтобы попрощаться, или у него или у нее нет инструментов отношений, чтобы заставить отношения работать, то, по сути, вы избежали пули. .»

Обратитесь к друзьям и родственникам, чтобы выразить им сочувствие, сосредоточьтесь на своей страсти и увлечениях и оставайтесь открытыми для новых знакомств. Вы будете получать много текстов обратно в кратчайшие сроки.

Дополнительный отчет Иман Харири-Киа.

Эксперты:

Мария Авгитидис, генеральный директор службы знакомств Agape Match и ведущая подкаста знакомств Ask A Matchmaker

Эйприл Масини, эксперт по отношениям

Эта статья была первоначально опубликована 27.04.16

20 советов, как вести себя, когда парень не отвечает

Мы все были в этом. Пишите парню неделями (даже месяцами) до утра — только чтобы он не ответил.

НИКОГДА.

Так что же делать?

Итак, вот 20 советов от экспертов, меня и тех, кто был в таком же затруднительном положении.

Начнем!

1) Бороться с желанием постоянно писать ему сообщения

Думаете, что постоянные сообщения ему заставят его ответить?

В большинстве случаев нет. Это только заставит вас выглядеть нуждающимся, а парни этого не хотят.

«Если вы отчаянно пишете ему каждый день, чтобы узнать, где он и почему не отвечает, он испугается», — напоминает моя коллега-писательница Фелисити Франкиш.

Так что вместо того, чтобы связываться с ним по всем каналам — в социальных сетях, по электронной почте и т. д. — дайте ему время и пространство, в которых он нуждается.

Если ты ему нравишься, он напишет тебе.

В роли Дженис Вилхауэр, доктора философии. объясняет в своем интервью Американской психологической ассоциации:

«Если вы не получаете ответа после двух попыток связаться с ним, я думаю, что в этот момент вы должны сделать шаг назад и действительно осознать, что этот человек делает осознанный выбор».

И, в случае, если он напишет вам из ниоткуда, не спрашивайте его прямо, почему он вас преследует.

По словам психолога Лорен Соейро, доктора философии, «спрашивая людей, почему они стали вашими призраками, вы можете даже заставить их снова стать вашими призраками».

2) Признайте, что это часть свиданий

Термин «привидение» является более или менее современным феноменом свиданий (в прошлом он был известен как «медленное исчезновение»).

В то время как сотовые телефоны, планшеты , и компьютеры значительно улучшили нашу жизнь на свиданиях (ура, онлайн-знакомства), они также способствовали раннему упадку некоторых отношений.

Объясняет доктор Соэйро:

«Призраки видят людей, которых они встречают в приложениях, как будто они просматривают профили, и они могут просто смахнуть их, если что-то не так».

Кроме того, «Требуется также мужество, чтобы признать свою неправоту или сознательно причинить кому-то боль».

Существует также характеристика, которую многие называют когнитивным диссонансом. По словам доктора Соейро, все дело в том, чтобы «убедить себя, что то, что вы делаете, совершенно нормально».

К сожалению, некоторые «люди (также) не верят, что отношения могут расти и меняться, или влечение может углубляться с течением времени; у них нет установки на рост в отношении романтики».

3) Знай, что это не твоя вина

Он не написал тебе не потому, что ты сделал что-то не так. По словам доктора Соэйро, это может заставить «вы сомневаться в себе, что может разрушить вашу самооценку».

Но, как я (и другие люди) буду постоянно напоминать: это не ты, это он.

У него может быть много дел, поэтому вам нужно дать ему неделю, прежде чем вы предпримете последнюю попытку.

И, если он не отвечает, становится ясно, что ты ему уже не так интересна.

Теперь я знаю, что вашим первым импульсом может быть написать ему еще раз, и, как я подчеркнул в пункте 2, вы не должны этого делать.

Помните: это не ваша вина. Ты прекрасная женщина, и ты заслуживаешь парня, который внезапно исчезает с лица вселенной.

Вот хорошее напоминание от доктора Соэйро:

«Кто-то, кто видит вас призраком, заявляет, что он не готов относиться к вам как к взрослому или быть честным в своих чувствах в любой деликатной ситуации. Это явный признак того, что они полагаются на примитивные механизмы выживания, такие как избегание и отрицание, и в настоящее время не могут иметь с вами зрелых отношений».

4) Не выдумывайте в голове сумасшедшие сценарии

Призраки «лишают вас возможности исправить то, что пошло не так в отношениях. Другими словами, слишком легко делать тревожные выводы, когда вы стали призраком», — объясняет доктор Соэйро.

«Отношениям не хватает завершенности, двусмысленность делает невозможным интерпретацию того, что пошло не так», — добавляет он.

Естественно, это заставило некоторых дам (может быть, и вас в том числе) придумывать в наших головах сумасшедшие сценарии.

«Он нашел кое-кого нового!»

«Он пишет другим девушкам!»

И хотя эти сценарии возможны, чрезмерное сосредоточение на них только разорит вас.

Дайте ему презумпцию невиновности.

По словам доктора Виллауэра:

«Если кто-то часто общается с вами, и в любое время происходит сдвиг, скажем, общая картина того, как работают контакты и отношения, если кто-то всегда пишет вам первым делом. утром, и вдруг вы не слышите о них день или два, очевидно, может быть, что просто что-то еще происходит в их жизни.

«Они заняты. У них есть другие приоритеты, о которых они заботятся, это не обязательно означает, что они собираются вас приводить».

Помните: мысли об этих нереальных сценариях просто заставят вас почувствовать себя недостойными и нелюбимыми. В долгосрочной перспективе эти чувства могут сказаться на вашем психическом здоровье.

Поднимите голову, леди! Не позволяйте своему воображению разгуляться!

5) Не связывайся с его друзьями

Он уже давно не писал тебе, и ты беспокоишься, что с ним могло что-то случиться.

Естественно, одна из ваших первых тенденций — связаться с его друзьями. Они могут просто пожать плечами и сказать, что он занят.

И поскольку они его друзья, они могут просто прикрыть его выходку. Даже если он пишет другой девушке, они могут просто сказать вам, что он занят.

Опять же, они могут быть достаточно честными, чтобы сообщить вам плохие новости: что он просто не заинтересован в том, чтобы писать вам сообщения.

Так что, если вы не почувствуете, что вас сто раз проткнули ножом, я предлагаю вам не связываться с его друзьями.

Если есть, обратитесь к своим друзьям (подробнее об этом чуть позже). объяснять. Но, увы, он не подошел и не дал вам объяснения.

Ваше последнее сообщение все еще находится в режиме «прочитано», как будто это было несколько недель/месяцев назад.

Как видите, отсутствие ответа есть ответ. Он не думает, что ваш текст стоит ответа.

Так что, вместо того, чтобы застрять в этой ситуации, я предлагаю вам жить дальше и попытаться сделать что-то (или несколько) из этого списка!

Всегда помните: «Если он (она) не очень хочет с вами разговаривать, вам пора двигаться дальше и искать кого-то, кто хочет».

7) Отключите все другие уведомления

Мы, девушки, отличные сталкеры, особенно когда дело касается парней, которые нам нравятся. Мы можем легко отслеживать их по всем каналам — Facebook, Instagram, TikTok и т. д.

К сожалению, этот «талант» — еще одна из причин, по которой мы чувствуем себя о-о-очень подавленными после парня-призрака.

Если вы будете следить за ними после того, как он не ответил, это может закончиться тем, что вы узнаете душераздирающую правду.

Он не занят, просто ему не до тебя.

Смотрите: «Если он все еще обновляет свои другие аккаунты в социальных сетях, то это хороший признак того, что у него есть время ответить на ваше сообщение — по крайней мере, если он захочет», — напоминает Фелисити.

Кроме того, исследования показали, что преследование в социальных сетях может принести только больший вред.

По словам Тары Маршелл из Университета Брунеля, ее «результаты показывают, что знакомство с бывшим партнером через Facebook может помешать процессу исцеления и ухода от прошлых отношений».

И хотя он может и не быть вашим бывшим партнером, вы испытываете к нему более или менее одинаковые чувства.

Так что, если вы хотите спасти свое сердце от разбитого дважды, я предлагаю вам отключить все уведомления, которые относятся к нему.

Говорю по опыту — то, чего ты не знаешь, тебе не повредит.

8) Заблокируйте его

Если это не первый раз, когда он вас преследует, я предлагаю заблокировать его навсегда.

Видите, он продолжает писать вам — и исчезает — потому что вы ему это позволяете.

Как говорится в старой поговорке: «Позор тебе, если ты обманешь меня один раз, позор мне, если ты обманешь меня дважды».

Суровая правда в том, что призраки/шпионки редко меняются. Если вы не хотите снова испытать боль и разочарование, я предлагаю заблокировать его навсегда.

Помните: это не делает вас плохим.

Как говорят эксперты: «Блокировка оправдана и делается для безопасности, безопасности и более здорового настроения. Блокирование людей, которых вы знаете, которые негативно повлияли на вас… также может помочь улучшить ваше самочувствие».

Вам нужно сосредоточиться на себе, что по совпадению является следующим советом в этом списке.

9) Сосредоточьтесь на себе

Чаще всего мы, девушки, забываем о себе – просто потому, что слишком много отдаем своим партнерам (или в данном случае интрижкам))

Итак, если вы позволили себе уйти потому что ты продолжала задаваться вопросом, почему он не ответил тебе, я говорю, что пришло время снова сосредоточиться на себе.

Все дело в любви к себе и сострадании к себе.

Расставьте приоритеты для себя.

Прости себя.

Установите здоровые границы (особенно когда речь идет о парне, который не отвечает на сообщения). для себя».

10) Упражнение

Упражнение не только даст вам «тело мести», о котором он обязательно попросит, но также поможет вам быстро избавиться от него.

Согласно статье Guardian, «упражнения могут помочь вам уснуть и поднять настроение и самооценку. Эндорфины, высвобождаемые во время упражнений, — это природное лекарство от боли».

И, если вы ищете тренировку, которая поможет вам сразу почувствовать себя счастливым, эксперты рекомендуют высокоинтенсивные интервальные тренировки или HIIT.

«Химические вещества мозга для хорошего самочувствия — эндорфины и эндоканнабиноиды — высвобождаются после 20-30-минутной (эндорфин) и нескольких часов (эндоканнабиноидные) тренировки HIIT соответственно», — цитирует US News Report.

Другими словами, всякий раз, когда вы чувствуете, что у вас болит сердце, посещение тренажерного зала для этой тренировки, безусловно, поможет вам!

11) Нацелиться на кого-то другого…

Итак, он не ответил вам, и вы задаетесь вопросом, где вы ошиблись.

Одна из причин, по которой ты зацикливаешься на этом, заключается в том, что ты сосредоточен только на нем.

Девушка, вам нужно нацелиться на кого-то другого. Я знаю, что существует своего рода трехмесячное правило, но вы не были официальным, так что…

Повторно загрузите это приложение Tinder и Bumble, если вы их удалили (в конце концов, с ним вроде все шло хорошо!)

Проведите пальцем влево. Поговорите со своими спичками. Пофлиртуйте с ними — так же, как вы сделали с этим парнем.

Я знаю, что подборы не одобрялись годами, но эксперты считают, что так быть не должно.

Например, психолог Клаудия Брамбо заметила, что «люди, которые быстро начинают новые отношения, лучше чувствуют себя в романтической жизни».

Далее она добавляет:

«Они чувствовали себя более уверенно, желанными и привлекательными. Возможно, потому, что они доказали это сами себе. У них было больше чувства личностного роста и независимости. Они были больше привязаны к своему бывшему (или к парню, который в данном случае приходил к вам), и они чувствовали себя в большей безопасности. Не было случаев, чтобы одинокие люди жили лучше».

12) Или что-то еще, если уж на то пошло

Вы хотите отдохнуть от онлайн-игры знакомств, и я понимаю. Это может быть довольно утомительно – я знаю.

При этом, почему бы не сосредоточиться на чем-то другом?

Это может быть хобби, увлеченный проект или дополнительная деятельность, которой вы не можете заниматься из-за того, что постоянно переписываетесь.

И эту собаку тоже можно было забрать из приюта!

Помните: сосредоточив свое внимание на этой вещи (или домашнем животном), вы наверняка отвлечетесь от этой *кхм* хреновины.

13) Попробуй что-нибудь новое

Может быть, твои обычные увлечения и интересы так сильно напоминают тебе о нем. (В конце концов, это вы втянули его в эту новую игру для PS5.)

Что ж, если вы хотите выбросить этого парня из головы, попробуйте что-нибудь новое. Помимо посещения тренажерного зала или HIIT, вы можете выполнять другие виды упражнений, такие как бег, езда на велосипеде или плавание.

Или, если вы всегда хотели заняться банджи-джампингом, сейчас самое время это сделать!

Помните: есть так много новых вещей, которые вы могли бы сделать, чтобы задействовать ваши старые интересы — без необходимости сталкиваться с ним.

14) Путешествие

Знаете, как говорят: путешествие — лучшее лекарство от разбитого сердца.

Объясняет эксперт по отношениям доктор Джессика О’Рейли:

«Это нарушает привычную рутину и гарантирует, что ваш мозг изменится в ответ на новизну.

Кроме того, «независимо от того, исследуете ли вы новую местность, знакомитесь с новыми людьми или просто пытаетесь выучить несколько слов на новом языке, путешествия могут улучшить когнитивные функции».

Хотя заманчиво заказать месячную поездку в Азию, когда вы сходите с ума от призрака парня, для большинства из нас это не всегда возможно.

Есть работа (или учеба.) И, конечно же, деньги.

Для этого доктор Эшли Арн предлагает создать местный мини-опыт.

«Походы, общение с природой и нахождение передышки от отвлекающих факторов, чтобы имитировать те же преимущества, которые путешествия могут иметь при разбитом сердце», — объясняет она.

15) Да будет все известно!

Обычно я ратую за не мелочность и за то, чтобы быть «большой женщиной», но в данном случае говорю — да будет все известно!

Опубликуйте свои даты, страдания, увлеченные проекты, что угодно в своих социальных сетях. Теперь вы, возможно, заблокировали его, но я уверен, что он не заблокировал вас (пока).

Покажите ему, что у вас все хорошо, даже если он не ответил на сообщение. Чаще всего этот FOMO заставит этого парня снова написать вам.

Ответить? Ну, это зависит от ситуации.

16) Проводите время с друзьями

Большинство из нас, девушек, виноваты в том, что, проводя слишком много времени с парнем, мы отталкиваем своих друзей на второй план.

А когда нам грустно, кто первым нас утешит? Эти друзья!

Итак, если вы случайно проигнорировали своих приятелей, пришло время призвать их обратно в стадо! Хотя вы можете получить пару-тройку нагоняев за то, что «призрак» их — и выбрали этого парня — они будут более чем готовы поднять вам настроение.

Черт возьми, они могут даже заставить вас понять, что он того не стоит. В конце концов, у друзей орлиный взгляд, когда дело доходит до красных флажков любовников.

Как напоминает многим доктор Виллауэр:

«Лучше просто отступать и снова обращаться к людям, которые, как вы знаете, заботятся о вас, к вашим друзьям (или к кому бы то ни было), которые могут дать вам утешение и поддержку, в которых вы нуждаетесь».

17) …Или семья

Как и ваши друзья, ваша семья может стать отличным источником утешения, когда вы сходите с ума от горя.

Видите ли, они могут дать вам нужный совет, особенно если вы разговариваете со своими родителями/бабушкой и дедушкой, которые прошли через то же самое затруднительное положение, что и вы.

Точно так же они могут подставить вам плечо, чтобы поплакать (или уши, чтобы выговориться, если уж на то пошло). !

18) Не делай этого другим

По словам доктора Соэйро, «люди, которые стали призраками, с большей вероятностью сделают то же самое с кем-то еще».

Но опять же, у вас есть сила, чтобы остановить этот безжалостный цикл.

Помните золотое правило: «Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы другие делали тебе». Конечно, заманчиво не отвечать этому парню, когда он снова пишет. Или любого другого текстового мужчины, если уж на то пошло.

Но знаете ли, это вредно для здоровья.

Только подумайте о печали, которую вы испытали, когда он просто исчез из поля зрения — без объяснения причин.

Вы бы не хотели, чтобы это случилось с любым другим человеком, не так ли? Конечно, он этого заслуживает — в этом сценарии вам нужно быть более важным человеком.

19) Знайте в своем сердце, что с вами все будет в порядке

Вы прожили без него добрых 20-30 с лишним лет. И хотя это больно сейчас, это не будет длиться вечно!

Думайте об этом как о небольшом ударе на пути к любви.

Видишь ли, именно благодаря этим ошибкам мы узнаем больше о том, что нам нужно.

Может быть, вам больше по душе тусовщики, чья вторая натура — призраки женщин. Возможно, вы могли бы воспользоваться этой возможностью, чтобы пересмотреть свои привычки свиданий.

Почему бы не обратить внимание на мужчин противоположного типа? Тот, кто является домашним приятелем, который предпочитает проводить время с вами, а не веселиться всю ночь напролет?

Кто знает? Это препятствие может быть последним, с которым вы столкнетесь, потому что вы использовали его как указатель, который поможет улучшить вашу жизнь на свиданиях.

20) В следующий раз будь осторожнее!

Я уверен, что через несколько недель/месяцев вы избавитесь от привидения, просто следуя приведенным выше советам.

Но поскольку вы переходите к новым отношениям, я умоляю вас быть более осторожными!

На самом деле, вот что говорит доктор Вильауэр:

«Лучший способ защитить себя — это действительно быть осторожным с тем, с кем вы решите проводить время. кто-то относится к вам с самого первого контакта».

Женщины, как известно, обладают сильной интуицией, поэтому обязательно используйте ее, когда будете встречаться с кем-то новым. Если ситуация кажется подозрительной, чаще всего так оно и есть!

Заключительные мысли

Никогда не бывает легко иметь дело с парнем, который не отвечает на сообщения.

Что вы можете сделать, так это развернуться и не преследовать его. Кроме того, следование приведенным выше советам, несомненно, сотворит чудеса с вашим психическим и эмоциональным здоровьем.