Пример из жизни на тему сила характера: Сочинение на тему «Что такое сила характера» по литературе

Содержание

Примеры сочинений ОГЭ по русскому языку. Сила духа

ЕГЭ по русскому уже прошло, а вот ОГЭ только предстоит. Поэтому мы продолжаем помогать учащимся готовиться к экзаменам и проверяем сочинения по русскому языку и литературе. Подробнее об этом можно узнать здесь.

Ниже – сочинение формата ОГЭ по русскому языку. Текст, по которому это сочинение было написано, взят из открытых источников. При желании его можно легко найти в интернете по представленным цитатам. Здесь же приводить этот текст нет никакого смысла. Не только потому, что это увеличит объём разбора, но и потому, что в идеале проверяющий должен считать суть и краткое содержание текста из самого сочинения ученика. По договорённости, имя и фамилия учащегося указаны не будут. Авторские орфография и пунктуация сохранены.

«Что такое сила духа». С самых давних времен русский народ удивлял другие народы силой своего духа и характера. Недаром по миру ходили легенды о том, что победить русский народ практически невозможно, что русские воины бесстрашны и никогда не отступают перед лицом опасности.

Это подтверждает и текст Л.Овчинниковой, в котором звучит мысль о мужестве детей, на чью долю выпали совсем не детские испытания. Дети, пережившие блокаду, обездоленные, голодные, выступают с концертом перед моряками. Какая же должна быть сила духа у героев Бреста, которые первые приняли удар врага и обороняли крепость более 30 дней! Без воды, продовольствия, когда неоткуда было ждать помощи! Это ли не пример того самого внутреннего стержня, который не сломить в русском человеке?!

Сила и красота характера нашего народа проявляются прежде всего в преданной любви к своей земле, в стремлении сделать ради неё всё возможное, в вере в свои силы и желания постоянно двигаться вперёд, а также в безграничной отваге и человеколюбии.

153 слова

Комментарий Ивана Родионова (учитель и репетитор с большим стажем, литературный критик, автор видеоуроков по русскому языку в проекте «Год ЕГЭратуры»)

Начать следует с того, что в представленном сочинении, увы, нет определения словосочетания «сила духа». Комментарий есть, а самого определения нет. Обыкновенно оно даётся в первом абзаце. Но его нет. А это, к сожалению, ноль баллов по С3К1.

Далее двояко, но с одинаковым исходом.

Либо можно счесть, что в сочинении отсутствует пример-аргумент из жизненного опыта. Но чтобы получить максимальный балл по С3К2 необходимы два аргумента – из изначального текста и жизненного (или читательского) опыта. Ещё минус один балл.
Либо реплика про Брестскую крепость, вставленная в абзац с примером из текста Л. Овчинниковой, подразумевается как тот самый пример из жизненного опыта. Тогда выходит, что первый пример никак не прокомментирован. Всё равно минус балл.

Поскольку одного аргумента нет/два аргумента слиты в один, это автоматически становится причиной нарушения абзацного членения текста. Ещё минус балл.

Наконец, можно придраться и к композиционной/логической составляющей сочинения:

В задании отмечена необходимость ответить на вопрос «Что такое сила духа?» Учащийся же уходит от заявленной темы: он пишет сочинение на тему «Сила духа русского народа». А это не одно и то же. Причём в выводе речь вообще неожиданно заходит о красоте характера народа и любви к родной земле. Совсем далеко от изначального вопроса.
Из этого растёт ещё один структурный недочёт – заключение перестаёт выполнять свою роль, превращаясь во что-то совсем иное. Наконец, нет «мостиков» между абзацами, отчего переходы от одной мысли к другой кажутся слишком резкими.

Структура сочинения формата ОГЭ (9.3) проста, но придерживаться её лучше максимально строго. Четыре абзаца:

В первом даётся определение слову/словосочетанию.
Во втором приводится пример-аргумент из изначального текста (с собственным комментарием).
В третьем – ещё один пример, на этот раз из личного опыта (снова с комментарием).
Заключительный абзац подводит итог написанному. В нём же и даётся окончательный ответ на предложенный в задании вопрос.

Здесь же получилось вольное сочинение на тему «Почему русский народ силён духом». Периодически в тексте появляется и тема мужества. Всё это замечательно, но к структуре экзамена и заявленной теме имеет опосредованное отношение. За подобное сочинение проверяющие выставили бы в лучшем случае четыре балла из девяти возможных.

И ведь по критериям грамотности (без учёта текста изложения) всё в целом неплохо. Орфография, пунктуация – в порядке. Единственное, рекомендовал бы аккуратнее пользоваться восклицательными знаками, а истерическо-риторическим комплектом из вопросительного и восклицательного знаков – тем более. Можно кое-где придраться по грамматике (двусмысленное и тяжеловесное «в вере в свои силы и желания двигаться вперёд») и речи (снова двусмысленное «по миру» вместо «в мире», тавтологии), но критических ошибок по ГК в сочинении нет. Вполне можно рассчитывать на семь-восемь баллов из десяти возможных. Тем обиднее выглядят структурные недочёты сочинения, о которых было сказано в первой части данного разбора.

Сочинение на тему: Что такое сила характера

Тип работы:	Сочинение
Дата добавления:	01. 10.2020

Данный тип работы не является научным трудом, не является готовой выпускной квалификационной работой!
Данный тип работы представляет собой готовый результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала для самостоятельной подготовки учебной работы.

Если вам тяжело разобраться в данной теме напишите мне в whatsapp разберём вашу тему, согласуем сроки и я вам помогу!

Если вы хотите научиться сами писать любые сочинения, то на странице «что такое сочинение и как его написать» я подробно написала.

Посмотрите похожие темы сочинений возможно они вам могут быть полезны:

Текст сочинения:

Каждый человек сталкивается с определенными трудностями в жизни. Кто-то сталкивается с ними, немедленно сдается, кто-то движется дальше и получает то, что хочет. Что помогает людям преодолевать невзгоды, достигать своих целей? Думаю, это определяется наличием силы характера.

Сила характера — это способность человека справляться с трудностями, достигать целей, несмотря на обстоятельства. Не все из нас в состоянии справиться с ситуацией, потому что такая задача часто требует больших усилий. Тем не менее, люди, которые имеют действительно сильный характер не сдаваться, держаться вместе и со своей настойчивостью повернуть ситуацию в свою пользу. Их внутреннее ядро, сила характера, помогает им в этом.

Давайте рассмотрим пример из литературы. В сказке Шолохова «Судьба человека» речь идет о человеке по имени Андрей Соколов. Его судьба действительно трагична. Во время войны его отправляют на фронт, он попадает в плен, терпит всевозможные невзгоды, почти теряет жизнь, но все равно выживает. Более того, во время войны он теряет всю свою семью. Сначала его дом был взорван, где в то время останавливались его жена и две дочери. Затем, 9 мая девятнадцатого и сорок пятого года, его единственный оставшийся сын был убит снайпером.

У Андрея больше никого не осталось, даже причины жить. Однако он находит в себе силы и не сдается. Андрей ухаживает за маленьким мальчиком Ванюшкой, который остался сиротой во время войны. Ребенок стал бездомным, но Андрей называет себя отцом и берет ребенка с собой, заботится о нем, как о своем собственном. Человек понял, что у этого мальчика нет никого во всем мире так хорошо, как он сам. Именно это сознание заставило его найти новый смысл существования в этом ребенке. Тот факт, что рассказчик, после всего, что с ним случилось, нашел в себе силы продолжать, не сдаваясь, и даже сумел открыть свое сердце любви, свидетельствует о большой силе своего характера.

Таким образом, сила характера помогает человеку преодолеть все трудности на пути, не заставляет его сдаваться, а позволяет двигаться вперед. Владельцы с сильным характером часто вознаграждаются жизнью за волю и настойчивость, и поэтому их владельцев можно назвать счастливыми людьми. Очень важно тренировать и развивать силу характера, потому что никто не рождается трусом или, наоборот, мужественным и настойчивым, но сила характера позволяет стать таким человеком.

Объяснение личных сильных и слабых сторон + Список из 81 личных сильных сторон

Вы когда-нибудь зацикливались на прошлых ошибках и боролись с негативным внутренним диалогом? Человеческий мозг запрограммирован на то, чтобы фокусироваться на негативе, который, как правило, оказывает на нас более значительное влияние, чем позитив.

Что еще хуже, эти тенденции могут иметь огромное влияние на то, как мы думаем и даже на наше поведение, отношения и работу.

В этой статье будет определено, что такое личные сильные стороны, она поможет вам лучше оценить свои сильные стороны, предоставит вам способы их выявления и покажет, как эти личные сильные стороны могут быть преобразованы в профессиональные сильные стороны на рабочем месте.

Список личных сильных сторон – 81 пример личных сильных и слабых сторон, которые вы можете использовать на собеседовании

Амбициозность
Мотивированный
откровенный

Кооператив
Решительный
Преданный
Определено
Восторженный
Опытный
Гибкий
Сфокусированный
Трудолюбивый
Задействовано
Зрелые
Непредубежденный
Практический
Пунктуальность
Реалистичный
Надежный
Уважительный
Ответственный
Отзывчивый
Приправленный
Уверенный в себе
Самостоятельный
Самодисциплинированный
Независимый
Систематический
Готов
Шарнирный
Спокойствие
Способный
Харизматичный
Ясноголовый
Внимательный
Креатив
Любопытный
Эффективный
Эмпатический
Гибкий
Откровенный
Полезный
Честный
Воображаемый
Независимый

Инновационный
Проницательный
Интуитивный
Вид
Методический
Дотошный
Аккуратный
Цель
Организованный
Кропотливый
Страстный
Пациент
Проницательный
Убедительный
Благоразумный
Находчивый
Общительный
Систематический
Тщательный
Всесторонний
Конкурентный
Откровенный
Коммуникативный
Скромный
Естественный лидер
Командный игрок
Адаптируемый
Прилежный
Энергетический
Фрэнк
Изобретательский
Вежливый
Проактивный
Разумный
Искренний
Задумчивый
Универсальный

Каковы ваши сильные стороны? Определение личных сильных сторон

В области позитивной психологии было много шума о личных сильных сторонах.

Исследования показали, что позитивное использование сильных сторон коррелирует с надеждой, оптимизмом, удовлетворенностью жизнью и даже буфером для негативных событий и стрессов в жизни.

Но какая связь между позитивной психологией и сильными сторонами? В отличие от традиционной психологии, позитивные психологи уделяют больше внимания положительным переживаниям и чувствам. Кроме того, они верят, что добродетели способствуют счастью.

В связи с этим д-р Селигман считает, что для того, чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно осознавать и использовать свои «самые фундаментальные сильные стороны» и использовать их в повседневной жизни (Seligman 2002).

Но что такое сила? Сила — это естественная способность вести себя, думать или чувствовать определенным образом, который ощущается человеком как реальный и позволяет ему действовать с максимальной отдачей (Linley 2008)

Селигман противопоставляет сильные стороны талантам. Он определял сильные стороны как черты, которым можно научиться и усилить их с усилием, в то время как таланты присутствуют в человеке от рождения.

Чтобы лучше понять добродетель, доктор Петерсон потратил три года, пытаясь лучше понять ее и то, как она выражается. Он вместе с доктором Селигманом (2004) исследовал все основные культурные традиции и религии.

Они обнаружили, что одинаково одобряют одни и те же добродетели. Эти шесть добродетелей, взятые вместе, определяют, что такое «хороший характер». Шесть добродетелей включают:

Мудрость и знание
Мужество
Любовь и человечество
Правосудие

Умеренность
Духовность и превосходство

Селигман отметил, что каждую из этих добродетелей можно достичь разными путями, или тем, что он называл «сильными сторонами». В отличие от абстрактных добродетелей, эти сильные стороны измеримы и могут быть усилены.

Питер и Селигман (2004) отметили, что эти сильные стороны ценятся в разных культурах и что они присутствуют в каждом человеке в той или иной степени. Это означает, что у каждого есть свой уникальный образец личных сильных сторон, и что некоторые могут быть хороши в одних областях и не так хороши в других.

Ниже приведены все группы добродетелей и связанные с ними сильные стороны:

Мудрость и Знание:
- Любопытство/интерес к миру
- Любовь к учебе
- Суждение/Критическое мышление/Непредубежденность
- Изобретательность/Оригинальность/Практический интеллект/Умный ум
- Социальный/личный/эмоциональный интеллект
- Перспектива

Мужество
- Доблесть и храбрость
- Настойчивость/Трудолюбие/Трудолюбие
- Целостность/Подлинность/Честность

Любовь и человечность
- Человечность и любовь
- Доброта и великодушие
- Любить и позволять одному

Правосудие
- Гражданство/Долг/Командная работа/Верность
- Справедливость и равноправие
- Лидерство

Умеренность
- Самоконтроль
- Благоразумие/Осмотрительность/Осторожность
- Смирение и скромность

Превосходство
- Признание красоты и совершенства
- Благодарность
- Надежда/Оптимизм/Задумчивость в будущем
- Духовность/целеустремленность/вера/религиозность
- Прощение и милосердие
- Игривость и юмор
- Восторженность/Страсть/Энтузиазм

Каковы ваши слабые стороны? Определение личных слабостей

Психологическая парадигма сосредотачивается и уделяет слишком много внимания недостаткам, болезням, негативным переживаниям и эмоциям. Это фактически привело к рождению позитивной психологии, которая по-другому рассматривает слабости.

Слабость рассматривается не как отсутствие конкретной силы. Вместо этого слабые стороны человека находятся в конце списка сильных сторон. На основе 24 сильных сторон, описанных выше.

Концентрация на сильных сторонах не означает, что вы будете игнорировать или пренебрегать слабыми сторонами. С другой стороны, сильные стороны используются для преодоления жизненных трудностей. Этим так называемым «слабостям» противостоят или буферизуются за счет использования сильных сторон человека.

Несмотря на то, что они находятся в конце списка, слабости не рассматриваются как «недостатки» в человеке. Точно так же, как сильные стороны могут быть усилены и улучшены, позитивная психология считает, что эти более низкие сильные стороны можно усилить с помощью методов и инструментов.

Почему наши личные сильные и слабые стороны имеют значение: исследование

Знание своих сильных и слабых сторон является основой позитивной психологии. Это происходит потому, что на нем основывается теория и потому что от него зависят терапевтический процесс и терапевтическая работа.

Несколько исследований подтверждают преимущества исследования и знания сильных сторон человека. Ниже приведены некоторые исследования, которые показывают, как знание своей силы оказывает положительное влияние на жизнь человека.

Мильянико и др. (2020) сделали обзор литературы по использованию сильных сторон в организациях. Они обнаружили, что использование силы привело к улучшению самочувствия, вовлеченности в работу, производительности труда и удовлетворенности работой на рабочем месте.

Программа, основанная на сильных сторонах характера, добавленная в учебную программу подростков, привела к значительному повышению их удовлетворенности жизнью и благополучия. Аналогичное исследование, проведенное среди студентов, показало, что осознание сильных сторон привело к улучшению показателей благополучия, счастья и здоровья, а также к снижению негативных эмоций и одиночества (Smith et al. , 2020)
Продольный анализ, проведенный Tang et al. (2019) обнаружили, что понимание своих сильных сторон не только улучшает самочувствие учащегося, но и положительно коррелирует с академическими достижениями. В том же духе студенты колледжей, которые знают свои сильные стороны и извлекают из них выгоду, будут использовать социальную поддержку и создавать успешный опыт, который дает им возможность использовать свои сильные стороны в новых ситуациях (Bowers & Lopez, 2010).
Многочисленные исследования показали, что основанный на сильных сторонах подход к обслуживанию клиентов и управлению ими улучшает не только обслуживание пациентов медицинскими работниками, но и приводит к более позитивным отношениям между клиентами и лицами, осуществляющими уход (Gotlieb, 2014; Gan & Ballantyne, 2016; Mossman, 2011). )
Терапевты и консультанты помогают своим клиентам раскрыть свои сильные стороны и использовать их в терапевтическом процессе для облегчения изменений (Gelso & Woodhouse, 2003; Scheel, Davis & Henderson, 2012)

Стойкость характера

Узнав свои сильные стороны, вы можете спросить: «Что дальше?» Точно так же, как каждый навык необходимо улучшать, чтобы получить выгоду, необходимо улучшать и силу характера. В позитивной психологии термин, используемый для обозначения процесса выявления, улучшения и использования своей врожденной силы, называется «стойкостью характера».

Этот навык нельзя получить за одну ночь. С другой стороны, это достигается за счет соответствующей реакции на различные обстоятельства, с которыми вы будете сталкиваться ежедневно, как положительные, так и отрицательные.

Улучшение характера требует большого самосознания и последовательности, чтобы сосредоточиться на тех, которые нуждаются в дальнейшем личном развитии, особенно на тех, которые помогут вам лучше справляться с трудными ситуациями. Эта осознанная практика преднамеренного реагирования таким образом, который нацелит или улучшит ваш характер, вскоре приведет к трансформации и личностному росту.

5 Преимущества перечисления ваших личных сильных и слабых сторон

1. Помогает вам лучше узнать себя

Знание себя и своих личных слабостей и сильных сторон не только поможет вам понять, что нужно сделать, чтобы улучшить себя, но и поможет в принятии решений . Лучшее самосознание помогает вам строить границы.

Это позволяет вам сказать «нет» тому, что, как вы знаете, не принесет вам пользы, или тому, в чем вы не разбираетесь. В том же духе он открывает вам глаза на то, что позволит вам проявить свои сильные стороны. Помогает понять другие точки зрения

2. Позволяет определить области для улучшения

Говорят, что изменения не могут произойти, если нет осознания. Составление списка и выявление того, в чем вы не очень хороши, позволяет вам признать свои слабые стороны, что очень важно, если вы хотите их улучшить.

Это даст вам хороший старт для самосовершенствования. Это также дает вам лучшее представление о причинах ваших трудностей и слабых мест и дает вам представление о том, с чего начать вносить изменения.

3. Поощряет использование позитивного внутреннего диалога

4. Помогает лучше оценить различия других .

Это приводит не только к сочувствию, но и к восхвалению и признанию уникальности других людей. Это, наряду с лучшим самосознанием, также уменьшает необходимость конкурировать с другими.

5. Повышает самооценку

Иметь причуды и особенности — это нормально. Хотя это можно просто отбросить как странные черты, они могут быть связаны с вашими сильными и слабыми сторонами.

Таким образом, самоанализ и самоанализ, необходимые при составлении списка своих сильных и слабых сторон, помогут вам увидеть «почему» в вещах. Это позволит вам увидеть связи между вашим поведением и распорядком дня, а также вашими сильными и слабыми сторонами.

Советы по перечислению сильных сторон вашего характера

Обычно вас спрашивают о ваших сильных сторонах, особенно на собеседованиях, когда спрашивают, каковы ваши сильные и слабые стороны, хотя это также происходит и в случайных разговорах. Ответить на этот вопрос может быть сложно, особенно если вы не хотите выглядеть высокомерным, но в то же время хотите быть правдивым.

Один из способов помочь вам составить список своих сильных сторон — объединить их в группы. Ниже приведены кластеры, в которые вы можете поместить свои сильные стороны:

Навыки, основанные на знаниях

Мягкие навыки

Личные навыки

Выявление и измерение сильных сторон вашего характера

Помимо их перечисления, есть несколько тестов на сильные стороны, которые вы можете использовать, чтобы лучше осознать свои сильные стороны, чтобы лучше понять свои модели чувств, знаний и вести себя.

ВЫСОКИЙ5

Одним из бесплатных инструментов, который можно использовать для определения ваших сильных сторон, является тест HIGH5. Он использует сочетание эмпирического и теоретического подхода к исследованиям, что позволяет применять его результаты на практике, обеспечивая при этом их универсальность.

Символ VIA

Исследование сильных сторон характера VIA разработано Петерсоном и Селигманом (2004). Они проводят бесплатный опрос, основанный на 24 сильных сторонах характера из 6 групп добродетелей. Принимающие получат список своих 5 лучших сильных сторон, средних сильных сторон и меньших сильных сторон.

Оценка сильных сторон Клифтона

Тест Clifton Strengths Assessment, ранее называвшийся Clifton StrengthsFinder, представляет собой платный тест, который предоставляет испытуемым «ДНК таланта», представляющую собой уникальный порядок из 34 тем, которые призваны описать их предпочтения в мышлении, чувствах и поведении.

Что такое профессиональные сильные стороны?

В то время как сильные стороны индивидуальны, поскольку они находятся внутри человека, они не относятся к личному контексту, но могут быть использованы и переведены в различные контексты, такие как наши отношения и роли.

Когда сильные стороны используются в профессиональном контексте, они переходят от личных к профессиональным. Таким образом, личные и профессиональные сильные стороны одинаковы, но отличаются только тем, как они применяются.

Профессиональные сильные стороны на рабочем месте и на собеседованиях

Одним из наиболее распространенных контекстов, где используются сильные стороны, является рабочее место. Мы переводим сильные стороны из личных в профессиональные, используя слова и язык, применимые в контексте работы.

Например, такую силу характера, как любознательность, можно определить как открытость и гибкость к новым идеям и подходам на рабочем месте.

Сила командной работы и лояльности может быть определена как жертвование личными интересами для достижения групповой цели. Доброту и великодушие можно охарактеризовать как способность проявлять сочувствие к товарищам по команде.

Почему это важно? Знание своих профессиональных сильных сторон поможет вам выбрать работу и даже роли и задачи в рамках той работы, которая лучше всего соответствует вашим предпочтениям.

Организации также могут использовать эти профессиональные преимущества для повышения эффективности. Мало того, признание профессиональной силы каждого сотрудника на рабочем месте приведет к лучшему сотрудничеству.

Личные сильные стороны и черты лидеров и менеджеров

Коммуникационные сильные стороны

В роли, которая включает в себя задачу взаимодействия с людьми, коммуникативные навыки имеют решающее значение. Предоставление соответствующей обратной связи и предоставление четких инструкций необходимы для бесперебойной работы команды.

Однако коммуникация — это больше, чем просто способность ясно и лаконично выражать мысли. Это также включает в себя умение слушать и хорошее соединение с человеком на другом конце линии связи.

Сильные стороны для обеспечения руководства и направления

Лидеры несут ответственность за создание идей и планов, но они также должны быть в состоянии четко донести это до команды и направить их к этому.

Используя постановку целей на основе сильных сторон, хорошие лидеры ставят долгосрочные цели, которые соответствуют ценностям и видению команды, принимая во внимание их индивидуальные и коллективные сильные стороны.

Лидеры и менеджеры должны демонстрировать способность ставить четкие результаты и цели, правильно и эффективно делегировать задачи, разрабатывать меры безопасности и хорошо контролировать команду.

Сильные стороны вспомогательного персонала

Рост компании и команды зависит от способности лидера хорошо управлять своим персоналом. Таким образом, он должен иметь особые сильные стороны, которые ведут к хорошему управлению персоналом.

Способность лидера распознавать сильные стороны сотрудников и использовать их посредством надлежащего делегирования полномочий имеет важное значение для группового развития. Помимо этого, лидеры должны предоставлять своевременные и постоянные полномочия, а также объективную и своевременную оценку.

Чтобы поддержать свой рост, великие лидеры признают достижения и достижения своих сотрудников и обеспечивают постоянное развитие и обучение.

Сильные стороны для принятия решений и суждений

Сильные стороны для организации и планирования

Планирование и организация жизненно важны для управления командой. Хорошие лидеры ставят цели и имеют четкие, подробные планы их достижения.

Они также отвечают за постановку задач и делегирование работы внутри команды. Чтобы убедиться, что организация сохраняется, лидеры также отслеживают прогресс. Они также мотивируют команду на достижение поставленных целей.

Сильные стороны решения проблем

Еще один набор сильных сторон, который отличает лидеров от плохих лидеров, — это их способность решать проблемы. Этот набор навыков требует острого зрения, чтобы замечать проблемы и собирать соответствующую информацию, необходимую для анализа проблемы.

Лидеры также наделены способностью видеть отношения и связи между ситуациями и событиями. Они позволяют лидеру выявлять возможные решения проблемы. В сочетании со своими навыками исполнения лидеры выбирают лучшее решение и доводят его до конца.

Статьи по теме:

(PDP) Планирование личного развития – создание, цели и примеры
целей личного развития: 43 примера и способы постановки целей
План личностного роста: как создать, измерить и добиться успеха с помощью плана
Как развить и улучшить свои сильные стороны

https://high5test.com/wp-content/uploads/2021/03/Personal_Strengths_Weaknesses_Explained_. mp4

ARD: Сильные стороны характера

Определение сильных сторон нашего характера, то есть наших лучших качеств, обеспечивает основу для самосознания, помогая пролить свет на то, кто мы есть, что мы ценим и какой вклад мы хотим внести в мир.

Кто ты лучше всех?
Понимание того, кто мы есть, является важным аспектом того, как мы функционируем и процветаем как люди. В то время как традиционная психология фокусируется на недостатках или слабостях, есть смысл определить наши лучшие качества. Сосредоточение внимания на наших лучших качествах может помочь нам научиться привносить эти качества в наши отношения, нашу работу, для достижения наших целей и решения проблем.

Какие сильные стороны характера?
Характер определяется как совокупность ваших личных качеств. Сила – это способность быть сильным или могущественным. Сильные стороны характера — это желаемые аспекты вашей личности, или, другими словами, ваши лучшие черты. Выявленные более чем 50 исследователями в начале 2000-х, сильные стороны характера обеспечивают общий язык для использования и связи с лучшими частями нас самих.

Сколько сильных сторон характера?
Есть 24 сильные стороны характера, которые можно разделить на шесть добродетелей. Эти добродетели ценятся в разных культурах и во все времена.

Мудрость: творчество, любознательность, рассудительность, любовь к учебе, перспектива
Мужество: храбрость, честность, настойчивость, пылкость
Человечность: доброта, любовь, социальный интеллект
Справедливость: справедливость, лидерство, работа в команде
Умеренность: прощение, смирение, благоразумие, саморегуляция
Превосходство: оценка красоты и совершенства, благодарность, надежда, юмор, духовность

Каждый обладает уникальным профилем сильных сторон. В то время как некоторые сильные стороны могут быть сильнее в нас, другие могут считаться меньшими сильными сторонами, то есть мы не используем их так часто. Однако могут быть ситуации, когда нам нужно использовать определенную Силу Персонажа, чтобы добиться успеха.

Практическое применение: Как я могу использовать свои сильные стороны во время кризиса общественного здравоохранения? Как я могу определить сильные стороны характера в других в это время?
Определите свои сильные стороны и подумайте, как вы можете усилить их, предприняв целенаправленные действия, чтобы привнести эти качества в свой дом и на работу. Вот некоторые примеры:

Признание красоты и совершенства – замечая, как сообщества объединяются, чтобы поддерживать друг друга
Храбрость — говорите и просите кого-то носить маску, если они нарушают требование ношения масок (например, маски являются обязательными в вашем местном продуктовом магазине)
Творчество — изучение творческих возможностей, которые помогут вашим детям выполнить домашнее задание
Curiosity — узнайте, как поддержать местный бизнес в условиях COVID-19ограничения
Справедливость – прислушиваться к другим точкам зрения по важным вопросам
Прощение – прощение тех, кто вас обидел или расстроил
Благодарность – выражение благодарности за основных работников
Честность – говорить ясно и прямо
Надежда — сохраняют оптимизм в отношении того, что со временем все наладится
Смирение – Спрашивать других людей, как они поддерживают себя в форме и готовятся к ACFT (потому что вы не думаете, что ваш путь всегда лучший)
Юмор – просмотр семейной комедии с семьей
Суждение — выслушивание человека с противоположными убеждениями и попытка понять его позицию
Доброта — покупка подарочных карт для поддержки местного бизнеса, даже если у вас нет сильной потребности поесть вне дома
Лидерство — организация онлайн-чата с семьей (Zoom, Facetime, мессенджер и т.