Проблемы с женой: Проблемы с женой, от чего возникают и как их решить

Проблемы с женой, от чего возникают и как их решить

Как вы думаете, из-за чего у мужчин возникают проблемы с их жёнами? Вопреки распространенному мнению, самые частые проблемы с женой связаны не только со спорами дома и вспышками гнева в отношениях. Иногда они возникают из-за мужских привычек и поведения, которые можно принять за что-то естественное.

Мы исследовали ответы женщин на форумах и собрали 31 мужскую ошибку и привычку, которые приводят к проблемам в отношениях с женой. Узнав эти ошибки, вы поймёте, что нужно делать, чтобы не допускать проблем. А устранив их, ваши отношения с женой день ото дня будут становиться только крепче.

Итак, перейдем к чтению этих 31 часто повторяющихся ошибок, которые по мнению женщин становятся причиной семейных проблем и ссор.

Содержание статьи

Его постоянно нет дома

Женщины понимают, что:

• мужу нужно зарабатывать, чтобы содержать семью
• мужчина может быть трудоголиком
• он предан своему увлечению.

Но многие жёны из-за этого чувствуют себя более одинокими в браке, чем когда были незамужними. Вот их слова: «Он ушел заботиться о вещах, которые для него важны, тогда как я застряла в доме, управляя всем в одиночку. Но и у меня есть жизнь».

Как справиться с этой проблемой?

Постарайтесь найти уравновешенность, то есть баланс между работой и семьей. Подумайте, что для вас важнее — семья или работа? Есть поговорка: «От работы кони дохнут!» Такая же участь может постигнуть семью, если ее без остатка променять на работу. Помните об этом, если дорожите семьей. (Кстати, женщины тоже могут создавать проблемы мужу. Узнайте какие и что с этим делать?)

Он дружит со всеми своими бывшими в социальных сетях

«Даже если муж больше не питает чувств к бывшей, но тот факт, что ему по-прежнему нравятся ее селфи и общение с ней, бьет по самооценке женщины. Мне он столько времени не посвящает и комплименты фотографиям не делает», — вот что говорят женщины.

Какое решение?

Искать старых «подружек» в соц. сетях или бродить на сайтах знакомств — не лучшая идея. У супруги сразу возникнет по этому поводу вопрос: «Чего ты ищешь, и с какой целью»? Это прямой путь к проблемам с женой.

Поэтому расставьте приоритеты с личным общением. Что вам дороже: общение и дружба с бывшими или хорошие, крепкие отношения с женой? Честный ответ на этот вопрос поможет принять верное решение.

Скука — одна из главных проблем с женой

Женщины говорят, что иногда их отношения с мужем напоминают клетку, в которой они оказались запертыми. В таких случаях часто виновата скука. Вы следуете одному и тому же распорядку день за днем, неделя за неделей. Просыпаетесь утром, спешите на работу, возвращайтесь домой уставшими, ужинаете, смотрите телевизор и ложитесь спать.

Что поможет вам вырваться из рутины?

Постарайтесь немного разнообразить свою жизнь и досуг, попробуйте что-то новое. Например, периодически устраивайте романтик в отношениях с женой или займитесь каким-то совместным увлечением.

С женой будут проблемы, если много пить

«Алкоголь меняет его личность. Муж груб со мной, оскорбляет меня и говорит обидные вещи, когда пьет. Он обвиняет меня, что был намного счастливее до того, как мы поженились. Я ужасная мать и все думают, что я недостаточно хороша для него. Его оскорбления, как нож режут меня. Из-за этого в доме постоянно скандалы и ругань». Вот, что испытывают женщины, когда муж злоупотребляет алкоголем.

Начать меньше пить — хорошее начало для решения этой проблемы. (Прочитайте о том, как заставить алкоголика лечиться от алкоголизма).

Его нужно постоянно подталкивать и напоминать

Женщины считают, что ребенка, а не мужчину надо учить ставить грязную посуду в раковину или выгуливать собаку. Они хотят, чтобы муж сам, без напоминаний и указок видел, что нужно сделать по дому и делал это. Например, вынести мусорное ведро, починить розетку или капающий кран.

Тем не менее, многие жёны говорят, что им приходится постоянно напоминать мужьям элементарные вещи, а некоторых даже учить, как это сделать.

Что можно сделать для устранения этой проблемы?

Если вы не хотите, чтобы такая ситуация продолжалась в вашем доме, пора проявлять инициативу в бытовых и семейных вопросах.

Взвалить главенство в семье на плечи жены

«Конечно, так легче, когда за всё отвечает женщина. Договорись с грузчиками, сантехником, а когда что-то поломалось в доме, договорись о ремонте или оплати коммуналку. Легче, потому что есть, кого винить, если не будет сделана работа. Но кто хозяин в доме? Хозяйка видна, а от хозяина одно название», — вот что говорят женщины в этом случае.

Что хочется посоветовать мужчинам?

Приучайте себя выполнять обязанности главы семьи, а не перекладывайте их на женские плечи. (Советую прочитать статью о том, каким человеком должен быть хороший муж?)

Не проявляет должного участия в воспитании детей

Исследования показывают, что мужчины стали больше проводить времени с детьми. Но многие женщины по-прежнему сетуют на то, что мужья просто не интересуются тем, что происходит в жизни детей.

Жёны хотят, чтобы мужья помнили, что они тоже обязаны заниматься воспитанием детей. И вспоминали об этом не только тогда, когда нужно проявить дисциплинарные меры. А помнили, что детей надо всегда, а не иногда учить хорошим навыкам. (Рекомендуем узнать о том, каким вещам отец обязан научить своего сына).

Муж перестает со мной разговаривать, когда злится и молчит

Что говорят женщины?

«Он может подумать, что молчание — хороший способ разрядить обстановку, но это только временное перемирие. Невозможно решить проблемы, когда он отказывается говорить или даже замечать меня. В конце концов, ты устаешь говорить в воздух, поэтому сдаешься».

Эта тактика невероятно разрушительна для отношений и является красным флагом с точки зрения коммуникативных навыков.

Какое решение?

Не нужно быть «закрытой книгой». Не бойтесь показывать свои эмоции или чувства жене. Учитесь обсуждать конфликтные ситуации, а с недовольством бороться через открытое и честное обсуждение.

Он все свободное время играет в видеоигры

Фактически, исследования показали

, что видеоигры могут вызывать проблемы, если они влияют на повседневную жизнь. И когда мужчина проводил в играх намного больше времени, чем женщина, то это приводило к недовольству и спорам. Чтобы решить эту проблему с женой нужно установить некоторые правила в отношении видеоигр.

Постоянная критика создает проблемы с женой

«Мой муж постоянно мне говорит, что я ничего не могу делать правильно. Он критикует меня в присутствии детей, друзей, знакомых».

Что вы можете сделать для решения этой проблемы?

По мнению экспертов, хорошие отношения от токсичных отделяет правило: 5 к 1.

Это означает, что на каждое неправильное действие жены у вас должно быть пять позитивных и правильных. Даже если супруга сделала что-то заслуживающее осуждение, лучше помочь ей исправиться, чем унижать ее критикой.

Злоупотребление властью и жестокость

Жестокое обращение также принимает несколько форм. Физическое насилие — это то, о чем думает большинство людей, когда слышат слово «насилие». Но психологическое и эмоциональное насилие над женщиной, также очень пагубно сказывается на отношениях пары. Когда муж не ценит свою жену, протягивая на нее руки или оскорбляет во время разговора, это может мгновенно разрушить брак.

Как мужчина может решить эту проблему в отношениях с женой?

1. Не запугивайте жену побоями, применением физической расправы, криком, оскорблениями или разводом.
2. Учитесь ценить свою жену и видеть в ней хорошее, тогда легче будет сдерживать себя.

(Рекомендуем прочитать о том, как женщине пережить развод со своим мужем и не сойти с ума?)

Нереалистичные ожидания создают проблемы в семье с женой

Вполне естественно ожидать определенных вещей от вашей жены. Но, если вы устанавливаете нереалистично высокую планку своих ожиданий, то превращаете нормальные человеческие наклонности в одну из проблем в отношениях с женой.

Как решить эту проблему?

1. Чтобы этого избежать, прежде всего четко выражайте свои ожидания. Не ждите, что ваша супруга будет угадывать и выполнять ваши желания.
2. Если она иногда будет не оправдывать ваших ожиданий, не придавайте этому большого значения.
3. Давать пустые обещания — это закладывать на будущее конфликты с женой. Пообещав что-то сделать, чем-то помочь, сдержите ваше слово. Лучше не обещать, но сделать, чем обещать и не сделать.

Постоянные попытки изменить жену

Никто не идеален. В каждом браке всегда есть что-то, что будет вас раздражать. Но когда люди этого не понимают, они пытаются изменить друг друга. Они думают: «Я терпеть не могу, что она …, но я ее переделаю».

Это никогда не работает! Вы не можете изменить людей.

Что может сделать муж для решения этой проблемы?

Вам просто нужно научиться принимать жену такой, какая она есть. В противном случае вы сделаете жену несчастной из-за всех этих ворчаний, связанных с попытками ее изменить. Кроме того, это просто невозможно. (Думаю вам будет интересно узнать, какой должна быть хорошая жена, по мнению мужчин)

Он сильно храпит

«Мой муж умный, веселый, вдумчивый человек, которого я ненавидела каждую ночь, как только он засыпал. Почему? Он так сильно храпит, что стены дрожат».

Большинство мужчин не осознают, что храпят, поэтому отрицают сам этот факт в отношении себя. Звук храпа, возможно, не единственное, что создает проблемы с женой.

А вот недостаток сна, который она переживает ночь за ночью — это проблема. Женщины из-за детей и бессонницы и так теряют больше сна, чем мужчины. Поэтому храп для них просто невыносим.

Чтобы решать эту проблему, во-первых, признайте ее наличие, а во-вторых, обратитесь за помощью к специалистам.

Мужу нет дела до моих чувств

К сожалению, способы социализации мужчин и женщин часто означают, что у них разные способы выражения эмоций. Поэтому, когда женщина чем-то расстроена, мужчина может рассматривать ее чувства как еще одну проблему, которую ему нужно «исправить».

Это может быть очень неприятно для жены, которая просто ищет сочувствие и плечо, на котором можно поплакать.

Что делать в этом случае?

1. В следующий раз, когда вашей жене станет грустно или она будет чем-то расстроена, просто пожалейте ее.
2. Жене совет: объясните мужу, какая в этот момент вам нужна поддержка от него. И помните, что иногда объятия — лучшее решение.

От него не дождешься признательности за женский труд

Что говорят женщины?

«Мужья думают, что жёны меньше трудятся, особенно если они домохозяйки. Но, если половину дня провести у плиты на кухне, да еще стирать, убирать, помогать детям в уроках, и оставаться при этом внимательной к мужу, чей труд легче? Разве справедливо судить, кто больше трудится, если у каждого свои обязанности, возможности и силы»?

Из-за чего у женщин возникают подобные жалобы?

Эта распространенная жалоба часто возникает из-за недопонимания. Муж просто может не догадываться, что жене кроме дел, нужны и слова. Эксперты по взаимоотношениям согласны с тем, что ясность — лучший способ обеспечить признательность.

Что может сделать женщина для решения этой проблемы?

1. Порой, чтобы получить комплимент за домашнюю работу или неожиданный сюрприз в виде букета цветов, нужно говорить об этом мужу.   (Прочитайте 70 фраз и слов похвалы для женщин, которыми вы можете хвалить свою жену).
2. Благодарность бывает двусторонней. поэтому добавляйте комплименты в свои разговоры, и они наверняка к вам вернутся.

Растрата денег — всегда сюрприз для жены

Возможно, вы хотели сделать жене сюрприз, купив новый большой телевизор. Но тот факт, что вы не обсуждали крупную покупку вдвоем, является проблемой. Это может указывать на то, что вам нужно честно поговорить с женой о финансовой прозрачности.

Когда вы это сделаете, установите некоторые основные правила, например, совместное обсуждение крупных покупок. Так вы установите основу для финансовой честности в будущем. (Прочитайте способы и советы по экономии семейного бюджета).

Чрезмерный контроль провоцирует проблемы с женой

Контролирующее поведение можно описать как ситуацию, когда муж сам решает, как должна себя вести в отношениях жена.

Что говорят по этому поводу женщины?

Когда всё что они делают подвергается тщательному контролю, это выглядит как сомнение в их способностях и недоверии к ним. Постоянный контроль — это один из ключевых признаков токсичности в отношениях.

Что может сделать муж для решения этой проблемы?

Определите, откуда исходит ваша потребность в контроле. Расставьте приоритеты в отношениях. Вместо того, чтобы настаивать на том, что все должно быть в идеальном порядке, сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться более полноценными отношениями с вашей женой. Станьте гибким.

Снова и снова одни и те же ссоры

Одно из препятствий на пути к преодолению проблем с женой заключается в том, что

У большинства мужчин постоянно возникают одни и те же семейные ссоры. Даже если конфликт начался из-за чего-то другого, он всегда возвращается к одним и тем же обвинениям со стороны мужа.

Через некоторое время появляется ощущение, что они движутся по кругу, а отношения застопорились. Это может привести к раздражительности и недовольству и быть препятствием на пути к преодолению проблем с женой.

Чтобы освободиться от этого шаблона, попробуйте сесть и спокойно разговаривая, добраться до корня проблемы. Направьте аргументы не на обвинения, а на решения проблемы.

Рассказывать другим об интимных отношениях с женой — это заведомо создавать проблемы

Говорить с другими мужчинами, рассказывая подробности о семейном интиме или обсуждать пикантные сцены — сверх подлости и низости, так считают женщины. Это приводит к серьезным проблемам и конфликтам в отношениях с супругой.

Чтобы этого не делать, приучите себя «держать двери семейного ложа» закрытыми от всех. Всё что за этими дверями происходит, принадлежит вам и никому другому.

Неверность — прямой путь к проблемам с женой

К сожалению, многие мужья склонны изменять своим жёнам. Неверность — это не только физическая измена. В наши дни благодаря интернет технологиям, телефонам и приложениям для знакомств, процветает эмоциональная неверность. С ними очень легко скрыть, кто что делает и с кем разговаривает.

Что можно предпринять для решения этой проблемы?

Чтобы избежать неверности, просто не «подкармливайте» свои сексуальные фантазии просмотром порнографии, «баснями» сослуживцев или отношениями на стороне. (Узнайте, какой вред содержит в себе просмотр порнографии?)

Флирт с другими женщинами

Флиртовать или заигрывать с другими дамочками — это значит создавать проблемы. Независимо с кем и где: на работе, в гостях, с друзьями или сослуживцами. Даже если муж просто хочет быть «душой компании».

Проблемы будут и тогда, когда муж будет находиться наедине с женщиной, с которой у него когда-то были отношения. Даже если она обращается к нему с просьбой о помощи, жена хочет, чтобы этого не скрывали от неё. Если невозможно отказать в помощи, тогда супруга не против присутствовать с мужем для оказания ей помощи.

Его семья сводит меня с ума

Муж любит свою маму больше, чем меня. Звучит знакомо? 26-летнее исследование Мичиганского университета показало, что в этом случае риск развода увеличивается на 20 процентов. Женщины ценят близкие отношения с родственниками мужа, но часто рассматривают советы свекрови, как вмешательство в жизнь их семьи.

Что советуют делать жёны, чтобы решить эту проблему?

Мужьям нужно поговорить со своими родителями, чтобы они внимательно относились к советам и поведению, которое их невестка может интерпретировать как «вмешательство». (Если ваш муж — маменькин сынок, тогда прочитайте о том, что нужно делать жене).

Ревность создает проблемы с женой

Ревность может быть одной из основных причин недоверия и плохого общения в супружеских отношениях. Кроме того, она может вызвать чувство изоляции и отсутствия близости в отношениях. Обычно ревность связана с проблемами низкой самооценки и недостатком доверия друг к другу.

Что вы можете сделать?

Постарайтесь выяснить у супруги, что в вашем поведении вызывает у нее ревнивые чувства? Договоритесь о том, чего по ее мнению вам не нужно делать, чтобы избежать ревности. Развивайте доверие друг к другу.

(Что может делать женщина, чтобы перестать ревновать мужа? Узнайте несколько советов, которые помогут ей бороться со своей ревностью)

Постоянно смотрит телевизор или сидит в интернете

Жена не требует от мужа выключить телевизор во время игры любимой команды или интересного фильма. Но многих жён возмущает, если у мужчины проявляется буквально зависимость от интернета или телевизора.

Как исправить эту проблему?

Отношения с женой улучшатся, если хоть иногда забывать о существовании телевизора, а уделить ей время. Поэтому иногда просто выключите телевизор и проведите время с женой, гуляя вместе на свежем воздухе.

Отсутствие поддержки со стороны мужа

Это одна из наиболее обычных проблем в отношениях с женой, которая может подорвать супружескую связь. Когда жена сталкивается с трудностями или проблемами, она прежде всего нуждается в поддержке мужа. Она ожидает, что он будет рядом во время всех взлетов и падений. Он вступится за нее и защитит, неважно перед кем: своими родственниками, соседями или начальством.

Что может предпринять муж?

1. Своевременная помощь — единственный способ преодолеть это препятствие.
2. Не быть пассивным и нерешительным, когда дело касается защиты жены. В подобных ситуациях мужская честь обязана побудить защитить жену от оскорблений или унижений.

Неожиданно или часто приводить гостей домой

Необязательно, что жена против гостей. Просто каждая женщина немного похожа на библейскую Марфу, желающую угодить гостям хорошей кухней. А если говорить жене о приглашенных гостях в последнюю минуту или просто ставить её перед фактом, а затем обвинять в том, что она плохая хозяйка — это провоцировать проблемы с женой.

Что делать, чтобы избежать подобных ситуаций?

1. Чтобы избежать этой проблемы, старайтесь заранее обсуждать с женой, кого хотите пригласить в гости и когда?
2. Не забывайте, что жене нужно время для отдыха. Поэтому не приводите гостей каждый день.

Он никогда не помогает по дому

Это раздражает и утомляет женщин. Некоторые мужчины говорят: «Не мужское это дело». Но женщинам особенно приятно видеть и чувствовать помощь мужа в их обязанностях по дому. Эту помощь они воспринимают с особой благодарностью.

Считать свой брак привычкой, а жену принимать как должное

Когда у вас много дел, легко попасть в ловушку, принимая жену как должное. Например, это видно по тому, что вы обсуждаете с ней только повседневные вещи или едите, глядя в свой телефон. Такое отношение сказывается на общении и взаимоотношениях друг с другом.

Вы можете противостоять этому, стараясь каждый день уделять время жене. Запланируйте обычные свидания. Или установите правило запрета на использование дома гаджетов по пустякам, особенно перед сном. Учитесь получать удовольствие от брака, а на жену смотреть, как на помощницу, а не свою собственность.

Вести счет ошибкам жены

Оценочные карточки — зловещая вещь в отношениях с женой. Если вы отслеживаете каждую ошибку, промах или недостаток своей жены и вспоминаете об этом в ссорах, тогда ваши отношения с ней полны серьезных проблем.

Вы либо завидуете тому, кем она является, либо пытаетесь доминировать, снизив ее самооценку. Ни то, ни другое не принесет мира в семью. Решайте каждую проблему, каждую ошибку жены, как отдельное событие. Как только вы решите их, оставьте это в прошлом и двигайтесь дальше. (Чтобы больше ценить свою жену, прочитайте цитаты и высказывания великих людей про жену).

Он всегда хочет заниматься сексом

Ни для кого не секрет, что женщинам труднее настроиться на интимные отношения, когда у них много домашних дел, а на уме, как все это успеть сделать? Исследования показывают, что регулярная и активная сексуальная жизнь является ключом к счастливому браку. А прелюдия может сделать его еще лучше.

Какое решение проблемы?

Один из вариантов — помочь жене в ее обязанностях и начинать прелюдию заранее. Будь то отправка романтичных смс в течение дня, укладывание детей спать или другая помощь.

Заключение

Этот список из 31 пункта не означает, что у мужчин всё так «запущено», поэтому они нуждаются в какой-то особой помощи. Просто кому больше дано, от того больший и спрос. Хочешь быть главой — держи ответ — больше пунктов.

Кому-то будут полезны и актуальны одни пункты из списка, кому-то другие. Что-то будет полезным и вам. Цель данной статьи — не осудить мужей, а предоставить им возможность увидеть, в чем хорошо бы улучшиться, от чего отказаться.

Ведь проблемы с женой возникают не на пустом месте. Где-то ошибки в поведении провоцируют эти проблемы. Но эти ошибки можно исправить, устранив тем самым повод к возникновению проблем.

Предлагаем в комментариях дописывать эти пункты. Посмотрим, сколько еще наберется.

В завершение посмотрите ролик об отношениях ведущих к проблемам с женой.

URL-адрес скопирован

Психологи назвали пять причин, почему происходит охлаждение между мужем и женой

Комсомольская правда

Дом. СемьяОтношенияМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА

Дарья ЗАВГОРОДНЯЯ

24 октября 2017 3:47

Из-за чего мы перестаем заниматься любовью с любимыми

Что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке?Фото: Олег РУКАВИЦЫН

Средний россиянин вступает в половую близость с женой (или с неженой) где-то два раза в неделю. Но случается, люди неделями не прикасаются друг к другу. Недели складываются в годы и десятилетия. И вдруг однажды человек просыпается с мыслью: «О чёрт! Мы с мужем за этот месяц пять раз поругались, а сексом занимались всего однажды! Что пошло не так?!» В самом деле, что может пойти не так у физически здоровой, сравнительно молодой и вроде как любящей пары? Почему мы становимся «асексуалами» в браке? Давайте разберемся с психологами.

1. Стрессы и страхи.

Сперва рассмотрим серийного убийцу секса – современный стресс. Теперь, во время кризиса, он вообще распоясался и косит семьи пачками – во всех возрастных категориях. Суетится и психует народ. Рассмотрим один, не самый «кровавый», но довольно универсальный случай.

Муж моей приятельницы Кати – мужчина мечты всех женщин мира. Михаил – прирожденный «решала». Катины подружки кусали локти от восторга, когда Миша взял на себя все свадебные хлопоты и расходы. В загсе он волновался, что не хватит шампанского, в лимузине советовал водителю, как объехать пробки. В ресторане нюхал салат, опасаясь, что тот несвежий. После всех волнений, конечно, брачная ночь не задалась.

— Меня даже алкоголь не берет — психую! – признался новобрачный жене и захрапел богатырским сном.

В свадебном путешествии, которым тоже рулил Михаил, ни о каком сексе речи не было. Любовь? Ты о чем?! Первым делом – не опоздать на самолет, на такси, на обед, не потерять паспорта, билеты, здравый смысл.

После поездки Мишины нервы успокоились, и либидо расцвело пышным цветом. Цвело где-то год, а потом Мишу сократили на работе. Покуда он искал новую, Катя секса не видела – около полугода.

— Брать на себя ответственность – это очень правильное мужское поведение, — говорит психотерапевт Ирина Петрова. – Бывают мужчины с сильной половой конституцией, которые ищут разрядки в близости. Но если у человека другие привычки снимать стресс – лазанье по интернету, игры, сериалы и алкоголь – он не станет их менять. А если человек вообще склонен к тревожности, как Михаил, его либидо будет часто забиваться под плинтус. Жене при таком муже важно не скатиться в «капризную девочку» при сильном «папе» (это тоже не способствует страсти, ведь у отцов с дочками секса не бывает). Нужно проявить себя взрослой – взять часть хлопот на себя. Поначалу будет сопротивляться – покажите ему, что всегда готовы подставить плечо, что не только он – ваш щит, но и вы его тыл. Если отношения вменяемые, доверительные, он успокоится.

Но сплошь и рядом мы наблюдаем невменяемые отношения. Например, жена возьми и ляпни мужу: «Маловато денег принес! Нет денег – нет любви». Она, может, пошутила, а у мужика эти слова наложились на его страхи: он сам боится «неуспешности», как огня. Ведь ему вся массовая культура талдычит: секс и деньги едины, как Ленин и партия. И человек бессознательно включает «задний ход»: лучше я сам откажусь сейчас, чем она меня потом отвергнет.

Психолог — сексолог Анна Котенёва согласна: «Мужчина очень зависим от того, насколько он социально адаптирован. Его психическое равновесие сильно влияет на его сексуальную успешность. Тем более сегодня мы наблюдаем подмену понятий во всем – в том числе – в семье. Вместо теплых, искренних отношений между собой, супруги устремляются во внешний мир, предпочитают тратить время не на ухаживание, не на поддержку ближнего, а на поиски своего места под солнцем – якобы успех, а не любовь близких принесет нам счастье. Мы стали умнее и решили, что можем обмануть природу.

Психолог Павел Волженков считает, не стоит переоценивать значение стресса: не так он страшен, когда люди живут в эмоциональном контакте друг с другом.

— В семьях, где есть любовь и взаимоуважение, супруги вырабатывают некие ритуалы, которые создают стену между семьей и внешним миром – источником стресса. Пришел муж домой не в духе – жена ему ужин, или просто салат, или предлагает посмотреть кино, или посидеть обнявшись – все что угодно. Перед добрыми ритуалами даже страх увольнения меркнет.

2. Взаимные претензии.

— Представляешь! Секса не было два года! – моя подруга Люся обхватила голову руками и трагически гипнотизирует кофе на столе. Этот кофе бы вскипел от негодования, если бы узнал, что Люся замужем почти 13 лет, растит дочь и трудится, как пчелка. А ее муж Вова – форменная скотина. Не работает, пропивает Люсину получку и обижается, что жена его не уважает.

— А ты сама-то его хочешь? – говорю Люсе.

Не дает ответа.

Но четко формулирует: она перестала его уважать, когда он возлюбил пиво больше семьи. Его позиция: он возлюбил пиво, когда она перестала его уважать. Пока родители ведут философский спор «о курице и яйце», дочка не дает им развестись: она любит папу и панически боится, что мама его выгонит. Если подобные супруги идут к психологу – дело нередко кончается разводом. Оба разобиженные вусмерть, каждый «исполняет» со своей табуретки и уже никогда с нее не слезет.

— Застарелые конфликты – злейшие враги секса. – говорит Ирина Петрова. – Есть пары, которые «гасят» скандалы в постели, якобы после ругани чувства острее. Они, возможно, и острее, но потом острота уходит. У обиды большой накопительный эффект. Ведь близость – это союз не гениталий, а личностей. Нормальный человек не сможет испытывать страсть к тому, кто его регулярно обесценивает, потому что секс – высшая форма признания, вишенка на торте, испеченном до постели. Например, у меня в клиентской практике такая тенденция: муж утратил влечение к жене (и хочет уйти к любовнице). Оказывается, что жена – крайне конфликтная личность.

В «предвыборный» период она его заводит: ах, какая дерзкая штучка! Дрючит официанта, стюардессу, свою мамашу. Хорошо: с тещей не будет проблем. Да, с тещей, может, и не будет. Но от жены затошнит со временем. Есть опасность, что с мамаши она переключится на мужа. Бывает, люди годами живут в таких парах, добирая «нормальной любви» на стороне.

КСТАТИ

В 2011 году группа российских ученых под руководством главного уролога Минздрава Дмитрия Пушкаря провела первое в России медицинское исследование сексуальной силы наших мужчин. В опросе приняли участие жители самых населенных округов России числом 1200 человек от 20 до 75 лет. Результаты показали, что у 90% есть проблемы, связанные с эректильной функцией.

3. У него другая… в голове!

«Я точно знаю, что он мне не изменяет!» — приходится слышать подобное от подруг, у которых муж есть, а секса нет.

— Это такое явление, – комментирует психолог Павел Волженков, — у меня масса случаев, когда мужчина не хочет сознаться в измене даже под дулом пистолета. И готов предоставить любые оправдания, почему у него нет секса с женой – вплоть до физиологических затруднений. Люди очень изобретательны: если их, например, опрашивать, они могут здорово исказить статистические исследования. Кстати, замужние женщины тоже так поступают. «Не хочу мужа, потому что мне секс не нужен!» — а у самой пятый любовник. Есть интересная прослойка «брачных асексуалов», которые не изменяют физически, но в уме держат уже новую любовь. В частности, это молодые люди, для которых морально невозможна измена и любовница. Познакомился с новой девушкой, влюбился – и с женой разладилось. По вечерам он переворачивается от супруги на другой бок, потому что — бессознательно — бережет либидо для новых отношений. Даже если перспектива эфемерна. Я наблюдал эту двойственность: супруга уже не нравится, но она ценна, потому что первой утвердилась в его иерархии привязанностей. А дама, о которой он мечтает – ценна тоже, потому что нравится больше жены. Он любит и ненавидит обеих, как источник своего внутреннего конфликта.

И, конечно, ему не до секса – у него в душе раскачивается огромный маятник. Но выбор он не делает, потому что бессознательно «раскачивая» себя, человек изучает свои психологические возможности: «Насколько я могу владеть собой? Насколько контролирую ситуацию?»

4. Пещерные стереотипы.

Ах, сколько женщин пострадало от этого «бабушкиного» убеждения: «Надо быть скромной в постели». Последствия сто раз описаны в психологических заметках. Но представьте себе – огромное количество мужчин страдают от подобных стереотипов.

Моя соседка Юля удивляется, как мало близости у нее с мужем Севой. Сначала было вроде ничего, а прошел год после свадьбы — и муж все чаще ускользает от супружеского долга. Юля поставила бутылку и вызвала Севу на откровенность. Между ними состоялся эпический диалог:

— Сева, я хочу больше секса.

— А вдруг ты раскачаешься? Войдешь во вкус? Захочешь другого мужика?! Вон Санёк свою Ленку по пять раз в неделю это самое — а она после этого ушла!

И как объяснить, что Лена ушла не оттого, что Санёк пять раз в неделю, а оттого, что он ей по щам прописывал по средам и пятницам. Весь двор по ней календарь сверял: если Лена со свежим бланшем – значит, среда. Или пятница.

— Этот миф очень популярен среди «реальных пацанов», — говорит Ирина Петрова, — чаще у возрастных: мол, если женщину баловать регулярным сексом, у нее разыграется интимный аппетит, и она начнет изменять. Лучше я сам пойду поизменяю – это не опасно для семейной стабильности. Откуда взялся этот пещерный стереотип? Из тех махровых времен, когда книги об интимных отношениях не были доступны широкому читателю. Удивительно: многие люди до сих пор живут этими заблуждениями. Но все-таки молодое поколение меньше.

5. Мужу не двадцать пять

Самая простая причина: мужчина уже не мальчик резвый, а жена по-прежнему ждет, чтобы он выдавал «спорт высоких достижений».

— С возрастом либидо у мужчин снижается, — говорит психолог-сексолог Анна Котенёва, — причем в последнее время эта проблема «помолодела» и заняла лидирующее место среди основных сексуальных дисгармоний. При любой интимной осечке у мужчины может возникнуть синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. А тревожно-фобическому состоянию подвергнут каждый 2-й представитель сильного пола.

Еще одна проблема – отношение женщин. Прекрасный пол сейчас получил безграничное право на удовольствие, которое несколько «затмило» мужские сексуальные возможности. Мужчина воспринимается, как неугомонный секс-робот. В гармоничном союзе женщина тоже должна осознать свою ответственность за спокойное мужское удовольствие. Ведь мужчина, по природе, главный, кто отвечает за репродукцию. И он же, так устроено, сексуально более уязвим, особенно с возрастом. После 35 лет – если инициатива не делится пополам, мужу все труднее тащить груз двойной ответственности за близость, могут возникнуть большие проблемы в сексуальной коммуникации.

Возрастная категория сайта 18+

Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.

ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.

ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.

АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.

Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.

Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.

Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]

Десять общих проблем в браке

Люди женятся молодыми, разделяют хорошие и плохие времена, заводят семью, начинают ссориться и реже занимаются сексом с возрастом. Внезапно они чувствуют себя одинокими, когда они со своим партнером. Что случилось? Как правило, если вы осознаете проблему в ваших отношениях и готовы предпринять шаги, чтобы изменить свои плохие привычки, вы можете исправить брак. Тем не менее, чтобы брак работал, нужны двое, поэтому, если один из супругов выходит за дверь, может быть трудно исправить брак.

1. Проблемы с общением

Самая частая жалоба супружеских пар на отсутствие общения. Многие пары мирятся с проблемами, а не пытаются их решить. Сначала они договорились, что он будет зарабатывать деньги, а она будет заниматься домом и детьми. Когда позже они столкнутся с новыми проблемами, им придется заключить новый договор. Вопрос в том, могут ли супруги выслушивать жалобы друг друга, не перебивая и не защищаясь, и прийти к новому консенсусу.

2. Игнорирование границ

Нередко один из супругов пытается изменить своего партнера. Будь то то, как он или она одевается, или фундаментальные убеждения, попытка изменить вашего супруга будет восприниматься как личное вторжение и может спровоцировать защитную реакцию или гнев. Преодоление границ может разрушить взаимное доверие. Результатом, вероятно, будет возмездие или отказ от отношений.

3. Отсутствие сексуальной близости

Существует множество причин, по которым пары теряют интерес к сексу: от медицинских проблем до эмоциональных проблем. Как правило, сексуальные проблемы запускают порочный круг, когда трудно хотеть секса, когда вы чувствуете эмоциональную отчужденность от своего партнера, и трудно чувствовать эмоциональную привязанность, не испытывая сексуальной близости. Чтобы преодолеть сексуальное равнодушие, парам необходимо обсудить и решить свои эмоциональные проблемы.

4. Эмоциональная или сексуальная неверность

Распространенной проблемой во многих браках является эмоциональное отчуждение пары. Когда это происходит, вполне вероятно, что он или она может начать оглядываться по сторонам. Эмоциональная неверность может привести к прелюбодеянию, а обман разрушает брак. Для каждой пары важно обсудить и договориться о том, что представляет собой неверность.

5. Драка из-за денег

В браке неизбежны разногласия по поводу денег. Один из супругов может хотеть сэкономить, в то время как другой хочет потратить. Разногласия по поводу денег обычно отражают разные основные ценности. Чтобы избежать этих проблем, важно обсудить и договориться о том, как обращаться с финансами.

6. Эгоизм

Если один из супругов постоянно ставит свои потребности выше целей и интересов брака, это лишь вопрос времени, когда заброшенный супруг начнет чувствовать себя отвергнутым и нелюбимым. Вступление в брак предполагает отдачу и получение, а не постоянное удовлетворение собственных потребностей. Если один из супругов диктует условия брака и не идет на компромиссы, это прямой путь к катастрофе.

7. Различия в ценностях

Если у пары есть основные ценностные различия, такие как религиозные предпочтения, это может вызвать серьезные проблемы. У них могут быть серьезные разногласия по поводу того, какой религии учить своих детей. Другие различия включают в себя дисциплину, определения правильного и неправильного или другие этические конфликты. Все люди растут с разными ценностями, моралью или целями, и есть много места для споров о том, что правильно, а что нет. Если пара не может научиться приспосабливаться к разным ценностям, у них могут возникнуть серьезные проблемы в браке.

8. Разные жизненные этапы

Большинство пар не задумываются о разнице в жизненных этапах при вступлении в брак, но это может стать серьезной проблемой для пар разного возраста. Личности меняются, и пара может быть несовместимой, поскольку они переходят на разные жизненные этапы. Пожилой муж может быть не заинтересован в создании новой семьи, в то время как молодая невеста очень хочет завести ребенка, или он может приближаться к пенсии и хочет замедлить темп, пока ей нужно оставаться активной.

9. Скука

Делать одни и те же старые вещи может быть утомительно, и трудно вносить изменения в комфортные отношения, пока не станет слишком поздно. Делая что-то новое время от времени, вы можете оживить отношения.

10. Ревность

Ревность может испортить брак, особенно если чувства ревности нереалистичны. Завистливые люди могут стать властными и контролирующими или злыми и отвергающими. Если вы чувствуете ревность, обратитесь к консультанту, чтобы решить, разумны ли ваши чувства. Возможно, у вас есть проблема с привязанностью, которую необходимо обсудить с компетентным консультантом.

Для брака нужны двое. Если брак не может быть закреплен, потому что один или оба супруга больше не хотят вступать в брак, позвоните опытному адвокату по разводам в Сан-Антонио.

Адвокатское бюро Гарри Мансингера помогает клиентам в округе Бексар успешно развестись, не истощая семейное имущество и не разрушая отношения с детьми и другими членами семьи.

Хотите узнать больше?

https://harrymunsinger.com/what-are-my-divorce-options-in-texas/

25 Распространенные семейные проблемы, с которыми сталкиваются пары, и их решения

В этой статье

Вы сидели и задавались вопросом, почему женитьба так сложна? Проблемы в браке заставляли вас сомневаться в ваших отношениях и в том, будут ли они продолжаться?

Брак может быть сложной задачей для большинства людей, поскольку он предполагает слияние вашей жизни и целей с чужими. Проблемы в браке после появления детей или других серьезных изменений могут быть трудными для решения и могут привести к обиде и чувству разочарования.

Проблемы в браке, однако, часто являются результатом самодовольного поведения и недосмотра. Эти проблемы можно решить при правильном подходе и открытости для размышлений.

Вот некоторые конфликты, от которых страдают супружеские пары, и способы их решения:

25 проблем в браке и их решение решается с помощью различных методов и приемов.

Ознакомьтесь с наиболее распространенными семейными проблемами, с которыми сталкиваются супружеские пары, и узнайте, как решить проблемы в браке до того, как они нанесут непоправимый ущерб вашим отношениям.

1. Измена

Неверность — одна из самых распространенных проблем в браке. Самые последние данные свидетельствуют о том, что около 20 процентов опрошенных мужчин признались в измене своей партнерше по сравнению с 10 процентами женщин. Это включает в себя обман и эмоциональные связи.

Другие случаи, включаемые в неверность, включают отношения на одну ночь, физическую неверность, интернет-отношения, а также долгосрочные и краткосрочные связи. Неверность возникает в отношениях по разным причинам; это распространенная проблема, решение которой пытаются найти разные пары.

Решение: Как решить проблемы брака, связанные с неверностью?

Измена может случиться, когда связь в ваших отношениях не является прочной и может привести к подрыву доверия. Исследования показывают, что поддержание сильной эмоциональной связи, сексуальная близость и соблюдение границ — это три ключевых способа борьбы с неверностью в ваших отношениях.

   Связанное чтение:    Три «Б», чтобы избежать неверности  

В этом видео эксперт по отношениям и телеведущая Люси Бересфорд рассказывает о неверности и ее влиянии на отношения.

2. Сексуальные различия

Физическая близость необходима в длительных отношениях, но она также является основной причиной одной из самых распространенных проблем в браке всех времен — сексуальных проблем. Сексуальные проблемы могут возникать в отношениях по нескольким причинам, прокладывая путь к последующим проблемам в браке.

Исследования показывают, что сексуальная совместимость, наряду с сексуальным удовлетворением, была названа наиболее важным фактором, определяющим удовлетворенность отношениями для пар.

Наиболее распространенной сексуальной проблемой в браке является потеря либидо. У многих людей сложилось впечатление, что только женщины испытывают проблемы с либидо, но и мужчины тоже испытывают то же самое.

В других случаях сексуальные проблемы могут быть связаны с сексуальными предпочтениями супруга. Один человек в отношениях может предпочесть другие сексуальные вещи, чем другой супруг, что доставляет другому супругу дискомфорт.

Решение: Общение и непредубежденность являются ключом к преодолению любой формы сексуальной несовместимости. Это может восстановить решающую физическую и эмоциональную связь для процветания сексуальной близости.

3. Ценности и убеждения

Конечно, в браке будут различия и разногласия, но некоторые различия слишком значительны, чтобы их игнорировать, например, основные ценности и убеждения. Один из супругов может исповедовать одну религию, а другой — другую веру.

Различия в ценностях могут привести к эмоциональной пропасти, помимо других распространенных проблем в браке.

Как вы уже догадались, это может вызвать серьезные проблемы, когда один из супругов устанет делать что-то по отдельности, например, ходить в разные места отправления культа.

Такие проблемы в браке широко распространены в межкультурных браках. Другие различия включают основные ценности.

К ним относятся способы воспитания детей и то, чему их учили в детстве, например определение добра и зла.

Поскольку все люди растут с разными системами убеждений, моралью и целями, в отношениях остается много места для споров и конфликтов.

Решение: Единственным решением конфликтов, возникающих из-за разных ценностей, является общение и компромисс. А в вопросах, где компромисс невозможен, лучшее решение — проявить понимание и согласиться не соглашаться по этим вопросам.

4. Этапы жизни

Многие люди не учитывают этапы своей жизни, когда дело доходит до отношений.

В некоторых случаях проблемы в браке возникают просто потому, что оба супруга переросли друг друга и хотят большего от жизни от кого-то другого.

Расставание со временем является распространенной проблемой среди супружеских пар со значительной разницей в возрасте, будь то пожилой мужчина и молодая женщина или пожилая женщина и молодой мужчина.

Личности со временем меняются, и пары могут уже не оставаться такими совместимыми, как когда-то. С этой общей проблемой в браке сталкиваются пары с разницей в возрасте, находящиеся на разных этапах жизни.

Решение: Регулярно анализируйте свои отношения, чтобы убедиться, что вы и ваш партнер растете вместе, а не расходитесь со временем. Постарайтесь любить и принимать различные изменения, которые жизнь приносит вам обоим индивидуально и как паре.

Еще одна вещь, которую стоит попробовать, — это занятие. Постарайтесь найти новые увлечения, которые дадут вам обоим шанс заново открыть друг друга и укрепить связь.

5. Травматические ситуации

Когда пары переживают травмирующие инциденты, это добавляет больше проблем в браке.

Травматические ситуации — это другие проблемы, с которыми могут столкнуться пары. Многие травмирующие события меняют жизнь.

Эти травмирующие ситуации становятся проблемами для некоторых супружеских пар, потому что один из супругов не знает, как справиться с ситуацией.

Один из супругов может не знать, как обходиться без другого из-за пребывания в больнице или на постельном режиме. В других ситуациях одному из супругов может потребоваться круглосуточный уход, в результате чего они будут зависеть исключительно от другого супруга.

Иногда давление слишком велико, а ответственность слишком велика, поэтому отношения ухудшаются, пока не приходят к полному концу.

Решение: Сделай перерыв! Это может показаться эгоистичным, но ваши отношения могут выиграть, если вы потратите некоторое время на то, чтобы разобраться со своими чувствами. Терапевт может помочь вам или вашему партнеру пережить любой травмирующий опыт и дать вам инструменты, которые помогут вам справиться с этими проблемами.

6. Стресс

Стресс — это распространенная проблема в браке, с которой большинство пар сталкивается хотя бы раз в своих отношениях. Многие различные ситуации могут вызвать стресс в отношениях и случаях, включая финансовые, семейные, психические и болезни.

Финансовые проблемы могут возникнуть из-за потери работы или понижения в должности супруга. Стресс со стороны семьи может включать детей, проблемы в их семье или в семье супруга. Многие разные вещи вызывают стресс.

Способы управления и преодоления стресса могут привести к еще большему стрессу.

Решение: Со стрессом в отношениях нужно справляться, иначе он может разрушить отношения. Вы можете попытаться решить эту проблему, поговорив друг с другом честно и терпеливо. Если разговоры не помогают, попробуйте заняться такими хобби, как йога или медитация, которые помогут вам лучше справляться со стрессом.

   Дополнительная литература:    20 Причины стресса в отношениях и его последствия  

7. Скука

Скука — серьезная, но недооцененная семейная проблема.

Со временем отношения некоторых супругов надоедают. Они могут устать от того, что происходит в отношениях. В этой ситуации все сводится к тому, что отношения надоели, потому что они стали предсказуемыми.

Пара может делать одно и то же каждый день без изменений и искры. Искра обычно состоит из случайных действий время от времени. Если в отношениях не хватает спонтанных действий, велика вероятность, что скука станет проблемой.

Решение: Сделайте неожиданное. Будь то спальня или другие сферы жизни, чтобы избавиться от скуки в ваших отношениях. Удивите своего партнера подарком, неожиданным планом или новым сексуальным приемом, и вы увидите, как ваши отношения преобразятся.

8. Ревность

Ревность — еще одна распространенная семейная проблема, из-за которой брак портится. Быть с ними и рядом с ними может стать проблемой, если у вас слишком ревнивый партнер.

Ревность до некоторой степени подходит для любых отношений, если она не слишком ревнива. Такие люди будут властными: они могут задавать вопросы, с кем вы разговариваете по телефону, почему вы разговариваете с ними, откуда вы их знаете и как долго вы их знаете и т. д.

Наличие чрезмерно ревнивого супруга может обострить отношения ; много стресса в конечном итоге положит конец таким отношениям.

Решение: Единственным средством от чрезмерной ревности является самоанализ для эффективного преодоления неуверенности. Если это сложно сделать самостоятельно, вы также можете воспользоваться помощью психолога, который поможет вам или вашему партнеру понять причины вашей ревности и способы ее минимизации.

9. Попытка изменить друг друга

Эта распространенная проблема в отношениях возникает, когда пары переступают границы своего партнера, чтобы сформировать свои убеждения.

Бывает, что такое пренебрежение к границам вашего партнера может произойти по ошибке; степень возмездия со стороны супруга, на которого напали, обычно со временем смягчается.

Решение: Не просто любите своего партнера, но и учитесь уважать его границы и не заставлять их меняться. Если вам трудно принять определенные вещи о своем партнере, постарайтесь вспомнить, что вы влюбились в своего партнера таким, какой он есть, и он тоже.

   Читайте также:    Вот почему не стоит пытаться изменить своего партнера  

Общение включает в себя как вербальные, так и невербальные сигналы, поэтому, даже если вы знаете кого-то в течение длительного времени, легкое изменение выражения лица или любой другой формы языка тела может быть неправильно понято.

Мужчины и женщины общаются по-разному и могут попасть в среду неправильного общения. Если позволить таким отношениям или проблемам брака усугубиться, то на карту определенно поставлена ​​неприкосновенность брака.

Здоровое общение — залог успеха в браке.

Решение: Вредные паттерны общения могут стать привычкой, и единственный способ избавиться от них — это приложить сознательные усилия для улучшения. Постепенно вы сможете освоить здоровые способы общения, которые в равной степени улучшат отношения и отдельных людей.

   Связанное чтение:    10 основных причин проблем в общении в отношениях  

11. Недостаток внимания

Люди — социальные существа, и они страстно ищут внимания к тем, кто ближе всего к ним.

Каждый брак со временем страдает от общей проблемы в отношениях — «недостатка внимания», когда пара намеренно или ненамеренно перенаправляет свое внимание на другие аспекты своей жизни.

Недостаток внимания изменяет химию брака, что побуждает одного из супругов действовать и остро реагировать. Эта проблема в браке, если не решить ее должным образом, может выйти из-под контроля.

Решение: В первую очередь слушайте своего партнера. Вы также можете заняться совместными занятиями, такими как танцы или пешие прогулки, которые помогут вам по-новому уделить внимание друг другу. Это может помочь вам отключиться от шума повседневной жизни и по-настоящему сосредоточиться друг на друге.

12. Финансовые вопросы

Ничто не может разрушить брак быстрее, чем деньги. Если вы открываете совместный счет или ведете свои финансы раздельно, вы столкнетесь с финансовыми проблемами в браке. Важно открыто обсуждать любые финансовые вопросы в паре.

Решение: Финансы могут быть чувствительной темой, и пары должны тщательно обсудить эти проблемы. Попытайтесь придумать план, который соответствует вашим общим финансовым целям. Также постарайтесь сделать так, чтобы мотивация обсуждалась открыто, если кто-то отклоняется от плана.

   Дополнительная литература:    Облегчение вашего понимания типов и способов решения финансовых проблем в браке  

13. Отсутствие признательности

отношение.

Ваша неспособность ценить своего супруга может нанести ущерб вашим отношениям.

Решение: Постарайтесь ценить все, что ваш партнер приносит в вашу жизнь. Оставьте им записку-сюрприз, или вы можете подарить им цветок или спа-пару, просто чтобы показать свою признательность.

Если вы чувствуете себя недооцененным в отношениях, попробуйте сообщить об этом своему партнеру. Не обвиняя их и не заставляя их чувствовать себя загнанными в угол, выражайте свои чувства и потребность в переменах.

Ваши искренние чувства могут заставить их осознать свою оплошность и заставить их внести изменения.

14. Технологии и социальные сети

Возникающие опасности социальных сетей для брака и семьи неизбежны.

С быстрым ростом нашего взаимодействия и одержимости технологиями и социальными платформами мы все дальше уходим от здорового личного общения.

Мы теряемся в виртуальном мире и забываем любить других людей и вещи вокруг нас. Такая фиксация быстро стала распространенной проблемой в браке.

Решение: Зарезервируйте час каждый день или один день в неделю, когда вы и ваш партнер избавитесь от технологий. Держите свои телефоны и другие устройства подальше, чтобы попытаться сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь.

15. Вопросы доверия

Эта распространенная проблема в браке может разрушить ваш брак изнутри, не оставив шансов на восстановление отношений.

Представление о доверии в браке все еще очень условно и иногда создает слишком большую нагрузку на брак, когда сомнения начинают просачиваться в отношения.

Решение: С помощью психотерапевта открытое общение может помочь паре понять причины недоверия и пути их разрешения. Терапевт также может предложить несколько упражнений для укрепления доверия, которые помогут вам научиться доверять друг другу.

   Связанное чтение:    Как справиться с отсутствием доверия в отношениях  

16. Эгоистичное поведение

Даже если с эгоизмом можно эффективно справиться, внеся незначительные изменения в свое отношение к супругу, он все же остается распространенная проблема брака.

Большая часть отношений — это объединение вашей жизни с другим человеком и его приоритетами. Пары часто находят этот переход трудным, поскольку коллективные приоритеты могут конфликтовать с личными, что может вызвать проблемы.

Решение: Эмпатия — единственное решение эгоистичного поведения. Постарайтесь понять точку зрения друг друга и сделайте так, чтобы быть внимательным стало привычкой. Если ваши личные цели расходятся с вашими целями в паре, попробуйте поговорить со своим партнером с открытой уязвимостью.

   Связанное чтение:    Как эгоизм в браке разрушает ваши отношения распространенная проблема брака. 
 
 При нарастающем стрессе, вызванном внутренними и внешними факторами, а также в порыве ярости мы можем быть не в состоянии контролировать свой гнев, а вспышка гнева по отношению к нашим близким может быть очень вредной для отношений.  
 
  Решение:  Если гнев — это проблема, с которой вы боретесь, подумайте о том, чтобы поговорить с консультантом, чтобы научиться справляться с ситуацией, чтобы сдерживать гнев, чтобы он не влиял на ваши отношения. Вы также можете начать со счета до десяти, прежде чем говорить гневные слова, которые могут разрушить ваши отношения. 
 
   Связанное чтение:    Как вести себя с разгневанным партнером   r  
 18. Ведение счета от вашего супруга.
 Подсчет выигранных и проигранных сражений в отношениях может заложить основу для нездоровых отношений. Это заставит вас хотеть постоянно сводить счеты и приведет к обиде. Приоритетом тогда становится одержать верх, а не быть рядом друг с другом.
  Решение:  Ведение счетов нужно для спорта, а не для отношений. Вы можете научиться справляться с проблемами в браке, научившись не вести счет тем, кто добился своего в ссорах и разногласиях. Сосредоточьтесь на более широкой картине и отпустите мелкие сражения, в которых вам, возможно, пришлось идти на компромисс.
 19. Ложь 
 Ложь как распространенная проблема в браке не ограничивается только неверностью или эгоизмом; это также включает в себя белую ложь о повседневных вещах. Эта ложь часто используется, чтобы сохранить лицо и не дать вашему супругу занять высокое положение.
 Супруги могут лгать друг другу о трудностях или проблемах, с которыми они могут столкнуться на работе или в других социальных ситуациях; такие проблемы брака обременяют отношения. Когда что-то выходит из-под контроля, это может сильно разрушить брак.
  Решение:  Проанализируйте причины, по которым вы или ваш партнер вынуждены лгать вместо того, чтобы быть честными. Только один раз, чтобы понять и устранить эти причины, вы можете попытаться положить конец лжи и нечестности в ваших отношениях.
 20. Нереалистичные ожидания 
 В какой-то степени  мы все согласны с тем, что брак навеки  , но тем не менее, мы не уделяем время и усилия, чтобы понять наших партнеров, прежде чем вступить в брак.
 Мы черпаем вдохновение для идеального брака из историй, которые мы слышали, или от людей, которых мы знаем, даже не задаваясь вопросом, хотим ли мы оба одного и того же в жизни или нет.
 Несоответствие между парой взглядов на будущие отношения создает много возможностей для наращивания нереалистичных ожиданий от нашего партнера.
 Эти ожидания, когда они не оправдываются, порождают негодование, разочарование и толкают брак на путь, с которого, возможно, уже не будет восстановления.
  Решение:  Отпусти! Посмотрите правде в глаза и цените все, что есть в ваших отношениях. Примите тот факт, что ваши ожидания нереальны, и ни один партнер не может их оправдать. Ожидания могут установить стандарт, даже если отношения функционируют гладко.
   Связанные чтения:    Как распознать нереалистичные ожидания в отношениях и справиться с ними  
 21. Игнорирование границ 
 Хотя можно указать на некоторые вещи, которые ваш партнер может улучшить в себе, возможно, не лучшая идея приставать к нему слишком много меняют или выходят за установленные границы. Это может стать проблемой брака, если вовремя не проверить.
  Решение:  Обсудить границы. Сообщите своему партнеру, если вы хотите провести вечер с друзьями каждые две недели. Объясните концепцию границ, если у них есть проблемы с пониманием этой идеи. Помогите им также установить здоровые границы для себя. Уважайте и их границы.
   Связанное чтение:    Почему важно устанавливать и поддерживать здоровые границы в знакомствах  
 22. Эмоциональная неверность 
 Неверность может быть разных видов. Однако чаще всего выявляется физическая неверность, когда партнер имеет физические отношения с одним или несколькими людьми вне брака или отношений.
 Тем не менее, эмоциональная неверность – это когда партнер испытывает романтические чувства к кому-то другому, кроме своего партнера. Эмоциональная неверность также может стать проблемой в браке, поскольку чувства к кому-то другому могут повредить вашему браку или отношениям.
  Решение:  Если вы начинаете испытывать чувства к другому человеку, проверьте себя. Проанализируйте, что означают эти чувства.
 23. Разделение труда 
 Делятся ли обязанности в вашем браке поровну или справедливо? В противном случае это может стать большой проблемой в вашем браке.
  Решение:  Не повторяйтесь, но на самом деле общение является ключом. Поговорите со своим партнером о домашних делах, о том, как вы к ним относитесь и как вы можете разделить их между собой.
   Связанное чтение:    Как справедливо разделить домашние обязанности в браке  
 24. Неравенство власти 
 Неравенство власти в ваших отношениях или браке может стать проблемой в вашем браке. Власть может быть финансовой или просто связана с динамикой ваших отношений.
 Решение: Обсудите динамику власти в ваших отношениях. Хотя вполне нормально иметь отделы, которыми вы оба управляете, важно иметь справедливое распределение власти.
 25. Разница в выражении 
 Любите ли вы своего партнера? Да. Но чувствует ли ваш партнер любовь к вам? Может быть.
 Одной из распространенных проблем в браке является различие в выражении любви. Вы и ваш партнер не должны проявлять любовь одинаково, и поэтому это может привести к недопониманию.
 Решение: определите и поймите выражение любви вашего партнера. Может быть, у них есть определенные вещи, которые они делают, стараясь изо всех сил, чтобы показать вам свою любовь, но, поскольку у вас другая точка зрения, вы этого не замечаете. Цените их, когда понимаете то же самое.
 5 причин проблем в браке 
 Задавали ли вы когда-нибудь себе вопрос: «Почему в браке так тяжело?» Если да, то вы должны знать, что это общие семейные проблемы, подобные этим, которые делают брак жестким.
 Теперь, когда вы знаете наиболее распространенные проблемы в браке, важно также определить причины таких проблем. 5 распространенных причин семейных проблем включают –
 1. Недопонимание 
 Одна из наиболее распространенных причин семейных проблем включает недостаток общения или недопонимание. Если вы не уверены в своих чувствах, границах и ожиданиях в браке, вы, вероятно, столкнетесь с семейными проблемами.
 2. Нереалистичные ожидания 
 Отсутствие четких ожиданий в отношении брака, партнерства или отношений между вами двумя также может привести к семейным проблемам.
 3. Отсутствие уединения 
 Если вы и ваш партнер разорвете отношения и будете обсуждать каждый их аспект с родителями, детьми, друзьями или даже братьями и сестрами, это может вызвать проблемы в браке. Ваши отношения не должны быть секретом, но некоторые вопросы должны быть конфиденциальными только для вас двоих.
 4. Споры 
 Если вы и ваш супруг только спорите и никогда не обсуждаете проблемы, которые вы испытываете, это может стать серьезной причиной семейных разногласий.
 5. Нечестность 
 Если вы и ваш партнер нечестны в своих чувствах, если вы лжете или скрываете что-то друг от друга, это может вызвать проблемы в браке.
 Как пары, сталкивающиеся с проблемами в браке, могут их преодолеть? 
 Каким образом пары могут преодолеть проблемы в браке? Хотя выше были упомянуты конкретные решения каждой проблемы, вот несколько советов, как улучшить отношения между вами двумя.
 1. Общение 
 Общение действительно является ключом. Это может показаться повторяющимся, но большинство проблем можно решить посредством общения. Вы не можете ожидать, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Вы должны как можно яснее говорить о своих проблемах, ожиданиях и потребностях.
 2. Сделайте перерыв 
 Мы не осознаем, насколько важно отдохнуть от ссоры или даже друг от друга. Передышка может помочь вам понять, что требует вашей энергии, а что нет. Чаще всего мы заканчиваем жарким спором, потому что не можем ясно мыслить, а небольшой перерыв помогает нам понять точку зрения другого человека.
 3. Помните, что вы команда 
 Когда вы ссоритесь или спорите, помните, что вы оба против проблемы, а не вы двое друг против друга.