Почему жены изменяют: Почему женщины изменяют: 10 неочевидных причин

Почему женщины изменяют: 10 неочевидных причин

Масштабное исследование, проведенное в США в 2016 году, показало, что женщины в возрастной группе от 18 до 29 лет в среднем изменяют так же часто, как и мужчины: исследование выявило, что измену совершили 10% мужчин и 11% женщин. Эти данные в полной мере отражают реальность и разрушают миф о том, что отношения на стороне — прерогатива мужчин. Разбираемся в основных причинах женских измен в нашем материале.

Неудовлетворенность отношениями

Как правило, самый хороший секс в паре бывает в первые 3-4 месяца, когда страсть подкрепляется на гормональном уровне. Но первая стадия влюбленности заканчивается, впечатления от секса становятся другими, появляются бытовые проблемы и претензии к партнеру. 

При этом, если в целом отношения между людьми строятся благополучно, глубокое чувство заменяет собой страсть, но в случае, если союз не является крепким и вызывает чувство неудовлетворенности у женщины, проблемы в сексуальном плане становятся более очевидными и могут привести к измене.

Поиск новых ощущений

Жизнь в патриархальном обществе диктует установку, согласно которой только мужчины имеют право на развитие и желание обладать чем-либо новым, а задача женщины — быть удобной, стабильной, приспособленной для партнера (чем некоторые мужчины часто оправдывают собственные измены). 

При этом женщинам также может хотеться разнообразия, если в текущих отношениях они его не получают — это и новые сексуальные партнеры, и новые сексуальные практики.

Несовпадение темпераментов

Совпадение сексуальных темпераментов — важный аспект для интимной жизни. При этом для хорошего секса в паре должны совпадать не только внутренние запросы и изначальная сексуальная конституция, но и внешние факторы. Если изначально желание и возможности партнеров совпадали, а спустя время количество секса в паре снизилось из-за внешних факторов, давящих на мужчину (чрезмерная ответственность и нагрузка на работе, утомительная спортивная жизнь, финансовые трудности), эта проблема (в случае отсутствия работы над ней) может подтолкнуть женщину к поиску сексуальных отношений на стороне.

Исследование своей сексуальности

Исследование собственной сексуальности — важный этап в развитии и принятии себя. Эта причина особенно актуальна для партнеров, вступивших в брак в раннем возрасте. Годы идут, женщина развивается, осознает свои желания и потребности, нехватку опыта. Возможно, со временем ей захочется попробовать что-то новое в сексуальном плане, открыть для себя новые горизонты.

Недостаток эмоциональной и интимной близости

Эта причина часто встречается в зрелых парах, полностью погруженных в быт и со временем переставших воспринимать друг друга как сексуальные объекты. Женщине хочется эмоциональной вовлеченности и удовлетворения, а не жизни по сценарию, где есть лишь кухня, обязанности и рутина. Желание вновь ощутить себя сексуальной и желанной провоцирует женщину на поиски партнера на стороне. 

Личный кризис

Кризисы случаются со всеми и по разным причинам. Смерть родного человека или близкой подруги, высокая кредитная нагрузка, стресс на работе, неоправданные ожидания, отсутствие развития — все это опустошает (читайте также: 18, 30, 50: возрастные кризисы и как их пережить). Женщина ищет поддержку у мужа, но часто не находит ее. Одновременно с этим она чувствует, как трудно оправдывать социокультурные ожидания, которые обязывают ее быть идеальной матерью, воспитать гениальных детей, делать блестящую карьеру, преодолевать все невзгоды — в такой ситуации женщина может либо «сломаться», либо обратиться за помощью к специалисту, либо использовать свою сексуальность, чтобы хоть как-то снять напряжение и понизить уровень стресса. 

Измена может быть совершенно сознательным актом, целью которого является причинение боли неверному супругу. Допустим, он проповедует концепцию моногамных отношений, при этом не проявляет эмоциональной вовлеченности и участия, изменяет. Когда женщина осознает ситуацию, она, естественно, испытывает боль — в некоторых случаях она не остается равнодушной и изменяет, чтобы вернуть эту боль обратно. 

Низкая самооценка

Женщине, у которой низкая самооценка, постоянно приходится прибегать к различным способам ее коррекции. Некоторые способы дают лишь краткосрочный эффект, а отношения за пределами брака могут подарить иные ощущения и подтвердить, что женщина нужна, ценна и до сих пор желанна.

Наличие возможности

Не стоит исключать и такую причину измены. Допустим, женщина встретила мужчину, который ей очень понравился, и испытала к нему сексуальное влечение — она прислушалась к своим сексуальным желаниям, осознала, что они нормальны и вполне возможны, и реализовала их. При этом, конечно, как и в случае с мужской изменой, важно разобраться в ситуации подробнее — вероятно, если причина кроется именно в этом, текущие отношения стоит завершить.

Депрессия

Есть мнение, что депрессия и супружеская неверность всегда идут рука об руку. Измены провоцируют резкий выброс дофамина, что улучшает психологическое состояние человека. Кроме того, женщина, скрывая измену, постоянно поддерживает достаточно высокий уровень адреналина, что позволяет ей справляться с депрессией гораздо лучше.  

Психиатр, психотерапевт.

Фото: Getty Images

Неприятная правда. Почему женщины идут на измену

По статистике, не менее 15–20% женщин изменяют своим супругам. Это нередко приводит к тому, что многие мужчины растят не своих детей, иногда даже не подозревая об этом. Да и статистика часто преуменьшена, ведь женщины не склонны хвалиться подобными «успехами» и завоеваниями, в отличие от мужчин.

— Сложно сказать насчёт сегодняшних показателей, я сама против тестов на ДНК, если в семье и так здоровые отношения, но ещё 20 лет назад каждый шестой ребёнок в России был рождён не от мужа, — рассказала в интервью Лайфу психоаналитик Людмила Полянова.

Психологи и эксперты по семейным отношениям рекомендуют заранее проверить, есть ли в вашем мужчине качества, способные подтолкнуть вас «налево». По мнению специалистов, в большинстве подобных измен, как ни странно, оказываются виноваты именно мужчины.

«Мамкин» пациент

Фото © Shutterstock

Вечно чем-то болен, очень эмоционально страдает, ноет и требует избыточного внимания. Этот совершенно незрелый, антисексуальный тип мужчины пытается сделать из жены свою вторую маму. Естественно, женщине с ним тяжело, и она ищет партнёра на стороне.

— Он всё время пытается сесть на шею и склонить к материнским чувствам в отношении него. Но она от этого устаёт, ей тоже хочется почувствовать себя женщиной, о которой заботятся. Тогда она выбирает объект, который даёт ей почувствовать себя в какой-то другой роли, — считает семейный психолог Наталья Панфилова.

К чему приводит просмотр порно. Врачи и психологи дают шокирующие ответы

Эмоциональный ревнивец-манипулятор

Фото © Shutterstock

Ограничивает свободу и следит за каждым шагом под видом опеки. На первый взгляд такой мужчина выглядит заботливым. В начале отношений женщинам даже нравится повышенное внимание партнёра к их жизни, но со временем оно превращается в тотальный контроль.

— Если внимания чересчур много или оно слишком пристальное, мужчина пытается командовать, объяснять, что она должна носить, куда ей лучше ездить или какие языки изучать, это часто провоцирует бегство женщины из дома. В её жизни может появиться другой мужчина, который не будет форматировать её жизнь и даст ей «воздуха», чувство внутренней свободы и ощущение себя личностью, — предупреждает Наталья Панфилова.

По словам эксперта, чем тоньше женщина организована, чем она образованнее и чем больше у неё амбиций, тем сложнее и хуже она переносит давление со стороны мужчины.

Умереть — не встать. Чем грозит бессонница

Психологи также отмечают, что многие мужчины, как и женщины, часто идут на поводу у эмоций. При повышенной эмоциональности и возникновении чувства ревности формируется стойкое убеждение об измене, даже если её не было. Люди, склонные к «эмоциональному мышлению», искренне уверены, что, если они так чувствуют, значит, так и есть в реальности.

Безразличный флегматик

Фото © Shutterstock

Невнимательный к женщине, может и не отличить своих детей от чужих. Когда мужчины слишком мало в жизни женщины, то в конце концов у неё появляется тот, который уделяет ей необходимое внимание.

— Самое основное, что женщину толкает на измену, — это невнимательность к ней. Например, когда мужчина совершенно не уделяет времени ей или детям, не слышит её. Он абсолютно безразличен к её простым потребностям, — продолжает Полянова.

Такое поведение может просто убить нежное отношение к этому мужчине, даже если женщина не планировала никогда изменять. Это может закончиться тем, что она соберёт вещи, детей и уйдёт к другому. Мужчина может покупать ей дорогую одежду, давать денег, но при этом не спрашивать, как она себя чувствует, хорошо ли учатся дети, не нужно ли чем-то помочь. И этим показать своё безразличие.

Запущенный

Фото © Getty Images

Самый безнадёжный вариант, когда мужчина внешне или сексуально для этой женщины непривлекателен.

— Если муж даже физиологически неприятен, женщине точно захочется, чтобы рядом был более близкий на физиологическом уровне мужчина, — объясняет Наталья Панфилова.

Фрилавер-экспериментатор и провокатор

Фото © Shutterstock

Мужчины, которые хотят смелых сексуальных экспериментов (групповой секс), рискуют полностью отвратить жену от себя. Большинство женщин, выбирая партнёра для семейной жизни, не настроены на то, чтобы его с кем-то делить, уверяют психологи.

— Если мужчина женщине изменяет, это из той же серии, что и невнимательность, только ещё усилено тем, что женщине это неприятно физиологически, это бьёт по её самооценке, самолюбию. На сильных эмоциях она может совершить ответный удар и изменить мужчине не потому, что в кого-то влюбилась, а потому, что ей хочется, чтобы он тоже испытывал такую же боль, которую испытывает она, — уточняет Наталья Панфилова.

Если мужчина заранее предлагает свободные отношения, он тоже должен быть готов к тому, что лишняя свобода до добра не доводит.

Вечный странник

Фото © Getty Images

Долгое отсутствие мужчины, как и навязчивый контроль, надоедает. Также, когда у партнёра много разных хобби и увлечений, он может внезапно обнаружить, что его жена уже с другим, предупреждают эксперты по семейным отношениям.

— Это стоит помнить и тем, кто любит носиться по командировкам, уезжать в длительные путешествия. Для женщины такое одиночество — сложное время, которое не каждая может пережить без приключений, — добавляет Наталья Панфилова.

По словам Людмилы Поляновой, для мужчин измены представляют физиологический интерес. Однако, если говорить о нормальной женщине, а не о патологической любительнице изменять, для неё этот интерес психологический. Если женщина пошла на измену, значит, в паре есть серьёзные проблемы. И больше вероятности, что после такого женского «поворота налево» брак распадётся.

Что же касается воспитания «чужих детей», то, по мнению психологов, если мужчина любит женщину, он обязательно любит и её детей — это основная причина, почему мужчина принимает другого ребёнка. А причины для себя он сам формулирует: потому что не может без неё жить; потому что не бывает чужих детей; потому что он к ребёнку привязался — каждый примет свою версию.

По словам Людмилы Поляновой, наша психология — это наша фантазия, человек живёт в рамках своей фантазии, поэтому, как ни странно это звучит, в основе всего лежит любовь или отсутствие оной. Её отсутствие толкает к изменам, а любовь — к принятию и женщины, и детей.

Вот почему женщины изменяют — лучшая жизнь

Долгосрочные романтические отношения — одни из самых значимых, которые мы можем развивать. Но не заблуждайтесь: они требуют много работы. От обеспечения того, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и понятым, до разделения домашних обязанностей и родительских обязанностей так, как вы оба считаете нужным, общение является ключевым моментом.

Если вы пренебрегаете этими вещами — а иногда, даже если вы этого не делаете, — в дело может вмешаться неверность. И это, конечно, может означать катастрофу. Читайте дальше, чтобы узнать настоящую причину, по которой женщины изменяют, и узнайте, как сохранить вашу связь здоровой и крепкой в ​​процессе.

СВЯЗАННЫЕ С: Если у вашего партнера есть эти 4 качества, он с большей вероятностью будет вам изменять.

Shutterstock

По мнению наших экспертов, в том числе психологов и терапевтов, главная причина, по которой женщины изменяют в отношениях, заключается в том, что их эмоциональные потребности не удовлетворяются. «Эмоциональная привязанность — это основа удовлетворения в любых отношениях», — говорит Леа МакМахон , LPC, лицензированный консультант и адъюнкт-профессор психологии. «Женщины жаждут внимания, поддержки, любви и заботы. Когда эти потребности остаются неудовлетворенными, они чувствуют разочарование и раздражение».

Итак, почему эта проблема касается женщин больше, чем мужчин? МакМахон говорит, что это потому, что женщины склонны придавать большее значение этому аспекту своих отношений. «Мужчины часто забывают о таких проблемах, как отсутствие эмоциональной привязанности и недостаток общения, больше всего сосредотачиваясь на физических потребностях», — говорит она.

Shutterstock

Неудивительно, что причины, по которым люди изменяют, разнообразны и сложны. Одно исследование 2017 года, опубликованное в журнале Journal of Sexual Research , было направлено на то, чтобы пролить свет на этот вопрос. В нем 495 участников, которые изменили своим партнерам, попросили рассказать, почему.

Анализ их ответов выявил восемь основных причин: гнев (например, высказывание «Мой основной партнер ранее изменял»), самооценка («Я хотел чувствовать себя лучше»), низкая приверженность («Я был не очень привязан к моему основному партнеру»), разовые ситуационные факторы («Я был пьян и не мог ясно мыслить»), пренебрежение («мой основной партнер был эмоционально отстранен»), сексуальное влечение к человеку, с которым они изменили, потребность за сексуальное разнообразие и отсутствие любви в их основных отношениях.

Исследование показало, что у женщин, как правило, более продолжительные романы, чем у мужчин. Они также чаще признавались в романе своим партнерам.

СВЯЗАННЫЕ: Чтобы получить больше советов по отношениям прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на нашу ежедневную рассылку.

Shutterstock

Если в ваших отношениях есть проблема с эмоциональной связью или что-то еще, что, как вы опасаетесь, может привести к неверности, самое важное, что нужно сделать, это поговорить со своим партнером. «Люди не умеют читать мысли», — говорит 9.0007 Ноэль Бенах , LCPC, сексопатолог в Space Between Counseling Services. «Иногда нашим партнерам нужны напоминания и указания, чтобы заботиться о нас. Прямое и уверенное сообщение о ваших потребностях — это один из способов повлиять на возможность их удовлетворения». Выделите время, чтобы поговорить с партнером о возникшей проблеме и посмотреть, сможете ли вы вдвоем выработать эффективное решение. Если это так, подумайте о том, чтобы найти семейного терапевта. «Терапия для пар может предоставить вам и вашему партнеру (партнерам) безопасное пространство для того, чтобы сообщить о своих желаниях и потребностях, а также некоторые инструменты, чтобы сделать это более эффективно», — говорит Бенах. «Обязательно поищите семейного терапевта, который имеет специальную подготовку по работе с отношениями».

Бенах отмечает, что авторитетные тренинги по этой специальности включают Институт Готтмана, Психобиологический подход к терапии пар (PACT), Реляционную жизненную терапию (RLT) и Эмоционально-ориентированную терапию (EFT). Научившись сообщать о своих потребностях с помощью профессионала, вы сможете снова обрести доверие и связь друг с другом — и будете лучше подготовлены к преодолению любых неровностей на дороге.

СВЯЗАННЫЕ С: Если ваш партнер задает вам этот вопрос, он может обманывать.

Почему женщины изменяют? — Роберт Вайс, доктор философии, LCSW

Несмотря на то, что большинство женщин, которые занимаются изменой в отношениях, на каком-то уровне понимают, что то, что они делают, потенциально вредно как для их отношений, так и для их партнера, они продолжают вести себя так. Но почему? Ниже приведены десять распространенных причин женской неверности.

1. Низкая самооценка: Женщины с низкой самооценкой, депрессией, неразрешенной детской травмой и подобными проблемами могут искать признания в романтических и сексуальных отношениях.
2. Месть: Иногда женщины чувствуют, что их партнер предал их (обычно в финансовом или сексуальном плане), и они используют неверность, чтобы отомстить.
3. Одиночество и пренебрежение: Иногда женщины больше похожи на няню, горничную, мать или кормильца, чем на жену или подругу. Они могут использовать секс вне отношений, чтобы заполнить эмоциональную пустоту.
4. Отсутствие шипения: Некоторым женщинам не хватает удовольствия от встреч, флирта, свиданий и новых отношений. Они находят свое постоянное, стабильное партнерство скучным, поэтому они гонятся за эмоциональным подъемом от поиска и связи с кем-то новым.
5. Отсутствие секса дома: Женщины такие же сексуальные существа, как и мужчины. Иногда они более сексуальны, чем их партнер. Если это так, это может быть проблематично. Вместо того, чтобы разорвать отношения, они могут искать секс на стороне для удовлетворения своих физических потребностей.
6. Отсутствие близости дома: Женщины в гораздо большей степени, чем мужчины, чувствуют себя связанными и ценными благодаря несексуальным эмоциональным взаимодействиям. Таким образом, даже если женщина получает достаточно настоящего секса, этот секс может не удовлетворять ее желания эмоциональной связи, и она может искать эту связь в другом месте.
7. Нереалистичные ожидания: Некоторые женщины ожидают, что их партнер удовлетворит все их потребности и желания. Когда их партнер неизбежно подводит их, эти женщины иногда обращаются к кому-то другому.
8. Отсутствие женской социальной поддержки: Большая часть здоровой женственности включает поддерживающую женскую дружбу и чувство женского сообщества. Некоторые женщины, особенно те, кто пережил жестокое обращение или пренебрежение со стороны матери, недооценивают это и одновременно переоценивают внимание мужчин. Это может привести к неверности.
9. Желание разорвать отношения: Некоторым женщинам, которые хотят разорвать отношения, легче обмануть, заставив своего нынешнего партнера разорвать отношения, чем закончить их более прямо или настойчиво. Другие женщины знают, что хотят уйти, но они не хотят этого делать, пока не наладят новые отношения.
10. Зависимость от секса и/или любви: Некоторые женщины вовлечены в нескончаемый поток секса и романтических отношений, чтобы самостоятельно регулировать (не чувствовать) неприятные эмоции и боль, лежащие в основе психологических состояний, таких как депрессия, сильная тревога, хронически низкая самооценка. -уважение и неразрешенная детская травма (часто сексуального характера).

Seeking Integrity проводит семинары выходного дня для пар, пытающихся исцелиться после измены. Эти семинары проводятся известными парами и психотерапевтом Полом Хартманом. Количество мест ограничено до четырех пар на сеанс.