Примеры самоконтроля: Приведи примеры самоконтроля которые тебе известны

примеры в литературе, в истории, в жизни

Самоконтроль определяется как способность управлять своими действиями, чувствами и эмоциями. Это умение контролировать себя с точки зрения овладения своими желаниями и аппетитами. Святой Фома Аквинский, средневековый философ и богослов, сказал, что люди, не потерявшие самоконтроль, смогли «сохранить свою жизнь». Другими словами, они смогли сделать правильные вещи, чтобы сохранить себя здоровыми и счастливыми. Какие можно привести примеры самоконтроля в литературе, истории, спорте и просто в жизни?

Три привычки самоконтроля

Обладающий самоконтролем человек жаждет того, что должен делать (Аристотель). У таких людей должно быть три привычки:

1. Они имеют здоровое отношение к целям и сосредоточены на том, что им нужно, чтобы жить, а не на роскоши. Они не пытаются каким-либо образом использовать других.
2. Они знают свою ценность, они твердые, но терпимые с другими.
3. Путь к самореализации тесно связан с устойчивостью. Пример самоконтроля: обучение рисованию и другим формам визуального искусства, обучение игре на музыкальном инструменте и изучение нового предмета – это все примеры навыков, которые постигаются нелегко, но достигнутые цели всегда приносят огромное удовольствие.

Примеры из жизни

Самоконтроль – это то, чего порой очень сильно недостает. Например, человек знает, что ему нужно доделать важный проект, он идет и работает вместо того, чтобы усесться перед телевизором или пойти прогуляться с друзьями. Вот еще один пример самоконтроля из жизни: один знакомый кричит на другого, второму же хватает силы воли, чтобы удержать себя в руках и не взорваться. Это контроль своего поведения.

Примерами внутреннего самоконтроля являются организованность, отказ от безделья, занятия спортом (бег по утрам, например) и так далее. Многое зависит от силы воли, а также от мотивации и установок, которые сам себе дает человек. При этом, конечно же, необходимо на время выйти из из зоны комфорта и развивать навыки самоконтроля.

Примеры самоконтроля: обществознание и не только

Самоконтроль – умение контролировать свое поведение в обществе. В социуме существует ряд негласных правил, согласно которым иногда стоит подавить свое «эго» и помнить о том, что там, где начинаются права и обязанности другого человека, твои права заканчиваются.

Примеры самоконтроля в обществознании достаточно очевидны. Это обычные ситуации в жизнях отдельных людей и иногда целого общества. Люди сражаются со своими слабостями: ленью, завистью, тщеславием, лишним весом, вредными привычками. У кого этот самоконтроль активировался, тот и победитель. Например, человек, который встает утром в одно и то же время, не имеет привычки опаздывать, питается правильно и так далее. Хорошее самообладание – это умение вести себя сдержанно в конфликтной ситуации, сглаживание острых углов, умение выслушать и так далее.

Если вспомнить примеры самоконтроля в истории, то стоит только представить себе, на какие жертвы в плане личной жизни шли, например, короли и королевы. Не каждый будет готов поступиться своими собственными интересами во благо общего дела и благополучия государства.

Самоконтроль и учеба

Самоконтроль является фундаментальной частью обучения в классе. Если ученики могут сосредоточиться и блокировать потенциально захватывающие, но ограничивающие краткосрочные отвлекающие факторы, они улучшат свои знания.

Фрейд предположил, что успешная социализация – это процесс, посредством которого дети учатся подавлять минутные порывы, чтобы делать то, что лучше для себя и для общества в долгосрочной перспективе. С тех пор современные эмпирические исследования подтвердили, что способность к самоконтролю усиливается с годами.

Самоконтроль и спорт

Силовая модель самоконтроля предполагает, что все акты самоконтроля (например, регулирование эмоций, настойчивость) наделены единой глобальной метафорической силой, имеющей ограниченные возможности. Эта сила может временно истощиться после первичного акта самоконтроля. То есть, на второй «волевой рывок» человека уже не хватает. В последнее время предположения о силовой модели самоконтроля также были приняты и испытаны в области спорта и психологии упражнений.

Несмотря на то что люди часто имеют намерение работать, они не всегда делают это. Способность придерживаться упражнений или планов упражнений требует самоконтроля и, следовательно, может зависеть от силы воли. Это означает, что людям необходимо блокировать потенциальные отвлечения или соблазны для достижения своих долгосрочных целей.

Примеры самоконтроля в истории и литературе

Проблема самоконтроля – это вечная проблема, испокон веков человек боролся сам с собой, со своими пороками и собственноручно определял долю свободы в своих действиях. Примеры самоконтроля изучал великий русский писатель Лев Николаевич Толстой, который отметил, что «власть над собой – самая высшая власть, порабощенность своими страстями – самое страшное рабство». Контролировать себя могут только сильные люди, слабый же превращается в заложника своих желаний.

Являясь американским политиком, дипломатом, изобретателем и журналистом 18 века, Бенджамин Франклин описывал самоконтроль следующим образом: «Человек должен быть свободен от собственных пристрастий и ограничивать себя в пище, алкоголе. Иначе человек поработит самого себя и без государства». Самоконтроль необходим дипломатам. Участие в политических дискуссиях и переговорах часто бывает связано с чрезмерными психологическими перегрузками, и при этом очень важно сохранять спокойствие и самообладание, а также сдерживать эмоции.

На самом деле, есть невероятно много примеров самоконтроля в литературных произведениях. Придумана или взята из жизни масса сюжетов, где один из персонажей имел сильные волевые качества, совершенствовал себя или, наоборот, занимался саморазрушением. Чаще всего такие примеры можно встретить в художественной литературе, в произведениях о борьбе с самим собой. Возьмем классический роман в четырех частях Ивана Александровича Гончарова под названием «Обломов», где противопоставляются два главных героя. Штольц является полным воплощением самоконтроля, в отличие от Обломова, который так и не сумел отыскать в себе стержень и энергию.

Теория и примеры подводят нас к тому, что способность контролировать себя является жизненно необходимой. В заключение приведем еще мудрое изречение Цицерона: «Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям».

примеры из жизни, методы развития и особенности :: SYL.ru

Сырные чипсы добавят пикантность. Готовим ароматный суп из тыквы

Почему кошки иногда закапывают еду? Переизбыток пищи — одна из причин

Тренды осени-зимы, которые помогут выглядеть стильно в дождь и снег

Как женщине избавиться от залысин и отрастить волосы: лучшие способы

Макароны с капустой. Готовим простое, но очень полезное блюдо

Сделайте перерыв: как восстановить ногти после гель-лака

“Героиня учит грации и пониманию”: Катрин Асси об “Отпуске” и любимых киножанрах

Газманов о знакомстве с супругой, отношениях с детьми и позднем отцовстве

Однотонный матовый и не только: идеи зимнего маникюра 2022-2023

Верить в него: как реагировать, если ребенок делится с вами своими идеями

Автор Анастасия Линская November 29, 2017

Есть люди волевые, которые даже не задумываются о том, чтобы развить самоконтроль, а есть те, для кого отсутствие этого качества становится реальной проблемой. Рассмотрим в статье, что это такое и как этого можно достичь и развить.

Определение и особенности

Самоконтроль — это проявление воли человека, черта характера и образ жизни. Не каждый от природы рождается с таким качеством. Как правило, оно формируется на протяжении всей жизни. Но зачастую развитие может не произойти вовсе, если человек не приложит к этому усилий.

Говоря простыми словами, психология самоконтроля — это умение контролировать себя, привыкать к распорядку дня, деятельности. Также это качество включает в себя борьбу с ленью. Но главным преимуществом является то, что человек может держать себя в руках, когда все идёт не по плану или другие люди чуть ли не выводят его.

Самоконтроль также помогает человеку как личности идти к поставленной цели и добиваться большего, чем расслабленным людям, которым трудно взять себя в руки. И ещё это очень сильно влияет на самооценку в лучшую сторону.

Примеры

Есть очень много в учебниках по обществознанию примеров самоконтроля. Школьники обычно изучают это общим курсом. Но стоит согласиться с тем, что можно начинать задумываться о приобретении этого качества ещё в подростковом возрасте.

Очень наглядные примеры:

• Человек понимает, что нужно прочитать книгу/выполнить уроки/доделать работу, но все ещё не сделал этого. Самоконтроль — это когда он может отказать себе в прогулках с друзьями или бездумному просмотру телевизора, если не начаты более важные запланированные дела.
• Один приятель кричит на другого, но второму хватает силы воли держать себя в руках, чтобы тоже не «взорваться». Это называется самоконтролем поведения.
• Работник никогда не откладывает свою работу и идёт чётко по плану, ни при каких обстоятельствах не отходя от него. К примеру самоконтроля как внутреннего контроля личности также можно отнести возможность организовывать себя и отказываться от безделья, бездумного времяпрепровождения и многого другого.

• И ещё к этому можно отнести, например, то, когда человек начинает регулярно заниматься спортом (бегать по утрам, ходить в тренажерный зал и т. д.). Стоит согласиться, что это все же проявление воли, ведь если человек до этого ни разу не занимался этим из-за лени, но хотел и смог побороть себя, то он вышел из зоны комфорта и развил самоконтроль.

Примеры из литературы

Пожалуй, в литературных произведениях существует очень много ярких наглядных сюжетов, где герой развивал свою волю, самосовершенствовался или, наоборот, впадал в саморазрушение. Такие примеры наиболее часто встречаются в художественной литературе, в основе идеи которой лежит борьба с самим собой.

Например, очень заметно по произведению Ивана Гончарова «Обломов», что два главных героя являются противоположностями друг другу: Штольц полон самоконтроля, а вот его друг Обломов не смог найти в себе стержень и энергию.

Как развить самоконтроль?

Для каждого человека путь развития своей личности индивидуален. Но есть ряд пунктов и способов для формирования в себе самоконтроля.

Можно начать заниматься спортом и следить за здоровьем, если вы не делали такого раньше, но хотели бы. Это не только будет полезно для организма, но и поможет выработать в себе особый стержень и твёрдость духа.

Также не лишним будет формирование распорядка дня. Становиться совой или жаворонком, если вы таковым не являетесь, не стоит, но вот высыпаться просто необходимо. Поэтому даже если вы привыкли спать по 4–5 часов и чувствуете недосыпание, то стоит проявить самоконтроль и следить за режимом.

Ещё одним отличным упражнением считается обычный счёт до 10/50/100, когда настроение такое, что хочется поругаться с кем-либо, поссориться, покричать. Грубо говоря, контроль эмоций — тоже важное и полезное качество в жизни.

Но в целом очень хорошо развивает самоконтроль способность человека против своей воли делать то, что нужно. Например, заставлять себя встать по утрам, сделать пробежку, сразу же выполнить важные дела, а только потом после всего оставить время на отдых. Также очень поможет постановка более крупных целей и планов, в отличие от списка дел на день. Но нужно тоже прилагать усилия, чтобы планируемое не оставалось мечтой, а рано или поздно реализовалось.

Следующий метод подойдёт далеко не всем. Это медитация. Кто-то становится от неё более раздражительным и не видит смысла в занятии, которое разве что время отнимает, а пользы не приносит. Но многие люди отмечают то, что такое единение с самим собой помогает сосредоточиться, собраться с мыслями и успокоиться. Таким образом, медитирование подходит людям, которые очень редко бывают одни и чувствуют, что у них избыток общения, а отдыха в одиночестве нет. Ведь действительно же нет ничего плохого в том, чтобы побыть пару минуток в день дома в расслабленном состоянии.

Как родителям помочь детям развить самоконтроль?

Существует очень много споров о том, что же сильнее влияет на развитие воли человека: гены, воспитание или же сама личность будучи уже взрослой. На это никто никогда не сможет ответить, ведь у всех бывает по-разному, но родители тоже могут внести свой вклад.

Для более младшего поколения (для школьников) подойдёт следующий приём самоконтроля: при решении примеров по математике и выполнении прочих упражнений стараться не отлынивать, а все выполнять до конца. Родителям важно проследить за этим, но ни в коем случае не принуждать, если чувствуете, что ваше чадо непоседливо и не очень любит делать уроки. Можно попробовать начать мотивировать ребёнка или награждать, если ему удаётся взять себя в руки.

Это касается не только учёбы, но и режима дня, здорового образа жизни, планирования целей и многого другого. Но вот давить с более дальними планами не стоит, так как порою дети ещё даже не задумываются о том, кем стопроцентно будут работать, какой путь в жизни они выбирают и т. д. Также родителям важно следить, чтобы ребёнок не ввязался в плохую компанию и не приобрёл вредных привычек, не начал саморазрушаться.

Книги о развитии воли

Существует очень много пособий о саморазвитии. Значительная часть из них направлена именно на мотивацию, чтобы побороть лень, развить полезные качества и, главное, самоконтроль:

• Келли Макгонигал, «Сила воли. Как развить и укрепить».
• Брайан Трейси, «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности».
• Шэрон Мельник, «Стрессоустойчивость».
• Дэн Дубравин, «Психология эмоций: чувства под контролем».
• Уолтер Мишел, «Развитие силы воли».
• Хайди Грант Хэлворсон, «Психология достижений».

Вместо заключения

В нашей жизни можно встретить очень много примеров самоконтроля. Для кого-то это так и остаётся непостижимо, но нужно помнить, что развить волю и побороть себя более чем реально при желании и упорстве. А вот насиловать себя не стоит никогда.

Похожие статьи

• Как взять себя в руки, успокоиться, перестать бояться и нервничать?
• Путь к успеху: приведи примеры самоконтроля, которые тебе известны
• Пример самовоспитания из жизни. Полезные советы
• Самообладание – это качество, способность и искусство. Всё самое интересное об умении владеть собой.
• Молитва Киприану в каких случаях помогает?
• Как контролировать сны? Осознанное сновидение
• Терпение — это важное качество каждого человека. Где «набраться» терпения и кому оно нужно?

Также читайте

8 простых способов улучшить самообладание

01 сентября 2022 г.

Резюме

Самоконтроль важен во всех аспектах жизни, в том числе и в бизнесе. Узнайте, как обрести самоконтроль, воспользовавшись этими восемью советами по самоконтролю.

Что такое самоконтроль?

Самоконтроль — это способность контролировать свои чувства, эмоции и реакции. Многие люди борются с самоконтролем. Например, нам нужен самоконтроль, когда речь идет о том, чтобы не выходить в социальные сети на работе, придерживаться бюджета и регулировать потребление сахара.

Ученые продолжают изучать важность самоконтроля как силы, которую мы можем использовать для более успешной и приносящей удовлетворение жизни. К счастью, мы можем многое сделать для улучшения этих способностей.

Способность сдерживать разрушительные эмоции и порывы — признак опытного лидера.

Вот восемь советов, как повысить самоконтроль:

1. Найдите больше мотивации.

Мотивация важна для оттачивания навыков самоконтроля. Выяснение того, что мотивирует вас больше всего, является ключом к достижению ваших целей. Иначе для чего вся эта работа? Когда вы смотрите на общую картину, а не на каждую деталь, необходимую для пересечения финишной черты, вы обнаружите, что у вас больше мотивации для достижения цели.

Например, работая над долгосрочным проектом, легко разочароваться из-за множества мелких шагов, совещаний и согласований, необходимых для его завершения. Вместо этого, периодически напоминая себе и другим в команде о конечной цели, вы можете повысить мотивацию.

2. Хорошо выспитесь.

Согласно статье, опубликованной в Medical News Today, недосыпание влияет на работу нашего мозга, особенно на префронтальную кору, отвечающую за рассуждения, и миндалевидное тело, отвечающее за эмоции.

Руководители и менеджеры должны помнить об этом: чем больше вы заставляете сотрудников работать сверхурочно и постоянно отвечать на сообщения и звонки, тем больше вероятность того, что сотрудники будут испытывать стресс и будут несчастны. В результате они могут в конечном итоге срезать углы и вести себя неэтично.

Призываете ли вы свою команду уделять первоочередное внимание сну? Вы подаете хороший пример? Усталые работники не годятся для бизнеса. Обратите внимание, когда сотрудники перегружены работой, и поощряйте их открыто сообщать об этом, чтобы вы могли оказать им соответствующую поддержку.

3. Саморегуляция для улучшения самоконтроля.



Популярное мнение о самоконтроле состоит в том, что мы должны стараться контролировать импульсы, бороться с искушениями и активно проявлять силу воли. Но как это сделать?

Саморегуляция — отличный способ повысить самоконтроль, потому что она помогает вам взять под контроль свои чувства и действия. Человеку, которому не хватает саморегуляции, может быть трудно справиться со стрессом, гневом или беспокойством.

Согласно статье Verywell Mind, саморегуляция помогает вам лучше понять свои ценности и сообщать о том, что вам нужно. Это может помочь вам чувствовать себя более непринужденно.

4. Упражнение на развитие самоконтроля.

Вам некогда заниматься спортом? Есть хорошие новости для вас.

Короткие занятия умеренно интенсивными упражнениями помогут повысить самоконтроль. Независимо от того, насколько вы заняты, планируйте включить короткие упражнения в свой распорядок дня. Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после тренировки, и вы можете обнаружить, что у вас больше энергии в течение дня.

5. Получите поддержку цифрового самоконтроля.

Подотчетность имеет ключевое значение. Есть много способов передать поддержку самоконтроля на аутсорсинг, включая приложения, которые вы можете загрузить на свой телефон. Они могут быть полезны при соблюдении сроков работы, гарантируя, что вы никогда не пропустите тренировку, а также отслеживая свое питание и расходы.

6. Поймите свой эмоциональный интеллект.

Эмоциональный самоконтроль или контроль импульсов начинается с понимания эмоционального интеллекта. Знание себя может помочь вам управлять своими эмоциями и импульсами.

Например, вы импульсивно реагируете на проблемы? Делаете ли вы паузу, чтобы выслушать отзывы других? Способны ли вы сохранять спокойствие и позитивный настрой в стрессовых обстоятельствах? Можете ли вы проявлять терпение в раздражающих ситуациях? Способность сдерживать разрушительные эмоции и порывы — признак опытного лидера.

Вот две оценки эмоционального интеллекта, которые помогут вам повысить осведомленность: Опросник эмоционального коэффициента и Опросник эмоциональной компетентности.

7. Избегайте усталости от принятия решений.

Самоконтроль имеет важное значение для принятия правильных решений. Усталость от принятия решений вредит этим способностям.

Например, некоторые люди предпочитают вообще не принимать решения, а другие могут принимать импульсивные или иррациональные решения. По возможности избегайте принятия важных решений в конце дня, когда ваш мозг утомлен. «Спать на нем» может быть очень полезным.

Кроме того, автоматизация — ваш друг. Поставьте хотя бы некоторые аспекты жизни по умолчанию, чтобы у вас было меньше решений, о которых нужно беспокоиться. Это может означать использование приложений или простых решений, которые вы принимаете заранее. Стив Джобс, например, всегда носил джинсы и черные водолазки. Посмотрите, как можно упростить принятие решений с помощью нескольких простых приемов.

8. Ставьте SMART-цели.

Вы можете потерять контроль над собой, если задача кажется невыносимой. Постановка действенных целей SMART может помочь вам избежать перегрузки. Цели «SMART» являются конкретными, измеримыми, достижимыми, реалистичными и ограниченными во времени.

Постановка достижимых и реалистичных целей может помочь вам развить дисциплину для выполнения повседневных задач как в личной, так и в профессиональной жизни. Осуществление вашей мечты, независимо от размера, приведет к более высокой мотивации и усилению самоконтроля в движении вперед.

Вывод: самоконтроль можно улучшить. Выясните, что мотивирует вас больше всего, следите за общей картиной и устанавливайте SMART-цели для достижения ключевых этапов. Ведите здоровый образ жизни с хорошим сном и физическими упражнениями. Когда вы научитесь владеть собой, вам станет намного легче заниматься повседневной жизнью как в личной, так и в профессиональной жизни.

Версия этой статьи была впервые опубликована 22 августа 2013 г.

Фото: Getty Images

Часто задаваемые вопросы

1. Что такое самоконтроль?

Самоконтроль — это способность сопротивляться искушению и управлять своими импульсами. Это важный жизненный навык, который может помочь вам достичь своих целей, не сбиться с пути и принимать более правильные решения.

2. Почему важен самоконтроль?

Самоконтроль важен, потому что он помогает вам противостоять искушению и принимать лучшие решения в роли лидера. Если вы не можете контролировать свои импульсы, вы, скорее всего, примете неверные решения, которые могут иметь негативные последствия.

3. Как улучшить самоконтроль?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свой самоконтроль, включая следующее:
• Ставьте цели SMART: когда у вас есть конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и ограниченные по времени цели, вы, скорее всего, остаться на трассе.
• Найдите дополнительную мотивацию: например, когда дело доходит до физических упражнений, какова ваша мотивация для тренировок? Если вы сможете найти достаточно вескую причину, чтобы сопротивляться искушению и придерживаться своих целей, у вас будет больше шансов на успех.
• Саморегулируйте свои эмоции: если вы сможете управлять своими эмоциями, вы с меньшей вероятностью позволите им взять над вами верх и принять импульсивные решения.
• Используйте положительное подкрепление: вознаграждайте себя за принятие правильных решений.
• Практикуйте медитацию или осознанность. Медитация может помочь вам лучше справляться со своими эмоциями и помочь вам обрести саморегуляцию в те моменты, когда вы обычно не умеете владеть собой.

12 примеров самоконтроля

Самоконтроль относится к контролируемым действиям, несмотря на сильное желание поступить иначе. Это жизненно важный навык для достижения целей и избегания проблем. Ниже приведены несколько примеров для начала.

Дисциплина

Дисциплина — это способность сосредоточить свою энергию на чем-то, даже если вы не особенно мотивированы. Это очень важно, поскольку маловероятно, что вы почувствуете вдохновение, чтобы завершить что-то стоящее в жизни. Рассмотрим студента, который, несмотря на скуку и незаинтересованность, может заниматься часами.

Сила воли

Сила воли — это способность составить план и затем следовать ему. Например, представьте, что вы планируете быть добрее к людям весь день, а затем действительно делаете это.

Настойчивость

Настойчивость — это способность выстоять перед лицом неудачи за неудачей, не теряя энтузиазма. Например, если вам не удается быть добрее к людям, простите себя и попробуйте еще раз.

Отложенное удовлетворение

Способность принять боль сейчас в обмен на вознаграждение позже. Например, если вы хотите быть здоровее в будущем, вы не должны есть столько, сколько хотите.

Регулирование эмоций

Регулирование эмоций — это способность адекватно реагировать на сильные эмоции, говоря что-то рациональное в ответ на жесткую критику, например, когда вы эмоционально вынуждены наброситься на гнев.

На большой дороге

Когда кто-то нарушает правила вежливости, сохраняйте сердечность. Без такого самоконтроля вы опуститесь на уровень того, с чем имеете дело, и в конечном итоге будете делать или говорить то, что социально неприемлемо. Когда ссора не принесет пользы, например, способность игнорировать оскорбление и заниматься своими делами.

Объем внимания

Способность оставаться сосредоточенным в течение длительного времени. Например, слушать кого-то, не позволяя своим мыслям блуждать в сферах воспоминаний или фантазий.

Помолвка

Даже если вы не находите что-то очень увлекательным, вы можете пообщаться с другими, чтобы присоединиться к группам, например, человек, сконцентрированный на интеллектуально неинтересной встрече.

Прыжки через обручи

Способность выполнять чрезвычайно скучные вещи, которые, тем не менее, необходимо выполнять. Например, обновление водительских прав в государственном учреждении может занять несколько часов.

Нормы

Когда это имеет смысл, хорошим примером является способность адаптироваться к стандартам общества или культуры, например, сидеть на презентации, не возясь с телефоном.

Просчитанный риск

Хорошо информированные люди, склонные к риску, демонстрируют высокий уровень самоконтроля. Представьте себе боксера, который проходит напряженный и тяжелый режим подготовки к бою. Точно так же прятаться под кроватью — не всегда самоконтроль. Люди с плохим самоконтролем могут пойти на нелогичный риск.

Личная стойкость

Личная стойкость — это способность сохранять спокойствие перед лицом невзгод. Например, менеджер отеля может выслушивать разглагольствования и жалобы клиентов, сохраняя при этом профессиональный и вежливый подход.

Добавить Заключение

Социальные нормы — это негласные правила общества, но знаете ли вы, как они создаются? Посетите этот пост в блоге, чтобы узнать больше.

Синтия Гаррет

Соучредитель, главный редактор
Синтия познакомилась с Брайаном во время одной из их операций по оказанию помощи жертвам тайфуна Катрина, и с тех пор они неразлучны. Они оба считают, что «Жить на примере» может быть лучшей платформой для написания статей на темы, которые помогут людям общаться с другими и дать им более глубокое понимание различных обществ и культур.