Пропало доверие к жене: Откуда берутся проблемы с доверием в отношениях и как его вернуть

Откуда берутся проблемы с доверием в отношениях и как его вернуть

15 марта Отношения

Извинения не всегда помогают загладить вину, а процесс восстановления доверия может занять месяцы и даже годы.

Крепкие отношения всегда строятся на доверии. Неважно, насколько мы готовы открываться другим людям. Если доверие потеряно, наше внутреннее ощущение безопасности оказывается под угрозой. Мы начинаем сомневаться в себе и в партнёре, его честности, чувствах, мотивах, действиях.

Ложь и секреты влияют на отношения не только с партнёром, но и с семьёй, друзьями, близкими людьми. Мы начинаем выстраивать стены из недоверия, надеясь защитить себя. Но это не единственная проблема.

Как проявляются проблемы с доверием

Недоверие

Нам бывает сложно открыться другим людям по несколькими причинам.

Если человек пережил предательство в прошлых отношениях, он может быть особенно склонен к тому, чтобы перестать доверять окружающим. Непроработанный гнев и боль способны заставить нас искать двойное дно там, где его нет, или подсознательно притягивать ненадёжных партнёров.

Иногда недоверие зарождается ещё в семье. Если родственники злоупотребляют алкоголем или наркотиками либо в семье много секретов, о которых врут и умалчивают, ребёнок может перестать доверять не только родителям, но и своему собственному пониманию реальности.

Обычно папа и мама не рассказывают о том, что происходит, в надежде защитить детей. Но всё совсем наоборот — ложь путает ребёнка, который чувствует, что взрослые что‑то недоговаривают.

Порой родители намеренно утаивают правду, стараясь навязать своё видение ситуации или скрыть вину и стыд за произошедшее. Некоторые папы и мамы могут даже обвинять в семейных неудачах детей. Такие ситуации ещё больше подрывают доверие ребёнка к окружающему миру.

При этом на понимание доверия могут негативно повлиять даже самые, казалось бы, мелкие вещи — когда родители не выполняют обещания, не забирают ребёнка из садика или школы вовремя, придумывают постоянно меняющуюся систему наказаний.

Равнодушие, измены в семье, физическое или эмоциональное насилие — всё это также подрывает внутреннее ощущение доверия к миру.

Излишнее доверие

Столкновение с абьюзом и психологические травмы приводят не только к недоверию, но и к излишнему доверию. У некоторых людей даже проявляются оба эти сценария.

Есть и другие факторы, из‑за которых человек начинает слишком доверять окружающим и которые могут проявляться как по отдельности, так и вместе. Среди них — идеализация партнёра, зависимость от отношений или желание, чтобы они были доверительными.

Несмотря на то, что семья может серьёзно подорвать доверие, детское желание открываться другим никуда не уходит. Эта подсознательная тоска по настоящим крепким отношениям приводит к тому, что человек проецирует доверие на неподходящих людей, пытаясь создать почти семейное ощущение близости.

Прибавьте к этому зависимость от отношений и желание заботы — и вот мы уже отрицаем очевидные аргументы и сигналы и изо всех сил стараемся продолжать верить человеку, который постоянно подрывает наше доверие.

Кроме того, когда родители отрицают реальность ребёнка, он перестаёт обращать внимание на свои чувства и интуицию. Всё это приводит к излишнему доверию, особенно по отношению к любимым людям.

Как вернуть доверие близкого человека

К сожалению, нельзя отправиться в прошлое и изменить отношения в семье. Но если мы предали или нарушили доверие дорогого нам человека, переломить ситуацию ещё возможно, хотя и сложно. Главное — подойти к вопросу максимально мягко и аккуратно.

Разрушенное доверие не получится восстановить простыми извинениями, а объяснения и оправдания могут и вовсе ухудшить ситуацию. Попробовать вернуть близкие отношения можно с помощью семи шагов:

1. Внимательно выслушать партнёра.
2. Пропустить через себя его чувства.
3. Спросить, что можно сделать, чтобы никогда больше не предавать его доверие.
4. Постараться сделать всё возможное, чтобы вернуть доверие любимого человека.
5. Взять на себя ответственность за свои поступки: не обвинять других и не игнорировать проблемы.
6. Искренне извиниться.
7. Продолжать вести открытый и честный диалог.

Последний пункт особенно важен. Стоит узнать у партнёра, как лучше загладить вину и что сделать, чтобы такая ситуация больше не повторилась. Эти вопросы помогут любимому человеку почувствовать, что его эмоции и потребности уважают.

Когда дело касается серьёзного предательства, придётся обсудить отношения и решить, можно ли их спасти и как это сделать.

Если не получается вернуть доверие с помощью диалога, проблема повторяется или дело касается измены, стоит обратиться к специалисту. Он поможет партнёрам открыться друг другу и найти источник проблемы. Искать помощь вне отношений — это не слабость. Наоборот, это показывает готовность работать над союзом и укреплять его.

Утрата доверия — настоящее испытание для отношений. Поначалу может казаться, что партнёр простил и всё вернулось на круги своя. На самом деле любимый человек может всё ещё терзаться и переживать из‑за того, что произошло. Для полноценного исцеления могут понадобиться месяцы и даже годы. Будьте рядом и помогайте близкому человеку залечить раны.

Читайте также 🧐

• 10 советов, как укрепить отношения
• Как простить близкого человека и вновь начать ему доверять
• Почему мы не доверяем людям и стоит ли начинать

Пропало доверие к жене что делать. Утраченное доверие к жене. Делитесь событиями из своей жизни

Здравствуйте, Олег!

Я могу Вам помочь изменить свое отношение к происходящему, но я не могу Вам обещать, что Ваша жена Вам никогда не изменит виртуально или реально. Как мы не стараемся обеспечить себе безопасность в отношении неверности, это не всегда от нас зависит.

Только когда человек одинок и не имеет отношений, тогда он знает, что некому изменять.

Было бы желательно понять, почему у Вашей жены возникла нужда в общении с Юрием и почему она так упорно защищала эту связь? Что было бы, если бы Юрий жил не так далеко от Оли? Живет ли она с Вами, потому что она Вас любит или скорее в силу сложившихся обстоятельств?

Поскольку у нас нет для анализа этой и другой недостающей информации, то мы исходим из того, что Вы хотите сохранить семью и при этом не чувствовать себя униженным. Это главное. Значит, нужно найти для жены довольно веское и вполне реалистичное оправдание.

У Вашей жены может быть более высокая потребность в сексуальной фантазии, чем у Вас. Ей может не хватать новых ощущений и новизны в сексе . Возможно, что Юрий испытывает такую же нужду или во всяком случае смог подпитывать ее своими фантазиями. И тот факт, что они не были физически близки оставлял их всегда до конца непознанными друг для друга, загадочными. В этоим есть своя сексуальная романтика.

Но как Вы понимаете, фантазия — это не совсем то, что есть реальность. Ее измена Вам — не реальная, а фантазийная. Юрий выступает в роли друга, которому она доверяла свои фантазии. Между ними была, по всей видимости, сексуальная страсть и общность интересов. По каким-то причинам, может быть, в силу различий между Вами и Юрием, она не может посвятить Вас в мир своих сексуальных фантазий. Или для дого чтобы подпитываться фантазиями, ей нужен не реальный партнер, но виртуальный.

Сексуальная фантазия и страсть не имеют ничего общего с чувством любви и привязанности. Ваша жена может Вас искренне любить и позволять себе желать других мужчин одновременно. И это от нее не зависит, потому что секс — это сила инстинктов, которая у разных людей — разная. При этом разные люди разрешают себе разные вольности: мечтать наедине с собой, кому -то доверить фантазии и разделить их витруально или реально. Это то, что человек может котролировать. Виртуальная измена — это, конечно, неприятно. Но ведь могло быть и хуже.

Постарайтесь принять свою жену такой, какая она есть. Никто не без греха.

Попробуйте не корить ее за это. Она может скрывать эти фантазии и впредь или найти кого-то, кому она их может посвятить.

Вы могли бы попробовать узнать свою жену сами с этой стороны. Если бы она смогла Вам открыться, то это было положительно для Ваших сексуальных отношений. Вы бы тогда могли показать ей, что ей нечего стыдиться своих желаний, какими бы грязными они не казались со стороны. Некоторые пары вместе смотрят парнографическое видео или изучают камасутру. Можно было бы и к сексапатологу обратиться за профессиональным советом о том, как преодолеть различия в сексуальных потребностях между партнерами. Но если Оля не захочет говорить на эту тему с Вами, то лучше просто не мешать ей жить своими фантазиями. Люди ведь какую-то часть времени прибывают наедине с самими собой и не раскрывают все свои мысли близким. И это нормально.

Если бы Ваша жена была несчастлива с Вами в браке, не любила бы Вас, то помимо этого случая, она дала бы Вам повод подумать о разводе или ушла бы от Вас сама. Если Ваши отношения омрачает только этот момент виртуальной измены, то это не самое страшное, что может случиться в отношениях.

С уважением,

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Прежде всего, нужно иметь надежду на то, что отношения как-то можно восстановить. А еще лучше иметь глубокую убежденность, что это получится сделать. Кроме того, каждому из партнеров нужно иметь сильное желание сохранить отношения. Это необходимо, поскольку при выстраивании доверия заново предстоит сделать некоторое количество попыток, а также идти на компромиссы.

Если вы тот партнер, кто создал проблему, труднее всего для вас будет решить самому для себя, что вы достойны доверия. Самое первое, что вам нужно сделать — это принести извинения, признать свои ошибки и попросить дать вам возможность их исправить. В случае, если ваш партнер не согласен пойти на примирение или не готов это сделать, не давите на него и не торопите изменить решение. Дайте ему время подумать, успокоиться, принять взвешенное решение.

С течением времени, когда обида забудется или хотя бы будет не такой сильной, попробуйте повторить попытку (или несколько попыток) примириться с партнером. Попытайтесь поговорить о ваших отношениях. Объясните, что для вас они очень важны и вы хотите их вернуть. Если ваше примирение состоялось и вы дали обещание, оставайтесь верными своему слову. Решите для себя впредь быть честным с этим человеком и придерживайтесь своего решения, чего бы это ни стоило.

Если вы тот, кого предали, и в вас обида, вам будет трудно поверить своему партнеру, пока ваши это чувства не стихнет. Не торопитесь идти на примирение, пока обида и боль не улягутся, выждите время. Когда вы сможете более спокойно воспринимать случившееся, поговорите с партнером, попытайтесь выслушать его и понять. Попробуйте представить себя на его месте, понять его мотивы, а затем постарайтесь простить его. Это нужно не только для него, но и для вас. Ведь если вы не простите обиду, она будет сидеть у вас внутри, отравляя вам жизнь. В случае, если вы хотите восстановить отношения, вам нужно помочь своему партнеру — создать реальные и выполнимые условия для того, что он должен предпринять, чтобы достичь доверия.

Вам предстоит заново выстроить отношения, поэтому каждому из вас нужно пойти на компромисс. Если ваши условия кажутся невозможными для выполнения виновником проблемы, придется идти на какой-то компромисс. Например, немного смягчить или изменить слишком жесткие (как их видит ваш партнер) требования. Но, если ваш обидчик преувеличивает невыполнимость требований, потому что не хочет что-то в себе менять, лучше на уступки не идти или хотя бы какое-то время подождать.

Никогда не теряйте вашу уверенность в том, что у вас получится восстановить ваши отношения, т.к. она — это та вещь, которая поможет вам пройти через все эти трудности. Когда вы выйдете из проблемы в отношениях с прощающим сердцем и легкостью в душе, сочувствуя своему любимому человеку, вы извлечете из всего этого большую пользу — станете мудрее и терпимее.

Если же ваши отношения кажутся неопределенными и шатким, вас стали одолевать сомнения в вашем будущем, наберитесь терпения. Поскольку на то, чтобы все восстановить, нужно время.

Партнер, который не может доверять, не будет чувствовать себя уверенно и спокойно. Он не сможет ощущать себя любимым, т.к. он будет думать, что у его партнера имеются скрытые мотивы. Он не может быть способен на тесную связь, т.к. думает, что другой будет неверен. Потерявший доверие человек станет запутан, подавлен и зол. А значит, он не будет счастлив. С другой стороны, человек, который его , испытывает почти то же самое, если он беспокоится о своем партнере и хочет сохранить отношения.

Конечно, отношения уже не останутся такими, какими были. Они станут другими, но лучше или хуже — это уже полностью зависит от усилий вас двоих. Главное, верить, что у вас все получится.

Валерия Протасова

Время на чтение: 4 минуты

А А

На чем базируются отношения двоих? «Три кита» счастливой семейной жизни – это взаимные чувства, полное взаимопонимание и, конечно, доверие.

Причем, последний «кит» — самый солидный и важный. Доверие легко потерять, а завоевать, увы, крайне сложно. Что делать, если доверие в семье потеряно? Как его восстановить?

Наиболее частые причины утраты доверия в семье

Отношения без доверия – это всегда пытка для обоих. И терять свою дорогую половину (ведь столько вместе пройдено и пережито!) не хочется, и… нет больше сил делать вид, что все хорошо. Сбежать – это всегда проще, но все-таки стоит хотя бы попытаться вернуть доверие в отношения. Главное – выявить причины «болезни» и правильно назначить «лечение». Основные причины утраты доверия:

• Измена. Она выкашивает доверие под корень – сразу и, как правило, бесповоротно. Даже, если оба сделают вид, что ничего не было, то рано или поздно этот болезненный ящичек памяти все равно откроется. Не говоря уже, что одна половина будет постоянно сомневаться во второй – а действительно ли на работе, а может опять где-то с кем-то, а может и не с работы ему (ей) звонят по вечерам?
• Ревность. Зеленое чудище, разрушитель любых отношений. И главный показатель, что в семье пора что-то менять. Ревность – это стопроцентный показатель того, что доверия к партнеру нет. Ревность, как червячок, выгрызает изнутри чувство до самого основания, если вовремя не остановиться и не задуматься – а есть ли смысл ревновать? И кому от этого становится лучше?
• Ложь. Большая, малая, в недосказанностях или скрытых фактах, незначительная и частая, или редкая и чудовищная. Ложь подрывает доверие со второй попытки (первую обычно прощают и проглатывают).
• Несоответствие слов и поступков. Даже самые жаркие слова о любви перестают иметь значение, если в поступках – равнодушие и пренебрежение партнером. Если такое поведение является не временным кризисным периодом с определенными причинами, а истинным безразличием, то рано или поздно доверию, а следом за ним и отношениям, придет конец.
• Отсутствие доверия еще в конфетно-букетном периоде. То есть, иллюзия доверия на начальном этапе, а на самом деле – либо судьбоносная встреча двоих хронических «гулен», либо так и не переродившееся в настоящую любовь чувство.
• Неоправданные ожидания. Когда обещают луну с неба и «всю жизнь на руках», а по факту живут как соседи по общежитию.

Доверие в отношения вернуть крайне сложно. Но если очень захотеть и запастись терпением, то можно дать отношениям вторую жизнь.

Основные ошибки при попытке вернуть доверительные отношения в семье – не совершайте их!

Попытки вернуть доверие партнера у каждого свои – соответственно ситуации и силе чувства (если оно осталось). Главное здесь – тщательно проанализировать, что же все-таки произошло:

• Что могло подорвать доверие партнера к вам?
• Питаете ли вы по-прежнему к нему те же чувства?
• Боитесь ли вы потерять свою половинку или сможете обойтись без нее?
• Готовы ли вы завоевать его снова?
• Что изменилось в вас с того момента, когда партнер доверял вам целиком и полностью?
• Как именно вы понимаете слово «доверие»?

Если вы поняли, что обойтись без своего партнера не сможете, и готовы начать все с нуля, избегайте самых распространенных ошибок:

• Не вменяйте в вину своему партнеру потерю доверия. Доверие – оно предполагает участие двоих. И вина, соответственно, ложится поровну на обоих.
• Любые обвинения – это путь в никуда. Вернуть доверие, бросаясь упреками, невозможно. Начинайте созидать, а не продолжайте путь разрушения семьи.
• Не пытайтесь купить доверие партнера. Никакими подарками и путешествиями не перекроешь ощущение того, что в вашей семье образовалась «черная дыра» (об отношениях по расчету мы, в данном случае, не говорим).
• Не будьте навязчивы в своем стремлении «искупить вину». Если вы изменили своему партнеру, а теперь кружите вокруг него пчелкой, носите кофе в постель и печете кулебяки каждый вечер, заискивающе заглядывая в глаза «уже простил или еще кофе с кулебякой?», вряд ли вам ответят взаимностью. В лучшем случае, партнер с царским видом будет благосклонно принимать ваши «дары». Но после все равно состоится кульминация с выяснением отношений. В искренность вашей заботы просто не поверят после того, как вы долгое время убегали, хлопнув дверью, скрипели зубами или демонстративно уходили ночевать к маме. Неискренность в такой момент будет особенно остро ощущаться.
• Хватит слов! Клясться и бить себя пяткой в грудь «да я без тебя…» бессмысленно. Если вам не доверяют, вам не поверят.
• Не унижайтесь. Ползать на коленях и вымаливать прощения тоже не имеет смысла. Вы еще больше упадете в глазах партнера.
• Не вздумайте просить друзей и родственников «поговорить по душам» с партнером. Самолюбие партнера этого не выдержит. Все, что происходит в семье, должно оставаться в семье.
• Категорически нельзя использовать для этих целей детей. Манипулировать партнером методом «подумай о детях!» или подговаривать детей, чтобы они повлияли на папу – это самый худший вариант.

10 самых верных способов вернуть доверие в семье – как восстановить отношения?

С чего начать? Что делать? Какие предпринять шаги, что ваш партнер снова смотрел на вас любящими глазами? После анализа ситуации, жалости к себе и учета всех возможных ошибок, вспоминаем – что говорят специалисты в такой ситуации:

• Признайте свою неправоту (вину), если вы не правы. Нет смысла доказывать, что вы были честны, если вы действительно лгали. Это только усугубит конфликт.
• Поговорите со своей половинкой о случившемся. Искренне, начистоту. Найдите такой момент, когда партнер будет в состоянии вас слушать и слышать.
• Причина недоверия – его ревность? Исключите из своей жизни все, что может спровоцировать новые подозрения вашего партнера – координаты, встречи, даже мысли об объекте, к которому вас ревнуют. Ревность беспочвенна? Донесите до партнера, что для нее нет оснований. И меняйте свою жизнь. Возможно, вы сами даете поводы своему партнеру вас ревновать – слишком яркий макияж, слишком короткие юбки, работа допоздна, непонятные звонки домой, запароленный компьютер и пр. Если вам нечего скрывать – будьте открыты во всем. Если вам дорого доверие партнера, не нужно одеваться на работу, как на конкурс «мисс мира». Конечно, есть и такие ревнивцы, для которых повод – даже улыбка продавца, посланная вам мимолетом в магазине. Но это уже «из другой оперы», и совсем другая тема.
• Не пытайтесь все вернуть, как было, сразу после конфликта. Дайте партнеру время прийти в себя, подумать и проанализировать ситуацию.
• Причина потери доверия – установленный факт вашей измены? Что бы вы ни делали, все будет зависеть от того, хватит ли ему сил простить вас. Не унижайтесь, не умоляйте, не рассказывайте подробностей и не устраивайте истерик в духе «ты мне уделял мало внимания» или «я была пьяна, прости меня, дурууу». Просто признайте свою вину, спокойно сообщите, что это случилось по вашей большой глупости, и объясните партнеру, что вы не хотите его терять, но примете любое его решение. Если он принял решение уйти от вас, вы все равно его не удержите. Поэтому любые хитрости, мольбы и унижения будут не в вашу пользу.
• Не заискивая и не навязываясь, не вспоминая причины конфликта, без картинности, искренне начните жить с чистого листа, словно вы только сегодня встретились. Партнер либо будет вынужден перестроиться, расставить все точки над «и» и поддержать вас, либо (если он внутренне уже принял для себя решение, что доверять вам больше не может) уйдет.
• Встав на сложный путь восстановления доверия, не втягивайте своих родственников в этот процесс. Они будут лишними. Все должно решиться только между вами.
• Если партнер в состоянии с вами разговаривать и даже идет навстречу, предложите ему совместную поездку. У вас будет возможность спокойно обсудить все ваши проблемы, и появится шанс «открыть второе дыхание» для ваших чувств.
• Докажите партнеру, что вы готовы бороться за вашу любовь – вы готовы к компромиссам, уступкам, готовы решать вопросы без истерик «по-людски», что вы готовы слушать и слышать своего партнера.
• Партнер простил вас? Никогда не возвращайтесь к прошлому. Стройте будущее на абсолютной открытости, взаимной поддержке и взаимопонимании.

И помните, что второго шанса вам никто не даст.

Доверяйте себе. Верьте, что вы – хороший муж. Верьте, что вы – в правильном месте, в нужное время и у вас все идет как надо. Каждый опыт учит вас, как стать лучше. Если ваша жена изменила вам, солгала или предала вас, верьте, что вы – сильный мужчина. Вы сильны, потому что можете справиться с такой ситуацией. Весь ваш прошлый опыт – это отличный учитель. Каждый урок в жизни был предназначен помочь вас стать тем, кем вы сегодня являетесь.

Доверяйте жизни. Верьте, что на все есть причина. Жизнь предназначена для того, чтобы жить, учиться, расти и становится тем, кем вы должны стать – лучшим из того, кем вы можете стать. Не важно, сколько препятствий перед вами появляются, верьте себе в том, что можете их преодолеть. Уроки нужны для того, чтобы вы учились на них. Верьте в свои способности справляться с трудностями и решать проблемы, которые предстают перед вами. У вас есть сила создать мир, который вы хотите. Когда вы не доверяете жизни, то живете в страхе, сомнениях и тревогах. В результате вы ограничиваетесь теми благами, которые попадаются у вас на пути. Если же вы доверяете жизни, то знаете, что можете пережить любую сложную ситуацию. Страдания не длятся вечно. Как и некоторые отношения. Материальные вещи тоже не вечны. Ваша работа, которая есть у вас сегодня, может быть не навсегда. Что же длится вечно? Это доверие в жизни и вера в себя – что бы не встало на вашем пути, вы сможете встретить его с любовью, силой и мужеством.

Доверяйте своей жене. Дайте себе шанс снова ей довериться. Можете начать с просьбы сделать для вас что-то незначительное. Например, попросите ее позвонить или написать вам сообщение, когда вам это нужно. После этого продолжайте с небольшими просьбами, а потом можно двигаться к следующему шагу с просьбой о больших обязательствах.

Откройтесь и постигайте жизнь. Если вы хотите снова доверять своей жене, важно стремиться к открытости и жить полной жизнью. Когда вы открыты новым возможностям, то больше верите, что у жизни есть что вам дать. Жизнь полна чудес. Изучайте что-то новое, что вы никогда раньше не пробовали. Узнайте свою жену поближе, не бойтесь потратить на это время. Откройтесь ее идеям, прислушивайтесь к ее потребностям. Чаще ходите на свидания и снова влюбляйтесь в нее.

Сохраняйте терпение. Восстановление доверия к кому-то требует времени. Будьте терпеливы к себе. Не теряйте терпения со своей женой. Сначала поработайте над доверием к себе. После этого будет легче восстановить доверие к своей жене.

Живите здесь и сейчас. Если у вас есть прошлые обеды к кому-то или ваша жена предала ваше доверие, важно жить настоящим. Где вы сейчас? Куда вы хотите прийти? Вы хотите быть со своей женой? Хотите возобновить доверительные отношения? Если ваш ответ – «да», важно отпустить прошлое и жить своими настоящими чувствами. Каждый день – это новый день и новое начало. Будьте здесь и сейчас со своей прекрасной женой, в которую вы однажды влюбились. Начните свой новый день, снова влюбляясь в нее. Жить нужно СЕЙЧАС. Дышите…Почувствуйте биение своего сердца. Цените этот ценный момент СЕЙЧАС.

Простите свою жену. В прощении настоящая любовь. Оно исцеляет. Если ваша жена злоупотребила вашим доверием в прошлом, очень важно простить ее. Зачем? Если вы до сих пор цепляетесь за старые обиды. догадайтесь, кто виноват в вашей боли? Вы. Если вы сердитесь на жену и держитесь за этот гнев, кто причина ваших страданий? Вы. Если вы делаете ошибку, прощайте себя. Если ваша жена предала вас, солгала или изменила вам, простите себя за то, что цеплялись за отрицательные чувства по отношению к ней. Чтобы двигаться дальше, важно простить ее и простить себя. Если замешан другой мужчина, нужно и его простить. Прощение освободит вас от плохих мыслей, чувств и эмоций. В результате, вы станете храбрым мужчиной с большим сердцем. Это великий мужчина! Вы освободитесь от всего негатива и будете готовы к следующему шагу. То есть, снова испытывать доверие.

7 причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу

• 7 причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу

Вы можете сильно любить своего супруга, но любой брак или отношения могут потерпеть неудачу по разным причинам. Это может произойти в любое время. Брак считается крепче романтических отношений, но причины разрыва тех и других практически идентичны. Мы обсудим причины, которые убивают любые отношения и заставляют вас терять доверие к супругу. Вот список из семи причин, по которым вы можете потерять доверие к своему супругу:

1

Измена партнеру

Это самая тревожная и мучительная причина, которая калечит любые отношения. К сожалению, это самая распространенная причина разрыва отношений. Эту ошибку могут совершить оба партнера, хотя мужчины изменяют чаще, чем женщины. Измена может быть сексуальной или эмоциональной. Эмоциональную измену можно решить с меньшими усилиями, но сексуальная может навсегда разрушить отношения.

В основном один из партнеров из-за жадности и похоти влюбляется в сексуальную или романтическую любовь с кем-то другим. В редких случаях причиной являются проблемы со здоровьем или со здоровьем у супруга, влияющие на их сексуальность. Другой партнер чувствует себя лишенным сексуальной близости и пытается найти удовольствие в другом месте. Вы можете улучшить свою сексуальность, чтобы у неверного партнера не было причин предать. Но когда доверие подорвано, очень трудно простить неверного партнера.

2

Эмоциональная измена

Измена не ограничивается сексуальной изменой. Сюда же относится и эмоциональная измена. Это означает предаваться интимным отношениям, которые могут быть ограничены только супругами. Возьмем, к примеру, разговор с противоположным полом в интимной манере, которая может создать впечатление, что вы готовы к отношениям.

Это может показаться тривиальным, но сближение с кем-то еще, кроме вашего супруга, создает ревность, непонимание и стресс в ваших отношениях. Даже если кто-то является вашим лучшим другом, но после вступления в отношения вы сознательно соглашаетесь с тем, что вашим партнером будет только очень близкий вам человек. Вместо этого, когда люди видят, что их партнер больше смеется над шуткой своего друга и больше физически контактирует, это очень сильный сигнал о том, что ваш партнер переходит границы.

3

Непреодолимое ID

Другим потрясением, которое может быть в любых отношениях, является эгоизм или разделение жизненной деятельности. Отношениям приходится страдать, когда кто-то не смешивает свою жизнь с вами через совместную деятельность, отдых и качественное времяпрепровождение. Иметь амбиции в жизни — это хорошо, но это может привести к почти раздельным жизням. Когда вы ведете жизнь таким образом, вы теряете радость отношений. Помните, пары похожи на команду.

Они должны разделить свои родительские, домашние, финансовые и социальные обязанности. Взаимное обсуждение для принятия важного решения обязательно для живого общения. С другой стороны, когда один из партнеров понимает, что им не нравится разговаривать, что они не веселятся вместе, не принимают важные решения вместе, это становится сигналом к ​​тому, чтобы переосмыслить свои отношения.

4

Отсутствие связи

Когда общение становится болезненным, большинство людей начинают пересматривать свои отношения. В нашем обратном отсчете он находится на четвертой позиции из-за его важности для успеха или неудачи любых отношений. Когда партнеры начинают жаловаться, критиковать, обвинять и оскорблять друг друга, это часто является порогом отношений. С другой стороны, никакое общение не является столь же вредным.

Даже если ваш супруг тихий и сдержанный человек, вы должны поощрять его высказываться и участвовать в разговоре. Вы можете начать с небольших предложений, комплиментов, похвал или просьб. Иногда один из супругов напорист и не дает другому выразить свои чувства. Это приводит к внезапной разрядке обиды в неподходящее время, что делает болезненные отношения еще более горькими. Наоборот, некоторые супруги стараются избегать любого общения, чтобы избежать конфронтации, и весь процесс продолжается.

5

Зависимость или другие вредные привычки

Сотни хороших отношений были разрушены зависимостью. Любая зависимость одинаково смертельна. Одни начинают употреблять наркотики, другие поддаются алкоголю. Наркомания и другие вредные привычки идут рука об руку. Вредные привычки, такие как азартные игры, сексуальная неверность, преступления и наркомания, взаимосвязаны между собой.

Как только ваш партнер пристрастился к одной из этих вещей, высока вероятность того, что он приобретет и другие вредные привычки. Это один из тяжелых периодов для супругов. Большинство супругов в этот момент решают развестись или развестись. Это одна из главных причин разрыва отношений.

6

Отсутствие сексуального и эмоционального удовлетворения

Основная причина, по которой человек вступает в отношения, — это получение сексуального удовольствия. Как только эйфорическая фаза отношений заканчивается, люди начинают скучать. Сначала пара занималась сексом каждый день. Когда отношения стареют, волнение и спонтанность теряются. Большую часть времени мужчины заняты офисной работой. Женщины по-прежнему заняты домашними делами и покупками, и они не часто находят время для секса.

Когда физический контакт потерян, эмоциональный и психологический контакт также теряется или ослабевает. В очень редких случаях отсутствие полового влечения обусловлено какой-либо реальной физической причиной. В большинстве случаев люди просто устают. Они больше не чувствуют себя взволнованными и взволнованными. Чтобы укрепить свои отношения, оба супруга должны приложить усилия. Они могут воспользоваться помощью семейного консультирования или терапии. Так или иначе, это причина номер один, по которой большинство мужчин, а иногда и женщин начинают искать сексуальное и эмоциональное удовлетворение в другом месте.

7

Неуважение

Отношения строятся на равных. Самоуважение и самооценка являются важными факторами, которые каждый пытается найти в отношениях. Если это отсутствует, это сигнализирует сторонам, что пора двигаться дальше. Насмешки, оскорбления, угрозы и физическое насилие разрушают самооценку, с одной стороны, и вызывают ненависть к супругу, с другой.

8

Заключение

Чтобы сделать отношения успешными, нужно приложить много усилий и преданности делу. Но чтобы разрушить отношения, не нужно прилагать никаких усилий. Несмотря на это, есть несколько причин, которые являются верным способом разрушить ваши отношения. Недостаток уважения, потерянная близость, зависимость, вредные привычки и обман — вот некоторые из факторов, которые могут разрушить самые крепкие дружеские отношения.

Как быть уверенной женой в браке

Идеальных браков не бывает. Ни одна жена не может быть идеальной и сильной все время. Тем не менее, у нас есть это давление и ожидание, что все должно быть хорошо.

В этой статье

Нелегко быть уверенной женой во всем!

Мы теряем уверенность в себе и своих партнерах, когда что-то идет не так. Мы начинаем сомневаться в своей квалификации для этой роли.

Есть много ситуаций, когда наша уверенность как жены может пострадать. Пока мы помним, почему так важна уверенность и как ее вернуть, все получится.

Кто такая уверенная в себе жена?

Уверенная в себе жена — это та, кто может наслаждаться супружеской жизнью, зная, что делает все возможное, чтобы сохранить свою часть договоренности.

Некоторые женщины до сих пор придерживаются традиционных взглядов на «почитание» своего супруга и стараются быть лучшей женой. Независимо от того, означает ли это быть хорошим добытчиком, домохозяйкой, сиделкой или матерью для ваших детей, все это признаки уверенной в себе женщины.

Какую бы роль вы ни выбрали, вам нужно будьте уверены в себе , чтобы с легкостью выполнять эти задачи и сохранить счастливый и здоровый брак.

Вы должны быть уверены в себе, зная, что вы все еще женщина с достоинством, силой, талантами и личными качествами, чтобы быть лучшей версией себя.

Да, вам нужна уверенность, чтобы быть хорошей женой, не теряя при этом себя. И вот как вы становитесь уверенной женой!

Почему жена теряет доверие?

Стресс и жизненные испытания могут повредить убеждениям уверенной в себе жены .

Если вы недавно поженились, фаза «медового месяца» почти наверняка закончилась, и теперь вы находитесь в самом сердце брака. Вот тут-то и вступают в игру эти клятвы «к лучшему или к худшему».

Будут трудные времена, когда вы начнете сомневаться в своей ценности и потеряете уверенность в своих способностях как жены. Возможно, вы изо всех сил пытаетесь заботиться о детях, доме и других обязанностях, поскольку давление нарастает.

Возможно, вы переживаете период плохого здоровья или низкого дохода и изо всех сил пытаетесь адаптироваться. Чувства неудачи или просто страха неудачи может быть достаточно, чтобы ограничить уверенность в себе.

Более серьезные проблемы могут возникнуть, когда мы теряем уверенность в браке, а не только в себе.

Бывают случаи, когда вы сомневаетесь в способности вашего супруга обеспечивать вас в трудные времена. Вы можете задаться вопросом, остаются ли они такими же преданными или влюбленными, как раньше, когда вы расходитесь или боретесь из-за проблем.

После этого вы можете попасть в порочный круг. Чем больше вы погружаетесь в страх и сомнения по поводу здоровья брака, тем хуже вы относитесь к своим собственным взглядам.

Затем вы можете наказать себя за то, что задаете вопросы своему партнеру, увеличивая собственную неуверенность в себе. Эта углубляющаяся рана может еще больше повлиять на ваши отношения. И дальше идет!

Как вернуть уверенность жене?

Когда эта уверенность начинает колебаться и справляться с этими чувствами сомнения по поводу нашей роли жены, куда нам обратиться? Как вести себя уверенно?

Ответ на вопрос о восстановлении уверенности в себе как жены или сплоченной команды может исходить из целого ряда различных источников.

 Возможно, вы обнаружите, что одно из этих решений находит отклик лучше всего, или вы можете попробовать их комбинацию.

Обратитесь к своей вере.

Многие женщины считают, что их вера в избранного ими Бога может утешить их в эти трудные времена. Те, кто привнес Бога в свой союз и заключил брак в месте поклонения, могут обнаружить, что воссоединение может помочь.

Их уверенность как жены может возрасти, когда они сосредоточатся на влиянии этой веры и роли Бога в отношениях. Эта вера в безусловную любовь от высшего существа может помочь с усиленным чувством принятия.

Те, кому не хватает самоуважения из-за эмоциональных, физических или финансовых трудностей, могут читать свои религиозные тексты и переориентировать свое внимание.

Для других глубоко укоренившейся веры в то, что высшая сила свела вас вместе, может быть достаточно, чтобы попытаться все уладить.

То, что у вас был тяжелый месяц и вы возлагаете друг на друга нереалистичные ожидания, не означает, что ваша роль или совместимость изменились.

Возвращение к корням веры в эту высшую силу и ценность отношений может помочь возродить себя как уверенную в себе жену.

Повернуться друг к другу.

Обращение к своей вере — хорошая отправная точка для укрепления этой основы и понимания текущего кризиса уверенности в себе.

Но, вам также необходимо общаться друг с другом , чтобы понять глубину чувств с обеих сторон.

Уверенность жены может быть связана с действиями и взглядами наших супругов. Когда мы становимся отстраненными, сбитыми с толку и сомневаемся в себе из-за нашей отдельной роли, полезно собраться вместе, чтобы обсудить вещи.

Если вы продолжаете говорить себе: «Сейчас меня недостаточно для человека, которого я люблю», это может разъедать вас, если вы будете сдерживать это. Дайте своему супругу возможность ответить и развеять эти страхи.

Для некоторых решение здесь может быть таким же простым, как свидание. Это дает возможность побыть одному, вдали от иждивенцев, проблем и стресса, с безраздельным вниманием.

Отправляйтесь туда, где вы будете счастливы и в безопасности вместе. Вспомните, каково это быть человеком, в которого они влюбились. Напомните друг другу, почему вы поженились и почему это сработает.

В качестве альтернативы вы можете обратиться к парной терапии и попросить посредника помочь процессу в одиночку. Какой бы путь вы ни выбрали, помните, что в конечном итоге вы — уверенная в себе жена!

Смотрите также:

Подведение итогов

Обрести уверенность в себе, как жена, для собственного достоинства!

Желание обрести уверенность в себе в качестве жены может быть разным. Будь то из-за чувства незащищенности в отношениях или из-за разрыва с человеком, которым вы были, есть ответы.

Первый шаг — признать, что вы чувствуете, и осознать обоснованность своих чувств. Затем вы сможете глубже изучить причины и решения, которые помогут вам восстановить эту уверенность и стать лучшей женой.