Цель в жизни — Психологос
01 октября 2022 г., 21:24
Фильм «Меч в камне»
Фильм «ВВС. Разум человека»
Цель в жизни — самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть много больших жизненных целей — получить достойное образование, жить в своем особняке на берегу такого-то моря, вырастить таких-то детей, но цель в жизни — это самое главное из всех других жизненных целей.
У многих ли людей есть цель в жизни? — Нет, у единиц. Почему? Потому что, в отличие от мечтаний, цель в жизни предполагает большой труд, ежедневную работу для движения к твоей цели. Если ты каждый день думаешь о том, что тебе важно, и делаешь для этого что-то — у тебя цель в жизни есть. Если ты не знаешь, что тебе на самом деле важно, или в разные дни ты думаешь об этом по-разному, либо много думаешь, но мало что делаешь — у тебя цели в жизни пока нет.
Во время учебы в Гарвардском университете Беррес Скиннер установил для себя очень строгий режим учебных занятий, так, на внеучебные занятия он отводил 15 мин в сутки.
Александр Любищев в 1918 году сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. Ему 28 лет, на жизнь — то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведомость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед. Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе. В этом режиме он трудился следующие 54 года.
Нужно ли вам иметь в жизни цель? Ваш ответ зависит от вашей философии жизни и от вашего развития личности.
Многие люди живут без всяких больших целей, и ничего — хорошо живут, спокойно, не напрягая себя. Тот же, у кого есть цель — или цели — в жизни, живет жизнью более напряженной. Вам это надо? Думаю, вам это надо. Когда у человека есть цель в жизни, ему больше хочется жить.
Смысловое наполнение жизни — ради чего стоит жить. Интересы и стимулы жить, цели в жизни, смыслы жизни, любимое Дело. Близкие понятия: Мотив — ради чего человек что-то делает, главная и как правило осознаваемая причина поведения. То, что объясняет Деятельность (поведение) человека, придает ему смысл.
Цель жизни чаще характеризуют людей энергичных, но сама по себе жизненная энергия не гарантирует, что вы окажетесь в жизни там, где вы хотите. Можно энергично двигаться к вершине, а потом обнаружить, что эта вершина не твоя. Если вы не просто энергичны, но еще умеете думать, любите думать, вы продумаете цели своей жизни.
Цель жизни нужна тем, кому в жизни нужно много: много получить от жизни или много для жизни сделать. Чтобы только получать, достаточно быть Паразитом, но чтобы получать много и достичь целей жизни, нужно стать уже Потребителем. Чтобы для жизни что-то сделать, можно быть и Романтиком, но в режиме Творца вы сделаете больше.
Как определить цель своей жизни?
Даю самую серьезную подсказку: свою цель жизни не ищите, это бессмысленно; свою цель жизни вы не найдете никогда. Дело в том, что цель своей жизни можно только создать: придумать и поставить как цель. Сказать: это я выбираю как цель. А почему именно это? Потому что пока лучше ничего не придумал. Как придумаю лучше — поставлю лучше. А пока целью моей жизни является это. Все. После этого у вас цель жизни есть.
Итого, я предлагаю вам в ближайшую неделю цель твоей жизни создать: придумать и поставить как цель. Не сделаете — могу за вас придумать вам вашу цель. Думаю, тем не менее, что лучше это сделать вам самим.
При этом есть и более конкретные подсказки.
Возможно, вас заинтересуют размышления Генриха Альтшуллера, основателя теории изобретательства (ТРИЗ), о том, что такое Достойная цель в жизни.
Ставя свои цели по жизни, имеет смысл делать это системно, соединяя их в цепочку (или колесо) жизненных задач. Существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач, посмотрите статьи Цепочка жизненных задач и Колесо жизни.
В любом случае стоит учитывать, что стержневых направлений в жизни всего три: Дело, Личная жизнь, Собственный рост и развитие, и очень важно, чтобы у нас была определенность по каждому из этих линий. Соответственно – с одной целью не получится никак. Если вы не будете понимать, что вы хотите в личной жизни, вы будете иметь ее абы какую. Только когда вы определитесь, что вам надо в деловой сфере, у вас начнут складываться дела. А если вы планируете действительно жить, а не кантоваться по жизни, то вы выберете развиваться.
Как достигать свои цели?
Чтобы свои цели достигать, вам нужна хорошая голова, чтобы сформировать видение, нащупать стратегию движения и сделать конкретный план действий. Всегда помогут здоровье, связи, образование и целеустремленность.
- Успешность
- Цель
- Социальная жизнь
- Лайф-менеджмент
- Автор Н.И. Козлов
- +
- Жизненные цели
Комментарии (13):
Антон Дерул, 29 марта 2012 г., 16:15
Нашел интересную статью с методикой определения цели в жизни, точнее цели на год.
Гость, 06 февраля 2014 г., 18:20
Теперь каковы твои мечты? Каковы твои цели и задачи?
Гость, 24 июля 2014 г., 15:22
Спасибо! Я работаю над этой проблемой и получил конкретные ключевые моменты, что и как надо делать.
Роман, 07 октября 2014 г., 19:09
Спасибо за пазлы по поводу поиска своей цели в жизни! Много думал о том, как определить своё предназначение, но не догадывался о том, что можно использовать фильтр гордость за то, что делаешь.
Алекс Ройс, 10 сентября 2015 г., 22:03
Единственный верный честный источник информации о жизненной цели. Спасибо 😉
Рвлвша, 30 сентября 2015 г., 16:22
Очень помогла. Спасибо!
Мария, Владивосток, 20 февраля 2016 г., 09:16
Николай Иванович, здравствуйте! Как бы мне хотелось донести до Вас то, какие знания о людях в основной своей массе я имею, но, боюсь, что все то, что я знаю — останется со мной навсегда… И вряд ли те люди, которые меня окружают и та информация, которая доходит до Вас — являются правдивыми, честными и справедливыми. И порой становится просто смешно, действительно смешно от того, до какой глубокой степени люди живут какими-то «странными» иллюзиями. Вот и Вы пишете о цели в жизни для каких-то третьих лиц, которых Вы не знаете, а для большинства — 99% людей всей планеты — все цели как на ладони, и их никуда не спрячешь и заодно ничем, к сожалению, великим меня, в частности, уже не потрясешь! Мне 33 года, и я знаю об это мире все! Да, кроме, наверное, ядерной физики в деталях.
1
ответ
Гость, 03 января 2020 г., 17:15
Было бы интересно узнать, что вы эдакого познали, да еще почти все на свете? Не верю.
Гость, 12 октября 2016 г., 17:59
Было очень полезно ознакомиться с вашей статьей, спасибо. У многих уходит достаточно долгое время на то, чтобы определиться с целью, а некоторым, к сожалению, вообще это не удается. Но ведь действительно – цель невозможно найти, её нужно самому поставить! И я думаю, что изначально нужно поставить цель научиться жить счастливо, это самое главное для человека!
2
ответа
Гость, 30 октября 2017 г., 13:23
Соглашусь с вами, главное — это счастье) И вот его как раз можно достигнуть, если быть усердным и самодисциплинированным, достигать своих целей, ведь в каждом человеке есть внутренний супергерой, который может добиться практически всего, чего пожелает)
Гость, 10 июня 2019 г., 01:11
А если ты поставил, а оказалось, что не твоя. А ты полжизни потратил и всю энергию и силы на нее угробил.
Надо искать новую, а времени нет и сил нет и не факт, что опять не ошибешься. И непонятно, как план построить. Если область темная для тебя, информацией никто не делится, знакомств нет. Непонятно, как идти. Страшно и непонятно ради чего. Душа ищет чего-то, но уже не знает что. Может просто покоя. Может это цель?
Гость, 15 июня 2017 г., 22:08
Жизнь, природа, человечество — для меня это единое. Цель у каждого может быть надуманной. Мне кажется самый точный вопрос — ЗАЧЕМ ЖИТЬ? Ответив на этот можно будет думать — КАК ЖИТЬ? Как бы это было бы логично. Живя биологической жизнью, контактируя с природой ответил для себя на этот вопрос частично — Изначально наделены потребностями, ущемлены свободой, развиваемся через собственный опыт. Развитие возможно в борьбе за выживание и в способности приспосабливаться к изменяющимся условиям жизни. Земная цель человека — через собственное страдание, научится состраданию и любви. Все во вселенной подчинено законам, даже если мы их не знаем.
1
ответ
Гость, 02 апреля 2018 г., 14:05
«Так вот, вопрос — зачем это все нужно, для меня так и остается вопросом» — Я думаю, что это нужно для того, чтобы в итоге добиться совершенства. Это можно понять из того, что больше всего люди ценят лучшее.
Материалы по теме:
01 янв. 2016 г.
Дистанция – система пошагового развития личности
Почему «Дистанция»? Вы когда-нибудь пробегали на стадионе дистанцию? «На старт… Внимание… Марш!» — и вы полетели вперед.
16Подробнее
13 июл. 2018 г.
3 каменщика, или Время строить храмы
Все мы строим свою жизнь, «свои храмы», и многие даже осознанные люди делают это спустя рукава.
А через годы вдруг осознают, что живут в доме, который построили сами. Ведь все, что мы делаем сегодня – фундамент для того, что будет завтра.
6Подробнее
01 окт. 2022 г.
Цель за рамками текущего образа жизни
Для мужчины хорошей мотивацией к развитию является цель, которая выходит за рамки его текущего образа жизни. Это может быть желание создать свое дело, реализовать большие жизненные планы. Или же образ любимой женщины, которую, он так мечтает встретить. И ради такой цели мужчина будет готов свернуть горы, работать днями и ночами, активно меняя себя и жизнь вокруг. Такая цель позволят продвинуться гораздо дальше, чем цель лежащая в зоне ближайшего развития.
0Подробнее
01 янв. 2006 г.
Целеустремленность
Целеустремленность — способность помнить о намеченных планах и не терять из виду сформулированные цели, умение преодолевать возникшие препятствия и не опускать руки, встречаясь с трудностями.
Человек без цели, как корабль, потерявший паруса. Он дрейфует в открытом море случайностей, и его движением управляют обстоятельства и другие люди, но не он сам. Человек, знающий свои цели, идет по жизни более уверенно и более результативно. Многое становится лучше видно…
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Цели выпускников Йельского университета
В 1953 году только 3% выпускников Йельского университета имели точно выраженные и сформулированные вместе с планом действий жизненные цели, которые собирались реализовать по окончании учебного заведения. Спустя 20 лет оказалось, что те 3% владели большим состоянием, чем оставшиеся 97%, вместе взятые. Вы верите этой истории? ;;
2Подробнее
01 окт. 2022 г.
Достойная цель — залог творческой жизни
Важнейший параметр творческой жизни – Достойная Цель. Что это такое? Вот некоторые основные критерии Достойной Цели: 1. Цель обязательно должна быть новой или не достигнутой.
Либо новыми должны быть средства достижения цели. 2. Цель обязательно должна быть общественно полезной, положительной, направленной на развитие жизни. Или: положительные результаты достижения цели должны быть глобальными, а отрицательные – если они все же неизбежны — локальными.
3Подробнее
01 янв. 2010 г.
Вы – не великий человек? А почему?
Вы – великий человек? Наверное, нет. А станете великим?
3Подробнее
Цель в жизни (2 варианта и 12 похожих топиков)
Главная>Сочинения по темам
Быстрый переход:
Вариант 1 — Для девочки
Вариант 2 — Для мальчика
Похожие сочинения про цель в жизни
Вариант 1 — Для девочки
16 предложений/ 225 слов
У каждого человека обязательно должна быть цель в жизни, чтобы ему было к чему стремиться, хотелось развиваться и покорять новые высоты. Что касается меня, то мне сложно выделить одно конкретное желание, которое могло бы определить всю мою судьбу.
В жизни мне хотелось бы добиться многого.
Прежде всего, я желаю иметь счастливую любящую семью. Хочу, чтобы у меня был уютный дом, по которому будут бегать дети, и верный муж, который всегда будет рядом. Думаю, многие поддержат меня в этом стремлении, поскольку жизнь в одиночестве очень грустна.
Но не только создание семьи входит в мой жизненный план. Моя цель также заключается в том, чтобы быть полезной людям, помогать им. Потому после школы я планирую стать врачом, психологом или социальным работником. Я уверена, что с большим удовольствием буду развиваться в любимой профессии, и тогда, вероятно, у меня появятся новые цели. Я могу захотеть принять участие в обучающих семинарах или, например, получить научную степень.
Но предугадать эти желания мне не кажется возможным, поскольку цели человека меняются по мере его жизни, как и он сам. И то, что выглядит для меня актуальным сейчас, потом может и вовсе утратить смысл.
Тем не менее одно из моих стремлений точно должно остаться неизменным, даже спустя много лет.
Это стремление быть хорошим человеком. Думаю, с годами я не перестану хотеть честно и открыто общаться с людьми, заботиться о ближних и бескорыстно совершать добрые поступки.
Вариант 2 — Для мальчика
15 предложений/ 286 слов
У каждого человека должна быть цель в жизни, так как если ты её не имеешь, то теряется смысл жизни, теряется то, ради чего мы вообще существуем на свете. Я считаю, что человек должен иметь не одну цель, а несколько. У меня их много, причём они периодически меняются, добавляются, корректируются, а бывают и исключаются из моего списка целей в жизни. Я хочу рассказать о трёх моих самых важных целях.
Главная моя цель – это найти своё место в жизни, призвание, то, ради чего будет интересно жить и двигаться вперёд. Я хотел бы быть архитектором, строить красивые, современные, а может и необычные здания и сооружения. Я думаю, что с этой профессией мне будет интересно идти по жизни, новый подход и творчество будет в каждой моей работе, так что скучать не придётся.
Кроме этого, я люблю рисовать, и возможно у меня также что-то получится и на этой поприще, но всё же, я думаю, рисование будет просто моим очень приятным хобби.
Другая моя цель – это найти спутницу жизни, ту, которую бы я любил, которая разделяла бы мои взгляды и убеждения, с которой мы могли бы создать семью, завести детей и чтобы мы могли прожить с ней счастливо, до самых наших последних дней.
Ещё одна моя большая цель – это путешествия. Я собираюсь объездить весь мир, тем более, в наше время, посмотреть мир уже не так сложно, было бы желание.
Почему главная цель в моей жизни профессия? Потому что без неё невозможно осуществить другие цели, например, семью надо обеспечивать, нужен дом, нужны деньги на другие семейные траты. Чтобы путешествовать, также нужны деньги, и деньги большие. Поэтому, я понимаю, что мне надо хорошо отучиться, стать профессионалом в своём деле, это очень важно и только потом осуществлять свои другие цели в жизни.
Похожие сочинения про цель в жизни:
Моя цель в жизни
Цель и смысл человека
Выбор жизненной цели
Цель оправдывает средства
Где заканчивается мечта и начинается цель
Смысл моей жизни
Целеустремленность
Моя мечта
Моя будущая профессия
Кем я хочу стать, когда вырасту
Кем я хочу быть
Куда бы я хотел поехать путешествовать
см.
также:
Все сочинения на различные темы
Сочинения по литературным произведениям
Почему важно иметь чувство цели
12 ноября 2019 г.
Словарь определяет «цель» как причину, по которой что-то существует или делается, производится или используется. Звучит довольно скучно, да? Но когда вы разбираете это, оказывается, что цель очень важна — для вашего физического, психического и эмоционального здоровья. Он такой большой.
Итак, какова твоя цель? По словам исследователя Уильяма Деймона, написавшего книгу «Путь к цели» , это «устойчивое и обобщенное намерение совершить что-то, что в то же время имеет значение для самого себя и имеет значение для мира за его пределами».
На самом деле, это осмысленное намерение может помочь вам сосредоточиться на том, что для вас важнее всего, например, на семье, друзьях, вере, карьере и многом другом. Это помогает вам расставить приоритеты в своей жизни, позволяя вам уйти от определенных людей или действий, которые не служат вашей цели.
Это основной стимул сохранять мотивацию, когда дела идут плохо, чтобы вы могли ставить и достигать краткосрочные и долгосрочные цели. И, возможно, больше всего, это заставляет вас чувствовать, что вы делаете мир лучше.
Подумайте об этом: когда у вас есть целеустремленность, вы, как правило, имеете:
- Увеличение оптимизма, стойкости и надежды
- Чаще испытывать радость, счастье и удовлетворение
- Улучшение физического здоровья
- Меньший риск смерти
- Быть более увлеченным учеником
- Наслаждайтесь процессом обучения
- Чувство большей принадлежности к школе
- Повышение удовлетворенности карьерой
- Быть лидером на рабочем месте
- Более высокий доход
Чувство собственной значимости уже начинает звучать для вас неплохо, верно? Деймон считает, что люди попадают в одну из четырех категорий, когда речь идет о смысле цели:
- Целеустремленный: Вы нашли то, что имеет для вас личное значение и способствует общему благу.
Вы поддерживаете интерес в течение длительного периода времени и можете четко сформулировать свое «почему». - Мечтатели: Вы обдумываете и, возможно, высказываете великие идеи, но еще не предприняли никаких практических действий.
- Дилетанты: Вы занимались потенциально целеустремленной деятельностью, не посвятив себя ни одной из них и не поддерживая свои усилия в течение длительного периода времени. Вам может быть трудно сформулировать свое «почему».
- Отверженные: У вас нет цели в жизни и у вас нет желания или необходимости ее найти.
Вы поддерживаете интерес в течение длительного периода времени и можете четко сформулировать свое «почему».Как вы думаете, к какой категории вы относитесь в данный момент своей жизни? Видите ли, цель — это не то, что мы «находим», а затем делаем. Это путешествие. И в этом путешествии мы всегда предпринимаем действия, чтобы лучше понять и выполнить нашу цель.
Итак, с чего начать? Есть некоторые конкретные вещи, которые вы можете сделать, чтобы начать осознавать и жить более целенаправленной жизнью, а также начать пожинать плоды.
SCC предлагает Семинар «Создание успеха по назначению», чтобы помочь удовлетворить эти потребности. Семинар пройдет с 15:00 до 16:30 21 ноября в SC-105. Нажмите здесь, чтобы просмотреть листовку для получения дополнительной информации, или свяжитесь с [email protected], чтобы ответить на вопросы или задать любые вопросы.
Важность наличия цели в жизни
5 минут
Сегодня, завтра и послезавтра. Мы надеемся, что у вас всегда будет цель продолжать двигаться вперед, продолжать ставить цели на будущее, помнить о своих приоритетах и иметь четкие цели, которые вселяют в вас истинную надежду.
Рассмотрено и одобрено психологом Валерией Сабатер .
Автор: Валерия Сабатер
Последнее обновление: 15 ноября 2021 г.
В уме и сердце у вас всегда должна быть цель, чтобы двигаться вперед. Наличие цели в жизни — это то, что дает вам повод вставать с постели по утрам.
Это дает вам энергию и мотивацию верить, что сегодня будет лучше, чем вчера. Это придает вашей жизни смысл, необходимый для того, чтобы все было стоящим. Мало что так важно для психического здоровья и личностного роста, как наличие цели в жизни.
Когда вы разговариваете с людьми, у которых перепады настроения или даже психические расстройства, то это действительно выделяется. Многие люди просто заявляют, что у них вообще нет целей. Кажется, что их жизнь зависла в полной пустоте, без надежды и бессмысленного повседневного существования.
Можно даже иметь хобби, но не получать от них удовольствие. У других есть партнеры, друзья и семья, но они все равно чувствуют только пустоту.
Это разрушительное состояние требует деликатного и часто очень длительного психотерапевтического процесса, чтобы человек вновь обрел свою силу. Им также необходимо переформулировать свои мысли и найти эмоциональный баланс, чтобы перестроить свою жизнь и прояснить новые цели на будущее.
Переформулировать свои цели
На этом этапе мы должны уточнить, что совершенно нормально переживать периоды, когда мы вынуждены переформулировать свои цели. Все мы проходим определенные переходные периоды, времена, когда нам приходится смотреть в лицо реальности и переписывать свои самые сокровенные желания, мысли и чувства.
Прекращение отношений, потеря или увольнение с работы или даже невзгоды заставляют нас определить многие аспекты нашей жизни.
Тем не менее, это хорошо. Люди — это ходячие истории, необычные истории, которые постоянно переписываются. Пока в чернильнице еще есть чернила для этих целей, всегда есть надежда.
Цели продвижения вперед, столпы психического здоровья
В 2016 году Гарвардский университет начал исследовательский проект, направленный на углубление концепции того, как процветать как человеческое существо. Мы можем понимать это как нечто, выходящее за рамки собственного благополучия.
Это, прежде всего, способность побеждать и быть стойким, используя психологические стратегии, которые позволяют нам противостоять любым жизненным обстоятельствам и достигать счастья.
Эта исследовательская программа ведется уже несколько лет, и уже сейчас ясно, что одним из основополагающих факторов для достижения этих целей является то, что над ними должны работать люди.
Наличие смысла в нашей жизни, как сказал бы Виктор Франкл, напрямую влияет на наше психическое здоровье. Это подтверждается дополнительными исследованиями, такими как опубликованное в Американский журнал эпидемиологии в 2019 году.
Согласно этому исследованию, проведенному докторами Ин Ченом и Эриком Кимом, наличие цели оказывает прямое влияние на физическое здоровье, психологическое равновесие, самооценку и эмоциональную обработку. Эти цели и смысл, который каждая из них придает существованию людей, действуют как внутренняя поддержка, которая снимает бремя, фильтрует страхи и восстанавливает равновесие и надежду.
Что значит иметь цель?
Итак, теперь, когда вы знаете, как важно иметь цель для улучшения качества своей жизни, это приводит нас к вопросу: что именно цель?
Во-первых, нам нужно понять, что цель — это не просто цель. Например, речь не о том, чтобы хотеть дом побольше. Дело не в том, чтобы получить лучшую работу. И это не о достижении идеального веса или постоянном посещении тренажерного зала.
Это гораздо больше. Жизненные цели выходят за рамки простого желания. Они поднимают вас, помогают найти свое место в жизни и дают цели, к которым нужно стремиться, надежду в сердце и энергию для мотивации.
Психолог Михай Чиксентмихайи объясняет в своей книге Поток: Психология оптимального опыта , что наличие цели означает наличие в уме фиксированного намерения, которое ведет вас к чему-то значимому для вас, к чему-то, что выходит за пределы вас самих.
Примером этого может быть помощь другим.
Другой вариант — создать что-то, что вдохновит других: книгу, песню или произведение искусства. Это может быть что-то, связанное с обучением или достижением более глубоких знаний в определенной теме или области. Еще одна замечательная цель — подарить счастье своей семье или позаботиться о тех, кого вы любите.
Всегда двигаться вперед с целью
Марк Твен рассказал нам о двух самых важных днях в вашей жизни. Во-первых, когда ты рождаешься. Второй — когда вы, наконец, обнаруживаете смысл своей жизни, смысл, который придает смысл вашему существованию.
Иногда, как вы хорошо знаете, это бывает непросто. Нелегко определить, что действительно зажигает ваше сердце и заставляет его биться.
Но всегда наступает момент, когда это действительно поражает тебя. Когда ты действительно чувствуешь эту страсть и смысл. Очень важно, чтобы вы прояснили их и чтобы у вас всегда была цель, когда вы двигаетесь вперед. Почему? Потому что, когда у вас есть цель, страсть и смысл жизни, это действительно может помочь вам в трудные времена.