Подсознание как работает: Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

Как подсознание работает на нас: 4 способа услышать его подсказки

87 268

Познать себяСлушать своё телоПрактики how to

Фото

Unsplash

Подсознание — источник творчества, интуиции, вдохновения, внутреннего знания, всего того, что делает нашу личность цельной. Обращаясь к подсознанию, мы освобождаемся от ограничений нашего логического, практического ума.

Послания из наших снов, символы или архетипы, переданные от предков, дают нам дополнительную информацию о собственных ценностях. Научившись прислушиваться к ней, мы развиваемся, эволюционируем как личности.

Кто принимает решения?

Подсознание принимает за нас решения намного раньше, чем мы их осознаем. Недавние исследования, проведенные Роджером Кениг-Робертом и Джоэлом Пирсоном в Университете Нового Южного Уэльса в Сиднее, показывают: рациональному выбору предшествует бессознательная деятельность.

Нам хочется думать, что мы сами несем ответственность за все свои поступки

Каждый раз, когда принимаем решение, мы верим, что делаем максимум возможного. Нам кажется, что поток мыслей и образов, проносящийся перед нашим мысленным взором, свидетельствует об осознанном процессе выбора из нескончаемого множества вариантов. Но так ли это?

Эксперименты в Сиднее с использованием новейших технологий для фиксации нейрофизиологических реакций показали, что решения принимаются до того, как испытуемые делают осознанный выбор. Участникам было предложено свободно выбрать одно из двух изображений. Исследователи смогли зафиксировать, что фактически предпочтения испытуемых были определены примерно за 11 секунд до того, как они принимали рациональное решение.

Неожиданные поступки — «вина» подсознания

Пообещав себе отказаться от сахара, вы жадно съедаете кусок шоколадного торта? Планируя заняться в выходные разгребанием завалов из старых вещей, вы оказываетесь в гостях у старого друга? Что побуждает нас вести себя не так, как мы планировали?

Если вы уделите должное внимание поиску ответа, то со временем научитесь определять источник своей мотивации. Вы заметите, что руководят вами ощущения в теле или определенные эмоции.

По сути, вы или хотите получить что-то, или избежать неприятных ощущений или переживаний

Любое из этих условий может дать сигнал подсознанию, а уже оно подтолкнет к непреднамеренному поведению. Если вы попробуете сидеть в расслабленной позе достаточное время, чтобы почувствовать происходящее внутри вас, то сможете определить истоки своих импульсов.

Как связать подсознание с рациональным мышлением

Внутренних триггеров, запускающих программы непреднамеренного поведения, всего четыре. Это голод, гнев, одиночество, чувство усталости. Испытывая эти ощущения, мы можем установить контакт с бессознательным и понять, что оно пытается до нас донести.

1. Голод

Сядьте в удобном положении, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. Что вы чувствуете? Голод? Ваше тело даст вам знать об этом ощущением пустоты в желудке. Съесть кусочек торта — это только одно решение, самое привлекательное и потому самое поверхностное.

Возможно, вам нужно прислушаться к себе внимательнее, чтобы найти менее разрушительный и более полезный вариант

Хотите шоколада? Это может сигнализировать о стремлении к стимуляции активности или удовольствию, активации центров вознаграждения в вашем мозгу. Ведь какао помогает высвобождать эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин. Вы действительно хотите еды? Или жаждете награды, удовольствия, отдыха?

Возможно, чувство голода — это попытка избежать неприятных переживаний, концентрации, необходимой для работы? Специалисты по переговорам утверждают, что можно заставить кого угодно делать что угодно, если предоставить менее привлекательную альтернативу. Возможно, вы не так уж хотели встречаться со старым другом. Но это определенно лучше, чем разбирать хлам в шкафу.

2. Гнев

Когда вас переполняют негативные эмоции, вы просто хотите, чтобы они развеялись. При этом вы стремитесь к действиям, которые отвлекут вас от гнева, печали, страха или боли.

Допустим, прогулка — это лучше, чем выброс адреналина посредством крика в адрес кого-то из близких. Возможно, слушая музыку, вы избавляетесь страха или тревоги. А стирка или уборка туалета смягчают чувство беспомощности и придают вам уверенность, необходимую для решения сложной задачи.

Быть может, самое эффективное решение — расслабиться и позволить негативным ощущениям пройти через вас

Ведь при этом действие химических веществ, ответственных за всплеск негативных эмоций, постепенно и неуклонно слабеет. Об этом хорошо знают те, кто практикует медитации.

3. Одиночество

Мы запрограммированы на контакты с людьми — как на близкие личные отношения, так и на более формальное общение в социуме. Когда мы лишены этого, потребность в общении может привести нас к непредвиденным поступкам. Вдруг возникает импульс завязать разговор с незнакомцем в очереди в супермаркете, позвонить приятельнице, с которой давно не виделись, и так далее.

Вам холодно и хочется тепла? Если нужен близкий контакт, прислушайтесь внимательнее, поищите источник сигналов подсознания. Подумайте о том, чего вам на самом деле не хватает. Иначе необдуманная реализация потребности в близости может привести к не самым лучшим последствиям.

4. Усталость

Импульс может исходить от истощения нервной системы, от усталости, которую мы скрываем сами от себя. Современный мир устроен так, что завышенные требования к нам предъявляют и другие, и мы сами. Ответственных людей это приводит к переутомлению и истощению. Мы не замечаем, что необходимо давать себе отдых в этой гонке. Удовольствие, восстановление, равновесие уходят на второй план.

Подсознание сигнализирует, что пора переходить к действиям, которые смогут успокоить, восстановить мягкость и восприимчивость нейронов, снять перенапряжение

Медитации, сон, отдых после тренировки, смещение акцента с внешних требований на восприятие музыки, живописи или чего-то, что вы любите, поможет восстановить ресурсы вашего организма.

Как видим, подсознание не ставит нам подножки. Напротив, оно дает нашему мозгу сигналы, как помочь справиться с вызовами, которые постоянно возникают в нашей напряженной повседневности. Подсознание призывает наш мозг в союзники, и нужно только суметь расслышать этот зов.

Текст:Елена ФетисоваИсточник фотографий:Unsplash

Новое на сайте

Почему мы не отдыхаем и как делать это правильно: чек-лист от психолога

Терпение, мудрость и прагматизм: 7 слов, помогающих жить в неопределенности, — обретите устойчивость

«Как понять, что это любовь? И взаимна ли она?»

«Папа больше любит мою сестру. Ее он балует, а мне обидно»

Пограничное расстройство личности: 7 плюсов

На грани развода: возможно ли исправить отношения — 6 необходимых шагов

«Я почувствовала, что теперь это мой ребенок»: как стать хорошей мачехой

Тест: Достигли ли вы с партнером сексуальной гармонии в отношениях?

Как работает подсознание. Важная информация

Содержание

1. Сознание и подсознание
2. Ключ к успеху
3. Наше подсознание стремится к покою
4. Возможности подсознания безграничны
5. Секрет успеха — установка в подсознании

Подсознание. Многие слышали этот термин, но мало кто толком понимает, что это такое. Единственное, что понятно из самого названия, — это, вроде как, более глубокий слой сознания. Но почему происходит такое разделение, и чем одно отличается от другого, — толком не понятно. Однако в психологии существует мнение, что все наши действия берут начало именно в подсознании. Банальный выбор: перебежать дорогу на красный или ждать зелёного — определяется информацией в нашем подсознании.

И если такая концепция верна, то получается, что, перепрограммировав подсознание, можно изменить собственную судьбу? Замечали ли вы, что вам часто приходится попадать в одни и те же ситуации, то есть в жизни вы как будто бы ходите по кругу. Такая цикличность событий определяется именно установками в подсознании — человек попросту раз за разом в аналогичных ситуациях делает один и тот же выбор. И чаще всего, проблема в том, что такой выбор делается неосознанно.

Яркий пример: часто можно заметить, что после развода человек находит себе такого же спутника жизни, с которым ещё недавно развёлся. И доходит до смешного — человеку все вокруг говорят, что он наступает на те же грабли, а человек этого в упор не видит. И только спустя какое-то время замечает недостатки в своём партнёре. Вообще, когда мы «наступаем на одни и те же грабли», это происходит только по причине негативных установок в подсознании.

К примеру, если человек не может найти хорошую работу по специальности, то это может происходить по причине неуверенности в своих силах, страхах, лени и так далее. И эти установки порой годами не дают человеку наладить свою жизнь. И проблема в том, что часто мы ищем причины где-то вовне, а не в собственном подсознании. Итак, по каким же принципам работает наше подсознание?

• Сознание позволяет принимать решения, а подсознание обуславливает выбор.
• Ключ к успеху — синхронизация сознания и подсознания.
• Подсознательно мы все желаем покоя и равновесия.
• Возможности подсознания безграничны.
• Секрет успеха — установка в подсознании.

Рассмотрим более подробно эти принципы, зная которые, мы сможем программировать своё подсознание на достижение успеха.

Итак, в чём же между ними разница? Сознание — это поверхностный слой нашей личности. Сознание хранит в себе наши повседневные цели, мотивации, задачи и так далее. Но корни всего этого находятся именно в подсознании. Поэтому часто мы сами не можем объяснить, почему сделали тот или иной выбор, и на уровне сознания это объяснить сложно. К примеру, именно в стрессовых ситуациях люди часто ведут себя нестандартно и непредсказуемо. Причина в том, что в стрессовых ситуациях даёт о себе знать наше подсознание, и наш выбор может быть неожиданным даже для нас самих.

Таким образом, сознание — это лишь инструмент, который позволяет нам действовать в этом мире. Сознание и подсознание можно сравнить с флюгером и ветром. У непосвященного в законы физики может сложиться впечатление, что флюгер свободен в своём выборе и вращается так, как ему хочется. Но мы с вами понимаем, что направление поворота флюгера задаёт ветер. То же самое можно сказать и про наше сознание — оно может одинаково эффективно работать с любой информацией, которая есть в нашем подсознании. И независимо от того, негативная или позитивная информация содержится в нашем подсознании, подобно повороту флюгера под действием ветра, сознание будет направлять внимание в том направлении, которое задаётся подсознанием.

Поэтому, чтобы эффективно достигать своих целей (своих, а не навязанных), нам необходимо, чтобы наше сознание и подсознание взаимодействовали не как в той басне Крылова про лебедя, рака и щуку, а согласованно. И если с сознанием всё более-менее понятно, то часто подводит именно подсознание.

Как же работать со своим подсознанием? Важно понимать, что наше подсознание сформировано во многом окружающей средой. С точки зрения психологии, большинство наших установок — родом из детства. И можно сколько угодно внушать себе идею о пользе утренней пробежки, но, если программа лени, которая прочно засела в подсознании, окажется сильнее, то борьба с самим собой обречена на провал.

И чтобы перепрограммировать своё подсознание, следует знать один из главных его законов.

Именно так. Наше подсознание невероятно консервативно. Всё новое и неизведанное вызывает у него чувство дискомфорта. Здесь действует простой закон физики: «Любое физическое тело стремится к состоянию покоя». Именно по этому принципу работает наше подсознание: устранить все причины, препятствующие обретению покоя.

Таким образом, подсознание постоянно желает удержать человека в том состоянии, в котором он на данный момент находится, ведь любые перемены — это нарушение покоя. Понаблюдайте за маятником, на который не воздействуют внешние силы. Разве будет он сам по себе раскачиваться? Нет. Потому что — зачем, если в состоянии покоя и так хорошо?

Так и работает наше подсознание, и возникает вопрос: что же делать? Никто не призывает пребывать в состоянии сна и покоя — напротив, в этой особенности нашего подсознания и кроется главный секрет работы с ним.

Итак, чтобы заставить наше подсознание способствовать исполнению наших задач, следует формировать свои желания и стремления не в будущем времени, а в настоящем. Поскольку наше подсознание принимает наше нынешнее состояние за исходную точку, из которой лучше никуда не двигаться, то нам нужно на уровне своего сознания принять нашу мечту как уже сбывшуюся.

Таким образом, вместо формулировок: «Я буду…» и «Я стану…», следует использовать формулировки «Я есть…».

Яркий пример — одна медитативная практика в казачьем спасе, чтобы взрастить в себе силу и уверенность, — человек повторяет медитативную формулу: «Я есть уверенность. Я есть сила». И, разумеется, если человек нуждается в такой практике, то на данный момент он не является ни сильным, ни уверенным, но тут как раз и применяется принцип работы нашего подсознания — раз уж оно так стремится сохранить нынешнее состояние человека, то мы как бы немного «обманываем» собственное подсознание и предлагаем ему поверить, что мы уже достигли цели.

И если мы будет достаточно убедительными, то дальше подсознание всё сделает за нас.

И благодаря этой практике достигается однонаправленность работы сознания и подсознания. В случае, если мы формулируем свои цели и задачи в форме уже осуществившегося факта, вся сила подсознания будет способствовать тому, чтобы это на самом деле превратилось в реальность.

Существует мнение, что подсознание контролирует около 98 % нашего состояния и поведения. А с точки зрения нейронных связей, импульсы, которые посылает подсознание, передаются в 800 раз быстрее, чем импульсы, передаваемые через сознание. Это опять-таки к вопросу о том, почему в стрессовых ситуациях мы ведём себя непредсказуемо. Всё потому, что организм в стрессовых ситуациях вынужден действовать как можно быстрее и поэтому использует ту систему передачи импульсов мозга, которая работает в разы эффективнее.

Исходя из этих цифр, становится понятно, что подсознание — это своего рода «серый кардинал», который незаметно управляет всеми процессами в нашей психике. Есть много удивительных историй, когда люди в стрессовых ситуациях проявляли нечеловеческие способности. Когда человек чувствует опасность, подсознание включает резервные способности организма, чтобы спасти жизнь человека. К примеру, есть много примеров того, как человек, который во время пожара прыгает с балкона девятого этажа и остаётся невредимым. И эта возможность доступна каждому на уровне подсознания.

Подсознание посылает импульсы во все мышцы тела, те в свою очередь расслабляются, и поэтому тело, при падении не травмируется. И этого состояния можно достичь не только в стрессовой ситуации — достаточно просто научится управлять подсознанием. Яркий тому пример — буддийские монахи, которые спокойно могут медитировать в чане с кипящей водой. И это считается только начальным уровнем освоения медитативных практик. Более продвинутые йоги выливают на себя масло, поджигают его и просто горят в огне в прямом смысле слова, но при этом огонь не причиняет вреда телу.

Это, конечно, уже очень высокий уровень контроля над подсознанием. И практиковать такое не рекомендуется. Но это пример того, как, работая с подсознанием, можно просто устранить установку о том, что огонь причиняет вред телу. И так можно работать с любыми установками в подсознании — устраняя те, которые мешают нам развиваться, и взращивая то, что помогает нам двигаться по пути развития.

Подводя итог, можно сказать, что секрет успеха прост — нужно просто создать необходимую установку в подсознании, и дальше всё произойдёт само собой. Поэтому главная задача — это внедрение установки. Это можно сделать с помощью аффирмаций — позитивных, многократно повторяющихся утверждений.

Главные правила формирования аффирмаций: как уже сказано выше, они должны быть сформированы в настоящем времени, и второе — не должны содержать отрицания, то есть частицы «не». Наше подсознание не воспринимает никаких отрицаний, поэтому утверждение «я больше не пью алкоголь» хоть и сформировано в настоящем, но содержит отрицание, и эффект от такой аффирмации может быть даже обратный, поскольку подсознание будет воспринимать искажённый смысл.

Таким образом, наша жизнь и судьба — в наших руках. Чтобы стать успешным, нужно почувствовать себя успешным, чтобы стать здоровым, нужно почувствовать себя здоровым, чтобы стать свободным, нужно почувствовать себя свободным. Убедите своё подсознание, что вы уже достигли цели, и тогда подсознание начнёт способствовать вашему развитию.

Понимание вашего подсознания | Брайан Трейси

Этот пост был первоначально опубликован на briantracy.com

Ваше подсознание похоже на огромный банк памяти. Его мощность практически не ограничена. Он постоянно хранит все, что когда-либо происходило с вами.

К тому времени, как вам исполнится 21 год, вы уже накопите в сто раз больше содержимого всей Британской энциклопедии .

Под гипнозом пожилые люди часто могут с полной ясностью вспомнить события пятидесятилетней давности. Ваша бессознательная память практически идеальна. Это ваше сознательное воспоминание вызывает подозрение.

Функция вашего подсознания состоит в том, чтобы хранить и извлекать данные. Его работа заключается в том, чтобы вы реагировали именно так, как запрограммированы. Ваше подсознание подстраивает все, что вы говорите и делаете, под шаблон, соответствующий вашей я-концепции, вашей «основной программе».

Ваше подсознание субъективно. Он не мыслит и не рассуждает независимо; он просто подчиняется командам, которые получает от вашего сознательного разума. Точно так же, как ваш сознательный ум можно представить как садовника, сажающего семена, ваше подсознание можно представить как сад или плодородную почву, в которой семена прорастают и растут.

Ваше сознание командует и ваше подсознание подчиняется .

Ваше подсознание — беспрекословный слуга, который работает день и ночь, чтобы привести ваше поведение в соответствие с вашими эмоционировал мыслей, надежд и желаний. Ваше подсознание выращивает либо цветы, либо сорняки в саду вашей жизни, в зависимости от того, что вы сажаете с помощью созданных вами ментальных эквивалентов.

Ваше подсознание имеет так называемый гомеостатический импульс. Он поддерживает температуру вашего тела на уровне 98,6 градусов по Фаренгейту, так же, как он заставляет вас регулярно дышать и заставляет ваше сердце биться с определенной частотой. Через вашу вегетативную нервную систему она поддерживает баланс между сотнями химических веществ в миллиардах ваших клеток, так что весь ваш физический механизм большую часть времени функционирует в полной гармонии.

Ваше подсознание также поддерживает гомеостаз в вашей ментальной сфере, заставляя вас думать и действовать в соответствии с тем, что вы делали и говорили в прошлом.

Все ваши привычки мышления и действия хранятся в вашем подсознании. Он запомнил все ваши зоны комфорта и работает, чтобы удерживать вас в них.

Ваше подсознание заставляет вас чувствовать эмоциональный и физический дискомфорт всякий раз, когда вы пытаетесь сделать что-то новое или необычное или изменить любой из ваших устоявшихся моделей поведения.

Вы можете чувствовать, как ваше подсознание тянет вас обратно в зону комфорта каждый раз, когда вы пробуете что-то новое. Даже мысль о том, чтобы сделать что-то отличное от того, к чему вы привыкли, вызовет у вас напряжение и беспокойство.

Превосходные мужчины и женщины всегда напрягаются, выталкивая себя из своей зоны комфорта. Они прекрасно понимают, как быстро зона комфорта в любой сфере превращается в рутину. Они знают, что самоуспокоенность — великий враг творчества и будущих возможностей.

Чтобы расти, чтобы выйти из зоны комфорта, вы должны быть готовы чувствовать себя неловко и некомфортно, делая что-то новое в первые несколько раз. Если стоит делать хорошо, то стоит делать плохо, пока вы не почувствуете это, пока не разовьете новую зону комфорта на новом, более высоком уровне компетентности.

Не стесняйтесь поделиться этим постом и оставить комментарий, если он вам понравился. Узнайте свой уровень уверенности в себе из моей оценки уверенности в себе, нажав на эту ссылку.

Сила вашего подсознания

У вас есть разум, и вы должны научиться им пользоваться.

Есть два уровня вашего ума — сознательный, или рациональный, и подсознательный, или иррациональный. Вы думаете своим сознательным умом, и все, о чем вы обычно думаете, погружается в ваше подсознание, которое творит в соответствии с природой ваших мыслей. Ваше подсознание — это вместилище ваших эмоций и творческий ум. Если вы думаете о хорошем, хорошее последует; если вы думаете о зле, зло последует за вами. Так работает ваш ум. Главное помнить: как только подсознание принимает идею, оно начинает ее воплощать в жизнь.

Интересная и тонкая истина заключается в том, что закон подсознания одинаково работает как с хорошими, так и с плохими идеями. Этот закон, когда его применяют в негативном ключе, является причиной неудач, разочарований и несчастий. Однако когда ваше привычное мышление гармонично и конструктивно, вы испытываете прекрасное здоровье, успех и процветание. Душевный покой и здоровое тело неизбежны, когда вы начинаете думать и чувствовать правильно. Все, что вы мысленно утверждаете и считаете правдой, ваше подсознание примет и привнесет в ваш опыт. Единственное, что вам нужно сделать, это заставить ваше подсознание принять вашу идею, и закон вашего собственного подсознания принесет здоровье, покой или желаемое положение. Вы отдаете команду или указ, и ваше подсознание точно воспроизводит внушенную ему мысль. Закон вашего ума таков: вы получите реакцию или ответ от вашего подсознания в соответствии с природой мысли или идеи, которую вы держите в своем сознании. Психологи и психиатры отмечают, что когда мысли передаются в ваше подсознание, в клетках мозга создаются впечатления.

Как только ваше подсознание примет какую-либо идею, оно тут же начнет претворять ее в жизнь. Он работает путем ассоциации идей и использует каждую крупицу знаний, которые вы накопили за свою жизнь, чтобы достичь своей цели. Он привлекает бесконечную силу, энергию и мудрость внутри вас. Он выстраивает все законы природы, чтобы добиться своего. Иногда кажется, что это приводит к немедленному решению ваших проблем, но в других случаях это может занять дни, недели или больше. Его пути не узнать. Сознательные и бессознательные термины дифференцированы

Вы должны помнить, что это не два ума.

Это всего лишь две сферы деятельности в одном разуме. Ваш сознательный ум — это рассуждающий ум. Это та фаза ума, которая выбирает. Например, вы выбираете книги, дом и спутника жизни. Все решения вы принимаете своим сознанием. С другой стороны, без какого-либо сознательного выбора с вашей стороны ваше сердце продолжает функционировать автоматически, а процессы пищеварения, кровообращения и дыхания осуществляются вашим подсознанием посредством процессов, не зависящих от вашего сознательного контроля. Ваше подсознание принимает то, что внушается ему или во что вы сознательно верите.

Он не рассуждает, как ваш сознательный разум, и не спорит с вами. Ваше подсознание подобно почве, которая принимает любое семя, хорошее или плохое. Ваши мысли активны и могут быть уподоблены семенам. Негативные, деструктивные мысли продолжают негативно работать в вашем подсознании и в должное время проявятся во внешнем опыте, соответствующем им. Помните, ваше подсознание не занимается доказательством того, хороши ваши мысли или плохи, истинны или ложны, но оно реагирует в соответствии с природой ваших мыслей или предложений.

Например, если вы сознательно считаете что-то истинным, даже если это может быть ложью, ваше подсознание примет это как истину и начнет приводить к результатам, которые обязательно последуют, потому что вы сознательно приняли это как истину. Эксперименты психологов

Бесчисленные эксперименты психологов и других специалистов над людьми, находящимися в гипнотическом состоянии, показали, что подсознание неспособно к выбору и сравнению, которые необходимы для процесса рассуждения.

Они неоднократно демонстрировали, что ваше подсознание примет любые предложения, какими бы ложными они ни были. Однажды приняв какое-либо внушение, оно отвечает в соответствии с природой данного внушения. Чтобы проиллюстрировать восприимчивость вашего подсознания к внушению, скажем, что если опытный гипнотизер внушает одному из своих испытуемых, что он Наполеон Бонапарт, или даже кошка или собака, он будет разыгрывать эту роль с неподражаемой точностью. Его личность на время меняется. Он считает себя тем, кем ему говорит оператор. Опытный гипнотизер может внушить одному из своих учеников в гипнотическом состоянии, что у него чешется спина, другому, что у него идет кровь из носа, третьему, что он мраморная статуя, третьему, что он мерзнет, ​​а температура ниже нуля. Каждый будет следовать линии своего частного внушения, совершенно не обращая внимания на все окружающее, не относящееся к его идее. Эти простые иллюстрации ясно показывают разницу между вашим сознательным разумом и вашим подсознанием, которое безлично, неизбирательно и принимает за истину все, что ваше сознание считает истинным.

Отсюда важность выбора мыслей, идей и предпосылок, которые благословляют, исцеляют, вдохновляют и наполняют вашу душу радостью. Прояснены термины объективный и субъективный разум

Ваш сознательный ум иногда называют объективным умом, потому что он имеет дело с внешними объектами.

Объективный разум познает объективный мир. Его средства наблюдения — ваши пять физических чувств. Ваш объективный ум является вашим проводником и директором в вашем контакте с окружающей средой. Вы получаете знания через свои пять чувств. Ваш объективный ум учится через наблюдение, опыт и образование. Как указывалось ранее, величайшей функцией объективного ума является функция рассуждения. Предположим, вы один из тысяч туристов, ежегодно приезжающих в Лос-Анджелес. Вы пришли бы к выводу, что это красивый город, основываясь на ваших наблюдениях за парками, красивыми садами, величественными зданиями и прекрасными домами. Это работа вашего объективного ума. Ваше подсознание часто называют вашим субъективным разумом.

Ваш субъективный разум воспринимает окружающую среду средствами, независимыми от пяти органов чувств. Ваш субъективный разум воспринимает интуитивно. Это вместилище ваших эмоций и хранилище памяти. Ваш субъективный разум выполняет свои высшие функции, когда ваши объективные чувства находятся в подвешенном состоянии. Одним словом, это тот разум, который проявляет себя, когда объективный ум приостановлен или находится в сонном, дремотном состоянии. Ваш субъективный разум видит без использования естественных органов зрения. Обладает способностью ясновидения и яснослышания. Ваш субъективный разум может покинуть ваше тело, отправиться в дальние страны и вернуть информацию, зачастую самую точную и правдивую. Через свой субъективный разум вы можете читать мысли других, читать содержимое запечатанных конвертов и закрытых сейфов. Ваш субъективный разум способен воспринимать мысли других без использования обычных объективных средств коммуникации. Крайне важно, чтобы мы понимали взаимодействие объективного и субъективного разума, чтобы научиться истинному искусству молитвы. Подсознание не может рассуждать так, как ваше сознание

Ваше подсознание не может спорить.

Следовательно, если вы дадите ему неверные внушения, он примет их за истину и продолжит претворять их в жизнь в виде условий, переживаний и событий. Все, что с вами произошло, основано на мыслях, запечатленных в вашем подсознании посредством веры. Если вы внушили своему подсознанию ошибочные концепции, верный метод их преодоления состоит в частом повторении конструктивных, гармоничных мыслей, которые принимает ваше подсознание, тем самым формируя новые и здоровые привычки мышления и жизни, ибо ваше подсознание место привычки. Привычное мышление вашего сознательного разума создает глубокие борозды в вашем подсознании.

Это очень благоприятно для вас, если ваши привычные мысли гармоничны, миролюбивы и созидательны. Если вы предавались страху, беспокойству и другим разрушительным формам мышления, лекарство состоит в том, чтобы признать всемогущество своего подсознания и провозгласить свободу, счастье и совершенное здоровье. Ваше подсознание, будучи творческим и единым с вашим божественным источником, продолжит создавать свободу и счастье, к которым вы искренне стремились. Огромная сила внушения Вы уже должны осознать, что ваше сознание — это «сторож у ворот», и его главная функция — защищать ваше подсознание от ложных впечатлений.

Теперь вы знаете об одном из основных законов разума: ваше подсознание поддается внушению. Как вы знаете, ваше подсознание не сравнивает и не противопоставляет, не рассуждает и не обдумывает само по себе. Эта последняя функция принадлежит вашему сознательному разуму. Он просто реагирует на впечатления, данные ему вашим сознательным разумом. Он не показывает предпочтения одного образа действий другому. Ниже приводится классический пример огромной силы внушения.

Предположим, вы подходите к робкому пассажиру на борту корабля и говорите ему что-то вроде этого: «Ты выглядишь очень больным. Какой ты бледный! Я уверен, что тебя укачает. Позволь мне помочь тебе добраться до твоей каюты. Пассажир бледнеет. Ваше предположение о морской болезни связано с его собственными страхами и предчувствиями. Он принимает вашу помощь вниз к причалу, и там реализуется принятое им негативное внушение. Разные реакции на одно и то же предложение

Это правда, что разные люди по-разному реагируют на одно и то же внушение из-за своей подсознательной обусловленности или убеждения.

Например, если вы подойдете к матросу на корабле и сочувственно скажете ему: «Мой дорогой друг, ты выглядишь очень больным. Вы не чувствуете себя больным? Ты смотришь на меня так, как будто тебя вот-вот укачает. По своему темпераменту он либо смеется над вашей «шуткой», либо выражает легкое раздражение. В данном случае ваше предположение осталось без внимания, потому что ваше предположение о морской болезни ассоциировалось в его сознании с его собственной невосприимчивостью к ней. Поэтому оно вызывало не страх или беспокойство, а уверенность в себе. Словарь говорит, что внушение — это действие или случай вложения чего-то в свой разум, умственный процесс, посредством которого предложенная мысль или идея воспринимается, принимается или претворяется в жизнь.

Вы должны помнить, что внушение не может навязать подсознанию что-то против воли сознательного разума. Другими словами, ваш сознательный разум способен отвергнуть данное внушение. Что касается моряка, то он не боялся морской болезни. Он убедил себя в своей невосприимчивости, и отрицательное внушение не имело абсолютно никакой силы, чтобы вызвать страх. Предположение о морской болезни у другого пассажира вызвало в нем внутренний страх перед морской болезнью.